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Ladies und Gentlemen, Freundinnen und Freunde der geschmeidigen Kurbeldrehung, willkommen zur heiligen Messe des hohen Tretens - hier sind die JAN ULLRICH ULTRAS!Und was haben wir heute für euch? Einen Gast, der so regelmäßig bei uns aufschlägt, dass wir ihm bald eine eigene Klingel an die Studiotür schrauben: Georg „Gigi“ Zimmermann! Zum zweiten Mal bei uns - also quasi unser eigener Thomas Gottschalk, nur mit weniger Schulterpolstern und mehr Laktattoleranz.Gigi ist nicht einfach nur ein Rennradfahrer - nein, er ist eine Mischung aus einem Schweizer Uhrwerk und einem Duracell-Hasen auf EPO (natürlich nur metaphorisch, wir sind ja hier seriös!). Wenn er in die Pedale tritt, bekommt selbst der Fahrtwind Respekt und macht Platz. Und auf der Abfahrt? Da bleibt selbst Strava stehen und fragt: „Bruder, wie schnell war das jetzt genau?!“Und was macht Gigi aktuell? Nun ja, er ballert weiterhin über den Asphalt, als hätte er einen Dauerauftrag bei der Windkante. Ob auf der Straße oder im TV - dieser Mann ist überall! Seine humorvollen Auftritte vor der Kamera sind mittlerweile legendär - irgendwo zwischen „Sportschau-Experte“ und „Comedy-Nightrider“ fährt er charmant durch jede Sendung. Kein Wunder, dass selbst Leute, die nur sonntags zum Bäcker radeln, nach seinen Interviews plötzlich Klickpedale kaufen!Heute sprechen wir mit ihm über sein Leben im Peloton, seine Lieblingspasta-Sorten und warum er sich trotzdem immer noch mit uns abgibt. Also lehnt euch zurück, spitzt die Ohren und macht euch bereit für eine Stunde feinste Radsport-Unterhaltung - mit mehr Körnern als ein Müsli-Regal.Los geht's - rein in den großen Kettenblatt-Talk mit Gigi Zimmermann!!Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast.Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da.Herzlichen Dank.Wie immer -> Bleibt' positiv.Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Leute, haltet euch fest, schnallt den Helm enger und pumpt die Reifen auf - heute wird's elektrisch, nachhaltig und maximal stylish! Wir haben zwei Männer zu Gast, die Fahrräder bauen, von denen selbst Batman heimlich träumt. Zwei Typen, die sich dachten: Warum ein normales Bike, wenn es auch besser geht? ... und dann einfach mal MYVELO gegründet haben.MYVELO - das ist nicht einfach nur eine Fahrradmarke. Nein, das ist deutsche Ingenieurskunst mit einer Prise "Gönn dir!". E-Bikes, die nicht aussehen wie fahrende Akkupacks, sondern wie echte Fahrräder mit Power - gebaut mit Leidenschaft, ohne Zwischenhändler und direkt zu euch nach Hause. Und weil sie's wirklich ernst meinen, haben sie ihr Startup so schlank gehalten wie ein Tour-de-France-Profi in der Bergetappe.Aber halt, es kommt noch besser: Die Jungs haben ein Bergrad entwickelt, das sie nach einem der legendärsten Pässe des Radsports benannt haben - Tourmalet. Ein Name, der für brennende Waden, gebrochene Rekorde und französische Kühe steht, die dich irritiert angucken, wenn du keuchend an ihnen vorbeifährst.Unsere Gäste heute: Vincent Augustin & Fabian Huber - die Macher hinter MYVELO! Wie haben sie's geschafft, sich in der hart umkämpften Bike-Welt durchzusetzen? Wie teuer ist eigentlich so ein E-Bike in der Midlife-Crisis? Und sind sie selbst eher Team "Bergziege" oder doch eher "Biergarten"?All das klären wir jetzt - also rauf auf den Sattel und ab geht die Fahrt!Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Ihr Euch auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen habt.Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da.Herzlichen Dank.Wie immer -> Bleibt' positiv.Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Willkommen bei den JAN ULLRICH ULTRAS - dem einzigen Podcast, in dem es okay ist, wenn ihr während der Folge auf der Rolle sitzt und mit 400 Watt zuhört. Heute haben wir einen Gast, der im deutschen Radsport nicht nur eine Randnotiz, sondern eine ganze Kapitelüberschrift ist: Rolf Aldag!Der Mann hat die 90er und 2000er im Telekom-Zug nicht nur erlebt, sondern gesteuert. Ein Taktikfuchs, Tempobolzer, Roubaix-Überlebender und der Typ, der damals im Team immer wusste, wann Attacke oder Durchziehen angesagt war. Zeitfahren? Sein Ding. Helferaufgaben? Mit Bravour. Kopfsteinpflaster? Hat er gemacht, damit ihr das Drama von der Couch aus genießen konntet.Heute ist er sportlicher Leiter und sorgt dafür, dass die nächste Generation nicht nur mit ihren Powermetern, sondern auch mit Köpfchen fährt. Wir sprechen über seine größten Erfolge, seine heutige Arbeit, den Wandel im Profiradsport und natürlich: Wie zur Hölle hat man es früher eigentlich ohne Zwift durch den Winter geschafft?Freut euch auf ein Gespräch mit einem echten Rennsport-Strategen, der das Peloton besser lesen kann als andere die Bedienungsanleitung eines Smart Trainers. Hier ist Rolf Aldag!Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast.Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da.Herzlichen Dank.Wie immer -> Bleibt' positiv.Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Willkommen, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, zu einer brandneuen Folge der JAN ULLRICH ULTRAS - dem Podcast, bei dem selbst die schnellsten Räder manchmal ins Schleudern geraten, wenn der Humor ins Spiel kommt!Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: den Schweizer Bahnradsport-Champion Alex Vogel.Ja, Sie haben richtig gehört - Vogel, der Mann, der auf der Bahn mehr abhebt als so mancher Flieger! Alex startete seine Karriere quasi mit seinem ersten Flügelschlag und hat sich seitdem vom Nachwuchs-Turbo zum medaillengekrönten Bahnstar gemausert.Von seinen ersten Runden in der heimischen Bahn bis hin zu internationalen Wettkämpfen, bei denen er so schnell unterwegs war, dass man fast meinen könnte, er hätte eigene Schallmauern durchbrochen - sein Werdegang liest sich wie das Drehbuch zu einem Sportfilm mit Drama und einer gehörigen Portion Schweizer Präzision. Zwischen Schweiß, Speed und jeder Menge „Vogel-Flug“-Momenten hat er Erfolge eingefahren, die selbst die Reifen seiner Gegner alt aussehen lassen!Also schnallt euch an und bereitet euch darauf vor, in eine Welt einzutauchen, in der Geschwindigkeit, Witz und bahnende Leidenschaft Hand in Hand gehen - hier bei den JAN ULLRICH ULTRAS mit Alex Vogel, dem Mann, der beweist, dass man auch mit Humor und einem ordentlichen Satz Medaillen ganz oben auf der Pole Position landen kann!Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast.Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da.Herzlichen Dank.Wie immer -> Bleibt' positiv.Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Willkommen zurück zu einer neuen Folge eures liebsten Radsport-Podcasts - wo der Hungerast nur die anderen trifft, wir Attacken grundsätzlich nie zu früh setzen und die Laktatwerte stets im roten Bereich sind, genau wie unsere Wortspiele!Heute haben wir einen Gast, der den Radsport atmet, lebt und vermutlich auch trinkt, wenn es nach niederländischer Radsporttradition geht. Ein Mann, der als Profi fast 13 Jahre lang das Peloton aufgemischt hat, unter anderem beim Team Rabobank - also damals, als Jan Ullrich noch Rennen fuhr und man sich Landkarten ausdrucken musste, weil es kein Google Maps gab. Heute ist er der sportliche Mastermind hinter einem der besten Teams der Welt: Jumbo-Visma. Ach nee, Moment - das heißt jetzt Visma Lease a Bike. Weil sich das Team öfter umbenennt als ein Continental-Fahrer seine Reifen wechselt.Und weil Grischa noch nicht genug von uns hat (oder vielleicht einfach nicht „Nein“ sagen kann), ist er jetzt schon zum zweiten Mal hier! Das bedeutet für euch: noch mehr exklusive Einblicke, noch mehr Taktik-Gequatsche und garantiert mindestens eine Anekdote darüber, wie es wirklich ist, wenn man mit Wout van Aert und Jonas Vingegaard auf dem Teamfunk verbunden ist.Aber Leute, wir wären nicht die JAN ULLRICH ULTRAS, wenn wir hier nicht auch ein bisschen aufs große Ganze blicken würden. 