Podcasts about dass du dich

Die heimliche Eisbrecherfrage dieser Folge lautet eigentlich: Maggi oder Knorr? Wir widmen uns tütenweise unserer Kindheit, verzerrten Erinnerungen, sowie äußerlichen wie inneren Veränderungen. In der literarischen Ecke warten wieder besondere Tipps auf euch: Es geht u.a. um kritische Blicke in den eigenen Spiegel, schambehaftetes Begehren und sich rächende Frauen.  Lasst uns gern euer Feedback zur Folge im Kommentarfeld bei Spotify da! Bücher, über die wir gesprochen haben: 22:24 Franziska Gänsler – Wie Inseln im Licht 30:48 Liquid Center (Hrsg.) – Wir kommen 49:30 Maggie Millner – Paare: Eine Liebesgeschichte (Ü: Eva Bonné) 56:34 Lucía Lijtmaer – Die Häutungen (Ü: Kirsten Brandt) Bücher über den Autorenwelt-Shop bestellen und Autor*innen und Übersetzer*innen unterstützen: https://shop.autorenwelt.de/  Du willst unseren kostenlosen Newsletter abonnieren oder uns sogar auf Steady unterstützen? Wir freuen uns! Hier entlang: https://steadyhq.com/de/monatslese Die Monatlese auf Instagram: www.instagram.com/monatslese.podcast Anne Sauer auf Instagram: www.instagram.com/fuxbooks Tina Lurz auf Instagram: www.instagram.com/tina__lurz

Kennst Du das Gefühl, dass Du immer den Ansprüchen anderer genügen musst? Dass Du Dich permanent bemühst, alles perfekt zu machen, aber trotzdem nie zufrieden bist? Dann habe ich hier etwas für Dich!In dieser Podcastfolge leitet Bettina eine Meditation zum Thema Perfektionismus und unangemessenes Bemühen mit Jin Shin Jyutsu an. Diese Meditation hilft Dir, aus unangemessener Anstrengung, zu starkem Bemühen, dauerhaftem Anspruchsdenken und Perfektionismus herauszutreten.Wenn Du also lernen möchtest, wie Du Dich von diesen belastenden Gedanken befreien kannst, dann höre unbedingt in diese Folge rein! Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu begleiten.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Schönste Joybomb, Daniela hier! Heute ist der Tag der Tage - wir kommen endlich in den Genuss, Sophie über's Surfen sprechen zu hören. Und da gibt es einiges, weil das Surfen ganz schön viel über das Leben lehrt. Sie erzählt uns, wann sie das Surfen gepackt hat und wie sie z.B. auch ihre Werkzeuge anwendet, um mit all dem Abenteuer und teilweise echt aufregenden Momenten noch mehr Freude und Leichtigkeit zu haben. Ich möchte gar nicht zu viel verraten, sondern lade Dich ein. Schnapp Dir Dein liebstes Getränk und lass Dich von Sophie mitnehmen an die Strände der Welt und in die wilden Wellen. Was Du vom Surfen direkt mit in Deinen Alltag nehmen solltest: ✨ Kopf hoch, sonst gibt's nen Nosedive. Was wäre, wenn Du Dich ab heute daran erinnerst, Deinen Kopf oben und Deinen Blick nach vorne auszurichten? Du wirst staunen, wie viele Möglichkeiten direkt vor Deiner Nasenspitze liegen, die Du vorher gar nicht wahrgenommen hast. ✨ Vertrau' Dir - wenn's drauf ankommt wirst Du ganz genau wissen, was zu tun ist. ✨ Wie viel Spaß kannst Du damit haben, Deine Komfortzone zu verlassen? ✨ Was, wenn Du nur gewinnen kannst? Was, wenn Du Dir auch in zähen Momenten vor Augen führst, dass das Leben natürliche Rhythmen hat - und genauso Du! Denn, liebste Joybomb, Du bist jeden Tag anders. In jedem Moment und das ist wunderbar. Was, wenn Du mitgehen und mitfließen kannst? Was, wenn Du buchstäblich durch Dein Leben surfen kannst? Vielen Dank an Dich, liebste Sophie, dass Du uns teilhaben lässt an Deinem Leben. Dass Du Dich so roh und echt und verletzlich zeigst. Danke für die sonnigen Salzwassermomente in dieser Folge - ich kann das Meer förmlich riechen. Möchtest Du gerne, dass wir über ein bestimmtes Thema plaudern? Hast Du eine Idee, eine Frage oder einen Vorschlag an uns? Dann nur her damit! Denn der JOYBOMBS Podcast ist ein Wunschkonzert! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/ Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus der Folge mitgenommen? Wir freuen uns, von Dir zu lesen und wir freuen uns mega über eine 5 Sterne Empfehlung, damit uns noch ganz viele weitere Joybombs finden können. ZÜNDE DIE JOYBOMB + LEBE DEINE FREUDE! Sophie + Daniela **************** Lass uns connecten - wir freuen uns, Dich kennenzulernen! ✨ Die JOYBOMBS auf Instagram: @joybombspodcast Wir freuen uns, Dich dort zu begrüßen! ✨ Sophie Website: https://www.sophiecerny.com/de/ Facebook: https://www.facebook.com/SophieCernyCF YouTube: https://www.youtube.com/sophiecerny Instagram: @sophie.cerny ✨ Daniela: Website: https://dubistzauberhaft.com/ Instagram: @daniela.von.onciul

