Podcasts about du deine angst

Stell Dir vor, Du könntest Deine Angst einfach loslassen – ganz einfach und sofort! Wie wäre es, wenn sie Dir nicht mehr im Weg stehen würde – weder auf dem Weg zu Deinem Seelenpartner, noch bei Deiner Seelenaufgabe oder Deinem Erfolg und Reichtum? Angst hält Dich klein und blockiert die Fülle, die längst für Dich bereitsteht und die Du leben sollst in der Neuen Welt. Doch nur DU hast die Macht, sie loszulassen! Dafür habe ich Dir eine Methode mitgebracht, die wir gemeinsam anwenden, damit Du Deine Angst (ganz einfach!) loslassen kannst, um endlich das Leben zu leben, das Deine Seele für Dich vorgesehen hat. ✨ Bist Du bereit für Deine Neue Welt? Auf geht's!

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem Gefühl, dass sicher die meisten von uns schon ein oder mehrere Male im Leben gehabt haben: die Angst abgelehnt zu werden. Wir zeigen beispielhafte Alltagssituationen, in denen uns diese Angst begegnet, suchen nach Ursachen für die so existenziell empfundene Angst, auch auf körperlicher Ebene und zeigen wirksame Strategien, wie du einen neuen Umgang mit ihr findest. Am Ende der Folge geben wir dir eine Vorstellungs-Übung mit auf den Weg, in der du dir auf einem Blatt Papier den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Handeln verbildlichen kannst.

"Aber was wenn es nicht klappt?" diesen Gedanken kennst du wahrscheinlich auch, oder? In dieser Folge erfährst du, worum es bei dieser Angst eigentlich wirklich geht und wie du sie mindern kannst. https://durchdickundduenn.com

Obwohl ich seit fast 10 Jahren online sichtbar bin, komme ich von Zeit zu Zeit immer mal wieder mit einer tiefen Angst vor Sichtbarkeit in Berührung. So auch kürzlich. Das nehme ich zum Anlass, um Dir in dieser Folge davon zu erzählen, wie sich meine Angst vor Sichtbarkeit zeigt, warum es total verständlich ist, dass wir – besonders als Frauen – diese Angst haben, und wie Du Deine Angst vor Sichtbarkeit überwinden und mutig dem Ruf Deiner Seele folgen kannst. Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und inspirierende Impulse mit dieser Episode. Es folgen die Links zu dieser Folge: >> Setz Dich auf die Warteliste für meinen spirituellen online Businesskurs Warrioress of Love – https://suzannefrankenfeld.de/wol/ >> Transformierender Onlinekurs „UNBOUND: Löse die Fesseln der Hexenwunde" (Anmeldung geöffnet) – https://suzannefrankenfeld.de/unbound/ >> Neu: Masterclass „Goodbye Stress, hallo Seele" für 0,- Euro – https://suzannefrankenfeld.de/goodbye-stress/ >> Schreib mir auf Instagram – https://www.instagram.com/suzannefrankenfeld/ >> Trag Dich gerne für meinen beliebten Newsletter ein – https://suzannefrankenfeld.de/newsletter/ Coverfoto: Selfie von Suzanne Frankenfeld

Denkst Du darüber nach Deinen sicheren Beamtenjob zu kündigen und hast gleichzeitig Angst davor die Kontrolle über Dein Leben zu verlieren? Hast Du Angst davor keinen Job zu finden, schwer krank zu werden, wenig Geld zu verdienen und so weiter? Dann sei bei der heutigen Episode dabei, um zu lernen, wie Du mit der Angst vor Ungewissheit und der Zukunftsangst effektiv umgehst. Viel Freude

Angst ist dein größter Feind? Sie schafft es immer wieder dich klein zu halten und hindert dich daran deine unentspannte Beziehung mit Essen hinter dir zu lassen? In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir, welche Veränderung in meiner Denkweise die Angst zu meinem Freund gemacht hat und wie auch du es schaffen kannst.

In dieser Episode von "Stimme wirkt" lernst du von Arno und Andreas das wichtigste zum Thema Auftrittsangst und Nervosität im Business-Kontext.Viele Menschen kennen das Gefühl des Lampenfiebers, doch für manche wird diese Angst zur echten Herausforderung in Meetings oder Präsentationen. Die Ursachen können vielfältig sein: Alte Glaubenssätze, Perfektionismus oder die Furcht vor Ablehnung.Du erfährst von Arno Fischbacher persönliche Erfahrungen mit Auftrittsangst und wie er als etablierter Stimmen- und Rhetorikcoach damit umgeht. Er betont, dass es nicht darum geht, die Nervosität komplett zu eliminieren – was ohnehin unmöglich wäre – sondern sie in positive Energie umzuwandeln.Ein wichtiger Ansatzpunkt ist dabei der Umgang mit Sprache: Statt sich auf den Druck zu konzentrieren, alles richtig machen zu müssen, sollte man den Fokus darauf legen, Interesse bei den Zuhörern zu wecken und eine Verbindung herzustellen. Storytelling kann hier ein kraftvolles Werkzeug sein.Die Diskussion bietet dir Einblicke in verschiedene Strategien zum Umgang mit Auftrittsängsten sowie praktische Tipps zur direkten Anwendung im Berufsalltag.Diese Folge ist besonders wertvoll für jeden im Business-Bereich tätigen Menschen, der lernen möchte, seine Stimme effektiver einzusetzen - sei es bei der Überwindung von Nervosität oder beim Meistern öffentlicher Redesituationen. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser Episode von "Stimme wirkt" lernst du von Arno und Andreas das wichtigste zum Thema Auftrittsangst und Nervosität im Business-Kontext.Viele Menschen kennen das Gefühl des Lampenfiebers, doch für manche wird diese Angst zur echten Herausforderung in Meetings oder Präsentationen. Die Ursachen können vielfältig sein: Alte Glaubenssätze, Perfektionismus oder die Furcht vor Ablehnung.Du erfährst von Arno Fischbacher persönliche Erfahrungen mit Auftrittsangst und wie er als etablierter Stimmen- und Rhetorikcoach damit umgeht. Er betont, dass es nicht darum geht, die Nervosität komplett zu eliminieren – was ohnehin unmöglich wäre – sondern sie in positive Energie umzuwandeln.Ein wichtiger Ansatzpunkt ist dabei der Umgang mit Sprache: Statt sich auf den Druck zu konzentrieren, alles richtig machen zu müssen, sollte man den Fokus darauf legen, Interesse bei den Zuhörern zu wecken und eine Verbindung herzustellen. Storytelling kann hier ein kraftvolles Werkzeug sein.Die Diskussion bietet dir Einblicke in verschiedene Strategien zum Umgang mit Auftrittsängsten sowie praktische Tipps zur direkten Anwendung im Berufsalltag.Diese Folge ist besonders wertvoll für jeden im Business-Bereich tätigen Menschen, der lernen möchte, seine Stimme effektiver einzusetzen - sei es bei der Überwindung von Nervosität oder beim Meistern öffentlicher Redesituationen. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN. Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen. Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mensliberation.de/pc-gratis-beratungsgespraech⁠⁠⁠

Jeden von uns überkommt ab und zu Angst – vor Krankheit, Verlust, Trennung und anderem mehr oder weniger Bedrohlichen. In unseren Gedanken malen wir uns aus, was alles passieren kann. Das kann manchmal richtig beängstigend werden. In dieser Folge „Gewaltfrei kommunizieren – in jeder Beziehung“ erfährst du, was dir helfen kann, die Angst akzeptieren und auf das Bedürfnis dahinter schauen. Und wofür es gut ist, zu fragen: Was brauche ich? Was kann ich jetzt ganz konkret tun, um das Bedürfnis zu erfüllen Ich freue mich, wenn du dir kurz Zeit für ein paar Fragen nimmst. Erzähl mir, wie dir mein Podcast gefällt. [Hier geht´s zur Umfrage:](https://www.surveymonkey.de/r/RWPFL3M) Folge mir auf Instagram für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben: [Instagram](https://www.instagram.com/kallista.works/) oder besuche meine [Homepage](https://kallista.works/) Interview und Produktion: Kerstin Trüdinger [Kerstin Trüdinger Podcast Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/)www.kerstin-truedinger.de Tontechnische Unterstützung: Markus Mähner Coverbild: Peter Winkler [@_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/) Musik: The Whole Spiel Audio

"Was ist, wenn ich mich falsch entscheide? Sollte ich lieber bleiben, wo ich bin? Was ist, wenn ich es nachher bereue? Was ist, wenn ich Menschen auf diesem Weg verliere? Was ist, wenn es unangenehm wird für mich? Anstrengend?" Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und lieben es uns sicher zu fühlen. Veränderungen bedeuten immer auch in gewisser Weise in unsicheres, unbekanntes Terrain einzusteigen. Mit unseren Entscheidungen ebnen wir uns zusätzlich den Weg zu dieser Veränderung. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lars Krüger über genau diese Themen. Du darfst in dieser Folge für dich erkennen und verstehen, dass Veränderung und Entscheidungen treffen etwas tolles und kraftvolles ist. Wir geben dir ebenso Tools und Denkweisen an die Hand, die dir das Entscheidungen-Treffen leichter machen und dir helfen, Veränderung in einem neuen Licht zu sehen. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge! Lasst uns so gerne unter meinem dazugehörigen Post auf Instagram oder Facebook ein Feedback da. Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Was war deine größte Erkenntnis? Du findest Lars Krüger ⁠hier⁠ auf Instagram Mein 0€ PDF-Journal bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier meine Kontaktdaten: Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen. Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine Instagram DM oder per Mail. Hier kommst du zu meinem neuen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HERZENSPROJEKT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - dem RECONNECTION WITH OILS Podcast! Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :) Wir hören uns nächsten Montag hier wieder. Alles Liebe, Kathrin

Durch den Heiligen Geist ist in und durch uns so viel mehr möglich, als wir uns vorstellen können! Mit seiner starken Message zum 1st Wednesday ermutigt uns Youth Pastor David: Angst ist eine Lüge – mit der Hilfe des Heiligen Geistes können wir Menschenfurcht und weit mehr überwinden.

Wie schafft man es, in bedrohlichen Situationen Ruhe zu bewahren und überlegt zu handeln? Um das herauszufinden, fordert Eric seine Angst bewusst heraus und stellt sich einer krassen Panik-Challenge: Er fährt mit dem Auto in einen tiefen Fluss. Sofort dringt Wasser in den Innenraum – und mit dem Wasser steigt auch das mulmige Gefühl, in der Falle zu sitzen. Tatsächlich ist der Wasserdruck von außen so hoch, dass die Autotür nicht aufgeht, egal wie fest Eric auch drückt. Da hilft nur: tief durchatmen und warten, bis das Auto fast vollgelaufen ist. Erst dann wird sich die Tür öffnen lassen... wenn Eric nicht panisch wird und sich vorher vom Rettungstaucher befreien lässt. Hält er durch? Psychologin Dr. Katharina Heiser gibt Tipps, wie sich die aufsteigende Panik besiegen lässt - und wie ihr auch im echten Leben ruhig bleibt, etwa bei Lampenfieber vorm Referat. Außerdem lernt ihr in dieser Folge Svea kennen. Sie hat Angst vor Hunden. Und zwar so doll, dass sie auf der Flucht vor einem Hund einmal fast überfahren worden wäre... Am Ende ist klar: Angst ist ein uraltes Gefühl, das zu uns gehört und auch hilfreich sein kann. Wenn sie aber überhandnimmt, wird es Zeit, sie zu bekämpfen - und zwar da, wo sie entsteht: im Kopf. Diesen Podcast und viele TV-Folgen der Sendung PUR+ findet ihr auf https://www.zdf.de/kinder/purplus "PUR+ Wissendrin mit Eric" ist eine Produktion von Kugel und Niere - im Auftrag des ZDF - und der Redaktion PUR+ Moderation: Eric Mayer Gast/Expertin: Katharina Heiser Autorinnen dieser Folge: Sandra Palm, Lena Kohlwes Sounddesign: Joscha Grundewald Produktionsleitung Kugel und Niere: Michael Bartlewski Produktionsmanagement ZDF: Markward Barollo, Sylvia Wahmes Redaktion: Brigitte Böttcher, Susanne Dittebrand Leitung der Sendung: Silke Penno

Sich online zu zeigen, in die Sichtbarkeit zu gehen, ist für viele Menschen ein Problem. Das ist im Grunde nur natürlich, denn wir wollen dazu gehören. Wer sich exponiert, egal ob im realen oder virtuellen Leben, wagt den Schritt aus der Gruppe heraus. Die psychologischen Hintergründe und 5 Strategien, wie Du Deine Angst überwindest, hörst Du in dieser Folge.

  Hast Du Angst, falsche Entscheidungen zu treffen?   Gleich mal vorneweg mit der guten Nachricht.  „Du kannst gar keine falschen Entscheidungen treffen. Sowas gibt es gar nicht“   Wie Du aus scheinbar falschen Entscheidungen das Beste machen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge.   In dieser Folge erfährst Du: ✨ Warum es keine falschen Entscheidungen gibt.   ✨ Welche wichtige Erkenntnis Du aus „falschen Entscheidungen“ ziehen kannst.  

In diesem LIVE-TALK "Leben trifft Tod" spreche ich mit dem Medium Heidrun-Astrid Wolf über Sinnfragen, den Übergang beim Sterben und was eigentlich nach dem Tod kommt. Die 2 Buch-Tipps: - Gespräch mit Gott von Neale Donald Walsch - Das Märchen vom Tod von Marie-Claire van der Bruggen Das Video kannst Du Dir hier auf meinem YouTube-Kanal Zeitwellen anschauen: https://youtu.be/Dev8PqOW8Kk Möchtest Du Deine Angst vor dem Tod in wahre Lebensfreude verwandeln? Dann sichere Dir Deinen Platz bei diesem LIVE-ONLINE-SEMINAR am Do. 11. Mai um 19 Uhr. Hier erhältst Du mehr Info's und kannst Dich anmelden! Meine besten Angebote für Dich: Du möchtest Deinen Stress, ob mit dem Leben oder dem Tod, besser bewältigen? Dann nutze die Chance auf ein kostenfreies Erstgespräch mit mir persönlich. Klick einfach hier! Weitere Info's findest Du unter: www.jeanetterichter.de Folge direkt herunterladen

„Ich schaff das nicht“. Wie oft hast du das schon gedacht, wenn du dich mit einer beruflichen Veränderung beschäftigt hast? Dabei verfügst du über einige Ressourcen, die dir helfen, einen Neuanfang zu meistern. Welche das sind, erfährst du in dieser Episode. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter: https://www.liedmeier-coaching.de/. Hier erhältst du auch meine Checkliste "Ist jetzt für mich der richtige Zeitpunkt für einen Jobwechsel?" Ich freue mich, wenn du dich mit mir bei LinkedIn vernetzt: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/ .

Ich habe in den letzten Monaten viele berufliche Veränderungen gemacht und werde ganz oft gefragt, wie ich mit Zweifeln und Ängsten umgehe. Wie du deine Angst als einen Berater/Helfer nutzen kannst, wie du ins Tun kommst und wie du langanhaltende Angst verändern kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Möchtest du noch mehr Deutsch lernen? Dann schau unbedingt in unseren Premium-Kanal: https://steadyhq.com/de/deutsch-podcast/about Viele Lernende haben Angst vor der deutschen Grammatik? Aber ist das wirklich nötig. Wir haben uns heute eine Expertin zum Interview eingeladen und sprechen über die besten Tipps und Tricks, um die Angst loszuwerden. Möchtest du noch mehr Deutsch lernen? Dann schau unbedingt in unseren Premium-Kanal: https://steadyhq.com/de/deutsch-podcast/about Viele kostenlose Ausschnitte findest du unter: https://deutsch-podcast.com/gratis-inhalte/ Hier findest du die Links, die wir im Podcast erwähnt haben: Marias Webseite: https://dein-sprachcoach.de Einstufungstest: https://dein-sprachcoach.de/einstufungstest/ Fließend Falschsprecher: https://www.youtube.com/watch?v=XdhqFPJn2Hg Unsere Podcastfolge zur Adjektivdeklination: https://deutsch-podcast.com/118-grammatik-intensiv-adjektivdeklination/ Unsere Podcastfolge zu TEKAMOLO: https://deutsch-podcast.com/113-grammatik-intensiv-tekamolo-b1-b2/

Veränderung ist ein Thema das aktueller ist denn je. Gesellschaftliche Veränderungen, monetäre Veränderungen, Veränderungen in der Welt und so viele mehr. Veränderungen zeigen uns auf, wenn Altes nicht mehr funktioniert und Neues entstehen muss und darf. Jede äußere Veränderung resultiert auch in einer persönlichen Veränderung. Aber oft haben wir Angst vor Veränderungen. Auch vor denen, die wir uns eigentlich wünschen. Veränderungen in unseren Beziehungen, in unserem Job und in unserer Art und Weise zu leben. Dabei können wir Veränderungen auch als etwas Positives sehen. Denn jede Veränderung eröffnet uns eine neue Dimension unseres menschlichen Seins. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du: - Veränderung als Möglichkeit zur Entfaltung des Seins erkennst. - den Fluss des Lebens nicht mehr als „mühsam“ empfindest, sondern ihn als Bereicherung wertschätzt. - deine Schöpferkraft mit Hilfe von Veränderungen entfesselst. - allen Veränderungen mit Gelassenheit entgegen blickst. - Veränderungen mit Leichtigkeit meisterst. - aus jeder Veränderung das Beste für dich rausholst. Hier geht's zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree

S3E13: In diesem Monat geht es um das Thema verkaufen. In der Folge sprechen wir darüber, wie Du Deine Angst vor dem Verkaufen überwinden kannst. Warum haben wir überhaupt Angst? Was steckt genau dahinter und wie kannst Du das auflösen? In Liebe und Wertschätzung

Dies ist eine Highlightepisode von einem Video unseres Jens Rabe Youtubekanals. Das Video kannst du dir unter folgendem Link nochmal anschauen. https://youtu.be/Xdsvv4tXpqQ Wenn du eine allumfassende Beratung zum Thema Börse brauchst, dann vereinbare jetzt einen Termin unter: www.jensrabe.de/termin Lass mir gern deine Gedanken zu der Folge bei Instagram @jensrabe_official da.

Wenn es darum geht, die eigenen Produkte zu verkaufen, geht das häufig auch mit Versagensängsten einher. Ich mag es aber sehr gerne, Angst unter einem anderen Aspekt zu beobachten. Weil Angst von unserem Gehirn ausgeht. Genauer gesagt, von den Gedanken, die wir denken. Und diese Gedanken sind in der Regel durch weniger gute Erfahrungen, die wir bspw. mit dem Verkaufen gemacht haben, verursacht. Oder sie liegen noch viel weiter zurück. Wir gehen auf Ursachenforschung und schauen, welche Gedanken Dir helfen.

S3E6: In diesem Monat geht es um das Thema verkaufen. In der Folge sprechen wir darüber, wie Du Deine Angst vor dem Verkaufen überwinden kannst. Warum haben wir überhaupt Angst? Was steckt genau dahinter und wie kannst Du das auflösen? In Liebe und Wertschätzung

Heute habe ich die wunderbare Selma Sona Gerstenberg bei mir zu Gast. Selma Sona ist auch Autorin im Atlas der Entscheider und dabei noch so unendlich viel mehr. Sie ist Expertin für Zeit-Qualität, zeitliche und emotionale Freiheit, Speakerin, Bestseller-Autorin, Herausgeberin, Welt-Rekord-Halterin 2. und 8. Internationaler Speaker Slam, Transformations-Coach - offline und online Coaching für (auch angehende) Autoren und Autorinnen, Trainerin zertifizierte Ausbildung in "Energetic Transformation Coaching" by Selma Sona und online Business Aufbau und Mutter! Du kannst jetzt schon erahnen, dass sie so voller Energie und Willen zur Entscheidung steckt und andere Menschen einfach mitnimmt. Worüber spricht man dann in 30 Minuten in seinem Podcast? Natürlich darüber, wie sie am allerliebsten Entscheidung trifft und warum. Wir sprechen darüber, wieso richtige Selbstreflexion dabei so unendlich wichtig ist. Wer Selma Sona kennt, der weiß: Bei ihr kommst Du nicht ums Herz herum. Wieso ist das so? Nun ja...Du kannst genieal im Denken sein, doch wenn Du dabei nicht mehr auf Dein Herz hörst, wird es für Dich richtig schwer. Dazu braucht es aber auch Klarheit über Dich selber und einen sauberen Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Du gute Nachricht ist, das kannst Du erlernen. Ein wichtiges Thema ist: bedinungslose Selbstliebe. Gerade, wenn Du lernst Dich zu erkennen, wirst Du an diesem Thema nicht vorbei kommen. Selma Sona weiß genau worum es dort geht, denn sie musste/wollte/durfte genau diese Entscheidung in ihrem Leben treffen. Am Ende sprechen wir beide noch über Bewertungen anderer Menschen und wie Du Deine Angst davor verlierst. Du siehst, heute ist der Podcast pickepackevoll. Mehr über Selma Sona findest Du hier: Erstgespräch: https://calendly.com/selmasona YouTube: https://bit.ly/3NCVi7Q LinkedIn: https://bit.ly/3xv50DL Facebook: https://bit.ly/3H6cP5X Instagram: https://www.instagram.com/coachselmasona/ Diverse Links: https://linktr.ee/SelmaSona Atlas der Entscheider: https://www.bourdon-verlag.de/titel/atlas-der-entscheider/ Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

117: Ich nehme Dich in dieser Folge mit in meine tiefsten Abgründe. Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der Angst omnipräsent und sehr lähmend für mich war. Wenn das kleine Arschloch Angst kommt und in Dir groß wird, dann ist die Überforderung vorprogrammiert. Vor 30 Jahren war es für mich nicht vorstellbar, die Person zu sein, die ich heute bin. Heute ist es meine Berufung und mein Beruf, Menschen zu helfen, mit ihrer Angst umzugehen und sie hinter sich zu lassen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Angst die Abwesenheit von Liebe ist und empfinde das als essenzielle Erkenntnis auf meinem Weg. Ich teile mit Dir ein paar Punkte, die mir aus der Angst geholfen haben. Sowie wie Du Deine Angst einladen und ihr begegnen kannst. Lass uns gemeinsam strahlen. Deine Alexandra ❤️ Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Ich stehe mir selbst im Weg, wenn ich nur an den Verkauf meiner Produkte denke. Es ist, als wenn du im Auto sitzt und versucht, mit angezogener Handbremse durchzustarten und kommst nicht vom Fleck. In dieser Episode erfährst du, wie du Verkaufsängste abbaust und leichter auf Augenhöhe verkaufst.

