Podcasts about Essig

Sherry Essig is an executive and life coach with 25 years of experience helping clients who are no longer willing to settle for success or happiness--they want both. She approaches her work with the understanding that we are all unique, imperfect, and complex, which is why there's no one-size-fits-all blueprint. Instead, the key is aligning […]

Sherry Essig is an executive and life coach with 25 years of experience helping clients who are no longer willing to settle for success or happiness--they want both. She approaches her work with the understanding that we are all unique, imperfect, and complex, which is why there's no one-size-fits-all blueprint. Instead, the key is aligning […] The post Sherry Essig With Flow Dynamix LLC appeared first on Business RadioX ®.

Vom bayrischen Blutwurz bis zur finnischen CO₂-Destillation – in dieser Folge von BierTalk wird es hochprozentig und zukunftsweisend zugleich. Markus spricht mit Stefan Penninger, Destillateurmeister und Geschäftsführer des Traditionsbetriebs Penninger, über die Kunst des Schnapsbrennens, über Gewürzgeister, Essigbrauen, Innovationslust – und ein spektakuläres Forschungsprojekt namens Aircohol, bei dem Alkohol aus CO₂ gewonnen wird. Wir lernen, warum Essig auch „gebraut“ wird, wie man Pflaume mit Tonkabohne kombiniert und wieso man im Bayrischen Wald über Whisky spricht, wenn von Zukunft die Rede ist. Eine Folge voller Tiefe, Dampf und Durchblick...

Willkommen zu unserem neuesten Podcast! Heute feiern wir nicht nur, sondern werfen auch einen Blick zurück und voraus. Hört sich das spannend an? Als besonderen Gast haben wir Dr. Eckart von Hirschhausen eingeladen. Kennt ihr ihn? Er bringt nicht nur Wissen über Gesundheit und Humor mit, sondern auch spannende Geschichten über Pinguine. Neugierig geworden? Wir diskutieren über die Rolle von Familienunternehmen und wie sie zur Nachhaltigkeit beitragen können. Glaubt ihr, dass die nächste Generation schon bereit ist, das Ruder zu übernehmen? Außerdem sprechen wir über die Veränderungen in der Baubranche. Wusstet ihr, dass immer mehr Menschen Grundstücke im Norden bevorzugen, um ihren Kuchen vor der Sonne zu schützen? Es wird auch über die Herausforderungen der Energiewende und die Bedeutung von gesundem Bauen gesprochen. Habt ihr euch schon mal Gedanken darüber gemacht, was in den Baumaterialien steckt? Und wie sieht es mit der grauen Energie aus, die beim Bau verbraucht wird? Eure Meinung ist gefragt! Lasst uns darüber diskutieren, wie wir die Bauweise der Zukunft gestalten können. Seid ihr bereit, mehr über nachhaltiges Bauen zu erfahren? Schaltet ein und lasst euch inspirieren!

Wir "staunen Bauklötze" mit Rolf-Bernhard Essig, denn unser Experte für Sprichwörtliches kennt so viele Redensarten um Überraschendes, dass eine Sendung dafür nicht ausreicht. Mit Johannes Hitzelberger gibt's deshalb eine Fortsetzung der Überraschungsredensarten.

What would you do if your 37-year-old husband had a stroke out of the blue—while raising six kids, including twin babies? That's the moment Allie's world turned upside down and became the start of a total shift in how her family approached food, health, and healing.Frustrated by vague advice like “eat a heart-healthy diet,” Allie dove into the research and discovered the power of a plant-centered plate—especially the role of fiber and accessible plant-based proteins in reducing inflammation and supporting her husbands recovery. Now, as a plant-based nutritionist Alisia shares how her husband's health dramatically improved, what actually worked in her busy kitchen, and why perfection isn't the goal—progress is.Whether you're curious about plant-based eating for energy, heart health, or longevity, this episode is full of simple, doable inspiration. Be sure to give it a listen! Grab Alisia's FREE one week plant based meal guide HEREFind Alisia on You Tube HEREI would love to hear from you! What did you think of the episode? Share it with me :) Let's Be FriendsHang out with Heather on IG @greenpalettekitchen or on FB HERE.Let's Talk!Whether you are looking for 1-1 nutrition coaching or kitchen coaching let's have a chat. Click HERE to reach out to Heather.Did You Love This Episode? "I love Heather and the Real Food Stories Podcast!" If this is you, please do not hesitate to leave a five-star review on Apple or wherever you listen to podcasts.

Da "entpuppt sich etwas" plötzlich als schöner Schwan, "über Nacht" wird "ein Star geboren". Unser Experte für Redensarten, Rolf-Bernhard Essig, ist immer für eine Überraschung gut und ist zum Glück nicht "aus heiterem Himmel" bei Bettina Ahne zu Gast.

