Zwei Coaches quatschen

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir sind weiterhin in einer kreativen Pause und haben daher wieder eine eurer beliebtesten Folgen für euch. In dieser Episode sprechen wir über die Frage: Was macht uns eigentlich (un)glücklich im Job? Konkret sehen wir uns diese Themen an: Was motiviert und demotiviert uns im Job? Welche drei Faktoren tragen maßgeblich zur Zufriedenheit in der Arbeit bei? Welche großen Trends sehen wir in der Arbeitswelt und was ist eigentlich New Work? Welche Auswirkungen haben die Veränderungen in der Arbeitswelt? Was kannst du tun, wenn du unglücklich im Job bist Diese Episode ist der Start unserer Serie zum Thema Arbeit, in der wir uns mit Motivation, Arbeitszufriedenheit, Trends in der Arbeitswelt wie New Work, Karrierewechsel und Finanzen auseinandersetzten und auch von unserem eigenen Weg berichten. Hört also unbedingt gleich in die anderen Episoden dieser Serie rein! … und natürlich freuen uns auch, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung da lasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist. Bis bald wieder Eure Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir sind in einer kreativen Pause und daher gibt es heute einen Reupload einer eurer liebsten Episoden: 3 Dinge, die du NICHT tun musst, um ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen - und eine Sache, die du tun musst. Darüber sprechen wir in dieser Episode: Welche 3 Dinge du NICHT tun musst, wenn du dein Leben verändern willst. Was dir suggeriert, dass du sie doch tun solltest und wie du damit umgehen kannst. Welche Alternativen du hast, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Was du tun musst, damit sich der Veränderungsprozess gut anfühlt. Und natürlich: Wie Eike und Laura zu diesen Themen stehen. Viel Spaß beim Hören! Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Herzlich willkommen zu "Zwei Coaches quatschen" - dieses Mal in einem ganz besonderen Setting! Aber hört am besten gleich selbst rein! In dieser Episode nehmen wir uns eines Themas an, das relevanter denn je ist: Resilienz. In einer Welt, die sich volatil anfühlt und ständig verändert und vor allem dann, wenn wir ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, brauchen wir Widerstandsfähigkeit. Aber was bedeutet Resilienz eigentlich? Wovon hängt sie ab? Und wie stärken wir diese innere Sicherheit? Diese und weitere Fragen besprechen wir konkret: Was Resilienz eigentlich ist und welche anderen Themen damit zusammenhängen Was Selbstwahrnehmung mit Resilienz zu tun hat und wie wir sie proaktiv für mehr Widerstandsfähigkeit nutzen können Wie positives Denken mit Resilienz zusammenhängt - oder eben nicht! Wann Widerstandsfähigkeit bedeutet, Gegebenheiten zu akzeptieren und wann es Sinn macht, aktiv nach Lösungen zu suchen Welche Handlungen, Gedanken und Routinen die eigene Widerstandsfähigkeit stärken können. Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir! Schöne Grüße, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Entscheidungen prägen unser Leben, von kleinen Alltagsentscheidungen bis hin zu lebensverändernden Wahlmöglichkeiten. Doch für die meisten von uns ist es nicht immer einfach, gute und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen. In dieser Episode von "Zwei Coaches quatschen" befassen wir uns mit diesem Thema und besprech unter anderem auch: Warum sich Entscheidungen manchmal so schwer anfühlen Wie es um “Hell Yes!” Entscheidungen steht und wie diese in Beziehung zur individuellen Lebensrealität stehen Was wir brauchen, damit wir selbstbewusst Entscheidungen treffen können Welche Tools und Techniken dabei helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen Mit welchen Entscheidungen wir uns auseinandersetzen und was uns in schwierigen Situationen hilft. Viel Spaß beim Hören! Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Mit dieser Episode schließen wir nahtlos an die vorherige Folge von Zwei Coaches quatschen an und tauchen tiefer in das Thema Selbständigkeit ein. Von Flexibilität über Expertenstatus bis hin zu verschiedenen Rollen als Business-Owner. Von Finanzen bis Wertschätzung - wir teilen wieder unsere Gedanken, sprechen über unsere Erfahrungen und blicken hinter die Kulissen unserer eigenen Selbständigkeit und Karriere. Hör dir auch unbedingt Teil 1 unserer Serie zu fünf Lektionen aus der Selbständigkeit an! Du findest sie ebenfalls auf iTunes, Spotify und allen anderen großen Podcast-Playern da draußen. Viel Spaß beim Hören! Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Vor 6 Jahren sind Eike und ich ziemlich zeitgleich in die Selbständigkeit gestartet. Seit dem ist unfassbar viel passiert und wir haben die eine oder andere Sache über das Selbständigsein gelernt. In dieser Episode blicken wir zurück und teilen mit euch einige Lektionen aus den letzten Jahren. Wir sprechen über diese Themen: Was Selbständigkeit eigentlich bedeutet und was Mindset damit zu tun hat Welche Unterschiede wir zwischen dem Angestelltenverhältnis und der Selbständigkeit sehen und welche Rolle hier die Eigenverantwortung spielt Was es mit harter Arbeit und Leichtigkeit in der Selbständigkeit auf sich hat Wert, Wertschätzung und Selbstbewusstsein als Business-Owner Veränderungen, Resilienz, und Ups & Downs in der Selbständigkeit Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte.Danke dir! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zur 4. Staffel von Zwei Coaches quatschen! Schön, dass du hier bist! In dieser Episode geht es um die Menschen, die du in deinem Leben brauchst! Denn ganz egal ob Jobwechsel, der Start in die Selbständigkeit, eine neue Stadt, oder ein veränderter Beziehungsstatus, die richtigen Menschen unterstützen dich dabei. Mit ihnen ist der Aufbau eines selbstbestimmten Lebens und Karriere nicht nur einfacher und schneller, sondern macht auch mehr Spaß! Konkret sprechen wir über Welche Menschen du unbedingt in deinem Leben brauchst Welche Menschen dich zusätzlich unterstützen können, wir aber nicht zum engeren Kreis zählen (und warum!) Worauf du achten musst, wenn du dir Rat und Zuspruch holst …und wie das in unserem eigenen Leben aussieht! Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte.Danke dir! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Wir sind gerade noch in Sommerpause, aber in Kürze geht es los mit der 4. Staffel von Zwei Coaches quatschen! Mit dabei: Neue Themen und neue Gespräche darüber, wie du dir ein selbstbestimmtes Leben und Business aufbaust. Wir freuen uns schon darauf! Ab dem 6. September 2023 auf iTunes, Spotify und überall da, wo es Podcast gibt! Wir hören uns in Kürze! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Wir sind gerade noch in Sommerpause, aber in Kürze geht es los mit der 4. Staffel von Zwei Coaches quatschen! Mit dabei: Neue Themen und neue Gespräche darüber, wie du dir ein selbstbestimmtes Leben und Business aufbaust. Wir freuen uns schon darauf! Ab dem 6. September 2023 auf iTunes, Spotify und überall da, wo es Podcast gibt! Wir hören uns in Kürze! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Der Sommer steht vor der Tür und das bedeutet für die meisten: Urlaub, Zeit für sich selbst und Entspannung! Was da gut dazu passt? Bücher, Podcasts und Filme! Die letzte Folge, in der wir unsere Büchertipps für den Sommer geteilt haben, kam extrem gut bei euch an und gehört zu unseren Top 5 aller unserer Podcast-Folgen! Darum haben wir uns dazu entschlossen, dass wir auch dieses Jahr mit euch teilen, was wir gerade lesen, hören und schauen! Hier sind unsere Büchertipps, Podcast-Empfehlungen und Serien-Vorschläge für 2023! Unsere Bücher-Empfehlungen Talking as fast as I can - Lauren Graham Have I Told You This Already? - Lauren Graham Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten - Sara Weber Eine Frage der Chemie - Bonnie Garmisch Unsere Podcast-Empfehlungen Huberman Lab Boys Club Kaulitz Hills Investorella Meno an mich Hinter der Geschichte (Podcast der Zeit) Frisch an die Arbeit (Podcast der Zeit) Unsere Serien-Empfehlungen Indian Matchmaking The Diplomat (Diplomatische Beziehungen) The Home Edit - Jetzt wird aufgeräumt Glow Up Next in Fashion Queer Eye & Queer Eye Germany Viel Spaß beim Lesen, Hören, und Schauen! Hat dir diese Episode gefallen? Dann lass uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und teile sie mit anderen, die noch auf der Suche für Lese-, Hör- und Serientipps für den Sommer sind! Und damit du keine Folge mehr verpasst, abonniere diesen Podcast auf deiner liebsten Podcast-Platform. Hab einen schönen Sommer! Wir hören uns im Herbst wieder - mit neuen Folgen, neuen Themen und neuen Gesprächen! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Life Hacks begegnen einem überall! Ob auf Social Media, in Blog-Beiträgen oder Podcast-Episoden, jede/r spricht darüber, wie du dein Leben besser, schöner und einfacher gestalten kannst. Natürlich geht dieses Thema auch nicht an uns vorbei und daher widmen wir uns in dieser Folge von Zwei Coaches quatschen der Frage: Welche Life Hacks tragen zu mehr Lebensqualität bei. Dabei nehmen wir dich mit in unsere Denkprozesse und besprechen live in der Episode, was wir von verschiedenen Hacks denken und wie wir sie in unserem eignen Leben anwenden. Konkret geht es um: Verschiedene Life Hacks - von Minimalismus bis hin zu Auszeiten nehmen - und was wir wirklich darüber denken Welche Life Hacks uns tatsächlich sinnvoll erscheinen und zu einem selbstbestimmten Leben und Arbeiten beitragen können Wie du herausfinden kannst, welche Life Hacks dich in deinem Leben und deiner Karriere unterstützen und welche Hacks vielleicht einfach nur ein Trend sind Wenn dir diese Episode gefallen hat,dann lass uns doch gerne eine 5 Sterne-Bewertung da und leite sie an andere weiter, die sie hilfreich finden könnten. Und damit du keine Folge mehr verpasst, abonniere diesen Podcast auf deiner liebsten Podcast-Platform. Wir freuen uns auf die nächste Episode mit dir! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Hallo bei Zwei Coaches quatschen! Mit dieser Episode schließen wir unsere Serie zum Thema Zielsetzung und Planen und besprechen nochmal einen ungewöhnlichen Aspekt von Zielen und zwar: “Was kommt eigentlich nach der Zielerreichung?” Denn rund um die Themen Ziele, Prioritäten, Tools zur Zielerreichung, Habits und Rituale gibt es viel, aber was du tun kannst, wenn du dein Ziel erreicht hast - oder auch daran scheiterst- ist ein Thema, das oft unter den Tisch fällt. Nicht so bei Zwei Coaches quatschen und daher besprechen wir in dieser Episode: Was du tun kannst, wenn du deine Ziele erreicht hast - oder auch an einem Ziel gescheitert bist. Wie du deine Ziele und den Weg dorthin feiern kannst, warum das so wichtig ist und warum die Vorstellungen hier oft nicht mit der Realität übereinstimmen. Was Flexibilität mit Zielen zu tun hat und wie du sicherstellst, dass du trotzdem nicht von deinem Weg abweichst Wie du mit der Leere umgehst, die nach der Zielerreichung eintreten kann Wie wir ganz persönlich mit unseren Zielen und auch dem Scheitern umgehen. Hör dir unbedingt auch die anderen Episoden zum Thema Ziele an und lass uns gerne wissen, wie dir diese Serie gefallen hat! In der nächsten Episode widmen wir uns dann wieder einem neuen Thema, also am besten gleich den Podcast abonnieren! Liebe Grüße Deine Eike & Laura ----- Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu Teil 3 unsere Serie rund um das Thema Ziele und Planen! Nachdem wir in den vorherigen Episoden darauf eingegangen sind, was selbstbestimmte Ziel eigentlich sind und wie du die richtigen Ziele für dich festlegst, wird es in dieser Folge ganz konkret! Wir sprechen über Tools, Mindset, und Prozesse, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen! Dabei besprechen wir Was du gegen Prokrastination und busy work tun kannst, um dich endlich auf die Aufgaben zu konzentrieren, die dich wirklich deinem Ziel näherbringen Wie du passende Messkriterien für deine Ziele festlegst (inklusive Beispiele aus der Praxis) Wie du dir ein System und Routinen aufbaust, die dich aktiv bei der Zielerreichung unterstützen Welche konkreten Tools du für dich nutzen kannst, um deine Ziele und den Weg dorthin zu planen, strukturieren und zu verfolgen Welche Methoden wir in unserer Coaching-Praxis nutzen und welche Tipps uns persönlich bei der Erreichung unserer Ziele helfen Hör dir auch gerne die ersten beiden Episoden zum Thema Ziele an! In der nächsten Episode betrachten wir das Thema Ziele nochmal aus einem ganz andere Blickwinkel heraus - also am besten gleich den Podcast abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Viel Spaß beim Hören! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Hallo zu Teil 2 unserer Serie rund um das Thema Ziele und Planen! In dieser Folge von Zwei Coaches quatschen tauchen wir tiefer in das Thema ein und befassen uns vor allem damit, was gute Ziele ausmacht und wie du Ziele so formulierst, dass du sie auch erreichen kannst. Konkret sprechen wir über Welche Arten von Zielen es gibt und warum diese Unterscheidung wichtig ist Wie du Ziele so festlegen und formulieren kannst, dass sie auch wirklich für dich passen und dich bei der Zielerreichung unterstützen Was du ganz konkret brauchst, damit du deine Ziele zu erreichen und wie du dir gute Rahmenbedingungen für die Zielerreichung schaffst Warum gute Ziele sowohl im Privat- als auch im Arbeitsleben ungemein wichtig sind … und natürlich teilen wir wieder mit dir, wie wir persönlich mit Zielen und deren Erreichung umgehen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann hör auch unebdingt in Teil 1 dieser Serie rein, in dem wir darauf eingehen, was gute, selbstbestimmte Ziele eigentlich sind. Am besten abonnierst du dazu direkt den Podcast, dann verpasst du keine Folge mehr! Wir hören uns in der nächsten Episode! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen bei dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! In dieser Episode sprechen wir über ein ganz klassisches Coaching-Thema: Ziele! Damit starten wir auch in eine neue Serie, in der wir uns ausführlich und in der Tiefe mit Vorsätzen, Zielsetzung und Planung auseinandersetzten. In dieser Serie gehen dabei auf unterschiedliche Aspekte von Zielen ein, erkunden, was hinter Zielen liegt, besprechen, welche Tools es für deine Zielerreichung gibt und was passiert, wenn du deine Ziele erreichst. Diese Themen beschäftigen uns regelmäßig im beruflichen Kontext, in unserer Coaching-Praxis und natürlich auch in unserem Privatleben. Daher freuen wir uns sehr, dieses Thema in der Tiefe zu besprechen. In dieser Episode geht es um folgende Fragen: Was sind Ziele und was machen sie zu selbstbestimmte Ziele? Was ist der Unterschied zwischen Zielen, Milestones, Aufgaben und welche Rolle spielt deine Vision dabei? Wie du herausfinden kannst, was die “richtigen” Ziele für dich sind Was du tun kannst, falls die Ziele (externen) Druck erzeugen Wie Ziele mit dem Thema Verantwortung übernehmen zu tun haben Wir würden uns freuen, wenn du uns wissen lässt, wie dir die Folge gefallen hat! Ganz besonders freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie helfen könnten. Viel Spaß beim Hören! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Wir sind zurück! Nach einer kreativen Pause heißen wir dich herzlich willkommen zur neuen Episode von Zwei Coaches quatschen! Die Pause hat uns gutgetan und wir haben an neuen Themen und Episoden gearbeitet. Und natürlich haben wir uns auch abseits des Podcasts regelmäßig ausgetauscht. Als Business-Owner, mit allen Vorteilen und Herausforderungen der Selbstständigkeit, als Coaches und natürlich auch als Freundinnen, Frauen und vielseitig interessierte Mitbürgerinnen haben wir immer Themen, die wir miteinander besprechen. Sei es unser Business, das Leben, oder gesellschaftliche, politische oder tagesaktuelle Inhalte. Darum haben wir uns gedacht, dass wir dich in dieser Episode mit hinter die Kulissen nehmen und Themen besprechen, die uns gerade unter den Nägeln brennen. Über feministische Politik und dem Fokus aufs Wesentliche, hin zu Entscheidungen treffen und dem Fachkräftemangel - wir teilen unsere Gedanken und Meinungen mit dir! Es ist eine interessante Mischung und ein spannender Austausch geworden und wir sind gespannt, wie du dieses Format findest! Lass uns gerne eine Bewertung da und teile mit uns, welche Dinge dir gerade unter den Nägeln brennen und welche Themen du dir von uns wünschst. Wir freuen uns von dir zu hören! Hab einen schönen Tag! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu dieser Episode von Zwei Coaches quatschen und Teil 2 unserer Serie “Was du tun kannst, damit 2023 dein Jahr wird”. Nachdem wir in der letzten Episode über 13 Dinge gesprochen haben, die du loslassen kannst, gehen wir in dieser Episode einen Schritt weiter und sprechen darüber, was du in diesem Jahr in dein Leben holen kannst, damit 2023 dein Jahr wird! Wir teilen mit dir Veränderungen, die du schnell und einfach in deinem individuellen Raum durchführen kannst, bis hin zu großen Ideen, die auch gesellschaftliche Themen aufgreifen und mitgestalten. Falls du Teil 1 verpasst hat, dann hör auch gerne in die letzte Episode rein und erfahre, welche 13 Dinge du loslassen kannst und so Raum für neue Ideen schaffen kannst. Eine Sache, die du sofort tun kannst: Diesen Podcast abonnieren, uns eine Bewertung dalassen, oder diese Episode an jemanden weiterleiten, für den oder die das Thema ebenfalls interessant sein könnte. Vielen Dank! Das hilft uns wirklich sehr! Bis bald, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zur ersten Episode von Zwei Coaches quatschen in 2023! Ganz im Sinne des neuen Jahres teilen wir mit dir in dieser Folge Ideen, wie du 2023 zu deinem Jahr machen kannst. Von großen Gedanken bis hin zu kleinen, ganz pragmatischen Dingen, hier ist für jeden und jede etwas dabei! In der nächsten Episode führen wir unsere Liste fort und teilen neue Ideen mit dir - welche genau das sind und wie sie dir helfen werden, ein gutes Jahr zu haben, erfährst du in der kommenden Folge von Zwei Coaches quatschen! Am besten abonnierst du also gleich den Podcast, um keine Folge zu verpassen! …und natürlich freuen wir uns auch über eine Bewertung, oder wenn du den Podcast an andere weiterleitest, für die das Thema interessant sein könnte. Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zur finalen Episode von Zwei Coaches quatschen in diesem Jahr! Für diese Episode haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht, denn wir blicken auf die vergangenen 12 Monate zurück und laden dich dazu ein, gemeinsam mit uns das Jahr Revue passieren zu lassen. Um diesen Prozess anzustoßen, teilen wir fünf Fragen mit dir, die dich bei deinem Jahresrückblick unterstützen können. Unsere fünf Fragen für dich: Was sind deine Erfolge in diesem Jahr? Was ist nicht gut gelaufen und was hast du daraus gelernt? Wo lagen in diesem Jahr deine Prioritäten? Was fehlt dir? Was brauchst du aktuell? Und was hast du im Überfluss? Was wünschst du dir für das kommende Jahr? In dieser Episode sprechen wir auch darüber, warum wir diese Fragen ausgewählt haben und wie sie dir konkret dabei helfen können, auf dein Jahr zurückzublicken, dich mit dem zu verbinde, was dir wichtig ist und einen Grundstein für das kommende Jahr zu legen. Und natürlich lassen wir dich wieder hinter die Kulissen blicken und teilen mit dir, wie dieses Jahr für uns gelaufen ist, was uns beschäftigt hat, was wir feiern und uns für das kommende Jahr privat und beruflich wünschen. Wir freuen uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Das hilft uns wirklich sehr! Hab eine schöne Weihnachtszeit! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zum vierten Teil unserer Serie zum Thema Selbstzweifel. In dieser Episode von Zwei Coaches quatschen gehen wir auf das Thema Selbstzweifel in Zusammenhang mit Selbständigkeit und im Business ein und schließen damit unsere Serie zu diesem Thema. In die Selbständigkeit zu starten ist eine Achterbahnfahrt zwischen Glücksgefühlen, Erfolgserlebnissen und einer steilen und manchmal auch schmerzhaften Lernkurve. Da spielen natürlich auch Selbstzweifel eine große Rolle! Daher gehen wir in dieser Folge auf folgende Fragen ein: Wie sich Selbstzweifel bei uns zum Start unserer Selbständigkeit geäußert und beeinflusst haben Was du tun kannst, wenn du überlegst selbständig zu machen, aber mit Selbstzweifeln kämpfst Wann und wie Selbstzweifel im Business auch helfen können Wie Selbstzweifel mit deinen Träumen, Zielen und deinem Weg in die Selbständigkeit zusammenhängen Wie du dir trotz Selbstzweifel den richtigen Business-Mindset aufbaust Für noch mehr Information, Gedanken und Tools rund um das Thema Selbstzweifel hör dir auch die anderen Teile unserer Serie an. Teil 1: “Alles, was du über Selbstzweifel wissen musst”, Teil 2: “Was du konkret gegen Selbstzweifel tun kannst” und Teil 3: “Selbstzweifel im Job und Berufsleben”. Du findest alle Episoden ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co. Wir freuen uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Das hilft uns wirklich sehr! Wir hören uns! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

In dieser Episode von Zwei Coaches quatschen gehen wir weiter auf das Thema Selbstzweifel ein und sprechen darüber, wie sich Selbstzweifel im Job äußern können. Gerade im Berufsleben sind viele von Selbstzweifeln betroffen und werden von ihnen zurückgehalten. Zeit, dies zu ändern! In dieser Episode sprechen wir über: Wie sich Selbstzweifel in den unterschiedlichen Phasen des Berufslebens äußern Wie du mit negativem Feedback im Job umgehst und was Authentizität damit zu tun hat Was deine Karrierewahl mit Selbstzweifeln zu tun haben kann Welche Tools dir dabei helfen, wenn du im Beruf oder vor einer beruflichen Veränderung an dir selbst zweifelst Was der Confidence Gap ist und warum das Thema Selbstzweifel auch ein feministisches ist Möchtest du dich noch besser gegen Selbstzweifel wappnen? Dann hör dir Teil 1 unserer Serie über Selbstzweifel an “Alles, was du über Selbstzweifel wissen musst” und verpass auch nicht Teil 2 dieser Serie: “Was du konkret gegen Selbstzweifel tun kannst”. Du findest die Episoden ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co. Wir freuen uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Das hilft uns wirklich sehr! Bis bald wieder! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu Teil 2 unserer Serie zum Thema Selbstzweifel! Nachdem wir in der letzten Episode darüber gesprochen haben, was Selbstzweifel sind, woher sie kommen und wie sie sich äußern, fokussieren wir uns in dieser Folge darauf, was du konkret tun kannst, wenn dich Selbstzweifel zurückhalten. Dabei sprechen wir über Wie du deinen Selbstzweifeln auf den Grund gehst und welche Ansätze dir dabei helfen, deine Selbstzweifel besser in den Griff zu bekommen Was “break state” bedeutet und wie dir diese Technik dabei helfen kann, negative Gedankenspiralen zu unterbrechen Welcher der stärkste Gegenpol zu Selbstzweifel ist und wie du ihn ganz konkret für dich nutzen kannst Hör dir auf jeden Fall auch Teil 1 unserer Selbstzweifel-Serie an: “Alles, was du über Selbstzweifel wissen musst”. Du findest diese Episode ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co. Und natürlich freuen wir uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Liebe Grüße Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Hola, Servus und Moin zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Mit dieser Episode tauchen wir wieder tief in ein Thema ein und starten eine Serie rund um das Thema Selbstzweifel! Zweifel an sich selbst, den eigenen Fähigkeiten und Träumen sind Themen, die nicht nur regelmäßig im Coaching mit unseren KlientInnen auftauchen, sondern wir auch aus unserem eigenen Leben und Business kennen! Ein guter Grund, dass wir uns näher mit diesem Thema auseinandersetzen! Darüber sprechen wir in dieser Folge: Was sind Selbstzweifel eigentlich und wie äußern sie sich? Woher kommen Selbstzweifel und wie entstehen sie? Wann treten Selbstzweifel auf? Gibt es Situationen oder Muster, die Selbstzweifel nähren? Was Selbstzweifel mit der Karriere und dem Beruf zu tun haben. Wie uns Selbstzweifel beeinflussen und wie wir damit umgehen. Wir würden uns freuen, wenn du uns wissen lässt, wie dir die Folge gefallen hat! Ganz besonders freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnten. Viel Spaß beim Hören! Alles liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Nachdem in der letzten Episode von Zwei Coaches quatschen Eike zu Wort gekommen ist, ist nun Laura dran! Das Thema Zufriedenheit im Beruf und die Zukunft der Arbeit betrachtet Laura aus einem 360 Grad Blickwinkel. So hilfts sie Ihren KlientInnen als Coach zu mehr Klarheit und Erfüllung im Job und Leben und unterstützt Unternehmen und Arbeitskräfte im Recruitment. Was dabei ihr Antrieb ist, welche Rolle ihr Job aus Tauchlehrer in Indonesien dabei gespielt hat und welche Stationen sie von Salzburg nach Barcelona gebracht haben, erfährst du in dieser Episode. Diese Themen besprechen wir Welche Stationen Laura in ihrem Leben durchlaufen ist und wie sie es geschafft hat, sich ein selbstbestimmtes Leben und Arbeit aufzubauen. Wie sie eine Konzernkarriere, ein Traumjob als Tauchlehrerin auf einer tropischen Insel und eine schmerzliche Sinnkrise auf ihren ganz eigenen Weg geführt haben. Bei welchen Themen Laura ihre KlientInnen als Coach unterstützt, was sie als Basis jeder Veränderung sieht und welche Rolle Designing Your Life dabei spielt In welchen Bereichen sie großen Handlungsbedarf in der Arbeitswelt sieht, wie Management auf Augenhöhe aussehen kann und was Unternehmen konkret tun können, um weiterhin attraktiv für Arbeitnehmern zu bleiben Und natürlich erzählt Laura über ihren Hintergrund, welche Vision sie für sich und die Welt vertritt und welche anderen Themen sie im Leben und der Arbeit bewegen Mehr Informationen zu Laura und ihrem “Designing Your (Work) Life” Coaching, kostenlose Arbeitsblätter, und Artikel zum Thema Klarheit, den Weg im Leben finden und Karriereplanung findest du auf ihrer Webseite: www.laurabeyercoaching.com Schaut direkt vorbei und lasst Laura gerne eine Nachricht da! Viel Spaß beim Hören dieser Episode & bis zum nächsten Mal! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu dieser Episode von Zwei Coaches quatschen! In dieser Episode geht es um: Eike! Wir haben festgestellt, dass wir bisher noch nie ausführlich über unseren Werdegang und unsere konkrete Arbeit als Coaches gesprochen haben, daher starten wir mit dieser Episode eine Mini-Serie und nehmen euch mit auf unsere individuelle Reise. Den Start macht Eike und erzählt uns, was sie so als Coach für emotionale Stärke macht und welcher spannende Weg sie vom Pharmaziestudium in Kiel einmal um die Welt, wieder zurück nach Hamburg geführt hat. Vor allem Auslandserfahrungen und eine Auslandsentsendungen nach Indien waren prägende Stationen auf diesem Weg. Nun ist Eike zurück in Hamburg, wo sie nun ihre Leidenschaften Coaching, Yoga, Apotheke und Interimsmanagement in der Pharmabranche Teil ihres Business gemacht hat. Wofür Eike (ein)steht, was sie antreibt und wie sie ihren eigenen Weg entdeckt und ein selbstbestimmtes Leben und Business aufgebaut hat, erfahrt ihr in dieser Episode. Konkret besprechen wir: Welche Stationen Eike in ihrem Leben durchlaufen ist und wie sie es geschafft hat, ihren ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen. Wie eine schwierige Zeit in einem Job mit viel Verantwortung und Stress und eine Auslandsentsendung nach Indien dazu geführt haben, dass Eike Yoga und Persönlichkeitsentwicklung für sich entdeckt hat und warum sie diese Dinge nun an ihre KlientInnen weitergibt. Was Eikes großer Antrieb ist, ihren KlientInnen als Coach für emotionale Stärke dabei zu helfen, die eigenen Bedürfnisse wieder besser kennenzulernen und zurück in Balance zu finden. Bei welchen Themen Eike ihre KlientInnen unterstützt, was sie beim Coaching besonders wichtig findet und wie eine Zusammenarbeit mit ihr konkret aussieht. … und auch ganz viel darüber, was Eike ausmacht, was sie motiviert und wie sie das Leben sieht. Mehr Informationen zu Eike, ihren Coaching-Programmen “Finde deine Leichtigkeit” und “90 Days” und Informationen rund um die Themen emotionale Stärke, Stress, Balance und Leadership findest du auf ihrer Website: www.eikefeldmann.com Schaut direkt vorbei und lasst Eike gerne eine Nachricht da! Viel Spaß beim Hören & bis zum nächsten Mal! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Zwei Coaches quatschen ist zurück und mit dieser Episode starten wir offiziell in die 3. Staffel! Wir haben viele neue Ideen, werden unseren Fokus weiter schärfen, um dir möglichst viele greifbare Ideen und Tools mitzugeben, wie du dir ein selbstbestimmtes Leben und Karriere aufbauen kannst. Bei der Vorbereitung zu dieser Staffel ist uns aber etwas aufgefallen: Wir haben noch nie dezidiert darüber gesprochen, was Coaching eigentlich ist und wie Coaching funktioniert. Daher widmen wir diese Episode genau diesem Thema: Was ist Coaching eigentlich? Wie immer kratzen wir hier nicht nur an der Oberfläche, sondern teilen mit dir unseren Blickwinkel, unsere Herangehensweise an das Thema und was Coaching für uns persönlich bedeutet. Folgende Fragen besprechen wir: Was ist Coaching eigentlich? Wie funktioniert Coaching? Was macht einen guten Coach aus? Kann Coaching tatsächlich dein Leben verändern? Braucht die Welt überhaupt Coaching? Wir würden uns freuen, wenn du uns wissen lässt, wie dir die Folge gefallen hat - und ganz besonders freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, der oder die sich für das Thema Coaching interessiert. Viel Spaß beim Hören & bis zum nächsten Mal! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Es tut sich etwas hinter den Kulissen, denn wir arbeiten schon fleißig an neuen Episoden für Zwei Coaches quatschen! Neue Ideen, neue Themen, neuer Fokus - in dieser kurzen Teaser-Episode bekommst du schon mal einen ersten Eindruck! Stay tuned for more - wir sind in Kürze mit einer neuen Episode für dich da! Alles Liebe, Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen in der Sommerepisode von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist nicht nur die letzte Folge vor unserer Sommerpause, sondern auch der Abschluss von Staffel 2 dieses Podcasts! In dieser Folge gehen wir es daher entspannt an und teilen mit euch, was sich gerade bei uns so tut, was wir für den Sommer geplant haben und sprechen über eines unserer liebsten Hobbys: Lesen! Welche Bücher uns nachhaltig beeinflusst haben - und warum, das erfährst du hier! Bücher, die wir in dieser Folge erwähnen: Big Magic - Elizabeth Gilbert Digital Minimalism - Cal Newport (Hörbuch) Essentialismus - Greg McKeown Playing Big - Tara Mohr Designing Your Life - Dave Evans und Bill Burnett More myself - Alicia Keys (Hörbuch) Everything is figueroutable - Marie Forleo Das große Buch vom Schlaf - Prof. Dr. Matthew Walker Die Farbe von Milch - Nell Leyshon … und übrigens: wir feiern mit dieser Episode auch unsere 30. Episode von Zwei Coaches quatschen! Danke für die Unterstützung, Feedback und Nachrichten, die wir von euch erhalten haben! Wir freuen uns über jede einzelne davon! Und falls du ganz spezielle mit uns feiern willst, dann lass uns doch eine Bewertung oder ein Abo da! Darüber freuen wir uns natürlich auch! Alles Liebe & eine wunderschöne Sommerzeit! Wir sehen uns im Herbst - mit neuen Themen und neuen Folgen! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Herzlich willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Egal ob Corona, der Krieg in der Ukraine, Veränderungen im Arbeitsmarkt oder der eigene Wunsch nach Veränderung - es gibt viele Ursachen, warum sich Dinge nicht vorhersehbar und die Welt unsicher anfühlen kann. In dieser Folge von Zwei Coaches quatschen sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn sich das Außen ungewiss anfühlt und wie du in solchen Situationen Halt in dir selbst findest. Wir gehen dabei auf folgende Fragen ein: Welche Ursachen zu einem Gefühl von Unsicherheit führen können Welche Schritte dir dabei helfen können, Halt und Zuversicht zu finden Wie Langsamkeit, bewusstes Handeln und klare Prioritäten zu mehr Sicherheit führen können Wie du automatische Stress-Reaktionen im Körper unterbrechen kannst Welche Gedanken und welcher Mindset eine Rolle spielen können, wenn du dich in Unsicherheit und Stress gefangen fühlst Um noch tiefer in dieses Thema einzusteigen, empfehlen wir dir folgende zwei Episoden der ersten Staffel unseres Podcasts: Episode 8: “Wie wir Grenzen setzen und Nein sagen” Episode 4: “Erholung und Ruhe”. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über dein Abo oder eine Bewertung. Schicke die Folge auch gerne an jemanden anderen weiter, für den/die das Thema relevant ist. Vielen Dank! Bis zum nächsten Mal bei Zwei Coaches quatschen! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Heute starten wir in Teil 3 unserer Serie zum Thema Arbeit und sprechen über die Unterschiede zwischen dem Angestelltensein und der Selbständigkeit. Für viele ist es ein Traum, ein eigenes Business zu haben und selbstbestimmt zu arbeiten. Aber wie ist das wirklich, seine eigene Chefin zu sein? Wir berichten in dieser Episode von Zwei Coaches quatschen von unseren Beobachtungen und eigenen Erfahrungen! Dabei sprechen wir über Welche offensichtlichen Unterschiede es zwischen der Selbständigkeit und dem Angestelltenverhältnis gibt und woran du vielleicht nicht sofort gedacht hast Welchen Einfluss die Selbständigkeit auf deine Finanzen und andere Lebensbereiche haben kann Was sich alles verändert, wenn du dein eigener Boss wirst Welche Eigenschaften dir bei der Selbständigkeit helfen und welche Rolle dein Ego dabei spielt Was uns am meisten an der Selbständigkeit gefällt und welche Themen für uns herausfordernd sind Hör dir auch Teil 1 und 2 unserer Arbeits-Serie an, um noch tiefer in das Thema einzusteigen! Du findest die Folgen ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co! Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über Abo oder eine Bewerbung. Schicke die Folge auch gerne an jemanden anderen weiter, für den/die das Thema relevant ist. Vielen Dank! Bis zum nächsten Mal bei Zwei Coaches quatschen! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Ein herzliches Hallo zu Teil 2 unserer Serie zum Thema “Arbeit”! In dieser Folge vom Zwei Coaches quatschen besprechen wir, welche Möglichkeiten es gibt, wenn du unzufrieden im Arbeitsleben bist. Sich mit dem bestehenden Job arrangieren, etwas völlig Neues wagen, oder doch die Selbständigkeit? Wir beleuchten unterschiedliche Alternativen und gehe auch darauf ein, was das konkret bedeutet. Diese Themen besprechen wir Welche Möglichkeiten du hast, wenn du mit deinem aktuellen Job unzufrieden bist An welchen Hebeln du ansetzten kannst, um dich glücklicher im Job zu fühlen Welche Alternativen es zur Karriere im Konzern und zum Angestelltenverhältnis gibt Was du tun kannst, wenn du aktuell nicht kündigen willst (oder kannst) Und wir teilen einen unkonventionellen und einen eher unpopulären Ansatz für mehr Zufriedenheit im (Arbeits-) Leben! Hör auch unbedingt in Teil 1 unsere Arbeits-Serie rein! Da befassen wir uns mit der Frage, was uns eigentlich (un)glücklich im Job macht! Du findest die Folge ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co! Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass uns doch ein Abo oder eine Bewerbung da - oder schicke sie an jemand anderes weiter, für den/die das Thema relevant ist. Vielen Dank! Bis bald! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns ganz besonders über diese Episode, denn mit ihr starten wir in ein spannendes Thema: Arbeit! In den nächsten Folgen von Zwei Coaches quatschen werden wir tiefer in dieses Thema eintauchen, uns mit Motivation, Arbeitszufriedenheit, Trends in der Arbeitswelt wie New Work, Karrierewechsel und Finanzen auseinandersetzten und auch von unserem eigenen Weg berichten. Zum Start dieser Serie stellen wir uns die Frage: Was macht uns (un)glücklich im Job! Konkret sehen wir uns diese Themen an: Was motiviert und demotiviert uns im Job? Welche drei Faktoren tragen maßgeblich zur Zufriedenheit in der Arbeit bei? Welche großen Trends sehen wir in der Arbeitswelt und was ist eigentlich New Work? Welche Auswirkungen haben die Veränderungen in der Arbeitswelt? Was kannst du tun, wenn du unglücklich im Job bist Wir freuen uns auf Feedback von euch, was ihr euch aus dieser Folge mitnehmt! … und natürlich freuen uns auch, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung da lasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist. Bis zum nächsten Mal! Eure Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Happy Birthday, Zwei Coaches quatschen! Unser Podcast wird heute ein Jahr alt und wir feiern 25 Episoden, mehr als 12 Stunden Podcast und unzählige schöne, spannende, inspirierende gemeinsame Momente! In dieser Episode machen wir die Dinge etwas anders und lassen euch privat hinter die Kulissen blicken. Wie ticken Laura und Eike eigentlich so? Wer inspiriert uns? Was mögen wir gerne (oder nicht)? Und was ist uns wichtig? Ganz ohne Vorbereitung beantworten wir 10 Fragen spontan, aus dem Bauch und Herzen heraus und lernen uns so nicht nur gegenseitig besser kennen, sondern geben hoffentlich auch euch ein paar neue Einblicke in unser Leben! Wir hatten viel Spaß bei der Aufnahme und hoffen, dass ihr viel Spaß beim Hören habt! Ein großes Dankeschön an eure Unterstützung, Rückmeldungen, Feedback im letzten Jahr! Wir freuen uns auf das nächste Jahr von Zwei Coaches quatschen mit euch! Alles Liebe, Eure Laura und Eike ------‌ ‌ ‌ Zwei‌ ‌Coaches‌ ‌quatschen‌ ‌ist‌ ‌der‌ ‌Coaching‌ ‌Podcast‌ ‌von‌ ‌Eike‌ ‌Feldmann‌ ‌und‌ ‌Laura‌ ‌Beyer‌ ‌rund‌ ‌um‌ ‌das‌ ‌Thema‌ ‌selbstbestimmtes‌ ‌Leben‌ ‌und‌ ‌Arbeiten.‌ ‌Eike‌ ‌lebt‌ ‌und‌ ‌arbeitet‌ ‌in‌ ‌ Hamburg,‌ ‌online‌ ‌findest‌ ‌du‌ ‌sie‌ ‌auf‌ ‌‌www.eikefeldmann.com‌.‌ ‌Laura‌ ‌pendelt‌ ‌zwischen‌ ‌ Österreich‌ ‌(Salzburg,‌ ‌Wien)‌ ‌und‌ ‌Barcelona‌ ‌und‌ ‌ist‌ ‌online‌ ‌auf‌ ‌‌www.laurabeyercoaching.com‌ ‌zu‌ ‌Hause.‌ ‌

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Heute sprechen wir über ein Thema, das uns nicht nur in unserer Arbeit als Coaches ständig begegnet, sondern das wir auch aus unserem eigenen Leben gut kennen: Neuanfänge! Konkret sehen wir uns diese Fragen rund ums neu anfangen an: Welche Arten von Neuanfängen gibt es eigentlich? Wie fühlt sich neu anfangen an? Was passiert, wenn wir uns verändern und einen Neuanfang wagen? Welche Vorteile und Nachteile haben Neuanfänge? Welche konkreten Tipps haben wir für alle, die einen Neuanfang wagen wollen? Es hat uns viel Spaß gemacht diese Episode für euch aufzunehmen und wir freuen uns auf Feedback von euch, was ihr euch aus dieser Folge mitnehmt! … und natürlich freuen uns auch, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung da lasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist. Bis zum nächsten Mal! Deine Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Schon lange wollten wir eine Folge überexterne Einflüsse aufnehmen und darüber sprechen, wie uns Ereignisse, wie zum Beispiel die Corona-Pandemie, bei der Erreichung unsere Ziele beeinflussen können. Doch dann überollten uns die Informationen zum Krieg in der Ukraine und wie so viele von euch sind wir nicht nur entsetzt, sondern fühlen uns auch hilflos. Daher haben wir uns entschieden, eine Folge zu diesem Thema aufzunehmen und darüber zu sprechen, was wir tun - und ihr tun könnt, um besser mit äußeren Ereignissen umzugehen. Dies ist eine sehr persönliche Episode, sie ist nicht perfekt und ungefiltert, aber wir hoffen, dass sie euch nicht nur in der aktuellen Situation hilft, sondern auch generell Denkanstöße und konkrete Ideen an die Hand gibt, die ihr immer wieder nutzen könnt, wenn euch externe Ereignisse und Lebensumstände herausfordern. Lasst uns wissen, ob ihr die Episode hilfreich fandet und gebt Bescheid, falls ihr Fragen habt! Wir hören uns in der nächsten Folge - bis dahin: Gebt gut auf euch acht! #lovenotwar Alles Liebe, Eure Eike & Laura ------ Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

