Podcasts about warum menschen

Wenn du isst, ohne Hunger zu haben, können andere Menschen etwas damit zu tun haben. Diese Folge zeigt dir, wie die Lebensmotive “Autonomie” und “Sozialkontakte” dein Abnehmen beeinflussen.

Links zu Sarah: ➡️ Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://www.amazon.de/dp/3426568012?ref=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apin_dp_4V4NQCKY67PAHSWQ5Y5H&ref_=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apin_dp_4V4NQCKY67PAHSWQ5Y5H&social_share=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apin_dp_4V4NQCKY67PAHSWQ5Y5H&bestFormat=true ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/sarah.desai/ ➡️ Website: www.sarahdesai.de Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit Sarah Desai (@saradesai) über ihr neues Buch „Heute höre ich auf zu zweifeln – überwinde dein Impostor-Syndrom und glaub an dich“. Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen – unabhängig von ihrem Erfolg – das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Wir sprechen außerdem darüber, dass manche Menschen durch gesellschaftliche Zuschreibungen besonders anfällig für das Impostor-Syndrom sind, weil ihnen von außen vermittelt wird, sich stärker beweisen zu müssen als andere. Ein Beispiel dafür sind leider auch Menschen, die nicht dem gesellschaftlichen Idealgewicht entsprechen und oft gegen das Stigma ankämpfen, als faul oder undiszipliniert zu gelten. Diese Vorurteile führen dazu, dass viele trotz Kompetenz und Erfolg das Gefühl haben, sich ständig beweisen zu müssen – ein idealer Nährboden für das Impostor-Syndrom. In dieser Folge lernst du: ✅ was das Impostor-Syndrom wirklich ist und wie es entsteht, ✅ woran du erkennst, ob du selbst betroffen bist, ✅ warum Selbstzweifel so hartnäckig sein können, ✅ weshalb es uns so schwerfällt, offen über Unsicherheiten zu sprechen, obwohl genau das Verbindung schafft, ✅ wie du beginnen kannst, Selbstzweifel zu überwinden und dir selbst mehr zu vertrauen, ✅ wie du vermeiden kannst, bei Gegenwind wieder in alte Muster zurückzufallen. Diese Folge ist für dich, wenn du oft an dir zweifelst, deine Erfolge nicht annehmen kannst, dich manchmal wie ein Hochstapler fühlst oder das Gefühl hast, dich permanent beweisen zu müssen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

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In dieser Folge geht es um ein Problem, das viele Feuerwehren, Hilfsorganisationen und Ehrenamtsstrukturen kennen, aber oft zu spät ernst nehmen: Menschen treten nicht sofort aus. Sie ziehen sich erst innerlich zurück. Sie kommen seltener, beteiligen sich weniger, übernehmen keine Verantwortung mehr, sagen nichts mehr in Diskussionen und funktionieren nur noch auf Sparflamme. Der zentrale Gedanke: Der eigentliche Verlust beginnt nicht mit dem Austritt. Er beginnt mit dem stillen Rückzug. Die Folge soll daher Feuerwehrführungen, Führungskräfte und engagierte Mitglieder dafür sensibilisieren, dass Mitgliederbindung nicht erst dann beginnt, wenn jemand gehen will. Es geht darum, frühe Signale zu erkennen, Ursachen ehrlich zu betrachten und "Kultur" nicht nur als Kameradschaftsgefühl zu verstehen, sondern als konkrete Führungsaufgabe.

KI kann Stimmen klonen. In Sekundenschnelle. So gut, dass fast jede vierte Person den Unterschied nicht mehr hört. Und trotzdem gibt es etwas, das sie nicht kann — und das ist der Kern dieser Episode. In dieser Folge spreche ich darüber, was KI wirklich kann und was nicht. Warum „Menschen kaufen von Menschen" heute wichtiger ist denn je. Und warum Deine Stimme — mit allem, was dahinter steckt — das Einzige ist, das nicht kopierbar ist. In dieser Folge erfährst Du: •        Was KI-Stimmklonen heute wirklich kann — und warum das beunruhigend ist •        Warum alle gleich klingen — und was dabei verloren geht •        Was KI niemals ersetzen kann: Begegnung, Herzschlag, gelebte Erfahrung •        Warum Deine Einzigartigkeit Dein stärkstes Werkzeug im Business ist  

„Ich weiß ja eigentlich, was ich tun müsste – aber ich mache es trotzdem nicht.“Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Gemeinsam mit Tobias Conrad sprechen wir darüber, warum Menschen trotz bester Absichten häufig nicht ins Tun kommen, weshalb Rückfälle so normal sind und wie Therapeuten und Trainer ihre Klienten besser dabei unterstützen können, neue Gewohnheiten wirklich in den Alltag zu übertragen. Es geht nicht um mehr Druck, sondern um ein besseres Verständnis davon, wie Motivation tatsächlich .Dich erwartet in dieser Folge:warum Wissen allein oft nicht reicht, um wirklich ins Handeln zu kommenweshalb fehlende Umsetzung häufig nicht an mangelnder Disziplin, sondern an ganz anderen Faktoren liegtwelche Rolle Sinn, Spaß und positive Erlebnisse spielen, damit Klienten wirklich dranbleibenwarum Selbstwirksamkeit in Therapie und Training so entscheidend istwelche konkreten Impulse Therapeuten und Trainer nutzen können, damit Übungen auch im Alltag umgesetzt werdenHighlights aus der Folge„Wissen ist nicht automatisch Umsetzung.“ „Disziplin ist selten die Lösung – oft braucht es Sinn, positive Erfahrung und die richtigen Fragen.“„Die Qualität der Fragen bestimmt oft die Qualität der Antworten – und manchmal auch die Qualität der Veränderung.“ Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.Mehr über Tobias Conrad – Er ist Speaker, Trainer, Motivationscoach und Mitgründer von AIRIS, einer KI-basierten Lösung für mehr Motivation in Training und Therapie. >>Tobis Instagram Kanal: https://www.instagram.com/tobias_conrad_official/>> https://airis.fit/

"Hab Mut, steh auf!" - Eindrücke vom Katholikentag in Würzburg Der Stand der Diözese auf der Kirchenmeile: Beratungsangebote im Fokus Für mehr Schöpfungsgerechtigkeit: Christen bringen sich in die Gesellschaft ein Wie sich Orden für die Menschen öffnen: Kreative Ideen, praktisch umgestzt. Warum Menschen zum Katholikentag kommen Durch die Sendung führt Bernhard Löhlein

Du bekommst Applaus für deine Worte – aber keine Kunden? In dieser Folge DIE JESSICA LACKNER SHOW 220 spreche ich darüber, warum so viele Unternehmerinnen großartige Reden halten, Webinare geben und auf Social Media sichtbar sind – aber trotzdem kaum Anfragen bekommen. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen einer Keynote, die ich gehalten habe, und zeige dir, was die meisten falsch machen: Sie sprechen, um zu informieren, statt wirklich zu führen. Du erfährst, WARUM Menschen nicht kaufen, wenn sie sich nicht gesehen fühlen. WIE du mit FRAME den Raum setzt, bevor du überhaupt Inhalt lieferst. WARUM deine ATTITUDE stärker wirkt als jedes perfekte Wording. WIE du mit NAVIGATION Menschen weg vom Applaus hin zu Entscheidungen führst. Wenn du das Gefühl kennst „Alle sagen wow – aber niemand kauft", ist diese Folge für dich. Am Ende lade ich dich in meine kostenfreie Live-Masterclass (Aufzeichnung) „Warum deine Rede nicht verkauft obwohl du gut sprichst" ein – den Link findest du hier: https://shop.jessica-lackner.com/p/masterclass

