Podcasts about haushaltsaufgaben

Anthony ist in einer offenen Beziehung mit Edwina und Kate ist mit beiden befreundet. Irgendwann haben Anthony und Kate betrunken Sex, was Edwina überhaupt nicht gefällt. Kate verliert ihren besten Freund und dazu den Zugang zur gemeinsamen Freundesgruppe. Wer ist schuld an dieser Misere? Wir nehmen vor dem Zähneputzen auf und reden über die Arbeit die Mütter jeden Tag leisten.  Außerdem kollidieren wir in unserem Ordnungsbedürfnis. Kann man dem anderen sagen, wann er wie seine Haushaltsaufgaben erledigen soll? Oder rutscht man damit in eine komische Dynamik?  Wie es mit den Paulanergarten weitergeht, was das süßeste couple Geschenk ist und wann wir früh aufstehen lieben, hört ihr hier. Und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein

Kennst du das? Der Haushalt ruft, die Wäsche müsste gemacht werden, der Papierkram stapelt sich – und trotzdem fehlt dir einfach die Lust, anzufangen? Dann hör unbedingt rein! Heute sprechen wir darüber, warum Motivationstiefs ganz normal sind und wie du es schaffst, dich auch dann zu organisieren, wenn du einfach keine Energie hast. Egal ob es um die kleinen, regelmäßigen Haushaltsaufgaben geht oder um ein großes Ordnungsprojekt – ich gebe dir Strategien an die Hand, die Du sofort ausprobieren kannst und die Dich wieder ins Tun bringen, ohne dich zu überfordern. Viel Spaß!

In dieser Folge bespreche ich mit Laura Fröhlich eine weitere Seite von Mental Load: die Unordnung im eigenen Kopf. Laura ist Expertin für Mental Load und vielen von euch schon bestens bekannt. Durch die täglichen Herausforderungen entsteht oft ein innerliches Durcheinander aus To-dos, Familienorganisation, Haushaltsaufgaben und all den kleinen und großen Dingen, die uns Mamas rund um die Uhr beschäftigen. Kein Wunder, dass uns das oft überwältigt und die Zeit für uns selbst immer knapper wird. Laura teilt, wie wichtig es ist, gerade in solchen Momenten Prioritäten zu setzen und Schritt für Schritt mehr innere Ordnung zu schaffen. Mit hilfreichen Impulsen zeigt sie, wie wir uns von dem Gedankenwirrwarr befreien und kleine Rituale einbauen können, um den Kopf wieder freizubekommen. Diese Folge ist für alle Mamas, die sich nach mehr Klarheit und Freiraum im Alltag sehnen und dabei sich selbst nicht vergessen wollen.

In dieser Folge erwähnte Links: Kostenlose 4 Tage Nein-Sagen Challenge verenatschudi.com/nein Überlegst du manchmal, dir Unterstützung für den Haushalt zu holen? Du wiegst das Pro und Contra ab und kommst zu keinem Schluss. Doch während du überlegst, belasten dich die vielen Aufgaben und der Zustand deiner Wohnung, die oft nicht so aussieht, wie du es dir wünschst. Das Thema Putzen bzw. Haushalt kann auch die Beziehung belasten und sich negativ auf deine allgemeine Lebensqualität auswirken. In der heutigen Folge von "Level Me Up!" nehme ich dich mit in die Welt der Haushaltshilfen und deren Einfluss auf unser tägliches Leben und unsere persönliche Weiterentwicklung. Ich teile offen meine eigenen Erfahrungen und erzähle dir von prägenden Momenten in meiner Familie und meiner Zeit als Au-Pair in Paris. Ich spreche über kulturelle Unterschiede und erkläre, weshalb Haushaltshilfen nicht nur mentale Freiräume schaffen, sondern auch zwischenmenschliche Beziehungen entlasten können. Diese Episode ist für alle, die oft das Gefühl haben, zwischen Arbeits- und Haushaltsaufgaben zu ersticken, und darüber nachdenken, wie sie mehr Zeit und Energie für sich gewinnen können. Mach dich bereit, inspiriert zu werden und deinen Haushalt vielleicht auch mal aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten! Wenn du lernen möchtest, dich besser abzugrenzen, dann melde dich an für meine kostenlose „4 Tage Nein-Sagen Challenge“! verenatschudi.com/nein

In dieser Folge dreht sich alles darum, wie ihr neue Erlebnisse und Interessen in euren Alltag bringt. Viele Menschen verbringen ihre Zeit nur mit Arbeiten, Fernsehen und Haushaltsaufgaben. Doch das Leben bietet so viel mehr!

