Podcasts about das highlight

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Best podcasts about das highlight

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Dram Good - Der Whisky Podcast
Wir haben Besuch: Kalle und Micha von Kyrö

Dram Good - Der Whisky Podcast

Play Episode Listen Later May 31, 2026 194:20 Transcription Available


Wir hatten das Vergnügen, Micha und Kalle von der Kyrö Distillery in der Last Word Bar auf der Karl-Heine-Straße im Leipziger Westen zu empfangen. Wir haben uns durch die Geschichte einer der spannendsten nordischen Brennereien getrunken, die Qualitäten im Glas kennengelernt und dabei erfahren, wie aus einer Idee eine Distillery wurde, die heute weltweit Aufmerksamkeit auf sich zieht. Das Highlight der Folge: zwei Weltpremieren. Kyrö hat sich mit HBO zusammengetan und zwei exklusive Game of Thrones Abfüllungen kreiert. Whisky of Blood und Whisky of Fire stehen für zwei Welten eines Universums, das Millionen bewegt hat. Wir waren unter den Ersten, die sie im Glas hatten. Eine Folge über Anfänge, über Handwerk und über Whisky, der Geschichten erzählt. Viele Spaß beim Hören Olli & Tim

Life Radio
Perfekt Geweckt vom 08. Mai 2026

Life Radio

Play Episode Listen Later May 8, 2026 13:11 Transcription Available


In der neuen Folge von "Live-Radio" haben wir den Freitag auf eine sehr unterhaltsame Art und Weise begrüßt. Die Woche war lang und anstrengend, was die Moderatoren in einer humorvollen Art zum Ausdruck gebracht haben. Es wurde schnell klar, dass man sich auf den bevorstehenden Feiertag in der nächsten Woche freuen kann. Ein besonderes Highlight der Sendung war das Gewinnspiel, bei dem die Hörer eine Couch im Wert von 1000 Euro von XXXLutz zum Song Contest schauen gewinnen konnten. In der Herausforderung des Tages hat Christian aus Linz sein Können unter Beweis gestellt, indem er versuchte, zwei schräge Hits zu unterscheiden, von denen einer tatsächlich beim Song Contest zu hören war. Seine richtige Antwort auf die Frage, dass der erste Hit von Alf Poyer stammt, wurde mit viel Freude und einem herzlichen Glückwunsch belohnt. Das Finale dieser Woche versprach Spannung, denn die Sing Weiter Challenge war angesagt, bei der ein zufällig ausgewählter Kandidat einen bekannten Song Contest Hit weiter singen musste. Der Gemeindesong heute galt der Gemeinde Rottenbach im Bezirk Grieskirchen, was den Moderatoren die Möglichkeit gab, über die bevorstehende Blaulichtparty zu sprechen, die nächste Woche stattfinden wird. Ein wichtiges Thema, das nicht vergessen werden durfte: Der Muttertag steht vor der Tür! In einem unterhaltsamen Gespräch haben die Moderatoren angedeutet, dass sie noch nicht über Geschenke nachgedacht haben, während sie gleichzeitig die Hörer dazu ermutigten, Geschenke nicht zu vergessen. Spannend war auch die Umfrage, in der die Hörer angegeben haben, wie viel Geld sie für Geschenke ausgeben möchten. Ein witziger Moment der Sendung war die Diskussion über den aktuellen Social-Media-Trend, bei dem Menschen versuchen zu demonstrieren, wie schnell sie laufen können, verglichen mit dem Marathon-Weltrekord. Antonia hat sogar selbst auf dem Laufband ausprobiert, wie lange sie in der Lage ist, diese Tempo zu halten, was zu einem kurzen, humorvollen Austausch über ihre bescheidenen drei Sekunden auf dem Laufband führte. Ein interessanter Fakt des Tages bezog sich auf die Erfindung von Coca-Cola und den bemerkenswerten Zufall, der dazu geführt hat. Außerdem wurde auf den bevorstehenden Wings for Life World Run hingewiesen, was die Moderatoren dazu motivierte, ihren Hörern die Möglichkeit zu geben, sich mit erfolgreichen Power-Songs während des Laufs in Schwung zu bringen. Das Highlight der Sendung war das Finale der Sing Weiter Challenge. In einem packenden Wettkampf hat die 32-jährige Sarah aus Manning im Bezirk Vöcklerbruck sich gegen die anderen Kandidaten durchgesetzt. Ihre stimmliche Darbietung war so beeindruckend, dass sie die Couch gewonnen hat und sich nun voller Vorfreude auf den kommenden Song Contest vorbereiten kann. Ein weiteres unterhaltsames Thema, das schnell aufkam, war das neueste Filmangebot in den Kinos, „Der Teufel trägt Prader Teil 2“, das die Moderatoren für das Wochenende empfohlen haben. Nach einem kurzen Verkehrszusammenfassungen und Wettervorhersagen, die eine sonnige Aussicht auf das Wochenende versprachen, verabschiedeten sich die beiden Moderatoren in guter Stimmung, während sie die Vorfreude auf die nächsten Tage und den großen Song Contest schürten.

Perfekt Geweckt
Perfekt Geweckt vom 08. Mai 2026

Perfekt Geweckt

Play Episode Listen Later May 8, 2026 13:11 Transcription Available


In der neuen Folge von "Live-Radio" haben wir den Freitag auf eine sehr unterhaltsame Art und Weise begrüßt. Die Woche war lang und anstrengend, was die Moderatoren in einer humorvollen Art zum Ausdruck gebracht haben. Es wurde schnell klar, dass man sich auf den bevorstehenden Feiertag in der nächsten Woche freuen kann. Ein besonderes Highlight der Sendung war das Gewinnspiel, bei dem die Hörer eine Couch im Wert von 1000 Euro von XXXLutz zum Song Contest schauen gewinnen konnten. In der Herausforderung des Tages hat Christian aus Linz sein Können unter Beweis gestellt, indem er versuchte, zwei schräge Hits zu unterscheiden, von denen einer tatsächlich beim Song Contest zu hören war. Seine richtige Antwort auf die Frage, dass der erste Hit von Alf Poyer stammt, wurde mit viel Freude und einem herzlichen Glückwunsch belohnt. Das Finale dieser Woche versprach Spannung, denn die Sing Weiter Challenge war angesagt, bei der ein zufällig ausgewählter Kandidat einen bekannten Song Contest Hit weiter singen musste. Der Gemeindesong heute galt der Gemeinde Rottenbach im Bezirk Grieskirchen, was den Moderatoren die Möglichkeit gab, über die bevorstehende Blaulichtparty zu sprechen, die nächste Woche stattfinden wird. Ein wichtiges Thema, das nicht vergessen werden durfte: Der Muttertag steht vor der Tür! In einem unterhaltsamen Gespräch haben die Moderatoren angedeutet, dass sie noch nicht über Geschenke nachgedacht haben, während sie gleichzeitig die Hörer dazu ermutigten, Geschenke nicht zu vergessen. Spannend war auch die Umfrage, in der die Hörer angegeben haben, wie viel Geld sie für Geschenke ausgeben möchten. Ein witziger Moment der Sendung war die Diskussion über den aktuellen Social-Media-Trend, bei dem Menschen versuchen zu demonstrieren, wie schnell sie laufen können, verglichen mit dem Marathon-Weltrekord. Antonia hat sogar selbst auf dem Laufband ausprobiert, wie lange sie in der Lage ist, diese Tempo zu halten, was zu einem kurzen, humorvollen Austausch über ihre bescheidenen drei Sekunden auf dem Laufband führte. Ein interessanter Fakt des Tages bezog sich auf die Erfindung von Coca-Cola und den bemerkenswerten Zufall, der dazu geführt hat. Außerdem wurde auf den bevorstehenden Wings for Life World Run hingewiesen, was die Moderatoren dazu motivierte, ihren Hörern die Möglichkeit zu geben, sich mit erfolgreichen Power-Songs während des Laufs in Schwung zu bringen. Das Highlight der Sendung war das Finale der Sing Weiter Challenge. In einem packenden Wettkampf hat die 32-jährige Sarah aus Manning im Bezirk Vöcklerbruck sich gegen die anderen Kandidaten durchgesetzt. Ihre stimmliche Darbietung war so beeindruckend, dass sie die Couch gewonnen hat und sich nun voller Vorfreude auf den kommenden Song Contest vorbereiten kann. Ein weiteres unterhaltsames Thema, das schnell aufkam, war das neueste Filmangebot in den Kinos, „Der Teufel trägt Prader Teil 2“, das die Moderatoren für das Wochenende empfohlen haben. Nach einem kurzen Verkehrszusammenfassungen und Wettervorhersagen, die eine sonnige Aussicht auf das Wochenende versprachen, verabschiedeten sich die beiden Moderatoren in guter Stimmung, während sie die Vorfreude auf die nächsten Tage und den großen Song Contest schürten.

Antenne Akihabara
Folge 180 - Spring-Season 2026

Antenne Akihabara

Play Episode Listen Later May 7, 2026 89:06


Julian hatte ein wenig Schwierigkeiten sich bei seiner Vielfalt an Titeln auf nur einige wenige zu beschränken. Und auch wenn diese Season nicht so viele absolute Top-Titel wie die Winter-Season 2026 hat, haben es die ausgewählten 6 Anime trotzdem richtig in sich: Julian erfreut sich an abwechslungsreicher Animation mit Yuri zwischen Anime Girls und das trotz des Alkohols und Rauchens. Lukas hingegen freut sich über einen anspruchsvollen Titel mit guten Dialogen und sehr ausgefallenem Artstyle und Direction mit "Nippon Sangoku". Das Highlight der Season wird aber Witch Hat Atelier sein, das mit Fantasy, Hexen und Schreibwaren einfach auf Julian zugeschnitten ist. Dieser versucht Lukas auf den etwas untergehenden Titel des gleichen Regisseurs kurz vor der Veröffentlichung auf Netflix einzustimmen, "Akane-banashi". Die neue Re:Zero Staffel darf natürlich auch nicht fehlen, besonders freuen sich die beiden aber über die Fortsetzung von Dorohedoro, die endlich nach sechs langen Jahren erschienen ist! Grotesk, überraschend und einfach richtig gut!

HSV - Meine Frau
#436 Sturm? Eher Windstille im Volkspark!

