Selbstentdeckungsreise

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier bist :-) Mein heutiger Interviewgast ist Felix von cacaoloves.me. Die wunderbare Wirkung von rituellem Cacao hat er auf einer Reise durch Venezuela kennengelernt. Meditationen und Achtsamkeitsübungen gehören seit 15 Jahren zu seiner Praxis. Auf der Homepage schreibt er: „Wenn man sich mit dem Moment synchronisiert, öffnet sich ein Raum in dem Lebenssinn, Freude und Heilung entstehen.“. Heute wird sich alles um den Cacao drehen, der auch als Trank der Götter & Göttinnen seit Jahrtausenden für seine kräftigende und herzöffnende Wirkung bekannt ist und geschätzt wird. In dieser Episode erfährst du: o vom Erlebnis beim ersten Cacao Ritual von Felix und was sich seitdem in seinem Leben verändert hat o wie sein Leben vorher aussah o was er früher beruflich gemacht hat o wie die Idee entstanden ist ein Unternehmen namens cacaoloves.me zu gründen o wofür cacaoloves.me steht und welche Mission Felix & Leni verfolgen o was Felix an deren Arbeit am meisten begeistert o was seine Werte sind o was bei einem Cacao Ritual passiert und wie es abläuft o wie oft er das Cacao Ritual für sich persönlich durchführt o was den Ritual Cacao so wertvoll macht und welche Wirkung er auf den Körper hat o wie es zu einer herzöffnenden Wirkung kommen kann und welche Folgen es mit sich bringt o warum es so viele Menschen gibt, bei denen das Herz verschlossen ist Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“ :-) Es freut mich, dass du hier vorbeischaust! Heute kannst du dir, wie letzte Woche versprochen, den zweiten Teil des Interviews mit Jan Stiewe anhören. Wir tauchen voller Freude und Neugier noch tiefer in die Welt des Human Designs ein. Höre es dir gerne an und erfahre mehr über dieses faszinierende Thema. Jan ist Partner, Vater einer kleinen Tochter, Unternehmer und Coach. Auf Basis seiner 17-jährigen Praxis (davon 8 als Unternehmer & Coach) hat er stets nach einer Methode gesucht, die Menschen als Individuum zeigt und somit eigene, neue Wege zu einem selbstbewussten, achtsamen Denken eröffnet. Im Human Design System ist er vor 5 Jahren endlich fündig geworden. Denn keine Methode hat ihn und andere so sehr im authentischen Selbst gesehen. Seitdem ist er auf einer Mission und möchte dieses unschätzbar wertvolle Wissen nun an viele Menschen weitergeben. In dieser Episode erfährst du: o wie seine berufliche Laufbahn bisher aussah o wie Jan seinen Arbeitsalltag als Projektor (Human Design Typ) gestaltet und wie er das Wissen über seinen Human Design Typ ganz praktisch im täglichen Leben integriert o ob es besonders gute Typ-Kombinationen für eine Partnerschaft oder Zusammenarbeit gibt o in wie weit das Wissen über Human Design in einer Familie mit Kindern helfen kann o wie die Elternschaft und das Projektor-Sein unter ein Hut gebracht werden können o was es Wissenswertes zum Thema Schlaf im Human Design gibt o welche Rolle die Achtsamkeit und das Bewusstsein im Human Design System spielt Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“ :-) Wie schön, dass wir uns hier begegnen! Im heutigen Interview spreche ich mit Jan Stiewe. Er ist Partner, Vater einer kleinen Tochter, Unternehmer und Coach. Auf Basis seiner 17-jährigen Praxis (davon 8 als Unternehmer & Coach) hat er stets nach einer Methode gesucht, die Menschen als Individuum zeigt und somit eigene, neue Wege zu einem selbstbewussten, achtsamen Denken eröffnet. Im Human Design System ist er vor 5 Jahren endlich fündig geworden. Denn keine Methode hat ihn und andere so sehr im authentischen Selbst gesehen. Seitdem ist er auf einer Mission und möchte dieses unschätzbar wertvolle Wissen nun an viele Menschen weitergeben. Es war bisher mein längstes Interview, daher habe ich dieses in zwei Teile geteilt. Sowas passiert, wenn zwei Projektoren (Human Design Typ) im Flow sind, in die Tiefe eintauchen und die Zeit ihre Bedeutung verliert J Ich möchte dich aber nicht auf die Folter spannen und veröffentliche daher den zweiten Teil ausnahmsweise nicht erst in 14 Tagen, sondern schon nächste Woche. Freu dich drauf - es bleibt spannend! In dieser Episode und somit dem ersten Teil unseres Gesprächs erfährst du: o was Human Design System ist und wie es sich von anderen Systemen und Persönlichkeitstests unterscheidet o wie Jan auf dieses spannende System gestoßen ist o wie Human Design unser Leben bereichern und unsere persönliche Entwicklung unterstützen kann o wie uns das Bedürfnis nach Zugehörigkeit beeinflussen kann o wie du deine Einzigartigkeit leben kannst o welche Typen es im Human Design gibt o welche Besonderheit ein Projektor mit 5/1er Profil mit sich bringt o was für Projektoren im Allgemeinen wichtig ist o was Leistungsdruck mit Projektoren anstellen kann und wie sie damit umgehen können Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier vorbeischaust :-) Heute gibt es in meinem Podcast etwas ganz Besonderes – ein Rollentausch... Denn diesmal habe NICHT ich die Fragen gestellt, sondern ein kreativer Gleichgesinnter, den ich letztes Jahr bei einem Online-Kurs kennengelernt habe. Im Austausch haben wir ziemlich schnell gemerkt, dass wir ähnliche Ansichten und Interessen haben. Daraus hat sich eine Freundschaft entwickelt. Er war bereits als Interviewgast in meinem Podcast (Folge 18 und 19). Ich bin dankbar für diese neue Erfahrung, die ich dank ihm machen durfte :-) In dieser Episode erfährst du: o wann und wie meine Selbstentdeckungsreise begonnen hat o wann ich zum ersten Mal festgestellt habe, dass meine Ziele und Wünsche gar nicht wirklich von mir selbst kamen o wie ich meine Vergangenheit wahrnehme und wie ich darauf zurückblicke o wie ich meine persönliche Entwicklung in der Gegenwart erlebe o was mir im Alltag als Ehefrau und Mama von zwei Kindern hilft mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren o wie Human Design mein Leben bereichert hat o was für dich als Projektor (Typ im Human Design) wichtig ist zu wissen o was mir geholfen hat meinen Traum von eigenem Podcast zu erfüllen o was du unternehmen kannst, wenn du dich verloren fühlst und dein Leben im Moment nicht nach deinen Vorstellungen lebst o was du ausprobieren könntest, um aus der negativen Spirale auszubrechen o wie wichtig die regelmäßigen Verabredungen mit sich selbst sind und welche Auswirkung das auf deine Energie hat o was du tun kannst, um trotz einem stressigen Alltag Zeit für dich zu finden o welche Rolle unsere alten, negativen Überzeugungen bei Krankheiten spielen o wie du aus dem Widerstand herauskommen und Krankheit als Chance sehen kannst o welcher Zauber in unseren Herzenswünschen verborgen ist o wie du die Komfortzone verlassen kannst und Mut findest Neues in deinem Leben auszuprobieren Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“ :-) Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Heute kannst du dir endlich den zweiten Teil vom Interview mit Mike Rutert anhören. Ich spreche mit ihm über die Spiritualität in verschiedenen Bereichen des Lebens. Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast, darfst du es gleich nachholen. Im zweiten Teil unseres Gesprächs erfährst du: o warum seiner Meinung nach nicht so viele Männer sich mit dem Thema Spiritualität befassen und wie es hier zu einem Wandel kommen kann o ob es in einer Partnerschaft seiner Meinung nach wichtig ist, dass beide Partner spirituell sind bzw. sich beide für Spiritualität interessieren o über Spiritualität in der Beziehung und Familie o warum es uns manchmal schwer fällt anderen Menschen unsere Zuneigung zu zeigen o wie du in das Thema Spiritualität langsam eintauchen kannst, falls du dich damit noch nicht befasst hast o was uns Spiritualität in der aktuellen Zeitqualität ermöglichen kann o was für Mike die Kreativität ist und welche Rolle dabei die Hingabe spielt Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück (Ajahn Brahm) > Der Elefant, der das Glück vergaß: Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden (Ajahn Brahm) > Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens (John Strelecky) > Gespräche mit Gott (Neale Donald Walsch) Trickfilmempfehlung: Soul (Disney) Von Herz zu Herz, deine Irina

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“ :-) Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Es freut mich heute sehr dir eine besondere Folge im neuen Format „Gespräch unter Freunden“ vorstellen zu dürfen. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mike Rutert über das Thema Spiritualität. Wir haben uns im letzten Jahr bei einem Online-Kurs kennengelernt und im Austausch ziemlich schnell gemerkt, dass wir ähnliche Ansichten und Interessen haben. Er macht gerade seine Human Design Ausbildung, schreibt Gedichte und hat einen Blog, der „Words of Change“ heißt. Im ersten Teil unseres Gesprächs erfährst du: o was die Spiritualität für Mike bedeutet o was ihn auf seinen spirituellen Weg gebracht hat o welche Verbindung es zwischen der Spiritualität und der Ernährung gibt o was sich seitdem in seinem Leben und in seinem Inneren verändert hat o wie sein Leben vorher aussah o worin er jetzt seinen Lebenssinn sieht o wie wir wieder in das Gefühl der Verbundenheit kommen können o wie wir auf unserer Selbstentdeckungsreise mit Ablehnung im Außen umgehen können o wie wir unseren Weg in die Selbstliebe finden können und wie wichtig unsere eigene Geschichte dabei ist o wie Human Design uns dabei unterstützen kann Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück (Ajahn Brahm) > Der Elefant, der das Glück vergaß: Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden (Ajahn Brahm) > Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens (John Strelecky) > Gespräche mit Gott (Neale Donald Walsch) Trickfilmempfehlung: Soul (Disney) Von Herz zu Herz, deine Irina

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“ :-) Wie schön, dass wir uns hier begegnen! Heute habe ich zum zweiten Mal die wundervolle Inga in meinem Podcast. Sie ist Psychologin, Autorin und Mama von 3 Töchtern. Sie hat ein unglaublich wertvolles Buch geschrieben: "Jede Mutter kann glücklich sein“. Inga arbeitet mit Frauen und Familien und begleitet sie in allen Phasen der Elternschaft: beim Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, vor und nach der Geburt, in den ersten Schritten ihrer Beziehung zum Kind bis hin zur Familie mit erwachsenen Kindern. Im heutigen Interview geht es um verschiedene Symptome bei Müttern, aber auch bei Kindern, die auftauchen und uns Sorgen machen können. In dieser Folge werden wir die psychosomatische Seite der Symptome beleuchten. In dieser Episode erfährst du: · wie die körperlichen Symptome mit der Seele zusammenhängen · welchen Zusammenhang es zwischen Symptomen bei Kindern/Babys und der Mutter gibt · worauf die Komplikationen während der Geburt deuten können · wie Stillprobleme psychosomatisch erklärt werden können · was eine Mutter tun kann, wenn die Nähe des eigenen Kindes ein unbeschreibliches Gefühl vom inneren (seelischen) Schmerz auslöst · wie sich bei einer Frau ein ungeheiltes Vater- oder Mutterthema körperlich äußern kann und wie sich das auf die Bindung zum eigenen Kind auswirken kann · warum es manchmal bei Kleinkindern oder auch bei größeren Kindern zu Schlafproblemen kommt · was sich bei Kindern hinter der Angst vor dem Alleinschlafen verbergen kann, auch wenn sie schon 5 Jahre alt oder älter sind · welche Einschlafhilfe oder Einschlafbegleitung für Kinder gut ist · was es mit den Wutausbrüchen bei zweijährigen Kindern auf sich hat · wie wir als Mutter oder Vater unsere Kinder in der Autonomiephase begleiten können · wie Mütter mit der eigenen Wut umgehen können Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier bist :-) Im heutigen Interview spreche ich mit Petra von un-begrenzt.com. Sie ist Personal Business Coach und unterstützt Menschen dabei, in den verschiedenen Phasen ihrer Geschäftsentwicklung nachhaltig in ein gewünschtes Wachstum zu kommen und begleitet sie bei Herausforderungen in der Selbständigkeit und vor allem bei der Umsetzung. Bei Interesse integriert sie gerne ein persönliches Human Design Chart in die Arbeit, um wirklich alle Aspekte ihres Coachings voll und ganz nach der Persönlichkeit auszurichten. In dieser Episode erfährst du: o was Human Design ist und wie es uns im Business, aber auch im Familienleben und in der Gesellschaft helfen kann o wie Petra das Human Design für sich entdeckt hat und welche Rolle es in ihrem Leben gespielt hat o welche Typen es in Human Design gibt und was sie auszeichnet o warum wir uns oft selbst in unserem Leben begrenzen und wie wir damit aufhören können o wie sie Menschen auf dem Weg in die Selbstständigkeit begleitet o was für die Umsetzung essentiell ist o wie man dauerhaft mehr Erfüllung & Glück in der Selbständigkeit erreichen kann, ohne sich selbst dabei zu vergessen o was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“. Wie schön, dass wir uns hier begegnen! Wie du sicherlich bereits gesehen hast, ist es meine 15. Podcastfolge, die am 15. Januar veröffentlicht wird :-) Was für eine wundervolle Fügung, passend zu unserem heutigen Thema: Numerologie. Dieses faszinierende Thema kommt, wie gerufen, pünktlich zu Beginn des Jahres. Im diesem Interview spreche ich mit der Olga Görgens. Sie ist zertifizierte Numerologin. In dieser Episode erfährst du: o was Numerologie ist o was sich hinter den Zahlen in unserem Leben verbirgt o welche Zahlen wichtig sind und was man daraus lesen kann o wie Numerologie dir helfen kann mehr über dich selbst zu erfahren o wie Numerologie in Beziehungen dienlich sein kann o wie uns Numerologie in der Erziehung der Kinder unterstützen kann o was Karma ist und wie es sich auf unsere Kinder auswirken kann o wie die Lebens- und Jahreszahl definiert werden kann und was diese Zahlen aussagen o wie die Energie des Jahres 2020 numerologisch zu deuten ist o welche Energie das Jahr 2021 mit sich bringt und was es für uns bedeutet o welche Bedeutung es hat, wenn wir bestimmte Zahlen-Kombinationen über einen längeren Zeitraum immer wieder sehen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass wir uns hier begegnen! Im heutigen Interview spreche ich mit Pierre Schwarzenberg. Er ist Single-Coach. Seine Klienten sind Frauen, die sich in emotionalen Abhängigkeiten befinden. Sie wollen wieder das Feuer in sich entfachen, indem sie mit neuem Selbstvertrauen und Leichtigkeit die passenden Menschen in ihr Leben ziehen. Er hilft Frauen glasklare Entscheidungen zu treffen, neues Selbstvertrauen aufzubauen und die Menschen in ihr Leben zu ziehen, die wirklich zu ihnen passen. In dieser Episode erfährst du: ● wann und wie seine bewusste Selbstentdeckungsreise begonnen hat ● was sein erster Schritt auf der Reise zu sich selbst war und wie sich sein Umfeld auf diesem Weg verändert hat ● wie er es geschafft hat sich nach einem Betrug von der emotionalen Abhängigkeit zu befreien ● wie die Idee entstand als Single-Coach zu arbeiten ● wie seine berufliche Laufbahn vorher aussah ● welche Beziehungstypen es gibt ● was dir helfen kann, wenn du gerade eine Trennung erlebt hast und dich vielleicht zutiefst abgelehnt und verloren fühlst ● wie du wieder Selbstvertrauen aufbauen kannst ● wie du wieder das Feuer in dir entfachen kannst und warum es überhaupt erlischt ● wie es dir gelingen kann, Menschen in dein Leben zu ziehen, die wirklich zu dir passen ● wo du einen Partner gerade in Corona-Zeiten finden bzw. kennen lernen kannst, wenn du dir eine stabile Partnerschaft wünschst ● wie eine Bindung zwischen zwei Menschen zustande kommt ● wie du es schaffen kannst glasklare Entscheidungen zu treffen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Heute erwartet dich ein Interview mit der vielseitigen Sabine Sucker von FEEL HAPPY. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemisch-integrative Therapeutin mit verschiedenen speziellen Angeboten wie z. B. mediale Beratung durch ihre Hellfühligkeit sowie das Kartenlegen oder entspannte Reiki-Behandlungen oder auch systemische Arbeit, die für einen Perspektivwechsel sorgen kann. Ihre Angebote richten sich an Menschen, die auf der Suche nach sich selbst sind. Menschen, die innere Blockaden, Ängste, alte Muster oder Glaubenssätze loslassen möchten und sich mit ihrem inneren Kind verbinden wollen. In dieser Episode erfährst du: wie sie ihre Selbstständigkeit nebenberuflich aufgebaut hat und wie sie persönlich dadurch gewachsen ist was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert wie ihre berufliche Laufbahn aussah was (Fern-)REIKI ist wie sie zum Kartenlegen gekommen ist wie sie zum Thema Astrologie steht wann und wie ihr ihre Hellfühligkeit bewusst wurde welche Rolle Abgrenzung bei hellfühligen Menschen spielt wie Menschen zu sich selbst finden können, wenn sie sich verloren fühlen wie innere Blockaden und alte Überzeugungen aufgelöst werden können wie sie den Begriff „inneres Kind“ definiert und welche Auswirkung dieser vielschichtige Anteil auf unsere Beziehungen hat wie unser inneres Kind und unser Bedürfnis nach Liebe und Anerkennung zusammenhängen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier bist :-) Heute habe ich die fröhliche Kristina Basiner von glücksmama.de zu einem Interview eingeladen. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin und Gründerin von Glücksmama. Sie hat selbst zwei Kinder geboren und gemeinsam mit ihrem Team macht sie Mamas fit in Berlin und auch in Online-Kursen deutschlandweit und zwar in der Schwangerschaft und auch danach. Ich bin selbst eine begeisterte Teilnehmerin ihres 8-wöchigen Online-Kurses „Mehr als Rückbildung“. Das Konzept ist etwas ganz anderes als alles, was ich bisher in diesem Bereich ausprobiert habe. Und in diesem Kurs habe ich wirklich mehr als nur Rückbildung bekommen, nämlich Freude an Bewegung, mehr Ausgeglichenheit, stetige Erfolge in Schritten und viiiiel Glücksenergie! In dieser Episode erfährst du: wie die Idee entstanden ist Glücksmama zu gründen was Kristina an ihrer Arbeit am meisten begeistert wie ihre berufliche Laufbahn aussah was sich nach der Geburt ihres ersten Kindes verändert hat wie es Frauen nach einer Geburt gelingen kann wieder in Form zu kommen und ein besseres Körpergefühl zu bekommen wie lange die Rückbildung nach einer Schwangerschaft in der Regel dauern kann was mit dem Beckenboden nach einer Schwangerschaft und Geburt passiert was für die weibliche Gesundheit wichtig ist was Frauen helfen kann, die bereits Gebärmuttersenkung haben was eine Rektusdiastase ist und wie Frauen damit umgehen können, falls sie davon betroffen sind was den Mamas helfen kann wieder in ihre Kraft zu kommen, wenn der Alltag sie zu überfordern droht und sie sich verloren fühlen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Ich grüße dich herzlich zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Es freut mich riesig, dass du zu mir gefunden hast :-) Für das heutige Interviewgespräch habe ich Lilli Koisser von LILY Text & Content eingeladen. Sie arbeitet als Texterin und Business-Coach für Selbstständige. Ihr Herz hängt an den kleinen Einzelkämpfern*innen, die sich praktisch aus dem Nichts ein eigenes Unternehmen und eine Existenz aufbauen. Denn sie ist diesen Weg selbst gegangen und kann sich deshalb so gut in diese Menschen hineinversetzen: In die Ungewissheit und Unsicherheit, die Selbstzweifel, die Fehler, die Transformationen und die Erfolge. In dieser Episode erfährst du: • was Lilli an ihrer Arbeit am meisten liebt • wie ihr Arbeitsalltag aussieht • wie sie zu ihrer Berufung gefunden hat • wie ihre berufliche Laufbahn bisher aussah • woher sie ihr Selbstvertrauen schöpfen konnte • wie sie zum Thema finanzielle Unabhängigkeit steht • was Synchronizitäten oder gewisse Hinweise auf unserer Selbstentdeckungsreise bedeuten können • was ihr erster Schritt auf dem Weg zu sich selbst war • wie sie den Sprung in die Selbstständigkeit empfunden hat • wie sie mit der Ungewissheit und der Unsicherheit umgegangen ist • was vor einem Start in die Selbstständigkeit wichtig ist • wann es ihrer Meinung nach sinnvoll ist mit einem Team-Aufbau anzufangen • was eine Positionierung ist • ob es wirklich möglich ist als Einzelkämpfer sich ein eigenes Unternehmen aufzubauen, wovon man langfristig gut leben kann, ohne 12 Std oder mehr am Tag arbeiten zu müssen • wie sich der Arbeitsmarkt im deutschsprachigen Raum Lilli‘s Meinung nach in den nächsten Jahren verändern wird Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier bist :-) Der Titel dieser Podcast-Folge könnte Männer etwas abschrecken, doch auch wenn du ein Mann bist, wirst du hier reich beschenkt. Denn nach dieser Folge wirst du zu einem Frauen-Versteher! Wollen wir wetten? ;-) Im heutigen Interview spreche ich mit Anne Lippold. Sie ist Zyklus Coach, Female Speaker, Autorin und Gründerin von Fraulichkeit. In der Vergangenheit hat sie lange Zeit unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis sie realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Daraufhin hat sie sich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und ihren Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden. In dieser Episode erfährst du: - wie ihre berufliche Laufbahn aussah und wie sie zu ihrer Berufung geführt wurde - was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert - wie sie ihren Zyklus früher erlebt hat - welches Wunder der weiblichen Natur sie für sich nach der Geburt ihres Kindes entdeckt hat - was für sie Weiblichkeit bedeutet - warum viele Frauen an zyklischen Störungen oder Schmerzen während der Menstruation leiden - wie die Menstruation positiv und natürlich (also ohne Hormonpräparate) beeinflusst werden kann - worin der Zyklus-Zauber liegt und wie wir Frauen diesem begegnen können, anstatt uns nur über die negative Seite der Medaille zu ärgern - was es mit den inneren Jahreszeiten des weiblichen Zyklus auf sich hat und wie Frauen dieses Wissen für sich nutzen können - wie wir Frauen damit umgehen können, dass wir in unserem Zyklus nicht dauerhaft leistungsfähig und aktiv sind - welche Rolle die Ernährung in unserem Zyklus spielt - in welchem Bezug der weibliche Zyklus mit dem Heißhunger steht - wie der Stress auf den weiblichen Zyklus einwirkt - wie die Zyklusgesundheit mit der Selbstliebe zusammenhängt Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar

Ich grüße dich herzlich in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“. Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Im heutigen Interview habe ich gleich zwei lebensfrohe Menschen, Linda und Robert vom "Traut euch frei" - Podcast. Die beiden kommen aus Dresden und haben es sich zur Aufgabe gemacht mehr Menschen für eine freie Trauung zu begeistern und dabei ihren ganz eigenen Weg zu gehen – den, der sie glücklich macht. In dieser Episode erfährst du: o wie ihr gemeinsamer Weg als Paar bis hierhin aussah o wie sie mit schwierigen Situationen umgegangen sind und wo sie ihren Halt gefunden haben o was für sie beide in der Partnerschaft wichtig ist o wie sie es schaffen sich als Paar nicht aus den Augen zu verlieren o welche Vision sie für die eigene Familie haben o wie sie mit unterschiedlichen Meinungen zum Thema Erziehung umgehen o wie es ihnen gelingt Familie und Beruf miteinander zu vereinen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse für dich persönlich und für deine Partnerschaft gewinnen kannst, die dich auf deinem Weg unterstützen. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar https://trauteuchfrei.de/ Podcast: -> https://trauteuchfrei.de/podcast/ Alles Liebe zu dir, deine Irina

Hallo du Herzensmensch und herzlich willkommen in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast :-) Kennst du es von dir auch, dass die vielen Eindrücke im Außen dich manchmal ganz schön überfordern? Oder spürst du manchmal die Gefühle der Menschen um dich herum beinahe genauso stark wie deine eigenen und kannst diese womöglich kaum von deinen eigenen unterscheiden? Oder nimmst du vielleicht die Atmosphäre in den Räumen besonders stark wahr und erlebst diese hautnah? Wenn auch nur eins der Dinge mit dir in Resonanz gegangen ist, lohnt es sich definitiv dir das heutige Interviewgespräch mit der lieben und einfühlsamen Nadine von colorful.soul.journey anzuhören. Das kann nicht nur für dich selbst bereichernd sein, sondern auch deine Menschenkenntnisse erweitern und vertiefen. Nadine ist Mentor für Hochsensibilität. Sie hilft feinfühligen Menschen ihre Sensibilität zu lieben und selbstsicher in die Welt zu strahlen. In dieser Episode erfährst du: - was Hochsensibilität ist - wie Nadine zu diesem Thema gekommen ist - wann sie erfahren hat, dass sie hochsensibel ist und wie sie damit umgegangen ist - wie sie ihre Mutterschaft als hochsensible Mama im ersten Jahr erlebt hat - was du tun kannst, falls du dir noch nicht sicher bist, ob du hochsensibel bist oder nicht - welche Rolle die Ernährung bei hochsensiblen Menschen spielt - was Human Design ist und wie es dir helfen kann dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar https://www.instagram.com/colorful.soul.journey/ Colorful Soul Mentoring -> https://colorfulsouljourney.typeform.com/to/L7ULlQAV Test für Hochsensibilität: -> https://www.psychomeda.de/online-tests/test-fuer-hochsensibilitaet.html Dein Human Design Chart: -> https://www.mybodygraph.com/free-bodygraph Alles Liebe zu dir, deine Irina

Ich grüße dich herzlich in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“. Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Für das heutige Interview habe ich die liebe Marina Rempel aus der “Welt der Ordnung” eingeladen. Genau so heißt nämlich ihr erfolgreicher Instagram-Account und ihre Homepage. Sie arbeitet als Ordnungscoach und ist zertifizierter professioneller Organizer. Sie hilft Frauen und Müttern ihren Alltag zu organisieren, um mehr Zeit für wesentliche Dinge zu finden. In dieser Episode erfährst du: - was Ordnung für Marina bedeutet - was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert - wie sie ihre Berufung gefunden hat und wie es ihr gelungen ist, sich beruflich neu zu orientieren, von Krankenschwester zum Ordnungscoach - wie du die innere Reise zu sich selbst beginnen kannst - wie du deine Welt der Ordnung erschaffst und dadurch eine innere Wandlung erlebst - wie du einen anderen Blickwinkel auf die eigene Familie bekommst - wie Ordnung mit der Fürsorge für sich und für die Familie zusammenhängt - was Capsule Wardrobe ist und wie es dir beim Thema Kleidung helfen kann - welche Rolle das Thema Ordnung in unserem Leben spielt und wie Unordnung im Außen auf unser Inneres einwirkt - wie wichtig das Ausmisten auf dem Weg zur Ordnung ist - was Konmari- und Flylady-Methode ist und wie sich diese beiden Methoden miteinander kombinieren lassen - und wie du Frühlingsputz schlau umgehen kannst, ohne stundenlang am Stück putzen zu müssen und trotzdem auf Sauberkeit und Ordnung nicht verzichten musst Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse gewinnen kannst, die dich auf deinem Weg unterstützen. Meinen Podcast findest du auf folgenden Plattformen: Apple Podcasts (iTunes), Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcasts, Pocket Casts, RadioPublic, Overcast. Links zur Marina Rempel: Homepage -> https://weltderordnung.de/ Kursübersicht für das Jahr 2020: -> https://weltderordnung.de/#rec149052399 Instagram-Account: -> https://www.instagram.com/weltderordnung/?igshid=ri0g5cai020v Alles Liebe zu dir, deine Irina

Hallo, du wundervolle Seele! Es freut mich, dass du hier bist. Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich! Auf dich wartet eine wunderschöne, energieschenkende Fantasiereise mit der lieben Susanne Hühn, die bereits einmal in meinem Podcast war. Lehne dich zurück, lass dich verzaubern und genieße dieses Geschenk... Es kommt vom Herzen

Ich grüße dich herzlich in meinem Podcast "Selbstentdeckungsreise"! Es freut mich, dass du hier bist :-) In dieser Folge erzähle ich dir ein wenig aus meinem Leben und von meinen Erkenntnissen, die sehr hilfreich für mich waren. Vielleicht kann es dir auch dienlich sein. Das würde mich wirklich freuen! In dieser Episode erfährst du: - was ich mit Anpassung und Souveränität meine - welche Rolle die Anpassung in meinem Leben gespielt hat - welche einschneidenden Veränderungen es in meinem Leben gab - was die Geburt unseres ersten Kindes mit mir gemacht hat - wie und wann meine Selbstentdeckungsreise begonnen hat - welchen Unterschied es zwischen einem vernünftigen und einem erfüllten Leben für mich gibt - was eine Scanner-Persönlichkeit ausmacht - wie wir unseren eigenen Wesenskern finden und welche Bedeutung dabei unsere Träume haben Aktuell findest du meinen Podcast bei Apple Podcasts (iTunes), Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcasts, Pocket Casts, RadioPublic, Overcast. Nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen! Quelle von angesprochenen Definitionen: https://wiki.yoga-vidya.de/Anpassung https://wiki.yoga-vidya.de/Souver%C3%A4nit%C3%A4t Link zum Video vom Robert Betz: https://www.youtube.com/watch?v=fZcZvlcNyOk&t=20s Links zur Barbara Sher: http://www.barbarasher.com/index.htm https://www.amazon.de/Barbara-Sher/e/B000APWZC6%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share Hinterlasse mir gerne ein Kommentar unter dem aktuellen Post auf Instagram oder Facebook. Teile mit mir dort auch gerne deine Meinung oder Erfahrung zum Thema Anpassung und Souveränität. Kennst du das von dir auch? Instagram: https://www.instagram.com/schottirina/?hl=de Facebook: https://de-de.facebook.com/irina.schott.96 Leite diese Episode gerne an deine Liebsten weiter. Vielleicht wird sich der/die eine oder andere darin wiedererkennen und sich selbst somit besser verstehen. Ich würde mich riesig freuen, von dir zu lesen und eine Bewertung von dir bei iTunes zu bekommen. Dafür schon mal vorab ein großes DANKESCHÖN! Denk dran, du trägst einen Schatz in dir, der unendlich wertvoll ist. Lass nicht zu, dass er verloren geht. Alles Liebe, deine Irina

Ich grüße dich herzlich in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“. Wie schön, dass du hier vorbeischaust! Im heutigen Interview lernst du eine wundervolle Frau, Anke Schneider, kennen. Sie ist Diplom-Betriebswirtin und systemische Familientherapeutin. Sie hat sich gemeinsam mit einer Kollegin unter dem Namen “Herz & Hand” selbstständig gemacht. In dieser Episode erfährst du: - was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert und was ihr dabei          besonders wichtig ist - wie sie ihre Berufung für sich entdeckt hat und wie es ihr gelungen ist sich          beruflich neu zu orientieren - wie sie das Leben als Mama im Ausland empfunden hat - was wichtig ist, wenn aus einem Paar eine Familie entsteht - wie Paare die Beziehung bereits vor der Geburt des Kindes stärken          können - was nach der Geburt des Kindes mit der Partnerschaft geschieht - was Paare tun können, um sich nicht aus den Augen zu verlieren oder sich          auseinander zu leben - in welchen Fällen es besser ist sich zu trennen - was den Kindern helfen kann eine Trennung der Eltern gut zu verarbeiten - ob Selbstverwirklichung und Mutterschaft parallel gelebt werden kann - was uns Frauen hilft den Beruf und die Familie zu vereinbaren Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse gewinnen kannst, die dich auf deinem Weg unterstützen. Link zur Anke Schneider:  Homepage -> https://herz-und-hand.de/ueber-uns/ Alles Liebe zu dir, deine Irina

Hallo, du wundervoller Mensch! Ich freue mich, dass du hier bist :-) Heute erwartet dich ein kostbares Interview mit einer bewundernswerten Frau, Susanne Hühn. Bereits seit 1995 bietet sie spirituelle psychologische Lebensberatung und Meditationskurse an. Bis heute hat sie an die 50 Bücher und zahlreiche Meditations-CDs veröffentlicht. Sie gibt Seminare, Einzelsitzungen und Ausbildungen zur Arbeit mit dem inneren Kind. Wenn du mehr von Susanne erfahren willst, höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an. Es lohnt sich, das verspreche ich dir! In dieser Episode erfährst du: - wie spannend ihr eigener beruflicher Weg verlaufen ist - wie sie ihre Esssucht heilen konnte - wie sie mit einem Kontrollverlust umgeht - was ein Imago-Prozess ist - was verdrängte Gefühle mit uns machen und wie sie entstehen - wie wir lernen können wieder ins Fühlen zu kommen - was der Unterschied zwischen Coaching und Therapie ist - was ein inneres Kind ist und wie es sich auf der körperlichen Ebene zeigen kann - wie wir unser inneres Kind heilen können - wie wir mit negativen Gefühlen umgehen können Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass unser Gespräch dich genauso bereichern und verzaubern wird, wie mich und du daraus wertvolle Erkenntnisse gewinnen kannst. Links zur Susanne Hühn: Homepage -> https://xn--susannehhn-heb.de/ Bücher / CDs / Karten -> https://www.amazon.de/Susanne-H%25C3%25BChn/e/B0043C2CFW%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share -> https://www.schirner.com/katalog/susanne-huehn-a-64.html Onlinekurs - Heile dein Inneres Kind -> https://www.mystica.tv/akademie/heile-dein-inneres-kind-onlinekurs-von-susanne-huehn/?gclid=Cj0KCQjwgo_5BRDuARIsADDEntTWuiir7ruHZ2bSjss2jnZehJ4Bnf2Fl4vemfMGCiZGVM1m9I62lUMaAkLcEALw_wcB Alles Liebe zu dir, deine Irina

Ein herzliches HALLO an dich! Wie schön, dass du hier bist. Heute habe ich ein bereicherndes Interview mit der lieben Carolin Wett für dich. Sie ist Autorin und arbeitet als Coach und Rednerin. In dieser Episode erfährst du: - wie sie zu ihrer Berufung gefunden hat und zu dem Begriff steht - wie sie ihren beruflichen Alltag gestaltet und welche Rolle dabei Flexibilität spielt - wie sie erkannt hat, dass sie in einem Burnout gelandet ist und was ihr geholfen hat einen Weg daraus zu finden - wie sie damit umgeht, wenn ein Plan mal nicht aufgeht - was uns Menschen in einen Burnout treibt - wie Carolin den Begriff Selbstfürsorge definiert Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und hoffe, dass unser Gespräch dich genauso begeistern wird wie mich und du daraus wertvolle Impulse gewinnen kannst. Links zur Carolin Wett: Homepage - https://www.carolin-wett.de/ Buch - https://www.carolin-wett.de/strahlendgrau-buch Alles Liebe zu dir, deine Irina

Ich grüße dich herzlich und freue mich riesig darüber heute mit dir mein aller erstes Interview mit einer wundervollen Psychologin und Autorin, Inga Erchova teilen zu können. Sie arbeitet mit Frauen und Familien und begleitet sie in allen Phasen der Elternschaft: beim Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, vor und nach der Geburt, in den ersten Schritten der Beziehung zum Kind bis hin zur Familie mit erwachsenen Kindern. In dieser Episode erfährst du: - was mit uns Frauen nach der Geburt des ersten Kindes eigentlich passiert, - wie wir damit umgehen können und - wie wir eine liebevolle Beziehung zu unserem Kind oder zu unseren Kindern aufbauen können. Ich hoffe, dass unser Gespräch dich genauso beseelen wird wie mich und du daraus wertvolle Impulse mitnehmen kannst. Links zur Inga Erchova: Homepage - https://www.mutterinstinkt.net/ Buch - https://www.amazon.de/gp/product/377879275X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=377879275X&linkCode=as2&tag=mutterinstink-21&linkId=79b7459c27033269aca332822cce8280 Alles Liebe zu dir, deine Irina

Herzlich Willkommen in meinem Podcast, du wundervoller Mensch! Ich freue mich, dass du da bist! In dieser Episode erfährst du, wer ich bin und warum es diesen Podcast gibt. Schreib mir gerne eine Mail (selbstentdeckungsreise@gmx.de), falls du mit mir in Kontakt treten möchtest. Alles Liebe für dich, deine Irina