Podcasts about aufschieber

https://weekly52.de/weekly/116 Wir sind Aufschieber! Prokrastination, also Aufschieberitis kennen alle. Vor allem dann, wenn es keine Deadline gibt. Es gibt zwei Arten von Prokrastination. Das Riesenprojekt erschlägt dich und du weißt gar nicht, wie du loslegen sollst. Die zweite ist, wenn du deine Komfortzone nicht verlassen möchtest und du deinen Arsch nicht hochbekommst. Heute reden wir über das "ins Tun kommen" und verschiedene Wetten. Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.

An alle „auf den letzten Drücker“ Chefinnen, Unternehmer und Selbstständigen: In meiner heutigen Folge „3 fatale Folgen von Aufschieberitis“ erschreckst du dich vielleicht ein wenig – und ich hoffe, es wird ein „heilsames Erschrecken“. Es geht um die unterschätzten Folgen des Aufschiebens – ja, dieses berühmte „Ach, das mache ich später“, mit dem berühmten Schuss schlechtes Gewissen. Kennst du das Gefühl? Heute zeige ich dir, wie katastrophal diese „Kleinigkeit“ sein kann – für dich, deine Finanzen und deine Liebsten. Deshalb habe auch 3 geniale Tipps für dich am Ende dieser Folge, um dem Aufschieben ein für alle Mal den Kampf anzusagen. Stell dir vor, da ist Thomas. Ein erfolgreicher Unternehmer, stolzer Vater und Gründer einer blühenden Softwarefirma. Scheint perfekt, oder? Doch Thomas hat ein Problem seit seiner Schulzeit: Prokrastination. Das Aufschieben von Aufgaben bis zur letzten Minute. Er dachte, es sei harmlos, schließlich machen das viele. Aber dann traf ihn die Realität wie ein Schlag. Die wirtschaftlichen Folgen waren katastrophal. Thomas' Prokrastination hat sein Unternehmen im letzten Jahr sage und schreibe 480.000 Euro gekostet! Projekte wurden verspätet abgeschlossen, Kunden waren unzufrieden, manche sprangen sogar ab. Konflikte waren an der Tagesordnung und er musste schmerzhafte Entscheidungen treffen – vier Mitarbeiter mussten gehen. Thomas erkannte, dass seine Aufschieberitis das Unternehmen schwer belastete. Doch das war noch nicht alles. Thomas verlor die Kontrolle über sein Leben. Permanent überfordert und unter Druck stehend, kam es zu Streitereien mit Mitarbeitern und sogar innerhalb seiner Familie. Selbsthass und Schuldgefühle wurden zu ständigen Begleitern. Die gesundheitlichen Folgen waren unvermeidbar. Der anhaltende Stress führte bei Thomas zu Schlafstörungen. Er fühlte sich müde und angespannt, seine Gesundheit nahm Schaden, und eine unterschwellige Depression machte sich breit. Das Aufschieben hatte Thomas in eine traurige, antriebslose Existenz verwandelt. Aber das ist noch nicht das Ende seiner Geschichte … Wir haben Thomas geholfen. Schritt für Schritt entwickelten wir eine Strategie, die perfekt zu seinem speziellen Charisma-Typ passte. Durch unseren Charisma-Typ-Test entdeckten wir, dass eine strukturierte Umgebung und ein maßgeschneiderter Tagesablauf Thomas langfristig von seiner jahrelangen Aufschieberitis befreien würden. Jetzt bist du dran! Am Ende dieser Folge „3 fatale Folgen von Aufschieberitis“ teile ich 3 einfach umsetzbare Tipps mit dir, damit du endlich anfängst anzufangen. Deine Lösung gegen die Aufschieberitis ist zum Greifen nah. Hör einfach rein – und lass mich wissen, wann du ab aus dem Business-Club der „Aufschieber“ austreten willst. Poste gerne mit 1, wenn du soweit bist und mit 2, wenn du noch bisschen drin bleiben willst

Das mach ich morgen… ich hab doch noch genug Zeit… vielleicht erledigt es sich von selbst, wenn ich weiter warte … ich werde eh nicht fertig… Wer kennts nicht? Diese und ähnliche Sätze können sich in unserem Kopf abspielen, wenn wir mal wieder etwas aufschieben. Und ganz oft, ist das auch völlig ok. Wenn wir aber die Zeit des Aufschiebens nicht genieß0en können, weil uns die Aufgabe schwer im Magen liegt, dann wird es doof. Also haben wir uns mal gefragt, was wir tun können, wenn wir in solchen Situationen sind. Welcher Typ bist du? Eher der Aufschieber oder der Sofort-Erlediger? Und was sind deine Tipps? https://www.instagram.com/vielleichter_podcast/

