Podcasts about variabilit

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Fitness trifft Taktik: So trainierst du gezielt für deine Matchstrategie" Im zweiten Teil meiner Doppelfolge erfährst du ganz konkret, wie du mit den richtigen Trainingsmethoden deine körperliche Verfassung taktisch optimieren kannst – für mehr Variabilität, Ausdauer und Schlagkraft auf dem Platz. Diese Folge zeigt dir: - Welche Trainingsformen sich besonders für Tennisspieler zwischen 30 und 65 Jahren eignen. - Wie du mit HIIT, Intervallläufen & Schnellkraftübungen deine taktische Bandbreite erweiterst. - Warum Mobilität und Regeneration entscheidend für deinen Spielstil sind Und welche Routinen & Tools dir helfen, langfristig leistungsfähig und verletzungsfrei zu bleiben. Du bekommst von mir einen praxisnahen Leitfaden, um deine Fitness und Taktik endlich miteinander zu verbinden – sinnvoll, strukturiert und umsetzbar. Ideal für alle ambitionierten Hobbyspieler, die ihre körperlichen Ressourcen in den Dienst ihrer Matchstrategie stellen wollen. Jetzt reinhören und dein Spiel mit einem klaren Fitness-Plan aufs nächste Level bringen! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/

Zu Gast ist Joachim Gripp. **Dr. Joachim Gripp ist seit Mitte 2020 CEO von Design Offices**, dem deutschen Marktführer für flexible und innovative Arbeitslandschaften mit rund 50 Standorten in 15 Städten. Unter seiner Führung hat das Unternehmen die nächste Entwicklungsphase eingeleitet, mit einem klaren Fokus auf die Optimierung der Produkte an den Standorten, deren Digitalisierung sowie die Steigerung der Effizienz und Weiterentwicklung der gesamten Organisation **Beruflicher Werdegang und Expertise** Dr. Gripp ist promovierter Ökonom und verfügt über langjährige Erfahrung in der Führung namhafter Unternehmen, insbesondere in der Hospitality- und Systemgastronomie-Branche. Zu seinen Stationen zählen unter anderem: - Geschäftsführer (CEO) bei Maredo Restaurants Holding - Chief Operating Officer (COO) bei Vapiano SE - General Manager für Deutschland und die Niederlande bei Yum! Restaurants International (KFC) - Head of Corporate Planning und weitere Führungsrollen bei Tchibo - Associate Principal bei McKinsey & Company - Seine Ausbildung absolvierte er an der Universität Göttingen mit einer Promotion in Wirtschaftswissenschaften **Führungsphilosophie und Vision** Dr. Gripp sieht Design Offices als Plattform für kreatives Arbeiten und bessere Ergebnisse. Für ihn ist das Büro heute weit mehr als nur ein Ort zum Arbeiten: Es muss variabel, inspirierend und multifunktional sein, um Kreativität, Zusammenarbeit und Innovation zu fördern. Besonders betont er die Bedeutung physischer Interaktion für Teamarbeit und kreative Prozesse, was im Homeoffice nur begrenzt möglich ist Zitat Dr. Gripp: > „Das Büro steht zum ersten Mal in seiner Geschichte vor der Frage nach dem Sinn – das ist für uns eine große Herausforderung, die nicht einzig und allein mit der Räumlichkeit zu beantworten ist. Raum ist wichtig – die Variabilität, die Stimmung und auch der Nutzen. Aber dazu gehört auch ein bisschen Software. Die Hardware ist der Raum, die Software ist die Methodik.“ Er legt Wert darauf, im Team Fragen zu stellen und gemeinsam neue Thesen zu entwickeln, wobei er auch bereit ist, eigene Ansichten zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. Für ihn ist kreatives Zusammenarbeiten dann am effektivsten, wenn aus Diskussionen und unterschiedlichen Perspektiven bessere Lösungen entstehen. **Design Offices unter seiner Leitung** Seit seinem Amtsantritt hat Dr. Gripp Design Offices erfolgreich durch die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt geführt. Das Unternehmen hat sich als Vorreiter für neue Arbeitswelten etabliert, bietet CO₂-neutrale Work Spaces und wurde mehrfach als einer der besten Arbeitgeber in der Hospitality-Branche ausgezeichnet[5][6]. Über 20.000 Nutzer arbeiten täglich in den flexibel nutzbaren Team Spaces von Design Offices, die sowohl für Selbstständige, Start-ups als auch große Unternehmen attraktiv sind. **Fazit** Dr. Joachim Gripp steht für eine moderne, zukunftsorientierte Führung und hat Design Offices als Innovationsmotor für neue Arbeitswelten weiterentwickelt. Seine breite Erfahrung und seine offene, teamorientierte Herangehensweise prägen maßgeblich die Unternehmenskultur und den Erfolg von Design Offices

Sécurisez votre vie privée avec Surfshark. Vous pouvez profiter de 4 mois supplémentaires en utilisant le lien https://surfshark.com/savoir2------------------------------Le XVIIIe siècle marque un tournant dans l'histoire des sciences naturelles. Avec l'expansion des voyages d'exploration, notamment depuis les colonies, une quantité phénoménale d'espèces végétales et animales inconnues afflue en Europe. Les scientifiques de l'époque sont alors confrontés à un défi de taille : comment nommer, organiser et comprendre cette immense diversité du vivant ?Deux grands naturalistes se sont particulièrement illustrés dans cette mission : Georges-Louis Leclerc de Buffon en France et Carl von Linné en Suède. Cependant, leurs approches étaient radicalement différentes.L'Approche de Linné : Une Classification UniverselleCarl von Linné (1707-1778) propose un système rigoureux et standardisé pour classer les espèces. Il développe la nomenclature binominale, encore utilisée aujourd'hui, qui attribue à chaque espèce deux noms latins : un genre et une espèce (par exemple Homo sapiens pour l'être humain).Linné divise également le monde vivant en règnes, classes, ordres, genres et espèces, établissant ainsi une hiérarchie claire. Cette approche est extrêmement pratique et systématique, car elle permet aux scientifiques de parler un même langage et d'identifier les organismes de manière cohérente.Cependant, Linné croyait en une classification fixiste, c'est-à-dire que chaque espèce était créée par Dieu et immuable. Il ne tenait pas compte des variations et de l'évolution des espèces au fil du temps.L'Approche de Buffon : L'Observation et la Variabilité du VivantGeorges-Louis Leclerc de Buffon (1707-1788) adopte une approche plus empirique. Dans son monumental Histoire naturelle, il décrit les espèces en privilégiant l'observation de leur comportement, de leur environnement et de leurs variations.Contrairement à Linné, Buffon ne cherche pas à classer les êtres vivants de manière rigide. Il insiste sur les ressemblances et les adaptations des espèces à leur milieu, ouvrant ainsi la voie aux futures théories de l'évolution. Il suggère même que les espèces pourraient changer au fil du temps sous l'influence de leur environnement, une idée précurseur de Darwin.Un Défi Toujours ActuelÀ leur époque, Buffon et Linné posent les bases de la classification moderne, mais de nouveaux défis émergent avec la découverte de la génétique et de l'évolution. Aujourd'hui, la classification repose sur la phylogénie, qui retrace l'histoire évolutive des espèces à partir de leur ADN.Ainsi, classer les espèces reste un défi majeur, mais les outils scientifiques modernes permettent désormais de mieux comprendre la complexité du vivant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKArnaud Tortel, fondateur de la marque Iakota et spécialiste en kinésithérapie et diététique, partage sa passion pour la physiologie et nous dévoile ses perspectives uniques sur la récupération physique, le rôle de la sagesse avec l'âge, et l'adaptation musculaire. Découvrez les subtilités du timing d'entraînement pour les athlètes, les bienfaits des étirements dynamiques et les techniques d'exposition au froid pour optimiser la régénération. Ne manquez pas ses conseils précieux pour améliorer la récupération musculaire et le drainage acide, en découvrant comment l'alimentation et l'hydratation jouent un rôle crucial dans la performance athlétique globale. En collaboration avec Barthélémy Fendt, plongez dans des sujets comme :