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein umfangreiches Live-Update. Ich berichte über meine Wohnung, den Fortschritt beim Renovieren und meine Pläne, einschließlich eines Feng Shui-Konzepts. Im Deep Dive widmen wir uns gemeinsam einem oft unterschätzten Faktor bei der Entwicklung von Routinen und dem Erreichen von Zielen. Außerdem stelle ich dir eine App namens Task Rabbit vor, die dir Unterstützung bei Haushaltsaufgaben bieten kann – etwas, das ich besonders nützlich finde. Ich erzähle dir auch von meinem letzten Urlaub und meinen positiven Erfahrungen mit Manifestationen. Deine Steph zu Re:Start Your Year:https://steph-reinhardt.de/restart-your-year Umsetzungsplaner gratis downloaden: https://steph-reinhardt.de/planer zur OYLA (alle Infos & Bewerbung):https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagramhttps://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly

Für ein gleichberechtigtes Leben braucht es Aktion von uns allen. Doch wie brechen wir aus festgefahrenen Rollenklischees im Alltag aus? Was konkret kann jede*r tun – in Partnerschaften, Familien und im Beruf? In ihrem neuesten Buch »Musterbruch: Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung« geht Bestseller-Autorin Patricia Cammarata diesen Fragen nach. Sie zeigt praktische Ideen für den Alltag: Wie wir Verbündete finden, Stereotype entlarven, Haushaltsaufgaben fair verteilen, effektiv kommunizieren, gleichberechtigt arbeiten und konventionelle Denkmuster herausfordern können. In Folge 308 im Female Leadership Podcast stellt Patricia ihre Ansätze vor und erklärt Konzepte, die jede*r im Alltag anwenden kann. Wir diskutieren Themen wie weibliche Minderwertigkeitsgefühle, Erschöpfung und die Bedeutung von Solidarität unter Frauen als wertvolles Werkzeug im Kampf für mehr Gleichberechtigung.In dieser Folge zum Thema »Anleitung zur Gleichberechtigung« erfährst du:✅ Warum wir noch immer oft in alten Rollenbildern feststecken✅ Was weibliche Minderwertigkeitsgefühle sind und wie wir lernen können, sie zu überwinden✅ Warum Solidarität unter Frauen ein wichtiges Werkzeug für mehr Gleichberechtigung ist – und wie wir sie im Alltag nutzen Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei.Links und Literatur zum Thema »Anleitung zur Gleichberechtigung«Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Ihr wollt endlich mit Sport beginnen, um fitter zu werden und euch etwas in Form zu bringen. Aber die Arbeit, Kinder, Haushaltsaufgaben und Hobbys rauben euch einfach so viel Zeit, dass ihr gar nicht wisst, wie ihr es schaffen sollt, jetzt 2, 3 oder 4 Mal die Woche ins Fitnessstudio zu rennen. Wenn ihr euch davon angesprochen fühlt, könnten Tabata oder Zero-Training etwas für euch sein. Die Trainingseinheiten dauern nur wenige Minuten und ihr benötigt fast keine Geräte. Bei uns erfahrt ihr, was es mit den beiden Methoden auf sich hat und wie ihr das zeit-effektive Training für euch nutzen könnt.

Aufräumen, putzen, einkaufen… Mit Baby ist das Organisieren eines Haushalts alles andere als einfach. Um Stress zu vermeiden und eine Balance zwischen Haushaltsaufgaben und der Betreuung des Babys zu finden, braucht es Geduld, Flexibilität und einen guten Plan. Dabei sollten Eltern jedoch nicht vergessen, genug Zeit für sich und die Familie einzuplanen. Mit welcher Herangehensweise Ulrike und Jan den Haushalt meistern, erfahrt ihr in dieser Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Hier geht's zur ROSSMANN babywelt: https://www.rossmann.de/de/baby-kind/babywelt Hier geht's zur ROSSMANN babywelt auf Instagram: https://www.instagram.com/rossmann_babywelt/