#081: In dieser Folge stelle ich mich vor, erkläre mein Ziel mit diesem Podcast und was für Inhalte dich erwarten. Ich teile vollständig transparent meine Transformation mit ADS, wie ich von einem chronischen Aufschieber zu einem Studenten einer Elite-Universität wurde und wie ich ein ADHS-Produktivitätscoach wurde. Viel Spass mit dieser Folge!Nicola FlückigerSpotifyAppleLinkedInInstagramWebsiteKontaktSchreib mir eine E-Mail mit Feedback, Ideen oder Erkenntnissen, die Du aus den Episoden gewonnen hast: nicolafluckiger.me@gmail.com

Fallen dir auch tausend Sachen sind, die viel wichtiger sind, als aufzuräumen? Das ist nicht verwunderlich, es gibt tausend Dinge, die mehr Spaß machen, aber das Ergebnis ist schon sehr befreiend. Was hindert dich daran, endlich anzufangen. Bist du eine Vermeiderin oder ein Aufschieber?  Du findest mich auf meiner Webseite, Instagram oder in unserer Facebook Gruppe

Die Vorlesungszeit hat an den meisten Universitäten gerade wieder begonnen - der ideale Zeitpunkt das Thema Prokrastination etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. Was glaubt ihr? Wer ist der größte Aufschieber unseres Duos? Prokrastination beinhaltet neben dem, was wir aus der Alltagspsychologie kennen aber auch eine ernsthafte, neurologisch Nachweisbare Krankheit an der ca. 10% der deutschen Bevölkerung leiden. Wie sich diese definiert und wie du herausfinden kannst ob dein Prokrastinieren pathologisch ist? Hört rein und schaut euch den Selbsttest in den Shownotes an. Wie hoch ist euer Hang zur fachlichen Selbstsabotage oder -erschöpfung? Wir sind gespannt auf eurer Feedback! Hört rein! __________ Hier gibt es mehr: - Instagram multiinteressiert: https://www.instagram.com/multiinteressiert/ - Instagram Stephen: http://www.instagram.com/stephen.schueller/ - Instagram Friederike: http://www.instagram.com/friederikehenz/ Quellen: - Prokrastination: Theoretischer Hintergrund: https://www.fu-berlin.de/sites/studienberatung/projekte/Projekt-Prokrastinationspraxis/Handout-Prokrastinationsstheorie.pdf - Tipps gegen Aufschieberitis: https://karrierebibel.de/prokrastination/ https://sevdesk.de/blog/prokrastination/ https://www.businessinsider.de/karriere/prokrastination-was-man-ueber-aufschieben-weiss-und-was-dagegen-hilft-k/ - Wann Aufschieben krankhaft wird - Universität Münster: https://www.nationalgeographic.de/wissenschaft/2020/10/prokrastination-wann-aufschieben-krankhaft-wird https://www.uni-muenster.de › Prokrastinationsambulanz - Ist deine Prokrastination Krankhaft? https://ww3.unipark.de/uc/Selbsttest_Prokrastination/ospe.php?SES=28c5588e4137bdcba29444546343e742 https://www.uni-muenster.de/imperia/md/content/prokrastinationsambulanz/downloadprokra/dkp_auswertungshilfe_f__r_therapeuten.pdf - Prokrastination aus philosophischer Perspektive Warum ist Prokrastination gut? | ARTE __________ Grüße gehen raus! Euer Stephen, eure Friederike

