Der Generation Y Podcast: Inspirationen für ein selbstbestimmtes Leben

In dieser Episode spreche ich mit Bettina Cotta, der Gründerin von THERACOTTA – einer Praxis für Tierphysiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik mit Spezialisierung auf Hunde. Bettina hat allerdings nicht immer mit Vierbeinern gearbeitet. Der Wunsch nach Veränderung führte sie ins Coaching und zur Teilnahme an der Whycademy. Dort hat sie nicht nur ihre berufliche Vision geschärft, sondern auch den Mut gefunden, sie wirklich umzusetzen. Im Gespräch teilt sie ehrlich, wie ihr Weg zur eigenen Praxis verlaufen ist – mit allen Höhen und Tiefen, Zweifeln und Stolpersteinen. Und vor allem: Mit einer großen Portion Zukunftsmut. Wenn du dich nach beruflicher Veränderung sehnst oder den Traum hast, deiner Leidenschaft zu folgen, dann ist diese Folge wie gemacht für dich. Lass dich inspirieren von Bettinas Geschichte und nimm wertvolle Impulse für deinen eigenen Weg mit.

In dieser Folge spreche ich mit Lea, einer ehemaligen Teilnehmerin der Whycademy, die dank des Coachings und der Whycademy nach 20 Jahren den Ausstieg aus dem Konzernleben geschafft hat. Mit ihrer Mitgründerin Linda hat sie den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und PIMP YOUR DAY gegründet – ein Unternehmen zur Vermietung von Hochzeitsdeko. Lea erzählt uns von ihrem Weg zum Neuanfang, ihren Herausforderungen und Erfolgen und wie sie heute glücklich und erfüllt ihren eigenen Weg geht. Lass dich inspirieren von Leas Geschichte! Die Links zu ihrem Instagram-Kanal und ihrer Website findest du wie immer in den Shownotes.

Nach sieben Jahren Generation Y Podcast ist es Zeit für einen Neuanfang. In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise meiner Neuausrichtung und was dich zukünftig im Podcast Zukunftsmut erwartet.

In dieser Podcast-Folge decke ich die häufigsten Fehler auf, die du im Bewerbungsprozess machen kannst und zeige dir, wie du sie vermeidest. Außerdem decke ich mit einem Mythos auf, der sich in vielen Köpfen hartnäckig hält. Hör rein und hol dir Tipps für eine erfolgreiche Bewerbung!

In dieser Episode spreche ich mit Elisabeth Motsch. Elisabeth ist Stil-, Image- und Personal-Branding-Expertin mit dem Fokus: Wirkung der Kleidung. Ihr Motto lautet: „Kleider machen Menschen und zeigen Erfolg.“ Sie weiß, wie man Kleidung und Auftreten als Marketinginstrument nutzt, um unmissverständlich die richtigen Botschaften zu senden, ohne die Persönlichkeit zu verkleiden, um als authentische Marke vertrauensvoll und kompetent wahrgenommen zu werden. Als Image-Consultant entwickelt sie für Unternehmen und Führungskräfte maßgeschneiderte Dresscode- und Behavier-Konzepte, die einen authentischen und zielgerichteten Auftritt gewährleisten, um mit klaren Vorgaben den gewünschten Eindruck beim Kunden zu erzielen. Denn wer klare Botschaften sendet, wird professionell wahrgenommen. Ich selbst habe 2018 ein Seminar bei Elisabeth besucht und bin seitdem Fan. Denn eins steht fest: Elisabeth weiß wovon sie spricht und sie hat wirklich Ahnung auf ihrem Gebiet. In dem Interview sprechen wir über ihren eigenen beruflichen Werdegang und natürlich auch über das Thema Kleidung im Job. Ein Thema das aktueller ist denn je, denn dadurch das Vieles in den letzten Jahren lockerer geworden ist, sind viele auch verunsichert, welche Kleidung heute im Job angemessen ist und wie man seinen ganz eigenen Stil findet. Und das eigene Auftreten ist im beruflichen Alltag genauso wichtig wie im Vorstellungsgespräch – und auch darüber sprechen wir in dem Interview.

In dieser knackigen Folge geht es um ein Thema, das jeden betrifft: "Warum du es nicht allen Recht machen kannst". Höre in die Episode rein, um einen kurzen, aber wirkungsvollen Impuls zu erhalten, der dich zum Umdenken bewegen könnte.

