Podcasts about systematiker

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Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern
193 Dein Gehirn verstehen - Wie du im Familienalltag mit Reizüberflutung umgehen kannst - Cordula Nussbaum

Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 67:45


Bist du auch von der ständigen Reizüberflutung betroffen, die heutzutage viele Mütter im hektischen Familienalltag erleben? In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Cordula Nussbaum in die faszinierende Welt unseres Gehirns ein, um die Ursachen dieser Überlastung zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir wirkungsvolle Strategien, um dem entgegenzuwirken. Cordula Nussbaum zählt zu den renommiertesten Expertinnen für Zeitmanagement im deutschsprachigen Raum und ist eine erfolgreiche Autorin. In ihrem neuesten Werk widmet sie sich in unterhaltsamer und leicht verständlicher Weise den neurologischen Grundlagen unserer modernen Reizüberflutung. Wir beleuchten, warum gerade Mütter besonders davon betroffen sind und wie sie damit umgehen können. Dabei werfen wir einen Blick auf die Rolle der Glückshormone und untersuchen, warum der Griff zum Handy für viele zur unbewussten Gewohnheit wird. Besonders intensiv widmen wir uns dem aufregenden Thema der "Wahrnehmung" und zeigen auf, warum unsere Sinneswahrnehmung stets selektiv ist und wie wichtig es ist, sich dieser Tatsache bewusst zu werden. Wir diskutieren die Bedeutung von Perspektivwechseln und wie es möglich ist, Verhaltensmuster wirklich nachhaltig zu verändern. In dieser spannenden Episode wirst du erfahren: Wie das Universum dir mitunter den roten Teppich ausrollt und du einfach darüber schreiten darfst. Welche Verbindung zwischen dem Froschkönig und einem glücklichen Leben besteht. Warum Authentizität unser Leben erheblich erleichtern kann. Warum Reizüberflutung weit mehr ist als nur "Mental Load". Welche Motive wirklich hinter dem Griff zu deinem Handy stecken und welchem Typ du dabei angehören könntest. Wie Ängste ihren Ursprung in deinem eigenen Kopf finden. Welche inspirierenden Vorbilder dir helfen können, mehr Entspannung in dein Leben zu integrieren. Was im Gehirn geschieht, wenn wir mit den Erwartungen anderer konfrontiert werden und wie wir das effektiv verändern können. NEUGIERIG GEWORDEN? Hier findest du mehr über Cordulas neues Buch »Kopf voll, Hirn leer«: https://kreative-chaoten.com/vip-go/kopf-voll-hirn-leer/ oder direkt bestellen: https://amzn.to/3LqAIss Weitere Links zu Cordula: Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“: https://kreative-chaoten.com/ Cordulas BLOG: https://www.gluexx-factory.de/ Cordula auf Youtube: https://www.youtube.com/cordula-nussbaum Cordulas Podcast: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast-zeitmanagement-erfolg-kreative-chaoten/ Cordula auf Instagram: https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/ Der Kontakt zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Alles Menschen
Kopf voll, Hirn leer | Cordula Nussbaum im Gespräch mit Veit Lindau | Folge 68

