Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

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Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz. Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume. Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst. Hier gehts direkt zum gratis-Geschenk: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ und werde so Teil der Community. Du willst noch mehr von Viola hören & sehen? https://www.instagram.com/viola.kopp https://www.facebook.com/kopp.viola

Viola Kopp


    • May 13, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 20m AVG DURATION
    • 92 EPISODES


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    Latest episodes from Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

    Ankommen – statt wegrennen #090

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 22:55


    Ankommen – statt wegrennenKennst du das Gefühl, gleich wieder weiterziehen zu wollen, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erfahrung auf Koh Samui – vom ersten Impuls, wegzuwollen, bis hin zum echten Ankommen in mir selbst. Du bekommst inspirierende Reflexionsfragen und erfährst, was entstehen kann, wenn du einfach mal bleibst.Du möchtest dich auch auf deine eigene Herzensreise machen?Dann komm in meine Leidenschaftsreisen-Community – gemeinsam wachsen, träumen und mutig losgehen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Community Erlebnishaus:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/community-haus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Kanal:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Reisen mit Verantwortung – Realitätscheck & Müll am Strand #089

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 19:31


    Folgenbeschreibung:In dieser Folge nehme ich dich mit an die Strände von Koh Samui – wo paradiesische Bilder auf die Realität treffen: Müll am Strand, Plastik im Wasser, achtlos weggeworfene Dinge. Doch statt wegzusehen, frage ich: Was können wir als Reisende tun?Ich teile mit dir ehrliche Beobachtungen, einfache Ideen und einen liebevollen Reminder, wie wir achtsamer reisen und einen kleinen Unterschied machen können.Denn Verantwortung beginnt oft da, wo keiner hinschaut – und genau da dürfen wir leuchten.Hör rein, wenn du...

    Mitgefühl auf Reisen – Wie du Tieren im Urlaub helfen kannst #088

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 18:07


    In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag auf Koh Samui – zwischen Palmen, Straßenhunden und berührenden Begegnungen. Ich spreche darüber, wie Tiere hier leben, warum es Hoffnung gibt und was du ganz konkret tun kannst, um im Urlaub Mitgefühl zu zeigen.Vom Flohmittel bis zur Futterspende: Du wirst merken – es braucht nicht viel, um einen Unterschied zu machen.Lass dich inspirieren, auch auf Reisen achtsam zu sein – und mit kleinen Gesten Großes zu bewirken.Hör rein, wenn du…… Tiere liebst.… mehr Mitgefühl in die Welt bringen willst.… Impulse suchst, wie du achtsamer reisen kannst.

    Der Raum in dir – Deine innere Community spüren #087

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 19:02


    Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten Episode „Community beginnt in dir“ – und diesmal wird's noch stiller, noch persönlicher. Ich lade dich ein auf eine kleine Reise nach innen.Mit ein paar einfachen, tiefen Reflexionsfragen und einer kurzen Meditation kannst du heute ganz bewusst den Raum in dir öffnen – den Raum, in dem Verbindung entsteht.Vielleicht spürst du: Du bist bereits Teil einer liebevollen Community – in dir selbst.Lass uns gemeinsam diesen Ort erkunden und entdecken, wie wohltuend es sein kann, einfach mal nur mit dir zu sein.

    Community beginnt in dir – Wie Verbindung entsteht, bevor wir uns begegnen #086

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 21:24


    In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um echte Verbindung, inneres Zuhause und was Community für mich wirklich bedeutet. Es geht um das Gefühl, gesehen zu sein – nicht nur von anderen, sondern zuerst von dir selbst. Wie entsteht dieser innere Raum?Warum fühlen wir uns manchmal allein in der Gruppe und tief verbunden im Alleinsein? Und wie kannst du diesen Raum in dir stärken – Tag für Tag? Dich erwartet ein vielleicht ein ganz neuer Blick auf das, was Gemeinschaft sein kann

    Leicht & clever reisen – Meine besten Tipps für Flüge & Handgepäck #085

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 17:59


    Flüge buchen kann manchmal echt nervig sein – aber mit den richtigen Tricks sparst du Geld, Zeit und Stress. In dieser Folge teile ich meine besten Tipps für entspannte Flugreisen: Wie ich meine Flüge buche, warum ich oft über Wien fliege und warum du deine Flüge am besten Samstags buchst.Außerdem spreche ich darüber, warum ich fast immer nur mit Handgepäck reise und welche Essentials du unbedingt dabei haben solltest. Weniger schleppen, mehr Freiheit!