Halte durch, du schaffst das! Danke an meine Gäste Katrin und Stefan ❤️

Brauchen wir mehr Spezialisten oder sollten sich doch alle mehr in Richtung Generalisten entwickeln? In dieser Episode von Dataengage besprechen Dr. Bernard Sonnenschein und Philipp Loringhoven über die ansteigende Popularität der Diskussion von Generalisten im Vergleich zu Spezialisten. Wir vergleichen die Vor- und Nachteile beider Konzepte und beleuchten, was Freiberufler und Unternehmen suchen, wenn es um ihre Mitarbeiter geht. Wir werden auch erfahren, welche berufliche Wege sich für Einzelpersonen bieten, um ihre Karriere voranzutreiben. Schließlich betrachten wir einige der Probleme, denen Unternehmen in Bezug auf deren Arbeitskräftestruktur gegenüberstehen.

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften. Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in einen Zustand der Erschöpfung kommen. Es geht heute aber nicht nur darum, die Warnsignale zu erkennen sondern auch darum, was wir machen können, um dauerhaft in einem guten Zustand zu sein. Heute möchte ich Dir von meiner Erfahrung erzählen, wie ich gelernt habe, frühzeitig auf die Warnsignale zu hören und auch zu beachten. Ich gebe dir ganz handfeste Tipps in der Podcast-Folge an die Hand. Es gibt viele tolle Möglichkeiten, wie Du lernen kannst, Dich um Dich und Deine Bedürfnisse zu kümmern. Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein. https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de

Verletzlichkeit Check In ✅ Wie verletzlich kannst du dich in deiner Beziehung zeigen? In der heutigen Folge teile ich 3 Zeichen, die dir aufzeigen, ob du dich verletzlich zeigen kannst. Natürlich gibt es auch immer direkt Action Steps, wie du das ändern kannst. Verletzlichkeit ist eine wichtige Ressource, um eine tiefe und verbindende Beziehung zu führen! ❤️ Also, viel Spaß bei der Folge! Ich bin gespannt, wie viel Verletzlichkeit bereits bei dir/euch sichtbar ist ✨ Deine Darleen 

Max und seine Mutter Claudia haben einen sehr enges Verhältnis. Schon immer gehabt. "Wie eine Löwenmama" habe sie auf ihn aufgepasst, erzählt Max. Und natürlich spürte Claudia, dass Max, trotz einiger Freundinnen, sich auch für Männer interessierte. Ein Gespräch über die Erziehung, das Großwerden und vor allem: Toleranz. "Dear Heteros" ist eine Produktion der Podcastbande. Neue Folgen gibt's jeden zweiten Freitag, überall, wo es Podcasts gibt.

Mon, 29 Aug 2022 09:51:00 +0000 https://fitness-unfiltered.podigee.io/42-anzeichen-fuer-ein-kaloriendefizit 5d45c2bbf36512d89f4883ed2f5cb361 Instagram https://www.instagram.com/carmen_faisst_coaching/ full no Carmen Faisst

Deine To-Do Liste quillt über, aber irgendwie kannst Du Dich schwer dafür motivieren? Oder feilst Du stundenlang an ein und demselben Social Media Post, Reel, Angebot oder Produkt rum und bringst es dann doch nicht raus? Glückwunsch, Du sabotierst Dich selbst. Selbstsabotage kann viele Gesichter haben - sie hat aber ein Ergebnis: Du erreichst nie das, was da draußen von allen anderen mit vermeintlicher Leichtigkeit erreicht wird. Wie Du erkennst, dass Du Dich selbst sabotierst, wie Du in solchen Situationen sofort damit aufhörst und das für Dich so drehst, dass Du doch noch die Dinge machst, die Dich wirklich voranbringen, erfährst Du in dieser Episode. Episoden-Tipps: • E77 Warum Du nie so erfolgreich wirst, wie die anderen: https://nicolewehn.de/episode77/ • E93 5 Tooltipps mit denen Du Ängste und Blockaden nachhaltig löst: https://nicolewehn.de/episode93/ • E106 Perfektionismus - Fluch und Segen zugleich: https://nicolewehn.de/episode106/ Mehr zu mir: • Meine Webseite: https://nicolewehn.de/ • Buche Dir Deinen persönlichen Termin mit mir: https://nicolewehn.de/clarity-call/ • 'Finde Deine Werte' Kurs: https://nicolewehn.de/finde-deine-werte/ • Hier mein Instagram Account: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Vernetz Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ • Abonniere gerne meinen Newsletter: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Hol Dir den kostenlosen Wertecheck: https://nicolewehn.de/freebie-wertecheck/