Stellt euch eine Welt vor, in der wirklich alle Menschen Zugang zu medizinischer Versorgung haben – unabhängig von ihrem Versicherungsstatus. Eine Welt, in der niemand durchs Raster fällt, weil bürokratische Hürden zu hoch sind. Genau für diese Vision setzen sich **Sophie Pauligk** und **Daniel Krauss** ein. Sophie ist Psychologin und Projektleiterin einer Clearingstelle für medizinische Versorgung in Sachsen, Daniel arbeitet als Sozialarbeiter in einer Clearing-Beratungsstelle in Rheinland-Pfalz. Beide begleiten Menschen, die keinen Zugang zum regulären Gesundheitssystem haben – und entwickeln Lösungen, um Versorgung trotzdem möglich zu machen. In dieser Folge des **"Heilewelt"-Podcasts** sprechen wir über: - Warum Menschen in Deutschland keine Krankenversicherung haben – und wie groß das Problem wirklich ist. - Wie Clearingstellen arbeiten und was sie konkret für Betroffene leisten. - Welche Rolle anonyme Behandlungsscheine in der Versorgung spielen. - Wie medizinische Behandlung im Alltag funktioniert, wenn kein Versicherungsschutz besteht. - Warum Notfallversorgung allein nicht ausreicht – und was in der Nachsorge passiert. - Welche strukturellen und politischen Veränderungen notwendig sind, um Versorgungslücken nachhaltig zu schließen. Erfahre, wie engagierte Fachkräfte versuchen, die Lücken im System zu schließen, und welche Visionen es für ein gerechteres Gesundheitssystem gibt.

Content Note: In dieser Sendung geht es um Gewalt durch Männer gegenüber Frauen. Sollte das Thema euch belasten, hört diese Folge lieber nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.Männliche Gewalt ist allgegenwärtig. Pelicot, Ulmen, Telegram-Gruppen mit Männern, die einander Tipps geben, wie sie ihre Partnerinnen am besten betäuben und vergewaltigen können. Laura fragt sich in dieser Folge: Woher kommt diese Gewalt – und welche Wege gibt es, gewalttätige Männer zu stoppen oder zu resozialisieren?Dafür spricht sie mit dem Sozialpädagogen Mario Stahr und dem Männerberater Björn Süfke. Beide arbeiten mit Männern, die gewalttätig geworden sind. Eine Sendung über radikale Empathie und die Auswirkungen des Patriarchats auf alle Geschlechter.Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hältSeit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.Links und HintergründeBundesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V. Website Mario StahrBeratungsstelle „Man-o-Mann“ in BielefeldWebsite Björn SüfkeZDF heute: „Besser keine Beziehung mit einem Mann eingehen“Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend: „Gesetz für ein verlässliches Hilfesystem bei geschlechtsspezifischer und häuslicher Gewalt“Kurzfassung GewaltschutzgesetzWir sind Parität: „Ein Jahr Gewalthilfegesetz: Was sich gut liest, ist längst nicht umgesetzt“Femtastics: „Fernandes, Pelicot, Epstein: Wie soll das gehen – mit Männern leben?“A.R.S. Coaching: „Das Patriarchat ist kulturell verwurzelter männlicher Narzissmus“Literaturliste„Warum Menschen Böses tun. Eine forensische Psychiaterin erzählt von ihren Fällen“ von Gwen Adshead und Eileen Horne„Das unersättliche Selbst. Phänomenologie des Narzissmus“ von Thomas Arnold und Thomas Fuchs„Männer, Männlichkeit und Liebe. Der Wille zur Veränderung“ von bell hooks„Männerseelen. Ein psychologischer Reiseführer“ von Björn Süfke“„Orchidee oder Löwenzahn? Warum Menschen so unterschiedlich sind und wie sich alle gut entwickeln können“ von W. Thomas Boyce„Mutter Erde und ihre Töchter“ von Sevilay WilhelmWeitere Lila Folgen zum ThemaAre men okay? Feministische Perspektiven auf Männlichkeit – mit Fikri Anıl Altıntaş (Teil 1)Wie noch mit Männern leben? Gedanken zum Pelicot-Prozess – mit Manon Garcia und Christina ClemmGisèle Pelicot: „Man muss sich erlauben, glücklich zu sein“TranskriptWir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#212 HAND AUFS HERZ – Warum Menschen sich gegenseitig runterziehen In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele kennen, aber nur wenige wirklich greifen: die Krabbenkorbtheorie. Warum Menschen sich gegenseitig klein halten. Warum Wachstum oft nicht nur im Außen, sondern vor allem im Umfeld herausfordernd wird. Ich stelle dir eine ehrliche Frage:
Wann hast du zuletzt jemandem seinen Erfolg nicht gegönnt? Nicht, um zu verurteilen, sondern um zu verstehen. Denn ganz oft zeigt uns genau das etwas über uns selbst. Über unser eigenes, vielleicht noch ungenutztes Potenzial. Wir sprechen darüber, warum Gruppen uns manchmal zurückziehen, obwohl wir eigentlich wachsen wollen. Warum nicht jeder möchte, dass du verlierst, aber viele nicht damit umgehen können, wenn du gewinnst. Und was das für dich bedeutet:
Für dein Umfeld. Für deine Entscheidungen. Für den Weg, den du gehst. Am Ende bleibt eine klare Frage:
Willst du Teil eines Umfelds sein, das dich klein hält oder eines, das dich wachsen lässt? Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, aufzuhören, deinen Erfolg zu verstecken. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @oilupyourlife_community @schallundraum_podcastagentur

Du funktionierst. Du passt dich an. Du machst alles richtig – und trotzdem fühlt es sich falsch an. Nicht laut oder dramatisch. Aber deutlich genug, dass du weißt: So willst du nicht mehr. Und genau da wird's spannend. Nicht, weil im Außen etwas schiefläuft. Sondern weil du innerlich längst merkst, dass du dich selbst zurückhältst. Weißt du, was das ist? Du handelst noch aus einer Identität heraus, die du längst nicht mehr bist. Die du irgendwann mal angezogen hast – und nie wieder ausgezogen. Wie ein oller Pullover, der dir nie wirklich gepasst hat. Aber du trägst ihn. Jeden Tag. Weil er sich vertraut anfühlt. In dieser Folge geht's genau darum. Was passiert, wenn du aufhörst, dich anzupassen. Wenn du anfängst, deine Wahrheit wirklich zu leben. Warum du dann plötzlich attackiert wirst. Warum Menschen reagieren, sich abwenden, manche einfach gehen oder vor dir weglaufen

