Die Cigarrencouch - im Rauchkanal der Lebensfragen

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist zurück von Gran Canaria und Maria Macanudo ist wieder im Hier und Jetzt. Welche Besonderheiten Maria auf einer 80er-Party entdeckte und welche Erinnerungen dabei entstehen, erfahrt Ihr relativ zu Beginn dieser Folge. Gerry hat sich in eine Insel verliebt und möchte am liebsten gleich wieder hin. Wenn Wetter und Essen passen, scheint das mehr als die halbe Miete zu sein.Aber die Couch wäre nicht die Couch, wenn Maria und Gerry nicht über Entwicklungsprozesse sprechen würden. Beide halten Wort und sprechen über ihren Weg - ihren Kreis - und berichten über neueste Erkenntnisse. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.Shownotes:​@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga​Picture by @treeburn103​Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge​Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry ist endgültig drüber und braucht Urlaub vom Beruflichen sowie Privaten. Die Balance ist im Moment nicht vorhanden. Während Maria mit einem Segelboot über die Ozeane der Lebenserfahrung in den Sonnenuntergang schippert, kann Gerry seine Häfen lediglich abgetaucht verlassen, um nicht angetaut am Pier zu verrosten. Mit welchen weiteren Weisheiten die beiden sich in dieser Folger sonst noch befassen ... geh´ bitte! Reinhören! Servus baba, küss` die Hand. Ade.Shownotes:@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfingaPicture by @treeburn103Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout LoungeOutrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Frühling, die Saison für Cigarren an der frischen Luft ist eröffnet. Gerry und Ralf können es kaum erwarten, sich ihre besonderen Cigarren anzuzünden. Dennoch bringen sie es fertig, statt 30 Minuten eine höfliche Cigarrenfolge zu liefern, sich eine gute Stunde zu verquatschen und völlig in ihren blaudünstigen Erfahrungen, Ängsten und Vorfreuden zu verlieren. Natürlich sprechen sie auch über sämtliches Spielzeug, ohne dies sie niemals in der Lage wären, als Aficionados zu existieren.Wir wünschen Euch viel Spaß auf der Couch. Servus baba, küss´ die Hand. Ciao, bis zum nächsten Mal.Shownotes:​@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo​Picture by @treeburn103​Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge​Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es wird doch langsam Frühling und Gerry hat die Nase voll vom kalten Ostwind. Dies hält ihn nicht ab, mit Anika über das Imkern zu sprechen. Wer seinen eigenen Honig produzieren (lassen) möchte, muss einige Punkte beachten und Entscheidungen treffen. Auf was es ankommt, damit Bienen leben und überleben, wird Anika eindrucksvoll berichten. Die beiden Pädagog*innen ziehen durchaus interessante Vergleiche zum Menschen, was das transgenerationale Bewusstsein betrifft. Wie es Anika gelingt, Volksmuddi und Honigbär zugleich zu sein, erfahrt ihr in dieser Folge.Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche. Servus baba, küss´ die Hand ... Ach so: Tschüss!Shownotes:@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfingaPicture by @treeburn103Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout LoungeOutrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria genießt zum Thema Trägheit eine Paradiso, um sich durch eine Bauchbinde einen optischen Widerpart zum inneren Zustand zu gönnen. Gerry ist malad und dennoch ein kleines Kind mit seiner neuen Kiste Alec Bradley Coyol.Euer Nummer 1 Bildungspodcast nimmt mal wieder einen Begriff auseinander. Diesmal handelt es sich um die Trägheit. Spannenderweise können beide hinter der ersten negativen Bewertung der Trägheit doch das ein oder andere abgewinnen. Wie sie den Weg aus diesem Wald wieder herausfinden, hört Ihr hier.Wir wünschen Euch einen aktiven und motivierten Start in die Woche. Servus baba, küss´ die Hand. Ahhhhhdeeeeeeeeee.Shownotes:@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfingaPicture by @treeburn103Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout LoungeOutrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry und Maria nehmen doch wieder sonntags über Zoom auf, da ihr Treffen am Freitag dann doch einen anderen Fokus hatte: die Brüder aus dem Hause Garrison.Keine 48 Stunden später sprechen die zwei darüber, wie es ihnen mit dem Begriff der Solidarität in der letzten Zeit erging. Sehr schnell kommen