Podcasts about wadenkr

Anna hat genug vom „Oben sein“ – statt Lust gibt's Wadenkrämpfe, statt Ekstase nur Unsicherheit. Warum also gilt diese Position als der ultimative Tipp für Frauen? Justine versteht die Aufregung nicht – für sie gibt es kaum etwas Sinnlicheres. Was macht sie anders? Warum sollte Anna das Ganze weniger als Workout sehen? Und wie kannst auch du mehr Spaß daran haben? In der neuen Folge klären wir, wie du die Kontrolle genießt, ohne dich zu verausgaben. Viel Spaß beim Hören – und vielleicht auch beim Ausprobieren!

In dieser Episode von "Doc on Air" widme ich mich dem häufigen, aber unangenehmen Problem der nächtlichen Wadenkrämpfe. Als erfahrener Notarzt erkläre ich die Ursachen und Risikofaktoren, die zu diesen schmerzhaften Episoden führen können, insbesondere bei älteren Menschen. Ich beleuchte physiologische Mechanismen, lasse praktische Tipps zur Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme sowie zur Unterstützung der Muskulatur einfließen und bespreche Methoden zur Linderung mit Dehnübungen und Wärmeanwendungen. Außerdem gehe ich auf mögliche gesundheitliche Ursachen und die Bedeutung frühzeitiger ärztlicher Beratung ein. Diese Episode ist eine wertvolle Ressource für alle, die besser mit Wadenkrämpfen umgehen möchten.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Erst wird der Muskel hart wie Stein, dann geht plötzlich nichts mehr: Ein Wadenkrampf ist unerbittlich. Hilft jetzt Magnesium oder ist das ein Mythos? Dehnen oder besser nicht? Und was sind die 8 häufigsten Gründe, dass der Muskel krampft? Heute, am 17.01.2024, ist Cordelia live bei RTL Punkt 12 als Expertin eingeladen, um Fakten und Mythen rund um Wadenkrämpfe zu hinterfragen. Das nimmt sie zum Anlass, um mit dir hier in dieser Folge noch tiefer in die Materie einzutauchen. Denn hast du gewusst, dass dein Muskel gar nicht Schuld am Wadenkrampf ist? Du erfährst heute alles, was du über Wadenkrämpfe wissen solltest, von den Grundlagen, über Risikofaktoren bis hin zur aktuellen Studienlage, du wirst überrascht sein. Wie kannst du im akuten Krampfanfall dir oder anderen helfen, wie kannst du über deine Ernährung und andere pragmatische Tipps dein Wadenkrampf-Risiko minimieren und wann ist ärztliche Hilfe notwendig? All das erfährst du in dieser Folge. Außerdem beleuchten wir ein paar hartnäckige medizinische Mythen und Fakten rund um das Thema. Sogar bewährte alte Hausmittel sind mit von der Partie. Damit wünschen wir dir einen gesunden, schmerzfreien, humorvollen und unverkrampften Tag!

Sie sind Herzpatient? Sie hatten schon einen Herzinfarkt? Hoher Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und die dazugehörige Begleit-Medikation sind Ihre täglichen Begleiter? Dann sollten Sie sich auf jeden Fall die neueste Folge unserer INUMED-Sprechstunde anhören. Gewinnen Sie dadurch einen anderen Blick auf das Problem und erkennen Sie, wie Sie dieses Problem nachhaltig lösen können. Ein kleiner Tipp vorweg: die Lösung liegt – wie so oft – in Ihren Zellen. Erfahren Sie in dieser neuen Folge der INUMED Sprechstunde alles rund ums Herz: Wie funktioniert Ihr Herz, speziell die Herzmuskulatur? Was passiert, wenn sich ihr Herz „verkrampft“? Warum ist die Mitochondrien-Gesundheit entscheidend? Welche Substanzen verbessern ihre Herzfunktion? Wie schützen Sie sich vor Medikamenten-Nebenwirkungen? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Einem Jahr nach dem Release hat sich Anko endlich dem Hype hingegeben und die Open World von "From Software" durchquert. Ein wahres Highlight-Spiel, das Fabi und Anko ins Schwärmen und Fluchen bringen. Von Ankos Gamerage, Wadenkrämpfe und die Suchmaschine der alten Leute Alles hier im Podcast!   Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Einführung und Bosse  /  Spieleintro 00:07:30 - Fabis Weg zum Ring, Spielstunden & Review-Öde 00:16:12 - Open World, Kampfvergleich & Untergrund-Sniper 00:23:50 - Radahn, technische Makel & der Treff  /  JEDI-Review 00:40:06 - Horter, Sortierer & Verkäufer 00:47:07 - Härtegrade, Spielweisen & Good-Boys 01:04:44 - Was Elden Ring schafft, wie man sich verliert & Lieblingsbosse 01:11:20 - Abmoderation und Aussichten   Wie ihr uns erreichen könnt: Fabians Twitter Ankos Twitter Ankos Reviews Ankos Twitch Unsere Mail Unser Discord   Lasst ein Feedback da, gebt uns Rückmeldung und fühlt euch unterhalten! Unsere Intromusik wurde von dem talentierten Gary Butterfield kreiert, zu finden auf Duckfeed.  

