Podcasts about wyt

Dzisiaj poznasz 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii! Powiem o zarządzaniu polską spółką z Hiszpanii, o nieuzasadnionych wydatkach firmowych oraz o rezydencji podatkowej. Wyjaśnię, jak działają karne odsetki od podatku, Exit Tax oraz prawo spadkowe. Ponadto usłyszysz o deklaracji dewizowej, o braku przygotowania i o podatku majątkowym. Wytłumaczę również, jak uniknąć tych błędów. Jeśli chcesz poznać 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii, zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________

Garść dwóch refleksji poświątecznych. W święta wielkanocne następuje zwykle zwiększony przerób jajek. Często ocierający się o ich konsumpcję. W konsekwencji pozostaje nam więcej opakowań po jajkach, tak zwanych wytłaczanek. Bo są wytłaczane w jakiś odpowiednich maszynach. Internet radzi do jakiego pojemnika je wyrzucać. Wytłaczanki po jajkach są wykonane z papieru, plastiku lub styropianu. . z plastiku lub styropianu należy wyrzucać do żółtego kosza. Te z kartonu do niebieskiego. Właśnie dlatego, zanim je wyrzucimy, należy upewnić się, z czego dokładnie są zrobione. Ktoś pochopny, w tym celu uda się do sklepu gdzie jajka nabył i pyta sprzedającego z jakiego materiału są wykonane te o tutaj te wytłaczanki.

Na świecie robi się coraz bardziej niestabilnie, co zwiększa pokusę, żeby choć częścią majątku „oddalić” się od Polski. Szybki i prosty sposób na to oferuje inwestowanie przez zagraniczne konto maklerskie. Musisz jednak poznać ciemną stronę takiego rachunku za granicą – niestety znacznie komplikuje rozliczenie podatkowe inwestycji. Komplikuje, ale jest to jak najbardziej do ogarnięcia. Pomogę Ci to zrobić krok po kroku. De facto samodzielnie wyliczymy sobie zamiennik PITa-8C, czyli wyliczymy przychody i koszty uzyskania przychodu. Wytłumaczę, jak działa metoda FIFO, jak ująć prowizje i inne opłaty maklerskie, jak przeliczyć waluty obce do zeznania podatkowego…no i oczywiście gdzie to wpisać potem we właściwym formularzu PIT.   

We are introducing you to the 276th Album of the Week - 'Sevdahology' by Božo Vrećo, offering the HR Top 100 chart changes and bringing the local music news. Host: Ana Radišić

Dzień dobry, mamy czwartek, 16 dzień stycznia. Słuchają Państwo PB BRIEF, porannego podcastu prosto z newsroomu Pulsu Biznesu, a w nim: - Koniec poszukiwań szefa szwajcarskiej spółki Orlenu. Pan Samer został zatrzymany w Emiratach. - Czy jest cień szansy na obniżkę stóp procentowych w marcu? Dziś decyzja Rady jutro konferencja Prezesa. - Wytłumaczymy także decyzję Stanów Zjednoczonych o ograniczeniu eksportu chipów do Polski., Zaczniemy jednak od gorących Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Marcin Dobrowolski, zapraszam. 

Podsumowujemy niezwykle udaną 24. edycję festiwalu Nowe Horyzonty. Rozmawiamy o wrażeniach z konkursu, naszych faworytach oraz o filmach, które nas podzieliły. Lista omawianych filmów:

Przyszedł czas na Q&A – odpowiem na Wasze pytania, które przesyłacie w social mediach. Spółka na Cyprze, biznes w Szwajcarii, family office, to tylko niektóre tematy w tej sesji pytań. Wytłumaczę ponadto, czy trudno otworzyć firmę w Szwajcarii i dlaczego Polacy wracają z Dubaju. Wyjaśnię, jak zwiększyła się ekspansja polskich spółek za granicę po wybuchu wojny w Ukrainie i od jakiej kwoty warto myśleć o koncie w Szwajcarii. Nie zabraknie też wątku zmiany rezydencji i dywersyfikacji między bankami. Zapraszam do wysłuchania tej sesji Q&A. Anna Maria Panasiuk _________________________________________

Wykład dr inż. Ilony Biedroń z Fundacji Zdrowa Rzeka (dawniej Fundacja Hektary Dla Natury) [18 maja 2024 r.] Rzeka to nie tylko koryto, które odprowadza wodę z krajobrazu. To jak wygląda rzeka, jak korzystamy z niej i jej doliny, jak zagospodarowujemy przestrzeń, z której spływa do niej woda wpływa na rzekę. Wykład poświęcony jest problematyce przekształcania rzek w Polsce. Dowiecie się z niego, dlaczego rzeki potrzebują leczenia i jak wygląda proces ich uzdrawiania. Poznacie przykłady oddolnych działań, które przyczyniły się do poprawy stanu rzek i zwiększyły świadomość lokalnych społeczności. Plan wykładu: Czym jest rzeka (w tym rola zlewni rzecznej (krajobrazu) i zasilania wodami podziemnymi)? Ile zasobów wodnych ma Polska i czy to prawda, że tyle co Egipt oraz jak liczymy zasoby wodne? Człowiek wpływa na historię kropli wody. Pierwsza cześć wykładu koncentruje się na wytłumaczeniu czym jest rzeka, zwracając uwagę na jej rolę w krajobrazie. Wytłumaczone zostanie skąd się bierze woda w rzece i jakimi drogami do niej trafia oraz jak na drogę kropli wody, która z opadu trafia do rzeki wpływa człowiek. W tej części wykładu dowiecie się również jak liczone są zasoby wodne Polski i dlaczego nietrafionym jest porównanie nas w tym aspekcie do Egiptu. Rzeka to mokradło Mokradła w Polsce. Jaką rolę pełnią mokradła w krajobrazie. Rzeka jest mokradłem, które stanowi wody powierzchniowe. Dlatego tłumaczymy czym są mokradła, ile ich mamy w Polsce i jaką rolę pełnią w obiegu wody w przyrodzie. Opowiadamy o usługach ekosystemów mokradłowych i zwracamy uwagę, że nadmierne korzystanie z usług zaopatrzeniowych zaburzają usługi regulujące i wspomagające. Czym jest zdrowa rzeka? Pogłębiaj wiedze a nie rzekę – prezentacja eksperymentu „Dno rzeki". Środkową cześć wykładu poświęcamy zdrowej rzece, tłumaczymy jakie są podstawowe cechy naturalnej rzeki. Zdrową rzekę zderzamy z rzeką chorą, przekształconą. Prezentujemy eksperyment „Dno rzeki" dostępny na platformie www.podprad.pl, za pomocą którego tłumaczymy zależność zdrowia rzeki od działań człowieka i pokazujemy jakie są podstawowe kroki powrotu rzek do zdrowia, wskazując na korzyści jakie przy tym może odzyskać nie tylko przyroda ale i rolnik. Stopień przekształcenia rzek i torfowisk w Polsce. Ochrona i renaturyzacja jako podstawowe kierunki jak traktować rzeki i inne mokradła. Plany renaturyzacji rzek do końca 2027 roku. Współtworzenie jako dobra praktyka zadbania o mokradła. W końcowej części wykładu wskazujemy na zasadniczy problem związany z przekształceniem ekosystemów mokradłowych w Polsce, które dotyczą – 91% rzek, 67% jezior i 85% torfowisk. Tłumaczymy czym jest stan wód odnosząc się do jednolitych części wód powierzchniowych rzecznych - czyli rzek i potoków. Odnosząc się do potrzeb powojennej Polski przypominamy historię przekształcania mokradeł i wskazujemy na obecne problemy z brakiem wody i potrzebą zmiany podejścia w jej gospodarowaniu. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #rzeka #woda #wody #zdrowarzeka #środowisko #przyroda #klimat #ekologia #bioróznorodność #gminaprzyjaznawodzie #mokradła

W tym odcinku zapraszam Cię na podróż przez moje doświadczenia związane z implementacją feature'ów. Podzielę się z Tobą historią systemu, który składa się z front-endu, back-endu i proxy. Omówię jak warstwy są przeważnie implementowane i jak uniknąć pułapek efektu domina, które mogą znacząco wpłynąć na czas i jakość Twojej pracy. Oto kilka powodów, dla których warto posłuchać tego odcinka:Poznasz realia pracy nad złożonymi systemami: Wytłumaczę, jak różne elementy systemu wpływają na siebie nawzajem i co to oznacza dla Ciebie jako programisty.Odkryjesz, jak efekt domina wpływa na Twój projekt: Zrozumiesz, jak uniknąć opóźnień i problemów związanych z implementacją różnych warstw aplikacji.Dowiesz się więcej o roli full stack developera: Omówię, czy warto być „człowiekiem orkiestrą” w dzisiejszym świecie IT.Zagłębisz się w tematykę testowania: Porównam testy integracyjne i end-to-end, by pokazać Ci, jak mogą one ratować projekt przed nieoczekiwanymi błędami.Poznasz zalety i wady testów kontraktowych: Wyjaśnię, dlaczego są one coraz popularniejsze, szczególnie w architekturze mikroserwisowej.W tym odcinku znajdziesz solidną dawkę praktycznej wiedzy, która pomoże Ci lepiej zrozumieć zawiłości pracy nad projektami programistycznymi. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi w programowaniu, czy masz już za sobą lata doświadczeń, ten odcinek dostarczy Ci wartościowych wskazówek, które możesz zastosować w swoich projektach. Przygotuj się na inspirującą podróż, która pokaże Ci, jak efektywnie i bez zbędnych przestojów implementować feature'y w swoich aplikacjach.Piona!

Raport Centrum Lemkina pokazuje bezmiar barbarzyńskich zbrodni rosyjskich okupantów na terenach okupowanych wobec Ukrainek. Jarosław Bittel, kierownik Centrum Dokumentowania Zbrodni Rosyjskich w Ukrainie im. Rafała Lemkina mówił o raporcie „Przemoc seksualna rosyjskich wojsk okupacyjnych wobec ukraińskich kobiet”: Nasza grupa, która zbiera świadectwa to są kobiety. Więc myślę, że rozmowa kobiety z kobietą jest być może łatwiejsza troszkę.I są osoby, które chcą mówić na ten temat, natomiast większość mówi o tym z trudem, bądź w ogóle nie mówi, bo trzeba zrozumieć to, że to jest niesamowita trauma, która trwa i ta trauma, tak jak pokazują nawet badania psychologiczne, ona się ujawnia nie w roku następnym, nie w roku kolejnym, tylko po pięciu, sześciu latach. W tym raporcie, ja bardzo zachęcam do spojrzenia w ten raport, przeczytania tego, kobiety mówią, że nawet po wyzwoleniu czy odzyskaniu tych terenów okupowanych, one mają traumę na widok mężczyzn w mundurach.I one twierdzą, że one nie są w stanie tego w sobie przeczytać. Wytłumaczyć sobie, powstrzymać, bo one widząc nawet żołnierzy ukraińskich, czy inne jakieś służby, one po prostu mają traumę, widząc ludzi w mundurach. One były publicznie, kobiety były publicznie rozbierane na forum kilkunastu mężczyzn. Dotykano je, kazano robić różnego rodzaju obsceniczne gesty. To nie chciałbym o tym mówić, bo to rzeczywiście można przeczytać w naszym raporcie.Natomiast to głównie służy poniżeniu, odebraniu godności. Te kobiety mówiły, że w pewnym momencie takich rzeczy, kiedy mają naciągnięte na głowę worki czy jakieś torebki, różnego rodzaju przedmioty, żeby po prostu one nie widziały tych oprawców. To wszędzie się tak odbywa, praktycznie we wszystkich tych miejscach, gdzie kobiety są przewożone, więc to jest jakiś sposób działania. Sławomir Wysocki – Polak zaangażowany w pomoc ukraińskim żołnierzom. Bartłomiej Kiełbowicz - kurator polskiej części wystawy plakatu „Sztuka vs. Wojna” Audycję prowadził Wojciech Metody Jankowski, audycję realizował Jan Jagodziński.

Pigion Dysgwyr – Max Boyce Daeth y newyddion trist wythnos diwetha am farwolaeth Barry John cyn chwaraewr rygbi Cymru a'r Llewod yn 79 mlwydd oed. Roedd yn chwaraewr arbennig iawn a dyma ei ffrind, Max Boyce, yn talu teyrnged iddo fe fore Llun diwetha ar Dros Ginio Talu Teyrnged To pay a tribute Wastad AlwaysCyfweliad InterviewCae o ŷd A field of cornSa i'n gwybod Dw i ddim yn gwybodGostyngedig HumbleDewin A wizardSylw AttentionAmlwg ProminentEnwogrwydd Fame Pigion Dysgwyr -Twr Marcwis A buodd timau rygbi cenedlaethol Cymru a Lloegr yn talu teyrnged i Barry John cyn y gêm fawr yn Twickenham ddydd Sadwrn diwetha. Roedd e wir yn seren on'd oedd e? Mae tŵr hynafol wedi cael ei ail agor ar lan y Fenai ger Llanfairpwll. Ers dros 10 mlynedd does neb wedi cael cerdded i ben Tŵr Marcwis oherwydd gwaith adnewyddu ar y safle. Cafodd Aled Hughes gwmni rheolwraig y safle Delyth Jones Williams ar ei ymweliad â'r tŵr, a dyma hi'n rhoi ychydig o hanes y Marcwis a'r tŵr... Tŵr hynafol Ancient TowerAil agor To reopen Adnewyddu To renovateAnrhydeddu To honour Clodi To praiseLlawdriniaeth SurgeryColofn ColumnDehongli To interpretYn uniongyrchol DirectlyCefndir Background Pigion Dysgwyr – Miriam Lynn Ychydig o hanes Marcwis Môn a'r tŵr enwog yn Llanfairpwll yn fanna ar raglen Aled Hughes. Miriam Lynn oedd gwestai Beti a'i Phobl yr wythnos hon. Cafodd Miriam ei magu ym mhentref bach Llanfynydd ger yr Wyddgrug yn Sir Fflint ac aeth hi i Brifysgol Dundee i astudio Microbioleg. Ar ôl iddi hi raddio gwnaeth hi Ddoethuriaeth yn Newcastle mewn Microbioleg, ond ‘roedd well ganddi weithio gyda phobol, a dyma hi'n sôn wrth Beti am ei gyrfa….. Difaru To regretDoethuriaeth DoctorateAr y fainc On the benchHybu iechyd Promoting healthCaergrawnt CambridgeGweithwyr Cymdeithasol Social WorkersMewn gofal In careBeichiog PregnantGwerth ValuePigion Dysgwyr – Caryl Miriam Lynn oedd honna yn sôn wrth Beti George am ei gyrfa ddiddorol. Cafodd cân ddiweddara y grwp Tocsidos Blêr o ardal Dinbych ei lansio ar raglen Caryl Parry Jones wythnos diwetha. Dyfan Phillips o'r grŵp gafodd sgwrs gyda Caryl nos Fawrth….. Diweddara Most recentPedwarawd QuartetWst ti be? Wyt ti'n gwybod beth?Fel ‘tae As it were Bywoliaeth LivelyhoodYn ein plith Amongst usTwrnai SolicitorDyfalu To guess Tynnu stumiau Pulling faces Pigion Dysgwyr – Rhys Mwyn Wel dyna gymeriadau yw'r Tocsidos Blêr on'd ife? Dw i'n siŵr bod llawer o hwyl i'w gael yn eu nosweithiau. Nos Lun wythnos diwetha ar ei raglen cafodd Rhys Mwyn gwmni Sara Croesor. Trefnodd Sara gyngerdd yn Neuadd y Dref Llanfairfechan yn ddiweddar gyda'r grwpiau gwerin Pedair a Tant yn perfformio. Dyma Rhys yn gofyn iddi hi sut aeth pethau? Lleisiau VoicesDewr BraveAelod MemberCefnogi To supportAwyrgylch AtmosphereOfferyn InstrumentSain SoundYn fyw LiveTelyn HarpCyflwyno To present Pigion Dysgwyr – Caryl Roese Ac arhoswn ni ym myd cerddoriaeth ar gyfer y clip nesa ma. Buodd Caryl Roese o Ystradgynlais yn gantores opera lwyddiannus yn Llundain am gyfnod a buodd hi hefyd yn byw yn Ne Affrica. Mae hi bron yn 87 oed erbyn hyn a dyma hi'n sgwrsio gyda Shan Cothi yr wythnos diwetha am ei bywyd a'i gyrfa... Chi'n ‘bod Dych chi'n gwybod Cerddorfa Orchestra Arweinydd Conductor Academi Brenhinol The Royal Academy Orielau Galleries Sefyll am Aros am Disglair Brilliant

144. Po ostatniej przerwie w bieganiu zaczęłam się zastanawiać, dlaczego ja to sobie robię?Wiem, że te przerwy mi nie służą i że za każdym razem kiedy walczę o jakiś nowy nawyk, takie przerwy sprawiają, że czuję się jeszcze gorzej.Nie mówiąc już o tym uczuciu kiedy znowu stajesz do walki starając się wprowadzić nowy nawyk w życie i czujesz, że wszystko co wypracowałaś po prostu...wyparowało.Ja to wszystko doskonale rozumiem i wiem, ale...dalej to robię.Dlaczego?Zapraszam Was na odcinek, w którym tłumaczę dlaczego ciągle wracamy do starych nawyków, poddajemy się i wracamy z walką na nowo.Wytłumaczę Wam jak to u mnie wygląda i co można z tym zrobić, tak żeby nie wracać ciągle do punktu wyjścia :)Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Jeśli jesteście gotowe na zmianę swojego życia, relacji z jedzeniem i chcecie stać się wittalne, zapraszam na konsultacje ze mną - miejsca są ograniczone ze względu na utrzymanie maksymalnej jakości procesu :)https://wittalna.pl/produkt/pierwsza-konsultacja/Wspomniane materiały:https://open.spotify.com/episode/3XjZ76QKdVRTYMV4XmAzWU?si=9d40b917084649f1

Zapraszam na ostatni odcinek podcastu Szkoła Jakości w 2023 gdzie poruszę ważne kwestie osobistego planowania kariery. Wytłumaczę Ci dlaczego: wyznaczanie celów zawodowych na 2024 to nie najlepszy sposób budowania karierypowinniśmy się skupić na procesie i doskonaleniu w duchu KAIZENMISOGI to coś co zbuduje twoją odporność psychiczna i pozwoli łatwiej realizować się zawodowo Dziękuję równocześnie za 2023 rok i do usłyszenia w kolejnym. https://www.szkolajakosci.pl

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy sobie o człowieczeństwie, a raczej o jego braku i dehumanizacji, jakiej doświadczają różne grupy w wyniku takich sił jak kolonializm czy rasizm. Zaczniemy od świetnych esejów Svena Lindqvista, który, syntetyzując różne treści i materiały, śledzi rozwój idei pełnych uprzedzeń i nienawiści. Przyglądając się historycznym przypadkom ludobójstwa, nietrudno jest zauważyć, jak podobne wydarzenia mają miejsce także dzisiaj. W drugiej części odcinka przechodzimy do opowiedzianej pięknym językiem książki Sebastiana Barry'ego. Jej akcja dzieje się w granicznym, rozdartym przez wojnę stanie Tennessee, gdzie na pewnej farmie mieszkają obok siebie różni ludzie, o różnej historii i różnych doświadczeniach. Narratorka Winona szuka dla siebie miejsca, a także szuka człowieczeństwa w tych trudnych czasach, kiedy definicja sprawiedliwości co chwila się zmienia. Książki, o których mówimy w podkaście: Sven Lindqvist, „Wytępić całe to bydło. Wyprawa do źródeł kolonialnego terroru i ludobójstwa”, tłum Irena Kowadło-Przedmojska i Milena Haykowska, W.A.B.; Sebastian Barry, „Tysiąc księżyców”, tłum. Krzysztof Cieślik, wydawnictwo ArtRage. Za książkę Svena Lindqvista dziękujemy wydawnictwu W.A.B. [współpraca barterowa] Mamy Patronite! Jeżeli chcesz dołączyć do naszego grona Matronek i Patronów, będziemy zaszczycone! Dla tych, którzy zdecydują się nas wspierać, mamy spersonalizowane książkowe rekomendacje, newslettery głosowe, podziękowania na stronie i wiele więcej! Szczegóły tutaj: https://patronite.pl/juztlumacze Zachęcamy do odwiedzin na naszym profilu na Instagramie: https://www.instagram.com/juz_tlumacze i na Facebooku https://www.facebook.com/juz.tlumacze oraz na naszej stronie internetowej https://juztlumacze.pl/ Intro: http://bit.ly/jennush

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybraliście ten temat. On bardzo mocno łączy się ze sportem. Tak naprawdę jest moją genezą. Gdyby nie patologiczny stres nigdy nie wróciłbym do sportu i kolarstwa, a tym bardziej nie napisałbym o tym książki. Bo to temat na książkę. Tutaj chcę podać tylko koncentrat, bez lania banałów typu unikaj stresu. Co to kurde znaczy? Co to za rada. Aby OGRANICZYĆ napięcie trzeba poznać jego przyczynę i nauczyć się pracować nad błędami, które większość z nas popełnia. Patologiczny, ciągły stres to patologia naszych czasów. Większość z naszych zmartwień to problemy trzeciego świata. Tymczasem gdy my się martwimy o to czy dobrze wyglądasz w koszulce kolarskiej, ktoś inny stresuje się tym, że w promieniu 15 nie działa już ani jedna studnia ze słodką wodą. Ty stresujesz się tym, że coś skrzypi w trenażerze, tymczasem ktoś inny dostał skierowanie do szpitala. Trzeba sobie zdać  sprawę z tego, że większość (nie wszystko) co powoduje u nas troskę jest głupie. Szkoda naszej energii na zamartwianie się, zwłaszcza jeśli nie mamy na coś kompletnie wpływu. Zdanie sobie z tego sprawy bardzo, bardzo pomaga.  https://youtu.be/WKZlLPX76_I?si=3YGid1MAGTyUMrZT Epidemia powiadomień. Duzym problemem, który dotyka nas wszystkich to niehigieniczny tryb życia. Narzucony nam przez współczesność. Nieco na własne życzenie. Mam tu na myśli choćby niewolnictwo powiadomień. Ja sam kiedyś byłem ofiarą sygnałów, dźwięków, wibracji i plakietek. Ja pikole, ile my dziennie przyjmujemy niepotrzebnych bodźców. Prawie całą dobę coś nam wyskakuje i wysysa z nas atencję. Kurczę po co Ci na liczniku rowerowym i zegarku informacja wraz z piknięciem o tym, że sklep z butami ma fajną promkę. Ile razy dziennie marnujemy swoją uwagę i czujność na rzeczy niepotrzebne, które stale nas bodźcują jak telewizja informacyjna. Poświęć 10 minut na zmianę konfiguracji powiadomień. Wycisz telefon, niech zegarek pokazuje tylko połączenia, ustaw harmonogram nie przeszkadzać poza pracą z wyłączeniem osób bliskich. Jeśli nie wiesz jak to zrobić zapytaj dowolnego gadżeciarza. Zrobi Ci to tak, że nawet dojeżdżając do domu wszystkie urządzenia przełączą się w specjalny tryb relaksu. Ograniczenie wiadomości to nie tylko oszczędność czasu, ale także układu nerwowego. Wyobraź sobie, że na przykład każde oderwanie Twojej uwagi zabiera Ci 0.5% energii. Teraz pomnóż to przez ilość komunikatów dziennie a następnie razy 356.  Sen. Jeśli śpisz po 4-5 godzin dziennie to się nie dziw, że jesteś wiecznie spięty(a) i panicznie reagujesz na wszystko. Wszystko Cię stresuje albo wk..ia. Większość problemów zaczyna się od zaburzeń snu. Albo nie potrafimy zasnąć, albo budźmy się dzikich godzinach i nie potrafimy już przejść do offline. To jest problem, który się leczy. Bezsenność się leczy, ale nie tylko ziołami. Trzeba iść do lekarza i wdrożyć czasem inne środki. Tak, są takie leki nasenne, które nie uzależniają, nie wykazują tolerancji ani nie otumaniają. Ja latami dobrowolnie chodziłem spać o 4 albo i nawet 6. Siedziałem przed kompem, jarałem szlugi i grałem. Zawsze po tym czułem się po prostu jak szmata. Koncentracja na dnie, wysoki poziom lęku uogólnionego, wieczne rozdrażnienie i zestresowanie totalnie wszystkim. Mój nieuregulowany zegar spowodował, że nie byłem już w stanie wstawać o innych godzinach jak o 13 rano. W weekendy przesypiałem cały dzień. Jakbym żył w innej strefie czasowej. To był chyba najgorszy etap mojego życia pod względem samopoczucia psychicznego. Regularny zegar i minimum 7 godzin snu to powinien być priorytet. Zwłaszcza dla sportowca amatora. Wiem, że życie nie zawsze na to pozwala, ale wiele osób z własnej woli wybiera imprezowanie, granie, oglądanie TV zamiast snu. Wszystko to na kredyt. Bajzel w życiu i pracy. Bałagan sprzyja ciągłemu stresowi. Robienie 5 rzeczy na raz. Szukanie wiecznie wszystkiego. Weź zrób sobie porządek nie tylko w domu, na biurku czy komputerze, ale też naucz się porządkowania swojej pracy. Zwłaszcza priorytetyzacji. Nie odkładaj też wszystkiego na ostatnią chwilę. Nosz ile to zabiera energii i niepotrzebnie stresuje.  I tak będziesz to musiał(a) zrobić. Masz do zapłacenia podatek i masz kasę to zrób to od razu, a nie myśl o tym 26 dnia miesiąca. Potem to sprowadza się do tego, że przychodzi weekend, a Ty zamiast na rowerze myśleć o tym jak jest super wracasz myślami do miliona niezamkntych spraw. No jak masz odpocząć? Bałaganem jest też zabieranie roboty do domu. Myślami. Wiem, to mega trudne. Nie mniej warto to ćwiczyć. Za każdym razem kiedy w domu albo na szosie wyskakuje Ci służbowa myśl to postaraj się ją wyłapać i zagadać. Wytłumacz sobie, że nikt poza godzinami nie płaci Ci za myślenie o tym co będzie w poniedziałek. Martwić się będziesz tym w poniedziałek od 9. To też jest higiena. Tyle, że myśli. Dzięki porządkowi nagle okazuje się, że masz o wiele mniej stresu i zmartwień, a o wiele więcej czasu na rower. Lęk przed byciem odrzuconym. Ho ho ho. To mój największy problem wywołujący największe, stałe napięcie i mnóstwo stresujących sytuacji na które nawet już nie zwracamy uwagi. Kluczem to jest sobie zdać z tego sprawę. Wychodzenie z tego zajmuje lata. Objawia się to tym, że moimi się być ocenianym. Boimy się panicznie co inni o nas myślą. Boimy się krytyki. Albo tego, że ktoś nas nie polubi. Mamy być fajny, szybcy, śliczni, kochani przez wszystkich. Po prostu perfekcyjni. Po czasie orientujemy się, że temu celowi jest podporządkowane całe nasze życie. Tolerujemy złego szefa latami, bo boimy się wyrażać swoje zdanie. Zadajesz się z ludźmi, których nie lubisz, ale boisz się zerwać tę relację w obawie przed tym, że na świecie będzie ktoś, kto Cię nie kocha. Wiecznie czujemy się gorsi i porównujemy się do innych. Robimy wszystko wbrew sobie tylko po to, aby ktoś nas akceptował. Demonstrujemy swoje pieniądze, status, drogie ubrania, ponieważ chcemy zamaskować inne rzekome braki. Musimy wszystko wykonywać na 130%, bo boimy się, że zrobimy coś nieperfekcyjnie. Wszystko ma się udawać. Zawsze musimy być uśmiechnięci. Nigdy nie mówimy, że idziemy sikać, bo boisz się co pomyślą sobie inni. Ciągły stres przez perfekcjonizm, lęk i poczucie bycia gorszym. Nieperfekcyjnym, znaczy niekochanym. Asertywność  Ona wiąże się z właśnie z tym lękiem przed odrzuceniem. Gorszością. Nie masz ochoty i siły dzisiaj na trasę 70 km, ale się godzisz, bo się obawiasz, że ktoś Cię zostawi. Zamiast powiedzieć, że jesteś zmęczony(a) i proponujesz 30 km, a nadrobimy to następnym razem.  Pomyśl ile razy robisz coś wbrew sobie. Niekiedy trzeba być egoistą. Nie mówię, że zawsze, bo to toksyczne, jednak jest jeszcze coś takiego jak kompromisy. W pracy, sporcie, rodzinie, domu. Trenuj szczere gadanie o tym co czujesz. Nie bój się, że ktoś Cię odrzuci. Jeśli to zrobi, to znaczy, że być może dana relacja nie jest zdrowa. Być może męczy psychicznie co przekłada się na większy stres na codzień. Wampiry energetyczne To określenie najlepiej oddaje niektóre osoby w naszym otoczeniu. Ile jest ludzi, którzy kontaktują się tylko wtedy kiedy coś chcą. Ktoś dzwoni jedynie jak coś trzeba zrobić w rowerze. Gdy już idzie to cały czas gada o sobie, swoich problemach i wylewa na nas swoje nieczystości. Co innego gdy wspólnie możecie siebie wspierać zachowując normalne proporcje. Gorzej jeśli przebywamy z ludźmi, którzy zadają się z nami tylko dlatego, bo jesteśmy ich szambem do którego cały czas pompują swoje ścieki. Bierzemy na swoją głowę cudze wieczne problemy, narzekactwo, a najlepiej stary to weź mi też moje bidony i mi je wieź. Nie musisz zadawać się ze wszystkimi, bo nie wszyscy muszą Cię kochać, bo niektórzy podbijają nam tylko poziom stresu, lęku oraz zmęczenia psychicznego.  Brak swojej enklawy Czyli brak odpoczynku. Tej swojej medytacji i odcięcia. Czasami tak się dzieje w związkach, gdy druga połówka nie akceptuje czyiś pasji, potrzeby wyjścia z chłopakami, na rower albo grzyby. To moim zdaniem też patologia. Brak własnego życia. Tylko praca, dzieci, dom. Można zwariować i się wariuje od tego. Im bardziej jesteś tym zmęczony, tym bardziej się denerwujesz i frustrujesz wszystkim. Im jesteś bardziej sfrutrowany(a), tym gorzej realizujesz swoje role. Rolę pracownika, matki, ojca, syna. Nikt nie jest szczęśliwy. NIekiedy trzeba walnąć pieścią w stół i albo przeorganizować swoje życie prywatne, albo zawodowe. To niekiedy boli, albo sprawia, że kogoś trzeba zranić.  Każdy musi mieć jakąś swoją ucieczkę. 40 minut dziennie na rower, bieganie. Albo paznokcie. Może sauna. Albo samotne wyjście do lasu z wyłączonym telefonem. Cokolwiek. Małostkowość. Przejmujemy się i stresujemy rzeczami, które są pierdołami. Od tego zacząłem. Wytłumacz komuś, kto wychodzi po wizycie w szpitalu onkologicznym, że masz problem z ekspresem do kawy, który cieknie. Albo, że stresujesz się tym, że w koszulce brzuch Ci wystaje. To są pierdoły, które zaczynamy tak postrzegać dopiero wtedy, gdy doświadczymy prawdziwych problemów w swoim życiu. Na przykład ze zdrowiem. Często też się mówi o problemach pierwszego świata. Tak. Poprzez rozwój cywilizacyjny staliśmy się małostkowi. Potrafimy się awanturować, angażować emocjonalnie w rzeczy nieważne, albo na które kompletnie nie mamy wpływu.  Co ogranicza stres i napięcie? Alkohol, narkotyki, hazard, benzodiazepiny i inne uzależniania.  Albo porządkowanie swojego życia zaczynając od snu, oddzielenia pracy od domu, zmiana nawyków, szanowanie swojego własnego czasu, uwagi oraz pojęcie tego, że świat nie kręci się w okół nas i, że ludzie mają w dupie jak dziś wyglądasz.  Niesamowicie pomaga odcinanie się od bodźców. Wspaniale działa aktywny tryb życia. Te choć 40 minut intensywnego treningu co drugi dzień. Stresując się i zamartwiając zrób eksperyment. Idź szybko pobiegać na 30 minut. Wróć i zobacz, że świat wygląda nieco inaczej. Pójdź z przyjaciółmi na rower. Albo totalnie sam. Krótko, ale szybko, aby dostać wyrzut serotoniny. Wyskocz na saunę gdy tak bardzo nie chce się wyjść nawet z łóżka przez paraliżujący strach a potem jeszcze weź zimny prysznic. To też fantastycznie wyładowuje napięcie. Ono znika i pomaga racjonalniej walczyć z codziennymi problemami. Gdy to zrobisz rozmawiaj z innymi o swoich problemach, lękach i potrzebach, choć wiem jak to trudne. Ten film to rozmowa mnie samego z sobą samym nieco. Odświeżenie podstaw. Sięgnięcie do przyczyn ciągłego napięcia, lęku i stresu, który potem zaczyna skręcać w inne zaburzenia. Stąd się bierze nerwica, z tym często współistnieje depresja. Przez patologiczne, ciągłe napięcie nie mamy sił by żyć. Bo ciągle się boimy, że wszędzie czycha katastrofa. Ponieważ tracimy energię na rzeczy bez znaczenia, lub sami marnujemy swój czas, bo mamy bałagan na strychu. Albo jesteśmy leniwi. A może boimy się zawalczyć o siebie i o to, aby było po naszemu. Boimy się myśleć o nas samych na rzecz oczekiwań świata wobec nas.

Jesień to czas zbioru żołędzi, czyli nasion dębów. Dęby, podobnie jak inne gatunki ciężkonasienne, obficie owocują co kilka lat. Wytłumaczymy słuchaczom, czym są lata nasienne i od czego zależą. I właśnie po zbiorach w latach nasiennych, zwykle leśnicy - szkółkarze magazynują większe ilości żołędzi w specjalnych przechowalniach, by mieć zapasy na kilka sezonów. Sadzonek bowiem potrzebujemy co roku, a nawet dwukrotnie w ciągu roku - podczas wiosennego i jesiennego odnawiania lasu. Do zobaczenia na jesiennych ścieżkach, do usłyszenia na antenie mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.

W letnie upały najlepiej schować się w lesie, ponieważ las, to wielki klimatyzator. Wytłumaczymy słuchaczom, dlaczego drzewa działają niczym olbrzymi klimatyzator w upalne letnie dni, ochładzając przy tym powietrze atmosferyczne. Oddziaływanie transpiracyjne jednego drzewa w ciągu roku, powodujące ochładzanie atmosfery można porównać do 10 pracujących non stop klimatyzatorów. Strategiczne rozmieszczenie drzew na terenach zurbanizowanych może obniżyć temperaturę powietrza o 8 stop. C, redukując o 30 proc. zapotrzebowanie na klimatyzację. Jedno dorosłe drzewo może wytranspirować latem do 450 l wody dziennie. Taki efekt daje 5 dużych klimatyzatorów działających 20 godzin na dobę i obniżających temperaturę otoczenia o 3-7 stop. C. Jedno drzewo w ciągu roku absorbuje ok. 3 tys. litrów wody opadowej i wprowadza do powietrza kilkaset jej litrów pod postacią pary. Jeden hektar lasu liściastego może zatrzymać, a następnie stopniowo oddać środowisku 50 m3 wody; obecność drzew wpływa pozytywnie na lokalny klimat, co pomaga zaoszczędzić od 20 do 50 proc. energii potrzebnej do ogrzewania. Do usłyszenia na antenie, do zobaczenia w dającym wytchnienie lesie mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.

W dzisiejszym odcinku podcastu wyjaśnię Ci, że pochwa nie wymaga mycia! Wytłumaczę jakie okolice myć tylko wodą i dlaczego unikać mydeł oraz płynów do higieny intymnej. Zrozumiesz czy bielizna ma wpływ na infekcje pochwy, dlaczego nie powinnaś rutynowo stosować wkładek higienicznych i jakich reguł przestrzegać jeżeli męczysz się z nawracającymi infekcjami. __________________ Znajdziesz mnie również tutaj: Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Z tego odcinka dowiesz się, jak jeść słodkości bez negatywnego wpływu na zdrowie i sylwetkę, oraz poznasz proste TIPy na zminimalizowanie spadków energii w ciągu dnia. Podpowiem Ci, dlaczego warto pić rozcieńczony ocet jabłkowy i jak to robić. Wytłumaczę, czym jest “słodkie starzenie się” oraz jakie modyfikacje w diecie i suplementacji pomogą zapobiec temu procesowi. Dowiesz się również, dlaczego patrzenie na indeks glikemiczny nie jest do końca miarodajne, ile cukru to “za dużo”, a ile w sam raz, a także… Co w ujęciu Recall Healing symbolizuje ochota na słodkie.Partnerem odcinka jest firma Health Labs Care.W odcinku wspomniałam o:

"Wyt ti'n gwrando ar unrhyw bodcasts?" "Na."   Mae gan @SpursMel syniad tydi hyd 'noed o'm yn licio. Elin, Iwan a Hywel sy'n gofyn y cwestiwn: Pam?

Jeśli chcesz mieć - zamiast zgadywać - wiedzę na temat tego co się dzieje w organizacji, a w kontekście kultury organizacyjnej zrozumieć perspektywę pracowników, to nie ma lepszego sposobu, jak pójście do GEMBA i obserwowanie jak wygląda sytuacja. Poświęcenie ludziom uwagi, poobserwowanie jak wygląda ich dzień pracy, jaka jest ich perspektywa, z czym na co dzień się borykają, jest najlepszą metodą budowania fundamentu zaangażowania w organizacji.Jeśli Twoim wyzwaniem są wizyty w GEMBA, zapraszam do kontaktu: https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/. W odcinku 54:GEMBA to po japońsku miejsce wykonywania pracy, czyli miejsce, w którym pracują ludzie i gdzie odbywa się proces. Udanie się do GEMBA oznacza, że menedżer chce zrozumieć jak wygląda perspektywa pracowników w pracy, jak wygląda proces, co stanowi problem.4 zasady menedżerskich wizyt w GEMBA:1. Jesteś w GEMBA - okaż ludziom szacunek.2. Wytłumacz, że przyszedłeś się uczyć.3. Obserwuj proces bez oceniania.4. Zapisz czego się nauczyłeś, podziel się z ludźmi swoją refleksją, jeśli Cię o to poproszą.Jeśli chcesz, aby firma żyła kulturą organizacyjną idź do GEMBA, usiądź z pracownikami, poświęć tyle czasu ile trzeba, aby zrozumieć ich perspektywę.Szczegóły w tym odcinku, zapraszam!_______________________________Jeśli masz wyzwanie, problem do rozwiązania i chcesz usłyszeć wskazówki na temat, który Cię interesuje, pisz do mnie: https://www.linkedin.com/in/rados%C5%82aw-drzewiecki-a4b4718/, https://www.instagram.com/skuteczny_ceo/, r.drzewiecki@leanpassion.pl, lub na skutecznyceo@leanpassion.plRadek Drzewiecki

W dzisiejszym odcinku opowiadamy o tym, co robiłyśmy podczas niespodziewanej przerwy - koniec dygresji (34:30). Następnie pierwsza Karolina opowiada mrożącą krew w żyłach historię morderstwa matki i córki Karlie Pearce-Stevenson i Khandalyce Pearce, w które zamieszany był Daniel Holdom. Druga Karolina omawia morderstwo Lity McClinton (55:07) należącej do elity Atlanty, której małżeństwo z bogaczem Jamesem Sullivanem nie było szczęśliwe. Spis treści: (00:20) Wytłumaczenie Karoliny (01:04) Czekolada Schogetten (03:45) Reformer pilates @pilatesfera Kod zniżkowy 10% na wszystkie karnety https://pilatesfera.pl/ "PRAWDZIWE10" (05:10) Bad Vegan: Fame. Fraud. Fugitives, Netflix (08:20) Bridgertonowie, Netflix (10:30) Minx, HBO Max (13:30) Dexter: New Blood, Canal Plus Online (16:35) Byron Baes, Netflix (19:10) Audiobooki: Czarodziejska góra, Głośnik w głowie https://www.legimi.pl/ebook-czarodziejska-gora-thomas-mann,b185844.html https://www.legimi.pl/ebook-glosnik-w-glowie-o-leczeniu-psychiatrycznym-w-polsce-pawlowska-krac-aneta,b724750.html Link do wypróbowania Legimi za darmo przez 30 dni: https://www.legimi.pl/kod/ASQ6K/ https://www.legimi.pl/kod/J4U75/ (21:50) Seria "Komisarz Jakub Mordka" Wojciech Chmielarz (22:30) Klub książkowy "Agathe" Anne Cathrine Bomann https://www.legimi.pl/ebook-agathe-anne-cathrine-bomann,b729860.html (29:00) Podcast Harel https://open.spotify.com/show/35o0qefCxVIidPKrsNDQ12 https://www.vogue.pl/a/podcast-wehikul-harel-odc-1-1996 (30:11) Pick&Buy @pickandbuy.secondhand https://www.instagram.com/pickandbuy.secondhand/ (34:30) Koniec dygresji, początek pierwszej historii (55:07) Początek drugiej historii Nie zapomnij sprawdzić zdjęć z tego odcinka na naszym instagramie @prawdziwezbrodnie! Instagram Karoliny 1 @acecaroline + instagram Karoliny 2 @karolinagawr Możesz też nas symbolicznie wesprzeć na Patronite https://patronite.pl/prawdziwe-zbrodnie

Witaj w 195. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Gośćmi dzisiejszego odcinka są twórcy biznesów online, którzy dadzą wskazówki i rady jak działać podczas konfliktu zbrojnego w Ukrainie. Dawid Bagiński, Agata Koman, Dagmarę Skalską, Paweł Majewski oraz Natalia Dołżycka wypowiedzą się na temat sposobu komunikacji z odbiorcami oraz metodach prowadzenia kampanii promocyjnych w dobie kryzysu wojennego oraz ważnych elementach w ich biznesach, na których skupią swoje działania w najbliższym czasie. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Dawid Bagiński Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Hejt, który spływa na osoby sprzedające swoje produkty lub usługi w mediach społecznościowych jest przyczyną tymczasowej zmiany w komunikacji ze społecznością. • Przedsiębiorcy potrzebują zarabiać pieniądze, aby zapewnić byt swojej rodzinie, pracownikom i móc pomagać w obecnej sytuacji, dlatego warto kontynuować swoje działania w 90% tak samo. • Ludzie w najbliższym okresie mogą nie być chętni do wydawania pieniędzy. • Zmiana w działaniach może dotyczyć zmiany w komunikacji - informuj swoją społeczność o akcjach, w których bierzesz udział, dzięki temu może uda się zwiększyć skalę pomocy. • Real time marketing - można publikować treści przychylne i pozytywne na rzecz Ukrainy. Minusem tych działań jest obniżona sprzedaż własnych produktów. • Wykorzystuj swoje zasięgi do wskazywania danych instytucji do pomocy oraz przekazywania rzetelnych informacji. • Obniżona sprzedaż jest przejściową sytuacją. • Ludzie wciąż będą potrzebowali się rozwijać i pozyskiwać nowe umiejętności. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Wszystko jest uzależnione od rozwoju sytuacji. • Konflikt może trwać długo i bardzo prawdopodobne, że przyzwyczaimy się do sytuacji w Ukrainie. • Popyt na sprzedaż w wielu dziedzinach wzrośnie, np. nauka języka polskiego. • Warto kontynuować działania, które działały, aczkolwiek w najbliższym czasie wyniki sprzedaży mogą być słabsze. • Pod kątem gospodarki w Polsce nic się nie zmieniło. • Jeśli masz zaplanowaną kampanię pomyśl o ewentualnym jej przesunięciu na późniejszy termin. • Krótkofalowo nie opłaca się zmieniać swojej strategii marketingowej. • Jeśli po 3-4 miesiącach w Polsce nastąpią zmiany w gospodarce to warto zmienić swoją strategię działania. • W najbliższym czasie można dokonać drobnych zmian w komunikatach, np. przekazywać część zarobionych pieniędzy na cele charytatywne. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Dawid skupi się na rozwoju firmy od wewnątrz pod kątem procesów, nowych projektów i usług, lepszych lejków i treści. • Jeśli nie można pracować na zewnątrz firmy, działając marketingowo warto zadbać o wnętrze przedsiębiorstwa. Agata Koman Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Obecna sytuacja w Ukrainie będzie wymagała od twórców elastyczności i przygotowania własnej komunikacji z odbiorcami. Media społecznościowe są miejscem pracy dla wielu osób, które nie powinny przestawać działać. • Warto pomyśleć, aby zmniejszyć ilość treści rozrywkowej i dopasować content do obecnego nastroju odbiorców. • Ludzie chcą oderwać się od przygnębiających treści. • Wytłumacz swoim odbiorcom zasady, według których się kierujesz i działaj w zgodzie ze sobą. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Swoje najbliższe działania należy dostosować do obecnych nastrojów. • Strach nie pozwala myśleć o rozwoju i zakupach. • Pokaż swojej społeczności, że jesteś świadomy, co się dzieje w Ukrainie. • Warto wstrzymać swoje działania do momentu, aż odbiorcy nabiorą dystansu. • Nie podejmuj decyzji samodzielnie, zapytaj o zdanie swoją społeczność. Dzięki temu pokażesz, że są ważni. • Najbliższe kampanie sprzedażowe będą odbierane z większym dystansem. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Agata zadba o spójność komunikatów oraz skupi się na pomocy innym. • Szkolenia stacjonarne zostaną przeniesione do online. • Agata skupi się na nagraniu nowego kursu online i będzie relacjonować prace z tym związane. Dagmara Skalska Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Trzeba zdać sobie sprawę, że krytyka działań w Internecie w dobie kryzysu może się pojawić, ponieważ wśród społeczeństwa jest bardzo dużo lęku i gniewu. Sytuacja, w której się znajdujemy jest dla wszystkich nowa i nie wiemy, jak sobie z nią radzić, a media społecznościowe były i są miejscem na uwalnianie emocji poprzez pisanie. • Warto kontynuować swoje działania i pracować, bo dzięki zarobionym pieniądzom jest możliwa pomoc osobom, które potrzebują wsparcia finansowego. • Daj sobie pozwolenie na pracę i zarabianie. Zadbaj o równowagę i nie bądź ignorantem i podziel się zarobionymi pieniędzmi. • Możesz komunikować swojej społeczności, że część zarobionych pieniędzy przeznaczysz na wsparcie akcji humanitarnych. • Kieruj się uczciwością i współczuciem. W żadnym wypadku nie wykorzystuj obecnej sytuacji. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Warto uwzględnić aspekt psychologiczny w najbliższych działaniach promocyjnych. • Trzeba zmienić i dostosować do obecnej sytuacji sposób komunikacji z potencjalnymi klientami. • Zastanów się jak Twój produkt lub usługa może wspierać i jak to podkreślić w komunikacji. • Komunikacja nie może być agresywna i manipulacyjna. • Obecnie trzeba być jeszcze bardziej fairplay. • Podziel się ze swoją społecznością o swoich wątpliwościach związanych z działaniem w obecnej sytuacji. Paweł Majewski Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Nie szerz dezinformacji i nie powielaj fake newsów. • Nie strasz ludzi, nie przyczyniaj się do powstania paniki i nie wywołuj negatywnych emocji. • Nie bój się publikować swoich standardowych treści, ponieważ ludzie potrzebują i chcą normalności. • Materiały dotyczące wojny w Ukrainie mają dużą klikalność. • Jeśli nie chcesz poruszać tematu wojny, nie musisz tego robić. Poinformuj o tym swoich odbiorców oraz pokaż, że temat nie jest Ci obojętny. • Jeżeli chcesz publikować treści związane z wojną w Ukrainie, to musisz to robić ostrożnie. • Przygotowując content myśl o Polakach i ich uczuciach. Bądź dla ludzi ukojeniem, aby uspokoić swoją społeczność. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Sytuacja związana z wojną w Ukrainie przypomina sytuację z wybuchem pandemii. Wówczas sprzedaż w wielu branżach spadła. • Jeśli masz zaplanowaną kampanię sprzedażową to miej na uwadze, że jej wynik może być gorszy. • Pomyśl o przekazaniu części lub całości zysku ze sprzedaży jednego produktu na pomoc Ukrainie. Dobrze jeśli w Twojej drabinie produktów są jeszcze inne. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Jeśli działasz jako ekspert, nie musisz zmieniać swoich działań w kampanii promocyjno-sprzedażowej. Jeśli działasz w branży rozrywkowej dopasuj kampanię do obecnej sytuacji. • Zmiana zawsze będzie i powinna być pożądana. Osoba, która jako pierwsza dostrzeże kierunek rozwoju ma największe szanse na osiągnięcie sukcesu. Natalia Dołżycka Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Pomimo sytuacji w Ukrainie warto komunikować się ze swoją społecznością. Biznesy potrzebują działać, ponieważ ludzie w dalszym ciągu chcą poszerzać swoją wiedzę. Zadaniem ekspertów jest pomagać swoim odbiorcom osiągać swoje cele. • Jako odbiorcy potrzebujemy chwili oddechu chociażby w formie treści merytorycznych. • Komunikując się z odbiorcami trzeba wziąć pod uwagę obecną sytuację i sposób w jaki wpływ na stan psychiczny każdego. • Komunikacja skupiona na negatywnych emocjach jest niepotrzebna i warto pamiętać, aby nie dodawać takich komunikatów swoim odbiorcom, ponieważ są to osoby, które przeżywają obecną sytuacją. Lepiej skupić się na treściach eksperckich, które pomogą im w realizowaniu ich celów. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Pomimo trudnych czasów przedsiębiorcy powinni prowadzić działania promocyjno-sprzedażowe, ponieważ pomagają swoim klientom, a zgromadzone środki można wykorzystać na pomoc innym. • Jeśli masz zaplanowane działania, warto je przeprowadzić, mając na uwadze, że mogą się różnić od dotychczasowych. • Planując swoją kampanię promocyjno-sprzedażową należy dostosować ją do obecnej sytuacji na świecie i skupić się na korzyściach danego produktu, nie na pogłębianiu problemów odbiorców. • Warto pokazać swoim odbiorcom, że sprawa Ukrainy jest dla nas ważna, pomimo, że nie dotyczy nas bezpośrednio. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Skupienie na byciu wsparciem dla swoich klientów. • W swoich działaniach Natalia będzie delikatna i zwróci uwagę, aby unikać negatywnych treści i skupi się na dostarczaniu konkretnych rozwiązań, które będą do zastosowania od razu. Kontakt z Magdą: VOD Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska Strona internetowa: www.magdalenap.com

W środę w całej Polsce będzie pochmurno, niemal wszędzie będzie padać. Słońce wyjrzy tylko w Małopolsce - prognozuje synoptyk IMGW Michał Ogrodnik. Dodał, że mimo dodatnich temperatur może być nam zimno za sprawą porywistego wiatru. "Na północy spadnie 8 mm deszczu, możliwy jest także deszcz ze śniegiem" - zapowiedział w rozmowie z PAP synoptyk IMGW. Wytłumaczył, że mieszkańcy północnej Polski - zwłaszcza Pomorza i Suwalszczyzny - nie mają co liczyć na rozpogodzenia, ale w okolicach Krakowa słońce może czasami wyjrzeć zza chmur, a opady powinny być tylko przelotne. Temperatury - według Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej - będą dodatnie. Najniższe, bo jedynie 4 stopnie, na Suwalszczyźnie i na Kaszubach, wyrównane na zachodzie i w centrum - około 8 stopni i najwyższe w Małopolsce - 10 stopni C. "Niestety, mimo to nie będziemy mieli tzw. komfortu termicznego, bo porywy wiatru sprawią, że odczuwalnie będzie chłodniej" - wyjaśnił synoptyk. Nad morzem i w Sudetach będzie wiało w porywach do 60-70 km/h. A wraz z upływem dnia południowy i południowo-zachodni wiatr będzie się wzmagać. "Wieczorem te prędkości staną się niebezpieczne. Porywy mogą osiągnąć nawet 100 km/h. Dlatego już rano, planując dzień, warto wziąć to pod uwagę" - dodał Michał Ogrodnik.

JASON WITTEN ON THE COWBOYS JEFF STUFF WYD & WYT?!  

Gottmanowie i Abramsowie. Dwie pary, które w swojej pracy zawodowej przyglądają się temu, co sprawia, że związek jest udany. Razem napisali książek "8 randek", w których przeprowadzają nas przez tematy, które warto w każdym związku omówić. I rekomendują, aby robić to w czasie randek, raz w tygodniu co najmniej przez godzinę pobyć razem i porozmawiać. Niezależnie od tego, co się dzieje, poświęcić ten czas na tę relację. Z podcastu dowiesz się, jakie pytania zadać sobie nawzajem na randkach dotyczących: - rodziny - zabawy i przygody - duchowości i rozwoju - marzeń Wytłumaczę też, co dobrego może dać próba napisanie samemu sobie mowy pogrzebowej. Takiej, którą ktoś mógłby wygłosić za kilkadziesiąt lat. Do usłyszenia!

Welcome to Season 3 of WYT. In this episode Sara & Sean Critique Cruella, The Army of the Dead & Those who Wish me Dead. Sara discusses her first time back in the Movie Theater since the Pandemic, Friends Reunion and more. ‼️ SPOILER ALERTS TIMESTAMPS Cruella 20:55 Army of The Dead 32:26 Those who wish me dead 44:21

Dominique Gonçalves to ekolożka i jedna z bohaterek dokumentalnego cyklu specjalnego "Inspirujące kobiety", w ramach którego National Geographic prezentuje sylwetki kobiet, zmieniających swiat. Dominique z wielkim zaangażowaniem opowiada o początkach swojej pasji i zainteresowaniu środowiskiem, ochroną słoni w Gorongosa National Park w Mozambiku, a także działaniami zapobiegania wczesnym małżeństwom z Park Girls' Club. Podczas rozmowy z Gosią Leitner Dominique podzieli się swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi budowania szacunku do siebie i wzmacniania pewności siebie wśród młodych kobiet w Mozambiku. W tym procesie olbrzymią rolę odgrywa wysłuchanie drugiej osoby i podzielenie się swoją historią. Misją Dominique jest wspieranie młodych kobiet i "utrzymanie otwartych drzwi”, aby dziewczyny były świadome swoich praw i chciały realizować swoje cele. Wytłumaczy też, jaki jest związek pomiędzy zapobieganiem wczesnym małżeństwom, a ratowaniem środowiska naturalnego słoni. Dominique jest nie tylko wzorem do naśladowania wśród lokalnej społeczności, ale także sama nieustannie czerpie inspiracje, podziwiając aktywistki z całego świata. Wspomni o zaangażowaniu w lokalne działania, a także pomocy otrzymywanej z zewnątrz. Chcesz wiedzieć: Jak trafiła do National Geographic Society Fellow? Jak dokument The Clinton 12 wpłynął na jej życie? Dlaczego chce pomagać słoniom? Odpowiedzi znajdziesz w tej rozmowie, a sylwetki innych inspirujących kobiet zobaczysz też w każdą sobotę od 17:00 w National Geographic.

Wytężaliście kiedyś wzrok nad receptą od lekarza? To wyobraźcie sobie pracę badaczy średniowiecznych rękopisów. O odczytywaniu starodruków mówi dr hab. Monika Opalińska z nowopowstałego zespołu badań nad rękopisami SIGLUM. Rozmawia Jeremi Angowski.

Tune in this week as we get into quite possibly our nerdiest episode yet covering Star Fox (mostly 64). In this episode we nerd out on all things video games getting into the history and mind behind this classic game. Discussions include Shigeru Miyamoto's upbringing, Plato's Cave Allegory, the creation of Star Fox and our memories of the game/video games in general. Is Star Fox 64 the greatest video game of all time? tune in to find out, and also stick around for Adam's proposition and how to enter our giveaway running from now until the end of January 2021. Happy Holidays nerds! Just Google it for this week is: - Do a Barrel Roll - Star Fox Ligma RIP Rick May: https://www.legacy.com/obituaries/name/rick-may-obituary?pid=195976063 Music Credit: bbno$ ft. Warhol.SS - cheesy (Prod. Dilip & WYT)

W dzisiejszym odcinku gościmy Wojtka Szota, ostrą żyletę polskiej krytyki literackiej, której dał nowe internetowe życie. To także autor świetnej biografii „Panna doktór Sadowska”, o której nam opowie. Wtargnął na salony z przytupem przyprawiając o zawał serca nie tylko grafomanów. Przyznaje, że czyta Mroza i Lipińską na przemian z literaturą najwyższych lotów. Wytłumaczy nam też, jak udało mu się jeszcze nie zwariować i wreszcie dlaczego uwielbia nażreć się lajkami. Magdalena Parys

"Pan dwi'n cymharu'n ateb wan hefo be dd'udodd Mared Llywelyn am ri mwyar duon ym mhoced ei chwaer dwi fatha: Wyt ti'n serious?!" Sgwrs hefo'r bardd a'r awdur Llio Maddocks am berthnasau, Ffrindiau, Matilda, yr obsesiwn hefo : "Dwi ddim fatha' genod eraill", periods a lot o chwerthin! Mwynhewch! 