sie zu der Erkenntnis, dass in sozialen Gruppen die Forderung nach Solidarität Druck erzeugen und die Nicht-Erfüllung schnell zu sozialem Ausschluss führen kann. Dazu hat Gerry eine harte und klare Meinung und klärt an dieser Stelle auf, was er unter demokratischer Mitte versteht.Wir wünschen viel Unterhaltung mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.Shownotes:@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfingaPicture by @treeburn103Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout LoungeOutrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge sprechen Gerry und Maria über die Begriffe "Solidarität" und "Loyalität". Tatsächlich waren beide in ihrer Vorbereitung auf die Folge überrascht, welche Bedeutungen wirklich dahinter stecken und wie falsch man diese Begriffe doch verwenden kann. In diesem Sinne Vorsicht mit falschen Zusagen. Darüber hinaus fragen sich beide, ob man loyal sein kann, ohne solidarisch zu sein. Habt einen guten Start in die Woche. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. L.T. Ayren ist zu Gast. Leider ist er gesundheitlich noch etwas lädiert und kann deshalb seine Opus X weder rauchen, noch seinen Journeyman genießen. Auch Gerry hat sich für diese Folge mal wieder einen Texas Bourbon ausgesucht und eine äußerst feine Cigarre. So sprechen die unfreiwilligen Abstinenzler trotzdem über den Superbowl LIX, der mit der Brille des Footballspielers/-coaches durchaus seine eigenen Qualitäten hatte. Als Event war das Ergebnis doch sehr eindeutig, wobei beide sich einig sind, dass dieser Superbowl ein absolut brauchbares Lehrvideo hergibt. Zur Sportphilosophie: wie treu muss man sich bleiben unter dem Umstand, aufgestiegen zu sein und neue Geschäftsbedingungen vorzufinden? Es geht um den 1. FC Heidenheim. Dort scheint im Moment nicht klar, wie die eigene Herkunft mit dem Zirkus der Oberklasse unter einen Hut zu bekommen ist. Darüber philosophieren der Psychologe und der Therapeut.Kommt gut in die neue Woche! Servus baba, küss´ die Hand. Ade.Shownotes: @l.t.ayren @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In aufgeregten Zeiten muss man nicht selbst Teil der Aufregung sein. Mit diesem Credo steigen Maria und Gerry in die neue Folge ein. Bei ihnen bekannten Cigarren, Cocktail und Single Malt Scotch (ja richtig, Scotch) freuen sich beide über ihren Urlaub. Für Maria geht´s nach Thailand. Gerry bleibt zu Hause und fiebert dem Superbowl mit teilweise gemischten Gefühlen entgegen. Weiter philosophieren beide über die Frage, wie man aus der Position zwischen den Stühlen wieder heraus kommen kann. Sind Zeit und Abstand an dieser Stelle die Indikatoren, die vor kognitive Konzepte gesetzt werden müssen? Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Aus der Traumwelt auf die Couch. Maria und Gerry scheinen immer bereit, bei guten Cigarren zu podcasten. Bei Kaffee und kaltem Minztee lassen sie sich ihren Denker-Stick nicht nehmen und philosophieren durch den blauen Dunst. Gerry freut sich über die Jahreszeit der Playoffs in der NFL und versucht sich in sportlicher Fairness. Unabhängig davon arbeiten Maria und Gerry an ihrer Achtsamkeit und vor allem daran, zu unterscheiden, was sie verändern können und was nicht. Inwieweit Hilfsangebote nach hinten losgehen können, decken sie dabei ebenfalls auf. Da wir gesellschaftlich wirklich in aufgewühlten Zeiten leben, liest Gerry gerade "Shitbürgertum" von Ulf Poschart. Gerry ist noch nicht durch. Jedoch versteht er, dass "leben und leben lassen" sowie die eigene Widersprüchlichkeit entweder leise oder laut gelebt werden kann. Die Folgen liegen auf der Hand. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Neues Jahr neues Glück! Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zeit, mit guten Vorsätzen zu beginnen und die angekündigten Hausaufgaben zu erledigen. Maria und Gerry haben sich mit dem zweiten Teil des Films Joker befasst. Schließlich bot Teil 1 den beiden den Stoff, diesen Podcast überhaupt zu starten. Es wird in dieser Folge gespoilert, was das Zeug hält. Bei einer Macanudo Inspirado und einer Plasencia Reserva Original tauchen die beiden in ihre Wahrnehmungen über den Film ein. Fazit: die Chance auf ein großes Gesamtkunstwerk besteht. Habt einen guten Start ins neue Jahr. Servus bab, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen zur letzten Folge der Cigarrencouch im Jahr 2024. Gerry und Maria lassen das Jahr spontan und ungeskriptet revue passieren. Dabei gibt es auch die ein oder andere Wahrheit aus dem OFF. Letztlich geht es beiden darum, bei sich zu bleiben, mal wirklich vom Stress runter zu kommen und gute Cigarren zu genießen. Und die beiden werden cineastisch ihre Hausaufgaben erledigen und darüber natürlich in 2025 berichten. Schaltet diese Folge nicht zu schnell ab, denn es könnte sich das ein oder andere Gesprochene aus Samnaun in dieser Folge befinden. Servus, baba. Küss` die Hand. HoHoHo. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry haben ihre Hausaufgaben gemacht und berichten von ihren weiteren Erfahrungen, wie sie emotionale Stabilität erhalten und mit Konflikten neu umgehen möchten. Maria´s innerer Kreis wird in der Weihnachtszeit zum Stern und sie erdet sich mit einem Glas Wasser. Gerry beendet sein soziales Engagement als Wohlfühlfaktor für andere und berechnet die Formel für Verantwortung bei Fehlverhalten neu. Im Dunst einer Macanudo Robusto und einer Alec Bradley The Medalist Toro häuten sich die beiden und nehmen Euch bei ihrer Entwicklung mit. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Buchtipp: Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry hat wieder eine Stimme und nutzt die Gelegenheit, mit Maria über seine aktuelle Nachdenklichkeit zu sprechen. Lustigerweise hat Maria das gleiche Bedürfnis, denn die beiden empfinden gewissermaßen unabhängig simultan. Es geht diesmal um die Frage, wie eine innere (Neu-)Ordnung der Dinge funktionieren kann, ohne destruktive Aggression, sondern mit Klarheit, Ehrlichkeit und Realismus. Und was hat das alles mit einem Kreis zu tun? Wir wünschen Euch eine interessante Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Eigentlich wollte Gerry in dieser Folge die US-Wahl, das Ampel-Aus sowie ein wenig über das Munich Game der NFL sprechen. Aber er liegt mit einer Bronchitis flach und diese Folge ist leider ebenso kurz. Servus baba, küss` die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry und Maria sind zurück und müssen sich mit der Tatsache des Herbstes abfinden: es wird kälter. Während sich Maria an ihrer Verlass-Cigarre festhält, scheint Gerry mit seiner Cigarre verlassen zu sein. Seelisch wärmen sich beide an kulinarischen Erinnerungen und Gerry lernt Einiges über Sardinien. Hätte Maria nicht das türkise Meer aufgrund einer Survivaltour verfärbt, wäre ihre Reise fast unspektakulär verlaufen. Dieses und mehr wird in dieser Folge ausgeplaudert. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist mal wieder in den USA unterwegs. Diesmal in Louisiana, Mississippi und Texas. Was er dort erlebt, was ungeplant geschieht und welche Eindrücke ihn overwöhmen werden hört Ihr in einer zweieinhalb stündigen Folge. Lasst Euch vom Süden der USA verführen und von Gerry mitnehmen. Wie der Titel sagt: habt alle eine gute Zeit mit dieser Folge. Servus baba, küss` die Hand.Shownotes:@gerry_laechnfinga @maria_macanudo @garrisonbros @handymajor @thecigarmerchant @texaslonghorns @ruckzuckrundreise @bontempsgrill @cigavellisPicture by @treeburn103Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout LoungeOutro by Major Handy and the Louisiana Bluesband

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Folge 116 und Gerry ist so urlaubsreif, dass er das erstmals in seiner Karriere falsch betitelte. Möge es ihm verziehen sein. Gerry und Maria haben eine kurze Zündschnur, sind nicht mehr mit Alltagsfloskeln zufriedenzustellen. Sie regen sich auf und leiden professionell darunter, als bunte Vögel, die sie sind, stets in Schubladen gepresst zu werden. Dennoch bieten sie auf der Bildungscouch eine Methode an, wie man sein Reptiliengehirn trainieren kann, zunächst nur zu beschreiben, statt zu bewerten. Wir wünschen Euch viel Spaß mit Dynamite Gerry und Peaky Maria. Servus baba. Küss` die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Ralf ist wieder zu Gast und Gerry nutzt die Gelegenheit, mit ihm über das Thema Marken und Markentreue zu sprechen. Natürlich beziehen sich die zwei Aficionados dabei oft auf ihre geliebtesten Blattrollen. Dennoch werden sie den Bezug zu anderen Marken in ihrem Leben nicht aus dem Gespräch verlieren. Letztlich erleben Ralf und Gerry den Aha-Effekt, wie sehr wir alle - zumindest in einzelnen Bereichen - von Marken beeinflusst sind. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Servus. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist bei Maria auf der Terrasse und die beiden genießen die Sommersonne. Bei einer wunderbar abgelagerten Macanudo berichtet Maria von ihrem Urlaub auf/an den Malediven. Andere Länder, andere Sitten - anderes Wetter, andere Reiseplanung. Unter diesem Motto laufen Marias Erzählungen. Lehnt Euch bei dieser knappen Stunde Podcast zurück, macht Euch Thunfisch mit Nudeln und taucht mit all Euren Sinnen in diese Folge ein. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Sommerloch. Auch a bisserls auf der Couch, denn Gerry ist in dieser Folge alleine. Allerdings hält ihn das nicht davon ab, sich selbst eine elementare Frage zu stellen und von seiner Erfahrung mit dieser Frage im Podcast zu berichten. Gerry macht bewusst eine kurze Sprechpause, damit Ihr - wenn Ihr wollt - Euch selbst mit der Frage befassen könnt. Darüber kommt Gerry zu den sieben Dingen, die er gerne macht und kaum dazu kommt. Was würde sich verändern, wenn er diese Dinge stärker verfolgen würde? Kann es sogar Mut kosten, seins zu machen? Als nächste steht für Gerry auf dem Plan zu überlegen, wie/wo/wann er seine Cigarre am liebsten raucht. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge wird es durchgehend knistern - allerdings nur auf Marias Seite, denn ihr Headset scheint die definierte Nutzungsdauer überschritten zu haben. Dennoch genießen sie bei einer Macanudo Robusto und einer Kristoff 685 Woodlawn Toro den Sommer. Von sonniger Unbeschwertheit, zu staubigen Ecken und elektronischer Wolfskinder, über amtlich verordnetes Abschwitzen zu den neu gemischten Karten der US-Wahl, plaudern Maria und Gerry in sommerlicher Leichtigkeit. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba küss´ die Hand. Tatütata ade. Shownotes: • @maria_macanudo @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch • Picture by @treeburn103 • Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge • Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Herzlich willkommen in der Selbsthilfegruppe. Sebastian wollte Gerry über das Wochenende besuchen. Beide waren voll in ihren Vorbereitungen, um ein cigarrenreiches, golfintensives Wochenende zu verbringen. Doch es kam alles anders. Die beiden reflektieren ihre vergangenen 36 Stunden, die zu einer vernünftigen Entscheidung führten, direkt in dieser Folge. Wie sind sie mit ihren Erwartungen umgegangen? Wann zieht man die Reißleine? An welcher Stelle kann Achtsamkeit sogar die Erwartung des Gegenübers verletzen? Darüber sprechen Sebastian und Gerry in dieser Folge. Und ja: beide leiden gekonnt. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Der Aufnahmetag ist ein verregneter Sonntag, nachdem zuvor Deutschland und Österreich bei der Europameisterschaft ausgeschieden sind. Im Rahmen dieser Ernüchterung sitzen sie mit Kaffee und möglichst kleinen Cigarren vor ihrem Podcastmikrophon. Maria berichtet davon, wie die Vorfreude auf einen kleinen Tapetenwechsel durch Fehlbuchungen auf Anbieterseite getrübt werden kann. Doch Maria hält sich einfach an Lukas Podolski und macht aus einem Problem die bessere Lösung. Gerry war mal wieder fleißig auf Netflix unterwegs. Die Cheerleaderinnen der Dallas Cowboys zeigen, was sie können und wieviel sie dafür opfern müssen. Aus europäischer Sicht scheint es kaum nachvollziehbar, wenn Gerry hier nicht einen theoretischen Vergleich zum Ehrenamt ziehen würde. Zum Schluss fürchtet sich Gerry vor Bill Kaulitz, denn dessen herzhaftes Lachen könnte auch vom Joker selbst sein. Im Ernst: dies ist als Serientipp im positiven Sinne gemeint. Wir wünschen viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch mit einem verwirrten Gerry Lächnfinga und einem L. T. Ayren in Hochform! L. T. meint, Gerry und die Couch würden von Alec Bradley und Garrison Brothers gesponsert. Gerry widerspricht, denn die Cigarrencouch ist genau so - das hat mit Sponsoring nichts zu tun. Die Europameisterschaft im Fußball ist in vollem Gange und die zwei Autoren sprechen begeistert über eine Regeländerung und scheinen ihre Liebe zum Fußball neu zu entdecken. Zum Schluss natürlich ein Aufreger auf Gerry´s Seite, was bei L. T.´s Wahrnehmung die Raumtemperatur steigen lässt. Gerry macht sich an dieser Stelle die Stimme eines Fußballfunktionärs zu Nutze, um seinen Unmut über Sprachkorrekturen im öffentlichen TV kund zu tun. Servus baba, küss´ die Hand. Cheerio. Shownotes: @l.t.ayren @gerry_laechnfinga @maria_macanudo @die_cigarrencouch Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Eins vorweg: um diesen Folgentitel zu verstehen, müsst Ihr die ganze Folge hören. Maria ist in dieser Folge voller Vorfreude auf das AC/DC Konzert in München. Vor lauter Eile erlaubt sie Gerry gerade noch seinen Karo Kaffe zu trinken. Im Vorfeld eines gigantischen Rockkonzerts schmauchen Maria und Gerry passend eine Last Cowboy im Toro Format, welche einfach "perfecto" schmeckt. Der Aufnahmetag ist auch der Tag der Europawahl. Auch wenn die beiden nicht politisch im Podcast sein wollen, so ist doch klar, dass man eigentlich nicht nicht-politisch sein kann. Im Weiteren lassen sich die zwei mal wieder von Brianna Wiest inspierieren. Es gibt Dinge, die wir alle kennen und erleben und haben tatsächlich keine Worte dafür. Gerry wird einige wenige Beispiele vortragen. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge! Shownotes: @maria_macanudo @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Brianna Wiest: 101 Essays, die Dein Leben verändern werden

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry und Maria sprechen über ihre innere Elster, welche im echten Leben ein super Rechtsanwalt geworden wäre. Dabei hangelt sich Maria zu Rockmusik, auf die sie sich gefreut hatte. Und dann, warmgesprochen, gehen die beiden auf die neueste Entwicklung ein, welche Cigarrenraucher*innen in München interessieren könnte. Das F***loch dieses Podcasts macht dabei kein Geheimnis aus seiner Meinung. Servus baba, küss´ die Hand. Tschüssi (alles mal anders), doch Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Hex, hex, Folge 106! Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Sebastian ist wieder zu Gast und Gerry bietet zwei Möglichkeiten, wie Sebastian erneut auf die Couch kam - es wird etwas regnerisch. Was die beiden seit einiger Zeit verbindet ist der Golfsport. Sebastian hat dafür gesorgt, dass Gerry sich inspiriert fühlen darf. Von schwierigen Traditionen beim Masters in Augusta, Georgia bis zu den aufgedeckten "Kreativlösungen" eines Donald Trump beim Golfen podcasten sich Sebastian und Gerry auf das Green des Abspanns und verbleiben mit: Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Reilly, Rick: COMMANDER IN CHEAT - How Golf explains Trump, 1., London, 2019, Headline Publishing Group Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Erstmals hat Gerry einen waschechten Youtuber, den Konrad, zu Gast. Es geht diesmal um Bier, Biertastings und alles rund ums Bier. Ein Wiener und eine Oberbayer. Da Gerry weiß, bei einer solchen Folge das Probieren von Bier nicht vermeiden zu können, hilft er sich mit einer Cigarre von Diplomaticos. ABER: Konrad ist ganz Profi und überrascht Gerry mit einem äußerst süffigen alkoholfreien Münchner Bier. Wie Gerry es schafft, Oettinger Bier mit Modern Talking gleichzusetzen, erfahrt Ihr hier. Servus baba, küss´ die Hand. Servus. Shownotes: @die_cigarrencouch @probierbua @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 YouTube: Konrad Kastenmeier Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Es sind noch immer Abgrenzungswochen im Bildungspodcast des blauen Dunstes. Wem das schmeckt, wissen nur wenige. Tatsache ist, dass unser Körper eine Sprache spricht und unser Zugang dazu ist begrenzt und unbekannt. Allerdings sind körperliche Grenzerfahrungen spannend und ein guter Grund, in den Alpen hysterisch zu werden oder auf dem Footballfeld sich alles nochmal durch den Kopf gehen zu lassen. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR Piuuuu Piuuuu Piuuuu! Gerry läuft in dieser Folge Gefahr, zum Whiskey Sauer zu werden, während Maria dies mit Eis runterkühlt. In Wahrheit geht es der ehrenamtlichen Lebensberatung diesmal um das Buch "Die Peperonistrategie" von Jens Weidner. Wie kann Aggression im Lebensalltag positiv genutzt werden und gibt es überhaupt einen positiven Aspekt der Aggression? Wir wünschen Euch eine schöne verkürzte Woche mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel "Die Peperonistrategie", Jens Weidner, CAMPUS Verlag

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Heute, in der Tonart Negroni, schlagen Maria und Gerry wieder zu. Aus ihrer Komfortzone heraus debattieren sie über das Verlassen selbiger und was dies bedeutet, sollte sich dies um einen Dauerzustand handeln. Gerry ist im Bildungspodcast wieder ganz Therapeut. Maria leitet elegant zum nächsten Thema über und staunt über das Phänomen, überall auf der Welt über die Stimmungslage ihrer liebsten Mitmenschen Bescheid zu wissen. Gerry stimmt voll ein und weiß von einem interessanten Experiment zu berichten. Diese und weitere kleine Themen handeln die beiden herzhaft lachend in dieser Folge ab. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Der Bildungspodcast ist endgültig dreistellig und Maria und Gerry legen so richtig los. Maria raucht eine Alec Bradley Hooligan, um ihre konservativen Osterglocken zu kontern. Gerry spricht über die moderne Theorie des Suchtverhaltens und raucht eine kolumbianische Cigarre. Fasten, Dopamin, Sucht und Schlaraffenland. In dieser Folge werden alle Begriffe in einen Zusammenhang gebracht und dargestellt, welche neuronalen Konsequenzen wir daraus ziehen können - natürlich nicht ohne Gerry´s Flachwitze. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch zu Folge 100! Während Gerry zu Beginn dieser Folge denkt, er würde gediegen mit Maria eine ruhige und bildende Folge produzieren, läuft im Hintergrund ein perfider Überraschungsplan, welcher außerordentlich gut gelingt: Ralf und Luis kommen dazu und Gerry ist aus dem Häuschen. Zu viert feiern sie die 100. Folge. Gerry wird mit seinem Lieblingswhiskey (Garrison Brothers) beschenkt und erhält von seiner Frau eine Trophäe zur 100.! Bei äußerst gut ausgewählten Cigarren plaudern die vier Aficionados über Sport, Sprache, Politik und natürlich über ihre Gemeinsamkeit der ersten Cigarre. Es ist ein absolut gelungenes Fest und in der Abbey raucht´s. Es wird laut gelacht und einer kann sein Glück kaum fassen. Herzlichen Dank für diese Feier!!! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo @monaco_cigars @ralfes.de Pictures by @treeburn103 Special Intro "Pomp and Celebration" by Scott Buckley Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry hat Lampenfieber, da mit der neunundneunzigsten Folge endgültig der Weg zum großen Jubiläum eingeschlagen wurde. Auch seine 49ers stehen im Superbowl. Diese Aufregung teilt er in einer animalisch wilden Folge mit seinem Freund Sebastian. Bei Partagas D5 und Romeo y Julieta Wide Churchill ziehen sie eine verbale Spur der Verwüstung von Chicago durch Nebraska und Texas bis nach Las Vegas und sollten langsam an ihr Testament denken. Spätestens bei den Überlegungen, wie sie sich im Tierreich im wahrsten Sinne des Wortes "schlagen" würden, ist es Zeit, die Cigarren abzulegen und diese Folge zu beenden. Wir wünschen viel Spaß. Servus baba, küss` die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist in dieser Folge alleine und erzählt von seinen Eindrücken auf der Demo gegen Rechtsradikalismus in München. Mit welcher Motivation nahm er teil und mit welchen Fragen ging er wieder nach Hause? Weiter "beichtet" Gerry, dass er im Jänner doch zum Schnaps griff. Welcher Whiskey es war, erfahrt Ihr hier. Zum Schluss greift er in seiner monologisierten Hilflosigkeit mal wieder zu Brienna Wiest, die in ihrem wundervollen Buch aufzählt, woran wir merken können, dass wir alle uns ganz gut im Leben schlagen. Servus baba, küss´ die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo @l.t.ayren @devilsrwhiskey Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch und ein frohes neues Jahr. Auch in 2024 werden Gerry Lächnfinga und Maria Macanudo ihren Gedanken auf der Couch freien Lauf lassen. Nach einem gemütlichen Rütschlein ins neue Jahr wird über das bewusste Träumen gesprochen. Gerry lernt sich gerade Tipps und Tricks an, wie er träumerisch durch Las Vegas wandelt. Im zweiten Themenblock erzählt Gerry von Mark Forsyths Buch "Eine kurze Geschichte der Trunkenheit", ohne dabei Werbung für´s Saufen machen zu wollen. Eines scheint jedoch vor Jahrtausenden klar gewesen zu sein: gegen den demographischen Wandel wurde angesoffen. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Showonotes: @maria_macanudo @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch Picture by @treeburn103 Intosong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Forsyth, Mark; Eine kurze Geschichte der Trunkenheit - Der Homo alcoholicus von der Steinzeit bis heute; Klett-Cotta, Stuttgart 2019

