Nachhilfe für deine Seele

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Hallo und herzlich willkommen hier bei Nachhilfe für deine Seele. Wie schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Ich bin ausgebildete Lehrerin und Schüler Coach und habe es mir zur Aufgabe gemacht, insbesondere junge Menschen auf ihrem Weg ganzheitlich zu begleiten und sie in ihren Prozessen zu unterstützen. Ich möchte Schülerinnen und Schüler darin unterstützen, ihren wahren Wert (wieder-) zu erkennen, damit sie sich bestmöglich mit all ihren Fähigkeiten entfalten können. #alles_ist_möglich! :) Ich wünsche dir nun ganz viel Freude bei Nachhilfe für deine Seele! Herzensgrüße, Natalia

Natalia Scherrmann


    • Jul 25, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 44m AVG DURATION
    • 40 EPISODES


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    Latest episodes from Nachhilfe für deine Seele

    Wie kann ich meine innere Heimat finden?

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 32:27


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In der heutigen Episode möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse rund um das Thema "innere Heimat" teilen. Wir alle befinden uns ja letztlich immer auf einer Reise - mal mehr im Außen, mal mehr im Innen. Aber letztlich sind wir alle Reisende im Spiel des Lebens. Natürlich begegnen uns hierbei auch immer wieder Challenges, die es zu meistern gilt, keine Frage. Aber was wäre das denn auch für ein Game, wenn es keine Hürden gäbe, oder? Die Kunst dieses Abenteuers besteht meiner Ansicht nach jedoch darin, sich nicht in den vermeintlichen "Monstern" zu verlieren, sondern uns diesen zu stellen, Konfrontationen zuzulassen, damit diese dann auch wieder gehen. können. Wie du auf deiner Reise in deine innere Heimat finden kannst? Zunächst einmal durch radikale Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Wenn dir selbst wahrhaftig und ehrlich begegnest, wirst du auch umso so schneller deine Baustellen entdecken und diese dann auch beheben können. Das Außen spiegelt letztlich immer das Innen. Wenn du deine äußere Welt verändern willst, dann beginne, deine Innenwelt zu verändern. Wie möchtest du dich bei dir zu Hause fühlen, wenn du dir gar nicht erst erlaubst anzukommen? Du weißt: Alle Antworten liegen in dir. Sie warten nur darauf, von dir entdeckt zu werden. Ich wünsche dir nun ganz viel Freude mit der heutigen Folge und vielleicht findest du dich ja auch in dem ein oder anderen Aspekt wieder. Herzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Die Kraft der wahrhaftigen Verbindung in sicheren und geschützten Räumen.

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2022 79:24


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In der heutigen folge habe ich die wundervolle Kerstin zu Gast, mit der ich mich über die Bedeutsamkeit eines wahrhaftigen Austauschs in sicheren und geschützten Räumen ausgetauscht habe. Schon in der frühen Kindheit werden wir durch unser Umfeld geprägt und wir "lernen", dass wir uns anstrengen und Erwartungen erfüllen müssen, um "richtig" zu sein, um dazu zu gehören. Dieses Programm durchzieht sich dann durch unser gesamtes Leben, sodass wir immer wieder in eine vermeintliche Opferrolle fallen können, in der wir uns unsicher und ausgeliefert fühlen. Die Folge kann eine regelrechte Drama-Sucht sein, die uns fest im Griff hat. Doch muss das sein? Nein! Kerstin nimmt uns and dieser Stelle mit in ihre Welt und zeigt uns, wie sie gelernt hat, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen, um eigenverantwortlich das Leben in die Hand zu nehmen. Sie begleitet und unterstützt vor allem Frauen darin, eben genau aus diesen Mustern auszusteigen und sich aus toxischen Verbindungen zu lösen. So startet auch ihre nächste Masterclass am 07.07.2022, wo Kerstin ein Ort der wahrhaftigen, authentischen und sicheren Begegnung schafft. Ein Raum, in dem du gesehen, gehalten und unterstützt wirst, mit allem, was gerade da sein möchte. Also wenn es dich, dann sei so gerne dabei und melde dich bei der lieben Kerstin, um gemeinsam einen kraftvollen Raum zu erschaffen. Ganz viel Freude beim Anschauen und/oder Zuhören und bis zum nächsten Mal! Herzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Lerne mit dem Herzen zu fühlen.

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 66:33


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In dem heutigen Interview hatte ich Freigeist und Mentorin für innere Freiheit Natascha Zeller zu Gast. Natascha ist für mich so eine Inspiration, wenn es um das Thema innere und äußere Freiheit geht. Sie hat ihr Leben grundlegend verändert, ist seit mittlerweile 5 Jahren eine Reisende und hat somit auch diverse Orte, Kulturen und Menschen kennengelernt, was ihr Weltbild grundlegend verändert hat. Wir haben uns darüber ausgetauscht, was innere und äußere Freiheit im Kern bedeutet und geben dir Anregungen, wie auch du in Leben in mehr Freiheit leben und dich aber auch gleichzeitig sicher fühlen kannst. Ich wünsche mir für dich, dass du einige wertvolle Impulse für dich nutzen und dich zukünftig in deinem Leben noch mehr entfalten kannst. Ganz viel Freude beim Anschauen und/oder Zuhören und bis zum nächsten Mal! Herzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Hört auf euer Herz!

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 44:29


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In der heutigen Episode hatte ich die wundervolle Nadine zu Gast, worüber ich mich so sehr freue. Nadine ist schematisches Medium und nimmt uns während des Gesprächs mit auf ihre Reise. Sie erzählt uns, wie sie zum Schamanismus gekommen ist, welche Türen sich dadurch eröffnet haben und wie sich ihr Leben gewandelt hat. Eine wichtige Botschaft ist, auf sein Herz zu hören, auch mal einen Blick über den Tellerrand hinauszuwagen, um wahrhaftig zu erkennen, was im Leben alles möglich ist. Ich möchte mich nochmals von Herzen für dieses kraftvolle und inspirierende Gespräch bedanken und bin mir sicher, dass auch du dich in dem ein oder anderen Impuls wiederfinden wirst. Ganz viel Freude beim Anschauen und/oder Zuhören und bis zum nächsten Mal! HJerzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Wie ich mit dem Thema „Sterben und Tod“ umgehe.