Alles Menschen

Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 49:19


Neugierig geworden? Hier findest du Cordulas neues Buch „Kopf voll, Hirn leer“: https://go.homodea.com/kopf-voll-hirn-leer-cordula-nussbau *In dieser Episode meines Podcasts spreche ich mit Cordula Nussbaum, Deutschlands führender Expertin für kreatives Zeitmanagement und Autorin von 22 Büchern. Gemeinsam ergründen wir, wie man in unserer schnelllebigen Welt mit ständiger Reizüberflutung und Ablenkung konzentriert und leistungsfähig bleibt. Ich halte die Fragen, die wir in diesem Podcast besprechen, mit für die relevantesten unserer Zeit. Wie immer wünsche ich dir wertvolle Erkenntnisse und vor allem viel Spaß bei der Umsetzung. In Verbundenheit, Veit *Über das neue Buch: »Kopf voll, Hirn leer« von Cordula Nussbaum ist für mich derzeit eines der wichtigsten Bücher für diese so herausfordernde Zeit. Zu erkennen, dass Flow genauso megasüchtig machen kann wie Social-Media oder stoffliche Drogen, ist ein echter Augenöffner. Cordulas Buch mit ihren neurowissenschaftlichen Erläuterungen und ihren pragmatischen Tipps, wie wir unser Gehirn und damit uns selbst schützen können, empfehle ich als absolutes Must-Read!“ *Worum geht es in Cordulas neuem Buch? Das Geheimnis der geistigen Klarheit in einer überwältigenden Welt. Mit ihrem 22. Buch „Kopf voll, Hirn leer“ packt meine liebe Kollegin Cordula Nussbaum das heiße Eisen Reizüberflutung an. In ihrem unverwechselbaren Stil kombiniert sie Wissenschaft mit praktischen Tipps und nimmt dich mit auf eine Reise durch dein Gehirn. Sie legt dar, wie man die ständigen Ablenkungen und Herausforderungen des modernen Lebens meistert und das eigene Gehirn in den besten Zustand versetzt, um produktiv und ausgeglichen zu sein. Bereite dich darauf vor, durch fundiertes Wissen und verständliche Strategien eine neue Dimension der geistigen Leistungsfähigkeit zu entdecken. Sichere dir jetzt dein Exemplar von "Kopf voll, Hirn leer" und stärke mit zahlreichen Boni wie geführten Meditationen und einem umfangreichen Workbook im Online-Bonusbereich deine Umsetzungskompetenz. *Über Cordula: Die beliebte Selbstmanagement-Expertin, Wirtschaftspsychologin und Coach zeigt seit vielen Jahren, wie wir motiviert und erfolgreich so leben können, wie wir wirklich wollen. Bislang sind 22 Bücher von ihr erschienen, die in acht Sprachen übersetzt wurden. Jüngst absolvierte sie den „Master of cognitive neuroscience (aon)“ und verknüpft so aktueller denn je in ihren Büchern und Vorträgen neuropsychologisch die besten Gehirn-Insights mit pragmatischen, sofort umsetzbaren Tipps für mehr Erfolg. Sie ist die Begründerin des Ansatzes „Zeitmanagement für Kreative Chaoten“ und eine der Expert*innen auf homodea. *Alles zu Cordula Nussbaum: https://kreative-chaoten.com/ *Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“: https://kreative-chaoten.com/ *Cordulas BLOG:https://www.gluexx-factory.de/ *Cordula auf Youtube: https://www.youtube.com/cordula-nussbaum *Cordulas Podcast: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast-zeitmanagement-erfolg-kreative-chaoten/ *Cordula auf Instagram:  https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/ * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * Lust auf mehr? Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * homodea Meditations-App: https://homodea-meditation.com/ * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für weitere Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

Das Abenteuer Zeitmanagement
Checklisten: so helfen sie Dir Zeit sparen - auch als Kreative*r Chaot*in (Mini-Podcast AZM#125)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 5:50


Checklisten sind eine super Unterstützung, um schnell Dinge zu erledigen und dabei nichts zu vergessen. **So wie mit unseren – aktualisierten – Checkliste für ein stressfreies Weihnachten, die Du Dir im Downloadbereich unter [https://kreative-chaoten.com/download-erfolg-tipps-pdf/](https://kreative-chaoten.com/download-erfolg-tipps-pdf/) runterladen kannst. ** Dumm nur, dass Kreative Chaoten so oft eine Abneigung gegen Checklisten haben: zu langweilig! Mit ein paar Kniffen kannst Du die Vorteile einer Checkliste nutzen und sie chaoten-tauglich machen. **Mehr Tipps aus unserer "Checkliste Weihnachten"** liest Du auch hier in unserem aktuellen BLOG-Artikel: https://www.gluexx-factory.de/weihnachten-ideen-weihnachtsfest-stressfrei-advent-stress/ **Du weisst nicht, ob Du eher "Kreativer Chaot" oder "Systematiker" bist? **Dann mache hier den Gratis-Check: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/zeitmanagement-test/

Das Abenteuer Zeitmanagement
So wirst Du zum "Zeit-Gestalter" anstatt ein Kalender-Planer zu bleiben (AZM 121 RL)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 17:06