HSV - Meine Frau

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 55:15


Topspiel draufgeschrieben – aber leider kein Topspiel bekommen. Beim Flutlichtspiel am Samstagabend im Volksparkstadion gegen den 1. FC Köln trennen wir uns 1:1. Kein fußballerischer Leckerbissen, aber immerhin bleibt ein Punkt in Hamburg – und jeder Zähler kann im Kampf um den Klassenerhalt am Ende Gold wert sein. Das Highlight des Abends liefert Fabio Vieira mit einem traumhaften Lupfer – pure Klasse. Leider bleibt das Thema Offensive trotzdem unser Dauerbrenner: Sturmgefahr? Eher Sturmwarnung ohne Wind. Was ist eigentlich mit Downs los? Und warum steht er weiterhin in der Startelf? Hat er vielleicht irgendwas gegen den Trainerstab in der Hand? Wir gehen der Sache mit einer guten Portion Ironie auf den Grund. Zum Abschluss schauen wir voraus auf das nächste Auswärtsspiel bei Borussia Dortmund. Große Erwartungen haben wir nicht – aber im Fußball passieren bekanntlich manchmal Wunder. Analyse, Frust, Hoffnung und ein bisschen Galgenhumor – alles drin in der neuen Folge.

Reviergeflüster - Der Füchse Podcast
Episode 67: 9,5 Zehen und die erste Berliner Currywurst

Reviergeflüster - Der Füchse Podcast

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026


In der ersten regulären Folge von "Reviergeflüster" ist November-Neuzugang Nejc Cehte zu Gast bei Podcast-Host Till Mildebrath. Das Highlight für den Slowenen war dabei vermutlich aber nicht das interessante Gespräch, sondern dass ihm erstmal eine Currywurst in der Hauptstadt aufgetischt wurde. Noch am Mikro gibt nimmt er euch in seine kulinarische Gedankenwelt mit. Bevor der Griff zum Besteck ging, haben die beiden aber noch über die bisherige Karriere Cehtes gesprochen, über sein Heimatland Slowenien und darüber, warum der Rückraumspieler nicht mehr zehn Zehen hat. Außerdem musste Nejc bei der Anfrage der Füchse nicht lange überlegen und hat mittlerweile auch seine Familie in Berlin - eine Umstellung, denn sonst waren sie keine große Stadt gewohnt. Viel Spaß beim Hören! Präsentiert von Lotto Berlin

Angeleckt – der Sex-Podcast
Die unsichtbare Orgie (feat. Zoe Fox)

Angeleckt – der Sex-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 26:35


Heute kommen mit spontan mit einer neuen Folge um die Ecke und haben zum ersten Mal eine Gästin live im Angeleckt Studio Zypern! Es ist die großartige ZOE FOX, die uns von ihrem aufregenden Sex-Leben erzählt! Angefangen hat das alles mit dem Verkauf von getragener Wäsche und wurde dann über Escort Service immer wilder. Das Highlight war dann die "unsichtbare Orgie"! Was da abging und noch mehr über Zoe hörst du In der neuen Folge "Angeleckt"! Unbedingt auch Instagram checken: @zoefox_vip@roxy_wayne@johnjamfmUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Spieltach – der Bundesligapodcast
Spieltach #23 - Nico und die goldene Sichel

Spieltach – der Bundesligapodcast

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 70:18


Spieltach 23 ebnet den Weg zum Classico: Der BVB jubelt spät und ausführlich gegen Leipzig während die Bayern eine solide Führung fast noch verspielen. Wer kommt mit breiterer Brust und Momentum ins Topspiel und geht Judoka Kovac wieder mit Sichel ins Spiel?Yannik war in Müngersdorf und wird einen Moment nie wieder vergessen, auch wenn er mit einer Person im Kölner Team nicht mehr warm wird.Das Highlight der Woche liefert Bayern-Trainer Vincent Kompany schon vor dem Spieltag, selten bis nie hat ein Bayern-Trainer Klügeres gesagt.Link zur Pressekonferenz: https://youtu.be/MKtmVFjPYs0?t=938 TIMESTAMPS:(00:00) Leipzig - BVB(24:14) Bayern - Frankfurt(37:48) Köln - Hoffenheim(53:50) Wolfsburg - Augsburg(62:43) QuizJETZT PATRON WERDEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERDE TEIL DER COMMUNITY:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JETZT BEI KICKTIPP TEILNEHMEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kicktipp.de/spieltach⁠

Nizar & Shayan - Podcast
Wie weit würdest du für dein Kind gehen?

Nizar & Shayan - Podcast

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 42:43


► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschen/Nizar und Shayan stürzen sich in die tiefsten Abgründe menschlicher Moral und alltäglicher Beziehungsprobleme. In dieser Folge unseres Comedy Podcasts analysieren wir das herzzerreißende 'John Q'-Dilemma: Ist die Selbstaufopferung eines Vaters für ein krankes Kind gerechtfertigt, wenn dadurch andere Kinder zu Halbwaisen werden? Von diesem ernsten Gedankenexperiment springen wir zu absurden medizinischen Geschichten und der Frage, ob Shayan wirklich drei Nieren hat. Das Highlight ist eine gnadenlos ehrliche und satirische Auseinandersetzung mit dem Thema Elternschaft. Wir klären, warum Männer nach der Geburt des ersten Kindes gefühlt zur zweiten Wahl degradiert werden – von der Sandwich-Forderung bis zum Neid auf das Baby. Diese Folge ist für alle, die schwarzen Humor, provokante Thesen und eine unzensierte Analyse moderner Beziehungen lieben.Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon:⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

NICE.TO.MEAT.YOU - Der Grillpodcast

Wir sind zurück – und man kann uns jetzt sehen!Nach einer 5-wöchigen Pause melden sich Hannes und Julian zurück und haben eine große Neuerung im Gepäck: Ab sofort gibt es diesen Podcast auf Spotify auch als Video.In dieser Folge geht es ans Eingemachte. Wir sprechen offen über die "Kreativkrise" und warum wir keine Lust mehr haben, uns für den YouTube-Algorithmus zu verstellen. Wir legen die Zahlen auf den Tisch: Warum 80.000 € YouTube-Einnahmen nach viel klingen, aber warum wir davon heute nicht mal mehr die Miete zahlen könnten und wie sich das Business für Creator wie Sallys Welt oder Brot mit Ei verändert hat.Das Highlight der Folge: Wir nehmen euch mit auf unsere legendäre Weihnachtsfeier. Was als Überraschungstrip nach Berlin begann, endete mit Champagner (oder doch Bier?) im KaDeWe, einer wilden Begegnung mit "Caramello"-Schnaps beim Italiener und dem Besuch der Weihnachtsshow von Sido. Außerdem klären wir, was es mit dem "Panflöten-Döner" auf sich hat.Themen dieser Episode:• Premiere: Unser Podcast jetzt mit Video-Option.• YouTube Real-Talk: Sinkende Klicks, Einnahmen und der Druck der Plattform.• Community: Der beste "Hate-Kommentar" der Woche über unsere Marinaden.• Storytime: Die komplette Geschichte unserer Weihnachtsfeier in Berlin (inkl. Sido & Caramello-Eskalation).Habt ihr Feedback oder Ideen für neue Kategorien? Schreibt uns gerne bei Instagram!

BEARcast - Motorrad Reise Podcast
BEARcast#320: Das Adventure Bike Rider Festival ABR

BEARcast - Motorrad Reise Podcast

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 178:36


Es ist das wohl größte Festival für Motorradfahrende Abenteurer; das Adventure Bike Rider Festival, kurz ABR. Unsere liebe Kate war für den BEARcast da und erzählt von der Atmosphäre vor Ort, den Foodtrucks und dem besonderen Geist des Festivals. Das Highlight und Herz dieser auditiven Wohlfühl-Bombe bilden exklusive Interviews, u.a. mit DER Abenteuerlegende Lyndon Poskitt. Lasst uns zum Jahresausklang nochmal alle gemeinsam dem Eskapismus frönen; schlagt euer Kopfkino-Zelt auf und freut euch mit uns. Links zur Folge: das ABR Festival Kate bei Insta Nomadas Adventure Lyndon Poskitt Sam Manicom Elspeth Beard Unterstützen könnt ihr uns unter: http://patreon.com/bearsontour oder, indem ihr beispielsweise eine positive Rezension bei iTunes verfasst und uns bei Spotify die 5 Sterne gebt. Zu unserem NordVPN-Deal kommt ihr hier. Wenn ihr Kommentare und Grüße schicken wollt: +4917623979025 (WhatsApp oder threema) SAUBÄR BLEIBEN!!!! BEARcast Playlist bei Spotify Mehr Infos unter: @realbearsontour (Instagram) http://bearcast.bearsontour.de (Podcast) http://Video.bearsontour.de (Video) … sehr freuen tun wir uns auch über eine positive Rezension, z.B. bei iTunes. Ihr unterstützt uns auch, wenn ihr über folgende Links einkauft, ohne dass es euch mehr kostet. das gilt übrigens auch für alle Käufe anderer Produkte, sobald ihr über einen Link zu amazon gekommen seid: Unsere aktuellen Mikrofone: https://amzn.to/2sbsLBT

Bohniger Wachmacher
Fondue und Raclette – so geht's #195

Bohniger Wachmacher

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 40:13


Gumo ihr Lieben und FroWei an alle, die feiern. Dax und Moritz sind besinnlichster Stimmung und besprechen eine wunderbare Lokalmeldung vom Bodensee. Das Highlight dieser Folge aber: „Dinge wie Kai Pflaume erklären“ zu den Foodtrends Käsefondue und Raclette. Musik in der Rubrik "Dinge wie Kai Pflaume erklären" kommt mal wieder vom fantastischen Stevia Sphere, hier gehts zu seiner Bandcamp-Seite: https://steviasphere.bandcamp.com/ Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr den BoWa bei Steady unterstützt: https://steady.page/de/bohniger-wachmacher/about BoWa-Tourtermine und -Tassen findet ihr auf: www.bohnigerwachmacher.de

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Warum Du nie „Nein“ sagst – und wie Du das änderst

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 19:55


Kennst Du das? Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst. Oder Du sagst Nein – und fühlst Dich danach sofort schlecht. In dieser Folge geht es um genau diese Situationen, die uns täglich überfordern: Wenn Schuld, Angst oder alte Muster uns daran hindern, gut für uns selbst einzustehen. Du erfährst: – Warum es nicht Deine Schuld ist, dass Du so reagierst – Wie das Ganze mit Deinem Inneren Kind zusammenhängt – Und warum die Lösung nicht im Denken, sondern im Fühlen liegt Eine Folge, die Klarheit schafft – und zeigt, wie Du aus dem alten Muster aussteigst. Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
#96 Anmeldechaos beim ZUT, neue Trailrunningfilme & der Jahresrückblick

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 39:52


In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir das Anmeldechaos beim ZUT und nehmen Bezug auf ein aktuelles "Pro & Contra". Wir schweifen ab in die Soziologie und Benni versucht mit einer Anekdote aus seiner Fahrt in einem überfüllten Regionalzug Erklärungen zu liefern. Darüber hinaus sprechen wir über neue Trailrunningfilme und ein neues Podcastformat von Alles Laufbar. Das Highlight dieser Mitglieder-Folge ist aber die Kührung unserer drei Trailrunnerinnen und Trailrunner des Jahres 2025. Ja, es ist eine richtige kleine Awardshow geworden. Außerdem nennen wir jeweils die Performance des Jahres, das Produkt des Jahres, die Story des Jahres und den persönliches Trailrunning-Moment des Jahres**Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus und Amazfit. Danke!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Meditation: Heile Dein inneres Kind - eine Reise zu Deinem Inneren Kind

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 13:01


Begegne Deinem inneren Kind – geführte Meditation Kennst Du das? Du verstehst so viel – aber im entscheidenden Moment reagierst Du doch wieder automatisch? In dieser Folge lade ich Dich ein auf eine ganz praktische Erfahrung: eine geführte Meditation, in der Du Deinem inneren Kind direkt begegnest. Denn echte Veränderung passiert nicht im Kopf – sondern im Fühlen. Du erfährst: – Warum der Verstand allein keine Transformation bewirkt – Wie Du Dein inneres Kind spüren und in Dein Herz holen kannst – Und was es mit Dir macht, wenn echte Verbindung entsteht Eine Folge zum Mitmachen – und vielleicht die wichtigste Begegnung in Deinem Leben. Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit der Inneren Kind Arbeit begonnen habe

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 12:57


Du wirst plötzlich emotional – und verstehst selbst nicht, warum es Dich so stark trifft? Oder Du reagierst heftig – obwohl der Auslöser eigentlich harmlos war? In dieser Folge teile ich mit Dir die wichtigste Erkenntnis aus über 20 Jahren innerer Kind-Arbeit. Eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat – und die auch für Dich vieles leichter machen kann. Du erfährst: – Warum viele Reaktionen in Wahrheit tiefer gehen, als Du denkst – Wie Du beginnst, emotionale Muster zu durchschauen – Und was der erste Schritt ist, um bewusster mit starken Gefühlen umzugehen Eine Folge, die Dir eine neue Perspektive eröffnet – und vielleicht der Wendepunkt wird, nach dem Du schon lange suchst.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#236 Wenn Du immer versuchst, es allen recht zu machen ... dann klick hier

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 21:44


Du willst niemanden enttäuschen und sagst Ja, obwohl Du Nein meinst? Du passt Dich ständig an und verlierst dabei Dich selbst? In dieser Folge geht es um genau dieses Muster: People-Pleasing – also der Versuch, es allen recht zu machen. Woher es kommt, warum es so tief sitzt  und wie Du endlich aussteigst. Du erfährst: – Warum der Ursprung dieses Musters in Deiner Kindheit liegt – Wovor Dein inneres Kind heute noch Angst hat – Und wie Du lernst, zu Dir zu stehen – ohne Dich ständig selbst zu verraten Eine Folge für alle, die sich oft verbiegen, um dazuzugehören – und endlich in echte Verbindung kommen wollen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#235 Wenn Dich Deine Gefühle komplett überrollen

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 21:42


Kennst Du diese Momente, in denen ein einziges Wort reicht – und plötzlich ist alles anders? Du bist nicht mehr Du selbst, ein Gefühl übernimmt die Kontrolle. Wut, Frust oder Angst kommen hoch – und Du weißt hinterher gar nicht genau, was da eigentlich passiert ist. In dieser Folge erfährst Du: – Warum starke Gefühle Dich so überrollen können – Wie sie mit Deinem Inneren Kind zusammenhängen – Und was der erste Schritt ist, um da wirklich rauszukommen Ein praktischer, ehrlicher Blick hinter die Kulissen emotionaler Flashbacks und wie Du aufhören kannst, immer wieder in dieselben Muster zu rutschen. Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#234 Keiner redet darüber – aber ohne diesen Schritt funktioniert keine Transformation

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 18:23


Das größte Transformations-Geheimnis – Warum Du feststeckst, obwohl Du schon so viel gemacht hast Hast Du das Gefühl, Du hast schon so viel ausprobiert – aber es ändert sich einfach nichts? Dann ist diese Folge für Dich. Markus verrät Dir das vielleicht wichtigste Prinzip für echte Veränderung. Kein Hokus-Pokus, keine Wundermethoden – sondern die eine Wahrheit, die so simpel klingt, aber alles verändert, wenn Du sie wirklich lebst. Mit einer berührenden Geschichte, einem Zitat aus Momo und einem klaren Bild, das Du nie wieder vergisst. Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#233 Dein Inneres Kind schreit – aber Du hörst es nicht

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 30:20


In dieser Folge zeige ich Dir die 5 häufigsten Symptome eines verletzten Inneren Kindes und woran Du erkennst, dass es längst nach Dir ruft. Du erfährst: – Warum Dein Inneres Kind nicht laut schreit, sondern wie es zu Dir spricht – Wie sich alte Wunden heute als Selbstkritik, Erschöpfung oder Kompensation zeigen – Und was sich verändert, wenn Du endlich beginnst, diesen Ruf zu hören Eine Folge, die Dir die Augen öffnet und zeigt, wie Du Verantwortung übernimmst, ohne Dich weiter zu erschöpfen.

WDR 2 Bundesliga To Go
Christian Pander - Never Give Up

WDR 2 Bundesliga To Go

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 91:24


Christian Pander war zehn Jahre bei Schalke und vier bei Hannover. Einst eingewechselt für Marc Wilmots, ging er in Gelsenkirchen erst als Magath übernahm. Insgesamt warfen ihn zehn große Operationen immer wieder zurück, doch das hinderte den Linksverteidiger nicht daran weiterzumachen. Das Highlight? Ein Tor für Deutschland im Eröffnungsspiel des neuen Wembley-Stadions gegen England. Sein erstes BL-Spiel? Bremen gegen Schalke inklusive 65 Minuten Flutlichtpanne. Noch Fragen? Rein da! Von Christian Pander /Sven Pistor /Constantin Kleine.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#232 Emotionales Essen: Was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 20:44


Kennst Du das? Du isst, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hast. Und hinterher fühlst Du Dich noch schlechter als vorher? In dieser Folge geht es um emotionales Essen. Warum Du isst, obwohl Du satt bist. Warum Dein inneres Kind zur Schokolade greift – und nicht Du. Und wie Du genau an dieser Stelle aussteigen kannst. Du erfährst: – Warum Disziplin nicht hilft – und es nicht Deine Schuld ist – Wie emotionales Essen mit alten Wunden und verdrängten Gefühlen zusammenhängt – Und wie Du Dein Inneres Kind statt dem Kühlschrank nähren kannst Eine Folge, die ehrlich ist, berührt und zeigt, wie Du wirklich etwas verändern kannst. Ohne Verzicht. Ohne Zwang. Sondern mit Mitgefühl und Klarheit.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#231 Warum Du immer wieder in ungesunden Beziehungen landest

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 23:30


Kennst Du das? Die Beziehung beginnt voller Hoffnung – und ein paar Monate später merkst Du: Es ist wieder wie beim letzten Mal. Wieder Drama. Wieder emotionale Distanz. Wieder alte Muster. In dieser Folge erfährst Du, warum sich ungesunde Beziehungserfahrungen oft wiederholen – auch wenn Du eigentlich etwas ganz anderes willst. Du bekommst: – Eine neue Perspektive auf die Partnerwahl – Ein Verständnis dafür, was unbewusst in Dir wirkt – Und einen ersten Hinweis darauf, wo die eigentliche Lösung beginnt Eine Folge, die Dich einlädt, Deine Beziehungsmuster tiefer zu hinterfragen – und den ersten echten Schritt zu machen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#230 Der häufigste Fehler, mit dem Du Deine Beziehung zerstörst – ganz langsam, ganz unbemerkt

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 21:43


Der häufigste Fehler, wie Menschen ihre Beziehung zerstören Kennst Du das? Am Anfang läuft alles gut – Nähe, Verbindung, Verliebtheit. Doch irgendwann beginnt es zu kippen. Und Du fragst Dich: Was ist passiert? In dieser Folge schauen wir uns den häufigsten – und gleichzeitig fatalsten – Beziehungsfehler an. Ein Fehler, den fast alle Menschen machen, wenn sie ihre Kindheitsthemen nicht wirklich aufgearbeitet haben. Du erfährst: – Wie das innere Kind Deine Beziehung sabotiert – Warum Veränderungswünsche oft das Gegenteil bewirken – Und wie echte Nähe erst möglich wird, wenn Du ein Gefühl bewusst fühlst Eine Folge, die weh tun kann – aber die Augen öffnet. Hast Du Lust auf eine erfüllte Herzens-Beziehung? Dann sei live dabei beim nächsten kostenlosen Online-Workshop:

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 17:15


Kennst Du das? Du willst eigentlich ruhig bleiben – aber plötzlich schießt die Wut hoch. Oder Du schluckst sie runter – und frisst alles in Dich hinein. In dieser Folge geht es um genau diese inneren Konflikte: Wenn unterdrückte Gefühle, alte Erfahrungen und verletzte Anteile übernehmen – und Du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr zu haben. Du erfährst: – Warum es so schwer ist, die Wut wirklich zu fühlen – Was das mit Deinem Inneren Kind zu tun hat – Und wie Du lernen kannst, mit diesen Gefühlen anders umzugehen – ohne Dich oder andere zu verletzen Eine Folge, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit starken Gefühlen zu finden.   Hast Du Lust auf eine erfüllte Herzens-Beziehung? Dann sei live dabei beim nächsten kostenlosen Online-Workshop:

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#228 Psychologin testet das Transformationsprogramm – das hat sich für sie verändert

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 17:00


Was passiert, wenn eine Psychologin das Transformations-Programm macht? Insa ist Psychologin, Hypnosecoachin – und Teilnehmerin des Transformations-Programms. In diesem Gespräch erzählt sie, was sich für sie verändert hat, obwohl sie selbst jahrelang mit innerer Arbeit vertraut war. Was war neu? Was war besonders wirksam? Und warum begleitet sie heute selbst ihre Klientinnen anders als vorher?   Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#226 Wie ich meine Verlassenheitswunde geheilt habe – und dadurch echte Liebe zulassen konnte