Welcome back to another episode of WYT where we share our thoughts and what is on our hearts cultivating a feeling of not being alone. This week I got to share good things anonymously that have happened to you guys in 2020, enjoy! Find me on the gram @_wateryourthoughts xoxo 

Październik jest kolejnym pracowitym miesiącem w roku. Dzień coraz krótszy, a pracy coraz więcej. W najnowszym odcinku oprowadzimy Was po jesiennym ogrodzie podpowiadając, jakie prace warto wykonać w tym miesiącu. Będziemy sadzić drzewa i krzewy owocowe - koniecznie z gołym korzeniem. Wytłumaczymy, jak sadzić róże, królowe rabat angielskich. Podpowiemy, co zrobić z liśćmi i jak zająć się warzywnikiem. Wiele roślin można na nim jeszcze uprawiać.Zapraszamy do słuchania. Rozmawiają: Katarzyna  Bellingham i Jacek NaliwajekZapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube Do zobaczenia na Instagramie oraz FacebookuAby się z nami skontaktować napisz do nas maila na:naturalnieoogrodach@gmail.comPolecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyna Bellingham

W dzisiejszym odcinku znajdziecie informacje o podróżowaniu do Skandynawii w trakcie pandemii. Aktualnych przepisach, napiętych stosunkach między Szwecją i Norwegią, a także zasadach podróżowania między tymi krajami. Wytłumaczę dlaczego lepiej się wstrzymać z kupnem biletu lotniczego do Szwecji i opowiem o bezpieczeństwie w trakcie podróży promem. Dowiecie się również kiedy najlepiej zarezerwować wędkarską wyprawę do Szwecji i czy Szwecja jest teraz oblegana przez turystów. Zapraszam do wysłuchania podcastu i dyskusji :) Jestem bardzo ciekawa jakie jest Wasze zdanie i czy wybieracie się do Szwecji na urlop. ➡️Kontakt: fisketur@poczta.fm ➡️FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fisketur-Szwecja-593047710867538/ ➡️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fisketurszwecja/ ➡️ Nasz drugi kanał wędkarski: http://www.youtube.com/c/FisketurSzwecja ➡️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1pohADKFhpdCcP3wS9DaiN

Wyt ppl proving they want to be oppressed so bad by turning shelter-in-place orders into their own form of a Civil Rights movement...

Wiele razy słyszę: mam o w dupie, (mam o w dupie )że zaczęłam się zastanawiać: co się w tym kryje. Co? - tak naprawdę. Dlaczego jak świat długi szeroki afiszujemy nasze lekceważenie, odnosząc niejedne problem do dupy. I to nie tylko swojej? Poza tym wszystkie plotkarskie portale filtrują swoje newsy przez czyjeś pośladki, nieustannie widujemy reklamy narzucające nam perspektywę mały i dużych dolnych części ciała. Generalnie rynek modowy dupą stoi. Jak w pełni zrozumieć określenie: „niezła dupa” skoro jest to mieszanka podziwu i lekceważenia, jakim cudem te skrajności w tej dupie się tak gładko łączą. Z drugiej strony: jak można mieć tak wiele rzeczy w dupie, mając ją tylko jedną, jedyną od urodzenia? Wytłumaczenie jest takie – otóż dupa, to nasz osobisty kosmos (dlatego mawia się: czarna dupa, żeby podkreślić czasoprzestrzenną niewiadomą). Dupa to przestrzeń, która zmieści w sobie wszystko, zmieści i będzie to chronić, i możliwe, że jeśli do niej zagadamy – dupa nam odpowie i wszystko wyjaśni. Skoro mam wszystko dupie, to skarbiec jest właśnie tam. Siedź na dupie i czekaj – jest perspektywą, która może i cieszyć, i straszyć. Skoro siedzimy na kosmosie (nie do końca świadomi jego mocy), skoro czekamy w stanie jakiejś niepewności - warto w tej sytuacji nawiązać z dupą serdeczny kontakt i potraktować ją poważnie. To nie jest śmietnik świata, to są wrota prawdy.

Co tydzień zapraszam do podcastu, ale w tym razem mam ich aż pięciu, ponieważ w obliczu tego co dzieje się obecnie na świecie postanowiłam przygotować dla Was szczególny materiał poświęcony temu jak zachować spokój, radzić sobie z lękiem i wspierać odporność w czasie pandemii. Pozwólcie, że najpierw przedstawię Wam moich gości. Będą to dr Joanna Podgórska, biolożka i neurobiochemiczka, ekspertka od wszystkiego co związane z neurobiologia i psychosomatyka szczególnie w kontekście diety. Porozmawiamy o tym jakie jest podejście naukowców do epidemii, jak stres wpływa na naszą odporność oraz jak najlepiej wesprzeć swój organizm. Asia na Instagramie: https://www.instagram.com/joanpodgorska Nasze wspólne podcasty: IF, detoksy i dieta dla mózgu https://www.youtube.com/watch?v=JbAnrdVj1Hg Stres https://www.youtube.com/watch?v=ZdLXzHGKg2Q Sen i rytm dobowy https://www.youtube.com/watch?v=5GqKvFcPmnQ Neuroprzekaźniki https://www.youtube.com/watch?v=3HRZHgc2XnI Choroba Alzheimera https://www.youtube.com/watch?v=D9xxrts0uoQ Suplementy https://youtu.be/whJz_ZpaNgE Moja kolejna rozmówczyni to dr Małgorzata Majewska-Tomasik, psychoterapeutka, chemiczka i antropolożka kultury. Wytłumaczy nam co to jest lęk, czym różni się od strachu i skąd się bierze. Zapytam ją też o to czy reakcja lękowa to normalne zjawisko w zaistniałej sytuacji. Facebook Małgosi: https://www.facebook.com/mmt.psychoterapia/ Instagram Małgosi: https://www.instagram.com/addendum_pl/ Nasze wspólne podcasty: o zdrowiu psychicznym https://www.youtube.com/watch?v=rvq9jev9Z6s o psychoterapii https://www.youtube.com/watch?v=WK85IvZmjiI&t=1s o psychologii ewolucyjnej https://www.youtube.com/watch?v=jvaXZ09PazQ Trzecim gościem jest Orina Krajewska, aktorka i prezeska Fundacji im Małgosi Braunek BĄDŹ, która zajmuje się promowaniem holistycznego podejścia do zdrowia i leczenia, szczególnie w kontekście chorób onkologicznych. Porozmawiamy o tym skąd wzięła się tak intensywna i wręcz paniczna reakcja społeczeństwa na epidemię wirusa, dlaczego tak istotne jest zachowanie spokoju, czy stan umysłu wpływa na naszą odporność oraz jak możemy o siebie zadbać. Strona Fundacji Bądź: http://fundacjabadz.pl/ Instagram Oriny: https://www.instagram.com/orina.krajewska Podcast z Oriną: Czwarta gościni to Eli Wierkowska, nauczycielka jogi i medytacji, założycielka YogaHouseWarsaw. Porozmawiamy o tym co może dać nam praktyka medytacji i ćwiczenia oddechowe, po raz kolejny podkreślimy konieczność zadbania o wewnętrzny spokój i zmierzenia się z byciem ze sobą. Instagram Eli: https://www.instagram.com/eli_wierkowska_yoga Yoga House Warsaw: https://www.facebook.com/YOGAHouseWarsaw/ Na koniec zapytam Asię Łożyńską, nauczycielkę prawa przyciągania, ekspertkę od terapii metodą opukiwania i olejkami eterycznymi o to czym z duchowej perspektywy jest lęk i czy powinnismy z nim walczyć. Asia podzieli się narzędziami, do których możemy sięgnąć, aby poradzić sobie w tym trudnym czasie. Strona Asi: https://www.joannalozynska.pl/ Instagram Asi: https://www.instagram.com/joannalozynska Podcasty z Asią: o prawie przyciągania https://www.youtube.com/watch?v=ELjBxlLN4Os o olejkach eterycznych https://www.youtube.com/watch?v=2LCDjtAiab0 Dodatkowo zapytałam też te wyjątkowe kobiety co najbardziej pomaga im radzić sobie w zaistniałej sytuacji i na co w końcu znajdą czas. To naprawdę wyjątkowy odcinek, wierzę, że będzie on dla Was pomocny. Posłuchaj na YouTube:  https://youtu.be/QDIrnmP0H4Q

Witaj w 134. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Moim dzisiejszym gościem jest Jacek Gałuszka, przedsiębiorca, który rozszerzył swój typowo stacjonarny biznes o produkty online. Jacek jest instruktorem szkolenia psów i behawiorystą z wieloletnim doświadczeniem. Swoją wiedzą o szkoleniu psów dzieli się w ramach założonej Szkoły Przyjaciół Psów “Wesoła Łapka”, jak również w swoich książkach i artykułach dla miesięczników. Od marca 2019 roku Jacek jest moim kursantem, któremu pomagam w budowaniu biznesu online. Porozmawiamy dzisiaj jak zbudować społeczność oraz sprzedać produkty online niszowego biznesu stacjonarnego.Chcesz wygrać VOD szkolenia Kampania WOW 2? Zostaw swoją opinię na temat podcastu na Spotify lub iTunes, zrób jej zdjęcie i wyślij na adres: hello@magdalenap.com Raz w miesiącu wybiorę osobę, która bezpłatnie otrzyma dostęp do nagrań.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Historia Jacka:Od 18 lat pomaga psom i właścicielom dogadać się między sobą.Pomimo, że biznes jest stacjonarny Jacek stworzył produkty online dla 2 grup docelowych: dla właścicieli psów oraz trenerów.Stacjonarnie w swojej szkole “Wesoła Łapka” ma 24 trenerów psów w całej Polsce.Rada od Jacka na start! Aby osiągnąć cel musisz: poświęcić czas, mieć cierpliwość i być konsekwentny.Zastosował powyższe zasady do budowania swojego imperium online: poświęca czas na naukę w ramach programów, jest konsekwentny we wdrażaniu rad i ma cierpliwość, ponieważ wie, że jest to proces.Powody stworzenia kursów onlineJacek szybko diagnozuje psa, ale wytłumaczenie procesu właścicielowi zajmuje dużo czasu. Choć są to podstawy, to nie są dla wszystkich oczywiste. Najlepszym rozwiązaniem jest nagranie ich (kurs online), aby nie musieć się powtarzać i aby praca z klientem szła dużo sprawniej.Na szkoleniach stacjonarnych jest wszystko pokazywane, ale nie każdy ma możliwość dotrzeć - kurs online dociera wszędzie więc nie stracimy żadnego klienta.Jacka “dlaczego” chce się dzielić wiedzą.Lubi pomagać ludziom.Głębokie “dlaczego” pomaga przetrwać ciężkie chwile i nie zniechęcać się.Jedna osoba nie może odebrać okazji innym ludziom, aby się czegoś nauczyli.Komunikacja z odbiorcamiWiele osób przedstawiając się koncentruje się na sobie: kim jest, jakie ma doświadczenie, ale z tego nic nie wynika. Zmień punkt widzenia i zastanów się, w czym Ty ludziom pomagasz. Twój klient to Ty sprzed lat, gdy dopiero zaczynałeś swoją drogę do bycia ekspertem. Rzeczy oczywiste dla Ciebie nie są jasne dla osób, które dopiero się uczą. Pamiętaj o stosowaniu języka zrozumiałego dla klienta, nie dla Ciebie. Wyjaśniaj rzeczy proste, bo nie są one oczywiste.W komunikacji ze swoimi odbiorcami pamiętaj na jakim są poziomie i dostosuj się do nich.Klątwa eksperta: wszystko jest oczywiste i proste, więc o czym mam mówić. Wytłumacz słowa specyficzne dla Twojej branży.“Marketing bez reklamy jest jak puszczenie oczka do kobiety w ciemności.” Sprzedaż produktu online a biznes stacjonarnyPojawiła się obawa, że kurs online “zabierze” klientów stacjonarnych, a okazało się, że kurs online wspiera kursy stacjonarne.Kursanci online chętnie przychodzą do oddziałów szkoły stacjonarnej.Promocja kursów online w social mediach była również promocją szkoły stacjonarnej, dzięki czemu zwiększyła się rozpoznawalność marki i zaufanie do ekspertów.Wspieraj kursy online poprzez stałą obecność w mediach społecznościowych, np. przez systematyczne live’y. Pomysły na kontentPytaj swoją społeczność, co ich interesuje i czego chcą się dowiedzieć.Wykorzystaj ankiety, np. na webinarach i live’ach: jak Ci się podobało, czy weźmiesz udział w kolejnym, jakie tematy są ważne.Twórz kontent pod swoją społeczność.Początkowo wykorzystaj swoje pomysły na tematy, a następnie pytaj.Stwórz harmonogram i przyzwyczaj do niego swoich odbiorców.Wymówki przed działaniemNie robi wymówek, aby nie zachwiać rytuału. Działaj konsekwentnie.Nie osiągamy założonych celów, ponieważ dajemy sobie zbyt duże fory. Jeśli przeciwwskazania do wykonania czynności nie są duże, to skup się na celu i działaj.Doba ma 24 godziny, ale przy dobrej organizacji można dobrze je wykorzystać.Zasada Premacka i zasada babci: “jak odrobisz lekcje, pójdziesz na rowerek”. Wykorzystaj to u siebie, np. “obejrzę serial, jeśli napiszę artykuł”. Rady dla początkującychEfekt skali - o kursie stacjonarnym nie dowie się wiele osób i nie skorzysta z niego wiele osób. Mając kurs online możesz ze swoją wiedzę dotrzeć do większej ilości ludzi. Sprzedaż w Polsce jest źle postrzegana. Istnieje przekonanie, że jeśli robisz coś z pasji, to powinieneś to robić za darmo. Trzeba zmienić swoje podejście do sprzedaży i pokazać swój produkt tak, aby ludzie wiedzieli, że to co kupują jest cenne i dzięki niemu będą szczęśliwi. Specjaliści nie pracują za darmo.Wykorzystuj ekspertów: ich wiedzę i doświadczenie. Dzięki temu zaoszczędzisz czas, unikniesz frustracji i obierzesz dobry kierunek działań.Ekspert - moment, gdy inni pytają Cię o radę. Dotrzyj do większej ilości odbiorców, edukuj swoją społeczność, dzięki temu robisz coś pożytecznego i zwiększasz swoje dochody.Aby zarobić, Twój klient musi wiedzieć o Twoim istnieniu. Kogo zaprosiłby Jacek na kolację?Olgę Tokarczuk, ponieważ chciałaby zmienić narratora w literaturze, co jest bliskie Jackowi. Ludwik Pasteur, ponieważ potrafił się sprzeciwić trendom w ówczesnych czasach.Larry Krohn, ponieważ zakłada, że nie ma złych narzędzi w pracy z psami, jest tylko złe ich wykorzystanie.Finalna rada JackaPamiętaj o swoim “dlaczego”, ponieważ pomaga robić to, co robimy, pomimo trudności oraz o złotej zasadzie: czas, cierpliwość, konsekwencja.Kontakt z Jackiem:Strona internetowa: www.wesolalapka.pl www.kursy.wesolalapka.pl Fanpage: >>>Kliknij tutaj>Kliknij tutaj Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Określ który z 5 rodzajów kursów online jest dla Ciebie 6 branż, w których z powodzeniem możesz stworzyć Kurs Online Kontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak stworzyć i sprzedać kurs online, jak zbudować biznes online, jak sprzedać produkty online, jak stworzyć produkt online, jak przenieść biznes do online, dlaczego warto stworzyć kurs online, jak komunikować się ze swoimi odbiorcami, skąd brać pomysły na kontent, jak unikać wymówek przed działaniem, Magdalena Pawłowska, Jacek Gałuszka, kurs online, tresura psa online, jak trenować psa online,

Witaj w 134. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Moim dzisiejszym gościem jest Jacek Gałuszka, przedsiębiorca, który rozszerzył swój typowo stacjonarny biznes o produkty online. Jacek jest instruktorem szkolenia psów i behawiorystą z wieloletnim doświadczeniem. Swoją wiedzą o szkoleniu psów dzieli się w ramach założonej Szkoły Przyjaciół Psów “Wesoła Łapka”, jak również w swoich książkach i artykułach dla miesięczników. Od marca 2019 roku Jacek jest moim kursantem, któremu pomagam w budowaniu biznesu online. Porozmawiamy dzisiaj jak zbudować społeczność oraz sprzedać produkty online niszowego biznesu stacjonarnego.Chcesz wygrać VOD szkolenia Kampania WOW 2? Zostaw swoją opinię na temat podcastu na Spotify lub iTunes, zrób jej zdjęcie i wyślij na adres: hello@magdalenap.com Raz w miesiącu wybiorę osobę, która bezpłatnie otrzyma dostęp do nagrań.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Historia Jacka:Od 18 lat pomaga psom i właścicielom dogadać się między sobą.Pomimo, że biznes jest stacjonarny Jacek stworzył produkty online dla 2 grup docelowych: dla właścicieli psów oraz trenerów.Stacjonarnie w swojej szkole “Wesoła Łapka” ma 24 trenerów psów w całej Polsce.Rada od Jacka na start! Aby osiągnąć cel musisz: poświęcić czas, mieć cierpliwość i być konsekwentny.Zastosował powyższe zasady do budowania swojego imperium online: poświęca czas na naukę w ramach programów, jest konsekwentny we wdrażaniu rad i ma cierpliwość, ponieważ wie, że jest to proces.Powody stworzenia kursów onlineJacek szybko diagnozuje psa, ale wytłumaczenie procesu właścicielowi zajmuje dużo czasu. Choć są to podstawy, to nie są dla wszystkich oczywiste. Najlepszym rozwiązaniem jest nagranie ich (kurs online), aby nie musieć się powtarzać i aby praca z klientem szła dużo sprawniej.Na szkoleniach stacjonarnych jest wszystko pokazywane, ale nie każdy ma możliwość dotrzeć - kurs online dociera wszędzie więc nie stracimy żadnego klienta.Jacka “dlaczego” chce się dzielić wiedzą.Lubi pomagać ludziom.Głębokie “dlaczego” pomaga przetrwać ciężkie chwile i nie zniechęcać się.Jedna osoba nie może odebrać okazji innym ludziom, aby się czegoś nauczyli.Komunikacja z odbiorcamiWiele osób przedstawiając się koncentruje się na sobie: kim jest, jakie ma doświadczenie, ale z tego nic nie wynika. Zmień punkt widzenia i zastanów się, w czym Ty ludziom pomagasz. Twój klient to Ty sprzed lat, gdy dopiero zaczynałeś swoją drogę do bycia ekspertem. Rzeczy oczywiste dla Ciebie nie są jasne dla osób, które dopiero się uczą. Pamiętaj o stosowaniu języka zrozumiałego dla klienta, nie dla Ciebie. Wyjaśniaj rzeczy proste, bo nie są one oczywiste.W komunikacji ze swoimi odbiorcami pamiętaj na jakim są poziomie i dostosuj się do nich.Klątwa eksperta: wszystko jest oczywiste i proste, więc o czym mam mówić. Wytłumacz słowa specyficzne dla Twojej branży.“Marketing bez reklamy jest jak puszczenie oczka do kobiety w ciemności.” Sprzedaż produktu online a biznes stacjonarnyPojawiła się obawa, że kurs online “zabierze” klientów stacjonarnych, a okazało się, że kurs online wspiera kursy stacjonarne.Kursanci online chętnie przychodzą do oddziałów szkoły stacjonarnej.Promocja kursów online w social mediach była również promocją szkoły stacjonarnej, dzięki czemu zwiększyła się rozpoznawalność marki i zaufanie do ekspertów.Wspieraj kursy online poprzez stałą obecność w mediach społecznościowych, np. przez systematyczne live’y. Pomysły na kontentPytaj swoją społeczność, co ich interesuje i czego chcą się dowiedzieć.Wykorzystaj ankiety, np. na webinarach i live’ach: jak Ci się podobało, czy weźmiesz udział w kolejnym, jakie tematy są ważne.Twórz kontent pod swoją społeczność.Początkowo wykorzystaj swoje pomysły na tematy, a następnie pytaj.Stwórz harmonogram i przyzwyczaj do niego swoich odbiorców.Wymówki przed działaniemNie robi wymówek, aby nie zachwiać rytuału. Działaj konsekwentnie.Nie osiągamy założonych celów, ponieważ dajemy sobie zbyt duże fory. Jeśli przeciwwskazania do wykonania czynności nie są duże, to skup się na celu i działaj.Doba ma 24 godziny, ale przy dobrej organizacji można dobrze je wykorzystać.Zasada Premacka i zasada babci: “jak odrobisz lekcje, pójdziesz na rowerek”. Wykorzystaj to u siebie, np. “obejrzę serial, jeśli napiszę artykuł”. Rady dla początkującychEfekt skali - o kursie stacjonarnym nie dowie się wiele osób i nie skorzysta z niego wiele osób. Mając kurs online możesz ze swoją wiedzę dotrzeć do większej ilości ludzi. Sprzedaż w Polsce jest źle postrzegana. Istnieje przekonanie, że jeśli robisz coś z pasji, to powinieneś to robić za darmo. Trzeba zmienić swoje podejście do sprzedaży i pokazać swój produkt tak, aby ludzie wiedzieli, że to co kupują jest cenne i dzięki niemu będą szczęśliwi. Specjaliści nie pracują za darmo.Wykorzystuj ekspertów: ich wiedzę i doświadczenie. Dzięki temu zaoszczędzisz czas, unikniesz frustracji i obierzesz dobry kierunek działań.Ekspert - moment, gdy inni pytają Cię o radę. Dotrzyj do większej ilości odbiorców, edukuj swoją społeczność, dzięki temu robisz coś pożytecznego i zwiększasz swoje dochody.Aby zarobić, Twój klient musi wiedzieć o Twoim istnieniu. Kogo zaprosiłby Jacek na kolację?Olgę Tokarczuk, ponieważ chciałaby zmienić narratora w literaturze, co jest bliskie Jackowi. Ludwik Pasteur, ponieważ potrafił się sprzeciwić trendom w ówczesnych czasach.Larry Krohn, ponieważ zakłada, że nie ma złych narzędzi w pracy z psami, jest tylko złe ich wykorzystanie.Finalna rada JackaPamiętaj o swoim “dlaczego”, ponieważ pomaga robić to, co robimy, pomimo trudności oraz o złotej zasadzie: czas, cierpliwość, konsekwencja.Kontakt z Jackiem:Strona internetowa: www.wesolalapka.pl www.kursy.wesolalapka.pl Fanpage: >>>Kliknij tutaj>Kliknij tutaj Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Określ który z 5 rodzajów kursów online jest dla Ciebie 6 branż, w których z powodzeniem możesz stworzyć Kurs Online Kontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak stworzyć i sprzedać kurs online, jak zbudować biznes online, jak sprzedać produkty online, jak stworzyć produkt online, jak przenieść biznes do online, dlaczego warto stworzyć kurs online, jak komunikować się ze swoimi odbiorcami, skąd brać pomysły na kontent, jak unikać wymówek przed działaniem, Magdalena Pawłowska, Jacek Gałuszka, kurs online, tresura psa online, jak trenować psa online,

W tym epizodzie opowiedzieliśmy o epidemii koronawirusa 2019-nCoV z Wuhan, obaliliśmy mity na jego temat i omówliśmy głupotę Jerzego Zięby. Wytłumaczyliśmy także, jak działają wirusy. Zapraszamy! Artykuł o działalności Jerzego Zięby: https://www.newsweek.pl/polska/spoleczenstwo/zieba-chcial-leczyc-koronawirusa-lewoskretna-witamina-c-i-dozylnym-perhydrolem/301tw53 Źródłem podanych informacji o wirusach, ich pochodzeniu jest podręcznik Biologia na Czasie 1 dla absolwentów gimnazjów (wyd. Nowa Era). Poprawka: powiedzieliśmy, że na stronie GIS podano iż "prędzej czy później osoba zakażona koronawirusem w Polsce się pojawi". Zaszła tutaj drobna pomyłka z naszej strony, gdyż te słowa padły z ust ministra zdrowia na antenie Polsat News. Efekt pogłosu wynikał z nachodzenia na siebie ścieżek z obu mikrofonów, w następnym epizodzie postaramy się go wyeliminować.

Funny friends Molly Densmore and Tim Dowd (both repping Plan Z Productions) met each other in an epically problematic acting class. Elann had the chance to know both of them before this class, when Molly was performing in Woodstock Youth Theater shows, and when Tim was rocking red sweatpants in middle school. On this episode, the gang is treated to outtakes of more recent nature from Tim's online webseries, and some very adorable clips from Molly, including an excerpt from the lone WYT film project, "They Shoot Hoops, Don't They?"

Wyt people Wyt peopling again. --- Support this podcast: https://anchor.fm/Mommyish/support

Motoryzacja jest dla wszystkich. Wierzę w to głęboko. Myślę też, że niektóre przedmioty mają duszę. W pierwszym odcinku mojego podcastu Ostry Zakręt chcę Wam opowiedzieć o mojej wielkiej pasji, jaką jest motoryzacja. Wytłumaczę też, dlaczego zdecydowałem się nagrywać na ten temat podcast oraz... jak rozbiłem tacie samochód mając 12 lat. Zapraszam!

This podcast went a little away from originally planned topic;  pretend we’re sitting down together having coffee, or tea, or a gin and soda and having a conversation.    We’re going to chat about: my own ‘aha’ moment in my coaching session (yes, its the SAME thing I work with my clients on, but it's so hard to recognize it when we’re going through it ourselves!) why self care is NOT a luxury (so stop feeling guilty and treating it like it is) why I get stuck on goal setting, and a better way to set goals that excite and inspire you (I dive into this much more in my free course: tanjashaw.com/freecourse) I look forward to our chat!   If you’re in the Chilliwack area, early bird registration is on now for Thrive in 30, our 30 Day Fitness, Nutrition and Mindset coaching program. Go too ascendfitnesslifestyle.com/thrive for all the details and to secure on of our 14 spots.   I am getting ready to release the Whole YOU Transformation this fall. Currently I’m taking on a handful of men and women who are READY to take control of their health and to change their life to work with me 1-1. If this is you, email me at tanja@ascendfitnesscoaching.com or dm me on social media. We’ll set up a discovery call and go from there! More info on the WYT is at tanjashaw.com/wholeyou Thanks For Tuning In! Have you taken the FREE COURSE: Ditch Diets. Lose Weight. Sign up here and I'll send it right to your inbox.  Thanks so much for joining me this week. I really look forward to getting to know you in the months to come. If you have a question that you would like answered, or need a bit of extra help in a certain area, please take a moment to email me at tanja@ascendfitnesscoaching.com. If you liked this episode, please share it! I’d so appreciate if you take a moment and leave a review for the Fit and Vibrant You Podcast in iTunes. When you rate and review the show, it really helps others discover the show, and I am so grateful for your feedback.

Autor: Jacob i Wilhelm GrimmTytuł: RoszpunkaTłumaczenie: Marceli TarnowskiCzytał: Wojciech StrózikŻyli sobie mąż i żona, którzy przez długi czas daremnie pragnęli dziecka. Wreszcie żona powzięła nadzieję, że Pan Bóg spełni ich życzenie. W domku ich było na strychu maleńkie okienko, z którego widać było wspaniały ogród, pełen najpiękniejszych kwiatów i warzyw. Ale ogród otoczony był wysokim murem i nikt nie ważył się wejść doń, gdyż należał do złej czarownicy, która posiadała wielką moc i której wszyscy się bali. Pewnego dnia kobieta, patrząc na ogród przez okienko, ujrzała grządkę, na której rosła niezwykle bujna roszpunka — była tak świeża i zielona, że kobieta zapragnęła jej skosztować, i myśl ta nie odstępowała jej ani na chwilę. Wkrótce też zaczęła blednąc i chudnąć. Gdy to mąż spostrzegł, przeraził się i zapytał:— Czego ci brak, droga żono?— Ach — odparła kobieta — jeśli nie skosztuję roszpunki z ogrodu czarownicy, umrę z pewnością.Mąż, który bardzo kochał swą żonę, pomyślał sobie: „Nie mogę dopuścić do tego, aby żona moja umarła, muszę zdobyć dla niej roszpunkę za wszelką cenę!”Gdy wieczór zapadł, mąż przekradł się przez mur do ogrodu, narwał szybko roszpunki i zaniósł żonie. Kobieta przyrządziła sobie z niej sałatkę i zjadła ją natychmiast, ale pragnienie jej wzmogło się przez to jeszcze bardziej i nazajutrz znowu poczęła prosić męża, aby jej przyniósł roszpunki. Gdy zmierzch zapadł, mąż zakradł się do ogrodu, ale skoro tylko przekroczył mur, ujrzał z przerażeniem, że stoi przed nim czarownica.— Jak śmiałeś — zawołała gniewnie — wtargnąć do mego ogrodu i jak złodziej kraść mi roszpunkę? Nie ujdzie ci to bezkarnie!— Ach — odparł nieszczęsny człowiek — zmiłuj się nade mną, byłem do tego zmuszony: żona moja ujrzała twą roszpunkę przez okno i poczuła, że umrze, jeśli jej nie skosztuje.Czarownica wysłuchała go życzliwie, a wreszcie rzekła łagodniejszym tonem:— Jeśli jest tak, jak mówisz, pozwolę ci wziąć roszpunki, ile zechcesz, ale pod jednym warunkiem: oddasz mi dziecię, które powije twoja żona. Będzie mu u mnie dobrze, zatroszczę się o nie jak matka rodzona.Nieszczęsny człowiek w trwodze przyrzekł jej wszystko, a gdy dziecię przyszło na świat, czarownica zjawiła się natychmiast, dała dzieweczce imię Roszpunka i zabrała ją z sobą.Roszpunka wyrosła i była najpiękniejszym dzieckiem pod słońcem. Kiedy miała dwanaście lat, czarownica zamknęła ją w wysokiej wieży znajdującej się w głębi lasu. Do wieży tej nie było ani drzwi, ani schodów, miała ona tylko maleńkie okienko. Kiedy czarownica chciała się dostać do dziewczynki, stawała pod wieżą i wołała:Roszpunko, dziewczę moje,Spuśćże mi włosy swoje!Roszpunka miała długie, długie włosy, piękne, jak ze złota tkane. Na głos czarownicy splatała warkocze, przywiązywała je do ramy okiennej i spuszczała dwadzieścia łokci w dół, a czarownica wspinała się po nich jak po sznurze. Po kilku latach zdarzyło się, że syn króla przejeżdżał przez ten las i zbliżył się do wieży. Wtem usłyszał cudowny śpiew, przystanął więc i począł nadsłuchiwać. Była to Roszpunka, która umilała sobie śpiewem chwile samotności. Królewicz chciał się do niej dostać, ale nie mógł znaleźć drzwi do wieży. Ruszył więc do domu, ale śpiew słyszany w lesie tak go oczarował, że odtąd co dzień chodził do lasu słuchać pięknego głosu. Gdy tak pewnego razu stał za drzewem, ujrzał czarownicę, która zbliżyła się do wieży i zawołała:Roszpunko, dziewczę moje,Spuśćże mi włosy swoje!Roszpunka zaś spuściła włosy i czarownica wspięła się po nich do okienka.„Jeśli po tej drabinie wchodzi się do wieży — pomyślał królewicz — muszę i ja tego spróbować!”Nazajutrz, gdy zmierzch zapadł, stanął królewicz przed wieżą i zawołał:Roszpunko, dziewczę moje,Spuśćże mi włosy swoje!Wnet opadły włosy i królewicz wszedł po nich do wieży.Początkowo Roszpunka przeraziła się bardzo, gdy ujrzała obcego mężczyznę, ale królewicz przemówił do niej życzliwie, wyznając, iż śpiew jej tak wzruszył jego serce, że nie mógł znaleźć chwili spokoju. Na te słowa Roszpunka uspokoiła się, a gdy królewicz zapytał, czy chce go wziąć za męża, pomyślała:„U tego pięknego młodzieńca lepiej by mi było niż u starej czarownicy”.Zgodziła się więc na prośbę królewicza i złożyła swoją rączkę w jego dłoni, ale rzekła:— Chętnie poszłabym z tobą, ale nie wiem, jak się wydostać z wieży. Gdy przyjdziesz do mnie następnym razem, przynieś z sobą zwój nici jedwabnych; uplotę z nich drabinkę i zejdę po niej, a ty weźmiesz mnie na swego konia.Umówili się, że królewicz będzie do niej przybywał co wieczór, gdyż w dzień przychodziła czarownica.Czarownica długo nie domyślała się niczego, ale Roszpunka rzekła do niej pewnego razu:— Wytłumacz mi, babciu, dlaczego ciebie tak trudno jest wciągnąć na górę, a młody królewicz w mgnieniu oka już jest przy okienku.— Ach, ty bezbożna dziewczyno! — zawołała czarownica. — Co słyszę? Myślałam, że udało mi się odgrodzić cię od świata, a tyś mnie oszukała!W gniewie chwyciła piękne warkocze Roszpunki, owinęła je kilkakrotnie dokoła lewej ręki, prawą ujęła nożyce i raz, dwa, trzy, obcięła cudne włosy i rzuciła je na ziemię. A była tak okrutna, że przeniosła Roszpunkę do pustelni, gdzie musiała wieść życie pełne bólu i udręki.Tegoż dnia, gdy zmierzch zapadł, przywiązała czarownica do ramy okiennej obcięte warkocze, gdy zaś królewicz przybył i zawołał:— Roszpunko, dziewczę moje,Spuśćże mi włosy swoje!— spuściła złote włosy. Królewicz wszedł po nich na górę, ale zamiast pięknej Roszpunki ujrzał złą czarownicę, która zawołała szyderczo:— Aha, przybyłeś po swą ukochaną, ale ptaszek nie śpiewa już, nie ma go w gniazdku, porwał go kot, który i tobie oczy wydrapie. Nigdy więcej nie ujrzysz Roszpunki.Królewicz popadł w taką rozpacz, że wyskoczył z wieży przez okno. Uszedł wprawdzie z życiem, ale spadł na ciernie, które wykłuły mu oczy. Błąkał się po lesie, żywiąc się jagodami i korzonkami i płacząc po stracie ukochanej.Po kilku latach takiego życia przybył pewnego razu do pustelni, w której żyła w smutku Roszpunka wraz ze swymi bliźniętami, chłopcem i dziewczynką, które powiła. Królewicz poznał jej głos, a gdy się zbliżył do niej i ona go poznała, padła mu na szyję i zapłakała. Dwie jej łzy zwilżyły jego oczy i królewicz odzyskał wzrok.Teraz powiódł królewicz Roszpunkę do swego państwa, gdzie przyjęto ich z radością i długie jeszcze lata żyli razem szczęśliwie.Wesprzyj bajkowy podcast na www.Patronite.pl/rodk

It’s the 19th Century, not the easiest time for a young lesbian to follow her heart and try to marry her girlfriend. Jeff Salzman of Daily Evovler.com returns to WYT to discuss the Modern, Post-Modern, Traditional, and Integral nature of the HBO/BBC co-production, “Gentleman Jack.”  

Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby osobę która tylko ogląda, zamienić w klienta, a następnie sprawić aby stał się wiernym klientem.Wytłumaczę Ci czego spodziewa się potencjalny klient zanim dokona pierwszego zakupuPodam przykłady moich własnych lejków sprzedaży – podróży klientówOpowiem o 5 elementach, które musi przewidzieć każda firma aby pozyskać klientów

Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby osobę która tylko ogląda, zamienić w klienta, a następnie sprawić aby stał się wiernym klientem.Wytłumaczę Ci czego spodziewa się potencjalny klient zanim dokona pierwszego zakupuPodam przykłady moich własnych lejków sprzedaży – podróży klientówOpowiem o 5 elementach, które musi przewidzieć każda firma aby pozyskać klientów

Our Halloween special!  We discuss the Pittsburgh synagogue shooting, the Magabomber arrest, Megyn Kelly's blackface controversy and firing, and much more.  Support the show! Streamlabs (Superchat alternative): https://streamlabs.com/skagg3 Become a Patron: http://www.patreon.com/beautyandthebeta Make a one-time contribution on PayPal: http://www.paypal.me/beautyandthebeta Beauty & the Beta merchandise shop: http://bit.ly/2nxSaj6 (If there are items absent that you'd like to request, email us and we can accommodate) Blonde's channel: http://bit.ly/23RrR3z Blonde's Twitter (RIP): http://bit.ly/2t41Wvc Blonde's Gab: http://bit.ly/2jQFS4a Matt's Twitter: http://bit.ly/2ib6eKr Matt's BitChute channel: http://bit.ly/2P9UrxT Our Discord server: New users use this link: https://discord.gg/Uhattun Existing users use this link: https://discord.gg/4rkxcZv Beauty & the Beta on demand: http://bit.ly/1TUcepj Listen on Apple Podcasts: http://apple.co/23YM9rM Listen on Google Play: http://bit.ly/2iFWOqD Listen on Soundcloud: http://bit.ly/1TUce8E Listen on Stitcher: http://bit.ly/1TlubhE Listen on Podbean: http://bit.ly/1TUcnJ8 ARTWORK by Facepalm Reality Facepalm Reality's Twitter: http://bit.ly/2AZfI4V Facepalm Reality's YouTube channel: http://bit.ly/2uxbrr9 MUSIC Thriller remix: https://youtu.be/4GWoOlk8gYg Bearing and SugarTits' cover of "Catch the Wind" https://youtu.be/DPZtCSScFWM "Dog Park" and "Odahviing" written and performed by AENEAS: http://bit.ly/2sibPZ7 ITEMS REFERENCED Hoda Kotb's unfortunate slip: https://youtu.be/wv_jfLXnP1Y?t=218 Mike Braun 'flailing arm' ad: https://youtu.be/3J7XNnMZVAw 1.844.WYT.FEAR: https://nyti.ms/2OVbrvd Pittsburg synagogue event: https://cnn.it/2OWxvFC New York Times front page story on Gab: https://nyti.ms/2OWEEpF Gab getting deplatformed: http://bit.ly/2OWsOvw Magab0mber arrest: https://wapo.st/2qdzIhb Previous threat ignored by Twitter: http://bit.ly/2RienPq Megyn Kelly fired over blackface comments https://n.pr/2OXFNxe Megyn Kelly's original comments: https://youtu.be/VY1Hf2taOPY Her apology: https://youtu.be/OXCzo4wL_0s Caravan update: https://fxn.ws/2za5OyF Trump calls cruz ‘Beautiful Ted' before heading to Texas: https://youtu.be/k3uQut5iUmc Trump calls himself a nationalist: https://youtu.be/sazitj4x6YI Jim Acosta questions Trump about white nationalism in the oval office: https://youtu.be/T9IV7v7Xxd4 Again with anderson cooper: http://bit.ly/2Rh3PzV Colbert segment says military members should lie about service https://youtu.be/ORH-snoZdUU NBC News reportedly sat on info discrediting Swetnick https://fxn.ws/2OWHJpu Grassley refers Avenatti and Swetnick to FBI https://cbsn.ws/2OYaDWz Yale law school vandalized with Ford quotes https://fxn.ws/2OSP9dv B-E-T-O http://bit.ly/2OWc6N1 Beto Grease parody: https://youtu.be/L_RFQxnizbQ Kathy Griffin promotes her mech store: http://bit.ly/2OQ0NG7 Kathy Griffin says withhold s-x over voting: http://bit.ly/2OT7Bmf Kathy Griffin won't be intimidated: http://bit.ly/2RiyKMe Amy Schumer announces pregnancy by endorsing Democrats: http://bit.ly/2OSkOM4 Krassenstein's tweet: http://bit.ly/2NZ3xLS

SEASON THREE IN FULL EFFECT!!! In EP 39 the Sirens contemplate When is trying to be a “good person” too much, who and why we maintain relationships with, and just being over all WYT people’s© foolishness. Plus we take a dab at one @sixbrownchicks’ questions! We missed ya’ll so much!!!! (PLEASE IGNORE THE 20 MINS OF SILENCE AT THE END OF THE TRACK... our engineer was still in vacation mode.) Genti-vacation: https://www.homegrownwny.com/ http://www.d-tourmartinibar.com/ Spin the globe: http://straightfromthea.com/2018/09/17/katt-williams-vs-everybody-comedians-tense-atlanta-radio-results-in-gun-being-pulled-police-report/ EMDR: http://www.emdr.com/what-is-emdr/

Ep 36 The Sirens yell about WYT women using their phones as weapons, being tired of unpacking all the drama of life, and Mommas ain't Daddies and Daddies ain't Mommas! And we're sorry for the audio... one day we'll get it right! LOL!!! Turn the volume up!! then down... then up again!!!! WYT women: https://www.facebook.com/francismmaxwell/videos/417326372078139/

OBSESIJA MOI DRODZY OB-SE-SI-JA! Ale za to jaka przyjemna. Wytęskniona! I dobrze znana. Kiedy ostatnio siedzieliście przy jakimś tytule tak długo, że noc zamieniła się w dzień?! Jezu, ja mam wrażenie, że osobiście robiłam to zbyt dawno temu. Najgorsze jest to, że kiedyś zdażało mi się to, co prawda sporadycznie, ale dużo częściej niż teraz. […]

OBSESIJA MOI DRODZY OB-SE-SI-JA! Ale za to jaka przyjemna. Wytęskniona! I dobrze znana. Kiedy ostatnio siedzieliście przy jakimś tytule tak długo, że noc zamieniła się w dzień?! Jezu, ja mam wrażenie, że osobiście robiłam to zbyt dawno temu. Najgorsze jest to, że kiedyś zdażało mi się to, co prawda sporadycznie, ale dużo częściej niż teraz. […]

Does #icantbreathe proves that social media activism does work and make a difference? L`il Wayne Voices Frustration via Twitter (Trav) Lil Wayne stated his displeasure with his album being pushed back and apologized to his fans while throwing his mentor and record lable under the bus, do you think this is a promotional stunt? AKA Facebook Announcement, should they have made this announcement in another way? Can celebrities really claim to want privacy when they’re putting their own business out there on social media?

@Lex_Topia @TravBond Kim K Breaks The Internet New England Patriots Tweet Solange Wedding Photos @nakedwardrobe @BeardedKing

List VI                                   Cremona, 8 październik 1538 r.            Do Wielebnego Ojca i Brata w Chrystusie, Pana Bartolomeo Ferrariego. Do [Sióstr z Klasztoru] Reformowanych. w Vicenzy. Wstęp           Ten wzruszający i serdeczny list adresowany do przygnębionego Bartolomeo Ferrariego został napisany nieco wcześniej niż rok po opuszczeniu przez Antoniego Marię jego misji w Vicenzy, której nadrzędnym celem była reforma dwóch klasztorów: Reformowanego i Sylwestrynek. Antoni Maria żywo wspominał swą krótką, ale intensywną pracę. Przyznać trzeba, że jego niesłabnący entuzjastyczny optymizm był w pełni przepełniony wiarą. Natomiast sytuacja i okoliczności misji były przygnębiające. Najtrudniejsza sytuacja była w Klasztorze Reformowanych. Około 20 członkiń, to byłe dawne bezdomne prostytutki, bez pieniędzy, często słabego zdrowia, odrzucone przez rodzinę i przyjaciół. Niektóre z nich uczestniczyły w życiu obozowym z żołnierzami i zatraciły kobiece cechy. Stały się wyzywającymi, zuchwałymi i kłótliwymi osobami. Klasztor albo raczej ta dobroczynna instytucja została stworzona około 1530 roku przez Maddalenę Valmarana, wdowę po Giacomo Thiene, krewną św. Kajetana Thiene. W 1537 roku, gdy Antoni Maria tam przybył, dom był bardzo mały i niewygodny, a kościół pusty. Kiedy wrócił do Mediolanu pod koniec października 1537 roku, posłał tam Bartolomeo Ferrariego, by objął jego miejsce z księdzem postulantem - kandydatem do zakonu -Lorenzo Davidico i ojcem Fra Bono. Aby dodać otuchy Ferrariemu, Antoni Maria zwraca uwagę na potęgę Ukrzyżowanego i daje przykład św. Pawła, ponadto ofiarowuje mu stałe i ciepłe poparcie. Nie ma powodu, by się czuć przygnębionym, ponadto „św. Paweł nie był na początku tym, kim się stał potem” (List VI). Przeorysza, która zajęła miejsce Anielanki Silvany Vismary, nazywała się Dominika Battista da Sesto i została pierwszą przeoryszą  Anielanką w Mediolanie. Była kobietą wybitną, piękną jak anioł, całkiem młodą, a jednak w pełni dojrzałą w swych sądach. Wikariuszką była matka Porzia Negri, siostra Anielanki Paoli Antonii i Barnabity o. Camilliego, zaś przełożoną nowicjuszek - Franceschina Conforti Adriana, która sama była swojego rodzaju klasztorem, jak zostało to potwierdzone w tym liście  „(…) zło dla Ciebie przemieniło się w dobro”. Sylwestrynki były drugim klasztorem, który miał był objęty misją reformy. Były one benedyktyńską gałęzią sióstr, założoną w 1523 roku przez Domitillę Thiene, krewną św. Kajetana Thiene. Ona i trzy inne siostry opuściły klasztor benedyktyński św. Piotra, również znajdujący się w Vicenzy, aby prowadzić życie według ścisłej reguły. Zostały nazwane Sylwestrynkami, ponieważ ich klasztor znajdował się blisko kościoła św. Sylwestra. Dopiero 12 lat później Antoni Maria był zaproszony, by zreformować Sylwestrynki, ponieważ utraciły one swą pierwotną żarliwość. Siostry ubierały się w jedwabne koronki, a brakowało im solidnej formacji duchowej, wykazywały skłonności do lekceważenia sakramentów Pokuty i Eucharystii i nie zwracały uwagi na ścisły porządek dnia życia klasztornego. Jednakże wydaje się, że wszystkie potrzebowały właściwego kierownictwa. Przez natchnioną żarliwość Antoni Maria szybko zmienił wszystko. Podczas gdy w liście tym żadna z sióstr z klasztoru Reformowanych nie jest traktowana czule, to czułość ta obfituje w odniesieniu do Sylwestrynek. “Moja słodka Paolina, (…) nasza wierna Donna Lucrezia, (…) nasza droga Doyenne, (…) droga Donna Faustina (...) proszę zapewnić wszystkie, że jestem im całkowicie oddany, i że Jezus Ukrzyżowany zmusza mnie, bym je bardzo kochał, ponieważ są szlachetne” (List VI). Sława o sukcesie Antoniego Marii dotarła aż do Bolonii. Tutaj jego długoletni przyjaciel, Serafino Acalli da Fermo (1496-1540) dedykował Sylwestrynkom nabożną książkę i gratulował im ich “duchowego postępu”, za sprawą  kierownictwa “mojego i Waszego Ojca, Antoniego Marii, którego obecność teraz zdobi niebo, jak przedtem zdobiła ziemię”1. Intensywne, osobiste zaangażowanie Antoniego Marii w Vicenzy jest ukazane przez wszystkich ludzi, jakich rok później z największym uczuciem wspomina, zaczynając od Ojca Bono i księdza Castellino aż po fryzjera i jego żonę. Misja w Vicenzy była także sukcesem na innym polu, a mianowicie we wzroście i jakości powołań barnabickich – do Zgromadzenia wstąpiło kilku prawników. Ci, co stawali się Barnabitami, zapraszali przyjaciół, by dołączyli do nich. Pełny rękopis tego listu przechowywany jest w Generalnym Archiwum oo. Barnabitów  w Rzymie.    LIST    Mój wielce umiłowany w Chrystusie, Co jest powodem Twoich wątpliwości? Czy nie sprostałeś zadaniu? Czy nie odczuwałeś nigdy potrzeby niesienia pomocy tym, którzy jej wymagają? Nic, tak jak doświadczenie życiowe nie natchnie nas wiarą. Ci, którzy Cię kochają, z pewnością nie mają bogactw ducha Pawła czy Magdaleny, ale mają ufność wobec Tego, który ich oboje wzbogaca i który przez Twoją i ich wiarę przyjdzie z pomocą tym wszystkim, którymi kierujesz. Tak, bądź pewny, że nim zaczniesz mówić i kiedy będziesz mówić - Ukrzyżowany jest z Tobą i kieruje nie tylko Twoimi słowami, ale i Twoimi świętymi intencjami. [Św.] Paweł mówił, że doszedł aż do granicy, którą Chrystus mu wyznaczył[1], a jaka jest Twoja miara? Tę granicę wyznaczył Ci Jezus, gdy przyrzekł, że przenikniesz serca ludzi na wskroś, aż do szpiku kości. Czy nie wiesz, że On własnymi rękami otworzył Ci drzwi? Któż więc mógłby Ci przeszkodzić wejść do ludzkich serc i przemienić je, wzbogacić i ozdobić świętymi cnotami? Absolutnie nikt, ani szatan, ani ktokolwiek inny[2]. Nie daj się zwieść trudnościom, jakie możesz napotkać mówiąc i czyniąc. Tak jak nauka w szkole eliminuje ignorancję, a żelazo, gdy się go często używa, staje się bardziej błyszczące, tak też dzieje się i z praktyką chrześcijańską. Święty Paweł nie był na początku tym, kim stał się potem. Tak można powiedzieć i o innych. Miej więc pełną ufność i oprzyj się na św. Pawle - będziesz budował nie w słomie, nie w drewnie, ale w złocie i drogocennych kamieniach[3], a niebiosa i ich skarby będą otwarte dla Ciebie i dla dusz Tobie powierzonych[4]. O, mój Bracie kochany, obejmuję Cię. Jestem pewien, że będziesz wzrastał w wewnętrznej doskonałości. Och, gdybym był blisko, nic by mi nie przeszkodziło przytulić Cię i nie szczędzić Ci wszelkich oznak mego przywiązania. O drogi Jezu, obdarz go nimi zamiast mnie. Mój święty Synu, to brzemię, które dźwigasz, ja dźwigam razem z Tobą i być może to spostrzegłeś. Nie mogę przeszkodzić sobie być stale z Tobą, ponieważ moje serce nie umiałoby być gdzie indziej, jak tylko tam, gdzie Twoje. Trzeba iść naprzód bez lęku o popełnienie błędu. Ta wielka wolność, którą zostałeś obdarowany, winna być pełną gwarancją sukcesu Twoich zmagań, z korzyścią dla wszystkich. Kochana Matko Przeoryszo, nie trać czasu na własne sprawy. Gdyby nawet sądzono, że jesteś demonem, nawet gdybyś była przeświadczona, że jesteś nie tylko w wodzie czy bagnie, ale w cuchnących ściekach - nie zamartwiaj się, ale oddaj się w pełni służbie nad dobrem dusz, które zostały Ci powierzone lub które będą Ci w przyszłości powierzone przez Jezusa Ukrzyżowanego. O, Ty, co nosisz w sobie obraz Tego, który jest naszym życiem i którego Ciałem się karmisz, pamiętaj, by być wspaniałomyślną. Pamiętaj, że Jezus Ukrzyżowany był zawsze hojny wobec Ciebie. Jak więc mogą ci, którzy Cię kochają jak samych siebie, nie być z Tobą i nie pomóc Ci. A Ty, Franceschino, czyż nie konstatujesz, że zło dla Ciebie przemieniło się w dobro - oczywiście, nie ze względu na Twe własne siły - ale ze względu na cnotę tych, którzy czynią wszystko, by dać Ci życie w Jezusie Chrystusie. Bądź świadoma, że jesteś ich dłużniczką. Mam na myśli Twoją gorliwość w sprawianiu im radości przez służbę, która została Ci przez nich powierzona. Wytęż siły, by czynić postępy i pomagać innym w doskonaleniu się. Te same rady kieruję do Was wszystkich. Nie polecam Wam naszych Sylwestrynek, ponieważ są już Wam tak bardzo bliskie, jakby były z Wami. Proszę powiedzieć im ode mnie, wszystkim i każdej z osobna, co uznacie za stosowne i w odpowiednim - Waszym zdaniem - momencie. Jeśli chodzi o te, które żyją z dala od Was, to możecie do nich napisać w moim imieniu, jeśli uznacie to za właściwe, ponieważ Wy wiecie lepiej niż ja, co im powiedzieć. Ponadto obciążenie masą obowiązków często przeszkadza nam czynić to, co powinniśmy[5] i nie jesteśmy w stanie usatysfakcjonować tych, których powinniśmy i w stosunku do których czujemy się zobowiązani. Chciałbym teraz skierować parę słów do naszej słodkiej Paoliny, ale nie znajduję czasu. Podobnie chciałbym uczynić w stosunku do naszej wiernej Donny Lucrezii, ale nie mogę. Proszę jej ode mnie powiedzieć, że jest moim pragnieniem, by podobnie jak ja, starała się nie tylko sama doskonalić - to byłoby zbyt mało - ale i innych do tego nakłaniać. Powiedzcie także naszej drogiej Doyenne[6], że pamiętam o niej i o jej siostrze. Drogiej Donnie Faustinie przekażcie moje zapewnienie, że nie zapominam o niej i nie potrafiłbym zapomnieć i, że może liczyć na moją obietnicę. Proszę zapewnić wszystkie, że jestem im całkowicie oddany i że Jezus Ukrzyżowany zmusza mnie, bym je bardzo kochał, ponieważ są szlachetne. Proszę przekazać moc przyjacielskich pozdrowień naszemu [ojcu] Fra Bono i wielmożnemu księdzu Castellino i ucałować ich ode mnie. Chętnie napisałbym do nich, ale to niemożliwe, proszę ich przeprosić w moim imieniu. Naszemu dostojnemu księdzu opatowi proszę powiedzieć, by był pewny, że jest wśród braci, a zakusy szatana chcą go oddzielić od nich. Szatan boi się, że stanie się rzeczywistością to, w czym nie ma upodobania i wie z doświadczenia, że prostota ojca opata wydaje owoce, a on sam nigdy nie ściąga sieci, zanim nie złowi dobrych i dużych ryb. O ile chodzi o świętego księdza Castellino, to życzyłbym sobie go widzieć i nie chciałbym, by już dłużej pozbawiał mnie swojej obecności, gdyż zamyślam rozpocząć negocjacje w sprawie [kościoła] św. Barnaby i zależy mi, by go nie brakowało na naszym inauguracyjnym poświęceniu. Nigdy nie dokonałbym tego bez niego. Chciałbym ponadto, abyś go wysłał - jako swego delegata - do  sfinalizowania tej transakcji. Wiem, że będziecie tęsknić, kiedy wyjedzie, ale wiem też, że zawsze przedkładaliście dobro innych nad wszelką satysfakcję osobistą, dlatego błagam[7], byście pogodzili się z jego nieobecnością i pozwolili mu przyjechać do mnie. Bądź łaskawy polecić go mnie i poprosić w moim imieniu, by niezwłocznie przybył, abyśmy mogli razem służyć tej sprawie. Poleć mnie naszym kochanym: panu Lodovicowi[8] i Antoniemu[9], wiernej Franceschinie[10], naszemu gospodarzowi - panu Andrei[11] i wszystkim innym. Ucałuj ich ode mnie. Pozdrów również księcia Brunoro[12], Giulio[13], fryzjera i jego żonę oraz księży Alessandro, Luigi i Antoniego[14]. Chciałbym, by wszyscy znali dobroć naszego [ojca] Fra Bono - wówczas Czterdziestogodzinna adoracja i inne przedsięwzięcia powiodą się. Powiedz Madonnie Maddalenie[15], by go poznała. Poleć mnie jej. Jeżeli oddalisz Donnę Giovannę[16], to daj mi znać. Nie wiem, co powiedzieć o Gerolamo[17] - nie jest to moją sprawą. Mój drogi Przyjacielu, gdyby się zdarzyło, że w wyniku przemęczenia zapomniałem o kimś lub o czymś - uzupełnij ten brak. Oby Chrystus pobłogosławił Wasze serca, każde z osobna i wszystkie razem i by dał Wam swego ducha.                                                          Cremona, 8 października 1538 r. P.S. Jeśli Madonna[18] nie zadośćuczyniła [odpowiedziała] Twemu bratu[19], to nie trap się, ponieważ dzisiaj lub jutro będę w Guastalli i razem z Matką Paolą Antonią, która już pisała, zajmę się tą sprawą.   Niech Bóg Was uświęca. Wasz w Chrystusie, Ojciec Antoni Maria, kapłan  i Matka A [ngelica] P[aola] A[ntonia Negri]. Jeśli podobają Ci się listy, o napisanie których prosiłem pana Camillo [Negri][20], to przekażcie ich adresatom.     ____________________________ 1 Por. Cagni „In missione col S. Fondatore,” s. 127. [1] Por. 2 Kor 10,13. [2] Por.  Rz 8,39. [3] Por. 1 Kor 3,12. [4] Por. Dz 7,55. [5] Chodzi  o jeden z klasztorów, które biskup Wenecji polecił zreformować oo. Barnabitom. [6] Prawdopodobnie jest to Felicita Muzzani, siostra Paoliny lub Fosci, obydwie Sylwestrynki z Vicenzy. [7] Antoni Maria uczynił pierwsze kroki dla pozyskania kościoła św. Barnaby, ale umarł przed zakończeniem tych prac.  Prace ukończono 9 lat później w 1547 r. [8] Członek Trzeciej Wspólnoty  z  Vicenzy. [9] Członek Trzeciej Wspólnoty  z  Vicenzy. [10] Członek Trzeciej Wspólnoty  z  Vicenzy. [11] Prawdopodobnie z Werony. Gościł Antoniego Marię wraz z jego misjonarzami w Vicenzy. [12] Brunoro Da Porto, członek arystokratycznej i wpływowej rodziny z Vicenzy, dowódca wojskowy na usługach Republiki Weneckiej. [13] Giulio Da Porto, brat Brunora. [14] Księża z Vicenzy. [15] Maddalena Valmarana (zm. 1569r.). Por.  wstęp do Listu VI. [16] Jedna z Sylwestrynek. [17] Nieznany. [18] Hrabina Ludovica Paola Torelli. [19] Basilio Ferrari (1493-1573), brat Bartolomeo, zamieszkały w Rzymie od 1521 r., sekretarz papieża Klemensa VII i Pawła III.  Był on w stanie zapewnić papieskie zatwierdzenie dla zakonów Barnabitów i  Anielanek (por. List V, wstęp). W kościele św. Barnaby w Mediolanie polecił wykonanie kaplicy św. Bartolomeo i Francesco. Imię Basilio znajduje się na ósmym miejscu na 45-cio osobowej liście pierwszych dobroczyńców, a raczej de facto afiliowanych  (Affiliato) do Zgromadzenia oo. Barnabitów.  Aby użyć słów o. Gerolamo Marta, czwartego ojca Generał (1551-54, 1556-58, 1559-66), dusza Basilio była „ sklejona  Bożą Opatrznością, niczym  dusza Jonatana z duszą Dawida”. [20] Camillo Negri (1509-1544); brat Angelii Porzii i Virginii (Paoli Antonii) Negri. Jeden z pierwszych ośmiu współpracowników Antoniego Marii Zaccarii.

What You Thought #226 | The Full Nasty Episode — The Funniest Podcast On The Planet