Es duftet mal wieder nach Champions League! Während Toni sich bereits mit Stau und abartig kaltem Milchreis in London herumschlägt, sitzt Felix noch auf heißen Kohlen im Studio in Berlin und kann's kaum erwarten wieder auf Tour zu gehen. Seinen Reisepass hat er zumindest gefunden, die Tasche ist gepackt und die Flüge sind gebucht – das Viertelfinal-Rückspiel gegen den Chelsea FC ruft und die Laune ist königlich. Da können dann auch weder von langer Hand geplante Dopingtests noch lästige Haushaltsaufgaben dran rütteln. Und auch wenn Toni wie gewohnt von Spiel zu Spiel denkt, bucht Felix insgeheim schon das Ticket nach Istanbul. Hier noch der Link zum Spendenaufruf der DGSV Frauen-Nationalmannschaft im Futsal: https://gofund.me/6497b603 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

„Das Spielzeug ist kaputt und wir kaufen einfach ein neues.", „Ich will das jetzt haben und bezahle es von meinem eigenen Geld.“ Da wir diese Sätze von unseren Kindern bereits gehört haben, unterhalten wir uns in dieser Folge über Taschengeld, Nebenjobs, Geldgeschenke, Haushaltsaufgaben und ob diese bezahlt werden sollen. Auch der Vergleich mit einem bedingungslosen Grundeinkommen wird gezogen und wie wichtig uns die soziale Anerkennung in Hinblick auf die finanzielle Unterstützung von Trends ist. Es geht zusammengefasst um Wertschätzung, Selbstbestimmung und Wünsche. Viel Spaß beim Hören! Wenn ihr mehr über uns erfahren und an Momenten aus unserem Alltag teilhaben wollt, folgt uns gern bei Instagram: instagram.com/elternsicht_/ Habt ihr Fragen, Anregungen oder Feedback? Schreibt uns gern an mail@elternsicht.com Wenn euch unser Podcast gefällt, lasst uns gern eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify da und abonniert ihn!

Wie machen wir das eigentlich mit dem Schlafen zu dritt? Sind die Haushaltsaufgaben gerecht verteilt? Haben wir alle medizinische Rechte füreinander? Was ist mit den Finanzen? Doppel- oder Familienzimmer im Urlaub? In dieser Episode geht es um die Dinge die wir alle kennen - das Alltäglichen. Nur eben zu Dritt.  Jetzt auf www.podimo.com/michalskis registrieren, uns supporten & und unseren ganzen Podcast hören!

So oft wird bei Montessori zu Hause darüber gesprochen, Kinder in jedem Alter an den Haushaltsaufgaben teilhnehmen zu lassen. Damit sich Kinder als Teil der Gemeinschaft fühlen. Damit sie Verantwortung tragen dürfen. Damit sie spüren, dass sie wichtig sind.Aber was, wenn Kinder gar nicht im Haushalt teilhaben wollen? Wenn die Arbeitsaufteilung jedes Mal zu einem Streit führt? Wenn das Kinderzimmer gleich nach dem Aufräumen wieder so aussieht, als wäre dort eine Elefantenherde durchmarschiert?Auch wird es sprachlich oft so formuliert, als würden die Kinder im Haushalt UNS helfen. Ist das wirklich so? Helfen die Kinder denn wirklich uns? Oder anders gefragt: geht es darum, dass sie uns helfen, oder geht es dabei doch um etwas anderes?In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Deborah Sulovsky, AMI und ÖMG diplomierte Montessori-Pädagogin (0-3, 3-6, 6-12 und 12-18) und 4-fache Mama von Kindern im Alter zwischen 4 und 13 Jahren. Deborah findet ihr übrigens auch immer wieder als Vortragende bei diversen Montessori-Kongressen oder auf der Montessori-Akademie in Wien, sowie auf Webinaren und natürlich auch auf ihrem Instagram-Account @meaningful.with.4

