Podcasts about angst wie

Thu, 24 Apr 2025 22:00:00 +0000 https://mydata.podigee.io/267-new-episode 3c000958df64c4f5478edcdd55874db0 AI verändert nicht nur Tools – sondern ganze Organisationen. Doch wie weit sind Unternehmen wirklich, wenn es um die Umsetzung von Daten- und KI-Strategien geht? In dieser Folge von MY DATA IS BETTER THAN YOURS spricht Host Jonas Rashedi mit Prof. Florian Stahl von der Universität Mannheim. Florian lehrt und forscht im Bereich Quantitatives Marketing & Consumer Analytics und leitet mehrere Weiterbildungsprogramme rund um AI und Business Analytics an der Mannheim Business School. Gemeinsam diskutieren sie, warum viele Unternehmen noch nicht bereit für AI sind – weil es oft an den Grundlagen fehlt: Datenqualität, strategischer Ausrichtung und einer offenen Unternehmenskultur. Florian erklärt, warum Manager:innen lernen müssen, in Wahrscheinlichkeiten zu denken, welche Skills künftig entscheidend sind und was Universitäten tun müssen, um Talente richtig auszubilden. Besonders spannend: Die Analogie vom „Wintergarten“ – also extern aufgebauten AI-Ökosystemen, die neben dem Kerngeschäft existieren. Eine Lösung für große Organisationen, um Transformation überhaupt erst möglich zu machen? Zum Schluss geht es auch um persönliche Datennutzung – und um die Frage, ob wir künftig eher für Menschen oder für Maschinen Marketing machen müssen. Ein Gespräch voller Perspektivwechsel, Praxisnähe und Inspiration – unbedingt reinhören! MY DATA IS BETTER THAN YOURS ist ein Projekt von BETTER THAN YOURS, der Marke für richtig gute Podcasts. Zum LinkedIn-Profil von Florian: https://www.linkedin.com/in/florianstahl/ Zur Webseite der Universität Mannheim: https://www.uni-mannheim.de/ Zu allen wichtigen Links rund um Jonas und den Podcast: https://linktr.ee/jonas.rashedi Zeitstempel: 00:00 Begrüßung & Themenüberblick 01:00 Vorstellung Florian Stahl & Rolle an der Mannheim Business School 02:40 Wie Universitäten AI-Trends bewerten und in die Lehre bringen 04:00 Warum Data Science früher eine rein technische Disziplin war 05:30 Der Spagat zwischen Management & Data Science – und wie man ihn überwindet 07:10 Welche Skills Führungskräfte in Zukunft brauchen 08:45 AI kommt – obwohl viele Unternehmen Data Science noch nicht verstanden haben 10:30 Die tückische Rolle von Datenschutz und interner Bremser 12:00 Gewinner vs. Verlierer der Transformation: Es geht nicht um Tools, sondern um Organisation 14:00 „Wintergarten“-Strategien: Wie Firmen KI neben dem Kerngeschäft aufbauen 16:10 Wie Mittelstand und Familienunternehmen den Wandel schaffen können 18:00 Transformation Top-Down oder Bottom-Up – was bringt den Aha-Moment? 20:00 Warum die mittlere Führungsebene oft das eigentliche Hindernis ist 23:00 Das richtige Skillset für die nächste Generation 26:00 Transformieren ohne Angst: Wie man Menschen mitnimmt 30:30 Quantencomputing, KI-Marketing & Ausbildung für die Zukunft 34:00 Warum Strategie wichtiger ist als 1000 kleine KI-Projekte 36:30 Fazit: Die Welt bleibt im Wandel – wie bereiten wir uns vor? full no Künstliche Intelligenz,Datenstrategie,Transformation,Change Management,Unternehmensstruktur,AI Skills,Data Science,Busine

Folge 320: In der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) spricht Christina mit Spiegel-Bestsellerautor Lars Amend über Mut, Selbstliebe und den Umgang mit Ängsten. Von Lampenfieber bei seinen Tour-Auftritten über Zukunftsängste bis hin zur Angst um die eigenen Kinder – Lars teilt offen seine persönlichen Erfahrungen, darunter auch seine eigene Angststörung. Außerdem spricht er über sein neues Kinderbuch „Weil ich mutig bin“ und warum es so wichtig ist, schon früh mit unseren Gedanken und Ängsten achtsam umzugehen. In dieser Folge erfährst du:

Prof. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands! Leidenschaftlicher Verfechter der ganzheitlichen Weltmedizin, Radiologe, Rücken- und Ernährungsexperte und Bestsellerautor. Sein neues Buch: „Leben ohne Angst - Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden“. Absolut lesenswert!

In Hamburgs U- und S-Bahnen fühlen sich viele Menschen unsicher – vor allem Frauen. Eine, die das selbst erlebt hat, ist Doruntina Bajraktaraj. Nachdem sie in der Bahn tätlich angegriffen wurde, zog sie Konsequenzen: Sie startete eine Online-Petition für Frauenwaggons – sichere Bereiche nur für Frauen, um Übergriffe zu verhindern. Was hat sie dazu bewegt? Wie war die Reaktion auf ihre Forderung? Und wie könnte die Umsetzung aussehen? Wir sprechen mit ihr über ihre Erlebnisse, ihre Petition und die Frage: Brauchen wir Frauenwaggons in Hamburgs Bahnen? Jetzt reinhören!

Sarah und Mike haben eine Message einer lieben Hörerin bekommen. Sie ist ein wenig ratlos. Wie geht man in der Praxis mit Angsthunden um? Ihre Fellnase braucht Hilfe. Eure auch? Vielleicht kann Euch diese Folge inspirieren.

Domschke, Katharina www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Sadhguru antwortet auf die Frage, ob der Tod die Mutter aller Ängste ist und wie man mit ihm umgehen soll. Er spricht darüber, dass der Tod nur eine andere Dimension des Lebens ist und dass die Angst vor dem Tod einfach daher rührt, dass er dir unbekannt ist. Wenn etwas jenseits des Physischen in deine Erfahrung kommt, dann wird die Angst vor dem Tod verschwinden. Originalvideo auf Englisch:    • The Greatest Fear – How to Deal with ...   Nimm Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️  Inner Engineering  ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in  jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann.

Wenn Angst Sie daran hindert, das Leben zu führen, das Gott für Sie bereithält, dann lernen Sie, sich dieser Situation zu stellen und es „trotz Angst zu tun“. Mehr dazu, wie Sie trotzdem handlungsfähig bleiben, in der heutigen Sendung.

Die Themen von Lisa und Flo am 06.12.2024: (00:00:00) Klaasohm: Wie das Borkumer Traditionsfest nach dem großen Shitstorm abgelaufen ist. (00:01:37) Bundestagwahl: Warum viele von euch noch unentschlossen sind, wen sie am 23. Februar 2025 wählen sollen und welche Themen euch im Wahlkampf wichtig sind. (00:08:06) Polio-Viren: Wo das Robert-Koch-Institut Polioviren nachgewiesen hat und ob das gefährlich für uns ist. (00:11:39) Bitcoin: Wieso die Kryptowährung gerade auf einem Rekordhoch ist, was Donald Trump damit zu tun hat und ob es sich überhaupt lohnt, jetzt noch einzusteigen. (00:15:47) Agenten der Angst: Wie iranische Aktivist:innen in Deutschland vom Regime in Teheran eingeschüchtert werden. Hier geht's zum Podcast: https://1.ard.de/fereydoun-podcast?cp Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr einen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Denk mal an einen Heliumballon, den Du irgendwann einfach loslässt. Was passiert? Er schwebt davon, wird leichter und leichter, bis er irgendwann aus Deinem Blick verschwindet. Genau so ist es mit den Ängsten, wenn Du sie einfach freigibst. Die Angst hat sich vielleicht lange Zeit in Deinem Geist festgesetzt, aber heute kannst Du sagen: „Ich bringe freudig das ‚Opfer‘ der Angst.“ Es bedeutet, die Sachen, die Dir Sorgen bereiten, mal nicht festzuhalten, sondern ihnen Raum zu geben, sich einfach aufzulösen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Unser heutiger Gast ist ein angesehener Wissenschaftler, Autor und Unternehmer. Er kommt aus Bochum – jener deutschen Stadt, der sein berühmter Bruder – Sänger Herbert Grönemeyer – einen eigenen Song gewidmet hat. Der erfreuliche Grund für diese Podcastfolge – es gibt ein neues Buch von Professor Grönemeyer. Und zwar zum Thema „Angst“   Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer Ansätze und Techniken, um Alltagsängste zu überwinden und er verrät, wie wir zu innerer Stärke und Zuversicht finden können.  Angst als Hilfsmittel Im Podcast-Gespräch begeben wir uns auf eine Spurensuche. Wo kommt Angst eigentlich her? Wie entstehen Ängste? Und wieso bestimmt sie so oft unser Leben? Für den deutschen Mediziner ist Angst in ihrer ursprünglichen Form eigentlich ein Hilfsmittel. Angst vor Dingen haben, hat uns als Mensch – evolutionär betrachtet – bei unserer Entwicklung geholfen. Unser Körper wird bei Stress aktiviert, Cortisol und Adrenalin fahren hoch, das Gehirn ist hellwach. Wir sind im Fight-or-Flight-Modus.    Der 8-Punkte-Notfallplan zur Angstbewältigung Außerdem erfahren wir, welche acht Mechanismen als Notfallplan bei Angstattacken wirksam sind – von der fokussierten Atmung bis zur Klopfmassage. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Wieso man Ängste über Generationen weitervererben kann • Wie man Panikattacken erfolgreich begegnen kann • Wo irrationale Ängste herkommen • Wieso Medien Ängste eher verstärken, statt Lösungen dafür anzubieten • Wie man zwischen positivem und negativem Stress unterscheidet • Wie du dein mentales, gesellschaftliches Immunsystem stärken kannst • Warum wir durch Social Media & Co ständig aus unserem Flow gerissen werden • Wie du mit der 47/11-Atemtechnik Ängste bewältigen kannst • Wieso Visualisierung bei Ängsten helfen kann   Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes: Wer mehr über die Arbeit von Dietrich Grönemeyer erfahren möchte, schaut HIER vorbei. Dietrich Grönemeyers neues Buch heißt „Leben ohne Angst: Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden“ und ist im Ludwig Buchverlag erschienen.     Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts Podcast: „Mit den Waffeln einer Frau“ von Barbara Schöneberger Follow us on ...   Instagram Homepage YouTube WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler  Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab. Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Du möchtest mehr Aufträge, hast aber Angst, durch Akquise aufdringlich zu wirken? In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Designer*in bzw. Illustrator*in Akquise angehst, ohne nervig zu wirken – inklusive typischer No-Gos, die du vermeiden solltest. Und ich teile mit dir, wann und wie ich mit meiner Akquise schon genervt habe und was dadurch passiert ist.

Heute dreht sich alles um ein Thema, das mich – und viele meiner Kund*innen – tief beschäftigt: Die Angst vor der eigenen Courage

Es gibt keinen Menschen auf der Welt der keine Angst hat. Ob es die Angst vor Veränderungen, Versagen oder vor unbekannten Situationen ist – Angst kann uns lähmen und davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch wie können wir diese Angst überwinden? Wie schaffen wir es, mutiger und selbstbewusster durchs Leben zu gehen? In den nächsten Minuten Minuten gebe ich dir Tipps, wie du dich deinen Ängsten stellen und sie Schritt für Schritt überwinden kannst. Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem allgegenwärtigen Thema: der Angst. Angst gehört zum Leben dazu, aber sie sollte uns nicht beherrschen oder lähmen. Wie können wir lernen, mit unseren Ängsten besser umzugehen und sie sogar als wertvolle Begleiter zu betrachten?

