Podcasts about alltages

Mit Ali spreche ich über Leichtigkeit und Humor in einer schweren Kindheit in einem Flüchtlingsheim. Und wir beantworten die Frage, wie man sich im Sturm des Alltages die Zugewandtheit und Leichtigkeit bewahrt. Uns interessiert, wie man es schafft in einer Atmosphäre der Problemorientierung immer wieder radikal die Potentiale und Stärken in den Blick zu nehmen. Für ihn ist kein Kind falsch im System. "Wir möchten Schüler motivieren, von denen gesagt wird, dass sie nicht lernen wollen oder können. In den vergangenen Jahren habe ich nicht einen Schüler gesehen, der nicht wollte. Was ich aber oft sah, waren junge Menschen, die das Gefühl hatten, nicht gut genug zu sein. Ich sprach mit vielen Jugendlichen, die dachten, sie müssten repariert werden, weil mit ihnen etwas nicht stimme–weil sie nicht so funktionierten wie der Rest. Diesen jungen Menschen möchten wir Mut machen und ihnen neue Perspektiven zeigen."

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Bindehautentzündung gehört zur Normalität des Alltages wie der Gang zur Toilette, doch was steckt eigentlich hinter dem ganzen? Ist es wirklich so gefährlich? Kann es nicht auch mit der Kraft der Natur geheult werden? Genau dem gehen wir nach und erklären, was wir gemacht haben und was wir bei den Kindern und Erwachsenen tun würden.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMYBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.comGeistige Entwicklung - Monoatomische ElementeMit den Monoatomischen Elementen vom Blaubeerwald, hast du die Chance deinen Geist auf ein neues Level des Bewusstseins zu heben. Verwende dazu folgenden Gutscheincode: "IFWT Academy" ► https://shop.blaubeerwald.de/shopSupport the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen.

Im Podcast spricht Stefan Wally mit dem Anthropologen Michael Leube darüber, ob und wie das Design unseres Alltages unser Leben beeinflusst. Denn, so der Experte, es wurde alles um uns herum irgendwann von Designer:innen entwickelt. Und alles was Designer:innen heute gestalten, wird schlussendlich auch unsere Zukunft formen. Darum plädiert er in seinem Buch: „The Future Designer – Anthropology Meets Innovation in Search of Sustainable Design“ zum zusammendenken von Anthropologie und Design und beschreibt dabei auch ein neues Curriculum für Designstudiengänge. Im zweiten Teil sprechen Stefan Wally und Carmen Bayer darüber, wie sehr Stadtplanung unser Leben geformt hat, insbesondere seit der Verbreitung des Autos. Ab diesem Moment skizziert der Autor Carlos Moreno wie und warum sich Städte weltweit so entwickelt haben, wie wir sie heute kennen. Moreno bietet jedoch Alternativen an: In seinem Buch: "The 15-Minute City. A Solution to Saving Our Time and Our Planet" beschreibt Moreno sein Konzept der 15-Minuten-Städte, wenn folglich alle alltäglichen Erledigungen binnen 15 Minuten und ohne Abhängigkeiten vom Individualverkehr erreicht werden können. Input: Michael Leube, Anthropologe, Autor, Lehrender u.a. an der FH-Salzburg Shownotes: Michael Leube I The Future Designer – Anthropology Meets Innovation in Search of Sustainable Design: https://www.routledge.com/The-Future-Designer-Anthropology-Meets-Innovation-in-Search-of-Sustainable-Design/Leube/p/book/9781032735535 Carlos Moreno I The 15-Minute City: A Solution to Saving Our Time and Our Planet: https://www.wiley.com/en-us/The+15-Minute+City%3A+A+Solution+to+Saving+Our+Time+and+Our+Planet-p-9781394228157 15min-City Plattform: https://whatif.sonycsl.it/15mincity/index.php Weitere Informationen zur JBZ: https://jungk-bibliothek.org/ Zum Buchmagazin der JBZ: https://www.prozukunft.org/ (c) JBZ

Der Adipositas-Experte Florian Kiefer erklärt, warum sich Adipositas weltweit so stark ausbreitet und wie man die Erkrankung therapiert. Ein Podcast vom Pragmaticus. Das Thema:Krankhaftes Übergewicht nimmt weltweit zu: Seit den 1990er Jahren hat sich der Anteil der adipösen Erwachsenen verdoppelt, jener adipöser Jugendlicher vervierfacht. Eine Ursache seien sogenannte ultraprocessed foods, hochgradig verarbeitete Lebensmittel wie zum Beispiel Fertiggerichte in allen ihren Formen. Eine weitere der Bewegungsmangel im Alltag: „Es ist heute schwer, in diesem Umfeld nicht adipös zu werden“, sagt der Mediziner Florian Kiefer. Adipositas ist eine multifaktorielle Erkrankung. Nicht nur gibt es mehrere Ursachen, sondern auch 200 weitere Erkrankungen, die damit in Zusammenhang stehen. „Es wäre schön, wenn man einfach nur weniger essen müsste, um das Problem zu lösen“, so der Mediziner, der in diesem Podcast dafür plädiert, sich von der Fixierung auf das Gewicht zu lösen. Besser wäre es, die Mechanismen zu verstehen, die hinter der Erkrankung stehen. Handlungsbedarf besteht: Acht Prozent aller jährlichen Todesfälle allein in Österreich gehen auf Adipositas zurück.Unser Gast in dieser Folge: Florian Kiefer ist Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechsel. Er leitet als Oberarzt die Endokrinologische Ambulanz an der Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel am Allgemeinen Krankenhaus Wien (AKH) und ist Präsident der Adipositas Gesellschaft Österreich. Stoffwechselerkrankungen wie Übergewicht und Adipositas, Diabetes, erhöhte Blutfette sowie Erkrankungen der Hypophyse, der Nebennieren, der Schilddrüse und Nebenschilddrüse sind Schwerpunkte seiner medizinischen Tätigkeit.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

Die Hektik und der Stress unseres Alltages wirken sich oft auf unsere Abende aus. Obwohl wir uns vornehmen, hier zur Ruhe zu kommen und uns für den fordernden Tag zu belohnen, schaffen wir es nahezu nie, uns wirklich etwas Gutes zu tun. Stattdessen ruft die Couch und dem Gang zum Kühlschrank können wir uns auch kaum mehr entziehen. In dieser Folge legen wir daher einen so wichtigen Fokus darauf, wie wir es schaffen, vom Alltag in die echte und wohltuende Ruhe zu kommen. Um dem Tag wirklich etwas entgegensetzen zu können. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Oft bewegen wir uns so sehr in der nüchternen Realität unseres Alltages, dass unser spirituelles Wesen verblasst und wir unser tiefstes Inneres aus den Augen verlieren. Die 10. Rauhnacht im Oktober steht ganz im Zeichen der Spiritualität und deiner Verbindung zu dir selbst. . Erfahre in dieser Folge, wie du mithilfe der Edelsteine im Oktober zu deinem Höheren Selbst und dem Großen Ganzen finden kannst. Begleite mich in einer wunderbaren Meditation zu fernen Welten, erkunde dein Inneres und entdecke mit den Reflexionsfragen das Wesen deiner Spiritualität.