    Mut ist die Sehnsucht nach Lebendigkeit – Trotz Ängste meine Reise antreten #084

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 18:25


    Morgen geht mein Flug – zwei Monate allein nach Thailand. Und obwohl ich schon oft gereist bin, sind die Ängste diesmal riesig: Was, wenn ein Nachbeben kommt? Was, wenn mein Kater mich zu sehr vermisst? Was, wenn mein Umfeld mich verurteilt?In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Zweifel, meine Überlebensängste und das schlechte Gewissen. Aber auch darüber, warum ich trotzdem losziehe – weil Mut nichts anderes ist als die Sehnsucht nach Lebendigkeit.Wenn du auch manchmal zwischen Angst und Sehnsucht hin- und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich. Lass uns gemeinsam lernen, der Angst nicht das Steuer zu überlassen.

    Zwischen Traum und Zweifel - Mein Weg nach Thailand

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 22:23


    ✨ Ich habe es getan – mein Flug nach Thailand ist gebucht! Aber der Weg dorthin war nicht so einfach, wie ich dachte. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen inneren Prozess der letzten Woche: Von der Sehnsucht nach Freiheit, über existenzielle Ängste, bis hin zu der Frage, ob ich nicht doch lieber einfach auf meinem Sofa mit meinem Kater Rambo bleiben soll.

    Dein Umfeld, dein Wachstum – Warum dein Netzwerk dein Leben bestimmt #082

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 18:13


    Wie Freiheit wirklich fühlt – Allein auf meinem Lieblingskonzert #081

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 23:56


    Kennst du das Gefühl, einfach spontan etwas nur für dich zu tun? Ohne auf andere zu warten, ohne Kompromisse – einfach losziehen und das Leben genießen? Genau das habe ich erlebt, als ich alleine auf das Konzert meiner Lieblingsband Leoniden gegangen bin.

    Was tun, wenn die Energie fehlt? #079

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 18:27


    Kennst du das? Dein Tag läuft eigentlich gut, aber plötzlich kommt ein Einbruch – Zweifel, Unzufriedenheit, keine Energie mehr. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich genau damit heute umgegangen bin und was wirklich hilft, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.Du erfährst:✨ Warum es völlig okay ist, nicht immer motiviert zu sein✨ Wie du mit solchen Tagen umgehen kannst – ohne dich selbst unter Druck zu setzen✨ Konkrete Tipps, um deine Energie wieder aufzubauenManchmal reicht eine kleine Veränderung, um wieder Leichtigkeit zu spüren. Ich teile meine besten Strategien mit dir – lass dich inspirieren!

    Wie ich meine Reisen plane – und vor Ort entscheide: Tipps für Struktur und Leichtigkeit #076

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 24:02


    Bist du unsicher, wie du deine Reise planen sollst – und hast Angst, vor Ort keine Entscheidungen zu treffen? Ich kenne das! In dieser Folge teile ich, wie ich meine Reisen vorbereite, welche Apps mir helfen, und wie ich vor Ort meinen Tag plane, ohne mich gestresst zu fühlen. Du erfährst:

    Warum Thailand und Portugal? Wie ich meine Reiseziele auswähle und was mich daran fasziniert # 076

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 24:26


    Wie wählst du deine Reiseziele aus? Einfach zufällig oder mit einem bestimmten Gefühl? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – von den Traumstränden Thailands bis zur Küstenmagie Portugals. Du erfährst:

    Zufriedenheit auf Reisen: Was sie wirklich bedeutet und wie du sie findest und lernst #075

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 22:17


    Hast du dich schon mal gefragt, warum du nicht immer glücklich bist, selbst wenn im Außen alles perfekt scheint? In dieser Folge erzähle ich von meinen eigenen Momenten der Unzufriedenheit auf Reisen und warum es gerade in diesen Momenten so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst zu sein. Du erfährst:

    Innere Sicherheit finden Warum du Vertrauen in dich selbst entwickeln solltest #074