Étudier à l'étranger offre de nombreuses opportunités passionnantes, mais cela peut également présenter des défis auxquels le futur étudiant en partance doit être préparé. ✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Barrière linguistique et adaptation culturelle. Différences dans les méthodes d'enseignement et les systèmes éducatifs.Isolement social, éloignement familial, gestion financière et tâches administratives. Les défis de l'étude à l'étrangerAvantages et enrichissements de l'expérience internationaleAcquisition d'indépendance et de compétences interculturelles et linguistiques. Développement personnel et professionnel grâce à la résolution de problèmes et au réseau international.Impact positif sur les perspectives d'emploi et la promotion de la tolérance.Initiatives et systèmes favorisant la mobilité étudiante Programme Erasmus et l'émergence de « bébés Erasmus ».Processus de Bologne : création de l'espace européen de l'enseignement supérieur et adoption du modèle LMD par 48 pays.Reconnaissance des diplômes à l'étranger Dépendance des accords bilatéraux pour la reconnaissance des diplômes. Variabilité des procédures de reconnaissance dans différents pays et régions.

Idée reçue : les problèmes de diversité génétique sont souvent assimilés aux petits races, ce qui est loin d'être le cas. Au travers de ce podcast, Margot Sabbagh, ingénieure de projets & développement génétique des équidés à l'IFCE, va nous expliquer les différentes notions essentielles pour bien comprendre les problématiques associées à la gestion de la diversité génétique. Les outils en lien avec la consanguinité, les ancêtres majeurs et la composition raciale seront abordés pour vous aider à mieux les intégrer dans le raisonnement de vos croisements.Pour aller plus loin :• Articles équipédia - Génétique• Articles équipédia - Variabilité génétique• Webconférence - Diversité génétique des races locales françaises• Outil de simulation - Coefficient de consanguinité• Webconférence - Consanguinité : comment la calculer ?Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur notre site internet equipedia.ifce.fr où vous trouverez tous les travaux de nos experts. Vous pouvez aussi nous rejoindre sur notre groupe Facebook équipédia, sciences et innovations équines pour plus de contenus. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous, partagez, commentez et n'hésitez pas à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Édouard BardCollège de FranceÉvolution du climat et de l'océanAnnée 2024-2025Colloque - Histoire du climat depuis l'an un. Un hommage à Emmanuel Le Roy Ladurie Variabilité spatio-temporelle du climat de l'ère communeIntervenant(s)Julien Emile-GeayUniversity of Southern California, Los Angeles, États-Unis

Édouard BardCollège de FranceÉvolution du climat et de l'océanAnnée 2024-2025Colloque - Histoire du climat depuis l'an un. Un hommage à Emmanuel Le Roy Ladurie Combiner les observations et les résultats de modèles pour étudier la variabilité interne et la variabilité forcée au cours des derniers millénairesIntervenant(s)Hugues GoosseUniversité de Louvain-la-Neuve, Belgique

Édouard BardCollège de FranceÉvolution du climat et de l'océanAnnée 2024-2025Colloque - Histoire du climat depuis l'an un. Un hommage à Emmanuel Le Roy Ladurie Forçages climatiques et modélisation numérique de la variabilité climatique naturelle des derniers millénaires par la fusion modèle-donnéesIntervenant(s)Myriam KhodriIRD, LOCEAN, Paris

Se hai dubbi, paure o nutri una sana curiosità verso il mondo dello sviluppo comunicativo linguistico del tuo bambino, questo episodio fa per te! Se vuoi incontrarmi in consulenza personalizzata -> clicca qui per dettagli e disponibilità. Io sono Sara Mariottini e sono una logopedista esperta in area 0-3 anni. Puoi trovarmi su Instagram come ⁠@logoedistasaramariottini⁠ e sul mio sito ⁠www.logopedistasaramariottini.com⁠ Se apprezzi il mio lavoro ecco 3 modi per supportarmi: assicurati di lasciare il “segui” qui sul podcast e una recensione positiva. O magari condividi un episodio utile con un'amica o un amico. Pochi secondi del tuo tempo mi permetteranno di raggiungere ed aiutare tanti altri genitori. Puoi offrirmi un caffè. Autoprodurre questo podcast, come immaginerai, è dispendioso sia in termini di tempo che di attrezzature. Aiutami a renderlo più sostenibile. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puoi farlo qui.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Acquista uno dei miei prodotti su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠logopedistasaramariottini.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ offro guide digitali, consulenze e corsi online (anche a partire da prezzi molto bassi) pensati per aiutarti e facilitarti nel tuo viaggio da genitore. Noi ci sentiamo il prossimo giovedì con un nuovo episodio di Diamo Voce. A presto!

Adrian und Marcel sprechen über die Vorteile vom Einsatz gebrauchter Bauteile im Planungsprozess und fordern dahingehend mehr Variabilität. und... CALL TO ACTION: im Kommentarfeld unter dieser Folge! baubüro in situ: https://www.insitu.ch/projekte/196-k118-kopfbau-halle-118 Morgenbau Podcast: https://morgenbau.at/ LXSY Architekten: https://lxsy.de/de/projekte/impact-hub-berlin-at-crclr-house Vorträge: Leerstand nutzen! https://www.azw.at/de/termin/leerstand-nutzen/2024-10-23/ Zukunft konstruktiv https://www.03arch.de/vs/30-jahre/

Folge 63: Wie du mit der HRV dein Stresslevel verstehst und deine Regeneration optimierstIn dieser Episode sprechen wir über die Herzfrequenzvariabilität (HRV) – ein meist unbeachteter, aber wichtiger Indikator für deine körperliche und mentale Gesundheit. Wir erklären dir, warum eine hohe Variabilität zwischen den Herzschlägen ein Zeichen für Erholung und Flexibilität des Körpers ist und wie du deine HRV nutzen kannst, um dein Stresslevel zu verstehen und deine Regeneration zu optimieren. Erfahre, welche Faktoren deine HRV beeinflussen und wie du sie gezielt verbessern kannst, um dein Training und deine Lebensqualität zu steigern. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: HRV-Messung im Sport Online-Seminar: HRV Coaching Ausbildung Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Un des grands mystères de l'industrie pharmaceutique : pourquoi le temps de libération est-il si souvent négligé ? Beaucoup de temps et d'argent sont investis pour optimiser le temps de production. Pourtant, peu d'attention est accordée au temps de libération des lots, cette étape cruciale entre la fin de la production et la mise sur le marché. ➡️ La réalité est simple : la quantité de lots produits par jour sur un site est égale à la quantité de lots passant par l'étape la plus lente. Souvent, c'est le temps de libération qui est non seulement plus long, mais aussi plus variable que le temps de production lui-même. ❗ Un temps de libération non maîtrisé génère stress et travail supplémentaire pour les équipes de production. Il impacte la réactivité de l'entreprise et sa capacité à répondre aux besoins du marché. La bonne nouvelle ? Il existe des leviers importants pour réduire rapidement le temps de libération et ainsi optimiser le temps de cycle global.

