Podcasts about arbeite

Da geht noch mehr – nicht nur im Business, sondern auch in deiner Lebensqualität. In dieser Episode von beschwingt nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Wochen: von unserer Florida-Workation über einen Game-Changer-Buchtipp bis hin zu einem persönlichen Wettkampf-Highlight – und wie all das meine Strategie für 2026 geprägt hat. Du erfährst, wie 100 % Work und 100 % Play sich nicht ausschließen, sondern gegenseitig befeuern, wenn du dein Business konsequent um dein Leben herum kreierst. Kernthemen dieser Episode: - Florida-Workation und ein Buchimpuls, der meine Perspektive erweitert hat – schreibe mir gerne, wenn du den Buchtitel möchtest! :) - Mein Jahresvergleich: Wie ich als Unternehmerin, Coach und als Mensch in den letzten 12 Monaten nochmals gewachsen bin – und warum schon bereits gute Dinge noch exzellent(er) werden dürfen - 100 % Work, 100 % Play: Welche Strukturen, Grenzen und Focus-Slots es möglich machen, ein intensives Hobby zu leben und gleichzeitig unternehmerisch durchzustarten - Persönlicher Meilenstein: 1. Platz im West Coast Swing, 20 Punkte abgesahnt und Aufstieg in die nächsthöhere Startkategorie – und weshalb das für mich auch ein Business-Erfolg ist - 2026 in meinem Business: überarbeitete Produktpalette, angepasste Wochenstruktur, klare Prioritäten, neue Preisstruktur und eine weitere einjährige Ausbildung, die auf meiner Life-Coach-Ausbildung weiter aufbaut - Exzellenz ohne Hustle: Wie eine smarte Planung Raum für eine positive Aufwärtsspirale aus Umsatz, Impact und echter Lebensqualität schafft - Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, dein 2026 proaktiv um dein Leben herum zu gestalten! :) Diese Episode ist für dich, wenn du beides willst – Businesserfolg und Lebensqualität – und du bereit bist, dein nächstes Exzellenzlevel mit klaren Strukturen, Grenzen und einem ehrlichen Blick auf deine Prioritäten zu erreichen . Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum kreieren? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere gerne den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge mehr. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile den Podcast gerne mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Instagram: @chiaraivanabachmann Mehr über mich und meine Arbeit: https://chiarabachmann.com

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Die Creepypasta "Ich arbeite als Assistenzarzt. Es gibt Regeln" von Helena Castellan – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Du produzierst Deine unnützen Kämpfe selbst. Gegen die Vergangenheit. Gegen die Realität. Gegen das, was ist. Epiktet zeigt Dir die Entscheidung, die alles verändert: Arbeite mit der Realität, nicht gegen sie. Mit Sofort-Übung.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

Du nimmst dein Business gedanklich überall mit hin? In die Mittagspause, zum Familiensonntag, oder sogar in den Urlaub – und echtes Abschalten fühlt sich wie ein unerreichbares Luxusgut an? Genau darum geht's in dieser neuen “beschwingt” Episode. Ich spreche darüber, warum das ständige “always on” deinen nächsten Wachstumsschub eher blockiert als befeuert – und wie du mit einem klaren Workday-Shutdown, einer realistisch geplanten Woche und smarten Strukturen wieder Fokus, Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Statt noch einem To‑do hinterher zu jagen, lernst du, wie du abends wirklich einen Cut machst und dadurch erholter, produktiver und erfolgreicher wirst. Beispiele aus dem Alltag – vom Sonntags‑EMail‑Check bis zu Projektideen im Urlaub – kennst du vermutlich nur zu gut. Und ja: Das ständige Präsent‑Sein verhindert oft genau die Umsätze, Kundenergebnisse und den Impact, den du dir wünschst. Kernthemen dieser Episode: - Die “Always‑on”-Falle: Warum permanentes Gedankenkreisen über dein Business Wachstum ausbremst – und was stattdessen hilft - Die Abwärtsspirale erkennen und stoppen: übergangener Feierabend? Keine Wind‑down‑Phase? schlechter Schlaf? So durchbrichst du sie! - Workday‑Shutdown: eine einfache Routine, die die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben wiederherstellt und Abschalten erleichtert - Realistisch planen (mit Puffern!): Wie Projektmanagement deine Arbeit sichtbar macht und dir abends ein gutes “I call it a day”-Gefühl gibt - Die echte Basis von Leistung: Schlaf, Ernährung, Bewegung – nicht als Belohnung, sondern als nicht verhandelbare Baseline deiner mentalen Stärke - Smarte Strukturen: Quartalsstrategie, Wochenplanung und eine flexible Tagesstruktur, die dir Fokus und Freiheit ermöglicht - Du bist mehr als Unternehmer:in: Rollenvielfalt als Energiequelle nutzen – statt sie gegen dein Business auszuspielen Diese Episode ist für dich, wenn du oft “nur mal schnell” Mails am Sonntag checkst, abends keinen klaren Cut findest oder im Urlaub ständig neue To‑dos sammelst – und wenn du lernen willst, wie du wirklich abschaltest, ohne an Ambition oder Wachstum einzubüßen. Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum kreieren? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine ganz individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile sie mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Business-Erfolg und Lebensqualität. Folge mir gerne auf Instagram unter @chiaraivanabachmann Website: https://chiarabachmann.com

