Podcasts about schlankheitswahn

Lifestyle-Medikamente wie Ozempic boomen, doch sie beeinflussen nicht nur Kilos, sondern auch die Lust. Ist Body Positivity vorbei? Über den neuen Schlankheitswahn sprechen wir mit der Soziologin Nadia Shehadeh und dem Journalisten Mohamed Amjahid. Amjahid, Mohamed;Shehadeh, Nadia www.deutschlandfunkkultur.de, Kompressor

Der 6. Mai ist der Internationale Anti-Diät-Tag. Initiiert hat diesen Tag die britische Autorin Mary Evans Young. Sie selbst litt jahrelang an Magersucht und setzt sich dafür ein, über die Gefahren von Diäten aufzuklären. Sie kämpft gegen den Schlankheitswahn - und für mehr "Body Positivity".

Von 117 auf 73 Kilo – das hat unsere MDR-Kollegin Laura in einem Jahr geschafft. Dabei wollte sie lange gar nicht abnehmen, fand sich gut, so wie sie war. Doch die gesundheitlichen Einschränkungen wurden immer größer.

Eine "waagemutige" Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn unternimmt die Journalistin Heide Fuhljahn. In ihrem neuen, erzählenden Sachbuch "Allein unter Dünnen" beschreibt Fuhljahn ihre Selbstversuche als, wie sie selbst sagt, "Dicke". Heide Fuhljahn wurde in Kiel geboren und arbeitet als freie Journalistin und Buchautorin. Nach einer Banklehre studierte sie Skandinavistik, Strafrecht und Kriminologie. Seit über 15 Jahren schreibt sie für die Zeitschrift "Brigitte" und ist Autorin des Bestsellers "Kalt erwischt", der das Leben mit Depressionen beschreibt.

Warum Menschen mit Diabetes in Gefahr geraten.

Warum Menschen mit Diabetes in Gefahr geraten.

Die Deutschen sind zu dick. Laut Adipositas-Gesellschaft bringen rund sechzig Prozent der Männer und fast die Hälfte der Frauen zu viele Kilos auf die Waage. Während die einen versuchen, mit strenger Diät oder Abnehm-Spritze gegen überschüssige Pfunde vorzugehen, kämpft die Body-Positivity-Bewegung für die Abschaffung diskriminierender Körperideale. Wie sind solche Ideale entstanden? Warum hält sich der Schlankheitswahn so hartnäckig? Und wie ehrlich ist die Body-Positivity Bewegung wirklich? Doris Maull diskutiert mit Dr. Werner Bartens - Arzt und Wissenschaftsjournalist, Süddeutsche Zeitung, Prof. Dr. Björn Enno Hermans – Psychologe, Natalie Rosenke - Vorsitzende der Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung

Dicksein hat so viel mehr Ursachen als "falsche" Ernährung, Disziplinlosigkeit oder Naschsucht. Viele Menschen nehmen das Essen als Ersatz, um stressige Situationen, seelische Verletzungen, ein unglückliches Leben, Einsamkeit oder innere Leere überleben zu können. Dieses emotionale Essen macht letztlich dick, denn es lindert nur kurzfristig die Symptome, weil man gegen den Stress schnelle Energie braucht, ändert aber nichts an den Ursachen für das vermehrte Essen. Ein Kreislauf beginnt. ERGEBNIS: Viele Menschen futtern sich einen Schutzpanzer aus Seelenfett an. Darüber reden wir heute aus eigener Erfahrung mit der Hoffnung, das Ihr Eure nächste Ernährungsumstellung sehr bewusst plant, vor allem aber vorher analysiert, warum Ihr übergewichtig geworden seid und welche Stressfaktoren es in Eurem Leben gibt. Das Wichtigste ist ein GESUNDES Gewicht - ohne Modelvorbilder, Schlankheitswahn in unserer Überflussgesellschaft oder Tiktok-Filter. Und das erreicht man nur durch mehr als Kalorien zu reduzieren, nämlich durch eine allumfassende Lebensstiländerung. Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr uns Eure Erfahrungen mit Seelenfett schreibt. Empfehlt uns bitte weiter und liked uns, wenn Ihr mögt. Eure Annika+Michael

Fett! Fett! Fett! Nur noch wenige Wochen bis wir alle auf Ibiza und an der Krummen Lanke unsere glänzenden Strandkörper präsentieren werden. Moderator Julian Heun will ein bisschen abnehmen, um der Schönste auf seinem Balkon zu sein. Aber wie macht er das? Fett weglassen? Kohlenhydrate weglassen? Nur Fleisch? Straight vegan? Oder sind wir nicht eigentlich alle in Ordnung, so wie wir sind? Die Diätbranche boomt, hat zu allem 1000 ganz klare Meinungen und lässt Julian Heun verwirrt zurück. Was soll man denn nun essen? Und was nervt mehr: Lächerlicher Schlankheitswahn oder übertriebene Body Positivity? Wir lassen das Internet aus und finden die Wahrheit(en) im Radio: Erzählt eure Erkenntnisse und Geschichten zum Abnehmen und Zunehmen, zu Muskeln, Fett und Körperlichkeit.

Inputs & mein Weg zum Anti-Diät-Ansatz In dieser Folge erfährst du mehr über den Hintergrund vom Anti-Diät-Tag, welche Ziele stecken dahinter, was ist wichtig und warum ist es auch nicht immer leicht, diesen Ansatz zu verfolgen.

Wie bereitest Du Dich auf das perfekte Fitness-Fotoshooting vor? Welcher Mindset verhilft Dir zu mehr Ausstrahlung vor der Kamera und wie gehst Du mit Selbstzweifeln um? Antworten und ein Blick hinter die Kulissen mit Curvy-Model Kathie Kern. ********** Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. http://www.fmmag.de/ ********** Kathie Kern (IG: kathievondue) ist Curvy-Model, Playmate des Jahres 2017 und sie ist Dranbleiberin. Sie ist Betriebswirtin, führte viele Jahre eine Agentur, die Fotoshootings für Brands wie Audi und Playboy orgbanisierte. Als sie die Chance bekommt, für den Playboy zu modeln, beginnt sie, mehrere Jahre hauptberuflich für den Playboy und heute nebenberuflich für Adidas und andere Marken als Fotomodell zu arbeiten. Ihren Einfluss nutzte sie auch, um im Rahmen einer PETA-Kampagne für den Tierschutz einzutreten. Für viele Menschen stellt die Arbeit als Model einen Traumberuf dar. Und ein privates Fotoshooting stellt für viele unserer Klient:innen ein Highlight ihrer körperlichen Veränderung dar, mit dem sie sich belohnen.

"More than a body: Ein Interview mit Ess-Störungs-Expertin Carolyn Costin" Trigger-Warnung: In der heutigen Folge spreche ich mit Carolyn Costin - Pionierin im Feld Ess-Störungen und deren Heilung. Wir sprechen über die Idee der vollkommenen Heilung, über die Akzeptanz des eigenen Körpers, über Schlankheitswahn und den gesunden Umgang mit dem eigenen Selbst. Wir sprechen außerdem über verschiedene Symptome von Ess-Störungen und einem gesunden Weg in Richtung Freiheit. Alle Bücher von Carolyn Costin findet ihr hier: https://www.carolyn-costin.com/books Wenn ihr an dem Thema Ess-Störungen mit mir arbeiten möchtet, findet ihr alles hier: https://www.lea-vogel-coaching.de/koerperakzeptanz-essverhalten

Egal wie alt, egal wie dick oder dünn und egal welchen natürlichen Körpertyp wir haben, wir hungern nach der "Idealfigur". Nur wessen Ideal ist das eigentlich? Warum wollen wir schlank sein? Warum erscheint uns Schönheit so unheimlich wichtig? Mit der Psychotherapeutin Dr. Irmgard Hülsemann beleuchte ich in dieser Episode den herrschenden Schlankheitswahn aus einer feministischen Perspektive. Aber das Patriarchat existiert doch gar nicht mehr! Hmm, das würde ich auch sagen, wenn ich das Patriarchat wäre. Der alltägliche Diätwahn ist so normal geworden, dass wir überhaupt nicht mehr darüber nachdenken, was uns eigentlich antreibt. Während Männer Karriere machen, machen Frauen Diät. Während Männer Raum einnehmen, machen Frauen sich dünne. Während Männer ihr Leben leben, sind Frauen damit beschäftigt, ihre Körper zu „optimieren“. Um es mit Naomi Wolfs Worten aus ihrem Buch „The Beauty Myth“ zu sagen: „Eine Kultur, die fixiert ist auf weibliche Dünnheit, ist nicht besessen von weiblicher Schönheit, sie zeigt eine Besessenheit über weiblichen Gehorsam. Diäten sind das stärkste politische Beruhigungsmittel in der Geschichte der Frauen; eine leise verrückte Gesellschaft ist eine handhabbare.“ Es kommt nicht von ungefähr, dass eine der ersten Forderungen der neuen Frauenbewegung in den 1970 Jahren war: Mein Bauch gehört mir! Wenn wir Gleichberechtigung und Freiheit wollen, müssen wir erst mal uns selbst befreien. Und das fängt mit unserem eigenen Körper an. Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier: https://antoniepost.de/2020/11/25/eine-feministische-betrachtung-des-schlankheitswahns/