In questo episodio parliamo della variabilità cardiaca e dell'utilizzo di queste misurazioni nello sport e nella vita di tutti i giorni. Cosa ci dice, come misurarla e come usarla. Se volete approfondire il tema HRV trovate molte informazioni sul blog di HRV4Training Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance

Hosen runter, der Spieltach ist back in Town! Mit speziellen Torjubeln, noch mehr taktischer Variabilität und schärferen Analysen. Ist Leverkusen wieder in der Spur? Was macht bei Bayern unter Kompany aus und was ist neu bei Sahins Dortmundern? Wieso hakt es bei den beiden Aufsteigern Kiel und St. Pauli noch so sehr und wir sind die Erwartungen an den neuen Champions League-Modus? Alles drin im Spieltach 3! TIMESTAMPS: (00:00) Hoffenheim-Leverkusen (15:30) Holstein Kiel-Bayern München (27:00) Die Aufsteiger sind noch nicht angekommen! (38:50) Dortmund-Heidenheim (47:50) Ausblick erste CL-Woche mit neuem Modus (57:00) Quiz WERDE TEIL DER COMMUNITY: https://discord.gg/bmsxDkwcqT JETZT BEI KICKTIPP TEILNEHMEN: Kicktipp.derSpieltach.de

Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Le docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle. Et aussi parce que les avancées dans le domaine sont phénoménales. C'est aussi le plus long épisode de Vlan mais peut être que comme Victoria qui travaille avec moi vous vous direz : c'était vraiment trop court, on a encore plein de questions! Nos discussions s'étendront sur l'importance capitale de l'activité physique, avec un point sur la mythique demi-heure de sport trois fois par semaine pour garder la forme et contrer les effets du temps qui passe. Le Dr de Jaeger partagera avec nous son approche personnelle de la natation et le rôle essentiel de la musculation, sans oublier les hormones telles que la vitamine D, que nous devrions considérer d'une manière tout à fait inédite. Nous aborderons également la notion de l'âge physiologique par rapport à l'âge chronologique, et comment notre mode de vie, notre alimentation et le stress influencent notre santé et notre capacité à vieillir en pleine forme. De nos habitudes alimentaires aux mythes entourant l'alcool et aux enjeux de la santé inflammatoire, le Dr De Jaeger mettra en lumière les défis et les solutions pour une longévité épanouie. Nous ne manquerons pas d'explorer les sujets de la sarcopénie, des traitements hormonaux et les innovations dans le domaine de la médecine régénérative. Préparez-vous à réévaluer votre routine quotidienne, à comprendre l'impact de vos choix de vie sur votre longévité et à recevoir des conseils experts pour garder la santé et la vitalité pendant des décennies. Les questions qu'on aborde : 1. Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les gens de faire de l'exercice régulièrement selon le Dr de Jaeger ? 2. Pourquoi le Dr de Jaeger insiste-t-il sur l'importance de consulter un médecin pour doser correctement la vitamine D ? 3. Comment la rigidité artérielle peut-elle être un indicateur de la santé générale d'une personne, et comment peut-on la mesurer ? 4. En quoi la perception de l'âge ressenti peut-elle être trompeuse par rapport à l'état de santé réel d'un individu ? 5. Le Dr de Jaeger mentionne l'importance de l'équilibre pour le système vestibulaire; quel exercice simple recommande-t-il pour l'améliorer ? 6. Quelle est la position du Dr de Jaeger sur le paradoxe français lié à la consommation de vin et les effets de l'alcool sur le corps ? 7. Comment la plasticité neuronale peut-elle être bénéfique pour l'amélioration des capacités comme l'équilibre avec l'âge ? 8. Quels sont les défis que pose l'augmentation de l'espérance de vie en termes d'emploi et de sociétal que le Dr de Jaeger soulève ? 9. Selon le Dr de Jaeger, pourquoi est-il essentiel de maintenir la masse musculaire en vieillissant, et comment cela peut-il se faire concrètement ? 10. Comment le Dr de Jaeger voit-il l'évolution de la médecine préventive par rapport au système médical actuel qui se concentre plus sur le diagnostic et le traitement des maladies ? Timelaps : 00:00 Se préoccuper du vieillissement et de la santé. 10:49 L'âge chronologique ne reflète pas l'état fonctionnel. 13:57 Améliorer son âge physiologique avec aide technique. 21:16 Greffes de peau, télomères et fonction cellulaire. 24:35 Automédication sur internet, comparaison à construire Airbus. 32:14 Variabilité de la fréquence cardiaque, étude en cours. 37:54 Hygièneodiététique, exercice, métabolisme : clés santé. 44:33 Pratique sportive variée et régulière est essentielle. 48:23 Ambiance conviviale à la salle de sport. 53:20 Changer alimentation, manger plus de protéines variées. 58:38 Prévention des maladies par le renforcement musculaire. 01:08:54 Éviter les sucres, surtout les sucres cachés. 01:11:54 Le stress favorise la sénescence, l'alcool et le tabac. 01:15:58 Je ne sais pas, moyenne de 50 ans. Rôle de la ménopause: éviter grossesse. Grossesses tardives possibles mais risquées. 01:24:31 Agir pour une longévité en bonne santé. 01:26:25 Podcasts: merci, partagez, contact, à bientôt Suggestion d'autres épisodes à écouter : #239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB) #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG) Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb)

Die Biodiversität beschreibt die Vielfalt und Variabilität des Lebens. Sie beinhaltet nicht nur die Artenvielfalt von Pflanzen und Tieren, sondern auch die genetische Vielfalt innerhalb einer Art, sowie die biologische Vielfalt der Lebensräume.

L'annata 2024 continua a caratterizzarsi per un'elevata piovosità al nord e siccità al sud del 40° parallelo. Al sud Italia si dovrà ancora aspettare che arrivino piogge utili alla vite. La posizione normale decennale della Zona di Convergenza Intertropicale (ITF) rimane ancora sotto la media, e questo è il motivo per cui il caldo africano non riesce a spingersi nel Nord Italia. In questo episodio con Ramon Persello, enologo esperto, affronteremo le cause di questa netta diversità meteorologica tra nord, centro e sud Italia. Analizzeremo le principali motivazioni climatiche, forniremo una prospettiva sull'andamento meteorologico del prossimo mese e formazione sull'utilizzo degli strumenti meteo. A queste analisi abbineremo suggerimenti pratici per affrontare la stagione con un approccio scientifico, finalizzato a ottenere uve di qualità. Vi aspetto alle 7:30, Giovanni Bigot

Je nach Zielsetzung sind unterschiedliche Trainingsarten effektiv und effizient. Golf lebt durch vielschichtige Anforderungen. Variabilität ist im Golftraining daher unabdingbar. Differenzielles Training macht sich das, was andere als „Fehler“ bezeichnen zu Nutze – doch nutzen wirklich alle Fehler?

As-tu l'impression que tes symptômes fluctuent? Je te rassure, c'est normal! Le tdah est variable d'une journée à l'autre, et ce n'est pas toujours facile expliquer pourquoi parfois ça fonctionne et parfois non!

Variable Stromtarife können einen wichtigen Beitrag zur Effizienz und Resilienz des Stromsystems leisten. In dieser Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam mit Anselm Eicke, Senior Consultant bei Neon Neue Energieökonomik GmbH, in das Thema Stromtarife und Stromtarife und Strommarktdesign ein. Anselm wirft einen Blick auf die Funktion und Entwicklung von variablen Stromtarifen in Deutschland und Europa. Diese flexiblen Tarife, die sich an Verbrauchszeit und -menge orientieren, gewinnen durch den vermehrten Einsatz erneuerbarer Energien und der damit verbundenen höheren Variabilität der Strompreise an Bedeutung. Neben der Zusammensetzung von Stromtarifen diskutieren wir Voraussetzungen, Mehrwerte und Risiken ihrer Nutzung. Schließlich hebt Anselm drei Dinge hervor: Die Attraktivität variabler Tarife für die Endkonsument:innen, die geringen regulatorischen Hürden für ihre Implementierung und das Potenzial zeitvariabler Netzentgelte für mehr Flexibilität im Stromnetz. Tune in und erfahre mehr über variable Stromtarife!

Dans cet épisode, on discute de l'importance de la variabilité pour le coureur. Cet épisode est le deuxième d'une mini-série sur les 6 piliers du coureur tout-terrain.Vous allez découvrir pourquoi la variabilité est essentielle, et surtout pourquoi je la considère comme la fondation du coureur, avec la régularité.Enjoy !Liens utiles :Boîte à question : https://forms.gle/XYV2s3ZSqRWDTPz66Site internet : https://runninglab.podia.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Einblicke in die Anwendung einer MonteCarlo-Simulation zur Projektprognose, eine Methode, die Variabilität und Unsicherheit meistert. Show Notes:

Le docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle. Et aussi parce que les avancées dans le domaine sont phénoménales. C'est aussi le plus long épisode de Vlan mais peut être que comme Victoria qui travaille avec moi vous vous direz : c'était vraiment trop court, on a encore plein de questions! Nos discussions s'étendront sur l'importance capitale de l'activité physique, avec un point sur la mythique demi-heure de sport trois fois par semaine pour garder la forme et contrer les effets du temps qui passe. Le Dr de Jaeger partagera avec nous son approche personnelle de la natation et le rôle essentiel de la musculation, sans oublier les hormones telles que la vitamine D, que nous devrions considérer d'une manière tout à fait inédite. Nous aborderons également la notion de l'âge physiologique par rapport à l'âge chronologique, et comment notre mode de vie, notre alimentation et le stress influencent notre santé et notre capacité à vieillir en pleine forme. De nos habitudes alimentaires aux mythes entourant l'alcool et aux enjeux de la santé inflammatoire, le Dr De Jaeger mettra en lumière les défis et les solutions pour une longévité épanouie. Nous ne manquerons pas d'explorer les sujets de la sarcopénie, des traitements hormonaux et les innovations dans le domaine de la médecine régénérative. Préparez-vous à réévaluer votre routine quotidienne, à comprendre l'impact de vos choix de vie sur votre longévité et à recevoir des conseils experts pour garder la santé et la vitalité pendant des décennies. Les questions qu'on aborde : 1. Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les gens de faire de l'exercice régulièrement selon le Dr de Jaeger ? 2. Pourquoi le Dr de Jaeger insiste-t-il sur l'importance de consulter un médecin pour doser correctement la vitamine D ? 3. Comment la rigidité artérielle peut-elle être un indicateur de la santé générale d'une personne, et comment peut-on la mesurer ? 4. En quoi la perception de l'âge ressenti peut-elle être trompeuse par rapport à l'état de santé réel d'un individu ? 5. Le Dr de Jaeger mentionne l'importance de l'équilibre pour le système vestibulaire; quel exercice simple recommande-t-il pour l'améliorer ? 6. Quelle est la position du Dr de Jaeger sur le paradoxe français lié à la consommation de vin et les effets de l'alcool sur le corps ? 7. Comment la plasticité neuronale peut-elle être bénéfique pour l'amélioration des capacités comme l'équilibre avec l'âge ? 8. Quels sont les défis que pose l'augmentation de l'espérance de vie en termes d'emploi et de sociétal que le Dr de Jaeger soulève ? 9. Selon le Dr de Jaeger, pourquoi est-il essentiel de maintenir la masse musculaire en vieillissant, et comment cela peut-il se faire concrètement ? 10. Comment le Dr de Jaeger voit-il l'évolution de la médecine préventive par rapport au système médical actuel qui se concentre plus sur le diagnostic et le traitement des maladies ? Timelaps : 00:00 Se préoccuper du vieillissement et de la santé. 10:49 L'âge chronologique ne reflète pas l'état fonctionnel. 13:57 Améliorer son âge physiologique avec aide technique. 21:16 Greffes de peau, télomères et fonction cellulaire. 24:35 Automédication sur internet, comparaison à construire Airbus. 32:14 Variabilité de la fréquence cardiaque, étude en cours. 37:54 Hygièneodiététique, exercice, métabolisme : clés santé. 44:33 Pratique sportive variée et régulière est essentielle. 48:23 Ambiance conviviale à la salle de sport. 53:20 Changer alimentation, manger plus de protéines variées. 58:38 Prévention des maladies par le renforcement musculaire. 01:08:54 Éviter les sucres, surtout les sucres cachés. 01:11:54 Le stress favorise la sénescence, l'alcool et le tabac. 01:15:58 Je ne sais pas, moyenne de 50 ans. Rôle de la ménopause: éviter grossesse. Grossesses tardives possibles mais risquées. 01:24:31 Agir pour une longévité en bonne santé. 01:26:25 Podcasts: merci, partagez, contact, à bientôt Suggestion d'autres épisodes à écouter : #239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB) #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG) Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb)

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland  Thema heute: Stark in Design, Komfort und Technologie:   Audi Q7     2003 begann die erfolgreiche Reise des Audi Q7 als Studie mit dem Namen Audi Pikes Peak quattro auf der North American International Motor Show. Erdacht als Automobil für alle Straßen und moderaten Offroad-Einsatz, bleibt auch der aktuelle Q7 seinen Tugenden Design, Technik und Funktionalität treu und überzeugt damit weltweit. Das erste SUV der Vier Ringe wurde der Öffentlichkeit 2005 auf der IAA (Internationale Automobil-Ausstellung) in Frankfurt vorgestellt, pünktlich zum damaligen 25-jährigen Jubiläum des quattro Antriebs mit permanentem Allradantrieb.   Jetzt wertet Audi den Primus der Familien-SUVs mit klarem Design und weiter verbesserter Technik nochmals auf. Ein frisches Exterieurdesign mit neuer Front- und Heckpartie akzentuiert den kraftvollen Charakter des Q7, der mit erstklassiger Variabilität und großzügigem Platzangebot mit bis zu sieben Sitzplätzen punktet. Zum ersten Mal verfügen in einem Q7 die HD Matrix LED-Scheinwerfer inklusive Laser als Zusatzfernlicht über ein digitales Tagfahrlicht mit wählbaren Lichtsignaturen. Digitale OLED-Heckleuchten mit vier verfügbaren Schlusslichtdesigns komplettieren das Lichtangebot. Die Preise für den neuen Audi Q7 starten bei 79.300 Euro.     Effizient und zugstark sind die Antriebe. Das Motorenprogramm eröffnet der 45 TDI quattro, ein 3-Liter-Diesel, der (170 kW) 231 PS Leistung bietet. Aus dem Stand erreicht der Audi Q7 45 TDI, in 7,1 Sekunden die 100-km/h-Marke. Die Höchstgeschwindigkeit liegt bei 226 km/h. Diesem Aggregat folgt der 50 TDI quattro. Die stärkere Ausbaustufe leistet (210 kW) 286 PS. Damit beschleunigt das große SUV in 6,1 Sekunden von null auf 100 km/h und weiter bis 241 km/h Spitze. Im Audi Q7 55 TFSI arbeitet ein 6-Zylinder-Ottomotor mit drei Litern Hubraum und Direkteinspritzung, der (250 kW) 340 PS leistet. Der turboaufgeladene Benzinmotor beschleunigt den Audi Q7 in 5,6 Sekunden von null auf 100 km/h. Die Höchstgeschwindigkeit erreicht er bei elektronisch begrenzten 250 km/h. Alle V6-Motoren im Audi Q7 haben eine Zugkraft für bis zu 3,5 Tonnen Anhängelast. Damit lassen sich Wohncaravans genauso souverän ziehen wie beispielsweise Pferdeanhänger.   Alle Fotos: Audi AG   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Studie: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsbl.2023.0407Offene Fragen:Sind unterschiedliche Parameter des Schwanzwedelns mit unterschiedlichen Erregungsniveaus und/oder physiologischen Mechanismen verbunden?Steht der gesamte Schwanz unter neurologischer Kontrolle oder nur ein Teil davon (z. B. Basis, Spitze)? Welche Schaltkreise im Gehirn steuern das Schwanzwedeln? Steht irgendein Parameter des Schwanzwedelns unter freiwilliger Kontrolle oder ist er möglicherweise erlernbar?Wie groß ist die interindividuelle phänotypische Variation beim Schwanzwedeln? Wie viel dieser Variation kann durch die Genetik erklärt werden?Ändert sich das Schwanzwedelverhalten bei ein und demselben Individuum vom Welpenalter zum Erwachsenenalter? Hängt eine altersbedingte Variabilität des Schwanzwedelns mit der kognitiven Entwicklung und/oder der Produktion anderer kommunikativer Signale zusammen?Wie unterscheiden sich die Schwanzbewegungen des Hundes in sozialen und nicht-sozialen Kontexten?Gibt es systematische Unterschiede im Schwanzwedelverhalten von Hunden im Umgang mit Menschen im Vergleich zu Artgenossen? Wie nehmen Empfänger unterschiedliche Parameter des Schwanzwedelns wahr?Welche Merkmale des Hundeschwanzwedelns haben andere Mitglieder der Klasse (Säugetiere), der Unterordnung (Canivoren) und der Familie (Caniden) gemeinsam? Welche Merkmale sind neuere phylogenetische Innovationen?Ist vermehrtes Schwanzwedeln bei Hunden ein Nebenprodukt der Selektion auf andere Merkmale oder wurde es direkt selektiert? Hängt Schwanzwedeln mit anderen Domestizierungsmerkmalen (z. B. Fügsamkeit) zusammen?Haben Menschen und Hunde eine Vorliebe für rhythmisch gleichmäßigere Schwanzbewegungen?▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountMarcs Instagram Account▶️ HundeschulenConnys Online HundeschuleMarcs Hundeschule in KielConnys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Es klingt wie ein billiges Ratgeberbüchlein - aber haben Sie mal auf Ihr Herz gehört? Nicht nur im metaphorischen Sinn, sondern auch ganz wörtlich genommen. Wenn Sie das tun, werden Sie merken: im Herzschlag ist eine ganz schöne Variabilität, der Abstand der Herzschläge wird mal größer und mal kleiner. Um dieses Phänomen der Herzratenvariabilität, das medizinisch enorm bedeutsam ist, geht es in der heutigen Folge von "Medizin für Mitdenker". Und ganz nebenbei erfahren Sie auch, warum es auch im Wortsinn gut ist, auf sein Herz zu hören: das Herz wird als Sinnesorgan heute zu wenig geschätzt. Aber mit dieser Folge wird sich das ändern... Das Buch "Der Takt des Lebens" von Reinhard Friedl ist als Buch oder Hörbuch bei verschiedenen Anbietern erhältlich Mehr über Dr. med. Sybille Freund erfahren Sie unter Https://doktorfreund.de

Étudier à l'étranger offre de nombreuses opportunités passionnantes, mais cela peut également présenter des défis auxquels le futur étudiant en partance doit être préparé. ✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS : Barrière linguistique et adaptation culturelle. Différences dans les méthodes d'enseignement et les systèmes éducatifs. Isolement social, éloignement familial, gestion financière et tâches administratives. Les défis de l'étude à l'étranger Avantages et enrichissements de l'expérience internationale Acquisition d'indépendance et de compétences interculturelles et linguistiques. Développement personnel et professionnel grâce à la résolution de problèmes et au réseau international. Impact positif sur les perspectives d'emploi et la promotion de la tolérance. Initiatives et systèmes favorisant la mobilité étudiante Programme Erasmus et l'émergence de « bébés Erasmus ». Processus de Bologne : création de l'espace européen de l'enseignement supérieur et adoption du modèle LMD par 48 pays. Reconnaissance des diplômes à l'étranger Dépendance des accords bilatéraux pour la reconnaissance des diplômes. Variabilité des procédures de reconnaissance dans différents pays et régions.

In dieser spannenden Podcast-Episode widmen sich Tobias Kuhn und Lukas Pollmann dem umfassenden Thema des Core-Trainings. Es geht dabei um weit mehr als nur den Aufbau eines perfekten Strandkörpers. Die beiden Moderatoren enthüllen, wie Core-Training die gesamte Leistungsfähigkeit steigert und dabei hilft, Verletzungen vorzubeugen.Tobias und Lukas tauchen gemeinsam in die Tiefen des funktionalen und ganzheitlichen Trainings ein. Sie diskutieren die Wichtigkeit von Variabilität, Stabilität und Mobilität im Trainingsprozess und wie individuelle Trainingspläne gestaltet sein sollten. Die Zuhörer erfahren, wie eine starke Rumpfmuskulatur in verschiedenen Sportarten und im Alltag, vom Heben schwerer Gewichte bis zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, eine entscheidende Rolle spielt.Seid dabei, wenn Tobias und Lukas ihr geballtes Wissen teilen und spannende Einblicke in die Welt des Core-Trainings geben. Eine Episode voller Inspiration und praktischer Tipps wartet auf euch!Studien und Buch:Perturbations in Prevention and Therapyof Low Back Pain: a New ApproachNeuromuscular Activity of Trunk Muscles during Side Plank Exercise and an Additional Motoric-Task PerturbationMark Verstegen: Core Performance

Heißt es Chemie, Kemie oder Schemie? Stil oder Schtil? Chuzpe oder Schusspe? Welche Aussprache ist korrekt? Diesen Fragen gehen wir in unserer vierten Folge nach, die von der deutschen Standardlautung handelt. Die Antwort auf die Fragen wird manche vielleicht erstaunen.Ein Podcast von Anton und Jakob.Twitter/X: @sprachpfadeMastodon: @sprachpfade@mastodon.social___Weiterführende Literatur: Stefan Kleiner, Ralf Knöbl, Max Mangold (2015): Duden 6. Das Aussprachewörterbuch, 7. komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage, unter Mitarbeit von Judith Linneweber, Alexandra Lorson, Madlen Nimz, Pia Rübig und Hristo Velkov, Berlin: Bibliohraphisches Institut. [2023 auch schon in der 8. Auflage erschienen]Stefan Kleiner (2014): Die Kodifikation der deutschen Standardaussprache im Spiegel der faktischen Variabilität des Gebrauchsstandards, in: Albrecht Plewnia / Andreas Witt (Hrsg.): Sprachverfall? Dynamik, Wandel, Variation (Jahrbuch des Instituts für Deutsche Sprache 2013), Berlin/Boston: de Gruyter, S. 273-298.Stefan Kleiner (2019): Die Neuauflage des Duden-Aussprachewörterbuchs. Allgemeine Neuerungen und Umsetzung empirischer Erkenntnisse aus dem Korpus „Deutsch heute“, in: Ludwig M. Eichinger / Albrecht Plewnia (Hg.): Neues vom heutigen Deutschen. Empirisch, methodisch, theoretisch (Jahrbuch des Instituts für Deutsche Sprache 2018), Berlin/Boston: de Gruyter, S. 59-80.Alle Bücher ausleihbar in deiner nächsten Bibliothek!___Gegenüber Themenvorschlägen für die kommenden Ausflüge in die Sprachwissenschaft und Anregungen jeder Art sind wir stets offen. Wir freuen uns auf euer Feedback! Schreibt uns dazu einfach an: anton.sprachpfade@protonmail.com oder jakob.sprachpfade@protonmail.com