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Die Creepypasta "Ich arbeite für die US-Regierung" von WorldAwayTweedy – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Kürzlich hat mich eine Kollegin gefragt: „Caroline, arbeitest du eigentlich wirklich so wenig – oder tust du nur so?“ Fairer Punkt – denn ich war jahrelang als Workaholic bekannt. In dieser Folge spreche ich mit dir über meine neue Arbeitsstruktur, was ich aktiv verändert habe – und wie du dein Business smarter, einfacher und entspannter aufbauen kannst. Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser brandneues Programm Souverän Skaliert 2.0. Achtung: Nur bis zum 21. November bekommst du bei Buchung unseren CEO-Masterkurs (im Wert von 4.999 €) kostenlos on top! https://carolinepreuss.de/souveraenskaliert/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Arbeite mit mir: https://sascha-feth.de/lass-uns-starten/**Fakt ist:** Du verbrennst deine mentale Energie mit Mini-Entscheidungen!Tagsüber gilt das Prinzip: **"Don't Make Me Think!"** Ich zeige dir, warum du deine To-do-Einträge so klar wie möglich formulieren musst (weg von "Bericht", hin zu "Finale Version des Berichts gegenlesen"). Das spart dir wertvolle Ressourcen und macht Produktivität _wirklich_ entspannt.Aber Achtung, hier kommt der **Plot-Twist**: Es gibt einen Moment, wo du _unbedingt_ denken musst! Ich verrate dir, warum dein wöchentliches Review der Schlüssel zur Kontrolle ist und wie du mit der "Make Me Think"-Regel das Chaos in klare, unschlagbare "Next Actions" verwandelst.Du bist nur noch eine "Next Action" vom Erfolg entfernt. Hol dir den Mehrwert und werde Teil unserer Community!0:00 Don't make me think3:05 Make me thinkZu Folge 110: https://youtu.be/WP9Zu0jCGgoZu Folge 252: https://youtu.be/WbYUah2M91wentspannte Produktivität, Zeitmanagement, To-Do-Liste, Tagesplanung Wochenplanung, Produktivitäts-Prinzipien