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch und frohe Weihnachten wünschen Euch Maria und Gerry. Bei Buffalo Trace Bourbon sowie einer Buffalo Trace Cigarre unterhält Euch Maria mit der Frage, wie pädagogisch wertvoll alte Märchen sind. Gerry dagegen hält den Lächnfinga in die Rezeptur guter Pointen und ... ihr hört ja, was er so sagt. Weihnachtszeit ist Märchenzeit und so machen sich die Partners in Crime der Podcasts gedanklich auf die Suche nach Antworten, was dazu führte, über Jahrhunderte hinweg die jungen Generationen mit schwarzer Pädagogik in die Moderne zu führen. Frohe Weihnachten! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Was haben die Bahn, Schneechaos und Corona gemeinsam? Diese Conclusio versuchen Gerry und Maria in dieser Folge herzustellen. Bei Kaffee und einer Wide Churchill amüsieren sich beide und lösen das Pünktlichkeitsproblem der Bahn auf klebrig-schmierige Art und Weise. Wir wünschen Euch einen guten Start in die neue Woche und nachträglich einen schönen zweiten "Abpfändt". Servus baba, küss` die Hand. Ade. Shownotes: @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry macht den Jörg Knör für Arme, während Maria sich trotz Halskratzen nicht von einer Hiram & Solomon Master Mason Cigarre abhalten lässt. Gemeinsam, von Gerry anmoderiert, hangeln sich zwei Buddies durch die Welt des Sports, der mentalen Prävention, das 60 Milliarden Finanzproblem der Bundesregierung und durch einen woken Comic ... verrückt, ungewöhnlich, der normale Wahnsinn auf der Couch. Servus baba, küss` die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. SOLO FÜR MARIA. Aufgrund technischer Probleme referiert Maria in dieser Folge zeitweise alleine über das eigentliche Thema. Gerry kehrt dennoch in die Folge zurück und das dynamische Duo der Podcasts klärt darüber auf, was Soziale Arbeit leistet im Bereich von Wohnungslosigkeit und Obdachlosigkeit. Beide plädieren dafür, dass es wieder Zeit ist, gesellschaftlich anzupacken und sich zu engagieren. Habt einen guten Start in die neue Woche. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria ist zurück aus Neapel und Gerry begrüßt sie mit Sparwitzen. Aperol ist das Getränk der Stunde bei Maria, bleibt ihrer Lieblingscigarre dennoch treu. Auch Gerry hängt geschmacklich seinem Urlaub nach und genießt Rye Whiskey mit einer Last Cowboy. Die beiden bedienen sich wieder bei Brianna Wiest und sprechen über interessante Aspekte unserer Gefühlswelt. So simpel, wie genial einfach können wir gewissen Empfindungsfallen entgehen. Denn: Gefühle sind kein Schicksal. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel "101 Essays die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest, PIPER, 2023, 16. Auflage

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge lässt Gerry es am Mikrofon wirklich prickeln. Mit Ralf, dem Markenbotschafter von BOSSNER Cigars, genießt er eine Ambassador im Perfecto-Format und trinkt dazu einen Heaven Hill Bottled in Bond, welchen seine Freunde, Judy und Ben von @travelpicsmix, aus Las Vegas mitbrachten. In dieser Folge geht es um den Cola-Krieg zwischen Coca Cola und Pepsi. Dass genau diese Rivalität für die Wahrnehmung beider Marken auf besondere Weise sorgte, darüber plaudern die beiden. Welcher Marke würdet Ihr Euch zugehörig fühlen und ist es nicht interessant, wie sehr Marken unseren Lebensalltag bestimmen? Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @travelpicmix @maria_macanudo @bossnercigars Picture by @treeburn103 Intosong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen zur 90. Folge der Cigarrencouch. Es ist die fünfte Jahreszeit in München: Wiesn, Oktoberfest und Eskapaden. Maria stimmt mit einem Ferslein ein, der bereits alles sagt. Jedoch geben Maria und Gerry noch ihren Senf zur Wiesn bei Aliados Toro Cigarren und Dos Madeiras 5+5 Rum. Das Oktoberfest ist eine Zusammenkunft von Menschen und deren feierwütigen Abgründe. Was es mit dem sogenannten Pegelstripper auf sich hat, erfahrt Ihr hier. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry und Maria bedienen sich bei Brianna Wiest und erforschen den kategorischen Imperativ von Kant etwas detailreicher. Bei Kristoff Cigarren und thailändischem Mekhong Rum mutiert Gerry zum Quell des immer vollen Glases und neigt zur Derbheit in dieser Folge. Es wird gelacht, aber auch so manch romantische Vorstellung entpuppt sich als der totale Überwachungsstaat. Viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade hihihiii. Shownotes: @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Buch "101 Essays die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest, PIPER, 2023, 16. Auflage

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Sonntags, morgens, kalter Kaffee, eine gute Cigarre und online mit einem guten Freund verbunden. L.T. Ayren und Gerry sprechen über ein spannendes Buch von Brianna Wiest und gehen ihren Annahmen auf den Grund, was emotional gefestigte Persönlichkeiten ausmacht. Auch morgens verzichten die beiden nicht auf gute Cigarren und beweisen trotz der Uhrzeit Humor. Viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Cheerio. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @l.t.ayren @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Buch "101 Essays die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest, PIPER, 2023, 16. Auflage Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

TRIGGERWARNUNG - In dieser Folge sprechen wir über Schmerzmittelabhängigkeit und Suchtverhalten. Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch in Maria´s Wohnzimmer. "Painkiller" so der Titel der aktuellen Serie auf Netflix. Angeregt von dem Thema der Serie wollte Gerry unbedingt mit Maria über Suchtmittel, Abhängigkeit und wie Sucht "funktioniert" sprechen. Eigentlich längst überfällig für diesen Podcast! Auch ihr eigenes Verhalten stellen sie dabei auf den Prüfstand und fragen sich, wie tief wir alle in unserem Lebensalltag in Anpassungen gefangen sind: morgens Kaffee, abends Whiskey damit alles seinen ungestörten Gang nehmen kann? Wir wollen mit dieser Folge zum Nachdenken anregen und haben keinen Anspruch darauf mit einer Folge ALLES geklärt zu haben. Servus baba, küss´ die Hand. Bleibt gesund, ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 SUCHTHOTLINE STADT WIEN: +43 1 4000-53681 SUCHTHOTLINE STADT MÜNCHEN: +49 89 282822 https://www.zeit.de/2006/21/M-Sucht_xml Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry und Maria stimmen gesanglich in die Folge ein und holen das nie geschehene Duett von Tammy Wynette und Elvis Presley nach. Maria hat´s echt gut gemacht! Bei einer Partagas Shorts und Smoke Wagon Uncut Straight Bourbon aus Las Vegas parlieren die beiden über das Leben von Elvis Presley und haben den Mut, auch Unangenehmes über ihr Idol zuzulassen. Dabei schwärmen sie natürlich in die Welt der hinkenden Vergleiche aus der Musikbranche. DENNOCH: ein großes Kompliment an Britney Spears! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist im Lande und trifft sich natürlich gleich mit Maria Macanudo. Sehr schlau von Gerry, Maria kurz vor Aufnahmebeginn die im Used-Look erscheinende Couch zu zeigen. So beginnt die Folge mit einem Lacher. Mit LeDoux Bourbon aus Wyoming und Last-Cowboy-Cigarren aus Las Vegas quetscht Maria Gerry nochmals über den Urlaub aus. Danach geht´s bei den beiden um die Tinte, die Dauerhaftigkeit verspricht: das Tätowieren. Viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry fährt von Las Vegas aus durch Utah, bis rauf zum Yellowstone Nationalpark. Mit kleinen Takes versucht er, Euch ein wenig auf seine Reise mitzunehmen. Natürlich vergisst er nicht, neben all den zu bestaunenden Naturwundern, Cigarren und Whiskey zu probieren. Dass es in einer Bar zu gut mit ihm gemeint wurde, erfahrt Ihr hier. Lehnt Euch zurück, fahrt ein wenig mit durch Wyoming, Idaho und Nevada. Servus baba, küss´ die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 @lasvegascigaroutlet @lacasavegas @mgmgrand @linfordband @milliondollarcowboybar @the.mangy.moose @yellowstonenps Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge The Red Desert by Hayden Folker | https://soundcloud.com/hayden-folkerMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Apocalypse Blues by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Outro played by The Linfords live at Million Dollar Cowboybar in Jackson Hole, Wyoming, USA

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zu Gast ist Gerry´s Herausgeber L. T. Ayren. Zusammen sprechen sie über sportliche Extremerfahrungen und welch großen Respekt sie vor Sportlern im Bereich Tour de France, Iron Man, Marathon und Boxen haben. Sie selbst haben ebenfalls Erfahrungen gemacht, wo sie über eigene Grenzen hinaus gegangen sind. Wie sich das anfühlt, was mental bei beiden abgelaufen ist führt zu einem interessanten Austausch in dieser Folge. Inwieweit Extremsportarten auch persönliches, wie totales Risiko bedeuten, beleuchten sie auch. Viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba (Grüße aus USA), küss´ die Hand. Tschüssi, ciao. Shownotes: @gerry_laechnfinga @l.t.ayren @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel