Podcasts about smoothie bowls

In this episode, we're diving into one of the most practical meals of the day—lunch! Join us as we share our favorite go-to plant-based lunch ideas, from fresh avocado toast and hearty baked potato soup to quick wraps and satisfying smoothie bowls. Whether you're packing a lunch for work, looking for school-friendly options, or grabbing something on the go, this episode is packed with tips to make plant-based eating easy, nutritious, and absolutely delicious.   Loaded Baked Potato Soup Recipe   Ingredients: 2 tsp olive oil 1 medium yellow onion 3 garlic cloves 5 large russet potatoes 4 cups vegetable broth 4 tsp vegan butter 1 cup nondairy mil ½ cup vegan sour cream ¼ cup chives ½ cup vegan cheese 4 slices plant based bacon Broccoli (1-2 heads) Saute onions and garlic in oil for a few minutes. Boil potatoes in water until soft. Add onions, garlic, potatoes, and vegetable broth to slow cooker. Cook on medium for about 6 hours. Cook bacon. Roast broccoli at 400 for 20 minutes. Combines remaining ingredients with potatoes in crock pot and enjoy!   Quick guide to meals mentioned: Trader Joe's Frozen Fried Rice with Tofu: A quick meal made by adding tofu to Trader Joe's frozen fried rice—perfect for an easy, satisfying lunch from the freezer. Avocado Toast with Hummus and Toppings: A versatile avocado toast featuring homemade hummus, half an avocado, tomato, pepitas, and chia seeds, all layered on toast. Tracy also shares her version with sourdough, vegan mayo, vegan cheese, avocado, and an "everything but the bagel" seed mix. Loaded Baked Potato Soup: A warm, comforting baked potato soup made with plant-based cheese, cream, smoky tempeh "bacon bits," and broccoli. Perfect for a thermos-friendly lunch in colder months. White Bean and Spinach Stew with Vegan Sausage: A hearty white bean stew with spinach and vegan sausage, ideal for a crockpot meal that can be portioned for multiple lunches. PBJ Variations: A classic peanut butter and jelly sandwich with a twist, like using fresh blueberries instead of jelly or adding chopped fruit with peanut butter for a quick, nutritious option. Falafel and Hummus Wraps: An easy, customizable wrap using falafel, hummus, leftover sautéed veggies, or chickpeas. Can also include rice and any preferred sauce for extra flavor. Spinach and Vegan Cheese Quesadilla: A quick quesadilla filled with beans, spinach, and vegan cheese, topped with salsa or avocado for added nutrients. Taco/Nacho Bowls with Canned Chili: A simple lunch bowl with crumbled tortilla chips, canned vegan chili (like Amy's), vegan cheese, sour cream, and optional toppings like salsa or "bitchin' sauce." Smoothie Bowls with Toppings: A smoothie bowl made with plant-based milk, fruits, kale, granola, and nut butter, providing a refreshing yet filling option for a plant-based lunch. DIY Big Salad from Salad Bar: A “big salad” with greens, grilled tofu, beans, seeds, and other veggies, often found at salad bar restaurants like Mad Greens or Sweetgreen for a well-rounded plant-based meal. Peanut Butter & Banana/Apple Fruit Bowl: A quick fruit bowl with seasonal fruits like apples and bananas, topped with peanut butter or other nuts/nut butters. Quick Mediterranean Bowl (Hummus & Dolmas): A Mediterranean-inspired option featuring hummus, falafel, dolmas, or grape leaves—easy to find at Mediterranean restaurants.

In today's episode, we talk about the benefits of smoothie bowls and share three easy, Instagram-worthy recipes designed to keep athlete teens energized. Learn how to make a Protein Power Smoothie Bowl, a Green Power Smoothie Bowl, and a Tropical Bliss Bowl, all without added sugar. Tune in for tips on creating delicious, nutritious, and customizable meals for your health-conscious teen. (And hey, even if they're not a health-conscious teen, they'll still love it!)Free Download: 21 Tips to Get Your Teen in the KitchenConnect with Anca:Website: www.thebuttertable.comInstagram: @the.buttertable