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 13:54


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#223 Das Rad des Leidens: Wie Du unbewusst immer wieder in den Schmerz rutschst

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 13:16


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#222 Dein Inneres Kind sabotiert Dich – und Du merkst es nicht mal

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 19:23


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#221 Teilnehmerin Lisa: Warum sie das Transformations-Programm erst abbrach – und wie es ihr später half, endlich innere Ruhe zu finden

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 27:22


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#220 Der wichtigste Skill für die nächsten Jahre

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 21:28


Diese eine Fähigkeit verändert alles. Gefühlt jagt eine Krise die nächste – im Außen wie im Inneren. Viele fühlen sich überfordert, ohnmächtig, getrieben. Aber was, wenn es einen Weg gäbe, wieder Klarheit zu finden?   In dieser Folge zeige ich Dir, warum das Meistern Deiner Gefühle heute überlebenswichtig ist und wie Du aufhörst, von alten Mustern gesteuert zu werden.   Erfahre, • warum verdrängte Emotionen lauter werden, • wie Du sie erkennen und bewusst halten kannst, • und was es braucht, um trotz Chaos klar und handlungsfähig zu bleiben. Eine Folge für alle, die spüren: Es ist Zeit, Verantwortung zu übernehmen, für sich selbst und die eigene Zukunft.   Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#219 Was das Innere Kind wirklich ist

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 27:50


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#218 Was Dir mit einem verletzten Inneren Kind verloren geht

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 18:07


Dein Inneres Kind heilen ❤️
#217 Was Du Deinen Kindern weitergibst – auch wenn Du es nie wolltest

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 16:55


Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
Kreuzfahrtschiff MSC Seaside: Schwimmender Wellness-Tempel auf hoher See (MSC Aurea Spa Spezial)

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 29:47 Transcription Available


„Das ist einer der größten schwimmenden Spa-Bereiche der Welt: 2.300 Quadratmeter Wellness auf dem offenen Meer.“ In dieser exklusiven Spezialfolge von BUNTE VIP GLOSS geht Podcast-Host Jennifer Knäble an Bord der MSC Seaside – und taucht ein in eine Welt aus Luxus, Entspannung und mediterraner Schönheit. Auf ihrer Route durchs Mittelmeer – von Barcelona über La Goulette, Palermo, Neapel, Livorno, Marseille zurück nach Barcelona – begleitet sie MSC-Eventmanagerin Miriam Ramon auf einem Rundgang durch das 323 Meter lange Kreuzfahrtschiff. Das Highlight: der spektakuläre MSC Aurea Spa auf Deck 8. Im Thermalbereich erwarten die Gäste verschiedene Saunen, Dampfbäder, Erlebnisduschen – darunter eine Dusche, bei der das Wasser von unten nach oben sprüht – und über 20 Behandlungsräume für modernste Beauty-Treatments, balinesische Massagen und individuell abgestimmte Wellnessprogramme. Zwischen einem Tee auf dem Sonnendeck, einem Abstecher in den Whirlpool und einer Runde im voll ausgestatteten Fitnessstudio lässt sich hier ein perfekter Wellnesstag verbringen – inklusive Friseur und Barbershop. Und das wohl verrückteste Extra: Während draußen die Sonne bei 28 Grad scheint, kühlt man sich im Schneeraum bei minus 10 Grad ab. Jennifer Knäble ist begeistert: „Ich habe schon viele herausragende Spas erlebt – aber was die MSC Seaside auf See bietet, ist wirklich next level.“ BUNTE VIP GLOSS – Zuhören macht schön. — Buche Deinen Traumurlaub an Bord der MSC Seaside oder MSC Seaview und spare 10 Prozent mit dem Code „JENNY10“. Hier kommst Du direkt zu den besten Routen und Angeboten: https://www.msccruises.de/kreuzfahrt-angebote/rabatt-code — Ein BUNTE Original Podcast.

That's what he said
#223 - REWEBEDARF

That's what he said

Play Episode Listen Later May 20, 2025 58:16


Eine neue Runde, ein neue Woche, eine neue Folge That's What He Said! Leute, wir haben Bock! Unser internationaler Host steigt direkt kosmopolitisch ein und streift mit uns durch die Welt. Es wird wild. Donnie gibt uns Einblicke ins Reiseblogger Leben ohne dabei in Rechtfertigungsschleifen zu kommen. Wirklich! Aber mal im ernst: Heute wird es Deep. Denn wer hat sie nicht vermisst? Das Highlight in DEM Prenzlauer Berger Einkaufszentrum, Hashtag keine Werbung, die Schönhauer Allee Arkaden. Was die mit der Planung von Supermärkten zu tun haben? Das erfahren wir in Folge zweihundertdreiundzwanzig, nur hier bei eurem Lieblingspodcast TWHS. Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#210 Die 5 Persönlichkeitstypen des Inneren Kindes

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 10:44


In dieser Folge stell ich Dir eine einfache, aber berührende Frage: Wie reagiert Dein Inneres Kind, wenn Du Dich verletzt oder allein gelassen fühlst?   Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei!   Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Dein Inneres Kind heilen ❤️
# 209 Wenn Dein Partner nicht mit Dir spricht - was tun beim Silent Treatment?

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 22:34


    Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei!   Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Lampentasche - the family manager podcast
#346 Ausflugstipp - Glasbläserei Hergiswil

Lampentasche - the family manager podcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 8:10


Heute stelle ich Euch ein perfektes Ausflugsziel vor, welches ihr als Eltern oder auch Eure Nanny mit den Kindern sehr gut besuchen kann. Die nächsten Ferien kommen bestimmt. Die Glasbläserei bietet ein sehr vielseitiges Programm, drinnen und draussen – wirklich absolut kindergerecht. Das Highlight ist natürlich am Ende eine eigene Glaskugel als Erinnerung blasen. Was ihr in der Glasbläserei alles machen könnt, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

eltern kindern programm erinnerung ferien dienstleistung glaskugel serei das highlight ausflugsziel glasbl ausflugstipp schreib anne du anne tobien
Dein Inneres Kind heilen ❤️
# 208 Wenn Du Dich im Leben blockiert fühlst – hör diese Folge

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 16:19


Hast Du auch eine Frage oder einen Themen-Wunsch für den Podcast?  Dann schick mir Deine Frage oder Gedanken einfach über unser Formular.

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#207 Die 5 Liebessprachen – und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 17:19


Du gibst Dir Mühe in Deiner Beziehung. Du zeigst Deine Liebe – mit kleinen Gesten, netten Worten oder Zeit zu zweit. Und trotzdem kommt sie irgendwie… nicht an? In dieser Folge geht es um ein unsichtbares Missverständnis, das unzählige Beziehungen still und leise sabotiert – selbst dann, wenn sich beide Partner lieben. Am Ende steht ein kleiner, aber kraftvoller Impuls, der Deine Beziehung (und Deine Selbstliebe) verändern kann.   Du willst tiefer eintauchen? Dann sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Shuttletalk - Der Badminton Podcast

Das Badmintonjahr ist noch jung aber Tobi ist sich sicher: Das Highlight des Jahres fand am vergangene Wochenende statt. Da wundert es nicht, dass dazu bereits ein großer Charthit in den Startlöchern steht.Doch auch wenn das Saisonfinale der 2. Liga Süd natürlich die gesamte Aufmerksamkeit der Badmintonwelt auf sich gezogen hat wollen wir kleinere Events wie All England oder die Swiss Open nicht vergessen. Außerdem: Große News von Isabel Lohau die mit dem Ziel eine absolute Premiere im Badminton zu schaffen!

Dein Inneres Kind heilen ❤️
#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt

Dein Inneres Kind heilen ❤️

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 20:16


Jedes Mal, wenn Du eine Grenze setzen willst, kommt dieses Unwohlsein hoch. Entweder traust Du Dich nicht – oder es knallt viel heftiger, als Du es eigentlich wolltest. Und am Ende bleibt dieses ungute Gefühl: Habe ich das jetzt richtig gemacht? Willkommen im Club! Die meisten von uns haben als Kinder gelernt: Nein sagen hat Konsequenzen. In dieser Folge erfährst Du: ✅ Warum wir als Erwachsene immer noch Angst haben, Nein zu sagen ✅ Wie Du erkennst, ob Du innere Arbeit als Vermeidungsstrategie nutzt ✅ Was Du tun kannst, um entspannt & klar Grenzen zu setzen   Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

NDR Info - Zwischen Hamburg und Haiti
Die Marken - das weniger bekannte Italien

NDR Info - Zwischen Hamburg und Haiti

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 25:55


Meeresrauschen, ockerfarbene Felder, Heuballen, edle Weine und Wald zum Wandern: In der Mitte Italiens liegen die Marken (Le Marche) mit der Hauptstadt Ancona an der Adriaküste. Direkt auf einer Höhe mit der Toskana im Osten Italiens. Kein Wunder, dass die Landschaft und das Leben sich sehr ähneln. Es heißt auch: „Le Marche ist so schön wie die Toskana - aber nur halb so teuer!“ Die Menschen sprechen einen angenehmen Dialekt. Das Essen entspricht der famosen italienischen Küche und bietet mehr als Pizza und Pasta. Die gemäßigten Temperaturen sorgen für viel Vegetation: Viele Blumen, Kräuter und grüne Bäume. Höhepunkt im wahrsten Sinne des Wortes ist der Monte Conero mit knapp 600 Metern. Dieses Naturschutzgebiet erfreut durch einen einzigartigen Salzgeschmack in der Luft und einen Blick bei klarer Sicht bis nach Kroatien. Ob Urbino oder Matelica - in den Marken sind viele verträumte Ortschaften zu entdecken. Es gibt sogar Skigebiete, die sich besonders für Anfänger eignen. Natürlich ist auch ein Stranderlebnis im Sommer möglich, aber das Tolle an dieser Region ist, dass sie auch im Frühjahr oder Herbst für naturverbundene Menschen viele Wandermöglichkeiten bietet. Das Highlight der Marken sind aber die Grotten von Frasassi. in denen man das Gefühl bekommt, dass die Zeit innen weniger schnell voranschreitet als außerhalb dieser Tropfsteinhöhle. Reportagen von Dr. Thorsten Philipps