#65 Zusammenspiel: Bewegung - N.Vagus - ZNS bei Parkinson und MS / Interview mit Dr. Mareike Schwed #podcast #podcastfabrik #mareikeschwed #nervusvagus N. Sympathikus, N. Parasympathikus, N. Vagus, Synapsen, Neuronale Plastizität - klingen fast wie Zauberformeln und machen mich immer neugieriger. Unser Nervensystem (NS) hat sooo viel Einfluss auf uns. Mich interessiert: welchen Einfluss haben wir auf das NS? Das Gespräch mit Dr. Mareike Schwed, Gründerin der Neurowerkstatt, ist sehr lebendig und aufschlussreich. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Löwe, Herz-Strech-Atmung, Ausschütteln; Wieder alles richtig gemacht; Augen-Übungen; Übungen für den N.Vagus, z.B. Ohr-Massage Übungen von Mareike Memory-Staffel, Hühnerhof, Brocken hinter dich werfen, Nase Putzen, Ampel, Befindlichkeit von 10 - 100 Publikation https://www.researchgate.net/publication/236160816_Neurorehabilitation_-_eine_multivariate_Betrachtung_Zwischen_biomechanischen_Reaktionen_psychosozialen_Architekturen_und_Verhaltensmodulation Kontakte www.neurowerkstatt.de Instagram: https://www.instagram.com/dr_schwed_neurowerkstatt/ Facebook: https://www.facebook.com/neurowerkstatt LinkedIn: linkedin.com/in/dr-mareike-schwed-829bb2179 https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube lachyoga silvia roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg Thema Nervensystem, Gehirn; Einfluss haben wir aus das NS; Vorstellung, Begrüßung von M.Schwed 01:46 Mareike stellt sich vor 03:13 Auszeitspezialistin 04:05 promovierte Diplomsportwissenschaftlerin, Naturwissenschaft, Informatik, Bewegung analysieren 04:22 Biomechanik-Skilauf; UniFrankfurt, Neuro-Rehabilitation 09:08 Rüttelstuhl-Effekt Parkinson 10:17 Forschung Parkinson Bereich, ZNS, Bewegung wertvoll 13:35 Verbindung zum Medizinischen Bereich; Promotion: Parkinson; welterste Nordic Walking Studie; Selbsthilfegruppen 17:26 Schulung von neurologisch Erkrankten; „Multipille“; Alltags-Integration 19:01 Multiple Sklerose (MS); Prävention 20:40 Selbstwirksamkeit; Programme der Neurowerkstatt 23:10 feste Muster - Variabilität; Parameter der Schritt zu Schritt Variabilität; Prinzip: Abwechslung, spielerisch, kein falsch; Sicherheit; Veränderung; Bewegungsqualität 28:16 Reflektion; Haltung- und Kraft, Koordination; Ausdauer 28:44 Rolle vom Vegetativem NS; N.Vagus (10. Hirnnerv – Vagabund); Parasympathikus - Sympathikus 30:43 N. Vagus und Polyvagal-Theorie; dorsaler Teil des N. Vagus und ventraler Vagus; Herzraten-Variabilität. The spice of life. 34:05 Variabilität im Lachyoga (LY) 35:10 Spiel in der Neurowerkstatt,Überschrift „If you stop playing you stop dieing.“ 36:33 Spiel: Memory-Staffel 37:55 Selbsthilfegruppe: Hühner-Spiel 41:50 Rollator-Geschichte von Silvia-Lachclub 42:52 Wie geht das? N.Vagus, Reptil-Modus, Ampel-Modell; Bewegung reguliert; Zuversicht; Selbstregulation; Integration 47:08 Wahrnehmung; Selbsterfahrung; Körperarbeit; Veränderung 47:56 Ampel genauer erklärt; Orientierung 52:02 Präventive Selbstregulation, z.B. Heilsames Singen (singende Krankenhäuser), Lachyoga, Waldspaziergang; Blick in die Weite; Eis-Baden; Meditation; Ganzkörper-Schütteln 55:40 selbst in den Arm nehmen 57:30 Übung: Brocken hinter dich werfen; Embodiment 58:25 Übung: Nase-Schnaufen 01:00:44 Parkinson-Symposium: Medizin trifft Kunst; Impro-Tanz, zus. mit Parkinson-Pat; N. Vagus; lebendige Veränderung 01:05:59 Tanzgruppe; Motion makes emotion. Come home to your body. „Ja“-zu deinem Körper. 01:07:33 Ressourcen-Orientierung: Akzeptanz; Gesundheits-Krankheits-Kontinuum; Skala von 0-100 01:08:35 Orientierung; Blick öffnen; sehen was geht-nicht geht 01:10:32 Atem-Übung: Herz-Strech-Atmung plus Ausschütteln 01:11:49 Was bedeutet für dich Lachen, Witz und Humor? Clown zum Frühstück 01:13:46 Übungen-N.Vagus: Ausstreichen am Hals; versch. Ohr-Massage 01:14:46 LYÜ: Der Löwe; Kotz dich frei mich Mickry 3 01:15:44 Ohrenmassage, Augen-Übungen: siehe weiter #42 Lachend mehr sehen – Sehtraining mit Lachyoga / Interview mit Heidelore Geitner 01:17:01 Botschaft von Mareike und LYÜ: Wieder alles richtig gemacht 01:18: 39 Dankeschön von Mareike; gut - sehr gut – wunderbar und yeah 01:19:05 Meine Botschaft, Danke an Mareike 01:19:28 zusammen Lachen 01:19:51 Danke, Verabschiedung, gute Wünsche 01:20:09 Autro #interview #antidepressiva #lachenistdiebestemedizin #lachenistgesund #lachen #lachyogaübungen #silviaroessler #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #kommunikation #körpersprache #impulsgeber #inspiration #mutmachen #zuversicht #hoffnung #perfektunperfekt #gelassenheit #akzeptanz #bewegung #improtheater #kunst #parkinson #multiplesklerose #gesundheit #entspannung

Gli ultimi quattro giorni di precipitazioni nel Vicentino hanno fatto registrare dai 70 ai 100 millimetri di pioggia sulle Prealpi, 30-60 sulla media e alta pianura, 10-30 sulla bassa. Martedì 24 ottobre arriva un'altra intensa perturbazione, ma le temperature si mantengono oltre le medie stagionali.

"Il mio bambino ha raggiunto i 12 mesi ma le prime parole non sono comparse!" oppure "Il mio bambino non parla ancora con frasi, non dovrebbe già farlo alla sua età? Spesso incontro genitori preoccupati rispetto alle tappe di sviluppo che il proprio bambino dovrebbe raggiungere.. In questo episodio vi lascio alcune considerazioni utili sul tema con l'obiettivo di "alleggerire" le ansie, almeno spero :) Sono Sara Mariottini e sono una logopedista pediatrica che lavora al fianco dei genitori per aiutarli a trovare in sé stessi gli strumenti di cui hanno bisogno per stimolare il linguaggio. ❤️ Se mi cerchi altrove, mi trovi su: Instagram @logopedistasaramariottini Sul mio sito www.logopedistasaramariottini.com

In questo episodio parliamo di HRV o variabilità della frequenza cardiaca, un indicatore chiave per misurare il nostro stato di salute psico-fisica. In particolare vedremo insiemecosa è l'HRV (variabilità della frequenza cardiaca)perché è importante misurare questo indicatore come migliorare i tuoi punteggi5 tecniche per influenzare positivamente la tua HRVRISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/

 Nous parlerons sur cet épisode de la variabilité de la fréquence cardiaque avec Laurent Schmitt, reconnu pour son expertise sur le sujet et son suivi d'environ 800 athlètes de haut niveau.  Dans cet épisode seront évoqués les principes de la VFC, la façon dont se déroule le test mais aussi les différents types de fatigues ainsi que les remédiations. Ces dernières, qui, ont permis certainement à un grand nombre d'athlètes de performer le jour J   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In der Nachmittagsfolge begrüßen wir heute Dr. Simon Sonntag, CEO und Co-Founder von Virtonomy, und sprechen mit ihm über die erfolgreich abgeschlossene Finanzierungsrunde in Höhe von 3,5 Millionen Euro.Virtonomy hat eine Lösung entwickelt, um die Markteinführung von Medizinprodukten signifikant zu verringern. Dafür werden datenbasierte Studien an virtuellen Patientinnen und Patienten durchgeführt. Die digitalen Patientenzwillinge werden außerdem dafür genutzt, das Design medizinischer Geräte in einer virtuellen Patientenumgebung zu verbessern, Entwicklungszeiten zu beschleunigen und Kosten, Risiken und regulatorische Hindernisse zu reduzieren. Die Lösung basiert auf einer sich ständig erweiternden Datenbank, um die anatomische Variabilität, die demographische Vielfalt und die pathologischen Bedingungen der Patientenpopulation digital abzubilden. Das Startup ist bestrebt, eng mit den Regulierungsbehörden zusammenzuarbeiten, um die Einführung virtueller klinischer Studien voranzutreiben. Die Plattform namens v-Patients wurde bereits in präklinischen Studien eingesetzt, die es Forschenden ermöglichen, das Verhalten von Medizinprodukten in Tieren und im menschlichen Körper zu simulieren. Virtonomy wurde im Jahr 2019 von Dr. Simon Sonntag und Wen-Yang Chu in München gegründet. Das Startup vereint ein interdisziplinäres Team von 15 Expertinnen und Experten aus den Bereichen künstliche Intelligenz, medizinische Computer Vision, Medizintechnik, Simulation, Virtual Reality Visualisierung und der klinischen Praxis. Das Unternehmen hat bereits mit führenden Medizintechnikunternehmen zusammengearbeitet und ihnen dabei geholfen, ihren Produktentwicklungsprozess zu rationalisieren und innovative neue Produkte schneller auf den Markt zu bringen.In einer Finanzierungsrunde hat das MedTech nun 3,5 Millionen Euro eingesammelt. Die Bestandsinvestoren Dieter von Holtzbrinck Ventures, Bayern Kapital und UnternehmerTUM Initiative für Industrie-Innovatoren haben sich erneut an der Runde beteiligt. Zu den neuen Kapitalgebern zählen u.a. Accenture Ventures, Honeystone Ventures, N&V Capital, Pace Ventures und die Springboard Health Angels. Das frische Kapital soll für die Erweiterung der Technologie und ein globales Wachstum genutzt werden.

Im MTMT Podcast #190 sprechen Andi und Kuis über die STRG_F Doku „Wie gefährlich ist falsches Training?“
 Was bedeutet falsches Krafttraining? 
Ab wann braucht es Technik für eine Bewegung? Die Wichtigkeit von Bewegungsoptionen, Variabilität und wie wir die Leitplanken definieren sollten, um Spaß im Leben und im Sport zu haben! Habt ihr die Doku gesehen? Was ist euere Meinung dazu? Schreibt uns gerne eure Meinung in die Kommentare! Viel Spaß bei dieser Folge! ► STRG_F "Doku": https://www.youtube.com/watch?v=ykXU7-ahlF0 ► Gruppenmentorship: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Was heißt falsch trainieren? ► (10:15) Ab wann brauch es Technik für eine Bewegung? ► (19:50) Bewegungsoptionen und Variabilität ► (27:15) Woher kommt die Angst vor Kraftsport? ► (38:40) Leitplanken für gute Bewegung ► (48:20) Variation, Variabilität & Spaß ► (01:05:40) Muss jeder eine „Fitnessstudioreife“ erwerben? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Das Heulen eines Wolfrudels, ein frühmorgendliches Vogelkonzert, der Gesang der Wale oder das Trommeln einer Wolfsspinne: Mit der Art und Weise, wie die Tierwelt von sich hören lässt, befasst sich die Bioakustik – eine Spezialdisziplin der Zoologie. Am Berliner Museum für Naturkunde existiert eine der drei weltweit größten Sammlungen mit ca. 120.000 Aufnahmen von Tierstimmen. Karl-Heinz Frommolt ist wissenschaftlicher Leiter dieses Archivs. So vielfältig die Fauna kommuniziert, so unterschiedlich erzeugen die Tiere diese Laute. Viele Wirbeltiere modulieren mit dem Luftstrom in einem Kehlkopf ihre Stimme, wie eben auch der Mensch. Es gibt aber auch andere Mechanismen: Insekten etwa produzieren Schall, indem sie Körperteile aneinanderreiben: So entsteht beispielsweise das für Grillen typische Zirpen. Eine erstaunliche Variabilität legen Vögel an den Tag, die auch den Gesang fremder Arten in ihr eigenes Repertoire einbauen. Der in Australien beheimatete Leierschwanz besitzt ein so ausgeprägtes Stimmorgan, dass er auch Geräusche aus der menschlichen Zivilisation täuschend echt nachahmen kann, wie etwa das Surren einer Kamera oder eine Alarmanlage. Nützlich erweist sich das Tierstimmenarchiv beispielsweise für die Verhaltensforschung, wenn Biologen in Playback-Experimenten untersuchen, wie Tiere auf bestimmte Laute reagieren. Es wird für künstlerische Zwecke sowie natürlich für Bildung genutzt und zuletzt auch, um durch das automatische Erkennen von Arten zum Monitoring der Biodiversität beizutragen.

If you've ever struggled with mental health, been in a shooting slump or lacked motivation to get to the gym it's possible simply getting outside and seeing some green could help much more than you realizeStudies show that you access to green space is important for mental health and is associated with longevity and decreased risk of mental illness, as well as causing greater feelings of revitalization  and positive engagement. All types of green exercise activities also improved self-esteem and negative mood sub-scales such as tension, anger and depression. Green exercise has also been shown to reduced RPE, which in turn increases workload and motivation levelsThe second part of this episode I talked about the importance of variability and its role in decreasing chance of injuryMake sure to follow me on IG for more content!https://www.instagram.com/tc.performance_/

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit der Zusammenfassung nach dem Halbfinale bei den Damen. Der zweite Donnerstag in Wimbledon ist stets den Damen und deren Halbfinals vorbehalten. Hier setzten sich am Ende Ons Jabeur und durch. Jabeur spielte das erste Halbfinale gegen Tatjana Maria. Die Deutsche war sicherlich die Überraschungsteilnehmerin unter den Halbfinalistinnen und verkaufte sich auch in diesem Match, in das sie als klare Außenseiterin gegangen war, teuer. Am Ende stand ein Sieg für Jabeur in drei Sätzen. Im ersten Durchgang zeigte Jabeur wie sie die Variabilität von Maria mit noch mehr von deren eigener Medizin konnten konnte. Es gab Slice, passgenaue Netzangriffe und Stoppbälle zu sehen. Im zweiten Satz hatte Jabeur jedoch Probleme mit dem ersten Aufschlag von Maria wie auch mit ihrem Slice. Dazu kamen doch einige unerzwungene Fehler. Der dritte Satz war dann jedoch von akkuratem und entschiedenem Angriffstennis der Weltranglisten-2. geprägt. Hier war der Aufschlag von Jabeur dann unantastbar und der Sieg zum Ende hin relativ klar. Trotzdem wird Maria mit großer Zufriedenheit auf dieses Turnier blicken, hatte sie doch zum ersten Mal das Halbfinale (und Achtelfinale bzw. Viertelfinale) bei einem Grand Slam Turnier erreicht. Im zweiten Halbfinale legte Elena Rybakina einen Blitzstart hin, nahm Simona Halep direkt den Aufschlag ab. Rybakina konnte auch im Anschluss das Tempo hochhalten. Mit akkuraten und powervollen Angriffen kontrollierte sie im ersten Satz die Grundlinie gegen Halep, die mehr zurückgedrängt wurde als sie sicherlich wollte. Halep hatte während des Matches immer wieder Probleme mit dem Ballwurf, die auch zu Doppelfehlern führten: Doch war es das saubere, konzentrierte Spiel von Rybakina das die Entscheidung mit einem 6:3 6:3 gegen Halep brachte. Für Rybakina ist es das erste Grand Slam Finale ihrer Karriere. Ein Match in dem sie auf eine andere Spielerin trifft, die zum ersten Mal im Finale eines Grand Slam Turniers steht. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Eine halbe Stunde im Park lindert Stress, Schmerzen und lässt uns durchatmen. Im Podcast erklärt die Umweltpsychologin Dörte Martens, warum »Waldbaden« wirkt und wie uns eine Zimmerpflanze Sicherheit vermitteln kann. Anmerkung der Redaktion: In der ursprünglichen Version dieses Podcasts hieß es, dass die Herzfrequenzvariabilität in der Natur sinkt und dass das gut für unsere Gesundheit sei. Richtig ist jedoch, dass nicht die Variabilität, sondern die Herzfrequenz sinkt, das Herz schlägt langsamer. Danke für die Hinweise, die uns dazu erreicht haben. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gruppen Mentorship: ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/ Muskel Training Menschen Training by Kuis: ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/ Im MTMT Podcast #176 sprechen Andi und Kuis über unser neues Trainingsprogramm: Muskel Training Menschen Training by Coach Kuis. Was bedeutet Menschen Training überhaupt? Was braucht man dafür? Kann man damit Muskel aufbauen? Sieht man damit auch gut aus? All diese Fragen beantwortet uns Kuis in dieser Folge! Und nächste Woche startet das MTMT Gruppen Mentorship Gruppe 3! Holt euch noch euren Platz! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Shameless Plug: MTMT Gruppen Mentorship Gruppe 3 ► (06:40) Muskel Training Menschen Training by Kuis ► (11:55) Was heißt Variabilität? ► (25:45) Was sind die Anforderung für das Trainingsprogramm? ► (35:00) Wie sieht das Training aus? ► (41:00) Kann man damit auch Muskeln aufbauen & gut aussehen? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #175 sprechen Andi und Kuis darüber, was STARK sein wirklich bedeutet. Was bedeutet global stärker werden? Wie setzen wir uns Ziele und wo bringen uns diese Ziele hin? Wohlbefinden, Fitness, Variabilität - was ist am Wichtigsten? Wieso sollten wir mehr unilateral anstatt immer nur bilateral trainieren? Wieso sollten wir auch Rotation trainieren? Wie hängen RoM und Leistung zusammen? Ist es gefährlich, die Wirbelsäule zu flektieren wenn wir trainieren? Love your process & viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:40) Was bedeutet STARK sein wirklich? ► (14:00) Bilateral vs Unilateral ► (22:00) Leistung & Range of Motion ► (30:00) Effizienz & Effort im Training ► (34:00) Rotation ► (38:00) Freiheit für die Brustwirbelsäule! ► (42:00) Flexion der Wirbelsäule ► (49:40) Love your Process ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

„One size fits all“ funktioniert nicht, vor allem nicht in Bezug auf Ernährung, Diäten und Lebensstil. Aber woher weiß ich, was für mich am besten funktioniert? Die Wissenschaft ist ständig auf der Suche nach Werten und Markern, die auch von Nicht-Experten & -Expertinnen genutzt werden können, um die eigene Gesundheit besser zu verstehen. Der Blutzuckerspiegel ist der Schlüssel, der datenbasierte Selbstfürsorge für jeden möglich macht. Dr. Anne Latz erklärt, warum Blutzucker ein Game Changer für uns alle ist und erzählt wie ihr Wunsch nach Personalisierung von Gesundheitsempfehlungen zum Startup „HELLO INSIDE“ geführt hat. Als Mitgründerin dieses Digitalunternehmens beschäftigt sie sich mit personalisierter Prävention auf Basis von kontinuierlicher Glukosemessung. Klingt kompliziert? Ist es aber nicht! Ziel von „HELLO INSIDE“ ist es, Wissen so verfügbar zu machen, dass man nicht von Komplexität erschlagen wird. Stattdessen bietet die App einfache individualisierte Empfehlungen basierend auf dem eigenen Blutzuckerspiegel, um den Alltag gesundheitsfördernder gestalten zu können. Zudem gibt Dr. Anne Latz Einblicke in das Leben einer Gründerin. Sie erzählt, warum sie nach dem Leitsatz “Be the change you want to see” lebt und warum Diversität in Startup-Teams für sie nicht bedeutet, dass man als Gründerin der bessere Mann sein muss. Kernthemen: • Allgemeine Ernährungsformen, Diäten, etc. funktionieren nicht für jeden – der Wunsch nach Personalisierung von Gesundheitsempfehlungen ist stark. • „HELLO INSIDE“ macht datenbasierte Gesundheitsempfehlungen dank Blutzuckerspiegel-Messung für ALLE zugänglich. • Der Blutzuckerspiegel sollte nicht nur niedrig, sondern vor allem auch stabil gehalten werden. • Hormone machen einen Unterschied: Weibliche Körper verwerten Kohlenhydrate in der ersten Zyklushälfte beispielsweise besser als in der zweiten. • Den eignen Körper zu verstehen ist Macht („Understanding yourself is power“). Daten über den eigenen Körper zu haben ermöglicht einen personalisierten Ansatz zu mehr Wohlbefinden. Zitate: „Zwei ganz einfache Regeln: a) wir wollen einen recht niedrigen Blutzuckerspiegel haben und b) wir wollen einen stabilen haben, also wenig Variabilität.“ — Dr. Anne Latz [00:05:33] “Gründerteams sollten divers sein und sollten unterschiedliche Expertise und unterschiedliche Persönlichkeiten haben.“ – Dr. Anne Latz [0:30:53] Links: · https://helloinside.com · Podcast: HELLO INSIDE: Scientific Self Care · https://linktr.ee/anne.ella · https://twitter.com/latzanne · https://www.linkedin.com/in/drannelatz/ · https://www.instagram.com/doctor_annelatz/

Une étude publiée aujourd'hui dans The Planetary Science Journal montre que la température de l'atmosphère de Neptune a fluctué de manière inattendue au cours des 20 dernières années. On n'en connaît pas la cause...

Aymeric Brunet est un des directeurs sportifs et entraîneur du Vélo Club Villefranche Beaujolais. Il entraîne depuis 2013 et a été coureur cycliste pendant 12 ans en première catégorie. La passion pour l'entraînement vient de la période où il suivait un athlète qui se préparait pour les Jeux Olympiques de Pékin en 2008, il étudiait alors à ce moment un master en informatique. ll s'est alors orienté vers l'entraînement, le coaching.  Il définit sa démarche d'entraînement comme une démarche à l'ancienne mais avec une grande ouverture d'esprit, il reste très accès sur les nouvelles méthodes d'entraînement. Il exerce son activité de coach depuis maintenant 9 ans.

Un episodio speciale. Siamo con Rodolfo Cavaliere e alcuni studenti del corso “Conoscere l'apprendimento per allenare meglio”.Dovete sapere che esiste una community di tutti i nostri corsisti in cui ci si cambia idee e opinioni sulle nozioni contenute nei corsi.Ecco che nel gruppo della community del corso con Rodolfo si è parlato tanto di tanti dubbi e idee che sono emerse tra Alessandro, Elisa, Patrizia, Marco e altri. Abbiamo quindi creato una sessione di domande e risposte in cui ci siamo trovati con tanti corsisti e con Rudi al fine di dare risposta a tutti questi dubbi. Dubbi che vertivano sui 7 capitoli del corso:Capitolo 1 - IMPARA QUALCOSACapitolo 2 - PENSA PER PROBLEMICapitolo 3 - INTERPRETA ATTRAVERSO LE SENSAZIONICapitolo 4 - CREA GLI OBIETTIVICapitolo 5 - OSSERVA E IMITACapitolo 6 - CREARE UN AMBIENTE DI GIOCO PER FAVORIRE LA SPERIMENTAZIONECapitolo 7 - ALLENA L'AUTOVALUTAZIONESiccome sono state troppo fighe e, secondo noi, super utili per tutti, abbiamo deciso di proporle qui sotto forma di episodio podcast.Oggi eccovi la seconda parte della nostra chiacchierata. Si parla del sempre verde tema delle ripetizioni, del tema dell'acquisizione della tecnica e della variabilità gestuale.Buon ascolto.

TIC 400799224 est un objet variable vraiment étrange. Ce couple d'étoiles situé à 725 pc a été découvert par hasard avec le télescope chasseur d'exoplanètes TESS (Transiting Exoplanet Survey) par une chute très rapide de luminosité de 25% en seulement quelques heures, suivie de plusieurs variations brutales. On pense aujourd'hui que quelque chose orbite l'une des deux étoiles en dégageant sporadiquement une énorme quantité de poussières, mais on se demande encore de quoi il peut s'agir, même si on a une première idée… L'étude est parue en décembre dernier dans The Astronomical Journal.

Was ist das? Wie misst man das und wozu?