Podcasts about blasen

Sie helfen der Konzentration, und man kann tolle Blasen mit ihnen machen: Kaugummis. Wie werden sie eigentlich hergestellt? Und warum kann man so lange darauf herumkauen? Alva (12) findet es in der Kaugummi-Fabrik heraus. Vom Lamatrekking über das Leben als Musiker bis hin zum Treffen mit dem Bundesrat: Hör dich unter srfkids.ch durch alle Abenteuer mit den SRF Kids Kinderreporter:innen. Du hast selber eine Idee? Dann nix wie los: · Schick eine Nachricht an 076 317 44 44 · Schreib uns im «Treff» auf srfkids.ch · Sende eine E-Mail an redaktion@srfkids.ch Das SRF Kids Team ist gespannt auf deine Ideen! Produktion: Laura Dünser Texte und Bilder: Florence Altorfer

D'Associatioun vun de Veterinäre schléit Alarm: D'Doktere géifen ëmmer méi heefeg Affer vun Attacken op de sozialen Netzwierker souwéi vu verbaler an esouguer physescher Gewalt ginn.

In diesem Podcast beantworten Verhaltenstherapeut Philipp Lioznov und Sexcoach Sandra Spick deine Fragen zum Thema Sex und Liebe.Folgende Themen waren dabei: Ist es normal auf Würgespiele zu stehen?Wie spreche ich mit meinem Schatz über meinen Woll Fetisch?Hilfe mein Freund will meine Muttermilch trinken!Golden Shower bei One Night StandFuß und High Heels FetischIch will beim Sex benutzt werdenIch bin ein CuckoldLecken und Blasen = nicht betrügen? Danke für deinen Mut diese spannenden Fragen zu stellen!

Lecken, saugen, küssen...

Börsencrashs gehören zur Geschichte der Finanzmärkte wie Rallyes und Haussephasen. Doch was steckt hinter den großen Einbrüchen – vom Schwarzen Montag 1987, dem Platzen der Dotcom-Blase 2000, der Finanzkrise 2008, dem Corona-Crash 2020 bis hin zur Inflations- und Zinskrise 2022? In diesem Podcast betrachten wir, welche wiederkehrenden Muster sich in historischen Krisen erkennen lassen, wie sich typische Anlegerfehler entwickelt haben und warum viele immer wieder in dieselben Fallen tappen. Anhand von Charts und Zeitverläufen werfen wir einen Blick auf zentrale Unterstützungsniveaus, Kursverläufe im S&P 500 und Dow Jones sowie das Verhalten der Marktteilnehmer in Panikphasen. Welche Arten von Crashs gibt es? Ob durch strukturelle Probleme, externe Schocks oder spekulative Blasen. Und was lässt sich daraus für künftige Marktsituationen ableiten? Das Ziel ist, vergangene Muster zu verstehen, rationaler zu agieren und die nächste Krise mit kühlerem Kopf zu durchstehen. Denn Geschichte wiederholt sich nicht – aber sie reimt sich. Inhaltsverzeichnis00:00 Intro00:53 Dow Jones: langfristige Entwicklung05:51 Vergangene Krisen im Überblick06:28 Rückblick: 1987-Krise08:43 Rückblick: Dotcom-Krise12:11 Rückblick: Finanz-Krise15:12 Rückblick: Corona Pandemie & Bärenmarkt19:37 Zusammenfassung20:22 Börsen-Kompass Einblick20:54 Danke fürs Einschalten!

In der aktuellen Folge von „Wie ist die Lage?“ ist Tobias Schlegl zu Gast. Der Moderator, Notfallsanitäter und Autor hat in dieser Woche sein neues Buch „Leichtes Herz und schwere Beine“ veröffentlicht, in dem er von seinen Erlebnissen auf einer 34-tägigen Jakobsweg-Wanderung mit seiner Mutter berichtet. Im Gespräch mit Lars Meier erzählt er, warum ausgerechnet er ihr den Traum vom Jakobsweg erfüllt hat, welche wertvollen Erkenntnisse ihm die gemeinsame Reise lieferte und wie er trotz Blasen an den Füßen vom Wandermuffel zum Wanderfan wurde. Daneben geht es unter anderem auch um die Frage, ob Aprilscherze noch zeitgemäß sind und wie es mit dem Elbtower in Hamburg weitergeht. Diese Folge wird präsentiert vom Mercado – Einkaufen in Altona.

Der Komplexitätsforscher Stefan Thurner über die Resilienz von Lieferketten und Trumps Aufstieg zur Macht. Ein Podcast vom Pragmaticus. Das Thema:Anders als Lieferketten tendieren Kommunikationsnetzwerke dazu, Blasen zu bilden, wenn die Kontaktpunkte mehr werden. Aufgefallen ist Stefan Thurner dieser Effekt, als er mit Computermodellen nachvollziehen wollte, wie Donald Trump der Aufstieg zur Macht gelang, obwohl er in der republikanischen Partei 2016 ein Outsider war. Nun kann Thurner die entscheidende Bubblebildung nicht nur berechnen, sondern auch datieren: auf das Jahr 2008. Warum ausgerechnet 2008, erklärt er im Podcast.Unser Gast in dieser Folge: Stefan Thurner ist Physiker und Komplexitätsforscher. Professor für die Wissenschaft Komplexer Systeme an der MedUni Wien, leitet er den Complexity Science Hub Vienna (CSH) seit seiner Gründung 2015.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

Matilde will wissen, was Männer im Bett wollen, Georg versucht ihr zu antworten, und dann noch ein kleines Elon Update.Unterstützt uns auf PATREON!Matilde's Tourplan ist HIERFolgt UNS unterhttps://www.instagram.com/matildeundgeorg/Folgt Georg unterhttps://www.instagram.com/georgfka/https://bsky.app/profile/georgfk.bsky.socialFolgt Matilde unterhttps://www.instagram.com/matikeizer/Special thanks an Andrea Björk für unser Logo, und an Ralf Strecker für den Intro-Jingle.Support the showSupport the show

Komplimente retten Tage, Blasen ist out und Kafi hat ein Farbproblem... Judith glaubt, dass kaum noch jemand blasen will – oder hat Kafi da einfach nur wieder etwas komplett falsch verstanden?

The ... what? The Blowers? Was ist das denn? Wir erzählen von unseren Erfahrungen mit der etwas anderen Datingplattform.

„Ich sage immer, reiten ist  für mich kein Sport ,weil bei einem gut ausgebildeten Pferd sitze ich ja nur oben und gebe nur noch die Signale“, meint Western-Trainerin, Quarter Horse-Züchterin und  Freestyle-Reining-Europameisterin Andrea Stiel, „ein großer Unterschied zum klassischen englischen Reitstil ist, dass wir eine Druck aufbauen und wenn das Pferd das Richtige macht den Druck rausnehmen. Also wir halten es beispielsweise nicht im Trapp oder im Galopp sondern wir sagen einmal den Galopp an und das Pferd hat dann diesen Galopp auszuführen bis ein neues Kommando kommt. Das ist zum einen für den Reiter nicht so anstrengend. Aber auch fürs Pferd sei es klarer, die einfacheren Hilfen leichter zum Verstehen.“ Zudem würde man im Westernsattel einfach bequemer sitzen „und da wir am losen Zügel reiten  bekommen wir auch keine Blasen an unseren Fingern!" Das sollten natürlich feine „englische Reiterhände“ auch nicht bekommen. Umsatteln von englisch auf western Es sei übrigens kein Problem, englisch gerittene auf Westernpferde umzustellen. Andrea empfiehlt aber die Umstellung von Pferd und Reiter in Profi-Hände zu geben. Alrounder Quarter Horse Quarter Horses seien die vielseitigsten Pferde, die sie kenn. Auch Englisch-Reiterinnen seien auf diese Rasse gekommen und viele „Quadratisch-Praktisch-Gut“-Pferde seien auch talentierte Springpferde. Western oder klassisch reiten? Ich sage, Hauptsache reiten

Outdoorsex am Dorfbahnhof? Mitten auf dem Bahnsteig, vor einfahrendem Zug und neugierigen Blicken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie viel Trinkgeld ist gut, zu viel oder peinlich wenig? Lisa war und ist eigentlich immer noch ne Vollblutkellnerin und Kristin hat das alles längst nicht mehr nötig, denn sie kann auch auf High Heels Fitnessinfleuncerin werden. Die ersten 2 Liter hat sie schon geschafft! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dingsundbums Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Happy Feet – Schuhe, Füße, Socken & Co.

Mal ganz unter uns: im eigenen Saft schwimmt es sich's wohlig, oder? Da wird die Echokammer zu einem Whirlpool in dem die Blasen blubbern. Es sind die Blasen, die die eigene Weltanschauung wieder und wieder zu Tage fördern. Keine Ecken und scharfe Kanten, die die Blasen zum platzen bringen... Komfortabel, ja, aber leider nicht die Grundlage für eine freie Gesellschaft mit einer vitalen Streitkultur. Der Blick auf das, was von unserer anregenden Debattenkultur übrig geblieben ist, lässt Zweifel aufkommen. Aron Morhoff ging diesen Zweifeln nach. Genauer gesagt, wagte er sich in die Untiefen zweier diametraler Echokammern: Mastodon und X. Hören Sie hierzu seinen Text „Die Radikalisierungsmaschienen“, der zunächst bei der Freien Medienakademie erschienen war: https://www.freie-medienakademie.de/medien-plus/die-radikalisierungsmaschinen Sprecher: Karsten Troyke Bild: KI / Mastodon / X www.radiomuenchen.net/​ @radiomuenchen www.facebook.com/radiomuenchen www.instagram.com/radio_muenchen/ twitter.com/RadioMuenchen Radio München ist eine gemeinnützige Unternehmung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit unterstützen. GLS-Bank IBAN: DE65 4306 0967 8217 9867 00 BIC: GENODEM1GLS Bitcoin Cash (BCH): qqdt3fd56cuwvkqhdwnghskrw8lk75fs6g9pqzejxw Bitcoin (BTC): 3G1wDDH2CDPJ9DHan5TTpsfpSXWhNMCZmQ Ethereum (ETH): 0xB41106C0fa3974353Ef86F62B62228A0f4ad7fe9

Die letzte Folge in diesem Jahr und endlich werden mal die wichtigen Fragen beantwortet ;) Paula Lambert ist zu Besuch, und ihr stellt Ella all die Fragen rund ums Thema Petting. Was ist Petting überhaupt und muss man das immer machen? Wie geht ein Blowjob? Soll ich Sperma runterschlucken oder lieber ausspucken? Was kann man mit Hoden machen, während man jemanden befriedigt? Was mache ich beim lecken? Wie schnell muss ich meine Zunge bewegen? Wie sage ich jemandem, was er oder sie da unten machen soll? Fragen über Fragen. Ein Glück ist Paula Sexpertin und hat die flotten Tipps und Hacks auf Lager. Eine Folge mit hängenden und nicht so hängenden Hoden, sehr vielen Fingern und Zungen, der großen Diskussion über 69 und der großen Begeisterung für Gelassenheit beim Sex. Viel Spaß beim hören! Kontakt und Anfragen: angesext.podcast@gmail.com Instagram und TikTok: angesext.podcast Instagram Paula : therealpaulalambert