Traumstrände, Surfer-Hochburg und Palmen, soweit das Auge reicht. Dazu Beach-Parties, Hippe Cafés und fancy Smoothie Bowls. Siargao ist zweifellos ein Ort, an dem man gut versacken kann. Auch ich bin länger geblieben als geplant. Warum? Welche Highlights hat die Insel zu bieten? Und: Kann Siargao wirklich als das nächste Bali bezeichnet werden? In dieser Folge gibt es die Antworten. Viel Spaß und gute Momentimpulse! __________________________________________ Tipps zu Siargao:  Highlights: Surfen an der Cloud 9 Sunset Bridge Coconut View Point Maasin River Swing Magpopongko Rock Pools Alegria Beach im Norden Pacifico Beach im Norden Island Hopping (Naked Island, Daku & Guyam) Sohoton Islands Frühstück:  Siargao Corner Cafe  Shaka Vedya Sana Bowls Spotted Pig Green Wave Lunch & Dinner: Goodies (Shabbat an Freitagen) Bravo (spanisch) Naga (Live-Musik) Cosmic (Vegan) Kermit (Pizza & Pasta) Kurvada & Derecho (Buffet) Parties: Montag - Mama Coco. 80s 90s house tunes Dienstag - Sidargo Mittwoch - Goodies (Techno) Donnerstag - Bed and Brew Freitag - Barbosa, Mama Coco Samstag - Harana Sonntag - Arka/Happiness (Techno). Jeden Tag – El Lobo __________________________________________ Über diesen Podcast:  Hey Leute, ich bin Leo, 30, Travel Content Creator und meine große Leidenschaft ist – Überraschung – das Reisen. Aktuell bin ich auf neunmonatiger Backpacking-Reise durch Südostasien

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „Das perfekte Frühstück (Mehr Muskeln, weniger Fett!)“. Für mich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages und macht unglaublich viel mit dem Blutzucker. Und das bestimmt wiederum deinen ganzen Tag. Warum ich das typische Influencer Frühstück wie Smoothie Bowls, Müsli und Co. nicht empfehle und was ich dir stattdessen raten würde, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.  Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Airway health is an important but often overlooked area of medicine, and studies have connected poor airway health to sleep, cognitive, behavioral, and physical problems. Dr. Shereen Lim is breaking new ground in this field with her book Breathe, Sleep, Thrive, a comprehensive guide to breathing and airway development. It covers the issues that can arise from poor airway health to what steps can be taken to prevent and reverse damage, focusing on children's development in particular. Save Our Water is a statewide, water conservation program created in 2009 by the Association of California Water Agencies and the California Department of Water Resources. The program's goal is to make water conservation a daily habit among Californians.The 2023 rains brought a record amount of water to the state, but it will take more than a single wet year for California to fully recover from the three driest years ever recorded in state history.Up to 60% of the water Californians use is outdoors - by cutting back on watering in the yard and planting local water-wise plants, residents can conserve water. Luckily there are water-wise landscapes to fit every style and budget. Dr. Jun Band, Executive Director of the California Native Plant Society and landscape architect Kate Hayes shares easy ways we can conserve.KAIRN: Mates of the Alliance by Fionne Foxxe Farraday wins International Impact Book Award in Romance. At the IIBA Awards, books are not judged against competing titles but are reviewed by the judges and experts based on a scoring system that evaluates the quality of the writing and production of the book.In the wake of an alien invasion that has devastated Earth, disaster and destiny align to bring together a human doctor, Daria, and Kairn, the handsome Luperan military officer serving as ambassador for the Galactic Alliance. KAIRN: Mates of the Alliance, the smart and sexy first novel by Fionne Foxxe Farraday weaves together themes of friendship, environmental care, and commitment against the backdrop of a sweeping intergalactic romance.In today's often hectic lifestyle, it can be hard to find better-for-you options while on the go. Smoothie bowls are an on-trend solution to keep you energized while you tackle the day ahead. Packed with premium ingredients and whole fruits, smoothie bowls can be incredibly nutrient- and protein-dense, especially if they include superfoods like açaí or pitaya, commonly known as dragon fruit.To meet the growing demand for healthier and more satisfying options on-the-go, Smoothie King – the first company to bring smoothies to the masses – launched a new product lineup, the Smoothie Bowl. These bowls are made-to-order and feature fresh ingredients, making them a healthier meal alternative to many fast-food options. All six new Smoothie Bowls contain a daily serving of whole fruits, up to 11 grams of protein and range from 450 - 610 calories, making them a nutritious meal or snack alternative for anyone on the go!

Summary This conversation was focused on the advantages of investing in a franchise. This investment is not for the faint of heart and requires a significant amount of liquid cash. However, the payoffs are worth it if the franchise is a product that the investor is passionate about and the market desires.    Investing in a franchise is also kind of like investing in a bond portfolio. Additionally, they discussed some of the other advantages of franchising being, shared purchasing with other franchisees, access to technology, and assistance with finding the best locations for the business. Overall, investing in a franchise can be a great way to become an entrepreneur and have some back support while still having the freedom to be creative with the business. Chapters   0:00:01 Heading: Exploring the Franchise Model with Smoothie King: Cool Drinks and Smoothie Bowls for Summertime 0:02:00 Discussion of Smoothie King Franchise Business Model 0:03:57 Conversation Summary: Investing in a Franchise Model 0:11:59 Heading: Leveraging Bank Money to Make Money with a Franchise Model Powered by ReiffMartin CPA and Stone Hill Wealth Management https://www.reiffmartincpa.com/ https://stonehillwealthmanagement.com/   Join the Wealth Building Made Simple Newsletter: https://www.wealthbuildingmadesimple.us   Social Media Handles  Follow Philip Washington, Jr. on Instagram (@askphillip) Subscribe to Wealth Building Made Simple newsletter (https://wealthbuildingmadesimple.us/subscribe/) Phillip Washington, Jr. is a registered investment adviser.  Information presented is for educational purposes only and does not intend to make an offer or solicitation for the sale or purchase of any specific securities, investments, or investment strategies.  Investments involve risk and, unless otherwise stated, are not guaranteed.  Be sure to first consult with a qualified financial adviser and/or tax professional before implementing any strategy discussed herein. Past performance is not indicative of future performance.

My good friend Vivianne Jagt is back on the show today! On this episode we talk about her love of smoothie bowls, and why it's a perfect habit to start in the new year! Links-- My IG Medical Mermaid TikTok Glow from Within Challenge

Gesundes Frühstück ohne Schnickschnack - genau das hat Wholey sich vorgenommen. Das Food Start-Up, das zu Beginn noch Ready-to-mix-Smoothies für den Food Service verkauft hat, hat mittlerweile schon mehrere Auszeichnungen wie den PETA Food Award oder DLG Preis gewonnen, denn die veganen Frühstücksoptionen wie Smoothie Bowls oder Granola aus natürlichen und biologischen Zutaten und ohne Industriezucker kommen extrem gut an. Das zeigt auch die Community: Insgesamt 400.000 TikTok und Instagram Follower:innen hat die Marke, und ist damit auf TikTok unter den Top 3 Brands in Deutschland. Wie sich die organische Reichweite auf den Einzelhandel auswirkt, wieso der Sportlerhintergrund der Gründer so wichtig für Wholey ist, und warum es so schwierig ist, die Nachhaltigkeit von Produkten in Zahlen zusammenzufassen - darüber reden wir in der Podcastfolge mit Co-Founder Philipp Stahr. — Philipp Stahr auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/philipp-stahr-5916b676/ — Zu Wholey's Crowdvesting Kampagne: https://wiwin.de/produkt/wholey-wachstumsfinanzierung — Jason LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/social-media-experte/ — Hinterlasse uns gerne einen Kommentar: https://mawave.de/podcast

If you struggle from a bloated belly, I am sharing 12 ways to help you ease the pain and discomfort.To order your Daily Health Tracker, visit Amazon and search for  'Daily Health Tracker for Women with Celiac Disease' - Belinda Whelan or click here. Learn more about my Elimination program herehttps://belindawhelan.teachable.com/p/eliminateLearn more about Ultimate Celiac System here https://belindawhelan.teachable.com/p/ultimate-celiac-systemJoin my free community and grab your copy of the eBook 5 Smoothie Bowls for Easy Digestion herehttps://view.flodesk.com/pages/626e80811e8046b220253f1eAnd I would love to connect with you on Instagram thehealthyceliacIf you have a  spare moment, please pop over to Apple Podcasts and leave me a review. Thank you!

WARNING: This episode may contain sensitive topics to some listeners.In this episode I am discussing pregnancy with celiac disease and talking about some of the myths that can cause concern.Learn more about Ultimate Celiac System here https://belindawhelan.teachable.com/p/ultimate-celiac-systemJoin my free community and grab your copy of the eBook 5 Smoothie Bowls for Easy Digestion herehttps://view.flodesk.com/pages/626e80811e8046b220253f1eAnd I would love to connect with you on Instagram thehealthyceliacIf you have a  spare moment, please pop over to Apple Podcasts and leave me a review. Thank you!Music Credit bensound.com All conte

In today's episode I talk about the benefits of 'chewing' your smoothie for better digestion. To order your Daily Health Tracker, visit Amazon and search for  'Daily Health Tracker for Women with Celiac Disease' - Belinda Whelan or click here. Learn more about Ultimate Celiac System here https://belindawhelan.teachable.com/p/ultimate-celiac-systemJoin my free community and grab your copy of the eBook 5 Smoothie Bowls for Easy Digestion here https://view.flodesk.com/pages/626e80811e8046b220253f1eAnd I would love to connect with you on Instagram thehealthyceliacIf you have a  spare moment, please pop over to Apple Podcasts and leave me a review. Thank you!Music Credit bensound.com 

Asiatische Nudeln, Smoothiebowls und Sommerrollen - das sind die Lieblingsrezepte meiner Freundinnen, die ich in dieser Folge nachgekocht habe. Hier ist Lauras Rezept: TK Himbeeren, Mandelmilch, Zitronensaft und dazu Toppings Banane, Nüsse, Müsli, Apfel und Himbeeren. Alle Zutaten in einem Mixer vermengen und dann die Toppings oben drauf geben. Unter dem Link hier kommt ihr zu dem Rezept von Paula: https://www.kuechengoetter.de/rezepte/bami-goreng-76566

Das Instagram Leben, was wir auf Dauer sehen, ist voller Highlights, toller Urlaubsfotos auf Bali und perfekter Smoothie Bowls. Und weil wir es jeden Tag sehen, irgendwann nehmen wir das als Standard wahr, was sehr ungesund ist. Dieses Insta-Leben, was uns präsentiert wird, ist nicht mal echt! Rational wissen wir das alles, aber es verzerrt unser Denken und führt zum Unglück. Ich teile meine Meinung dazu, warum du dich damit nicht vergleichen solltest und erzähle auch mehr darüber, wie wir alle gemeinsam dazu beitragen können, dass social media etwas echter werden kann. Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Introducing you to my book and my mindset behind it! Grab a copy on my website www.theholisticfrugivore.com/shop or email me for the coaching call and receive the book free! Email: jesskannel@gmail.com Join my Patron: patreon.com/Theholisticfrugivore --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/jesskannel/support

Jung, dynamisch, mutig und vernetzt - die Start-up Szene in Frankfurt wächst und bringt spannende Unternehmen hervor. Eines davon ist #oatsome, bekannt für seine Frühstücks- und Snackrevolutionen. In der neuen Folge des Marketing Podcasts #Hashoppe SüßSauerPur sprechen Rebecca Wulff und Kiala Glöckner mit Philipp Reif - einem der Gründer und Geschäftsführer von oatsome - über gemeinschaftliche Produktentwicklung mit Kunden, die Power von guten Teams und den Mut, Dinge direkt zu probieren.

Andrew Pudalov founded Rush Bowls in 2004 after deciding to leave the hustle and bustle of New York's financial scene to pursue his dream of creating a healthy, fast-dining restaurant that fueled people's lives with honest ingredients and delicious recipes. As a result, Rush Bowls was born in Boulder, Colorado, offering meals crafted from the finest fruit, topped with granola & honey, and blended with protein, vitamins and other nutritious ingredients that taste delicious while promoting a healthy lifestyle.

Rebecca und Kiala sprechen mit Philipp Reif, einem der beiden Gründer und Geschäftsführer von Oatsome. Das Frankfurter Start-up Oatsome ist bekannt für seine Smoothie Bowls, Bliss Balls & Co. und verfolgt mit gesunden, einfachen und natürlichen Produkten die Mission, gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Produktentwicklung gemeinsam mit Kunden, “sich einfach mal trauen”, die Start-up-Szene in Frankfurt und die Power eines tollen Teams - diese und weitere Themen erwarten euch in dieser Folge von #Hashoppe SüßSauerPur. Lust zu Gründen gibt's inklusive. Moderator:innen, Gast & Produktion: Rebecca auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wulffrebecca/ Kiala auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kiala-gl%C3%B6ckner-351892101/ Philipp Reif auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philipp-reif-9b7802a2/ Mehr Infos zu #Hashoppe SüßSauerPur: https://www.instagram.com/hashoppe_ffm/ https://www.instagram.com/marketingclubfrankfurt www.marketingclub-frankfurt.de Mehr Infos zu unserem Gast: https://oatsome.de/ https://www.instagram.com/oatsome/ Vielen Dank an Albatros Agency - unsere Produktionsfirma, die unseren Folgen den Audio-Feinschliff verleiht. Mehr zu Albatros erfahrt hier unter: Albatros.Agency

Dans cet episode, on discute de: - Comment Marisol est devenue vegan et pourquoi elle a fait la transition - Son approche inclusive et relax - Pourquoi elle ne pousse pas les gens vers le veganisme - Sa philosophie par rapport à l'alimentation - Son amour pour ses ados - Le bonheur qu'elle ressens pour les petites choses de la vie - Son gout du voyage et comment elle se pousse hors de sa zone de confort ~ Marisol ~ Instagram: https://www.instagram.com/couleurs_et_vegetaux/ Linktree: https://linktr.ee/couleurs_et_vegetaux ~ Sarah ~ Instagram: https://www.instagram.com/khatrinutrition/ Linktree: https://linktr.ee/Khatrinutrition

Exklusiv für unsere Podcast Community: Lerne in diesem kostenlosen E-Book, wie du deinen eigenen Onlineshop startest!Hier gibt es weitere Informationen zu Oatsome,  inkl. Show Notes.Kernthemen der Folge:Gründungwunsch im Studium  - 2 Freunde werden zu GeschäftspartnernNische oder Trend? Mit Smoothie Bowls zum UnternehmenDie ersten 26 ProdukteWie man das Feedback der Community zur Produktentwicklung nutztDer Weg von WooCommerce zu ShopifyE-Commerce oder Einzelhandel: Wie sich die Kanäle gegenseitig befruchtenListings bei dm und Co. - so klappte es bei OatsomeDie Zukunft der Smoothie Bowl

In this episode I share with you how to create recipes for your acai bowls or smoothie bowls for your business!Are you interested in starting and owning a smoothie bowl food truck business? A vegan food truck? Acai bowl or smoothie food truck? Do you want to know what is needed and how to start it? If so, you are in the right place!Do you need help starting your food truck business? I can help with my coaching! Welcome to the heart bowls podcast: where we believe that  creating in your business should come from the heart. We are here to help you build the courage to follow your dreams.  We talk about owning and operating a thriving vegan, acai bowl, food truck business called Heart Bowls.  We interview successful business owners the food and coffee industry and talk about their journey, business culture, team building, personal growth, education, the healthy food business, vegan food, and a whole lot more.https://www.heartbowls.com

Are you interested in starting and owning a smoothie bowl food truck business? A vegan food truck? Acai bowl or smoothie food truck? Do you want to know what is needed and how to start it? If so, you are in the right place!Designing a food truck is hard, especially when you have never done it before. In this episode I break down the steps and key considerations that are essential in designing and building your Smoothie Bowl Food Truck.  A food truck business that makes Acai bowls and smoothie bowls is very different than all other food trucks, and so your food truck needs are different. You cannot simply plug and play and expect that a fully built out truck is going to work for you. Some of the big take aways:How to start the design process for your food truckKnowing the mobile food business health department code and how it will affect your design.What type of food truck is best for a smoothie bowl food truck business?What equipment will you need in your food truck and how much space will it take?How many sinks do you need in your food truck?How to layout the flow of work and design the interior work-flow?Where to put your serving window and pickup window.Branding and the look of your food truck.If you love what you hear and you want to go full in and start your own, but need some coaching- you can checkout my coaching services:https://www.heartbowls.com/coaching

In this episode we talk about everything you need to know about bananas for your Acai bowl, smoothie bowl or smoothie business. The decision of if you are going to use bananas or not in your business is key. We use lots of bananas at Heart bowls and we are big believers in the banana as a healthy choice and base to our smoothie bowls. Ripening, storing, rotating, ordering and freezing your bananas is hard work though. So be ready. But I cover some trade secrets in hopes to helping you figure this all out.Some Questions we cover about bananas:How ripe do the bananas need to be to freeze them?Do bananas have sugar?How to freeze bananasHow bananas can replace sugar or sweetenersHow bananas add creaminess and texture to acai bowlsWelcome to the Heart Bowls podcast where we believe that business should make the world a better place.We talk about owning and operating a thriving vegan, acai bowl, food truck business called Heart Bowls. We interview successful business owners the food and coffee industry and talk about their journey, business culture, team building, personal growth, education, the healthy food business, vegan food, and a whole lot more.https://www.heartbowls.com

Außerdem: Mit uns von SPUTNIK guckt ihr Billie Eilish, Miley Cyrus will UFOs gesehen haben, Puff Daddy gründet Partei, Emily Roberts und Antje Schomaker lieben Smoothie-Bowls und J Balvin tritt in „Fortnite“ auf.

In this Q&A: Are smoothie bowls healthy? Will I lose more weight by intermittent fasting than calorie counting? What's you favorite low carb pizza? Do you have ideas for lower body exercises to do using little or no equipment? These questions and more! www.foodinsession.com 

Welcome back to this week’s #FridayReview where I can’t wait to share with you the best of the week!   I’m looking forward to reviewing: The Debut of IHP Mastery Why You Should Listen to the Opposition Plant ID App Review Smoothie Bowls Recipe Glucose & Alzheimer’s Research Grow Your Own Food in Urban Areas Which Diet Improves Memory For all the details tune into this week’s #CabralConcept 1540 - Enjoy the show and let me know what you thought! - - -   Show Notes & Resources: http://StephenCabral.com/1540 - - - Dr. Cabral's New Book, The Rain Barrel Effect https://amzn.to/2H0W7Ge - - - Join the Community & Get Your Questions Answered: http://CabralSupportGroup.com - - -   Dr. Cabral’s Most Popular Supplements: > “The Dr. Cabral Daily Protocol” (This is what Dr. Cabral does every day!) - - - > Dr. Cabral Detox  (The fastest way to get well, lose weight, and feel great!) - - - > Daily Nutritional Support Shake  (#1 “All-in-One recommendation in my practice) - - - > Daily Fruit & Vegetables Blend  (22 organic fruit & vegetables “greens powder”) - - - > CBD Oil  (Full-spectrum, 3rd part-tested & organically grown) - - - > Candida/Bacterial Overgrowth, Leaky Gut, Parasite & Speciality Supplement Packages - - - > See All Supplements: https://equilibriumnutrition.com/collections/supplements  - - -   Dr. Cabral’s Most Popular At-Home Lab Tests: > Hair Tissue Mineral Analysis (Test for mineral imbalances & heavy metal toxicity) - - - > Organic Acids Test (Test for 75 biomarkers including yeast & bacterial gut overgrowth, as well as vitamin levels) - - - > Thyroid + Adrenal + Hormone Test  (Discover your complete thyroid, adrenal, hormone, vitamin D & insulin levels) - - - > Adrenal + Hormone Test (Run your adrenal & hormone levels) - - - > Food Sensitivity Test (Find out your hidden food sensitivities) - - - > Omega-3 Test (Discover your levels of inflammation related to your omega-6 to omega-3 levels)

Smoothie bowls are a terrific addition to any plant-based journey. It's a great way for anyone who is curious to check the boxes on eating plant-based, vegetarian and vegan, even if it's only for this meal or snack. I've got 5 good reasons why you should start a plant-based journey at eightcleanlivegood.com.

Die Influencer sind gerade überall. Bei Instagram zeigen sie uns ihre superhealthy Smoothie-Bowls, bei Youtube, wie man sich ordentlich Augenbrauen aufmalt - und hier im BAYERN 3 Team haben wir jetzt auch eine Influencerin am Start! Ok, zugegeben, sie hat jetzt noch nicht sooo viele Follower, und Ahnung hat sie auch nicht so besonders viel ... ABER sie hat zu JEDEM Thema was zu sagen. Und das tut sie jetzt auch. Ab sofort, jeden Morgen hier bei uns in BAYERN 3: Jana Logisch!

Be honest: are you a regular deskfast eater — grabbing breakfast while you’re settling in at the office? Jon Agay noticed this trend while doing market research for what would become joyböl, a “ready-in-seconds” granola smoothie bowl. Made to eat while you’re on the go, you simply add water or your preferred milk and get ready to enjoy. Jon, the co-founder of joyböl, was in the unique position of developing the product as an “intrapreneur” with the backing of his employer, Kellogg’s, where he is the Global Senior Marketing Director.

Get some.

This week Claire and Lisa tackle the "emotional load" at home, overpriced cocktails and smoothie bowls and ask the question, "are we all reminiscing or just being really boring?"

Bali ist bekannt für seine bunten Smoothiebowls, die Gastfreundlichkeit, super schnelles Internet und viele wunderschöne Orte. Wie diese Orte heißen, die man unbedingt gesehen haben sollte, wie man dort am besten hinkommt und noch mehr, verraten Jan und Jens von @twins.aesthetics in dieser Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: (00:32) Zusammenfassung Teil 1 (02:28) Highlights auf Nusa Penida in Bali (03:21) Kalinga Beach (06:20) Broken Beach & Angel Billabong (07:27) Kultur Bali/ Nusa Penida (08:57) Vergleich Bali zu Thailand und Philippinen (11:30) Fazit zu Bali (Zusammenfassung) (12:56) Don´ts auf Bali & Optimizer-Tipps Für mehr coole Reisebilder & Tipps folge den Twins auf Instagram @dscvr.twins Die Zusammenfassung des Podcastinterviews findest du hier: https://www.traveloptimizer.de/podcast/bali-tipps-und-fotospots/

Bali ist bekannt für seine bunten Smoothiebowls, die Gastfreundlichkeit, super schnelles Internet und viele wunderschöne Orte. Wie diese Orte heißen, die man unbedingt gesehen haben sollte, wie man dort am besten hinkommt und noch mehr, verraten Jan und Jens von @twins.aesthetics in dieser Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: (00:35) Vorstellung Interviewgäste (02:48) Wie kann man die Twins auseinanderhalten? (03:34) Fakten zu Bali (Kosten, Anreise, Touristen, Reisezeit,...) (08:04) Wo sind die wenigsten Touristen? (06:31) Welche Orte sollte man auf Bali unbedingt besuchen, wenn man nur 1 Woche Zeit hat? (11:24) Highlight Uluwatu (12:24) Empfehlung Wasserfall in Ubudh (13:27) Fitnessstudios auf Bali (16:20) Empfehlungen für Canguu und wo es die schönsten Strände auf Bali gibt Für mehr coole Reisebilder & Tipps folge den Twins auf Instagram @twins.aesthetics Die Zusammenfassung des Podcastinterviews findest du hier: https://www.traveloptimizer.de/podcast/bali-tipps-und-fotospots/

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Warum gründliches Kauen so wichtig ist Was passiert beim Kauen Warum lieber Smoothie aus einer Bowl essen, statt zu trinken Was sollte man beim Trinken von Smoothies beachten Wie mache ich meine Smoothie Bowl   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“  !   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Hol dir deine Coconut Bowls! Entdecke Minhs Smoothie Bowl Rezepte und viel mehr auf unserem Blog! Mehr von Minh: Minhs persönliches Instagram Profil Heartisanbowls Instagram Profil  Minhs Blog mit vielen Bowl Rezepten Smile & Shine Podcast   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Zu Gast in meiner heutigen Episode ist Laura - bekannt als laurafruitfary bei Instagram - mit der ich gemeinsam über den Weg zum ihrem Business als Food Artist, Fotografin und Blogger spreche. Sie erzählt uns von ihrem persönlichen Geheimrezept für Erfolg, den "Smoothiebowls" und wie man sich durch seine Intuition geleitet etwas aufbaut, was sich nicht wie Arbeit anfühlt. Gemeinsam teilen wir mit euch Anregungen und einfache aber effektive Tipps, wie man sowohl Struktur als auch Intuition effektiv für sich nutzen kann. Eine geballte Ladung an Mehrwert aber gleichzeitig mit so viel Leichtigkeit vermittelt! Viel Freude beim Lauschen ♥️   Shownotes: Meine nächsten Events Laura's Blog Laura's Instagram Account Wie ich die Dinge geregelt kriege: Selbstmanagement für den Alltag - David Allen (Getting Things Done - The Art of Stress-free Productivity) Der Weg des Wahren Mannes: Ein Leitfaden für Meisterschaft in Beziehungen, Beruf und Sexualität - David Deida SelfControl Asana   Schau auch hier vorbei: Facebook Gruppe: #Sinnfragen - wir Frauen wählen Liebe! Mein Instagram Account Mein YouTube Channel *Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, OHNE dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.*

Die 16 leckersten Buddha Bowl Rezepte nur hier!  Die Geheimnisse hinter dem leckeren Essen aus Schüsseln und welche Komponenten unbedingt für ein leckeres, gesundes und einfach zu zu bereitendes Essen notwendig sind. Bonus: Komme in die Online BOWL MASTERCLASS Community, und erfahre wie du mit Profi-Techniken und natürlichen Zutaten gesunde Bowls zauberst, die Freunde und Familie begeistern, und das garantiert ohne Vorkenntnisse oder Kochtalent.   Inhaltsverzeichnis: 01:12: Buddha Bowls der neue Trend 01:49: Ich esse gerne aus Schüsseln 02:55: 5 Komponente für eine gesunde Bowl 04:48: Hacks für schnelle und einfache Bowls 06:40: Basiszubereitungen + 2 gekochte Varianten in einer Bowl 07:43: Was ist Batch Cooking 13:02: Gekochte Hülsenfrüchte sind als Proteinquelle die besten 18:03: Bestandteile der Bowls 19:37: Low Carb Bowls sinnvoll? 20:31: Smoothie Bowls und Obst in der Bowl 23:20: Meine Lieblingsbowl   Mehr für Dich: Die Chlorella Alge – Ein Superfood für jeden Sportler!   Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe Lerne online in der BOWL MASTERCLASS, wie du mit Profi-Techniken und natürlichen Zutaten gesunde Bowls zauberst, die Freunde und Familie begeistern, und das ohne große Vorkenntnisse zu besitzen.   Höre auch: #339 Sebastian Copien Interview - Teil 1   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Hallo und herzlichen Willkommen zu einer neuen Podcastepisode! Ich hatte in der vergangenen Zeit ein paar kleine Probleme mit der Technik. Heute möchte ich dir gern eine neue Folge präsentieren. Zu Gast habe ich Mark Weiland, der mit mir gemeinsam das heutige Thema „durchkaut“. Smoothies sind in aller Munde und der Hype wächst! Wir klären auf, was wir von Smoothies halten und warum solche gemixten Getränke auch kritisch betrachtet werden sollten. Viel Spaß beim Anhören! Shownotes: Vorstellung Mark von Weiland-wissen.de Wo begann der Hype mit Grünen Smoothies? Warum ist richtiges Kauen so wichtig? Statt Smoothies trinken, Smoothie Bowls zubereiten! Langsames Essen ist unglaublich wichtig für die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Über die positiven Aspekte geht es im zweiten Teil!   Dinge, über die wir gesprochen haben Green For Life – Victoria Boutenko  handverzierte Kokosnuss-Schalen für Deine Smoothie-Bowls     ▼▼▼Warum ist richtiges Kauen so wichtig? Hier findest die komplette Liste:▼▼▼ Zerkleinerung durch reaktionsneutrale Zähne Zerkleinerung im geschlossenen Mundraum (weitgehend geschützt vor dem Luftsauerstoff), Vitalstoffe werden bereits aufgenommen (Mundschleimhaut), vor der Magensäure bewahrt und nicht zerstört durch Oxidation. Der Mundspeichel hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Intensives Kauen verstärkt diese Wirkung enorm. Enzyme – die Verdauung beginnt im Mund: alpha-Amylase 1 = Ptyalin: Stärke in Oligosaccharide pH 5,7 optimal, saurer bedeutet Abnahme der Enzymaktivität. Im Dünndarm werden die Oligosaccharide dann durch eine weitere Amylase in Disaccharide wie Maltose aufgespalten und letztlich durch Maltase (in der Gallenflüssigkeit) in Glucose (Monosaccharid) zerlegt. Die Pankreas-Amylase setzt die vorbereitete und noch nicht vollendete Arbeit (Aufspaltung von Stärke) dann fort. Anwärmen auf Körpertemperatur Rezeptoren nehmen Geruch und Geschmack auf, stimulieren den Vagusnerv und regen die Magensaft-Produktion an. Intensives Kauen verbessert also die Verdauungsaktivitäten im Magen-Darm-Trakt. Zahnreinigung Zahnfleischmassage bewirkt bessere Durchblutung Gut kauen heißt Kaumuskeltraining. Richtiges Kauen bewirkt daher auch eine bessere Durchblutung der Kaumuskeln. Gutes Kauen bedeutet Anregung der 3 großen Speicheldrüsen. Der Zahnapparat wird durch richtiges Kauen erhalten. Der piezoelektrische Effekt wirkt dem Unterkieferschwund entgegen, beim Kauen entstehen elektrische Ströme, die Heilung, Aufbau und Erhalt des Knochens bewirken. Dieser positive Effekt wird durch Kraftaufwendung mit Widerstand (durch die Kaumasse) erhöht. Deshalb gibt es Unterkieferschwund nach Totalausfall der Zähne durch Nichtbeanspruchung Thema Entsaften: Faser- und Ballaststoffe regen die Darmperistaltik an und dienen auch der natürlichen Entgiftung (z.B. Abtransport der Gallensäure) und sie bieten für wichtige Verdauungsbakterien die Grundlage, welche wiederum Vitamin K und B12 bilden. Allerdings entzieht man den Lebensmitteln beim Entsaften diese Faser- und Ballaststoffe. Das geschieht beim Mixen Zerkleinerung Verwirbelung mit dem Metall + Interkation mit Obstsäure führt zu Oxidation durch Sauerstoff, Substanzverlust von Vitalstoffen, z. B. Vitamin C Die magnetische Struktur/Information der Lebensmittel, die ursprünglich durch das Einwirken des Erdmagnetfelds entstanden ist wird durch das Mixen zerstört Wird Stärke nicht richtig verdaut, kann sich Schleim in der Lunge bilden, Infekte im Mittelohr und der oberen Atemwege, der „Frosch im Hals“ kann auch daher kommen. Die Kaumasse zur Anregung der Speicheldrüse fehlt, weshalb nur wenig Amylase-Produktion stattfindet.   VERBINDE DICH MIT MARK ➥ Facebook: https://www.facebook.com/weiland.wissen/ ➥ Instagram: https://www.instagram.com/weilandwissen/ ➥ Twitter: https://twitter.com/WEILANDWISSEN ➥ Google Plus: https://plus.google.com/+WEILANDWISSEN ➥ YouTube https://www.youtube.com/c/WEILANDWISSEN  

Smoothie bowls are the perfect way to add fresh fruits, superfoods, fiber and proteins to everyday fare.Smoothie bowls are the perfect way to add fresh fruits, superfoods, fiber and proteins to everyday fare. This is especially helpful if you have a picky eater in your household.Adding a smoothie bowl to morning routines guarantees a great start to the day and for lunch too. Smoothie bowls are thicker than regular smoothies, actually thick enough to eat with a spoon.Alison Lewis, author of 200 Best Smoothie Bowl Recipes joins host Lisa Davis to share what makes smoothie bowls so great, as well as a few ideas from her cookbook.Breakfast Smoothie BowlsBreakfast Harvest Bowl, Frosty French Toast, Breakfast Starter, Pear Pleaser, Sunrise Smoothie Bowl, Energy Buster, Peanut Butter Oat BowlGreen CreationsClean Green Bowl, Blueberry Flaxseed Bowl, Strawberry Avocado Bowl, Green Zinger, Citrus Kale Bowl, Parsley Pear Bowl, Spinach Almond BowlKid-Friendly Smoothie BowlsAlmond Butter and Jelly Bowl, Berry Crunch, Nutella Banana Bowl, Peach Paradise, Mocha Smoothie Bowl, Grape Ape, Peanut Butter CupAnytime Smoothie BowlsPistachio Vanilla Bowl, Pick-Me-Up Bowl, Watermelon Strawberry Bowl, Dreamsicle, Chocolate Cherry Bowl, Pumpkin Pie Bowl, Afternoon Delight

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