In dieser Folge von Zwei Coaches quatschen steigen wir noch eine Ebene tiefer in das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten ein und sprechen darüber, wie deine Bedürfnisse mit deiner Vision und deinen Zielen zusammenhängen. Wir sprechen über folgende Fragen: Welche Bedürfnisse haben wir eigentlich? Was steckt hinter Bedürfnissen und warum haben wir unterschiedliche Bedürfnisse? Wie hängen Bedürfnisse und Selbstfürsorge zusammen? Wie können dir deine Bedürfnisse beim Erreichen deiner Vision und Ziele helfen? Wie gehen wir mit unseren Bedürfnissen um? Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns natürlich, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung dalasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist. Bis zum nächsten Mal! --- Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir haben uns eine kreative Pause gegönnt und überlegt, wie wir diesen Coaching Podcast noch besser dazu nützen können, euch beim Aufbau eines selbstbestimmten Lebens und Arbeit zu unterstützen. Für dieser Folge haben wir uns daher entschlossen, eines der wichtigsten Themen in diesem Zusammenhang zu besprechen: Wie finde ich eine Vision für mein selbstbestimmtes Leben und Arbeiten? Wir gehen dabei auf folgende Fragen ein Was ist eigentlich eine Vision fürs Leben? Was ist der Unterschied zwischen einer Vision und Zielen? Wie finde ich eine Vision für mein Leben? Wie erwecke ich meine Vision zum Leben? Wie schaffe ich es, meine Vision zu erreichen? Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freue uns natürlich, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung dalasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist. Bis zum nächsten Mal! Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Heute wird gefeiert, denn dies ist die 20. Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir blicken auf die ersten 20 Folgen unseres Podcasts zurück und nehmen euch mit hinter die Kulissen. Wir sprechen über Was wir durch Zwei Coaches quatschen gelernt haben Was uns bei diesem Projekt überrascht hat Welche Folge unsere Lieblingsepisode ist Was so hinter den Kulissen passiert Und was wir unseren ZuhörerInnen gerne mitgeben möchten. Uns hat es viel Spaß gemacht, auf vergangene Episoden zurückzuschauen und ganz ehrlich: Wir sind auch stolz darauf, was wir mit dem Podcast auf die Beine gestellt haben! Und natürlich sind wir auch dankbar für eure Unterstützung! Eure Rückmeldung, Bewertungen und netten Worte freuen uns wirklich sehr! Wenn du auch eine Lieblingsfolge hast, oder gerne hättest, dass wir über ein bestimmtes Thema sprechen, dann lass uns gerne eine Bewertung mit einem Kommentar da, oder schick uns direkt eine Nachricht. Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com. Rutsch gut rüber & wir sehen uns im neuen Jahr! Deine Eike & Laura

Willkommen bei einer neuen Episode von “Zwei Coaches quatschen”. Heute stellen Laura und Eike 5 Coaching Mythen auf den Prüfstand! Denn wir merken immer wieder, dass es eine ganze Menge Fragen rund um Coaching gibt und daher möchten wir genau über diese Fragen sprechen! Konkret sehen wir uns folgende Coaching-Mythen an: Eine Coaching-Sitzung reicht aus, um ein Problem zu lösen Coaching ist nur heiße Luft oder spiritueller Kram bringt aber gar nichts Ein Coach sagt mir, was ich zu tun habe Coaching ist nur für Leute, die echte Probleme haben Coaches wollen mir nur das Geld aus der Tasche ziehen. Wie immer sprechen wir offen und transparent über diese Themen - eine spannende Folge ist also garantiert! Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewertung da oder teile sie mit anderen, die Fragen rund um das Thema Coaching haben! Und natürlich freuen wir uns auf einen weiteren Austausch mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com Bis zum nächsten Mal!

Huch, schon Dezember? Wo ist denn dieses Jahr hin?! Diese Episode ist für alle, die das Gefühl haben, dass 2021 wie im Fluge vergangen ist, aber noch etwas in diesem Jahr bewegen wollen. Wir teilen 21 Dinge mit dir, die du noch in diesem Jahr machen kannst. Von Kleinigkeiten bis hin zu großen Schritten, von ganz praktischen Dingen bis hin zu den großen Fragen des Lebens- hier ist für jede und jeden etwas dabei! Also mach es dir gemütlich, drück auf Play und los geht's! Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewertung da oder teile sie mit anderen, die noch ein bisschen Inspiration vor dem Jahresende brauchen. Ganz besonders freuen wir uns, wenn du uns in einer Bewertung wissen lässt, was du dieses Jahr noch angehen möchtest! Bis zum nächsten Mal! Deine Eike und Laura! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

“Wann ist es eigentlich Zeit, Träume aufzugeben?” - mit dieser Frage setzten wir uns in dieser Episode von “Zwei Coaches quatschen” auseinander. Sie ist auch der Schlusspunkt unserer Veränderungs-Trilogie und beleuchtet das Thema noch einmal von einem anderen -und realistischen- Blickwinkel. Wir sprechen über Wann es Zeit ist, Dinge loszulassen und du deine Träume aufgeben solltest Wie sich das bei deiner Berufswahl und in deiner Karriere widerspiegelt Wann du unbedingt an deinen Träumen festhalten solltest Was Erwartungen, Ressourcen und Zeit damit zu tun hat Was du tun kannst, um selbst entdecken kannst, ob es sich noch lohnt, deine Träume zu verfolgen Hat dir die Episode gefallen? Dann hör dir unbedingt auch Teil 1 und Teil 2 unserer Serie zum Thema Veränderung an. Du findest sie ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co! Und wir freuen uns natürlich auch, wenn du uns ein Abo und eine Bewertung da lässt oder die Episode mit anderen teilst, die gerade durch eine Veränderung gehen! Bis zur nächsten Episode mit Eike (www.eikefeldmann.com) und Laura (www.laurabeyercoaching.com)!

Willkommen zu Teil 2 unserer dreiteiligen Serie über “Veränderung”! In dieser Episode von “Zwei Coaches quatschen” steigen wir noch tiefer in das Thema ein und befassen uns mit der Frage: Wie läuft Veränderung ab und wie lange dauert der Veränderungsprozess? Konkret sprechen wir über Wie lange es dauert, dein Leben zu verändern wie du sicherstellen kannst, dass diese Veränderung auch von Dauer ist Welche Rolle Erwartungen spielen, wenn du dein Leben verändern willst Was du tun kannst damit du deine Ziele erreichst, auch wenn du auf Herausforderungen triffst Was Veränderung mit Loslassen und Räumen füllen zu tun hat Welche Ressourcen dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und gut durch die Veränderung zu gehen Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewertung da oder teile sie mit anderen, die gerade durch eine Veränderung gehen! Wir freuen uns schon auf Teil 3 mit dir! Die erste Folge zu diesem Thema findest du ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co! ...und Eike findest du auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo bei Zwei Coaches quatschen! In dieser Episode sprechen wir über “Veränderung”, genauer: wie sich Veränderung anfühlt und was emotional mit uns während Veränderungsphasen passiert. Und weil das so ein großes und wichtiges Thema ist, ist diese Episode der Auftakt zu einer dreiteiligen Serie zum Thema Veränderung. In dieser Episode sprechen wir über: Welche Phasen der Veränderung es gibt Welche Gefühle typischerweise entstehen, bevor wir uns oder das Leben verändern Was passiert, wenn du dich für Veränderung entscheidest Wie unterschiedlich sich Veränderungsprozesse anfühlen und aussehen können Was wir rückblickend zu unseren jüngeren “Ichs” sagen würden Ob “nach der Veränderung” eigentlich nur “vor der Veränderung” ist Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewerung da oder Teile sie mit anderen, die gerade durch eine Veränderung gehen! Wir freuen uns schon auf Teil 2 mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Willkommen zu dieser neuen Folge von Zwei Coaches quatschen! Heute haben wir eine spannende Frage mitgebracht: “Müssen wir alle mutiger werden?” Und gleich vorneweg: Wir waren selbst überrascht, welche Wendungen dieses Thema genommen hat! Konkret sprechen wir darüber wann und in welchen Situationen wir Mut brauchen was Mut eigentlich bedeutet und welche Aspekte wir bei diesem Thema sehen welche Rolle Mut dabei spielt, wenn du dein Leben verändern willst welche (überraschende!) Vorraussetzung Mut braucht wann wir selbst Mut brauchen oder gebraucht haben wie du mutiger wirst und welche Tools dir dabei helfen Wir sind gespannt, wie dir diese Episode gefällt -und würden uns sehr freuen, wenn du uns eine Bewertung dalässt und den Podcast abbonnierst! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo und Willkommen in der Season 2 von Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns, mit dir in eine neue Staffel zu starten und haben schon viele spannende Themen für den Podcast geplant. Heute geht es um das Thema “3 Dinge, die du tun musst, um dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen” und dabei sprechen wir über Was die Basis dafür ist, dass du deine Träume und Vision zur Wirklichkeit machst. Was Stress und Langeweile mit deinen Zielen zu tun haben. Warum konkrete Ziele oft zweitrangig sind) Was tatsächlich hinter deinen Zielen steht und was dich durch Veränderung trägt. Welche Rolle die Menschen in deinem Leben spielen, wenn du dein Leben verändern möchtest. … und natürlich die drei konkreten Dinge, die dir dabei helfen, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Viel Spaß beim Zuhören! Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Willkommen bei Episode 12 - dem großen Saisonfinale, bevor wir mit dem Podcast in die Sommerpause gehen! Unser Thema heute: 3 Dinge, die du NICHT tun musst, um ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen - und eine Sache, die du tun musst. Darüber sprechen wir in dieser Episode: Welche 3 Dinge du NICHT tun musst, wenn du dein Leben verändern willst. Was dir suggeriert, dass du sie doch tun solltest und wie du damit umgehen kannst. Welche Alternativen du hast, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Was du tun musst, damit sich der Veränderungsprozess gut anfühlt. Und natürlich: Wie Eike und Laura zu diesen Themen stehen. Bevor wir uns nun in den Sommer verabschieden, schicken wir euch allen ein riesengroßes Dankeschön für euer Feedback und den Support! Wir freuen uns sehr, dass ihr Teil des Podcasts seid und freuen uns schon auf die nächste Staffel von “Zwei Coaches quatschen” mit euch! Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com. Und natürlich freuen wir uns, wenn du uns eine Bewertung da lässt, den Podcast abonnierst und teilst! Wir hören und im Herbst!

Für diese Episode haben wir uns ein besonders schönes Thema ausgesucht, denn es geht um Selbstliebe! Das Thema ist präsent in Medien und in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung, fester Bestandteil unserer Coaching-Praxis und spielt natürlich auch in unserem Leben eine wichtige Rolle. Willkommen in Episode 11 von Zwei Coaches quatschen! Jetzt geht's los! In dieser Episode sprechen wir darüber Was Selbstliebe eigentlich ist (spoiler: Schaumbäder sind nur ein kleiner Teil davon!) Warum Selbstliebe durchaus auch mal anstrengend sein kann und was diese Thema mit Integrität zu tun hat Welche Rolle Selbstliebe dabei spielt, sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen Welche Tools wir nutzen, um unsere Selbstliebe zu stärken und wie es uns mit diesem Thema geht Welche 5 Säulen dir dabei helfen können, mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen In dieser Episode beziehen wir uns auf das Buch “Fünf Sprachen der Liebe” von Gary Chapman. Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Trommelwirbel und Hallo bei Episode 10 von Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns riesig über diesen Meilenstein und schicken ein großes DANKESCHÖN an all unsere Hörer! Schön, dass ihr hier seid! Heute sprechen wir über “Höhen und Tiefen” - denn wir wissen alle, dass Auf und Abs zum Leben dazugehören, aber wie geht man gelassener mit diesem Thema um? Das beleuchten wir in dieser Episode! Darüber reden wir heute: Warum es uns oft schwer fällt, gelassen mit “Tiefs” umzugehen Was Vertrauen damit zu tun hat und wie man Vertrauen zu sich selber aufbaut Welche Rolle unsere Erwartungen bei diesem Thema spielen. Wie wir Tiefpunkte als kreative Phasen nutzen können Wie eine Vision für das eigene Leben dabei helfen kann, zuversichtlicher durch die Tiefen zu gehen. Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo in Episode 9 von Zwei Coaches quatschen! Heute befassen wir uns mit Binsenweisheiten und Glaubenssätzen und gehen diesen auf den Grund! Sind das nur blöde Sprüche, oder ist da was dran? In dieser Episode finden wir es raus! Diese Sätze sehen wir uns an: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen Ein positiver Mindset ist alles! Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper Deine Vergangenheit hat keinen Einfluss auf deine Gegenwart und Zukunft No pain no gain Viel Spaß beim Hören! Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist der Kontrast - oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode, denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los! Darüber reden wir heute: Was Ruhe und Erholung eigentlich (für uns) bedeutet und welche Abstufungen wir hier sehen Wie wir Ruhe in unser Leben bringen - und was wir machen, wenn der Stress überhand nimmt! Wie individuell Erholung aussehen kann Was dabei hilft, wenn du denkst, dass das Leben an dir vorbeizieht und du daher besonders hart arbeiten musst Welche Verbindung es zwischen dem Thema Erholung und Glaubenssätzen gibt und welche Rolle Erwartungen dabei spielen. Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Diese Episode von “Zwei Coaches Quatschen” haben wir an einem Montag aufgenommen und uns ein dazu passendes Thema ausgesucht: Motivation! Wir beleuchten das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln und teilen natürlich wieder mit euch, wie sich “Motivation” in unserem Leben widerspiegelt. In dieser Episode sprechen wir darüber: Was wir eigentlich so über Montage denken Welche Ursachen wir für Motivationstiefs erkennen - bei uns selbst, und anderen Welche absoluten Basics eine Auswirkung auf deine Motivation haben können Was meist hinter einer Aufschieberitis steckt und warum Zeitmanagement alleine oft nicht weiterhilft Unsere Motivationstipps, um ins Handeln zu kommen und was du tun kannst, wenn dir gerade gar nicht nach Machen ist. Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com