2025 steht vor der Tür, und Visma Lease a Bike hat mal wieder nichts Geringeres im Visier als den kompletten Abriss: Tour-Sieg? Na klar. Klassiker-Dominanz? Ehrensache. Giro, Vuelta, vielleicht noch der Ironman auf Hawaii? Wer weiß, was Grischa und seine Jungs sich noch einfallen lassen. Und dann ist da ja noch das kleine Detail mit der Konkurrenz - Pogacar macht gern Pogacar-Sachen, Remco lauert, und selbst die alten Hasen wollen noch ein Wörtchen mitreden.Also macht es euch gemütlich, füllt die Trinkflaschen auf - oder wenn ihr wirklich echte JAN ULLRICH ULTRAS seid, dann öffnet euch eine eiskalte Hopfensaftschorle - und genießt eine Folge voller Radsport-Leidenschaft, knallharter Insights und der Frage: Warum in aller Welt tut sich Grischa Niermann das hier eigentlich nochmal an?Los geht's!Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast.Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da.Herzlichen Dank.Wie immer -> Bleibt' positiv.Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Freunde der feinsten Tretkunst, HERZLICH WILLKOMMEN zu einer neuen Folge der JAN ULLRICH ULTRAS - der Podcast für alle, die beim Wort Bergankunft nicht an eine entspannte Wanderung denken, sondern an Laktat-Party in den Oberschenkeln. Und heute haben wir eine absolute Legende am Start! Einen Mann, der mit seinem Rennrad Dinge gemacht hat, bei denen mein Arzt mir direkt ein Belastungs-EKG verschreiben würde. Unser Gast ist niemand Geringeres als Andy Schleck! Tour-de-France-Sieger, eine luxemburgische Radrennmaschine und der Typ, der 2011 am Galibier ein Solo hingelegt hat, das sich angefühlt hat wie eine 60 Kilometer lange Kündigung an das gesamte Peloton. Während andere schon beim Gedanken an den Anstieg Krämpfe kriegen, ist Andy einfach allein losgefahren und kam erst oben wieder in den Rückspiegeln der Konkurrenz vor. Das war kein Angriff, das war eine Bergbesteigung auf zwei Rädern - mit Ansage! Oder anders gesagt: Das war der Moment, in dem alle anderen Fahrer leise in ihre Funkgeräte geflüstert haben: „Houston, we had a problem.“ Heute sprechen wir mit ihm über diese epische Attacke, seinen Tour-Sieg und darüber, ob er eigentlich jemals entspannt mit einem Hollandrad zum Bäcker fährt - oder ob er selbst da noch attackiert, wenn neben ihm ein Rentner mit Elektro-Unterstützung antritt. Und natürlich: Wie fühlt es sich an, der Beste der Welt zu sein? Wie trainiert ein Tour-Sieger? Was denkt man, wenn man allein am Galibier nach vorne fährt und weiß: Das hier wird Geschichte? Leute, das wird ein absolutes Brett - also klickt euch rein, schnallt euch an oder klemmt euch die Radlerhose ordentlich fest und lasst uns zusammen auf die große Schleck-Tour gehen! Los geht's! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Herzlich Willkommen bei den JAN ULLRICH ULTRAS - dem Podcast, wo die Kette immer rechts liegt und die großen Geschichten des Radsports erzählt werden! Heute haben wir einen Gast, der so präzise ist, dass man glaubt, er wurde in einem Schweizer Uhrwerk geboren. Ein Mann, der sich durch den Wind fräst wie ein heißes Messer durch Butter. Freunde, gebt eurem Aero-Helm einen Ehrenplatz - Stefan Küng ist bei uns! Ihr wisst ja: Wir lieben es, die Besten gegeneinander auszuspielen. Und deshalb: Nach unserem Gespräch mit seinem großen Schweizer Konkurrenten Stefan Bissegger - dem Mann mit den pinken Aero-Socken und dem gleichen Vorwärtsdrang - haben wir jetzt den anderen Stefan im Ring. Der König der Zeitfahr-Disziplin, Europameister, Weltmeister in der Mannschaftsverfolgung, Etappensieger bei der Tour de France (Mannschaft) und immer vorne mit dabei, wenn es weh tut. Stefan weiß, wie man dem Wind die Stirn bietet - oder besser gesagt: das Kinn, denn bei 50 km/h bleibt der Kopf unten! Heute klären wir, wie viel Schweizer Präzision in seinem Training steckt, ob Zeitfahren wirklich sein Ding ist oder nur ein Ausreden-Trick, um bei Gruppenfahrten nicht reden zu müssen. Und natürlich: Was denkt er über den anderen Stefan? Ein bisschen Beef muss doch sein, oder? Also: Schuhe anziehen, Kette auflegen, wir starten rein - mit Stefan Küng, der Lokomotive aus der Schweiz! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Okay Freunde, stellt euch mal kurz vor: Ihr seid auf einem Rennrad. Aber nicht so einem, das bei 25 km/h anfängt zu klappern, sondern auf einer 10.000-Euro-Carbonrakete. Ihr ballert mit 70 Sachen durch eine enge Straße in Italien, links von euch ein Belgier mit Oberschenkeln wie Baumstämme, rechts ein Italiener mit Sonnenbrille, der aussieht als hätte er zu oft der Pate geguckt - und hinter euch: der gesamte Giro-Zirkus. Vor euch? Der Zielstrich. Und wer kommt am Ende mit breitem Grinsen als Erster über die Linie? Genau – der Typ, der heute hier sitzt. Pascal Ackermann. Der blonde Blitz aus der Pfalz, der einzige Mensch, der es schafft, bei einem Sprint mit 180 Puls noch zu lächeln, als hätte er gerade ein Wellness-Wochenende hinter sich. Pascal hat so ziemlich alles abgeräumt, was es in der Sprintwelt zu holen gibt. Zwei Etappen beim Giro? Check. Zwei Etappen bei der Vuelta? Klar. Und als erster Deutscher überhaupt die Sprinterwertung beim Giro d'Italia. Die Italiener weinen heute noch, während sie sich am Espresso festhalten. Aber Pascal ist nicht nur schnell, sondern auch bodenständig. Ein echter Pfälzer halt. Heimat von Wein, Wurst und, äh… Sprints, die so explosiv sind, dass sogar Belgier kurz nervös werden. Ich meine, der Typ grinst nicht nur immer, er hat auch noch so krass gut sitzende Haare, dass man meinen könnte, er wird von Friseuren gesponsert. Oder - und jetzt wird's wild - er hat einen Haargelvertrag. Wir klären das später. Heute reden wir über alles. Wie es sich anfühlt, den Italienern ihr Trikot zu klauen, was im Kopf eines Sprinters vor den letzten 200 Metern abgeht (Spoiler: Es ist kein Pfälzer Saumagen) und warum er bei 70 km/h besser aussieht als ich, wenn ich versuche, die Treppe hoch zu rennen. Pascal Ackermann ist da, Freunde. Viel Spaß bei den JAN ULLRICH ULTRAS! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Servus, bei den JAN ULLRICH ULTRAS! Willkommen zurück bei Eurem Lieblings-Podcast, wo Helden gefeiert, Berge bezwungen und Lycra immer noch als State-of-the-Art gilt. Heute haben wir einen Gast, der nicht nur in den Alpen zu Hause ist, sondern auch in der Spitzengruppe des internationalen Radsports: Georg Steinhauser - der Mann, der auf der 17. Etappe des letztjährigen Giro d'Italia so viele Höhenmeter gefressen hat, dass er vermutlich immer noch Kalorien verbrennt. Georg kommt aus dem Allgäu, wo die Kühe zwar die schönsten Glocken tragen, aber die echten Stars auf zwei Rädern unterwegs sind. Mit seinem Vater Tobias im Gepäck war der Weg ins Profi-Peloton quasi vorprogrammiert. Aber Georg wollte mehr: "Berge hochfahren, die andere runterlaufen - das klingt doch spaßig!" Und zack, da ist er. Die 17. Etappe des Giro war sein großer Moment: 159 Kilometer, knapp 5.000 Höhenmeter und gefühlt 100 Fahrer, die irgendwann dachten: "Wär ich doch lieber auf Mallorca geblieben." Georg aber? Locker in der Spitzengruppe, während wir uns schon beim Gedanken an die Steigung eine Pause gönnen würden. Und genau darüber reden wir heute: Wie schafft man es mit 22 Jahren bei so einem Rennen den alten Hasen im Peloton die Beine weich zu treten? Gibt's bei den Steinhausers ein geheimes Rezept für Allgäuer Superkräfte? Und vor allem: Was macht Georg, wenn er mal nicht über Pässe fliegt? Schreiben wir ihn schon für den nächsten Giro-Sieg ein, oder bleibt noch Zeit für Kässpätzle und Netflix? Also, liebe ULTRAS, schnallt euch an, nehmt den inneren Jan mit auf die Reise und freut euch auf eine Folge voller Geschichten, Lacher und einem Typen, der die Berge noch steiler macht: Hier ist für euch Georg Steinhauser! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der JAN ULLRICH ULTRAS eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge der JAN ULLRICH ULTRAS! Heute mit einem Mann, der so viele Erfolge auf zwei Rädern gefeiert hat, dass man denken könnte, sein Fahrrad hat schon öfter Champagner abbekommen als das Siegerpodium. Die Rede ist von John Degenkolb! Paris-Roubaix? Gewonnen. Mailand-Sanremo? Check. Etappensiege bei der Tour de France und Vuelta? Natürlich auch. Der Typ ist quasi der Lionel Messi des Kopfsteinpflasters - nur ohne Handspiel und mit mehr Kalorienverbrauch. Und John kommt aus Gera, einer Stadt, die so viel Radfahrer-Prominenz hervorgebracht hat, dass man dort jede Dorfstraße „Tourmalet“ nennen könnte. Aber trotz all dieser Triumphe bleibt er der bodenständige Typ von nebenan - außer, du versuchst, ihn auf der Zielgeraden zu überholen. Da sieht's schlecht aus, Kumpel. Doch John ist nicht nur ein Gigant im Peloton, sondern auch ein echter Adler - ein stolzer Fan von Eintracht Frankfurt. Wenn er nicht gerade den legendären Carrefour rockt, steht er in der Nordwestkurve und feuert an, als hätte er selbst das Trikot mit der Rückennummer 10 an. Und ganz ehrlich: Eintracht Frankfurt und Paris-Roubaix haben ja auch viel gemeinsam - bei beiden gibt's oft Regen, Blut und emotionale Achterbahnfahrten. Heute reden wir über alles, über die Hölle des Nordens, warum ein Etappensieg bei der Tour mehr Schweiß kostet als ein Eintracht-Heimsieg in der Europa League und warum Paris-Roubaix ungefähr so bequem ist wie ein IKEA-Bett mit fehlender Schraube. Außerdem klären wir die alles entscheidende Frage: Wie viele Bembel Äppler kann man auf einem Rennrad balancieren, bevor man das Gleichgewicht verliert? Also, schnappt euch 'ne Brezel, 'nen Äppler oder meinetwegen auch die Isoflasche - das hier wird ein absolutes Monument. Willkommen bei den JAN ULLRICH ULTRAS! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge der Jan Ullrich Ultras - dem Podcast, der schneller ins Ohr geht, als ein Marcel-Wüst-Sprint auf den letzten 200 Metern! Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu Gast, einen Mann, der in den 90ern für mehr Spannung gesorgt hat als jede Folge Tatort - die Rede ist natürlich von Marcel Wüst! Geboren und aufgewachsen in Köln-Klettenberg, direkt um die Ecke von Kölsch, Karneval und Klüngel, hat Marcel schnell gelernt: Wenn du in Köln der Schnellste sein willst, reicht es nicht, nur pünktlich im Stadion zu sein - du musst auch auf dem Rad liefern. Und das hat er. Mit 14 Etappensiegen bei Tour, Giro und Vuelta hat er bewiesen, dass ein Sprint von Marcel Wüst schneller vorbei ist, als ein Kölsch gezapft wird oder du Himmel un Ääd auf dem Teller hast. Doch wie das im Leben so ist: Der Mann, der im Sprint selbst den Wind alt aussehen ließ, wurde von einem schweren Sturz ausgebremst. Karriereende? Ja. Stillstand? Niemals! Seitdem ist Marcel als Kommentator, Buchautor und Speaker unterwegs - eine Stimme, die Radsport lebt, liebt und locker erklären kann, warum selbst Profis beim Zeitfahren manchmal fluchen. Und ganz ehrlich: Wenn Marcel was erzählt, dann wird's immer unterhaltsam - von Heldentaten bis hin zu den kleinen Skandalen, die niemand vergessen hat. Also, schnürt die Schuhe fester, macht euch bereit - jetzt gibt's einen Deep Dive in die Welt von Sprints, Stürzen und Comebacks. Bühne frei für den Mann, der die Eifel hinter sich ließ, um die Welt zu erobern - und dabei immer ein bisschen kölsche Leichtigkeit mitgenommen hat. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Meine Damen und Herren, Freundinnen und Freunde des gepflegten Ausreißversuchs, Fans von Hochgeschwindigkeit und noch höheren Emotionen: Heute ist ein besonderer Tag. Nein, nicht nur besonders - SEHR, SEHR besonders. Denn wir haben einen Gast, der nicht einfach nur Geschichte geschrieben hat. Nein, dieser Mann IST Geschichte. Lebendig, strampelnd, mit einem großen Gang am Berg und noch größerem Herz. Liebe Jan Ullrich Ultras, es ist nicht irgendein Montag, Mittwoch oder Freitag - es ist DER Tag, an dem unser Podcast seinen Zenit erreicht. Heute ist JAN ULLRICH höchstpersönlich bei uns. Der Mann, der 1997 nicht nur die Tour de France gewann, sondern auch direkt unser aller Herzen eroberte. Lassen wir doch kurz Revue passieren, was dieser Mann geleistet hat. Jan, der aus dem beschaulichen Rostock stammt, wurde zum Kaiser der Kette. Fünfmal Zweiter bei der Tour - und das meistens gegen seinen heutigen Freund Lance Armstrong, Olympiasieger in Sydney, Weltmeister im Zeitfahren, Sieger der Vuelta a España. Dazu ein Lächeln, das selbst das französische Publikum zum Schmelzen brachte, und ein Fahrstil, der den Begriff ‘angreifen' ganz neu definierte. Er ist eine Legende, ein Mythos - und gleichzeitig so bodenständig, dass man fast glauben könnte, er wäre einer von uns. Aber, sind wir mal ehrlich: Wer von uns könnte den Galibier hochfliegen wie ein Adler, während andere wie Steine zurückrollen? Doch unser Gast ist nicht nur Radikone, er ist auch Mensch. Und genau das macht ihn so faszinierend. Die Höhen und Tiefen seines Lebens? Epischer als jeder Alpenpass. Heute lebt Jan als Mann, der gelernt hat, was wirklich zählt. Freundschaft, Familie, Gesundheit - und natürlich die Liebe zum Fahrrad. Vom gefeierten Superstar zur geerdeten Legende: Jan Ullrich ist der lebende Beweis, dass es immer einen Weg nach vorne gibt, selbst wenn die Straße mal steiler wird. Liebe Hörerinnen und Hörer, wir sind mehr als begeistert, diesen Mann heute hier begrüßen zu dürfen. Macht euch bereit für einen Podcast voller Geschichten, Anekdoten und vielleicht die ein oder andere neue Seite unseres Gastes. Hier ist er: der einzig wahre, der unvergleichliche - Jan Ullrich! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge der Jan Ullrich Ultras! Dem Podcast, der so aerodynamisch ist, dass sogar Zeitfahrexperten wie unser heutiger Gast beeindruckt wären. Denn ja, heute haben wir einen ganz besonderen Mann für euch: den Schweizer, der die Konkurrenz in Zeitfahren so oft stehen lässt, dass sein Helm wahrscheinlich ein eigenes Instagram - Profil verdient hätte - Stefan Bissegger! Europameister im Zeitfahren, Etappensieger bei der Tour de Suisse und stolzer Besitzer eines Zeitfahrhelms, der aussieht, als wäre er direkt aus einem Science-Fiction-Film importiert. Damit zerschneidet er die Luft wie ein heißes Messer die Butter - oder, wie wir hier sagen würden - wie Jan Ullrich 1997 das Peloton. Schnallt euch an, stellt den Ventilator auf höchste Stufe und lasst uns eintauchen in die Welt von Geschwindigkeit, Wattzahlen und einem Mann, der auch mit einem spacigen Helm noch cooler aussieht als wir alle zusammen. Viel Spaß mit Stefan Bissegger! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Herzlich Willkommen, liebe Fans des Speichenwahnsinns, zu einer neuen Episode der Jan Ullrich Ultras! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast, der im Peloton so bekannt ist wie der Bergkäse im Rucksack eines Alpenurlaubers: Christian Knees! Ein Mann, der nicht nur 1,94 Meter hoch über dem Asphalt thront, sondern auch einen Blick fürs Detail hat – und zwar sowohl aus dem Teamwagen als auch im Renntempo auf dem Rad. Christian, auch liebevoll das ‘Knie' genannt – kein Witz! – war über 15 Jahre Profi und hat dabei die verrücktesten Kilometer auf sämtlichen Straßen Europas abgerissen. Er war nicht nur deutscher Straßenmeister 2010, sondern auch ein absoluter Grand Tour-Veteran. Er hat Chris Froome durchs Gebirge geschleppt, Geraint Thomas über Kopfsteinpflaster geführt und im Team Sky und später bei Ineos Grenadiers so manchen Erfolg gefeiert. Und heute? Da zieht er als Sportlicher Leiter bei den Grenadiers die Fäden, als wäre es ein Puppentheater auf zwei Rädern. Wie plant man den perfekten Sieg? Was geht im Kopf eines Profi-Radsportlers vor, wenn's bei 45 km/h in den Massensprint geht? Und kann man nach all den Jahren wirklich noch ruhig schlafen, wenn man die Beine mal stillhält? Also, schnallt euch an – hier kommt das Gespräch mit dem Mann, der das Wort ‘Durchhaltevermögen‘ neu definiert hat: Christian Knees! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Willkommen zur neuen Episode der Jan Ullrich Ultras, dem Podcast, der so schnell über die Ziellinie zischt, dass du nicht mal die Flasche in den Halter kriegst! Heute haben wir jemanden am Start, der mit seinen blonden Haaren nicht nur das schönste Windschnitt-Profil im Peloton hat, sondern auch ordentlich was unter der Haube - Max Kanter vom legendären Team Astana! Max ist der Typ, der nicht nur mit den Beinen, sondern auch mit den Titeln glänzt: Deutscher Juniorenmeister in der Mannschaftsverfolgung – klar, das war nur der Anfang. Dann hat er gleich noch den Titel als U23 Straßenmeister bei den Deutschen Meisterschaften nachgelegt, so als wäre es ein kleines Sprinttraining am Dienstag. Ob er schneller fährt als Usain Bolt rennen kann? Wir werden es heute herausfinden! Und natürlich wollen wir wissen: Wie viele Espresso-Shots braucht es eigentlich, um durch eine Bergetappe zu kommen? Ist der Windschatten bei 50 km/h wirklich so gemütlich, wie es klingt? Und hat er schon mal darüber nachgedacht, bei der Tour de France statt dem Fahrrad einfach auf einem Blitz zu reiten? Also, schnappt euch eure Radlerhosen, füllt die Trinkflasche bis zum Anschlag und lehnt euch zurück (es sei denn, ihr seid gerade auf der Rolle)! Diese Episode bringt euch ordentlich Rückenwind – Viel Spaß, und vergesst nicht: Helm auf, Ohren auf – jetzt geht's richtig los! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Heinrich "Heino" Haussler stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Wir konnten mit dem Vuelta (2005) und Tour de France (2009) Etappensieger über seine aktive Karriere sprechen, sind dabei insbesondere auf seinen Werdegang und seine Entscheidung (im Alter von 14 Jahren) von Australien nach Cottbus zu gehen, um Radprofi zu werden, eingegangen. Heino offenbarte uns seine Startschwierigkeiten und berichtete von seinen anfänglichen Problemen als "Partyboy" im Radzirkus. Darüber hinaus sprach er über den großen Wendepunkt, nach Auflösung des Gerolsteiner Teams, seiner Karriere und erzählte, wie er sich wieder in die Radsportweltspitze kämpfte. Natürlich hat er uns auch nochmal seinen Tour de France-Etappenerfolg aus 2009 im Detail erläutert - wie immer ein Gänsehautmoment. Anschließend haben wir auch seine neue Tätigkeit als Sportlicher Leiter beim Team Redbull-Bora-Hansgrohe beleuchtet und sind dabei natürlich auf die abgelaufene Saison 2024 eingegangen. Hierbei könnt ihr Euch auf interessante Einblicke freuen! Pogacar scheint auch aus seiner Sicht nicht zu schlagen zu sein, allerdings hofft er auf mehr Saisonerfolge in 2025! Abschließend hat uns Dirk Tenner, Teamarzt von Ineos, noch ein paar Anekdoten über Heino verraten, die wir natürlich nicht unkommentiert stehen lassen konnten! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

In dieser Folge spricht Stefan Langenfeld über emotionale Mitarbeiterbindung und wie gute Führung diese fördern kann. Anhand der aktuellen Gallup-Studie analysiert Stefan, warum sein eigenes "Langenfeld Cluster" deutlich mehr engagierte Mitarbeiter aufweist als der Durchschnitt.Stefan erläutert die typischen Phasen der emotionalen Bindung – vom ersten Onboarding bis zur individuellen Weiterentwicklung im Unternehmen. Dabei gibt er praxisnahe Tipps zu Onboarding-Prozessen, Fehlerkultur und den Faktoren, die Mitarbeiter wirklich glücklich machen – von fairer Kommunikation bis zur Popcornmaschine im Büro.In dieser Episode erfährst du, warum eine klare innere Haltung des Unternehmers und die Wertschätzung der Mitarbeiter entscheidend sind, um eine Kultur der Bindung und des Erfolgs zu schaffen. Entdecke, wie du als Führungskraft durch Empathie und visionäres Denken die Zahl deiner begeisterten Mitarbeiter erhöhen und langfristig zum Erfolg deines Unternehmens beitragen kannst.Jetzt reinhören und die emotionale Bindung in deinem Unternehmen auf ein neues Level heben!„Über den Tellerrand“ – Ihr Podcast für frische Perspektiven auf Unternehmenskultur, Führung und effizientes Management.Lernen Sie, wie Sie Ihre Unternehmensprozesse optimieren, Risiken minimieren und Ihre Marktposition nachhaltig stärken.Im Gespräch zeige ich Ihnen, wie Sie diese Strategien individuell auf Ihr Unternehmen anwenden können.Kontaktieren Sie uns unter: E-Mail: info@laclus.deWebpage: https://laclus.de/

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Fabian Wegmann stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Wir konnten einen Tag nach dem Münsterland-Giro und wenige Stunden nach der Aftershow- und Abschiedsparty von Simon Geschke mit Fabi über seine aktive Zeit aber auch sein heutiges Tun & Handeln reden. Hierbei sind wir u.a. auf den Fahrertyp Fabian Wegmann, seinen Gewinn der Bergwertung beim Giro d'Italia 2004 aber auch auf die vergangene WM in Zürich eingegangen. Sein (und auch Rolf Aldags) Fazit zu Pogi: Man kann nur noch Rennen gewinnen, wenn er nicht dabei ist. Darüber hinaus haben wir natürlich auch seine Tätigkeiten als Renndirektor bei der Deutschland Tour, Eschborn-Frankfurt und den Cyclassics, aber auch seine Tätigkeit als Sportschaukommentator angesprochen. Hierbei könnt ihr Euch auf interessante Einblicke freuen! Hinzufügend nahm Fabi auch zum abgelehnten Bier am Col du Noyer, als er während der vergangenen Tour de France bei uns anhielt, ausreichend Stellung. Danke dafür :) Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Shootingstar Florian "Lipo" Lipowitz vom Team Red Bull-Bora-Hansgrohe stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Kurz nach Ende der Vuelta und einem herausragenden 7. Platz im Gesamtclassement konnten wir mit der deutschen GC-Hoffnung der kommenden Jahre über die die Spanienrundfahrt, über seine Performance, die Minutenschlacht mit Ben O'Connor und das Arbeiten für und mit Primoz Roglic sprechen. Natürlich hat er uns auch in seine Pläne für 2025 eingeweiht - seid gespannt! Darüber hinaus haben wir interessante Neuigkeiten - insbesondere zum Thema Ernährung - von ihm erfahren. Ernährungstechnisch scheint Lipo eher ein Fahrer aus vergangenen Zeiten zu sein, insofern sind seine Leistungen nicht hoch genug einzuschätzen. Natürlich sind wir auch auf seine WM-Teilnahme eingegangen und konnten einen Tipp für das Podium aus ihm herauslocken. Seid gespannt und lasst Euch von diesem tollen Sportler überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras. ###Werbung### Code: ULLE10 Verwende diesen Code bei deiner Buchung auf der Internetseite: www.reethus22.de um 10% Rabatt auf Deinen nächsten Aufenthalt zu erhalten. Der Code ist vom 15.09 bis zum 14.12.2024 gültig und kann für alle verfügbaren Lofts eingesetzt werden. ### Werbung ###

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, ein Novum. Dr. Dirk Tenner, Teamarzt vom Team Ineos Grenadiers, war zum zweiten Mal bei uns zu Gast. Wir standen von Freitag bis Sonntag - rund um die Hamburger Cyclassics - mit dem Medizinmann von Ineos-Grenadiers in Kontakt und haben ihn zu seinem Rennwochenende ausgefragt. Dirk hat uns viele spannende - und für uns neue - Einblicke in seine Arbeit gegeben. Natürlich haben wir uns am Rande des Rennens auch an der Außenalster treffen können: Dirk ist und bleibt ein geiler Typ! Wir freuen uns auf eine rasche Wiederholung! Seid gespannt und lasst Euch von diesem authentischen Typen überzeugen und vom Radsport entfachen! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf dieses Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus muss erwähnt werden, dass der Major beim Jedermann-Rennen sein großes Ziel erreichen konnte und die 60 Km-Distanz mit einem 38,1er Schnitt beendete - Glückwunsch dazu. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Simon Geschke vom Team Cofidis stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Kurz vor "Renteneintritt" haben wir mit einem der besten deutschen Fahrer der letzten beiden Jahrzehnte gesprochen und sind dabei insbesondere auf seinen Tour de France-Etappensieg von 2015 und seine speziellen Erinnerungen an diesen Tag eingegangen. Natürlich haben wir auch über seine letzten Rennen im Jahr 2024, u.a. in Hamburg und Münster, aber auch seine lange Karriere, seine Lieblings-Grand Tours, die Vertragssuche im Jahr 2020, seine Porschesammlung und lukrative Verträge, seine besten Fahrer (Pogacar, Van Aert, Sagan) und den noch einzufahrenden Weltmeistertitel in Zürich uv.m. gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem tollen Sportler überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Juri Hollmann vom Team Alpecin-Deceuninck stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Wir haben mit dem "Allrounder" über seine Karriere, seinen Standortwechsel nach Köln, seine Trainingsgruppe rund um Nils Politt, die Jugendarbeit im Radsport, die Schwierigkeiten auf dem Weg zum Radprofi, das Cottbuser Internat, die gestiegene Risikobereitschaft im Peloton, sein Saisonhighlight (Vuelta) und die aktuelle Tour de France gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem tollen Sportler überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Patrick Konrad vom Team Lidl-Trek stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Witz, Charme und Klarheit. Wir haben mit dem Tour de France-Etappensieger von 2021 u.a. über seinen größten Erfolg und seine speziellen Erinnerungen an diesen Tag, die nationale Meisterschaft, seine Nichtnominierung für die diesjährige Tour, seine Saisonziele, die Österreich-Rundfahrt, die Vuelta und Olympia, über seinen Wechsel von Bora zu Lidl, seine Ziele für den Herbst seiner Karriere uvm. gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem tollen Sportler überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, unser nächster Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Marco Haller vom Team Bora Hans-Grohe stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch seine große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben mit einem unserer Peloton-Lieblinge u.a. über seine aktuelle Saison, seine Ziele und Erfolge, eine mögliche Tourteilnahme, seine Rolle als SUV, Vorbereitungen, seinen Cyclassics-Sieg in Hamburg, die Zimmerbelegung bei Grand Tours, seine Fußballleidenschaft und seine Tour-Favoriten gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem tollen Sportler überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Wer ihren Namen hört, denkt bestimmt auch an dieses berühmte Theaterstück von Edward Albee von 1962: Who's afraid of Virginia Woolf? Dabei ist Virginia Woolf so viel größer und mehr als es dieses Theaterstück erahnen lässt, zumal es auch nur am Rande um sie geht. Virginia Woolf, geboren als Adeline Virginia Stephen 1882 in London ist eine der bedeutendsten Schriftstellerinnen des 20. Jahrhunderts. Ihr avantgardistisches Werk ist so reichhaltig und vielschichtig, so komplex, von solch besonderer Sensibilität und gleichzeitig so großer Kraft, dass wir in dieser Folge gar nicht alles umreißen und diskutieren können. Es wird dennoch und hoffentlich deutlich, was für ein Bedeutung diese Frau auch für die Frauenbewegung hat und zwar über ihren Tod im Jahr 1941 hinaus: Ihr Werk A Room of One's Own gehört zu den meistzitierten Werken der neuen Frauenbewegung der Siebziger Jahre und darüber hinaus.Virginia hatte ihrem Leben selbst ein Ende gesetzt, indem sie in den Fluss Ouse stieg und nicht wieder auftauchte. Lange und immer wieder hatte die Depression sie heimgesucht und bisweilen so gelähmt, dass sie unfähig war zu arbeiten, geschweige denn, sich sozialen Situationen auszusetzen. Sicherlich war auch der Ausbruch des Zweiten Weltkriegs nicht förderlich für ihre Heilung, die auf gutem Weg schien.  Dennoch ist Virginia Woolf, die gemeinsam mit ihrem Mann Leonard übrigens über viele Jahre auch einen Verlag führte, bis heute eine der wichtigsten Stimmen der klassischen Moderne und nicht zuletzt deswegen widmen wir ihr eine eigene Folge. Hört rein, lasst euch mitreißen und berühren. Wir waren jedenfalls sehr ergriffen von dieser wundervollen Frau!  Auswahl Quellen: https://www.biography.com/authors-writers/virginia-woolfhttps://campuspress.yale.edu/modernismlab/virginia-woolf/https://www.dhm.de/lemo/biografie/virginia-woolfhttps://www.deutschlandfunk.de/virginia-woolf-ein-leben-100.htmlhttps://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/virginia-woolf/https://www.srf.ch/kultur/literatur/literatur-virginia-woolf-episoden-einer-viktorianischen-kindheithttps://www.theguardian.com/books/booksblog/2015/dec/08/best-british-novel-of-all-time-international-critics-top-100-middlemarchGeorge Spater, Ian Parsons: Porträt einer ungewöhnlichen Ehe. Frankfurt am Main 2002, S. 205 f.https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/zuendfunk/ein-zimmer-fuer-sich-allein100.htmlAlle Folgen und Kontaktdaten findet ihr unter: linktr.ee/starkefrauenEmpfehlt uns weiter, teilt unsere Episoden, gebt uns Feedback! Wir freuen uns von euch zu hören! Scriptarbeit: Daniel JacobRedaktion: Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerBild: Autor/-in unbekannt - Harvard Theater Collection, Wikimedia Commons Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, die erste Radsportheldin war zu Gast bei uns im Podcast. Ricarda Bauernfeind vom Team Canyon / SRAM Racing stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch Ihren große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben mit einer der besten deutschen Radsportlerinnen u.a. über ihre aktuelle Saison, Ihre Ziele und Erfolge, Ihre Trainingseinheiten vor Ort, Ihre Back-Leidenschaft, Ihr Studium, die Entwicklung des Frauenradsports sowie Unterschiede zwischen Männer- und Frauenradsport gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von dieser tollen Sportlerin überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch über unsere Teilnahme an der Eröffnung des Jan Ullrich Museums gesprochen. Vielen Dank noch einmal für die Einladung und die herzliche Veranstaltung. Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

In der Folge "PSY-what Unterschied psychischer Berufsfelder" widmen wir uns der Frage: "Was unterscheidet eigentlich (klinische) Psycholog:innen von Psychiater:innen oder was machen eigentlich Psychotherapeut:innen". Nachdem es weitläufig immer noch großes Unwisssen gibt, möchten wir hiermit etwas Licht ins Dunkle bringen. Dazu haben wir ein spannendes Interview geführt mit Johanna Seker Pieber. Mit der Hoffnung, dass ihr euch einiges aus der Folge mitnehmen könnt, wünschen wir interessantes Hören und Wissenserweiterung. Wenn ihr Fragen, Wünsche oder Anmerkungen habt, schreibt uns doch unter info@crazyturn.at oder besucht mal unsere Website www.crazyturn.at! Empfehlt unseren Podcast auch gerne weiter. In diesem Sinne, habt eine feine Zeit und bis zur nächsten Folge, Viktoria & Nicole > STAY TUNED!