Ausnahmsweise veröffentlichen wir hier die Pilot-Folge unserer neuen Podcast-Idee. Schreibt uns wie ihr das findet und ob ihr mehr davon hören wollt. Keine Sorge, die nächste Folge wird wieder der ganz normale Sülze-auf-Brot-Wahnsinn! --- Kaum zu glauben, aber heute widmen wir uns unserem geheimen Herzensthema. Es ist unser treuer Begleiter und unsere Achilles-Ferse, ein verhasster Freund und der gute Grund für so ziemlich alles, das nicht lief in unserem Leben. Und ich würde am liebsten noch viel länger um diesen heißen Brei... die Prokratination! Ja, wir sind erfahrene Aufschieber - der eine mehr als der andere. Heute sprechen wir endlich darüber - und von nun an regelmäßig ...ach, das lässt sich kaum tippen, so unwahrscheinlich ist das mit der Regelmäßigkeit. Seid dabei, jetzt oder irgendwann mal später, wenn eure anderen Projekte auf der ewigen Bestenliste durchgestrichen, abgelaufen oder vergessen sind. Bekennt euch zu euren emotionalen Ecken der Aufschieberei und hört uns dabei zu, wie man das Aufschieben professionell macht. Und erfahrt Wege, wie ihr da raus kommt. Nur kurz, versteht sich, aber immerhin. Teilt mit uns eure größten Aufschiebe-Abenteuer eures Lebens oder der Woche - so wie wir dieses teilen: Von der Idee bis zu dieser ersten Folge vergingen mindestens 2 Jahre. Von der Aufnahme bis zu diesem Text - bei aller gebotenen Eile - über eine Woche. Das ist echte Prokrastination, ein Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Kommt mit! Shownotes: shutupandtakemymoney.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/suelze/message

Wie die Corona-Krise mein Geschäft zu ruinieren drohte und mich das Online-Coaching rettete.Die ersten zwei Wochen ab Mitte März nach dem Corona-Lockdown waren hart.Die Kontaktsperre in vielen Bundesländern und das Schließen der Grenzen in Europa ließ mein Geschäftsmodell innerhalb weniger Tage zusammenschrumpfen. Ich traute mich schon nicht mehr, mein eMail-Postfach zu öffnen, weil so viele Terminabsagen reinkamen.Bis zum 16. März hatte ich jede Woche voll mit Terminen für 3-h-Coachings oder Persönlichkeitsseminare. Mehr als die Hälfte aller Termine wurden abgesagt mit der Begründung, man wolle warten, bis wieder persönliche Treffen in Heidelberg möglich wären.Da ich zur Risikogruppe der über Siebzigjährigen gehöre, dachte ich früh daran, dass es nicht ein paar Wochen, sondern vermutlich Monate dauern würde, bis ich wieder in meinen Räumen persönliche Coachings oder Seminare machen könnte. Ich musste also handeln.Zum Glück bin ich fit in WordPress und kein Aufschieber. Innerhalb von vier Tagen:Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.Noch mehr Persönlichkeits-Tipps bekommen Sie mit meinem sonntäglichen Newsletter

Wie die Corona-Krise mein Geschäft zu ruinieren drohte und mich das Online-Coaching rettete. Die ersten zwei Wochen ab Mitte März nach dem Corona-Lockdown waren hart. Die Kontaktsperre in vielen Bundesländern und das Schließen der Grenzen in Europa ließ mein Geschäftsmodell innerhalb weniger Tage zusammenschrumpfen. Ich traute mich schon nicht mehr, mein eMail-Postfach zu öffnen, weil so viele Terminabsagen reinkamen. Bis zum 16. März hatte ich jede Woche voll mit Terminen für 3-h-Coachings oder Persönlichkeitsseminare. Mehr als die Hälfte aller Termine wurden abgesagt mit der Begründung, man wolle warten, bis wieder persönliche Treffen in Heidelberg möglich wären. Da ich zur Risikogruppe der über Siebzigjährigen gehöre, dachte ich früh daran, dass es nicht ein paar Wochen, sondern vermutlich Monate dauern würde, bis ich wieder in meinen Räumen persönliche Coachings oder Seminare machen könnte. Ich musste also handeln. Zum Glück bin ich fit in WordPress und kein Aufschieber. Innerhalb von vier Tagen: Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

Hallo und herzlich willkommen zur Folge 89 vom IT – Founder – Podcast! Heute geht alles um das Thema Umsetzen: Wie schaffst du es, Sachen fertig zu bekommen, sie nicht vor dir her zu schieben? Für dein eigenes Business ist das eine der allerallerwichtigsten Fähigkeiten. Ärmel hoch und los geht’s  Wenn du vorankommen und wachsen willst, wenn sich das Unternehmen weiterentwickeln soll, dann darfst du nicht aufschieben. Ich werde von anderen immer als jemand wahrgenommen, der ein Macher ist, Ärmel hoch und los geht’s, dabei bin ich total der Aufschiebetyp. Also bekommst du quasi ein paar Insights aus erster Hand, wie ich selber damit umgehe und wie ich Ergebnisse erziele und schnell voran komme. Ich möchte dir auch erzählen, warum das so wichtig ist. Als Angestellter hast du immer jemanden bei oder über dir, der dich an deine Termine erinnert. Der deine Arbeit begutachtet und gegebenenfalls korrigiert oder deinen Eifer bremst, der auf dich einwirken kann. Du hast also von Außen eine gewisse Instanz, die dich vorantreibt und Ergebnisse erwartet. Kontrolliere deine Ansprüche: Gut ist gut genug. Als Selbstständiger hast du das nicht. Ab und zu vielleicht ein Kunde oder ein Geschäftspartner, der mal nachfragt. Aber ansonsten musst du dir selber als Unternehmer, als Gründer, als Geschäftsführer, „Rechenschaft“ ablegen. Ich habe mir dann auch immer mal wieder die Frage gestellt, bin ich eigentlich auf dem richtigen Weg? Bin ich produktiv? Oder ist mein Anspruch vielleicht zu hoch? Bin ich vielleicht irgendwo zu langsam? Womit du jetzt wahrscheinlich rechnest, ist das Thema Perfektionismus. Wo auch immer ich auftrete, ob im Podcast, in einem Posting, auf meiner Homepage, wenn es jemanden gibt, der sich das anschaut, dann hat das eine Wirkung.Da bin ich dann wie wahrscheinlich die meisten Menschen da draußen – diese Wirkung ist mir sehr sehr wichtig. Ich möchte nicht, dass jemand schlecht über mich denkt. Dieses Verhalten nagt am Selbstvertrauen. Ich musste damit kämpfen, weil ich persönlich halt auch mal gerne Zuspruch von Außen bekomme und mit Kritik nur schwer umgehen kann. Also greift bei mir automatisch der Mechanismus, dass alles perfekt sein muss, bevor es veröffentlicht wird. Dabei geht allerdings die Effizienz verloren: Würde ich wirklich so lange daran herum feilen, bis alles top ist, würde ich viel zu lange daran sitzen.Also muss ich für mich wirklich den Perfektionismus beiseite packen, gut ist gut genug. Ich habe auch im Vorfeld zu Folge 86 mit Caro darüber gesprochen, wie man so Social Selling am besten plant und welche Gedanken man sich macht, wenn man auch Social Media unterwegs ist und auf LinkedIn und ich bin da mehr so der Typ, ausprobieren und ansonsten beim nächsten Mal besser machen. Caro als Fachfrau tickt da natürlich etwas anders und weiß, wie wichtig die Qualität ist.Ich persönlich würde mich blockieren, wenn ich meine Ansprüche zu hoch setzen würde. Gut ist gut genug. Hast du schon in die Folge reingehört? Ansonsten geht’s HIER zur Folge 86. Trickse den Aufschieber in dir aus Das Zweite, was mir unheimlich hilft, ist mir selbst einen engeren Termin zu setzen. Meine Frau beispielsweise tickt da völlig anders: Drei Tage vor der Prüfung ist sie bereits top vorbereitet und hat praktisch nichts mehr zu tun, weil sie von Anfang an voll rein gehauen und alles fertig gemacht hat. Ich hingegen fange erst überhaupt an, wenn meine innere Uhr tickt und es eigentlich fast schon zu spät ist. Ich brauche diesen Termindruck, damit ich überhaupt loslege und Ergebnisse erzeuge, also muss ich mir im Umkehrschluss, wenn ich ein Ergebnis haben will, einen engeren Termin setzen. Hilfreich gerade bei komplexen Dingen ist, dich darauf zu konzentrieren, dass du bis zum nächsten Schritt kommst. Beispielsweise hat ein Kunde noch kein genaues Budget, keine genaue Vorstellung. Du musst ihm nicht direkt auf seine schwammigen Infos die perfekte Lösung bieten. Es muss nur reichen, um den nächsten Schritt zu nehmen. Der Kunde muss etwas haben, was er sichten kann, es muss ausreichen, dass er dich nicht rausschmeißt aus seiner Entscheidung, sondern dass du quasi in die nächste Runde kommst. Das soll nicht heißen, mach schlechte Arbeit! Die Erkenntnis ist, dass es manchmal ausreicht, aus den zur Verfügung stehenden Informationen einfach nur den nächsten Schritt zu machen. Von hilflos zu „Ich kann das“ Eine krasse weitere Erfahrung ist die erlernte Hilflosigkeit. Vielleicht hast du es bei dir oder bei anderen schon selber beobachtet: Man bekommt eine Aufgabe und denkt sich, oder jemand anders sagt einem, „du kannst das nicht.“ Und schwupps, wird daraus Realität und man blockiert und erstarrt durch diese Hilflosigkeit und bekommt es wirklich nicht hin. Dieser hilflose Satz wird plötzlich zu einem Glaubenssatz. Man versucht es gar nicht erst, sondern verharrt mit dem Gedanken, keine Ahnung, was ich da jetzt machen soll. Ich kann das nicht. Diesen Glaubenssatz kannst du einfach umdrehen! Du kannst ganz einfach sagen, ich kann das und das tun. Das Ergebnis muss nicht perfekt sein, aber du wirst es irgendwie hinkriegen und einfach anfangen. Dann kannst du dir immer noch überlegen, wie es besser geht. Guck einfach, mach einfach und schau, was dabei herauskommt. Wenn’s scheiße ist, egal, mach es halt besser.  So kannst du auch prima Dinge umsetzen: Egal, was du gerade lernst, nach jedem Element, einem Kapitel, einem Video, ganz egal, setzt du davon eine Kleinigkeit um. Du bist top, du bist ein toller Unternehmer! Ein weiterer Tipp, den ich dir geben kann, ist sofort anzufangen. Pack jede noch so winzige Kleinigkeit, die vielleicht nur ein paar Minuten dauert, direkt an! Denk dir gar nicht erst, ach das plane ich jetzt mal für morgen und dann schaue ich mal. Fang direkt an, mach einfach mal den ersten Schritt.Du erinnerst dich an meine Zeit bei der FIFA WM? Hätte ich da nicht den Mut gehabt, mich nicht einfach mal beworben und immer nur gedacht, ich kann das nicht, jemand anderes kann das besser, die wollen doch bestimmt jemanden mit Erfahrung haben… Ich hätte diese unglaubliche Erfahrung nie gemacht. Also trau dich!Sieh dich selber als erfolgreichen Unternehmer, als Geschäftsführer von einer florierenden Firma, mit fabelhaften Aufträgen und einem tollen Team.Ich wünsche dir dabei richtig viel Erfolg! Krempel die Ärmel hoch, bleib nicht hängen, mach den ersten Schritt!Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Als Dankeschön nenne ich dich persönlich in meiner nächsten Folge. Je mehr positive Bewertungen mein Podcast hat, desto mehr kann ich mit meiner Arbeit erreichen. Außerdem bekomme ich durch dich wertvolles Feedback, das mir hilft, meine Episoden noch besser für dich zu machen und die Inhalte zu erstellen, die dich begeistern und weiterbringen. Folge uns gerne auch auf: Facebook: https://www.facebook.com/itfounder/Facebook Community für IT-Unternehmen und IT-Gründer: https://www.it-founder.de/go/group/Instagram: https://www.instagram.com/itfounder/