Einem Jahr nach dem Release hat sich Anko endlich dem Hype hingegeben und die Open World von "From Software" durchquert. Ein wahres Highlight-Spiel, das Fabi und Anko ins Schwärmen und Fluchen bringen. Von Ankos Gamerage, Wadenkrämpfe und die Suchmaschine der alten Leute Alles hier im Podcast!   Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Einführung und Bosse  /  Spieleintro 00:07:30 - Fabis Weg zum Ring, Spielstunden & Review-Öde 00:16:12 - Open World, Kampfvergleich & Untergrund-Sniper 00:23:50 - Radahn, technische Makel & der Treff  /  JEDI-Review 00:40:06 - Horter, Sortierer & Verkäufer 00:47:07 - Härtegrade, Spielweisen & Good-Boys 01:04:44 - Was Elden Ring schafft, wie man sich verliert & Lieblingsbosse 01:11:20 - Abmoderation und Aussichten   Wie ihr uns erreichen könnt: Fabians Twitter Ankos Twitter Ankos Reviews Ankos Twitch Unsere Mail Unser Discord   Lasst ein Feedback da, gebt uns Rückmeldung und fühlt euch unterhalten! Unsere Intromusik wurde von dem talentierten Gary Butterfield kreiert, zu finden auf Duckfeed.  

Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter verschiedenen schwangerschaftstypischen Beschwerden, dazu gehört zum Beispiel Übelkeit und Erbrechen, Rückenschmerzen, Wadenkrämpfe, Dehnungsstreifen, Verstopfungen und Schlafstörungen. In dieser Folge erfährst du, was dir helfen kann, diese Beschwerden zu lindern. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und auf TikTok: drjohannaheinrich Hole dir unter diesem Link gratis deine Geschenke: https://johannaheinrich.de/meine-geschenke-fuer-dich/

Torsten W. liebt seine Hobbys: Holz machen und Rockkonzerte besuchen. Eines Nachts wacht er mit Wadenkrämpfen auf: Der Beginn einer Achterbahnfahrt mit Gelenkschmerzen und Gehproblemen. Und mit einer immer härter werden Haut, die seine Frau als “steinern” bezeichnet. |Autor: Volker Präkelt |https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose |Achtung Spoiler! Wenn ihr auf diesen Link klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit. |https://1.ard.de/AD_Folge44 |#AbenteuerDiagnose #Podcast #EosinophileFasziitis |Habt ihr Lust auf mehr spannende Geschichten zum Hören? Unser Tipp: der NDR-Podcast "Kiezkinder". Es erzählen vier Menschen, die Anfang der 80er St. Pauli erlebt haben. Der Sohn einer Kiezgröße, eine Sexarbeiterin, eine Polizistin und ein Punk. Es geht um Glamour und Elend, Familie und Drogen, Sex und das Virus, das damals alles veränderte: HIV. |https://www.ardaudiothek.de/sendung/kiezkinder/12048225/