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2022 23:57


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In der heutigen Folge widme ich mich einem sehr sensiblen Thema, das ist mir bewusst. Das Thema "Sterben und Tod" beschäftigt die Menschheit schon immer, dennoch handelt es sich nach wie vor um eine Thematik, die in unserer Gesellschaft doch eher Unwohlsein hervorruft. Ich möchte an der Stelle anführen, dass ich lediglich meine Erfahrungen und Prozesse teile und mir keinesfalls anmaßen möchte zu behaupten, dass ich die Wahrheit kenne. Ich denke aber auch, dass es sehr wichtig ist, auch über solche Thematiken zu sprechen, da wir letztlich alle früher oder später mit dem Tod konfrontiert werden. Und natürlich ist der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres sehr schmerzlich, und Trauer zuzulassen, ist ultimativ wichtig. Dennoch möchte ich dich zu einem kleinen Perspektivwechsel einladen, um diesem Thema womöglich ein wenig den Schrecken zu nehmen. Vielen Dank, dass du da bist und auch bereit bist, dich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Herzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Ich bin nicht richtig, so wie ich bin.

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 24:08


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In der heutige Episode erzähle ich dir ein bisschen was über die Erfahrungen meiner eigenen Schulzeit, über Dinge, die mich geprägt haben und die teilweise bis heute meine Gedanken- und Verhaltensmuster beeinflussen. Abgespaltene Teile, die wir an einen dunklen Ort packen, um zurecht zu kommen, um "normal" zu sein, im System zu funktionieren, damit wir angenommen, akzeptiert und bestenfalls auch geliebt werden. Aber zu welchem Preis? Was steckt hinter diesen Mustern? Und wie können wir diese lösen, um freier und und mit mehr Leichtigkeit durch unser Leben zu gehen? Ich teile lediglich meine Erfahrungen und Impulse bzw. Ansätze, die mir sehr geholfen haben, um mich und auch andere besser zu verstehen. Aber fühle dich bitte ganz frei indem, wie bzw. ob du das ein oder andere für dich nutzen möchtest. Ich wünsche dir nun ganz viel Freude mit der heutigen Folge und vielleicht findest du dich ja auch in dem ein oder anderen Aspekt wieder. Herzensgrüße von mir zu dir, deine Natalia

    Erlaube dir, dich zu erlauben!

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 16:05


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Nach einer doch etwas längeren Pause bin ich wieder zurück und möchte dich in der heutigen Podcastfolge ein Stück weit in die Prozesse und Entwicklungen der letzten Wochen und Monate mitnehmen. Es dreht sich alles rund um das Thema Entfaltung und wie auch du deinen Herzensweg finden und mehr in die Sichtbarkeit kommen kannst. Ich wünsche dir nun ganz viel Freude mit und bei "Erlaube dir, dich zu erlauben." Herzensgrüße gehen raus! Deine Natalia

    Schule braucht Ganzheitlichkeit und Gemeinschaft

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2021 59:04


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Es ist so schön, in meiner heutigen Episode die Vollblutlehrerin Vanessa in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Für mich ist es besonders bereichernd, mich mit einer "Gleichgesinnten" auszutauschen, die ebenfalls grundlegende Veränderungen im Schulleben vorantreiben möchte. So stelle z.B. neben der anzustrebenden Ganzheitlichkeit des Lernens auch die Gemeinschaft zwischen Schülern, Eltern und Lehrern eine zentrale Säule dar, die es noch deutlich mehr zu nähren gilt, so die engagierte Lehrerin. Eine Quintessenz, die ich aus diesem wundervollen Gespräch mitnehme, ist, dass wenn du im Außen etwas bewegen möchtest, du die Bereitschaft haben musst, dich selbst zu bewegen. Veränderung beginnt immer im eigenen Inneren, die Außenwelt dient lediglich als Spiegel deiner inneren Prozesse. Doch hey, es kann auch einfach gehen, oder? Wenn jeder bei sich anfängt und dann auch gemeinschaftlich agieren, bin ich mir sicher, dass wir so vieles verändern können. Also: Let's co-create!! :) Herzensgrüße gehen raus! Deine Natalia

    Disney live in Concert

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2021 40:46


    Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, ein bisschen mehr Magie und Feenstaub zurück in die Welt zu bringen. Ich denke, dass wir alle eben genau das brauchen: Ein wenig mehr Zauber und Leichtigkeit, um insbesondere in stürmischen Zeiten nicht den Halt zu verlieren. Für mich fängt Heilung und Veränderung immer im eigenen Inneren an. Wir alle machen schmerzhafte Erfahrungen in unserem Leben, das gehört dazu. Ohne Schmerz könnten wir wohl auch nicht wachsen. Aber: Du hast immer die Wahl, ob du deine verletzten Anteile wegsperrst oder ob du ihnen liebevoll begegnest, damit sie letztlich heilen können. In diesem Zusammenhang ist für mich der Song „Reise durch die Zeit“ aus dem Film „Anastasia“ sehr passend. Nachdem Anastasia als junges Mädchen ihre Familie und auch jegliche Erinnerung an diese verloren hat, bringt die junge Frau nun den Mut auf, sich ihrer Vergangenheit zu stellen, um letztlich in ihre wahre Heimat zurückzufinden - im Außen wie Innen. Auch der zweite Song „Let it Go“ aus dem Film „Frozen“ trägt für mich so viele wertvolle Botschaften in sich. So geht es unter anderem darum, dass Elsa begreift, dass es im Leben nicht vordergründig darum gehen sollte, anderen zu gefallen, sondern mit sich selbst im Einklang zu sein. Denn wie willst du ein glückliches Leben führen, wenn du dich stets selbst verleugnest und ablehnst? Und natürlich ist das die eine Sache, sich mit den eigenen Themen und Blockaden auseinanderzusetzen. Ob du Werte wie Offenheit, Toleranz, Akzeptanz und Respekt deinen Mitmenschen gegenüber wirklich lebst, zeigt sich erst dann, wie du mit diesen letztlich im Außen umgehst. In diesem Zusammenhang habe ich „Farbenspiel des Winds“ aus dem wundervollen Disneyfilm „Pocahontas“ ausgesucht. Schon als kleines Mädchen habe ich dieses Lied unzählige Male gesungen, sodass die Melodie und auch die Botschaften dahinter mich bis heute begleiten. Letztlich ist es doch so, dass wir alle einen Anteil daran haben, wie unsere Welt im Außen aussieht und wie wir miteinander umgehen. Oder? Ich bin überzeugt davon, dass wenn jede/r bei sich selbst anfängt, wir die Welt wirklich zu einem besseren Ort machen könnten. Öffne dich für die Magie! ✨

    Wofür brennst du? Was ist deine Leidenschaft?

