Pinkelpause

Das komplette Unvermögen, Wasser zu lassen bezeichnet man als Harnverhalt, ein oft akutes und sehr schmerzhaftes Krankheitsbild. Autsch! Wie immer gibt es auch hier verschiedene Ursachen und Ausprägungen dieses Symptoms. Auch wenn ältere Herren häufiger davon betroffen sind, kann es jeden betreffen, also: hingehört!

Chris ist auf einen neuen Beauty-Trend bei Männern gestoßen: Das Glätten der Haut am Hodensack (Skrotum) durch Einspritzen von Botox. Da wird er als Urologe natürlich hellhörig und diskutiert mit Jochen die möglichen Hintergründe. Nach Abwägung aller Nachteile und Risiken steht seine Meinung. Na, wie könnte diese wohl aussehen?

Was ist ein Wassermangel (Dehydrierung) und welche Formen gibt es?Warum haben ältere Menschen oft einen Wassermangel und wie gefährlich kann der werden?

Chris musste sich beruflich mit den wissenschaftlichen Hintergründen zum Thema Masturbation auseinander setzen. Ein willkommener Anlass, auch im Podcast Pinkelpause nochmal einzelne Aspekte der Selbstbefriedigung zu beleuchten, die gesundheitlichen Vorteile hervorzuheben und unhaltbare Mythen zu entkräften. Das wird bestimmt interessant!

Kann man trotz Krampfader am Hoden locker bleiben? Eindeutig: Ja! Jochen und Chris erklären heute, wie häufig eine solche Varikozele ist, warum diese meistens links auftritt und wann und wie diese behandelt werden sollte...

Chris hat die MELONGA-App mitentwickelt, mit der die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation im Rahmen eines zwölfwöchigen Trainingsprogramms gebessert werden sollen. Auf dem 75. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Urologie (DGU) hat er diese App vorgestellt. Ab sofort startet eine Studie in Zusammenarbeit mit der urologischen Abteilung der Universitätsklinik Marburg, um die Wirksamkeit der App zu prüfen. Interessierte Männer können sich per Mail melden: HELLO@MELONGA.COM

Peinliche Stille und lieber schnell weg vom Thema... Über 'untenrum' wird nicht gern gesprochen. Das hat Dr. Christoph Pies selbst nur allzu oft in seiner Praxis erlebt. Er weiß: Das muss sich ändern! Mit diesem Buch sagt er dem Schweigen den Kampf an... Und da erstmals eines seiner Werke als Hörbuch erschienen ist, gibt es für die Pinkelpause-Fangemeinde ein Kapitel als Hörprobe obendrauf!

"Wasch' mich, aber mach mich nicht nass!" So lautet im übertragenen Sinne der Behandlungswunsch von Patienten mit einer gutartigen Prostatavergrößerung. Da das in der Regel nicht funktioniert, muss der Patient über die Therapieoptionen mit allen Vor- und Nachteilen bestens informiert sein, um den richtigen Weg für seine individuelle Lebenssituation wählen zu können. Dr. Vera Vennedey (Admedicum) hat eine Präferenzerhebung mittels "Wahlexperiment" geleitet. Ein sehr wichtiger Beitrag für zukünftige Entscheidungshilfen!

Die "Pille für den Mann" erscheint noch in weiter Ferne. Chris gibt ein Update zum aktuellen Entwicklungsstand. Und Jochen wäre nicht Jochen, wenn er nicht weitere pragmatische Ideen hätte: Kann man die Spermienproduktion nicht durch Erwärmen der Hoden reduzieren? Oder die Samenleiter vorübergehend verkleben? Oder sogar ein Ventil einbauen? Klingt alles abenteuerlich, wird aber erforscht!

Das chronische primäre Pelvic-Pain-Syndrom (CPPPS) stellt für jede Urologin und jeden Urologen eine große diagnostische und therapeutische Herausforderung dar! Auch Jochen und Chris zerbrechen sich den Kopf, was beim Mann alles hinter chronischen Schmerzen im Beckenbereich stecken kann - und welche Krankheiten ausgeschlossen werden müssen, bevor man diese Diagnose stellen kann...

Eine Hitzewelle jagt die nächste. So langsam fängt Chris an, sich Sorgen um die urologischen Organe zu machen. Aber er ist nicht allein. Die Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU) hat schon 2020 vor den Folgen des Klimawandels gewarnt. In der heutigen Folge tragen Jochen und Chris alle bisher verfügbaren Fakten zu diesem "Hot Topic" zusammen...

Jede*r zweite Tumorpatient*in wünscht sich eine ergänzende Behandlung zu der klassischen Krebstherapie, um aktiv und selbstbestimmt an einer ganzheitlichen Behandlung teilzuhaben. Ein guter Grund für Jochen und Chris, die angebotenen Verfahren wie Nahrungsergänzungsmittel, Pflanzentherapien oder Entspannungsverfahren auf den Prüfstand zu stellen. Hört hier, welche Methoden den Test bestehen...

Nein, dies ist keine Science-Fiction-Folge! Auch in der Medizin steht durch den zunehmenden Einsatz von KI eine Zeitenwende bevor, bzw. diese hat schon längt begonnen. Jochen und Chris hinterfragen, wie künstliche Intelligenz in der Medizin und speziell in der Urologie sinnvoll eingesetzt werden kann, ohne dabei die aktuellen Limitationen und möglichen Risiken aus den Augen zu verlieren...

Das Thema der Männergesundheit ist für die meisten Kerle kein Thema – solange die Maschine läuft und keine Zicken macht. Mit zunehmendem Alter nehmen allerdings die Beschwerden zu und Krankheiten sorgen dafür, dass „Mann“ sich plötzlich kümmern muss. Trotzdem lässt die gesundheitliche Vorsorge immer noch zu wünschen übrig. Im Podcast "Not too old" bei Gastgeber Kai Bösel erklärt Dr. Christoph Pies, welche Stellschrauben es gibt und wie es um den Gesundheitszustand der Best Ager bestellt ist. Männer unserer Generation X sieht er als Vertreter, die zum Großteil noch in klassischen Rollenbildern denken und einen Arzt erst dann konsultieren, wenn eindeutig etwas sichtbar kaputt oder eingeschränkt ist und repariert werden muss. Dabei fällt der Großteil der psychischen Krankheiten über Bord. Und so verwundert es nicht, dass in der Statistik der Todesfälle durch Suizid mit 75 Prozent etwa dreimal mehr Männer auftauchen als Frauen (Quelle: destatis.de). Da würde es schon helfen, das Tabuthema in den Fokus zu rücken und Männer zu motivieren, sich frühzeitig Hilfe zu suchen. Der menschliche Körper ist ein fragiles System, welches extrem vielen Einflussfaktoren unterliegt. Es gibt hormonproduzierende Drüsen, die sich im Laufe der Jahre verändern. Die von Frauen bekannten hormonellen Wechseljahre lassen sich bei den Männern jedoch nicht erkennen, hier erfolgt der Verfall eher langsam und stetig. Umso wichtiger ist es daher, immer auf den Körper zu hören und die Stellschrauben zu kennen, mit denen wir den Grundstein für ein gesundes und langes Leben legen können. Die Bücher von Dr. Christoph Pies machen mit vielen Fakten und Erklärungen recht deutlich, warum wir uns einen gesunden Lebensstil angewöhnen sollten, warum der BMI immer noch viel Aussagekraft hat und warum es gerade im Alter neben täglicher Bewegung auch auf schweißtreibende Workouts ankommt. Wir lernen etwas über Glückseligkeit durch Sex, über Frische im Kopf und über die Notwendigkeit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Tatsächlich erreichen die Pescetarier die besten Gesundheitswerte aller Menschen. Wer sich also über die Männergesundheit mit 50plus aufschlauen möchte, dem können wir diese Folge ans Herz legen.

Der ehemalige Chefarzt Dr. Alfons Gunnemann berichtet von einem gut zweiwöchigen Hilfseinsatz in einer urologischen Abteilung in Ghana - organisiert vom Verein "Die Ärzte für Afrika e.V.". Eine Erfahrung, die ihn nicht nur medizinisch, sondern auch persönlich stark geprägt hat...

Heute wird's wieder "schlüpfrig". Es geht um den Lusttropfen. Chris erklärt, was das "Prä-Ejakulat" ist, wozu es gut ist und warum man wenig Einfluss auf diesen Ausfluss hat. Jochen fragt sich eher, ob damit eine Schwangerschaft ausgelöst werden kann oder Krankheiten übertragen werden...

In dieser Folge wird Jochen von Chris in die wundersame Welt des männlichen Samens entführt. Wen wundert es da, dass in den 2-5 Millilitern ejakulierter Flüssigkeit viele erstaunliche Fakten verborgen sind.

Jochen und Chris widmen sich heute einem urologischen Alltagsthema: dem Urinieren in der Öffentlichkeit. Wie wird diese Ordnungswidrigkeit geahndet? Wann ist es sogar eine Straftat? Und unter welchen Umständen wäre es eventuell erlaubt? Wichtige Fragen, die von Richterin Martina Flade professionell beantwortet werden...

In dieser Folge redet Chris sich mal wieder in Rage. In Deutschland wird der PSA-Wert nicht von den Krankenkassen bezahlt und als Selbstzahlerleistung viel zu ungezielt eingesetzt. Dabei könnte man mit einem wohldosierten und massvollen Screening genau die Männer herausfischen, die von einer Prostatakrebsbehandlung profitieren würden. Stattdessen bezahlen die Kassen den "Finger im Po", der aber maximal der "Späterkennung" dienen kann. Es muss noch viel passieren!

Der heutige Gast Martin Porwoll wurde 2016 als Whistleblower deutschlandweit bekannt als er einen der größten Skandale der deutschen Medizingeschichte aufdeckte. Ein Apotheker hatte bei unzähligen Patienten Krebsmedikamente gestreckt. Bis heute setzt er sich weiter für Patientenrechte ein. Über seine Firma Complex Care Solutions GmbH bietet er Zweitmeinungs-Gutachten an, auch im Fachbereich der Urologie. Chris deckt dabei den Bereich Blasen- und Prostatakrebs ab.

Nicht nur Jochen und Chris lassen sich heute etwas hängen. Auch die Strukturen des weiblichen Beckenbodens zeigen Ermüdungserscheinungen. Dadurch kann es zu Senkungszuständen von Blase oder Vagina kommen und ein Urinverlust entstehen. Wie kann man vorbeugen und was kann man tun?

Prof. Stephan Roth, der ehemalige Chefarzt für Urologie am Klinikum Wuppertal und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Urologie im Jahre 2015, hat gleich zwei Patienten-Ratgeber geschrieben: „Blase gut - alles gut“ sowie den „Prostata- und Blasen-Guide“… gemeinsam mit Chris fachsimpelt er über seine neu entdeckte Leidenschaft zum Schreiben…

"In der Welt unterwegs - im Ruhrpott zuhause!" Jochen und Chris begrüßen die Urologin Anika Biel, die seit fast 3 Jahren mit Ihrer Familie in einem umgebauten LKW unterwegs ist. Sie berichtet, wie es dazu kam, wie sich das Leben als reisende Familie anfühlt, wann sie als Honorarärztin in Deutschland arbeitet und welche Vor- und Nachteile das mobile Leben hat. Faszinierend!

Chris war auf Reisen und hat die MAZE Klinik in New York besucht. Hier dreht sich alles um den Mann und seine sexuelle Gesundheit. Erektions- und Orgasmusstörungen werden ebenso behandelt wie Probleme mit der Fruchtbarkeit - mit viel Zeit für den Patienten und einem Schwerpunkt auf der Diagnostik. Chris gibt Jochen und allen Hörern einen kritischen Einblick hinter die Kulissen dieser "Idealwelt".

Das Modellprojekt "Intimarzt" hat untersucht, ob eine anonyme Foto-Diagnostik bei Erkrankungen im Genitalbereich von Nutzern angenommen wird, ob es zu zuverlässigen Diagnosen führt und ob so die Hemmschwelle, sich fachärztliche Hilfe bei Problemen in diesem schambehafteten Bereich einzuholen, gesenkt werden kann... Jochen und Chris sind optimistisch!

Jochen und Chris erleben pro Woche einen Höhepunkt: Die Aufzeichnung der "Pinkelpause". Aber auch jüngere Männer kommen bei der Anzahl ihrer Höhepunkte an eine Grenze. Die sogenannte Refraktärphase bezeichnet die Erholungsphase nach einem Orgasmus, in der eine weitere Erektion und Ejakulation physiologisch unmöglich sind. In diesem Podcast gibt es dazu spannende Hintergründe und Zahlen!

Humane Papillom Viren (HPV) sind sehr weit verbreitet. Sie werden meist durch Geschlechtsverkehr übertragen und können Krebserkrankungen wie beispielsweise Gebärmutterhalskrebs bei der Frau auslösen. Dabei könnte man sich durch eine frühzeitige Impfung vor dem ersten Geschlechtsverkehr gut schützen. Leider liegt die Impfquote bei Mädchen nur bei 50% und bei Jungs bei 5%. Jochen und Chris diskutieren, warum das so ist und entwickeln clevere Strategien, wie man die Situation verbessern kann.

Warum ist Schlaf so enorm wichtig für die Gesundheit? In dieser Podcast-Folge spricht Prof. Harald Schmidt mit Jochen und Chris über Schlaf und Schlafstörungen sowie deren Bedeutung. Überraschende Erkenntnisse und direkte praktische Impulse warten auf euch. Zum Beispiel, dass Schlafstörungen das Risiko für Übergewicht, Diabetes und Alzheimer erhöhen, und vieles mehr!

Penis ab, Prothese dran! So etwa hatte Jochen sich eine Penisprothese vorgestellt. Weit gefehlt. Wir Urologen haben uns schon lange etwas Besseres überlegt: Ein hydraulisches Schwellkörperimplantat. Chris hat dazu einen Fachmann eingeladen. Dr. Alfons Gunnemann, ehemaliger Chefarzt am Klinik Lippe in Detmold, berichtet ausführlich, wer für eine solche Prothese geeignet ist, wie diese funktioniert und was es zu bedenken gibt!

Wie abhängig ist die ärztliche Weiterbildung von der Pharmaindustrie? Und gibt es Wege für mehr Transparenz und weniger Einflussnahme? Der Urologe Dr. Christoph Pies und Medizinredakteur Dr. Marcus Mau sprechen diese und andere Fragen im Esanum-Podcast an. Dabei geht es nicht um Pharma-Bashing, sondern vielmehr darum, konstruktive Wege für unabhängigere Weiterbildungsangebote zu finden, ohne auf die Forschungsförderung als Motor einer modernen Medizin verzichten zu müssen.

In der Medizin gibt es Bezeichnungen, die einfach nur falsch sind, aber trotzdem über Generationen hinweg überleben. Der "Hodenbruch" ist ein solches Beispiel. Um Verwirrung zu vermeiden, sorgen Jochen und Chris auch an dieser Stelle, nämlich der Leiste, für Klarheit!

Während Jochen noch in Urlaub ist, präsentiert Chris zum Jahresauftakt eine Weltneuheit und einen besonderen Gast: Abhinav Jain, Gründer des Startup Prognoix, stellt die erste rein digitale Behandlung zur Verbesserung der Symptome eines vorzeitigen Samenergusses, unter dem etwa 30 Prozent aller Männer (und deren Partner) leiden, vor. Eine echte Revolution im Bereich der sexuellen Männergesundheit. Chris durfte als medizinischer Berater Teil der bisherigen Entwicklung sein. Hoffnungsvoller kann ein Jahr nicht beginnen.

Chris hat die Donovanosis entdeckt. Nicht ganz korrekt: Eigentlich hat Charles Donovan diese Krankheit entdeckt und zwar schon 1905. Eine Geschlechtskrankheit, die in tropischen Ländern endemisch ist, in Deutschland aber Gottseidank sehr selten ist. Warum sie als die "fleischfressende Geschlechtskrankheit" bekannt wurde, erfahrt ihr in dieser Episode!

Während Jochen von seinen Streichen aus der Schulzeit berichtet, macht Chris wieder aus allem eine Wissenschaft. Letztlich suchen beide aber nur nach der Erklärung, warum viele Menschen bei dem Geräusch von fließendem Wasser einen verstärkten Harndrang verspüren...

Chris beobachtet eine bedrohliche Entwicklung: Immer mehr Studien berichten über eine abnehmende Spermaqualität in den westlichen Industrienationen. Die Prognosen sind düster. Grund genug, die einzelnen Einflussfaktoren im Detail aufzudröseln. Darf man noch in die Sauna? Sind heiße Vollbäder schädlich? Welche Rolle spielt das Handy in der Hosentasche? Oder sind doch eher Umweltgifte, Feinstaub und Mikroplastik schuld?

Chris hat heute den Systemmediziner, Professor Harald Schmidt zu Gast. Die beiden sprechen zum Abschluss des Männer-Gesundheitsmonats "Movember" über Möglichkeiten der Prävention ohne Überforderung - mit sehr praktischen Tipps, die sofort umsetzbar sind: 15 Minuten Bewegung am Tag! Gesunde Ernährung, aber einfach und ohne großen Verzicht - ergänzt durch Intervallfasten, angefangen mit 12 und 12 Stunden und steigern bis 18 und 6 Stunden. Was ist besser als der Body-Mass-Index und die Waage? Ein einfaches Maßband. Rauchen natürlich immer weglassen und beim Alkohol den Ball flach halten! Das wäre es dann auch schon für den Anfang...

Wenn Erwachsene plötzlich nachts einnässen, muss das sehr ernst genommen und gründlich untersucht werden. Chris hat in dieser Folge einen besonders tragischen, aber auch lehrreichen Fall einer 23-jähringen Frau mitgebracht...

Leistungsdruck durch überhöhte Erwartungen, Stress im Beruf und in der Partnerschaft, sexuelle Normen im gesellschaftlichen Wandel... herrje, wie sollen Jochen und Chris da locker bleiben? Sie bekommen Hilfe durch einen pinkfarbenen Elefanten und durch Meditation, hört selbst!

Es gibt wirklich verzweifelte Situationen im Leben. Chris berichtet von einem jungen Mann, der allergisch auf sein eigenes Sperma reagiert. Er leidet unter dem Post-Orgasmic-Illness-Syndrom (POIS). Hintergründe und Therapiemöglichkeiten gibts in dieser Folge...

Heute werden Träume wahr! Während Jochen und Chris in der Vergangenheit schon häufiger die intelligente Toilette erfinden wollten, hat das Moerser Start-up "Medipee" die Idee mittlerweile in die Tat umgesetzt. Noel Schäfer vom Medipee-Team berichtet über Möglichkeiten und Grenzen des Gerätes...

Chris möchte Jochen vom Sofa zerren und zum Training motivieren. Er argumentiert hart und referiert über die Vorteile körperlicher Aktivität für die Potenz. Doch Jochen - schlau wie er ist - hat mal wieder eine Alternative parat... Hört selbst!

Was hat der Beckenboden mit der Potenz zu tun? Wo finde ich meinen Beckenboden und wie aktivere ich ihn? Chris hat alle Mühe, Jochens Neugier zu befriedigen und ihn mit nützlichen Alltags-Tipps zu versorgen...

Ein unerfüllter Kinderwunsch bedeutet eine große Belastung für das Paar. Wenn dann beim Mann die Erektionsfähigkeit zu wünschen übrig lässt, wird es besonders schwierig. Aus diesem Grunde haben sich Dr. Sylvia Bartnitzky und Chris Pies bei Jochen zu einem ganz besonderen Joint Venture ihrer beiden Podcasts zusammengefunden. Sie sorgen für Aufklärung und Abhilfe!

Chris war in Hamburg beim Jahreskongress der Deutschen Gesellschaft für Urologie (DGU). Er hat für Jochen und alle Hörer ein paar spannende Neuigkeiten und innovative Entwicklungen mitgebracht…

Haben Sie sich beim Arztbesuch auch schon einmal gefragt, ob die Ärztin oder der Arzt, die/der Ihnen gegenüber sitzt, noch auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist? Damit das gewährleistet ist, müssen Ärzte ein gewisses Pensum an Fortbildung absolvieren. So bleiben sie schlauer als Dr. Google. Wie das genau funktioniert, hat Chris gemeinsam mit Dr. Marcus Mau erörtert...

Eine Serie von Hodentumor-Diagnosen bei Profi-Fußballern hat die Republik aufgeschreckt. Was ist dran an dem Gerücht, dass intensiver Sport das Krebsrisiko erhöhen könnte? Ein Fall für Jochen und Chris, die mal wieder in der Gerüchteküche Ordnung schaffen müssen!

Kann man gegen Blasenentzündungen impfen? Wann macht das Sinn und welche Impfstoffe gibt es? Wie gut ist der Schutz und welche Risiken bestehen? Chris steht Julia Anditsch, die den ersten Online-Blasenkongress organisiert hat, Rede und Antwort...

Die Hoden wandern während der Entwicklung des Embryos vom Bauchraum über die Leiste bis in den Hodensack. Dort müssen Sie spätestens mit Abschluss des ersten Lebensjahres angekommen sein. Rappi, Jochen und Chris begleiten diesen Abstieg mit wachsamen Augen und erklären unterwegs Begriffe wie Leistenhoden, Pendelhoden und Gleithoden... Wichtig zu wissen!

Die Eichel des Penis befreit sich während der Kindheit oft nur langsam von der schützenden Umhüllung der Vorhaut. Dieser Prozess, der bis zur Pubertät abgeschlossenen sein sollte, wird von Jochen und Chris mit der gewohnt professionellen Hilfe des Kinderarztes Dr. Michael Rapp begleitet, beobachtet und kommentiert!

Alle Eltern zugehört: Bis zum sechsten Lebensjahr kann ein gelegentliches Einnässen bei Kindern noch auftreten, ohne dass es behandlungsbedürftig wäre. Erst danach wird so langsam über eine Erforschung der Hintergründe und eine Therapie nachgedacht. Hierzu holen sich Jochen und Chris einmal mehr den erfahrenen Kinderarzt Dr. Michael Rapp an ihre Seite!

Dr. Michael Rapp - aka "Rappi" - teilt heute mit Jochen und Chris seinen großen Erfahrungsschatz. Er lässt die beiden hinter die Kulissen einer Kinder- und Jugendarzt-Praxis schauen und berichtet darüber, wie er Probleme bei Kommunikation und Untersuchung gemeinsam mit den Kindern und Eltern löst. So wie für seine Patient*innen nimmt er sich auch bei den beiden Podcastern viel Zeit für diese wichtigen Themen...