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 23:35


    Sicherheit – was bedeutet das eigentlich? Viele von uns suchen sie im Außen: bei anderen Menschen, in Routinen oder vertrauten Orten. Doch was, wenn wahre Sicherheit nur in uns selbst liegt? In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema innere Sicherheit. Warum ist es so wichtig, diese in sich zu finden – besonders, wenn wir allein reisen? Wie können wir Unsicherheiten als Chance nutzen, um zu wachsen? Lass dich inspirieren, deinen eigenen Anker in dir zu setzen und mutig die Welt zu entdecken – mit oder ohne Begleitung. Das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm die Chance, alles mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum kleine Schritte der Schlüssel zu langfristigem Glück und Erfolg sind. Statt uns von guten Vorsätzen unter Druck setzen zu lassen, richten wir unseren Fokus auf Intentionen: Wie willst du dich wirklich fühlen? Was möchtest du in deinem Leben kultivieren? Ich teile Tipps, wie du mutige, kleine Entscheidungen für dich selbst triffst, Freude in deinen Alltag bringst und neue Abenteuer wagst – ohne dich zu überfordern. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen und 2024 mit einem Lächeln verabschieden, um 2025 voller Leichtigkeit zu begrüßen! Am Ende gibt's noch motivierende Worte und einen kleinen Ausblick auf das, was dich in der Community im neuen Jahr erwartet. Lass uns die Reise mit uns selbst fortsetzen! Neujahr, kleine Schritte, Freude, Leichtigkeit, Intentionen, Selbstvertrauen, Mut, Reflexion, Abenteuer, Podcast, Inspiration. Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch: ⁠⁠https://calendly.com/kopp-viola/30min⁠⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Wie du authentisch Menschen kennenlernst – auf Reisen und im Alltag #073

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 23:46


    Wie lernst du auf Reisen und im Alltag authentisch Menschen kennen? In dieser Folge teile ich meine besten Tipps, wie du mit einem Lächeln, echtem Interesse und kleinen Gesten Verbindungen schaffen kannst – egal, ob du am anderen Ende der Welt bist oder in deinem Lieblingscafé zu Hause. Du erfährst, wie du schüchterne Momente überwindest, respektvoll mit kulturellen Unterschieden umgehst und mit Offenheit und Achtsamkeit magische Begegnungen erleben kannst. Lass dich inspirieren, mutig auf andere zuzugehen und die Schönheit echter Kontakte zu genießen. Hör rein und lass uns zusammen die Kunst der Begegnung feiern! Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch:⁠⁠https://calendly.com/kopp-viola/30min⁠⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Die Kunst der kleinen Schritte: Mit Freude und Leichtigkeit ins neue Jahr #072

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 20:01


    Das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm die Chance, alles mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum kleine Schritte der Schlüssel zu langfristigem Glück und Erfolg sind. Statt uns von guten Vorsätzen unter Druck setzen zu lassen, richten wir unseren Fokus auf Intentionen: Wie willst du dich wirklich fühlen? Was möchtest du in deinem Leben kultivieren? Ich teile Tipps, wie du mutige, kleine Entscheidungen für dich selbst triffst, Freude in deinen Alltag bringst und neue Abenteuer wagst – ohne dich zu überfordern. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen und 2024 mit einem Lächeln verabschieden, um 2025 voller Leichtigkeit zu begrüßen! Am Ende gibt's noch motivierende Worte und einen kleinen Ausblick auf das, was dich in der Community im neuen Jahr erwartet. Lass uns die Reise mit uns selbst fortsetzen! Neujahr, kleine Schritte, Freude, Leichtigkeit, Intentionen, Selbstvertrauen, Mut, Reflexion, Abenteuer, Podcast, Inspiration. Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch:⁠⁠https://calendly.com/kopp-viola/30min⁠⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Dein Mut, dein Abenteuer: Starte 2025 mit Leichtigkeit und Leidenschaft!