Jahresende – wir wollen endlich zur Ruhe kommen. Und gleichzeitig ziehen die konflikthaften Polarisierungen in der Gesellschaft unsere Aufmerksamkeit auf sich. In diesem Podcast schlagen wir den Boden zwischen diesen scheinbaren Gegensätzen! „Die Behauptung, dass die Gesellschaft gespalten ist, halte ich für eine Vereinfachung, die Teil des Problems ist. Wir haben in sehr vielen Lebensbereichen aktuell eine unfassbar hohe Komplexität. Das überfordert uns, wir tendieren daher zur Vereinfachung. Es gibt dann vorschnelle „einfache Lösungen“, die in ein Lagerdenken führen,“ sagt Vivian Dittmar im Interview. Wir haben uns in der Vergangenheit in unseren Blasen abgekapselt und uns Menschen gesucht, die denken wie wir. Denn als „Herdentiere“ haben wir das Bedürfnis dazu zu gehören und sind anfällig für die Annahme, dass wir alle gleich seien. Aktuell taucht aber innerhalb der Blasen eine neue Meinungsvielfalt auf, die es in der ganzen Gesellschaft sowieso schon gab - nur haben wir sie aufgrund unserer Abkapselung nicht wahrgenommen. Das ist verunsichernd. Wir können wir mit diesen Herausforderungen umgehen – vor allem auch als Menschen, die die Welt verändern wollen? Vivian plädiert dafür ins Gespräch zu gehen, wirklich einander zuzuhören, besonders den Andersdenkenden. So erschließt sich die Komplexität und wir erfahren, dass Schubladen meist nicht hilfreich sind: „Wir müssen lernen, zu differenzieren, zwischen dem Menschen und seinen Meinungen.“ Am Ende dieser Podcast-Folge leitet Vivian eine Übung an: Innehalten und innerlich Verbindung suchen mit einem Menschen, der uns befremdet oder aufregt. Gerade das tiefe Einlassen auf einen Konflikt kann uns zur Ruhe bringen, neue Räume ins uns öffnen und Frieden schaffen. Dies sind Schritte in eine lebensweise Zukunft, die den inneren und den äußeren Wandel zusammenführt. Vivian Dittmar ist eine bekannte Buchautorin und seit zwei Jahrzehnten eine Impulsgeberin für den gesellschaftlichen Wandel. Was sie antreibt, ist die Sehnsucht nach einem wirklich guten Leben für alle. Ihr Schwerpunkt ist der innere, individuelle Wandel, die emotionale Kompetenz, die ein zentraler Baustein für die gesellschaftliche Transformation ist. Sie unterstützt Menschen zu lernen, dass Konflikte ein natürlicher Teil des Leben sind und auch eine Quelle von Entwicklung, Potentialentfaltung und tiefen Beziehung. Dieses Lernen kann überlebenswichtig werden für die Menschheit. Wir haben die große Chance, einen Evolutionsschritt zu machen als Menschheit, dazu treiben uns die Krisen an. Einladung: Lerne die Arbeit von Vivian Dittmar in Sieben Linden kennen! 17.-19. Januar 2025: Vivian Dittmar: Lebensweise Basisseminar: Einführung in die Arbeit von Vivian Dittmar ... in einer Zeit, die uns alle (auf)fordert, lebensweise zu werden. https://lernort.siebenlinden.org/de/22a2808d07e0463e8f8e390d99e13170/lebensweise-basisseminar-einfuhrung-in-die-arbeit-von-vivian-dittmar Vivians Dittmars Website: https://viviandittmar.net/ Vivian Dittmars Bücher: https://viviandittmar.net/#buecher Die Stiftung „Be The Change“ wurde von Vivian mit initiiert: https://be-the-change.de/Autorin: Simone Britschhttps://www.valentinabe.de/ Mail: podcast@siebenlinden.org Interviewpartnerin: Vivian Dittmar Veröffentlicht unter der Creative Commons (CC BY 4.0) Copyright Freundeskreis Ökodorf e.V., 14.12.2024

Folge 68: Glaubenssätze, die mehr Läufer ausbremsen als Blasen an den FüßenIn dieser Folge des Marathon Podcasts räumen Franzi und Andreas auf mit den gängigen Mythen im Laufsport. Kann die „richtige“ Atemtechnik wirklich den Puls senken? Schützt eine starke Schuhdämpfung tatsächlich vor Verletzungen? Und sind Nudeln und isotonische Getränke nach jedem Lauf ein Muss und bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich was? Wir werfen einen kritischen Blick auf diese und weitere Überzeugungen, die viele Läufer eher ausbremsen als voranbringen. Erfahre, welche Tipps tatsächlich wirken und wie du dein Lauftraining effektiver gestalten kannst – ganz ohne veraltete Glaubenssätze. Hör jetzt rein und entdecke die Wahrheit hinter den Mythen! Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Was passiert, wenn zwei Ahnungslose andere Ahnungslose in ihren Dilemmas unterstützen? Ach ja, diese Folge. Dara und Karin kümmern sich um die Sorgen ihrer Thronis und schweifen dabei nicht selten ab. Wie man sich im Gym wohl fühlen kann, wie man mehr Blowjobs kriegt und ab wann man einen Fremdgang verzeiht - darüber streiten sich die Mütter heute noch.

Blasenschwäche gehört zu den häufigsten MS-Symptomen und kann gut und sollte behandelt werden, um Nieren und Lebensqualität zu schützen. Das komplette Interview zum Nachlesen gibt es auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/276-Arndt-van-Ophoven Blasenschwäche und Harnprobleme sind für viele Menschen mit Multipler Sklerose (MS) eine große Belastung und ein schambehaftetes Thema. Der erfahrene Neurourologe Prof. Arndt van Ophoven, vom Marienhospital in Herne, erläutert im Interview die Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Auswirkungen von Blasenfunktionsstörungen bei MS. Welche Optionen gibt es, um die Lebensqualität trotz Blasenproblemen zu verbessern? Warum ist ein frühzeitiger und offener Umgang mit diesen Symptomen so wichtig? Prof. van Ophoven teilt seine Expertise zu Themen wie Inkontinenz, Reizblase und neuen Therapieansätzen, die Betroffenen Hoffnung geben und den Alltag erleichtern können. Inhaltsverzeichnis Vorstellung – Wer ist Prof. Arndt van Ophoven? Allgemeines Verständnis und Umgang mit Blasenschwäche Therapeutische Möglichkeiten und Lebensqualität Multidisziplinärer Ansatz und Patientenempowerment Forschung und Innovation Blitzlicht-Runde Verabschiedung Vorstellung – Wer ist Prof. Arndt van Ophoven? Mein Name ist Arne van Ophoven und ich leite am Marienhospital in Herne, das ist ein Klinikstandort der Universitätsklinik in Bochum, die Abteilung für Neuro-Urologie. Als Neuro-Urologe hat man die Aufgabe, ich möchte sagen das Privileg, den ganzen Tag nichts anderes machen zu dürfen, als Diagnose und Therapie von Blasen und Beckenbodenfunktionsstörungen. Klassische urologische Themen wie Krebsbehandlung von Nierenkrebs, Prostatakrebs oder Steinbehandlung gehört nicht zu unserer Aufgabe. Wir fokussieren uns also auf Blasen im Beckenboden, dies insbesondere aber nicht ausschließlich bei Patienten mit neurologischen Grunderkrankungen. Und auch dazu, dass wir eben sehr viele Patienten mit Blasenfunktionsstörungen infolge multipler Sklerose behandeln dürfen/müssen. Und da haben wir uns halt eine recht hohe Expertise erarbeitet, in den letzten Jahren. Welchen Rat möchten Sie Menschen mit Multipler Sklerose geben, die mit Blasenschwäche konfrontiert sind? Scham überwinden, reden, Mut fassen, was immer hilft, damit man sagt, komm', es ist für mich nicht akzeptabel, ich leide unter der Sorge, oder unter der Tatsache, dass ich eine nasse Hose habe, ich brauche Hilfe. Wo findet man sie und ihre wissenschaftlichen Arbeiten im Internet? Da gibt man meinen Namen ein, dann schreibt man auch dahinter vielleicht Universitätsklinikum Bochum und/ oder Marienhospital Herne oder Sauerlandklinik Hachen und dann ploppt das schon auf. Arndt van Ophoven auf PubMed --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Wir schreiben den 8. Oktober 2022, 12:00 Uhr. 1185 marschlustige Menschen versammeln sind beim Brentanobad in Frankfurt am Main. Ihr Ziel: 100 km in 24 Stunden. 30-60 % der Wanderer brechen den Marsch vorzeitig ab. Wer ein geübter Wanderer ist, schafft die ersten 50 km problemlos. Die zweite Hälfte des Megamarschs, die überwiegend nachts stattfindet, ist deutlich schwieriger. So langsam machen sich die Gelenke bemerkbar, erste Blasen bilden sich. Die Dunkelheit ist erdrückend. Ab ca. 5:00 Uhr morgens ist der Körper am Ende; es sind allerdings noch 25 km bis zum Ziel. Die Motivation hat das Weite gesucht, der innere Schweinehund kläfft. Zweifel kommen hoch: Warum tue ich mir das überhaupt an?Unser Lebensmarsch ist vergleichbar mit diesem 100 km Megamarsch. Jung und frisch gestartet, merken wir schon früh, dass das Leben kein Ponyhof ist. Vielmehr ist es physisch und psychisch ein echter Kraftakt! 5,3 Mio. Deutsche erkranken im Lauf eines Jahres an einer kurzen oder dauerhaften Depression. 2021 nahmen sich 9215 Menschen in Deutschland das Leben, rund 25 pro Tag. Die »Lebensabbrecherquote« ist relativ hoch! Wir erkennen: Das Leben ist wie ein Hauch. Wie viele »gute Jahre« bleiben uns wirklich?Es gibt jemanden, der möchte uns nicht nur auf unserem Lebensmarsch beistehen, er verspricht uns auch einen wunderbaren Ausgang – mit ihm an unserer Seite. Jesus sagt: »Wenn jemand mich liebt, so wird er mein Wort halten, und mein Vater wird ihn lieben, und wir werden zu ihm kommen und Wohnung bei ihm machen« und »Vater, ich will, dass die, welche du mir gegeben hast, auch bei mir seien, wo ich bin.« (Johannes 14,23; 17,24) Wenn die 100 km dann wirklich geschafft sind, ist das Gefühl der Erleichterung unvergleichbar. Endlich angekommen.Rudi LöwenDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Als Kinder hatten wir grosse Freude daran, Seifenblasen zu machen. Es war unser stolz, wenn von diesen gewisse möglichst lange blieben und weit flogen. Heute machen gewisse Künstler sehr grosse solcher Blasen auf den Strassen im Sommer und begeistern die Kinder und Erwachsenen damit. Wenn eine solche Blase ruhen bleibt, kann man teilweise sogar die Umgebung darin gespiegelt sehen - und auch entsprechend verzerrt, weil die Blase ja eine gewölbte Oberfläche hat. Unser Auge sieht also ein verzerrtes Spiegelbild der Realität und dennoch wissen wir, wie wir es korrekt zu interpretieren haben und dass diese Verzerrung stattfindet. Nicht immer ist unsere Optik aber so kontextsicher wie bei der Blase. Manchmal interpretieren wir unsere Beobachtungen als Wahrheit und bilden uns entsprechende Meinungen. Wir sind dann vielleicht blind für Verzerrungen oder Spiegelungen, die nicht wirklich wahr sind. Sei daher vorsichtig und nicht zu schnell mit urteilen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

In dieser Episode des Trail Running Podcasts haben mich Franzi und Maik aus dem Dornröschenschlaf geweckt, und wir sprechen über ihr Finish beim Berliner Mauerweglauf 2024. Dieser Lauf erinnert seit 2011 an die Opfer der ehemaligen Grenze, die Deutschland von 1961 bis 1989 teilte. Über 100 Meilen (161 Kilometer) geht es auf dem historischen Grenzstreifen rund um das westliche Berlin. Der Lauf, der am 17. August bei schwülem Wetter stattfand und diesmal gegen den Uhrzeigersinn gelaufen wurde, war für beide eine große Herausforderung. Franzi kämpfte mit Blasen an den Füßen, die sie gegen Ende immer langsamer machten. Sie erreichte das Ziel nach ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Wandern ist «in». Und immer häufiger kommt es dabei zu Notfällen. Das liegt oft auch an Selbstüberschätzung, schlechter Vorbereitung oder blindem Vertrauen ins Smartphone. «Puls» begleitet Notrettungen im Gebirge und zeigt die optimale Vorbereitung fürs Bergwandern – die auch die Gelenke schont. Herausforderung am Berg – Pascale Menzi will es wissen Die «Puls»-Moderatorin begibt sich in komplett neues Gelände: Als leidenschaftliche Wandrerin nimmt sie es meist eher gemütlich. Nun will sie herausfinden, ob sie auch einer anspruchsvollen Alpinwanderung gewachsen ist und besucht dafür einen Kurs des Schweizer Alpenclubs SAC. Schafft sie die Tour auf die Nüneneflueh? Hilfe aus der Luft – Im Einsatz mit den Heli-Rettern Die Zahl der Notfälle beim Berg- und Alpinwandern hat in den letzten zehn Jahren um die Hälfte zugenommen. Das fordert Berg-Rettungsorganisationen wie die Air-Glaciers in Lauterbrunnen BE und die Air Zermatt im Wallis. «Puls» ist mit den Rettern im Helikopter unterwegs und hautnah dabei, wenn Wandernde aus Notlagen geflogen werden. Warum verunfallen immer mehr Menschen in den Bergen, und was können Wandernde tun, um die Arbeit der Rettungsorganisationen zu erleichtern? Heikle Gratwanderung – Social Media und der Zauber der Berge Traumhafte Bergkulissen in sanftem Morgenlicht, glitzernde Bergseen, idyllische Alpwiesen: Die Bilder auf Social Media faszinieren nicht nur, sie locken auch unerfahrene Naturfreundinnen und -freunde in die Berge und verleiten zu Übermut. Sind sich Influencer ihrer Verantwortung bewusst? «Puls» trifft einen Instagram-User, der einen Hype um eine Schweizer Bergregion ausgelöst hat, bei dem auch Menschen verunfallt sind. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Sicheres Wandern» Worauf sollte man bei der Wahl des Schuhwerks achten? Wann helfen Wanderstöcke, und wie verhindere ich Blasen an den Füssen? Wann sollte ich eine Bergtour abbrechen und umkehren? Wie verhalte ich mich im Notfall? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zum schonenden Wandern Knie und Gelenke sind die Problemzone Nummer eins beim Wandern. Sportmediziner Urs Hefti zeigt, wie man die Knie beim Wandern nicht übermässig belastet, verrät gelenkschonende Tipps und Tricks – und hat einige überraschende Erkenntnisse aus der Forschung auf Lager.

Der Vollmond - in gewissen - Kreisen auch Idiotensonne genannt - verdreht vielen den Kopf. Nur Atze & Till, die Chefcousinen, bewahren die Ruhe und nehmen genüsslich die Woche aufs Korn. Egal, ob die Ideen des Merz, die Blasen des Söder-Streams oder die Tücken des Älterwerdens - am Ende geht es um Liebe und die unmißverständliche Aufforderung: Mach mir den Wagenknecht! Diskutiert mit: mail@zärtliche-cousinen.de Alles Infos zu den Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/zaertlichecousinen

In der fünften Folge spricht Harald Mueller-Huesmann (Paderborn) mit Markus Grabbert (Freiburg). Diskutiert werden aktuelle Studien zu Blasen-, Nieren- und Prostatakarzinomen, neue Therapieansätze und deren Auswirkungen auf die klinische Praxis.

In dieser Folge möchte ich dich auf eine besonders inspirierende Reise mitnehmen – eine Reise, die dich dazu ermutigt, dein Leben noch bewusster, achtsamer und freier zu gestalten. Ich teile mit dir eines meiner wertvollsten Alltagswerkzeuge: Die Welt der ätherischen Öle.

Sie berichtet, dass besonders häufig Paare in Langzeitbeziehungen Rat in ihrer Praxis suchen. «Es wird uns ja nirgend ernsthaft etwas über Sexualität beigebracht. Das finden wir so Trial and Error selber heraus.», so Boehm. Am Anfang einer Beziehung sei das Begehren meist automatisch gross – «es flutscht». Doch wenn man sich nicht gezielt um das Begehren kümmere, lasse dieses nach. «Und in manchen Fällen ist einer von beiden dann irgendwann richtig unzufrieden.»Statistisch betrachtet seien Frauen häufiger von Lustlosigkeit betroffen. Ein Grund dafür sei Stress im Alltag: Wenn sie sich immer alleine um den Haushalt kümmern muss, hat sie keinen Nerv mehr für Sex. Das Gleiche gelte natürlich auch für Männer. Doch sie holen sich oft erst dann Hilfe «wenn die Errektion nicht mehr funktioniert».Wie steigert man also die Lust? Und wie oft sollten Paare idealerweise Sex haben? Das lasse sich nicht allgemeingültig beantworten, erklärt Amelie Boehm. Denn «Nur weil man Sex hat, heisst das ja nicht, dass man guten Sex hat.»Das alles und viel mehr hören sie in der aktuellen Podcastfolge von «Los emol». Das Gespräch mit Amelie Boehm war übrigens so spannend, dass es in einer weiteren Folge fortgesetzt wird. In zwei Wochen geht es dann um Fetisch, Sexismus am Arbeitsplatz und die feine Kunst der Komplimente.

In dieser Folge dreht sich alles um unser Fundament für unseren Lauferfolg: unsere Füße. Beim Laufen steigt die Belastung auf das 2- bis 3-fache unseres eigenen Körpergewichts und unsere Füße sind extremen Belastungen ausgesetzt. Kein Wunder, dass dies zu Blasen, Taubheitsgefühlen und sogar Schmerzen führen kann. Gemeinsam mit Maggy von @youareanadventurestory spricht Susi über alles, was uns Läufer beschäftigt: Es geht um Laufschuhe, die richtige Schuhgröße, Gadgets für Füße, Laufsocken, Fußprobleme, Blasen, Kräftigungsübungen für Füße – und die Frage, ob jeder Läufer Einlagen braucht.Partner der Folge ist Bett1: Die Bodyguard Anti-Kartell-Matratze mit zwei Liegehärten ist Deutschlands meistgeliebte Matratze. Jetzt auf bett1.de ab 199 € bestellen und mit Geld-zurück-Garantie 100 Nächte Probeschlafen.Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskillsOder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die königliche Köchin hat die Nase voll: Am Abend findet der dritte Ball in Folge statt! Das Küchengesinde hat Blasen an den Händen. Es reicht! Und sie möchte auch mal tanzen. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Die streitlustige Köchin oder: Papaya für alle! (Folge 1 von 6) von Katharina Bendixen. Es liest: Regina Lemnitz. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Die königliche Köchin hat die Nase voll: Am Abend findet der dritte Ball in Folge statt! Das Küchengesinde hat schon Blasen an den Händen. Es reicht! Und sie möchte auch mal tanzen. Dem Gesinde macht der Vorschlag Angst. Bestimmt erwählt die Prinzessin heute ihren Prinzen. Doch wer ist der Edelmann mit dem Kohlenstaub am Hals? Die Köchin geht auf die Suche. Alle 6 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Die streitlustige Köchin oder: Papaya für alle! von Katharina Bendixen. Es liest: Regina Lemnitz. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Traumschiff, Miami, Führerscheinprüfung, Geburtstage und Sneaker - das Portfolio der Zärtlichen Cousinen Atze Schröder und Till Hoheneder ist prall gefüllt mit persönlichen Geschichten der beiden Chefcousinen. Dazu gibt es wie immer brisante Zuschriften, die kein Feigenblatt vor den äh…Mund nehmen und die Frage aufwerfen: Ist Blasen Fremdgehen? Diskutiert mit: mail@zärtliche-cousinen.de Alles Infos zu den Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/zaertlichecousinen Filmempfehlung: Sterben mit Lars Eidinger

Roubaix ist Geschichte und Rick bringt frische Eindrücke, aber keine Blasen vom Kopfsteinpflaster mit. Was Tanja damit zu tun hat und warum Rick eigentlich ohne richtigen Fahrrad-Führerschein Profi geworden ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Ob eben dies der Grund für die aktuelle vorherrschende Sturzproblematik sein könnte bleibt zwar offen, über U-Turns, erhöhten Rollwiderstand und andere Maßnahmen zur Lösung des Problems sprechen die beiden ausführlich. Hört rein! Partner dieser Folge: Buycycle - Diese Folge wird euch präsentiert von buycycle, dem führenden Marktplatz für gebrauchte Bikes: www.buycycle.com 3Bears - mit dem Code RICK15 bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment, außer auf bereits reduzierte Produkte unter: https://3bears.de/rick

Die Aktie Nvidia ist derzeit in aller Munde. Viele warten auf eine Korrektur, die bisher ausgeblieben ist. Ob ich jetzt eine Korrektur kommen sehe und welche Lehren du aus dem Verhalten der Aktie ziehen kannst, erkläre ich dir im heutigen Podcast. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch: https://jensrabe.de/Q1Termin24PC Tägliche Updates ab sofort auf https://aktienkannjeder.de ALLE Bücher von Jens Rabe: https://jensrabe.de/buecher Nur für kurze Zeit. Solange der Vorrat reicht. Schaut auf dem Instagram-Account von Jens vorbei: @jensrabe_official https://www.instagram.com/jensrabe_official Börsen-News https://jensrabe.de/Q1NewsletterYT24

Heute reden wir über viele unserer Lieblingsthemen: Wir sprechen über Zahnhygiene und teure Zusatzleistungen beim Zahnarzt. Cari erzählt, warum sie von den Streiks der Bahn genervt ist und Manuel fragt sich, welche Gegenstände in seinem Leben noch Freude auslösen. Zum Abschluss erklären wir, wie man in Deutschland die Uhrzeit informell ausdrückt und was der Unterschied zwischen "leiden an" und "leiden unter" ist.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro: Wassersprudler Aarke Carbonator 3 Żywiec Zdrój Delikatnie Musujący   Empfehlung der Woche Dentale High Performer: Cashflow in der Zahnarztpraxis | ZDF Magazin Royale(YouTube)   Das nervt: Bahnstreiks Nachrichten zum Thema Bahnstreik (tagesschau)   Das ist schön: Minimalismus 6 Rules of Tidying - Rule 6: Ask Yourself If It Sparks Joy (Marie Kondo)   Eure Fragen Kamol aus Usbekistan fragt: Heißt es "leiden an" Rückenschmerzen oder "leiden unter" Rückenschmerzen? What's the difference between leiden an and leiden unter? (Reddit) Tanurio aus Brasilien fragt: Wie kann man auf Deutsch die Uhrzeit informell ausdrücken? How to Tell the Time in German (Super Easy German 183) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Hausmitteilung: Was funktioniert nicht richtig in Deutschland? Was funktioniert in Deutschland schlechter als in eurem Heimatland? Schreibt uns eine Nachricht auf easygerman.fm oder per E-Mail!   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Sprudelwasser: Wasser, das Kohlensäure enthält und deswegen Blasen bildet die Zahnhygiene: Pflege und Sauberkeit der Zähne, um Krankheiten wie Karies zu verhindern, beinhaltet Aktivitäten wie Zähneputzen und Zahnseide benutzen die Zusatzleistung: eine Leistung oder ein Service, der über das normale oder erwartete Angebot hinausgeht der Streik: eine kollektive Arbeitsniederlegung von Arbeitnehmern, um bestimmte Forderungen durchzusetzen, wie höhere Löhne oder bessere Arbeitsbedingungen der Schichtdienst: Arbeitsmodell, bei dem die Arbeit in mehrere zeitlich versetzte Schichten aufgeteilt wird, sodass die Arbeit rund um die Uhr oder zu verschiedenen Tageszeiten stattfindet der Minimalismus: Lebensstil oder Designansatz, der sich auf das Wesentliche konzentriert und unnötigen Besitz oder Dekoration vermeidet an etwas leiden: Schmerzen oder Unbehagen durch eine bestimmte Krankheit oder einen bestimmten Zustand haben unter etwas leiden: durch eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Verhalten negativ beeinflusst oder belastet werden   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Für mich als Kind war eine Brausetablette so etwas wie eine Tischbombe an Silvester: voller Überraschungen, geheimnisvoll, staunenerregend, unendlich lange beobachtbar und einfach wundervoll. Sie zog mit ihrem Sprudeln im Wasser meine Aufmerksamkeit voll auf sich und ich hatte mich immer gefragt, wie das geht, wo in der Tablette, dies zig tausen Blasen versteckt sind. Als Erwachsener stellt man sich diese Fragen kaum mehr. Man wirft die Tablette ins Wasser, erledigt kurz etwas und trinkt dann das Getränk mit der aufgelösten Substanz. Kein Staunen, kein gebannt Sein, keine Faszination mehr. Schade eigentlich. Ich denke, uns entgeht im Alltag so viel Schönes, weil wir uns entweder so daran gewöhnt haben oder so beschäftigt mit anderem sind. Vielleicht ein Anlass, heute mal bewusst die kleinen Dinge wahrzunehmen. Der zunehmende Geruch des Toasters, der Duft des frisch gebrühten Kaffees, der erste Löffel Joghurt oder ein Sonnenstrahl, der Dich trifft. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Non Cherie! Die Boys ranken die Süßigkeiten ihrer Jugend. Von Edlen Tropfen bis zur Ahoi Brause. Von Nuss bis zu Piemont Kirsche. Außerdem sprechen sie über Comedy und die Dynamk zwischen Publikum und Show. Es wird aber auch ernst bei den Themen „Angst“, Sklaverei und Kolonialismus. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bratwurstundbaklava +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wann platzt ein Darm? Und warum erforscht man das? Materialwissenschaftler Andreas Horbach über organische Werkstoffe.

Einmal im Monat ist es mindestens so weit: Die Frau hat ihre Periode. Für einen „Oh Baby“-Hörer ist dann sexfreie Zeit. Findet er schade. Obwohl seine Freundin Blow-Jobs nicht ablehnt, will sie aber ausgerechnet da ihm keinen geben. Was soll er machen? Während Josi in dieser Folge versöhnliche Töne anschlägt, hat Leo ganz klar eine Meinung: Hier wird mit zweierlei Maß gemessen. Die Baustelle, die ist hier in ihren Augen ganz woanders. Seht diesen Quickie gerne als kleine Ergänzung unserer Perioden-Sex-Folge.

Welcome to Steffi's G Spot! Der Podcast für all die Themen, die uns täglich beschäftigen: Von Feminismus über mentale Gesundheit zu Fashion, Sex und Liebe. Hauptsache ehrlich, offen und direkt. Jeden Mittwoch wird Steffi sich gemeinsam mit Expert*innen, Freund*innen und bekannten Personen den großen und kleinen Fragen widmen. Denn am Ende sitzen wir mehr im selben Boot, als man vielleicht denken mag. G Spot ist ein Ort, der dazu einlädt, sich gemeinsam mit Steffi auf eine Reise zu begeben, gemeinsam zu wachsen, Blasen platzen zu lassen und mit Leichtigkeit tiefer in Themen einzutauchen. Wir freuen uns auf euch!

Welcome to Steffi's G Spot! Der Podcast für all die Themen, die uns täglich beschäftigen: Von Feminismus über mentale Gesundheit zu Fashion, Sex und Liebe. Hauptsache ehrlich, offen und direkt. Jeden Mittwoch wird Steffi sich gemeinsam mit Expert*innen, Freund*innen und bekannten Personen den großen und kleinen Fragen widmen. Denn am Ende sitzen wir mehr im selben Boot, als man vielleicht denken mag. G Spot ist ein Ort, der dazu einlädt, sich gemeinsam mit Steffi auf eine Reise zu begeben, gemeinsam zu wachsen, Blasen platzen zu lassen und mit Leichtigkeit tiefer in Themen einzutauchen. Wir freuen uns auf euch!

Nach dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 begann ich, Falun Dafa zu praktizieren. Vor kurzem bildeten sich gelbe Blasen an der Innenseite meines rechten Zeigefingers. Da ich schon früher Blasen hatte, dachte ich, sie würden wieder abheilen. Diesmal platzten sie jedoch auf und begannen zu eitern. Ich vermied es, den Finger nass zu machen, aber das half auch nicht. Drei Wochen vergingen, aber die Blasen heilten nicht. Der Schorf wurde gelb. Als er abfiel, schmerzte und juckte der Finger..... https://de.minghui.org/html/articles/2023/8/29/169774.html

Immer die gleiche Aufregung und gleiche Themen? Willkommen in der persönlichen Bubble. Giulia erzählt, wie und warum sie ihre Wohlfühlzone im Netz verlassen hat. Wie Algorithmen diese Blasen bilden, erklärt Kommunikationswissenschaftlerin Merja Mahrt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:02:53 - Giulia versucht, aus ihrer Bubble auszubrechen.00:12:36 - Merja Mahrt erzählt, wie Algorithmen unsere Social-Media-Bubble formen.**********Empfehlungen aus der Folge:Eli Pariser: "Filter Bubble. Wie wir im Internet entmündigt werden." Aus dem Amerikanischen von Ursula Held. Hanser, München 2012. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Perspektivwechsel: Warum wir raus aus der Bubble solltenSoziale Medien: Mitte der Gesellschaft weniger fragmentiertBuzzfeed-Initiative gegen Filterblasen: Das Denken der Anderen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Die Radl-Saison geht in die Herbstpause, und für viele von uns bedeutet das: Alternativsport, Wandern, Laufen. Während sich das für einseitig trainierte Radfahrer oft als irgendwas zwischen ungewohnt und katastrophal herausstellt, ist das für unseren heutigen Gast die große Leidenschaft.Andreas „Rambo“ Ropin hat seine Laufschuhe, seinen Rucksack und einen Schlafsack gepackt und ist in 72 Tagen rund um Österreich gelaufen!Nach seinem Besuch in unserer Sitzfleisch Episode 119 ist Rambo heute wieder im Studio und erzählt Straps und Flo vom Abenteuer seines Lebens. Das Ganze natürlich in seiner authentischen und humorvollen Art.Insgesamt legte der Ultraläufer knapp 3200 Kilometer und 125.000 Höhenmeter zurück und erlebte dabei die spannendsten und wildesten Geschichten.Seine Route führte ihn aber nicht über Straßen und Wege, sondern meistens durch Dickicht, Gestrüpp oder überhaupt durch Flüsse und entlang von Gebirgskämmen, denn seine eigene Vorgabe war streng: Rambo blieb tatsächlich direkt an der Grenze und lief, bzw. stapfte von Grenzstein zu Grenzstein. Dafür benötigte er fast 5 Millionen Schritte und verbrauchte 6 Paar Schuhe.Egal, ob er durch Sümpfe watete, seine Route um Naturschutzgebiete umleiten musste, über Felsen kletterte, Blasen an den Füßen versorgte, oder Wildschweinen ausweichen musste: Er meisterte alle Herausforderungen und im Nachhinein überwiegen die positiven Erinnerungen. Besonders die Begegnungen mit netten Menschen, die ihn ein Stück begleiteten oder ihm Verpflegung und Unterkünfte anboten. Für eine Familie, der es nicht so gut ging, rief er sogar spontan eine Spendenaktion ins Leben.Andreas "Rambo" Ropin auf Facebook: https://www.facebook.com/andreasramboropinAndreas "Rambo" Ropin auf Instagram: https://www.instagram.com/andreas_rambo_ropin/+++++Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/sitzfleisch zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Brose, Maximilianwww.deutschlandfunk.de, Forschung aktuellDirekter Link zur Audiodatei

// Dieses Abenteuer passt in einen Briefumschlag – und wird doch viel größer, als es zunächst scheint. Als Bastian mit gepacktem Rucksack in der Haustür steht, hat er noch keine Ahnung, wie er die nächsten zehn Tage verbringen wird. Er weiß nur eins: Es geht raus, alleine. Seine Frau liest ihm erst im letzten Augenblick feierlich vor, was ihn erwartet. Fast ist Bastian ein bisschen enttäuscht von der Aufgabe und dem angedachten Abenteuer-Radius. Aber das ändert sich schon am ersten Tag, denn auf der Tour unweit seiner Heimat erwarten ihn jede Menge unvorhersehbarer Wendungen und Begegnungen ... Ich spreche mit Bastian über Blasen an den Füßen, Motorsägen im Wald und die Belohnungen, die auf uns warten, wenn wir die Komfortzone verlassen. Es geht um den Rhein, die Angst vorm Alleinsein und den Mut, um Hilfe zu fragen. // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

Wie entfernt man kleine Plastikteilchen aus den Ozeanen? An diesem Problem arbeitet die Forschung schon lange. Ein Ingenieur hat nun eine Idee: Luftblasen sammeln das Plastik und bringen es an die Oberfläche.

Die Haute Route von Chamonix nach Zermatt ist eine der härtesten Hochtouren der Alpen. 80 Kilometer im Schnee, 7000 Höhenmeter im steilen Gebirge – Olympiasiegerin Dominique Gisin und ihre ehemalige Teamkollegin Fränzi Aufdenblatten wagen sich mit fünf weiteren Abenteurern auf diese einmalige Reise. Seit vier Tagen ist die Gruppe auf der Haute Route unterwegs, und nun ist Leiden angesagt: Über zehn Stunden dauert die Tour. Sie kämpfen mit der Hitze entlang des Teilstückes am Lac des Dix, das sich zieht. Auch erste Blessuren machen sich bemerkbar: Die kaufmännische Angestellte Carmen Giezendanner wird von schmerzenden Blasen geplagt. Peter Straub hingegen, der Heilpädagoge, der mutiger sein will, wächst über sich hinaus. Mit der schnellen Gruppe erreicht er das Etappenziel, die Cabane des Dix. Der Held jedoch ist der 72-jährige Paul Zeller, der in eine Spalte rutscht, weiterkämpft, und seine Tochter Yolanda bei seiner Ankunft in der Hütte zu Tränen rührt. Die zweitletzte Etappe ist die Königsetappe und führt das Team auf das Dach der Tour, die Pigne d'Arolla. Das Wetter wird stürmisch, die Temperaturen sinken. Die beiden Bergführer David Fasel und Ralf Weber teilen die Gruppe auf, um sie sicher über das vereiste Steilstück vor dem Gipfel zu führen. Was zu dem Zeitpunkt niemand weiss: Zwei Tage später, an derselben Stelle, in einem Sturm, erfrieren sieben Menschen und sterben. So nah liegen in der Natur Leben und Tod beieinander. Im Bivouac des Bouqetins, einer kleinen Hütte über dem Gletscher, die nicht bewirtet ist, verbringt die Gruppe die letzte Nacht, weg vom Rummel der grossen Hütten. All die gemeinsamen Erlebnisse haben sie nahe zusammengebracht. In der Bergwelt haben sie Höhen und Tiefen voneinander kennengelernt. Noch einmal reflektieren sie die Woche und denken darüber nach, was sich in dieser Zeit für sie verändert hat: persönlich, emotional, nah und ehrlich. Und dann, nach sechs Tagen, 80 Kilometern und 7000 Höhenmetern haben sie ihr Ziel vor Augen – das Matterhorn. Eine zusammengeschweisste Gruppe, die als Fremde gestartet und durch die Erlebnisse in den Bergen zu Freunden geworden sind.

Manuel möchte einen OnlyFans-Account eröffnen, während Paluten sich fragt, wie die Blasen in Mineralwasser entstehen und von der besten Zeit seines Lebens erzählt - dem Grind auf einem privaten WoW-Server. Außerdem gibt es in dieser schmackhaften Folge einen Rülpser in eure Ohren und den Schokoriegel der Woche. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices