Podcasts about die gewaltfreie kommunikation

❓Stehst du unter Druck? Weißt du gar nicht mehr, wo du anfangen sollst? Bist du oft gereizt oder erschöpft? Schläfst du schlecht, weil dir so vile durch den Kopft geht. Wahrscheinlich wünscht du dir dann mehr Leichtigkeit.

❓Denkst du manchmal, dass du gar nichts ausrichten kannst? Hast du den Eindruck, dass es egal ist, was du tust oder sagst? Fehlen die Anerkennung oder einfach mal ne Rückmeldung?

❓Blickst du manchmal einfach nicht mehr durch? Bist du oft überfordert und denkst, dass du den Überblick verloren hast? Weißt du manchmal einfach gar nicht mehr, was du noch alles wissen/lernen/verstehen/anwenden sollst?

Mon, 17 Jun 2024 04:00:00 +0000 https://gewaltfreie-kommunikation.podigee.io/234-empathie-lucken-so-vertiefst-du-die-gewaltfreie-kommunikation 573df432e4581f92c9e0da6606585bb3 Den Begriff “Empathie-Lücke” habe ich vom früheren US-Präsidenten Barack Obama “geklaut”. Er sprach davon, dass es in Amerika eine “Empathy-Gap” geben, also zu wenig Mitgefühl. Eine Empathie-Lücke ist eine frühe Erfahrung, die wir gemacht haben, in der unsere Bedürfnisse stark und dauerhaft nicht erfüllt waren. Als Kind müssen wir dies aushalten, um in der Familie zu leben. Zurück bleibt aber die schmerzhafte Erfahrung, die wir als Empathie-Lücke bezeichnen. Diese Lücke, können wir durch Empathie im Erwachsenenalter verändern und integrieren, also lernen, damit besser umzugehen. Link zur Selbstreflexion PDF https://drive.google.com/open?id=13bIskDQeEnFZab9kdDlD5iawoLt886bx&usp=drive_fs [Teste Deine GFK-Kenntnisse] Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation (https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/) [Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation] (https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) Lerne GFK und vertiefe Deine Persönlichkeitsentwicklung im GFK-Club Online-Ausbildung Empathisches Coaching Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com 234 full no Gewaltfreie Komunikation,Persönlichkeitsentwicklung,Selbstwert,Marshall Rosenberg,Empathie Markus Fischer

Über folgende Themen sprechen wir:Arbeit mit SpannungenDie Rolle als Facilitator und Coach und warum es wichtig ist, Spannungen auszuhaltenWie können Teams effektiver arbeiten und besser mit viel Workload umgehen?Wie können wir lebendige Community of Practice etablieren?Wie können Teams besser mit Konflikten arbeiten?Clear The Air MeetingsWie können wir das richtige Maß für Team- bzw. Organisationsentwicklung vs. die eigentliche Arbeit finden?Erwähnungen und Ressourcen:Neue NarrativeGTD von David AllenAntreiber-TestBrené BrownHolokratieLoop ApproachMarie KondoTactical-MeetingGewaltfreie Kommunikation und Marshall RosenbergGast dieser Folge: Elena LangeAls ausgebildete Juristin kennt Elena sich mit Konflikten aus. Auf der Suche nach mehr Erfüllung hat sie jedoch vor einigen Jahren die Kanzlei gegen ein Startup-Büro in Berlin eingetauscht.Als Personalleiterin einer innovativen IT-Beratung hat sie viele Erkenntnisse gesammelt, wie Selbstorganisation und Agilität eine Unternehmenskultur nachhaltig verbessern können. Sie hat aber auch erlebt, welche Probleme manche Methoden mit sich bringen. Diese Erfahrungen gibt sie jetzt als selbstständige Beraterin, Trainerin und Team Coach an Unternehmen weiter. Die Gewaltfreie Kommunikation ist dabei ein sehr wichtiger Teil ihrer Arbeit.https://www.walk-the-talk.io/

Schwierige Kinder. Ärgerliche Eltern. Verständnislose Kolleginnen und Kollegen. Und dann alle anderen Herausforderungen in der KiTa bringen Erzieherinnen und Erzieher oft an ihre Grenzen der Belastbarkeit. Die Gewaltfreie Kommunikation kann in der KiTa besonders hilfreich sein, um alltägliche Konflikte empathisch, beziehungsstärkend und selbstsicher zu klären. Du arbeitest in der KiTa? Dann hör´ dir unbedingt diese Folge an. Du erfährst, wie du die Beziehungen mit dir, den Kindern und Eltern und mit dem Team gestalten kannst.