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 24:50


    Weihnachten – die Zeit, innezuhalten und darüber nachzudenken, was du dir wirklich wünschst. In dieser Folge erzähle ich von meinen Reisen und warum es so wertvoll ist, mutig zu sein, alleine loszuziehen und sich selbst etwas zuzutrauen. Wie wäre es, wenn 2025 dein Jahr wird? Ohne Erwartungen von anderen, nur nach deinen eigenen Vorstellungen. Ich gebe dir Inspiration, konkrete Tipps und eine kleine Aufgabe, um deinen ersten Schritt ins Abenteuer zu wagen. Hör rein und entdecke, wie du Leichtigkeit, Freude und Freiheit in dein Leben bringen kannst!

    Loslassen vor der Abreise Wie du Raum für Abenteuer und Freiheit schaffst #070

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 23:11


    Bevor ich mich auf meine nächste große Reise nach Thailand begebe, möchte ich mit dir ein Thema teilen, das für mich ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Freude beim Reisen ist: das Loslassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, nicht nur Koffer, sondern auch Gedanken, Erwartungen und Verpflichtungen zu Hause zu lassen. Ich teile mit dir:

    Von Chaos zu Gelassenheit – Wie du Alltag und Reisen mit Leichtigkeit meisterst #069

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 19:33


    In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit einem chaotischen Tag und meiner Nervosität vor einer Reise umgehe – und warum Unsicherheiten gar nichts Schlechtes sein müssen.

    Zwischen Freiheit und Entscheidung: Warum Flug buchen manchmal mehr bedeutet #068

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 22:16


    Manchmal ist das Buchen eines Fluges mehr als nur eine einfache Entscheidung. In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich aus einer simplen Flugbuchung ein kleines „Drama“ gemacht habe – und warum genau das ein wertvolles Learning war. Ich spreche über den Wunsch nach Freiheit und die Unsicherheiten, die uns dabei oft begleiten. Was passiert, wenn Perfektionismus auf Flexibilität trifft? Warum ist es manchmal gut, sich Zeit zu nehmen und offen zu bleiben? Und wie können wir lernen, liebevoll mit unseren Ängsten umzugehen, statt uns von ihnen blockieren zu lassen? Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit und Selbstfürsorge in ihren Entscheidungen sehnen. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum es okay ist, auch mal zu zögern und neue Wege zu entdecken. Hör gerne rein und lass dich inspirieren!

    Du siehst nur deine eigene Lebensbrille #067

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 17:50


    Kennst du das? Du interpretierst einen Blick, eine Nachricht oder eine Geste – und bist überzeugt, du weißt, was die andere Person denkt? Aber oft sieht die Realität ganz anders aus. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unsere eigenen Erfahrungen, Glaubenssätze und Emotionen unsere Wahrnehmung verzerren können. Du erfährst:✨ Warum wir andere oft missverstehen.✨ Wie du Interpretationen erkennst und loslassen kannst.✨ Tools und kleine Übungen für mehr Klarheit und echten Perspektivenwechsel. Lass dich inspirieren, die Welt durch andere Augen zu sehen – ohne Annahmen und mit mehr Offenheit. Viel Spaß beim Zuhören!

    Fokus auf dich selbst – Wie du Dramen loslassen und Leichtigkeit finden kannst #066

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 21:31


    In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, immer wieder zu uns selbst zurückzukommen und unseren Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Oft lassen wir uns von kleinen Dramen, Ängsten und Perfektionismus ablenken – doch was wäre, wenn wir das alles etwas lockerer sehen könnten?

    Wenn das Leben schwer wird: Finde Halt und mach, was du liebst #065

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 20:17


    In dieser Folge geht es darum, wie du dir selbst zur Seite stehen kannst, wenn es dir nicht gut geht. Wir alle erleben Tage, an denen wir traurig oder unzufrieden sind, an denen Zweifel hochkommen oder der Schmerz einfach da ist. Aber gerade in solchen Momenten ist es so wichtig, dass du dir selbst Halt gibst und dich mit Dingen umgibst, die dir guttun. Ich teile mit dir, warum Routinen, ein unterstützendes Umfeld und die kleinen Freuden des Alltags so wertvoll sind – und wie du herausfindest, was du wirklich liebst. Eine besondere Inspiration war für mich das Konzert der Leoniden, bei dem sie mir geraten haben: „Tu das, was du liebst.“ Diese Worte möchte ich auch dir mit auf den Weg geben. Denn dein Weg wird leichter, wenn du ihm mit Dingen füllst, die dein Herz höher schlagen lassen. Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, dir selbst in schweren Momenten Mitgefühl zu schenken und auch Hilfe von anderen anzunehmen. Manchmal geht es einfach darum, gemeinsam weiterzugehen. Ich hoffe, diese Folge begleitet dich durch schwierige Zeiten und erinnert dich daran, dass du nicht alleine bist – und dass auch an trüben Tagen ein Licht für dich leuchten kann. durch liebevolles Loslassen das kommende Jahr 2025 bewusst gestalten können. Klarheitsmomente Workshop mit Viola Melde dich hier an: ⁠⁠⁠https://violakopp.com/klarheitsmoment/⁠⁠⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Wiedersehen und Loslassen: Wie vergangene Verbindungen Raum für Neues schaffen #64

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 14:27


    In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine Reise zu einer ganz besonderen Begegnung: Ich habe nach vielen Jahren einen Menschen wieder getroffen, der mir einmal sehr wichtig war und mein Herz tief berührt hat. Dieses Wiedersehen hat mir gezeigt, wie viel Kraft darin liegt, auf vergangene Verbindungen mit einem liebevollen Blick zurückzuschauen und sie loszulassen – nicht durch das Abschneiden, sondern durch das würdigende Erinnern. Was wir aus diesen Erfahrungen über uns selbst lernen können und wie das Loslassen uns den Raum gibt, neue Wünsche und Ziele zu setzen – genau darum geht es in dieser Folge. Es geht darum, alte Kapitel mit Dankbarkeit abzuschließen und den Blick nach vorne zu richten, voller Offenheit und Klarheit. Lasst uns gemeinsam reflektieren, welche Verbindungen uns vielleicht noch zurückhalten und wie wir durch liebevolles Loslassen das kommende Jahr 2025 bewusst gestalten können. Klarheitsmomente Workshop mit Viola Melde dich hier an: ⁠⁠https://violakopp.com/klarheitsmoment/⁠⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Was neues wagen: Abenteuer statt Alltagstrott - Was ist das #063

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 15:59


    Warum loslassen so wichtig ist, wann und wie loslassen - Befreie dich von Ballast #062

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 18:20


    Aus der Komfortzone zu neuen Verbindungen – Wie neue Menschen dein Leben bereichern #061

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 17:57


    Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du gern mehr neue Menschen in dein Leben lassen würdest, aber nicht so recht weißt, wie du anfangen sollst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: Ich habe mich entschieden, nach Lissabon zu fliegen und an einer Schnitzeljagd teilzunehmen – ein Schritt, der mich ganz schön aus meiner Komfortzone bringt.

    Wie du neue Freundschaften knüpfst und echte Verbindungen schaffst – Tipps für authentische Begegnungen #060

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 19:33


    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du neue Freundschaften knüpfst und tiefe Verbindungen aufbaust – ohne dich dabei verstellen zu müssen. Erfahre, wie du Unsicherheiten überwindest, echte Gespräche führst und ein Umfeld schaffst, in dem neue Freundschaften entstehen.

    Wann ist es eine echte Freundschaft? Locker in neue Freundschaften Teil II #059

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 21:06


    In dieser Episode tauche ich tiefer in das Thema Freundschaft ein und stelle mir die Frage: Ab wann spreche ich eigentlich von einer echten Freundschaft? Was macht für mich eine tiefe, vertrauensvolle Verbindung aus?

    Entspannung – Der Schlüssel zu einem gelassenen, erfüllten Leben #057

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 20:28


    Weitergehen und wachsen, statt ankommen und warten #056

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 20:02


    In dieser Folge teile ich, warum ich mich nie mit dem "Ankommen" zufriedengebe und stattdessen immer wieder neue Wege suche, um zu wachsen.

    Unzufriedenheit: Was steckt wirklich dahinter? #055

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 17:40


    Kennst du das Gefühl, wenn du schlecht drauf bist und alles auf die Arbeit, das Wetter oder die Menschen um dich herum schiebst? Oft sind das nur oberflächliche Gründe – die wahre Ursache liegt viel tiefer! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unzufriedenheit meist mehr ist als das, was wir auf den ersten Blick sehen. ✨ Erfahre, wie unerfüllte Bedürfnisse und innere Konflikte unser Wohlbefinden beeinflussen und wie du durch Selbstreflexion und bewusste Entscheidungen herausfindest, was du wirklich brauchst, um zufriedener zu sein.

    Vom Denken ins Handeln: Mach es einfach! #054

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 16:52


    Wie oft träumen wir von Dingen, die wir „irgendwann mal machen“ wollen? In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du deine Wünsche und Ideen in die Tat umsetzt – nicht irgendwann, sondern jetzt!

    Gefühle zulassen & Verständnis für dich selbst entwickeln #053

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 17:12


    In dieser Folge geht es darum, wie kraftvoll es ist, deine Gefühle wirklich anzunehmen – ohne sie wegzudrücken, egal ob Freude, Unsicherheit oder Angst. Denn das Zulassen deiner Emotionen ist der erste Schritt zu mehr Selbstverständnis, Leichtigkeit und innerer Freiheit.

    Die Kraft der Grenzen – Selbstliebe leben und Ängste überwinden #052

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 15:31


    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Grenzen setzen" ein und warum es ein essenzieller Bestandteil wahrer Selbstliebe ist. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, klare Grenzen zu haben, und wie dies dein Leben positiv verändern kann. Du erfährst, warum es so wichtig ist, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und für dich einzustehen – auch wenn das manchmal bedeutet, durch Ängste zu gehen und sich von Schuldgefühlen zu befreien. Ich teile mit dir praktische Tipps, wie du im Alltag liebevoll und klar Grenzen setzen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen oder andere zu verletzen. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine innere Stärke findest und sie nutzt, um deine Selbstliebe aktiv zu leben. Lass uns zusammen herausfinden, wie du dich selbst besser schützt und gleichzeitig erfüllte Beziehungen führen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen und dich selbst an die erste Stelle zu setzen. Höre jetzt rein und entdecke die transformative Kraft, die in deinen Grenzen steckt! Melde dich in der Warteliste Events by Viola an! https://violakopp.com/warteliste/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Warum es so schwer fällt, in die Aktivität zu kommen

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 19:38


    In dieser Episode tauchen wir tief in die Gründe ein, warum es uns oft so schwer fällt, in die Aktivität zu kommen und unsere Pläne in die Tat umzusetzen. Erfahre mehr über die häufigsten inneren und äußeren Hindernisse, wie Prokrastination und Selbstsabotage, und warum es so bequem ist, in unserer Komfortzone zu bleiben. Wir bieten dir praktische Tipps und Lösungen, um diese Hürden zu überwinden und mit kleinen, machbaren Schritten ins Handeln zu kommen. Außerdem stelle ich dir meine Reise "Sommerleicht" vor, das speziell darauf ausgelegt ist, dich dabei zu unterstützen, deine Sommerreise leicht und unbeschwert zu genießen. Höre Erfolgsgeschichten von Teilnehmern, die es geschafft haben, ihre Blockaden zu überwinden und ihre Reisepläne in die Tat umzusetzen. Lass dich inspirieren und erfahre, wie auch du deine Ziele erreichen und voller Freude und Leichtigkeit aufbrechen kannst. Mach den ersten Schritt und entdecke, wie "Sommerleicht" dich auf deiner Reise begleitet. Melde dich jetzt an und starte dein Abenteuer! Deine Sommer Entdeckungsreise. Melde dich jetzt an! ⁠https://violakopp.com/sommerleicht/⁠ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gemeinsam unterwegs: Erlebnisse im Miteinander #050

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 18:23


    In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, gemeinsam mit anderen Menschen neue Abenteuer zu erleben. Ich erzähle von meinem wunderbaren Kurztrip zum Brombachsee, wo ich mit einer Gruppe gezeltet habe. Wir haben zusammen gekocht, gegrillt, gefrühstückt, sind baden gegangen und haben viele schöne Momente geteilt. Erfahre, wie bereichernd es sein kann, Zeit in Gemeinschaft zu verbringen und wie solche Erlebnisse tiefe Verbindungen schaffen können. Ich gebe praktische Tipps, wie du passende Gruppen oder Veranstaltungen findest und wie du dich auf gemeinsame Aktivitäten vorbereitest. Zusätzlich teile ich meine Vision, wie ich Menschen unterstützen möchte, durch gemeinsame Reisen und Aktivitäten ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Schalte ein, lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch gemeinschaftliche Erlebnisse Freude und neue Freundschaften finden kannst. Und nicht vergessen – abonniere meinen Telegram-News-Ticker, meinen WhatsApp-Kanal und meinen E-Mail-Podcast, um keine wertvollen Tipps und Updates zu verpassen! Alle Links findest du in den Shownotes. ✨ Sei im August dabei: Deine Sommer Entdeckungsreise! https://violakopp.com/sommerleicht/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Einfach mal alleine losgehen: Mutige Schritte für mehr Selbstvertrauen #049

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 21:30


    In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und ermutige dich, einfach mal alleine loszugehen. Ich erzähle von meinem spontanen Besuch auf einem Feuerwehrfest, wie ich anfangs ein wenig zögerte und dann doch eine wunderbare Zeit hatte, inklusive unerwarteter Begegnungen mit Nachbarn und Freunden. Erfahre, wie kleine, mutige Schritte dir helfen können, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Ich gebe praktische Tipps, wie du dich auf deine Solo-Abenteuer vorbereiten kannst und warum es so bereichernd ist, alleine neue Wege zu gehen. Zusätzlich teile ich meine Vision, wie ich Menschen dabei unterstützen möchte, durch Alleine-Reisen und -Aktivitäten ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Schalte ein, lass dich inspirieren und erfahre, wie du dich für deine nächsten Schritte vorbereiten kannst. Und nicht vergessen – abonniere meinen Telegram-News-Ticker, meinen WhatsApp-Kanal und meinen E-Mail-Podcast, um keine wertvollen Tipps und Updates zu verpassen! Alle Links findest du hier in den Shownotes. ✨ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Spontanität: Der Schlüssel zu mehr Freiheit und Freude #048

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 17:52


    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Spontanität ein. Entdecke, wie spontane Entscheidungen dein Leben und Reisen bereichern können. Ich teile meine persönlichen Erlebnisse und zeige dir, wie Spontanität zu mehr Freiheit, Abenteuer und Freude führt. Außerdem erfährst du praktische Tipps, wie du mehr Spontanität in deinen Alltag integrieren kannst, und welche spontanen Reisemöglichkeiten diesen Sommer auf dich warten. Lass dich inspirieren und erlebe, wie befreiend es sein kann, im Moment zu leben! Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Allein unterwegs und Überfordert? So findest du deinen Weg#047

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 22:40


    In dieser Folge erforschen wir, wie man mit der Überforderung umgeht, die oft mit Entscheidungen während des Alleinreisens einhergeht. Ob zu viele Optionen oder die Angst, die falsche Wahl zu treffen – wir decken praktische Strategien auf, um Klarheit zu finden und die Reise zu genießen. Tauche ein, lerne dich selbst besser kennen und entdecke, wie du inmitten der Unruhe Ruhe und Orientierung finden kannst. Abonniere jetzt, um keine Episode zu verpassen, und begib dich auf die Reise zu mehr Freiheit und Selbstentdeckung! Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Warum du dir den Urlaub erlauben und nicht verschieben solltest #046

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 21:59


    In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig ist, dir regelmäßige Auszeiten zu gönnen und diese nicht ständig aufzuschieben. Wir sprechen über die gesundheitlichen Vorteile von Urlaub, räumen mit Mythen auf und teilen inspirierende Geschichten von Menschen, die durch Pausen mehr Lebensfreude gefunden haben. Erfahre, wie du Hindernisse überwindest und Urlaub als festen Bestandteil deines Lebensplans integrierst. Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Die transformative Kraft der Aufregung beim Alleinereisen #045

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 21:38


    In dieser Episode von "Die Reise mit dir selbst" tauchen wir tief in die spannende und oft herausfordernde Welt des Alleinereisens ein. Wir sprechen über die transformative Kraft der Aufregung, die dich begleitet, wenn du alleine unterwegs bist. Hast du schon mal dieses Kribbeln im Bauch gespürt, wenn du alleine in ein neues Abenteuer aufgebrochen bist? Diese Nervosität kann beängstigend sein, aber gleichzeitig birgt sie ein enormes Potenzial für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung. Wir erforschen, warum diese Aufregung so wichtig ist und wie sie dir helfen kann, über dich hinauszuwachsen. Von der Überwindung der Angst vor dem Unbekannten bis hin zur Entdeckung neuer Seiten an dir selbst – die Aufregung beim Alleinereisen ist nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine Gelegenheit, dich selbst besser kennenzulernen und zu stärken. Erfahre, wie du mit Nervosität umgehen und sie in positive Energie verwandeln kannst, um deine Reise nicht nur zu einem unvergesslichen Erlebnis, sondern auch zu einem bedeutenden Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit zu machen. Lass dich inspirieren von Geschichten und Tipps, die dir zeigen, wie du die Aufregung beim Alleinereisen als Motor für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Mach dich bereit für eine Episode voller Inspiration und praktischer Ratschläge, die dir helfen, die transformative Kraft der Aufregung zu nutzen und deine nächste Reise zu einem echten Abenteuer der Selbstfindung zu machen! Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Entdecke das Jetzt: Neue Ziele und Aktivitäten planen #044

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 20:35


    In dieser Folge dreht sich alles darum, wie ihr neue Erlebnisse und Interessen in euren Alltag bringt. Viele Menschen verbringen ihre Zeit nur mit Arbeiten, Fernsehen und Haushaltsaufgaben. Doch das Leben bietet so viel mehr!

    Nach dem Hoch: Wie du nach besonderen Ereignissen das Tief überwindest #043

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 21:20


    Hast du auch schon mal nach einem großartigen Erlebnis ein emotionales Tief erlebt? In dieser Folge von "Die Reise mit dir selbst" spreche ich über das Phänomen des "Post-Event-Blues" und wie du damit umgehen kannst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen vom Turnfest, das plötzlich endete, und die Gefühle, die danach aufkamen. Erfahre, warum solche emotionalen Tiefs auftreten und wie du dich selbst besser verstehen kannst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du Erinnerungen bewahren, neue Ziele setzen und Selbstfürsorge praktizieren kannst. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden, um nach intensiven Erlebnissen wieder in den Alltag zurückzufinden. In dieser Folge erfährst du: Warum wir uns nach tollen Erlebnissen oft traurig fühlen Wie du mit dem Gefühl des Verlusts und der Leere umgehen kannst Praktische Strategien zur Bewältigung des emotionalen Tiefs Wie du neue Ziele setzt und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst Begleite mich auf dieser Reise und finde heraus, wie du nach einem Höhenflug wieder festen Boden unter den Füßen bekommst. Höre jetzt rein und entdecke Wege, wie du die Leichtigkeit und Freude in dein tägliches Leben zurückholen kannst! Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Mut zu Neuem: Wie du dich und dein Leben bereichern kannst #042

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 24:20


    In dieser Folge von "Die Reise mit dir selbst" ermutige ich dich, den Mut zu finden, Neues auszuprobieren – egal in welchem Lebensbereich. Wir sprechen darüber, warum es kontraproduktiv ist, andere für unsere Probleme verantwortlich zu machen, und wie man stattdessen Verantwortung für das eigene Leben übernehmen kann. Erfahre, wie du durch neue Freizeitgestaltungen, berufliche Herausforderungen und zwischenmenschliche Beziehungen wachsen kannst. Lass dich inspirieren, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben aktiv zu gestalten. Höre rein und entdecke, wie du durch Mut und Offenheit mehr Freude und Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Ich freue mich darauf, deine Gedanken und Erfahrungen zu hören! Lass gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Dein erstes Abenteuer allein: So startest du richtig #041

    Play Episode Listen Later May 28, 2024 21:27


    In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine erste Reise alleine planen und genießen kannst. Ich teile praktische Tipps zur Vorbereitung, Sicherheit und Packliste, und inspiriere dich dazu, mit einer offenen Haltung und Neugierde in dein Abenteuer zu starten. Egal, ob du nach Europa, Asien oder an ein anderes Ziel reist – diese Folge hilft dir, gut vorbereitet und voller Vorfreude loszulegen. Lass uns gemeinsam den Mut finden, die Welt auf eigene Faust zu entdecken! Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://violakopp.com/hk-jakobsweg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@violakopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viola.kopp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/violakoppnews⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Claim Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

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