Zeitliche Freiräume schaffen und aktiv unseren Alltag gestalten, anstatt passiv verplant zu werden – das wünschen sich viele Menschen. Gehe einen Schritt weiter, und werde zur aktiven Zeitgestalter:in, der souverän die Hoheit über die eigene Arbeits- und Lebenszeit hat. Mit 7 Schritten, die Kreativen Chaoten und Menschen in der VCA-Welt wirklich helfen. **Tipp #1: Mache den Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“ unter https://bit.ly/3BGvpAY** und hole Dir noch mehr Tipps für Deine individuelle Zeitplanung. Tipp #2: Mehr Inputs zu einer aktiven Zeit-Gestaltung findest Du hier https://bit.ly/3LipAMN #zeitplanung #kalenderführen #planung #aufgabenorganisation #zeitmanagement Du hörst hier eine komplette Neuaufnahme einer alten Episode (Reload RL) :-)

Das Abenteuer Zeitmanagement
✏️To-Do-Listen - so helfen sie Dir wirklich, Deine Aufgaben im Blick zu haben (AZM 120 RL)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 14:10


Um produktiv arbeiten zu können, hilft es, Deine offenen Aufgaben jederzeit gut im Blick und im Griff zu haben. Doch die klassische To-Do-Liste aus dem klassischen Zeitmanagement ist gerade in einem dynamischen Alltag nutzlos. Denn vielleicht kennst Du das: Deine To-Do-Listen erzeugen bei Dir nur Frust und Stress? Weil sie schneller wachsen, als Du die Aufgaben darauf erledigt bekommst? Das wollen wir heute ändern – mit meinen Lieblings-Tipps, mit denen Du ohne großen Zeitaufwand und wirklich erfolgreich Deine offenen Aufgaben im Blick behältst. Besonders, wenn Du eher zu den Kreativen Chaoten zählst, und/oder Dein Alltag in der VUCA-Welt spielt – also sehr dynamisch und agil ist wirst Du aus dieser Episode profitieren. Tipp: Mache den Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“ unter [https://bit.ly/3BGvpAY](https://bit.ly/3BGvpAY) #zeitmanagement #to-do-liste #aufgabenspeicher #aufgabenliste #backlog #todoliste

Das Abenteuer Zeitmanagement
Worum geht es im Podcast „Kreatives Zeitmanagement“? (TRAILER)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 3:12


Willkommen auf meinem Kanal „Kreatives Zeitmanagement“. Ich freue mich, dass Du in der Fülle der Kanäle genau auf meinen gestoßen bist. Vermutlich bist Du auf der Suche nach Tipps, Methoden und Strategien für Dein Zeitmanagement, für weniger Stress, für einen gelassenen Umgang mit Deinen To-Do-Listen oder Deinen Prioritäten. Oder Du willst einfach Inspirationen bekommen für ein glückliches, zufriedenes Leben. Dann bist Du hier genau richtig! Höre rein in meinen Trailer, und erfahre, welche Tipps Dich hier immer frisch recherchiert erwarten. Den angesprochenen Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/zeitmanagement-test/ Viel Spaß mit den Tipps & viel Erfolg beim Ausprobieren. Deine Cordula Nussbaum www.Kreative-Chaoten.com www.Gluexx-Factory.de (BLOG) #zeitmanagement #stress #selbstmanagement #produktivität

Smarter leben - Der Ideen-Podcast
Zeitmanagement: Wie Cordula Nussbaum ohne Stress ihre Aufgaben schafft

Smarter leben - Der Ideen-Podcast

Play Episode Listen Later Aug 29, 2020 33:16


Systematiker oder kreativer Chaot? Wir müssen herausfinden, wie wir ticken - dann verschwinden die Zeitprobleme. Im Podcast erklärt Autorin Cordula Nussbaum, wie wir mehr schaffen und Stress vermeiden. Und warum To-do-Listen nicht allen Menschen helfen. Weitere Infos Buch: https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/organisieren_sie_noch_oder_leben_sie_schon-10881.html Homepage: https://kreative-chaoten.com/ Selbstcheck: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/zeitmanagement-test/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wlad Jachtchenko
126: Zeitmanagement für kreative Chaoten - Interview mit Cordula Nussbaum

MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wlad Jachtchenko

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 42:28


In diesem Interview spreche ich mit Cordula Nussbaum, einer Zeitmanagement-Expertin der ganz besonderen Art. Cordula unterscheidet zwei Arten von Menschen: die Systematiker, die alles nach Plan abarbeiten - und kreative Chaoten, die rigide To-Do-Listen verabscheuen und sich am liebsten anders organisieren.   Darum wird es gehen: Unterschied zwischen Systematikern und Chaoten Kluge Fragen, um sich besser zu managen Tipps für kreative Chaoten Den Link zu Cordulas Website findest Du auf argumentorik.com/podcast unter der Folge#126. Den Online-Kurs "Effizienz & Effektivität steigern" findest Du auf https://online-kurse.argumentorik.com und nochmal auf argumentorik.com/podcast  unter der Folge#126.   Abonniere meinen Podcast, bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts. Die Anleitung zum bewerten findest Du auf bewerte.argumentorik.com. Schreib mir gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com

Durchstarten mit Führung, Selbstführung und Selbstmanagement.
DMF 61 - Zeitmanagement für kreative Chaoten

Durchstarten mit Führung, Selbstführung und Selbstmanagement.

Play Episode Listen Later Oct 6, 2019 20:49


Interview mit Cordula Nussbaum Für viele Führungskräfte, Teamleiter und Mitarbeiter*innen ist das Kapitel „Zeitmanagement“ ein äußerst ambivalentes Thema: man weiß, dass man es braucht – gleichzeitig hat man das Gefühl, sich einzuengen und den Spaß an der Arbeit zu verlieren. Meine Gesprächspartnerin Cordula Nussbaum trifft aus meiner Sicht den Nagel auf den Kopf, wenn sie in einem ihrer zahlreichen Bücher die Frage stellt: Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? Cordula Nussbaum hat zunächst im Eigenversuch und dann in zahlreichen Seminaren die Erfahrung gemacht, dass herkömmliche Zeitmanagementtipps nicht für alle Menschen funktionieren. Sie meint, es sei eine Frage des Persönlichkeitstyps, wie man mit Zeit umgeht. Grob gesagt gibt es Systematiker und Chaoten. Chaoten brauchen ein anderes - kreatives - Zeitmanagement, während Systematiker sehr gut mit bewährten Zeitmanagementinstrumenten zurecht kommen. Unter diesem link https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/ kannst Du herausfinden, welcher Typ du bist In unserem Gespräch stellt sie die unterschiedlichen Typen vor und gibt praxisnahe Tipps, wie man sich selbst am besten umgeht, um seine Lebenszeit erfüllt und zufrieden gestaltet. Cordula Nussbaum ist erreichbar unter: https://kreative-chaoten.com Sie ist Autorin zahlreicher Fachbücher zum Thema "Zeitmanagement". Die aktuelle Publikationsliste findet sich hier: https://kreative-chaoten.com/buecher-fuer-ihren-persoenlichen-erfolg/ KYBOS-Transformationskongress 2019 - Vertrauensvoll und selbsticher durch die VUCA-Welt navigieren Der Kongress läuft vom 5.11.-7.11.2019. Teilnahme ist gratis. 1 Woche lang mehr als 20 Vorträge und Interviews rund um das Management genießen. Melde Dich gleich an! https://elopage.com/s/Kybos/kybos-transformationskongress-2019/payment Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#21 – 3 unabdingbare Punkte für mehr Fokus in deinem Leben

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 8, 2018 11:35


Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Fokussierter im Moment, ob bei der Arbeit oder in der Freizeit. Fokus ist eines der Top-Prioritäten, wenn du ein erfolgreicheres Leben leben und dein Ziele erreichen möchtest. Deswegen erfährst du heute unter anderem Wieso Input am Morgen unglaublich schädlich ist, um tagsüber fokussiert arbeiten zu könnenWie du deine Pausen sinnvoll gestaltestWie du deinen Abend ohne elektronische Geräte gestalten kannst Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in deinen Stories. Vergiss nicht, mich darauf zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =) Shownotes Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialZum GewinnspielÜber Die Kunst dein Ding zu machen – Christian BischoffScreenshot an hallo@lisaschroeter.deFolge 18: Meine 5 Systematiker-Tipps gegen AblenkungFolge 19: Wie du als Systematiker sinnvoll mit Ablenkung umgehst Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#12 – Warum du auch als Systematiker mal kreativer Chaot sein darfst