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe ruhig auf Morgen? Weshalb viele Leute Dinge aufschieben und was man dagegen tun kann. Immerhin: Es gibt auch einige prominente Aufschieber. Die App aus der aktuellen Podcast-Folge, welche Dir dabei helfen kann, dranzubleiben: STICKK Viel Spass! Image: Envato Elements

Das Jahr 2019 nähert sich langsam dem Ende und wir haben ein wenig reflektiert, was wir alles erlebt, gelernt und gefühlt haben. Wir möchten dich mit in unseren Jahresrückblick nehmen. Es ist so viel geschehen und wir vergessen leider zu schnell. Wir haben uns dieses Jahr viele Träume erfüllt und einzigartige Erfahrungen gemacht. Wie war dein Jahr 2019? Vielleicht können wir dich it dieser Folge inspirieren noch mehr aus dem deinem Jahr rauszuholen :-) . . . Connecte dich mit anderen wilden & freiheitsliebenden Seelen in der Wild & Free Community: https://www.facebook.com/groups/wildandfreepodcast _________________________________________________________ Follow our Journey on Instagram: Nadia: https://www.instagram.com/lanadiacristina/ Robin: https://www.instagram.com/robin.stolberg/  Wenn dir der Podcast gefällt, dann freuen wir uns über eine 5* Bewertung bei iTunes (Apple Podcasts)

Wir sind Aufschieber! Prokrastination, also Aufschieberitis kennen alle. Vor allem dann, wenn es keine Deadline gibt. Es gibt zwei Arten von Prokrastination. Das Riesenprojekt erschlägt dich und du weißt gar nicht, wie du loslegen sollst. Die zweite ist, wenn du deine Komfortzone nicht verlassen möchtest und du deinen Arsch nicht hochbekommst. Heute reden wir das "ins Tun kommen" und verschiedene Wetten. Viel Spaß beim Zuhören. Zum einfachen Finden der besprochenen Themen findet ihr auf https://www.thomas-fuengerlings.de/weekly/ entsprechende Kapitelmarken.

In heutiger Folge 105 heißt es „Time to say Goodbye“ für Aufschieber und sonstige Helden der Verzögerung. Mein Quote dazu: Unter Druck arbeitest Du nicht besser; nur schneller! Link zum Video: https://youtu.be/eCIwTYZmnvU

Bist Du auch ein Aufschieber und bist Du auch einer der Menschen, die mega motiviert alles auf den nächsten Tag schieben und dann doch wieder überhaupt nichts in ihrem Leben verändern? Wie oft ich diese Worte gehört habe, wenn ich mit Menschen über ihre Fitness, zielgerichtete Ernährung, oder den Einstieg in ein gesundes und leistungsfähiges Leben gesprochen habe, kann ich Dir wirklich nicht mehr sagen. Wieso die ständige Aufschieberei Deinen sportlichen, beruflichen oder auch privaten Erfolg vollständig zunichte macht, möchte ich Dir in der heutigen Episode erzählen. Vielleicht wolltest Du Dir auch schon unlängst meinen Fitness Podcast anhören, bist aber einfach noch nicht dazu gekommen, weil Du auch dieses Thema, immer auf morgen schiebst. Jetzt hast Du die große Chance alles aufzuholen und Dir meinen Podcast anzuhören und vielleicht endlich zu beginnen. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem Laufenden halten. http://polionstage.de/blog Wenn Du mir dabei helfen willst, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen besser und leichter gefunden werden soll, schreib mir doch gerne eine ehrliche Bewertung auf iTunes und hilf aktiv dabei mit, dass noch viele weitere Menschen mit meinem Podcast mehr zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit erfahren.

Jannis Riebschläger ist Jungunternehmer. Mit grade einmal 20 Jahren hat er bereits zwei E-Books und einen Kinofilm veröffentlicht, hält Multivisions-Shows zu seinen Reisen und Vorträge darüber, wie man vom bloßen Träumen ins Handeln kommt, auf großen, namhaften Veranstaltungen. Nach dem großen Erfolg seiner E-Books "Sud - Eine Abenteuerreise nach Süden" so wie "Trampen, Wandern, Couchsurfing", produzierte Jannis mit geringem Budget seinen Reisefilm "Hyperborea - Per Anhalter zum Nordkap" und brachte ihn deutschlandweit in die Kinos, was ihm große Medienaufmerksamkeit bescherte. Häufig darauf angesprochen, wie es gehe, seinen eigenen Film ins Kino und auf DVD zu bringen, startete Jannis die Online Filmschule "Easy Movie School", in der er die Teilnehmer in einer konkreten Step-by-Step Anleitung durch die Filmproduktion führt, von der ersten Planung des Projektes, bis zur Dealgestaltung mit den Kinos und der Promotion. Dein Pitch:  Der große E-Book Hype ist vorbei, der Markt ist übersättigt. Das neue Medium der Wahl für Selfpublisher ist der Film. Fast jeder hat heute ein Smartphone oder eine Actioncam, die Videos in Kinoauflösung aufnehmen können. Alles was bisher fehlte, war das Know-how und das liefere ich dir mit dem Easy Movie School Onlinekurs. Dein schlimmster Moment als Unternehmer?  Bei meinem 2. E-Book hatte ich kurz vor Ende eine Schreibblockade und musste einsehen, dass aus mir wohl doch kein großer Autor wird. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?  Filme waren für mich immer schon das Medium der Wahl, zum Fernweh tanken und träumen von fernen Welten. So wuchs der Traum, selbst einen Film ins Kino zu bringen. Da ich nicht der große Aufschieber bin, habe ich das Projekt gleich in Angriff genommen. Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat?  Das Risiko, des ungewissen und ungewöhnlichen Geschäftsmodells Film einzugehen, denn bei Start des Projektes wusste ich noch nicht, ob ich im Laufe der Produktion auf ein Hindernis stoßen würde, das für einen Einzelunternehmer nicht zu überwinden ist. Deine Lieblings-Internet-Ressource?  Vimeo On Demand, das KDP der Filmbranche Link zur Ressource:  http://vimeo.com/ondemand/ Buchempfehlung 1:  Die 4-Stunden-Woche, Tim Ferris http://amzn.to/2mBHjmL Buchempfehlung 2:  Sud - Eine Abenteuerreise nach Süden, Jannis Riebschläger http://amzn.to/2l8H8Cs Kontaktdaten des Interviewpartners:  Jannis Riebschläger E-Mail: jannis (at) jannislife (punkt) de Web: http://www.jannislife.de Mehr über meinen Film: http://www.hyperborea-film.com Hier findest du die Easy Movie School: http://easy-movie-school.de Ein Bonus für dich als TTT-Hörer: Mit dem Code "TOM" bekommst du 50€ Rabatt auf den Kaufpreis des Kurses. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Dieses Phänomen kennen viele, die mit beiden Beinen im Berufsleben stehen: die Arbeit häuft sich und Sie bewältigen sämtliche Aufgaben konzentriert und zielstrebig. Zwischendurch noch einige Anrufe. Dann möchte auch noch der Chef Einsicht in eine Akte nehmen. Sie spurten zum Verteiler und besorgen ihm die von Ihnen sorgfältig abgelegten Unterlagen. Nicht einmal an eine […]