S2E018: Auf dem Weg zu den eigenen Multi-Millionen kommen viele an einer ganz neuen Angst vorbei, und zwar die Angst vor zu viel Erfolg. Denn auf einmal geht es Dir schon wesentlich besser als vielen anderen, Du verdienst wesentlich mehr als der Durchschnitt. Und kann an diesem Punkt kann regelmäßig die eigene Selbstsabotage einsetzen. In der Folge erfährst Du meine besten Tipps und Tricks. In Liebe und Wertschätzung

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Ingo Weckermann, leidenschaftlicher Experte für EMDR Coaching, darüber, wie man über ein ganzheitliches Coaching, die Blockaden und Traumata, die aus der Kindheit oder Vergangenheit stammen, auflösen.Du erfährst außerdem, wie wir im Online-Coaching der Spritzen- oder Zahnarztangst auf den Grund gehen, um ihre Entstehung zu verstehen.Wenn auch Du wissen willst, wie Du Deine Angst überwinden und endlich angstfrei zur Vorsorge-Untersuchung kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter https://www.ingoweckermann.com oder https://www.facebook.com/people/Ingo-Weckermann-Iw-coaching/100074050908134/. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Die aktuelle Situation in der Ukraine macht uns wahrscheinlich allen enorme Angst. Wir leiden mit den Menschen in der Ukraine und mit ihren Angehörigen hier bei uns. Und wir haben Angst, wie das alles weitergeht. Genau aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, eine Podcast-Folge aufzunehmen mit psychologischen Maßnahmen, die Du jetzt ergreifen kannst, um mit Deiner Angst und Überforderung umzugehen. Denn Angst, Panik, Verzweiflung und Überforderung sind in so einer Situation völlig normal. Aber gleichzeitig brauchen wir eine Strategie, wie wir trotzdem unseren Alltag bewältigen können. Und genau darum geht es in der neuen Podcast-Folge. Ich erkläre Dir 5 Schritte, die Du jetzt nutzen kannst, um mit Deinen Gefühlen umzugehen und nicht darin unterzugehen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du: wieso es so wichtig ist, dass Du Deine Angst zulässt und wie Du das machen kannst, ohne darin unterzugehen wieso ein strukturierter Nachrichtenkonsum nach bestimmten Regeln so wichtig ist wie Du Dich täglich beruhigen und Dein Nervensystem entlasten kannst welche 3 Übungen Du sofort anwenden kannst, wenn Dich Angst oder Panik überwältigen (mit genauer Anleitung für die Übungen) wieso Du weinen solltest, anstatt es zu unterdrücken Ich hoffe, dass ich Dir mit dieser Podcast-Folge helfen kann durch die aktuelle Situation zu kommen. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die das auch gerade brauchen.

Ängste halten uns ab davon, wirklich für unsere Wünsche, Ziele und Träume loszugehen. Manchmal können wir sie gar nicht konkret benennen, sondern es ist eher ein ungutes Gefühl, negative Gedanken, eine körperliche Reaktion. Es gibt die Angst vor Verlust, vorm Scheitern, vor Ablehnung, vor Ausgrenzung, um Deine Existenz und so weiter. Wie kannst Du also gut mit Deinen Ängsten umgehen, um Deinem Herzen zu folgen? Um Dein Leben so zu gestalten, wie Du willst? Frei, selbstbestimmt, autonom. Ich verrate Dir in dieser Folge ein Geheimnis mutiger Menschen. Ich teile mit Dir meine 3 Lieblings-Mantras / Affirmationen, die mir geholfen haben und helfen, mutig meinen Weg zu gehen. Ich verrate Dir erste Schritte, die Angst zu Deinem Freund zu machen. Wenn Du tiefer eintauchen willst, wenn Du Deine Angst kennenlernen, benennen und annehmen willst, wenn Du Dich aus dem Käfig von Ängsten, Zweifeln und Glaubenssätzen befreien willst, dann sichere Dir jetzt den Onlinekurs für Freiheit und Selbstbestimmung. Darin enthältst Du 2 Healingsessions, um Deine Ängste aufzulösen und 2 weitere Calls wie Du Deine Glaubenssätze und Prägungen drehst, damit Du selbstbestimmt und autonom leben kannst. Lara Kammerer und ich haben die Calls der Impulswoche von Ende Januar aufgezeichnet. Das Feedback war so überwältigend, dass wir entschieden haben, die Calls als Onlinekurs nochmal anzubieten. Alle Infos findest Du unter diesem Link: https://elopage.com/s/lara-kammerer-und-ulla-goldberg/onlinekurs-freiheit

Welcome on Board liebe Leute,    endlich wieder eine neue Folge. Ich bin wieder im Cockpit und wie war meine Requalifikation und was gibt es sonst so neues beim Cockpitbuddy?       Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.   Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar       Lade Dir hier mein gratis E-Book mit den 5 besten Tipps gegen Deine Flugangst herunter: www.bit.ly/fuenftipps   Hast Du Flugangst und willst Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Möchtest Du in Zukunft entspannter fliegen? Dann schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen Höre in mein neues Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching     Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings,   Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Michaela Engelshowe ist YouTube-Algorithmus-Expertin. Außerdem ist sie Chefin der Agentur "Die Netz WG", die sich auf das organische Wachstum von Markenkanälen für YouTube spezialisiert hat. Heute ist YouTube als Plattform im Online Marketing nicht mehr wegzudenken. Und nun möchte Sie auch dir helfen, mehr Klicks und Abonnenten für deinen YouTube-Kanal zu gewinnen! Im Podcast "Business Beratung" für YouTube erfährst du, wie du dein Business rund um YouTube wachsen lassen kannst. Du erfährst wie du Geld mit YouTube verdienst, erhältst YouTube-Anfänger-Tipps, lernst deinen YouTube-Kanal zu erstellen und bekommst viele Tipps & Tricks ins Online Marketing und Social Media.   Mit der Business Beratung für YouTube bekommst du DIE besten Tipps und Tricks für Anfänger, Coaches und dein Business rund um das Thema YouTube!  Deine YouTube-Expertin Michaela

Die Highlights dieser Folge:  Warum du nicht nur dir selbst schadest, wenn du Verkaufsgespräche meidest  Welche innere Haltung dir hilft, entspannt in Verkaufsgespräche zu gehen  Was das Verkaufen mit Arztbesuchen zu tun hat  Wie du es schaffst, dich nicht von einem erfolglosen Verkaufsgespräch herunterziehen zu lassen und stattdessen zu deiner inneren Stärke zu finden In der Folge genannte Links:  Bewerbung für ein kostenloses Potenzialgespräch Show Notes: Die Show Notes zu dieser Folge findest du hier:  reibaumeister.com/163

„Wie kann ich Situationen, in denen ich sehr viel Angst habe, gut meistern?“ „Geht es darum, die Angst zu besiegen oder darum sie zu akzeptieren?“ Auf diese beiden Fragen von Teilnehmern erhältst Du drei Techniken, wie Du Deine Angst im Alltag und im Berufsleben besiegen kannst. Du erfährst, was das Gute hinter körperlichen Anzeichen von Angst ist, wie Dir eine Angst-Hierarchie hilft und wie Du mit Denkblockaden mitten in der Angst umgehen kannst. Link zur Umfrage: https://bit.ly/3p3PA5s

Die meisten Menschen tun sich schwer, ihre Ziele zu erreichen. Sie kämpfen immer wieder mit negativen Gedanken, verlieren ihre Motivation und haben Angst vor selbst erfundenen Zukunfts-Szenarien. In der heutigen Podcast-Folge erklärt uns Agatha Bieschke, wie es zu diesen negativen Gedanken kommt, was wir dagegen tun können und wie wir langfristig in der Lage sind, unsere Ziele zu erreichen. Agatha Bieschke war viele Jahre Polizeikommissarin. Sie hat in ihrer Zeit bei der Kripo u.a. mit Straftätern gearbeitet und deren destruktives Verhalten untersucht. Heute ist Agatha Geschäftsführerin von 4 Firmen und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Mit ihrer Tochter Aliana Sophie hat sie den "Your Mind is not your Feind" Podcast und den Made for More Club. Über beides kannst du dich auf ihrer Website informieren. www.agathabieschke.com www.madeformoreclub.com Viel Freude mit unserem Gespräch. Mich findest du wie gewohnt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ und auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

Oftmals begleitet uns als Single die Angst, Angst wieder verletzt zu werden, Angst jemanden zu verlieren, Angst vor Zurückweisung. Mit Sonja habe ich unter anderem genau über dieses Thema gesprochen und wir geben wertvolle Tipps wie Du Deine Angst angehen kannst. Das ganze Gespräch findest Du übrigens auch auf dem YouTube-Kanal von Sonja. Zum YouTube Video: https://youtu.be/HdG_0mAIrPE Du möchtest mehr über Sonja wissen? Hier entlang: https://sonja-grill.com/linktree/ ________________ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Heute spreche ich u.a. über den Unterschied zwischen Aufgaben und Loslassen und warum es so wichtig ist, den Unterschied zu verstehen. Ich stelle Fragen, die dich vielleicht zum Nachdenken bringen, wie diese hier: Hättet du lieber weniger Arbeit zu erledigen oder mehr Arbeit, die dir Freude macht? Dann sage ich noch solche Sätze: Der einzige Unterschied zwischen Unkraut und einer Blume ist deine Wertung. Und rede über die Magie, die darin steckt. Ich erkläre, warum es den Begriff „normal“ nicht mehr gibt und warum du „Ich liebe dich“, sagen solltest, wenn du es fühlst. Natürlich sage ich noch mehr, aber hör doch einfach selbst. Heute erscheint übrigens mein neuer Kalender „IT'S ALL GOOD'ies“ für das kommende Jahr 2022. Der aktuelle Kalender, aus dem ich in dieser Folge zitiere, war so schnell ausverkauft, dass der neue schon jetzt erhältlich ist. Erfahrung ist, dass man von ihr lernt. Auch wieder so ein Kalenderspruch. Besorg dir schnell einen, bevor es wieder zu spät ist: https://www.penguinrandomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e588205.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

«Von einem Wolf küssen lassen? Bist Du des Wahnsinns?» So denken viele, wenn ich die Geschichte zu dieser Aussage erzähle. In der heutigen Folge „Der Kuss des Wolfes - Besiege Deine Angst!" möchte ich Dir von einem sehr magischen Moment erzählen, den ich mit einem Wolf erlebt habe. Außerdem geht es darum, wie Du Deine Angst besiegen kannst. Denn eine meiner Schlüsselsätze im Leben ist „Was Du sendest, kommt zurück". Das bedeutet konkret: Sendest Du Angst, kommt Angst zurück, sendest Du ein Lächeln, kommt ein Lächeln zurück und sendest Du Respekt, kommt Respekt zurück. Ich wünsche Dir viele tolle Erkenntnisse und ganz viel Spaß beim Zuhören! __________ Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann melde Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://calendly.com/stefan-homeister/leitwolf-meeting __________ Gefällt Dir dieser LEITWOLF Leadership Podcast? Dann lass gerne eine Abonnement da und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes. Das hilft uns, diesen LEITWOLF-Podcast weiter zu verbessern. Außerdem wird er dadurch für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Kollegium sichtbarer: http://bit.ly/SH-review __________ Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur Leitwolf Academy: https://www.digistore24.com/product/345065 // LINKEDIN » bit.ly/leitwolf-linkedin« // WEBSITE » stefan-homeister-leadership.com«   ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF ALL RIGHTS RESERVED

Andreas ist Mentor der neuen Zeit und Seelenschamane. In diesem Gespräch erfährst Du unter anderem, wie Du Deine Angst meistern und mit Deinem Ego einen besseren Dialog führen kannst. Links zu Andreas: https://andreas-hoiboom.de/ https://www.facebook.com/schamane.andreas https://www.instagram.com/andreas_hoiboom_schamane_coach/ Diese Folge ist auch als Video auf meinem YouTube-Kanal verfügbar: https://clausstefanduffner.com/folge26 Wenn Dir diese Folge gefallen hat, bewerte mich doch bitte kurz bei Apple Podcasts. Vielen herzlichen Dank!

Jeder hat ein sogenanntes Bindungsprogramm, die einen benötigen mehr Nähe, die anderen mehr Autonomie. Doch was, wenn das Bindungsprogramm dauerhaft im Ungleichgewicht ist? In dieser Folge geht es um die Angst vor Verbindlichkeit, die Angst vor einer Bindung, weil sie bedeutet, dass man sich selbst und seine Freiheit verliert. Ich spreche über die vier Bindungstypen, die in der Kindheit geprägt werden, immerhin sind nur rund 60% "sicher gebunden", auch spreche ich über die Folgen. In diesem ersten Teil, vor allem über die Folgen von einer unsicher vermeidenden oder unorganisiert desorientierten Bindung, darüber wie sie sich bemerkbar macht und auch, wie Du Deine Angst vor Verbindlichkeit und Nähe überwinden kannst, sofern Du das möchtest. Das Skript findest Du auf meiner Webseite: www.Jennifer-Angersbach.de Auf Instagram gibts eine kurze Zusammenfassung in Form von drei Posts: www.instagram.com/lieblingssternenstaub In der nächsten Folge dann Teil 2: Die Angst vor dem Allein sein. Die letzte Folge beschäftigt sich dann mit der Dynamik der verschiedenen Bindungstypen in der Partnerschaft oder beim Dating. (Paar- & Lebensberatung in meiner Praxis in Unna oder online)(70-85€ pro 45/60min.)

Jeder Mensch wird in seinem Leben früher oder später mit der intensiven Erfahrung von Schmerz konfrontiert. Die Reaktion der meisten Menschen auf diesen Schmerz ist Vermeidung. Denn in unserer Gesellschaft haben wir kaum die Möglichkeit, einen guten Umgang mit intensiven Erfahrungen wie Schmerz zu lernen. Leider bringt Dich die Vermeidung von Schmerz langfristig nicht weiter. Du möchtest dann z.B. gerne Deine Wahrheit sprechen und leben, doch Du traust Dich nicht, weil Du den Schmerz der Ablehnung fürchtest. Oder es steht schon lange eine wichtige Entscheidung an, aber Du schiebst sie immer wieder auf, weil Du Angst vor den schmerzhaften Konsequenzen dieser Entscheidung hast. Was kannst Du also tun, um von Deinem Schmerz nicht überwältigt zu werden, wenn das Vermeiden keine Lösung ist? In dieser Episode spreche ich darüber, was mir und meinen Klientinnen geholfen hat, Schmerz als eine Erfahrung des Lebens zu akzeptieren – und lebendig zu bleiben, trotz allem! Was Dich erwartet: → warum es in unserer Kultur „in“ ist, Schmerz nicht zu spüren und zu vermeiden → wie Du alte und überholte Verhaltensmuster durch Langsamkeit und Achtsamkeit verändern kannst → wie Dir das Wahrnehmen Deines Körpers und Ausdruck über Bewegung und Stimme dabei helfen, einen heilsamen Umgang mit Schmerz zu finden → wie Du Deine Angst vor äußeren Konsequenzen überwinden kannst Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Hier findest Du Austausch mit wunderbaren Frauen: https://www.facebook.com/groups/lebendigfrauSEIN

Erfahre in dieser Folge, wie Du Deine Angst überwinden kannst und warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, etwas zu ändern und den ersten Schritt zu gehen :-)

Hallo Schokis, worum es in dieser Folge geht, dürfte klar sein: Wie überwinden wir unsere Ängste? Was sind Ängste überhaupt? Und warum haben einige Menschen scheinbar keine Angst? Heute wirst Du mehr über meine Ängste erfahren und auch darüber wie ich sie überwunden habe. Ich bin mir sicher, dass Du vieles davon nutzen wirst, um in Zukunft Mut zu entwickeln und vor allem glücklicher und selbstbestimmter zu leben. Lass Dir diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken, Dein Biyon…

Jeder Held beginnt die Reise oft mit Selbstzweifeln und Ängsten.Mut entsteht, wenn Du Deine Ängste überwindest! Wenn Du Dich leben möchtest, so nimm Dein Schicksal selbst in die Hand, sei Mutig und wage es, aus deinem alten Strukturen auszubrechen. Du wirst belohnt werden! Vor allem, wenn es für Dich zur Gewohnheit wird, Dich ständig neuen Herausforderungen zu stellen. Du bist lebendig und schreibst Deine eigene Heldengeschichte! - Wie das geht, erzähle ich hier... Dabei wünsche Ich Dir von Herzen viel Erfolg!FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.com

Woran denkt ihr zuerst, wenn ihr an eine Geburt denkt? Ob durch Berichte aus dem Umfeld oder auch die Darstellungen in Filmen und Serien bin ich mir sicher: Die meisten von uns denken an starke Schmerzen und andere unschöne Dinge. Kein Wunder also, dass viele werdende Mütter Angst vor der Geburt haben. Doch die gute Nachricht ist, dass wir etwas gegen diese Angst tun können. Was genau? Das verrät mein heutiger Podcast-Gast Kristin. Sie hat die Mission, Frauen zu friedlichen Geburten zu verhelfen und kennt selbst diese Angst vor Geburtsschmerzen. Im Gespräch erklärt sie, was es mit mentaler Geburtsvorbereitung auf sich hat, warum es so wichtig ist, keinen falschen Ehrgeiz rund um die vermeintlich perfekte Geburt zu entwickeln und wie werdende Mütter auch in unsicheren Zeiten wie diesen stark in die Geburt gehen. Wenn ihr euch bald auf euer Baby freuen dürft, dann hört unbedingt rein.

MUT ist ein Muskel. Du kannst ihn im Alltag trainieren. Jeder kann Mut lernen. Mit einem starken MUTmuskel ist alles möglich, sagt Tanja Peters, die Mutmacherin. Wenn Du Mut hast, bedeutet das nicht, dass Du keine Angst hast. Mit Mut geht alles nur besser und einfacher. In diesem Podcast erzählt Dir Tanja Peters, wie Du mutiger wirst und wie Du Deine Angst beherrschen kannst. Sie erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und gibt Dir Tipps, wie Du mit Mut und mit mehr Selbstwert erfolgreicher werden kannst. Links von Tanja © Inspirationen & Angebote: https://tanjapeters.koeln/ © Einkaufen im MUT-Shop: https://tanjapeters.koeln/mut-shop/ © Online-Kurse: https://tanjapeters.koeln/online-kurse/ © Mutmuskeltraining® als Buch: https://mutmuskeltraining.de/ © Mutmuskeltraining® als Hörbuch: https://adbl.co/3h1Fs7c © Mutmuskeltraining® als Podcast: http://bit.ly/tanjapeters_itunes Tanja in den sozialen Medien: © Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin © Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ © Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters © YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-8yAiezeyO1rykc5Vz2Jag ___ Möchtest Du mehr wissen über Führung und Karriere, dann komm in meine private Facebook-Gruppe: "Leadership is a Lifestyle.": https://www.facebook.com/groups/traudicherfolgreichzusein ___ Das Bewerbungsgespräch. Insights für Bewerber. Ein Headhunter verrät Geheimnisse zum neuen Job

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Alice Fekete, leidenschaftliche Expertin für Personal Development, darüber, wie Du Deine Angst ablegen kannst von anderen verurteilt zu werden, um einfach wieder zu Dir zu finden.Du erfährst außerdem, warum Du aufhören solltest Dich mit anderen zu vergleichen. Wenn auch Du wissen willst, wie Du zur besten Version von Dir selbst werden kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter Instagram alicefekete_official See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wie wirst Du sichtbar und erfolgreich mit Deinem Herzensbusiness? In diesem Interview mit mir erfährst Du Inspirationen und Impulse aus meiner eigenen Erfahrung: Statt blind den Strategien anderer zu folgen, kannst Du Dein Herzensbusiness mit Herz und Intuition nähren und groß machen. Was Dich erwartet: → wie Du Deine Angst vor der Sichtbarkeit überwindest → wie es Dir gelingt dranzubleiben, um Dein Herzensbusiness erfolgreich zu machen → wie Du mit Deinem Herzensbusiness online durchstartest → wie durch Authentizität Deine Botschaft wirklich bei den Menschen ankommt → wie Du Intuition, Herz und Strategie miteinander vereinbaren kannst  Bereit für ein Leben, in dem Dich Dein Herz führt? Fühl Dich herzlich eingeladen zu einem unserer LIVE-SEMINARE. Hier geht's zum Kongresspaket: https://bit.ly/CR_HerzensbusinessKongress Kontakt: Alicia Kusumitra alicia@kusumitra.de The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! https://humanessence.de/human-essence-experience/

Es ist nicht immer einfach hinter der Kamera zu stehen. Ich gebe Dir in dieser Folge ein paar Impulse, die es dir in Zukunft leichter machen können fremde Menschen zu fotografieren.

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Heute gibt es ein kurzes Update, wie das aktuelle Fliegen aussieht. Wie bleiben die Piloten fit? Wie ist die Stimmung im Cockpit? Wie ist die Lage am Terminal?   Da ich selber gerade am Boden bin, habe ich einen aktiven Piloten interviewed. Der liebe Claus ist ein super Kollege und teilt viel von seinem Fliegeralltag auf Instagram unter @quax747   Viel Spaß beim Hören!   Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

In der heutigen Folge geht es darum, wie wir lernen können wieder in Kontakt mit unseren Ängsten zu kommen, anstatt uns gegen sie zu wehren und sie wegzuschieben. Denn häufig sehen wir Angst erstmal als etwas Negatives. Wenn wir aber erkennen, das Angst auch etwas sehr hilfreichen sein kann und etwas ist, das uns in den meisten Fällen einfach nur schützen möchte, dann können wir aus dieser neuen Perspektive einen anderen Zugang zu unseren Ängsten finden. In dieser Folge zeige ich euch ein paar Möglichkeit, die mir geholfen haben, besser mit meinen Ängsten umzugehen. Seit letzter Woche gibt es auch eine Facebook Gruppe in der ich euch einladen möchte, euch zu den Podcast Themen auszutauschen. https://www.facebook.com/groups/876713389502957 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/soulfoodfm/message

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Heute habe ich einen galaktischen Gast im Podcast. Dr. Suzanna Randall, ist einer der Finalistinnen beim Astronautenprogramm " Die Astronautin" Das Programm ist dafür gedacht endlich die erste deutsche Astronautin ins Weltall zu bekommen. Suzanna erzählt von Ihrem Auswahlverfahren und Ihrem Astronautentraining.    Viel Spaß beim Hören.         Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Angst vor Sichtbarkeit ist Dir sicherlich bekannt, richtig? Wenn es Dir schwer fällt über Deine Fähigkeiten zu sprechen, hast Du Angst vor Sichtbarkeit. Falls Dich schon der Gedanke, Dich mit Deinen Angeboten zu präsentieren in Alarmbereitschaft versetzt, hast Du Angst vor Sichtbarkeit. Da diese Angst dazu führt, dass Du mit Deiner Fähigkeit kein Geld verdienst, erzähle ich Dir heute wie Du Deine Angst vor Sichtbarkeit überwindest. Viel Freude!

Heute spreche ich darüber, wie Du Deine Angst vor Fehlern verlieren kannst. Denn viel zu oft, lähmt uns diese Angst und wir getrauen uns gar nicht, etwas Neues zu probieren und über uns hinauszuwachsen.  Auf folgende Punkte möchte ich eingehen:  Woher kommt diese Angst vor Fehlern?  Welche Auswirkungen hat diese Angst auf Dich?  Wie Du diese Angst vor Fehlern verlierst  Nimm Dir 15 min Zeit und höre gerne in den Podcast rein. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören! Herzlichst  Silke 

Implatalk #29 - So besiegst du deine Angst vorm Zahnarzt - Techniken gegen Zahnarztangst, die helfen! Heute gibt es mal wieder eine Folge zum Thema Mindset und wir widmen uns heute nochmal der Angst und anderen schlechten Gewohnheiten. Viele Menschen leiden unter extremer angst vor dem Zahnarzt und wären froh, wenn sie Ihre Angst besiegen könnten. Eine Angststörung kann tief in der Kindheit oder in anderen traumatischen Erlebnissen begründet sein. Du hast schon öfter versucht deine Angst zu überwinden, bist aber immer gescheitert? Dann zeige ich DIr in diesem Video eine Technik, wie du Deine Ängste in der Griff bekommst und wirklich eine Wende in Deinem Leben herbeiführen kannst. Und das tolle daran: Diese Technik funktioniert auch in anderen Lebensbereichen! Ob Rauchen abgewöhnen, abnehmen oder endlich mehr Gas geben im Job. Deiner Persönlichkeitsentwicklung sind keine Grenzen gesetzt! Wenn du es wirklich willst, kannst du jede Grenze überwinden! Viel Spaß bei Implatalk Euer Dr. Stefan Helka ___________________________________________________________

Du trägst innere Ängste in Dir, die Dich davon abhalten Deine großen Ziele, Träume und Visionen voll in Angriff zu nehmen? Du bist mega genervt von Deinen inneren Ängsten, weil sie Dir schon so häufig im Weg gestanden haben, mehr Freude, Glück und Erfolg in Deinem Leben zu erleben? Du willst Dienen inneren Ängste einfach loswerden, weil sie im laufe der Zeit immer größer geworden sind, weil die Angst im inneren mittlerweile so groß geworden ist, dass Du Dich massiv handlungsunfähig fühlst, sie Dich von Deinen Träumen immer weiter entfernen und die Angst dich wie paralysiert und einschüchtert? In dieser Folge gebe ich Dir 4 Strategien an die Hand, wie Du Deine Angst positiv nutzen kannst, um mehr Energie, Freude und Erfolg in Dein Leben zu bringen! Ja genau Du hast richtig verstanden! Du kannst Angst positiv nutzen! Du musst nur lernen wie sie entsteht, was sie mit Dir macht und wie Du das im inneren verändern kannst! Viel Spaß beim hören. Ich wünsche Dir eine geile Zeit! Dein Potenzial ist Grenzenlos!

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Heute gibt es ein kurzes Update, wie es aktuell aussieht in der Fliegerei. Viele Fragen haben mich erreicht. Fliegst Du noch? Was ist mit Kurzarbeit? Wie komme ich aus dem Ausland nach Hause?   Hier noch die Links für die Luftbrücke:   https://www.auswaertiges-amt.de rueckholprogramm.de https://elefand.diplo.de/     Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Hello hello Du zauberhafter Mensch, Sven und Volker haben sich kurzerhand spontan dazu entschieden das Format anzupassen und präsentieren Dir hier einen kurzen Detox Gedanken-Snack. Für Zwischendurch oder Unterwegs. Es geht in dieser Episode um die Wahrnehmung Deiner Gefühle und Gedanken und wie Du in Angst-Situationen die Nerven bewahrst. Spürst Du Deine Angst oder vielleicht sogar die Angst Deines Gegenübers? Außerdem sprechen die beiden über Gedanken, die gar nicht Deine sind, Energiefelder und emotionale Präventionsarbeit. Wieder einmal mit viel Herz und Humor - so, wie Detoxen halt sein muss :)

Warum du deine Angst vor dem Alleinsein unbedingt hinterfragen sollten: Angst überwinden - mental stark werden. Steckst du in einer Beziehung: die sich schon lange nicht mehr gut anfühlt, aber du hast eine schreckliche Angst vor dem Alleinsein? Hast du Angst vor dem Single Dasein? Du bist eben ein Beziehungsmensch und kannst dir einfach nicht vorstellen, alleine zu sein!? In der heutigen Folge geht es um ein Fallbeispiel, wie eine Kundin es im systemischen Coaching geschafft hat, ihre Ängste vor dem Alleinsein zu hinterfragen und zu überwinden. Du erfährst welchen Schatz sie dafür bekommen hat.Warum es überhaupt so wichtig ist, die eigenen Ängste zu hinterfragen.Welchen Preis du auf Dauer bezahlst, wenn du deiner Angst folgst, statt deinem Herzensweg. …......Du erfährst wie ein alter übernommener Glaubenssatz das eigene Leben massiv negativ beeinflusst. Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " Aufstellungsarbeit und persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Hast du Fragen oder möchtest ein kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ Wer ständig JA sagt, obwohl er NEIN meint,gefährdet auf Dauer seine seelische und körperliche Gesundheit. Möchtest Du gerne ein wenig auf meiner Praxisseite stöbern, dann bitte hier entlang: https://www.neuaufgestellt.de Ich freue mich über deine Nachricht. Herzliche Grüsse, Alexandra

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Hier ist der zweite Teil vom Interview mit der lieben Lousia Dellert. Sie gibt Dir Tipps, wie Du trotz Fliegen etwas nachhaltiger reisen kannst.    Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Nachhaltigkeit! Flight Shaming! Das waren viele der Schlagwörter, die wir in den letzten Monaten gehört haben. Ich habe mal die Nachhaltigkeits-Influencerin Louisa Dellert befragt. Viel Spaß mit dem Interview. Teil 2 kommt nächste Woche.    Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   E-Fliegen: Wie weit ist die Forschung mit dem elektrischen Fliegen? Ich habe mal beim DLR (Deutsches Zentrum für Luft-und Raumfahrttechnik) nachgefragt. Viel Spaß mit dem Koordinator Andreas Klöckner vom DLR.    Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   E-Fliegen: Wie weit ist die Forschung mit dem elektrischen Fliegen? Ich habe mal beim DLR (Deutsches Zentrum für Luft-und Raumfahrttechnik) nachgefragt. Viel Spaß mit dem Koordinator Andreas Klöckner vom DLR.    Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

We are all one

Herzlich Willkommen zur heutigen Folge des Startup Schule Podcast! Wie schön, dass du hier bist und dir Zeit nimmst für deinen nächsten Schritt in deiner Selbstständigkeit oder auf dem Weg dahin. ____ In dieser Folge zeige ich dir drei Schritte die dir helfen deine Angst zu überwinden! ____ Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören! ____ HIER findest du mehr über mich: ____ Meine Website: www.startup-schule.com ____ Startup Schule von Natalie Brüne bei INSTAGRAM: https://instagram.com/startup_schule?igshid=1f1nn7w4c53oh ____ Die Startup Schule COMMUNITY bei Facebook: https://www.facebook.com/groups/startupschule/?ref=share ____ MOTIVATION alle 2 Wochen in meinem Newsletter: www.startup-schule.com/newsletter ____ Natalie Brüne bei LINKEDIN: http://linkedin.com/in/natalie-brüne-303908115 ____ Mein STARTUP Capskeeper: www.capskeeper.de ____ ____ Werde Unternehmer/in deines eigenen Lebens! ____ Deine Natalie

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das Thema Angst. Und zwar die Angst davor zu scheitern, nicht gut genug zu sein etc. Angst und Selbstzweifel sind zwei der häufigsten Gründe für Prokastination und Scheitern. Deshalb gebe ich dir heute paar Tipps mit, die du gleich das nächste Mal in der Praxis umsetzen kannst. Viel Spaß mit der 39. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero started from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Wie kannst Du Deine Angst in den Griff bekommen? Um das zu verstehen, musst Du wissen woher die Angst überhaupt kommt. Warum ist sie da, die Angst? Warum ängstigen sich die allermeisten bei der Diagnose Krebs. Woher hat die Angst ihren Ursprung? Und wie bekommst Du diese Angst weg? Um das zu begreifen müssen wir an den Grundstein. Nämlich an Deine Gedanken. Du und ich denken durchschnittlich 60 000 Gedanken am Tag. Diese Gedanken können positiv sein, negativ oder vollkommen unbedeutend. Also Gedanken die nichts bringen oder Gedanken die total unwichtig sind. Alles was Du tust, und womit Du Dich beschäftigst, begann einmal mit einem einzigen Gedanken. Als Du Dein Abitur oder die Schule erfolgreich abgeschlossen hast, hast Du Dir Gedanken gemacht, in welchem Job Du arbeiten möchtest. Als Du Deine Nische dann endlich für Dich entschieden hast, bist Du durch Deine Gefühle ins Handeln gekommen. Etwas hat Dich bewogen, sich für diesen Job zu bewerben. Diese Handlung führte zu einem Ergebnis. Du machst HEUTE das, was ein einziger Gedanke in Dir ausgelöst hat. Stell Dir einmal vor: Du und eine andere Person haben den gleichen Krebs. Die gleiche Diagnose, die gleiche Erkrankung. Nach 4 oder 5 Monaten trifft ihr euch wieder. Deine Gedanken sind folgende: Ich kann den Krebs in den Griff bekommen. Ich weiß das es so viele Menschen gibt, die es geschafft haben und ich werde es auch schaffen. Durch diese Gedanken, bekommst Du ein positives Gefühl. Du spürst wie es wäre gesund zu sein, wieder am Leben teilzunehmen. Du siehst Dich mit Deinen Kindern oder Enkelkindern spielen. Diese positiven Gefühle bringen Dich dazu Dich zu informieren wie Du es schaffen kannst gesund zu werden. Du kommst ins Handeln. Du probierst alles mögliche aus, um den Krebs in den Griff zu bekommen und das Ergebnis letzendlich: Du hast den Krebs besiegt! Und am Schluss kannst Du sagen: Hab ich es doch gesagt das ich es schaffen werde! Eine andere Person mit der gleichen Erkrankung denkt hingegen: Ich schaffe es nicht den Krebs zu besiegen , das bringt doch eh nichts, Durch diese Gefühle, wird er nichts tun und er wird es erst gar nicht versuchen etwas gegen den Krebs zu unternehmen. Das Ergebnis: Kurz vor seinem Tod sagt er : hab ich es doch gesagt, das ich es nicht schaffen werde. Zwei Personen die Krebs haben. Die die gleiche Erkrankung haben, aber mit vollkommen unterschiedlichem Ausgang. Weil der eine die richtigen Gedanken gedacht hat und an sich geglaubt hat. Der andere hingegen negative Gedanken gehabt hat und an sich gezweifelt hat. Nochmal, Du tust nichts im Leben, ohne dass Du es zuerst gedacht hast - auch wenn Dir dies nicht immer bewusst ist. Die Gedanken haben Macht über Dein Handeln, sie bestimmen Dein Verhalten. Deshalb ist es ganz wichtig, die richtigen Gedanken und Vorstellungen zu haben. Denn Gedanken lösen Gefühle aus. Und dies führt zur Handlung und damit zu einem Ergebnis. Aber warum entstehen überhaupt erst negative Gedanken. Gedanken die nicht unbedingt förderlich sind für sie Gesundheit. Warum denkt der Mensch negative Gedanken, obwohl der Mensch es vielleicht gar nicht will. Um das zu verstehen, musst Du einen Schritt weiter gehen. Nämlich an das Unterbewusstsein. Viele wissen nicht, was ein Unterbewusstsein überhaupt ist. Ein Unterbewusstsein kann man nicht anfassen, es ist auch nicht sichtbar. Aus diesem Grund denken viele Leute, das es das Unterbewusstsein gar nicht gibt oder das das Unterbewusstsein Hokus Pokus, irgend ein Glaube oder etwas Esoterisches ist. Ich werde Dir heute zeigen, das es doch ein Unterbewusstsein gibt und wie es funktioniert. Jeder Mensch, jeder von uns besitzt ein Unterbewusstsein. Und dieses Unterbewusstsein ist sehr einfach zu verstehen. Stell Dir einen Computer vor, den Du Tag und Nacht durchlaufen lässt und nie abschaltest. So funktioniert Dein und Mein Unterbewusstsein. Es arbeitet 24 Stunden täglich, ist Tag und Nacht am Rotieren, es kennt keine Mittagspause, keinen Feierabend und schon gar keinen Sommer oder Winterurlaub. Was würde unser Herz dazu sagen, wenn es im Schlaf für einige Stunden zuschlagen aufhören müsste, nur weil das Unterbewusstsein seine verdiente Nachtruhe braucht? Wer reguliert Deine Körpertemperatur? Wer steuert Deinen Blutfluss mit dem richtigen Druck durch die Blutgefäße. Wer steuert 60 Billionen Deiner Zellen in Deinem Körper. Alle unsere Organe werden unbewusst gesteuert, denn sonst müssten wir uns ständig darum kümmern, bloss nicht das Atmen zu vergessen oder das Augenzwinkern um die Augen zu befeuchten. Unser Unterbewusstsein steuert aber nicht nur die Funktionen im Körper, sondern auch unsere Gedanken, die Gefühle, alles, was wir reflexartig unternehmen, alle Reize, die wir nicht bewusst wahrnehmen, und es steuert unser gesamtes Leben wie ein kleiner Roboter, bei dem die Batterien nie leer werden. Um das Unterbewusstsein noch klarer zu verstehen, muss man den Unterschied zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein definieren. Wenn Du sagst : Ich will jetzt einen Apfel essen , dann nimmst Du einen Apfel aus der Obstschale und beißt hinein. Dies ist ein Handeln im vollen Bewusstsein. Als Du angefangen hast Auto fahren zu lernen, musstest Du viele Dinge gleichzeitig tun. Am Anfang ist Dir das noch schwer gefallen. Du hast jeden Handgriff bewusst getan. Du musstest bewusst überlegen welcher Handgriff als nächsten kommt. Wenn Du Jetzt in einem Auto durch die Stadt fährst, dann lenkst Du schaltest und bremst Du, ohne das Du Dir der einzelnen Handgriffe und Bewegungen bewusst bist. Du tust es, weil Du es dem Gehirn wie einem Computer eingegeben, also programmiert hast. Die einzelnen Handlungen beim Autofahren wie schalten, bremsen, gas geben.... laufen jetzt sozusagen automatisch ab, weil Du es hunderte male geübt hast, also konditioniert hast. Dein Gehirn muss nicht mehr nachdenken, so jetzt muss ich in den zweiten Gang schalten, jetzt muss ich die Kupplung loslassen und dann muss ich Gas geben. Nein, Dein Unterbewusstsein steuert das für Dich. Das Programm „ schalten, bremsen, Gas geben “ hat sich so tief im Unterbewusstsein festgesetzt, daß man sich nicht bewusst ist, zu handeln. Genauso ist es beim Zähne putzen oder stehst Du vor dem Spiegel und machst jede Kreisbewegung ganz bewusst. Nein, diese Routinearbeit erledigt Dein Gehirn ohne Dich damit zu behelligen. Nur für neues und wichtiges schaltet sich Dein Bewusstsein dazu. Wenn Du Dir Deine Hose anziehst dann passiert dies auch völlig unbewusst...wir müssen nicht mehr nachdenken, so erst das rechte dann das linke bein, oder erst das linke und dann das rechte Bein. Wenn Du morgens wieder aufstehst dann schlüpfe einmal ganz bewusst mit dem Bein in die Hose, das Du sonst nicht als erstes benutzt. Du wirst erst einmal bewusst nachdenken müssen und es wird ungewohnt für Dich sein. Aber je öfter Du diese Handlung mit dem anderen Bein machst, wird es nach paar Wochen zur Gewohnheit und Du musst dann auch nicht mehr nachdenken, weil Dein Unterbewusstsein das für Dich übernommen hat. Andere Beispiele die sich Unterbewusst abspielen ist z.B. Das Müsli das wir jeden morgen essen. Der Fernseher den wir jeden Abend nach der Arbeit einschalten. Die Webseiten, die wir täglich besuchen. All das sind Tätigkeiten, die wir nur selten wirklich hinterfragen und prüfen, ob sie für unser Wohlbefinden förderlich oder nicht förderlich sind. Es kann z.B. so sein, dass wir in einer Familie groß geworden sind in der es zum Mittagessen immer deftige Speisen gibt, die sehr gut schmecken, aber für die Gesundheit nicht förderlich sind. Wenn wir es von zuhause aus nicht anders gewohnt sind, dann werden wir in der Regel diese Speisen als Erwachsener weiter zu uns nehmen. Also uns weiterhin unbewusst ungesund ernähren. Ein weiteres Beispiel: Wenn Du Angst vor Spinnen hast, was machst Du? Du suchst so schnell wie möglich das Weite und Flüchtest vor der Spinne. So, eine deutsche Spinne ist meistens nur 2-3 cm groß, hat einen zarten Körper und paar Beinchen. Und doch kann die Spinne an der Decke bei bei Dir wahnsinnige Angst und Schweißausbrüche auslösen, und Dich dazu bringen, zu flüchten. Aber warum? In diesem Moment ist Dir nicht bewusst, warum Du eigentlich so heftig auf das Tierchen reagiert. Die Gründe für die Angst sind Dir unbewusst und bestimmen Dein Handeln. Noch ein Beispiel: Ein Bär lebte sein Leben lang im einem Zirkus. Er war schon dort geboren worden. Der Domteur hatte ihm einige Kunststücke beigebracht und der Bär diente freudig seinem Domteur. Zwischen seinen Auftritten lebte der Bär in einem Käfig und hatte gerade so viel Platz, das er zehn Schritte vor und zehn Schritte zurücklaufen konnte, da dann jedes Mal der Käfig zu Ende war. Nun war der Zirkus Pleite und der Domteur konnte den Bären nicht mehr halten. So beschloss er seinen Freund in der Wildnis freizulassen. Er sah wie aus einiger Entfernung wie der Bär misstrauisch schaute und , dann aber forsch zu laufen begann. Er machte einen Schritt dann zwei, dann drei. Er kam zum 10 Schritt, machte kehrt und lief die nächsten 10 Schritte zurück. Das Unterbewusstsein des Bären war ein Leben lang darauf programmiert, im Käfig zehn Schritte vor und 10 Schritte zurück zu laufen. Und so ist es auch bei vielen Menschen. Wir sind programmiert worden, bestimmte Sachen zu denken. Das Kind sitzt im Wohnzimmer und macht Hausaufgaben. Die Mutter ist im Nebenzimmer. Die kleine lacht plötzlich laut los, dann sagt die Mutter in der Regel: „Ich denke Du machst Hausaufgaben.“ Woher weiß die Mutter das? Das weiß sie nicht, man hat ihr lange Standpauken gehalten hat. Sie hat das Verhalten von ihren Eltern übernommen und sie hat beobachtet wie sich Erwachsene verhalten haben, wenn sie etwas getan haben, was Arbeit genannt wird. Da waren sie ernst, verbissen, verkrampft, man darf sie nicht ansprechen jetzt sind sie am arbeiten und irgendwann hat die Mutter gelernt Hausaufgaben gehört in die Kategorie von Arbeiten. Ist demzufolge auch ernst. Jetzt kommt die logische Schlussfolgerung. Wenn es lacht muss es aufgehört haben Hausaufgaben zu machen. Beides gleichzeitig ist nicht denkbar. Die Menschen sind darauf programmiert worden, bestimmte Dinge zu denken. Es wird in einer bestimmten Situation ein Knopf gedrückt und Dein Verhaltens und Gefühlsprogramm aus dem Unterbewusstsein wird abgespielt. Jedes Verhalten hast Du Dir selber antrainiert und ist in Deinem Unterbewusstsein gespeichert. Ein Beispiel... Wie trainiert man ein Kind, wie bringt man Seinem Kind das Sprechen bei? Du zeigst Deinem Kind etwas und sagst :“ Das ist ein Hund“ Das Kind weiß zuerst nicht, was Du von ihm willst, doch jedes Mal, wenn Du ein Hund siehst sagst Du Deinem Kind das ist ein Hund, auf einem Bild, im Fernsehen oder in der Realität. Und nun beginnt das Gehirn die Programmierung , und wenn dieses Kind ein Hund sieht, wird das Bewusstsein wachgerufen, das zuvor programmiert und konditioniert wurde, und dem Kind fällt ein, das ist eine Hund. Wenn dieses Kind nun mit Hunden schlechte Erfahrungen macht, bekommt es Angst, gerät in Panik oder Abneigung. Denn die Gedankenverbindung Hund führt zu der Assoziation böser Hund, das Wiederum die ganzen negativen Vergangenheits-Erlebnisse und Programmierungen in Bezug auf Hunde ins Bewusstsein zurückruft und dann die dementsprechenden Gefühle und Reaktionen nach sich zieht Ist die Erinnerung jedoch positiv niedlicher süßer Hund, werden alle dazugehörigen Neuroassoziationen Gedanken, Gefühle, Programmierungen abgerufen und selbstverständlich reagiert und handelt das Kind völlig anders. Wenn Du etwas entscheidest, dann entscheidest Du niemals bewusst. Dein Unterbewusstsein steuert Dich zu 95 %. Du denkst vielleicht, das Du Deine Entscheidungen bestimmst, aber jede Entscheidung geht immer aus dem Unterbewusstsein hervor. Deine Entscheidungen triffst Du völlig automatisch quasi auf Autopilot. Ohne das Du etwas davon mitbekommst, wirst Du von 96% Deines Unterbewusstseins gesteuert. Du glaubst mir nicht. Magst Du Popcorn? Wenn ja, dann schnipse mit dem Finger und versuche es plötzlich nicht mehr zu mögen. Du kannst Fußballspiele nicht ausstehen? Dann schnippse mit dem Finger und versuche jetzt Fußball zu mögen. Funktioniert nicht!!! 96-98 % aller Vorlieben die wir haben entstehen in unserem Unterbewusstsein. Dein Unterbewusstsein agiert genau nach Deinen Wünschen und Vorlieben. Alles womit Du dein Unterbewusstsein fütterst wird Teil Deines Unterbewusstseins. Wir müssen aufpassen mit was wir unser Unterbewusstsein füttern. Denn es nimmt alles auf. Dr. Professor John Bargh für Psychologie sagt. Unser Unterbewusstsein ist praktisch überall. Und seit wir daran forschen geht es immer nur in eine Richtung. Je mehr wir forschen umso mehr lernen wir, das das bewusste immer weniger und weniger wird. Man könnte sagen Du und ich sind Marionetten die von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden. Doch eine ganz entscheidende Sache kann das Unterbewusstsein nicht. Es kann nicht unterscheiden zwischen einem reelen Ereignis in Deinem Leben und einer Vorstellung die in Deinem Kopf passiert. Klingt jetzt lächerlich nicht wahr. Aber was passiert, wenn Du aus einem Albtraum aufwachst. Dein Herz schlägt wie wild, deine Stimme ist ängstlich, Du schwitzt. Dieser Albtraum existierte nur in Deinem Kopf. Du warst keiner realen Gefahr ausgesetzt. Aber für Dein Unterbewusstsein gab es keinen Unterschied. Dein Körper hat bei der gedanklichen Vorstellung einfach reagiert. Oder denke jetzt mal an den Placebo Effekt: Gruppe A die an einer bestimmten Krankheit leidet bekommt einen Wirkstoff verschrieben der genau diese Krankheit bekämpfen soll. Gruppe B erhält auch ein Medikament verschrieben, das die Krankheit angeblich bekämpfen kann, doch diesmal ohne Wirkstoff. Die Tablette besteht nur aus Zucker. Gruppe B glaubt einen pharmazeutischen Wirkstoff zu erhalten, was aber nicht der Fall ist. Und siehe da auch Gruppe B wird bei sehr vielen Krankheiten ebenso geheilt wie Gruppe A, ohne das sie überhaupt einen Wirkstoff erhielten. Allein der Gedanke und allein der Glaube daran ein Medikament zu erhalten, hat bei ihnen eine Heilung ausgelöst. So in diesem ersten Teil hast Du verstanden, was für eine Macht Dein Unterbewusstsein und Deine Gedanken haben, Um die Angst in den Griff zu bekommen, siehst Du gleich im zweiten Teil, wie Dein Unterbewusstsein bei Krebs reagiert. Was macht Dein Unterbewusstsein wenn es die Diagnose Krebs hört? Was kannst Du tun, um Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen? ❤Du möchtest die Videokurse komplett sehen (jetzt kostenlos) Hier klicken: https://www.gesundheitnextlevel.de/ ❤ Du möchtest vielen Menschen helfen den Krebs oder Bluthochdruck in den Griff zu bekommen? Bitte teile das Video mit Deinen Freunden - Damit hilfst Du vielen Menschen! ❤Hier KOSTENLOS abonnieren und keine wertvollen Tipps mehr verpassen! Ganz wichtig die Glocke drücken

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Was musst Du beachten, wenn Du in der Schwangerschaft fliegen möchtest? Wie ist das Fliegen mit einem Baby? Was gibt es zu beachten?    Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar Willst Du Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein neues Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy  

Die Wahrheit kann wehtun und Menschen verletzen. Sie kann das Austreten aus Deiner Komfortzone bereiten und Dir Angst machen. Doch ehrlich zu sein ist so unfassbar wichtig. Ich möchte Dir heute sagen, warum es so von Bedeutung ist, zu seiner Wahrheit zu stehen und wie Du Deine Angst ablegen kannst, um den Schritt aus Deiner Komfortzone zu machen. || Instagram @sannyasin.tiger; E-Mail info@outofsystem.net

Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen. Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst. Viel Spaß! Deine Isabell Hier kannst Du Dich zum Online-Kurs anmelden.(https://www.isabell-drescher.com/online-kurs) Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar in Berlin, Hamburg, Garmisch-Partenkirchen, oder München.(https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren (http://www.isabell-drescher.com)

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,   Drogen, Plagiate, Geldwäsche etc. Das alles begegnet dem Flughafenzöllner. Und wie läuft die Ausbildung ab?    Die alten grünen Zolluniformen sind nun ein Teil eines coolen Upcycling Projekts. Ab Mitte September 2019 kannst Du hier coole zollerprobte Produkte erwerben: www.zoll-werkstatt.de   Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier an, für Deinen nächsten Termin: www.cockpitbuddy.com/seminar Hast Du Flugangst und willst Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Möchtest Du in Zukunft entspannter fliegen? Dann schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein neues Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy  

Welcome on Board Ladies and Gentlemen,     Heute geht es um den Flughafenzoll. Was darfst Du mitbringen aus dem Ausland? Was darfst Du aus Deinem Heimatland mitnehmen und wieder einführen? Worauf solltest Du achten? Was waren die kuriosesten "Fundstücke"?   Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.    Melde Dich hier an, für Deinen nächsten Termin: www.cockpitbuddy.com/seminar Hast Du Flugangst und willst Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Möchtest Du in Zukunft entspannter fliegen? Dann schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen   Höre in mein neues Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching   Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings, Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy  

119 - Hast du Angst, mit deiner Werbung zu aufdringlich zu wirken? Egal ob im persönlichen Gespräch oder über Facebook? Du glaubst, "verkaufen" ist etwas schlechtes? Stop! In dieser Folge erkläre ich dir den wahren Grund, warum du dich noch nicht traust in die Sichtbarkeit zu gehen.

Das Thema Angst. Ein wirklich ganz großes, spannendes und vor allem ein sehr präsentes Wort bei vielen Menschen. Die Wahrheit ist: Wir alle haben Ängste. Jeder Einzelne von uns Menschen ist im Laufe seines Lebens den verschiedensten Ängsten begegnet. Lass Dir also gesagt sein: Du bist damit nicht alleine.    In der heutigen Folge erfährst Du: Wie die Angst der heutigen Zeit entstanden ist 3 Schritte um Deine Angst zu überwinden Was Angst in Wahrheit ist Wie Du mit Angst ab sofort umgehen darfst   Du hast ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben verdient. Ein Leben in Freiheit. Hol es Dir zurück!   Connecte Dich auch gerne hier mit mir: Instagram: www.instagram.com/mindsetmelli Facebook: www.facebook.com/mindsetmelli Webseite: www.melanielindemann.com YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkPq00vwz3RExpfxNS-UyPA  

Ob Du es glaubst oder nicht, Angst macht Dich stark. Eine junge Abteilungsleiterin ging den Weg durch ihre Angst. Sie ist in Erscheinung getreten und sprach über ihren Wunsch, Bereichsleiterin zu werden. Willst auch Du Deine Angst überwinden? Nimm Dir ein Beispiel an ihr und an dem jungen Adler, der sich zuerst am Nestrand festkrallt, ehe er es wagt zu fliegen. Dein gewinn aus dieser Aktion? Dein Selbstvertrauen bekommt einen großen Zuwachs, Du nützt es immer besser und fällst auch anderen auf, die Dich dann weiter herausfordern. Und schon kann sich diese sinnvolle Spirale fortsetzen. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)  

Was tun, wenn genau das eintritt, was Du am meisten befürchtest? Kennst Du das, Du „befürchtest“ etwas bzw. Du hoffst darauf, dass das, was Du befürchtest, hoffentlich niemals eintritt? Wovon rede ich? Ich rede von einer Angst, einer Angst, die sich nicht sofort bemerkbar macht. Einer Angst, deren Anzeichen bzw. deren Signale Du nicht ohne weiteres sofort als solche erkennen kannst. Kurzum: In der heutigen Podcastfolge geht es um die „Angst vor dem Allein“ sein. Unter anderem erfährst Du 12 Signale, wie Dich diese Angst meist unbewusst und geradewegs in die Einsamkeit führt. 12 Anzeichen aus Deinem Privatleben, in Bezug auf Deine Gesundheit bzw. Weiterbildung,   Neugierig?   Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Anhören dieser Episode. ---   Deutschlands erste Vertrauensausbildung mit Erfolgsgarantie!   Kleines Geschenk als Dank für das Ansehen dieses Videos: Kostenfreies E-Book: "Power-Vertrauen" -  Wie Du in nur 5 Minuten 7 fatale Fehler beim Vertrauensaufbau vermeidest... Jetzt mehr erfahren auf:  www.educationscout24.com/power-vertrauen   ---   Buch: "Universelles Vertrauen": Falls Du mehr über die Themen Selbstvertrauen, Vertrauen und Glaubwürdigkeit erfahren sowie insgesamt 31 Verhaltensweisen kennenlernen möchtest, die Vertrauen schaffen, dann empfehle ich Dir mein Buch "Universelles Vertrauen - Wie Du durch unerschütterliches Selbstvertrauen das Vertrauen anderer (zurück-) gewinnst...". Das Buch* findest Du derzeit exklusiv auf meiner Homepage auf: https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-buch   ---   Hörbuch: "Universelles Vertrauen" Falls Du viel unterwegs bist und Dir das Buch "Universelles Vertrauen" lieber zunächst anhören möchtest, dann kannst Du es Dir unter nachfolgendem Link auch als Hörbuch* bestellen.  https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-hoerbuch/  * Die ersten 500 Besteller des Hörbuchs erhalten mit dem nachfolgenden Gutschein 50 Prozent Rabatt auf das Hörbuch "Universelles Vertrauen":   Dein Rabatt-Code lautet: „Hoerbuch_50“.   ---    

In dieser Folge erfährst Du alles, was Du wissen musst, um Deine Angst zu überwinden! Um Deine Angststörung wie GAS, Sozialphobie oder Agoraphobie zu besiegen. Höre Dir an, warum die Angst grundsätzlich erst einmal gut ist, was eine irrationale Angst ist, was hinter der Angst oft steckt, wie Du Deine Gedanken und Gefühle dahingehend lenkst, dass Du Deine Angst erfolgreich los wirst. Außerdem sage ich Dir, wie eines meiner 12-Wochen-Online-Programme "Ängste stoppen" Dir auch weiterhelfen kann. Solltest Du weitere Fragen haben, schreibe mir gerne an info@kimfleckenstein.com. Herzliche Grüße Kim :-)

Erwischt du dich manchmal bei so einem Gedanken wie: "Ich kann das ja nicht wegen meiner sozialen Phobie" oder "Wie soll ich denn dies und das machen, ich hab doch meine Angst?". Lass deine Angst dich nicht übernehmen. Du bist ein Mensch der auf spezielle Art konditioniert wurde, so dass du jetzt Angst HAST. Du BIST aber nicht die Angst. Höre die Folge um zu verstehen was ich damit meine. Shownotes: https://sagdochmalwas.de/folge7

Marc Pletzer ist NLP Master Coach und Teil des Trios aus dem NLP-Fresh-Up-Podcast. Mit großartigem Feingefühl erklärt er Dir in dieser Podcastfolge, wie Du Deine Angst überwindest, Dich sichtbar zu machen. Ohne Tricks, ohne doppelten Boden. Im Interview erfährst Du: Warum Marc Pletzer besonders Dein WARUM für essenziell hält Wie Du über Dein Warum alle … Wie Du Deine Angst in Schaffenskraft umwandelst – Interview mit Marc Pletzer Jetzt mehr erfahren »

Du sitzt in einer Besprechung. Dein Chef berichtet von einem Problem und fragt nach Vorschlägen Betretenes Schweigen. Deine Kollegen gucken sich die Wände an und spielen mit ihren Kugelschreibern. Der Chef guckt zornig in die Runde. Du hast eine Idee, einen Vorschlag – aber ist der wirklich so gut? Du guckst Deinem Chef ins böse Gesicht, während Du in Gedanken Deinen Vorschlag durchgehst. Nein, denkst Du, Dein Vorschlag ist schrecklich, er würde Dich dafür vor allen Leuten auslachen. Da hebt einer Deiner Kollegen zögerlich die Hand. "Ja, Herr Maier" Und der Kollege sagt genau, was Du im Kopf hattest. Die Mine Deines Chefs erheitert sich. Er lobt den Vorschlag und Deinen Kollegen vor der ganzen Runde. Wütend über Dich selbst zerbrichst Du unterm Tisch Deinen Kugelschreiber. Wenn Du diese Situation kennst, dann ist diese Podcastfolge für Dich. Ich werde Dir zeigen, warum Du vor Fehlern keine Angst haben musst. Ich werde Dir außerdem einen einfach Trick zeigen, mit dem Du Deine Angst besiegen kannst. Viel Spaß! -- ► Ich verschenke die Erstauflage meines neuen Buches. Achtung! Nur wenige Exemplare verfügbar. Jetzt sofort sichern: https://goo.gl/CW6q1b Burak Kalman ist leitender Angestellter bei einem der größten deutschen Automobilzulieferer und darüber hinaus einer der erfolgreichste Gehaltscoaches in Deutschland. Er selbst hat schon vielen Arbeitnehmern geholfen ihr Gehalt dramatisch zu steigern und erfolgreich mit dem Chef zu verhandeln. Sie Dir jetzt seinen Ratgeber an: Die fünf größten Ausreden Vorgesetzter zu Gehaltsforderungen http://www.gehaltsbooster.de/ratgeber-gratis/ Folge Burak online: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gehaltsbooster FACEBOOK: https://facebook.com/gehaltsbooster YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCK8WzwPsyvZVYrCI1ZVO7-Q WEBSEITE: http://www.gehaltsbooster.de/ Jetzt Gehalt um bis zu 427,13 € steigern: http://www.gehaltsbooster.de/ratgeber-gratis/

hier die neuesten Infos vom onlinekongresscoaching.de In dieser Episode widme ich mich der allzeit genannten Befürchtung: Was ist, wenn mir mitten in einem Kongressinterview die Fragen ausgehen? Wie ich diese Sorge kenne. Bei dieser Challenge hatte ich gestern auch den Eindruck, die Ideen sind weg. Wie mache ich weiter. Gerade mal 8 Videos und schon habe ich keine Puste mehr? Und das, […] Wenn Dir der Beitrag >strong>OKI 081: Dein Kongress-Interview – wie Du Deine Angst davor los wirst gefallen hat, dann teile ihn gerne weiter. Mehr Infos findest Du auf onlinekongresscoaching.de oder unserer Webseite

450 Minuten Ordnung (7 1/2 Stunden) Ordnung, Ordnung, Ordnung. http://thomas-borchert-ordnung.de/PC50 Herzlich Willkommen zur heutigen Strategie. In dieser Strategie erfährst Du, was es nun wirklich bedeutet, Ordnung zu haben. Mein Name ist Thomas Borchert, ich bin Dein Coach für Ordnung. Du hast jetzt schon eine Strecke hinter Dir und bist von der Vergangenheit in der Gegenwart angekommen, Du hast also keine Unordnung mehr, sondern machst jetzt Ordnung. Das ist ein sehr wichtiger Schritt, denn Du übernimmst Verantwortung und was noch viel bedeutener ist, Du bist im TUN angekommen, Du gestaltest Deine Arbeitssituation und damit Dein Leben neu. In der Vergangenheit, als Du noch Unordnung hattest, haben sich viele Fragen um die Unordnung gedreht. Wann Du was sortieren willst, wie Du Deine Angst überwindest. Du hast festgehangen, und warst zu 100 % blockiert. In der Gegenwart bist Du nun damit beschäftigt, kleine Mechanismen einzustudieren, z.B. jeden Tag ein Teil wegzuwerfen, Sachen immer wieder an den Ort zu räumen, an den sie gehören. Du bekommst allmählich Luft, machst mehr und mehr Ordnung. Du bist im TUN angekommen, das bedeutet, Du hast Verantwortung übernommen. Je mehr Du in die Ordnung kommst, desto mehr ändert sich Deine Gedankenwelt. Die Fragen, die Dich blockiert haben, z.B. wie Du Deine Angst überwindest, gehören weitgehend der Vergangenheit an. Dein unternehmerisches Denken kehrt zurück. Der Alarmzustand, die Panik, dass etwas passieren kann, lässt nach und Du wirst wieder frei. Du erreichst wieder den Zustand, den Du Dir so gewünscht hast. Du entwickelst Dich weiter, Deine kreativen Prozesse haben wieder den Platz, den sie so dringend brauchen. Bisher hast Du immer unter Druck gearbeitet, Deine Vergangenheit hat Dich immer wieder eingeholt. Vorgänge, die noch nicht erledigt waren, ploppen zwar hier und da noch auf, aber Du hast jetzt die Kraft, diese Vorgänge zu erledigen. Gedanken wie: Hoffentlich geht das alles gut. Was muss ich noch erledigen, ich muss die Ablage noch machen, gehören endgültig der Vergangenheit an. Gedanken wie: Was ist der nächste Entwicklungsschritt für mich, Welche Prozesse installiere ich, um es mir noch leichter zu machen, nehmen zu und werden immer mehr zunehmen. Denn jetzt ist der Platz dafür! Du bist zu 100 % in der Gegenwart angekommen und Dein gesamtes Denken richtet sich auf die Zukunft aus. Du bist wieder in dem Zustand angekommen, den Du hattest, als Du in die Selbständigkeit gegangen bist. Du bist wieder in dem Zustand angekommen, als noch Ordnung war. Endlich! Nehme Dir unbedingt die Zeit, Entscheidungen ohne Druck zu treffen. Denn der Druck, für den Du verantwortlich warst, ist nicht mehr da. Du hast Verantwortung übernommen, hast Dich von der Vergangenheit in die Zukunft gearbeitet und kannst Dich jetzt auf Deine persönliche und geschäftliche Entwicklung konzentrieren. Zu 100 % ! „Ordnung haben“ bedeutet, in die Zukunft gerichtet zu sein Wenn Du Ordnung hast, bist Du in der Lage, von der Gegenwart in die Zukunft zu schauen und Entscheidungen zu treffen, die unbelastet von der Vergangenheit sind. Das bedeutet, dass Du frei entscheiden kannst, was Du tust. Deine Vergangenheit spielt keine Rolle mehr. Du hast gelernt, Dinge abzuarbeiten, Du hast mehr Selbstbewusstsein, denn Du bist die Strecke gegangen, von der Unordnung in die Ordnung und hast damit Deine Vergangenheit bewältigt. Du nutzt jetzt zu 100% Dein Potential und triffst Entscheidungen ohne Druck aus dem Gefühl heraus, in der Ordnung angekommen zu sein. Ein sehr starkes Gefühl! Mein Name ist Thomas Borchert, ich bin Dein Coach für Ordnung Denke daran: Mehr Ordnung geht immer und Du bist auf einem sehr guten Weg!

….Welche Momente fürchtest Du am Meisten? Was hält Dich von dem 1. Schritt ab. Der Moment, wenn Du Deine Angst meisterst, indem Du Dich ihr einfach stellst, gibt Dir ein echtes „Hochgefühl“… 
Ob das Höhenangst ist oder sogar meine Angst vor Ablehnung. Besonders in täglichen Gesprächen und Termin … Was ich gemacht habe und was mir immer wieder hilft, meine Ängste zu meistern, erfährst Du in diesem Podcast. Viel Freude beim Hören :) Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina www.bettinagreschner.de