Heute habe ich Britta bei mir in einem inspirierenden Interview. Britta ist Coach & Kundalini Yoga Lehrerin und begleitet Frauen - raus aus Ängsten - hinein in ihr Leben was sie sich wirklich wünschen.   Es ist ihr ein Anliegen, Frauen zu motivieren, trotz ihrer Ängste loszugehen - und anzufangen auf dem Weg innerlich aufzuräumen, Selbstregulation zu lernen und Stück für Stück das eigene Traumleben selbst zu kreieren.    

Das Leben und der Alltag  erzeugen in uns eine Vielzahl von Stimmungen und Gefühlen. Manchmal sind sie so raumgreifend und einnehmend, dass man an nichts anderes mehr denken kann. Darunter leidet die Lebensqualität. Vor allem die Angst ist bei vielen Menschen ein ständiger Begleiter.Randolf Schäfer zeigt uns unsere Muster auf und erläutert geduldig, wie wir einen besseren Umgang mit unseren Gefühlen und Stimmungen erlernen können.Ab ca. 54:54 Selbstreflexion zum ThemaErwecke Deine inneren Potenziale:Programm/Seminare » Randolf M. Schäfer (randolfschaefer.de)Folge Randolf auf Instagram:https://www.instagram.com/randolfschaefer/Noch Fragen? Dann komm' sehr gerne ins Archetypenforum auf facebook. Dort kannst Du alle Fragen loswerden:https://www.facebook.com/groups/archetypenforumIm Archetypenforum findest Du weiterführende und ergänzende Inhalte zum Podcast.Hier dreht sich alles um das Wissen der Urprinzipien und die Gesetze des Lebens. Hier gehen wir gemeinsam mit Euch auf folgende Thematiken und Fragen ein: - Was sind die Urprinzipien bzw. die Gesetze des Lebens?- Wie gehe ich mit diesem Wissen in meinem Alltag um?- Die Symbolik des Lebens entschlüsseln.- Das Bewusstsein als Grundlage unseres Seins.Unser Kontakt für Symptomanfragen und Traumschilderungen:info@randolfschaefer.deUnd hier gibt es Infos zu Randolf und allen seinen Seminarangeboten:https://www.randolfschaefer.de/Wer Fragen zur ATKL oder zu anderen Seminaren hat und den Dialog sucht:Telefoniere mit Lukas: https://calendly.com/lukas_randolf/support?Individuelle Lebensmusterbesprechungen mit Marcel im Sinne der archetypischen Kombinationslehre: http://astrosophie-koeln.de/ 

Markus Quick / 21.04.2024

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Ängste ein und entdecken, wie sie unser Leben beeinflussen können. Von der Angst vor Veränderung bis hin zur Angst vor dem Unbekannten untersuchen wir, wie diese Emotionen uns daran hindern können, unser volles Potenzial zu entfalten. Ein sanfter Blick auf unsere inneren Monster: Was ist Angst eigentlich? Die Rolle der Angst in unserem Leben verstehen Die verschiedenen Arten von Ängsten: Die Angst, dass es schlechter werden könnte Die Angst vor dem Unbekannten und dem Neuen Die Angst vor Verlust Wege, den Ängsten zu begegnen: Akzeptanz und Annahme der Ängste Die eigene Realität gestalten und Veränderungen zulassen Mut und Entschlossenheit, sich auf Neues einzulassen Die Verantwortung für unser Leben übernehmen und Entscheidungen treffen ........................................................................................................... Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST? VOTE MIT FÜR SPARKLE&SHINE BEIM DEUTSCHEN PODCASTPREIS: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/sparkle-shine/ Dann lade mich auf einen Kaffee ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Kostenloser 3-teiliger Kurs: Tritt deiner Angst in 7 Tagen in den Ar***! Entfache das Feuer von Mut und Furchtlosigkeit in deinem Herzen, um Sorgen, Zweifel und Selbstsabotage ein für alle Mal hinter dir zu lassen. https://bit.ly/4bnIaje Buche dir hier deine kostenlose Coachingsession: https://www.AlexanderWahler.de/Coaching Kostenloses Videotraining: https://www.alexanderwahler.org/ccctraining Meinen deutschen YouTube-Kanal findest du hier: https://www.youtube.com/c/alexanderwahler Folge mir auf Instagram für Stories und regelmäßige Livestreams: https://www.instagram.com/alexanderwahler/ Komm in meine Telegramgruppe um regelmäßig persönliche Sprachnachrichten von mir zu bekommen: https://www.t.me/alexanderwahler --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexanderwahler/message

Vielleicht geht es dir auch so, dass du dir zum Anfang des Jahres etwas vorgenommen hast oder schon länger ein Thema oder einen Wunsch vor die herschiebst, aber es nie anpackst. Das Buch zu schreiben, sich selbstständig zu machen, die Beförderung anzusprechen, Rolle oder Job zu wechseln, eine längere Reise zu machen, etc. Meistens sind es nicht fehlende Ressourcen oder Fähigkeiten, die uns daran hindern unsere Träume zu verwirklichen oder überhaupt mal dafür loszugehen, sondern es ist die Angst zu versagen, ausgelacht zu werden, allein zu sein, nicht mehr dazuzugehören, eine falsche Entscheidung zu treffen etc. Aus vielen Coaching Gesprächen und auch meiner eigenen Erfahrung mit dem Erreichen von eigenen Träumen und Wünschen sehe ich immer wieder 4 Denkfehler, die dazu führen, dass wir unsere Träume nicht leben. Diese 4 Denkfehler teile ich in dieser Folge von Power ON mit dir. Zudem erfährst du wie du mit deiner Angst umgehen kannst, damit sie dir nicht im Weg steht. Hör rein und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir, dass du deine Angst zu deinem Begleiter machen kannst und dir erlaubst deinen Träumen und Wünschen ganz viel Raum und Platz zu geben. Denn es sind unsere Wünsche und Träume, die uns lebendig fühlen lassen uns erlauben über uns hinauszuwachsen Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden. Auch auf Englisch Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Eine Beziehung ist für uns ein Ort der Sehnsucht nach Verbundenheit. Wir wünschen uns emotional zu Hause zu sein, uns sicher fühlen zu können, angekommen und geliebt. Was aber wenn dort, wo wir uns in der Nähe des anderen sicher fühlen wollen, plötzlich auch Bedrohliches passiert- unvorhersehbare Wutausbrüche, emotionale Eskalationen oder Grenzüberschreitungen jeglicher Art? In diesem Widerspruch finden sich viele Menschen in ihren Beziehungen wieder und sie stellen sich die Frage: Was tun? Gehen oder bleiben? Verständnis oder Selbstschutz? Liebe oder Angst? Wie umgehen mit Wutausbrüchen in Beziehungen, Übergriffigkeit und Grenzüberschreitungen, darüber sprechen wir in dieser nicht ganz einfachen, aber wichtigen Folge. Und es gibt einen Selbsttest für Dich. Finde heraus, ob das Verhalten Deines Partners Deine Grenzen überschreitet.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Beratungstelefon für Frauen in Not bundesweit: 116 016Podcast- Episode zu den vier StressreaktionenPodcast- Folge zur Regulation von EmotionenPodcast- Folge zum Umgang mit GrenzenCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn ein Außerirdischer hier auf Besuch wäre und die Zeitung liest, würde er wahrscheinlich panisch zu seinem Raumschiff rennen und schauen, dass er fortkommt. Warum sind Horrormeldungen gerade jetzt so allgegenwärtig, lassen wir uns so stark von leiten und welche Auswirkungen hat das? Um diese Fragen geht es in dieser Folge.

Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du Angst verspürst? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Woher kommen chronische Ängste und Panikattacken?Wir geben dir auch einen Einblick in unsere persönlichen Ängste und Erfahrungen im Umgang mit ihnen.

Ich habe genauso viel Angst wie du...Auch wenn es oft nicht so aussieht. Aber ich habe so viele Ängste und Zweifel in mir!Aber ich mache die Dinge gemeinsam mit meiner Angst, mit vollgeschissener Hose.xoxo, Julia

Benedikt Böhm ist internationaler Geschäftsführer des Skitourenausrüsters Dynafit. Die Marke hat sich seit seinem Eintritt im Jahr 2003 aus der Insolvenz zum Weltmarktführer entwickelt. In seinem zweiten Leben ist Benedikt Böhm Extremskibergsteiger und Vortragsredner. In seinen mitreißenden Vorträgen schlägt er wie kein anderer die Brücke zwischen der extremen Bergwelt „aus der sogenannten Todeszone“ in die Geschäftswelt. Böhm ist kein lebensmüder Risikosportler. Im Sport sowie im Geschäftsleben plant er seine hochgesteckten Ziele akribisch und arbeitet konsequent und mit Leidenschaft an deren Umsetzung. Böhm hat sein Studium in den USA und England abgeschlossen, am wertvollsten für seine Managementkarriere erwiesen sich jedoch seine Grenzerfahrungen in den Bergen. Benedikt Böhm ist Botschafter des WWF (Worldwide Fund for Nature) und Gründer der Marke Helping Band, welche sich für den Erhalt und Ausbau von Natur- und Meeresschutzgebieten engagiert. Hier geht's zur Excellence Academy: www.excellence-academy.de

Was ist Angst, es gibt so viele Ansichten, so viele Meinungen, Empfindungen und Diagnosen zum Thema Angst. Ich habe mich 20 Jahre mit dem Thema Angst beschäftigt. In diesem Podcast lade ich dich ein, einen Blick auf meine Perspektive und und Erfahrung zu der Frage, was Angst ist. Zu oft verwechseln wir die Reaktionen der Angst mit den Auslösern. Viel Spaß beim Hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es um das Thema Angst. Wir alle haben sie, aber wie beeinflusst sie unser Denken und Handeln? Wie können wir lernen, mit ihr umzugehen und uns von ihr zu befreien? In dieser Episode spreche ich mit dir über das Thema Angst und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Achtsamkeitstrainerin und Coachin. In diesem Podcast erfährst du: Was Angst eigentlich ist und wie sie entsteht Wie unsere Vorfahren mit Angst umgegangen sind und welche Rolle sie in der menschlichen Evolution gespielt hat Die Unterschiede zwischen Angst und Furcht Welche verschiedenen Arten von Ängsten es gibt und was ihre Ursachen sein können Wie Angst in der Kunst und Literatur dargestellt wird und wie sie uns helfen kann, sie zu bewältigen Warum Achtsamkeit und Meditation bei Angst helfen können Was dein Familiensystem mit deiner Angst zu tun haben kann Welche verschiedenen Formen der Therapie es gibt und wie sie bei Angst eingesetzt werden können Ich möchte darauf hinweisen, dass ich als Coach und Achtsamkeitstrainerin spreche und kein Therapeut bin. Solltest du Hilfe bei der Bewältigung von Ängsten benötigen, suche bitte eine:n professionelle:n Therapeut:in auf. Ich hoffe, dass du durch diesen Podcast einige hilfreiche Tipps und Anregungen bekommen hast, wie du mit deinen Ängsten umgehen und sie überwinden kannst. Wenn du tiefer in die Arbeit mit deiner Angst einsteigen möchtest, kann ein Inneres-Welt-Coaching helfen. In einem Inneren-Welt-Coaching geht es darum, mit Symbolen, Figuren, Energien, inneren Familiensystemen, dem Inneren Kind und vor allem dem Inneren Raum zu arbeiten. Durch Meditation, Coaching und Hypnose kannst du lernen, deine inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um deine Ängste zu bewältigen und dein volles Potenzial zu entfalten. Ich biete auch selbst solche Coachings an und begleite dich auf deinem Weg zu einem angstfreieren Leben. Wenn du daran interessiert bist, findest du weitere Informationen auf meiner Website oder schreib mir einfach eine E-Mail. Wenn du auch auf der Suche nach inspirierenden Menschen und neuen Möglichkeiten bist, um dein Wissen und Netzwerk zu erweitern, dann komm noch bis Ende Mai zu uns und werde Teil unserer Community, bevor wir in die Sommerpause gehen.

Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass Du anders atmest, wenn Du Angst oder Stress hast? Andersherum kann eine falsche Atmung auch Stress verursachen. Andi hat eine Methode gefunden, mit der Du mit der Hilfe von Kälte und Atmung nicht nur stressresilienter wirst, sondern auch Ängst und Glaubenssätze bearbeiten kannst.

Hypnose bei Angst und Panik Im heutigen Video geht es um die Behandlung von Angst und Panik mit Hypnose. Wir sprechen über: - Was ist Angst - Wie entsteht Angst, aus hypnotherapeutischer Sicht - Welche Techniken gibt es, um Angst mit Hypnose zu behandeln. Mehr Informationen findest du auf: https://hypnoschool.de

Auch wenn der Eindruck ein anderer ist: Psychische Erkrankungen haben bis zur Coronakrise in den vergangenen 20 Jahren nicht zugenommen. Trotzdem gelten sie inzwischen als Volkskrankheit. Wann ist die Psyche gestört und wer entscheidet das? Storost, Ursulawww.deutschlandfunk.de, Aus Kultur- und SozialwissenschaftenDirekter Link zur Audiodatei

Vertrauen, das ist so leicht gesagt und doch in der Umsetzung alles andere als einfach. Vertrauen, dass das Geld immer fließt. Vertrauen in die Partnerschaft. Vertrauen, dass deine Kids sich nicht weh tun. Vertrauen, dass du mit deinem Gefühl und deinem Mut richtig liegst. Vertrauen los zu gehen. Wie oft sitzt in uns die Angst, die uns lähmt und eben nicht losgehen lässt. Wie oft reden wir vieles klein, weil wir in unserer Angst gefangen sind... Lass dich von dieser Episode inspirieren und schau mal, aus welcher Energie heraus du Entscheidungen triffst. Lass uns über deine Herausforderungen reden und sehen, ob und wie ich dir helfen kann: www.erfolgsjuwel.de/speak-up Abonniere gern meinen Instagram Kanal, wo ich immer mal live gehe: www.instagram.com/erfolgsjuwel Trag dich für die MAGICAL INSPIRING WORDS ein und lass dich auch in geschriebenen Worten motivieren und inspirieren. www.erfolgsjuwel.de

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Mit den eigenen Ängsten umgehen ist vermutlich eines der größten Themen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Die meisten verstehen unter dem Thema „Ängste transformieren, Ängste zu eliminieren.“ Und genau daran scheitert die Transformation! Angst kann nicht eliminiert werden. Je mehr wir versuchen, die Angst zu eliminieren, umso mehr Energie fließt in die Angst hinein und desto größer, standhafter wird die Angst. In dieser Podcastfolge hat Christian 3 Schritte vorbereitet, um Deinen Ängsten auf einer anderen Ebene zu begegnen und sie zu transformieren. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit TV Moderatorin und Coachin @annett.moeller über das Thema Angst. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere wird Annett plötzlich von Panikattacken überfallen. Darauf folgt die Angst vor der Angst. Sie versucht einiges um sich von der Angst zu befreien und schafft es letztlich auch. Ihre Erfahrung und ihr Wissen teilt sie heute sowohl in ihrem Bestseller” Liebe Angst, Zeit, dass du gehst“ als auch in ihrer Coachingpraxis und natürlich in diesem spannenden Interview. Wir sprechen über Annetts eigene Reise und sie teilt sehr viele umsetzbare Soforthilfe Tipps mit uns. Ein wunderschönes Gespräch mit einer sehr inspirierenden, offenen und reflektierten Frau, dass du auf keinen Fall verpassen solltest. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Links zu Annett: Webseite: www.annett-moeller-coaching.de Instagram: https://www.instagram.com/annett.moeller/ Instagram: https://www.instagram.com/annett.moeller.coaching/ Unsere Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Webseite: https://shinecoaching.de/ Dankbarkeits-App Daily Shine: https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/

Ihr Lieben! In dieser Podcastfolge geht es um unsere Angst und vor allem auch um den häufig mitschwingenden Gedanken: "Wenn ich Angst vor etwas habe, ist es nicht das Richtige für mich." Ich spreche darüber, wie du mit deiner Angst umgehen kannst, sie kleiner werden lassen kannst und dahinter blicken kannst, was deine Angst dir vielleicht möchte. Lass mir gerne ein Feedback zu dieser Folge unter meinem aktuellen Instagram, bzw. Facebook Post da und erzähle mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Über eine positive Bewertung dieses Podcasts würde ich mich natürlich auch sehr freuen

Der Kreml schraubt den Gashahn für Europa sukzessive zurück. Die EU bereitet sich bereits auf einen völligen Lieferstopp vor, was die europäische Einheit massiv auf die Probe stellen würde. Vor allem das neue Gas-Sorgenkind Deutschland steht vor ernsthaften Problemen.

Wir haben alle Angst! Angst ist ein Bestandteil unseres menschlichen Seins! Angst ist wichtiges Kommunikationsmittel unseres Körpers und vielleicht trägt jede unserer Ängste eine sehr wichtige Information in sich, mit deren Hilfe wir so viel verändern können. Wir haben Angst, jedoch sind wir nicht unsere Angst. Auch ich musste diesen Aspekt einmal lernen und erzähle dir in dieser Podcastfolge von meinem persönlichen Weg der Angst. In dieser Episode erfährst du, - wie du beginnen kannst Frieden mit deinen Ängsten schließen - wie du die Verantwortung für deine Angst übernimmst - welche Schritte wichtig sind, um die Energie deiner Ängste für dich zu nutzen. Ich freue mich bereits riesig über den gemeinsamen Austausch und über deine persönliche Angstgeschichte. Zeige dich so gern mit all deinen Ängsten und befreie dich selbst aus allen angsterfüllten Grenzen. Wenn du mich etwas wieder geben möchtest, lasse mir so gern eine 5-Sterne-Bewertung in deiner Podcast-App da und sollte dies bei dir nicht möglich sein, nutze sehr gern den nachfolgenden Link: https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review Ich freue mich so sehr von dir zu hören und zu lesen und bis dahin denke immer daran, du bist so wundervoll und einzigartig und du bist es in deinem Leben wert gesund und glücklich zu sein. Deine Marie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marie-dittrich/message

Du interessierst Dich für Informationen rund um die Themen Vermögensaufbau, -sicherung, und -nachfolge?   Mit Holger‘s Podcast

In dieser Folge gebe ich erneut einer Followerin aus der #gfkmitkathy-Community exklusive Impulse zu ihrer persönlichen Situation zum Thema “Angst bei Kindern”.

Menschen haben immer Ängste: Vor Krankheiten, vor dem Tod, vor dem Verlust der finanziellen Existenz, vor Prüfungen oder davor, sich vor Menschen zu präsentieren. „Was sich aber verändert hat, ist das Ausmaß. Durch die Pandemie und den Krieg in der Ukraine hat sich alles potenziert“, sagt Birgit Böttcher, Psychotherapeutin aus Düsseldorf in dieser Ausgabe von "Prototyp". In psychotherapeutischen Praxen sei ein großer Nachfrageanstieg zu registrieren. Wie geht man mit diesen Ängsten um? Das Nächstliegende: Mit Freundinnen und Freunden sprechen. „Beeinträchtigen die Ängste einen Menschen aber so sehr, dass er oder sie den Alltag nur noch schwer bewältigen kann, dann sollte man sich professionelle Hilfe suchen.“ Und dann gibt es noch eine paradox scheinende Angst: Furcht vor Erfolg. Etwa wenn man sich fragt, ob man der Beförderung gewachsen ist. „Man kann frühzeitig vorbeugen, indem man seine Fähigkeiten erweitert und etwa Führungskräftetrainings in Anspruch nimmt. Kann man sich nicht vorstellen, die entsprechenden Kompetenzen zu erlernen, wachsen die Ängste und damit die Notwendigkeit, die Ängste und deren Ursachen zu hinterfragen.“ Ängste sollten sowohl vom Arbeitnehmer wie vom Arbeitgeber als Signal verstanden werden, zu handeln und die erforderlichen Hilfsangebote zu initiieren. Das Positive: Junge Menschen empfänden Sorgen und Ängste nicht mehr als Einzelphänomene, sondern zunehmend als „normale“ Erscheinungen, die mit den entsprechenden Maßnahmen zu lösen sind. Birgit Böttcher betont, dass es nicht die eine Methode gebe, die alle Ängste aus dem Wege räumt. Jede Angst gestalte sich anders und müsse individuell angegangen werden. Dennoch lohne es sich, „die Angst zu Ende zu denken“. Ängste entstünden häufig, weil man sich nicht vor Augen führe, dass auch der vermeintliche Super-GAU, etwa der Jobverlust, nicht zwangsläufig im Desaster enden muss. Böttcher: „Die Angst hat immer den Gegenspieler der Risikobereitschaft. Im besten Fall ist die Angst dann das Korrektiv, um auf die Gefahren aufmerksam zu machen, im schlechtesten Fall führt sie zu negativen Prophezeiungen und zu Schwarzmalerei. Dann kann ich mich in der Angst verlieren.“ Wer so denke, verliere den Blick für alternative Wege. Mehr Informationen zu unserem Gast Birgit Böttcher finden Sie [hier](https://boettcher-coaching.de/).

In diesem Podcast habe ich die wunderbare Marina Linder zu Gast. Ein authentisches „Unikum“ aus Österreich. Eine Frau voller Kraft und Klarheit und sehr viel Herz und Einfühlungsvermögen. Sie ist Lebens- und Sozialberaterin und Kommunikationstrainerin und hat lange Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Vom Teenager bis zum Sterbenden. In Coachings, Trainings und Seminaren. Ja zum Leben Wir sprechen darüber, warum das Leben trotz vieler Hürden und Herausforderungen lebenswert ist und wie man ein Ja dazu findet. Wir sprechen über ihre tiefen Erkenntnisse zum Menschsein, die sie in ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Menschen erlangt hat. Ihre Basis dafür war, zunächst einmal wieder sich selbst zu spüren und ihre Bedürfnisse – sie nennt es lieber ihre Werte – kennenzulernen. Der Grundstein dazu war ihre Ausbildung bei Marshall B. Rosenberg in Gewaltfreier Kommunikation. Ihre Botschaft: Verstehe das Bedürfnis, dass hinter einer Handlung steht, und Du verstehst einen Menschen. Transformation durch Neurographik In der zweiten Hälfte des Interviews stellt Marina eine spezielle transformative Zeichenmethode vor: die Neurographik. Im Zeichen organischer, fließender Linien findet man für jede Frage eine Antwort. Marina ist der Überzeugung, dass die Antwort auf all unsere Fragen in uns selbst schon vorhanden ist. Durch das Zeichnen kann man sich mit seinem Unterbewussten und den höheren Instanzen in sich verbinden. Die Antwort fließt über die Formen und Farben quasi auf das Blatt. Man kann für sich allein die Kraft der Methode nutzen oder sich in einem Coaching durch den Prozess führen lassen. Das Ergebnis sind organisch, harmonische Bilder. Die natürlichen Formen beruhigen und nehmen die Angst. Das Ergebnis sind organisch, harmonische Bilder, die dir Antworten auf die eingangs gestellte Frage schenken. Die natürlichen Formen wirken ästhetisch schön, ungefährlich, beruhigen und nehmen die Angst: Wie der Begründer Prof. Dr. Pavel Piskarev sagt: In der Natur sind wir entspannt. Workshop mit Marina und Britta Wer Marina und mich und die Neurographik einmal live erleben möchte, ist herzlich zu unserem halbtags Workshop am Bodensee eingeladen. Das Thema: „Hol Dir Deine Macht zurück.“ Am Freitag den 03. Juni von 14:00 - 18:30 Uhr. Weitere Informationen folgen. Hier geht es zu Marinas Homepage mit allen Angeboten _______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/  

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In den meisten Fällen machen wir einen “Eiertanz” um das blöde Gefühl oder den Schmerz, der eintreten könnte, wenn wir etwas neues machen. Und anstatt einmal durchzugehen, vermeiden wir unser Leben lang die Entwicklung und bleiben lieber in der Komfortzone. Doch ist das wirklich das Leben, das du führen möchtest? In dieser Folge besprechen wir: welche Angst uns wirklich blockiert warum es den Schmerz braucht wie du durch diese Angst kommst welche neue Perspektive für Veränderung hilfreich ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam

Nach einer mehrwöchigen Kriegspause melden sich Jens und Ekkehard zurück. Mit Ohnmacht und Angst: Wie gehen wir mit dieser Situation um? Weitermachen wie bisher? Mit einem schlechten Gewissen, weil wir privilegiert sind? Darf man noch Skifahren gehen? Das Unvorstellbare dringt in unsere heile Welt ein. In Form von Nachrichten, Bildern, über die Erzählungen unserer Freunde, Kolleginnen und Bekannten. Wackelige Handyfilme, die Partisanenkämpfe in den Gassen zeigen. Wohnblöcke brennen, Menschen verlieren ihr Leben. Abstrakt, wie in einem Computerspiel. Nur langsam scheinen diese Eindrücke als Wahrheiten in unser Bewusstsein vorzudringen. Mit Spenden und Hilfsaktionen bekämpfen wir Symptome. Doch was ist die Ursache? Der krude Wille eines Menschen, der sich die Vergangenheit zurück wünscht? Warum sind wir als Weltbevölkerung schon wieder nicht in der Lage, etwas gegen einen von der Wirklichkeit losgelösten Machthaber auszurichten? Und welchen Ausgang wird das nehmen? Zurück bleibt Fassungslosigkeit. Die Worte fehlen. Eine ungewohnt düstere Folge von Digitacheles. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gefühle von Angst und Ohnmacht kennen wir alle – ob in persönlichen Krisen, angesichts des Krieges in der Ukraine oder der Klimakatastrophe. Oft verdrängen wir diese Gefühle, poltern wütend los oder ziehen uns deprimiert zurück. Doch wie finden wir den Mut, uns diesen Gefühlen zu stellen? Wie erkennen wir die Handlungsspielräume, die wir auch in diesen Situationen oft noch haben? Und wie bewahren wir uns Zuversicht und Lebensmut?

Hello du wundervoller Mensch,wir bekommen immer so so viele Fragen von euch zum Thema Angst. Wie du deine Angst als Antrieb nutzen kannst, wie du mit ihr umgehen kannst und wie du deinen inneren Affen im Kopf erkennst. In der heutigen Episode lernst du, wie du mit deiner Angst umgehen und dann endlich die Dinge angehen kannst, die du möchtest. Du lernst zu erkennen, was für eine Art von Angst du hast, denn nicht jede Angst ist schlecht.Hast du noch mehr Fragen an uns? Her mit ihnen per DM auf Instagram oder via Email an hello@nousame.comWir verlosen unter allen schriftlichen Bewertungen unseres Podcasts auf iTunes, exklusive Plätze in einem HVC Q&A LIVE, welches immer ein Mal im Monat im High Vibe Club stattfindet. Wenn du in den Lostopf möchtest, dann darfst du uns eine schriftliche Bewertung auf iTunes schreiben, einen Screenshot davon machen und den Screenshot via Mail an podcast@nousame.com senden. Die glücklichen Gewinner werden via Mail benachrichtigt. Kennst du schon die Magic Life Academy - new edition?Tauche mit mir in die Welt meines brandneuen Coachings ab, welches mein gesamtes Wissen samt Weisheiten der letzten 14 Jahre vereint! Die MLA - new edition ist buchstäblich mein Lebenswerk, verpackt in einem Online Coaching und stattet dich mit den besten der besten Tools aus, wenn es um dein spirituelles, mentales, emotionales, berufliches, gesundheitliches und finanzielles Wachstum geht. Ich kann es kaum erwarten dich gleich in der neuen Episode zu hören!Hier kannst du alles über die Magic Life Academy - new edition erfahren:https://highvibeminds.com/magic-life-academyHier die letzte Podcast Folge zur Magic Life Academy - new edition:Der High Vibe Podcast: (#49) Die brandneue MLA ist hier - eure meistgestellten Fragen dazu und meine Antworten auf Apple PodcastsWenn dich diese oder auch andere Episoden im Podcast inspiriert haben, dann teile sie Episode mit deinen Freunden und Familie. Auf dich, du wundervoller Mensch!Deine Dijana Folge Diana auf Instagram für alle juicy Nuggets und sehr viel Input zu Manifestation, Mindset & Money auf Instagram http://www.instagram.de/Diana_DeloFolge Dali auf Instagram und hole dir London Vibes nach Hause http://www.instagram.de/perfectscornerTrete JETZT der Magic Life Academy - new edition bei!https://highvibeminds.com/magic-life-academy