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In dieser Project Mindset Folge spreche ich mit Ex-Profi Mo Idrissou über zwei Welten, die mehr gemeinsam haben, als man denkt: Fußball und Unternehmertum. Vom Schulhof in Kamerun bis zu Bundesliga und Nationalmannschaft. Von Karl Lagerfeld und Cavalli bis zum eigenen Store in Paris. Wir reden über Selbstbewusstsein, Mut, Rückschläge, Mentoren und warum Angst oft nur eine Ausrede ist. Du bekommst klare Mindset Tipps aus erster Hand. Wie du Selbstzweifel überwindest. Warum Ziele nur zählen, wenn du sie zu Ende bringst. Und wieso Charakter wichtiger ist als Talent. Praxisnah, direkt, ohne Filter. Wenn dir die Folge Mehrwert gibt, abonniere den Kanal, aktiviere die Glocke und schreib mir deinen stärksten Aha-Moment in die Kommentare. Teile die Folge mit einem Freund, der gerade an sich arbeiten will. Dieser Live Podcast wurde im Rahmen des Gründercampus Festival 2025 der Volksbank Kurpfalz aufgenommen. Danke an das Volksbank Team für diese Möglichkeit und den sehr freundlichen Empfang!! ## Shownotes: 00:00 Begrüßung und Vorstellung: Vom Profi zum Unternehmer. Warum Mo ein netter Mensch sein kann, der auch unbequem ist 00:01:19 Entdeckt in Kamerun: Warum seine Schule Fußball verbot und wie ein Turnier alles veränderte 00:04:10 21 Tore in 4 Spielen und Geschenke aus Frankreich: Talent trifft Chance 00:07:20 Mit 14 nach Europa: Unterschrift des Onkels, Familienkonflikt und erste große Entscheidung 00:09:28 Erster Flug, große Träume: Warum Perspektive ein Gamechanger ist 00:11:05 Fußballschule Straßburg: Von hunderten Talenten zur Nummer 1 00:12:31 Start in Deutschland: FSV Frankfurt und der Weg nach oben 00:13:39 Lieblingsverein Gibt es nicht. Warum Mo Fußball als Geschäft versteht 00:14:41 Rangnick als Vaterfigur: Drei Tore unter Druck und ein Karriereweichensteller 00:16:56 Freiburg in der Krise: Charakter, Verantwortung und Aufstieg als Pflicht 00:18:26 Fußball ist Kampfsport: Was es wirklich bedeutet, gewinnen zu wollen 00:19:48 Ziel vor Wechsel: Warum Mo Zusagen verschiebt, bis der Job erledigt ist 00:20:40 Geplatzter Schalke Deal und das Gladbach Kapitel 00:21:12 Switch zum Unternehmertum: Selbstbewusst, offensiv, mit Mentoren 00:25:06 Zufall trifft Vorbereitung: Cavalli Connection und der erste Schritt in die Mode 00:28:22 Begegnung mit Karl Lagerfeld: Lernen von Ikonen, führen lassen, liefern 00:31:34 Erste Produkte: T-Shirts, Symbolik und die Idee nach der Karriere 00:32:53 Social Proof: Sean Paul bestellt 25 Bomberjacken, Reichweite folgt 00:33:29 Vertrieb Basics: Onlineshop, Peaks und Stückzahlen 00:34:39 Warum Anzüge: Haltung, Wirkung, Anspruch 00:35:26 Alles selbst lernen: Kopfschmerzen vermeiden, Verantwortung übernehmen 00:36:52 Store in Paris aus der Insolvenz: Marke mit Historie übernehmen 00:38:26 Deutschland Fokus: Kooperationen, TV, Influencer und Fairness 00:42:01 Zeit knapp. Offene Businessfragen und Q&A beim Drink 00:42:32 Die größte Herausforderung Der Mindset Wechsel. Angst ist Ausrede, Gesundheit ist Fundament. ## Highlight Passagen „Angst ist Ausrede. Wenn andere es schaffen, kannst du es auch. Arbeite zuerst an deinem Kopf.“ „Ich habe Ziele. Und ich gehe erst, wenn der Job erledigt ist.“ „Fußball ist Kampfsport. Wer verlieren kann, hat den Sport nicht geliebt.“ „Mentoren sind Abkürzungen. Rangnick auf dem Platz. Lagerfeld in der Mode.“ „Zufall hilft nur denen, die vorbereitet sind.“ „Lieblingsverein Gibt es nicht. Ich bin auf einer Reise. Verantwortung statt Romantik.“ „Mach es selbst. Dann bist du auch selbst verantwortlich.“ ## Über mich Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements Shop https://projectnutrition.de vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