Sat, 09 Dec 2023 17:18:30 +0000 https://gfk-helden.podigee.io/50-new-episode 74cb479224adac02d7f939b7c084234c Eva Maria Börner arbeitet als Heilpraktikerin, Heilpädagogin und Physiotherapeutin. Sie ist ausgebildet, in Traumaheilung Somatic Experiencing® nach Dr. Peter A. Levine. Die Gewaltfreie Kommunikation hat sie bereits 2005 bei Marshall B.Rosenberg selbst kennen gelernt. In dieser Episode sprechen wir über Intuition im Allgemeinen und die Bedeutung der Intuition im Bezug zur GFK. Themen & Fragen zu dieser Episode: Wie zeigt sich Intuition? Was passiert da in mir? Wann weiß ich, dass ich mit meiner Intuition verbunden bin? Wie bekomme ich Zugang zu meiner Intuition? Wie kann ich sie trainieren? Was ist hilfreich, was nicht? Der Unterschied von „technischer GFK“ und „gefühlter GFK“ **Weiterführende Informationen: ** Peter Schmid – Gewaltfreie Kommunikation – Seminare & Grundausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de) TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/) Eva Maria Börner – Begegnungsraum (https://www.begegnungsraum-heilpraktikerin.de/heilpraktiker-anthroposophie-frankfurt-taunusstein/) 50 full no Peter Schmid | Regensburg | Bayern

Heute teile ich mit dir meinen ganz persönlichen Weg und wie mich die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) vor dem Mama-Burnout gerettet hat. Lass mir gern deine Gedanken zur Folge auf Instagram oder per Mail da, ich freu mich auf den Austausch! GEWINNSPIEL für 3x eine 1zu1 Begleitung mit mir Teilnahmebedingungen: Bewerte den Podcast mit 5 Sternen auf der Podcast Plattform deiner Wahl. Kommentiere unter einer Folge, warum dir der Podcast gefällt. Mache einen Screenshot vom Kommentar und schicke mir diesen an mail@bewusstes-familienleben.de oder als DM über Instagram https://www.instagram.com/bewusstes_familienleben/ Teilnahmeschluss ist der 19.11.2023 um 23:59 Uhr. Die 3 Gewinner werden in der ersten Dezemberwoche bekanntgegeben! Viel Freude beim Hören! Deine Hanna Warteliste "Bedürfnis by Design": https://www.sabinestrootmann.de/warteliste-bed%C3%BCrfnis-by-design-neu Website: https://bewusstes-familienleben.de/ IG: https://www.instagram.com/bewusstes_familienleben/

