Podcasts about wer probleme

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Best podcasts about wer probleme

Latest podcast episodes about wer probleme

Solar Fake : We talk. Who cares?
Von Riechbesen und anderen Bürsten

Solar Fake : We talk. Who cares?

Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 68:27


Nach unserer einwöchigen Sommerpause haben wir heute gleich eine Spezialsendung für Euch. Wir nehmen direkt im Hotelzimmer beim Amphi Festival auf, selbstredend leicht beschwipst und sogar mit Ausflugs-O-Tönen und noch dazu mit O-Tönen von Dr. Mark Benecke, sowie Viki Scarlet und Chris Pohl von Blutengel. Die Promis kommen allerdings erst ganz zum Schluss zu Wort. Oh, und endlich können wir mal eine Triggerwarnung aussprechen (haben wir im Podcast natürlich vergessen): Wer Probleme mit Details vom Profi-Radsport hat, sollte einige Teile dieser Episode dringend skippen... Ihr erkennt es daran, dass unser Backliner Alex (Schatzi 2) spricht. Es geht letztlich um gefüllte Fanmützen, Mexikaner in Backstageräumen, Zeitlupen-Stagediving und natürlich viel mehr. So teilt Jeans z.B. große News von André mit Euch. Wir berichten außerdem über das Black Lower Castle Festival und das Dark Summer Open Air in Klaffenbach. Unsere Eindrücke vom Amphi-Auftritt kommen dann in der nächsten Episode. Wir freuen uns immer über positive Bewertungen, z.B. auf Spotify oder Apple Music. Schickt uns gern weiter Fragen, Schnellrunden, Themen für den Podkasten oder einfach nette Mails an podcast@solarfake.de

Zukunftszeichen Podcast
Agenturpricing 2.0: Welchen Wert schafft Künstliche Intelligenz? – Im Gespräch mit Markus Hartmann // ZZPODCAST #37

Zukunftszeichen Podcast

Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 42:32


Markus Hartmann ist zum zweiten Mal in unserem Zukunftszeichen-Podcast zu Gast. Der Experte für Preisfindung in Agenturen wirft im Gespräch mit Podcast-Host Stefan Lingner ein Schlaglicht auf das Thema Künstliche Intelligenz und was sich damit für Agenturen verändert. Stefan teilt seine persönlichen Erfahrungen aus dem Alltag von LINGNER.COM und Markus berichtet aus seinen Eindrücken aus vielen Gesprächen mit Agenturen im DACH-Raum. Was macht eigentlich Künstliche Intelligenz für das Pricing von Agenturen? Wie verändert sich das Leistungsportfolio für Agenturen? Welchen Wert können Agenturen noch stiften? Der Podcast mit Markus wirft viele Fragen rund um den zunehmenden Einzug von Künstlicher Intelligenz in den Agenturalltag auf. Denn eins ist klar: Prozesse können erheblich verkürzt werden. Aber ist die erbrachte Arbeit damit auch weniger Wert? Das flammende Pladoyer von Markus eindeutig: Es zählt nicht die Zeit, in der eine Aufgabe erbracht wurde - das Entscheidende ist der gestiftete Wert. Und dieser Wert ist immer zeitunabhängig. Er appelliert an die Kreativbranche, sich auf die Lösung von Kundenproblemen zu fokussieren und weg zu kommen von dem reinen Dienstleistungsgedanken. Wer Probleme löst, befindet sich auf einer anderen Gesprächsebene und kann damit auch andere Abrechnungsmodelle realisieren, die sich weg von der reinen Abrechnung von erbrachter Zeit bewegen. Für Markus ist klar: Die Agentur, die schneller und wirksamer die Probleme der Kunden lösen kann, wird auch in Zukunft erfolgreich sein. Und Künstliche Intelligenz kann hier ein wertvolles Tool sein.

hr1 Bauer versteht Frau
Entspanntes Leben durch Ignoranz | Comedy

hr1 Bauer versteht Frau

Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 2:07


Wer Probleme nicht wahrnimmt, lebt angenehmer. Warum immer auf das schauen, was nicht läuft? Besser ist es, einfach zu verdrängen und sein Leben zu leben. Das ist viel entspannter und schöner.

BUSINESS HACKING - Produktivitäts- und Effektivitäts-Hacks für Unternehmer
#89 - Wie Du die WURZEL Deiner Probleme im BUSINESS findest.

BUSINESS HACKING - Produktivitäts- und Effektivitäts-Hacks für Unternehmer

Play Episode Listen Later Aug 24, 2022 11:44


Wer Probleme hat, muss kreativ sein bei der Lösungsfindung.Beziehungsweise erstmal beim Ermitteln möglicher Einflussfaktoren.Wie Du das konkret bewerkstelligen kannst, erfährst Du in dieser Episode.----  

Anti Aging Lifestyle Academy
Warum nehme ich nicht ab?

Anti Aging Lifestyle Academy

Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 3:21


Wer Probleme beim Abnehmen hat, sollte sich mal checken lassen - es könnte am Eisen liegen.

Radio Giga
1&1 verschenkt Fritz-WLAN-Repeater – so bekommt ihr bis zu 4 Stück

Radio Giga

Play Episode Listen Later Feb 22, 2022


Wer Probleme mit seinem WLAN hat, versucht alles, um die Netzabdeckung im eigenen Zuhause zu verbessern. Oft klappt das aber nur mit zusätzlichen Geräten wie einem WLAN-Repeater. 1&1 hat deswegen eine Aktion gestartet, bei der ihr bis zu vier Fritz-WLAN-Repeater kostenlos erhalten könnt. Das gilt auch für Bestandskunden.

Radio Giga
Diese Woche günstig bei Aldi: Praktisches Produkt für stabileres Internet

Radio Giga

Play Episode Listen Later Feb 7, 2022


Wer Probleme mit dem Internet über das WLAN hat, sollte diese Woche bei Aldi reinschauen. Dort wird ein praktisches Produkt günstiger verkauft, das all eure Probleme lösen kann. Ein Detail sollte man vor dem Kauf aber noch wissen.

Espresso
Emma Matratzen: Immer noch keinen Telefonsupport

Espresso

Play Episode Listen Later Jan 11, 2022 8:08


100 Tage kostenloses Probeliegen – damit macht der Online-Matratzenhändler Emma unter anderem im Fernsehen Werbung. Immer wieder beschwerten sich genervte Kunden im letzten Jahr über den Schweizer Kundendienst, der nur per Formular oder E-Mail erreichbar ist. Wer Probleme mit seinem Produkt oder der Lieferung hat, kann sich nicht per Telefon an den Kundendienst wenden. Emma versprach im SRF-Konsumentenmagazin «Espresso», ein Kundensupport per Telefon sei «in Planung». Doch bis heute gibt es die versprochene Kontaktmöglichkeit nicht. Weitere Themen: - Von fremder Katze gebissen: Wer zahlt die Spitalkosten?

Zuckerwatte
#26 Unterm Messer - Beauty OPs

Zuckerwatte

Play Episode Listen Later Nov 5, 2021 44:43


In dieser Folge berichtet Seyda von ihrer neusten Schönheitsoperation und beantwortet all eure Fragen rund um das Thema! Passt auf zu welchen Ärzten ihr geht und überlegt euch alles sehr gut. Wir motivieren euch nicht zu Schönheitsoperationen- jeder ist schön so wie er ist. Wer Probleme hat, soll sich bitte alles gut überlegen! Xoxo Senna & Seyda @missgammour @sissyssecrets

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Schwarzwaldgsülz
Unser Bizeps Brennt

Schwarzwaldgsülz

Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 60:43


Trigger Warnung! Wer Probleme mit Essstöhrungen oder Themen über Körpergewicht hat, sollte vorsichtig mit dieser Folge sein. Das ist der positive 2. Part unserer Collection. Wir talken über Working out, Mukkis aufbauen und sehr viel Schweiß. Was haben wir schon für dumme Diäten gemacht, was tun wir gerade für unsere Fitness und wie motivieren wir uns gegenseitig? PS: Übt schön eure Adonis Pose, is wichtig. Viel vergnügen beim Lauschen, eure Pumperinnen.

Schwarzwaldgsülz
Fett sein tut weh

Schwarzwaldgsülz

Play Episode Listen Later Aug 23, 2021 89:58


Trigger Warnung! Wer Probleme mit Essstöhrungen oder Themen über Körpergewicht hat, sollte vorsichtig mit dieser Folge sein. In diesem 1. Part der neuen Themenfolge teilen wir unsere eigenen, persönlichen Erfahrungen und auch Leidensgeschichten zum Thema "dick sein". Wie und von Was kommt sowas, wie sind wir über die Jahre damit umgegangen, wie hat sich das auf uns ausgewirkt, womit wurden wir konfrontiert und was bedeutet es sich selbst wertzuschätzen? Part zwei folgt ...

Deep Talk Podcast - Inspiration & Motivation für ein glückliches Leben !
Gefängnis in Deutschland - Wie ist das im Gefängnis zu sein ?

Deep Talk Podcast - Inspiration & Motivation für ein glückliches Leben !

Play Episode Listen Later Feb 3, 2021 69:57


Wie ist das im Gefängnis zu sein ? Viele Menschen fragen sich wie gefährlich ein Gefängnis in Deutschland wirklich ist. Mein heutiger Gast weiß ganz genau wie es ist im Gefängnis zu sein, denn er war insgesamt 7 Jahre hinter Gittern. Er berichtet uns wie gefährlich deutsche Gefängnisse sind, wie die Verpflegung ist und wie viele illegale Aktivitäten im Knast trotzdem noch möglich sind. Außerdem sprechen wir über den Neuanfang nach der Zeit im Gefängnis und wie schwer es ist von den Drogen wegzukommen. Wer Probleme damit hat kann sich jederzeit an folgende Adresse wenden: https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/suchtberatung/start . Außerdem verpass nicht die Chance meinen Podcast auf YouTube zu sehen und alle weitere News findest du hier: beacons.ai/deeptalkpodcast .

WDR 4 Zur Sache
Kommentar: Wie Ärzte die Maskenpflicht aushebeln

WDR 4 Zur Sache

Play Episode Listen Later Jul 8, 2020 2:06


Wer Probleme mit den Atemwegen hat, kann sich aus medizinischen Gründen von der Maskenpflicht befreien lassen. Von Stephan Karkowsky.

Gesundheit Next Level
Wie Du mit nur einem Gemüse alle Deine Krankheiten stoppst!