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Hier kommst du zu den Terminen für dein kostenfreies Strategiegespräch: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Strategietage in Aschaffenburg, die ich ein bis zweimal pro Jahr mit meinen wunderbaren Klientinnen mache. Zwei intensive Tage mit ausgewählten Klientinnen, um 2026 bewusst und vorausschauend zu planen – im Sinne von „Kreiere dein Business um dein Leben herum“. Statt Last-Minute-Stress und Aktionismus geht es darum, Klarheit zu schaffen, externe Erwartungen auszublenden und Entscheidungen zu treffen, die zu deinem Leben, deiner Energie und deinem Rhythmus passen. Was dich in dieser Episode erwartet: - Proaktiv statt auf den letzten Drücker: Warum vorausschauende Planung Freiheit schafft – für Umsatz, Familie, Auszeiten und echte Prioritäten, statt spontaner „Schnell-mal-Launches“, die dich in Stress bringen. - Auch mal ohne Laptop: Standortbestimmung, Haltung, Ressourcen, Wünsche – und der radikale Fokus darauf, externe „Ich muss“-Impulse auszublenden, um zu spüren, was du wirklich willst. - Out-of-the-Box statt Einheitsbrei: Eine bewusst branchenübergreifende Gruppe für frische Perspektiven, Transfer-Ideen und individuelle Business-Modelle, die zu dir passen. - Fokus und Struktur: Arbeit mit speziellen Notion-Templates, konkreten Boards und Projekt-Timelines für 2026, die du mit deinem Team teilen kannst. - Lebenszeit statt Zufall: Wie du deinen Kalender aktiv gestaltest, statt ihn von außen „vollklatschen“ zu lassen – und warum genau jetzt der Moment ist, 2026 proaktiv zu denken. Diese Episode ist für dich, wenn - du 2026 mit Klarheit und Gelassenheit planen willst – nicht erst, wenn's brennt. - du dein Business konsequent an deinen persönlichen Wünschen, Träumen und deiner Energie ausrichten möchtest. - du frische Perspektiven und strukturierte Tools suchst, um Ideen in umsetzbare Projektpläne zu verwandeln. - du dich einlädst, jetzt schon proaktiv über 2026 nachzudenken. Arbeite mit mir Du willst 2026 bewusst für dich designen – um dein Leben herum? Buche dein kostenfreies 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere beschwingt auf deiner Lieblings-Plattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile den Podcast mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir auf Instagram: @chiaraivanabachmann Website: https://chiarabachmann.com

Arbeite mit mir

Ich hätte nicht gedacht, dass KI mein Buch so gut versteht. Als ich „Arbeite mit Sinn“ geschrieben habe, war mir wichtig, dass Menschen und Unternehmen den Wert echter Sinnhaftigkeit erleben. Und zwar jenseits von Floskeln und Motivationsparolen. NotebookLM (Google Labs) hat mein Buch gelesen, erkundet und daraus eine komplette Folge für den Coaching insights Podcast generiert. Kurzer Prompt. Upload. Und ich bin noch immer geflasht vom Resultat Die KI hat die Kerngedanken von «Arbeite mit SINN!» erstaunlich präzise erfasst: · Sinn ist kein Luxus, sondern ein Erfolgsfaktor · Sinn schafft positive Energie, Sinnverlust erschöpft und demotiviert · Sinn verbindet Generationen · Sinn lässt sich messen, reflektieren und kultivieren · Die SINN-Formel ist der Kompass zur beruflichen Erfüllung · Sinn ist individuell, aber auch im Kollektiv entscheidend · Psychologische Sicherheit ist die Basis kollektiver Sinnhaftigkeit · Führung bedeutet Sinn ermöglichen, nicht Sinn vorgeben Die Folge klingt, als würden zwei Menschen über Sinnhaftigkeit, Motivation, Teamdynamik und die SINN-Formel diskutieren. Und das auf einem Niveau, das ich so nicht erwartet hätte. Hier geht's zum Buch: https://www.sachajohann.ch/buch Das Ergebnis: Eine hörenswerte, reflektierte Auseinandersetzung mit meinem Buch und vielleicht ein gutes Beispiel dafür, dass KI nicht ersetzt, sondern verstärkt und so Inhalte und Wissen erlebbar macht. Diese Episode wurde mit NotebookLM (Google Labs) generiert – basierend auf meinem Buch „Arbeite mit Sinn“. Sie dient ausschliesslich der Demonstration und Inspiration, nicht der kommerziellen Nutzung. Hinweise auf Buch & Coaching sind Informationen zum Originalwerk.

Arbeite mit mir: https://funnels.leadersmedia.de/mentoring/?utm_source=ytMelde dich gerne bei Fragen unter:https://www.linkedin.com/in/robert-heineke/Unsere aktuellen Case Studies und Testimonials:https://leadersmedia.de/Wenn du bereit bist, mit mir 1:1 zu arbeiten, dann lass uns sprechen: https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/XQNfBcNPWTJhka4S7s6S/?utm_source

Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser Folge erklärt Julia, warum das klassische Mantra „Iss weniger, beweg dich mehr“ oft nur kurzfristig funktioniert und bei längerem Durchhalten in einen sogenannten Stoffwechselkollaps führt. Dein Körper ist kein starres System: Bei anhaltender Kalorienrestriktion passt er sich an (adaptive Thermogenese) und reduziert den Energieverbrauch – teilweise um 700–800 kcal/Tag. Dadurch bleiben Gewichtsverluste aus oder du nimmst wieder zu, obwohl du „richtig“ isst.Historische Studien wie das Minnesota Starvation Experiment zeigen: Hungerphasen führen zu obsessivem Essverhalten, Essstörungen und langfristig gestörtem Sättigungsgefühl. Ähnlich dramatisch sind die Langzeitdaten aus der "Biggest Loser"-Studie: Nach extremem Defizit und exzessivem Training kehrten die Teilnehmer meist zum Ausgangsgewicht zurück — mit weniger Muskelmasse, mehr Fett und dauerhaft reduziertem Stoffwechsel.Praxis-Tipps, die wirklich helfen: Arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn. Reduziere Kohlenhydrate individuell, erhöhe Eiweiß und gesunde Fette, baue Kalorien langsam wieder auf und setze konsequent auf Krafttraining (2–3x/Woche). Ziel: Muskelerhalt bzw. -aufbau (mind. ~1,5 g Protein/kg Körpergewicht) und hormonelle Erholung, sodass du langfristig mit 2.000+ kcal Fortschritte erzielen kannst.Unterstützt durch Patent WheyDiese Folge wird durch Dr. Priemer Patentwhey ermöglicht. Das vollständig durchfermentierte Proteinpulver mit 20 freien Aminosäuren - keine langen Ketten, sondern direkt verfügbare Bausteine. Das bedeutet: extrem schnelle Aufnahme, maximale Bioverfügbarkeit und null Verdauungsprobleme. Falls Whey-Produkte dir Blähungen oder Magendruck machen, probier das. 1 Esslöffel reicht für optimale Versorgung. Leicht, bekömmlich, wirksam.10% Rabatt mit dem Code TULIPAN auf Dr. Priemer Patentwhey.Was du in dieser Episode lernst

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In Folge 130 spricht **André Keeve** mit **Marcel Pesch**, Gründer von **academy4.ai**, Education-Pionier & Speaker beim HVH Summit 2025. Was als Weiterbildungskurs begann, ist heute eines der spannendsten KI-Programme Europas: Über 800 Menschen haben Marcels MMAI-Kurs durchlaufen – darunter Freelancer, Konzernmitarbeiter und Solopreneure. Im Talk erzählt Marcel, wie er mit **nur 3 echten Mitarbeitenden und 23 KI-Agenten** ein skalierbares Unternehmen aufgebaut hat, welche Skills für die Zukunft entscheidend sind – und wie **Prompting & Automatisierung den Vertrieb verändern**.

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Ich hoffe, Du rennst beim Begriff KI nicht gleich schreiend weg. (Ich wäre es vor kurzem noch!) Ich bin ehrlich: Ich hab akuten Produktionsstau bei meinen Podcastfolgen und komme meinen Plänen gerade einfach nicht hinterher. Daher habe ich eine KI beauftragt, mir Fragen zu stellen, deren Antworten Dich potentiell interessieren würden. In dieser Folge gebe ich Dir (geführt von den Fragen der KI) einen ehrlichen Einblick in meinen Weg: Wie ich überhaupt zu dieser Arbeit gekommen bin, warum meine Begleitung nicht 08/15 ist und wie es sich anfühlt, mit mir zu arbeiten. Außerdem erzähle ich, welche Veränderungen meine Teilnehmerinnen erleben – und warum Spiritualität für mich etwas sehr Alltägliches ist. Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und freue mich sehr über Deine Rückmeldung zu dieser Episode: Wie fandest Du die Fragen der KI und würdest Du gerne etwas anderes wissen? Links zur Folge: >> Neuer PDF-Guide "Gold in der Dunkelheit" für 0,- Euro – https://suzannefrankenfeld.de/gold-dunkelheit/ >> Komm zum Samhain Online Circle am 6.11.2025, ebenfalls für 0,- Euro! – https://suzannefrankenfeld.de/samhain-2025/ Coverfoto: Grit Siwonia