Es kann sehr schmerzhaft sein, mit Menschen in Kontakt zu sein, die sich so verhalten, dass die Kriterien für Narzissmus erfüllt sind. Doch was passiert in uns selbst eigentlich, wenn wir Menschen eine narzisstische Persönlichkeit zuschreiben? Was b... Es kann sehr schmerzhaft sein, mit Menschen in Kontakt zu sein, die sich so verhalten, dass die Kriterien für "Narzissmus" erfüllt sind. Doch was passiert in uns selbst eigentlich, wenn wir Menschen eine "narzisstische Persönlichkeit" zuschreiben? Was bewegen diese Personen in uns, denen wir womöglich ein psychologisches Label verpassen? Ist Dir mit dem Label im Hinterkopf noch bewusst, welche Deiner Interessen und Belange im Umgang mit diesen Personen unerfüllt bleiben? Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es uns den Blick von der Etikettierung eines Menschen auf die Bedürfnisse zu wenden. Anstatt Menschen zu beschuldigen oder zu bewerten, hilft sie uns, uns selbst mit all unseren Belangen zu verstehen und uns mitzuteilen, mit dem, was wir brauchen. Aber auch Selbstfürsorge zu betreiben, unabhängig vom Verhalten des anderen.  Daher widmen wir uns in der heutigen Episode dem Label "Narzissmus" und ergründen, welche unerfüllten Bedürfnisse damit verbunden sein könnten. Und wir geben Dir Ideen, anders mit Menschen umzugehen, die Dich womöglich an Deine Grenzen bringen.  Übungen: Welche Haltung hast Du zu dem Thema "Narzissmus"? Welche Personen kommen Dir in den Sinn, wenn Du an eine "narzisstische Persönlichkeit" denkst. Welche Bedürfnisse kommen im Umgang mit dieser Person bei Dir zu kurz?An welcher Hinsicht brauchst Du Grenzwahrung im Hinblick auf diese Person? Wie kannst Du im Kontakt mit dieser Person besser für Dich sorgen? Wo darfst Du das Thema Selbstfürsorge mehr betreiben? Gibst Du vielleicht leichtfertig Urteile über andere Personen und wie möchtest Du stattdessen handeln? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Der Begriff "Narzissmus" scheint sich zunehmend in der Gesellschaft zu verbreiten. Doch was verbinden wir mit der Diagnose "narzisstische Persönlichkeit"? Was bewegen diese Personen in uns, denen wir womöglich dieses psychologische Label verpassen? Ist Dir bewusst, welche Deiner Interessen und Belange im Umgang mit diesen Personen unerfüllt bleiben? Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es uns den Blick von der Etikettierung eines Menschen auf die Bedürfnisse zu wenden. Anstatt Menschen zu beschuldigen oder zu bewerten, hilft sie uns, uns selbst mit all unseren Belangen zu verstehen und uns mitzuteilen, mit dem, was wir brauchen. Aber auch Selbstfürsorge zu betreiben, unabhängig vom Verhalten des anderen.  Daher widmen wir uns in der heutigen Episode dem Label "Narzissmus" und ergründen, welche unerfüllten Bedürfnisse damit verbunden sein könnten. Und wir geben Dir Ideen anders mit Menschen umzugehen, die Dich womöglich an Deine Grenzen bringen.  Übungen: Welche Haltung hast Du zu dem Thema "Narzissmus"? Welche Personen kommen Dir in den Sinn, wenn Du an eine "narzisstische Persönlichkeit" denkst. Welche Bedürfnisse kommen im Umgang mit dieser Person bei Dir zu kurz?An welcher Hinsicht brauchst Du Grenzwahrung im Hinblick auf diese Person? Wie kannst Du im Kontakt mit dieser Person besser für Dich sorgen? Wo darfst Du das Thema Selbstfürsorge mehr betreiben? Gibt Du vielleicht leichtfertig Urteile über andere Personen und wie möchtest Du stattdessen handeln? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Es wird Zeit mal mit 3 Missverständnissen über die GFK aufzuräumen. Diese Missverständnisse hindern nicht nur GFK-Neulinge oft daran, sich näher mit der GFK zu beschäftigen, sondern auch unter geübten GFKler*innen, treten sie immer wieder auf (nicht zuletzt bei mir selbst). Ist aber auch fies, wenn eins der Missverständnisse schon direkt durch den Namen impliziert wird...! ----

Die Gewaltfreie Kommunikation stellt uns eine tolle Methode zur Verfügung, uns selbst zu vergeben. Vergeben muss nicht heißen, dass wir mit unserem Handeln zufrieden sind. Ohne Verständnis und Empathie für uns uns selbst, ist es aber sehr schwer beim nächsten Mal mehr in Übereinstimmung mit unseren Werten zu agieren. In dieser Folge erfährst Du, welche zwei Anteile oft in in Dir aktiv sind, wenn Du Dich selbst verurteilst, wie Du beide endlich verstehen und hören kannst und daraus spielerisch neue Strategien entwickeln kannst, um in Zukunft immer mehr mit Dir selbst zufrieden zu sein. Für diese Episode des GFK Podcasts ist es hilfreich, wenn Du die Gewaltfreie Kommunikation schon kennst. Du kannst Dir sonst gern die ersten Episoden anhören, in denen ich eine GFK Einführung gebe. ---- LINKS --------------- Website: https://darja-trende.de Instagram: https://www.instagram.com/darjatrende/ Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007 Spotify: https://open.spotify.com/episode/33oOPj9bzveSAY9YuVJo9h?si=122lElsCT1G6hl8q1uM5-A ------------------------------------------------------- Und nun viel Freude beim Hören Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation & Deine Darja

Die vielleicht wichtigste Kommunikation ist die Kommunikation mit uns selbst. Wenn wir uns selbst mit Urteilten und nicht genug Empathie begegnen, werden wir das auch nicht aus vollem Herzen anderen zukommen lassen können. Die Gewaltfreie Kommunikation stellt uns dafür einen klar strukturierten Prozess zur Verfügung. So können wir Urteile (über uns selbst) loslassen und uns damit verbinden, was uns wirklich am Herzen liegt. Möglichkeiten damit in Einklang zu leben kommen dann wie von ganz allein. Für diese Episode des GFK Podcasts ist es hilfreich, wenn Du die GFK schon kennst. Du kannst Dir sonst gern die ersten Episoden anhören, in denen ich eine GFK Einführung gebe. ---- LINKS --------------- Website: https://darja-trende.de Instagram: https://www.instagram.com/darjatrende/ Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007 Spotify: https://open.spotify.com/episode/33oOPj9bzveSAY9YuVJo9h?si=122lElsCT1G6hl8q1uM5-A ------------------------------------------------------- Und nun viel Freude beim Hören Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation & Deine Darja

Marshall shares the message of nonviolent communication for a German audience accompanied by a translator. Parts 3 and 4.

Marshall shares the message of nonviolent communication for a German audience accompanied by a translator.

Marshall shares the message of nonviolent communication accompanied by a German translator

Wie reagierst du in schwierigen Gesprächen mit anderen Personen? Willst du unbedingt Recht haben und kann die Diskussion hitzig werden? Oder bist du eher der Typ, der nachgibt, um den Frieden zu bewahren. Einige wollen lieber ihren Kopf durchsetzen und verlieren dadurch sogar Kunden oder Freunde, anstatt das Ego hinten anzustellen und offen über das Problem oder Missverständnis zu reden. In der heutigen Folge spricht Marco über dieses Problem und was du tun kannst, wenn du dich zu sehr in Diskussionen reinsteigerst. Viel Spaß beim Hören! creating experts - Dein Podcast für nachhaltigen Erfolg im Business und persönliches Wachstum von und mit Carolin Hasenpusch und Marco Kindermann. Unser Hörbuch "Die Erfolgspyramide" als Geschenk für dich:https://www.creatingexperts.de/hoerbuch/ Möchtest Du als Experte in deinem Bereich wahrgenommen werden, endlich mehr Umsatz und gleichzeitig mehr Freizeit gewinnen? Dann bewirb dich auf eine kostenlose 1:1 Strategiesession: https://www.creatingexperts.de/zeit Folge uns auf Instagram für mehr Wissen über die Themen Unternehmensführung, Positionierung und Persönlichkeitsentwicklung: https://www.instagram.com/creatingexperts/

Wenn wir uns mit dem Thema bedürfnisorientierte Elternschaft beschäftigen, kommen wir unweigerlich auch auf die Frage: Wie können wir gewaltfrei mit unseren Kindern umgehen und aus alten Verhaltensmustern ausbrechen? Die Gewaltfreie Kommunikation in der Familie wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt. Er verfolgte das Ziel einen respektvollen, emphatischen und klaren Umgang in unserer Welt zu etablieren, der von Wertschätzung geprägt ist. In dieser Folge "Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern" fassen wir euch die Grundannahmen und Komponenten zusammen. Wir lassen euch teilhaben wie auch wir uns frei von Bewertungen und Manipulation machen wollen. In der Folge empfehlen wir ein Buch von Marshall B. Rosenberg: "Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens", sowie den Podcast von Kathy Weber: "FamilieVerstehen". Falls ihr das Thema nochmal nachlesen wollt, besucht gerne unseren Blog www.elternsicht.com/blog Dort habe ich einen Artikel zum Thema geschrieben, der als Zusammenfassung der Thematik dienen soll. www.elternsicht.com/gewaltfreie-kommunikation-gfk-in-der-familie Wir freuen uns!

Die Gewaltfreie Kommunikation, kurz GFK, aber auch harmonische Kommunikation, Giraffensprache oder Sprache des Herzens genannt ist eine Methode, welche die Interaktionspartner/innen zu einer Verbindung und einem Miteinander führen möchte anstatt einen Kampf und ein Gegeneinander zu begünstigen. Eben dies ist auch das Ziel der Mediation: Eine Konfliktlösung auf Basis der Beziehungsklärung hin zur Erhaltung dieser. In der Mediation werden Konflikte über die Empathie gelöst. Empathie ist das tragende Element der GFK. Die Selbstempathie und die Empathie für das Gegenüber. Gewaltfreie Kommunikation und Mediation gehen Hand in Hand ineinander über. Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge. Mehr Infos, Trainings und Inhalte findest Du auf meiner Website und meinem Blog unter www.jasminlauramaibach.com sowie auf Instagram! Alles Liebe, Deine Jasmin

Wie kann man die Gewaltfreie Kommunikation mehr in den Alltag einbauen? In dieser Episode beschreibe ich drei Übungen und gibt Hinweise, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation quasi "nebenbei" üben können.

012: Willkommen beim allwöchentlichen Achtsame-Sprache-Workout. In dieser Folge zeige ich dir ein tolles Trainingsutensil, das du jederzeit nutzen kannst, um die achtsame Sprache in deinen Alltag zu integrieren. Klingt aufregend? Dann atme erstmal tief durch - und hab dann viel Freude beim Zuhören.

Wir reden, doch hören wir uns nicht, als würden wir in unterschiedlichen Sprachen sprechen. Und genau das tun wir.  Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg gibt dir in vier einfachen Schritten ein Modell an die Hand, mit dem du es schaffst, deine Konflikte friedvoll zu lösen. Sein Ansatz ermöglicht es dir, deine Bedürfnisse so auszudrücken, dass du wirklich gehört wirst, ohne den anderen in eine Ecke zu drängen. Das ist die Grundlage für eine konstruktive Streitkultur. Wenn du also wirklich etwas in deiner Kommunikation erfolgreich ändern möchtest, ist das der Weg. 

Die Gewaltfreie Kommunikation ist sehr hilfreich bei der Lösung von Konflikten.

Sie möchten die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem Unternehmen bekannt machen und einführen - was müssen Sie dabei beachten?

Wie entstehen Gefühle? Was sagt die Forschung dazu und wie steht die Gewaltfreie Kommunikation dazu? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gefühle und ihre Entstehung zu beschreiben. Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine sehr subjektive Sichtweise, die Wissenschaft versucht, Gefühlen mit Experimenten auf die Spur zu kommen.

Krishna wird Arjuna nun Karma Yoga als Weg aus seinem Dilemma darlegen. Auch dabei geht es um die Nicht-Anhaftung an Ergebnisse von Handlungen. Hier wird davon gesprochen, Gegensatzpaare „auszurotten“ um dies zu erreichen. Doch wie sieht das praktisch aus? Allzu schnell kann man in eine lebensverneinende Gleichgültigkeit oder Ignoranz rutschen, indem man seine Aufmerksamkeit von Gedanken und sinnlichen Wahrnehmungen insofern abzieht, als dass man seine Aufmerksamkeit generell schwächt, beziehungsweise sie auch im Alltag bloß auf irgend ein beliebiges Objekt allein ausrichtet – ohne zu berücksichtigen, dass zur stimmigen Bewältigung des Alltages vielleicht andere Objekte auch Aufmerksamkeit bedürfen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg empfiehlt hier, statt seine Aufmerksamkeit einzuschränken, diese auf die abstrakten, raum- und zeitlosen Bedürfnisse umzulenken, die hinter den Gedanken an konkrete Dinge und Ereignisse liegen. Statt also zu denken „Ich will in der Schlacht über meine Gegner triumphieren!“ (ich will/muss dies oder jenes so oder so haben) denkt man „Mir ist es wichtig, dass wieder Ordnung im Lande herrscht und alle Bürger in Sicherheit leben können.“ (oder was mir sonst noch wichtig ist). Über mein Denken nicht nur mit diesem Selbst, sondern mit diesen raum- und zeitlosen Qualitäten verbunden, bin ich frei, eine Vielzahl konkreter Handlungen zu finden, die diese Bedürfnisse realisieren. Ich bin dann nicht mehr an eine bestimmte Handlung verhaftet. Mehr Informationen über die Bhagavad Gita findest du hier. Mehr Informationen über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du hier.

Krishna wird Arjuna nun Karma Yoga als Weg aus seinem Dilemma darlegen. Auch dabei geht es um die Nicht-Anhaftung an Ergebnisse von Handlungen. Hier wird davon gesprochen, Gegensatzpaare „auszurotten“ um dies zu erreichen. Doch wie sieht das praktisch aus? Allzu schnell kann man in eine lebensverneinende Gleichgültigkeit oder Ignoranz rutschen, indem man seine Aufmerksamkeit von Gedanken und sinnlichen Wahrnehmungen insofern abzieht, als dass man seine Aufmerksamkeit generell schwächt, beziehungsweise sie auch im Alltag bloß auf irgend ein beliebiges Objekt allein ausrichtet – ohne zu berücksichtigen, dass zur stimmigen Bewältigung des Alltages vielleicht andere Objekte auch Aufmerksamkeit bedürfen. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg empfiehlt hier, statt seine Aufmerksamkeit einzuschränken, diese auf die abstrakten, raum- und zeitlosen Bedürfnisse umzulenken, die hinter den Gedanken an konkrete Dinge und Ereignisse liegen. Statt also zu denken „Ich will in der Schlacht über meine Gegner triumphieren!“ (ich will/muss dies oder jenes so oder so haben) denkt man „Mir ist es wichtig, dass wieder Ordnung im Lande herrscht und alle Bürger in Sicherheit leben können.“ (oder was mir sonst noch wichtig ist). Über mein Denken nicht nur mit diesem Selbst, sondern mit diesen raum- und zeitlosen Qualitäten verbunden, bin ich frei, eine Vielzahl konkreter Handlungen zu finden, die diese Bedürfnisse realisieren. Ich bin dann nicht mehr an eine bestimmte Handlung verhaftet. Mehr Informationen über die Bhagavad Gita findest du hier. Mehr Informationen über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du hier.

  Abgrenzung ist für viele feinsinnige Menschen ein riesen Thema. In dieser Folge erfährst du woran das liegt, sowie einige interessante Gedanken und Anregungen rund um das Thema Grenzen ziehen! Da es ein großes Thema ist, wird es in dieser Folge um die Abgrenzung von Erwartungen und an uns gerichtete Wünsche gehen.   Die Wichtigkeit von Grenzen anerkennen Wenn von Abgrenzung die Rede ist, denken die meisten sich gegen andere abzugrenzen. Doch das ist erst möglich, wenn wir die eigenen Grenzen kennen und akzeptieren. Der erste Schritt zur Abgrenzung liegt also darin, mich selbst so gut kennenzulernen, um zu wissen, wo ich mich abgrenzen möchte. Manchmal fällt es uns sehr schwer, die Erwartungen der anderen an uns nicht zu erfüllen. Ein Satz der helfen kann ist: Ein NEIN zu meinem Gegenüber ist in der Regel ein JA für mich selbst. Gleichzeitig gibt es eine wunderbares Kommunikationstool, das uns hilft, empathisch für uns und die anderen zu sprechen: Die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg Ich kann das Buch von Herzen empfehlen! https://amzn.to/2BP7CPQ  

„Die Antwort auf die Frage nach der Ursache von Gewalt liegt in der Art und Weise, wie wir gelernt haben zu denken, zu kommunizieren und mit Macht umzugehen.“ Marshall B. Rosenberg Das Zitat hat Merle, (8 Jahre alt) eingesprochen. Dankeschön! Unser Thema: Welche Macht habe ich über meine Beziehungsgestaltung? Heute reden wir über 2-er Beziehungen. Aber das muss nicht immer so bleiben. Die Gewaltfreie Kommunikation kennt zwei Konzepte von Macht: „Macht über“ und „Macht mit“. Was ist damit gemeint? Das klären wir heute ebenfalls. Außdem haben wir eine Umfrage gemacht. Und die Antworten darauf sind grandios! Zum Schluss stellen wir, Mareike und Steffen, uns gegenseitig Frage über Vertrauen, Treue, die hohe Scheidungsrate und die Zukunft der Institution Ehe. Und es wird Euch verblüffen, zu welchen Schlüssen wir dabei kommen. Außerdem erfindet Steffen am Ende noch ein schönes Ritual, dass sich zukünftig weltweit hoffentlich großer Beliebtheit erfreut. Wo Ihr uns finden könnt? Steffen Quasebarth ist ganz einfach über seine Seite www.quasebarth.de zu erreichen. Dort erfahrt Ihr auch alle demnächst anstehenden Termin für Seminar und Workshops. Mareike Lange kontaktiert ihr ganz einfach über www.liebevollefamilie.de Auch dort findet Ihr Buchungsmöglichkeiten, Seminar, Workshops und Web-Seminare. Auf Facebook könnt Ihr Euch gern mit uns verbinden über @HerzzuHerzPodcast Wo Ihr uns abonnieren könnt. Bei ITunes - dort freuen wir uns über eine Rezension und über Fünf Sterne! Bei Soundcloud - dort nehmen wir gern ein Herzchen und eine schöne Rezension. Natürlich ist auch konstruktive Kritik willkommen. Bei Podtail - auch dort würden wir uns über Weiterempfehlungen und Bewertungen sehr freuen! Ausserdem sind wir neuerdings tatsächlich auch auf Youtube, auch wenn Steffen noch das Gegenteil behauptet, was an der frühen Aufnahmen und dem späten Einspiel liegt. Die Musik aus diesem Podcast wurde gekauft. Hier ist unsere Lizenz. License Certificate This document certifies the purchase of the following license: MUSIC STANDARD LICENSE. Details of the license can be accessed from your downloads page. Licensor's Author Username: Licensee: Item Title: Item URL: Item ID: Item Purchase Code: Purchase Date: SFmusic Quasebarth.DE Upbeat Indie Folk https://audiojungle.net/item/upbeat-indie-folk/21431707 21431707 35290cfe-5d79-4279-9baf-7c7a0e2a7048 2018-02-28 13:43:04 UTC For any queries related to this document or license please contact Envato Support via https://help.market.envato.com Envato Pty Ltd (ABN 11 119 159 741) PO Box 16122, Collins Street West, VIC 8007, Australia Die Soundeffekte stammen aus Garage-Band. Mit Garage-Band wurde Podcast auch geschnitten und gemischt. Uns ist Vielfalt wichtig: Darum verlinken wir Euch gern andere Podcasts zum Thema Gewaltfreie Kommunikation. Bereits seit 2016 unterwegs ist der GFCast mit Stefan und Irina, den Ihr hier anhören könnt: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden/ Ausserdem haben wir Michael Taubes Podcast gefunden und den findet Ihr hier: https://michaeltaube.net/tag/podcast/

Wie können wir miteinander reden, ohne zu verurteilen, zu bewerten oder zu verletzen? Die Gewaltfreie Kommunikation ist Methode und Geisteshaltung zugleich, die ein besseres Miteinander möglich machen kann. Wir erklären, wie. Der Beitrag Wie Worte wirken erschien zuerst auf AirCampus.

Kommt es zu Konflikten, wird die Kommunikation untereinander oft aggressiv und unter die “Gürtellinie”. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg liefert einen Schritt in die richtige Richtung, indem er die aggressive Kommunikation durch vier Phasen ersetzt: 1. Beobachtung des Verhaltens 2. Gefühl 3. Bedürfnis 4. Bitte Der Feedbacknehmer hört nur zu. Liegen Sytemgesetzverletzungen wie Ausschluss, fehlende […] Der Beitrag SEP #42 – Gewaltfreie Kommunikation vs. System Empowering erschien zuerst auf Hanseatisches Institut.

Gewaltfreie Kommunikation für Führungskräfte und Personalverantwortliche - Führung auf Augenhöhe Führungskräfte brauchen die Fähigkeit mit den unterschiedlichsten Menschen eine tragfähige (Arbeits-)Beziehung aufzubauen. Menschen sind unterschiedlich in dem was sie von einer Führungskraft brauchen. In diesem Vortrag erfahren Sie die notwendigen Entwicklungsebenen, um die Gewaltfreie Kommunikation sinnvoll und effektiv als Führungskraft lernen und die Haltung umsetzen zu können. Die Gewaltfreie Kommunikation ist - richtig verstanden - als Modell der Selbstreflexion eine hervorragende Methode der Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte. Falsch verstanden - als rhetorische Technik, Harmonie-Allheilmittel oder "4-Schritte-Selbstzensur" - erzeugt die Gewaltfreie Kommunikation viele Probleme und neue Konflikte. Besuchen Sie die Gratis Online Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation: http://bit.ly/GFK-Gratis-Seminar Unsere Homepage: www.kultur-wandeln.de v.i.S.d.P Markus Fischer Mühls