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der nächste Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Florian Naß, Kommentator der Sportschau und die Stimme des öffentlich-rechtlichen Radsports, stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über seinen Beruf, die Begeisterung am Streckenrand, die Faszination Radsport, Fairness und Doping im Radsport, den Umgang mit gefallenen Helden, aktuelle Fahrertypen wie Georg Zimmermann oder Simon Geschke, seine Co-Kommentatoren, seine Einsatzzeiten vor Ort, seine Lieblingsrennen, die Tour als letztes echtes Fernsehabenteuer sowie seine Favoriten für den Giro, die Tour und die Vuelta gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem authentischen Typen überzeugen und vom Radsport entfachen! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Giro d'Italia). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der nächste Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Dr. Dirk Tenner, Teamarzt vom Team Ineos Grenadiers stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über die aktuelle Saison und die Aufstellung im Team, seine Arbeitsweise als Teamarzt, seine Verantwortlichkeiten, über Leistungsfähigkeit, Verletzungen und Genesungen im Radsport, seine Einsätze vor Ort, über Doping und seine Grand Tour Favoriten uvm. gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem authentischen Typen überzeugen und vom Radsport entfachen! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Giro d'Italia). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der nächste Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Karsten Migels, Kommentator bei Eurosport und die Stimme des Radsports, stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über seinen Beruf, seine Einsatzzeiten vor Ort, seine Lieblingsrennen, den Giro, UAE und Pogacar, über Bora respektive RedBull, über Emu Buchmann, Martinez und Lipo, seine Einschätzung zum Thema Doping, Jan Ullrich sowie seine Favoriten für den Giro, die Tour und die Vuelta gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem authentischen Typen überzeugen und vom Radsport entfachen! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Eschborn-Frankfurt und die ersten beiden Giro-Etappen). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der nächste Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Kim "Kimbo" Heiduk vom Team Ineos Grenadiers stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über seine aktuelle Saison, seine Verletzungen, sein Team und seine Ziele, seine Grand Tour Favoriten, die Zimmerbelegung bei Ineos als auch seine großen Ziele gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem geilen Typen überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Tour de Romandie). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der nächste Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Grischa Niermann, Sportlicher Leiter vom Team Visma Lease a Bike stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über die aktuelle Saison im Team, die veränderten Bedingungen und Saisonziele, seine Grand Tour Favoriten, das "Schönwetterfahren", die Veränderungen zwischen seiner aktiven Zeit als Fahrer und der heutigen Zeit als sportlicher Leiter, den Aufgabenbereich eines sportlichen Leiters uvm. gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem authentischen Typen überzeugen und vom Radsport entfachen! Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Pfeil von Brabant und Amstel Gold Race). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, der zweite Radsportheld war zu Gast bei uns im Podcast. Felix "Felantix" Großschartner vom UAE Team Emirates stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Charme und Klarheit. Wir haben über seine aktuelle Saison, seine Formkurve, sein Team und seine Ziele, seine Grand Tour Favoriten, die Zimmerbelegung bei UAE als auch seine großen Ziele gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem geilen Typen überzeugen. Vielen Dank, Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Baskenlandrundfahrt und Paris-Roubaix). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, TEIL II mit Georg "Gigi" Zimmermann ist da !!! Im zweiten Teil haben wir u.a. über Wunschtrikots und Ziele, Teamarbeit, Zimmerbelegung, Teamwechsel, die kommenden Sieger von Giro, Tour und Vuelta sowie Gigi's letztem Fast Food-Besuch gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem geilen Typen überzeugen. Wir standen von Anfang an hinter Dir und werden Dich auch weiterhin pushen. Herzlichen Dank für Deine Zeit. Großer Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Verzeiht uns bitte, dass sich nicht jede Frage oder auch die Struktur des Interviews an feinsten journalistischen Prinzipien orientieren. Wir sind Anfänger und sind das Thema in unserer ehrlichen Art und Weise angegangen. Wir gehen unseren Weg weiter, wollen und werden uns verbessern! Nächsten Sonntag folgt dann der zweite Teil unseres Interviews. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (E3 Saxo Classic, Katalonienrundfahrt, Gent-Wevelgem). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Liebe Freunde des gepflegten Zuhörens, HEUTE war es endlich soweit ... der erste Radsportheld war zu Gast bei uns im Pordcast. Georg "Gigi" Zimmermann stand uns Rede und Antwort, überzeugte durch große Offenheit, Witz und Klarheit. Im ersten Teil haben wir u.a. über seine aktuelle Saison, seine Formkurve, seine Motivation, Druck im Radsport, seinen Weg zum Radprofi als auch seine drei großen Ziele gesprochen. Seid gespannt und lasst Euch von diesem geilen Typen überzeugen. Wir standen von Anfang an hinter Dir und werden Dich auch weiterhin pushen. Herzlichen Dank für Deine Zeit. Großer Respekt und höchste Anerkennung, dass Du Dich auf das Abenteuer der Jan Ullrich Ultras eingelassen hast. Verzeiht uns bitte, dass sich nicht jede Frage oder auch die Struktur des Interviews an feinsten journalistischen Prinzipien orientieren. Wir sind Anfänger und sind das Thema in unserer ehrlichen Art und Weise angegangen. Wir gehen unseren Weg weiter, wollen und werden uns verbessern! Nächsten Sonntag folgt dann der zweite Teil unseres Interviews. Darüber hinaus haben wir auch kurz in gewohnter Manier die Ereignisse der vergangenen Woche besprochen (Mailand-San Remo als auch die Katalonienrundfahrt). Teilt und Empfehlt uns gerne weiter und lasst' gerne eine Bewertung auf Spotify, Apple oder Amazon da. Herzlichen Dank. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Kann in einem halben Jahr mehr passieren? Ich muss sagen, ich bin selbst kaum hinterher gekommen - in meinem eigenen Leben. Ihr wollt wissen, was los war - dann hört rein. Muss eine Trigger-Warnung her? Keine Ahnung. Aber soviel: Es ist eine Folge, die sehr emotional ist und während der Aufnahme habe ich mich ab und zu gefragt, ob nicht auch zu offen und ehrlich. Ich habe mich dafür entschieden, sie trotzdem genau SO zu veröffentlichen. Denn das Leben ist nicht Instagram-schön. Auch. Aber wirklich nicht nur. Unterm Strich: Alles ist immer für irgendetwas gut. Ich bleib dabei! Alles Liebe aus Auckland und uns allen einen glücklichen Start in das neue Jahr 2024. Von Herzen!!! Fotos zur Folge gibt's übrigens auf meinem Instagram Account. In der Story UND natürlich auch hinterlegt im Ordner "Mein Podcast". Einfach bis hinten zu den aktuellsten Fotos durchklicken ;-) Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠⁠⁠⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Euch mal meine neuen Muster-Designs auf praktischen Produkten anschauen mögt und Euch oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠⁠⁠⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠⁠⁠⁠  Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠⁠⁠⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine 5-Sterne-Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' Und ich möchte den Podcast noch mehr Euren Wünschen anpassen - schreibt mir, von welchen Themen ihr Euch mehr wünscht! An meine Mail: ⁠⁠⁠info@alikitsiantoulas.de⁠⁠⁠ Möchtet Ihr mir berichten, wie in Euren Ländern Dinge funktionieren? Oder habt Ihr Fragen an mich? Ich freue mich über Eure Mails. **Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Shownotes: Episode 00076! Wir sind nach der Urlaubspause zurück! :) Wir haben die News auf das wichtigste aus den Wochen zusammengedampft! Ist trotzdem nicht wenig. ;) Aber alles wichtige ist dabei. Wir decken auch die Apple Keynote, Meta Connect, die IFA und die Nobelpreise ab! Notfalls springt mit den Kapitelmarken direkt in die Themen: Dort gibt es diesmal von Chris einen Überblick über den Meißner Ochsenfeld Effekt. Was ist das? Wieder Quantendingsbums? Kann man damit die perfekte Schwebebahn bauen? Oder muss man dann darin bei -200°C frieren? Und dann von Pati einen Überblick über 25 Jahre Bluetooth. Ist es immer noch langsam? Oder soll es sogar langsam sein? Wofür ist es eigentlich gedacht? Und was ist dieses BT-LE? Dummschnack gibt's danach auch noch etwas. :) Lasst Grüße, Wünsche, Kritik und andere Kommentare an uns gerne da! Jede Nachricht, auf welchem Wege auch immer, freut uns sehr! :) Schreibt uns einfach auf Insta oder Facebook oder ne Mail unter jasiapodcast@gmail.com! Wir hören uns! Empfehlt uns weiter! :) Unsere Links: Unser Discord-Server: http://discord.ja-sia.de Instagram: https://www.instagram.com/jasiapodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/jasiapodcast/ Mail: jasiapodcast@gmail.com Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:35 Vorgeplänkel und News 01:18:33 Thema 1: Perfekte Schwebebahn // Meißner Ochsenfeld Effekt 01:53:07 Thema 2: Alter, blauer Zahn // 25 Jahre Bluetooth 02:28:26 Dummschnack 02:40:11 Zusammenfassung Links zur Sendung: David Kriesel https://www.youtube.com/watch?v=-YpwsdRKt8Q CCC Wahlhack https://www.youtube.com/watch?v=0J61-t3OJKg Folge direkt herunterladen

Ich hoffe euch Hat die Folge Gefallen. Empfehlt gerne den Podcast weiter und euch noch einen wunderschönen Tag. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/linus74/message

Wie funktioniert eigentlich... Teil 2 Basti ist leidgeprüft und schlaflos. Hat dafür aber jede Menge Zwiebeln. Hört selbst. Geht Euch das auch so? Wenn ich in anderen Ländern unterwegs bin, frag ich mich so oft, wie dort bestimmte Dinge funktionieren - und deswegen frage ich das ab jetzt in den folgenden Podcast-Episoden meine Gäste. Den Anfang hat in der letzten Folge Basti.um.die.Welt gemacht. Heute also "Wie funktioniert eigentlich", Teil 2/2 mit Basti - mit seinen Eindrücken aus Pakistan, Iran und Indien. Ohne Licht, dafür mit Vollgas im Dunkeln um die Kurven. Nicht wirklich mein Fall, ich bin Fan meiner meist alten Busfahrer hier in NZ, die sich an die Geschwindigkeitsbegrenzungen halten. Auf den Autobahnen hier übrigens 100kmh Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Und ich möchte den Podcast noch mehr Euren Wünschen anpassen - schreibt mir, von welchen Themen ihr Euch mehr wünscht! An meine Mail: ⁠info@alikitsiantoulas.de⁠ Fragen an mich? Immer gern her damit. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠⁠⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Euch mal meine neuen Muster-Designs auf praktischen Produkten anschauen mögt und Euch oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠⁠⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠⁠⁠  Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠⁠⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' **Danke Euch! Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Und ich möchte den Podcast noch mehr Euren Wünschen anpassen - schreibt mir, von welchen Themen ihr Euch mehr wünscht! An meine Mail: ⁠info@alikitsiantoulas.de⁠ Möchtet Ihr mir berichten, wie in Euren Ländern Dinge funktionieren? Oder habt Ihr Fragen an mich? Ich freue mich über Eure Mails. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠⁠⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Euch mal meine neuen Muster-Designs auf praktischen Produkten anschauen mögt und Euch oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠⁠⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠⁠⁠  Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠⁠⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' **Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Es gibt Neuigkeiten, Trauriges und Wunderbares in meinem Leben. Und apropos wunderbar - Basti.um.die.Welt ist heute auch nochmal dabei. Wie funktioniert eigentlich... Geht Euch das auch so? Wenn ich in anderen Ländern unterwegs bin, frag ich mich so oft, wie dort bestimmte Dinge funktionieren - und deswegen frage ich das ab jetzt in den folgenden Podcast-Episoden meine Gäste. Den Anfang macht Basti. Heute also "Wie funktioniert eigentlich", Teil 1/2 mit Basti - mit seinen Eindrücken aus Iran und Indien. Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Und ich möchte den Podcast noch mehr Euren Wünschen anpassen - schreibt mir, von welchen Themen ihr Euch mehr wünscht! An meine Mail: info@alikitsiantoulas.de Fragen an mich? Immer gern her damit. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Euch mal meine neuen Muster-Designs auf praktischen Produkten anschauen mögt und Euch oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠⁠  Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠⁠ ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' **Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Ob wir wollen oder nicht, wir leben in einem System. Mal sind die Strukturen starr und mal fragil. Bipolar Feminin ergründen auf ihrem Debütalbum eben jenes System mit all seinen Ängsten, Wut und Freuden oder sind es nicht gar Systeme? Paula hat mit Leni und Samu gesprochen. Eher aus einem Gedankenspiel heraus ist die Band in Oberösterreich entstanden, mittlerweile touren Bipolar Feminin auch durch Deutschland und setzen sich in ihren Texten mit Körpern, Emanzipation und klar der eigenen Gefühlswelt auseinander. Zwar steht jetzt das Debütalbum, aber die Band selbst ist noch am zusammenwachsen erzählen die zwei im Interview. Empfehlt diesen Podcast weiter und besucht die Konzerte von Bipolar Feminin! Bild Apollonia Thresa Bitz Bipolar Feminin bei Instagram

Miriam und Pauline sind sehr unterschiedlich. Pauline agiert intuitiv, Miriam plant alles bis ins Detail. Kann das ungleiche Paar mit Erics Hilfe auf einen gemeinsamen Nenner kommen? Erics Ratschläge: [07:26] Kontrolle: Ein Kontrollbedürfnis ist i. d. R. der Wunsch nach Sicherheit. Das ist nachvollziehbar, aber nicht alles kann kontrolliert werden. Wird eine Aufgabe übernehmen, lassen sich typische Konflikte vermeiden, indem der kontrollbedürftige Part loslässt und den anderen in seiner Autonomie lässt. [11:06] Alternative Strategie: Das Sicherheitsbedürfnis kann auch aus der Angst kommen zu versagen oder jemandem nicht gerecht zu werden. Fragt euch: Gibt es noch eine andere Strategie, um mich sicher zu fühlen? In der Partnerschaft kann eine Art Mantra helfen: "Ich gebe es an eine kompetente Person ab, die diese Aufgabe gut erledigen wird.“ [18:02] Körperlichkeit: Manche Menschen brauchen körperliche Nähe, um sich eine Verbindung bewusst zu machen. Das ist EINE Sprache der Liebe, aber nicht die einzige. Es geht nicht darum, dass beide die gleiche sprechen. Viel eher ist es wichtig, um die des anderen zu wissen und diese anzuerkennen. [18:40] Die 5 Sprachen der Liebe: Dieses Modell prägte der amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman. Jeder kann für sich abgleichen: Wann fühle ich mich geliebt? In welchen Situationen fühle ich mich sicher und geborgen? Das kann an den Partner kommuniziert werden; nicht als Forderung, aber als Angebot. [22:26] Datenights: In der Hektik des Alltags kann die Zweisamkeit manchmal verloren gehen. Eric empfiehlt Datenights, also Abende, oder auch Tage, an denen sich Paare bewusst für sich Zeit nehmen. Bspw. können zwei Dates pro Monat etabliert werden, die jeweils eine/r plant. Mal etwas Neues, mal etwas Bewährtes – ein spielerischer Rahmen hilft dran zu bleiben. [28:13] Heimliche Erwartungen: Paaren kann es helfen, die gegenseitigen Erwartungen ehrlich zu formulieren und zu prüfen. Achtung, der Zeitpunkt muss stimmen: bestenfalls moderiert, zumindest aber in einer ruhigen Situation, außerhalb einer Diskussion. [37:32] Nähe: Auch in langjährigen Beziehungen kann immer wieder Nähe hergestellt werden, indem die Liebenden ihre innersten Gedanken, geheimen Sehnsüchte und Ängste artikulieren und anschließend erfahren, dass sie nicht abgelehnt werden. Gefällt euch der Podcast? Empfehlt uns gerne weiter! Habt ihr Feedback oder selbst Interesse an Intensivcoaching mit Eric im Rahmen einer Podcastaufnahme? Schreibt uns: paartherapie@ndr2.de. Die Paartherapie © NDR 2 (2023) Die gleichnamigen TV-Doku-Serie: 1.ard.de/paartherapie-TV Host & Autorin: Maria Richter Formatentwicklung: Kira Drössler Sound-Design: Isola Music Produktion: Michael Woddow, Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp "Lisas Paarschitt" in der ARD Audiothek mit der wunderbaren Lisa Ortgies: https://www.ardaudiothek.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies/94669398/

Warum ist das fränkische Lager in großen Teilen der Craftbeer-Welt so beliebt? Welche Biere solltet Ihr unbedingt mal getrunken haben? Und wo bekommt man sie? Und kann man so ein fränkisches Bier auch einfach selber brauen? Über den Kick am Untergärigen, fränkische Weltbiere und Ausflugstipps für Biertrinker. Das Lagerbier wird in der Craftbeer-Szene wieder beliebter. Es gibt kaum eine Craftbeer-Brauerei, die derzeit nicht ein Helles oder ein IPL in ihr Portfolio aufnimmt. So braut Frau Gruber, 2016 als deutscher Experte für aromahopfenorientierte Biere gestartet, inzwischen auch Lagerbiere, zum Beispiel für die Frankfurter Craftbeer-Bar naiv. Doch Lager ist nicht gleich Lager. Das Untergärige hat viele Spielarten, auch regionale. Eine Ausnahmeposition in diesem Spektrum besetzen die fränkischen Lagerbiere.