An Anlehnung an den Input von vorgestern… Vielleicht hast Du auch schon Wadenkrämpfe gehabt. Nach einer intensiven Sportaktivität oder nach dem Wandern oder vielleicht auch nachts. Solche Krämpfe können teilweise sehr schmerzhaft sein. Sie deuten in den meisten Fällen darauf hin, dass Du einen Mangel hast: entweder an Magnesium oder Flüssigkeit. Was sich da lokal - in den Waden - äussert, ist aber ein globales Problem: dem ganzen Körper mangelt es an ausreichend Flüssigkeit oder Magnesium oder eventuell einer anderen Substanz. In unseren sozialen Netzen haben immer wieder auch Menschen Beziehungsschmerzen. Nicht immer sind diese nur auf die Personen zurückzuführen, die sie empfinden - sondern diese sind lediglich der Ort, wo eigentlich globalere Beziehungsprobleme sichtbar werden. Falls dies in Deinem Umfeld der Fall ist, dann sieh doch darauf, dass das globale Problem mit Mut angegangen werden und ein allfäliger Mangel gezielt behoben werden kann. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

In Q&A Session #6 geht es um richtig heiße Themen: 02:50min Steigert der Konsum von Nikotin deine Performance? 22:50min Airbike für die Wettkampfvorbereitung? 27:20min Hilft Eisbaden bei Hashimoto? 31:30min Was tun bei nächtlichen Wadenkrämpfen? Bitte teile diese Episode mit FreundInnen! Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf: www.richardstaudner.at YoutTube, Spotify, Itunes, Instagram, … Bis zur nächsten Episode!Richard Staudner The Optimizer ------------- Powered by www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel - Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15” www.theartofraw.at - Teste die Antioxidantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20” www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden! Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5” www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

2020 kam Thede Rosenboldt aus den A-Junioren in die 1. Männermannschaft – und wurde sofort Stammspieler. Der Offensivmann hat seitdem fast jedes Spiel mitgemacht. In der aktuellen Episode des Podcasts "Die Eintracht im Ohr" erzählt Thede von seiner Karriere, von den Erfolgen in der Jugend, von seinen wichtigen Toren bei den Hallen-Landesmeisterschaften der A-Junioren, bei denen die Eintracht überraschend den Titel holte, und seinem 1. Männerspiel in Wernsdorf, bei dem er sich am Ende mit Wadenkrämpfen herumplagte. Er verrät, wo er seine Trophäen aufbewahrt, mit welchem aktuellen Bundesliga-Profi er in der Landesauswahl zusammen kickte und welche Aufgabe er als junger Spieler bei den Männern übernehmen musste.Natürlich spricht Thede auch über die aktuelle Saison, über den Abstiegskampf, seine Tätigkeit als E2-Juniorentrainer und über sein Sozialarbeits-Studium.