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2018 12:57


Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts. Heute erfährst du Wer ich bin und wenn ja, wie vieleWann auch ich meinen Kalender mal zu Hause lasseWieso es dich nicht belasten sollte, wenn du in verschiedenen Situationen verschiedene Gesichter hast Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in deinen Stories. Vergiss nicht, mich darauf zu taggen (@dasblaueimhimmel), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =) Shownotes Meine Website: www.lisaschroeter.de Instagram: lisaschroeter.official 16personalities Persönlichkeitstest nach Tobias Beck DNX Robert Gladitz Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#8 Mein (steiniger) Weg zur Systematikerin

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2018 15:46


Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts. Glaubst du, man wird entweder als Systematiker geboren oder nicht? Entweder, man bekommt es halt hin, dass am Dinge geregelt bekommt oder eben nicht? Wenn du das glaubst, dann möchte ich dich heute mit meiner Geschichte, wie ich zur Systematikerin wurde, vom Gegenteil überzeugen. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes Ich freue mich sehr über deine Bewertung auf iTunes! Ella TheBee Ziele setzenFünfjahresplanVideokurs zur Erstellung eines FünfjahresplansMein selbst erstellter Kalender Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#6 – So findest du deine Richtung im Leben wieder

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 19, 2018 22:36


Hallo und herzlich willkommen zur sechsten Folge des Systematiker-Podcasts. Wie cool, dass du immer noch dabei bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Mein Weg, meine Richtung wieder zu finden Drei Tipps, mit denen du beginnen kannst Welcher Test dir hilft, dich besser kennen zu lernen Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes Folge Eigenverantwortung Persönlichkeitstest 16personalities nach Myers Briggs Hier erfährst du mehr darüber, wie ich meinen Weg wiedergefunden habe Zusammenfassung der fünf Punkte Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. P.S.: Bei Aufnahme dieser Folge war ich leider etwas krank, weshalb meine Stimme sehr belegt klingt. Ich hoffe, es ist nicht allzu schlimm. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#7 – Habe! Einen! Plan

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 19, 2018 16:22


Hallo und herzlich willkommen zur letzten Folge der Launchwoche des Systematiker-Podcasts. Wie cool, dass du immer noch dabei bist. Launchwoche bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gab. Und das hier ist die letzte. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Warum du einen Plan haben solltestWeshalb du auch immer über die Probleme nachdenken solltest, die dir auf deinem Weg begegnen werdenWie du deinen Tag so planst, dass du deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Ich freue mich auf einen gemeinsamen Weg ab nächster Woche! Deine Lisa Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Shownotes - Folge 5 - Folge 1 - Mehr über den Fünfjahresplan Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#5 – 5 Strategien für mehr System in deinem Leben

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2018 16:18


Hallo und herzlich willkommen zur fünften Folge des Systematiker-Podcasts. Wie cool, dass du immer noch dabei bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Wie du mit einfachen Tricks dein Leben einfacher gestalten kannst Warum du aufhören solltest, dir Dinge zu merken Wie deine ganzen Ideen nicht verloren gehen Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes - Folge gestern - #12x12habits-Challenge - Multitasking funktioniert nicht - Schon kurze Ablenkungen verdoppeln die Fehlerquote - Getting Things Done - Mein selbstgestalteter Kalender - Folge #1 DDu findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#4 – So etablierst du am besten neue Gewohnheiten

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 16, 2018 14:18


Hallo und herzlich willkommen zur bereits vierten Folge des Systematiker-Podcasts. Wie cool, dass du immer noch dabei bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Wie du Gewohnheiten am besten im Alltag umsetzt Warum du eine neue Gewohnheit unbedingt täglich ausüben solltest Weshalb Neujahrsvorsätze so oft scheitern Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes - Folge gestern: Warum gute Gewohnheiten dein Leben verändern - #12x12habits-Challenge Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#3 – Warum gute Gewohnheiten dein Leben verändern

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 15, 2018 9:37


Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Folge des Systematiker-Podcasts. Ich freue mich mega, dass du da bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Wie viel eigentlich Gewohnheiten in unserem Leben ausmachen Warum gute Gewohnheiten essentiell sind, um deine Ziele zu erreichen Wie lange es dauert, um eine neue Gewohnheit zu etablieren Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes - Podcast Folge 2: Verantwortung - 43% unserer Handlungen sind Gewohnheiten Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#2 – Übernimm volle Verantwortung für dein Leben

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 14, 2018 16:08


Hallo und herzlich willkommen zur zweiten Folge des Systematiker-Podcasts. Ich freue mich mega, dass du da bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es um folgende Themen: Warum Menschen die Verantwortung für ihr Leben von sich stoßen Wie du aus dieser Opferrolle herauskommst Warum es nie zu spät ist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Systematiker-Podcast
#1 – Was Ziele im Leben wirklich bedeuten

Systematiker-Podcast

Play Episode Listen Later May 13, 2018 16:36


Hallo und herzlich willkommen zur allerersten Folge des Systematiker-Podcasts. Ich freue mich mega, dass du da bist, gerade weil diese Woche Launchwoche ist. Das bedeutet, dass es diese Woche jeden Tag eine neue Folge für dich als (angehenden) Systematiker gibt. Vielleicht ist es für dich noch ganz neu, wie man die eigenen Ziele und Visionen dauerhaft und strukturiert umsetzt. Oder du hast schon so viele Informationen aufgesaugt, dass du den Überblick verloren hast. Deswegen geht es diese Woche um die Grundprinzipien für ein strukturiertes Leben – ganz nach dem Motto „Back to Basics“. Heute geht es los und geht um folgende Fragen: Warum du unbedingt dir Ziele in deinem Leben setzen solltestWarum es dir gerade nicht deine Flexibilität im Leben nimmst, wenn du dir Ziele setztWie du deine Ziele so formulierst, dass sie dich wirklich voran bringen Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Shownotes - Fünfjahresplan Du findest mich übrigens auch auf www.lisaschroeter.de oder bei Instagram unter lisaschroeter.official. Folge direkt herunterladen

Das Abenteuer Zeitmanagement
Kreativer Chaot oder Systematiker? Finde Deinen perfekten Orga-Stil! (AZM#067)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Apr 9, 2018 13:05


Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Zeitmanagement für kreative Chaoten - Ein Blick hinter die Kulissen mit Bestseller Autorin Cordula Nussbaum

Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Play Episode Listen Later Jul 11, 2017 47:46


Sitzt du auch länger am Schreiben der To-Do Liste als an den Aufgaben selbst? Ist dein Alltag tendenziell eher schwer planbar und deine Termine ändern sich oft kurzfristig? Kannst du mit dem Wort Planen und Zeitmanagement bisher eher wenig anfangen? Dann ist die neue Podcastfolge genau das richtige für dich.    Ich spreche im Interview mit Cordula Nussbaum, Bestseller Autorin von über 14 Büchern und Expertin für kreativ-chaotisches Zeitmanagement. Sie verrät uns, wie wir unsere Zeit besser nutzen können und warum es nicht das eine Zeitmanagement für alle gibt, sondern unterschiedliche Menschentypen, die auch ein unterschiedliches Zeitmanagement brauchen.   In dieser Podcastfolge erfährst du:    … was der Unterschied zwischen kreativ-chaotischen Querdenkern und systematisch-analytischen Machern ist … warum To-Do Listen Schreiben für kreative Chaoten wenig Sinn macht  … welche Zeitmanagement-Strategie am besten zu dir passt  … von welchem Selbstbild du dich verabschieden musst, wenn du weniger Stress im Alltag haben möchtest   Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören :)    Links zu Cordula Nussbaum:    Kostenloses 5teiliges eMail-Training „Zeitmanagement“: www.gehtjadoch.com/laura   Gratis-Check Chaot oder Systematiker – hier kannst Du es herausfinden:   www.kreative-chaoten.com/selbstchecks   BLOG: www.GlueXX-Factory.de   Podcast: http://www.gluexx-factory.de/tipps/lesenhoeren/podcast/     Buchtipps:  Organisieren Sie noch oder leben sie schon? Zeitmanagement für kreative Chaoten    Geht ja doch!: Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern   *** Weitere Links von Laura ***  Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr Online Kurs: Werde Teil der Community! Rise Up & Shine University Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.  Danke für deine Bewertung hier auf iTunes!  Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura  

Das Abenteuer Zeitmanagement
Cordulas 11 Lieblingstipps für mehr Zeit (AZM#049)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Jul 18, 2016 9:04


Mon, 18 Jul 2016 16:39:00 +0000 https://zeitmanagement-podcast.podigee.io/39-azm-049-cordulas-11-lieblingstipps-fur-mehr-zeit df6987be2fd2ad882c44508f306124b2 11 Tipps für das, was Ihnen wirklich wichtig ist! Endlich Zeit! In unserer Zeit und Gesellschaft ist es schwer geworden, sich Freiräume für das zu schaffen, was uns am Herzen liegt. Wie schön, dass Der SPIEGEL gleich ein komplettes Sonderheft WISSEN dem Thema Zeit und Zeitmanagement widmet. Auch ich durfte mit der Titelgeschichte "Wie gut managen Sie Beruf und Alltag?" und einem ausführlichen Test einen Beitrag zu diesem Themenheft leisten. Heute erhalten Sie meine 11 Lieblings-Tipps für "mehr" Zeit (sprich: für das, was Ihnen wirklich wichtig ist!) Link zum SPIEGEL-Beitrag + Test: http://www.gluexx-factory.de/zeitmanagement-spiegel/ Link zum Selbst-Check "Chaot oder Systematiker": www.kreative-chaoten.com/selbstchecks Link zur Stress-Landkarte: http://www.gluexx-factory.de/stress-analyse-stresslandkarte/ Schreiben Sie mir doch, wie Ihnen der Podcast gefällt (info@kreative-chaoten.com) und/oder bewerten Sie ihn auf itunes & Co. Danke :-) 39 full 11 Tipps für das, was Ihnen wirklich wichtig ist! no Cordula Nussbaum - Life Coach & 19fache Buchautorin

Tugenden
Systematik - Audio Lexikon der 1008 Tugenden

Tugenden

Play Episode Listen Later Nov 18, 2015 9:07


Was ist Systematik ? Woher stammt der Begriff Systematik? Wie wichtig oder unwichtig ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Gesellschaft? Wie kannst du Systematik entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch systematisch ist? Wie verhält sich ein Systematiker, eine Systematike ? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Systematik zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Systematik - und wie du sie kultivieren, stärken, entwickeln kannst. Hier schon mal einige Informationen zu der geistigen Eigenschaft Systematik : Synonyme, also Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, wie Systematik sind unter anderem Ordnungssinn, Pflichtgefühl, Beständigkeit. Scheinbar entgegengesetzte Eigenschaften dazu sind unter anderem Spontanität, Offenheit, Kreativität. Laut Ayurveda, dem großen Naturheilkunde-System Indiens, kann man Systematik dem Pitta-Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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398 - Cordula Nussbaum - Zeitmanagement für Kreative Chaoten

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Play Episode Listen Later Nov 11, 2015 51:34