Anne-Sophie Monrad war ein internationales Topmodel. Sie lebte in New York, Berlin und Paris. Sie arbeitete für Chanel, Lagerfeld und andere. Und sie rechnete nach zehn Jahren mit einer Branche ab, die mit ihrem Schlankheitswahn junge Mädchen und Frauen in die Magersucht treibt. Sie selbst musste zwölf Zentimeter Hüftumfang abnehmen, durfte nur 700 Kalorien am Tag essen und bekam dennoch gesagt, sie sei zu dick. Anne-Sophie Monrad zog ihre Konsequenzen und machte vor zwei Jahren eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Moderation: Wolfgang HeimFashion Victim Licht und Schatten des Modelbusiness: Ein Topmodel berichtet AutorAnne-Sophie MonradVerlag:dtv VerlagsgesellschaftErscheinungsdatum:21. August 2020ISBN:978-3423740630

Anne-Sophie Monrad war ein internationales Topmodel. Sie lebte in New York, Berlin und Paris. Sie arbeitete für Chanel, Lagerfeld und andere. Und sie rechnete nach zehn Jahren mit einer Branche ab, die mit ihrem Schlankheitswahn junge Mädchen und Frauen in die Magersucht treibt. Sie selbst musste zwölf Zentimeter Hüftumfang abnehmen, durfte nur 700 Kalorien am Tag essen und bekam dennoch gesagt, sie sei zu dick. Anne-Sophie Monrad zog ihre Konsequenzen und machte vor zwei Jahren eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Moderation: Wolfgang HeimFashion Victim Licht und Schatten des Modelbusiness: Ein Topmodel berichtet AutorAnne-Sophie MonradVerlag:dtv VerlagsgesellschaftErscheinungsdatum:21. August 2020ISBN:978-3423740630

Bei einer anstrengenden Bergwanderung verliebt sich Bärbel F. (24) unsterblich in Jonas und glaubt, in ihm ihren Traummann gefunden zu haben. Die Idylle währt jedoch nicht lange, denn Mr. Perfect beginnt schon nach wenigen Wochen, an Bärbel rumzunörgeln. Der Sex wird immer weniger und Jonas hat einfach an allem etwas auszusetzen. Der Grund dafür: Bärbels Figur entspricht nicht seiner Vorstellung von „sportlich“. Aus blinder Liebe nimmt sie sich jede Kritik zu Herzen und beginnt gezielt zu hungern und zu trainieren. Jonas überwacht ihre Bemühungen akribisch und weicht selbst im Fitnesscenter nicht von ihrer Seite. Als Bärbel ihn eines Abends mit Pizza und Sekt überrascht, macht er ihr eine Kohlenhydrat-Szene und verurteilt sie für ihre vermeintliche Inkonsequenz. Blind vor Liebe reduziert Bärbel daraufhin noch mehr ihr Gewicht und treibt sich immer weiter in eine krankhafte Magersucht, bis sie eines Tages bewusstlos im Fitnesscenter zusammenkracht und im Krankenhaus aufwacht. Die erste Frage, die sie sich stellt, ist: „Wo ist Jonas?“ Doch von dem tyrannischen Boyfriend fehlt jede Spur …

Es ist in aller Munde: «Body Positivity». Bedeutet der Trend, dass man sich immer super finden muss? Wie arg sind wir noch vom Schlankheitswahn befallen? Und was hat Selbstakzeptanz mit Pornos zu tun? Alles in der ersten «Fux über Sex»-Folge im Jahr 2020.

Schlankheitspillen und Übergewicht in den USA, gesunde Ernährung und Kraftübungen in Israel – und ein ganz anderes Schönheitsideal in Nairobi. Von Matthias Baxmann und Matthias Eckoldt www.deutschlandfunkkultur.de, Alltag anders Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Alles Neu, alles alt? Apple hat bei dem neuen MacBook Pro 16 einige Schritte nach hinten gemacht, die meisten davon, können uns, aber überzeugen. Neben neuer Hardware scheint auch der Schlankheitswahn endlich vorbei zu sein.

Alles Neu, alles alt? Apple hat bei dem neuen MacBook Pro 16 einige Schritte nach hinten gemacht, die meisten davon, können uns, aber überzeugen. Neben neuer Hardware scheint auch der Schlankheitswahn endlich vorbei zu sein.

Es diskutieren: Prof. Dr. Stefan Ehrlich - Kinder- und Jugendpsychiater, Technische Universität Dresden, Dr. Maya Götz - edienwissenschaftlerin und Leiterin des Internationalen Zentralinstituts für Kinder- und Jugendfernsehen IZI, München, Marianne Sieler - Leiterin der Anlaufstelle bei Essstörungen ABAS, Stuttgart

Der Grundstein für ein negatives Körperbild bei Kindern wird oft in der FAMILIE gelegt! Meistens merken die Familienangehörigen nicht mal, was für Konsequenzen ihr Verhalten und ihre Worte auf die Kinder haben. Denn es reicht nicht, den Kindern Selbstliebe durch die Worte beizubringen versuchen. Wir müssen selbst zu Vorbildern werden und uns kritisch und intensiv mit dem Thema auseinandersetzten. In der heutigen Podcast-Episode findest du Anregungen dazu, welche Verhaltensweisen meiner Meinung nach abgeschafft gehören und wie wir gemeinsam dazu beitragen können, dass Kinder von dem ganzen Schlankheitswahn & Körperhass verschont bleiben. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB: https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ Vereinbare einen Termin mit mir: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=18019125 Und teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Podcast-Episode mit! :) Deine Viktoria FiLov ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Ich merke, dass das Wort "Wohlfühlgewicht“ heutzutage mehr und mehr benutzt wird. Menschen, die sich gegen Diäten und den ganzen Schlankheitswahn aussprechen, meinen, dass du keinen "perfekten“ Körper haben musst und dass es ausreicht, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im ersten Moment klingt das alles ganz schön: keine Diäten, kein Gerede von einem "perfekten“ Körper, kein Anbeten der gängigen Schönheitsidealen. Yeeeees, genau danach sehnen wir uns doch alle! Und auch das Wort "Wohlfühlgewicht“ an sich ist so schön warm, kuschelig und einladend. Es hört sich wirklich gut an. ABER! Was wird dadurch wirklich transportiert? Was ist die versteckte Botschaft hinter der Nutzung dieses Begriffes? Inwiefern ist dieser Begriff oder dieses Konzept und wirklich befreiend? Meiner Meinung nach ist dieses Konzept sehr problematisch und bedarf eine kritische Auseinandersetzung. Genau darum geht es in der heutigen Podcast-Episode. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB: https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ Vereinbare einen Termin mit mir: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=18019125 Und teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Podcast-Episode mit! :) Deine Viktoria FiLov ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Warum du in der Weihnachtszeit gerne isst und was du gegen das schlechte Gewissen tun kannst. Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Willkommen zum Junilove Podcast „Enjoy the Now“ mit Veronika Wölfel.   In dieser Podcast-Serie geht es darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt. Veronikas Überzeugung eines freien und gesunden Lebensstils, basiert auf ihren eigenen Erfahrungen, der Neurowissenschaft und der Psychologie. Sie selbst hat den Absprung geschafft und teilt auf dieser Plattform WIE sie es gemacht hat, WAS ihr geholfen hat und aus WELCHEN Fehlern sie gelernt hat. Wenn du bereits jemanden erlebt hast, der liebevoll und sorgsam mit sich und seinem Körper umgeht, und spürst, dass das auch für dich möglich ist, kann es sein, dass du dich in einigen ihrer Episoden wiederfindest. Außerdem bist du hier genau richtig, wenn du dein eigenes Potenzial entwickeln möchtest, und zwar so zu leben, wie DU es dir vorstellst. Erfahre mehr unter www.veronikawoelfel.com und www.junilove.de

Willkommen zum Junilove Podcast „Enjoy the Now“ mit Veronika Wölfel.   In dieser Podcast-Serie geht es darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt. Veronikas Überzeugung eines freien und gesunden Lebensstils, basiert auf ihren eigenen Erfahrungen, der Neurowissenschaft und der Psychologie. Sie selbst hat den Absprung geschafft und teilt auf dieser Plattform WIE sie es gemacht hat, WAS ihr geholfen hat und aus WELCHEN Fehlern sie gelernt hat. Wenn du bereits jemanden erlebt hast, der liebevoll und sorgsam mit sich und seinem Körper umgeht, und spürst, dass das auch für dich möglich ist, kann es sein, dass du dich in einigen ihrer Episoden wiederfindest. Außerdem bist du hier genau richtig, wenn du dein eigenes Potenzial entwickeln möchtest, und zwar so zu leben, wie DU es dir vorstellst. Erfahre mehr unter www.veronikawoelfel.com und www.junilove.de

dddd Willkommen zum Junilove Podcast „Enjoy the Now“ mit Veronika Wölfel.   In dieser Podcast-Serie geht es darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt. Veronikas Überzeugung eines freien und gesunden Lebensstils, basiert auf ihren eigenen Erfahrungen, der Neurowissenschaft und der Psychologie. Sie selbst hat den Absprung geschafft und teilt auf dieser Plattform WIE sie es gemacht hat, WAS ihr geholfen hat und aus WELCHEN Fehlern sie gelernt hat. Wenn du bereits jemanden erlebt hast, der liebevoll und sorgsam mit sich und seinem Körper umgeht, und spürst, dass das auch für dich möglich ist, kann es sein, dass du dich in einigen ihrer Episoden wiederfindest. Außerdem bist du hier genau richtig, wenn du dein eigenes Potenzial entwickeln möchtest, und zwar so zu leben, wie DU es dir vorstellst. Erfahre mehr unter www.veronikawoelfel.com und www.junilove.de

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Heute betrachte ich Intervallfasten mit meiner ErnährungspsychologInnen-Brille. Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

    Willkommen zum Junilove Podcast „Enjoy the Now“ mit Veronika Wölfel.   In dieser Podcast-Serie geht es darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt.  Veronikas Überzeugung eines freien und gesunden Lebensstils, basiert auf ihren eigenen Erfahrungen, der Neurowissenschaft und der Psychologie. Sie selbst hat den Absprung geschafft und teilt auf dieser Plattform WIE sie es gemacht hat, WAS ihr geholfen hat und aus WELCHEN Fehlern sie gelernt hat. Wenn du bereits jemanden erlebt hast, der liebevoll und sorgsam mit sich und seinem Körper umgeht, und spürst, dass das auch für dich möglich ist, kann es sein, dass du dich in einigen ihrer Episoden wiederfindest. Außerdem bist du hier genau richtig, wenn du dein eigenes Potenzial entwickeln möchtest, und zwar so zu leben, wie DU es dir vorstellst. Erfahre mehr unter www.veronikawoelfel.com und www.junilove.de

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Du erfährst meine Geschichte & wie ich zum achtsam essen gekommen bin. Vielleicht sollte das die erste Folge sein :) Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Yoga - der Trendsport unserer Zeit. Warum betreiben immer mehr Leute Yoga und was hat das mit Abnehmen, Reizdarm oder essen zu tun? Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Was Diäten in dir auslösen und warum du ständig an Essen denken musst. Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Ernährungstipps und was sie tatsächlich bringen! Du kennst sicher den tipp "Wenn du Gusto auf etwas Süßes hast, dann iss einen Apfel!"... Findest du diesen Tipp genau so dämlich wie ich? Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Vom Schönheits- und Schlankheitswahn bleibt durch die ständige Verfügbarkeit des Internets heute fast keine Frau verschont. Doch ist es sinnvoll, den Medien dafür die Schuld zu geben oder gibt es andere Wege, um einen konstruktiven Umgang mit dieser Thematik zu finden? Darüber spricht Lilian im zweiten Teil zu diesem spannenden Thema.

Fühlst Du Dich als Frau auch manchmal unter Druck gesetzt, dem Schönheits- und Schlankheitswahn der Medien zu genügen? Wie kann es gelingen, einen gesunden Umgang mit dieser Thematik zu finden, ohne verrückt zu werden?