Was genau sind eigentlich diese Mitochondrien, die Zellkraftwerke, die Quellen der Lebensenergie, die darüber entscheiden, ob man ein Leben mit Gegenwind, oder mit Rückenwind führt? Hier finden Sie die Antworten auf u.a. folgende Fragen: Woher kommen die PS in unserem Körper und wie kann man seinen Lebensmotor „tunen“? Was haben Wadenkrämpfe, hoher Blutdruck und Leichenstarre gemeinsam? Welche Symptome und welche Krankheiten deuten auf Störung der Mitochondrien hin? Welche Nährstoffe und welche Lebensmittel füttern diese Zellkraftwerke optimal? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.COM * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Manchmal sind sogar wir „alte Häsinnen“ noch überrascht, wie extrem schnell und auch wie gut sichtbar der Einsatz von ätherischen Ölen und Hydrolaten wirken kann. Sie leisteten in unserem Leben bereits häufig wertvolle Erste Hilfe bei kleineren Notfällen. Jedoch auch bei eher schlimmen Verletzungen oder in Schock-Situationen waren wir oft genug verblüfft über den geradezu „wundersamen“ Erfolg. Ob es das angefahrene Kleinkind war, oder die Wadenkrämpfe beim älteren Wanderer hoch oben auf einem Berg; ob es die Blutstillung nach dem Finger- äh Gurkenhobeln war oder bei einer aufgeplatzen Stirn – jedes Mal überzeugten uns die schnell eingesetzten ätherischen Öle. Wir berichten auch von zwei Negativ-Erlebnissen, denn aus Fehlern kann man auch wunderbar lernen. Der Extra-Tipp ist besonders süß und lecker! Weitere feine und gesunde Tipps rund um den Einsatz von ätherischen Ölen und Bio-Extrakten in Speisen und Getränken wird Pionierin Maria Kettenring im WebSeminar „Gesunder Genuss mit kreativer Aromaküche“ (klick!) verraten. WebSeminar-Aufzeichnung „SOS – Ätherische Öle bei kleinen Freizeit- und Gartenunfällen“ (klick!) u.a. mit kleiner Foto-Dokumentation der Behandlung eines stark blutenden Schnittes Als Lebensmittel zertifizierte ätherische Öle: www.vegaroma.de WebSeminar mit Maria Kettenring am 25. März (klick!) Buch von Maria Kettenring Duftküche (klick!) Podcast-Episode 3 über „kleines Wunder“ mit Melissenöl - Alles mal wieder zu viel (klick!) Podcast-Episode 10 über „kleines Wunder“ mit Zedernduft - Für und nicht gegen (klick!) Ätherische Öle: Wir freuen uns über die Unterstützung mit dem Kauf deiner Bio-Düfte, Hydrolate, Wachswickel etc in unserem Shop (klick!) Mehr unserer Tipps bei Instagram (klick!) Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis (klick!) Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege (klick!) Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare (klick!) :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Ich habe es endlich geschafft Dr. Thomas Peter für ein Podcast-Interview ans Mikrofon zu bekommen! Wir sprechen darüber wie er zu seinem Beruf gefunden hat, warum er Next Vital gegründet hat und welche Werte man sich bei einer Blutuntersuchung anschauen lassen sollte. Außerdem sprechen wir über Themen wie Nebennierenschwäche und Schilddrüsenunterfunktion. Außerdem habe ich ihm Eure Fragen gestellt: Kann man Bauchschmerzen von EAA‘s bekommen? Kann Magnesium Blähungen und Verdauungsprobleme machen? Wieso empfiehlst Du (und auch ich) Q10? Iron Support bei Ferritin von 11 auch in der Stillzeit? Kupfermangel im Blut und Überschuss in der Haarmineralanalyse, was tun? Wadenkrämpfe trotz Magnesium und Sportpausen. Ursache? Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören. ——————————————————— Im Podcast erwähnt (enthält Werbung): Dr. Thomas Peter: Instagram: dr.thomaspeter Website: www.anuvindati.de Next Vital: Mein Rabattcode lautet: Hannah10 Webiste: www.nextvital.de Eisen Magnesium Basic Minerals Next Vital Academy ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Die Prinzessin auf der Erbse berichtet in dieser Folge über ihre Erlebnisse beim Zelten, einer schrecklichen Zugfahrt, einer ereignisvollen Woche und zu große Augen für einen kleinen Magen. Außerdem werden die Mädchen von Wadenkrämpfen und Raupen geplagt und man spielt mit dem Gedanken eines selbst geschnittenen Ponys.

Steht der Mond im Wassermann, stehen die Unterschenkel im Fokus. Die Thrombose-Gefahr ist dann zum Beispiel besonders hoch. Auch zu Wadenkrämpfen kommt es häufiger und die Krampfadern-Vorbeugung ist besonders wichtig. Ob langes Stehen oder langes Sitzen (zum Beispiel im Home Office) – an diesen Tagen ist es besonders wichtig, sich zu bewegen und öfter mal die Beine hoch zu lagern. Wichtiger Tipp: Die Operation von Krampfadern sollte bei abnehmendem Mond erfolgen und NICHT an Wassermann. Außerdem ist man an Wassermann-Tagen lichtempfindlicher. Selbst die erste Frühjahrssonne kann schon zu einem Sonnenbrand führen, und eine Sonnenbrille ist besonders angenehm. Johannas Tipp zum Einschlafen, wenn man nachts nicht zur Ruhe kommt: Den Mittelfinger mit sanftem Druck umfassen. So kommt man zu dem wichtigen Regenerationsschlaf für Galle (23 bis 1 Uhr) und Leber (1 bis 3 Uhr). Du hast eine Frage zum Mondkalender? Dann schreib uns an vrz@aon.at.

Wadenkrämpfe und Muskelkater sind sehr schmerzhaft und lästig.Hier stelle ich dir ein sehr wirkungsvolles Massageöl aus meiner Praxis vor, das du ganz einfach selbst nachmachen kannst. Das Rosenolivenöl - auch du kannst es ganz leicht herstellen. Es hat sich in meiner Praxis bei Muskelkater, Wadenkrämpfe, Muskelschmerzen aber auch Nervenschmerzen wie Ischiasschmerz sehr gut bewährt und ich gebe das Rezept sehr gerne an dich weiter. Denn ich freue mich, wenn du gesund bist. Deine Heilpraktikerin Angela Jakob

in der wir die Geschichte des Allrad-Antriebs bei Fahrrädern erschöpfend behandeln Einführung Hans war im BIKE Park Thomas gehts besser Gurkenwasser gegen Wadenkrämpfe Essig als Krampflöser Thema: Allrad Christini launches all-wheel drive ebikes to crush every climb SUBARU / 2WD Dual Power - Bicycles from the embacher-collection 2015/05/19 - Realized price: EUR 2,250 - Dorotheum BWA 2wd Force 9 Allrad E-Bike aus Österreich erhält EU-Zulassung - Pedelecs und E-Bi...

Magnesium ist das wichtigste Mineral im menschlichen Körper. Es wird nicht nur bei Wadenkrämpfen, Augenzucken, Lidflattern eingesetzt, sondern hat Bedeutung in der Energieproduktion, und in vielen anderen Stoffwechselprozessen. Gerade für das Herz-Kreislauf-System und bei Stress ist Magnesium unverzichtbar. Es gibt viele Magnesiumpräparate. Bevorzugt sollte man zum Ausgleich seiner Defizite Kombinationspräparate nutzen

Sie reißen die Betroffenen mehrmals im Monat aus dem Schlaf und dann dauert es oft Minuten, bis die Schmerzen nachlassen: nächtliche Wadenkrämpfe. Die Belastung für die Betroffenen ist hoch, trotzdem bekommen sie oft wenig Verständnis oder Unterstützung, da ihre Beschwerden häufig verharmlost werden. Deshalb will die Patienten-Initiative "Gute Nacht Wadenkrampf" jetzt im ganzen Monat Juni über das Thema informieren. Im Podcast spricht der Facharzt für Chirurgie, Sportmedizin und Chirotherapie Professor Dr. Oliver Tobolski.

Die Progressive Muskelentspannung gehört zu den verbreitetsten und effektivsten Entspannungsmethoden. Leicht zu erlernen, kann sie dann überall und zu jeder Zeit ausgeführt werden.Wir üben heute zusammen die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung. Bitte höre diese Einheit nicht beim Autofahren! Solltest du zu Wadenkrämpfen neigen, dann spanne bei der Beinübung die Muskulatur bitte nur ganz leicht an! Viel Spaß dabei!

radio SAW deckt auf

Wadenkrämpfe sind unangenehm, schmerzhaft und können die Lebensqualität von Betroffenen beeinträchtigen. Maßnahmen wie das Dehnen und die Einnahme von Magnesium bringen nicht immer den gewünschten Erfolgt. Im Podcast sprechen wir darüber, wie sinnvoll Chininpräparate sein können und wie sie Ihnen helfen können, schmerzende Wadenkrämpfe zu lindern. Weitere Informationen erhalten Sie auch auf der Website von MEDIZIN ASPEKTE. Abonnieren Sie jetzt den MEDIZIN ASPEKTE Podcast und bleiben Sie informiert. Lassen Sie uns Fragen, Einschätzungen und Meinungen telefonisch zukommen. Unsere Hotline steht Ihnen unter 0228-30414369 ganztägig zur Verfügung (Ortstarif). —————— Quelle: Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. (DGN) —————— Literatur mit weiterführenden Informationen: https://www.dgn.org/leitlinien/3402-030-037-crampi-muskelkrampf-2017#empfehlungen Diener H-C, Baurecht W. Chininsulfat in der Therapie nächtlicher Wadenkrämpfe: Verträglichkeit, Compliance, Lebensqualität und Einfluss auf Symptome. MMW 2019, Sonderheft 6/2019 https://www.springermedizin.de/chininsulfat-in-der-therapie-naechtlicher-wadenkraempfe-vertraeg/17244622

Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen führen. Du lernst, wie wichtig jede einzelne Zelle in unserem Körper ist, wie Du mit Stress umgehst und Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten oder verbessern kannst. Alles wissenschaftlich begründet! Durchatmen schafft Gesundheit für ein erfülltes Leben.

Tue, 22 May 2018 10:47:35 +0000 https://evidenzbasierte-pharmazie.podigee.io/53-podcast-evidenzbasierte-pharmazie-journalclub-im-mai c690c2e15941c82767e3df32fcbc56fc Im Mai schauen wir uns eine Studie an, die den Nutzen von Magnesium bei nächtlichen Wadenkrämpfen untersucht. Oft findet sich für Wadenkrämpfe keine spezifische Ursache, was aber den Leidensdruck der Patienten nicht verringert. Wenn die Wadenkrämpfe nachts auftreten, schmerzt das nicht nur, sondern beeinträchtigt auch den Schlaf. Oft wird dann die Einnahme von Magnesium empfohlen - aber hilft das auch? Den freien Volltext der Studie findet ihr bei JAMA Int Med. Maor N et al. Effect of Magnesium Oxide Supplementation on Nocturnal Leg Cramps. A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2017;177(5):617-623. doi:10.1001/jamainternmed.2016.9261 Wie im Podcast erwähnt, hat medizin-transparent die Datenlage zu Magnesium bei Muskelkrämpfen detailliert analysiert (Stand 2015). Und nun viel Spaß beim Zuhören und Mit-Kritisieren. Musik Ausschnitte aus „I dunno“ von grapes, unter CC BY 3.0 Dieses Werk ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht kommerziell - Keine Bearbeitungen 4.0 International Lizenz. 53 full no Dr. Iris Hinneburg

Anfang August 2017. Die Nächte sind heiß. Die Gedanken auch. Matze und Tim schlagen sich die Nacht um die Ohren. In der hörbar entspannten Nachtausgabe gibt es Junk-Food von Mäcces, nächtliche Wadenkrämpfe und SMS von Mutti. Warum Tim außerdem nachts beim Müsli essen eine Sonnenbrille trägt, hörst du heute in der Roten Bar. Abonnieren nicht vergessen! ;)

Aktienhändler, Gesellschafter, Student: René Adler ist weit mehr als ein klassischer Bundesliga-Profi. Im SPONSORs-Podcast spricht der Torwart des 1. FSV Mainz 05 über seine zuletzt bekannt gegebene Beteiligung am Torwarthandschuh-Startup T1TAN, seine Erfahrungen mit Aktien und anderen Investments, das Training für den Muskel Gehirn – und Wadenkrämpfe bei Fußballern in Minute 83. Viel Spaß beim Reinhören! Alle Themen des Podcasts mit René Adler im Überblick René Adler über sein Startup-Investment (2:36) Wie kam der Approach zu T1tan zustande? (4:10) Wie bringst du dich konkret ein? (6:34) Kannst du trotz des Ausrüster-Vertrages von Mainz mit dem Produkt in der Bundesliga spielen? (8:43) Wie viele Anteile hälst du? (9:40) Wie hat sich dein Unternehmer-Geist entwickelt? (11:45) „Börse ist ein Hobby von mir“ (13:50) Das Investoren-„Vorbild“ Marcell Jansen (16:05) „Mein Kerngeschäft bleibt der Fußball“ (15:40) Geldanlagen: „Ich hatte auch schon einen Totalverlust“ (18:33) Wie gehen Vermögensberater junge Fußballtalente an? (23:35) Adlers erste Frage an Investments-Vermittler (25:36) René Adlers Rolle als Student (26:41) Die Hochzeit „traumhaft, aber echt anstrengend“ (29:30) Zum Sport: Haderst du mit dem Jahr 2010? (30:26) Was motiviert dich als Sportler? (32:33) „Man kann es den Medien nicht recht machen“ (35:38) Gibt es einen Werteverfall im Fußball? (37:39) Hast du das Gefühl, dass sich die Spieler und Vereine von den Fans entfernt haben? (40:23) Taugen Fußballer noch als Vorbilder? (42:15) Bringt es noch Spaß in einer Liga zu spielen, wo man am Anfang weiß, wer am Ende Meister wird? (44:52) „Ich glaube, die 50+1-Regel ist über kurz oder lang nicht mehr zu halten“ (45:49) Sind Fußballer zu zart besaitet? (47:22)   Sicher dir dein Ticket für den SPOBIS Gaming & Media im Late-Tarif noch bis zum 07.08.2017!  --> spobis-media.de/de/tickets Das SPOBIS Gaming & Media Programm zum Download --> spobis-media.de/programm Danke für deine Podcast Bewertung unter:  --> http://getpodcast.reviews/id/1236559169 Du hast Fragen zum Podcast oder Themenvorschläge? Dann schreib uns an podcast@sponsors.de Mehr Infos unter: sponsors.de/sponsors/podcast