Selbst bei kleineren Alltagsentscheidungen bittest du um die Meinung anderer? Und große Lebensentscheidungen würdest du am liebsten gar nicht treffen, sondern die Verantwortung an jemand anders delegieren? Du hast das Gefühl, im Vergleich zu anderen weniger kompetent und durchsetzungsfähig zu sein - und bittest deshalb oft um Unterstützung? Es könnte sein, dass du dich zu abhängig von anderen Menschen machst. In dieser Episode hörst du die Fallgeschichte von Frau L., und Christian und Franca gehen eine Checkliste durch, an der du erkennen kannst, ob du einen "dependenten" Stil hast. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Stress, Terminkalender, Krankheiten, und die Hektik des Alltags können unseren Appetit und die Art und Weise, wie unser Körper den Hunger und Appetit reguliert, stark beeinträchtigen. Das führt oft dazu, dass wir nicht genug, zu viel oder auch gänzlich das Falsche essen. Wir gehen heute gemeinsam die Anzeichen durch, die dir dein Körper gibt, wenn deine Ernährung vielleicht auf dem falschen Weg ist. Was kannst du tun um die Signale deines Körpers zu verstehen und zu deuten?  In dieser Folge besprechen wir: Welche Anzeichen du erkennen kannst, wenn du über einen längeren Zeitraum das Falsche isst. Warum uns die falschen Nahrungsmittel lähmen und warum wir sie manchmal trotzdem wollen?  Wie du gegen anhaltende Müdigkeit aufgrund von falscher Ernährung handeln kannst. Was deine Emotionen und deine Haare dir über dein Essverhalten sagen können.  Woran es liegen kann, dass du viel Gewicht zu nimmst oder übermäßig viel abnimmst.  Mehr zu uns: Erhalte das GRATIS Sauer macht glücklich Freebie-Bundle mit unseren drei beliebtesten eBooks und einem GRATIS Power Glas voller fermentiertem Gemüse. Kein Risiko, keine Kosten! Nur absoluter Mehrwert. Mehr als 20.000 Fermentations Junkies sind bereits dabei.  https://bit.ly/3s3GvrS  Unsere Website https://www.sauer-macht-gluecklich.de Unsere Produkte https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte  Pinterest https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich  Facebook https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich Instagram instagram.com/sauer_macht_gluecklich/

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über Authentizität – über ein authentisches Sein – sprechen. Warum es so wichtig ist, dass Du dich authentisch zeigst? Authentisch sein bedeutet nicht sich irgendwelchen Erwartungen oder Vorgaben entsprechend zu formen. Es bedeutet nicht „höher, schneller, weiter“ und auch nicht „spiritueller, entspannter, cooler“ als andere zu sein. Authentisch sein grenzt nicht ein, sondern befreit. Authentisch sein bedeutet: Du selbst zu sein. Es bedeutet, dein Leben ganz nach deiner Art zu leben und frei deine Stärken, deine Schwächen, deine Wünsche und deine Vorstellungen auszudrücken. Und doch fällt es vielen Menschen noch schwer, authentisch zu sein und sich auch nach Außen authentisch zu zeigen. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich motivieren und empowern, dich authentisch zu zeigen und dein Ich frei und offen zu leben. Du erfährst in dieser Podcastfolge: Was es bedeutet authentisch zu sein Wie du deine Authentizität ausdrücken kannst Warum es wichtig ist, dich authentisch zu zeigen und mitzuteilen Welche Geschenke Authentizität für dich bereit hält Weshalb dein authentisches Sein ein Geschenk für die Welt ist Möchtest du jetzt ein authentisches Leben mit deinem Hund beginnen? Dann hole dir hier mein digitales Workbook - https://bit.ly/3xIYJSC

…das Du jeden Tag immer mehr und mehr Deinen ganz eigenen grenzenlosen Selbstwert in Dir erkennst, das ist mein Ziel, nicht nur  mit diesem Podcast.   Warum ich dieses Ziel habe? Ganz einfach. Ich habe viel zu lang meinen Selbstwert nicht erkannt und mich immer wieder gefragt, warum lass ich es zu, dass mich Menschen und oder Situationen immer wieder aus meinem Gleichgewicht bringen.   Vielleicht bist Du auch eine Person, die gerne hilft. Du hast intrinsisch den idealismus hoch ausgerpägt und bist gern für andere da. Und vielleicht kennst Du auch die Situationen, wo du nachdem Du JA gesagt hast, ein eher ungutes Gefühl hast oder wie bei meiner Kundin, dich total ausgenutzt fühlst. Warum ist das so? Die Erklärung ist wieder ganz einfach und was Du selbst tun kannst, davon möchte ich Dir gern ein paar Tools  aus meinem Coaching hier in diesem Podcast verraten.    Denn beim Selbstwert geht es um die wichtigste Person in Deinem Leben. Um DICH selbst! ❤︎ Dass Du Dich und deine Person wahrnimmst   ❤︎ Dass Du DICH  ernst nimmst   ❤︎ Dass Du Dich  lieben lernst   ❤︎ Dass Du dich an die erste Stelle stellst   ❤︎ & vor Allem, dass Du Dir erlaubst immer mehr DU selbst zu sein.    Dein Selbstwert hängt also ganz von Dir selbst ab. Es geht darum, DU selbst zu sein, Dich selbst zu lieben dich selbst zu wertschätzen. Und all das  unabhängig von den äußeren Umständen.    Selbstwert bedeutet für mich seit 2011 ganz besonders auch,  den Wert des Lebens anzuerkennen.   Meine Liebe, somit komme ich wieder zum meinem Ziel: Mein Ziel ist es nicht nur in diesem Podcast, das du in dir deinen grenzenlosen Selbstwert erkennst. Jeden Tag immer und immer wieder.   Und dafür habe ich hier 4 Fragen, für Dich, die Du Dir gerade Situationen stellen kannst, wenn Du mal wieder drauf „loshelfen“ willst,  stellen kannst um Deinen Selbstwert zu erkennen.   Du liest hier schon, dieser Podcast ist voll mit WERTvollen Tools und Impulsen, die Du sofort MACHEN kannst, um immer mehr DEINEN ganz eigenen grenzenlosen Selbstwert zu erkennen.   Viel Freude beim hören und MACHEN & Denk dran:   DU bist die wichtigste Person in Deinem Leben ❤️ Schätze DICH und DEINEN Wert.   Von ganzen HERZen alles Liebe, Deine Bettina    P..S.:   Wenn Du mehr über deine intrinsischen Motivatoren, deine PLD® erfahren möchtet, am 18.11.2021 bei meinem Impulsabend via ZOOM „Glücklich auf Knopfdruck“. erfährst Du, was Du jetzt schon tun kannst, um glücklicher, zufriedener & leistungsfähiger zu sein.   Klicke hier: https://bettinagreschner.de/veranstaltung/gluecklich-erfolgreich-auf-knopfdruck/     Hierüber erreichst Du mich persönlich:   bettina@bettinagreschner.de   ruf mich direkt an: 0172-2791516   buche direkt Dein kostenloses Klarheitsgespräch für Dich:   https://bettinagreschner.de/termin/       #podcast #selbstwert #wertschätzung #selbstssicher #selbstbewusst #energie #machen #diereichmethode #vertrauen #ego #frauenpower #glück #intuition #bauchgefühl #glücklich #ziele #mut #selbstvertrauen #veränderung #unternehmerin #erfolg #leichtigkeit #entscheidung #deinwegzudir #personallfedriver #gewohnheitenändern #mindset #selbstwert #coaching #positivdenken #zieleerreichen #mondayvibes    

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Ihr Lieben, in den letzten Wochen hatte ich einen kleinen Aha-Moment. Ich finde, Selbstfürsorge können wir uns am allerbesten angedeihen lassen, wenn wir nicht im Alltag sind. Deswegen möchte ich mit Dir heute mal gedanklich durchspielen, was Du in einem Kurzurlaub für Dich selber tun könntest. Ich möchte Dich anregen, ab heute jeden Tag eine kleine Sache für Dich zu tun. Dass Du Dich gut um Dich kümmerst, ist etwas, was dazu führen wird, dass Du Dich zufriedener und selbstverständlicher an die erste Stelle Deiner Bedürfnisse stellen wirst. Ich glaube, dass wir das regelmäßig üben müssen. Wie ein Muskel, der wächst, wenn er trainiert wird und der sich im Zweifel sogar zurück entwickelt, wenn wir keinen Sport mehr machen. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind für mich Dinge, die es zu pflegen gilt, wie unsere liebsten und wichtigsten Dinge in unserem Leben. Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/ coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

In der Reihe „SELBST“- heute ein Selbstgespräch als Energie Booster Zitat: „Interessante Selbstgespräche setzten einen klugen Partner voraus.“ Herbert George Wells (1866 bis 1946) Eine kleine positive Überraschung in dieser Podcastreihe. Wenn schon ein Gespräch mit sich selbst, dann bitte schön auch powervoll, positiv und produktiv. Was hilft Dir am Montagmorgen gut in die Woche zu starten? Mit all Deiner Energie, dass Du Dich selbst positiv programmierst, so dass Du mit Freude in Deinen Tag startest. Natürlich kannst Du Dir diesen Energie-Booster jeden beliebigen Tag anhören. Suggeriere Dich stets mit kraftvollen Gedanken.

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich Dir aufzeigen, wie ich das letzte Jahr erlebt habe und wie ich es, trotz diverser Einschränkungen im Außen, geschafft habe, mein Leben mehr und mehr in Freiheit und Eigenverantwortung zu leben. Ich bin tief und fest davon überzeugt, dass das Leben, egal, wie hart es im Innen und Außen oftmals sein mag, letztlich immer für uns ist. Natürlich hält es etliche Challenges für uns bereit, die es zu meistern gilt, keine Frage. Aber für mich geht es ultimativ eben genau darum: Dass Du Dich entscheidest, Dein Leben wahrhaftig in die Hand zu nehmen, indem Du die Verantwortung nicht im Außen abgibst, sondern Dich dazu entschließt eigenverantwortlich zu leben. Natürlich gehört auch ein gewisser Mut dazu, denn in Eigenverantwortung zu leben, kann auch bedeuten, dass Du mit Entscheidungen, die du triffst, auch mal gegen den Mainstream schwimmen musst, was sicherlich im ersten Moment nicht immer angenehm ist. Aber: Ich möchte Dich ganz herzlich einladen, immer mal wieder, den Schritt aus Deiner Comfortzone und einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen. Für mich ist das Leben viel zu wertvoll, um in einer vermeintlichen Sicherheit zu sein und letztlich in einem angstbehafteten Käfig zu sitzen. Und verstehe mich dahingehend nicht falsch: Es geht nicht darum, per se gegen etwas zu sein, sondern Dich für Dich, für Dein Leben zu entscheiden. Was das für Dich bedeutet und wie Du Dein Leben gestalten möchtest, kannst letztlich natürlich nur Du selbst herausfinden. Ich reiche Dir hier lediglich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich im Laufe meines Lebens und ganz besonders in den letzten Jahren machen durfte. Oftmals heftige Prozesse, die alles andere als leicht waren. Aber hey, ich möchte keinen einzigen davon missen. Ich bin so dankbar und tief beseelt, dass ich mehr und mehr verstehe, was es für mich bedeutet, die Schöpferin meines Lebens zu sein - und dafür danke ich mir selbst! Danke, dass ich wahrhaftig leben darf! Ich hoffe, dass meine Worte Dich erreichen werden und Du vielleicht das ein oder andere für Dich, für Dein Leben mitnehmen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und auch eine Portion Offenheit für meine heutige Podcastfolge ;) Herzensgrüße, Deine Natalia

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts gehe ich darauf ein, warum es so wichtig, dass Du dich selbst mit den Augen der Liebe und des Mitgefühls betrachtest. Am Ende der Folge erwarteten dich einige liebevolle Affirmationen für mehr Selbstliebe und Self-Empowerment. Die wundervollen Affirmationen unterstützen Dich dabei, mehr Selbstliebe und einen höheren Selbstwert in dein Leben zu bringen. Affirmiere Morgens oder Abends, hier ist die Verbindung zum Unterbewusstsein am besten. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und stelle dir Bilder zu den Affirmationen vorstellen. Bilder sind sehr viel stärker als Worte (ca. 60.000-mal stärker). So können die Affirmationen effektiver und schneller in dein Unterbewusstsein sickern und Dich stärken. Wenn du möchtest, lasse zudem Gefühle mit einfließen. Fühle deine Affirmationen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude bei der Podcastfolge für mehr Selbstliebe & Selbstwert. Daily Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft, Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_ Facebook: https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Ja, das Leben ist gerade sehr herausfordernd. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass Du bei Dir bleibst. Dass Du Dich um Dich kümmerst und immer wieder in Deine Mitte kommst. Das geht am schnellsten mit dieser Übung von Gregg Braden, die ich heute nochmal vorstelle: Schließe die Augen und richte Deinen Fokus auf Dein Herz. Berühre es dafür mit einer Deiner Hände, einem Finger, oder was auch immer sich gut für Dich anfühlt. Durch diesen Körperkontakt lenkst Du Dein Bewusstsein automatisch auf die Stelle, die Du berührst. Verlangsame Deinen Atem. So signalisierst Du Deinem Körper, dass Du in Sicherheit bist. Wenn wir uns erschrecken, atmen wir oft nur ein und halten dann die Luft an. Deswegen ist es wichtig, dass wir länger ausatmen, als einatmen. Atme ca. 3-4 Sekunden lang ein, und 5-6 Sekunden lang aus. Erinnere Dich an ein Gefühl, bei dem Dir das Herz aufging: entweder Dankbarkeit, Anerkennung, Mitgefühl oder Verbundenheit. Erinnere Dich so, dass Du das Gefühl wieder fühlst. Führe diese Übung drei Minuten lang aus. Die Wirkung hält sechs Stunden an. Dadurch wird u. a. Dein Immunsystem gestärkt, Deine Intuition verbessert, Deine Erinnerungsfähigkeit gesteigert und Deine Resilienz erhöht. Mögest Du immer wieder daran denken, Dich selber zu regulieren, das wünsche ich Dir.

„Ich werde das nicht schaffen! Ich werde alle enttäuschen!“ Kennst Du auch diese negativen Gedanken? Dann bist Du genau richtig hier! Dass Du Dich selbst schlecht machst, bedeutet NICHT, dass Du schlecht BIST. Bist Du bereit, Deinen Kopfsalat zu entwirren? Dann hör gerne in die Folge rein, ich freue mich auf Dich :) Instagram: @kopfsalat_podcast

Kennst Du das? Dass Du Dich manchmal vergleichst oder von Deinen Träumen abhalten lässt? Dass Du Angst hast oder Dich klein machst? Dann ist dieser Powertalk genau das richtige für Dich! Augen zu, Herz auf und viel Freude! Von ♥ zu ♥ Michi und die Affen @michis.wild.life www.affisadventures.de

Kennst Du das, dass Du in der Gegenwart von bestimmten Menschen nicht Du sein kannst/ magst? Dass Du Dich danach total fertig fühlst, weil Du in diesen Begegnungen eine Rolle spielst? Ich spreche heute über Abgrenzung durch innere Stärke.

Wie war Dein Jahr 2020, blicke mit mir gemeinsam zurück

Was siehst du, wenn du morgens in den Spiegel siehst. Das was andere über dich sagen oder was du selbst über dich denkst? Oder siehst du dich bereits so wie Gott dich sieht? Fragst du dich manchmal, wer du wirklich bist? Wie würdest du sein, wenn du vollkommen frei wärest, nicht mehr gebunden an das was andere von die erwarten oder an deine eigenen Vorstellungen. Dein himmlischer Papa weiß genau wer du bist. Er hat dich gemacht. Lass dich durch diesen Impuls ermutigen und entdecke deine Identität als geliebtes Kind Gottes. https://www.youtube.com/watch?v=j_nOElLxDyA Erfahre mehr über unsere Arbeit und besuche unsere Events: www.agape-leben.de Entdecke "Aufbruch im Glauben" auch auf Youtube!

Kennst Du das, dass sich irgendwie alles eng anfühlt? Dass Du eine Enge in der Brust spürst oder einen Kloß in der Magengegend? Dass Du Dich antriebslos und geschafft fühlst? Bei mir war das Früher ganz oft so! Auch in den letzten beiden Wochen habe ich mal wieder vermehrt Enge und Schwere gespürt. Warum? Ich habe es mit durch meine Gedanken kreiert. Meine Gedanken sind nur um ein Thema gekreist, ich habe gegrübelt und nachgedacht. Das schöne Leben ist an mir vorbeigezogen. Ich habe nicht mehr viel im Außen mitbekommen, war stattdessen nur bei diesen Gedanken. Wir selbst machen uns das Leben oft schwer! In der heutigen Folge berichte ich Dir davon wie ich damit umgegangen bin und was mir dabei geholfen hat, wieder zurück zu Freude und Leichtigkeit zu kommen :) Viel Spaß beim Anhören! Alles Liebe und Namasté, Deine Nellie -------------------------------------- Hier kannst Du Dir Deinen Termin für Dein persönliches Ms. Sunshine Gespräch mit mir sichern: https://nelliekirchner.youcanbook.me/.

Was siehst du, wenn du morgens in den Spiegel siehst. Das was andere über dich sagen oder was du selbst über dich denkst? Oder siehst du dich bereits so wie Gott dich sieht? Fragst du dich manchmal, wer du wirklich bist? Wie würdest du sein, wenn du vollkommen frei wärest, nicht mehr gebunden an das was andere von die erwarten oder an deine eigenen Vorstellungen. Dein himmlischer Papa weiß genau wer du bist. Er hat dich gemacht. Lass dich durch diesen Impuls ermutigen und entdecke deine Identität als geliebtes Kind Gottes. Erfahre mehr über unsere Arbeit und besuche unsere Events: www.agape-leben.de Entdecke "Aufbruch im Glauben" auch auf Youtube!

Hey Mutmacher und willkommen zur allerersten Podcast Folge bei MEIN MUTIGER WEG. In dieser Episode, sprechen Patrick und Lena darüber, warum es wichtig ist, dass du dich selber kennst und dich mit dir selbst beschäftigen solltest. ------------------------- Folge uns auf Instagram: @meinmutigerweg Nimm an unserem kostenlosen Mutmacher E-Mail Coaching Teil: https://www.mein-mutiger-weg.de/mutmacher-coaching/

Sophia hat nach dem Abi Business Administration studiert, war in Shanghai für ein Auslandssemester und hat als Recruiter in einer Firma gearbeitet, jedoch schnell gemerkt, dass Sie mehr möchte. Sie hat ein Start up in der Gaming Industrie mit aufgebaut und sich in vielen Bereichen ausprobiert, ist von Deutschland nach Mexiko gereist, bis sie schlussendlich Ihre Passion gefunden hat. Eins hat sie recht schnell gemerkt: “Dein Ego will dich immer klein haben und beschützen! Doch Lebe dein Leben so, dass du dich selbst beeindruckst. Ich selbst habe viele Anläufe gebraucht, um wirklich meine Passion und Leidenschaft zu finden.” In dieser Podcast Folge reden Sophia und ich darüber, wie man seine Passion und Leidenschaft findet, dass es oft mehr als nur einen Anlauf braucht um diese zu finden und es nicht immer der klassische Weg sein muss um in seinem Leben glücklich zu werden. Es ist eine extrem spannende Folge mit viel Mehrwert zum Thema Selbstständigkeit, seine Passion finden und Reisen geworden. Facebook Gruppen zum Thema Reisen: FB Staatenlos Gruppe: https://www.facebook.com/groups/906274769393425/ FB GoodbyeMatrix Gruppe: https://www.facebook.com/groups/145053649276926/ Instagram Sophia Niekler: https://www.instagram.com/sophia.niekler/ Homepage Sophia Niekler: https://www.sophianiekler.com/ Mein neuer Upspeak Kanal: https://link.upspeak.de/dRfc Melde dich jetzt für die Instagram Whitepaper Warteliste an und sichere dir als einer der ersten exklusive Tipps, Tricks und Hacks rund um das Thema Instagram und wie du die Platform für dich und dein Unternehmen perfekt nutzt: https://www.chrisbenecke.com/downloads/ Ich habe jetzt auch eine exklusive Whatsapp Nummer für alle Zuhörer. Schreibt mir dort gerne eure Fragen und bleibt immer up-to date über neue Podcast Folgen sowie jede Menge zusätzlichen Content und Bonus Whatsapp: https://wa.me/4921115988597 Wenn du mir eine Frage stellen möchtest, die ich in der nächsten Q&A Session beantworten soll, schick mir gerne eine mail an Info@chrisbenecke.com und vielleicht beantworte ich dann auch deine Frage in der nächsten Folge. Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/chrisbenecke.blog/ Sende mir eine Email: info@chrisbenecke.de kostenloses Erstgespräch: www.chrisbenecke.de/deine-private-session Trete meiner kostenlosen Facebook-Gruppe bei: https://www.facebook.com/groups/unternehmermoneymakingmindset/ Wenn auch du dich dafür interessierst, einen unaufhaltsamen Unternehmer Mindset zu entwickeln, aktuelle Blockaden zu lösen und dich und dein Business wieder auf die Spur zu bringen um dich vorwärts zu katapultieren, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.chrisbenecke.de/deine-private-session Wenn auch dir dieser Podcast hilft, dann teile bitte diesen Beitrag und gib uns eine positive Bewertung auf iTunes, damit auch andere von diesem Inhalt profitieren können. Danke für deine Unterstützung des Podcasts - dein Chris Benecke

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29 - Ich freue mich riesig, dass es heute wieder eine neue Podcastfolge für dich gibt. In der aktuellen Folge geht es darum "Weshalb es für deine finanzielle Unabhängigkeit so wichtig ist, dass du dich von deinem Partner*in trennst". Du erfährst: Die 4 größten finanziellen Hürden, Warum du auf eigenen finanziellen Beinen stehen musst und Welche Schritte du in der Umsetzung deiner finanziellen Unabhängigkeit du gehen kannst. Ich wünsche dir unendlich viel Inspiration beim Zuhören. Welche konkreten Schritte konntest du für sich mitnehmen? Hinterlasse mir sehr gerne deinen Kommentar bei Instagram @goldfraufinanzen. Herzensdank, deine Goldfrau Babett.   Auf meiner Seite findest du wundervolle kostenlose Tools für deine Finanzen: https://goldfrau.de/fuerdich/ Melde dich für mein kostenloses Kennlerngespäch an: https://goldfrau.de/hallo/ Hier findest du den aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/finanzielle-unabhaengigkeit-partner/

056: Mach das nicht nach – aber glaube, dass es möglich ist – ist meine Botschaft dazu. Wie es dazu kam und was Du daraus lernen kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge des Podcasts. Geht's Dir auch manchmal so, dass Du langsam keine Lust mehr auf Dates hast? Dass Du genervt und frustriert bist? Dass Du Dich einsam fühlst und alles doof ist...? Tröste Dich: Das hatte ich auch. Wie ich innerhalb von 4 Wochen von „L.... mich doch alle!“ zu „Ich heirate!!!!“ und innerhalb von 7 Monaten vom genervten Single zur glücklichen Braut wurde und was dann noch alles passiert ist – darum geht es diesmal. Spoiler: Ich habe ein paar Dinge an mir und an meiner Einstellung verändert... das könntest Du vielleicht auch. Willst Du wissen, was? Hör rein! Mach jetzt den Test zu den Liebesblockaden auf https://www.kontaktvoll.de Hol Dir meinen Newsletter immer aktuell auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

056: Mach das nicht nach – aber glaube, dass es möglich ist – ist meine Botschaft dazu. Wie es dazu kam und was Du daraus lernen kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge des Podcasts. Geht’s Dir auch manchmal so, dass Du langsam keine Lust mehr auf Dates hast? Dass Du genervt und frustriert bist? Dass Du Dich einsam fühlst und alles doof ist...? Tröste Dich: Das hatte ich auch. Wie ich innerhalb von 4 Wochen von „L.... mich doch alle!“ zu „Ich heirate!!!!“ und innerhalb von 7 Monaten vom genervten Single zur glücklichen Braut wurde und was dann noch alles passiert ist – darum geht es diesmal. Spoiler: Ich habe ein paar Dinge an mir und an meiner Einstellung verändert... das könntest Du vielleicht auch. Willst Du wissen, was? Hör rein! Mach jetzt den Test zu den Liebesblockaden auf https://www.kontaktvoll.de Hol Dir meinen Newsletter immer aktuell auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

Herzlich Willkommen zum Podcast “Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg & Genuss”! Mit dieser Folge Null starte ich meinen Podcast! Dich erwarten Interviews, Inspirationen und Buchempfehlungen für mehr Leichtigkeit im Leben. Weil das Leben schön sein darf! Vielen Dank, dass Du dabei bist und Viel Spaß! In dieser Folge Null erfährst du: ☀️ Was Dich in diesem Podcast erwartet ☀️ Wer ich bin ☀️ Warum ich diesen Podcast starte ☀️ Dass Du Dich mit gar nichts abfinden musst - inneres Aufräumen geht immer Hast Du eine Frage, die Du von mir in einer Podcastfolge beantwortet haben möchtest? Oder möchtest Du schon lange ein Interview mit einer bestimmten Person hören? Schreib mir einfach unter www.nadjalang.com/kontakt Denk daran:  Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Das Leben darf schön sein. Entscheide Dich einfach dafür. Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss Herzliche Grüsse Deine Nadja Wenn Du noch mehr Inspiration für Erfolg & Genuss bekommen möchtest, melde Dich einfach für meinen Newsletter an! –> www.nadjalang.com/newsletter

Heilung hört sich auf den ersten Blick an wie ein endgültiger Schritt, wie ein Endprodukt, ein Ziel. Aber das ist es in unseren Augen nicht. Selbstheilung bedeutet, dass Du die sechs Schritte Selbstfindung, Selbsterkenntnis, Selbstachtung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstbefreiung, immer wieder gehst. Dass Du Dich in jedem Moment Deines Lebens darauf besinnst, Dich zu erkennen, zu finden, zu achten, zu lieben,Dir zu vertrauen, Dich zu befreien und dadurch in Heilungsprozesse einzutauchen. Immer und immer wieder. Immer ein Stückchen mehr. Selbstheilung bedeutet, den Weg zu innerem Frieden im Hier und Jetzt, immer wieder neu zu beschreiten, sich jeden Tag aufs Neue zu entscheiden. Für Dich selbst. Für Deine Essenz, für Deine Einmaligkeit.   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro, erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

BBM 054 Führe Dein Team zu Hochproduktivität 4 Gründe, warum Du Deine Leute zu einem zuverlässigen und hochproduktiven Team führst Bist du Unternehmerin oder Unternehmer? Möchtest Du die Leute, die Dich in Deinem Business unterstützen, zu einem hochproduktiven Team aufbauen? Du kennst es bestimmt auch, dass Du mehr als „viel zu tun“ hast. Von einer unerledigten Arbeit zur anderen, von einem Termin zum anderen hechtest. Geht dies eine zu lange Zeit so weiter, kennst Du dies hier wahrscheinlich auch: Dass Du Dich – zwar voll motiviert, leidenschaftlich und engagiert für Dein selbstgewähltes Tun einsetzt – aber trotzdem immer mehr Unlust oder gar Frust empfindest. Dass Du Dich müde, abgespannt und sogar verärgert vorfindest. Dass Du Freizeit, Zeit mit Dir selbst und Deinen Lieben grosszügig streichst, um „alles“ zu regeln. Und das kann es ja nicht sein! Erfahre in diesem Beitrag, was Du neben gängigen Business- und Führungstools einsetzt, um ein Team hochmotiviert zu Spitzenleistungen zu bringen. Hier geht's zum passenden Blogpost: Klick! Hier geht's zur erwähnten Facebookgruppe zu Teamaufbau und Führung https://www.facebook.com/groups/mein.erfolgreiches.team/

Die 5-Minuten-Regel ist ein kleiner psychologischer Trick, mit dessen Hilfe du deine Startschwierigkeiten beim Lernen überwinden kannst...

Wie Du Fitness und Ernährung in Deinen Alltag integrierst – ohne in die Scheuklappen-Falle zu tappen In dieser Episode lernst Du einen alten Zirkustrick kennen, der Dir hilft, nackt gut auszusehen – auch, wenn Du nicht weißt, wie Du das alles auf die Reihe bekommen sollst. Du erfährst auch, warum Du Dich nicht zu sehr auf eine einzige Sache fokussieren solltest. Selbst dann, wenn sie für Dich bisher gut funktioniert hat. Psychologen nennen das den Rip-van-Winkle-Effekt... ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast DIESE FOLGE: marfit.de/fmm82 ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)