Sie kennen das vermutlich. Irgendeine unliebsame Tätigkeit, die Sie machen müssen, und der Aufschieber-Teufel in Ihnen meldet sich. Das merken Sie daran, dass Sie – anstatt die Aufgabe anzugehen und endlich hinter sich zu bringen, Sie … Zum wiederholten Mal Ihre eMails checken. Erst mal noch einen Kaffee holen. Ihnen einfällt, wen Sie noch dringend anrufen müssen. Sie erst mal noch schnell die Blumen gießen wollen. Das machen alle Aufschieber so. Aber warum? Antwort: Weil die zu erledigende Aufgabe Sie anscheinend nicht reizt, sondern Ihnen eher ein schlechtes Gefühl macht. Und Ihre aufschiebenden Tätigkeiten (Mails checken, Blumen gießen etc.) für bessere Gefühle sorgen. Was tun? Sich jetzt runterzumachen bringt noch mehr negative Gefühle. Und Sie kriegen noch weniger Lust, die anstehende Aufgabe zu erledigen. Besser ist es, mit etwas Achtsamkeit Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Aufschieben zu richten. (Am Ende des Artikels erfahren Sie eine speziellen Tipp.) Mehr dazu auf diesem Podcast. Ich freue mich, wenn Sie meinen Podcast weiterempfehlen (Facebook, Twitter, eMail) oder einen kurzen Kommentar dazu hinterlassen. Diesen Podcast können Sie mit allen Links nachlesen auf meinem

Sie kennen das vermutlich. Irgendeine unliebsame Tätigkeit, die Sie machen müssen, und der Aufschieber-Teufel in Ihnen meldet sich. Das merken Sie daran, dass Sie – anstatt die Aufgabe anzugehen und endlich hinter sich zu bringen, Sie … Zum wiederholten Mal Ihre eMails checken. Erst mal noch einen Kaffee holen. Ihnen einfällt, wen Sie noch dringend anrufen müssen. Sie erst mal noch schnell die Blumen gießen wollen. Das machen alle Aufschieber so. Aber warum? Antwort: Weil die zu erledigende Aufgabe Sie anscheinend nicht reizt, sondern Ihnen eher ein schlechtes Gefühl macht. Und Ihre aufschiebenden Tätigkeiten (Mails checken, Blumen gießen etc.) für bessere Gefühle sorgen. Was tun? Sich jetzt runterzumachen bringt noch mehr negative Gefühle. Und Sie kriegen noch weniger Lust, die anstehende Aufgabe zu erledigen. Besser ist es, mit etwas Achtsamkeit Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Aufschieben zu richten. (Am Ende des Artikels erfahren Sie eine speziellen Tipp.) Mehr dazu auf diesem Podcast. Ich freue mich, wenn Sie meinen Podcast weiterempfehlen (Facebook, Twitter, eMail) oder einen kurzen Kommentar dazu hinterlassen. Diesen Podcast können Sie mit allen Links nachlesen auf meinem

Wed, 20 Apr 2016 03:08:45 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/189-ihre-aufschieberitis-mit-achtsamkeit-uberwinden c15782042da038a1f7c8d0441bdd8b1b Sie kennen das vermutlich. Irgendeine unliebsame Tätigkeit, die Sie machen müssen, und der Aufschieber-Teufel in Ihnen meldet sich. Das merken Sie daran, dass Sie – anstatt die Aufgabe anzugehen und endlich hinter sich zu bringen, Sie … Zum wiederholten Mal Ihre eMails checken. Erst mal noch einen Kaffee holen. Ihnen einfällt, wen Sie noch dringend anrufen müssen. Sie erst mal noch schnell die Blumen gießen wollen. Das machen alle Aufschieber so. Aber warum? Antwort: Weil die zu erledigende Aufgabe Sie anscheinend nicht reizt, sondern Ihnen eher ein schlechtes Gefühl macht. Und Ihre aufschiebenden Tätigkeiten (Mails checken, Blumen gießen etc.) für bessere Gefühle sorgen. Was tun? Sich jetzt runterzumachen bringt noch mehr negative Gefühle. Und Sie kriegen noch weniger Lust, die anstehende Aufgabe zu erledigen. Besser ist es, mit etwas Achtsamkeit Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Aufschieben zu richten. (Am Ende des Artikels erfahren Sie eine speziellen Tipp.) Mehr dazu auf diesem Podcast. Ich freue mich, wenn Sie meinen Podcast weiterempfehlen (Facebook, Twitter, eMail) oder einen kurzen Kommentar dazu hinterlassen. Diesen Podcast können Sie mit allen Links nachlesen auf meinem

Mon, 10 Oct 2011 10:35:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/57-sind-sie-auch-ein-aufschieber aba5804061fce9086f55fab45f331213 Hier erstmal drei gute Nachrichten: 1. Ihr Aufschieben ist keine Faulheit. 2. Kein Mangel an Selbstdisziplin. 3. Auch keine Charaktereigenschaft. Aufschieben ist noch nicht mal Ihr Problem. Es ist Ihre Lösung! “Wie bitte?” werden Sie jetzt fragen. Aber Sie haben richtig gelesen: Aufschieben ist Ihre beste Lösung — für bestimmte Situationen. Natürlich nicht die beste Lösung, die man sich vorstellen kann oder die Sie sich wünschen. Aber die beste Lösung — aus dem Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Doch was steckt hinter Ihrem Aufschieben? Hören Sie die Zusammenfassung meines eMail-Kurses gegen Aufschieben. Dauer: 14 Min. Testen Sie jetzt, was hinter Ihrem Aufschieben steckt. Das können Sie jetzt mit nur 9 Fragen in diesem Test herausfinden. Den Test finden Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog. 57 full no Roland Kopp-Wichmann

Hier erstmal drei gute Nachrichten: 1. Ihr Aufschieben ist keine Faulheit. 2. Kein Mangel an Selbstdisziplin. 3. Auch keine Charaktereigenschaft. Aufschieben ist noch nicht mal Ihr Problem. Es ist Ihre Lösung! “Wie bitte?” werden Sie jetzt fragen. Aber Sie haben richtig gelesen: Aufschieben ist Ihre beste Lösung — für bestimmte Situationen. Natürlich nicht die beste Lösung, die man sich vorstellen kann oder die Sie sich wünschen. Aber die beste Lösung — aus dem Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Doch was steckt hinter Ihrem Aufschieben? Hören Sie die Zusammenfassung meines eMail-Kurses gegen Aufschieben. Dauer: 14 Min. Testen Sie jetzt, was hinter Ihrem Aufschieben steckt. Das können Sie jetzt mit nur 9 Fragen in diesem Test herausfinden. Den Test finden Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog. Folge direkt herunterladen

Hier erstmal drei gute Nachrichten: 1. Ihr Aufschieben ist keine Faulheit. 2. Kein Mangel an Selbstdisziplin. 3. Auch keine Charaktereigenschaft. Aufschieben ist noch nicht mal Ihr Problem. Es ist Ihre Lösung! “Wie bitte?” werden Sie jetzt fragen. Aber Sie haben richtig gelesen: Aufschieben ist Ihre beste Lösung — für bestimmte Situationen. Natürlich nicht die beste Lösung, die man sich vorstellen kann oder die Sie sich wünschen. Aber die beste Lösung — aus dem Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Doch was steckt hinter Ihrem Aufschieben? Hören Sie die Zusammenfassung meines eMail-Kurses gegen Aufschieben. Dauer: 14 Min. Testen Sie jetzt, was hinter Ihrem Aufschieben steckt. Das können Sie jetzt mit nur 9 Fragen in diesem Test herausfinden. Den Test finden Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog.