Podcasts about lingen

Sprut morning guys. I denne nydelige seansen spiser Eivind appelsin i dusjen, som en ape, Gian har beef med måne-emojien og Lotte må begynne med porno (uironisk) for å betale husleia. Om du ikke hører på denne episoden kommer jeg til å finne deg og skade deg. I episoden spilles det av 16 sekunder fra låta My Furry Valentine av Minnie Mus.Tusen takk til Mathea for fette sprut (og clutch) teknikk

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 110. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus über die 1:2-Niederlage des SV Werder Bremen im so wichtigen Abstiegskampf-Duell beim FC St. Pauli, die Gründe der Krise und die Konsequenzen für alle Beteiligten. Die Krise geht weiter – und wie! Der SV Werder Bremen hat auch beim FC St. Pauli mit 1:2 verloren und steht nach einer beispiellosen Talfahrt erstmals auf einem Abstiegsplatz. Nach nun drei Niederlagen aus drei Spielen unter Daniel Thioune ist derweil auch der Trainer-Effekt verpufft – sofern es den denn überhaupt gegeben hat! In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus über die Bremer Niederlage im Millerntor-Stadion: Warum ist Werder auch gegen Kellerkind St. Pauli offensiv so erschreckend harmlos? Können eine Formations-Umstellung oder auch radikale Veränderungen in der Startelf daran etwas ändern? Und welche Konsequenzen drohen im Sommer für die sportliche Führung? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Kreise Vechta und Cloppenburg beklagen geringe Grundwasserstände/ Obdachloser verliert Unterkunft und lebt jetzt in Lingen im Zelt

Moin Leute, heute gibts wieder einen gemütlichen Modellbautalk über dieses und Jenes. Wie bereiten wir uns für die EME 2026 vor? Schafft Daniel seinen Stridsvagen 103 bis zur Messe fertig zu bekommen? Ist Ikea Skadis das beste Modellbau Regal für Farben und co? Nils gibt eine kleine Geschichtsstunde zu Band of Brothers. Viel Spaß bei der neuen Folge von Abenteuer Modellbau, dem Podcast für das Modellbauhobby und alles, was damit zu tun hat.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 109. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die klare 0:3-Niederlage des SV Werder Bremen gegen den FC Bayern München, die weiter harmlose Bremer Offensive und Werders Wochen der Wahrheit im Kampf um den Klassenerhalt. Auch im zwölften Bundesliga-Spiel in Folge fährt der SV Werder Bremen keinen Sieg ein: Bei der Heim-Premiere von Neu-Trainer Daniel Thioune verlieren die Grün-Weißen trotz guter Ansätze mit 0:3 gegen den FC Bayern München und verpassen eine Überraschung. In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die Bremer Niederlage gegen den FCB. Warum bleibt Werder in der Offensive harmlos? Auch Thema: Die taktischen und personellen Veränderungen von Daniel Thioune. Und: Jetzt starten für Werder im Bundesliga-Abstiegskampf die Wochen der Wahrheit - angefangen mit dem Auswärtsspiel gegen den FC St. Pauli. Holen die Bremer endlich den ersten Sieg seit Monaten? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 108. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über die knappe 0:1-Niederlage des SV Werder Bremen beim SC Freiburg, die harmlose Bremer Offensive und den drohenden Abstieg in die 2. Bundesliga! Auch im elften Bundesliga-Spiel in Serie fährt der SV Werder Bremen keinen Sieg ein: Bei der Premiere von Neu-Trainer Daniel Thioune verlieren die Grün-Weißen mit 0:1 beim SC Freiburg - trotz einer mehr als 45-minütigen Überzahl! In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über die knappe Bremer Niederlage im Breisgau. Warum ist Werder in der Offensive so harmlos? Wieso fehlt es dem SVW im letzten Drittel an entscheidenden Ideen? Außerdem: Auch unter Daniel Thioune gelingt Werder nicht der erhoffte Sieg - wie lief sein Debüt an der Seitenlinie? Und waren Veränderungen im Vergleich zu Horst Steffen erkennbar? Und: Am kommenden Samstag tritt ausgerechnet der FC Bayern München im Weserstadion an - kann Werder gegen den Angstgegner überhaupt die Ergebniswende gelingen? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Erfahrungen des menschlichen Alltags, aus dem Glauben gedeutet - Eine Reihe zum kurzen Innehalten im schnellen Lauf der Zeit - Autorin: Eva Schumacher, Hochschulseelsorgerin in Lingen.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 107. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die Entlassung von Trainer Horst Steffen beim SV Werder Bremen, die Nachfolger-Suche und das Last-Minute-Remis gegen Borussia Mönchengladbach (1:1)! Zehn Bundesliga-Spiele in Serie ohne Sieg waren zu viel: Der SV Werder Bremen hat sich von Trainer Horst Steffen getrennt. Einen Tag nach dem Last-Minute-Remis gegen Borussia Mönchengladbach (1:1) verkündeten die Grün-Weißen die Entlassung. In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die Entlassung und ihre Folgen. Wer übernimmt jetzt interimsweise das Zepter? Wie läuft die Nachfolger-Suche ab? Und war die Entlassung überhaupt die richtige Entscheidung? Außerdem: Das Transferfenster schließt erst am Montagabend - verpflichtet Werder noch einen neuen Spieler? Und: Werder reist am kommenden Wochenende zum SC Freiburg, dann kommt der FC Bayern München ins Weserstadion - schafft der SVW ohne Steffen wirklich die Wende? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 106. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über die Konsequenzen der 0:2-Pleite des SV Werder Bremen gegen Hoffenheim: Wie geht es weiter mit Trainer Horst Steffen, was bedeutet die Krise für Clemens Fritz – und wie steht es um die Fan-Petition? Die Krise beim SV Werder Bremen spitzt sich zu und im Umfeld wächst nach der 0:2-Heimpleite gegen die TSG Hoffenheim der Frust. Vor allem Sportchef Clemens Fritz steht bei den Fans in der Kritik und für Horst Steffen könnte das kommende Heimspiel gegen Borussia Mönchengladbach zu seinem persönlichen Endspiel als Werder-Trainer werden. In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts ordnen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger die Lage am Osterdeich ein: Wer geht jetzt voran? Wie dünn ist die Luft für Clemens Fritz und Horst Steffen? Und was hat es mit der Fan-Petition auf sich? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 105. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus über das 0:1 gegen Bayer 04 Leverkusen, die andauernde Offensiv-Flaute und die Zukunft von Trainer Horst Steffen. Wieder kein Befreiungsschlag und erneut kein eigenes Tor: Der SV Werder Bremen hat gegen Bayer 04 Leverkusen auch im achten Spiel in Serie keinen Sieg eingefahren und mit 0:1 verloren - und manövriert sich damit in eine ganz gefährliche Lage. Warum die Grün-Weißen endgültig im Abstiegskampf angekommen sind und wieso Trainer Horst Steffen zwei ganz entscheidende Duelle bevorstehen, das analysieren Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus in der neuen NachspielDEICH-Folge. Im Fokus stehen dabei einmal mehr die viel zu harmlose Offensive, die neuen Abwehrsorgen vor dem Nachholspiel gegen die TSG Hoffenheim (Dienstag, 20.30 Uhr) und zunehmende Fan-Kritik am Osterdeich. Außerdem Thema: Warum Marco Grüll den Vorzug vor Jovan Milosevic bekam, die Rolle von Romano Schmid und welche möglichen Winter-Abgänge noch anstehen. Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

To Catch a Predator with Chris Hansen was an iconic television show that pulled the curtain back on internet sexual predators. “Why don't you have a seat?” was the sentence that made pedophiles across the country shit their pants. But before they made it to the sting operation, someone had to lurk around Yahoo and AOL chat rooms pretending to be a minor. Jill Lingen was one of those keyboard warriors who exposed pedophiles in the mid-aughts. We talk about how she got these guys, the toll it took on her, and why we think people are obsessed with the Epstein files instead of pedos in their own communities. Oh, and Billy debriefs his trip to Los Angeles including several failed attempts at of-age fellatio.Mentioned:Threads: Jill's AMA threadWikipedia: To Catch a PredatorCBS News: Pardoned Jan. 6 rioter to face criminal trial for child molestationPerverted JusticeFollow Jill Lingen!Threads: @jillvictoriaDonate @ https://buymeacoffee.com/jillvictoriaFollow Billy!Instagram: @billyprocidajrTikTok: @TheBillyProcidaThreads: @billyprocidajrBlueSky: @thebillyprocidaMoney StuffVenmo: @BillyProcidaCash App: $manwhorepodPayPal/Zelle: funnybillypro@gmail.comBecome an Official Fanwhore on Patreon at http://patreon.com/manwhorepodcastGet your books and e-books through an independent bookstore at http://manwhorepod.com/bookshopDiscuss this week's episode in The Champagne Room at http://manwhorepod.com/discordEmail your comments, questions, and criticisms to manwhorepod@gmail.com.Late Night Radio and Joey's Formal Waltz by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/www.ManwhorePod.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wer ist eigentlich der Mann hinter der EME, der größten deutschen Veranstaltung für Plastikmodellbau? Berthold erzählt viel über die Hintergründe der Eme, Neuerungen für 2026 und vieles mehr. https://www.euromodelexpo.de/ Viel Spaß bei der neuen Folge von Abenteuer Modellbau, dem Podcast für das Modellbauhobby und alles, was damit zu tun hat.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 104. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus über das furiose 3:3 gegen Eintracht Frankfurt, die langersehnte Bremer Leistungssteigerung – und die Auswirkungen des am Ende dennoch enttäuschenden Ergebnisses! Zu einem Sieg hat es wieder nicht gereicht, doch immerhin: Der SV Werder Bremen hat gegen Eintracht Frankfurt endlich wieder Tore geschossen und eine über weite Strecken richtig gute Leistung gezeigt. Dass es aufgrund eines ganz späten Gegentreffers dennoch nur zu einem 3:3 reichte, verhinderte letztlich einen positiven Stimmungswandel am Osterdeich. Ein Lichtblick war die gezeigte Leistung der Grün-Weißen aber dennoch, wie Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus in der neuen NachspielDEICH-Folge analysieren. Im Fokus stehen dabei vor allem das erfreuliche Tor-Debüt von Neuzugang Jovan Milosevic und die starke Leistung von Samuel Mbangula. Müssen beide nun in die Startelf? Außerdem: Was wird aus Leonardo Bittencourt und wie steht es um den Kabinen-Ärger bei Werder? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

What if running better wasn't about doing more…but about feeling safer, calmer, and more connected in your movement?In Episode 195 of the Run Culture Podcast, I sit down with movement specialist and running coach Lawrence Van Lingen to explore:• the nervous system's role in injury recovery• why trust matters more than cues• how culture shapes the way we run• and why joy might be the most underrated performance tool of allThis is a conversation about moving with your body, not against it. Listen now — Episode 196If you liked this chat follow @Lawrencevanlingen on his website, youtube or instagram.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 103. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die 0:3-Pleite beim BVB, die erneute Torlosigkeit der Bremer – und warum in der Werder-Kabine der Frust wächst! Der SV Werder Bremen bleibt auch im sechsten Bundesliga-Spiel in Folge ohne Sieg und startet mit einer 0:3 (0:1)-Pleite bei Borussia Dortmund ins Pflichtspieljahr 2026. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt analysieren in der neuen NachspielDEICH-Folge die Bremer Niederlage beim BVB und sprechen über die eigentlich gute erste Halbzeit und die erneute Torlosigkeit. Warum fehlt Werder offensiv aktuell der letzte Punch? Was muss Trainer Horst Steffen jetzt ändern, damit der SVW wieder mehr Tore schießt? Außerdem: Werder ist seit sechs Spielen ohne Sieg - wie wichtig wird jetzt das Heimspiel gegen Eintracht Frankfurt am Freitag? Und: Muss Werder nochmal auf dem Transfermarkt aktiv werden? Das alles und mehr in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 102. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über das maue 0:0 beim FC Augsburg, Planlosigkeit in der Bremer Offensive – und einen gereizten Clemens Fritz. Der SV Werder Bremen bleibt auch im fünften Bundesliga-Spiel in Folge ohne Sieg und verabschiedet sich mit einer trostlosen Nullnummer beim FC Augsburg in die Winterpause. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger analysieren in der neuen NachspielDEICH-Folge das torlose Remis und sprechen vor allem über die harmlose Bremer Offensive. Warum fehlt es Werder an der nötigen Durchlagskraft? Und wieso gelingt es den Grün-Weißen aktuell nicht, die Spiele zu gewinnen? Außerdem: Marco Friedl kehrt in die Innenverteidigung zurück - und überzeugt! Muss der Kapitän jetzt wieder dauerhaft zurück in die Abwehrmitte? Sollte Romano Schmid mal eine Denkpause erhalten und auf die Bank gesetzt werden? Und: Wie sieht Werders Fahrplan in der kurzen Winterpause aus? Das alles und mehr in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 101. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus über Werder Bremens klare 0:4-Niederlage gegen den VfB Stuttgart, die immer tiefer werdende Krise - und Trainer Horst Steffen. Dritte Niederlage in den vergangenen vier Spielen: Der SV Werder Bremen hat am Sonntag gegen den VfB Stuttgart eine krachende 0:4-Niederlage kassiert. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus analysieren die Partie in der neuen Folge NachspielDEICH und sprechen über die vielen Problemen an der Weser, was sich zum Jahresabschluss gegen den FC Augsburg schleunigst verbessern muss und wie Trainer Horst Steffen mit der Krise umgeht. Außerdem Thema: rätselhafte Personal-Entscheidungen des Coaches, das Problem mit den defensiven Rollen offensiver Spieler und der Platzverweis für Karim Coulibaly. Das alles und mehr in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 100. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über die bittere 2:3-Derbypleite beim Hamburger SV, die Gründe für den schwachen Auftritt gegen den HSV und die fehlende spielerische Weiterentwicklung Trainer Horst Steffen. Eigentlich hätte groß gefeiert werden sollen – und zwar gleich in doppelter Hinsicht: Doch ausgerechnet zur 100. Episode hat der SV Werder Bremen eine krachende Nordderby-Niederlage kassiert. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger sprechen über die Bremer Mängelliste beim 2:3 gegen den Hamburger SV, die grundsätzlich fehlende spielerische Weiterentwicklung unter Trainer Horst Steffen und die Fan-Kritik an der Aufstellung sowie den späten Wechseln. Außerdem: Was muss jetzt passieren, damit die Stimmung am Osterdeich nicht vollends umschlägt? Das alles und mehr hört ihr in der neuen Folge NachspielDEICH. NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Region Osnabrück-Emsland: Zahl der Firmenpletzen steigt Lingen: 17jähriger verliert hand durch Feuerwerkskörper

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 99. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über Werder Bremens 1:1-Unentschieden gegen den 1. FC Köln, die schwache Offensive, neuen Wirbel um Victor Boniface und vieles mehr. Bremen – Große Enttäuschung! Nach zuletzt drei Heimsiegen in Serie ist der SV Werder Bremen am Samstag im Weserstadion gegen den 1. FC Köln nicht über ein 1:1 (1:0)-Unentschieden hinausgekommen. Said El Mala glich in der Nachspielzeit die Führung durch Marco Friedl aus – ein herber Stimmungsdämpfer! Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt analysieren die Partie und sprechen über die zu harmlose Offensive, die Auswechslung von Amos Pieper und den Platzverweis für Niklas Stark. Außerdem Thema: der lustlos wirkende Auftritt von Victor Boniface und Kritik von Marvin Ducksch. Das alles und mehr hört ihr in der neuen Folge NachspielDEICH. NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Round 1 with movement specialist Lawrence van Lingen changed thousands of runners' lives. In this new conversation, we explore how runners get unstuck, how breath creates instant change, and how elite performers use awareness and play to find breakthroughs.    Lawrence wrote an incredible foreword for my new book Running Breakthroughs that just launched. It's available as audiobook, hardcover, paperback and ebook on my site https://florisgierman.com (with bonuses and bundles) and Amazon worldwide (https://geni.us/running-breakthroughs)    Watch this full video on YouTube: https://youtu.be/QSv1bEWjepE    CHAPTERS: 0:00 - Unstuck your running 2:53 - From performance to presence: finding flow 4:23 - Running Breakthroughs update 6:05 - How Lawrence's approach has changed over time 11:00 - How personal experiences shape growth and perspective 13:50 - Why different tools work for different people 15:33 - Letting go of performance pressure 20:50 - Staying present and enjoying the journey 23:34 - Practical breathwork for runners 29:54 - Breath holds and safety awareness 40:48 - Stress, recovery, and nervous system balance 47:29 - Visualization and building belief 50:34 - Intuition and trusting decisions 56:44 - Adapting to change and modern life 59:07 - What the Flow Rope is and why it matters 1:03:14 - Strengthening the feet and movement mechanics 1:11:53 - Rediscovering flow and vulnerability 1:16:06 - Happy hip hack 1:18:10 - Where to find Lawrence 1:19:21 - Closing Thoughts    LINKS & TOOLS MENTIONED ► Buy my book Running Breakthroughs and get amazing book bonuses: https://florisgierman.com  ► Buy my book on Amazon Worldwide - https://geni.us/running-breakthroughs  ► Path Projects: https://pathprojects.com/ ► My First Episode with Lawrence: https://youtu.be/zDJrNa-tO8c  ► Buy a Flow Rope - https://innerunnerstore.myshopify.com/  ► Lawrence Community Membership: https://www.lawrencevanlingen.com/store  ► Video Transform Your Feet with These Rehab Exercises, The Beginning: https://youtu.be/B7aUinIxeF0  ► Video The Happy Hip Hack for Better Running & Balanced Movement: https://youtu.be/vOdqpJjDH_A  ► Video Basic Crawling Patters: https://youtu.be/rz-wjcjYUOI   FIND LAWRENCE VAN LINGEN ► Website: https://www.lawrencevanlingen.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/lawrencevanlingen/  ► Youtube: https://www.youtube.com/@LawrencevanLingen      YOU CAN FIND ME, COACH FLORIS GIERMAN HERE:  ► My Personal Best Running Coaching Program: https://www.pbprogram.com/  ► YouTube: https://www.youtube.com/florisgierman ► Strava: https://www.strava.com/athletes/1329785  ► Instagram: https://www.instagram.com/florisgierman  ► Extramilest: https://extramilest.com/  ► Path Projects: https://pathprojects.com/flo ► Podcast: https://extramilest.com/podcast/    Affiliate Disclosure: I may earn commissions if you purchase items via my affiliate links. "As an affiliate I earn from qualifying purchases." Affiliate links do not increase cost to you. Also, you do not need to use these links. You can also search for these same items in Amazon or on any search engine/shopping site of your choice and buy/research them that way.     ABOUT THE EXTRAMILEST SHOW: A podcast and YouTube channel where host Floris Gierman interviews world class athletes, coaches and health experts on the topic of how to become a stronger, healthier and happier athlete.     More info about our Personal Best Running Coaching Program can be found at https://www.pbprogram.com.      SUBSCRIBE and hit the bell to see new videos: https://bit.ly/Flo-YT  

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 98. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger über Werder Bremens 0:2-Niederlage bei RB Leipzig, gute Gefühle in der Kabine, das Werner-Wiedersehen, einen immer stärker werdenden Mio Backhaus und einen Profi, der eine bessere Note hätte kriegen sollen. Bremen/Leipzig – Die Serie ist gerissen! Nach fünf Spielen ohne Niederlage hat der SV Werder Bremen am Sonntagnachmittag bei RB Leipzig erstmals wieder eine Niederlage kassiert (0:2). Weil die Grün-Weißen gegen den Tabellenzweiten aber eine ordentliche Leistung zeigten und mit ein bisschen mehr Spielglück auch etwas Zählbares hätte mitnehmen können, war die Stimmung beim SVW hinterher keinesfalls schlecht. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Malte Bürger analysieren die Partie und sprechen über die gewählte Taktik sowie Aufstellung von Werder-Trainer Horst Steffen: Hätte Victor Boniface starten müssen? Braucht Romano Schmid mal eine Pause? Und natürlich: Wie lief das Wiedersehen mit Ex-Trainer Ole Werner? Das alles und mehr hört ihr in der neuen Folge NachspielDEICH. NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Zwischendrin - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

Die Nachtgedanken - in dieser Woche mit Hanne Büker, Theologin aus Lingen.

von Lingen, Jan www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

von Lingen, Jan www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

von Lingen, Jan www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

von Lingen, Jan www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

von Lingen, Jan www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

Die Firma ANF im niedersächsischen Lingen produziert Brennelemente für Atomkraftwerke in Westeuropa beliefert mit russischem Uran. Jetzt soll eine direkte Zusammenarbeit mit dem russischen Staatskonzern Rosatom auf den Weg gebracht werden. Von Maike und Amannsberger und Karl Hildebrand.

Die Firma ANF im niedersächsischen Lingen produziert Brennelemente für Atomkraftwerke in Westeuropa – beliefert mit russischem Uran. Jetzt soll eine direkte Zusammenarbeit mit dem russischen Staatskonzern Rosatom auf den Weg gebracht werden. Von Maike Hildebrand und Karl Amannsberger www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Lawrence van Lingen: Moving from Center - Ep179 This conversation is with running and movement coach Lawrence van Lingen. We talk about how the psychology of athletes impacts their movement patterns, the concept of movement from center, and force transfer through the ankles in pedaling. Amongst other topics.    Lawrence has worked with professional cyclists and triathletes at the world and olympic level, which has given him an excellent understanding of how these athletes present and move in sport.  I am sure my audience will benefit from the wisdom he shares in our discussion.   Links: Lawrence's Website ►► https://www.lawrencevanlingen.com/ Lawrence's Instagram ►► https://www.instagram.com/lawrencevanlingen/  

Für Emmanuel Macron ist Wladimir Putin der letzte "Imperialist" Europas. Doch wenn es um das Wohl seiner Atomwirtschaft geht, drückt der französische Staatschef ein Auge zu: Im Emsland möchte das französische Unternehmen Framatome zusammen mit den Russen von Rosatom Brennelemente herstellen. Für Länder wie Finnland oder Tschechien, die sich eigentlich aus der russischen Abhängigkeit befreien wollen.Und die Bundesregierung? Kann oder will die französisch-russische Zusammenarbeit auf deutschem Boden anscheinend nicht verhindern.Gast? Sebastian Stier. Der Physiker und promovierte Informatiker hat viele Jahre für Siemens gearbeitet, ehe er die Seiten wechselte und als Patentanwalt einer Münchner Kanzlei Erfinder und Unternehmen vor dem europäischen Patentamt vertrat. Für den Weltnuklearbericht (WNISR 2025) hat Stier zuletzt das zweite Jahr in Folge die Verflechtungen von Framatome und Rosatom in Lingen aufgezeichnet.Moderation? Christian HerrmannSie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.deSie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/wiederwasgelerntUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Your Unity #551 with Contagious Recorded live in Adelaide, Australia 26/09/2025 01. Mauro Masi - The World [Keyfound] 02. Boy Oh Boy, Stella von Lingen, Paons - Velvet Capture (Extended Mix) [METAPHYSICAL] 03. Maty Owl - Sunset Rider (Extended Mix) [Anjunadeep Explorations] 04. Feiertag, Klaverson - Another Day (Extended Mix) [Anjunadeep Explorations] 05. Wassu - Love In My Heart (Extended Mix) [DAYS like NIGHTS] 06. Wassu, ALLKNIGHT - Anything To You (Extended Mix) [DAYS like NIGHTS] Premium Pick 07. Cornelius SA, Elliot Vast - Today Is Enough (Extended Mix) [Anjunadeep] 08. Enamour - Won't Let You (Extended) [Rebellion] 09. Rezident - Shapeshift (Extended Mix) [Anjunadeep] 10. Robby East, Richard Judge - Only Way Is Up (Extended Mix) [This Never Happened] 11. Planet Of Souls, Lily Papas - One (Jody Wisternoff Extended Mix) [Anjunachill] 12. M.O.S. - Beyond Your Mind (Extended Mix) [UV] 13. Sebastian Sellares - Abaddon (Extended Mix) [Anjunadeep] 14. Elliot Chapman, Chris Luno - Uluwatu Rain (Extended Mix) [Interstellar Recordings (Insomniac)] 15. Nitrous Oxide, Vintage & Morelli - Faith (Extended Mix) [Contrasts Records] 16. Romain Garcia - Tokyo Mafia (Extended Mix) [Anjunadeep] 17. Pete K - Belong (Extended Mix) [This Never Happened] 18. HANA - Solidground (Extended Mix) [Anjunadeep] Prestigious Pick 19. Cosmic Gate & JES - Yai (Here We Go Again) (Super8 & Tab Remix) [Wake Your Mind] 20. Darren Tate, Jono Grant - Let The Light Shine In (Nitrous Oxide Extended Remix) [Armada Captivating] 21. BT - Flaming June (PARAFRAME Extended Remix) [Black Hole Recordings] 22. Steve Brian, talkofthetown - Heart On The Line (Extended Mix) [Magik Muzik] 23. Sunny Lax - Samsara (Extended Mix) [Enhanced Progressive] Spector Selector 24. David Di Sabato - Flares (Extended Mix) [Euphonic Visions]

Your Unity #544 with Contagious Broadcasted Live in Adelaide, Australia 08/08/2025 01. Lipless - Waves (Extended Mix) [Colorize (Enhanced)] 02. Chable & Bonnici - Ride (St.Ego Unofficial Remix) [White Label] 03. Boy Oh Boy, Stella von Lingen & Paons - Velvet Capture (Extended Mix) [METAPHYSICAL] 04. Dan Sushi - Nostalgia (Extended Mix) [Original Mix) [Solis Records] 05. Fractures, Eynka - Everything In Its Right Place (Extended) [[PIAS] Électronique] 06. Idy Ramy - Never Give Up (Extended Mix) [nomads music] Spector Selector 07. Sebastian Sellares - Limbo (Extended Mix) [Anjunadeep] 08. Durante, Running Touch - Follow (Extended Mix) [Anjunadeep] 09. Lipless, Tishmal - Alive (Extended Mix) [Colorize (Enhanced)] 10. anamē, Bien - Happy To Be Alive (Extended Mix) [Anjunabeats] 11. Ezequiel Arias - Delirio (Extended Mix) [Anjunadeep] 12. Röyksopp, Susanne Sundfør - Running To The Sea (anamē Remix) [Dog Triumph]
 Premium Pick 13. 16BL - Can't Stop Now (Extended Mix) [Anjunadeep] 14. Because of Art - Fired Up (Extended Mix) [Anjunadeep] 15. Yotto, Eli & Fur - Somebody To Love (Extended Mix) [Odd One Out] 16. Joseph Ray - Need Your Loving (Extended Mix) [Anjunadeep] 17. Avenue One - Origin (Extended Mix) [Colorize (Enhanced)] 18. Mat Zo - Wounded (Extended Mix) [Anjunabeats] Prestigious Pick 19. Journeyman - Spend It All (Original Mix) [Anjunadeep] 20. Claxy, Blake.08 - Bass In The Area (Extended Mix) [Anjunadeep] 21. West of the Sun, Amber Revival - And If You Go (BLR Deep Extended Mix) [Colorize (Enhanced)] 22. Oliver Smith, Amy J Pryce - Open Up (Hausman Extended Mix) [Anjunabeats] 23. Daniel Wanrooy, ReLocate & Simon Anthony - Veil (Extended Mix) [Avanti] 24. Lyke - Saturn (Extended Mix) [Armada Electronic Elements] 25. Estiva - Interlude (Leave A Trace) (Original Mix) [Colorize (Enhanced)]

In Lingen an der Ems sollen mithilfe des russischen Staatskonzerns Rosatom Brennelemente für europäische Atomkraftwerke herstellt werden. Die Idee hinter der umstrittenen Kooperation mit Russland ist, irgendwann unabhängiger zu werden von russischer Atomtechnik – kann das klappen? Johannes Bünger hat für eine ARTE-Doku mehr als ein Jahr lang recherchiert. In dieser 11KM-Folge erzählt er, wie die Abhängigkeit des Westens von russischer Atomenergie historisch gewachsen und staatlich forciert worden ist. Wie kann sich der Westen davon lösen? Und ist die geplante Brennelemente-Kooperation in Lingen eine Lösung oder Teil des Problems? Hier geht's zur ARTE-Doku “Die Nuklearfalle. Putins Deals mit dem Westen” von Johannes Bünger und seinen Kolleginnen Vivien Pieper und Laura Schmitt: https://www.arte.tv/de/videos/115068-000-A/die-nuklearfalle-putins-deals-mit-dem-westen/ Das ist unser Podcast-Tipp "Was tun, Herr General?”: https://1.ard.de/general Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Balthasar Hümbs Mitarbeit: Lukas Waschbüsch und Marc Hoffmann Host: Victoria Koopmann Produktion: Adele Meßmer, Viktor Fölsner-Veress, Christiane Gerheuser-Kamp und Lisa Krumme Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Today's guest is running and movement coach, Lawrence Van Lingen, a world-renowned movement coach known for helping athletes move better by blending scientific principles, psychology, biomechanics, and intuitive coaching methods. He's worked with a range of athletes, from Olympians and elite runners, to everyday movers to unlock efficiency, fluidity, and performance. Running and what we would refer to as “functional strength” are closely related. Strength-based movements that train the gait cycle are amongst the most natural and effective versions available. In working the keys that make for better propulsion and effectiveness in locomotion, we can get insight into better strength practices in general. In this episode, Lawrence van Lingen shares how crawling, backward movement, foot training, and resisted walking can strengthen critical elements of the gait cycle. He explores the connection between natural rhythmic movement and running performance, the ways fear can disrupt quality motion, and how play and curiosity drive better movement learning. From syncing strides to music to mobilizing the feet, Lawrence offers a range of practical, creative methods to enhance coordination and speed. Today's episode is brought to you by Hammer Strength and LILA Wearable Resistance Gear. Use the code "justfly25" for 25% off any Lila Exogen wearable resistance training, including the popular Exogen Calf Sleeves. For this offer, head to Lilateam.com View more podcast episodes at the podcast homepage. (https://www.just-fly-sports.com/podcast-home/) Timestamps 3:30- Barefoot Origins: Impact on Human Movement 9:40- The Impact of Fear on Athletic Performance 20:55- Enhancing Running Performance Through Rhythmic Variation 29:00- Syncing Music Tempo with Physical Movements 37:38- Optimizing Athletic Abilities through Strong Hips 40:08- Enhancing Running Mechanics Through Resisted Walking Exercises 42:19- Enhancing Movement Quality through Central Patterns 45:51- Enhancing Ankle Mechanics Through Foot Mobility 52:35- Enhancing Mobility Through Unique Movement Practices 59:06- Enhancing Muscle Activation and Injury Prevention 1:12:02- Enhancing Running Mechanics Through Foot Mobilization Key Takeaways [3:30] – Barefoot Origins: Impact on Human Movement Lawrence digs into why humans move so differently compared to animals. His take? Our lifestyle has pulled us far from our natural roots. Kids growing up barefoot, outdoors, and constantly playing tend to move better—more fluid, intuitive, and efficient. But if you've spent your life in shoes, cars, and classrooms, you've likely lost some of that. Takeaway:Reclaiming efficient movement may mean “unlearning” modern habits and returning to play, curiosity, and organic exploration—just like barefoot kids who never saw a car before age ten. Drills can help, but you won't drill your way back to instinctual movement if your foundation is disconnected. [9:40] – The Impact of Fear on Athletic Performance Fear, even subtle, can hijack movement. Lawrence emphasizes that emotional blocks—doubt, hesitation, trying too hard—are often the root of poor performance. Confidence doesn't just show up on the scoreboard, it's embedded in your nervous system and your patterns. Takeaway:Fear shows up in the body before it shows up in results. Addressing performance isn't just about skill—it's about safety and trust in your movement. Don't just train mechanics—train confidence in your central patterns. You can't out-coach fear with drills alone. [20:55] – Enhancing Running Performance Through Rhythmic Variation Running with perfect repetition isn't always the goal. Lawrence argues that variation in rhythm—like what you see when runners naturally sync with each other—adds adaptability and longevity. Uniform surfaces lead to breakdown; varied rhythm preserves the system. Takeaway:Train rhythm, not repetition. Each step should feel subtly different.

House music at its best! Let Dave Baker take you on a journey of discovery and aural pleasure as he brings you the hottest and freshest funky, deep and tech house releases every week. It's a week of XXXTRA hot promos with 14 out of 16 tracks not on public release at the time of recording. It all kicks off with warm-ups from LIFELIKE and Hutch bringing back some 80s classics before turning up the heat starting with a brand new Inner City track. There's banging bass grooves from PEDROZ x GREG; a haunting tune from Kevin De Vries, SLVR and Stella von Lingen; and a sweet one from Bob Moses as we wind down at the end. If you love this mix please take a minute out of your day to comment against the episode 269 instagram post here: www.instagram.com/hothousehours/ Share the Soundcloud direct link with friends: https://soundcloud.com/hothousehours/episode269 Tracks released on June 6 unless shown. 1. Dancing machine (Extended Mix) - LIFELIKE [Blackjack Records] RELEASE DATE: JUN 13

Our posture, our breath, the way our feet strike the ground – all tell the story of how we move through life. But how often do we pay attention to this story - or even rewrite it? Today's returning guest on my Feel Better, Live More podcast believes that pain, stiffness and fatigue aren't just things to manage – they're messages. And when we learn to listen to the body with the right lens, we can move better, feel better and even live better. I'm delighted to welcome Lawrence van Lingen back to the show. Lawrence is a highly sought-after expert in biomechanics, bodywork and human performance. Described by Triathlete Magazine as ‘the genius of running,' Lawrence has over 25 years' experience working with elite athletes and everyday people.  He's developed a unique approach that goes beyond traditional methods, blending a deep knowledge of movement, posture and breath to optimise performance and overall well-being. Lawrence works with some of the world's greatest athletes to enhance their performance and help them with so-called ‘untreatable' injuries. His online running workshops have become the backbone of remarkable athletic comebacks, and they've also helped many people worldwide move without pain and with greater enjoyment.  His first appearance back on episode 491 of this podcast really resonated with a lot of listeners, and I'm so pleased to be diving even deeper into his holistic philosophy. In this conversation, we explore a variety of topics, including: The life changing benefits of backward walking The relationship between our stress levels and the way that we move Why most of us are over-breathing and the implications of doing so The true role of the diaphragm – not just for breathing, but also for spinal alignment, emotional balance, and nervous system regulation How modern habits like sitting, shoe-wearing and screen use are affecting us Why your feet are more than just a base – they're a sensory system that guides your balance, posture and power How fascia – the body's connective tissue matrix – influences everything from flexibility to feeling grounded  Why stretching alone often doesn't resolve tightness – and how restoring communication in the body is the real key to lasting change Lawrence's clear explanations and everyday metaphors bring the body's complexity to life. What emerges is a truly empowering message: your body isn't broken, it's just been misunderstood. And with awareness, patience and the right input, it knows exactly how to heal and realign itself. I hope you enjoy listening. Support the podcast and enjoy Ad-Free episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts https://apple.co/feelbetterlivemore. For other podcast platforms go to https://fblm.supercast.com.   Thanks to our sponsors: https://drinkag1.com/livemore http://www.vivobarefoot.com/livemore https://timeline.com/livemore https://airbnb.co.uk/host Show notes https://drchatterjee.com/559   DISCLAIMER: The content in the podcast and on this webpage is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or qualified healthcare provider. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard on the podcast or on my website.

Running legends Paula Radcliffe and Steve Cram get us revved up ahead of this years' TCS London Marathon.Event Director for London Marathon Events, Hugh Brasher will have words of wisdom ahead of this Sunday's marathon.Precision Hydration specialists, Andy Blow and Jonny Tye gives us an insight into their products ahead of the big day.Founder of ParkRun Paul Sinton-Hewitt inspires us with tales from his book, One Small Step, which is out now.Movement specialist Lawrence van Lingen re joins us to limber up ahead of this Sunday's London Marathon.Join Chris, Vassos and the Class Behind The Glass every morning from 6.30am for laughs with the listeners and the greatest guests. Listen on your smart speaker, just say: "Play Virgin Radio." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Top chef Tom Kerridge got our mouths watering with his latest book, The BBQ Book: 80 Delicious Recipes for Fire and Coals, which is out now!Movement specialist Lawrence van Lingen helped us to limber up ahead of this Sunday's London Marathon.The unstoppable Leodhais Macpherson took a breather in the midst of running a marathon every day for 128 days. Join Chris, Vassos and the team every morning from 6.30am for laughs with the listeners and the greatest guests. Listen on your smart speaker, just say: "Play Virgin Radio." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Movement specialist Lawrence van Lingen is back on The Extramilest Show, together with professional triathlete Taylor Knibb, 3x Ironman 70.3 World Champion and Olympic silver medalist. On this episode, I step out of the host seat and hand it over to two remarkable guests for an unscripted, deeply personal conversation about their working relationship and what it takes to succeed at the highest levels.    Watch this full video on YouTube: https://youtu.be/soC5HDOs_2E      CHAPTERS: 0:00 – Inside the athlete–coach relationship 1:22 – A different kind of episode: Taylor & Lawrence take over 3:08 – "Which would you rather?" — Defining coaching styles 5:40 – The three pillars of trust: logic, empathy & authenticity 7:07 – "What happens when the ducks find out you're a swan?" 10:03 – How past experiences shape how we read people 12:14 – Athletes vs. coaches: who's really responsible? 21:21 – Handling criticism & negative comments 24:38 – Why people resist new ideas 29:39 – Letting go of identity: Lawrence's human-first approach 35:05 – Creating the right environment for performance 40:56 – Why trust is the foundation of high-performance coaching 47:07 – Time, anxiety & the pressure to always be on 52:53 – Mastery, not medals: why Taylor welcomes shared coaching 59:13 – What it really means to be a role model 1:05:32 – Taylor on growth, change & evolving identity 1:12:40 – Platitudes, pressure & when motivation actually lands 1:18:10 – Empathy, timing & advice that truly helps 1:22:16 – Final reflections: safe spaces, big dreams & walking together   FIND TAYLOR KNIBB: ► Instagram - https://www.instagram.com/taylorknibb  ► YouTube - https://www.youtube.com/@Taylor-Knibb   FIND LAWRENCE VAN LINGEN: ► Website: https://www.lawrencevanlingen.com/  ► Instagram: https://instagram.com/lawrencevanlingen    LINKS & TOOLS MENTIONED: ► Flow rope - https://innerunnerstore.myshopify.com/  ► Extramilest Show 80 with Lawrence van Lingen - https://youtu.be/zDJrNa-tO8c?si=LtgrgFe6uGS7L-b2  ► Extramilest Show 97 with Taylor Knibb - https://youtu.be/YeKjFDLrjRY?si=pecXUmlMZS0o28zV  ► 4 Drills to Improve Your Running Form with Lawrence - https://youtu.be/X2MMqAvtcqI?si=V5pNk0RUKJ4jSOUq    YOU CAN FIND ME, COACH FLORIS GIERMAN HERE:  ► Our Personal Best Coaching Program: https://www.pbprogram.com/  ► Free Weekly Running Newsletter: https://extramilest.com/subscribe ► YouTube: https://www.youtube.com/florisgierman ► Strava: https://www.strava.com/athletes/1329785  ► Instagram: https://www.instagram.com/florisgierman  ► Extramilest: https://extramilest.com/  ► Path Projects: https://pathprojects.com/flo ► Podcast: https://extramilest.com/podcast/      Affiliate Disclosure: I may earn commissions if you purchase items via my affiliate links. "As an affiliate I earn from qualifying purchases.” Affiliate links do not increase cost to you. Also, you do not need to use these links. You can also search for these same items in Amazon or on any search engine/shopping site of your choice and buy/research them that way.     ABOUT THE EXTRAMILEST SHOW: A podcast and YouTube channel where host Floris Gierman interviews world class athletes, coaches and health experts on the topic of how to become a stronger, healthier and happier athlete.     More info about our Personal Best Running Coaching Program can be found at https://www.pbprogram.com.      SUBSCRIBE and hit the bell to see new videos: https://bit.ly/Flo-YT

Thanks to LMNT for sponsoring this video! Head to https://DrinkLMNT.com/FLO to get your free sample pack with any purchase. Professional triathlete Taylor Knibb is a 3x Ironman 70.3 World Champion and Olympic silver medalist. We talk about the mindset, training, and recovery tools that keep her performing at the highest level. From working with movement specialist Lawrence Van Lingen to embracing a more intuitive approach with her new coach Dan Lorang, Taylor shares great insights for athletes at every level looking to grow stronger, healthier, and more in tune with their bodies.    Watch this full video on YouTube: https://youtu.be/YeKjFDLrjRY      CHAPTERS: 0:00 – Taylor's #1 Athlete Advice 1:06 – Triple World Champion: Meet Taylor Knibb 2:04 – The Elite Athlete's Hydration Secret 2:58 – "I Was a Mess" — Meeting Movement Guru Lawrence 5:34 – The Pavlov Effect: Trained for Calm 6:15 – Flow Rope & Tire Pull: Taylor's "Weird" Training Methods 7:21 – "The Tire Lady" — Taylor's Apartment Complex Fame 9:32 – Is Backwards Walking Daily? Taylor Explains 10:57 – From "Falling Apart" to Perfect Running Form 13:06 – The Only Run Cue Taylor's Coach Gives 16:12 – Less Stress, More Results: Taylor's Training Revolution 19:04 – Trusting Feel vs. Following Data 23:38 – "Medals Are Byproducts" — Taylor's Champion Mindset 27:37 – Finding Liberation in Training 28:44 – Mental Strategies for Breaking Through Pain 37:39 – Trust: The Foundation of Taylor's Training Philosophy 46:00 – How Champions Analyze Race Performance 52:46 – Where to Follow Taylor's Journey 54:25 – Become Stronger, Healthier & Happier: Taylor's Guide     FIND TAYLOR KNIBB: ► Instagram - https://www.instagram.com/taylorknibb  ► YouTube - https://www.youtube.com/@Taylor-Knibb   LINKS & TOOLS MENTIONED ► Lawrence van Lingen - https://www.instagram.com/lawrencevanlingen  ► 4 Drills to Improve Your Running Form, with Lawrence - https://www.youtube.com/watch?v=X2MMqAvtcqI  ► Flow rope - https://innerunnerstore.myshopify.com/  ► Running Improvements with Lawrence Van Lingen - https://youtu.be/zDJrNa-tO8c  ► 6 Habits Every Runner Needs with Dr Rangan - https://youtu.be/mF0CCpy3Dzo  ► Courtney Dauwalter Advice to Improve Running: https://youtu.be/OTgwIEAN3B4  ► Training and Racing with Mark Allen - https://youtu.be/YlBUJTIggyA  ► Function - https://functionhealth.com/FLORIS    YOU CAN FIND ME, COACH FLORIS GIERMAN HERE:  ► Our Personal Best Coaching Program: https://www.pbprogram.com/  ► Free Weekly Running Newsletter: https://extramilest.com/subscribe ► YouTube: https://www.youtube.com/florisgierman ► Strava: https://www.strava.com/athletes/1329785  ► Instagram: https://www.instagram.com/florisgierman  ► Website: https://extramilest.com/  ► Website: https://pathprojects.com/flo ► Podcast: https://extramilest.com/podcast/      Affiliate Disclosure: I may earn commissions if you purchase items via my affiliate links. "As an affiliate I earn from qualifying purchases.” Affiliate links do not increase cost to you. Also, you do not need to use these links. You can also search for these same items in Amazon or on any search engine/shopping site of your choice and buy/research them that way.     ABOUT THE EXTRAMILEST SHOW: A podcast and YouTube channel where host Floris Gierman interviews world class athletes, coaches and health experts on the topic of how to become a stronger, healthier and happier athlete.     More info about our Personal Best Running Coaching Program can be found at https://www.pbprogram.com.      SUBSCRIBE and hit the bell to see new videos: https://bit.ly/Flo-YT

Thanks to LMNT for sponsoring this video! Head to https://DrinkLMNT.com/FLO to get your free sample pack with any purchase. Dr. Vrzal, a holistic chiropractor and author of The Headache Advantage, shares how pain—whether it's headaches, knee pain, or running injuries—can be your body's way of pointing to deeper imbalances. We explore the connections between nutrition, blood type, and performance, along with insights to become a stronger, healthier and happier athlete.   Learn more about our Personal Best Running Coaching Program at https://www.pbprogram.com/     Watch this full video on YouTube: https://youtu.be/VFpxi0UiksA        CHAPTERS: 0:00 - Nutrition, blood type, and performance 3:48 - “The Headache Advantage” 6:26 - The connection between nutrition, blood type, and running performance 9:46 - Understanding of blood types 12:41 - How to determine your blood type 13:50 - Impact of food on digestion and health by blood types 17:39 - A deeper exploration of the blood type diet 19:17 - Understanding blood type and nutrition for peak performance 22:51 - Metabolic flexibility, training intensity, and diet 25:02 - Mastering body awareness in training 30:28 - What excites Dr. Vrzal about his work? 36:58 - Managing training loads effectively 41:56 - Balancing training and personal life 44:07 - Post-long-run headaches: The role of electrolytes 46:45 - Key headache areas and their causes 49:53 - Where to find “The Headache Advantage” book 54:06 - Journaling to identify health patterns 55:05 - Tips to become a stronger, healthier, and happier athlete     FIND DR. VRZAL HERE: ► Website - https://headacheadvantage.com/  ► Instagram: https://www.instagram.com/dr.vrzal  ► YouTube: https://www.youtube.com/@DrVrzal      LINKS & TOOLS MENTIONED ► “The Headache Advantage" book on Amazon - https://a.co/d/7mzM11K ► Blood Type Diet Home Test Kit - https://amzn.to/40ysa9G ► Blood Type Diet App - Apple - https://apps.apple.com/us/app/blood-type-diet  ► Blood Type Diet App - Google - https://play.google.com/store/apps  ► Download the Free Low Heart Rate Training Guide: https://extramilest.com/subscribe/    ► Heart Rate Running, Nutrition, & Mindset with Zach Bitter: https://youtu.be/ESj7Is8u0Pw  ► Massive Running Improvements, with Lawrence van Lingen - https://youtu.be/zDJrNa-tO8c  ► Eat Right 4 Your type book on Amazon - https://amzn.to/40YTTl6      YOU CAN FIND ME, COACH FLORIS GIERMAN HERE:  ► Our Personal Best Coaching Program: https://www.pbprogram.com/  ► Free Weekly Running Newsletter: https://extramilest.com/subscribe ► YouTube: https://www.youtube.com/florisgierman ► Strava: https://www.strava.com/athletes/1329785  ► Instagram: https://www.instagram.com/florisgierman  ► Website: https://extramilest.com/  ► Website: https://pathprojects.com/flo ► Podcast: https://extramilest.com/podcast/      Affiliate Disclosure: I may earn commissions if you purchase items via my affiliate links. "As an affiliate I earn from qualifying purchases.” Affiliate links do not increase cost to you. Also, you do not need to use these links. You can also search for these same items in Amazon or on any search engine/shopping site of your choice and buy/research them that way.     ABOUT THE EXTRAMILEST SHOW: A podcast and YouTube channel where host Floris Gierman interviews world class athletes, coaches and health experts on the topic of how to become a stronger, healthier and happier athlete.     More info about our Personal Best Running Coaching Program can be found at https://www.pbprogram.com.    SUBSCRIBE and hit the bell to see new videos: https://bit.ly/Flo-YT

What if I told you that normalising your breathing pattern and walking backwards every day could change your life? My guest this week explains just how this is possible. There are very few people in the movement world who ‘grab' me online and suck me into their world with the quality of their content, but one person who did this a few months ago was this week's guest, Lawrence van Lingen. Lawrence is a highly sought-after expert in biomechanics, bodywork, and human performance. Described by Triathlete Magazine as ‘the genius of running,' Lawrence has over 25 years' experience working with elite athletes and everyday people. He's developed a unique approach that goes beyond traditional methods, blending a deep knowledge of movement, posture, and breath to optimize our performance and overall well-being.  Lawrence works with some of the world's greatest athletes to enhance their performance and help them with so called ‘untreatable' injuries and, his online running workshops have become the backbone of remarkable athletic comebacks and they've also helped many people around the world, move without pain and with greater enjoyment. In order to help more people, Lawrence has created a wonderful online community that includes live and recorded classes where people of all ages and abilities can learn to understand their bodies, move better, and ultimately feel and live better. You can see all details at www.lawrencevanlingen.com. In this conversation, we discuss the intricate connection between breathing, movement, and our overall wellbeing. Lawrence explains how incorrect breathing not only affects our physical health but also impacts our stress levels, anxiety, mood, and even our relationships with others. Lawrence also explains how 3 practices: normalising our breathing patterns, walking backwards and using a flow rope - can prove transformative for so many. These are simple yet powerful techniques that can revolutionise not only how you move, but also how you feel. We explore the fascinating concept of how our bodies store emotions and trauma and how movement can be a powerful tool for release and healing. What I love about Lawrence's holistic approach is how he looks at the whole body as a system, acknowledging that to move well, we need to focus on what's happening ‘upstream' in our lives that could be impacting our physical health. We also touch on some thought-provoking philosophical ideas. Lawrence challenges us to consider whether we're ‘happening to life, or life is happening to us,' encouraging a more active and intentional approach to our movement and overall health. His ‘mastery, not medals' mantra offers a refreshing perspective on achievement and personal growth. For those interested in the technical side of running, we also discuss the phenomenon of ‘super shoes' and their potential benefits. I myself have been doing one of Lawrence's breathing routines that I first learned about on his YouTube channel and have experienced the incredible benefits. And, by the end of our conversation, you'll have the tools to start making positive changes in your own life, too. This episode is not just about running or physical health; it's a deep dive into how we can live more authentically and connect better with our bodies and minds.   Thanks to our sponsors: https://drinkag1.com/livemore http://www.vivobarefoot.com/livemore https://www.essilor.com https://airbnb.co.uk/host   Show notes https://drchatterjee.com/491   DISCLAIMER: The content in the podcast and on this webpage is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or qualified healthcare provider. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard on the podcast or on my website.