Ein neuer Podcast-Quickie ist online: In diesem Format bekommst du kurz & knackig einen Impuls mit auf deinen Weg! Diesmal geht es darum, wie wir unsere Zeit verbringen und ob wir wirklich das Beste aus unserem Leben rausholen.

In diesem Podcast-Interview der "Best Practice"-Reihe erfährst du wie Marion Eschweiler ihre berufliche Neuorientierung angegangen ist. Nachdem sie viele Jahre angestellt war, hat sie sich dazu entschieden sich selbstständig zu machen ist nun erfolgreiche Start Up Unternehmerin. In dem Interview erzählt sie von ihrem Weg und teilt viele mutmachende Worte für alle, die selbst ihre berufliche Bühne noch nicht gefunden haben oder gerade dabei sind sich beruflich neu zu orientieren. Ihr Motto: Man darf nie aufgeben, denn es gibt immer Licht am Ende des Tunnels.

In dieser kurzen Episode möchte ich dir ein paar Impulse mit auf den Weg geben, wie du möglichst stressfrei durch die letzten Wochen des Jahres kommst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du frühzeitig in die Jahresplanung 2024 einsteigen solltest und wie du dabei vorgehen kannst. Du erfährst auch, warum ich selbst meine Planung für das kommende Jahr jeweils schon im Oktober angehe und welchen Mehrwert dies bringt. Dabei geht es in der Jahresplanung nicht nur um die berufliche Entwicklung, sondern auch um die Integration von Privatleben, Werten, und Stärken in die Jahresplanung. Darüber hinaus enthüllt der Moderator spannende Details zu seinem überarbeiteten Coaching-Programm und wie es dir helfen kann, berufliche Ziele zu erreichen. Diese Folge bietet wertvolle Anregungen, um erfolgreich ins neue Jahr zu starten und das Beste aus deinen Zielen zu machen.

In dieser Episode habe ich Antonia Speerforck zu Gast. Antonia ist Psychotherapeutin und hat ein Buch darüber geschrieben, wie man seinen Platz im Leben findet. Genau darüber spreche ich mit ihr in diesem Interview, aber auch über ihre eigene berufliche Reise.

Ausnahmsweise geht es in dieser Episode mal nicht darum, wie du deine Zufriedenheit und Erfüllung im Job steigern kannst. Stattdessen erfährst du mit einem kleinen Augenzwinkern, was du tun musst, um in deinem Job garantiert unzufrieden zu bleiben. Manchmal kann es uns helfen, eine neue Perspektive einzunehmen, um die eigene Situation und die bisherigen Strategien anders zu bewerten oder auch um neue Lösungen zu finden. Oft drehen wir uns im Alltag oder in unseren Gedanken im Kreis und merken gar nicht, dass unser Verhalten oder unsere Gedanken nicht förderlich sind, um an unserer Situation wirklich etwas zu verbessern. Deshalb teile ich in dieser Folge meine beliebtesten Anti-Erfolgsstrategien mit dir für ein garantiert unzufriedenes berufliches Leben ;-) In der Podcastfolge erfährst du also mit einer guten Priese Humor, welche 8 Strategien definitiv dafür sorgen, dass du weiterhin im Job unzufrieden bleibst oder deine Unzufriedenheit sogar noch steigern kannst.

In dieser Folge spreche ich mit Nina Lion über das Thema Selbstbewusstsein. Nina ist Business Coach für Frauen, die mit Perfektionismus, Impostor & Selbstzweifeln kämpfen. Das alles sind Themen, die dich insbesondere im Rahmen deiner beruflichen Neuorientierung blockieren können. Ich spreche mit Nina darüber, wie man im Beruf selbstbewusst auftreten kann – ohne dabei überheblich oder arrogant zu wirken, und wie du dich von deinen ständigen Selbstzweifeln verabschieden kannst.

In dieser kurzen Episode stelle ich dir ein paar Tipps aus dem Buch "GRIP" von Rick Pastoor vor, um deinen Kalender und deine To do Liste im Griff zu haben.

Mirijam ist mit nur 31 Jahren Chief Crossmedia Officer auf der obersten Management-Ebene von RTL angekommen. Jetzt im März ist ihr erstes Buch erschienen mit dem Titel „Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte“. In ihrem Buch schreibt sie über die Hürden, die verhindern, dass alle Menschen im Berufsleben die gleichen Chancen haben und natürlich auch, wie man sie verhindern kann und genau darüber sprechen wir auch in diesem Interview.

In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Gröbbels. Yvonne ist Director People & Culture bei ZEAL und dort für die Mitarbeiterführung und -entwicklung sowie den Ausbau der Unternehmenskultur verantwortlich. Sie ist studierte Human Resources Managerin und legt ihren beruflichen Fokus derzeit auf den Bereich New Work und die Implementierung eines modernen Arbeitsmodells, bei dem neben der Unternehmensziele auch die Bedürfnisse der Mitarbeiter:innen im Mittelpunkt stehen. So ist es bei ZEAL bereits seit Jahren Gang und Gebe, dass die Mitarbeiter:innen über unbegrenzten Urlaub verfügen und sich ihre freien Tage selbst einteilen können. Ich spreche mit Yvonne über viele spannende Themen, angefangen über das Thema Sinn im Job, New Work und Flexibilität im Arbeitsleben. Wir reißen auch das Thema mentale Gesundheit an, dessen Bedeutung Yvonne im Interview hervorgehoben hat und wie ZEAL es schafft, seine Mitarbeiter*innen präventiv in dem Bereich zu schulen. Außerdem gibt dir Yvonne aber auch noch eine Menge Tipps für deine eigene Entwicklung: Wie kannst du in deinem Job positive Veränderungen initiieren, selbst dann wenn bei dir im Unternehmen eine "Das haben wir schon immer so gemacht"-Mentalität gelebt wird.

In dieser Episode erfährst du, welche Anzeichen und Indikatoren dafür sprechen deinen Job zu kündigen.

In dieser Folge möchte ich mit dir zusammen das neue, noch unbeschriebene Jahr begrüßen und ein paar Gedanken zur Zukunft mit dir teilen.

In dieser Folge erfährst du nicht nur wie mein Jahr 2022 verlaufen ist und welche Learnings ich hatte, sondern gebe dir auch 4 Fragen für deinen eigenen Jahresrückblick an die Hand.

In dieser Episode spreche ich mit Lale Müller über das Thema virtuelle Assistenz: Was ist eine virtuelle Assistent*in? Wie wird man virtuelle Assistent*in und was sollte man für diesen Beruf mitbringen?

Mein neues Buch "Du bist der Unterschied! Wie du mit deiner Arbeit die Welt verbesserst" ist ab sofort im Handel erhältlich! In der Podcast-Episode erfährst du worum es in dem Buch geht, warum ich es geschrieben habe und warum wir es uns als Gesellschaft nicht mehr leisten können, dass du dein Potenzial möglicherweise in einem Bullshit-Job verschwendest.

Du bist unzufrieden mit deinem Job und wenn du ehrlich bist, nervt dich die Arbeit nur noch? Dann kann die Zeit reif für einen Jobwechsel sein. Aber Vorsicht: Bevor du jetzt blindlings kündigst, solltest du vorher prüfen, ob deine Unzufriedenheit vielleicht nur eine Phase ist und ein paar wichtige Fragen beantworten.

Hast du schon mal von dem englischen Buzzword "Employability" gehört? Das Wort lässt sich am besten mit „Beschäftigungsfähigkeit“ übersetzen und meint die Fähigkeit von Arbeitnehmer*innen, sich immer wieder auf die Veränderungen des Arbeitsmarktes einstellen zu können. Salopp gesagt geht es darum, wie attraktiv du für den Arbeitsmarkt aufgestellt bist und wie schnell du einen neuen Job finden würdest, wenn du heute gekündigt werden würdest. Umso höher deine Employability, umso mehr reißen sich potentielle Arbeitgeber um dich. Eine hohe Employability trägt also maßgeblich zu deinem Sicherheitsgefühl bei.

Ob du erfolgreich bist oder nicht, hängt maßgeblich von der Qualität deiner Gewohnheiten ab. In dieser Episode erfährst du, wie du gute Gewohnheiten in deinem Leben etablieren und dir schlechte Gewohnheiten abgewöhnen kannst. Und zwar in kleinen Schritten. Denn wenn du jeden Tag nur 1% besser wirst, hast du am Ende viel erreicht!

Laura Genilke ist psychologische Lebensberaterin und Bewusstseinscoach. In dem Interview sprechen wir über viele Themen, aber vor allem über Laura´s Weg vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit. Sie gibt viele Tipps, wie man wieder zu sich selbst findet und auf sein Herz hört. Etwas, was wir in der heutigen Zeit leider oftmals verlernt haben.

In dieser Episode habe ich die beiden Gründerinnen der Coachingbande zu Gast: Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz. Ich spreche mit den beiden über die Bedeutung des lebenslanges Lernens und worauf man bei der Auswahl einer Weiterbildung achten sollte. Die beiden haben selbst auch einen wundervollen Podcast, den ich dir nur empfehlen kann.

In dieser Episode spreche ich mit Lena Wendt. Lena ist eine absolute Powerfrau. Sie ist Autorin, Filmemacherin, Yoga-Lehrerin und noch so vieles mehr. Sie ist ein gutes Beispiel dafür, dass man sich heute nicht mehr für einen einzigen Beruf entscheiden muss. Wir sprechen in dem Interview aber über weit mehr als über ihren Job. Es geht um die große Frage "Wer bin ich?" und wie Lena nach und nach ihrer Antwort näher gekommen ist.

Kennst du das? Du wirst spontan gefragt, was du beruflich machst und stammelst erst einmal rum. Im Nachhinein ärgerst du dich, dass du nicht einen besseren ersten Eindruck hinterlassen hast. Mit einem gelungenen Elevator Pitch gelingt dir genau das: Du kannst in kürzester Zeit deinem Gegenüber erklären, was du machst und sein oder ihr Interesse an deiner Person wecken. Ein sehr nützliches Tool im Bewerbungsprozess!

Karriere mit Sinn gesucht? On Purpose unterstützt dich dabei. Wie genau erzählt uns Lukas Marzi im Podcast-Interview.

Wo siehst du dich in drei Jahren? Wer möchtest du dann sein und wie soll dein Leben aussehen? In der heutigen Folge lade ich dich dazu ein, mit mir zu träumen und dir dein zukünftiges Ich so detailliert wie möglich vorzustellen.

Hannah ist 21 Jahre jung und Gründerin von The Creator Concept. Mit ihrem Unternehmen hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, anderen jungen Frauen dabei zu helfen, ebenfalls ihr eigenes Business aufzubauen und durch Social Media finanziell, demografisch, zeitlich und persönlich unabhängig zu werden. Ihr eigener Weg startete als Influencerin in ihrer Jugend. In dem Interview spreche ich mit ihr unter anderem darüber wie ihr Umfeld reagiert hat, als sie sich gegen eine Ausbildung und ein Studium entschieden hat und sich stattdessen sofort in die Selbstständigkeit stürzte.

Trotz Kind auf Weltreise gehen oder ortsunabhängig arbeiten - geht das überhaupt? Ja klar geht das! Michael Braun nimmt uns in dieser Episode mit in seinen digitalen Nomaden-Alltag.

Ein Satz, den ich immer wieder in meinen Coachings höre, lautet "Ich bin zu alt für eine berufliche Neuorientierung!". In dieser Folge spreche ich darüber, warum man nie zu alt für eine Veränderung ist und wie du den Satz aus einem ganz neuen Blickwinkel betrachten kannst.

Kennst du das? Du hast ein Ziel und obwohl du dein Bestes gibst und dich super anstrengst, erreichst du es einfach nicht. Dann strengst du dich noch ein bisschen mehr an, steckst noch mehr Energie rein, fängst an zu kämpfen und es klappt wieder nicht. Wir merken das es an uns zerrt, aber wir sagen uns „Das Leben ist halt kein Ponyhof“, „Von nichts kommt nichts!“ oder „Arbeit ist halt kein Vergnügen“. Und kämpfen weiter. Treiben uns selbst dazu an durchzuhalten und weiter Gas zu geben. Ganz schön frustrierend! In dieser Erfolge erfährst du warum du nicht zu verbissen sein solltest und wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst!

In der heutigen Montagsmotivation möchte ich dir Lust machen auf den Prozess der beruflichen Neuorientierung. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht darum geht möglichst schnell "fertig" zu werden und sich heute für einen Beruf bis zur Rente entscheiden zu müssen.

Madeleine Neil war vor ungefähr zwei Jahren bei mir im Coaching und erzählt uns heute von ihrem Weg und wie sie dabei vorgegangen ist sich beruflich neu zu orientieren. Wir sprechen auch über Hürden und Stolperfallen und was ihr geholfen hat, wenn sie mal wieder am Zweifeln war.

Vielleicht kennst du das auch: Manchmal siehst du deine berufliche Zukunft glasklar vor dir und dann gibt es wieder Momente, in denen du nur tausend Fragezeichen im Kopf hast und überhaupt nicht weißt, wie es weitergehen soll. Momente, in denen du zweifelst und dich fragst, ob du das überhaupt schaffen kannst. In dieser Folge erfährst du, warum du dich von deinen Zweifeln nicht aufhalten lassen solltest.

Ständiges Grübeln und Gedankenkreisen kann auf Dauer ziemlich anstrengend sein. In dieser dreiteiligen Serie teile ich deshalb drei Tipps mit dir um zu mehr innerer Klarheit zu gelangen.

Ständiges Grübeln und Gedankenkreisen kann auf Dauer ziemlich anstrengend sein. In dieser dreiteiligen Serie teile ich deshalb drei Tipps mit dir um zu mehr innerer Klarheit zu gelangen.

Ständiges Grübeln und Gedankenkreisen kann auf Dauer ziemlich anstrengend sein. In dieser dreiteiligen Serie teile ich deshalb drei Tipps mit dir um zu mehr innerer Klarheit zu gelangen.

Nachdem es letzte Woche darum ging, wie du dir eine bessere Arbeitswelt vorstellst - verrate ich dir heute wie du aus meiner Sicht zu einer solchen beitragen kannst. Ich stelle dir 5 Impulse vor, die du sofort umsetzen kannst.

In dieser Episode spreche ich mit Carina Wohlleben über ihr neues Buch und über die Zukunft unserer Welt. Natürlich sprechen wir auch darüber, wie man seine Berufung findet, denn Carina selbst hat ihre Leidenschaft schon früh gefunden und sagt, dass sie heute ihren absoluten Traumjob hat.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dir eine bessere Arbeitswelt vorstellst? Was müsste anders sein zu heute? Und wie müssten die Menschen sich verändern?

Mengühan Ünver hatte schon früh den Wunsch zu Gründen. Allerdings fehlte ihm anfangs noch die Idee. So geht es vielen und während manch einer genau daran scheitert, hat Mengühan sich einfach in verschiedenen Dingen ausprobiert, bis die zündende Idee endlich da war. Denn er hat erkannt, dass Unternehmertum die einzige Berufung ist, die ihn mit Glück erfüllt. Heute bringt er mit der Plattform Taledo Menschen mit den richtigen Arbeitgebern zusammen und verfolgt somit eine ähnliche Mission wie ich es tue: Menschen zu ihrem Traumjob zu verhelfen.

Du möchtest dich beruflich neu orientieren und hast keine Ahnung was du machen sollst? Du grübelst und grübelst, aber die richtige Idee war noch nicht dabei? Irgendwie hat es noch nicht "klick" gemacht? In dieser Montagsmotivation geht es genau darum und was du tun kannst, wenn dir die zündende Job-Idee noch nicht gekommen ist. Außerdem verrate ich dir, welche Parallelen es zwischen der Jobsuche und Dating gibt.

Kennst du das? Du nimmst dir etwas vor, bist voll motiviert dabei und dann ist dein innerer Schweinehund doch irgendwie stärker. Egal, ob es um eine berufliche Neuorientierung geht, das regelmäßige Joggen oder ob du 5kg abnehmen möchtest. Im Interview mit Ulrich G. Strunz sprechen wir darüber, wie dir konsequentes Handeln gelingen kann um dein jeweiliges Ziel zu erreichen. Und Uli weiß wovon er spricht, denn er selbst hat vor einigen Jahren sein Leben radikal verändert und im Interview sprechen wir deshalb auch über seine eigene Reise zu einem glücklicheren Leben.

Warum du dich nicht nur von Wochenende zu Wochenende hangeln, sondern dich auch auf die Tage dazwischen freuen solltest!

Jubiläumsfolge

In dieser Montagsmotivation spreche ich über das Phänomen, dass Menschen ihre Träume nicht verwirklichen, weil sie denken, sie könnten sich diese nicht leisten.

In dieser Podcast-Episode spreche ich über die Bedeutsamkeit im JETZT zu leben und teile das wunderschöne Märchen "Peter und der Zauberfaden" mit dir.

In dieser Folge spreche ich über den Spruch "Das geht bei euch nicht!" und warum du diesen für immer aus deinem Wortschatz verbannen solltest.