Gesundheit Next Level

Play Episode Listen Later May 16, 2020


Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Ich weiß nicht ob Du schon mal Selleriesaft getrunken hast. Für die meisten ist er recht gewöhnungsbedürftig weil er leicht bitter und salzig schmeckt. Aber wusstest Du das Sellerie eine extrem krasse Auswirkung auf Deine Gesundheit haben kann mit unglaublich vielen Vorteilen. Hier paar Beispiele: Sellerie hat eine wunderbare Wirkung bei Leuten die Gicht oder Rheuma haben. Warum? Die Staudensellerie hat einen hohen Kaliumgehalt, dadurch wirkt sie entwässernd, die Folge: Harnsäure und schlacken werden besser ausgeschieden. Das nächste Beispiel: Sellerie wirkt gegen Entzündungen. Es enthält antioxidative Vitamine wie Vitamin C und Betacarotin. In der Staudensellerie ist viel Betacarotin das in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A wirkt sich heilsam auf Augen, Schleimhäute und Knochen aus. Leute die Magenprobleme haben, sollten Selleriesaft trinken. Denn Sellerie schützt den Magen. Auch Magengeschwüre können verhindert werden, da Sellerie die Magensäurebildung reguliert. Wer Probleme mit dem Magen hat. Trinkt am besten Sellerie-Tee. Einfach ein handvoll frischen Bio Staudensellerie gut waschen, klein hacken und in einem Liter Wasser aufkochen. Den Tee 5 min lang ziehen lassen. Dann abseihen und lauwarm und ungesüßt nach dem Essen trinken. Sellerie ist nicht nur gut gegen Magenbeschwerden, Entzündungen, Rheuma und Gicht sondern kräftigt auch noch das Herz-Kreislauf-System. Oxidativer Stress und Entzündungen in den Blutgefäßen haben viele Herzkreislauferkrankte. Insbesondere bei Arterienverkalkung. Durch Sellerie kann die Entzündungsgefahr im Herzkreislaufsystem gemindert werden. Die Blutgefäße werden durch Phthalid entspannt, das wirkt blutdrucksenkend. Sellerie wirkt nicht nur auf das Herz sondern auch gegen Krebs. In Sellerie ist nämlich ein Stoff. Das Apigenin. Dieser stoppt die Vermehrung von Krebszellen besonders der Brust, des Darms und der Lunge. Prof. Salman Hyder hat festgestellt das nicht nur Brustkrebs gestoppt werden kann, sondern auch die Tumore schrumpfen. Wenn Du Selleriesaft in Deine Ernährung integrieren möchtest fang am besten langsam an. Da er einen gewöhnungsbedürftigen Geschmack hat, am besten immer mit frisch gepresstem Apfelsaft trinken. Kleine Mengen und schlückchenweise trinken. Worauf Du achten solltest. Immer Bio-Qualität, weil Sellerie gerne mit Pestiziden behandelt wird. Wer ihn nicht selber machen möchte, es gibt die Möglichkeit ihn in Bio- Qualität zu kaufen. Ich verlinke Dir mal einen Selleriesaft in guter Qualiät hier unten. Schaut da gerne mal rein. Bitte teile das Video. Und wenn Du noch nicht Abonnent bist, darfst Du es kostenlos tun. Dann bist Du immer informiert und auf dem laufenden. Und dann sehen wir uns im nächsten Video wieder. Alles gute Ciau. Bio- Selleriesaft: https://amzn.to/35VS6iC

SWR Aktuell Interview der Woche
Ralph Brinkhaus (Unionsfraktionsvorsitzender): Abgrenzung nach rechts und links steht

SWR Aktuell Interview der Woche

Play Episode Listen Later Feb 14, 2020 24:22


Der Vorsitzende der Unionsfraktion, Ralph Brinkhaus, sieht die CDU klar gegen rechts und links abgegrenzt. Im SWR Interview der Woche sagte Brinkhaus, das Gute im Schlechten nach Thüringen sei, dass sich die CDU selbst vergewissert habe, wo sie stehe. „Wer Probleme mit Abgrenzung hat, der sollte überlegen, ob er bei uns richtig ist.“ Das sei auch in den Landesverbänden klar.

Die Darmkümmerer
Welche Parameter weisen auf ein Leaky Gut hin?

Die Darmkümmerer

Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 3:46


Wer Probleme mit dem Darm hat, stolpert über kurz oder lang über den Begriff Leaky Gut - also vermehrt durchlässiger Darm. Darmspezialist Dr. med. Thomas Ellwanger erklärt, was genau ein Leaky Gut ist und wie es sich nachweisen lässt.

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Trend
Tiefere Gesundheitskosten – dank Selbsthilfegruppen

Trend

Play Episode Listen Later Sep 28, 2019 25:27


Wer Probleme hat, tauscht sich gern mit anderen Menschen mit gleichen Sorgen aus. So gibt es in der Schweiz etwa 2500 Selbsthilfegruppen. Die meisten davon beschäftigen sich mit Gesundheitsfragen. Diese Form der Selbsthilfe trägt dazu bei, dass im Gesundheitswesen Geld gespart werden kann. Jahr für Jahr kommt etwa eine Million Stunden in Selbsthilfegruppen zusammen. Freiwilligen-Arbeit, die zuweilen helfen kann, den Psychologen zu ersetzen. Eine Studie der Hochschule Luzern hat berechnet, dass der Wert der Selbsthilfegruppen 30 bis 40 Millionen Franken entspricht. Volkswirtschaftlich ist das von grosser Bedeutung.

Gesundheit Next Level
Krasser Fehler – So löst sich Aluminium aus Zeolith und geht ins Blut

Gesundheit Next Level

Play Episode Listen Later Jun 28, 2019


Hallo und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Ich habe vorab eine Info die ich loswerden muss und die wichtig für euch sein kann. Und zwar biete ich wieder Beratungen an. Das heißt, wenn ihr auf corneliaschmidt.net geht, seht ihr im Reiter oben das Wort Beratung und wenn jemand eine Beratung wünscht der bekommt auf dieser Webseite noch mehr Infos. Ich verlinke euch die Webseite in der Infobox, dann seit ihr mit einem Klick dort. Dann kommen wir zum Thema für heute. Und zwar: Eine Frage die mir schon öfters gestellt wurde. Kann sich Aluminium aus Zeolith lösen. Weil man hört immer wieder. Neeee auf keinen Fall Zeolith innerlich einnehmen, wegen dem Aluminium. Was ist Zeolith überhaupt. Es ist eine Mineralerde die gerne bei Durchfall oder zur Entgiftung eingesetzt wird. Zeolith bindet Schadstoffe und Schwermetalle und leitet sie aus dem Körper raus. Kommen wir noch mal zum Aluminium Mit einem Punkt haben viele recht. Es wird ein gewisser Teil an Aluminium aus dem Zeolith gelöst. Doch jetzt kommt das große ABER! Es gelangt nicht in den Blutkreislauf und wenn man das richtige Zeolith einnimmt und zwar das natürliche Zeolith. Es wird die Aluminiumbelastung durch Zeolith im Knochen und im Blut sogar reduziert. Im Gegensatz zu synthetischem Zeolith, auch Zeolith A genannt. Da sollte man aufpassen welches Zeolith man konsumiert und ob es natürlich ist. Ich bin ein großer Freund vom Zeolith. Denn es ist eine Wohltat für den Darm. Besonders top wenn jemand unter Durchfall leidet. Zeolith ist ein Filter für sauberes Blut. Es hindert Gifte daran in den Blutkreislauf zu gelangen. Zeolith ist krebsfeindlich und verlangsamt das Krebswachstum. Es aktiviert das Immunsystem und hilft zu entsäuern. Wer Probleme hat, dem kann ich Zeolith nur warm ans Herz legen. Ich verlinke euch mal ein natürliches Produkt in der Infobox. Wenn Du eine Beratung wünscht schau mal in der Infobox rein oder gehe direkt auf die Webseite corneliaschmidt.net und klicke dort auf Beratung. Ich wünsche Dir noch einen tollen Tag und bis bald Deine Conny

Die Darmkümmerer
Leaky Gut - Sind da wirklich Löcher im Darm?

Die Darmkümmerer

Play Episode Listen Later Jun 28, 2019 2:42


Wer Probleme mit dem Darm hat, stolpert früher oder später über den Begriff: Leaky Gut. Aber was sagt der Begriff eigentlich aus? "Leaky" bedeutet durchlässig, undicht. Und "Gut" ist der englische Begriff für Darm. Hat man also Löcher im Darm, wenn man ein Leaky Gut hat?Dr. med. Thomas Ellwanger erklärt.

FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy
104 Fasten: Eine Reise zu dir selbst

FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy

Play Episode Listen Later Mar 21, 2018 17:01


Warum Fasten? Fasten macht uns sanfter & entspannter. Es weckt unsere Kreativität, schenkt Energie & stärkt unser Bewusstsein. Ist Fasten anstrengend? Nein! Ich hatte großen Respekt davor & viel im Vorfeld gelesen, Videos angeschaut & mich informiert. Immer wieder hörte ich es ist nicht so schlimm, wie wir glauben. Und es ist tatsächlich so. Warum ich mich dafür entschieden habe? Unser Bewusstsein wird klarer, die innere Stimme deutlicher & die Erkenntnis was ich wirklich will, sichtbarer. Mein Ziel war: geistige Klarheit! Als ich 2015 für eine Woche in einem buddhistischen Kloster Rückzug suchte lernte ich, dass dauerhaftes Essen unseren Geist "benebelt". Die Mönche nahmen nur einmal am Tag Nahrung zu sich. Die restliche Zeit des Tages tranken sie Wasser oder Säfte. Immer wieder hörte ich von Fastenlehrern wie z. B. Dr. Rüdiger Dahlke, dass der Geist viel klarer ist, wenn wir fasten. Das war der Auslöser für meinen Entschluss. Ich wollte es für mich erfahren. Vorbereitung Seit einigen Monaten beschäftige ich mich mit dem Thema Fasten. Es alleine probieren wollte ich nicht. Würde ich auch nicht empfehlen, gerade wenn es das erste Mal ist. Ich bin ein Fan von Dr. Rüdiger Dahlke. Er ist Fastenarzt seit ca. 40 Jahren. Seine Beträge habe ich in den letzen Monaten aktiv verfolgt. Dr. Dahlke, Veit Lindau & Ursula Karven haben einen Online Fasten Kurs erstellt der es ermöglicht, ganz einfach von zu Hause mit Begleitung Fasten in den Alltag zu integrieren. Der Kurs ist echt genial! Täglich gibt es Impulse, auf Fragen wird eingegangen & Ursula bietet täglich eine 20 minütige Yoga-Einheit passend zum Tagesthema. Diese Kombination hat mich sehr gut in den Fastentagen unterstützt & mir wertvolle Impulse geliefert. Die Frage ob ich es wieder tun würde erreichte mich natürlich auch. Und ich kann jetzt sagen: JA! Im Herbst werde ich es wieder tun. Was braucht es, um wirklich durchzuhalten? Eine Entscheidung, dass ich das wirklich will. War es immer einfach? Ja & nein. Es ist natürlich nicht hilfreich essende Menschen um sich zu haben. Ohne diese Ablenkung lässt es sich jedoch sehr gut schaffen. Was habe ich gelernt? In stressigen Momenten lenkte ich mich bisher nur allzu gern mit Schokolade oder anderen Süßigkeiten ab. Hat es mir geholfen? Ja, für einen kurzen Augenblick hatte ich mein Bedürfnis befriedigt. Die Ursache hatte ich nicht angeschaut & so wiederholte ich solche Situationen immer & immer wieder. Da wir so in unseren Alltag vertieft sind, hören wir oft unsere innere Stimme nicht mehr. Welches Bedürfnis habe ich gerade wirklich? Manchmal sind es nur kleine Sachen, die einfach wahrgenommen werden wollen. Dann entspannt sich die Situation & der Snack ist überflüssig. Was kann ich statt des Riegels für mich tun? z. B. viel Trinken, Wasser oder Tee, reduziert zum einen das Hungergefühl & unterstützt den Körper Schlacken & Giftstoffe auszuscheiden. Yoga unterstützt den Stoffwechsel sowie die Beweglichkeit, die wir im Laufe unseres Lebens leider immer mehr verlieren. Eine täglich 20 minütige Yoga-Sequenz hat meine Fastenzeit wunderbar ergänzt. Durch Fasten habe ich viel bewusster wahrgenommen, was ich wirklich brauchte. Das war eine sehr interessante Erfahrung für mich. Kann ich während des Fastens Sport machen? Ja, Sport bzw. Bewegung unterstützt die Fettverbrennung. Es ist sogar wichtig sich während dieser Zeit zu bewegen, da der Körper sonst an die Muskeln & nicht an die Fettreserven geht. Was kannst du tun? z. B. längere straffe Spaziergänge, Yoga, leichte Ausdauerläufe etc. Wie ist es abgelaufen? Der erste Tag diente der Eingewöhnung. Hier durfte man Obst oder etwas Reis essen. Die weiteren sechs Tage wurde dann auf jegliche Nahrung verzichtet. Wer Probleme hatte, konnte einen Smoothie, Gemüsebrühe oder Gemüsesaft trinken. An zwei Tagen brauchte ich tatsächlich morgens einen Smoothie, da mein Kreislauf etwas schlapp machte. Danach ging es mir wieder hervorragend. An den anderen Tagen hatte ich sogar richtig viel Energie. Wahnsinn! Mein Geist sprudelte teilweise richtig vor neuen Ideen. Viel trinken, Wasser & Tee, haben mir sehr gut geholfen & nur an den ersten beiden Tagen spürte ich noch den alten Rhythmus & ein leichtes Hungergefühl. Am letzten Tag war die Vorfreude groß, dass es am nächsten Tag wieder losgeht. Diese Einstellung ist natürlich nicht gerade dienlich. Der Fokus auf das Hier & Jetzt hat mir sehr geholfen. So konnte ich den Tag tatsächlich genießen & dieses tiefe Verlangen nach Nahrung war auf einmal nicht mehr da – total spannend. Der erste Tag nach dem Fasten Endlich war er da! Er begann ganz behutsam mit einem Ritual. Ein Apfel war das erste, womit mein Körper wieder in Berührung kam. Was für ein Genuss! Kleine Mengen waren bereits möglich, denn die Verdauungsorgane müssen sich erst langsam wieder umstellen & an die Belastung gewöhnen. Ein weiterer Punkt, den ich gerade wieder für mich lerne ist, die Nahrung 36-mal kauen. Ja richtig gelesen, 36-mal! Das ist gar nicht so einfach. Was ist das Besondere daran? Die Verdauung wird angekurbelt, das Essen wird sehr viel langsamer konsumiert, es schmeckt intensiver & es reichen kleinere Mengen, da das Sättigungsgefühl nach ca. 20 min. einsetzt. Der Magen wird nicht vollgestopft. Ein Essens-Rhythmus mit 3 Stunden Pause zwischen Mahlzeiten unterstützt außerdem die Verdauung & das Wohlbefinden. Fazit Mein Bewusstsein zum Thema Ernährung hat sich in den letzten Tagen ein ganzes Stück erweitert, was ich auf jeden Fall weiter verfolge. Derzeit esse ich noch immer ungewürzt, was vor dem Fasten für mich fast undenkbar war. Die Geschmacksnerven sind einfach viel sensibler & das Essen schmeckt auch ohne Salz & Pfeffer sehr sehr gut. Die langsamere & auch vegane Ernährung verschafft mir viel Power. Ich fühl mich kreativer, inspiert & motiviert neues auszuprobieren. Ich spüre deutlicher für mich was ich wirklich brauche & mein Bedarf an Süßigkeiten hat sich deutlich reduziert. Fasten kann den Heilungsprozess wunderbar bei Krankheiten unterstützen, Körpergewicht reduzieren & den Körper entgiften. Rezept-Vorschlag Gern teile ich ein Rezept mit dir, was super satt macht & echt lecker ist: Reis-Gemüse-Salat 1/2 Tasse Reis ca. 4 cm Stück Salatgurke 1/4 Avocado 1 frische Pflaume oder Tomate 1 Handvoll Sprossen 1 Handvoll Feldsalat etwas Edelhefe (aus dem Reformhaus) Olivenöl frische Kräuter z. B. Koriander, Petersilie, Basilikum etc. Reis kochen, Obst / Gemüse klein schneiden, Salat & Sprossen in eine Schüssel geben, mit Edelhefe, Olivenöl & Kräutern abschmecken, Reis dazu, fertig :) Ich hatte keinerlei Gewürze verwendet! Wenn dich das Thema Fasten interessiert & auch der Kurs den ich gemacht habe, dann schau mal hier: OMEGA-Kur 2018 Alles Liebe Deine Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes PPS: Diese Folge könnte dich auch interessieren 093 - Roman Firnkranz: Einfach abnehmen mit grünen Smoothies

Fernschreiber
Fernschreiber Folge 63 - Die zwei schoensten Frauen der Welt

Fernschreiber

Play Episode Listen Later Jun 5, 2009


Moin ihr Fernhörer. Heute geht es das erste Mal um die Wahlen. Ich habe eine Iphone. Und man lernt aus dieser Folge, dass man nicht betrunken Sachen aufnehmen sollte. Wer Probleme damit hat, Rülpser zu hören, sollte die Folge vielleicht meiden. Wer sich gern über Betrunkene lustig macht, kommt auf seine Kosten. 3 Podcaster erwähne ich in dieser Aufnahme, hier die Links zum selbst vergleichen: Der Bob von Fahrenheit404 Der Amerikanische Hamburger Die Esel und Teddy Show

Macinme Daily
Macinme Daily #31

Macinme Daily

Play Episode Listen Later Feb 26, 2008 8:26


Der Dienstag ist bei Apple wie immer ein kleiner Geburtstag für alle Apple-Fanboys (zumindest in diesem Jahr). Mit dem heutigen Tag sind neue MacBook und MacBook Pro Modelle erschienen, die hauptsächlich über einen schnelleren Prozessor und aktualisierte Bauteile verfügen. Ein Update war dieses Mal mehr als nötig. Leider gibt es keine schwarzen Tastaturen für das Pro Modell und auch keine großen Touchpads, obwohl Multi-Touch beim letzteren vorhanden ist. Möchte sich Apple durch das eher kleinere Update keine Konkurrenz zum kürzlich erschienenen Air machen? Toshiba hat unter anderem neue 1,8" Festplatten angekündigt, was irgendwann für das MacBook Air interessant werden könnte, da diese Modelle mit 5400 UPM laufen. Vielleicht gehört die Zukunft aber auch voll und ganz den SSDs. Der iTunes-Store feiert wieder einmal den Platzaufstieg. Momentan befindet man sich in den USA - wenn es um die Verkäufe geht - auf zweiter Position direkt hinter Walmart und hat Amazon zumindest kurzfristig überholt. Die große Frage ist jedoch, wie die Situation aussehen wird, wenn Amazon seine Zahlen für 2008 bekannt gibt und wie der MP3-Store im Vergleich zu anderen dasteht. Wer Probleme mit .Mac hat, dem möchte David Chartier bei Ars Technica weiterhelfen. Wie man seine Daten möglichst sauber zurücksetzen kann, erkläre ich selbstverständlich auf Deutsch im Podcast. Flotte Bienen werden sich ganz bestimmt über das kürzlich erschienene LifeShaker-Upgrade freuen, dass es nun erlaubt bessere Druckergebnisse zu erzielen. iPod-Spielesüchtige dürfen sich erneut über ein Spiel namens Bubble Bash! freuen, das alten Hasen sehr bekannt vorkommen dürfte. Schlussendlich ist Acorn in der finalen 1.1er-Version erschienen, worüber ich allerdings vor einigen Tagen berichtet habe. Macinme Daily #31 Download