"Cordula Nussbaum hat eine Mission: sie will mit verstaubten Ansichten über Selbstmanagement aufräumen" sagt FOCUS TV über die Vollblutunternehmerin und derzeit 14fache Buch-Autorin.Vor rund 13 Jahren bot sie den herkömmlichen Erfolgsgesetzen ("Setze Dir ein Ziel. Definiere Milestones. Arbeite diszipliniert darauf hin!") Paroli und begründete einen völlig neuen Erfolgs-Ansatz, das "Zeit- und Selbstmanagement für Kreative Chaoten".Kreative Chaoten sind Out-of-the-Box-Denker, Ideensprudler und hilfsbereite Menschen, die sich einfach nicht in solche Erfolgsschablonen pressen lassen wollen. Nicht nur, weil diese nicht helfen, sondern weil sie sogar noch mehr Stress und Druck erzeugen, statt zu Erfolg zu führen.Heute unterstützt die lebhafte Münchnerin rund um den Globus in Vorträgen, Seminaren und im Coaching Menschen aller Nationen darin, persönlichen Erfolg zu erleben. Und zwar auf die Art, die zur individuellen Persönlichkeit passt. Zu ihren Kunden zählen DAX-Konzerne ebenso wie mittelständische Unternehmen und Freiberufler. Cordula Nussbaum trägt als 2. Frau im deutschsprachigen die internationale Auszeichnung „Certified Speaker Professional CSP“ für ihr verdienstvolles Wirken im Speakerbereich. Eine Auszeichnung, die nur sechs Prozent der hauptberuflich tätigen Speaker tragen. Stiftung Warentest kürte ihr Buch „Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? Zeitmanagement für Kreative Chaoten“ zum Testsieger unter den aktuellen Zeitmanagement-Ratgebern.Viele hundert Teilnehmer profitierten auch vom eCoaching "Geht ja doch!" (www.gehtjadoch.com/ecoaching) und haben im 12-Wochen-Online-Coaching ihr persönliches Geht-ja-doch-Projekt gefunden - und realisiert.2012 ging Cordula Nussbaum mit ihrer Familie – Mann und zwei schulpflichtige Kinder – für vier Monate nach Hawaii und lebte dort einen ganz normalen Familien-Alltag mit Schulbesuch & Co. Dieses Erlebnis (und vieles mehr) floss in ihr neuen Buch „Geht ja doch!“ ein – ein Mutmach-Buch sein Ding zu machen :-)Cordula Nussbaum ist nicht nur Buch-Autorin, sondern auch Autorin des Selbstmanagement-BLOGs www.GlüXX-Factory.de und des Podcasts „Abenteuer Zeitmanagement“, der unter den TOP15 Podcasts bei itunes rangiert. Mein Erfolgszitat/ Mantra: Es geht nicht alles im Leben. Aber es geht mehr, als wir denken! Mein größter Fehler war: Mich von meinen Selbstzweifeln zu lange und zu stark ausbremsen zu lassen. Ein entscheidender Aha-Moment meines Lebens war: Das Testsieger-Urteil von Stiftung Warentest. Das war wie eine Art Ritterschlag für mich ("Ach schau, so verkehrt ist es also gar nicht was Du machst...")Und: ein Kreuzbandriss im Jahr 1999, der mich als Workaholic komplett aus dem Alltag riß und mir klar machte: da draußen gibt es auch noch ein LEBEN! An meinem aktuellen Business begeistert mich besonders:* Ich darf jeden Tag neue, interessante Menschen treffen und sie unterstützen, zu wachsen.* Ich darf reisen.* Kein Tag ist wie der andere.* Es geht ständig was voran.* Und und und.... ich liebe die Abwechslung :-) Ein für mich sehr wertvolles Internet-/ Business-Tool/ Software ist: Whatsapp. Damit kann ich mit meiner Familie und meinen Freunden gut in Kontakt bleiben, wenn ich unterwegs bin. Meine Buchempfehlung lautet:Und im letzten Jahr gelesen (und im BLOG rezensiert, sowie ein Interview mit dem Autor gemacht):Die unglaubliche Reise des Fakirs, der in einem Ikea-Schrank feststeckte; Romain Puertoloas Und natürlich meine eigenen Bücher - hier geht´s zu Cordulas Autorenseite :-) meine Kontaktdaten:Website: www.Kreative-Chaoten.comBLOG: www.GlüXX-Factory.dePodcast: http://www.gluexx-factory.de/tipps/lesenhoeren/podcast/eCoaching: www.Gehtjadoch.com/ecoachingSelbstcheck „Chaot oder Systematiker“: www.kreative-chaoten.com/selbstchecks +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Positioniere Dich mit DEINEM eigenen Podcast als Experte in Deiner Branche und verdiene damit Deinen Lebensunterhalt und noch viel mehr!Hier geht´s zum „Podcastkurs“ von Tom Kaules http://podcastakademie.com/

Das Abenteuer Zeitmanagement
Top motiviert! Dank dem richtigen kreativ-chaotischen Lebens-Arbeitsmodell (AZM# 016)

Das Abenteuer Zeitmanagement

Play Episode Listen Later Oct 14, 2011 12:50


Fri, 14 Oct 2011 16:59:03 +0000 https://zeitmanagement-podcast.podigee.io/16-azm-016-top-motiviert-und-leistungsstark-dank-richtigem-kreativ-chaotischen-lebens-arbeitsmodell 99e2bc2a91f12c3cc4ac670f8c1b928c Kreative Chaoten brauchen andere Lebens- und Arbeitsmodelle Kreative Chaoten sind "Bunte Vögel" in der Berufswelt. Sie sind die Out-of-the-Box-Denker, die andere Lebens- und Arbeitsmodelle brauchen als die sehr systematischen Kollegen. Mehr Infos unter www.Kreative-Chaoten.com Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de PLUS Gratis-Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" mit Sofort-Tipps für Ihre Karriere unter www.Kreative-Chaoten.com Buch-Tipp: "Bunte Vögel fliegen höher" von Cordula Nussbaum 16 full Kreative Chaoten brauchen andere Lebens- und Arbeitsmodelle no Cordula Nussbaum - Life Coach & 19fac