Podcasts about matratzen

Schlaf gehört für die meisten einfach zum Leben dazu – über die Qualität machen sich die wenigsten Gedanken, bis Rückenschmerzen oder Dauermüdigkeit kommen. Dabei liegt die Ursache oft direkt unter uns: in der falschen Matratze, dem falschen Kissen, der falschen Position. Mandy Martin ist Schlafcoachin und zertifizierte Matratzenfachberaterin. Sie vermisst Joel auf dem Liegesimulator, stellt Matratzen auf 24 individuelle Zonen ein und erklärt, warum „hart“ nicht „gesund“ bedeutet und Standardlösungen selten halten, was sie versprechen. Wir sprechen darüber, worauf es bei Matratze, Lattenrost und Kissen wirklich ankommt, warum dein Körper dich nachts „beschützt“, wie Schlafposition, Ernährung und Stress zusammenspielen – und warum eine gute Matratze ihre Wirkung erst nach Wochen entfaltet. Du erfährst... ...wie du mit der richtigen Matratze und Kissen deinen Schlaf revolutionierst. ...welche Rolle Ernährung und Psyche für erholsamen Schlaf spielen. ...warum die Schlafposition entscheidend für deine Gesundheit ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Zwischen DDR-Müll, Amtsphantasien & der beruhigenden Erkenntnis, dass der nördliche Sternenhimmel manchmal für ein paar Euro zu haben ist. Diese Folge beginnt, wie gute Kernsanierung eben beginnt: Nicht mit Überblick. Nicht mit einem Plan. Und ganz sicher nicht mit einer belastbaren Finanzierungsstrategie. Sondern mit einem Irrläufer. Oder mehreren. Antje und Jens gehen rein. Zwischen die Häuser. Zwischen den Müll. Zwischen das, was da eben so lagert, wenn ein Haus nicht einfach nur Haus ist, sondern über Jahrzehnte hinweg auch Archiv, Ablage, Zwischenwelt und möglicherweise Endlager für Matratzen, Flaschen und russische Geschichtsbücher war. Noch aus DDR-Zeiten. Noch ziemlich da. Noch nicht Gold. Denn leider entdeckt Jens auch diesmal nicht den lange erhofften Schatz, der den beiden finanziell den Allerwertesten retten würde. Stattdessen: Schutt. Staub. Spuren. Und die leise Frage, ob dieses Haus vielleicht schon 1797 als Messy-Haus geplant und gebaut wurde. Antje findet: Dafür spricht einiges. Vor allem die besondere Statik. Dann lernen wir etwas, das in keiner Bauakte steht, aber vermutlich dringend dokumentiert werden müsste: den berühmten Jenser Vorschluck. Was das ist? Warum das passiert? Ob Jens damit zum Arzt muss? Ob es vielleicht etwas Ernstes ist? Hört Ihr in der Folge. Wir können an dieser Stelle nur sagen: Es wird körperlich. Es wird rätselhaft. Es wird sehr Kernsanierung. Außerdem gibt es Neues aus'm Amt. Im Zusammenhang mit dem Totalabgang der beiden ist nämlich ein behördlicher Irrläufer aufgetaucht. Und weil man in diesem Podcast aus einem Verwaltungsvorgang grundsätzlich auch eine Weltverschwörung bauen kann, fragt Jens sich irgendwann, ob es das Statistische Amt Mecklenburg-Vorpommern überhaupt gibt. Also wirklich. Existiert es? Oder ist es nur eine Idee? Eine Projektionsfläche? Ein bürokratisches Hologramm mit Briefkopf? Die beiden entwickeln daraufhin eine neue Verschwörungstheorie, die wiederum Antje gedanklich direkt zu ihrem neuen Buch führt, das Jens ihr geschenkt hat: „Witches, Bitches, It-Girls“ von Rebekka Endler. Darin geht es unter anderem um die Erfindung des BMI. Und dessen Ursprung liegt, wie sich herausstellt, eigentlich in den Sternen. Ja. Richtig gelesen. Von DDR-Müll über Behördenpost zum Body-Mass-Index und dann direkt ins Universum. Kernsanierung eben. Die angekündigten Hiobsbotschaften werden übrigens noch einmal verschoben. Das ist natürlich kein Ausweichen. Das ist Dramaturgie. Ein ordentlicher Spannungsbogen muss schließlich auch mal gepflegt werden. Dafür gibt es kleine, frische Einblicke in den bisherigen Paartherapieverlauf. Antje ist dabei ganz ruhig in ihrer Rechthaberei, weil sie tief in sich weiß, dass es so ist. Sie. Hat. Recht. Also natürlich nicht immer. Also vielleicht. Also schon. Aber liebevoll. Und dann ist da plötzlich auch Stolz. Antje ist stolz auf Jens. Jens ist stolz auf Antje. Und irgendwo zwischen Baustelle, Beziehung und Bauakte flackert kurz etwas auf, das man Hoffnung nennen könnte. Oder zumindest: therapeutisch betreute Ko-Regulation mit Schuttanteil. Gedankensprung. Es geht direkt weiter mit dem Kunstkaufverbot. Das hält ungefähr so lange, wie Kunstkaufverbote eben halten, wenn irgendwo ein toller Flohmarkt in Greifswald stattfindet. Also: nicht besonders lange. Antje und Jens haben zugeschlagen. Und sich einfach mal für ein paar Euro den nördlichen Sternenhimmel gekauft. Den ganzen nördlichen Sternenhimmel. Schnapper. Geil. Zum krönenden Abschluss gibt es dann noch ein kleines Konzert. Aber Achtung: Triggerwarnung. Es ist ohrenbetäubend. Nichts für Menschen mit empfindlichen Ohren, Hörgeräten, Tinnitus oder einer grundsätzlich friedlichen Beziehung zur Akustik. Und dann gibt es noch ein paar Outtakes. Und dann… in der nächsten Folge… dann aber wirklich… endlich… die Hiobsbotschaften. Vielleicht.

Antje ist Köchin, Autorin, Gastronomieberaterin & entwickelt nachhaltige Food- & Hospitality-Konzepte. Aufgewachsen in Ostfriesland – hat sie sich die Welt zum zuhause gemacht & keinen feste Wohnung mehr & ist Vagabundin – mit Mission. Sie ist im Vorstand von „Küche ohne Grenzen“ & setzt sich dafür ein, Menschen durch Essen zu verbinden, zu inspirieren & zu ermutigen. „Küche ohne Grenzen" leistet in Konfliktregionen Friedensarbeit durch gemeinsames Kochen. Antje glaubt, dass gemeinsames Kochen & Essen Vertrauen schafft & gesellschaftliche Barrieren überwinden kann. Sie spricht auch über die Herausforderungen & Ungleichheiten im Ernährungssystem & plädiert für eine nachhaltigere & solidarischere Esskultur. Antje hat eine Ausbildung zur Köchin absolviert & anschließend Ernährungswissenschaften studiert. 2024 hat sie die Culinary Identity Agency gegründet, um die Gastronomie- & Hospitality-Branche in Richtung ökologischer & sozialer Nachhaltigkeit zu transformieren & neu zu gestalten. Links https://www.instagram.com/foodanjoy/ https://www.kuecheohnegrenzen.org/ https://www.pfefferminzgreen.com/ https://chickpeace.de/ Buch „Eine Kelle Hoffnung, eine Prise Mut“ https://westendverlag.de/Eine-Kelle-Hoffnung-eine-Prise-Mut/2450 Empfehlung David Höner „Kochen ist Politik“ Werbung / Dr. Hauschka Diese Folge wird präsentiert von Dr. Hauschka. Echte Naturkosmetik seit 1967. Link: links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka Fairquatscht Podcast Hey! Ich bin Marisa und hoste seit 2019 den Nachhaltigkeits-Podcast Fairquatscht. Vom Abbau von Gold über Seilbahnen, E-Autos oder die Frage, ob Jesus eigentlich Klimaaktivist wäre, habe ich in sieben Jahren Podcast schon echt viele Themen besprechen dürfen. Ich freue mich, wenn du reinhörst: fairquatscht-der-nachhaltigkeits-podcast-49.blogs.julephosting.de allnatura allnatura überzeugt: Möbel, Matratzen, Haustiermöbel uvm. aus natürlichen Materialien, die sich nicht nur gut anfühlen, sondern langfristig gedacht sind. Seit über 40 Jahren steht das Familienunternehmen für nachhaltige Wohnprodukte aus natürlichen Materialien. CEO Felix Olle war außerdem in der #171 ZWEIvorZWÖLF Podcastfolge zum Thema „Ökologische Möbel & schlafen“ zu Gast – sehr hörenswert. Code ANDREA5, 5% Nachlass ab 50€ MBW. Gültig bis 17.06.26 Link: www.allnatura.de ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@zweivorzwoelf.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de

Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, ist aus dem Ausdauersport nicht mehr wegzudenken. Sie wird von Uhren, Ringen und sogar Matratzen erfasst und liefert hochsensible Informationen über deine Leistungsfähigkeit, Trainingsbereitschaft und Erholung. Gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Gronwald schauen wir uns an, wie du deine HRV als Biofeedback nutzen kannst und welche physiologischen Mechanismen du dafür verstehen solltest, um Fehlinterpretationen zu vermeiden. Viel Spaß beim Hören!➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:56) - Intro Ende(00:03:45) - Was ist die HRV eigentlich?(00:06:59) - Wie du deine HRV interpretierst(00:11:30) - Der Vagus-Nerv als Spiegel der HRV(00:15:00) - HRV im Trainingsprozess(00:19:43) - Für wen ist die HRV-Messung sinnvoll?(00:24:54) - Höhere HRV = fitter?(00:32:29) - Wann messe ich die HRV am besten?(00:37:18) - Uhren, Ringe und Co.: Wie zuverlässig messen Wearables die HRV?(00:43:02) - Einfluss deiner Ernährung auf die HRV(00:48:05) - Geschlechterunterschiede(00:52:15) - Tipps vom Experten für dein TrainingHier findest du alle Infos zu Thomas' Arbeiten!Hier geht's zur MSH Medical School Hamburg.Foto: Thomas GronwaldMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen!➡️ Für dein gutes Bauchgefühl - Gerolsteiner FLOW. Weitere Infos auf der Website: https://www.gerolsteiner.de/p0dCfl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, ist aus dem Ausdauersport nicht mehr wegzudenken. Sie wird von Uhren, Ringen und sogar Matratzen erfasst und liefert hochsensible Informationen über deine Leistungsfähigkeit, Trainingsbereitschaft und Erholung. Gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Gronwald schauen wir uns an, wie du deine HRV als Biofeedback nutzen kannst und welche physiologischen Mechanismen du dafür verstehen solltest, um Fehlinterpretationen zu vermeiden. Viel Spaß beim Hören!(00:01:56) - Intro Ende(00:03:45) - Was ist die HRV eigentlich?(00:06:59) - Wie du deine HRV interpretierst(00:11:30) - Der Vagus-Nerv als Spiegel der HRV(00:15:00) - HRV im Trainingsprozess(00:19:43) - Für wen ist die HRV-Messung sinnvoll?(00:24:54) - Höhere HRV = ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Über diese Folge Wie du den Tag beendest, prägt die Qualität deiner Nacht. Diese Episode des Silent Subliminals Podcast nutzt 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um deinen Abend in eine Phase des Loslassens und der Regeneration zu verwandeln. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören am Abend kannst du den Tag mental abschließen, Anspannung loslassen und deinen Schlaf vorbereiten. Lass die sanften Klänge und stillen Impulse dich in einen Zustand der Ruhe führen, der erholsamen Schlaf ermöglicht. Affirmationen aus der Folge Ich lasse den Tag los und heiße den Abend willkommen. Meine Gedanken kommen zur Ruhe und ich entspanne mich. Meine Abendroutine ist Ausdruck meiner tiefen Verbindung mit mir selbst. Ich nehme mir Zeit, mich in Entspannung und Stille zu lieben. Jeden Abend komme ich in einen friedvollen Zustand der Ruhe. Mit jedem Atemzug am Abend lade ich stille und heilende Energie ein. Ich erkenne und schätze, was ich an diesem Tag geschafft habe. In der Stille des Abends finde ich tiefen Frieden und Harmonie. Jeden Abend umgibt mich Ruhe und Frieden. Ich bin bereit für tiefe Entspannung und Regeneration. Die abendliche Stille erfüllt meine Seele mit Frieden und Harmonie. Ich bin jetzt ganz bei mir und nehme mir Zeit für mich. Die Nacht umhüllt mich mit einem Mantel der Ruhe. Ich entspanne mich, bevor ich schlafen gehe. Jeden Abend finde ich Frieden und Ruhe. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt. Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie abendliche Unruhe und Grübeln durch Entspannung und Loslassen ersetzen. Diese können helfen, eine perfekte Abendroutine zu entwickeln, indem sie das Abschalten vom Tag erleichtern, die Schlafqualität verbessern und innere Ruhe für die Nacht fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit gestärkt werden, den Tag bewusst abzuschließen und erholsam zu schlafen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du liegst im Bett, bist todmüde – und trotzdem dreht sich dein Kopf. Die To-do-Liste von morgen, das Gespräch von heute, der Stress, der einfach nicht loslässt. Du kennst dieses Gefühl? Dann bist du nicht allein. Millionen Menschen kämpfen jeden Abend damit, wirklich abzuschalten – und bezahlen am nächsten Morgen den Preis in Form von Erschöpfung, Reizbarkeit und dem Gefühl, nie richtig erholt zu sein. Die gute Nachricht: Du kannst das ändern. Nicht mit Schlafmitteln, nicht mit stundenlangem Herumwälzen – sondern mit einer bewussten Abendroutine für besseren Schlaf, die deinen Körper und Geist systematisch auf echte Erholung vorbereitet. Und wenn du diese Routine mit einer Methode namens Silent Subliminals kombinierst, wird der Effekt noch kraftvoller. In diesem Artikel erfährst du alles: Was Silent Subliminals überhaupt sind, wie sie wirken, warum dein Abend über deine Schlafqualität entscheidet – und wie du Schritt für Schritt eine Routine aufbaust, die wirklich funktioniert. Was sind Silent Subliminals? Eine Erklärung für Einsteiger Vielleicht hörst du den Begriff zum ersten Mal. Kein Problem – fangen wir von vorne an. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also kurze, kraftvolle Aussagen wie „Ich schlafe tief und entspannt" oder „Mein Körper regeneriert sich vollständig". Das Besondere: Diese Affirmationen werden bei einer sehr hohen Frequenz aufgenommen (typischerweise zwischen 14.000 und 17.000 Hz), die für das bewusste menschliche Gehör kaum oder gar nicht wahrnehmbar ist. Du hörst also entweder gar nichts oder nur ein leises Rauschen – während die Botschaften auf einer tieferen Ebene wirken sollen. Die Idee dahinter: Weil der bewusste Verstand die Affirmationen nicht „filtert" oder hinterfragt, sollen sie direkter ins Unterbewusstsein vordringen. Kritik, innerer Widerstand, Selbstzweifel – das alles greift weniger, wenn die Botschaft an dem Teil des Geistes vorbeigeht, der gewohnt ist zu zweifeln. Praktisch angewendet: Du spielst eine Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund – beim Einschlafen, Entspannen oder auch beim Zähneputzen. Viele Anwender kombinieren sie mit beruhigender Hintergrundmusik, zum Beispiel 432 Hz Entspannungsmusik, die selbst schon eine tiefenentspannende Wirkung haben soll. Wichtiger Hinweis: Betrachte Silent Subliminals als ergänzendes Werkzeug – nicht als Ersatz für professionelle Hilfe bei ernsthaften Schlafstörungen. Wie wirken Silent Subliminals beim Schlafen? Bevor wir zur konkreten Abendroutine kommen, noch ein bisschen mehr Hintergrund – denn zu verstehen, warum etwas helfen kann, macht es viel leichter, es wirklich anzuwenden. Unser Gehirn arbeitet im Schlaf auf Hochtouren. Tagsüber angesammelte Eindrücke werden verarbeitet, Erinnerungen werden konsolidiert, der Körper regeneriert sich auf Zellebene. Was in den letzten Minuten vor dem Einschlafen in deinem Geist passiert, beeinflusst, wie dein Gehirn diese Nachtarbeit ausführt. Wenn du einschläfst während du gedanklich noch Emails schreibst oder Konflikte replays, bleibt das Nervensystem in einem erhöhten Erregungszustand. Tiefschlafphasen werden kürzer, die Regeneration leidet. Silent Subliminals mit schlafbezogenen Affirmationen sollen hier gegensteuern: Die positiven Botschaften können – zumindest auf der Ebene der Selbstwahrnehmung und Erwartungshaltung – dazu beitragen, dass du mit einer ruhigeren, offeneren inneren Haltung einschläfst. Kurz gesagt: Silent Subliminals können ein sinnvoller Teil einer ganzheitlichen Abendroutine sein – wenn du sie richtig einsetzt. Warum deine Abendroutine über deine Schlafqualität entscheidet Die meisten Menschen investieren viel in ihren Schlaf – neue Matratzen, Schlaf-Apps, Melatonin – und vergessen dabei das Offensichtlichste: was sie in den Stunden vor dem Schlaf tun. Dein Nervensystem ist kein Lichtschalter. Du kannst nicht von 180 km/h auf 0 bremsen, nur weil du das Licht ausgeschaltet hast. Der Körper braucht eine Übergangsphase – eine Art Landebahn – um vom Stress-Modus in den Erholungs-Modus zu wechseln. Genau das leistet eine durchdachte Abendroutine für besseren Schlaf: Sie sendet dem Nervensystem klare Signale, dass der Tag vorbei ist, Sicherheit herrscht und es sich entspannen darf. Mit jedem Abend, an dem du diese Routine wiederholst, wird sie mächtiger – weil dein Gehirn sie als verlässliches Signal erkennt. Die perfekte Abendroutine mit Silent Subliminals – Schritt für Schritt Hier ist eine Routine, die du sofort umsetzen kannst. Du musst sie nicht in einem Tag perfekt meistern – fang mit dem an, was sich für dich richtig anfühlt, und baue sie Schritt für Schritt aus. Schritt 1: Bildschirmzeit reduzieren (90–60 Minuten vor dem Schlafen) Das ist der wohl schwierigste, aber wichtigste Schritt. Bildschirme – Smartphone, Laptop, TV – strahlen blaues Licht aus, das die Produktion von Melatonin hemmt. Melatonin ist das Schlafhormon, das deinem Körper signalisiert: Es ist Nacht, es ist Zeit, sich zu regenerieren. Zusätzlich hält der Inhalt – soziale Medien, News, Serien – dein Gehirn in einem stimulierten Zustand. Du tankst Eindrücke, wenn du eigentlich entleeren solltest. Praktischer Tipp: Definiere eine feste „Screen-off-Zeit" und ersetze den Griff zum Handy durch etwas Ruhiges: ein Buch, leichtes Dehnen, ein Tagebuch. Schritt 2: Körper runterfahren – Bewegung & Atmung (30–45 Minuten vor dem Schlafen) Leichte Bewegung am Abend – Yoga, sanftes Stretching oder ein kurzer Spaziergang – hilft dem Körper, Stresshormone abzubauen und den Parasympathikus zu aktivieren. Der Parasympathikus ist der Teil deines Nervensystems, der für Ruhe und Erholung zuständig ist. Kombiniere das mit bewusster Atmung. Die 4-7-8-Technik ist besonders wirksam: 4 Sekunden einatmen 7 Sekunden den Atem anhalten 8 Sekunden ausatmen Schon drei bis fünf Runden davon senken nachweislich den Herzschlag und aktivieren den Entspannungsreflex. Tipp für Silent Subliminals-Einsteiger: Spiele bereits während des Dehnens oder der Atemübung deine erste Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund ab. Die Kombination aus körperlicher Entspannung und den unterschwelligen Affirmationen kann die Wirkung verstärken. Schritt 3: Gedanken entleeren – das Abendjournaling (20 Minuten vor dem Schlafen) Einer der Hauptgründe, warum Menschen nicht einschlafen können: Der Kopf ist voll. Unfertige Gedanken, Sorgen, Planungen, die sich im Kreis drehen. Journaling löst dieses Problem auf elegante Weise. Indem du deine Gedanken aufschreibst, gibst du ihnen einen Ort außerhalb deines Kopfes. Du musst sie nicht mehr festhalten – sie sind irgendwo sicher. Ein einfaches Format für dein Abendjournaling: 3 Dinge, für die ich heute dankbar bin – aktiviert positive Emotionen, schließt den Tag versöhnlich ab 1 Sache, die mich noch beschäftigt – benenne sie, schreib sie auf, lass sie los Meine Absicht für morgen – gibt dem Geist Orientierung, ohne zu planen Klingt simpel? Ist es auch. Aber die Wirkung auf die Schlafqualität verbessern ist konsistent – wer regelmäßig abends journalt, berichtet häufig von tieferem und erholsamerem Schlaf. Schritt 4: Das Silent Subliminals Einschlafritual – das Herzstück deiner Routine Jetzt kommt der Kern: das gezielte Einsetzen von Silent Subliminals als Teil deines Einschlafrituals. So funktioniert es: 1. Wähle eine passende Audiodatei....

Heute sprechen wir mit Brix Schaumburg – Schauspieler, Moderator, Autor, Speaker, Familienvater, Aktivist & ein Mensch, der nicht stehen bleibt, wenn es wichtig wird. Brix wurde 1990 in Hattingen geboren. Sein Weg führte ihn von der Musicalausbildung in Hamburg & London über internationale Stationen bis hin zu seiner ganz eigenen Bühne: der Gesellschaft. Mit seiner persönlichen Geschichte, seinem Buch „Qu(e)er durchs Land“ & seinem Engagement für Sichtbarkeit, Vielfalt & Aufklärung bewegt er Menschen – im Kopf & im Herzen. Was 2021 als spontane Fahrradaktion begann, ist heute die größte Fahrrad-Pride Deutschlands: Aus „Qu(e)er durchs Land“ wird 2026 „Ride for Water, Ride for Life“. 1500 Kilometer, 15 Städte, drei Etappen – & eine klare Mission: Menschen verbinden, Bewusstsein schaffen & Spenden sammeln. In dieser Folge sprechen wir über Bewegung als Zeichen für Hoffnung. Über Einsamkeit, mentale Gesundheit & darüber, warum Zuhören Leben retten kann. Es geht um Sichtbarkeit – aber auch um die Frage, wie viel Mut es braucht, sichtbar zu sein. Und darum, was passiert, wenn ein Mensch einfach losfährt – & ein ganzes Land in Bewegung bringt. Zum Videopodcast: https://youtu.be/iPlWy-qDx9g Links Brix https://www.instagram.com/treesoul/ Spendenlink Empfehlung ZDF Film „Plötzlich Schwester“ Werbung / Dr. Hauschka Diese Folge wird präsentiert von Dr. Hauschka. Echte Naturkosmetik seit 1967. Link: links.zweivorzwoelf.info/dr-hauschka allnatura allnatura überzeugt: Möbel, Matratzen, Haustiermöbel uvm. aus natürlichen Materialien, die sich nicht nur gut anfühlen, sondern langfristig gedacht sind. Die Produkte werden erst nach Bestellung gefertigt – keine Massenware, sondern bewusste Produktion. Seit über 40 Jahren steht das Familienunternehmen für nachhaltige Wohnprodukte aus natürlichen Materialien. Alle Materialien sind schadstoffgeprüft & sorgfältig ausgewählt. CEO Felix Olle war außerdem in der #171 ZWEIvorZWÖLF Podcastfolge zum Thema „Ökologische Möbel & schlafen“ zu Gast – sehr hörenswert. Code ANDREA5, 5% Nachlass ab 50€ MBW. Gültig bis 17.06.26 Link: www.allnatura.de ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle david@zweivorzwoelf.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de

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Ist Kloska so etwas wie das Amazon der Schifffahrt? Die Frage ist zugespitzt, aber ganz falsch ist sie offenbar nicht. "Bei uns gibt es ja so ziemlich alles, was ein Schiff braucht", erklärt Nadine Kloska. Die geschäftsführende Gesellschafterin der Kloska Group spricht im neuen HANSA-Podcast über ein Geschäft, das im Hintergrund läuft, aber für den Schiffsbetrieb von entscheidender Bedeutung ist. Das Bremer Familienunternehmen wurde 1981 von ihrem Vater Uwe Kloska gegründet und hat sich seitdem zu einem großen Systemlieferanten für Schifffahrt, Werften, Offshore und die Industrie entwickelt. "Meine Eltern haben das Unternehmen zusammen gegründet – mit nur einem Mitarbeiter". Heute beschäftigt die Gruppe mehr als 800 Angestellte an 30 Standorten. Nadine Kloska ist 2007 in das Unternehmen eingestiegen. Im Podcast erzählt die Unternehmerin, warum dieser Schritt für sie kein vorgezeichneter Weg war, wie sie sich ihre Rolle im Familienunternehmen erarbeitet hat und weshalb flache Hierarchien für sie zur Unternehmenskultur gehören. Wie breit das Angebots-Spektrum ist, zeigt Kloska mit einem einfachen Bild: Wenn man ein Schiff umdrehe und schüttele, liefere ihr Unternehmen alles, was herausfalle – und die Ersatzteile, die hoffentlich nicht herausfallen. Dazu gehören Proviant, Werkzeuge, Matratzen, Bettzeug, Reinigungsmittel, Arbeitsschutz, Festmacher und technische Komponenten. Auch vermeintliche Kleinigkeiten spielen eine große Rolle: "Wir haben im vergangenen Jahr 2,8 Mio. Toilettenpapierrollen geliefert“, so Kloska.In der Podcastfolge geht es außerdem um internationale Lieferketten, Lehren aus der Pandemie, die Versorgung von Schiffen in geopolitisch unsicheren Zeiten und die Rolle der weltweiten Kloska-Standorte. Auch die Kreuzfahrt kommt zur Sprache: In Hamburg betreibt Kloska unter anderem das nordeuropäische Zentrallager für die Rostocker Reederei Aida Cruises. Wie schnell Schiffsausrüster reagieren müssen, erzählt Kloska am Beispiel der Havarie des Öltankers "Annika". Nach dem Brand des Schiffes auf der Ostsee waren die Festmacher verbrannt, ein Festmachen im Hafen war nicht möglich. Mitarbeiter von Kloska fuhren noch an einem Freitagabend in die Werkstatt, schnitten neue Festmacher zu, spleißten die Augen ein und lieferten die Leinen in der Nacht aus.

+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Bratwurstundbaklavapodcast +++ Heute geht es um merkwürdige Erfahrungen an Hotelbars und unbequeme Matratzen und Kissen. HORROR! Die Jungs sprechen über die Nachteile einer Karriere als Comedian. Was sie stattdessen machen wollen würden wissen sie allerdings nicht. Nur nicht Sportler - soviel ist sicher. Außerdem geht es um Giftmorde und die Angst der Jungs eventuell zu recht umgebracht zu werden. Tickets für die Bratwurst und Baklava Live Tour gibt es hier: https://www.ticketmaster.de/artist/bratwurst-und-baklava-tickets/1024056 Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Themen: Erdbeeren – es geht wieder los [00:22Min.] | Hantavirus – wenn Mäuse krank machen [06:24Min.] | Krankenkassen locken mit Geldprämien – lohnt sich das wirklich? [13:52Min.] | Schnäppchenjagd: Matratzen [17:41Min.] | Die Idee – DIY Lichter für die Gartenparty [26:10Min.]

Themen: Spargelflation [00:18Min.] | Joybuy - Konkurrenz für Amazon aus China? [08:37Min.] | Schnäppchenjagd: Matratzen [17:53Min.] | Kochschinken im Labortest [27:02Min.] | Roboterhunde für Kinder [36:18Min.]

Trotz Ausnahmezustand bei Inke (@luftschloss_liebe) – zwischen Baustelle, Krankheit und Zeugnisferien – lassen wir die Mikros glühen! Gemeinsam mit Eva (@czamping) beantworten wir heute den zweiten Schwung eurer brennendsten Fragen. Es geht ans Eingemachte: Wir checken Campingmöbel, diskutieren über GPS-Tracker für Kids und verraten unsere absoluten Lieblingsplätze in Deutschland und den Niederlanden. Außerdem wird es emotional, denn wir lüften das Geheimnis, wie ihr uns unterstützen könnt.Küchen-Setup: Warum Inke auf die Outwell Padris schwört und welche Vorzüge die Lazy-Küche bietet.Das Geschirr-Dilemma: Warum Opalglas, Edelstahl oder Emaille oft die bessere Wahl sind als schicke Bio-Varianten.Sauber & Heiß: Evas Makita-Staubsauger-Liebe und Inkes ultimative Heißluftfritteusen-Empfehlung (HLF!).Dusch-Gadgets & Wärme: Vom Happy Po bis zur Fuji-Wärmelampe – wir besprechen, was man im Waschhaus und Vorzelt wirklich braucht.Platz-Favoriten: Unsere Highlights in Deutschland (von der Südheide bis zur Nordsee) und die besten Tipps für Holland und Frankreich-Transit.Sicherheit & Erziehung: GPS-Tracker bei Kindern – ja oder nein? Und warum wir unsere Kinder trotzdem alleine draußen schlafen lassen.Teenie-Check: Was Campingplätze für Kinder ab 10 Jahren wirklich attraktiv macht.Schlafkomfort geht vor: Investiert in gute Matratzen (z. B. Bett 1 zum Zuschneiden) oder hochwertige Isomatten wie die Dream Boat von Outwell – euer Rücken wird es euch danken.Schnell-Pack-System: Der Schlüssel zum spontanen Camping ist ein fester Hausstand im Wagen. So seid ihr in 15–35 Minuten abfahrbereit.Mut statt Angst: Erzieht eure Kinder zu starken Persönlichkeiten statt sie in Watte zu packen – der Campingplatz ist der perfekte Ort, um Selbstständigkeit zu lernen.Bewertungs-Check: Verlasst euch nicht blind auf Google-Sterne, sondern schaut auch in Facebook-Gruppen nach ungefilterten Erfahrungen.Ihr habt so oft gefragt, wie ihr unsere Arbeit (Recherche, Schnitt, Beratung) unterstützen könnt. Wir sind gerührt von eurer Wertschätzung! Wer uns ein digitales Kaltgetränk spendieren möchte, kann das ab sofort hier tun:

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Hinweis / Die Folge ist im Zuge eine Kooperation mit allnatura entstanden / Werbung In dieser Folge sprechen wir mit Felix Olle, CEO von allnatura, über nachhaltige Möbel, ökologische Materialien & die Frage, warum Nachhaltigkeit aus Überzeugung entstehen sollte. Wir reden über Design vs. Funktionalität, transparente Produktkennzeichnung, faire Preise & die Rolle von Matratzen, Kissen & Co. für guten Schlaf. Außerdem: Warum Online- & Offline-Shopping zusammengehören, warum es „schadstofffrei“gar nicht gibt & wie bewusster Konsum im Alltag gelingt. Felix steht für eine Unternehmensführung, die Nachhaltigkeit aus Überzeugung lebt. Er absolvierte eine kaufmännische Ausbildung & studierte anschließend Betriebswirtschaftslehre, bevor er in verschiedenen Führungspositionen Erfahrungen sammelte. Das Unternehmen wurde vor rund 40 Jahren als familiengeführter Betrieb in Süddeutschland gegründet & hat sich seither zu einer festen Größe für ökologische Produkte entwickelt. allnatura setzt konsequent auf natürliche Materialien, transparente Lieferketten & faire Preise. Wir haben bis zum 28.02.26 einen Rabattcode für euch: Mit ANDREA5 bekommt ihr 5% ab einem MBW von 50€: Links Website https://www.linkedin.com/in/felix-olle/ LinkedIn: https://www.allnatura.de/ Youtube Empfehlung Buch „25 letzte Sommer“ von Stephan Schäfer Werbung / Hautnah powered by Dr. Hauschka In der Rubrik Hautnah geht es um die Orientierung im Kosmetik-Dschungel: Wie erkennt man echte Naturkosmetik zwischen grünen Labels, „Clean“-Versprechen & Marketingtricks? Dr. Hauschka, Pionier seit über 50 Jahren, erklärt, worauf es bei zertifizierten Naturprodukten wirklich ankommt – von Heilpflanzenauszügen in Bio- oder Demeter-Qualität bis hin zu verantwortungsvoller Produktion ohne synthetische Duftstoffe, Mineralöle, Silikone oder Mikroplastik. Wir sprechen über INCI-Listen, das NATRUE-Siegel & geben praktische Tipps für bewusstes Einkaufen. www.drhauschka.de GUTE NACHRICHTEN mit Polarstern In Madagaskar hat Solarstrom das Leben vieler Menschen verändert: Seit 2022 ist das Einkommen stark gestiegen, die Armut gesunken und neue Jobs sowie bessere Bildung sind entstanden. Strom bringt dort echte Zukunftsperspektiven. Möchtet ihr Teil der Veränderung sein? Wechselt zu Polarstern und erhaltet mit dem Code ZweiVorZwölf 20 € Gutschrift auf eure nächste Jahresrechnung. Pro Kund*in fließen jährlich 20 € in solche Projekte – schon rund 65.000 Menschenleben wurden positiv beeinflusst. Jetzt wechseln, dauert nur 5 Minuten! ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/ Produktion & Musik: David Wehle Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard

Die letzte Folge des Jahres startet mit Pomelli, dem angeblichen Canva-Killer. Webadresse eingeben, KI erstellt Marketing-Kampagnen. Macht das Designer überflüssig oder ist es nur der nächste Hype? Trotz aller Automatisierung: Persönliche Beratung bleibt gefragt. Nach Corona wollen Menschen sich wieder real treffen, nicht nur virtuell. Schulungen in Präsenz werden wieder beliebter. Juristischer Exkurs: Handwerker aufgepasst! Wer nicht korrekt auf Widerrufsrecht hinweist, kann böse überraschen erleben. Ein Kunde bekam nach Dachsanierung sein Geld komplett zurück - trotz fertiger Arbeit. Restaurant-Kuriositäten und ein arbeitsrechtliches Urteil zu Überstundenzuschlägen bei Teilzeit sorgen für Gesprächsstoff. Media Markt verkaufte iPads für 15 Euro - versehentlich. Zurückfordern erlaubt? Das Highlight: Markus' Kampf mit Google Maps. Statt Postkarte jetzt Video-Verifizierung. Straßenschild, Haustür, Schlüssel - dreimal abgelehnt. Was will Google noch sehen? Datensouveränität wird wichtiger: Kompletter Umzug von amerikanischen auf deutsche Server. Wenn Cloudflare abstürzt und beheizbare Matratzen nicht mehr funktionieren, wird Abhängigkeit zum Problem. Politik: Der Verband der Familienunternehmer lud die AfD ein - und wieder aus. Zu spät? Und die neue AfD-Jugend heißt "Generation Deutschland". Social-Media-Aktivisten reservieren bereits regionale Kanäle. Zum Abschluss: Visitenkarten sind 2025 immer noch relevant. Papier, QR-Code oder NFC-Chip? Zwei Dinge werden in Deutschland nicht weggeschmissen - Fotos und Visitenkarten. Werbung: Fleißige Hörer haben ja mitbekommen, dass wir von DeutschlandGPT überzeugt sind – und deswegen wurde unsere Rabattaktion bis zum 31.12.25 verlängert! Es gibt exklusiv für „Unternehmen wir was?“-Hörer satte 20% Rabatt mit dem Code UWW20 – manchmal lohnt sich authentische Begeisterung eben doch! Alle Infos und den Rabatt gibt es HIER. Produktion: MEYN Intro-Sprecherin: Lara Schmidt VA Image by Graphic And Web Designer Freelance from Pixabay

Die Matratzen werden in der Justizvollzugsanstalt Witzwil in ihre Einzelteile zerlegt und das Material wird recycelt. Vieles davon kann unter anderem für neue Matratzen gebraucht werden. Das Pilotprojekt wird vom Kanton Aargau unterstützt. Weiter in der Sendung: · Der GLP-Politiker und Aargauer Grossrat Gian von Planta wurde gestern an der Ortsbürgerversammlung von Baden wieder nicht eingebürgert. Gian von Planta möchte die Einbürgerung schon länger und hat auch eine Beschwerde beim Regierungsrat gemacht. · Die A3 zwischen Rheinfelden und Eiken in Fahrtrichtung Zürich war diese Nacht komplett gesperrt. Der Grund dafür war ein tödlicher Unfall.

Esta semana... Showtime en compañía de los amigos de Matratzen. Escuchamos al seleccionador Chus Mateo y repasamos la primera lista para los partidos de clasificación para el Mundial. Entrevistamos a Joan Creus, ex secretario técnico del Barcelona. Tertulia NBA y más historias.

// Pilgern boomt, allen voran natürlich der Jakobsweg bzw. die Jakobswege ins nordspanische Santiago de Compostela. Denen kann die „meistgewanderte Frau der Welt”, Christine Thürmer allerdings nur wenig abgewinnen. In der heutigen Folge spricht Christine schonungslos offen darüber, was sie stört am Pilger-Hype und seinen Auswüchsen, sie nimmt uns mit auf einen wiederentdeckten Pilgerweg in Brandenburg und über Japan bis hin nach Polen, von wo aus sie gerade vor wenigen Tagen erst wieder zurück nach Deutschland gekehrt ist. Was unterscheidet das Pilgern vom Wandern? Sind Pilgerwege auch dann okay, wenn wir mit der lokalen Religion eigentlich gar viel anfangen können? Und in welchen Momenten ist auch die pragmatisch-abgeklärte „Wander-Woman” so berührt, dass sie erst einmal innehalten muss? Erfährst du hier und heute, wenn du reinhörst ... // Werbepartnerin dieser Folge ist Emma. Bei Emma bekommst du Matratzen und Zubehör, Kissen und Betten zu einen Top-Preis-Leistungs-Verhältnis. Toll sind auch die 100 Tage Probeschlafen und der kostenlose Versand. Jetzt im November gibt es Rabatte bis zu 50 Prozent, mit dem Code FREIRAUS gibt's nochmal 5 obendrauf: https://tinyurl.com/5fkm8v7c // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Im Oktober kämpfen wir mit obsoleten Systemen und Systemen, die obsolet sein sollten: Admins suchen nach den letzten Windows-10-Installationen; Nutzer smarter Klingeln und Matratzen leiden unter dem großen AWS-Ausfall; und Büroarbeiter entziffern mit LLMs den LLM-Wortsalat ihrer Kollegen. Auf Basis der Live-Sendung vom 28. Oktober 2025.Shownotes: Shownotes als Textdatei Shownotes als Webseite

Es war mal wieder so weit, ein Ausfall in einem Rechenzentrum von Amazon (AWS) sorgte weltweit für Probleme: Das Jira-Ticket-System fiel aus, Fortnite und Epic Online Services gingen nicht, Roblox, Duolingo und noch einiges mehr, bis hin zu eher kuriosen Erscheinungen wie Smart Betten bzw. Matratzen, die sich nicht mehr steuern ließen und zum Beispiel bei aufrechter Rückenlehne verharrten oder mit dem Heizen nicht mehr aufhören wollten. Alles ist vernetzt und das ist nicht gut. Microsoft möchte den "KI"-Assistenten Copilot persönlicher machen: Mico ist ein kleiner Blob mit Mund und Augen und darf in die lange Reihe von unvergesslichen Microsoft-Assistenten wie Clippy bzw. Karl Klammer treten. Zurück zu Amazon: In den USA stattet der Mega-Konzern die Paketzusteller mit Smart Brillen aus, die u.a. bei der optimalen Route helfen sollen. Nebenbei auch ein großartiges Instrument, um noch mehr Daten zu sammeln und die Fahrer unter Kontrolle zu halten. Die Mixed-Reality-Brille Galaxy XR von Samsung ist jetzt in Südkorea für 1799 Dollar erhältlich. Einerseits viel Geld, andererseits klingt neben der Apple Vision Pro alles irgendwie günstiger. Eine Besonderheit ist die Kooperation von Samsung mit Google für die Plattform Android XR, dabei setzt Samsung auch auf die offene Schnittstelle OpenXR der Khronos Group. Hat also durchaus Potential. Zwar schon älter, aber dennoch einen Blick wert: Die Smartwatch Huawei D2 mit echter, also medizinisch verwertbarer Blutdruckmessung. Viel Spaß mit Folge 279! Sprecher:innen: Meep, Michael KisterAudioproduktion: Michael KisterVideoproduktion: Michael KisterTitelbild: MeepBildquellen: Samsung/Android XR/AlphabetAufnahmedatum: 24.10.2025 Besucht unsim Discord https://discord.gg/SneNarVCBMauf Bluesky https://bsky.app/profile/technikquatsch.deauf TikTok https://www.tiktok.com/@technikquatschauf Youtube https://www.youtube.com/@technikquatschauf Instagram https://www.instagram.com/technikquatschauf Twitch https://www.twitch.tv/technikquatsch RSS-Feed https://technikquatsch.de/feed/podcast/Spotify https://open.spotify.com/show/62ZVb7ZvmdtXqqNmnZLF5uApple Podcasts https://podcasts.apple.com/de/podcast/technikquatsch/id1510030975 00:00:00 Herzlich willkommen zu Technikquatsch Folge 279! Mo macht nochmal Pause; marokkanische Minze, Fencheltee und verschiedene Süßungsmittel. 00:07:44 Guter Service bei der Telekom, und beide vergessen, ihre Auto-Geschichten zu erzählen. 00:17:37 AWS-Ausfall legt halbes Internet lahm, u.a. Atlassian (Confluence, Jira), Amazon Prime, Roblox, Fortnite, Epic Online Service, Duolingo und Smart Betten.https://www.heise.de/news/Amazon-Web-Services-Globale-Stoerung-10778963.htmlhttps://www.dexerto.com/entertainment/aws-crash-causes-2000-smart-beds-to-overheat-and-get-stuck-upright-3272251/ 00:34:40 Clippys Enkel: Microsoft gibt Copilot mit Mico ein Gesicht; Gaming Copilot will auch Daten sammeln.https://www.computerbase.de/news/apps/copilot-fall-release-mico-tritt-in-die-fussstapfen-von-clippy.94778/https://www.theverge.com/news/804122/microsoft-copilot-real-talk-mode-group-chats-featureshttps://doublepulsar.com/microsoft-builds-on-recall-with-gaming-copilot-fails-basic-privacy-tests-52988576bcc8 00:43:34 Amazon stattet Fahrer des eigenen Lieferdienstes in den USA mit Smart Brillen aus.https://www.computerbase.de/news/wearables/smart-delivery-glasses-amazon-stattet-fahrer-mit-ar-brillen-aus.94784/ 00:50:24 Konkurrenz für Apple Vision Pro: Samsung Galaxy XR für 1800 Dollar in Südkorea erhältlich.https://www.computerbase.de/news/wearables/samsung-galaxy-xr-mixed-reality-headset-mit-android-xr-startet-fuer-1-799-usd.94745/ 01:13:36 Huawei Watch D2: Smartwatch mit medizinisch zertifizierter Blutdruckmessfunktion.https://www.computerbase.de/artikel/wearables/huawei-watch-d2-smartwatch-test.89431 01:27:33 Das Ende naht, aber bleibt uns bitte erhalten!

Matratzen Concord prägte jahrzehntelang das Stadtbild Deutschlands. Mit einer Dichte von Filialen, die zeitweise die von Burger King übertraf, setzte die Kette auf eine aggressive Discount-Strategie, deren Fundament auf der Intransparenz des Matratzenmarktes basierte. Was Ende der 80er Jahre als geniale Discount-Idee in Köln begann, entwickelte sich zu einem hochprofitablen Imperium, das von exorbitanten Margen lebte und indirekt von einem vertikalen Kartell der Hersteller geschützt wurde. In dieser Folge schauen wir hinter die schrillen Rabattschilder und machen eine spannende Reise, die zeigt, wie Transparenz einen ganzen Markt in die Knie zwingen kann. Matratzen Concord: Dauer-Schlussverkauf, 300%-Marge und ein Kartell ist Folge 72 von Unternehmen dieser Welt.

Ihr habt gefragt, wir antworten! In dieser Folge beantworten Eva und Inke eure Fragen aus der Community – von Wetterchecks über Schlaf-Setups bis hin zu Staubsauger-Tipps. Ehrlich, praktisch und mit jeder Menge persönlicher Erfahrungen. Plus: Inkes neue rosarote Brille gegen Migräne und warum Eva ihren Pool noch nicht weggepackt hat.

In dieser Folge spreche ich mit meinem Freund Philip Siefer, Unternehmer und Mitgründer von Einhorn. Wir reden über das Wackelige im Leben, über alte Skripte, die uns in bestimmten Situationen steuern, und darüber, was es wirklich heißt, loszulassen. Philip erklärt, warum wir Dinge nicht einfach „wegschieben“ können, sondern sie erst dann wirklich loslassen, wenn wir sie integrieren. Wir sprechen über Meditation, Matratzen, über Filter im Kopf und über öffentliche Heilung im polarisierten Raum. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze DINGE Film “Sieben”: https://warnerbros.com/movies/seven?utm_source=chatgpt.com Serie “Game of Thrones: https://bit.ly/42ktFtY Eckhart Tolle – “Jetzt”: https://bit.ly/4nzXW0l Michael A. Singer – “Die Seele will frei sein”: https://ullstein.de/werke/die-seele-will-frei-sein/taschenbuch/9783548746418?utm.com Thomas Hübl - “Healing Collective Trauma”: https://bit.ly/3KpIyoG “The Diary of a CEO”: https://stevenbartlett.com/doac/?utm_source=chatgpt.com “Kaulitz Hills – Senf aus Hollywood”: Spotify Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live 12.10.2025 – Leipzig – Kupfersaal Leipzig 13.10.2025 – München – Muffathalle München 17.11.2025 – Stuttgart – Liederhalle Mozartsaal 18.11.2025 – Köln – Volksbühne am Rudolfplatz 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Meine Website: https://www.hotelmatze.de/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher

Du kommst aus dem Urlaub zurück, hast länger geschlafen als sonst – und fühlst dich trotzdem wie gerädert? Willkommen in der Schlaffalle Ferienzeit. Später Rhythmus, Alkohol, schweres Essen, schlechte Matratzen und eine ungewohnte Schlafumgebung bringen dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Das Ergebnis: Du schläfst zwar viele Stunden – aber die Schlafqualität sinkt dramatisch. Erholung? Fehlanzeige. In dieser Folge erfährst du, warum Urlaub deinen Schlaf oft mehr ruiniert als verbessert – und welche unsichtbaren Faktoren deine nächtliche Regeneration sabotieren. Ob du unter Schlafproblemen, Erschöpfung oder einem gestörten Biorhythmus leidest: Du bekommst hier das nötige Bewusstsein, warum sich guter Schlaf nicht von allein einstellt – sondern die richtige Schlafumgebung, ein stabiles Schlafsystem und gezielte Veränderung braucht, um wirklich gesund zu schlafen. ➡️ Hier das Video anschauen: https://besserschlafen.jan-herzog.com/ ➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst die individuelle Strategie für sofort besseren Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/ ➡️ Lade dir unsere besten Downloads kostenlos: Chronotypentest, Schlaftypen, Anti-Stress, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, etc. : www.jan-herzog.com/download/ Web & Social: https://www.jan-herzog.com/ https://www.instagram.com/janherzog_com/ https://www.youtube.com/channel/UCt0xgSBsrU6ar2yAksn4diw?sub_confirmation=1 Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit über 10+ Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

Der Verkauf von Matratzen und Büromöbeln ist besonders stark eingebrochen, und auch das Geschäft mit Polstermöbeln hat sich schlecht entwickelt. Dagegen fiel das Minus bei Küchenmöbeln eher gering aus. Die Entwicklung kommt für die deutschen Möbelhersteller überraschend.

Shopping im Sommer: Das bedeutet vielfach die Chance auf Schnäppchen. Denn viele sind im Urlaub und die Geschäfte sind leer. Elektronik, Waschmaschinen, Kaffeemaschinen, Matratzen - vieles ist gerade deutlich günstiger als sonst. Wo es sich lohnt, einzukaufen, welche Generation auf was beim Einkaufen Wert legt, und ob im Südwesten anders geshoppt wird als in anderen Teilen Deutschlands, darum geht's im SWR Aktuell-Kontext mit Bettina Kozana.

Wer wie Nikola Hollmann mit einem Zertifikat des Deutschen Wanderverbands unterwegs ist, kann Touren planen oder das Wetter vorhersagen - und kennt den Unterschied zwischen Matratzen- und Bettenlager, zwischen wandern und pilgern. Allerdings bietet Nikola Hollmann noch mehr: Als Coach begleitet sie Menschen, die in Sackgassen gelaufen sind oder an Wegkreuzungen stehen und nicht weiter wissen. Wie sie hilft, die richtige Spur zu finden, erzählt sie in den Sonntagsfragen. Von Gisela Steinhauer.

Obwohl der Jackpot an den ersten tagen heftig gesunken ist, wird hier eindeutig nicht gespart. Wie viel schlimmer kann es denn noch werden? Die Stars bekommen außerdem die Möglichkeit sich Matratzen, Kissen, Decken und andere Luxusgüter zu kaufen. Und dann werden auch noch die Preise angehoben!#villaderversuchung #joyn

Philip und ich haben wieder eingecheckt und es geht (vor allem) um Mitgefühl. Wir haben uns gefragt, wieso man für manche Personen mehr Mitgefühl empfindet als für andere und wie sich dieses Gefühl hierarchisiert. Außerdem sprechen wir über Empathie, Arbeit, Erleuchtung und Matratzen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze DINGE: Disrupting Minds: https://disruptingminds.com/speaker/philip-siefer/ Lena Rocholl - Redaktion & Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Send us a textLufthansa sorgt mit dem neuen “Allegris”-Produkt für Begeisterung, besonders in der Business Class!

Nähmaschinen und Stabmixer - das waren die ersten Produkte, die die Stiftung Warentest unter die Lupe genommen hat. Im März 1966 kam dann die erste Test-Zeitschrift heraus. Seit 60 Jahren testet die Stiftung nun von Kaffeemaschinen über Matratzen bis hin zu Olivenölen und Gesundheits-Apps. Und das unabhängig. Das ist ihr Auftrag. Wie läuft das „Testgeschäft“ aber nun genau?

Nähmaschinen und Stabmixer - das waren die ersten Produkte, die die Stiftung Warentest unter die Lupe genommen hat. Im März 1966 kam dann die erste Test-Zeitschrift heraus. Seit 60 Jahren testet die Stiftung nun von Kaffeemaschinen über Matratzen bis hin zu Olivenölen und Gesundheits-Apps. Und das unabhängig. Das ist ihr Auftrag. Wie läuft das „Testgeschäft“ aber nun genau?

Am frühen Mittwochmorgen trat die Waffenruhe zwischen Israel und dem Libanon in Kraft. Schon in den frühen Morgenstunden hatten die Vertriebenen ihre Autos mit Taschen, Rucksäcken, Decken und Matratzen bepackt, um in ihre Dörfer zurückzukehren. Noch vor 4.00 Uhr – dem offiziellen Beginn der Waffenruhe – verwandelten sich die Straßen Beiruts in einen großen StauWeiterlesen

Mit Carlo Herold (Heroleads & Lunio) Staffel #11 Folge #4 | #Marketing_021 Der Podcast über Marketing, Vertrieb, Entrepreneurship und Startups *** Link zum YouTube-Video: https://youtu.be/O0lefCRWHSY Sirius Minds: www.sirius-minds.com *** https://heroleads.asia/en https://lunio.co.th *** Im "Marketing From Zero To One" Podcast-Interview mit Carlo Herold, Gründer der Performance-Marketing-Agentur Heroleads und Mitgründer des Matratzen-Startups Lunio, wird seine berufliche Reise und seine Erfahrungen als Unternehmer in Asien beleuchtet. Carlo berichtet über die Herausforderungen und iterativen Anpassungen beim Aufbau von Heroleads, das sich von der Betreuung zunächst kleiner Unternehmen hin zu sehr großen Firmen entwickelt hat, sowie über die Gründung von Lunio, einem mittlerweile sehr erfolgreichen Matratzen-Scale-Up, das einen Omni-Channel-Ansatz verfolgt. Er gibt weiterhin wertvolle Einblicke in kulturelle Besonderheiten, Themen wie strategische Unternehmensführung und die Bedeutung von Profitabilität und Flexibilität. Am Ende spricht er über aktuelle Trends aus Asien, wie bspw. KI, und reflektiert über die Bedeutung des langfristigen Denkens beim Unternehmensaufbau. *** 01:15: Was macht Heroleads? 03:54: Carlos Werdegang und Einstieg ins Unternehmertum 07:17: Zusammenarbeit mit Mountain Partners 10:44: Entwicklung einer eigenen Technologieplattform bei Heroleads 17:19: Fokuswechsel hin zu Großkunden und Performance-Marketing 21:14: Markenaufbau Heroleads mit Social Media und Content Marketing 26:40: Rückblick: Was Carlo heute anders machen würde? 30:21: Lunio Matratzen: Omni-Channel-Strategie und Markenbedeutung beim Kauf 38:52: Herausforderungen und Funktionsweise des Matratzenmarktes 42:45: Unternehmertum in Thailand: Anpassung internationaler Modelle 49:15: Integration: Sprache, Kultur und Leben in Bangkok und in Thailand 53:31: Geschäftskultur und deutsche Prinzipien 55:41: Innovation und KI in Thailand *** Die Zeitangaben können leicht abweichen.

Behrendt, Moritz www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Gördes-Giesen, Angelika www.deutschlandfunk.de, Verbrauchertipp

Die Emma Sleep GmbH gehört zu jenen Unternehmen, zu denen das Konsumentenmagazin «Espresso» vergleichsweise viele Beschwerden aus dem Publikum erhält. Kundinnen und Kunden sprechen von falschen und stark verspäteten Lieferungen, von Retouren, die nicht funktionieren und Rückzahlungen, die nicht erfolgen. Im Interview sagt nun CEO Dennis Schmoltzi: «Diese Fälle tun mir sehr leid. Wir haben uns aber bereits verbessert und arbeiten an weiteren Verbesserungen im Kundenservice.» Weitere Themen: - Was bringen mir Geld-Überweisungen in Echtzeit?

Schon mehrmals hat das SRF-Konsumentenmagazin «Espresso» über verärgerte Kundschaft der Firma Emma Sleep berichtet. Betroffene sprechen von bestellter Ware, die monatelang nicht geliefert werde – und vom Kundendienst, von dem sie sich im Regen stehen gelassen fühlten. Der neueste Fall: Ein Ehepaar im Kanton Wallis bestellte eine Emma-Matratzenauflage. Geliefert wurde diese im Dezember 2023 und habe massiv nach Schimmel gestunken, sagt das Paar. Und beim Ersatz sei es nicht besser gewesen. Emma-CEO Dennis Schmoltzi sagt im Interview, der Geruch sei produktionsbedingt und normalerweise in kürzester Zeit verschwunden.

Schon mehrfach hat das SRF-Konsumentenmagazin «Espresso» über verärgerte Kundschaft der Firma Emma Sleep berichtet. Es geht um bestellte Ware, die monatelang nicht geliefert wird und um den Kundendienst, der viele im Regen stehen lässt. Die neuesten Meldungen von «Espresso»-Hörerinnen und Hörer: Massiver Schimmelbefall bei Emma-Produkten. Erst nach der Intervention des Konsumentenmagazins kommt Bewegung in die Geschichten. Bei Fällen aus der Vergangenheit zeigt sich: Es brauchte die Ombudsstelle, eine Rechtschutzversicherung oder «Espresso», damit Kundinnen und Kunden zu ihrem Recht kamen.

Aktien hören ist gut. Aktien kaufen ist besser. Bei unserem Partner Scalable Capital geht's unbegrenzt per Trading-Flatrate oder regelmäßig per Sparplan. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch.  Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen.  DAX geht's gut, IONOS und Lufthansa nicht. Wells Fargo leidet unter Kunden, die Zinsen wollen. JPMorgan leidet auch, aber hat den höchsten Gewinn, den ein Banker jemals hatte. Außerdem hilft Ozempic bei Demenz und Donald Trump hilft beim Bitcoin. E-Rezept ist da. Was geht bei Redcare Pharmacy (WKN: A2AR94)? Schlaf ist wichtig. Deshalb geben paar Kunden bei Tempur Sealy (WKN: A0BLAA) bis zu 20.000 $ für Matratzen aus. Tendenz: Steigend. Diesen Podcast vom 15.07.2024, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Handtücher, Bademäntel und sogar Matratzen lassen Hotelgäste teilweise mitgehen. Doch neue Maßnahmen verhindern, dass Diebe ungeschoren davonkommen.

Fitness ist kein Zufall. Die Regel gilt umso mehr, je älter Du wirst. Ich habe noch nie jemanden über 50 getroffen, der ZUFÄLLIG fit und definiert aussieht. Wenn Du nichts dagegen tust, beginnt der körperliche Verfall irgendwo ab dem 25.-30. Lebensjahr. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst einiges dagegen tun. Du erfährst, unter anderem: Wie ich mit nunmehr Ü45 zum Altern stehe. Welches Element viele Menschen übersehen, die jung bleiben wollen. Was wir von Clint Eastwood über das Altern lernen können. Schräge Töne und Dating-Tipps eines 90-jährigen Fitness-Coaches Die Wachstumsmethode gegen körperlichen Verfall Viel Spaß beim Hören! ____________ *Werbung:

Jeder Stich muss sitzen. Heute geht es um handgefertigte Matratzen, genauer um Rosshaarmatratzen. Der Schweizer Daniel Heer hat das traditionelle Handwerk von seinem Vater gelernt und fertigt die Matratzen in seinem Schöneberger Zimmer. Dort kann man auch übernachten und Daniel und seinem Team bei der Arbeit zusehen. Warum die Rosshaarmatratze ein Begleiter fürs Leben ist und für einen erholsamen Schlaf sorgt, erzählt er Nicola, Kapitän dieser Folge. https://danielheer.com/de Wenn euch diese oder andere Folgen gefallen, dann sagt es bitte weiter. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr ein Patreon werdet. Mit einem Betrag eurer Wahl. Hier ist der link zu unserer Patreon-Seite. patreon.com/kap_podcast KAP Podcast website: www.kapture.ch @kap_kapture Foto Ⓒ JohnHPhoto

// Kann ich durch Europa wandern, ohne viel Geld in Ausrüstung zu investieren? Kann ich dabei draußen unterm Sternenhimmel schlafen? Ich, alleine, als Frau? Warum auch nicht? Was würde eine solche Wanderung mit mir machen? Als Johanna Geils den Plan schmiedet, sich von Zypern zum Nordkap durchzuschlagen, sieht sie das Ganze auch als Experiment. Außerdem ist da diese tiefe Sehnsucht in ihr, der Natur nahe zu sein und sich einer großen Herausforderung zu stellen. In dieser Folge spreche ich mit Johanna über die Monate, in denen sie draußen war und ihren Traum wahr machte. Es geht um Mut und Neugier, aber auch um Naivität und heikle Situationen. Vor allem aber geht es um denkwürdige Begegnungen und Momente tiefer Zufriedenheit. Und einen ganzen Schwung interessanter Wanderwege lernen wir auch kennen ... // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Mit den Produkten von Blackroll kannst du deine Fitness und dein Wohlbefinden effektiv steigern – sei es mit Faszienrollen und Triggerpunkt-Tools, mit Trainingsbändern, Nackenkissen und Matratzen, kleinen Massagegeräten oder Haltungskorrekturen. Darüber hinaus findest du auf https://www.blackroll.com sowie in der Blackroll-App geballtes Wissen und Übungen. Mit dem Code FREIRAUS15 bekommst du jetzt 15 Prozent im Webshop von Blackroll! (Werbung)

// Der Frühling ist da. Und der Sommer kommt auch. Wir haben alle das eine und andere vor da draußen – ob es das Wandern ist, eine Radtour oder das Erklimmen eines Gipfels. Jetzt ist die Zeit, sich auch körperlich auf diese Herausforderungen vorzubereiten. In dieser Folge gibt es einige hilfreiche Tipps und Ideen dazu, sowie meine persönlichen Erfahrungen. Ich habe nämlich gerade in den letzten Wochen und Monaten einen Aspekt des körperlichen Trainings nochmal ganz neu entdeckt. Außerdem erfährst du, warum der schönste Moment für viele Bergsteiger nicht das Erreichen des Gipfels ist und wie wir den Flow finden ... // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Mit den Produkten von Blackroll kannst du deine Fitness und dein Wohlbefinden effektiv steigern – sei es mit Faszienrollen und Triggerpunkt-Tools, mit Trainingsbändern, Nackenkissen und Matratzen, kleinen Massagegeräten oder Haltungskorrekturen. Darüber hinaus findest du auf https://www.blackroll.com sowie in der Blackroll-App geballtes Wissen und Übungen. Mit dem Code FREIRAUS15 bekommst du jetzt 15 Prozent im Webshop von Blackroll! (Werbung)

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge unterhalten sich Yvonne und Nicole über die Bettritze und welche Bedeutung sie für das Liebesleben hat! Denn Nicole hat ein neues Bett zu Hause! Jetzt hat sie ein Bett ohne Ritze und genießt diese neue Liebes-Liegewiese. Yvonne meint, dass eine durchgehende Matratze ja häufig in Hotels zu finden ist und mutmaßt, dass man dort natürlich auch besondere Schäferstündchen erleben könne, eben ohne Bettritze. Nicole vermutet, dass Hotels viel gesehen hätten. Fremdgeher gingen wahrscheinlich auch ins Hotel, um ihre außerehelichen Affären auszuleben. Natürlich können auch Ehepartner oder Paare aus welchem Anlass auch immer ins Hotel gehen und finden dort meistens - eine durchgehende Matratze! Yvonne und Nicole spekulieren nun, wie sich eine ungeteilte Liegewiese auf das Liebesleben auswirkt!Denn im Eifer des Gefechts mit dem Knie in der Ritze hängen, ist ein echter Abturner! Deswegen steht Yvonne nicht nur auf ungeteilte Matratzen, sondern auch auf ungeteilte große Zudecken. Beim Verzicht auf Ritze ist Nicole absolut einverstanden, aber eine gemeinsame Zudecke mag sie nicht! Sie liebt es, sich beim Einschlafen in ihre eigene Decke einzukuscheln. Yvonne erzählt von einem Firmenevent, in der Kollegen aus Kostengründen ein Zimmer teilen mussten. In einem solchen Ausnahmefall wären die Ritze und die Einzeldecke sehr willkommen, gerne auch auseinandergeschobene Betten!Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne erklärt, dass sie nicht mehr in Länder in Urlaub fährt, in denen gleichgeschlechtliche Liebe nicht erwünscht ist...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Kennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin Themen wie: Berührung, Kuscheln, Orgasmus, Dating, Sextoys, Fetisch und die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

1 Milliarde Umsatz mit Matratzen (mit nur 5 Millionen von Investoren) | Gegen gut finanzierten Wettbewerb durchgesetzt | Vom Gründer zum CEO | Firmenkultur bei 900+ Mitarbeitenden | Junior-Hiring & Praktikanten als Marktforscher | Wachstumsplanung im Ecommerce - Manuel Müller, Emma - The Sleep CompanyDie 2015 gegründete Firma Emma, macht inzwischen mehr als 1 Milliarde Umsatz auf die letzten zwölf Monate. Dabei haben die Gründer des Frankfurter Startups lediglich 5 Millionen Euro von Investoren bekommen.Doch wie hat sich das Team gegen die viel besser finanzierten Wettbewerber durchgesetzt? Und wie verändern sich eigentlich die Herausforderungen beim Wachstum auf über 1000 Mitarbeitende.Darüber spricht Fabian mit Emma Mitgründer Manuel Müller.ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Was du lernst:Wie setzt man sich gegen vielfach besser finanzierten Wettbewerb durch?Welche Herausforderungen entstehen kulturell beim Wachstum der Organisation auf über 1000 Mitarbeitende?Wonach wird bei Emma entschieden, ob neue Produkte in Eigenregie entwickelt oder extern eingekauft werden?Wie entwickelt und fördert Emma Junior-Personal und gibt Verantwortungsbereiche?Stellen Subscription-Modelle eine sinnvolle Lösung für E-Commerce-Unternehmen dar?Wie kann man Praktikanten einsetzen, und früh Verantwortung abgeben?Manuel MüllerLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-mueller-6300022b/ Emma - The Sleep Company: https://www.emma-sleep.com/ WHATSAPP NEWSLETTER:1-2x wöchentlich bekommst du eine persönliche Sprachnotiz oder Inhalte von mir, die dich zu einem besseren Gründer machen, melde dich jetzt mit einem Klick an: https://bit.ly/ub-whatsapp-newsletter (00:00:00) Wie habt ihr geschafft, auch außerhalb von Hypephasen profitabel zu wachsen?(00:04:36) Definition: Cash-Conversion, warum ist die Metrik wichtig und wie verändert diese sich über die Zeit?(00:05:30) Wann kam bei euch der Switch von "Geld aufnehmen wollen & nicht bekommen" und Skalierungseffekte setzen ein & wir brauchen doch keine Investoren mehr"?(00:09:13) Wie ist euer Verhältnis zwischen Brand und Performance beim Aufbau von Emma gewesen?(00:12:15) Wie geht ihr an das Thema Wachstumsplanung ran?(00:15:23) Wie spielt euch der Trend von gesundem Schlaf in die Karten, der den Markt immer mehr vergrößert?(00:18:07) Wonach entscheidet ihr, ob ihr ein Produkt selbst entwickelt oder extern zukauft?(00:20:35) Wie schaut ihr auf Subsciption-Modelle und hochpreisige Trends?(00:25:45) Was macht eure Firmenkultur so besonders?(00:29:51) Wie schafft ihr es Juniorige Mitarbeitende & Praktikanten mit einzubinden, zu entwickeln und ihnen das nötige Vetrauen entgegenzubringen?(00:39:17) Wie hat sich deine Rolle vom Gründer zum CEO verändert?(00:43:56) Wo soll die Reise für Emma hingehen?(00:46:04) Warum glaubt ihr, dass Retail so viel Potenzial hat?(00:49:29) Wie tief steigt ihr als Gründer in Themen wie Retail nochmal mit ein? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.