Liebe statt Angst ist ein elementares spirituelles Prinzip. Wenn es uns gelingt, danach zu leben, sind wir immer öfter von Vertrauen erfüllt und tragen unseren Teil zum Frieden bei, den die Welt so dringend braucht. Ich wünsche mir sehr, dass dich diese Folge inspiriert, auch in schwierigen Zeiten wie diesen im Vertrauen zu bleiben und Liebe statt Angst zu wählen, im Kleinen wie im Großen, und vielleicht das sogar zu deinem Grundsatz zu machen. Mehr Inspirationen unter https://www.cardea-training.de/

Ängste schützen vor unnötigen Risiken – sie können aber auch übermässig einschränken. Gerade in Zeiten von Corona: Angst vor Ansteckung, aber auch Angst vor Einsamkeit oder davor, nicht zu genügen. «Puls» zeigt, wie man die Fesseln der Angst löst und einen gesunden Umgang damit erlernt. Mission angstfrei – Forscher Dominique de Quervain Daniela Lager besucht den Neurowissenschaftler an der Uni Basel. Gemeinsam testen sie die neueste Technologie gegen Phobien und stellen auf dem 65 Meter hohen Basler Münster ihre Höhenangst auf die Probe. Was treibt de Quervain auf seiner Mission an und wie geht ein Angstforscher selbst mit Ängsten um? Angstbooster – Wie das Coronavirus Ängste befeuert Die Angst vor einer Ansteckung geht um: «Virenverseuchte» Busstangen und Liftknöpfe werden nicht mehr berührt, Menschenmengen gemieden. Corona gilt als regelrechter Angstbooster und hat bei vielen Menschen verstärkte Angstzustände ausgelöst. Was kann man selbst dagegen tun? Furchtlos in der Felswand – Extrembergsteiger Dani Arnold Jenseits von Alltags-Ängsten legen es Menschen wie Dani Arnold regelrecht auf den Adrenalin- respektive Angstkick an. Wie schafft er es, nicht in Panik auszubrechen, wenn er ohne Seil und Sicherung über dem Abgrund hängt? «Puls» hat den Profikletterer und Bergführer in Bürglen besucht. Spinnenangst – Von der Panikattacke zum Berühren in vier Stunden Spinnen versetzen Michèle Bucher in Angst und Schrecken. «Puls» begleitet die 26-Jährige an einen Kurs im Zoo Zürich, wo es ihr gelingt, grösste Ängste in kürzester Zeit zu überwinden. Das Erfolgsrezept: Exposition! Wieso funktioniert das, und was können wir daraus für den Alltag lernen? Puls-Chat ؘ– «Umgang mit Ängsten» Johannes Beck, Ursula Galli und Dorothee Schmid haben Ihre Fragen beantwortet. «Puls kompakt» – Drei Tipps gegen Alltagsängste Was tun bei plötzlich aufkommender Angst? Was hilft gegen aufwallende Beklemmung? «Puls» nennt Tipps und Tricks, die sofort helfen und Angstgefühlen entgegenwirken.

In Episode 20 hat sich Markus die Angst als Thema ausgesucht, einer Emotion mit der wir im Moment, als Individuum, aber auch als Gesellschaft, extrem stark konfrontiert sind. Die einen haben Angst vor Krankheit, die anderen Angst vor der Impfung und ihren Nebenwirkungen und eventuellen Spätfolgen. Aber um das für oder wider einer Impfung geht es hier nicht. Es geht darum, wo diese Angst ursprünglich herkommt, und wie Du damit umgehen kannst. Vor Schreck hab ich glatt die Eieruhr vergessen. Hier der link zur Bodyscan Meditation: https://youtu.be/3kFrvlSYrV4 Jetzt jeden Freitag auch auf Radio München auf DAB+ und im stream jeweils um 8 Uhr 30, um 15 Uhr 30 (auch auf 92,4 MHZ) und um 18 UHR 30. Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: markus@isar-star-coaching.net oder schreibe mir auf Instagram unter https://instagram.com/freiheitjetzt_podcast Weitere Infos findest du hier: www.isar-star-coaching.net www.facebook.com/isar-star-coaching https://instagram.com/isar_star_coaching_muenchen?utm_medium=copy_link www.markus-boeker.com Freiheit! Jetzt! Auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freiheit-jetzt-raus-aus-der-schublade/id1576234961 Freiheit! Jetzt! Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6ma0zBlGCl6ijyPioNYiEI Freiheit! Jetzt! Auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82M2NhZmVkYy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Freiheit! Jetzt! auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXPXlk9JKM_APliUvilO63Q. Freu mich übers Abonnieren. Danke. Und überall wo es Podcasts gibt!!! #freiheit #freude #frieden #selbstbestimmung #liebe #weisheit #erfahrung #bewusstsein #spiritualität #psychologie #innereskind #radikaleerlaubnis #isarstarcoaching #trauma #grenzen #selbstbewusstsein #potenzial #emotionen #kindheit #neugier #humor #entwicklung #beziehung #thepodcastmaker #erwachen #leichtigkeit #coaching #heilung #selbstliebe #unabhängigkeit #natürlichkeit #schattenarbeit #innereanteile #freunde Episode analytics

Nicht nur Kinder haben Angst, auch viele Erwachsene. Aber kaum jemand spricht darüber. Antonia Wille schon. Über ihre Angststörung hat sie sogar ein Buch geschrieben. Was ihr hilft und wie die eigene Angst zur Freundin wurden, erklärt die Journalistin und Bloggerin in dieser Folge. Weitere Infos: Buch: https://www.piper.de/buecher/angstphase-isbn-978-3-492-06161-2 Blog: https://www.amazedmag.de/ Homepage: http://antoniawille.com/ See omnystudio.com/listener for privacy information.