Carola Appel ist Chief Operating Officer der Carl Kühne KG, dem weltweit bekannten Hersteller von Gewürzgurken, Essig, Senf, Rotkohl, Grillsaucen und anderen Leckereien, die wahrscheinlich jeder von uns im Haushalt findet. Das Unternehmen ist über 300 Jahre alt, und ist damit eines der ältesten Familiengeführten Traditionsunternehmen in Deutschland. Mit unserem Host Boris Felgendreher spricht Carola in dieser Folge des BVL Podcasts unter anderem über folgende Themen: Hintergrund: - Carola Appel ist seit September 2024 bei der Karl Kühne KG, mit Stationen bei Müllermilch, Greenyard & Gläserne Molkerei. - Ursprünglich Maschinenbau-Studium, „Zufallseintritt“ in die Logistik bei Müller. - Leidenschaft für Lebensmittel: Nahbarkeit, Alltagsbezug, Verantwortung. Das Unternehmen Carl Kühne: - Kühne ist ein 303 Jahre altes Familienunternehmen. - Produktion in Deutschland, mit zwei Auslandswerken (Frankreich, Türkei), Export in 80 Länder. - COO-Rolle: Verantwortung für Produktion, Supply Chain, Einkauf, QM, Planung & Logistik (ca. 800 MA von 1.005). Strukturen & Märkte: - Business Units: Consumer (Retail), Professional (B2B, z. B. Soßen für Systemgastronomie), Industriegeschäft. - Wichtige Auslandsmärkte: Benelux, Frankreich, Türkei, China (Export), Kanada (Marktführer bei Sauerkraut), USA (Potenzial). Produktion & Lieferketten: - Beispiel Gewürzgurken: empfindlich, kurze Erntezeit (12 Wochen), aufwändige Verarbeitung. - Klimawandel & Erntebedingungen beeinflussen Mengen stark. - Lieferketten global, aber möglichst kurz gehalten (z. B. Gurken aus Nähe der Werke). - Wichtiges Thema: Demand Planning & Forecasting. Herausforderungen & Innovation: - Traditionelle Produkte, schrumpfender Markt in DE → neue Konsumanlässe (z. B. Rotkohl auf Pizza). - Neue Produktideen & Innovationsmanagement mit cross-funktionalem Team. - Herausforderungen: steigende Rohstoff- & Energiekosten, Fachkräftemangel, Transportkosten. Supply Chain & Digitalisierung: - Fokus auf Modernisierung: Netzwerk, Lagerstandorte, Automatisierung, TMS-Einführung. - Läger teils noch manuell, Blocklagerung, hohes Potenzial für Automatisierung. - Eigene Läger & Veredelung: wird auf Zukunftstauglichkeit geprüft. Zentrale Herausforderung: - Fahrermangel & langfristig tragfähige Logistikstrukturen. KI & Daten: - Potenzial in: Demand Forecasting, Routenoptimierung, administrative Automatisierung. - Engpass: fehlende oder schlecht vernetzte Datenbasis. - KI derzeit (noch) nicht besser als erfahrene Planer, aber wachsendes Interesse & Projektbudgets vorhanden. Diversität & persönliche Perspektive: - Carola als Vorbild: wenige Frauen in Führungsrollen in Technik & Logistik. - Ursachen: fehlende Betreuung, kulturelle Barrieren, mangelnde Vorbilder. - Engagement in Netzwerken (z. B. Ladies in Logistics). Carolas Ziele: moderne, agile Supply Chain, innovative Mitarbeiterkultur, technologische Modernisierung der Werke. Hilfreiche Links: Carl Kühne KG: https://www.kuehne.de/ Carola Appel auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carola-appel-93601873/ Boris Felgendreher auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/borisfelgendreher/ BVL: https://www.bvl.de/

Auberginen heissen auch Melanzane oder Eierfrüchte. Sie sind sehr wärmebedürftig, denn sie kommen ursprünglich aus tropiscghen Gefilden. Kulinarisch sind sie sehr vielfältig verwendbar. Auberginen (Solanum melongena) werden in der indischen, südostasiatischen, nordafrikanischen und mediterranen Küche verwendet. Sie werden gebraten, gedünstet, gegrillt oder gekocht zubereitet oder in Essig oder Öl eingelegt. Die heutigen Sorten müssen nicht mehr entbittert werden, sie sind mild. Die äthiopische Aubergine (Solanum aethiopicum) trägt kleine, runde Früchte. Sie werden meistens unreif verwendet, wenn sie noch grün sind, später werden sie feurig rot. Obwohl die aus den Tropen stammenden Auberginen sehr wärmebedürftig sind, mögen sie keine trockene Luft, denn dann werden sie rasch von Spinnmilben befallen. Dagegen hilft eine volle Giesskanne Wasser, die tagsüber neben der Pflanze steht und sich aufwärmt. Ein Mal pro Tag wird damit die Pflanze geduscht. Das mag die Aubergine und verscheucht die Spinnmilben.

Im Ratsch mit unserem Redensarten-Experten Rolf-Bernhard Essig geht's um das gute Abschneiden, aber auch ums Gegenteil. Erfolg und Misserfolg liegen ja nahe beieinander. Mal sehen, ob unser Moderator Johannes Hitzelberger oder sein Ratschgast die Nase vorn haben werden.

Sorry für die Pause, Janny hatte Rücken und stramm zu tun. Danke fürs warten, denn hier heute gibt es den ganz großen Wurf, wir schlabbern uns den römischen Gladiatorendrink aus Essig und Asche nach und spülen das ganze runter mit dem Zuckerdrink der University of Florida, die damit ihre durstigen Alligatoren wieder flott gemacht haben und dass heute als Gatorade in "aller Munde" ist.Brawndo aus IdiocracyQuellenauswahl: https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2021/07/bohnen-und-asche-die-ernaehrung-der-gladiatorenhttps://kampfsportmuseum.de/2022/11/12/gladiatorische-ernaehrung-die-maer-der-dicken-gladiatoren-und-ihre-entstehung/https://www.history.com/this-day-in-history/october-2/gatorade-sports-drinks-inventionshttps://historycooperative.org/who-invented-gatorade/Mehr musikalischen Kontext zu unseren Folgen findet Ihr hier auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/3V4...Den aktuellen Popkultur-Kontext und viele andere Videos gibt es in dieser Playlist:https://www.youtube.com/watch?v=QpIAKV0OMYQ&list=PLZgnFFgLv7g-AoQi_9mRgbVrLrpVqXUKPSupport the show

Sie übernahmen Jesus. Und er selbst trug das Kreuz und ging hinaus zur sogenannten Schädelstätte, die auf Hebräisch Golgota heißt. Dort kreuzigten sie ihn und mit ihm zwei andere, auf jeder Seite einen, in der Mitte aber Jesus. Pilatus ließ auch eine Tafel anfertigen und oben am Kreuz befestigen; die Inschrift lautete: Jesus von Nazaret, der König der Juden. Diese Tafel lasen viele Juden, weil der Platz, wo Jesus gekreuzigt wurde, nahe bei der Stadt lag. Die Inschrift war hebräisch, lateinisch und griechisch abgefasst. Da sagten die Hohepriester der Juden zu Pilatus: Schreib nicht: Der König der Juden, sondern dass er gesagt hat: Ich bin der König der Juden. Pilatus antwortete: Was ich geschrieben habe, habe ich geschrieben. Nachdem die Soldaten Jesus gekreuzigt hatten, nahmen sie seine Kleider und machten vier Teile daraus, für jeden Soldaten einen Teil, und dazu das Untergewand. Das Untergewand war aber ohne Naht von oben ganz durchgewoben. Da sagten sie zueinander: Wir wollen es nicht zerteilen, sondern darum losen, wem es gehören soll. So sollte sich das Schriftwort erfüllen: Sie verteilten meine Kleider unter sich und warfen das Los um mein Gewand. Dies taten die Soldaten. Bei dem Kreuz Jesu standen seine Mutter und die Schwester seiner Mutter, Maria, die Frau des Klopas, und Maria von Magdala. Als Jesus die Mutter sah und bei ihr den Jünger, den er liebte, sagte er zur Mutter: Frau, siehe, dein Sohn. Dann sagte er zu dem Jünger: Siehe, deine Mutter! Und von jener Stunde an nahm sie der Jünger zu sich. Danach, da Jesus wusste, dass nun alles vollbracht war, sagte er, damit sich die Schrift erfüllte: Mich dürstet. Ein Gefäß voll Essig stand da. Sie steckten einen Schwamm voll Essig auf einen Ysopzweig und hielten ihn an seinen Mund. Als Jesus von dem Essig genommen hatte, sprach er: Es ist vollbracht! Und er neigte das Haupt und übergab den Geist. (Joh 19,16-30)

Sie übernahmen Jesus. Und er selbst trug das Kreuz und ging hinaus zur sogenannten Schädelstätte, die auf Hebräisch Golgota heißt. Dort kreuzigten sie ihn und mit ihm zwei andere, auf jeder Seite einen, in der Mitte aber Jesus. Pilatus ließ auch eine Tafel anfertigen und oben am Kreuz befestigen; die Inschrift lautete: Jesus von Nazaret, der König der Juden. Diese Tafel lasen viele Juden, weil der Platz, wo Jesus gekreuzigt wurde, nahe bei der Stadt lag. Die Inschrift war hebräisch, lateinisch und griechisch abgefasst. Da sagten die Hohepriester der Juden zu Pilatus: Schreib nicht: Der König der Juden, sondern dass er gesagt hat: Ich bin der König der Juden. Pilatus antwortete: Was ich geschrieben habe, habe ich geschrieben. Nachdem die Soldaten Jesus gekreuzigt hatten, nahmen sie seine Kleider und machten vier Teile daraus, für jeden Soldaten einen Teil, und dazu das Untergewand. Das Untergewand war aber ohne Naht von oben ganz durchgewoben. Da sagten sie zueinander: Wir wollen es nicht zerteilen, sondern darum losen, wem es gehören soll. So sollte sich das Schriftwort erfüllen: Sie verteilten meine Kleider unter sich und warfen das Los um mein Gewand. Dies taten die Soldaten. Bei dem Kreuz Jesu standen seine Mutter und die Schwester seiner Mutter, Maria, die Frau des Klopas, und Maria von Magdala. Als Jesus die Mutter sah und bei ihr den Jünger, den er liebte, sagte er zur Mutter: Frau, siehe, dein Sohn. Dann sagte er zu dem Jünger: Siehe, deine Mutter! Und von jener Stunde an nahm sie der Jünger zu sich. Danach, da Jesus wusste, dass nun alles vollbracht war, sagte er, damit sich die Schrift erfüllte: Mich dürstet. Ein Gefäß voll Essig stand da. Sie steckten einen Schwamm voll Essig auf einen Ysopzweig und hielten ihn an seinen Mund. Als Jesus von dem Essig genommen hatte, sprach er: Es ist vollbracht! Und er neigte das Haupt und übergab den Geist. (Joh 19,16-30)

Another Goddamn Horror Podcast Presents: Bloody Book Club Ep. 1 – Robert Essig & Disco RiceWelcome to Bloody Book Club, our brand-new side project where Ryan sits down with his favorite voices in horror, splatterpunk, and extreme fiction to talk blood, guts, and great writing. In our debut episode, we're joined by the one and only Robert Essig to dig deep into his recent release, the gloriously grimy Disco Rice. We talk about the twisted roads that led him into the splatterpunk scene, the brutal beauty of his cover art, and the foul, fascinating inspirations behind what's sure to be a modern splatterpunk classic. It's books, it's blood, it's Another Goddamn Horror Podcast—but with more reading and just as much screaming.

Obwohl viele nur noch mit elektronischer Münze zahlen, bleiben Geldstücke in vielen Redensarten und Ausdrücken unseres Alltags präsent - von den Pfennigabsätzen bis zum roten Heller. Darüber ratscht unser Experte Rolf-Bernhard Essig mit Johannes Hitzelberger.

Warum ist Nachhaltigkeit beim Bauen so wichtig und wie können wir unser Zuhause zum Wohlfühlort für Körper und Seele machen? In dieser besonderen Jubiläumsfolge treffen sich Tobias Stahl mit zwei inspirierenden Gästen: Dr. Eckart von Hirschhausen und Professorin Nathalie Essig, um genau diesen Fragen auf den Grund zu gehen. Mit viel Herz und Humor diskutieren sie die drängenden Themen unserer Zeit: Von der Bedeutung des nachhaltigen Bauens, über die Herausforderungen des Klimawandels bis hin zu innovativen Lösungen, die uns die Natur selbst vorgemacht hat. Warum zerstören wir unser Zuhause, wenn wir die intelligenteste Spezies sind? Und was können wir von der Bauweise in Persien vor 1500 Jahren lernen? Erlebe eine emotionale Reise durch den Bausektor und entdecke, warum ein Umdenken nicht nur notwendig, sondern auch wunderschön sein kann. Lass dich inspirieren von Geschichten über mutige Vorreiter im nachhaltigen Bauen und finde heraus, wie wir gemeinsam positive Veränderungen bewirken können. Ein Podcast, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch das Herz berührt. Mehr Informationen findest du auf: www.tobiasstahl.de www.traumhaus-realisierer.de

Die Blümchen und Sträucher zeigen gerade ihre ausdrucksvollsten Farben. Die gibt es in sprichwörtlichen Redensarten genauso, wie unser Experte Rolf-Bernhard Essig im Ratsch mit Andreas Estner beweisen kann. Freuen Sie sich einer leuchtenden Palette von ihnen.

Tina und Mischa verlassen das Studio und experimentieren in der Küche. Sie wollen ein hartgekochtes Ei wieder weich kriegen. Die Vorschläge der Kinder reichen von weiterkochen, über einfrieren bis zu in Essig einlegen oder mit Weichspüler übergießen. Alles wird ausprobiert.

Blutzucker-Tracking ist in. Die einen versuchen damit ihre sportliche Performance zu verbessern, die anderen versuchen damit ein paar Pfunde verlieren. Selbsternannte Glukose-Expert:innen wie die "Healthfluencerin" Jessie Inchauspé aka die "Glucose Goddess" wollen den Blutzucker-Code entschlüsselt haben und behaupten: Wer den eigenen Blutzuckerspiegel kontrolliert, lebt länger, gesünder und leistungsstärker. Aber wie viel Wissenschaft steckt hinter diesen Blutzucker-Hacks - und wie allgemeingültig sind sie? Gemeinsam mit Ernährungsmedizinerin Dr. Cornelia Ott werfen wir einen kritischen Blick auf Blutzuckerspitzen und ihre Relevanz für den Sport. Viel Spaß beim Hören!(00:01:30) - Intro Ende(00:04:00) - Makronährstoffe: Wozu brauchen wir die?(00:05:20) - Die Übergewicht-Pandemie & die "Glucose Goddess"(00:09:30) - In der "richtigen" Reihenfolge essen: Wie wichtig ist das?(00:13:10) - Gemüse für einen stabilen Blutzucker(00:15:40) - Zucker = Zucker?(00:21:10) - Maximal 3 Mahlzeiten am Tag?(00:23:25) - Essig vor der Mahlzeit – sinnvoll?(00:26:15) - Sollten wir uns nach dem Essen bewegen?(00:28:00) - Wie schlimm sind Blutzuckerspitzen wirklich?(00:34:10) - Gewicht kontrollieren mit Blutzucker-Tracking?(00:37:05) - Dieselbe Mahlzeit, unterschiedliche Reaktion(00:39:45) - Wie beeinflusst Sport den Insulinhaushalt?(00:41:25) - Unterschied zwischen Ausdauer- und Kraftsport & Nachbrenneffekt(00:44:20) - Stoffwechselkrankheiten bei Läufer:innen(00:47:15) - Warum Blutzucker-Tracking für Läufer:innen sinnvoll sein kann(00:50:25) - Tipps gegen Hungerast und Blutzuckerspitzen(00:53:20) - Was können wir von der Glucose Goddess lernen?(00:56:00) - Die Zukunft der Blutzucker-ForschungCornelias Buch "Die Superkraft der Mikronährstoffe" gibt's hier.Hier findet ihr Cornelia auf Instagram und hier ihre Website.Foto: Cornelia OttMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alisia Essig founded PlantWhys to educate and empower people on maintaining a plant-based diet. What started as a necessity for her own family grew into a mission to help others navigate the plant-based lifestyle with confidence. In this episode, she shares her story, the benefits of plant-based eating, and how PlantWhys is making a difference. You can find out more at plantwhys.com.Want to be a guest on Life Stories Podcast?Send Shara Goswick a message on PodMatch, here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/1718977880777072342a16683

My colleague Amy Essig, Director of Client Content Strategy for us at Complete Game Consulting, joined me this week to talk about our “Content Done For You” program. Amy and I discussed the best approach to LinkedIn content, how to reach your prospects with your content, and how we can help make the content creation process easy and effective for your business.▶▶ Upgrade Your LinkedIn Profile in 10 Minutes:https://www.completegameu.com/landing-page-1-5650KEY MOMENTS(00:00:00) Content Done For You with Amy Essig(00:04:22) How To Approach LinkedIn Content(00:07:52) Create Content For Your Prospects(00:10:30) How Complete Game Consulting Helps Create Content(00:15:04) Establishing Thought Leadership Through LinkedIn (00:27:09) Why Engagement Is So KeyCONNECT WITH ANDY NEARYSubscribe and listen to the Accelerate Your Insurance Sales Podcast

Kurz vor der Bundestagswahl geht's auch in "Habe die Ehre!" um die Wahl. Der BR Heimat-Experte für Sprichwörter, Rolf-Bernhard Essig, spricht mit Tom Viewegh über die "Qual der Wahl" und andere Redensarten aus dem politischen Umfeld.

Episode 126: Grab the Ultimate Ad Script right HERE - https://join.digitaltrailblazer.com/ultimate-ad-scriptIn this episode, nutrition coach Alisia Essig tells us how a mistake in one of her YouTube videos triggered the algorithm to make the video go viral and blew up her channel with hundreds of thousands of views, sparking massive YouTube growth.About Ali Essig: Ali is a plant-based nutritionist, Pilates instructor, the founder of PlantWhys, and the creator of plant-based courses and coaching where she empowers women to achieve a smaller waist through a plant-based diet combined with core and pelvic floor exercises.As a mother of six children, including twin baby boys, Ali found herself rushing to the emergency room with her 37-year-old husband who had just suffered a stroke. After multiple tests, doctors found no clear answers and encouraged their family to eat a heart healthy diet by avoiding saturated fats, trans fats, cholesterol and to eat more fiber.Ali dived deep into the research and found that eating a plant-predominant diet would not only decrease her husband's risk of stroke, but also decrease ALL types of chronic disease. She now combines her almost two decades of experience teaching Pilates with a proven plant-based formula to help women finally have a stronger, slimmer waist.Ali regularly shares vegan recipes on her popular YouTube channel @PlantWhys and powerful plant-based insights on her Instagram account @PlantWhys.Free Trial of Ali's Membership: https://www.plantwhys.com/offers/oaRMrz6vConnect with Ali: https://www.plantwhys.com/ https://www.youtube.com/channel/UCGrQa7v7G9e2m61DAT6UKKA https://www.instagram.com/plantwhys https://www.pinterest.com/plantwhysGrab the Ultimate Ad Script right HERE - https://join.digitaltrailblazer.com/ultimate-ad-script✅ Connect With Us:Website - https://DigitalTrailblazer.comFacebook - https://www.facebook.com/digitaltrailblazerTikTok: https://www.tiktok.com/@digitaltrailblazerTwitter: https://twitter.com/DgtlTrailblazerInstagram: https://www.instagram.com/DigitalTrailblazer

Her husband shockingly suffered a stroke at a young age. He survived, but their lives were forever changed.   Ali Essig is a mother of six and Pilates instructor who has made a significant health transformation for her entire family. She is also the founder of the plant-based coaching program PlantWhys.   In this interview with "The Weight Loss Champion" Chuck Carroll, Ali covers the challenges of maintaining a plant-based diet for a large family and the importance of controlling food choices at home.   They discuss practical tips for busy parents to prepare healthy meals, the role of AI like ChatGPT in meal planning, and Ali's mission to support others in transitioning to a plant-based lifestyle.   In This Interview   - Easy plant-based recipes for large families - Ali's personal health journey and motivation for going plant-based - The challenges of feeding a large family with picky eaters - Practical strategies for busy parents to prepare healthy meals - Using AI to help with meal planning - Ali's goal to help others transition to a plant-based diet through support and resources.   Join Chuck and Dr. Will Bulsiewicz at Dr. Barnard's Bon Voyage Bash in Miami on March 7!   — — VEGGIE AWARDS — — Vote for The Exam Room as Podcast of the Year * Category 38 * Vote: https://vegnews.com/veggie-awards-2025 — — SHOW LINKS — — Ali Essig One month Free in the PlantWhys membership https://www.plantwhys.com/offers/oaRMrz6v Instagram: https://www.instagram.com/plantwhys   Recipes Lasagna Soup Traditional: https://youtu.be/bu3gn5nH0L8?si=2wsSmSg9BjNnCqvn&t=367 With rotini noodles: https://www.youtube.com/watch?v=a8ibgcrTT3U&t=409s     Tofu Alfredo Traditional: https://www.plantwhys.com/blog/tofu-alfredo With beans: https://www.youtube.com/watch?v=Zgb0fXAc6Wo   Tofu Nuggets: https://www.youtube.com/watch?v=yNtrvIOiu38   Wisconsin Cauliflower Soup: https://www.youtube.com/watch?v=ASXV3YXZb4E   — — EVENTS — — Join Chuck and Dr. Will Bulsiewicz in Miami https://www.pcrm.org/events/bon-voyage-party-2025   — — BECOME AN EXAM ROOM VIP — — https://www.pcrm.org/examroomvip   — — THIS IS US — — The Exam Room Podcast Instagram: https://www.instagram.com/theexamroompodcast — — — Chuck Carroll Instagram: https://www.instagram.com/ChuckCarrollWLC Facebook: http://wghtloss.cc/ChuckFacebook X: https://www.twitter.com/ChuckCarrollWLC — — — Physicians Committee Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org X: https://www.twitter.com/pcrm YouTube: https://www.youtube.com/user/PCRM Jobs: https://www.pcrm.org/careers — — SUBSCRIBE & SHARE — — 5-Star Success: Share Your Story Apple: https://apple.co/2JXBkpy​​ Spotify: https://spoti.fi/2pMLoY3 Please subscribe and give the show a 5-star rating on Apple Podcasts, Spotify, or many other podcast providers. Don't forget to share it with a friend for inspiration!

NeoCitran, Aspirin Complex oder Parkemed schön und gut – aber hast du mal versucht, deine Socken in Essig einzutauchen und sie fest um die Füße zu wickeln? #EssigpatscherlHier sind die lustigsten und komischsten Hausmittel in Österreich!Nein, du hast dich nicht verlesen. TCM ist in Österreich zwar auch bekannt und beliebt, aber wir haben hier eine ganz eigene Art, Krankheiten, Wunden und Verletzungen zu bekämpfen. Nämlich Topfen und Zwiebeln. Wir haben eine eigene traditionelle österreichische Medizin entwickelt. Kurz TÖM. Das Wort brauchst du nicht zu googeln. Ich hab's erfunden. Medizinisches Personal jetzt bitte weghören. Tausende Hausmittel gegen jegliche Wehwehchen und Schlimmeres musste ich schon am eigenen Leib über mich ergehen lassen. Ich möchte hier auch gar nicht die tatsächlichen Wirkungen dieser Mittelchen hinterfragen oder der TÖM jegliche Heilkraft absprechen. Manche wirken gut, manche weniger und manche gar nicht. Ein paar haben auch nur den Placeboeffekt. Um homöopathische Mittel wie Zuckerkugerl soll es hier aber nicht gehen. Es geht um die Vielzahl an alten Hausmitteln, die in Österreich von Generation zu Generation weitergegeben werden, um vor allem Kindern die kranken Geister auszutreiben. Im besten Fall erspart man sich einen Besuch bei der Hausärztin oder zögert ihn hinaus. Manche sind auch in Deutschland und anderswo bekannt. Es folgt eine kleine Liste meiner persönlichen Lieblinge. Hier sind die lustigsten und komischsten Hausmittel in Österreich.The Wurst Guide - am worst day - Immer Montags - Immer deppat.Unterstütze uns: Unser Buch "schau ma mal" ist bei Thalia alleine durch eure Vorbestellungen schon als Bestseller eingestuft worden! Vielen, vielen, lieben Dank! Ohne euch wäre all das nicht möglich! Unser Ziel ist das goldene Buch der Stadt Wien. Das wird einem bei 15 Tausend verkauften Büchern verliehen. Also vielleicht hat jemand bei euch in naher Zukunft Geburtstag und ihr braucht noch ein Geschenk ;-)BestellenDer Podcast „The Wurst Guide to Living in Austria“ ist eine Produktion der Werbeagentur „The Wurst Agency“ und wird gesponsert von dem Online-Magazine  „Vienna Würstelstand“. Dein Magazin rund um Wien.Hast du Wünsche oder Feedback? Möchtest du mit uns arbeiten oder Werbepartner werden? Get in touch with us „hello@thewurst.agency"  The Wurst Guide - am worst day - Immer Montags - Immer deppat. Unterstütze uns: Unser Buch "schau ma mal" ist bei Thalia alleine durch eure Vorbestellungen schon als Bestseller eingestuft worden! Vielen, vielen, lieben Dank! Ohne euch wäre all das nicht möglich! Unser Ziel ist das goldene Buch der Stadt Wien. Das wird einem bei 15 Tausend verkauften Büchern verliehen. Also vielleicht hat jemand bei euch in naher Zukunft Geburtstag und ihr braucht noch ein Geschenk ;-)BestellenDer Podcast „The Wurst Guide to Living in Austria“ ist eine Produktion der Werbeagentur „The Wurst Agency“ und wird gesponsert von dem Online-Magazine „Vienna Würstelstand“. Dein Magazin rund um Wien.Hast du Wünsche oder Feedback? Möchtest du mit uns arbeiten oder Werbepartner werden? Get in touch with us „hello@thewurst.agency"

"Balsamico" ist eine italienische Spezialität. Auch ein deutscher Essig-Hersteller wollte seine Produkte so nennen, was in Italien gar nicht gut ankam. Der Fall landete vor dem Bundesverfassungsgericht.

In this episode of Healthy Waves, we explore strategies for avoiding emotional and mental burnout while staying on track with health goals. Host Avik Chakraborty sits down with three extraordinary guests, each bringing unique perspectives to the conversation. From the importance of daily habits and the power of mindset to the profound connection between body, mind, and spirit, this discussion is packed with practical advice and inspiring stories. Whether you're working to transform your health, searching for emotional clarity, or looking to implement small, sustainable changes in your lifestyle, this episode provides the tools to help you thrive. About the Guests: Gil Barry Role: Founder of NPS Fitness and advocate for self-mastery. Specialty: Helping individuals embrace disciplined habits and a "savage mindset" to overcome personal challenges. Takeaway: Consistency and positivity are rooted in self-discipline and learning to let go of vices. Alisia (Ali) Essig Role: Plant-based nutritionist, Pilates instructor, and busy mom of six. Specialty: Guiding families to healthier lives with simple, plant-based shifts and flexible routines. Takeaway: Love and flexibility are key to sustainable health habits, even amidst chaos. Darlene Van de Grift Role: Medical intuitive and medium with a focus on emotional and spiritual healing. Specialty: Bridging past life experiences with present-day clarity and balance. Takeaway: Emotional awareness and spiritual alignment are foundational to healing and resilience. Key Takeaways: Daily Habits for Success: Build a structure of non-negotiable, positive habits that align with your purpose. (Gil Barry) The Power of Small Changes: Start simple—like adding more plant-based meals to your day or finding moments of mindfulness. (Ali Essig) Emotional and Spiritual Awareness: Tune into your body and emotions to identify and address the root causes of burnout. (Darlene Van de Grift) Love and Forgiveness: Treat yourself with kindness and patience. Love is a powerful motivator for self-improvement. Gut Health and Energy: Fiber-rich foods are essential for gut health, which in turn impacts mental and physical well-being. Take the first step today! Whether it's adding one fruit or vegetable to your meals, practicing deep breathing, or reevaluating a vice, progress starts with small, meaningful actions. Share your journey with us on social media and inspire others to do the same.   Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life? DM on PM - Send me a message on PodMatch, DM Me Here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/avik  Subscribe To Newsletter: https://healthymindbyavik.substack.com/ Join Community: https://nas.io/healthymind Stay Tuned And Follow Us! YouTube - https://www.youtube.com/@healthymind-healthylife Instagram - https://www.instagram.com/podhealth.club/  Threads - https://www.threads.net/@podhealth.club Facebook - https://www.facebook.com/podcast.healthymind LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/newandnew/ #podmatch #healthymind #healthymindbyavik #wellness

Dieses Mal geht es um sprichwörtliche Stoffe aller Art, um Läppisches und ums Färben, um feine, grobe und bunte Textilien, die übrigens schon die Steinzeitmenschen herstellen konnten. Darüber spricht der Experte für Sprichwörtliches, Rolf-Bernhard Essig, mit Hermine Kaiser.

El fallecimiento en marzo de este año 2024 de Dean Essig, diseñador de grandes series de wargames y cabeza visible de The Gamers, ese grupo de aficionados y amigos que se encargaron de expandir y darle continuidad a la obra de Mr. Essig, fue un acontecimiento triste e inesperado. En Territorio Grognard hemos querido hacerle nuestro pequeño homenaje dedicando un episodio sobre su persona y, sobre todo, sobre su legado como diseñador, editor, desarrollador y catalizador de un grupo entusiasta de creadores. Entre estos colaboradores y amigos, se encuentran Lee Forester y Dave Powell, quienes han tenido la amabilidad y el detalle de dedicarnos unas palabras sobre la vida y obra de Dean Essig. El primer audio de Lee Forester nos lo ha enviado en perfecto castellano y el segundo de Dave Powell, con el doblaje de Rafa Palafox. Como invitados a la charla homenaje de hoy, contamos con personas de nuestra afición que han tenido un contacto estrecho con Dean Essig, sobre todo a través de sus juegos y, alguno, también personal y profesionalmente: Nico Eskubi, Paco Ronco, David Riosalido y Agustí Barrio. 00:00:00 Audio de Lee Forester 00:07:45 Charla homenaje a Dean Essig 01:41:00 Audio de Dave Powell Tal y como se indica al final del episodio, los audios de terceros se incluyen bajo los acuerdos de ivoox con la SGAE.

Seltsam, wie Henne und Ei, schauen sich Anfang und Ende auch sprichwörtlich an, denn wo der eine sagt "Aller Anfang ist schwer", antwortet der andere "Alles hat ein Ende", worauf ein Dritter sicher kalauernd einfällt: "Nur die Wurst hat zwei." Darüber spricht Redewendungs-Experte Rolf-Bernhard Essig mit Andreas Estner.

In this heartfelt and transformative episode of The Perfectly Imperfect Journey, the tables turn as Sherry Essig steps into the spotlight—not as interviewer, but as the guest. Sherry opens her heart to share the story behind the person you regularly hear as co-host. From grappling with feelings of not belonging to the quiet moments of realization that changed her life, Sherry takes us on her journey of transformation. It's a story of self-discovery, of learning to trust her instincts, and of uncovering the life she was meant to lead.   Through her vulnerability and wisdom, Sherry reminds us that life isn't about grand gestures or perfect plans—it's about making one intentional choice at a time. It's about courageously stepping toward what feels right, even when it's hard. This episode is an invitation to reflect on your own path and to consider: Who are you meant to be?  Sherry reminds us the sum of all of our experiences lead us through our perfectly imperfect journey in life.  Join us for a conversation that is equal parts raw, hopeful, and inspiring—just like Sherry herself. Bio Sherry Essig is an executive and life coach and the founder of Flow Dynamix, where she helps clients courageously stop settling for less than success and happiness — because the two are not mutually exclusive. She believes that your professional career and personal life are two interconnected parts of the whole that is you: personal development is professional development. After 15 years in public accounting and corporate roles, Sherry launched Flow Dynamix in 1994. She holds a Professional Certified Coach (PCC) credential, a CPA license (inactive), and is an accredited Enneagram Practitioner through Integrative 9 Enneagram Solutions. Blending deep business expertise with coaching techniques, yoga principles, positive psychology, and the transformative power of the Enneagram — sprinkled with a dash of humor — Sherry equips her clients to embrace growth, resilience, and boldness. Her work empowers them to expand their awareness and create a life where success and happiness thrive together. Website: www.flow-dynamix.com

Zu großmäulig war unser Redensarten-Experte Rolf-Bernhard Essig und schaffte bloß die Hälfte vom letzten Thema. Tja, da ging es auch ums weite Feld "Aufschneider, Zechpreller, Hochstapler". Dieses Mal geht es um den Rest der Betrüger. Er ist bei Hermine Kaiser zu Gast.

Wahrscheinlich haben wir schon alle mal die Mücke zum Elefanten gemacht oder die Fakten aufgebauscht. Das Vergrößern und Vergröbern von Tatsachen findet man eben überall. Im Ratsch mit Hermine Kaiser geht Rolf-Bernhard Essig angeberischen Sprichwörtern und Redewendungen auf den Grund.

Andere machten ihr Glück mit Stahl und Öl, Henry John Heinz, der Erfinder des Ketchup, mit Tomaten, Gurken, Selleriesauce und Essig. Ketchupartig Würzsoßen stellten die Haushalte Mitte des 19. Jahrhunderts selbst her - das änderte sich Ketchup als Nebenprodukt bei der Herstellung von Tomatenkonserven anfiel.

Ray Cappo, also known as Raghunath Das, an American punk rock musician best known as the vocalist for the bands Youth of Today & Shelter & founder of the independent record labels Revelation Records & Equal Vision Records.Thomas Essig is an American film producer, musician, and actor.Beverly Zemet- An International Best Selling Author, Speaker. she's a Podcast Host, & Virtual Reality Guru. Her show is "Beyond the Stage.Roger Lehet calling in on the hurricane in North Carolina.Movie Reviews and More is broadcast live Tuesdays at 5PM PT on K4HD Radio - Hollywood Talk Radio (www.k4hd.com) part of Talk 4 Radio (www.talk4radio.com) on the Talk 4 Media Network (www.talk4media.com). Movie Reviews and More TV Show is viewed on Talk 4 TV (www.talk4tv.com).Movie Reviews and More Podcast is also available on Talk 4 Media (www.talk4media.com), Talk 4 Podcasting (www.talk4podcasting.com), iHeartRadio, Amazon Music, Pandora, Spotify, Audible, and over 100 other podcast outlets.

Der Mensch spielt seit jeher: Ob Schach oder Schafkopf, Karten oder Würfel. Und da verwundert es kaum, dass auch einige Redewendungen aus dem Bereich der Spiele kommen. Im Ratsch mit Tom Viewegh geht unser Experte für Sprichwörtliches, Rolf-Bernhard Essig, diesen Ausdrücken auf den Grund.

In dieser Episode nehmen wir uns zwei spannende Themen vor: Essig und der Nutri-Score. Du erfährst, was Essig – besonders Apfelessig – wirklich kann und ob die Behauptungen rund um seine Gesundheitsvorteile gerechtfertigt sind. Ist Apfelessig wirklich ein Schlankmacher? Außerdem werfen wir einen Blick auf den Nutri-Score, das Lebensmittelkennzeichnungssystem, das dir helfen soll, gesündere Entscheidungen zu treffen. Aber wie nützlich ist er wirklich? Und welche Kritik gibt es? Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Gesunde Ernährung ohne Verzicht: Bestelle dir hier [mein Nutrition Bundle](https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/) aus meinem beliebten Bowl Kochbuch mit passendem Ernährungsplan!

Getting a Grip w/ Louis Essig | The Hopeaholics PodcastJoin us as we delve into the inspiring journey of Louis Essig, a beacon of hope with 8 years of sobriety. Louis not only thrives at a logistics company in Ohio but also co-hosts the Get A Grip Podcast. Despite facing career challenges due to a past criminal record, Louis has emerged as a dedicated advocate for those battling addiction.In this heartfelt conversation, Louis opens up about his personal struggles, triumphs, and the transformative power of recovery. His commitment to helping others shines through as he shares how his experiences have shaped his mission to inspire and support individuals navigating similar paths.Tune in to gain insights into Louis Essig's resilience, his journey towards sobriety, and how he uses his platform on the Get A Grip Podcast to empower others. Whether you're seeking motivation or a deeper understanding of addiction recovery, this episode promises to enlighten and uplift!Follow us on all our social media platforms down belowINSTAGRAM : https://www.instagram.com/thehopeaholics/?igshid=Mzc1MmZhNjY%3DSPOTIFY: https://open.spotify.com/show/4diCrlmIyqrkE2e22mFgU1?si=2df7f5920f944098FACEBOOK: https://www.facebook.com/thehopeaholicspodcast/TREATMENT : https://www.hopebythesea.com

"Auf der Zielgeraden": Sport und andere Leibesertüchtigung in sprichwörtlichen Redensarten: Die Fußball-Europameisterschaft ist kaum vorbei, da fangen in Paris die Olympischen Sommerspiele an. Und auch auf BR Heimat wird's sportlich, denn unser Experte für Sprichwörtliches, Rolf-Bernhard Essig, ratscht mit Johannes Hitzelberger über "Sportliche Redensarten".

Send us a Text Message.The Real Advice Podcast, hosted by Katie Day. Listen in on interviews with top Real Estate Agents to discover their advice, tips, tricks, & best practices that have propelled them to the Top 1% of their marketplace. This week, our guest is Alyssia Essig, REALTOR®, Speaker, and Business Coach based in Baltimore, MD. Follow Alyssia Essig on Instagram: https://www.instagram.com/alyssiaessig/Follow Katie Day on Instagram: https://www.instagram.com/movemetotx/Follow the REal Advice podcast on Instagram: https://www.instagram.com/realadvice.podcast/

On this week's Northeast Newscast, we revisit our business spotlight podcast series with Kelsey Goff — community outreach and marketing coordinator for Essig Family McDonalds.  Essig — a family company — owns Northeast's own McDonalds location at Independence and Hardesty. Community engagement, a pivotal concept for Essig, led the company to assist Whatsoever Community Center at 12th and Ewing, following its boxing-equipment robbery.  Tune into this week's newscast for all things McDonalds on Independence and Hardesty. 

Wer am "längeren Hebel" sitzt, hat einen Vorteil - so wie unser Experte für Redewendungen, Rolf-Bernhard Essig. Im Ratsch mit Hermine Kaiser kommt es hoffentlich nicht zum Super-GAU, sondern Sie werden elektrisiert von Sprichwörtern aus Forschung, Chemie und Physik.

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In "Habe die Ehre!" greifen wir nach den Sternen. Unser Experte für Sprichwörtliches, Rolf-Bernhard Essig, erklärt im Ratsch mit Johannes Hitzelberger Redewendungen rund um Sonne, Mond und Sterne.

A mother of six, Ali Essig found herself in the emergency room with her husband. He'd suffered a stroke at 37. After multiple tests, the doctors found no clear answers, and they encouraged her family to avoid saturated fats, trans fats, and cholesterol and to eat more fiber.  Ali dived deep into the research and found that eating a plant predominant diet would not only decrease her husband's risk of another stroke, but also decrease all types of chronic disease. You know I love to bring you women who have done something extraordinary with their own life experiences. They've taken their talent and their expertise, and they turn it into a business -- today's podcast interview will show you how true that actually is. Ali is a plant-based nutritionist and Founder of PlantWhys, where she offers busy women simple solutions to lose weight and overcome emotional eating and food addictions through positive psychology and a plant-based diet. She is also my first cousin! After her husband's stroke, she took the piece of paper from the hospital outlining what to eat and what to avoid; it felt like a foreign language. “I was this insatiable person, just reading every single book; I read all of them,” says Ali. “I read anti-vegetarian; pro-plant based. I read all of them. I want to find the truth. I don't care what the truth is.” She found most books focused on three to six months, but she wanted to go beyond that. She wanted to see the long-term studies that would reduce heart disease. “Everything pointed to eat more plants,” says Ali. “We're not eating enough fiber, and reducing our animal consumption. And what I found too is you don't have to be perfect.” With six children, Ali needed flexibility. When it came to figuring out how to make a plant-based diet work in her home, she chose not to buy meat and dairy from the grocery store.  “I can control what I can control in my in my house. And after that it's like, whatever,” says Ali. Ali said she didn't intend to start a business from her experience, but people started asking her questions. And that led to her earning a nutritionist certification and starting a course. She says for some people, it was a great fit because they had a major life event like hers. Others wanted to lose weight. There's a lot of emotional weight that we carry. There's a lot of food addictions. There's a lot of emotional reasons we eat.  Over time, Ali says her business transformed into looking at what do people need to change and let go of for an emotional reset. Ali says her favorite statistic is that if you were to switch out 3% of your animal protein with plant protein, that's one meatless meal a week, it will decrease your risk of dying from all causes by 10%. That small little change can decrease so many things from cancer, heart disease, diabetes, you name it.  Ali says what breaks her heart is when people say they went vegan for three months, and it was too hard, and they gave up. She says, why did you give up? Why can't you just keep it two meals a week? It doesn't have to be all or nothing. Ali is offering a free 30-day trial to the PlantWhys membership: https://www.plantwhys.com/offers/jYZNxfAq  Connect with Ali Essig : https://www.plantwhys.com/  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGrQa7v7G9e2m61DAT6UKKA  Other GoG episodes you might want to check out: What is Emotional Eating and How Can You Stop https://sarahwalton.com/emotional-eating/  Liberate Yourself from Weight Loss Conversations https://sarahwalton.com/functional-medicine-weight-loss/  You can check out our podcast interviews on YouTube, too! http://bit.ly/YouTubeSWalton   Thank you so much for listening. I'm so honored that you're here and would be so grateful if you could leave a quick review on Apple Podcasts by clicking here, scrolling to the bottom, and clicking “Write a review.” Then we'll get to inspire even more people! (If you're not sure how to leave a review, you can watch this quick tutorial.) #PlantBasedDiet #PlantBased #Vegan #VeganDiet #AskExpert #NutritionCoach  #IntuitiveBusinessCoach #WomenInBusiness #EntrepreneurLifestyle

"Verflixt und zugenäht" - wir alle fluchen, die einen mehr, die anderen weniger. Der BR Heimat-Sprichwort-Experte Rolf-Bernhard Essig spricht mit Tom Viewegh über Kraftausdrücke. Er zeigt auch, wie sich das Fluchen verändert und warum wir überhaupt - zefix - fluchen!

Rolf-Bernhard Essig bittet zum Tanz! Im Ratsch mit Bettina Ahne wiegt sich unser Experte für Sprichwörter im Takt und verrät, woher die ein oder andere "tanzende" Redewendung stammt.

Louis Essig shares his journey of hitting rock bottom, spending time in jail and how life came full circle for him as he ended up as an officer at the same jail he was incarcerated in. Hosted, Executive Produced & Edited By Ian Bick: https://www.instagram.com/ian_bick/?hl=en https://ianbick.com/ Connect with Louis Essig: Tiktok: https://www.tiktok.com/@getagrippodcast614 YT : https://youtube.com/@GetaGripPodcast614 Instagram : @louisessig Facebook : https://www.facebook.com/louis.essig?mibextid=ZbWKwL Creative direction, design, assets, support by FWRD: https://www.fwrd.co Buy Merch: https://lockedinbrand.com Use code lockedin at checkout to get 20% off your order Timestamps: 00:00:00 - Intro 00:05:42 - Growing Up in a Small Town 00:11:54 - Unprecedented Experiences at Grand View Schools, the Beginning of using 00:18:13 - College 00:24:17 - Overcoming Background and Stereotypes 00:30:03 - Feeling like I didn't belong at college 00:35:57 - Life as a Dealer 00:42:08 - My Experience in Jail 00:48:16 - The Ham Sandwich incident 00:54:12 - Homelessness 01:00:18 - The Breaking Point 01:06:24 - The Cycle of Jail Sentences 01:12:12 - The Hustler Mentality 01:18:13 - Working at the Minimum Security Prison 01:24:31 - Respect from the Inmates Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welcome back to The M3 Podcast, this week we have Ethan Essig. Ethan grew up in a McDonalds family, with his family owning several McDonalds in the area, after college he decided to take the reigns, and now owns 37 McDonalds in the Kansas City Area, with great insight on running business, how to find good employees, and how to keep customers happy, Ethan Essig has it all today on The M3 Podcast!Follow Us Here! Instagram - https://www.instagram.com/mossmarketinggroup/Facebook - https://www.facebook.com/MossMarketingGroupWebsite -  https://www.mossmarketinggroup.com/#Marketing #Business #Podcast

Did you know that only 1 in 10 Americans eat just 5 fruits and vegetables a day!!! That is a HUGE stat!  Starting to implement more plant based meals can significantly shift your overall health and support your hormones.   If finding the time and motivation to get your entire family to eat the same, healthy meal is a struggle for you or if you are interested in eating more plant based meals…this episode is for you!   Tune in To learn: 1. How to set simple boundaries around healthy nutrition for your family 2. How adding in more plant based meals can significantly improve your hormones, weight and overall health 3. How to make plant based eating easy 4. How to overcome emotional triggers around food   Ali Essig a plant-based nutritionist, the founder of PlantWhys, and the creator of plant-based courses and memberships where she helps women and moms lose weight, improve their health, and overcome emotional eating with a plant-based diet. She is a wife and mother of 6 children, and she is here today to talk too us about the benefits of plant based living, how to have clarity and direction when incorporating more plant based living into your life and even overcome emotional triggers around food.   Learn More From Ali Here:   WEBSITE: https://www.plantwhys.com/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGrQa7v7G9e2m61DAT6UKKA INSTAGRAM: https://www.instagram.com/plantwhys/ FREE 30 Day Trial With Ali:  https://www.plantwhys.com/offers/7PC2oD48     TAKE THE FREE QUIZ NOW: Are your hormones holding you back??? --> tinyurl.com/IsItMyHormones    GET ON THE WAITLIST FOR MIDLIFE MOJO HERE: --> https://www.briatheperiodwhisperer.com/midlife-mojo-waitlist      **********************************************************************************   Apply for 1:1 Coaching, Learn more about The Perimenopause Posse or get on the waitlist for Midlife Mojo HERE. Rate, Review and Follow on Apple Podcasts   “I had no idea and am learning so much from Bria on The Period Whisperer Podcast.”