Dicksein hat so viel mehr Ursachen als "falsche" Ernährung, Disziplinlosigkeit oder Naschsucht. Viele Menschen nehmen das Essen als Ersatz, um stressige Situationen, seelische Verletzungen, ein unglückliches Leben, Einsamkeit oder innere Leere überleben zu können. Dieses emotionale Essen macht letztlich dick, denn es lindert nur kurzfristig die Symptome, weil man gegen den Stress schnelle Energie braucht, ändert aber nichts an den Ursachen für das vermehrte Essen. Ein Kreislauf beginnt. ERGEBNIS: Viele Menschen futtern sich einen Schutzpanzer aus Seelenfett an. Darüber reden wir heute aus eigener Erfahrung mit der Hoffnung, das Ihr Eure nächste Ernährungsumstellung sehr bewusst plant, vor allem aber vorher analysiert, warum Ihr übergewichtig geworden seid und welche Stressfaktoren es in Eurem Leben gibt. Das Wichtigste ist ein GESUNDES Gewicht - ohne Modelvorbilder, Schlankheitswahn in unserer Überflussgesellschaft oder Tiktok-Filter. Und das erreicht man nur durch mehr als Kalorien zu reduzieren, nämlich durch eine allumfassende Lebensstiländerung. Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr uns Eure Erfahrungen mit Seelenfett schreibt. Empfehlt uns bitte weiter und liked uns, wenn Ihr mögt. Eure Annika+Michael

Basti.um.die.Welt ist heute Podcast-Gast - seine Reise geht weiter und wir sind wieder dabei. Ganz schön schwer, ihn an die Strippe zu kriegen. Ich war schon froh, dass wir uns dagegen entschieden haben aufzuzeichnen, als er ein Zimmer in Sri Lanka direkt neben den Gleisen bewohnt hat. Dieses jetzt war viel ruhiger und die Frau im Nachbarzimmer war auch irgendwann fertig mit ihrem Online-Unterricht.... Ihr kriegt schon die richtige Idee davon, wie er reist: Er schmeißt sich mittenrein ins Geschehen. Und deshalb wollte ich unbedingt mit ihm sprechen. Heute Folge 3. Die voerst letzte Episode mit ihm. Aber - wir möchten gerne weitermachen. Habt Ihr Lust, zu hören, wie es Basti ergeht, wo er ist und wen er kennengelernt hat? Hört rein, schnuppert mit, wundert Euch und genießt die Eindrücke, die Basti.um.die.Welt mit uns teilt. Vorher gibts natürlich auch noch ein Update von mir aus Neuseeland - was ist hier los? Ihr könnt es Euch denken - wie immer Alarm. Und keine Langeweile. So - jetzt aber los! Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Und ich möchte den Podcast noch mehr Euren Wünschen anpassen - schreibt mir, von welchen Themen ihr Euch mehr wünscht! An meine Mail: info@alikitsiantoulas.de Fragen an mich? Immer gern her damit. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠⁠ Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠⁠ ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' auch gerne **Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Basti.um.die.Welt ist heute Podcast-Gast - seine Reise geht weiter und wir sind wieder dabei. Ganz schön schwer, ihn an die Strippe zu kriegen. Ich war schon froh, dass wir uns dagegen entschieden haben aufzuzeichnen, als er ein Zimmer in Sri Lanka direkt neben den Gleisen bewohnt hat. Dieses jetzt war viel ruhiger und die Frau im Nachbarzimmer war auch irgendwann fertig mit ihrem Online-Unterricht.... Ihr kriegt schon die richtige Idee davon, wie er reist: Er schmeißt sich mittenrein ins Geschehen. Und deshalb wollte ich unbedingt mit ihm sprechen. Heute Folge 2. Nächsten Samstag gibts Teil 3. Hört rein, schnuppert mit, wundert Euch und genießt die Eindrücke, die Basti.um.die.Welt mit uns teilt. Vorher gibts natürlich auch noch ein Update von mir aus Neuseeland - was ist hier los? Ihr könnt es Euch denken - wie immer Alarm. Und keine Langeweile. So - jetzt aber los! Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Schau mal: Hier kannst du Kontakt mit mir aufnehmen: info@alikitsiantoulas.de Fragen an mich? Immer gern her damit. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas ⁠https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/⁠ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: ⁠https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand⁠ Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: ⁠https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6⁠ ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430⁠⁠https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz⁠ Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann ** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' auch gerne **Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Basti.um.die.Welt ist heute Podcast-Gast. Ganz schön schwer, ihn an die Strippe zu kriegen. Ich war schon froh, dass wir uns dagegen entschieden haben aufzuzeichnen, als er ein Zimmer in Sri Lanka direkt neben den Gleisen bewohnt hat. Dieses jetzt war viel ruhiger und die Frau im Nachbarzimmer war auch irgendwann fertig mit ihrem Online-Unterricht.... Ihr kriegt schon die richtige Idee davon, wie er reist: Er schmeißt sich mittenrein ins Geschehen. Und deshalb wollte ich unbedingt mit ihm sprechen. Heute Folge 1. Nächsten Samstag gibts Teil 2. Hört rein, schnuppert mit, wundert Euch und genießt die Eindrücke, die Basti.um.die.Welt mit uns teilt. Vorher gibts natürlich auch noch ein Update von mir aus Neuseeland - was ist hier los? Ihr könnt es Euch denken - wie immer Alarm. Und keine Langeweile. So - jetzt aber los! Natürlich solltet ihr Basti.um.die.Welt auch folgen: Auf Instagram! Schau mal: Hier kannst du Kontakt mit mir aufnehmen: info@alikitsiantoulas.de Fragen an mich? Immer gern her damit. Ich freue mich über Feedback, Interaktion und Anregungen aller Art. Per Mail oder auf meinen Instagram-Accounts: *Aliki_Tsiantoulas https://www.instagram.com/aliki_tsiantoulas/ Dort gibt's auch Fotos und Videos zu meinen hier geteilten Geschichten (und mehr...) Wenn Ihr Schmuckliebhaber seid oder Eure Liebste/Liebsten gern beschenkt, könnt Ihr natürlich auch immer gern in meinem Etsy-Shop vorbeischauen: Etsy.de: https://www.etsy.com/de/shop/alikiinnewzealand Meinen Podcast 'Aliki in Neuseeland' gibt es unter anderem hier: https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=30854e8d0ed244d6 https://podcasts.apple.com/us/podcast/aliki-in-neuseeland/id1494311430https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy85NjNjNDEwL3BvZGNhc3QvcnNz Und überall, wo es sonst noch Podcasts gibt! **Hinterlasst sehr gerne eine gute Bewertung für meinen kleinen Podcast, damit er wachsen, gedeihen und gefunden werden kann** Empfehlt ihn bitte weiter und abonniert 'Aliki in Neuseeland' auch gerne**Danke Euch! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aliki7/message

Guten Tag, dies hier ist eine geheime Folgenbeschreibung, die ich bereits vor der Aufnahme der Folge verfasse. Ihr werdet ein wunderbares Gespräch über ein sehr schönes Kapitel hören. Na wer hätte damit rechnen können?! Mal im ernst. Es macht schon echt Spaß! Und die Vorfreude auf den HDR Re-read steigt mit jeder Woche.Aber viel wichtiger: Empfehlt uns doch mal jemandem, von dem ihr glaubt, dass sie Spaß an dem haben könnten, was wir hier so veranstalten.Das würde wirklich helfen! Es ist gar nicht so leicht Sichtbarkeit in der großen Welt der Podcasts zu generieren.Viel Spaß mit der neuen Folge!Tolkühnes Merch!https://shop.spreadshirt.at/tollkuehn-podcast/Instagram @tollkuehn_podcastSchaut auf unserem Discord Server vorbei:https://discord.gg/hobbithoehleFalls du uns über Steady unterstützen willst:https://steadyhq.com/de/tollkuehn-podcasthttps://ko-fi.com/tollkuehnMusik: How it Began - Silent Partner Become a member at https://plus.acast.com/s/tollkuehn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir gehen raus! Aus dem Jahr 2022 ! Mit einem Knall! Denn Maria Dragus ist bei uns zu Gast - beziehungsweise per Direktleitung aus Paris zuschaltet. Wie die gebürtige Dresdnerin dorthin gekommen ist, wie sie überhaupt zum Schauspiel gekommen ist (denn die Anzeichen standen stark in Richtung Tanz) und was ihr an diesem Beruf besonders Freude macht - darüber sprechen wir heute mit ihr. Wir verabschieden uns hiermit aus dem Jahr 2023 und sagen Danke an 2,5 Millionen Hörer*innen in knapp 3,5 Jahren! Ihr seid der absolute Wahnsinn. Empfehlt uns fleißig weiter, spendet gerne den ein oder anderen Euro via paypal an spielplatz.podcast@gmail.com und HABT DANK! Dank euch sind wir der größte deutschsprachige Schauspielpodcast der gesamten Branche! Wahnsinn! Kommt gut und gesund ins neue Jahr und wir hören/sehen uns bald wieder!

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