In der heutigen Folge von BASMA unplugged reden wir über Mental Load – ein Phänomen, dass viele Frauen aus ihrem Alltag kennen. Auch wenn Väter mittlerweile mehr Haushaltsaufgaben übernehmen, bleibt es meistens bei den Frauen, die Übersicht zu behalten. Warum es nicht nur reicht, dass der Mann einem etwas abnimmt, erklärt uns Kübra Gümüşay. Die Autorin und Speakerin spricht mit unserer Family Redakteurin Hilal, was Mental Load für sie persönlich bedeutet und welche Lösungsansätze sie hat. Wenn ihr also wissen möchten, wie ein White Board Euch dabei helfen kann, eine gerechtere Arbeitsteilung zu schaffen, und welche anderen Tipps es gibt, die mentale Belastung zu reduzieren, dann hört rein. Und jetzt nochmal eine Checkliste, die nicht stresst ;) Den dazu gehörigen Artikel von Hilal könnt Ihr auf BASMA nachlesen. Passend zu Mental Load hatten wir bereits zwei Episoden, die das Thema Partnerschaft angehen: #6 Real Talk: Wie schafft frau die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? und #12 Hierauf solltest Du bei der Partnerwahl achten Wollt Ihr testen, ob Ihr auch von Mental Load betroffen seid? Hier geht's zum Mental Load Test von Equal Care Day Kübra Gümüşays Buch „Sprache und Sein“ ist erhältlich beim Hanser Literaturverlag ( ISBN 9783446265950)Ebenfalls kürzlich erschienen ist das Buch "Raus aus der Mental Load Falle" von Patricia Cammarata (ISBN 978-3-407-86632-5) Wir freuen uns natürlich immer auf Euer Feedback! Wie geht es Euch mit Mental Load und wie geht Ihr damit um? Schreibt uns gerne Eure Gedanken an podcast@basmamagazine.com oder tretet mit uns über Social Media in Kontakt! Intro&Outro Music: Riddim von Text Me Records / Jorge Hernandez

Meine Tipps, wie die Familie positiv gestärkt durch die Krise kommt: Gib deinem Tag Struktur. Stelle dazu mit deinen Kindern einen Tagesplan auf. Mit euren To Do's, Schularbeiten, Haushaltsaufgaben, Kochplan, u.s.w. Plant euch fixe AUS-ZEITEN ein, in welcher jeder für sich alleine Zeit verbringt. Wenn möglich räumlich getrennt! Wechselt euch in der Kinderbeschäftigung ab! So bekommen die Kinder den Vorteil zu spüren, dass beide Elternteile zuhause sind und sich mit ihnen beschäftigen. Und die Mutter (oder der Vater) hat in ihrer freien Zeit die Möglichkeit, sich um ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Nutzt die gemeinsame Zeit positiv: Spiele spielen Kreativ sein Erinnerungsfotos anschauen und in positiven Erinnerungen schwelgen Die positive Zukunft visualisieren!   Achtung: Die vielen Ausnahme-Regeln, welche momentan zugelassen werden, könnten auch nach der Krise weiter eingefordert werden von den Kindern. Führe darum JETZT neue, positive Routinen in den Familienalltag ein!

Was ist im Kühlschrank? Braucht das Kind eine neue Jacke? Wann ist der Elternabend? Auch wenn Väter Haushaltsaufgaben übernehmen, sind es meist die Frauen, die die vielen To-dos im Blick haben. Wie lässt sich diese mentale Last fairer verteilen? Von Simone Schlosser www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Gäbe es eine Top 10 der unbeliebtesten Haushaltsaufgaben, wären Staubwischen und -saugen ganz vorn dabei. Das Gemeine am Staub: Er kommt nach kurzer Zeit zurück. Wir sagen, wie du seine Entstehung verhinderst.

Wenn man sich dem Alltagsstress der Haushaltsaufgaben entzieht,müssen die Eltern zu harten Maßnahmen greifen. Da weiß selbstder Nachbar Bescheid warum schon wieder das Zelt im Gartenaufgestellt wurde. Deshalb lenken Sie sich ab! Heute gibt es keine Entspannung, Siedürfen selbst die Folge interaktiv gestalten. Lassen Sie sich vonChris' Hustenreiz nicht stören, während Tim Ihnen dieneuste Modifikation für Autos vorstellt: Wärmepads! Sie habenrichtig gehört, Wärmepads lösen jedes Problem. Machen Sie mit bei einer warmen Dezember-Folge!

In Episode 13 sprechen die beiden über den lang ersehnten Titel aus dem Hause Owlchemy Labs: “Rick and Morty - Virtual Rick-ality”. Im Spiel übernehmt die Rolle eines Morty-Klons und erledigt zu Beginn simple Haushaltsaufgaben bevor sich die Geschichte zu einem verrückten Abenteuer ganz im Stile der TV-Vorlage entwickelt. | Liked uns bei Facebook: facebook.com/whatvrplaying | Folgt uns bei Twitter: twitter.com/whatVRplaying | Unterstützt uns auf Patreon: patreon.com/whatvrplaying | Und nicht vergessen: Eine Bewertung bei iTunes abgeben! :-)

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