Weinen ist nichts Peinliches - darüber sind sich Aki Bosse und Simon Dömer einig. Wie sich Freundschaften im Erwachsenenalter verändern und wer von den beiden digital auf dem Stand eines Zweijährigen ist, jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: „Willkommen im Club” https://1.ard.de/willkommen-im-club (01:03): Braunschweig und Familien-Feedback (03:31): Zuhause Musik machen (07:59): Sich im Publikum wohlfühlen (13:22): Taylor Swift und Konzertliebe (20:47): Warum Menschen bei Musik weinen (27:18): Freundschaft im Erwachsenenleben (49:12): Die Angst, dass es vorbei sein könnte

MINDSET MOVERSIn dieser Folge sprechen wir über die versteckten Kosten schlechter Führung. Wie viel kostet Dich Fluktuation, Demotivation und Konfliktvermeidung wirklich? Finde es heraus – mit unserem kostenlosen Leadership-Kostenrechner. Basierend auf dem Gallup Engagement Index 2024, dem awork Agency Happiness Report und der KPMG Konfliktkostenstudie kannst Du in wenigen Klicks berechnen, was Dein Unternehmen durch mangelnde Führung verliert. Und was Du dagegen tun kannst.Zum Rechner: rechner.mindsetmovers.de---Entrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠---

Warum Menschen und Unternehmen echte Verbindung brauchen

Was bringt einen Menschen dazu, Geschichte zu schreiben? In dieser Folge geht es um **Willy Brandt** – und um die verborgene innere Dynamik hinter seinem berühmtesten Moment: dem Kniefall von Warschau. Doch diese Episode erzählt nicht nur politische Geschichte. Sie zeigt, wie frühe Prägungen ein ganzes Leben formen können – und wie aus einer inneren Wunde eine außergewöhnliche Kraft entsteht. Darum geht es in dieser Folge: - Warum der Kniefall von Warschau kein politisches Kalkül war - Wie es ist, ohne Vater aufzuwachsen – und welche unbewussten Fragen daraus entstehen - Warum Menschen mit frühen Verlusterfahrungen oft besonders leistungsfähig werden - Warum gerade ein „Außenseiter“ zum Versöhner eines ganzen Landes werden konnte - Die Kehrseite: Einsamkeit, Affären und emotionale Distanz Die zentrale Frage: Wie hängen unsere größten Stärken mit unseren tiefsten Verletzungen zusammen? Die ganze Folge können Sie [**hier nachlesen ...**](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121340/willy-brandt) Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein [**3-h-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/). Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen! Sind Sie Coach und wollen auch so coachen? Ich biete eine [**Fortbildung**](https://seminare4you.de/lebensthemen/) dazu an. Wenn Sie diese Folge gut fanden: Dann abonnieren Sie den Podcast. Und wenn Sie mögen, schreiben Sie mir einen kurzen Kommentar. Danke. Folge direkt herunterladen

Das Doppelleben beginnt leise: Warum Menschen heimlich werden Heimlichkeit in der Beziehung ist selten „nur Sex“: Doppelleben, heimlicher Pornokonsum, Chats/Flirts – und plötzlich bricht Vertrauen weg. In dieser Folge geht es darum, warum Menschen heimlich werden, obwohl sie lieben: Scham, Stress, Konfliktangst und Bindungsangst machen Nähe eng – und der Schatten fühlt sich kurz leicht an. Ich erzähle eine Fallakte aus dem Alltag (Porno + Chats + Löschen + Abwehr) und zeige die Mechanik dahinter: Heimlichkeit ist oft kein Sexproblem, sondern ein Bindungsproblem. Nicht die Lust zerstört Beziehungen – Heimlichkeit zerstört Beziehungen, weil sie Unsicherheit, Misstrauen und emotionale Distanz produziert. Du bekommst: • 5 Warnzeichen: Handy wird zum Bunker, Mini-Lügen, Reizbarkeit, dünne Nähe, Selbstzweifel • die 3 häufigsten Wurzeln: Scham, Konfliktvermeidung, Betäubung/Stressabbau • 3 Schritte raus aus dem Doppelleben: benennen, Wahrheit in kleinen Portionen, neuer Deal • ein Mini-Tool für heute Abend: „Ich will nicht heimlich werden.“ Kommentarfrage: Was ist für dich schwerer – die Wahrheit sagen oder ein Gespräch aushalten? Wenn du Unterstützung willst (online oder auf Mallorca): https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

KopierenSpiritualität in Führungspositionen ist kein Widerspruch mehr. Was passiert, wenn Executives anfangen, mit Herz zu führen? Was Jutta dos Santos Miquelino in 25 Jahren internationaler Führungsarbeit gelernt hat, klingt erst einmal ungewöhnlich: Wer seine Mitarbeitenden wirklich hört, wen als Mensch sieht, nicht nur als Ressource, der verändert Unternehmen tiefer als jede Restrukturierung. In dieser Folge erzählt sie, wie sie in internationalen Konzernen wie Sony Verantwortung in Zeiten des Wandels getragen hat und heute Transformationsprozesse in großen Organisationen wie der Deutschen Bahn begleitet, warum Unternehmen scheitern, wenn Menschen sich nicht gesehen fühlen, und wie sie nach einer tiefen Krise ihren eigenen Inner Code gefunden hat. Dazu macht sie mit uns am Ende eine kurze, aber wirkungsvolle Meditation. Miriam und Christian sprechen im Update über Spiritualität zu Hause, Christians emotionale Erfahrung mit einem Retreat speziell für Männer und warum ein einziges Foto im Netz reicht, um daraus sehr viel machen zu können. Über Jutta dos Santos Miquelino: Jutta ist Executive Coach, Leadership-Expertin und Mitgründerin von and dos Santos. In internationalen Konzernen wie Sony hat sie Verantwortung in Zeiten des Wandels getragen und begleitet heute Transformationsprozesse in großen Organisationen wie der Deutschen Bahn. Ihr Buch „The Inner Code" erscheint im April 2025 im Malia Verlag. Das nimmst du mit: - Warum Menschen kündigen, hat fast immer den gleichen Grund: Sie fühlen sich nicht gesehen und nicht gehört. - Spiritualität im Business ist kein Esoterik-Kurs für Führungskräfte, sondern ein Rückweg zu dem, was wir eigentlich schon immer wussten, wie man Menschen motiviert. - Führung funktioniert nicht durch Kontrolle, sondern durch kollektive Intelligenz. Der Orchesterleiter dirigiert, er entscheidet nicht für jedes Instrument. - Transformation geht immer zuerst innen. Jutta hat das selbst erlebt, auch durch Burnout, Depression und den Verlust eines großen Lebenstraums.

In dieser Folge spricht Sebastian Ziegler, Experte für Vertrieb und Verkaufspsychologie, über die Zukunft des Verkaufs. KI informiert Kunden, daher wird empathisches, wertbasiertes Selling entscheidend statt stumpfer Skripte. Er transformiert Verkäufer für nachhaltigen Erfolg und gegen Unglück trotz Umsatz. Kardinalsfehler sind Vergleiche und Persönlichnahme – Resilienz entsteht durch Neutralität. Tipp: Door-to-Door lernen für echten Kontakt. Mehr auf sebastian-ziegler.eu. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was glauben Unternehmer zeigen zu müssen – und was wirkt wirklich? In dieser Folge spricht Steffi Christian über Sichtbarkeit, Echtheit und den Mut, sich nicht länger zu verbiegen. Warum Menschen sofort spüren, ob du kongruent bist. Warum Nachahmen nie funktioniert. Und weshalb dein Angebot nur dann wirklich trägt, wenn es deiner Energie entspricht. Steffi teilt offen ihren eigenen Weg: Vom Anpassen, vom „auf andere hören“, vom Lehrgeld zahlen – hin zu klarer Identität. Hin zu: „Ich mache es so, wie ich es will.“ Diese Folge ist keine Einladung, dich nicht zu optimieren. Sie ist eine Einladung dich zu verkörpern.

Angst, ersetzbar zu werden. Angst, dass all die Erfahrung, die man sich mühsam aufgebaut hat, plötzlich nichts mehr wert ist. Gerade in Zeiten von KI spitzt sich genau dieses Gefühl noch einmal zu: Wenn Wissen überall verfügbar ist, worin liegt dann eigentlich noch mein Wert?Wir sprechen darüber, warum Unternehmen meist gar kein Wissensproblem haben, sondern ein Umsetzungsproblem. Wissen ist da – aber es wird nicht geteilt, nicht klug verknüpft oder nicht im richtigen Moment angewendet. Gleichzeitig prallen Generationen aufeinander: Die Jüngeren wachsen mit digitalem Zugang zu allem auf, probieren schneller aus und lernen anders. Die Älteren bringen dafür etwas mit, das keine KI ersetzen kann: Erfahrungswissen, Kontext und die Fähigkeit, Fehler, Lücken und Halluzinationen überhaupt erst zu erkennen.Besonders spannend wird es, wenn Veränderung konkret wird – etwa bei neuen ERP-Systemen oder digitalen Tools. Denn Widerstand entsteht oft nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus Verlust: von Sicherheit, von Stolz, von etwas, das man selbst aufgebaut hat. Genau da setzt die Folge an. Es geht um Wertschätzung, um echtes Hinschauen und um die Frage, wie Veränderung gelingen kann, ohne Menschen innerlich zu verlieren.

Manchmal stehst du vor einer Entscheidung und plötzlich hat jeder eine Meinung dazu. Freunde, Familie, Kollegen. Alle meinen es gut, geben Ratschläge und trotzdem fühlst du dich danach oft eher verunsichert als klarer.In dieser Folge spreche ich darüber, warum gut gemeinte Tipps nicht automatisch die richtigen für dein Leben sind. Warum Menschen ihre eigenen Ängste, Erfahrungen und Vorstellungen auf dich übertragen und weshalb es so wichtig ist, bewusst zu wählen, auf wessen Stimme du wirklich hörst.Es geht darum, mehr bei dir selbst anzukommen, dein Umfeld bewusster wahrzunehmen und zu erkennen, dass nicht jede Meinung über deinen Weg gleich viel Gewicht haben sollte. Denn am Ende darfst du dein Leben nicht nach den Erwartungen anderer ausrichten, sondern nach dem, was sich für dich wirklich richtig anfühlt.Deine Steph⁠⁠OWN IT CIRCLE⁠⁠: Die Membership für Frauen, die ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen ohne Selbstoptimierungs-Hype!Mehr von mir:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@steph.ownyourlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OYL-APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ownyourlife.app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Warum geraten so viele Menschen im Job an ihre Grenzen – obwohl sie eigentlich leistungsfähig sind? Was steckt wirklich hinter Stress, Überforderung und Burnout? Und was können Führungskräfte konkret tun, damit mentale Gesundheit nicht nur ein Buzzword bleibt?In dieser Folge spreche ich mit Dorothea Kenny, Gesundheitsmanagerin und Präventionsexpertin. Mit über 15 Jahren Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement weiß sie, woran Menschen im Arbeitsalltag wirklich scheitern – und was sie langfristig stabil hält.Wir gehen dabei bewusst tiefer als üblich – und schauen auf die psychologischen Grundlagen hinter Verhalten, Stress und Leistung.Wir sprechen darüber:Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse: Orientierung & Kontrolle, Lustgewinn & Unlustvermeidung, Bindung & Zugehörigkeit, Selbstwerterhöhung & Selbstschutz – und warum sie über Motivation, Verhalten und Stress entscheiden.Was hinter Verhalten wirklich steckt: Warum Menschen nicht „schwierig“ sind, sondern oft unerfüllte Bedürfnisse zeigen – und wie Führung genau dort ansetzen kann.Stress verstehen statt bekämpfen: Wie innere Muster, Druck und Erwartungen entstehen – und warum klassische Lösungen oft zu kurz greifen.Burnout entsteht nicht plötzlich: Welche Warnsignale es gibt – und wie Führungskräfte frühzeitig gegensteuern können, bevor es kippt.Führung als Hebel für mentale Gesundheit: Was du konkret tun kannst, um Sicherheit, Verbindung und Selbstwirksamkeit im Team zu stärken.Diese Folge zeigt:Mentale Gesundheit ist kein Zufall – sondern das Ergebnis erfüllter Bedürfnisse.Und genau hier beginnt gute Führung.Jetzt reinhören – und verstehen, was Menschen wirklich brauchen, um gesund leistungsfähig zu bleiben.Und hier ist der Kontakt zu Dorothea:➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rosemarie-thiedmann-06b3b699/➡️  Webpage: https://www.dorotheakenny.com/

In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand ausspricht: Man hat alles geschafft, alles organisiert, alles getragen – und trotzdem fühlt sich das Leben plötzlich leer an. Nicht, weil etwas fehlt im Außen, sondern weil sich innen etwas verändert hat. Wir sprechen darüber, warum Müdigkeit oft nichts mit Burnout zu tun hat, sondern mit fehlendem Sinn. Warum Menschen, die jahrzehntelang gebraucht wurden, plötzlich Angst vor Bedeutungslosigkeit spüren. Und warum genau diese Phase kein Ende ist – sondern der Anfang einer neuen, ehrlicheren Lebenshälfte. Es geht um Beziehungen, die sich verändern, wenn Rollen wegfallen. Um Arbeit, die sich neu anfühlen muss, damit sie noch passt. Um Freiheit, die erst möglich wird, wenn man nichts mehr beweisen muss. Und um die vielleicht wichtigste Frage der zweiten Lebenshälfte: Wofür lohnt es sich noch, meine Energie zu geben? Diese Folge ist für alle, die funktionieren – aber spüren, dass sie wieder anfangen wollen zu leben.

Robert Misik im Gespräch Markus Brunner und Hans-Jürgen WirthSOZIALPSYCHOLOGIE DES AUTORITÄRENWas macht rechte Narrative für viele Menschen attraktiv?In atemberaubender Rasanz kippen die USA über den Abgrund, und auch in Europa werden autoritäre und neu-faschistische Bewegungen tonangebend. Sehr viele Analysen beschäftigen sich mit politikwissenschaftlichen und insbesondere auch mit ökonomischen Ursachen für den Aufstieg dieser Neuen Rechten. Dabei gibt es eine Vielzahl wichtiger sozialpsychologischen Faktoren, die selbst seit Jahrzehnten schon erforscht sind: Warum Menschen für autoritäre Botschaften empfänglich sind; welche Dynamiken die Selbstradikalisierung entfacht, wenn rechte Agitation auf Gesellschaften einwirkt; wie sich Menschen selbst verändern, wenn autoritäre Anlagen wachgerufen werden.Markus Brunner, Sozialpsychologe und Soziologe, untersucht in seinem Buch „Sozialpsychologie des Autoritären“ insbesondere die Autoritarismusforschung des Frankfurter Instituts für Sozialforschung und neuere Studien darüber, wie ein „rebellisch-autoritärer Charaktertyp“ entsteht und in „autoritäre Aggression“ umschlägt, und was es mit Menschen macht, wenn ein „paranoides Denken immer mehr zunimmt“.Eine massenpsychologische Perspektive ist unumgänglich, wenn man die Pathologien unserer Zeit verstehen will. Der Psychoanalytiker Hans-Jürgen Wirth untersucht seit vielen Jahren die „emotionalen Leitmotive“, die rechtspopulistische Einstellungen begünstigen wie „Wut, Hass, Rachsucht, Empörung, Ekel, Neid, Ressentiments, Verbitterung, Sarkasmus, Zynismus, Destruktivität, Empathie-Verweigerung, Feindseligkeit“. Mangelnde Anerkennung mag dazu besonders beitragen, ebenso eine „misstrauische Grundhaltung zur Welt“, die oft schon im Kindesalter genährt wird.Markus Brunner,Sozialpsychologe und Soziologe; wissenschaftlicher Leiter des Master-Studienschwerpunktes “Sozialpsychologie/Klinische Psychologie” an der Sigmund Freud Privat Universität (SFU) WienHans Jürgen Wirth, Psychoanalytiker, psychologischer Psychotherapeut und Verleger des Psychosozial-Verlages; Professor für psychoanalytische Sozialpsychologie an der Goethe-Universität in Frankfurt am MainModeration:Robert Misik, Autor und Journalist

70% aller Menschen erleiden im Leben ein Trauma. Heilt das Trauma nicht, quält es weiter. Das stresst die Traumatisierten selbst am meisten, aber auch ihre Mitmenschen. Angehörige und Laien wollen Traumatisierten helfen. Wie geht das? Wie überfordern sie sich nicht? Zwei Fachfrauen geben Tipps. Traumatisierte reagieren für ihre Mitwelt oft seltsam bis unverständlich: Wie aus dem Nichts reagieren sie über oder ziehen sich zurück, manchmal auch in eine Sucht. – Dafür sensibel zu werden, sei der Schlüssel für einen guten Umgang mit traumatisierten Menschen. Dafür braucht es Wissen. Gabriela Zindel vom christlichen Hilfswerk Agape bildet Laien weiter, die sich um traumatisierte geflüchtete Menschen aus Kriegsgebieten kümmern. Laien könnten das Trauma zwar nicht «heilen», aber sie können Traumatisierte begleiten und für sie «da sein». Die Botschaft zu spüren: «Ich bleibe bei Dir. Ich lasse Dich nicht allein» sei für traumatisierte Menschen zentral hilfreich. Aber auch vor Selbstüberforderung warnt Gabriela Zindel engagierte Angehörige und Laien. Beim Umgang mit hochgestressten traumatisierten Menschen gelte es, auch sich selbst gegenüber sensibel zu bleiben. Die eigenen Motive zu hinterfragen, das eigene Stress-Management im Griff zu haben. Solche Arbeit hat eine gesellschaftspolitische Dimension, betont Dagmar Nolden. Sie arbeitet freiberuflich als Traumapädagogin, Systemische Beraterin und Prozessbegleiterin, studierte Internationale Beziehungen und Friedensforschung. Warum Menschen «austicken», könne immer auch etwas mit einer Traumatisierung zu tun haben. Dafür müsste die Umwelt, also etwa Lehrpersonen, Arbeitsteam oder auch Angehörige, Sensibilität entwickeln, damit das Zusammenleben besser klappe, - in der Familie ebenso wie in der Gesellschaft, meint Dagmar Nolden. Autorin: Judith Wipfler

Seit Wochen berichten Medien über mögliche Fälle von Vetternwirtschaft im Umfeld von AfD-Abgeordneten. Es geht um Beschäftigungsverhältnisse von Angehörigen, um Steuergelder und um die Frage: Was ist rechtlich erlaubt – und wo beginnt das moralische Problem? In dieser Folge ordnen wir die Debatte ein. Wir sprechen über die gesetzlichen Grundlagen im Abgeordnetengesetz, über politische Verantwortung im Wahljahr und über die strategische Wirkung solcher Vorwürfe. Ist das Verhalten illegal? Oder geht es vor allem um Glaubwürdigkeit und politische Inszenierung? Außerdem werfen wir einen Blick auf frühere Fälle bei anderen Parteien und diskutieren die grundsätzliche Frage: Wo liegt der Unterschied zwischen Familienunternehmen in der Privatwirtschaft und Anstellungen im politischen Raum? Eine sachliche Analyse zu einem emotional diskutierten Thema. Themen dieser Folge: – AfD und aktuelle Berichterstattung – Rechtliche Einordnung von Beschäftigungsverhältnissen – Moralische Bewertung und politische Glaubwürdigkeit – Vergleich mit früheren Fällen anderer Parteien Shownotes 00:00 Warum Vetternwirtschaft politisch brisant ist 01:00 Legal oder nur moralisch problematisch? 02:19 Unterschied zwischen Politik und Familienunternehmen 05:33 Steuergeld als zentrale Grenze 06:22 Glaubwürdigkeitsproblem für die AfD 07:22 Warum Menschen oft unbeeinflusst bleiben 09:45 Blick auf frühere Fälle anderer Parteien Highlight Passagen „Illegal ist es de facto nicht. Die Frage ist: Ist es politisch klug und moralisch vertretbar?“ „Wenn Steuergeld im Spiel ist, gelten andere Maßstäbe.“ „Wer gegen das Establishment antritt, muss sich an höheren Erwartungen messen lassen.“ „Transparenz ist keine Schwäche. Sie ist Kern demokratischer Verantwortung.“ „Die eigentliche Frage ist nicht, ob es erlaubt ist. Sondern ob es Vertrauen stärkt oder beschädigt.“ Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements Shop vorbei: https://projectnutrition.de Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@UCb-Zi15UBi9VMaMvwjI6S2w https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman Ich lese alle Kommentare und diskutiere mit. Vielen Dank für deine Unterstützung Reza