„Ihr habt Christus angezogen“ – Perfekt gekleidet und ausgestattet gehen wir zum Treffen der Außerirdischen aus einer anderen Welt: „Die Gemeinde der Heiligen“, so heißt unsere Convention. Doch was nehmen wir mit von dort in die Gemengelage unseres Alltages?

Guten Tach, ihr schmalllippigen Teilchenbeschleuniger! Wo der Himmel das Wasser berührt, dort wo sich Horizont und Fluten verbinden...dort hin werden wir euch heute entführen. Denn wo die Silberstreifen entstehen, ist die Ferne zum greifen nah und Vergangenheit wird erneut zur Gegenwart. Wir packen die versiegenden Gedanken um die Anfänge der Videospielverfilmungen und nehmen Kurs auf jede cineastische Klippe, die einst fast die Videospiel- und Filmundistrie getrennt hat, wie einen Seemann von seinem schützenden Deck. Möglicherweise kommt es beim zuhören dieser Folge zu posttraumatischen Belastungsstörungen durch die Erinnerung an so manche Filmapokalypse, doch diese Therapiestunde der Filmkunst wird euch am Ende geheilt zurücklasses. Dies sei euch hier versprochen! Vergesst nun den Driss des Alltages, denn hier folgt eure persönliche und akustische Blumenwiese! Nun kommt, eure Pfleger wollen euch in den Garten der Glückseligkeit schieben. Liebste und sanfteste Grüße Janina & Essi P.S: CZ-TUNES hat die wundervollen Melodien verfasst, die ihr zu Beginn und am Ende hört!

Durchhalten: das ist die Grundstimmung, mit der wir jeden Handlungsstrang des Alten Testamentes lesen dürfen.BetrachtungshilfeBild/Imagination: Betrachten wir in Lk 2,22-40 die Prophetin Hanna, wie sie täglich - ganz treu - zum Tempel kommt und ihr Leben Gott überlässt und bitten wir Gott, dass er uns helfen möge eine vernünftige Lebensordnung zu entwerfen und einzuhalten.1. 61 Jahre. Angenommen, dass Hanna nach 7 Jahren verwitwete, diente sie Gott mit Gebet und Fasten ganze 61 Jahre. In diesen Jahren passierte nichts besonderes. 61 Jahre grauen Alltages, in dem ein Tag dem anderen gleicht, Tag und Nacht im Gebet und Fasten, ständig am gleichen Ort. Hannas Ausdauer war im Vergleich mit meiner eigenen Ausdauer unglaublich. Wie oft lasse ich mich für etwas begeistern, und nach der ersten Schwierigkeit laufe ich weg?2. Ihr Rezept. Ihr Mittel, wie sie es durchgehalten hat war eine klare, einfache und doch realistische Lebensordnung. Ohne ihr ist es sehr schwierig, durch längere Zeit im Dienst Christi treu zu bleiben. Die Lebensordnung kann manchmal störend sein, aber ihr Sinn ist, in den Momenten zu tragen, in denen man keine Lust auf das geistliche Leben hat. 3. Mein Rezept. Wie soll ich meine Lebensordnung gestalten? Sie soll vor allem meinen Stand widerspiegeln! Aber in jedem Leben müssen gewisse Dinge vorhanden sein, wie z. B. Arbeit, Gebet, Erholung usw. Man soll sich nicht jede Minute des Tages verplanen, sonst wird die Tagesordnung zu einer unglaublichen Last. Vielmehr ist es wichtig, gewissenhaft das zu erfüllen, was ich als Säule meines geistlichen Lebens erkenne, wie z. B. die Betrachtung, Gewissenserforschung oder monatliche Beichte. Am Besten ist es, wenn man seinen Entwurf von seinem Beichtvater billigen lässt, dann besteht die Sicherheit, dass die Lebensordnung ihr Ziel erfüllen wird. - - - Follow / Folgen: Telegram: https://t.me/FSSP_PodcastSpotify: https://spoti.fi/3HwDI3RYouTube: https://bit.ly/3M2WWB1Apple Podcast: https://apple.co/3PNzCdkAmazon Music: https://amzn.to/3DCFj6S

Mit Maris, auch bekannt unter Volane Art sprechen wir heute über die "Hässlichkeit" des Alltages, sprich Motive, welche sonst vielleicht eher weniger Aufmerksamkeit erhalten und wie diese mit Ölfarbe auf der Leinwand entstehen. Viel Spaß! Hier kannst du Mitglied im Kreativstammtisch werden! Folg uns gerne auf Instagram Gast: Maris Rauch (Volane Art) Instagramm: https://www.instagram.com/volaneart/ Webseite & Shop: https://volane.de/ Deine Hosts: Tanja: Website: https://tanjakammler.com Instagram: https://www.instagram.com/tanja.kammler/ Richy: Website: https://www.richydrawings.de Zu meinen Zeichenkursen: https://linktr.ee/richydrawings Richy's Zeichenbuch Instagram: https://www.instagram.com/richydrawings Musik (Intro & Outro): Sunday Rain - Cheel Liebesbriefe, Geheimtipps für die Illustratoren-Vorstellung oder Fragen bitte an: Instagram: https://www.instagram.com/zeichenstammtisch/ oder Mail: kontakt@zeichenstammtisch.de Richy's Zeichenbuch ist ab nun erhältlich!   Deine Hosts: Tanja:  Website: https://tanjakammler.com Instagram: https://www.instagram.com/tanja.kammler/ Richy: Website: https://www.richydrawings.de Zu meinen Zeichenkursen: https://linktr.ee/richydrawings Youtube: https://www.youtube.com/c/richydrawings Instagram: https://www.instagram.com/richydrawings Musik (Intro & Outro): Sunday Rain - Cheel

Was verstehst du unter Lebensluxus? Wie sieht dein aktueller Lifestyle aus? Kurzer Weg zur Arbeit? Körperlich nicht anstrengender Job? Gemütlich auf dem Sofa herumlümmeln? Immer einen vollen Kühlschrank? Sich jeden Abend einen teuren Wein gönnen? Was ist es bei dir? Langzeitfolgen eines falsch verstandenen Lebensluxus und Lifestyles können sehr vielschichtig sein. Viele möchten zu Anfang auch gar nicht die ersten Anzeichen hören. Auch wenn der Arzt beim jährlichen Check up schon erste mahnende Worte äußert, wird es oft ignoriert. Erhöhter Blutdruck, erhöhter Puls, erhöhte Cholesterin Werte, Harnsäure bereits über dem Limit und noch vieles mehr. Erste Schritte sind dann meistens Tabletten, die die Werte halbwegs wieder einfangen ... aber der schlechte Lifestyle geht weiter. Die Folgen dieser Abwärtsspirale dürfte jedem klar sein. In dieser Podcast Folge erfährst du von einer Situation meines beruflichen Alltages, wenn meine Kunden mit einer langen Liste an aktuell benötigten Medikamenten zum Erstgespräch kommen. Du erkennst dich darin wider und möchtest auch deinen Lifetyle verändern? Dann zögere nicht mich und mein Team unter folgendem Link zu kontaktieren. Wir unterstützen dich sehr gerne auf diesem Weg. https://www.andreas-trienbacher.com _________________________    

Wir sprechen noch einmal über die richtige Position von Verben und erklären den Ausdruck "Schwamm drüber". Dann widmen wir uns einem ernsten Thema und teilen unsere Gedanken zum Nahostkonflikt und zu einigen Kommentaren, die wir hierzu bekommen haben. Eure Fragen führen uns zurück in den Alltag: Es geht um Halloween und Religion — und um die deutsche Bierkultur.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Follow-Up: Position von Verben Deutschfehler, die auch Muttersprachler machen (Easy German Podcast 398)   Ausdruck der Woche: Schwamm drüber Was bedeutet die Redewendung: Schwamm drüber (Texterclub)   Darüber redet Deutschland: Nahostkonflikt Podcast "UKW": Angriff auf Israel (UKW115)   Eure Fragen Luis aus Brasilien fragt: Wie wird Halloween in Deutschland gefeiert? Gibt es Menschen, die Halloween aus religiösen Gründen ablehnen? Keith fragt: Könnt ihr mehr über die Bierkultur in Deutschland erzählen? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Jahreszeit: Teil des Jahres, der sich durch typisches Wetter und Klima auszeichnet (Frühling, Sommer, Herbst, Winter) das Missgeschick: ein kleiner Fehler oder ein unerwartetes, oft unangenehmes Ereignis sich auf eine Seite schlagen: eine bestimmte Position oder Gruppe unterstützen und dies auch zeigen das Völkerrecht: Gesamtheit der Regeln, die Beziehungen zwischen verschiedenen Ländern regeln der Zapfhahn: Gerät, mit dem man Getränke, besonders Bier, aus einem Fass lässt süffig: leicht und angenehm zu trinken; oft verwendet für Getränke, die nicht zu stark sind   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Der Alltag mit einer chronischen Erkrankung, kann auch die Psyche eines Menschen in Mitleidenschaft ziehen. Viele Betroffene, die an Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen leiden, sehen sich mit einer Vielfalt an Herausforderungen in ihrem Alltag konfrontiert. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa bringen – je nach Schwere und Aktivität der Erkrankung – oft Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit mit sich und schränken die Lebensqualität bei Betroffenen zum Teil massiv ein. Studien berichten, dass Depressionen bei CED Betroffenen etwa dreimal häufiger anzutreffen sind als in der Allgemeinbevölkerung. Anhaltender Stress, Ängste, Antriebslosigkeit und sozialer Rückzug bis zu depressiven Symptomen können die Lebenssituation zunehmend erschweren. Psychotherapie – ein Wort, dass viele Personen erstmal zurückschrecken lässt. Doch Psychotherapie kann einen wertvollen Beitrag dazu leisten, seelisches Leiden zu lindern, psychische Konflikte zu lösen und konkrete Unterstützung in der Bewältigung deines Alltages mit deiner Erkrankung sein. Unser medizinischer Experte, Prof. Dr. Clemens Dejaco, wird uns in der aktuellen Podcast-Episode Rede und Antwort zum Thema „CED und die Psyche“ stehen. Prof. Dejaco ist seit vielen Jahren an der CED-Ambulanz am AKH Wien tätig, stationsführendere Oberarzt und stellvertretender Leiter der Abteilung Gastroenterologie und Hepatologie. Er hat sich jedoch auch auf den Themenbereich der Psychosomatik spezialisiert. In diesem Bereich ist er seit Jahren tätig, sodass er seit letztem Jahr die Leitung der Ambulanz für Psychosomatik am AKH Wien übernommen hat. Wir wünschen euch gute Unterhaltung!

Das wird man ja wohl noch sagen dürfen! So oder ähnlich echauffiert sich der gemeine Wutbürger über die großen und kleinen Verschwörungen unseres Alltages. Ob es um die kleine Verschwörung rund um das Wunder von Bern geht, die ganz dicken Brocken wie 9/11 oder völlig absurde Theorien wie das Project Blue Beam, wir neigen dazu, hinter großen Ereignissen das Werk gesichtsloser Führungseliten zu erkennen. Aber wie kommt es denn, dass wir uns gerne von solchen Räuberpistolen anstecken lassen? Sicher ist, dass Verschwörungstheorien kein Phänomen der modernen Zeit sind, sondern weit in die Vergangenheit zurückreichen. Manche dienen eher der Belustigung, andere entwickeln sich zu brandgefährlichen Vorurteilen und Konflikten.

Wir alle kennen das aus dem Alltag: Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir sprachlos zurückbleiben. Oder gar Themen, bei denen wir nicht wissen wie wir diese mit unseren Mitmenschen ansprechen bzw. mit diesen umgehen sollen. Hier setzen Nicole und Angi auch in dieser Folge wieder an -Viel Spaß beim Hören!

Du möchtest abnehmen; aber aus irgendwelchen Gründen klappt es einfach nicht? Egal, was du tust?Und gerade jetzt, wo die dicken Winterklamotten wieder im Schrank verschwinden und der Blick in den Spiegel dir ein leichtes seufzten entlockt, da die Beine etwas schlanker, der Bauch etwas weniger, die Arme etwas straffer sein dürften?Abnehmen wirklich nicht so schwer, wenn du weißt, wie es geht. Keine Crash Diätenkein  Verzicht Ganz im Gegenteil: du musst nur in der Lage sein, ein paar clevere Entscheidungen während deines Alltages zu treffen und dann klappt es endlich auch bei mir mit dem abnehmen.Ich verrate Dir in dieser Epsiode 5 ALLTAGSTAUGLICHE TIPPS. Wenn du diese befolgst, werden die Pfunde purzeln! Garantiert:Wir klären in der heutigen Podcast Episode:was hilft beim abnehmenwas essen zum abnehmenwie viele kalorien zum abnehmenwelches obst zum abnehmenwas abends essen zum abnehmen Nochmal: wirklich JEDER SCHAFFT ES MIT DIESEN TIPPS UND TRICKS. und zwar ganz ohne Verzicht, JO JO Effekt und mit viel Spass und Freude, weil du endlich Erfolge verzeichnen wirst.Diese Folge kannst Du auch auf meinem Blog nachlesen.************Sponsor der Episode ist die Firma KoRo. Code Mimiherzlichen Dank an KoRo.Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Wenn das Leben mal wieder einen anderen Plan hat! Vielleicht kennst du das, du empfindest oft Wut gegenüber sich selbst, da du nicht so schnell wieder gesund wirst oder so flink rennen kannst, wie du es gerne möchtest, und weil es nicht so ist wie vorher. Dies geschieht, weil wir in einer Gesellschaft leben, in der von uns ständig erwartet wird, stets einwandfrei zu funktionieren und ein Bild von makellosem und strahlendem Glück zu präsentieren. Gerade wir Frauen neigen dazu, in der Hektik des Alltages nur noch zu funktionieren, um Job, Freizeit, Familie, Haushalt, Freunde, Tiere … unter einen Hut zu bringen - und das selbst wenn wir krank sind! ................... SHINE - Dein Retreat für zu Hause https://beatetschirch.thrivecart.com/shine-programm/ ............................................................................................. Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST? Dann lade mich auf einen Kaffee ein: https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/

In dieser schnelllebigen Welt kommt es uns vielleicht manchmal so vor, dass es den anderen Menschen um uns herum anders oder gar besser ergeht, als uns selbst. Aus meiner Sicht ist diese Annahme ein Illusion, die dazu führt, dass wir uns in unserem Leben noch schlechter fühlen und definitiv nicht dazu, dass sich hieraus etwas verändert. In Wahrheit geht es vielmehr darum in dem eigenen Alltag Ressourcen zu schaffen, die es uns ermöglichen in dem ganz normalen Alltagswahnsinn kraftvoll und voller Energie zu sein. In der heutigen Podcastepisode teile ich mit dir einen gemeinsamen Austausch mit Nathalie Groth von @workitout_mama in dem wir darüber sprechen, wie wir persönlich mit dem ganz normalen täglichen Chaos umgehen. Gemeinsam mit Nathalie spreche ich darüber, wie wir alle für uns selbst Ressourcen bilden können, um in der Fülle des Alltages nicht selbst zu verschwinden. Ich freue mich riesig, wenn du mir erzählst, was du aus diesem Gespräch für dich mitnimmst und welche Routinen dir persönlich dabei helfen für dich stabile Ressourcen aufzubauen. Wenn du mehr über die Arbeit von Nathalie erfahren möchtest lade ich dich ein, auf ihrem Instagram vorbei zu schauen: https://www.instagram.com/workitout_mama/ oder dich auf ihrer Homepage umzusehen: https://workitoutmama.nathalie-groth.de/onlineprogramm55216291 Am 08.04.2023 startet Nathalies 12-wöchiges Kleingruppentraining "Mamas Energie Boost" wozu ich dich hiermit herzlich einlade https://linktr.ee/workitoutmama Wenn du mir etwas zurück geben möchtest, kannst du mir ein riesiges Geschenk machen, wenn du mir in deiner PodcastApp eine ehrliche Bewertung da lässt und meinen Podcast mit lieben Menschen in deinem Umfeld teilst. Sollte deine PodcastApp die Funktion der Rezension nicht hergeben, kannst du mir deine Gedanken sehr gern unter dem folgenden Link da lassen: https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review Ich danke dir von Herzen und möchte dich nochmal daran erinnern, dass du es in deinem Leben wert bist, gesund und glücklich zu sein. Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message

Wenn Du schon an der Basis scheiterst - wie möchtest Du ein außergewöhnliches Leben kreieren? Wie oft schweifen wir aus - wollen direkt mit dem großen starten sind aber nicht bereit in unserem Alltag klar Schiff zu machen und die Basisaufgaben, die das Leben uns stellt, sauber zu gestalten? In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutung des Alltages - wie wichtig es ist, dass Du dich den alltäglichen Dingen widmest und dir ein starkes Fundament für dein Leben aufbaust, bevor Du nach größerem strebst.

Martin spricht über die vielfältigen Aspekte der Zeit für unser Leben. Dein Leben vollzieht sich immer in Zeit – für die großen Ziele deiner Bestimmung, Motivation bis zu den kleinen Ereignissen des Alltages. Du bist am Ende das, wie du deine Zeit genutzt hast! Gott schuf die Zeit, um unserem Leben den Rahmen zu geben [...]

https://www.cornelia-maria-mohr.comMonika Mergele teilt mit uns ihre spannende persönliche Geschichte und erzählt, was zu einer massiven und kompletten Veränderung ihres Lebens führte.  „Mein Leben war Pastell, jetzt ist es knall Neon bunt.“ So empfindet Monika ihr heutiges, sehr lebendiges Leben als eine große Bereicherung nach ihrem persönlichen Wechsel, der auch zu manchen Zeiten schmerzhaft war.  Monika Mergele arbeitete nach dem Abschluss eines Design Studiums im Angestelltenverhältnis. Seit ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung ist sie nun systemischer Coach, Podcasterin, Yogalehrerin und seit kurzem selbständig.Meditation und Yoga sind täglicher Bestandteil ihres Alltages. „Ich kann mir ein Leben ohne Meditation nicht mehr vorstellen, hier schöpfe ich Ruhe und Kraft.“  Ihre Tipps für ein glückliches Leben sind:-        Hinschauen, Innenschau und ehrlich mit sich selbst sein.-        Zulassen, Erleben und Akzeptieren eines breiten Gefühlspektrums macht           glücklich.-        Tägliche Meditation als guter Start in den Tag - Hierbei geben tägliche Routine          Klarheit und Struktur.-        Tagebuch schreiben am Abend zum Loslassen der täglichen Ereignisse mit Fragen          wie: Wofür bin ich dankbar? Worauf bin ich stolz? Was ist meine tiefe Wahrheit?  In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Show Notes:https://monikamergele.de/https://www.linkedin.com/in/monika-mergele/https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/therapie

https://www.cornelia-maria-mohr.comMiriam Beck lebt in der Stille der Natur, im Süd Oldenburger Land, zusammen mit ihrem Lebensgefährten und der fünfjährigen Tochter. Miriam ist spirituelle Lehrerin, Lehrerin der Diana Cooper Schule des Weißen Lichts, Akasha Chronik Medium, Drachenflüsterin, und Seelenmedium.Während eines Studiums in Literaturwissenschaft und Kunstgeschichte wurde sie als 29jährige krank mit dem Chronischen Erschöpfungssyndrom. Dies zwang sie teils zu Bettlägerigkeit und vor allem darauf, sich vollkommen auf sich selbst zu konzentrieren. Die Erkrankung führte sie tiefer auf ihren spirituellen Weg.Miriam teilt mit uns ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu der Akasha Energie und Miriam lässt uns teilhaben an ihrer Arbeit, Klärung und Quantenheilung in der Akasha Chronik. Ihre Mission, die Stimme der Seele zu übersetzen, sieht sie als ihre Mission, die sie glücklich macht.Miriams berichtet davon, wie sie mit den Herausforderungen des Alltages umgeht, sodass sie wieder in ihrem inneren Zuhause ankommt.Miriams Hinweise für ein glückliches Leben: „Gib nie auf, an deinen eigenen Themen zu arbeiten, seien sie noch so dunkel. Alles in dir möchte in Heilung gehen.“„Höre nie auf, zu träumen und versuche es trotz aller Widerstände im Leben trotzdem. Egal wie schwer der Weg auch erscheint, er wird einfacher, wenn du ihn gehst. Du bist nicht allein, du bist von der geistigen Welt geführt.“In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Show Notes:www.seelen-stimme.dehttps://www.facebook.com/groups/253510682763291/ (FB Gruppe Lichtanker&Seelenrauschen)Seelenstimme | Facebookhttps://www.dianacooperschoolofwhitelight.com/de/https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download:https://cornelia-maria-mohr.com/download-kurse https://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildung

Das Leben in unserer westlichen, modernen und an allen möglichen Stellen technisierten Welt ist zu vielen Gelegenheiten in so hohem Maße komplex und vielschichtig geworden, dass die Möglichkeit, uns auf automatisiert ablaufende Muster des Denkens, Fühlens und Verhaltens zu verlassen, immer mehr mit einem Risiko bzw. einer Gefahr behaftet ist. Insofern sollten wir über ein höheres Ausmaß an Bewusstheit sicherstellen, dass wir uns im Denken, Fühlen und Verhalten gemäß dem ausrichten, womit wir uns weitgehend oder vollständig identifizieren können. Dies bedeutet, behutsamer mit der in uns angelegten Bereitschaft uns unseren Automatismen hinzugeben, umzugehen. Hierbei können uns die Gelegenheiten der Selbstbesinnung helfen, ob in einem meditativen Zustand, einem Austausch mit einem vertrauten und nahestehenden Menschen oder in einer Selbsterfahrung in Verbindung mit einem professionellen Helfer, Ratgeber oder Therapeuten. Natürlich erfordern diese Formen der Konfrontation mit dem eigenen Selbst die Bereitschaft, uns selbst gegenüber und auch einem anderen gegenüber sich zu öffnen. Wobei auch hier – wie an vielen anderen Stellen sozialen Miteinanders – die Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit eine notwendige Voraussetzung ist.

Im Verlauf meiner psychotherapeutischen Praxis sehe ich mich immer wieder veranlasst, in einem zu besprechenden Kontext auch auf diese Lebensweisheit zu verweisen. So banal die Erkenntnis zu sein scheint, dass vor dem Lohn die Arbeit steht, so schwierig erscheint es zeitweise diese Wahrheit zu vermitteln. Der Einsicht und Erkenntnis stehen eine tief verwurzelte Sehnsucht bzw. zeitweise auch eine damit verbundene Überzeugung entgegen, die besagt: Aber es muss doch auch anders gehen, sodass ich zuerst den Lohn bekomme, um dann voller Motivation die Arbeit zu erledigen. Allein die Tatsache, dass die in den Aussagen und Feststellungen von Hesiod enthaltene Botschaft bereits vor über zweieinhalb Jahrtausenden in dieser Weise betont und auch bekundet werden musste, offenbart, wie lange wir schon als Menschen von dem gegenteiligen Bestreben bestimmt zu sein scheinen. Zunächst hätten wir gern die Belohnung, Tugend bzw. den Erfolg, dann sind wir u. U. auch bereit, das dazu Notwendige zu tun.

Wie oft fragst Du Dich, wie kann ich endlich mein Leben genießen Und zwar nicht nur am Wochenende, an den Feiertagen oder wenn ich Urlaub habe?   Wie sehr erlaubst Du Dir, dein Leben zu genießen, unabhängig all der äusseren Umständen und Widrigkeiten.    Stattdessen gibst Du Dich eher dem Stress und all den Energieräubern hin?   Viel zu häufig sind wir vom Leben enttäuscht oder der Genuss des Lebens ist von Schwer und Frust des Alltages gekrönt.    Und viel wichtiger, weisst Du, WIE Du Dein Leben genießen kannst? Wie wär es, wenn Du eine Anleitung zu Genießen bekommst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein. Von HERZen, Deine

In dieser Folge geht es darum, wie du aus der Wissensüberflutung in die Umsetzung kommst. Was du brauchst sind keine weiteren allgemeinen Informationen, sondern einen Rahmen, der dir Sicherheit gibt in jeder Situation deines Alltages. Egal, ob es das Geschäftsessen ist mit Kunden oder der gemeinsame Restaurantbesuch mit der Familie. Dafür brauchst du einen Rahmen, damit du diese Momente und Situationen auch so richtig genießen kannst. Ein Teil des Ernährungsrahmens und wie du ihn verwendest, erfährst du in der heutigen Podcast Episode. Viel Spaß!

Wenn Erinnerungen einnehmend sind, dich negative Gefühle belasten und unschöne Gedanken in dir immer wieder ihren Raum fordern, ist diese Meditation etwas für dich. Sie tut dann besonders gut, wenn du einfach mal Abstand von allem brauchst. Und auftauchen willst aus dem Wirrwarr deines Alltages.   Werde Unterstützer von Mindful Minutes auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes

Das Paketvolumen bei der Schweizerischen Post hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Deshalb bietet die Post neue Möglichkeiten der Zustellung an. Dazu gehören zum Beispiel die Zustellung am Abend oder samstags. Gerade um die Weihnachtszeit steigt das Volumen so stark, dass die Pakete während der regulären Touren nicht mehr zugestellt werden können. 2021 wurden deshalb auch normale Pakete samstags geliefert. Weil die Mengen der Pakete aber nicht jeden Samstag oder abends gleich hoch sind, muss die Post den Einsatz ihrer Mitarbeitenden in der Zustellung möglichst genau planen.  Genau diesem Thema widmen sich Khalil Bawar und Lorenz Rüedi in dieser Folge des InnoPodcasts. Lorenz Rüedi ist bei der Schweizerischen Post verantwortlich für die Entwicklung und Innovation der Zustellung. In seiner Funktion beschäftigt er sich mit zwei wesentlichen Elementen: den mobilen Geräten der Zustellenden sowie der Tourenplanung. Seine Hauptaufgabe ist dabei, die Komplexität zwischen Technologie und dem Faktor Mensch zu verringern und Entwicklungen anzustossen.  In dieser Folge erklärt Lorenz Khalil, wie die Post ursprünglich auf die Prognosen von Sendungsmengen gekommen ist. Dabei wird schnell klar, dass die Post so föderalistisch ist wie die Schweiz an sich. Jede Region, jeder Kanton und auch die Mitarbeitenden in der Zustellung haben eigene Bedürfnisse, die bei der Planung der Touren berücksichtigt werden müssen. Deshalb hat Lorenz gemeinsam mit der IT Post ein System gefunden, welches auf diese Bedürfnisse Rücksicht nimmt. Wie sie das geschafft haben, warum die Mengenprognose von Paketen für die Post so wichtig ist und was Innovation für Lorenz bedeutet, erfährst du in dieser Folge des InnoPodcast. Lorenz Rüedi hat an der Fachhochschule Nordwestschweiz den Bachelor in Wirtschaftsingenieurwesen abgeschlossen. Darauf folgte ein Master in Betriebswirtschaft an der Uni Bern. 2005 kam er dann über das Trainee-Programm zur Schweizerischen Post. Seit dem hat er sich intern stets weiterentwickelt und leitet seit Januar 2021 die Entwicklung und Innovation der Zustellung.  ***** 1:20 Peaks der Zustellung 3:20 In a nutshell: Innovation in der Zustellung 5:20 Problem: Mengenprognose 15:20 Wettbewerb mit „Prophet“ 21:30 Sinn in den Realitäten des Alltages 26:40 Projektsetting 30:20 Transformation der Planungsberufe 31:50 Outro und Message an die EspaceLab Community ***** Viel Spass beim Hören dieser Folge des #InnoPodcast. Folge unserem Kanal. Teile diese Folge in deinem Netzwerk. Du findest uns überall, wo es Podcasts gibt. Schick uns dein Feedback zum Podcast gerne als Kommentar oder via E-Mail an espacelab@post.ch. Oder besuche uns auf https://espacelab.co/welcome ***** Über den Host Khalil Bawar stellt im InnoPodcast Geschichten der Heldinnen und Helden vor, die auf ihrem spezifischen Sektor Veränderung vorantreiben. Er ist überzeugt, dass diese (Erfolgs-) Geschichten bei der Transformation helfen und die Post, die Schweiz und die Welt miteinander verbinden. Khalil ist nicht nur Host des InnoPodcast, er leitet auch das EspaceLab, das Innovationslabor der Schweizerischen Post.

Kennst Du das? Gerade warst Du noch fröhlich und plötzlich, quasi innerhalb von wenigen Sekunden, fällst Du in Dir zusammen? Bist wie aus der Bahn geworfen. Und das nicht wegen eines berechtigten Schocks - weil Du vielleicht einen Unfall hast oder Ähnliches - sondern innerhalb des gewöhnlichen Alltages. Vielleicht kennst Du aber auch weniger dramatische Wendungen der Gefühlslage, bei denen Du von jetzt auf gleich irritiert, traurig und Dich nach Orientierung suchend erlebst? Und Du möchtest Dich selbst verstehen und fragst Dich wie Du es ändern kannst, um wider handlungsfähig zu sein.  Je nachdem, was wir im Laufe unseres Lebens erfahren haben, können unverarbeitete Situationen aus der Vergangenheit mental immer wieder in die Gegenwart gebracht werden, wenn Handlungen, Gegenstände, Personen etc. uns im Alltag begegnen, die uns an die vergangene Situation erinnern. Dies muss nicht gleich ein traumatisches Erlebnis sein, jedoch auf jeden Fall eine Situation, bei der unsere Bedürfnisse stark im Mangel waren. Es ist quasi eine Einladung vom Leben innerlich aufzuräumen, um das Leben genießen zu können.  Hierbei ist es wichtig zu unterscheiden, was den Auslöser im Außen - den sogenannten Trigger - darstellt, und bewusst zwischen der Gegenwart und der Vergangenheit wahrzunehmen und zu trennen. Näheres hörst Du in dieser Episode.  Wenn Du in Deinen persönlichen Themen durch die GFK begleitet werden möchtest, bist Du herzlich willkommen dies mit mir zu tun. Ich freue mich auf Dich! ;) GFK-Life-Coaching | Irina Sonberg Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Eine Hörerinnenfrage Kennst Du das? Gerade warst Du noch fröhlich und plötzlich, quasi innerhalb von wenigen Sekunden, fällst Du in Dir zusammen? Bist wie aus der Bahn geworfen. Und das nicht wegen eines berechtigten Schocks - weil Du vielleicht einen Unfall hast oder Ähnliches - sondern innerhalb des gewöhnlichen Alltages. Vielleicht kennst Du aber auch weniger dramatische Wendungen der Gefühlslage, bei denen Du von jetzt auf gleich irritiert, traurig und Dich nach Orientierung suchend erlebst? Und Du möchtest Dich selbst verstehen und fragst Dich wie Du es ändern kannst, um wider handlungsfähig zu sein.  Je nachdem, was wir im Laufe unseres Lebens erfahren haben, können unverarbeitete Situationen aus der Vergangenheit mental immer wieder in die Gegenwart gebracht werden, wenn Handlungen, Gegenstände, Personen etc. uns im Alltag begegnen, die uns an die vergangene Situation erinnern. Dies muss nicht gleich ein traumatisches Erlebnis sein, jedoch auf jeden Fall eine Situation, bei der unsere Bedürfnisse stark im Mangel waren. Es ist quasi eine Einladung vom Leben innerlich aufzuräumen, um das Leben genießen zu können.  Hierbei ist es wichtig zu unterscheiden, was den Auslöser im Außen - den sogenannten Trigger - darstellt, und bewusst zwischen der Gegenwart und der Vergangenheit wahrzunehmen und zu trennen. Näheres hörst Du in dieser Episode.  Wenn Du in Deinen persönlichen Themen durch die GFK begleitet werden möchtest, bist Du herzlich willkommen dies mit mir zu tun. Ich freue mich auf Dich! ;)  "https://www.irinasonberg.online/service-page/gfk-life-coaching?referral=service_list_widget GFK-Life-Coaching | Irina Sonberg Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Du möchtest dich gesund ernähren, aber irgendwie funkt dir dein Alltag immer dazwischen? Obwohl du weißt, was gut und gesund für dich ist, fällst du in der Hektik des Alltages immer wieder in dieselbe, ungesunde Ernährungsweise zurück? Das Problem kennen viele und deshalb ist seit einiger Zeit Meal Prep in aller Munde, denn es ist eine tolle Möglichkeit, um zeitsparend eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag zu gewährleisten. Dabei ist das Thema gar nicht neu! Früher nannte es man es einfach "Kochen auf Vorrat" und unsere Urgroßmütter waren Profis darin. Und du kannst es auch werden! Wie? Das erfährst du in der heutigen Folge! Ich teile ganz einfache und alltagstaugliche Tipps und Tricks mit dir, mit denen du es schaffst, deine Mahlzeiten zu planen und vorzubereiten, so dass du gerade auch in stressigen Phasen von einer konsequent gesunden Ernährung profitieren kannst. Denn alles, was wir brauchen, um körperlich, mental und emotional stabil und stark zu bleiben, bekommen wir aus einer täglichen gesunden und ausgewogenen Ernährung. In der Folge erfährst du • was Meal Prep konkret bedeutet und beinhaltet. • warum du mit Meal Prep Zeit, Geld und Nerven sparst. • wie Meal Prep dir zu einer Wohlfühlfigur verhelfen kann. • eine Step-by-Step-Anleitung von der Planung bis zur Mahlzeit. Mehr Infos, die Vorlage für einen Wochenplan und ein paar einfache Meal-Prep-Rezepte findest du auf meinem Blog: https://sabinespielberg.de/einfach-gesund-ernaehren-mit-meal-prep/ ‎ Und hier findest du ganz viele Tipps für deinen Vorratsschrank: https://sabinespielberg.de/ein-sinn-und-massvoll-gefuellter-vorratsschrank/ Alles Liebe, deine Sabine PS: Meld dich an für mein kostenloses Live-Webinar am 7. März zum Thema “Raus aus der Frühlingsmüdigkeit, rein in die Frühlingsenergie”! Infos dazu findest du hier: https://sabinespielberg.de/angebote/webinar-fruehlingsenergie/

Kaum eine Mutter kennt es nicht: Die Zeit mit den eigenen Kindern ist wunderschön und essentiell - gleichzeitig auch so erschöpfend wie kaum etwas anderes. In dieser Podcastfolge lernst du 5 Ansätze kennen, die dir dabei helfen können, schnell wieder in deine Kraft zu kommen - auch dann, wenn dein Alltag mit Kindern richtig reingehauen hat. Nach dem Ansatz der REiFAM®-Resilienzmethode begleitet dich Leandra Vogt durch 5 verschiedene Möglichkeiten, die dir dein Leben mit der "Familienerschöpfung" erleichtern sollen. Nein, es gibt keine 30 minütige magische Meditation, die deine Erschöpfung auflöst. Vielmehr führt Leandra dich durch die schwierigen und erschöpfenden Momente deines Alltages hindurch und zeigt dir auf, wann, wie und womit du dich für diese Aspekte deiner Mutterschaft stärken kannst.

In dieser Folge gehe ich darauf ein warum es so wichtig ist, sich persönliche Auszeiten zu nehmen. Egal ob Du Mama oder Papa bist, berufstätig oder beides, Unternehmer*in oder Arbeitnehmer*in, egal in welcher Position… viele Menschen sind so gefangen in ihrem Alltag und in ihrer Routine, dass sie sich kaum noch einen Ausgleich gönnen und im Hamsterrad des Alltages feststecken. Warum das so ist und wie man da auch wieder herauskommt, das erfährst Du in diesem Podcast. Zum Einen hat es mit Deinen Glaubenssätzen zu tun, die Du über die Jahre hinweg gelernt und verinnerlicht hast, denn: „Die Welt ist das, was Du von ihr denkst“. Zum Anderen hat es oft mit übertriebenem Perfektionismus zu tun. Ich erzähle Dir von mir und meinen Erfahrungen zu diesem Thema und gebe Dir Impulse, wie Du für Dich einen Weg findest, um aus diesem „Strudel“ herauszukommen und kleine Auszeiten zu etablieren. #

Es sind die kleinen Entscheidungen des Alltages, die den Unterschied zwischen einem "ganz normalen" Leben mit all seinen Anstrengungen und Ärgernissen und einem erfüllten, freudigen Leben machen. Was ich damit meine und was es konkret für Dich heißt, erzähle ich in dieser Folge. Der Klarheitspodcast ist für Dich, wenn Du Dir neue Sichtweisen auf viele verschiedene Themen des Mütteralltages wünschst. Es geht hier nicht nur (sogar eher wenig) um Kinder, sondern mehr um Dich, um Kommunikation, um ganz konkrete Herausforderungen und manchmal auch um die tiefen Fragen des Lebens. Ich wünsche Dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Lauschen. Deine Silvia Wenn Du einen Themenwunsch für den Podcast hast, dann schreibe mir gerne an info@silvia-streifel.de.

In unserem medizinischen Verständnis sprechen wir in bestimmten Fällen von unerklärbaren Remissionen (Rückbildungen von Krebserkran-kungen) oder auch von Spontanheilungen, welche im Einzelfall zwar auftreten können, für die es jedoch nach wie vor keine Erklärung gibt und insofern auch keine Empfehlung bezüglich des Vorgehens. Am häufigsten wird in diesem Zusammenhang der mögliche Einfluss unseres Immunsystems als Bindeglied zwischen Seele und Körper auf den Krankheitsverlauf diskutiert. An der Einflussnahme auf unser Immunsystem durch unsere psychische Verfassung, bestehen aufgrund vielfältiger, bestätigender Untersuchungsergebnisse inzwischen keine Zweifel mehr. Die aus den einzelnen, immer wieder berichteten Fällen abzuleitende Erkenntnis besteht für mich darin, dass es sinnvoll ist, die Hoffnung nicht aufzugeben und sich des positiven Einflusses von wünschenswerten Bewältigungs- und Verarbeitungsstrategien, welche wir einsetzen können, bewusst zu sein. Ganz offensichtlich haben wir es zu allen Zeitpunkten unseres Lebens – insofern auch in den schwierigsten – sehr wohl in der Hand mitzubestimmen, wie der Verlauf sein wird. Dessen sollten wir uns stets bewusst sein, um somit diese Möglichkeit, Einfluss zu nehmen, nicht aus der Hand zu geben.

Große Teile des Alltages werden gegenwärtig von der 2G-Regel dominiert. Doch wie sieht es am Arbeitsplatz aus? Was gilt derzeit und was wird die Zukunft bringen? Welche Änderungen kann bzw wird es durch eine 2,5G-Regel oder gar eine 2G-Regel am Arbeitsplatz geben und was bedeutet dies für Personen, die weder geimpft noch genesen sind? Von Home-Office bis hin zur Freistellung oder der Entlassung – diese und zahlreiche weitere Themen behandelt dieser Podcast mit Mag. Wolfram Hitz (Arbeitsrechtsexperte Wirtschaftskammer) und Florian Schrenk, B.A. LL.M (Leiter der Abteilung Personalverrechnung/Arbeitsrecht Umgeher Wirtschaftstreuhand GmbH) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lindeverlag/message

Zeit ist eines der wichtigsten Ressourcen in deinem Leben - und, jeder hat gleich viel davon. Das ist wohl der einzige Faktor im Leben aller Menschen, der gleich verteilt wurde. Für dich als Tanzunterrichtende/r ist es drei mal wichtiger als für andere Berufe, dass du deine Zeit nicht nur produktiv zu nutzen weißt, sondern auch effektiv. Um Du brauchst eine gute zeitliche Einteilung deines Alltages, deiner Arbeitsalltages, egal ob du selbständig bist oder nicht, damit du den vielen Anforderungen von Außen und Innen gerecht werden kannst. Gerade dein Unterricht ist nur so gut, wie du die Zeit, die du hast, auch sinnvoll nutzen kannst. Doch wir Tanzschaffende und Tanzunterrichtende ticken nun mal anders, denn wir sind kreative Köpfe - und die stecken oftmals voller Ideen. Die dürfen gebändigt und dann in ein flexibles Sytem verwandelt werden. Mehr dazu in dieser Episode.

Unsere Gesellschaft verändert sich in einem rasanten Tempo. Diese exponentielle Veränderung in Technologie, Politik, Gesellschaftsleben, Klima und viele andere Veränderungen überfordert unser Gehirn und Nervensystem. All diese Reize des Alltages wirken auf uns ein und fordern eine Reaktion auf der körperlichen oder geistigen Ebene, denn die meisten von uns benutzen nämlich angeborene oder angelernte Mechanismen, um mit diesen Herausforderungen des Alltags bzw. des Lebens umzugehen. Die Folgen auf Psyche und Soma (also Geist und Körper) sind für Viele - wie wir ja an den Statistiken sehen - verheerend. Meditation bietet dir hier nämlich die Möglichkeit - wenn du sie denn lang genug praktiziert - aus dieser Welt - wo die Reize der Außen- und Innenwelt dein Leben steuern - zu erwachen. Du bemerkst nämlich, dass es hinter den ganzen Reiz-Reaktion Verknüpfungen noch eine Welt gibt. Eine Welt, wo du eine sehr tiefe Klarheit, einen tiefen Fokus und einen unglaublichen Frieden empfindest. Mehr dazu in dieser und dann detailliert auch in den nächsten Folgen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/andrejuhrich/message

Hast du dich schon mal gefragt, was unser deutsches Wort „Glück“ eigentlich bedeutet? Generell kann man ja sagen, dass Glück für jeden Menschen etwas Individuelles bedeutet. Für den einen ist es das Zusammensein mit der Familie, für den anderen das laue Lüftchen eines warmen Sommerabends und für wiederum andere der heiß begehrte 6er im Lotto. Im Gegensatz zum Deutschen wird im Englischen zwischen „Luck“, dem Zufallsglück, und „Happiness“, der tiefen inneren Erfüllung unterschieden. Wenn also ein englischsprachige Person sagt, dass sie „happy“ ist, bedeutet das ein tiefes Gefühl der Erfüllung, wenn nicht sogar der Zufriedenheit. Im Deutschen sagen wir, dass wir glücklich sind, wenn wir uns auf irgend eine Art erfüllt fühlen und, dass wir Glück hatten, wenn wir zufällig Glück hatten und einen 5 €-Schein auf der Straße gefunden haben. Beim schwammige deutschen Wort „Glück“ ist also nicht eindeutig klar, ob das Glück nun Zufall oder Selbstbestimmung war. Im Umkehrschluss sind wir uns also nie richtig sicher, ob wir das, was wir da „Glück“ nennen, wirklich durch unsere eigene Kraft erschaffen haben oder, ob es uns einfach „passiert ist“. Kann es wirklich sein, dass eine zutiefst erfüllte Person, die mit allen ihren Lebensumständen weitestgehend  zufrieden ist, dies nur aus Zufall ist? Weil alle ihre Lebensumstände sich halt so ergeben haben? Höchstwahrscheinlich nicht. Das Glück, welches uns einfach so passiert, weil wir gerade Glück gehabt haben, ist also eher dem Zufall überlassen, als der tiefe Zustand der Erfüllung. Auch beim reinen Zufall spielt Selbstbestimmung eine große Rolle, denn wer davon ausgeht, dass ihm ja kein Glück passieren kann, der wird auch den 5 €-Schein auf der Straße nicht sehen. Das ist keine Raketenwissenschaft, sondern schlichtweg eine Frage des inneren Fokus. Da wir unsere Welt unter Anderem durch die Brille unserer eigenen Erfahrungen, Gefühle und Werte wahrnehmen, kann es schon mal vorkommen, dass wir bestimmte Dinge einfach übersehen, selbst wenn sie direkt vor uns sind. Unser Gehirn ist so clever, dass es die Komplexität unseres Alltages so drastisch reduziert, dass wir nur noch einen Bruchteil dessen wahrnehmen, was uns momentan so beschäftigt. Für den einen ist es der Kackhaufen am Straßenrand, für den anderen das gefundene Geldstück.

Manchmal wünschen wir uns für die Liebsten in unserem Umfeld Dinge, die so viel mehr mit uns selbst zu tun haben, als wir glauben. Beispielsweise wünschen sich viele Eltern für ihre Kinder ein bewegtes Leben, in dem sie im Gleichgewicht mit ihrem Körper und ihrem Geist sind. Dabei berücksichtigen jedoch die Wenigsten, wie ihr eigener Alltag dabei aussieht. Alles was wir tun und unser Handeln insgesamt hat einen Einfluss auf unser Umfeld! Und ganz besonders unsere Kinder lernen von dem, was wir Tag täglich tun. Fahren wir sehr viel mit dem Auto? Ist der Spaziergang zum Bäcker ganz normal? Ist Sport und Bewegung ein natürlicher Bestandteil des Alltages? Wie oft spielt Entspannung eine Rolle? Und so weiter und so fort! Unser eigenes Verhalten und unser Vorgehen mit unseren eigenen Herausforderungen ist, aus meiner Sicht so wichtig, wenn wir unseren Liebsten wichtige Werte mit auf den Weg geben wollen. In der heutigen Podastepisode möchte ich dich inspirieren, deine Aufmerksamkeit auf dich selbst zu lenken, um so einen nachhaltigen und tiergehenden Einfluss auf dein Umfeld zu nehmen. Denn wir alle sind über unsere Spiegelionen, in unserem Gehirn verbunden und können uns dieser auch nicht entziehen. Wenn du also beginnst, deine eigenen Herausforderungen ins Gesicht zu sehen und an diesen zu arbeiten, wirst du auch dein Umfeld hiermit nachhaltig inspirieren. Falls du hierbei Unterstützung, Motivation und Inspiration benötigst, lade ich dich zu meiner monatlichen Coaching-Gruppe Frauengeflüster ein, für das du dich unter folgendem Link anmelden kannst: https://www.bewegungskind.com/service-page/bewegungskind-frauengeflüster Ich freue mich schon so sehr von dir zu hören und auf den gemeinsamen Austausch zu diesem Thema. Bis dahin, denke immer daran, du bist so wundervoll und einzigartig. Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marie-dittrich/message

Gassi gehen - einer der Gründe, warum viele von uns sich einen Hund angeschafft haben! Oder? Fast jede von uns hat sich damals vielleicht vorgestellt, wie sie mit ihrem Hund gemeinsam im Wald die Zeit genießt. Den meisten von uns ist es dann irgendwie doch anders ergangen. Die Spaziergänge werden zu der großen Tortur des Alltages. In dieser Podcast Episode möchte ich dich mit auf die Reise nehmen und dir 8 Tipps geben, wie du deine Spaziergänge anders gestalten kannst, damit sie für dich und deinen Hund wieder zum echten Highlight des Tages werden.

In unserer Sommer-Serie 2021 "Glaube im Alltag leben" predigen Personen aus unserer Kirche, die noch nie oder sehr selten gepredigt haben. Sie nehmen uns mit hinein in Themen ihres Alltages. Sei gespannt

https://www.cornelia-maria-mohr.comAnke Precht ist Psychologin, Coach, Psychotherapeutin, Mentaltrainerin, Autorin, Speakerin, Mutter von 3 eigenen und zwei Bonus- Kindern, verheiratet und Anke ist vieles mehr…. Der Titel ihres neusten Buches: „Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung“ ist wie ein Leitfaden für dieses inspirierende Interview mit Anke Precht. Anke Precht teilt mit uns ihr großartiges Wissen, viele wertvolle persönliche Erfahrungen und zwei wesentliche Wendepunkte aus ihrem persönlichen Leben. Es waren beides Mal Situationen, die sie als sehr schwer empfand und die sie nicht haben wollte. Anke erzählt von ihrer Erkrankung als Jugendliche, wie sie diese Erkrankung selbst überwand und sich für ihr Psychologie Studium entschied. Zum anderen berichtet sie von der Nahtod Erfahrung eines ihrer Kinder. Diese Situation lehrte sie u.a. Gelassenheit mit den Unannehmlichkeiten des Alltages. Anke gibt an uns ihre aus diesen Erfahrungen geborene Weisheit weiter:„Solche Erfahrungen zwingen uns, über uns hinauszuwachsen, uns aus unserer Komfortzone hinauszubewegen und uns die Frage zu stellen: Um was geht es wirklich? Wir haben die Wahl, einzuknicken oder uns zu fragen: Ok, was mache ich jetzt? Dann kommen neue Ideen oder wir gehen mutig durch neue Türen, durch die wir vorher uns nicht getraut hätten, durchzugehen.“ Ankes Super - Hinweise für ein glückliches Leben:Sie stellt sich selbst immer wieder die folgenden Fragen, die ihr helfen, gute Entscheidungen zu treffen und sich bewusst zu machen, was nun in ihrem Leben Priorität hat: 1. Was für ein Mensch möchte ich sein?2. Wie möchte ich mit anderen Menschen umgehen?3. In was für einer Welt möchte ich leben?(Aus einem Vortrag der Philosophin Ariadne von Schirach)  In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Show Notes:www.ankeprecht.de www.facebook.com/ankeprechtpsychologieSelbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/https://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-ueben

In unserer Sommer-Serie 2021 "Glaube im Alltag leben" predigen Personen aus unserer Kirche, die noch nie oder sehr selten gepredigt haben. Sie nehmen uns mit hinein in Themen ihres Alltages. Sei gespannt

In unserer Sommer-Serie 2021 "Glaube im Alltag leben" predigen Personen aus unserer Kirche, die noch nie oder sehr selten gepredigt haben. Sie nehmen uns mit hinein in Themen ihres Alltages. Sei gespannt

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In unserer Sommer-Serie 2021 "Glaube im Alltag leben" predigen Personen aus unserer Kirche, die noch nie oder sehr selten gepredigt haben. Sie nehmen uns mit hinein in Themen ihres Alltages. Sei gespannt