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 27:52


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In meiner heutigen Episode möchte ich dir aufzeigen, was es für mich bedeutet, meinem Herzen zu folgen und meine Leidenschaft auszuleben. Ich war "früher" ein absoluter Kopfmensch und konnte gar nicht wirklich zwischen meinem Kopf und der Stimme meines Herzens unterscheiden. Und versteh mich nicht falsch; es geht mir nicht darum, die Stimme des Egos bzw. des Kopfes abzuwerten, sondern diese lediglich in Einklang mit der Herzens zu bringen. Ich möchte dir mit dieser Folge Impulse reichen und vielleicht auch eine gewisse Inspiration sein, wenn es darum geht, dein Feuer und deine Leidenschaft (wieder) zu entdecken. Und auch wenn du jetzt womöglich noch nicht wirklich weißt, wofür du brennst, so bin ich fest davon überzeugt, dass jeder von uns Geschenke in sich trägt, die gelebt und nach außen getragen werden wollen. Ich wünsche dir nun viel Freude bei der heutigen Episode. Und vielleicht dient diese dir auch wirklich ein Stück weit als kleine Stütze, um dein Feuer wahrhaftig entfachen zu können. Herzensgrüßerlis, Natalia

    Die Finnen machen‘s vor!

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 55:08


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Podcastfolge freue ich mich sehr, den ehemaligen Schulleiter Günter Fiening als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Günter teilt mit uns seine wertvollen Erfahrungen, die er in Finnland bzgl. Schule und Bildung sammeln konnte. Denn: Es ist an der Zeit, dass sich im Schul- und Bildungswesen grundlegende Dinge verändern. Schlagbegriffe wie Wertschätzung, Vertrauen und Entschleunigung könnten wesentliche Bausteine für den Wandel darstellen: "Wenn man kein Kind zurücklassen will, muss man auch die Lehrer mitnehmen, ihnen mit Wertschätzung und Vertrauen begegnen und Rat, Ressourcen und Personal zur Seite." Ich denke, mit diesem Zitat ist erstmal alles gesagt...

    Was hat es eigentlich mit diesen Glaubenssätzen auf sich?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 15:10


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In meiner heutigen Episode möchte ich dir ein bisschen was über Glaubenssätze erzählen. Was sind Glaubenssätze überhaupt? Welche Bedeutung haben sie? Und wie komme ich limitierenden Glaubenssätzen auf die Schliche? Fragen über Fragen, die ich - alles aufgrund meiner Erlebnisse und Erfahrungen - beantworten möchte. Eins schon mal vorweg: Dein Mindset, das du dir selbst, deinen Mitmenschen und generell auch deiner Umwelt gegenüber hast, spielt eine entscheidende Rolle, wie du die Welt wahrnimmst und wie du diese erlebst. Du kannst in deinem Leben viel mehr erreichen und shiften, als du vielleicht für möglich hältst. Einen kleinen Einblick möchte ich dir der heutigen Podcastfolge reichen. Also ganz viel Freude! Herzensgrüße, Natalia

    Aus „schattenfluestern“ wird „Nachhilfe für deine Seele“

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 12:33


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast "Nachhilfe für deine Seele". Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Die heutige Podcastfolge ist ein Special, da "schattenfluestern" ein Upgrade zu "Nachhilfe für deine Seele" erfährt. Was meine Bewegründe sind, möchte ich dir kurz erklären. Der Podcast war und ist mein absolutes Herzensprojekt, da es mir ein wichtiges Anliegen ist, von meinen Erfahrungen zu berichten, um dir letztlich eine Stütze in herausfordernden Phasen sein zu können. Da ich ausgebildete Lehrerin und Schülercoach bin, liegt es mir ganz besonders am Herzen, junge Menschen bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen: Raus aus dem Leistungsdruck und der Versagensangst, hin zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit - auch in der Schule. Um noch mehr Transparenz zu schaffen und euch noch konkretere Tipps und Ratschläge an die Hand geben zu können, ist schließlich "Nachhilfe für deine Seele" entstanden. Die Videos und Beiträge werde ich zukünftig etwas kompakter halten, damit du. eine Impulse bestmöglich greifen und ggf. auch direkt umsetzen kannst. Denn: #es_darf_auch_einfach_gehen! :) Ich freue mich sehr, wenn ich dich mit meinem Content erreichen und dir - auch in der Schule - ganzheitlich unterstützen kann. Danke, dass du da bist! Und nun wünsche ich dir ganz viel Spaß bei der ersten Episode von "Nachhilfe für deine Seele. Herzensgrüße, Natalia

    Die Schule von morgen

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2021 56:17


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Episode freue ich mich sehr, Lehrerin und Schulgründerin Justine Rompa als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Justine ist für mich eine absolute Inspiration und auch ein Vorbild, da sie ihrer inneren Stimme gefolgt ist und ihre Vision, eine freie Schule zu gründen, in die Tat umsetzt. Justine wird uns ihre Beweggründe aufzeigen, die sie dazu veranlasst haben, eine freie Schule zu gründen und wird uns auch Einblicke in das Schulkonzept geben. Ich bin immer froh und dankbar, auf so inspirierende Menschen wie Justine zu stoßen, weil mich solche Begegnungen auch in meinen eigenen Vorhaben mehr als unterstützen. Ich wünsche Dir nun viel Freude bei der "Die Schule von morgen" und wünsche mir, dass auch Du Dich auf Deine ganz eigene Weise inspirieren lassen kannst. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Nachhilfe für deine Seele

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 38:30


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Folge werde ich die "Probleme" und Herausforderungen von Schülerinnen und Schülern aufzeigen und möchte Dir zeigen, dass es möglich ist, dass Du aus dem Teufelskreis von Leistungsdruck, Versagensangst und letztlich vielleicht sogar Resignation ausbrechen kannst. Aus meinen eigenen Erfahrungen - als Schülerin und Lehrerin - weiß ich, mit welchen Challenges Du Tag für Tag in der Schule konfrontiert wirst und wie schwer und anstrengend das Ganze sein kann. Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, nicht nur am und im System etwas ändern zu wollen, sondern auch die jungen Menschen zu unterstützen, die sich eben noch in diesem System befinden. Ich wäre damals froh und dankbar gewesen, wenn es jemanden gegeben hätte, der mir gesagt und gezeigt hätte, dass Schule und Lernen nicht automatisch schwer sein muss, sondern dass es auch leicht gehen kann. Entscheidend ist, dass wir die Bereitschaft haben, bei uns selbst anzufangen, weil wir nur dann auch im Außen eine Veränderung bewirken können. Denn: #alles_ist_möglich! ;) Ich wünsche dir nun viel Freude bei "Nachhilfe für Deine Seele"! Herzensgrüße, Deine Natalia

    Lehrerin der neuen Zeit

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 69:15


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Die heutige Folge ist ein Special, da nicht ich selbst das Interview geführt habe, sondern zu Gast in dem Podcast von der großartigen Natascha Zeller sein durfte. Ich freue mich sehr, dass Natascha den Raum für dieses so wichtige Thema "Schule" geöffnet hat und ich meine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse während meiner Lehrertätigkeit teilen konnte. Ich weiß, dass Schule und auch Lernen Freude bereiten und auch wesentlich freier gestaltet werden könnten - vorausgesetzt der Welle für einen tiefgreifenden Wandel ist gegeben. Für mich ist in diesem Zusammenhang das Werk von Hannah Arendt "Die Freiheit frei zu sein" sehr passend, da es ja letztlich in unserem Leben darum gehen sollte, dass wir freie Wesen sind und auch unsere Entscheidungen dementsprechend treffen dürfen. Für sich, die eigenen Interessen und Überzeugungen einzustehen, ist nicht immer ganz einfach, aber wenn man mich fragt, lohnt es sich absolut. Es ist mir ein Herzensanliegen - besonders in Schule - einen Wandel voranzutreiben und bin auch bereit, dafür meine Komfortzone zu verlassen. Nochmals vielen lieben Dank an Dich, liebe Natascha, dass ich zu Gast in Deinem Podcast sein durfte. Ich wünsche Dir nun viel Spaß und einen offenen Geist für die heutige Episode "Lehrerin der neuen Zeit". Herzensgrüße, Deine Natalia

    Du bist, was du isst (?)

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 64:42


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In dem heutigen Interview freue ich mich sehr, die wunderbare Kristin als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Kristin und ich haben uns im Herbst 2020 bei einem Theta Healing Seminar kennen- und auch "lieben" gelernt. Seitdem stehen wir fast täglich in Kontakt miteinander und teilen auch diverse Erfahrungen und Prozesse - von #deepshit bis hin zu #holymoly ist alles dabei ;) Kristin und mich verbindet aber nicht nur, dass wir beide echte saarlännische Mädels sind, sondern wir haben auch eine ähnliche "Leidensgeschichte" hinter uns. In unserer Jugend entwickelten wir beide eine Essstörung, die sich zwar in unterschiedlicher Weise äußerte, aber doch sehr große Ähnlichkeiten aufwies. Kristin wird uns erzählen, was für sie der Auslöser ihrer Essstörung war und welche Wege sie gegangen ist, um aus dieser herauszukommen und letztlich ganzheitlich mehr und mehr in die Heilung zu kommen. An dieser Stelle möchte ich betonen, dass wir keine Medizinerinnen, Ärztinnen und/oder Psychologinnen sind. Kristin und ich teilen ausschließlich unsere eigenen Erfahrungen und möchten Dir lediglich Möglichkeiten aufzeigen, die Dich in Deinen Prozessen hinaus aus einer Essstörung unterstützen können. Nichts desto trotz ist es immer ratsam, sich bei einer solchen Krankheit, ärztlichen Rat einzuholen. Ich wünsche Dir nun viel Freude bei "Du bist, was Du isst (?)" und hoffe, dass Du vielleicht den ein oder anderen Impuls für Dich nutzen kannst. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Gewaltfreie Kommunikation

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 25:32


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Folge möchte ich Dir etwas über das so wichtige Thema der gewaltfreien Kommunikation an die Hand geben. Natürlich werde ich hier das Rad nicht neu erfinden, sondern mich u.a. auf das Konzept von Marshall B. Rosenberg beziehen, weil ich ich dieses wirklich gut und treffend finde. Um eine gelungene und respektvolle Kommunikation führen zu können, ist es fundamental wichtig, dass Du Dich wirklich auf Dein Gegenüber einlässt und diesem möglichst neutral, sachlich und offen gegenübertrittst. Agieren wir aus einer reinen Emotion heraus, kann es schnell passieren, dass wir Dinge sagen, die wir vielleicht gar nicht so meinen, woraus letztlich auch Missverständnisse und eine fehlgeschlagene Kommunikation resultieren kann. Deswegen ist es wichtig, sich immer wieder selbst zu reflektieren und auch die Perspektive des Anderen einzunehmen, um sich ein umfassendes Bild machen zu können. „Wer Frieden schaffen will, muss nicht nur darauf achten, was er sagt, sondern auch wie.“ - Marshall B. Rosenberg Ich wünsche dir nun viel Freude bei der heutigen Episode! Herzensgrüße, Deine Natalia

    Schule im Wandel

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 25:51


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Folge berichte ich Dir von den Erfahrungen und Erlebnissen meiner eigenen Schulzeit und zeige Dir u.a. meine Beweggründe auf, die mich dazu veranlasst haben, Lehrerin zu werden. Und verstehe mich nicht falsch, es war bei weitem nicht alles schlecht oder schlimm, was ich in der Schule erlebt habe. Aber der Leistungsdruck und die Versagensängste waren stetige Begleiter, die mir sehr zu schaffen machten. Ich habe mich letztlich fast schon über meine Noten definiert und hatte den Glauben, dass ich nur dann Respekt und Anerkennung verdient habe, wenn ich gute Leistungen bringe. Das war auf jeden Fall mit ein Grund, der mich dazu veranlasst hat, Lehrerin zu werden. Durch meine praktischen Erfahrung als Lehrerin hatte ich die Möglichkeit, mir ein Bild von der anderen Perspektive zu machen: von der Schülerin zur Lehrkraft. Und ich bin nach wie vor davon überzeugt: Schule könnte ein Ort sein, an dem Lernen Spaß macht. Aber: Solange sich an dem Fundament nichts ändert, bringt auch eine Verschönerung der äußeren Fassade nur wenig. Und wenn es in Schule wirklich um die jungen Menschen geht, sollten dann diese nicht wahrhaftig im Mittelpunkt stehen? Dieser Frage und noch vielen weiteren Aspekten gehe ich in meiner heutigen Episode auf den Grund . Aber/und wie immer: Alles natürlich nur aus meiner Perspektive, basierend auf meinen eigenen Perspektive, ohne Anspruch auf Allgemeingültigkeit ;) Nun wünsche ich Dir viel Freude bei "Schule der neuen Zeit". Herzensgrüße, Deine Natalia

    Alles ist möglich!

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2021 35:38


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Meine heutige Podcastfolge steht unter dem Motto #alles_ist_möglich! Und dieses Motto ist für mich wirklich Programm. Ich erfahre gerade in meinem Leben so heftige Prozesse, die mich wirklich fordern - Holy Moly! Aber: Ich habe gesagt, ich möchte All In in meinem Leben und da gibt mir das Leben auch All In :) Auch wenn es manchmal richtig hart ist und ich immer wieder an meine Grenzen komme, so bin ich im tiefen Vertrauen, dass es genau diese Prozesse braucht, um wahrhaftig wachsen zu können. Umso mehr freue ich mich, die wundervolle Charlotte als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Charlotte ist so ein Herzensmensch, und obwohl wir uns noch gar nicht so lange kennen, kommt es mir vor, als würden wir uns schon ewig kennen. Auf Seelenebene ist dies sicherlich der Fall :) Charlotte ist mediale und sensitive Beraterin für Menschen, die bereit sind, in ihre Schöpferkraft zu treten und unterstützt Dich darin, aus Deiner wahren Größe zu schöpfen. Die junge Frau ist für mich eine Inspiration, wenn es darum geht, der eigenen inneren Stimme zu folgen und Deinem Herzensweg zu folgen. Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude bei dem Interview! Und denke immer daran: Alles ist möglich! :) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Das Leben ist schön!

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2021 71:03


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Ich freue mich so sehr, in meiner heutigen Podcastfolge die wunderbare Kathrin Salcher als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Kathrin strahlt eine solche Wärme und Herzlichkeit aus, was sich ebenfalls in ihrer Lebenseinstellung - für mich - sehr authentisch widerspiegelt. Wir haben u.a. über die Herausforderungen innerhalb des gesellschaftlichen Lebens gesprochen und uns darüber ausgetauscht, wie Du Dich als Individuum trotz vermeintlicher Begrenzungen und Einschränkungen möglichst frei und wahrhaftig entfalten kannst. Wenn Du Dich einmal dafür öffnen möchtest, dass das Leben letztlich immer für Dich ist, so hart die Umstände auch manchmal sein mögen, können Deine Entscheidungen gleich eine ganz andere Kraft haben. Die Quintessenz besteht für mich darin, dass Du in der Verbindung zu Dir selbst stehst. Denn nur Du selbst kannst wissen, was sich für Dich wahr und stimmig anfühlt - und das auf allen Ebenen in Deinem Leben. Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude mit "Das Leben ist schön!" und würde. ich freuen, wenn Dich das Gespräch mit Kathrin Dich auf der ein oder anderen Weise erreichen kann. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Von #deepshit und #allin

    Play Episode Listen Later May 27, 2021 38:10


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Podcastfolge gebe ich Dir einen Einblick meiner Prozesse der letzten Wochen. Da war ganz schön was los - holy moly! Sehr viele lichtvolle Momente und ebenso tiefe, schmerzhafte Erfahrungen, die mich wirklich herausgefordert haben. Aber ich weiß für mich, dass das Leben mir immer nur so viel zumutet, wie ich auch stemmen kann. Ich bin in einem so tiefen Vertrauen ins Leben, dass ich mich mit jedem tiefen Prozess immer sicherer und geerdeter fühle. Das ist so unfassbar wertvoll für mich, sodass ich für alle Erfahrungen - insbesondere für die Challenges - sehr dankbar bin. Denn nur, wenn wir uns für alles im Leben öffnen - das Licht und auch den Schatten - können wir wahrhaftig wachsen. Ich erzähle Dir in dieser Episode, was bei mir alles so abging: knallharte Herausforderungen und auch so wundervolle Erlebnisse - alles Geschenke, die das Leben für mich und auch letztlich für uns alle bereithält. Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude bei meiner heutigen Folge! Herzensgrüße, Deine Natalia

    Aus der Angst in die Freiheit

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 63:47


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Ich freue mich so sehr, in meiner heutigen Podcastfolge meine zauberhafte Schwester Sonja als Gast begrüßen zu dürfen. Sonja und mich verbindet aber nicht nur die Tatsache, dass wir Geschwister sind, sondern auch die Verbindung und die Liebe zu den Pferden. Wir wurden in eine "Pferde-Familie" hineingeboren und sind somit mit diesen wundervollen Wesen aufgewachsen. Pferde werden so oft misshandelt und letztlich sogar in ihrem Willen gebrochen, um sie gefügig zu machen. Ein unfassbar trauriger Umstand, der mir selbst lange Zeit nicht wirklich bewusst war. Sonja hat es sich somit zur Aufgabe gemacht, diesen so liebenswerten Geschöpfen wahrhaftig zu begegnen und sie in ihrem Heilungsprozess zu unterstützen. Sonja hatte selbst lange Zeit mit vielen Ängsten, auch in Bezug auf den Umgang mit Pferden, zu tun. Dieser Umstand hat sie aber keineswegs davon abgehalten, sich mit ihrem "Problem" auseinanderzusetzen und diesem - im Innen wie im Außen - liebevoll zu begegnen. In unserem Gespräch erzählt meine Schwester von ihren Werdegang und wird uns auch mögliche Tools reichen, die sie für sich selbst und auch bzgl. des Umgangs mit den Pferden nutzt. Ich wünsche Dir nun viel Freude bei der heutigen Episode und hoffe, dass Du für Dich das Ein oder Andere daraus ziehen kannst. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Du bist der Schöpfer Deines Lebens!

    Play Episode Listen Later May 6, 2021 33:20


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich Dir aufzeigen, wie ich das letzte Jahr erlebt habe und wie ich es, trotz diverser Einschränkungen im Außen, geschafft habe, mein Leben mehr und mehr in Freiheit und Eigenverantwortung zu leben. Ich bin tief und fest davon überzeugt, dass das Leben, egal, wie hart es im Innen und Außen oftmals sein mag, letztlich immer für uns ist. Natürlich hält es etliche Challenges für uns bereit, die es zu meistern gilt, keine Frage. Aber für mich geht es ultimativ eben genau darum: Dass Du Dich entscheidest, Dein Leben wahrhaftig in die Hand zu nehmen, indem Du die Verantwortung nicht im Außen abgibst, sondern Dich dazu entschließt eigenverantwortlich zu leben. Natürlich gehört auch ein gewisser Mut dazu, denn in Eigenverantwortung zu leben, kann auch bedeuten, dass Du mit Entscheidungen, die du triffst, auch mal gegen den Mainstream schwimmen musst, was sicherlich im ersten Moment nicht immer angenehm ist. Aber: Ich möchte Dich ganz herzlich einladen, immer mal wieder, den Schritt aus Deiner Comfortzone und einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen. Für mich ist das Leben viel zu wertvoll, um in einer vermeintlichen Sicherheit zu sein und letztlich in einem angstbehafteten Käfig zu sitzen. Und verstehe mich dahingehend nicht falsch: Es geht nicht darum, per se gegen etwas zu sein, sondern Dich für Dich, für Dein Leben zu entscheiden. Was das für Dich bedeutet und wie Du Dein Leben gestalten möchtest, kannst letztlich natürlich nur Du selbst herausfinden. Ich reiche Dir hier lediglich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich im Laufe meines Lebens und ganz besonders in den letzten Jahren machen durfte. Oftmals heftige Prozesse, die alles andere als leicht waren. Aber hey, ich möchte keinen einzigen davon missen. Ich bin so dankbar und tief beseelt, dass ich mehr und mehr verstehe, was es für mich bedeutet, die Schöpferin meines Lebens zu sein - und dafür danke ich mir selbst! Danke, dass ich wahrhaftig leben darf! Ich hoffe, dass meine Worte Dich erreichen werden und Du vielleicht das ein oder andere für Dich, für Dein Leben mitnehmen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und auch eine Portion Offenheit für meine heutige Podcastfolge ;) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Es darf auch leicht gehen!

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 60:46


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Podcastfolge geht es um die Bedeutung und Wichtigkeit einer bewussten Lebensweise, worüber ich mich mit der wunderbaren Susanne Schlindwein unterhalten habe. Susanne ist Achtsamkeitscoach, arbeitet zudem aber auch im Gesundheitswesen, sodass sie uns aus verschiedenen Perspektiven veranschaulichen kann, inwiefern die geistige und körperliche Gesundheit im Zusammenhang mit einer achtsamen Lebensweise stehen kann. Ich möchte mich von ganzem Herzen für diesen wertvollen Austausch bedanken und hoffe, dass auch Du Dich ein wenig von unserer Leichtigkeit und Lebensfreude beflügeln lassen kannst :) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Feiere deine Weiblichkeit

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2021 55:36


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Weiblichkeit und Frau-Sein. Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar ein so wundervolles Interview mit der zauberhaften Luise Hahn geführt haben. Luise ist nicht nur eine ganz wunderbare Frau und Mutter, sie ist auch im Herzen eine "Kräuterhexe", wie sich selbst liebevolle bezeichnet. Das Thema Frau-Sein und Weiblichkeit kommt in unserer Gesellschaft leider viel zu kurz. Denn wann reden wir denn schon wahrhaftig darüber, was es bedeutet, Frau zu sein? Wir leben primär in einer Leistungsgesellschaft, in der man zu funktionieren hat. Die wahre Natur des Menschen und insbesondere des Frau-Seins bleibt hierbei viel zu sehr auf der Strecke. Luise und ich nehmen Dich mit in die Welt "hinter den Kulissen" und möchten Dich dazu einladen, auch einmal einen Blick über den Tellerrand des Patriarchats hinauszuwagen und Dich für den Weg des Menschseins zu öffnen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dem Interview und hoffe, dass es Dich ein wenig inspirieren kann :) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Seelengeflüster

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 59:40


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Tiere haben schon immer eine zentrale Rolle in meinem Leben gespielt. Ich bin mit Pferden und Hunden aufgewachsen und habe somit schon sehr früh zu schätzen gelernt, wie wertvoll ein Leben mit Tieren sein kann. Denn: Ein Tier lebt immer im Hier und Jetzt und hinterfragt und ist einfach nur in dem Moment. Wir Menschen können so unglaublich viel von Tieren lernen, wenn wir es denn zulassen. In meiner heutigen Folge mit dem Titel "Seelengeflüster" habe ich die wunderbare Bettina Kramer zu Gast, die ebenfalls die Liebe zu Tieren in sich trägt. Und nicht nur das: Bettina ist Tierheilpraktikerin und kommuniziert auf energetischer Ebene mit Tieren. Ich kenne Bettina schon ein ganzes Weilchen und bin so unendlich dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, da sie meinen Hundis schon mehr als einmal geholfen hat. Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude mit "Schattengeflüster" und ganz gleich, ob Du ein Tierfreund bist oder nicht, ich bin mir sicher, dass Dich in jedem Fall die ein oder andere Botschaft erreichen wird. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Heilung ist möglich!

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 54:16


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Bei meiner heutigen Podcastfolge handelt es sich wieder um ein Special: Denn ich habe die wundervolle Florentine Zeig zu Gast. Ich habe den Weg zu Florentine über Theta Healing gefunden, wofür ich mehr als dankbar bin. Denn durch diese so kraftvolle Meditationstechnik hat sich mein Leben von Grund auf gewandelt. Es ist einfach nur faszinierend und fast schon magisch, was Du in Deinem Leben alles verändern kannst, wenn Du ready dafür bist. Denn ob bewusst oder unbewusst, sind wir beherrscht von oftmals limitierenden Glaubenssätzen, die uns daran hindern, in unsere volle Größe zu treten und unser Potenzial voll und ganz auszuschöpfen. Was nun Theta Healing genau ist und ob diese Methode vielleicht auch für Dich gewinnbringend sein könnte, wirst Du sicherlich in der heutigen Episode herausfinden. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei "Heilung ist möglich!". Herzensgrüße, Deine Natalia

    Wir alle sind Licht und Schatten

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 69:04


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In dem heutigen Interview mit der wundervollen Viola Häfner sprechen wir darüber, was es bedeutet, ALLES zu sein. Denn so ist es: Wir sind ALLES - wir sind Licht, aber auch Schatten. Und auch wenn Du vielleicht (noch) nicht ganz verstehst, was ich damit meine, so bin ich mir sicher, dass wenn Du Dir diese Podcastfolge angehört hast, Einiges klarer werden wird. Viola ist als Medium tätig und hat somit eine starke Verbindung zur geistigen Welt. Auch ich habe bereits eine Trance Healing Reise bei ihr machen dürfen und habe auch schon an zahlreichen Kakaozeremonien von Viola teilgenommen. Es ist einfach nur wunderbar, was alles möglich ist, wenn wir auch mal einen Blick über den Tellerrand hinauswagen und uns für höhere Dimensionen öffnen. Denn ob du's weißt oder, ob du's verstehst oder nicht, ob du's willst oder nicht: Wir alle sind Menschen, klar, aber gleichermaßen auch spirituelle Wesen. Ich wünsche mir, dass die heutige Episode Dich auf Deine ganz eigene Weise erreichen kann und Du möglicherweise Deine Tür wieder ein Stückchen mehr öffnen wirst :) Danke, dass Du da bist! Herzensgrüße, Deine Natalia

    Listen to your Heart!

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2021 67:23


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Auch in dieser Woche habe ich nochmals ein so schönes Interview mit der zauberhaften Henriette Schreiner geführt. Henriette ist nicht nur eine ganz zauberhafte Frau mit einer tollen Ausstrahlung, sondern auch eine Inspiration für mich, da sie stets ihrem Herzen gefolgt ist. Die Liebe zur Musik wurde ihr quasi in die Wiege gelegt, sodass es sich schon in der Kindheit abzeichnete, dass sie auch beruflich in den musikalischen Bereich gehen wird. Henriette wird uns von ihrem Werdegang erzählen, von Licht- und Schattenseiten des Künstlerdaseins berichten und vor allem auch aufzeigen, was es für sie bedeutet, ihrem Herzen zu folgen. Ganz viel Freude mit "Listen to your Heart!". Und vielleicht lässt ja auch Du Dich inspirieren und von der Muse küssen :) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Schattenarbeit - Was Deine Schatten sind und wie Du diese heilen kannst

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 29:24


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema "Schattenarbeit". Ich möchte Dir erklären, wie ich meine Schatten wahrnehme und wie ich mit diesen umgehe. Denn Du musst verstehen, alles im Leben geschieht letztlich nicht ohne Grund. Insbesondere die schmerzhaften Momente sind Erfahrungen, an denen wir wachsen können - wenn wir es denn zulassen. Unsere Schatten sind verdrängte, weggesperrte Gefühle, alte Wunden, die wir nicht mehr anschauen wollen, weil sie unangenehm und schmerzhaft sein können. Aber so lange wir das tun, werden wir nie wirklich, wahrhaftig heilen können. Denn Deine Schattenanteile gehören genauso zu Dir wie die schönen Gefühle, Erfahrungen und Erinnerungen. Nichts im Leben ist letztlich gegen Dich, sondern das Leben bietet Dir immer wieder Chancen und Möglichkeiten, das ultimativ Beste für Dich zu kreieren. Ich kann Verstehen, wenn das sich für Dich widersprüchlich anhört - ich kenne diese Gefühle. Aber: Ich weiß, was alles möglich ist, wenn wir uns erlauben, uns mit unseren Schatten zu konfrontieren - diese zu sehen, zu spüren und letztlich sogar zu lieben, damit sie heilen können. Ich hoffe, dass meine Worte Dich erreichen werden und Du vielleicht ja auch in Zukunft, Deinen verletzten Anteilen in Dir, mit mehr Verständnis, Achtsamkeit und Liebe begegnest. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Think Big!

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 63:15


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! "Think Big" ist das Thema meines heutigen Podcastinterviews, das ich mit Tomasz Pekala führen durfte. Der einstige Profi-Fußballer hat sich heute auf das Coaching von Vätern spezialisiert, um diese in ihrem Alltag zu unterstützen. Allerdings sind für mich seine genialen Konzepte und Methoden nicht nur für Väter bereichernd, sondern können für uns alle wertvolle Impulse sein. Diese Episode soll Dir eine Stütze sein, Dein Potenzial zu entdecken und dieses auch bestmöglich entfalten zu können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei "Think Big!" und hoffe, dass Du auch für Dich den ein oder anderen Impuls mitnehmen kannst. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Warum kompliziert, wenn‘s auch einfach geht?!

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2021 111:51


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Folge mit dem Titel "Warum kompliziert, wenn's auch einfach geht?" habe ich den großartigen Elias Leppe zu Gast, mit dem ich mich über diverse Themen des Lebens austausche. Angefangen bei der veganen Ernährung, über schulische Themen, bis hin zu der Frage, wie Du und jeder von uns das Beste aus seinem Leben herausholen kann. Elias ist für mich eine wirkliche Inspiration, da er zu einem sooo unfassbar viel weiß und eine solche Souveränität und gleichzeitig auch Lebensfreude ausstrahlt, wovon sich jeder eine Scheibe abschneiden könnte. Also, unbedingt reinhören und inspirieren lassen :) Herzensgrüße, Deine Natalia

    Selflove

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2021 61:18


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In der heutigen Folge unterhalte mich mit der wunderbaren Merlin Ränsch über das Thema Selbstliebe. Merlin nimmt uns mit in ihre Welt der Musik und teilt mit uns, was es für sie bedeutet, in Selbstliebe ihrem Herzensweg zu folgen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei „Selflove“ und wünsche mir, dass auch diese Episode eine Inspiration für Dich sein kann. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Heartbeat. Wie Du Kopf und Herz wieder in Einklang bringen kannst.

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2021 25:32


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In unserem oftmals so hektischen und stressigen Alltag vergessen wir leider viel zu oft, was es heißt, wahrhaftig zu fühlen. In dieser Folge möchte ich Dich daran erinnern, wie wichtig es ist, Deinen Herzschlag zu spüren, um Dich letztlich auch für Deinen Herzensweg öffnen zu können. Ich danke Dir für Deine Bereitschaft, Dich diesem Prozess hinzugeben und wünsche Dir nun viel Freude bei Heartbeat. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Story of my Light. Wie ich mein Potenzial mehr und mehr entfachen kann.

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2021 33:14


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Folge „Story of my Light“ werde ich Dir erzählen, was letztlich für mich den Anstoß gegeben hat, aktiv zu werden und mein Leben so zu kreieren, wie es mir, meiner Seele, entspricht. Natürlich werde ich Dir auch wieder den ein oder anderen Impuls reichen, der Dir möglicherweise dabei helfen kann, Deine ganz eigene story of your light zu schreiben. Aber sei Dir gewiss: Nur Du alleine kannst für Dich herausfinden, auf welche Weise Du Dein Leben gestalten möchtest, um mehr und mehr Dein Licht strahlen zu lassen. In dem Sinne wünsche ich Dir ganz viel Freude beim Zuhören und vielleicht ja auch inspirieren lassen. Deine Natalia

    Alles Easy Peasy!? Wie Du aus schmerzhaften Erfahrungen Dein Leben transformieren kannst.

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2021 23:25


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinen Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Ich möchte Dich gleich mitnehmen in meine heutige Folge „Alles Easy Peasy“ und Dir zeigen, dass wenn auch im Leben natürlich nicht alles nur kinderleicht läuft und wir immer wieder mit unseren Schatten, im Innen wie im Außen, konfrontiert werden, es dennoch stets einen Weg aus der Dunkelheit gibt. Ich teile mit Dir zum Einstieg einen kleinen Teil meines ‚Leidensweges‘ - denn auch bei mir war und ist auch nicht alles nur easy peasy - und möchte Dir gleichzeitig Möglichkeiten aufzeigen, wie Du, natürlich auf Deine ganz eigene Weise, mit Deinen Schatten und Challenges in Deinem Leben umgehen kannst. Ich danke Dir von Herzen für Deine Bereitschaft, Dich für meine Impulse zu öffnen und wünsche Dir nun ganz viel Freude beim Lauschen meiner heutigen Episode. Herzensgrüße, Deine Natalia

    Let it Go! Wie Du Altlasten loslassen und Dich für das Neue öffnen kannst.

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2020 26:56


    Hallo und herzlichen willkommen bei hier meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In dieser Folge möchte ich mit Dir passend zum Jahreswechsel auf 2020 zurückblicken. Ein Jahr, das uns sicherlich alle auf vielen Ebenen herausgefordert hat. Aber: Hinter jeder Herausforderung steckt doch auch eine große Portion Wachstumspotenzial, nicht wahr...? Somit möchte ich mich bei unserer Rückschau auch auf die positiven Aspekte des Jahres beziehen und Dich vielleicht ein Stück weit dazu animieren, nicht ausschließlich die Schattenseiten zu sehen ;) Also, viel Spaß beim Zuhören! Herzensgrüße, Deine Natalia

    This is Me! Ich bin Natalia!

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2020 32:34


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner ersten Podcast Episode werde ich Dir ein bisschen was über mich erzählen. Also wer ich bin, was ich so mache, und wie es dazu kam, meinen Podcast „schattenfluestern“ ins Leben zu rufen. Ich werde Dich schon ein kleines Stückchen in meine Welt eintauchen lassen und Dir einen ersten Einblick geben, welche Bedeutung unsere Schatten für mich haben. Ich freue mich riesig, dass Du da bist und meinen Worten lauschst, Deine Natalia

    Nachhilfe für deine Seele

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2020 0:59


    Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast Nachhilfe für deine Seele. Und ja, der Titel ist wirklich Programm, denn: Ich gebe dir Nachhilfe. Aber nicht im klassischen Sinne, sondern Nachhilfe für deine Seele. Ich möchte dich darin unterstützen, dass du raus aus dem Leistungsdruck und der Versagensangst kommst und deinen Schulalltag mit mehr Freude und Leichtigkeit begegnen kannst. Und auch wenn es sich für dich vielleicht noch unrealistisch anhört, möchte ich dir sagen: #alles_ist_möglich! ;) Ich wünsche dir nun ganz viel Freude bei Nachhilfe für deine Seele!Herzensgrüße, Natalia

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