Hallöchen – heutiger Podcast: „Arbeite immer in Projekten – und natürlich mit Zeitfaktor.“ Was heißt das? Ganz einfach: Ich arbeite in Projekten. Ich schließe sie ab, setze zeitliche Limits, plane täglich. Heute ist Sonntag – also: Wochenplanung. Ende Monat: Monatsplanung. Ende Jahr: Jahresplanung. Frage dich: Wo willst du hin? Was willst du erreichen? Was ist dir wichtig? Die Zeit rast. Kaum versiehst du dich – ist Weihnachten. Danach schon wieder Ostern. Das Leben fliegt an dir vorbei. Und am Ende zählt nur eins: Hast du dein Leben gelebt? Hast du getan, was dir wichtig war? Wenn ja: Glückwunsch. Wenn nein: Drama. Ich höre oft: „Ich hatte so viel vor.“ „Ich habe mir alles anders vorgestellt.“ „Wenn ich das alles gewusst hätte…“ Du weißt es jetzt. Also fang an. Jetzt. Setz dich hin, schreib auf: Warum bist du, wie du bist? Was willst du? Was passiert, wenn du es nicht erreichst? Und hör auf, dir die Dinge schönzureden. „Ach, so schlimm ist es nicht.“ „Ist ja egal.“ Nein – es ist dein Leben! Manche leben in einer Blase – wie im Auto oder Internet: fluchen, meckern, aber ändern nichts. Frage dich: Spielt das in 10 Jahren noch eine Rolle? Was hast du bis jetzt erreicht? Bist du glücklich? Oder sagst du dir: „Ich wollte doch was anderes…“? Sag nicht mehr „Ich werde“, sondern „Ich bin“. Ich bin erfolgreich. Ich bin frei. Wenn du jung bist, ist dir vieles egal. Aber mit den Jahren kommt die Frage: Reicht meine Zeit? Was will ich noch erleben? Wem und was widme ich meine Energie? Sortiere aus: Menschen, Aufgaben, Beziehungen, die nicht mehr passen. Ich selbst war zu lange in Beziehungen, die keine mehr waren. Kein Respekt, keine Nähe – nur noch Funktion. Und trotzdem geblieben. Warum? Aus Angst. Dumm. Genauso im Job: Wie viele hassen ihren Job – und bleiben trotzdem? Warum? Wegen Geld? Wegen „Sicherheit“? Du hast nur dieses eine Leben. 40 Jahre auf einem Arbeitsplatz, der dich kaputtmacht – für eine Rente, die kaum reicht? Das ist kein Leben. Das ist Selbstaufgabe. Und dann hörst du: „Es geht doch allen so…“ Nein. Wichtig ist: Mit wem redest du? Mit Menschen, die jammern? Oder mit denen, die handeln? Viele reden sich alles schön: „Muss halt zufrieden sein.“ „Könnte schlimmer sein.“ Willst du leben oder nur durchhalten? Und dann kommt immer die Frage: „Was soll ich denn machen?“ Es gibt tausende Möglichkeiten. Wenn du es alleine nicht schaffst: Lass dir helfen. Komm auf meine Seminare. Ich zeige dir Wege in die Selbstständigkeit, in neue Jobs, in dein eigenes Business. Einfacher, als du denkst. Aber du musst bereit sein. Du hast ein Geschenk bekommen: Dein Leben. Mach was draus. Oder du gehst irgendwann von dieser Erde und bist verhärmt, pleite, kaputt. Ich weiß – viele sagen: „Blödsinn“, „Der hat gut reden“… Aber ein paar – die zwei, drei Prozent – sagen: „Ich hab's verstanden. Ich setze es um.“ Und für diese Menschen ist dieser Podcast. Du bist herzlich eingeladen: Seminare in St. Moritz: Mindset Bootcamp Born to be free Denn: Wir sind geboren, um frei zu sein. Danke fürs Teilen. Teile diesen Podcast mit allen, die unglücklich sind – oder bereit für Veränderung. Geh jetzt auf

[NEU] Kostenloser Workshop für etablierte Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/   00:00 Willkommen 02:33 Warum die Frauen, mit denen ich arbeite, so erfüllt sind 46:03 Abschluss In meiner brandneuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum die Frauen in meiner Welt so glücklich, erfüllt und (erfolg-)reich sind. Du erfährst, was eine echte Vorreiterin von jemandem unterscheidet, die nur träumt und erzählt. Du kannst erforschen, wie Du selbst die Haltung einer Vorreiterin, einer wahren Visionärin, sowie ihre Qualitäten (noch mehr) verkörpern kannst. Wenn Du beim Hören denkst: „Das mach ich schon. Das bin ich.“ dient Dir die Folge vielleicht dabei, es so in Worte fassen zu können, wer und wie Du hier auf der Erde bist. Vielleicht hilft sie Dir, Dir Deine Rolle in dieser Welt noch viel mehr anzuerkennen. Mach Dir bewusst: Wie krass und dienlich es für diese Welt eigentlich ist, mit welchen verkörperten Ansprüchen und Standards Du Dich führst und damit vorangehst. In dieser Folge bekommst Du: •⁠  ⁠Klare Merkmale, die Frauen in meiner Welt erfolgreich machen •⁠  ⁠Echte Beispiele aus der Praxis •⁠  ⁠Die Essenz dessen, was „Vorreiterin“ für mich bedeutet •⁠  ⁠Impulse, die Dich erinnern, aktivieren und ins Tun bringen Ich wünsche Dir so viel Freude beim Fühlen und Dich erinnern lassen von all dem, was ich in der Folge geteilt habe. ♡♡♡♡♡ Alle Links, die ich in der Folge erwähnt habe: https://www.instagram.com/divine.soulpower/ https://www.instagram.com/julia_rojahnsteffensen/ https://www.instagram.com/annika_waytohappiness/ ♡♡ Wenn Du Dich für eines meiner Angebote interessierst, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren und dort buchen: https://juliasspiritualliving.com/ 

Fühlst du dich oft gestresst, innerlich unruhig oder erschöpft – ohne genau zu wissen, warum?

Buchmann, Anja www.deutschlandfunk.de, Corso

In ihrer ersten Solo-Podcastfolge 2025 nimmt Ann-Katrin dich mit auf eine sehr persönliche Reise: von einem vollen letzten Jahr mit zu viel Tempo und gefolgten Hörstürzen, über ein intensives Persönlichkeits- und Business-Coaching bis hin zu ganz neuen Erkenntnissen über sich selbst. Spoiler: Es wird ehrlich, intensiv und vielleicht genau der kleine Schubser, den du gerade brauchst. Werbung: Noles: Der neue Duft von Noles ist da! Fari Islands ist für alle, die sich nach Sonne, Leichtigkeit und Wärme sehnen. Hol dir jetzt bis zum 31.07.2025 deinen neuen Sommerduft versandkostenfrei mit dem Code BABYGOTSUMMER zu dir nach Hause. What The Social?!: Jetzt reinhören bei Spotify, Apple & Co. Timecodes: 00:03:04 Start der Folge 00:06:48 Entscheidung für ein Business Coaching 00:11:36 Für wen ist ein Coaching geeignet? 00:15:04 Vorbereitung & Ablauf des Coachings 00:18:28 Kernstück des Coachings: Das Gespräch mit Ragnhild Struss  00:26:00 Erkenntnisgewinne 00:33:50 Das Coaching-Endprodukt: Ein personalisierter Mini-Podcast für schlechte Tage In der Podcastfolge erwähnt: Struss & Claussen Coaching & Karriereberatung Podcastpartner: ⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