Dein:e Ex meldet sich noch, hält Kontakt, zeigt Interesse, aber wenn es um echte Nähe, Klarheit oder einen Neuanfang geht, passiert nichts? Dann steckst du wahrscheinlich in einer der emotional schwierigsten Situationen nach einer Trennung:Dein:e Ex lässt dich nicht los… kommt aber auch nicht zurück. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ Du erfährst, warum dieses Verhalten viel häufiger vorkommt, als du denkst, und warum es fast nie Zufall ist. Denn wenn dein:e Ex dich emotional festhält, aber keine Beziehung will, steckt dahinter meist ein innerer Konflikt:Nähe fühlt sich vertraut an, aber echte Bindung fühlt sich unsicher an. Gefühle sind noch da, aber Vertrauen fehlt.Loslassen fällt schwer, aber zurückgehen macht Angst. In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum dein:e Ex dich emotional nicht gehen lassen kann✔ Welche psychologischen Mechanismen hinter diesem Verhalten stecken ✔ Warum Menschen oft die „Zwischenzone“ aufrechterhalten✔ Woran du erkennst, ob dein:e Ex dich nur emotional absichert oder wirklich unsicher ist✔ Welche Dynamik dich unbewusst in dieser Situation festhält✔ Was du konkret tun musst, um wieder Bewegung in die Situation zu bringen Und vor allem:Wie du aufhörst, in emotionaler Warteschleife zu leben, und wieder Klarheit, Stabilität und echte Anziehung aufbaust. Denn eines ist wichtig zu verstehen:Solange du verfügbar bleibst, ohne dass sich etwas verändern muss, gibt es für dein:e Ex keinen Grund, sich zu entscheiden. Am Ende dieser Folge bekommst du klare, praktische Schritte, die du sofort umsetzen kannst, damit sich die Dynamik zwischen euch wirklich verändern kann. ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du wissen möchtest, was in deiner individuellen Situation wirklich sinnvoll ist welche emotionalen Blockaden bei deinem oder deiner Ex wirken und wie du gezielt eine neue Dynamik aufbauen kannst.Dann sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch:

Masken sind mehr als Verkleidung: Bei den Yoruba in Westafrika gehören sie zur Religion. Warum Menschen zu Ahnengeistern werden und was hinter Voudou steckt, erklärt Experte Michael Maifert.

In dieser Folge tauchen wir tief in die aktuellen politischen Debatten ein: Der CDU-Wirtschaftsflügel will den Rechtsanspruch auf Teilzeitarbeit einschränken – weg mit der "Lifestyle-Teilzeit", außer bei Gründen wie Kinderbetreuung. Dazu der Vorstoß des CDU-nahen Wirtschaftsrats, zahnärztliche Leistungen aus der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) zu streichen, um Sozialabgaben zu senken. Wir diskutieren, warum das massiv übergriffig wirkt, wie Homeoffice die Produktivität beeinflusst und ob Migration unser Sozialsystem überlastet. Deutschland arbeitet mehr als je zuvor, aber ist das der Weg? Hört rein für Meinungen zu Teilzeitarbeit, Homeoffice-Produktivität, GKV-Reform und Fachkräftemangel. Abonniert für mehr Einblicke in Politik und Wirtschaft – eure Gedanken in den Comments! Shownotey 00:00 – Lifestyle Teilzeit: Übergriffige Politik oder notwendige Reform? 03:18 – Warum Menschen freiwillig Teilzeit wollen 05:13 – Deutschland arbeitet so viel wie nie 06:34 – Homeoffice vs. echte Produktivität 08:36 – Zahnarztkosten privat? Gefahr für den Sozialstaat 14:05 – Migration 2015 und finanzielle Realität 17:24 – Solidargemeinschaft oder Prioritätssystem? Highlight Passagen „Wenn der Staat mir vorschreiben will, wie viel ich arbeiten darf, dann ist das für mich übergriffig.“ „Deutschland arbeitet so viel wie noch nie. Das Problem sind nicht die Stunden. Es ist die Produktivität.“ „Anhand der Zähne wirst du erkennen, wer stark ist und wer schwach. Das darf niemals Realität werden.“ „Ich zahle hohe Beiträge und warte trotzdem drei Stunden beim Arzt. Irgendwas läuft hier nicht rund.“ „Migration im kontrollierten Sinne ja. Aber wir müssen ehrlich über Zahlen sprechen.“ Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements Shop https://projectnutrition.de vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@UCb-Zi15UBi9VMaMvwjI6S2w https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman

Interview: Trauma, Angst & Nervensystem verstehen (mit Oda Ewald) In dieser Folge von „Reif für die Couch?" spreche ich (Sabine Bimmler) mit der ganzheitlich behandelnden Ärztin Oda Ewald aus Köln über ein Thema, das unglaublich viele Menschen betrifft – oft ohne dass sie es wissen: Angst, Trauma und das Nervensystem. Oda erklärt super anschaulich, was im Körper passiert, wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarmzustand ist – und warum sich das nicht nur auf Angstgefühle auswirkt, sondern auch auf Beziehungen, Kommunikation und Social Skills. Denn wenn unser Nervensystem übererregt ist, können wir oft nicht mehr richtig entspannen, fühlen uns schnell überfordert, reagieren gereizt oder ziehen uns zurück – obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen. Darum geht's in der Folge Wir sprechen unter anderem über: Was bei Angst und Trauma im Nervensystem wirklich passiert Warum Menschen im Stressmodus oft „nicht mehr sie selbst" sind Wie Übererregung dazu führt, dass wir Social Skills verlieren Warum „einfach entspannen" manchmal unmöglich ist Welche Rolle Körper, Psyche und Nervensystem im Alltag spielen Wie ein ganzheitlicher Behandlungsansatz aussehen kann Wie und wo Dr. Oda Ewald in Köln behandelt Der Ansatz von Oda  Oda Ewald verbindet medizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen – und erklärt, warum Heilung oft nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auch über den Körper. Wenn du in Köln oder Umgebung lebst, kannst du dich direkt bei ihr melden.

Fühlst du dich innerlich gestresst, obwohl dein Leben nach außen ruhig wirkt? Leidest du unter Erschöpfung, innerer Unruhe, Verdauungsproblemen, hormonellen Schwankungen oder diffusen Entzündungssymptomen, ohne klare Diagnose? In dieser Folge erfährst du, wie chronischer Stress, das autonome Nervensystem und entzündliche Prozesse im Körper zusammenhängen. Wir sprechen über sogenannte low grade inflammation, über die Rolle von Cortisol, der HPA Achse, entzündungsfördernden Zytokinen und warum emotionaler und psychischer Stress genauso wirksam sein können wie körperliche Belastung. Du lernst: – Was innere Entzündungen wirklich sind und warum sie im Blutbild oft nicht sofort sichtbar werden – Wie Stress über das Nervensystem Entzündungsprozesse beeinflusst – Warum Menschen äußerlich ruhig wirken und innerlich im Dauerstress leben können – Welche fünf konkreten Schritte dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren und Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren Diese Episode ist Teil einer Reihe über innere Entzündungen, Stressregulation, Hormone und ganzheitliche Frauengesundheit. Drei Sätze zur Beruhigung deines NervensystemsDu kannst sie jetzt direkt mitsprechen: So wie es gerade ist, ist es in Ordnung. Ich muss gerade nichts lösen. Ich darf langsamer werden. Wiederhole sie leise für dich und spüre, was sich verändert. Empfehlung zum WeiterlesenEin Buch, das wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig gut verständlich erklärt, wie Stress Körper und Psyche beeinflusst, ist: „Why Zebras Don't Get Ulcers“ von Robert M. Sapolsky Ein Klassiker über Stressphysiologie, Cortisol und die Auswirkungen chronischer Belastung auf den Körper. Weiterführende FolgenBoxatmung zur sofortigen Stressregulation Hier findest du meine separate Folge zur Boxatmung: LINK Osho Meditation zum Schütteln Eine kraftvolle Methode zur Stressentladung und Regulation des Nervensystems: LINK Mehr von mirHomepage: https://lara-sheffer.com Instagram: @laramadeby Monatliche Abendretreats in BaselIch veranstalte regelmäßig Abendretreats im Grand Hotel Les Trois Rois in Basel. Ein Raum für Regulation, Verkörperung, Atemarbeit und innere Balance. Nächstes Retreat: 2. März 2026 Einlass 18 Uhr Beginn 18.30 Uhr Voraussichtliches Ende 21.30 Uhr Mehr Infos hier: [Hier deinen Link einfügen] Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie gerne mit einer Freundin, die gerade viel trägt. … weil du Liebe bist deine Lara Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

In der ersten Folge 2026 von Wirf mich nicht weg spreche ich mit Wanda, Gründerin von #meineernte, über Selbstversorgung, Lebensmittelwert und darüber, was passiert, wenn wir unser Essen selbst anbauen. Warum Menschen, die gärtnern, weniger wegwerfen. Warum krumme Möhren plötzlich wunderschön sind. Und warum ein kleines Beet manchmal mehr verändert als man denkt. Ein richtig gutes Gespräch – inspirierend, ehrlich und mit viel Lust auf Garten & Genuss

Wie würdet ihr einem Kind erklären, was der Holocaust ist? Warum Menschen ins Gefängnis müssen? Oder wie ein Knochen funktioniert? Ich wäre da erstmal ziemlich blank - im Gegensatz zu Tobi Krell. Als “Checker Tobi” erklärt er im Bayerischen Rundfunk, auf YouTube, Tourbühnen und in Podcasts die Welt. Er ist zu einem der größten Stars für Kinder in Deutschland geworden: Manche Checker Tobi-Folgen sind alleine auf YouTube elf, zwölf Millionen Mal angeklickt worden. Während Tobi ALLES zu wissen scheint, wissen wir über ihn - gar nicht so viel?! Das ändert sich aber mit dieser Folge. Wir haben darüber gesprochen, warum Tobi mal Spagat konnte, wie er mit Fake News oder aufdringlichen Eltern umgeht und wie man sich auch als Erwachsener eine kindliche Neugierde bewahren kann. Und dann ging es noch um eine große Veränderung, die es dieses Jahr in seinem Leben gab. Bei Deutschland3000 erzählt er zum ersten Mal davon - darüber hab ich mich natürlich besonders gefreut. Und weil wir im Team so große Fans von “Checker Tobi” sind, übernehmen wir dieses Mal ein Element aus seiner Sendung, nämlich die Mitmachfrage. Wenn ihr gut aufpasst, könnt ihr mir nachher sagen: Was sammelt Tobi, obwohl man es heutzutage überhaupt nicht mehr braucht? Hier kommt ‘ne gute Stunde mit Tobi Krell. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Tobi Krell Instagram: @tobikrell/ https://www.instagram.com/tobikrell/ Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Deutschland3000 mit Harriet Herbig-Matten: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:1af7e22f4ef25725/ Deutschland3000 mit Filiz Tasdan: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:57a16602bdb69037/ Evas Doku zu Familienpolitik findet ihr hier: https://www.zdf.de/video/reportagen/am-puls-100/puls-eva-schulz-kita-familie-krise-betreuung-100 CheckerTobi-Folgen findet ihr in der Mediathek: https://www.ardmediathek.de/checkerwelt Der Kinofilm „Checker Tobi 3 — Die heimliche Herrscherin der Erde“ läuft ab dem 8. Januar in den deutschen Kinos: https://youtu.be/-9u04W8z7n8 Den Podcast “Stars unserer Kindheit” gibt es hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/stars-unserer-kindheit-peter-lustig-und-elfie-donnelly/urn:ard:show:d3c68214b72a231a/ ►►► Redaktion: Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 mit Eva Schulz ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Warum folgen Menschen bestimmten Persönlichkeiten auf Social Media Plattformen wie Instagram und LinkedIn –und anderen nicht? In dieser Be your Brand Folge spreche ich mit Psychologe und Verkaufspsychologe Matthias Niggehoff darüber, wie Sichtbarkeit wirklich funktioniert und welche Rolle Werte, Konsistenz und Persönlichkeit im Personal Branding spielen. Eine Episode für alle, die auf Social Media und im echten Leben klarer auftreten und strategisch sichtbarer werden wollen. Darum geht es: • Warum Menschen psychologisch lieber Menschen folgen als Marken • Welche Werte und Eigenschaften entscheidend sind, damit andere dir vertrauen • Wie du mit 7–8 echten Touchpoints Wirkung erzielst • Warum Konsistenz im Personal Branding stärker ist als die perfekte Nische • Wieso KI dir nur schadet, wenn du deinen persönlichen Stil verlierst • Welche Fehler dafür sorgen, dass deine Positionierung verwässert Das lernst du in dieser Folge: • Wie du dich mit klaren Werten positionierst und damit die richtigen Menschen anziehst • Welche psychologischen Mechanismen hinter Sichtbarkeit auf LinkedIn, Instagram und Co. wirken • Warum Persönlichkeit -inklusive Ecken, Kanten und Schwächen- das Vertrauen stärkt • Wie du Themen konsistent spielst, ohne dich selbst zu langweilen • Was du sofort umsetzen kannst, um nicht (mehr) vergleichbar zu sein • Wieso gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, dich als Mensch zu zeigen – trotz KI

Wir alle sehnen uns danach, verstanden zu werden – ohne viele Worte. Dieses stille „Errate mich“-Bedürfnis trägt fast jeder in sich: Jemand soll spüren, was wir brauchen, ohne dass wir es sagen müssen. Doch genau dieser Wunsch führt uns oft in Missverständnisse und emotionale Verwicklungen. In dieser Folge stehen zwei Geschichten von Menschen im Mittelpunkt, die sich genau darin verirrt haben und es geht es um das, was zwischen Wahrnehmung, Projektion und Realität liegt – und warum wir so oft in andere hineinraten, anstatt sie wirklich zu sehen. Wir sprechen darüber, wie schwer es sein kann, Klarheit zu finden, wenn sich jemand zurückzieht, Signale widersprüchlich sind oder Nähe nur halblau stattfindet.Du erfährst, warum unser Gehirn in der Unsicherheit anfängt, Geschichten zu konstruieren, wie biochemische Prozesse das noch verstärken. Warum Menschen manchmal unklar bleiben, weil sie niemanden verletzen wollen oder weil der erste Zauber einfach verblasst, und wie Du Dich selbst wieder in der Realität verankern kannst – durch Nachfragen, Faktenorientierung und liebevolle Selbstführung. Das ist eine Folge über die Sehnsucht nach Resonanz, über klare Kommunikation statt Gedankenlesen. Denn wirklich verstanden zu werden und zu verstehen ist nicht das Ergebnis von innerer Detektivarbeit, sondern das Ergebnis von ehrlicher, respektvoller Kommunikation. Mehr dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp Kanal WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Dilemma der Kommunikation"Podcast-Folge zur "Wahrnehmungsverzerrung"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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"Bei unserer Hochzeit hat mein Mann meinen Namen angenommen. Als ich ihn fragte warum, sagte er: 'Stina, Du hast Dir mit diesem Namen alles aufgebaut.' In dem Moment wurde mir klar: Ich hatte eine Personenmarke erschaffen." Ich hatte eine Personenmarke erschaffen, ohne es bewusst geplant zu haben. Diese Personenmarke hat für meine Selbstständigkeit mehr gebracht als jede andere Strategie und ist dabei einfacher als alles, was ich aus dem Lehrbuch lernen könnte. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit Dir, wie ich meine Personenmarke aufgebaut habe, warum sich mir beim Wort Branding die Fußnägel hochrollen, und wie Du eine Marke aufbaust, die zu Dir passt. Themen: • Wie ich unbeabsichtigt von der IT-Angestellten zur Personenmarke wurde • Warum Dankbarkeit allein nicht reicht: Freiheit, Freude, faire Bezahlung • Was eine Personenmarke wirklich ist (Spoiler: Nicht nur schöne Farben) • Von 200€ zu 15.000€ Vortragshonorar durch Personenmarke • Wie Wissen, Führung und Sichtbarkeit zusammenwirken • Warum Menschen mit MIR arbeiten wollen, nicht mit irgendeiner Expertin • Deine verschiedenen Leidenschaften passen sehr wohl in eine Selbstständigkeit • Raus aus der reinen Expertenrolle: Premium-Preise ohne Preiskampf • Welches Gefühl willst Du Menschen mitgeben? • Warum Du mutig genug sein musst, Deine Meinung zu sagen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Verkaufe Dein Produkt mit Instagram in 30 Tagen mit [Easy Insta Sales](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales) • Dein [Reichweite-Komplettpaket](https://shop.femschool.de/5000-insta-follower) für Selbstständige Frauen • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Inspiriert von Hannah Arendts Überlegungen zur Banalität des Bösen widmet Alexandra sich in dieser Folge dem Gehorsam, der sich nicht nur gegenüber Autoritäten, sondern auch gegenüber gesellschaftlichen Idealen oder Gruppennormen zeigt. Wo suchen wir heute Zuflucht im Gehorsam, um Verantwortung von uns zu schieben? Und stimmt es, wenn wir sagen, wir hätten "keine andere Wahl"?Auch bei Katrin geht es um Verantwortung: Das Thema ist Ghosting, also der plötzliche Abbruch des Kontakts ohne ein Wort der Erklärung. Warum tun Menschen das? Manchmal geschieht es ohne böse Absicht oder aus reiner Bequemlichkeit, doch beim Gegenüber hinterlässt es oft Verletzungen und nagt am Selbstwertgefühl. Ob in Freundschaften oder in der Liebe: Ghosting wirft Fragen nach Nähe, Verantwortung und dem Umgang mit Konflikten auf. Wir brauchen deine Unterstützung!Anekdotisch evident lebt im Moment über seine Verhältnisse. Um jeden Monat eine Sendung auf die Beine zu stellen, brauchen wir 500€ – bitte helft uns dabei, die Lücke von etwas über 100€ zu schließen. Danke

“Ich bin es leid diese vielen brillanten Frauen zu sehen, die sich selbst kleinmachen und klein halten lassen. Du musst als Erste begeistert von Deiner eigenen Leistung sein." Brilliant aber unterbezahlt. Wenn ich Frauen sehe, die großartige Arbeit leisten und trotzdem viel zu wenig dafür bekommen, werde ich richtig wütend. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich 3 Geschichten der letzten Wochen, die zeigen: Dein Honorar liegt nicht an der Qualität Deiner Arbeit, sondern an der Art, wie Du denkst, kommunizierst und dich organisierst. Mit dem wichtigsten Learning. Themen: • Warum brillante Frauen trotzdem unterbezahlt bleiben • Fall 1: Die Kundin mit großartigen Projekten aber winzigen Honoraren • Du musst als Erste begeistert von Deiner Leistung sein • Fall 2: Die unbezahlte Rechnung und das "Wow" – warum wir den Fehler bei uns suchen • Lea-Sophie Cramer: "Verunsicherungsproblem" bei Frauen • Wie Verträge Dich stärken und schützen können • Fall 3: Von 200€ zu 15.000€ Gage • Aus kostenloser Anfrage wird 10.000€ Kunde durch gezielte Kommunikation • Der stärkste Hebel: Deine eigene Art der Präsentation • Warum Menschen spüren müssen: "Die weiß, was sie sagt" • Wie Du eine qualitative Präsenz aufbaust ohne Riesen-Reichweite • Deine wichtigste Gesprächspartnerin hast Du immer bei Dir Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Verkaufe Dein Produkt mit Instagram in 30 Tagen mit [Easy Insta Sales](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales) • Dein [Reichweite-Komplettpaket](https://shop.femschool.de/5000-insta-follower) für Selbstständige Frauen • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Hendrik Thiele ist alternativer Bestatter mit einem sehr ungewöhnlichen Werdegang. Er hat für die Werbung gearbeitet – als Texter, als Designer und für den Tierschutz. Er hat Amateur-B-Movies geschrieben und gedreht. Und dann ist er Bestatter geworden. Vermutlich auch ein bisschen, um den frühen Tod seines Vaters zu verarbeiten. Warum Menschen beim alternativen Bestatten aktiver am Bestattungsprozess teilnehmen sollten, erzählt er hier. Hendrik hat außerdem den preisgekrönten Filmregisseur und Schriftsteller Chris Kraus in dessen Trauer begleitet und ihn zu dem Roman "Die Sonne und die Mond" inspiriert. Auch Chris schaut bei diesem Gespräch vorbei und erzählt von der Kraft des Humors auch in tragischen Zeiten.

Warum Menschen für die Stasi arbeiteten – Die DDR überwachte ihre Bevölkerung systematisch – angeblich, um sie vor dem Westen zu schützen. Für die Stasi arbeiteten aber nicht nur professionelle Agenten, sondern auch normale Bürger. Welche Gründe gab es dafür?

Ein Tabu, das viele betrifft – und doch schweigen die meisten. Heimliche Blicke, heimliche Nachrichten, heimliche Taten. Was bleibt, ist ein Scherbenhaufen aus Schuld, Scham, Angst – und oft ein gebrochenes Herz. Aber was, wenn hinter dem Verrat mehr steckt als nur Lust oder Leichtsinn? Was, wenn ein Seitensprung auch der Anfang von etwas Neuem sein kann? In dieser intensiven Podcastfolge wird über das gesprochen, worüber kaum jemand ehrlich redet: • Warum Menschen wirklich fremdgehen – jenseits von Klischees und schnellen Urteile • Wie du einen Seitensprung vermeiden kannst, bevor er passiert • Und warum Untreue nicht zwingend das Ende bedeuten muss, sondern vielleicht sogar einen Weckruf darstellt Zeit für Ehrlichkeit. Zeit für eine neue Perspektive. Du möchtest an unserem kostenfreien Beziehungswebinar ,Gehen oder Bleiben' teilnehmen und endlich Klarheit finden? Melde dich hier an: https://www.annalena-reimo.com/lp-gehen-oder-bleiben Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes 90-tägiges Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo