Podcasts about 'ja

Een klant zei onlangs tegen me: 'Het is zo fijn dat jij niet schrikt van mijn grote ambitie.' In eerste instantie stapte ik daar een beetje overheen. Zo van: 'Ja, maar dat is toch volkomen logisch?' Tot ik realiseerde dat het dat helemaal niet was. Joe, blinde vlek. En in die gedachtengang besefte ik me nog iets heel anders over samenwerken met mij. Dat deel ik met je in deze podcast.Interessant voor jou als je overweegt met me te werken. Maar ook gewoon als kijkje achter de schermen, of als prikkel om zelf ook weer eens na te gaan waarom klanten zo graag met jou werken.Hoe je 'm ook luistert. Enjoy!En get in touch via Instagram als je wilt napraten: www.instagram.com/digna.brand See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Het is zo makkelijk om met het vingertje naar een ander te wijzen. 'Ja maar hij neemt nooit initiatief', of 'Ja, maar zij ging vreemd', of 'Ja maar alle jongens waarmee ik date passen niet goed bij mij'. Echte verandering begint in jezelf. Wanneer jij namelijk transformeert, transformeert de wereld met je mee. In deze aflevering deel ik een voorbeeld van een deelnemer van Your Life Your Conditions die door deelname aan het programma haar huwelijk redde, omdat ze bereid was haar verantwoordelijkheid te nemen om te transformeren.

Kann man nach einer Beziehung immer noch befreundet sein? Auf diese Frage gibt es ein ganz klares 'JA' als Antwort, aber nicht von uns, sondern von einem österreichischen Podcast! Außerdem hören wir uns diese Woche Geschichten von Menschen an, die dem Rechtsradikalismus den Rücken gekehrt haben. On top gibt es die Highlights aus der ORF-Radiothek und einen Podcast über die komplizierte Welt von Jus.

La Tina Ruiz entrevista al director del programa 'Ja m'entens' de Catalunya Ràdio, David Ávila; el del programa 'Singulars i Plurals' de Ràdio 4, Quim Esteban i el director d'Orgull Ràdio, Oriol Serra

"Nekoč sem bila poklicana pred sodnika za prekrške. V službi v Pokrajinskem arhivu na Ptuju namreč nismo imeli nekega pravilnika, ne spomnim se več katerega. Sodnica, ki me je poznala, mi je rekla: 'Ja, Marija, pa poiščite si neko boljše delo, bolje plačano, bolj ugledno... Bodite učiteljica ali pa kaj drugega.' Ne vem, sem rekla, gospa sodnica, jaz to rada delam, jaz uživam v tem… Res, če imaš svoje delo rad, tudi v taki črni luknji, kot je bila moja pisarna, preživiš." Marija Hernja Masten je prejemnica Aškerčeve nagrade za življenjsko delo na področju varovanja in ohranjanja arhivske dediščine ter posredovanja le-te javnosti, podeljuje pa jo Arhivsko društvo Slovenije.

Altenberg. Eigentlich ist Marc Bodis Betriebsleiter einer Dresdner Firma, die auf die Nachrüstung von Fahrzeugelektronik spezialisiert ist. Mit Navigationssystemen kennt er sich bestens aus. Bei der Bob-WM in Altenberg ist er zwar auch den ganzen Tag mit Navigieren beschäftigt, allerdings hat das weniger mit Autos zu tun. Bodis sorgt an der Bahn für die Sicherheit. Athleten, Trainer, Bahnpersonal: Auf sein Kommando hören alle - und jetzt, da es spezielle Corona-Regeln gibt, erst recht. Denn zusätzlich ist Bodis nun auch Hygienebeauftragter. Im Dreierbob, dem Podcast zur WM von Sächsische.de, erzählt er, wie er zu dieser Aufgabe gekommen ist. Im Oktober habe ihn Bahnchef Jens Morgenstern gefragt, ob er es sich vorstellen könne, beim Erstellen des Hygienekonzepts mitzuwirken und auch die Funktion des Verantwortlichen zu übernehmen. "Ich durfte nur 'Ja' oder 'Ja' sagen. Die Entscheidung fiel mir aber auch leicht", scherzt Bodis. Welches Ausmaß die Aufgabe würde annehmen, war ihm allerdings im Frühherbst noch nicht klar. "Das Thema ist irgendwie immer größer geworden", stellt er rückblickend fest. "Angefangen hat alles mit Abstimmungen mit den Behörden, damit unser Hygienekonzept genehmigt wird." Danach seien viele logistische Herausforderungen zu bewältigen gewesen. Die größte wahrscheinlich das speziell für die Teilnehmer und Helfer bei der Weltmeisterschaft eingerichtete Corona-Testzentrum. Das befindet sich in der Feuerwache von Oberbärenburg, etwa zwei Kilometer entfernt von der Bobbahn. Zuerst haben Bodis und sein Team eine Raumplanung in Skizzen aufgezeichnet. "Es sollte sich während der Corona-Tests ja niemand begegnen. Das muss alles passen." Danach folgten der Aufbau der Anlage und die Einarbeitung von Personal. Dazu zählen Kräfte des DRK, freiwillige Helfer und Ärzte. "Und jetzt sind wir in der Lage dort 150 bis 180 Schnelltests pro Stunde zu machen." Insgesamt sollen es in den rund zwei WM-Wochen wohl 3.000 Test werden. Bei positiven Tests gibt es ein klares Prozedere, das Bodis überwacht. "Fällt ein Test positiv aus, muss sich die betreffende Person absondern. Zusätzlich wird noch ein PCR-Test genommen. Und der muss dann schnellstmöglich per Kurier in ein Labor nach Halle an der Saale." Binnen 24 Stunden, so der Plan, sollen spätestens zweifelsfreie Ergebnisse vorliegen. Bodis macht das alles freiwillig. "Ich bin seit 2016 jeden Winter an der Bahn dabei. Mein Vater hat hier auch schon im Eis gearbeitet." Er sieht seine Aufgabe weniger als Belastung, sondern gerade in der aktuellen Corona-Zeit als Abwechslung. "Und ich bilde mich auf einem neuen Gebiet weiter. Das hilft mir auch bei meiner Tätigkeit bei der Freiwilligen Feuerwehr." Mehr Details zum Ablauf der WM unter Corona-Bedingungen und das ganze Gespräch mit dem Hygienebeauftragten Marc Bodis hören Sie im Podcast Dreierbob. Das Podcast-Gespräch wurde über einen Videoanruf aufgezeichnet. Alle am Gespräch beteiligten Personen saßen ausreichend weit voneinander getrennt an verschiedenen Orten.

Vaak als ik ondernemers de tip geef om zichzelf online te laten zien, is de reactie: 'Ja, maar ik wil niet mijn hele leven online zetten!' Vandaag laat ik je zien dat dat ook zeker niet hoeft. Ik vertel je zelfs over stukjes uit mijn leven die je normaal nooit voorbij ziet komen bij mij. Dit is dé podcast voor jou als je een mindset shift nodig hebt om TOCH online zichtbaar te worden, mét bescherming van je privacy. Luister je mee? ------------------ Ben jij er klaar voor om nu echt zichtbaar te worden op Instagram? Zie Joyceceline.nl voor gratis tools waar je direct mee aan de slag kan. Vragen? Wil je doorpraten? Voel je vrij om een berichtje te sturen in mijn DM's op Instagram: @Joycecelinenl

Lockdown of geen lockdown een ding is zeker aan het begin van 2021: Eurosonic Noorderslag gaat door! Wel in een digitaal jasje, maar hey, je kunt nu wel gewoon vanuit je luie stoel alle toffe nieuwe artiesten uit Europa checken. Om je een handje te helpen, hebben Teo en Deejay Irie een oude rot uit het vak te gast. Grunnsonic-projectleider Frank de Boer komt uit de doeken doen welke Groningse acts dit jaar het neusje van de zalm zijn. Teo en Irie hebben zelf een Eurosonic-lijstje samengesteld. Check de hoogtepunten uit deze lijstjes hieronder. Enjoy! Grunnsonic Frank de Boer komt met een mondkapje op de studio in. Hij is al een paar weken bezig met de opnames van liveshows in Simplon. 'Dit is de enige manier waarop we de acts voor Grunnsonic nog een soort van live optreden kunnen geven tijdens Eurosonic.' Grunnsonic is de Groningse tak van Eurosonic: Frank maakt vanuit de Groninger Popkoepel POPgroningen een selectie van lokale acts die het afgelopen jaar hard gewerkt hebben aan hun muziek. Zit je in een band? Luister dan naar de tips van de projectleider over hoe je releases kunt timen, je muziek kunt promoten en vooral hoe je in de line-up van Grunnsonic terecht komt. 'Wat is het idee van deze aflevering eigenlijk?' Goeie vraag Frank! We gaan lekker muziekjes luisteren en onze luisteraars tippen wat ze moeten checken tijdens deze editie van ESNS. Zullen we anders beginnen met jouw Grunnsonic-lijstje? 'Goed idee!' Grunnsonic tips van Frank de Boer Phole  De Groningse producer Rik van den Heuvel beter bekend als Phole is een van de pareltjes die we hier in Stad hebben rondlopen. Vanuit zijn studio in de Biotoop in Haren produceert hij gruwelijke tracks die zowel dromerig, complex, als rauw zijn. 'Vorig jaar trad hij met een liveband op. Dit jaar hebben we hem ook een spot in de lineup van Grunnsonic gegeven. Wat er precies gaat gebeuren is nog een verrassing en een primeur', zegt Frank. Spannend! 'Heel mooi dit', zegt Irie instemmend. WadAap 'Je kunt als artiest meerdere dingen doen', legt onze gast uit. 'Of je gaat vol mikken op de commerciële markt, of je blijft in de underground hangen en je skills verbeteren. Dat laatste is het geval bij WadAap.' Ja we horen het, zijn tracks zijn hard, door de jaren heen heeft deze act zich ontwikkeld op vele manieren. 'Ik ken de gast die zijn beats maakt', zegt Irie en zet De Eerste Stap aan. 'Je hoort gelijk dat het Planet Monkey is.'  Jadi D En nu we het over hiphop hebben: Frank wijst ons op Jadi D, een nieuwe belofte uit de Groninger scene. 'Ze heeft een hele fijne flow en goeie beats.' Aan het hoofd van Deejay Irie te zien is dit een winner. 'Vet hoor.' Vrouwelijke rappers, daar hebben we nog veel meer van nodig! De track On A Move is eentje om hard door je speakers te knallen. Jonathan Rhodes We barsten in lachen uit wanneer de eerste klanken van Jonathan Rhodes Seven door de studio klinken. Als dit niet op Tenacious D lijkt, dan weten we het ook niet meer. 'Je hoort hem gelijk, hè!' De winnaars van de POPgroningen Talent Award doen het volgens Frank de Boer goed. 'Deze act heeft echt z'n shit voor elkaar. Ik heb niet veel met het genre Americana, maar hoe zij het brengen is next level.' Hij legt uit dat tijdens de livestream van de finale de band een marketingteam had ingeschakeld om extra uitleg en visuals tijdens hun optreden te verzorgen. 'Dan weet je wel hoe jezelf wilt neerzetten.' Eurosonic-tips van Teo Alyona Alyona - Oekraine:   Als dit de lerares van je kind zou zijn, nou dan weet je dat het goed komt. Deze chick uit Oekraïne is sterk in muziek, teksten en voorkomen. Alyona Alyona's debuut plaat Ribki - visjes in het Oekraïens, wat straattaal is voor meisjes als Alyona die niet geaccepteerd zijn door de samenleving - ging gelijk viraal. De single Salischaju swij dim - Oekraïens voor: ik verlaat mijn huis - is nu al een hymne voor de jeugd die graag korte metten maakt met de traditionele leven en zich inzet voor een betere toekomst. 'Dit is echt supervet', zegt onze gast Frank de Boer. Irie moet tijdens het kijken van de videoclip van Pushki keihard lachen. 'Man, de vertaling van haar teksten staat er in het Engels bij. Ze is echt scherp hoor.' Nu wil het zo zijn dat Alyona Alyona niet alleen op Eurosonic staat, maar ook nog eens in de strijd is voor beste aanstormend talent van Europa bij de Music Moves Europe Talent Award. Een echte must-see dus. Sassy 009 - Noorwegen  Een ander pareltje uit Music Moves Europe Talent Award-lijst is Sassy 009. Op het eerste gezicht is het een doorsnee hipster-act met dromerige deuntjes en een videoclip die gefilmd is met een analoge camera. Geef het een kans, want na de eerste minuut begint het geheel op te bouwen richting een climax die je niet verwacht. Sassy 009 is het soloproject van de 23-jarige Noorse zangeres en producer Sunniva Lindgård. Haar composities kenmerken zich door zware baslijntjes, lekker synth vibes en opzwellende beats. Zowel Frank als Irie knikken goedkeurend. 'Waar komt ze vandaan?' Uit Noorwegen, Frank. 'Ah ja, vet hoor.' Als je meer van haar wilt horen check dan haar EP Kill Sassy 009 uit 2019. Die zit vol met lekkere techno-achtige beats. 'Ja, ga ik zeker doen.' Altin Gün - Amsterdam De Amsterdams-Turkse band Altin Gün is voor de liefhebbers van psychedelische tracks een echte must-hear. Ze hebben in de afgelopen jaren al hun sporen verdient in het veld en keren nu terug met de single Ordunun Dereleri.  Maak je borst maar nat voor wat Anatolische rock en Turkse psychedelische folk, boys. Irie: 'Ik ben benieuwd man!' Een aantal minuten later zijn Frank en Irie aangenaam verrast. De eighties synthpop, de Turkse zanglijnen en de dromerige vibes just hit the spot. Lekker toch? 'Wel heel typisch dat hun platen op een Duitse label uitkomen', merk mijn partner in crime op. 'Oh je bent gelijk aan het graven', lacht Frank. 'Tuurlijk, gelijk doen als je vette muziek hoort.' Eurosonic-tips van Deejay Irie Froukje - Rotterdam 'Ik heb een hele artistieke dame gevonden', zegt Irie. 'Ze heet Froukje, komt uit Rotterdam en is nog maar achttien jaar. Als je de tekst van Eurosonic moet geloven is dit de nieuwe belofte van de Nederlandse alternatieve pop.' We zijn nu wel heel erg benieuwd Irie, hoe heet die track van haar? 'Nou, haar nieuwe single is lekker toepasselijk, want het heet Happy New Year.'  Frank en ik luisteren hoe een scherpe meisjesstem de ondergang van de wereld aankondigt. 'Zo, best heftig dit.' Irie lacht: 'Ze heeft recentelijk een contract bij Top Notch getekend, deze moeten we in de gaten houden.' Lous and the Yakuza - België De Congolees Marie-Pierra groeide op in Rwanda. Daar ging ze vol voor haar educatie, muziek en het schrijven van teksten. Haar passie om zangeres te worden leidt haar naar Brussel waar ze onder de artiestennaam Lous haar werk uitbrengt via Columbia/Sony. De debuutplaat Gore is het beeld van haar leven. Triest. Met de noodzaak om te lachen. 'Ik zag dit en vond het zo tof dat ik het aan mijn lijst heb toegevoegd', zegt Irie. De videoclip van Dilemme is zo gelikt en intens dat Frank en ik er stil van worden. NAVA - Italië De act waar de Iraanse zangeres Nava Golchini de frontvrouw van is, heet NAVA en man wat is deze muziek vet. Deejay Irie laat met een lachje de videoclip zien. Als je nooit tripmiddelen hebt gebruikt dan hoeft het na het zien van dit pareltje niet meer. De muziek en de visuals trekken je mee in een wormhole van elektronische muziek en Perzische folklore. Op de nieuwe EP Sarabe verkent NAVA de donkere kanten van de menselijke natuur. Wil je de volledige lijstjes van Frank de Boer, Deejay Irie en Teo horen? Luister dan naar deze aflevering van UNDERGRUNN. Om Eurosonic Noorderslag gratis online te volgen check je de website van ESNS. Grunnsonic streamt hun content op Twitch.

En Colombia, este género se posicionó hace 20 años como una nueva alternativa de entretenimiento y crítica con humor. ¿Cómo se hace y quiénes lo hacen en el país? THacemos un recorrido por su historia en este episodio de 'Ja, ja, ja, ¿de qué nos reímos?', con Guillermo Díaz Salamanca.

As ik it lêste tsjil pak om oan it ûnderstel fêst te meitsjen, stiet myn soan Jacco ynienen yn 'e iepening fan 'e carport. 'Dus dochs?' freget er nei de bekende wei. 'Ja, dus dochs,' sis ik justjes nitelich, om't wy der al safolle wurden om smoarch makke hawwe. De ienmansûnderseeboat út 'e Twadde Wrâldoarloch fan it Dútske type Biber is in erfskip fan ús heit, dy't der doe mei fearn hat. It ferhaal 'Dûke, verdammt noch mal' is skreaun troch Geart Tigchelaar en wurdt foarlêzen troch Thijs Feenstra. Geart Tigchelaar (1987) is oersetter, skriuwer en dichter.

Con la dirección de Jorge Alfredo Vargas, Blu Radio presenta desde hace 8 años, cada tarde, este entretenido programa que combina opinión, información y humor. Guillermo Díaz Salamanca cuenta su historia en este episodio de 'Ja, ja, ja, ¿de qué nos reímos?'.

Kun je teveel weggeven aan kennis en informatie? Misschien hoor je mij wel praten over content content content en denk je: 'Ja, maar als ik al mijn kennis en ervaring in mijn content stop: Houd ik dan nog wel een business over? Waar betalen mensen mij dan nog voor?' Laat mij helderheid scheppen bij deze begrijpelijke vragen. We gaan het hebben over betaalde EN gratis content, wat belangrijk is om te onthouden EN ik geef je een simpele formule die je zelf kunt toepassen. Tof dat je luistert naar weer een Purpose Podcast!

De Dick Voormekaar Podcast is dé podcast over Feyenoord! Vanuit Rotterdam bespreken bestseller auteur Michel van Egmond en clubwatcher Martijn Krabbendam de meest belangrijke en onbelangrijke zaken rondom Feyenoord. Deze week een speciale aflevering, namelijk de tiende, dus een jubileumeditie. Daar hoort een speciale gast bij en die is gevonden in niemand minder dan Wilfried de Jong. Dankzij de vele anekdotes is de aflevering langer dan normaal. De liefde voor Feyenoord komt naar boven,  maar ook de actualiteit rondom spelers als Bannis, Berghuis en Bijlow en de wedstrijden tegen FC Emmen en CSKA Moskou wordt gesproken. En dan gaat het ook nog over de eeuwige vraag: zit het kampioenschap er in dit seizoen? Daarnaast de rubrieken 'Nu Even Niet!' en 'Ja, hallo, met Marioooo'.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

'Chuck Noland: Aha. Look what I've created. I have made FIRE.'Cast Away'Lars Erickssong: The perfect song isn't the winning song, but a song that comes from the heart.'Eurovision Song Contest: The Story of Fire SagaWe had a 'Ja ja ding dong' reviewing this week's films about Icelandic singers Lars and Sigrit from 'Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga', and a race against time or maybe there's too much time on a desert island for Chuck Noland in epic 'Cast Away'! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Werken voor €1,75 kan zomaar eens realiteit blijken. We hebben het namelijk over de verborgen kosten van werken. Welke kosten maak je ómdat je werkt? We praten over hoe geld je levensenergie is en hoe jij erachter kan komen hoeveel je werkelijk verdient. Natuurlijk kunnen we het niet laten om het over de kick van €50 piek te hebben. Dus heb jij €50 per maand over? Doe er dan iets nuttigs mee, zoals het beleggen, dat legt je geen windeieren op de lange termijn.  Links:  Your Money or Your Life - Vicki Robin (BOEK) Jeroens onderhandel script voor korting bij je internet en/of tv leverancier: 'Hoi met ....., ik ben weer een jaar klant. Mag ik korting?'. Antwoord: blabla, gratis extra zenders, blabla. 'Ja dat zal, maar ik wil gewoon korting'. En dat is het. Punt. Hoeveel houd je over van een euro? Hier het artikel waar we naar refereerden.

Recordamos dos exitosos programas de humor en la radio. Uno del ayer: Los Chaparrines, de los cómicos ecuatorianos que nacieron del circo; y uno del más acá: El Manicomio de Vargasvil, del antioqueño Crisanto Vargas y sus trovas. En compañía del maestro Bernardo Hoyos y don Juan Gossain, y con participación del Valluno y Don Venancio (en las imitaciones de Guillermo Díaz Salamanca). Del podcast 'Ja, ja, ja... ¿de qué nos reímos?

¿Recuerda al niño Montecristico, al tartamudo Montecrisñato, al afeminado Montecristote o al maloso Montecristeso? Esta es la historia de quien creó esos personajes: Guillermo Zuluaga 'Montecristo', uno de los mejores humoristas del país. En compañía, desde el más allá, de Don Alberto Piedrahita Pacheco, y desde el más acá, de Don Juan Gossain y Don Venancio (en las imitaciones de Guillermo Díaz Salamanca). De la serie 'Ja, ja, ja... ¿de qué nos reímos?

Un viaje por la memoria a las mañanas de los colombianos de la década de los 70, para recordar a los entrañables estudiantes de doña Rita y sus ocurrencias, uno de los primeros programas de humor de la radio nacional que se grababa en vivo. En compañía del más allá con Bernardo Hoyos, y del más acá con Juan Gossaín y El mecánico (en las imitaciones de Guillermo Díaz Salamanca). Un podcast de la serie 'Ja, ja, ja... ¿de qué nos reímos?'.

Iniciamos este recorrido por la risa con la historia del considerado primer humorista colombiano, Humberto Martínez Salcedo, conocido por su inolvidable personaje ‘Salustiano Tapias’. En este primer episodio nos acompañan, desde el más allá Bernardo Hoyos, y desde el más acá Juan Gossaín y El mecánico (en las imitaciones de Guillermo Díaz Salamanca). Un podcast de 'Ja, ja, ja, ¿de qué nos reímos?, con Guillermo Díaz Salamanca.

Als iemand een uitdaging stuurt om het over Yes Man (2008) te babbelen, hoe kun je dan nog 'nee' zeggen? Het is de film die radio-dj en podcaster Patrick Kicken al jaren aan mensen aanraadt, omdat hij er heel veel herkenning bij heeft. Jim Carrey gaf hem hiermee een les om het leven te omarmen. In de film speelt deze beroepsmalloot namelijk ene Carl, die beroepsmatig 'nee' moet verkopen aan iedereen die een lening wil bij zijn bank. Maar ook in zijn normale leven is 'nee' zijn credo. Maar na een seminar draait hij 360 graden om en zegt hij overal volmondig – en dwangmatig – 'JA!' tegen. Met allerlei gekke gevolgen van dien. En dan gaat het ook over van alles, zoals hoe Patrick zijn liefde voor films een beetje verloren is, de gedeelde affiniteit met Jim Carrey en waarom host Ruud jarenlang heeft volgehouden dat hij van een bepaald iemand nog wat cd's tegoed heeft (maar nu niet meer). Links: De Leven Zonder Stress-podcast: https://podcastluisteren.nl/pod/Leven-Zonder-Stress De Praten over Bewustzijn-podcast: https://podcastluisteren.nl/pod/Praten-over-Bewustzijn Patricks columns voor Spreekbuis.nl: https://www.spreekbuis.nl/?s=patrick+kicken Extra links: Auteur van het boek Yes Man, Danny Wallace, op de filmset: https://www.youtube.com/watch?v=SGteT95Q48E

'Ja, maar ik weet niet hoe.' Ik hoor het zo vaak, dat het bij jou vast ook geen vreemdeling is. Ik weet wel wat ik wil doen, maar ik weet gewoon niet waar ik moet beginnen. Zal ik je eens iets geks vertellen? Die 'hoe' is niet het probleem. Laten we eens stilstaan en kijken naar wat er nu echt gebeurt. Ook ga ik deze 'hoe'-vraag anders voor je formuleren, zodat je 'm minder eng gaat vinden en eerder op een antwoord komt. Luister je mee? Muziektip, Whatever It Takes van Imagine Dragons: https://open.spotify.com/track/6Qn5zhYkTa37e91HC1D7lb?si=MuROwUAOQbObPGXqT_qiNw. 

#035 - Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Du "Nein" sagen willst? Viel zu oft sagt man "Ja", obwohl man eigentlich "Nein" sagen wollte. Weil man "Nein" viel zu inkonsequent nutzt, hat man am Ende Projekte, Aufgaben, Termine oder Einladungen im Kalender, hinter denen man nicht zu 100% steht. Kennst du das? Das raubt dir Zeit und Energie für die dir wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben.  Denke immer daran: "Wenn du 'Ja' zu etwas sagst, sagst du automatisch 'Nein' zu etwas anderem. Buchtipp [GregMcKeown - Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less](https://www.amazon.de/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0753555166/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MSWA0JBI2LYG&dchild=1&keywords=greg+mckeown+essentialismus&qid=1592286321&sprefix=greg+m%2Caps%2C422&sr=8-2) **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter)

Auch ich habe bei 0 begonnen ... Oftmals höre ich 'Ja du hast es ja leicht' oder 'es ist ja auch einfacher wenn man schon immer flexibel war' und das war bei mir definitiv nicht der Fall, ich habe das Stretching sogar GEHASST! Um nochmal genauer darauf einzugehen wie denn das alles bei mir war, die gesamte Story, was sich alles getan hat und wie ich dann schlussendlich den Spagat erreicht habe, erfährst du hier! Hier geht's zu den erwähnten Links: > Was tun bei einer Verletzung/Zerrung/Verspannung > Kann jeder einen Spagat schaffen? > GET YOUR SPLIT dein 8 Wochen Spagatprogramm > GET FLEXY dein 5 Wochen Beginnerprogramm > Hier geht's zu Sisers Stretching Für mehr Motivation, Tipps, Tricks und Übungen folge mir auch hier: Instagram, Facebook & Youtube Happy Stretching! Deine Steffi Musik von Gaupiano

Jasper Bolderdijk is fotograaf, ondernemer en oud-verpleegkundige. Met zijn concertfotografie heeft hij honderden acts op de gevoelige plaat gezet en tientallen festivals afgestruind. Maar als je denkt dat deze man alleen maar artiesten voor z'n lens krijgt, heb je het mis.  We kennen elkaar al jaren, Jasper Bolderdijk en ik. Onze allereerste samenwerking in de media begon ergens rond 2010 toen ik wanhopig op zoek was naar een fotograaf voor een van mijn reportages voor de Groningse Universiteitskrant. Het vriendje van mijn onderbuurvrouw - de koningin -  kon het wel. Dat was niet alleen het startschot van een mooie vriendschap, maar ook van een avontuur dat nog steeds gaande is. Dat fotograaf Jasper Bolderdijk nog niet eerder te gast is geweest bij Beter Op Papier is geen toeval. Deejay Irie en ik bewaren zulke pareltjes als deze man graag om het einde van het seizoen langzaam in te luiden. The best for last, zeg maar. Want dat hij een van de besten in zijn vakgebied is, valt niet te ontkennen. Frequente lezers van HanzeMag kennen sowieso zijn werk. Zijn foto's lijken een op een raam. Je kijkt erdoorheen en wat je aan de andere kant ziet is haarscherp in detail, gevoel en vibe. Wie langer naar zijn werk kijkt, kan niet anders dan toegeven dat iedereen aan de andere kan van "het glas" leeft. De tijd staat er alleen stil, daarom heb je de kans om het allemaal rustig te aanschouwen. Verpleegkunde Je zult het niet geloven maar deze rauwe rocker heeft net een punt gezet achter een achttienjarige carrière als verpleegkundige. Jasper Bolderdijk lacht. 'Ja dat klopt. Achttien jaar heb ik het gedaan.' Waar het allemaal begon? Vlak na zijn HAVO, super last-minute. 'Ik wist echt niet wat ik wilde en twijfelde tussen heel veel opleidingen in de zorg. Mijn moeder was verpleegkundige, dus heb ik me uiteindelijk daar voor ingeschreven.' Zijn eerste jaar op de Hanzehogeschool gaat moeizaam. 'Toen moesten we ineens stage gaan lopen.' Jasper knikt en haalt een hand door zijn baard wanneer hij vertelt hoe hij als jong ventje in de psychiatrische inrichting in Smilde terecht komt. 'Ik snapte die mensen en ik kon ze helpen door er te zijn voor ze.' Dat is het moment waarop hij het weet: dit ga ik doen! Na achttien jaar is hij er klaar mee. Achttien jaar! Dat is een heel puberleven. 'Ja klopt, daarom is het tijd voor een nieuwe uitdaging. Iets waar ik van houd en waar ik me weer vol op kan storten. Ik fotografeer al jaren, maar het echt fulltime doen en met volle overtuiging, die tijd is nu aangebroken.' Concert- en fitnessfoto's Concertfotografie is misschien ooit zijn startpunt geweest, maar voor Jasper Bolderdijk is geen uitdaging te groot. Productfotografie? Tuurlijk, hij leest zich even in en voor je het weet staat hij in je huis met een rol wit papier, twee lampen en tadaaa, daar is je mini-studio. Praktisch en nieuwsgierig zijn de twee termen die karakteristiek zijn voor zijn werkwijze. 'Ik had nog nooit fitnessfoto's gemaakt, maar toen jij me vroeg of ik een fotoshoot voor je wilde doen heb ik even wat Men's Health beelden opgezocht, gekeken naar oude bodybuildfoto's en we hebben er uiteindelijk wat moois van gemaakt', zegt hij rustig. Wat moois? Die shit was real!   ADHD Hoe een van mijn op het eerste gezicht meest rustige vrienden gediagnosticeerd kon worden met ADHD is voor mij altijd een raadsel gebleven. Jasper schudt lachend zijn hoofd. Voor hem viel na de diagnose op z'n veertigste veel op de plaats. 'Altijd dat deadline-werken, te laat aankomen, dingen vergeten, toch alles op het nippertje halen en altijd die innerlijke onrust. Ik wist gelijk dat het klopte.' Wil je weten wat voor hacks fotograaf Jasper Bolderdijk gebruikt om met zijn ADHD om te gaan, hoe hij zijn productiviteit hoog houdt en rust kan vinden in de interne chaos die zich af en toe afspeelt in zijn hoofd? Wat een vraag, natuurlijk wil je dat! Luister en enjoy deze aflevering van Beter Op Papier op al je streaming services. Delta series 2 Uit de Krochten van de Inbox deze week de track Flight DRS (Original mix) van niemand minder dan De Sluwe Vos. Dit is het openingsnummer van de EP Delta Series 2 van Patron Records. Een heerlijke rauwe knaller vonden we in DATstudioootje. In de woorden van onze producer EPIC eric: 'Acid de hele dag door. De sound van de Roland 303 en die dikke beat... zo mag ik het graag horen!' En als EPIC eric het zegt, dan is het gewoon zo. You know why? 'Cause our boy knows his shit! Delta Series 2 kwam al in maart uit en is te beluisteren op zowel SoundCloud als Spotify. Op de andere tracks van de plaat hoor je werk van Lewski, Sjamsoedin en David Hülsken. Check het zelf. Wil je jouw track terughoren bij Beter Op Papier? Mail dan je tracks naar datmagpodcast@gmail.com en we gaan ze draaien. S/O naar onze matties van DATmag..

That's a wrap on season 3 of Babylon Berlin - Stock sink! Greta gone! Rath rocked! + Charlotte clues in on the movie set killer!  This podcast reviews the final 5 episodes which finds the German Weimar Republic crumbling from within!  Far-Right nationalists like Wendt are using the growing Nazi party to further the plans= uh oh. To say Bye Bye Berlin: we play 'Ja or Nein?' and 'Who's the Wurst?' Germany, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland novels can be seen on Netflix, Sky Atlantic, ARD. Twitter/Instagram: @DoublePHQ http://facebook.com/doublephq

'Ja, het was natuurlijk wel iets wat we op alle manieren al zagen aankomen. Dat maakt dat ik mentaal er al op voorbereid was. Maar als je het dan echt hoort… Het is gewoon zó zuur. Het is elke keer - ik neem het niemand kwalijk, voor de duidelijkheid - maar elke keer dat je slecht nieuws krijgt, probeer je te herstellen, te resetten, nieuwe plannen te smeden. Dan ga je iets anders doen en komt er weer een klap. Moet je datzelfde proces weer door. Dat vreet energie.' Oscar Kocken, zelfstandig theatermaker, talkshowhost en bedenker, heeft het even gehad. We spreken elkaar de dag nadat officieel bekend is geworden dat alle zomerfestivals tot 1 september 2020 zijn komen te vervallen. En juist daar had hij nog een sprankje hoop op gevestigd. NB: Dit podcastproject is het enige dat we nu kunnen doen, nu al onze inkomsten zijn weggevallen. Wil je dit project steunen: word lid. Of doneer ruimhartig.

Weeral een extra Gastcast deze week! Weeral met Kat! Hoor Silas en zijn lief bezig over 'Ja maar', vis-interieurs en natuurlijk... vreten.

'Doch die auf Jahwe hoffen, gewinnen neue Kraft. / Flügel wachsen ihnen wie den Adlern. / Sie laufen und werden nicht müde, / sie gehen und werden nicht matt.' Jesaja 40:31 'Ja, was ihr nötig habt, ist Standhaftigkeit. Denn wenn ihr unbeirrt Gottes Willen tut, werdet ihr einmal erhalten, was er euch zugesagt hat.' Hebräer 10:36

Emiel Joorman, beter bekend als cultheld Willie Darktrousers, is illustrator, troubadour, producer en op zijn eigen artistieke manier een filosoof. Tijdens de COVID-19 lockdown laat deze Hanze-alumnus zich niet kisten en gaat vol in de creatieve modus. We openen deze aflevering met de nieuwe track van Willie Darktrousers, Winterslaap. Duister, hard en to the point. 'Hoe ga je dit aan je kinderen verkopen', vraagt de artiest aan de wereld. We weten immers niet hoe dit pandemische avontuur gaat aflopen. Geboren en getogen in het Oost-Friese dorpje Donkerbroek is Willie het product van een simpel en bescheiden bestaan. 'Ja dat protestantse zit zeker wel in mijn opvoeding', lacht hij. 'Niet zozeer als geloof, maar meer als manier van leven. Je hebt niet zoveel nodig.' Wie deze kunstenaar in het echt gezien heeft weet dat hij deze bescheidenheid met zich meedraagt. Helemaal in het zwart gekleed met zijn kenmerkende lange haren onder de zwarte hoed. Zijn naam verwijst naar zijn dorp en zijn lachje laat weten dat we alles met een korrel zout moeten nemen. Willie Darktrousers' nieuwe EP Eenzame Hoogte is net uit. Hij dropte hem zo vlak voordat de wereld in een zucht veranderde. Dikke beats, lekkere hiphop en veel auto-tune. We houden ervan. Maar we kennen je toch voornamelijk van je singer-songwriter materiaal en je band Willie Darktrousers en De Splinters. Waar komt deze hiphop vibe vandaan? 'Ik luister veel naar hiphop en ik produceer al best lang muziek op mijn computer. Daarom was het voor mij niet een hele rare wending.' De kunstenaar behoudt wel zijn stijltje, zelfs al is het in een genre dat we niet van hem gewend zijn. 'Wat is mijn stijltje dan?' Ja, een beetje schemerig. Net als in de Biebelebons. 'Ah ja, daar kan ik mee leven.' Daar waar Deejay Irie en ik puur praktisch kijken naar de wereld en wat er op dit moment gebeurt, leert Willie ons een andere invalshoek kennen. 'Is dit niet de manier van Moeder Aarde om aan te geven dat we te ver zijn gegaan? We moeten even alles opnieuw evalueren.' De man in het zwart denkt dat het allemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn om de wereld een beetje beter te maken. Gewoon minder vliegvakanties, slechts een keer in de week vlees eten, 'en daar kom je al een heel eind mee.' En m'n powerlift gains dan? 'Hou je bek Teo',  lacht Irie. 'Die Schwarzenegger-shit bewaar je maar voor een andere keer.' Okidoki! Wil je weten wat Willie Darktrousers aan het schrijven is op dit moment, hoe hij rondkomt als kunstenaar en waarom hij de weddenschap wanneer de evenementenbranche weer op volle toeren gaat draaien denkt te gaan winnen? Huh, weddenschap? Yup, we hebben er één! Wat er op het spel staat hoor je in deze aflevering van Beter Op Papier met Willie Darktrousers.   S/O naar onze matties van DATmag. Hosts Deejay Irie en Teo Lazarov. Extra high five op afstand aan producer Epic Eric.

The BABYLON BERLIN train chugs into Season 2! The German TV program from Germany based on the Volker Kutscher novels ramps up the tension as Rath covers up a crime, Charlotte cools off, Janicke falls hard, Wolter shoots straight & Moritz shreds lettuce! Bubba, Catfish & Double M play 'Ja or Nein' as well as 'Good German/Bad German' to review the dangers of the Gold in the Train Car, Operation Prangertag, the Black Reichswehr, Greta's day off and all the trouble of 1920s Weimar Republic! As seen on Netflix, Sky and ARD. #BabylonBerlin Twitter/Instagram: @DoublePHQ http://facebook.com/DoublePhq

Als je merkt dat de berichtgeving je angstig of onrustig maakt. En je dit niet wil, omdat je ook graag wil dat je kinderen zich geen zorgen maken, dan kan die angst behoorlijk in de weg zitten. Want aan de ene kant maakt deze situatie je onzeker en aan de andere kant wil je dat niet overdragen op je kinderen. Maar waar begin je dan? Deze video gaat over dat als je heel erg je best doet hierin te ontspannen dit gegarandeerd meer spanning gaat opleveren. Dus daar kan je direct mee stoppen. Wat wel helpt is jezelf gerust stellen. 'Ja, ik ben bang/onzeker/onrustig. En dat gaat weer voorbij.' Ga eens na bij jezelf: wat helpt mij nu wel? En wat ook vooral niet? Het is verleidelijk om uit een gevoel van controle al het nieuws te volgen. En er dan vervolgens over te appen met je familie en vrienden. 'Heb je het al gehoord, geen ibuprofen meer slikken') etc. Liefdevol bedoeld, maar ga bij jezelf na: maakt dit je meer of minder ontspannen? Indien minder: zorg dat dit soort berichten je niet meer bereiken. Vertrouw op de bron die ervoor is. Het RIVM. Kijk welke Whatsapp groepen je hoop en vertrouwen geven. En welke niet. Maak hierin een keuze, hoe lastig dat misschien ook is. In deze video vertel ik ook over wat er wel en niet binnen jouw invloedssfeer valt. Observeer eens hoeveel energie je steekt in gedachten en gesprekken of problemen waar je geen invloed op hebt. En wat zou er gebeuren als je die energie steekt in dat waar je wel invloed op hebt? Een boodschap voor je buren. Of een fijne tijd hebben met je gezin. Je kunt je nog tot en met zondag 22 maart aanmelden voor 30 dagen mindful met je kind. https://www.lievemoeders.nl/mindful_m... Elke dag 1 kort bericht om je het vertrouwen en de inspiratie te geven om sterker uit deze tijd te komen met je gezin. 20,- Euro. 50% van de opbrengst gaat naar Artsen zonder grenzen.

'Ja, maar waar vragen onze klanten nou om?' Vandaag hebben we het over een andere blik op mensen op laten bloeien in hun werk. Om de passie en energie die vele in zich hebben te ontsluiten. Vriend van de show Serge is bij ons te gast om uit te leggen hoe hij dat doet, en ons het concept 'Passion Farming' voor te leggen. Zoals altijd zijn we erg geïnteresseerd in feedback, vragen of ideëen voor nieuwe afleveringen. Je kunt ons benaderen via: Roel@detoekomstvanorganisaties.nl  Just@detoekomstvanorganisaties.nl Of via 06-12701281 (Roel) en 06-17376146 (Just)  

Kan film bryde fordomme ned og skabe forståelse mellem folkeslag? 'Ja', mener filmproducenten Emile Hertling Péronard, medstifter af hjemmesiden levendegronland.dk, der henvender sig til gymnasieundervisningen, men med fordel kan tjekkes ud af alle. Den tager nemlig udgangspunkt i tre film, der alle giver et andet indblik i det Grønland, danskere mest forbinder med sociale problemer. Filmland interviewer Emile Hertling Péronard og anmelder bl.a. den anderledes danske familiefilm, 'En helt almindelig familie'. Tilrettelæggelse: Per Juul Carlsen. www.dr.dk/film

'Nee' zeggen tegen een ander is 'Ja' zeggen tegen jezelf. Dit is belangrijk om bijvoorbeeld tijd voor jezelf te maken en een eventuele burnuit te voorkomen. Nee zeggen tegen alles dat niet de essentie is, dat is moeilijk. Bas en Jorrick praten uitgebreid over dit onderwerp in de podcast van deze week. Niet iedereen hoeft je leuk te vinden, stop met nadenken over wat anderen van je vinden. Immers is dit meestal een zelfgecreëerde illusie. We bespreken het ego, het innerlijke en het sociale aspect van nee zeggen. Durf vanaf nu voor jezelf op te komen met de Online Domineren Podcast! Geniet en implementeer! Wil je ons vaker te voet volgen? Check dan onze sociale media voor de laatste updates! https://www.onlinedomineren.com/ https://www.instagram.com/basbults/ https://www.instagram.com/jorrickwieten/ https://www.instagram.com/onlinedomineren/ - - - ‘Nee’ zeggen tegen een ander is ‘ja’ zeggen tegen jezelf. Zeg nee op alles dat niet de essentie is. Durf je grenzen aan te geven Niet iedereen hoeft je leuk te vinden. Stop met het nadenken over wat anderen over en van je vinden. Wees niet bang om niet aardig gevonden te worden - aanname en jezelf wijs maken - jezelf accepteren "Als je accepteert dat niet iedereen jou aardig kan vinden en jou ook niet aardig hóeft te vinden, 
kun je makkelijker voor jezelf kiezen. Dat wil niet zeggen dat je daarin berust, maar van daaruit kun je verder kijken: wat wil ik wel, hoe wil ik mij ontwikkelen en waar wil ik heen." "Maak contact en wees gewoon eerlijk. Kijk de ander aan, zeg dat je het vreselijk jammer vindt dat je niet kunt helpen en vertel waar jij mee bezig bent. Dat is heel transparant en wekt begrip op." DRUK STAAT NIET GELIJK AAN PRODUCITIVEIT EN RESULTAAT normen, waarden, principes en integriteit. Warren Buffet's regel: Zeg nee tegen bijna alles, in plaats van “ja” op bijna alles. Zeg vanaf nu alleen nog “ja” op de dingen die: écht moeten (sommige dingen kunnen we niet omheen); écht van groot belang zijn (goed om het verschil tussen belangrijk en dringend te kennen); écht dringend zijn (per definitie, niet om je over te halen het toch te doen); die écht alleen jij kan doen (het zal je verbazen hoe weinig dat is – sorry); of waar je écht enthousiast van wordt of een kick van krijgt (en tijd voor hebt). Op al het andere zeg je nee: nee tegen die achternicht die weer hulp nodig heeft met haar computer; nee tegen je collega, die weer een compleet dossier op je bureau ploft (“Of je er even naar wil kijken?”); nee tegen een verre vriend, die het verloren contact wil vernieuwen; nee tegen een project waar je voor uitgenodigd wordt, en wat “wel eens echt iets zou kunnen worden”; nee tegen… Waar jij nee tegen wil zeggen. Leuke tip: Vraag altijd of je het later mag laten weten? Dan is de drempel lager om het af te zeggen. Burn out voorkomen

"Eine Neujahrsgala Ende Januar?" fragt ein besorgter Bürger. "Eine Neujahrsgala Ende Januar" sagen wir bestimmt. Jetzt mit doppelt sovielen "Hä?" und mehr "Wie bitte?" 00:00 - Talk zum Thema Jahresrückblicke und explosiv 02:55 - Kein Talk zu 'Blockers' 04:30 - Mandalorian und warum Eike es nicht mehr schaut (kleinere Spoiler!) 05:45 - Die Große Neujahrsgala feat Top Gun 2, Dinge aufschreiben 'Ja oder Nein?' und Netflix mit Werbung

Alleen zichtbaar zijn en vertellen wat je doet, is niet meer genoeg om makkelijk (meer) klanten te krijgen. Er zijn zoveel coaches, trainers, fotografen, tekstschrijvers, en daarmee ben je niet meer onderscheidend. Wie jij bent, hoe je dingen aanpakt en welke transformatie jij en jouw klanten hebben doorgemaakt, dat is onderscheidend. In deze aflevering deel ik met je hoe jij op een fijne manier aan meer vertrouwen bouwt bij jouw doelgroep, zodat je veel makkelijker en veel vaker een 'JA!' krijgt. Maak jij hier al wel gebruik van in jouw communicatie? Als jij ook wilt dat je met meer gemak klanten naar je toe kunt trekken, in plaats van dat jij er hard aan moet trekken, download dan onze gratis worksheet. Hierin word je door een heel krachtig proces geleid, waardoor je precies leert welke krachtige communicatie jou gaat helpen om het vertrouwen bij jouw toekomstige klanten op te bouwen. Download de gratis worksheet op deze pagina: https://iamgroots.com/vertrouwen-opbouwen-bij-je-doelgroep/ Links uit deze episode: Download hier de gratis one-pager "Meer grip op je klantenstroom" https://iamgroots.com/gratis-one-pager Volg me ook op instagram voor meer tips en behind the scenes https://www.instagram.com/ciska_iamgroots/

'Ja eh, dat is toch dat je heel weinig eet? Of dat je geen groenten durft te eten. Of zo.' Niet iedereen denkt aan hetzelfde bij het woord 'eetstoornis', maar er is wel één beeld dat onze gedachten én de media domineert: dat van 16-jarige, dunne meisjes. En toch kan iedereen een eetstoornis krijgen: man, vrouw, jong, oud, dun, dik. In deze eerste aflevering van MENTALIG, de podcast over mentale gezondheid van de MIND Young Studio, praten we met ervaringsdeskundige Sander én therapeut Irene over eetstoornissen bij mannen. Hoe is het om als jongen te worstelen met anorexia, en uit een eetstoornissen bij mannen zich anders dan bij vrouwen? Pak er een koekje bij (of niet) en ga er vooral lekker voor zitten. Heb jij problemen met eten en zou je daar graag hulp voor willen? Dan kun je bijvoorbeeld terecht bij Stichting JIJ (https://www.stichting-jij.nl/), een stichting die laagdrempelige hulp biedt voor mensen met eetproblemen en onder andere een inloophuis in Rotterdam heeft. Human Concern biedt op verschillende plekken in het land behandelingen voor alle vormen van eetstoornissen, gegeven door ervaringsprofessionals. Ook kun je terecht op hun eetstoornisforum https://www.ikookvanmij.nl/. Speciaal voor jongens is er bovendien https://anorexiajongens.nl/, waar je informatie vindt en in contact kunt komen met andere mannen met een eetstoornis.

Emilie van Gorcum is docent Kunst & Multimedia aan het Noorderpoort College en hoofd van TEDx Youth Groningen. Tijdens haar studententijd rondde ze eerst de lerarenopleiding af op Kunstacademie Minerva en haalde daarna haar master in Kunsteducatie aan de Rijksuniversiteit Groningen. Oude bekenden op bezoek is altijd leuk. Vooral wanneer je ze al een tijdje niet hebt gezien en ze grote stappen in hun leven hebben gemaakt. Zo ook Emilie van Gorcum, een van de eerste cultureel ondernemers die we als DATmag. mochten interviewen zo'n vier jaar geleden. Ik ken Emilie als een hard werkende doorzetter die voor niets en niemand wijkt. Toen fotograaf Jasper Bolderijk en ik haar in 2015 bezochten in haar kantoor aan de Europaweg stond haar bedrijf, Emilie., in bloei. 'Ja dat weet ik nog goed! Het kantoor aan de Europaweg met collectief SAUS. Dat waren echt mooie tijden. We waren allemaal zzp'rs die soms wel en soms niet samen dingen gingen ondernemen. Ik kijk er met een warm gevoel op terug.' Maar tijden veranderen en focus maakt plaats voor echte passie. De reden dat Emilie na het behalen van haar bachelor aan Kunstacademie Minerva de stap richting de Rijksuniversiteit Groningen zet, is de behoefte aan diepgang. En niet zomaar diepgang. 'Ik heb een fascinatie voor jongeren en de manier waarop ze informatie verwerken.' Met andere woorden: educatie. 'Na Minerva wilde ik daar meer over te weten komen zodat ik beter les kon gaan geven. Maar dingen lopen anders dan je verwacht dus plotseling had ik een bedrijf. Na een aantal jaren ondernemen kreeg ik ineens de kans om echt les te geven... die heb ik gegrepen.' Lesgeven is een passie, maar jongeren helpen en zien groeien ligt daaraan ten grondslag. De ondernemende vibe die in haar schuil gaat, komt dan ook naar boven wanneer ze de kans krijgt om naast haar werkzaamheden bij Noorderpoort College te werken aan projecten als Jimmy's Groningen, de plek waar jongeren samenkomen en samenwerken. 'Via Jimmy's kwam ik in contact met de mensen die TEDx Youth in Groningen organiseren. Voor ik het wist was ik ook daarbij betrokken.' Van het een komt het ander en nu is ze de programmeur? Met een brede lach: 'Nee hoor, ik ben gewoon de eindbaas daar.' Ons gesprek krijgt een andere wending op het moment dat we het thema hard werken en te hard werken aansnijden. Want hoe ga je om met zoveel projecten door elkaar, naast een vaste baan? Wanneer signaleer je dat het minder met je gaat? Wat is het moment waarop je doorhebt dat je mogelijk tegen een burn-out aanloopt? Luister en enjoy deze aflevering van BETER OP PAPIER. met Emilie van Gorcum. S/O naar onze matties van DATmag., mijn tech-team Jasper Bosgraaf & Eric Imthorn en co-host Deejay Irie.

'En nu???' Ga starten! 'Ja maar, ik ben nog lang niet klaar?!' Dit is een veelgehoorde kreet van startend ondernemers. Het ondernemerschap is een ‘vloeibaar’ proces. Begin gewoon, probeer dingen uit, kom uit je comfortzone, ga genadeloos onderuit, krabbel op, stuur bij en ga onverstoorbaar door. Dit is de enige manier om je ondernemers mindset te ontwikkelen.

Fliere Roman Hoog Stoevenbelt klinkt als een edele heer. Maar in real life is the man, the myth, the hair productieleider van poppodium Simplon. Hij toerde vanaf zijn 21ste zeven jaar de wereld rond als Dr. Diggles van de rapgroep Dope D.O.D. en staat tegenwoordig alleen achter de draaitafels als er een bruiloftsfeestje is. DATkantoor kent geen geheimen voor Fliere. Als kersverse productieleider kent hij Simplon op zijn duimpje. Naja, kersvers… Een jaar geleden nam hij het stokje over van Niels de Jager, maar het poppodium is zeker niet nieuw voor this guy. 'Ik werkte vroeger als bedrijfsleider bij Simplon. Toen het met Dope D.O.D. echt los ging en we vier dagen in de week op tour waren', lacht eventjes. 'Ja, toen bleef ik nog best lang gewoon bedrijfsleider. Mijn collega's kregen mijn tourschema en ze roosterden me in wanneer ik vrij had.' Het poppodium zit diep in zijn hart en hij runt het ook lekker smooth als productieleider. Met een tevreden gezicht trekt hij een foto tevoorschijn en laat zien hoe het pand er vroeger uitzag. 'Echt een punkershol. Mooi toch.' Wie aan hardcore rap en dubstep denkt, denkt aan Dope D.O.D., de Groningse groep die ineens de wereld wist te veroveren en het podium deelde met onder andere Cypress Hill, Limp Bizkit, Korn, Redman en het rijtje gaat zo wel even door. Dat “ineens” blijkt toch heel anders. Fliere vertelt in ons gesprek over de ups en downs van zijn persoonlijke leven. Hoe hij Skits Vicious, Jay Reaper en Dopey Rotten ontmoet. Zijn avonturen op de Academie voor Popcultuur (twee x twee maanden) en de gloriemomenten van zijn carrière als the man behind the wheels of steel. 'Het mooie aan je eigen bedrijf hebben, is dat je zelf kunt besluiten wat je kunt gaan doen. Dat was bij Dope D.O.D. een van de leukste dingen. Ik kon gaan filmen, de marketing doen, sponsoren aanhalen. Het was een hele mooie leerschool.' Maar aan alles komt een eind. Niet geforceerd, wel zelf opgelegd. De lange jaren van touren eisen hun tol en volwassenheid kicks in. We blikken terug op epische momenten van Dr. Diggles, de wake-up call van Fliere Stoevenbelt in the real world en de geboorte van Hugo Drax & Von Hammerstein. Enjoy! S/O naar onze matties van DATmag, techteam Eric Imthorn & Jasper Bosgraaf, en host Irie Weergang en Teo Lazarov.

In deze episode bespreken we de essentie van verkopen: de DEAL afsluiten. De meeste verkopers durven de deal niet af te sluiten tot ze 99,9% zeker zijn van een 'JA'. De beste verkopers kunnen gemakkelijk omgaan met de 'NEEN', dus durven voor de deal gaan. Bovendien stellen ze vooral de deal voor om “neen want” te krijgen. Deze ‘want’ is namelijk ‘echter’ dan de rationele ‘want’… In de podcast van Jan Roel van Rhee gaan we op zoek naar de essentie van verkopen. Wat maakt dat topverkopers, topverkopers zijn? Na meer dan 25 jaar ervaring en onderzoek naar de praktijken van de beste performers, verzamelde een van Vlaanderens beste sales experts zijn bevindingen in het boek RED selling. Elke aflevering behandelen we één aspect uit het boek en kom je dichter bij de absolute essentie van de verkoop! Krijg meer tips en tricks op de blog: https://www.janroelvanrhee.be/blog/ Schrijf je nu in voor een gratis training: https://www.janroelvanrhee.be/sales-expert/ Veel succes in de verkoop! Jan Roel https://www.janroelvanrhee.be/

Drehen die von Cover 3 jetzt komplett durch, fragt ihr euch? Die Frage ist mit einem klaren 'JA' zu beantworten. Sehr amüsante 2 Stunden erwarten euch diese Woche, in denen natürlich genügend Platz für eine gewisse Ernsthaftigkeit zur Preview des 10. Spieltags bleibt. Also Freunde des Fantasy Footballs! Schnell noch mal die Haare shampoonieren und die Lachmuskeln entspannen bevor Ihr euch den Tag versüßt. Viel Spaß mit der neuen Folge. ------------------- Empfangbar auf Soundcloud, Spotify, iTunes, Youtube und überall wo es Podcasts gibt. Bleib immer auf dem neusten Stand und abbonier' uns bei Instagram. Immer einen Blick wert: www.patreon.com/cover3

Drehen die von Cover 3 jetzt komplett durch, fragt ihr euch? Die Frage ist mit einem klaren 'JA' zu beantworten. Sehr amüsante 2 Stunden erwarten euch diese Woche, in denen natürlich genügend Platz für eine gewisse Ernsthaftigkeit zur Preview des 10. Spieltags bleibt. Also Freunde des Fantasy Footballs! Schnell noch mal die Haare shampoonieren und die Lachmuskeln entspannen bevor Ihr euch den Tag versüßt. Viel Spaß mit der neuen Folge. ------------------- Empfangbar auf Soundcloud, Spotify, iTunes, Youtube und überall wo es Podcasts gibt. Bleib immer auf dem neusten Stand und abbonier' uns bei Instagram. Immer einen Blick wert: www.patreon.com/cover3

Joyce Assen is sportdeskundige, bodybuilder, powerlifter en overall #fitgirl. Ze behaalde tijdens haar studie Sport, Wellness & Management aan de Hanzehogeschool de titel Iron Maiden in haar klasse en Overall Physique. Teo spreekt met haar over mindset, bro-science en het combineren van sport en studie.    Ze woog ooit honderd kilogram. Wanneer de tengere Joyce Assen me dat vertelt, kan ik het bijna niet geloven. HONDERD KILO? HOE DAN!!11!!1! 'Ja, dat was gewoon zo.' Ons gesprek ramt als een sneltrein voorbij. Van topics als het verschil tussen bodybuilding en powerlifting, tot aannames in de gym die nooit compleet bewezen zijn. Ja, dat noem je bro-science in het vakjargon.  'Het belangrijkste dat ik geleerd heb is dat mindset boven alles gaat', verzekert Joyce me. 'Toen ik mijn zinnen op het bodybuilden had gezet, verdween al het andere naar de achtergrond.' Ze vertelt hoe ze bakjes met eten verstopt voor de hekken van een festival om op de terugweg in ieder geval haar caloriën-quotum te halen. 'Dat vonden mijn vriendinnen wel iets minder leuk.' Tijdens haar studie Sport, Wellness & Management weet de fitgirl drie titels binnen te slepen in haar favoriete sport: bodybuilding. Het vergt wel het een en ander van haar, zowel mentaal als lichamelijk. Daarom besluit ze te stoppen, want studeren en elke dag minimaal twee uur in de gym staan gaat niet altijd samen. 'Vooral wanneer je naar een wedstrijd toe traint is het zwaar. Mentaal en fysiek ben je op een andere planeet met je gedachten. Daar kun je geen tentamens op leren.' Nu ze afgestudeerd is, maakt Joyce voorzichtig de overstap naar powerlifting. Of ze nog een wedstrijd gaat flexen? De tijd zal het leren. Maar hoe zit dat met die honderd kilogram? Ze moet lachen. Op dit moment weegt Joyce om en nabij zestig kilo. Een prestatie om zo op gewicht te blijven na een heftige transformatie. 'Je kunt een heleboel zelf doen, daar heb je geen coaching voor nodig.' 'Ik heb het ook gedaan. Wat je dan wel hebt is dat het allemaal veel te extreem gaat. Nu ik afgestudeerd ben als sportdeskundige weet ik dat dit soort dingen met wat meer beleid moeten worden aangepakt.' Dus we moeten bij jou zijn als we verantwoord willen trainen en afvallen? 'Yes!' Hoe het Joyce gelukt is om haar gedrag voorgoed te veranderen, haar doelen te bereiken en te behouden op een duurzame manier? Luister en enjoy! S/O naar onze matties van DATmag. techteam Eric Imthorn, Jasper Bosgraaf en Irie Weergang, en host Teo Lazarov.

Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Du erfährst, warum ein 'Nein' ein so wichtiges 'Ja' zu Dir selbst ist.

Vergewaltigung ist ein Thema, was für uns alle sehr aufgeladen ist. Deswegen haben wir lange gehadert, wie und mit wem wir über sexualisierte Gewalt sprechen können. Nun haben wir uns getraut und sind mit der Kulturwissenschaftlerin, Autorin und Journalistin Mithu M. Sanyal ins Gespräch gegangen und haben sie gefragt: Wie sprechen wir eigentlich als Gesellschaft über Vergewaltigung? Wie können wir neue Wege finden, um darüber zu sprechen? Was bedeutet Konsens? Wir träumen gemeinsam davon, wie wir von einem 'NEIN heißt NEIN' zu Konsens auf allen Seiten und einem klaren 'JA heißt JA' kommen. Hinweis: In der Podcastfolge werden wir zwar keine drastischen Beschreibungen von sexualisierter Gewalt verwenden, aber wir diskutieren das Thema eingehend. Mehr über Mithu M. Sanyal findet ihr hier: http://www.sanyal.de/ Ihr Buch "Vergewaltigung. Aspekte eines Verbrechens" könnt ihr hier kaufen: https://edition-nautilus.de/programm/vergewaltigung/ Und ein kleines Sorry an dieser Stelle: Die Technik wollte bei der Aufnahme nicht so wie wir. Der Ton ist nicht in der Qualität, wie ihr ihn sonst von uns gewohnt seid. Aber wir fanden das Gespräch inhaltlich viel zu gut, um die Folge einfach in die Schublade wandern zu lassen.

Angst lähmt. Angst blockiert. Angst macht Angst. Wenn wir uns hilflos und machtlos fühlen gegenüber einem eigenen Gefühl, dann stehen wir vor einer großen Gegner. Ist es wirklich so? Nein! Absolut nicht. Jedes Gefühl ist ein Botschafter und je großer das Gefühl, um so wichtiger ist die Botschaft für dich. Es ist immer möglich Ängste aufzulösen und ins Urvertrauen zurück zu kommen. Immerhin ist Urvertrauen unser natürlicher Zustand. Wie du dich endlich wieder sicher fühlst, 'Ja' zum Leben sagst und was das ganze mit dem Wurzelchakra zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Außerdem spreche ich darüber: - Was dein Wurzelchakra mit Angst zu tun hat - Was Erwartungsangst ist - Was Generalisierte Angst ist - Was ich unter Urvertrauen verstehe - Was du effektiv tun kannst, wenn du eine konkrete Angst hast - Lösungswege raus aus deiner Angst Sicher dir hier deinen Chakren-Meditationskurs: www.chakren-meditationskurs.de Oder mach vorher die einzelne Meditation: www.zauberhaut.coach/shop

Het wordt me wel vaker gevraagd: 'Heb jij als coach dan geen innerlijke blokkades?' 'Ja, die heb ik zeker!' Het grote voordeel van het werk dat ik doe, is dat ik me er meestal wel bewust van ben en weet wat ik moet doen om het op te lossen. Maar ook ik ga weleens zitten uitstellen of vermijden. Ik ben niet perfect en dat zal ik nooit worden ook. Gelukkig maar. Het zorgt er in elk geval voor dat ik weet hoe het voelt als je niet verder komt, als je jezelf tegenhoudt. Maar gelukkig weet ik ook hoe ik de blokkades weg kan nemen zodat ik weer verder kan. Ik doe een eerlijk en open verslag van één van mijn eigen blokkades ten aanzien van de tweede workshop die ik ga geven aan een groep vrouwen. Het was mijn bedoeling de video te verbergen zodat alleen zij 'm konden zien of luisteren. Maar weet je? Ik denk dat veel mensen zich erin herkennen en er iets aan hebben als ik deel wat ik dan doe om mijn blokkades op te heffen. Ik hoop dat je er wat mee kunt in je eigen leven. Je maakt me superblij als je je abonneert op mijn YouTubekanaal en zeker ook als je de video deelt als je er wat aan hebt gehad. Ik wens je een fijne dag!

Het hield de gemoederen maandenlang bezig. Al in januari kwam de vraag naar voren: rijdt Mathieu van der Poel het WK wielrennen op de weg in Yorkshire? Vrijdag kwam daar het verlossende antwoord waar heel wielerminnend Nederland op zat te wachten: 'Ja!'. In de WielerFlits Podcast staan host Maxim Horssels en Youri IJnsen uitgebreid stil bij dit nieuwsfeit.Hoe ziet het wegprogramma van de 24-jarige winnaar van de Amstel Gold Race er nu uit? Welke mountainbike-wedstrijden staan er voor de Nederlands kampioen van Corendon-Circus met rood omcirkeld in zijn agenda? En je zou het bijna vergeten, maar: wat voor invloed heeft deze beslissing op de crosswinter van de wereldkampioen veldrijden? Dat en meer hoor je in de WielerFlits Podcast! Wil je weten wat onze ideale WK-selectie is? Luister snel!

Nick Boer is columnist bij HanzeMag, maar niet voor lang meer. Hij is bezig met het opzetten van zijn eigen bedrijf Llorem Ipsum. Daarnaast is hij net afgestudeerd aan de opleiding CMD en voelt hij zich enigszins bedrogen. Een goed bouquet aan onderwerpen zo in deze aflevering van BETER OP PAPIER. Wat doe je als je favoriete HanzeMag-columnist stopt? Dan nodig je hem uit in je podcast om twee uur lang te ratelen over nugget-porn, vorarefilie en Tempation Island - duh, no brainer. Nick zag dat wel zitten en zo'n vier weken na onze uitnodiging komt hij rustig de trap van DATkantoor oplopen. We trappen het gesprek af met the elephant in the room, oftewel het een beetje verontrustende gegeven vorarefilie en Nicks dagelijkse struggles daarmee. Zo geeft hij voor de live-uitzending aan onze Floor door dat hij graag fantaseert over in z'n geheel opgegeten worden door een mens, dier of fantasiefiguur. What up met dat, Nick?! 'Ja, vorarefilie ja. Dat klopt, dat is een fantasie van mij. En ik wil wel even verduidelijken dat ik dus niet echt opgegeten wil worden. Dat is kannibalisme en ja, dat vind ik griezelig. Vorafilie is echt in één keer opgeslokt worden door iets.' 'Sommigen willen dat het bijvoorbeeld een vagina is die ze terugneemt in de baarmoeder.' Wat is het concreet voor jou? 'Meer een gevoel. Lekker strak ingepakt zitten in de dekens terwijl mijn vriendin me extra aandrukt.' Als in een cocon? 'Precies.' Oké, deze hebben we getackeld. Na vier jaar lang elke week vierhonderd woorden van pure joy te hebben geleverd aan HanzeMag, is het tijd voor iets nieuws. Maar Nick, wat superjammer dat je gaat! 'Ho, ho! Ik ga niet weg. Ik stop alleen met mijn column. Het is nu wel mooi geweest. Elke week weer iets onderzoeken en er over schrijven is leuk, maar het is wel een keer klaar.' Voor degene die nog nooit iets van deze boy gelezen heeft, check dan dit stukje pracht over nugget-porn, of trakteer jezelf op een glimlach met deze column over zijn kat Sally. 'Vooral dat stuk over nugget-porn was heel vermakelijk om te onderzoeken.' 'Maar mijn stuk over Sally is ook een favorietje. Dat is mijn kat die ik gekregen heb van een vrouw op een parkeerplaats in Frankrijk. Dat maakt het al mooi.' Hij knikt even en stuurt het gesprek een andere kant op. 'Het is nu tijd voor andere dingen. Journalistiek trekt me nog wel, maar zo ook mijn nieuwe bedrijf Llorem Ipsum.' Wacht, voordat we doorgaan op je bedrijf – wat vast en zeker megaspannend is – de dringende vraag van side kick Deejay Irie: heeft je kat ook een Instagram-account net als Shaniqua Latoya van Liselot Jaspers Focks? Oh, Irie wat ben je scherp als een Hatori Hanzo aan mijn zijde met deze ingeving. 'Jazeker heeft ze die. LeuKat69.' Ons gesprek gaat feilloos van katstagrammen naar een diepte-analyse van Temptation Island. Want hey, hoe echt is reality-tv en waarom kijken zoveel hoogopgeleiden deze tjak? We hebben verschillende ideeën die elkaar weten te vinden. Van traditionele genderrollen uitgelicht in hun rauwste vorm tot Sidney. 'Die is geweldig', lachje, 'wat zou er door zo'n jongen heen gaan als hij daar op het bed ligt, zichzelf slaand, roepend?' Het bruggetje tussen reality-tv en de werkelijkheid is gemaakt. Nick is afgestudeerd – bijna dan ten tijde van deze opname – en wat komt er nu na vier jaar veilig door de gangen van de Hanzehogeschool te hebben gelopen? 'Llorem Ipsum.' 'Dat is mijn bedrijf die ik samen met mijn vriend Storm heb opgezet. Zie het als sociaal verantwoord ondernemen met net afgestudeerd talent van mijn opleiding.' Bij Communications Multimedia Design zijn degene die het afmaken als het goed is toppers in reclame, marketing en communicatiesystemen. Nick en Storm geloven er heilig in. Ze staan nu nog maar net aan het begin en de jonge ondernemers kunnen niet wachten op hun eerste klant. 'Het lijkt me mooi om toffe, niet conventionele campagnes op te zetten voor Start Ups. Het hoeft niet veel te kosten. We beginnen nog maar net.' Dus voor-een-dubbeltje-op-de—eerste-rij-ondernemers, sla uw slag! Zo tegen het einde van ons gesprek komen we aan bij een gevoelig punt. Iets wat onze gast dwarszit. Nick gaat met gemengde gevoelens weg bij de Hanzehogeschool. Hij voelt zich enigszins bedrogen door zijn studie CMD en volgens de schrijver zijn er meerdere mensen die dat vinden. 'Wanneer iemand je van het managementteam in de wandelgangen ‘de jongen met een mening' noemt, dan gaat er iets fout.' De waarom, de hoe en de wat? Check it out in deze aflevering van BETER OP PAPIER. Enjoy! S/O naar onze matties van DATmag en tech-team Eric Imthorn, Jasper Bosgraaf en Irie Weergang. Volg ons op Podbean, Soundcloud, Spotify en iTunes. Wees niet skeer, vijf sterren to the max.

Jan-Willem Spakman is cartoonist bij Quest. In 2018 won Wimpie Comics, de alias waaronder je JW op elk platform kunt vinden, de Bronzen Kroontjespen voor jong talent van het Stripschap. Sinds 10 mei kun je zijn nieuwste album Kutbeesten vinden in de boekhandel en naast al deze zaken geeft de beste man ook nog les. Echt een gevalletje van tell me more! Mijn allereerste podcast ooit was niet het gesprek met Deejay Irie over de ghettos van Brazilië, Nederhop en opgroeien in een multi-culturele samenleving als allochtoon. Nee, het was een bizar geïmproviseerde live-stream met hele slechte camera's waarin Wimpie en ik onze gedachten lieten gaan over Crypto Kitties, Drag Ball Z en Aliens versus Santa Claus. Helaas - of thank God - is die die aflevering nergens meer te bekijken of te beluisteren. Het enige wat daarvan over is zie je hieronder.  Een muurposter die ondertussen onder de koffievlekken en plantensporen zit, maar onze line of thought moge duidelijk zijn.   Tijd voor een nieuwe get together dachten we zo. De timing is ook perfect want Wimpie heeft een nieuw album uit. Daar staan dus geen tracks op nee, wel strips. Duh, het is een comics-tekenaar, geen rapper, al zou hij dat wel graag willen zijn in een parallel universum. Een kijkje op zijn Instagram licht al een tipje van de sluier op waar het nieuwe werk over gaat: dieren. Deze man heeft zich de afgelopen jaren helemaal de tering getekend aan kutbeesten. De stripjes zijn gruwelijk grappig, droog en een tikkeltje grofgebekt. Ach ja, dat moet je maar met een korrel zout nemen. Dat deed magazine Quest Junior ook. 'Ze hadden mijn stripjes gezien op Instagram', lacht Wimpie. 'Toen hebben ze me gemaild met de vraag of ik dat ook voor hun kon doen. Alleen dan wel minder poep en meer humor. Tuurlijk kan ik dat!' Naast zijn nieuwe boek Kutbeesten vertelt Jan-Willem in deze aflevering van BETER OP PAPIER. over zijn reis door landen van de voormalige Sovjet-Unie. Samen met een vriend bracht hij een bezoek aan onder andere Georgië en Azerbeidzjan. Dat corruptie overal is moge duidelijk zijn, maar hoe deze zich op bepaalde plaatsten manifesteert is soms mind blowing. 'Toen we in Azerbeidzjan op het vliegveld landden begon het al. Een politieagent verwelkomde ons gelijk en hielp ons met het pinnen van geld.' Hij lacht even. 'Toen pakte die man een paar briefjes voor zichzelf.' Welkom in het Wilde Oosten. Kan het lelijker dan het centrum van Sofia? 'Zeker kan dat.' Voor we het weten raken we verstrengeld in een gesprek over superhelden, nieuwe uitdagingen en rap skits. Want weet jij wat een rap skit is? Ik niet. 'Dat zijn die stukjes comedy voordat een track begint', zegt Wimpie. Oh dus net als bij Wu-Tang: A game of chess is like a sword fight! 'Ja, dat precies. Maar vaak ook de rappers zelf die iets roepen of doen.' Oké, hoe kwamen we hier ook alweer op, Wimpie? 'Je vroeg wat ik wil gaan doen nu Kutbeesten uit is.' Oh ja. Rap skits dus. 'Nou, geen idee hoe dat met de rechten zit. Ik heb geen zin in een dikke boete.' 'Maar inderdaad, als dat allemaal geen probleem is, lijkt het me heel tof om rap skits te tekenen en daar een album van te maken.' Of... je kunt een soort van Planet Earth tekenen, alleen dan gefocust op de gym. 'Damn... dat klinkt ook vet. Hoe moet het er dan uit komen te zien?' Enjoy deze aflevering met Jan-Willem Spakman! S/O naar onze matties van DATmag en tech-team Eric Imthorn, Jasper Bosgraaf en Irie Weergang. Volg ons op Podbean, Soundcloud, Spotify en iTunes. Wees niet skeer, vijf sterren to the max.

In de eerste podcast van Thirty030 gaat Christien in gesprek met Merijn, Kiki en Nadia over de horeca in Utrecht. Op steeds meer plekken in de stad kan je tegenwoordig een biertje drinken of een heerlijke pasta eten. De horeca in Utrecht is booming en groeit ontzettend hard. Maar welke verhalen spelen er in de Utrechtste horeca wereld? Wat is de rol van horeca als huiskamer van de stad? Wat mist het Utrechtse horeca landschap? Denk je na het luisteren van deze podcast 'Ja, halló, ik ben het hier totaal niet mee eens?' Dat mag! Laat het Thirty030 weten via de sociale media kanalen.

Alles in ons leven moet snel, snel, snel. Op ons werk, maar ook privé heeft efficiëntie de voorkeur. Ikzelf heb to do-lijstjes van to-do lijstjes, omdat ik anders niet meer bijhoud wat ik allemaal moet doen. En als je vraagt hoe het met iemand gaat. 'Ja, goed, druk.' Waarom vinden we het zo fijn om druk te zijn? In deze aflevering bespreek ik hoe dit zo gekomen is en bepreek ik alternatieve levensstijlen die mijzelf een compleet ander perspectief hebben gegeven op het geromantiseerde 'druk zijn'.

#20 Ik Zou of Ik Moet Hey hallo en welkom bij: 'wat heb ik vandaag gedaan om mijn bedrijf verder te laten groeien?' Vandaag wil ik het hebben met je over de 'Ik Zou of Ik Moet'.  Even als voorbeeld: ik bedoel, we hebben allemaal wel één of meer 'Ik Zou'- dingen die je wel herkent. Denk hierbij aan: ik zou meer moeten sporten, ik zou eigenlijk gezonder moeten eten, ik zou meer tijd moeten besteden aan acquisitie of ik zou meer tijd moeten besteden aan productontwikkeling of ik zou sneller op m'n mails moeten reageren of nou ja, maakt eigenlijk ook niet zoveel uit wat het dan ook is.  Maar zo lang het 'Ik zou', 'Ik zou', ik weet niet hoe ik het anders uit moet leggen. Zo lang het 'Ik zou' is ja, verandert er natuurlijk niks. En dat is iets wat ik ja, gelukkig heb geleerd de afgelopen jaren om ja, mezelf ertoe te zetten om naar dingen te kijken en de dingen die ik als 'Ik zou' betitel om die dus ook om te gaan zetten naar 'Ik moet', want ja, iedereen die heeft ze wel en als je als het een 'Moet' is dan zoek je de weg, dan vind je de weg en als je die weg niet gevonden krijgt, dan maak je 'm.  Het is een 'Moet', dus het kan niet anders meer voor je en ja, dat is de creativiteit van de mens, de 'Ik zou'. ja, ja, morgen, morgen, mañana en dat komt wel een keer. Nee. Als je het moet, dan lukt het en ik heb het er al eerder over gehad, m'n doelstelling voor 2018 behaald, de grootste doelstelling die wij, of ik met mijn vrouw, voor mij hadden gesteld was, het uit de technische operatie van ja, het bedrijf gaan, zodat ik me meer kan focussen op de groei van onze onderneming en ja, het bestaan daarvan.  En ja, dit is alleen maar gelukt doordat wij er dus een 'Moet' van hebben gemaakt om mij uit die technische operatie te hebben. Wil niet zeggen dat ik niet meer met techniek bezig ben, want dat is echt mijn passie en m'n helemaal m'n ding, ik vind niks leuker dan mooie oplossingen voor klanten maken of bedenken die hun echt helpt om weer meer te doen in minder tijd, zodat ze ook weer meer tijd hebben voor andere dingen, d'r gezin, de familie, vrienden, kennissen, maakt niet uit wat, dat wat ze leuk vinden om te doen. En daar blijf ik het voor doen.  Dus even terug naar de 'Moet' op het moment voor mij de als ik ergens een 'Moet' van maak, dan kost het ook eigenlijk geen moeite meer, want ik ben echt een roker geweest, wil je niet weten en iedereen die zei: ja, joh, Marcel stop toch een keer, stop toch een keer.'. 'Ja, ja, doe ik wel een keer, doe ik wel een keer.' En een paar pogingen gedaan, die zijn allemaal mislukt, maar ergens, gaandeweg, is dat kwartje gevallen en is gewoon letterlijk de knop om en ja, sindsdien nooit meer gerookt en zo makkelijk is dat dan. En dan denk je er ook niet meer over na.  Weet je, dat mag van mij, ja, liever niet hier in huis, maar naast me iemand gaat zitten roken. Het doet me werkelijk waar niks meer. En nou, zo heeft iedereen van die dingen. Ik ben vandaag lekker door die lijst heengegaan, waarvan ik zeg van: 'ik zou'. Nou, dit is ook zo'n dingetje, hè. Deze video's, de podcasts, dat soort dingen. Ik zou daar allemaal meer mee moeten doen. Nou, ik heb van die 'Zou' en 'Moet' gemaakt, zodat ik gewoon m'n eigen committeer om daar ook gewoon dagelijks mee bezig te blijven.  Ja, ik hoop dat je er wat aan hebt. Leuk dat je ons volgt, kijkt, of mij volgt en kijk ook af en toe op blog.itsecretsradio.com. Daar komen deze streams te staan, daar komen de podcasts te staan of zijn daar in ieder geval te beluisteren, ook in iTunes, Spotify, weet ik het, SoundCloud, we zijn overal te vinden. Hou de nieuwe site in de gaten: altijdveiliginbedrijf.nl om daar gaan we ook echt super leuke dingen doen.  Vandaag weer met de developer gezeten om de casestudy, hoe je die dalijk aangeboden krijgt, is echt een super vet animatie-dingetje hebben we d'r in gedaan. Helemaal leuk. Dus ja, bedankt voor het kijken, ik hoop dat jij een aantal 'Ik zou's' kunt veranderen 'Ik moet's', zodat je, ja, je wil niet weten hoeveel sprongen je kunt maken in een jaar, daar sta je echt versteld van, dus ga d'r is naar kijken. Fijne avond! Groetjes, Marcel Martens blog.itsecretsradio.com altijdveiliginbedrijf.nl 

W trzecim odcinku serii 'Ja, programista' biorę na tapetę systemy embedded o których będzie opowiadał mój gość Maciej Gajdzica. Notatki do odcinka: devsession.pl/japrogramista-3 Maciej jest starszym projektantem-programistą, automatykiem, robotykiem. Na co dzień słucha muzyki rockowej, jest fanem kolarstwa oraz szachów. W naszej rozmowie jak zawsze pytam gościa o to skąd się wzięła u niego pasja do programowania, czemu akurat Maciej wybrał działkę embedded i z jakimi wyzwaniami musi się mierzyć w codziennej pracy. Zapraszam do wysłuchania odcinka i proszę nie zrażaj się jego długością. Zobaczysz - szybko zleci! :) Profil Macieja na Twitter: @MaciekGajdzica Mój profil: @gkotfis Bardzo ważny jest dla mnie feedback i wsparcie podcastu! Dlatego zostaw proszę recenzję na iTunes, podziel się informacją o tym odcinku w mediach społecznościowych czy polub FanPage Devsession.

De ZITZAK dialogen met Joris Swinkels en Benoit Hameleers als gast spreekt over bewustzijn en leiderschap. Benoit is organisatie adviseur, manager en coach en doet de dingen op een andere manier, samen, relatie eerst, uitgaande van een 'Ja' en grensopzoekend brengt hij een team naar mooie prestaties.

Zapraszam do pierwszego odcinka serii 'Ja, programista'. Moim gościem jest Adam Sitnik. Inżynier oprogramowania pracujący dla Microsoft, bloger, prelegent ale przede wszystkim osoba mocno związana z OpenSourceSoftware i tematami wydajności platformy .NET. Adam dzieli się ideą jaka stoi za OSS - jaka jest jego rola i znaczenie. W międzyczasie opowiada o swoim przebiegu kariery. Co doprowadziło do tego, że został dostrzeżony przez Microsoft. Profil Adam na Twitter: https://twitter.com/SitnikAdam Mój profil: https://twitter.com/gkotfis Bardzo ważny jest dla mnie feedback i wsparcie podcastu! Dlatego zostaw proszę recenzję na iTunes, podziel się informacją o tym odcinku w mediach społecznościowych czy polub FanPage Devsession.

Welcher Hippie-Happy-Hippo auch immer sich damals 'All You Need Is Love' ausgedacht hat, muss ja wohl einer der weltfremdesten Typen überhaupt gewesen sein.. Jeder weiß doch, dass sich Menschen nur über gemeinsame Feindbilder zusammenschließen - denn Hass verbindet! Wir machen uns deshalb heute auf die Suche nach den nervigsten und verachtungswürdigsten Menschen, die der moderne Alltag so zu bieten hat und laden euch ein, mit uns im geballten Hass zu verglühen, bis unsere Aorten zeitgleich explodieren! Irgendwo muss man ja auch ma hin mit dem ganzen aufgestauten Ärger, wenn man ja schließlich sonst immer nur lächelt, 'Ja, kannich machen' und 'Entschuldigung' murmelt, obwohl man lieber sagen würde 'Halt doch deine scheiß Fresse, du dämlicher Vollidiot!!'. Oder sowas in der Art.. Heute darf jedenfalls mal anständig gehasst werden, das spart auch die teuren Psychotherapiestunden..

In diesem Podcast geht es darum, es nicht jedem recht machen zu müssen und nicht jedem gefallen zu müssen. Kennst Du es aus einem Geschäft zu gehen und etwas gekauft zu haben von dem Du gar nicht weißt, ob Du es besitzen willst. Der Bitte Deines Kollegen, des Chefs, Deiner Mitarbeiterin nachzukommen nur um dann festzustellen, dass Du zwei Stunden länger arbeiten musst. Ich teile mit Dir meine persönlichen Gedanken und Methoden, sodass Du bewusst und klar 'Nein' sagen kannst. 5 super Nein Tipps: 1) Mach Dir klar was es kostet 'Ja' zu sagen. 2) Mach Dir klar was es kostet 'Nein' zu sagen. 3) Gedanke: 'Ich muss nicht alles machen und ich muss es erstrecht nicht jedem recht machen.' 4) 1 mal pro Woche geplant 'Nein' sagen und überlege, wie Du dieses Nein am besten aussprechen kannst. 5) Halte Dich an eine Sache, die Dir wichtig ist.  Extra-Tipp für soziale Medien:  1) Ist es gerade wirklich wichtig? Ist es das, was ich gerade wirklich machen will? ------ Buchtipp: Byron Katie - Lieben was ist: http://amzn.to/2nYEmy2  Johanna ❤ STAY CONNECTED » Website: https://www.johannavanloechtern.com » E-Mail: kontakt@johannavanloechtern.com » Instagram: https://bit.ly/2M5XWTn » Facebook: https://bit.ly/2MVQKh

Die Künstlerin und Dichterin Cleo Wade rezitiert ein bewegendes Gedicht, in dem es darum geht, ein Fürsprecher für Liebe und Akzeptanz in einer Zeit zu sein, in der beides Mangelware zu sein scheint. Eingewebt in Geschichten von Menschen am Anfang und am Ende ihres Lebens, erzählt sie einige Wahrheiten über das Erwachsenwerden (und das Mitsprechen) und reflektiert über die Weisheit eines wohlgelebten Lebens und gibt uns ein einfaches, aber bleibendes Takeaway: Sei gut zu dir selbst, sei gut zu anderen, sei gut zur Erde. Wade sagt: "Die Welt wird zu dir sagen: 'Sei ein besserer Mensch'. "Haben Sie keine Angst, dazu 'Ja' zu sagen."

Depressief zijn is niet leuk. daar willen we vanaf en graag een beetje snel. Dus slikken we pillen, volgen therapie, sporten ons een ongeluk en doen we familie-opstellingen. Wat soms helpt om de depressie te verminderen of tijdelijk op een afstandje te houden, maar het is zelden een blijvende oplossing. De Slagersdochters hebben een idee in welke richting je moet kijken om definitief van je depressie af te komen. Luister en kijk met ons mee of dit voor jou een oplossing zou kunnen bieden. In het wetenschapskwartier geven we aandacht aan de psychologie en het concept 'Ja, dat hoort er een beetje bij hè?' gaat de gehaktmolen in

Man kan ångra sig och begå självmord. Det var förklaringen transsexuella Robin fick till varför hon trots goda meriter inte kom in på Polishögskolan. - Jag har aldrig blivit bemött eller så illa behandlad som vid rekryteringen till polisen. Det är mitten av september och antagningen till Polishögsklan är i full gång. Av nästan 7000 sökande kallas 1500 personer till fystester och intervjuer hos Rekryteringsmyndigheten – den myndighet som testar och väljer ut vilka som har chans att bli framtidens svenska poliser. Jag är på besök på deras testanläggning i Göteborg. – Om man inte får den här 3:an som man behöver, ryker man direkt då? – Ja, då får man avbryta. I de här fysiska och teoretiska stegen finns en lägstanivå som alla som vill bli poliser måste klara av. Misslyckas du med något av testerna, åker du ut direkt. – Då är det bara att packa och gå? – Ja. Men även om du klarar du dig igenom testrena så återstår det kanske viktigaste steget av alla. En intervju med någon av rekryteringsmyndighetens psykologer. – Man tittar mer på den psykologiska delarna, så att man får en stabil individ som blir polis, berättar Per Hedered som är chef på anläggningen här i Göteborg, det är det man använder sedan i stor utsträckning för att nominera i slutet. – Utslagsdelen? – Kan man nästan kalla det för, ja, säger Per Hedered. Psykologintervjun är ett sätt att få fram bra och lämpliga polisaspiranter och sålla bort dem från sådana som saknar omdöme, inte är tillräckligt stresståliga och inte respekterar människors lika värde. Kaj Banfather, som också sökt in till Polishögskolan, har precis kommit ut från sitt psykologsamtal. Nästan en och en halv timme satt de.  – De frågar mycket sådana här frågor om hur du skulle vara bekväm med 'den här typen av person' och 'den här typen av person', och så vidare. Och jag tror att det är nog viktigt att man är bekväm med många människor för att om du blir polis så ska du jobba med alla människor i princip. Och då är det människor med alla olika bakgrunder som finns här och alla olika sexuella läggningar. Alla typer av människor helt enkelt, som behöver just din hjälp, säger han. I polisens kompetensprofil för nya aspiranter finns kravet att ”visa respekt för andra människor och deras olikheter”. Viktiga egenskaper för framtida poliser. Men vad händer när den psykolog som ska bedöma dig, avgöra om du är lämplig, inte visar respekt för vem du är? "Det är ju precis som i en kedja, va. Att har du en länk som är lite svagare och den brister, då rasar ju liksom alltihop."  (Rekryteringsmyndighetens psykolog i samtal med Robin)  Dagens Kaliber handlar om Robin som inte kom in på Polishögskolan för att hon är transsexuell.     "Sådana saker kan ju resultera i allt från fullständig lycka och harmoni till depression och självmord. Det är ju liksom så, va." (Rekryteringsmyndighetens psykolog i samtal med Robin) – Det var ju ett häftigt yrke, det var liksom en dröm att bli polis. Och därför bestämde jag mig för att söka till Polisen redan när jag hade gått ut gymnasiet. Det var 2001. Robin gick vidare i uttagningen, till fystester och psykologintervju, första gången hon sökte till Polishögskolan. Då, 2001, såg hon fortfarande ut som och presenterade sig som man. Robin heter egentligen något annat och eftersom hon vill vara anonym har vi låtit en annan person läsa in hennes röst. – Det var ju just det att jag kände att jag vill göra en tjänst för samhället och bidra till att folk får känna sig trygga och göra en insats helt enkelt. Testerna gick bra, berättar Robin, men med sina 19 år tyckte de att Robin var lite ung i konkurrensen med de andra sökande. Så Robin kom inte in den gången, utan uppmanades att göra lite andra saker vid sidan om. Skaffa lite mer arbetslivserfarenhet, och fortsätta söka. Robin tog dem på orden. – Jag har gått väktarutbildning, jobbat som väktare. Jag har kört värdetransport, jag har även värdetransportörsutbildning. Jag har utbildning i handfängsel, batongutbildning, ordningsvaktsutbildning och även jobbat som ordningsvakt. Jag är också utbildad deltidsbrandman. Robin fortsätter också att skicka in en ansökan till Polishögskolan, nästan varje år. 2012, elva år efter att Robin sökte första gången, blir hon kallad till nya tester och intervjuer. Kvällen den 22 februari tar hon tåget till Kristianstad. – Det var jätteroligt att ha kommit in efter att ha sökt så här många gånger. Eller kommit till fystesterna. – Hur gick de den här gången då? Det har gått några år och du har blivit lite äldre? – Det gick jättebra. Utan några problem över huvud taget. Men psykologintervjun känns inte lika bra. – Nej, den här gången skilde sig väldigt mycket från den gången jag sökte 2001, berättar Robin. Istället för att, som sist, prata om utbildningen, förväntningar på att jobba som polis, om familjerelationer och uppväxt, så kommer större delen av samtalet med psykologen att handla om Robins könsidentitet. Vid den här tiden, 2012, har Robin sedan tre år tillbaka kommit ut som transsexuell och lever som kvinna. Hon har gjort hormonbehandling, tränat rösten hos en logoped och påbörjat en könsutredning för att korrigera sitt kön, både juridiskt och fysiskt. – Han säger, 'Hur har du tänkt dig att det kommer att bli på skolan i och med att du genomgår en könskorrigering?'. 'Är det något speciellt du tänker på?' säger jag till honom. Och då säger han 'ja, jag tänker lite såhär omklädningsrum och sådant. Hur ska du göra med omklädningsrummen? Hur ska du byta om på skolan?' Robin försöker styra in samtalet på sådant som har med utbildningen att göra, men upplever att psykologen hela tiden återkommer till sådant som handlar om hennes könskorrigering. Och det faktum att hon ännu inte opererat sitt könsorgan. – Och säger till mig det att 'du ska ju veta det att Polishögskolan det är ingen självavård'. Och 'antingen så blir man ju lycklig efter en könskorrigeringsoperation eller så tar man livet av sig'. Och när han sade det så blev jag helt ställd. Här sitter polisens rekrytering och säger en sådan kränkande sak på en intervju till en skola. Jag visste inte vad jag skulle säga överhuvudtaget när han sade det. Jag blev bara tyst och stum. Sedan fortsatte psykologen att fråga mig 'hur har du tänkt göra med barn' och jag frågade 'vad menar du, vaddå göra med barn?' 'Ja, Hur ska du kunna få barn efter att du gjort den här operationen?' Och jag blev liksom bara mer och mer överröst med frågor som har att göra med min könskorrigering och absolut inte några frågor som har att göra med förväntningar på Polishögskolan eller arbetet som polis. – När jag gick därifrån så kände jag mig väldigt ledsen och jag hade en obehagskänsla i magen som jag inte kan beskriva, säger Robin. När antagningsbeskedet kommer en tid senare blir det nej. Robin har inte kommit in. Obehagskänslan ger inte med sig. Och det blir inte bättre när Robin får se den bedömning som psykologen skrivit ner efter intervjun. Där konstateras först att Robin har flera bra egenskaper för att bli polis: "Robin har alltså visat prov på både driftighet, ansvar, utåtriktning och andra goda egenskaper då man ska bedömas som presumtiv polis" Men det som gör henne olämplig är hennes transsexualitet. "Den springande punkten är egentligen då om hon landat tillräckligt i sin nya identitet. Det upplever hon själv att hon gjort och jag håller inte för osannolikt att det är på det viset. Jag väger dock in den osäkerhet som finns kring just detta, menar att det är klokt att avvakta varför lämpligheten bedöms som oklar." Jag visar den här psykologbedömningen för en av landets främsta experter på könskorrigering. Psykiater Cecilia Dhejne. – Man bedömer egentligen hennes kvaliteter som positiva. Driftighet, ansvar, utåtriktad, andra goda egenskaper som behövs för att bli antagen till den här skolan. Men, och sedan kommer det här nya, 'den springande punkten är egentligen då om hon har landat i sin nya identitet'. Och här säger ju egentligen psykologen, skulle jag vilja säga, att den inte har kunskap nog att bedöma detta. Cecilia Dhejne är överläkare och chef för det team på psykiatri sydväst i Stockholm som jobbar med könsutredningar. Under 15 år har hon mött runt 200 personer som korrigerat sitt kön. Hon har också forskat om hur det går efter operationen. Hon har inte haft Robin som patient. Och för att få en objektiv bedömning av henne har jag maskat papprena så det inte framgår vilken myndighet eller  utbildning det handlar om. – Allting är jättebra, men hon håller på att korrigera sin kropp. Alltså det är de hon gör och det är det de misstar för att det finns en identitetsförvirring, säger hon. Cecilia Dhejne förklarar att det stora steget för transsexuella inte är operationen av könsorganet, utan att komma ut. Att berätta för sin partner, sina föräldrar och arbetskamrater att man är transsexuell och att börja leva i det kön man identifierar sig med. Och det hade Robin gjort i tre år när hon träffade psykologen på antagningen till Polishögskolan. Det framgår av psykologbedömningen. Och där står också att hon har stöd av partner och familj.  – Alltså personen har en klar kvinnlig könsidentitet. Håller på att gå igenom en transition för att få den kropp som matchar. Så det är inte en identitetsfråga. Utan identiteten är klar, säger Cecilia Dhejne. Det som är kvar är själva den fysiska operationen av könsorganet. – Kan man inte förvänta sig att om man gör såhär stora fysiska könsförändringar, att man är uppe i den här processen, att det blir stora omvälvande känslostormar som gör att man helt tappar fortfästet? – Nej. Det kommer tidigare. Och det här är psykologens okunskap här. Sedan kommer det en fas till när man slutligen opereras och som en stor operation, det gäller alla stora operationer, så kan man känna sig lite tagen efter. Men det kommer inte ändra hennes identitet. Enligt en av landets främsta experter på könskorrigering har alltså psykologen som intervjuar Robin dragit helt fel slutsatser. Bara för att Robin inte opererat sitt kön, betyder inte det att hennes identitet som kvinna är osäker. Psykologen har dessutom landat i att han egentligen inte kan bedöma henne. Ändå gör han en bedömning som i förlängningen kostar Robin en plats på utbildningen. – Det här intyget som jag fick av psykologen, som jag begärde ut, det gjorde att jag knappt inte kunde sova tre månaders tid. Jag låg vaken om nätterna och var ledsen. Kunde inte somna. Så arg, ledsen kränkt och frustrerad kände jag mig, berättar Robin. – Om man tycker att det här är så pass komplicerat, med att korrigera sitt kön, att det blir svårbedömt att bedöma de här personerna, då innebär ju det i sådana fall att ingen person som korrigerat sitt kön kan någonsin bli antagen för de klarar inte av att bedöma det. Och då blir ju det inte bra, säger Cecilia Dhejne. När Robin fick reda på att hon inte kom in på Polishögskolan bestämmer hon sig för att ringa upp psykologen. Hon vill få en förklaring till hans bedömning. Psykologen har dokumenterad lång erfarenhet inom antagning och rekrytering och har varit chefspsykolog. Han återkommer också regelbundet till Rekryteringmyndigheten för att leda psykologintervjuer och fatta beslut om de sökandes  lämplighet till Polishögskolan. Robin spelar in samtalet. Det knastrar och ljudkvaliteten är dålig, men psykologen säger här att hans bedömning, som alltså gjorde att Robin inte kom in på Polishögskolan, grundades på att Robin inte genomgått någon operation av könsorganet. -- Den bedömning som jag gjorde där, den fotades [synonym till grunda, reds. anm.] ju på att du ännu inte gått igenom någon operation, eller hur? Psykologen liknar Robin vid en kedja. Den svaga länken är att hon inte opererat sig. Och har man en länk som är lite svagare, då brister alltihop, säger han. – Det finns en stor styrka i vissa bitar här men det är ju såhär att, precis som i en kedja va, att har du en länk som är lite svagare och den brister, då rasar ju liksom alltihop. Och här var ju då osäkerheten just kring hur det går med din egen identitet i samband med den här kommande operationen till exempel. Robin undrar varför hon inte kan plugga till polis bara för att hon inte gjort någon operation. – Ja, men på vilket sätt menar du? frågar Robin – Alltså det är ju det man inte vet. Det finns ju personer som till exempel ångrar att de har bytt kön. – Men jag förstår bara inte vad det skulle ha för betydelse för min gång under utbildningen? – Du vet att sådana saker kan ju resultera i allting från fullständig lycka och harmoni till depression och självmord. Det är ju liksom så va. Det kan sluta i depression och självmord. Det finns de som ångrar sig. Det är svaren Robin får på varför hon inte är lämplig att komma in på polisutbildningen. Vad säger då lagen om det här? I diskrimineringslagen står uttryckligen att du inte får behandla någon som avser att byta kön sämre än andra. Sedan 2009 finns det också ett förbud mot att diskriminera personer med så kallad könsöverskridande identitet eller uttryck. Ytterst ansvarig för utbildningen och antagningen till Polishögskolan är Rikspolisstyrelsen. Men när Robin anmälde dem till Diskrimineringsombudsmannen, DO, valde de att lägga ner ärendet. DO  trodde inte att de skulle kunna vinna i domstol. Men enligt enhetschef Anna-Carin Gustafsson Åström på DO betyder inte det att diskriminering inte förekommit. – Nej, utan det vi har givit uttryck för i vårt beslut det är att vi har inte kommit fram till att vi med framgång kan driva det här ärendet i domstol. Vi har ju inte uttalats oss om diskrimineringen, säger hon. Inte heller när Robin gick vidare och stämde Rikspolisstyrelsen gick det som hon hade tänkt. Rikspolisstyrelsen erbjöd sig nämligen att betala den ersättning som Robin krävt i sin stämning, 22 000 kronor,  i en förlikning. Men förlikningsavtalet slog inte fast om Robin blivit diskriminerad eller inte. Linda Awerstedt är jurist på den ideella organisationen Diskrimineringsbyrån Uppsala som där drev Robins fall. Och enligt henne hade byrån i det läget inte råd att tacka nej till pengarna och driva sakfrågan om diskriminering vidare i rätten eftersom det finns en risk att de där får betala höga rättegångskostnader. – Och här blir det ju ett litet antiklimax då. Vi har fått en lösning, vi har fått en ersättning till klienten, vilket är positivt. Men vi fick inte till det här beskedet att vi måste ha en förändring här, säger Linda Awerstedt. Jag går igenom de yttranden som Rikspolisstyrelsen skickade in till Diskrimineringsombudsmannen och till Tingsrätten. Det är deras svar på varför de anser att Robin inte har blivit diskriminerad. Som stöd för sin sak har de i sin tur samlat in yttranden från två psykologer på Rekryteringsmyndigheten. Men förklaringarna de ger går inte riktigt ihop. "Det rådde ingen osäkerhet kring anmälarens identitet. Huvudskälet till bedömningen är att det är en pågående process där psykologen inte kan ta ställning till den sökandes lämplighet i nuläget." (Rose-Marie Lindgren, chefspsykolog Rekryteringsmyndigheten, bifogat svar på 3 frågor till DO) Först skriver de att det inte finns någon osäkerhet kring Robins identitet. Sedan skriver de att Robin är under en identitetsomvälvande behandling. "Aktuell sökande till PHS har bedömts som en resursstark och välmeriterad individ, men som ännu är under en identitetsomvälvande behandling." (bifogat yttrande från Rekryteringsmyndigheten till DO) Flera gånger slår myndigheterna också fast att den psykolog som intervjuade Robin inte kunde bedöma henne. "Hon befann sig i en pågående process där intervjuande psykolog inte kunde ta ställning till Robins lämplighet i nuläget." (Maria Tingnell, jurist Rikspolisstyrelsen, yttrande till Tingsrätten å Rikspolisstyrelsens vägnar) Men trots det, står det rakt uppochner att just könstillhörigheten påverkade bedömningen att inte anta Robin till Polisutbildningen. "Bedömningen påverkades dock av att hon vid tiden för antagningsintervjun genomgick byte av könstillhörighet." (Maria Tingnell, jurist Rikspolisstyrelsen, yttrande till Tingsrätten å Rikspolisstyrelsens vägnar) Yttrandena hänvisar också till att transsexuella ofta lever under svåra sociala förhållanden vilket kan göra dem deprimerade och att en könskorrigering innebär en ”inte obetydlig suicidrisk”. Trots att man varken får diskriminera någon på grund av könsidentitet och könsuttryck eller någon som avser att byta kön, nekas alltså Robin en plats på utbildningen på grund av att hon är en transsexuell kvinna som ännu inte har bytt sitt fysiska kön. Jag vill såklart höra vad de ansvariga som varit inblandade i Robins fall har att säga om det här. Rekryteringsmyndighetens chefspsykolog Rose-Marie Lindgren, som skrivit ett av yttrandena om Robin. – Ja, jag är väldigt upptagen så att jag försöker se vad jag kan åstadkomma. Jag skickar ett mejl till dig. Rikspolisstyrelsens ansvarige för antagning och utbildning på Polishögsklan, Stefan Sterner. – Jag vet inte riktigt vad jag ska säga i det ärendet, för där har det ju så att säga… det är ju lite intressant för det är ju avslutat för våran del så att säga. Och Maria Tingnell, den jurist på Rikspolisstyrelsens som hade hand om ärendet hos Diskrimineringsombudsmannen och i tingsrätten.  – Vi har gett ett svar här att vi inte ska vara med. Att vi inte är intresserade. Nej, ingen ansvarig vill svara på några frågor om varför Robins könskorrigering påverkade hennes möjligheter att plugga till polis. – Då kunde ju det stå från början. Exkluderande från att söka denna utbildning är personer som har genomgått en könskorrigering därför att de kan ta livet av sig, anser Cecilia Dhejne. Psykiater Cecilia Dhejne har också  fått ta del av de yttranden som Rikspolisstyrelsens jurist och Rekryteringsmyndighetens psykologer har skrivit. Även de här papprena har hon fått granska utan att det framgår vilka myndigheter det gäller. Och det som de målar upp som en riskfaktor, att det finns en ”inte obetydlig” självmordsrisk bland personer som genomgår en könskorrigering , det har Cecilia Dhejne siffror på. Hon visar tabeller från den senaste svenska studien om just dödlighet bland personer som genomgått en könskorrigering. Det är en studie från 2011 som hon själv varit med och gjort. Och den visar att det fanns en förhöjd självmordsrisk i den här gruppen förr i tiden, på 70- och 80-talen. Men så är det inte längre. Bland de som opererat sig mellan 1989 och 2003 finns ingen förhöjd självmordsrisk. Ingen förhöjd dödlighet överhuvudtaget, berättar Cecilia Dhejne.   – Så dels använder de data som inte stämmer. Och dels kan man, när man bedömer en enskild individ, aldrig använda gruppdata som beslutsunderlag. – Varför inte det? – Det säger ju sig självt att det som gäller en grupp inte gäller alla i den gruppen. Alla blåögda är ju inte på ett visst sätt. Alla rödhåriga är inte det heller. Det är ett stort problem det blir ju en form av diskriminering. Att bedöma en individ från vilken grupp de tillhör och inte på den de är, är ju från en lekmans synpunkt en klar diskriminering, säger hon. Hur Rekryteringsmyndigheten förklarar sina motsägelsefulla utlåtanden kring varför Robin inte fick börja på Polishögskolan, och de gamla fakta de använder för att motivera sitt beslut, får jag inget svar på. Och Rikspolisstyrelsen, den myndighet som är ytterst ansvarig, vill alltså inte heller uttala sig. Så jag ringer upp psykologen som intervjuade Robin under prövningen till Polishögskolan den där dagen 2012. Jag vill höra hur han ser på sin bedömning idag. – Nej, men alltså hela det här med att byta kön är ju en sak som inte blir hundraprocentigt lyckad för alla individer som gör det. – Enligt vilken bedömning då? – Alltså det har varit åtminstone två personer som har framträtt på tv under senare år som har berättat sina egna personliga historier väldigt, egentligen, ingående och där de säger att de ångrar sitt beslut. Och jag har inte sagt någonting om den här personen som jag har bedömt, att hon kommer att ångra sig, men möjligheten finns. – Så två personer som har trätt fram på tv och ångrat sig är en del av din psykologbedömning av en persons lämplighet? – Nej… – Hur ska jag förstå det där? – Du hårdrar det här. De subjektiva berättelserna är viktiga. – Men kan man ta andra personers subjektiva berättelser och applicera på en enskild individ som sitter framför dig i stolen? – Ja, i den meningen att säkerheten i bedömningen blir större om det för individen relevanta har hunnit att genomföras, säger psykologen. Jag berättar det som psykiatern och experten Cecilia Dhejne sagt, att själva den fysiska operationen inte påverkar identiteten hos transsexuella, att det svåra är att komma ut för familj, vänner och kollegor. Något som Robin gjort tre år innan intervjun. – Du vet som psykolog kan man ju inte ha specialkunskaper inom alla delområden. Och det är väldigt ovanligt, för att inte säga helt unikt att det dyker upp en person som är transsexuell, säger psykologen. Jag berättar också att det inte finns någon förhöjd självmordsrisk bland personer som genomgått könskorrigering efter 1989. Jag undrar hur han ser på den där motiveringen som han gav till Robin att könskorrigering kan resultera i depression och självmord? – Känns det som en lämplig kommentar tycker du? – Nej, det alltså… lämplig? Det är det ju inte, uppenbarligen, om man sitter och dissekerar på det viset. Men jag antar att du säger en del saker också i viss spontanitet? – Absolut, det gör jag säkert, men jag är å andra sidan inte psykolog som har mött en transperson och nekat den inträde till en utbildning på grund av att den inte gjort en operation eller på grund av att den är transsexuell? – Nej. Jag är naturligtvis alltid psykolog, men  jag är inte van vid att ta samtal på det här viset på någon som jag har bedömt och när jag är i högsta grad i mitt privata liv. Då säger man kanske saker också när man sitter och penetrerar så här i efterhand inte var sådär de allra bäst valda orden. Men gamla fakta om självmordsrisk bland transsexuella som grupp det användes alltså  i sin tur av de ansvariga myndigheterna för att försvara psykologens bedömning av Robin. Myndigheter som sedan inte vill säga ett ord om saken. De uttalar sig inte i enskilda fall, får jag höra. Men tillslut väljer Rekryteringmyndighetens chefspsykolog Rose-Marie Lindgren att svara på några generella frågor. Och hon bekräftar att de inte har tillräcklig kompetens att bedöma transsexuella personer. – Ja, alltså det är jättesvårt för oss att bedöma det överhuvudtaget skulle jag säga. – Betyder inte det att man inte har samma möjligheter att komma in på Polishögskolan som alla andra? – I förlängningen kan det ju innebära det, ja. – Hur tänker du att det rimmar med diskrimineringslagen för där står ju uttryckligen att man inte får diskriminera någon som avser att byta kön och det står också att man inte får diskriminera någon på grund av könsuttryck och könstillhörighet?  – Ja, jag tycker ju att det är ju inte en form av diskriminering, utan vi redovisar ju att vi faktiskt är osäkra. – Tycker du att det är problematiskt, som du säger själv, att det kanske är så att transsexuella inte har samma möjligheter att komma in som andra? ­– Ja det kan det ju vara, säger Rose-Marie Lindgren. – Här söker jag till en utbildning, ett jobb. Och man tänker någonstans att här kanske man kan få vara med och motverka diskriminering och orättvisor och på något sätt göra ett bättre samhälle, så möts man istället av de orättvisorna från polisen, säger Robin. Robin har fått sina 22 000 kronor i förlikning, men hon har inte fått någon förklaring till varför hon inte kom in annat än att hon efter en könskorrigering kan ångra sig och vilja ta livet av sig. – Jag har aldrig blivit bemött eller så illa behandlad som vid rekryteringen till polisen. Trots det sökte Robin in till Polishögskolan i år igen. Hon blev inte kallad till uttagningen den här gången. Reporter: Mikael Sjödell Producent: Annika H Eriksson Kontakt: kaliber@sverigesradio.se

Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Hij houdt zich intensief bezig met twee grote problemen van onze tijd: De problemen in de oude wijken van grote steden, en op wereldschaal, het klimaatprobleem. Dit was in 2006 voor Kees van den Bosch reden voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. --------- Winsemius bevraagd over..... In september van 2006 werd hij te hulp geroepen toen behalve minister Donner ook minister Dekker af moest treden als gevolg van het onderzoek van Pieter van Vollenhoven naar de gang van zaken bij de Schipholbrand,in het cellencomplex op Schiphol Oost, waarbij elf doden vielen. Winsemius werd gebeld of hij voor een paar maanden Dekker wilde opvolgen. Hij was immers al eens eerder minister van VROM in het eerste kabinet Lubbers van 1982 tot 1986. Zijn ministerschap werd toen alom gewaardeerd omdat hij als eerste serieus werk maakt van een echt milieubeleid. Dat was een prestatie van formaat, temeer daar niet iedereen meteen dacht dat het milieu in goede handen was bij een VVD-er. En dat is Winsemius zonder enige twijfel. Maar wel een onorthodoxe. Pieter Winsemius, vroeger zát hij in de linkervleugel van de VVD, tegenwoordig ís hij de linkervleugel van de VVD, zoals hij het zelf drie jaar geleden omschreef in een interview in Vrij Nederland. Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Jarenlang werkte hij bij het adviesbureau McKinsey. Hij houdt zich intensief bezig met de twee grote problemen van deze tijd: De problemen in de oude wijken van de grote steden, en, op wereldschaal, het klimaatprobleem. Alle reden dus voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. Wat is hij allemaal niet geweest: televisiepresentator, voorzitter van de Vereniging Natuurmonumenten, schrijver van veelverkochte boeken, creatieveling, firmant van het adviesbureau McKinsey, hoogleraar duurzame ontwikkeling, marathonloper, bewonderaar van Johan Cruijff, workaholic, een doener en een optimist. Een van de weinige mensen die nog fluit als hij over straat loopt. Waarom heeft hij in september 'Ja' gezegd toen ze hem vroegen? Zijn vrouw was niet echt enthousiast toen hij gebeld werd in Toscane waar ze hun 40-jarige bruiloft vierden. Wat trof hij aan op zijn oude departement? Hoe krijgt hij het voor elkaar om in twee maanden tijd alweer geroemd te worden om zijn ministerschap en voorzichtig zelfs te worden genoemd als minister in een volgend kabinet? Vragen, vragen. Die Kees van den Bosch stelt in dit drie uur durend gesprek met Pieter Winsemius.

Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Hij houdt zich intensief bezig met twee grote problemen van onze tijd: De problemen in de oude wijken van grote steden, en op wereldschaal, het klimaatprobleem. Dit was in 2006 voor Kees van den Bosch reden voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. --------- Winsemius bevraagd over..... In september van 2006 werd hij te hulp geroepen toen behalve minister Donner ook minister Dekker af moest treden als gevolg van het onderzoek van Pieter van Vollenhoven naar de gang van zaken bij de Schipholbrand,in het cellencomplex op Schiphol Oost, waarbij elf doden vielen. Winsemius werd gebeld of hij voor een paar maanden Dekker wilde opvolgen. Hij was immers al eens eerder minister van VROM in het eerste kabinet Lubbers van 1982 tot 1986. Zijn ministerschap werd toen alom gewaardeerd omdat hij als eerste serieus werk maakt van een echt milieubeleid. Dat was een prestatie van formaat, temeer daar niet iedereen meteen dacht dat het milieu in goede handen was bij een VVD-er. En dat is Winsemius zonder enige twijfel. Maar wel een onorthodoxe. Pieter Winsemius, vroeger zát hij in de linkervleugel van de VVD, tegenwoordig ís hij de linkervleugel van de VVD, zoals hij het zelf drie jaar geleden omschreef in een interview in Vrij Nederland. Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Jarenlang werkte hij bij het adviesbureau McKinsey. Hij houdt zich intensief bezig met de twee grote problemen van deze tijd: De problemen in de oude wijken van de grote steden, en, op wereldschaal, het klimaatprobleem. Alle reden dus voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. Wat is hij allemaal niet geweest: televisiepresentator, voorzitter van de Vereniging Natuurmonumenten, schrijver van veelverkochte boeken, creatieveling, firmant van het adviesbureau McKinsey, hoogleraar duurzame ontwikkeling, marathonloper, bewonderaar van Johan Cruijff, workaholic, een doener en een optimist. Een van de weinige mensen die nog fluit als hij over straat loopt. Waarom heeft hij in september 'Ja' gezegd toen ze hem vroegen? Zijn vrouw was niet echt enthousiast toen hij gebeld werd in Toscane waar ze hun 40-jarige bruiloft vierden. Wat trof hij aan op zijn oude departement? Hoe krijgt hij het voor elkaar om in twee maanden tijd alweer geroemd te worden om zijn ministerschap en voorzichtig zelfs te worden genoemd als minister in een volgend kabinet? Vragen, vragen. Die Kees van den Bosch stelt in dit drie uur durend gesprek met Pieter Winsemius.

Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Hij houdt zich intensief bezig met twee grote problemen van onze tijd: De problemen in de oude wijken van grote steden, en op wereldschaal, het klimaatprobleem. Dit was in 2006 voor Kees van den Bosch reden voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. --------- Winsemius bevraagd over..... In september van 2006 werd hij te hulp geroepen toen behalve minister Donner ook minister Dekker af moest treden als gevolg van het onderzoek van Pieter van Vollenhoven naar de gang van zaken bij de Schipholbrand,in het cellencomplex op Schiphol Oost, waarbij elf doden vielen. Winsemius werd gebeld of hij voor een paar maanden Dekker wilde opvolgen. Hij was immers al eens eerder minister van VROM in het eerste kabinet Lubbers van 1982 tot 1986. Zijn ministerschap werd toen alom gewaardeerd omdat hij als eerste serieus werk maakt van een echt milieubeleid. Dat was een prestatie van formaat, temeer daar niet iedereen meteen dacht dat het milieu in goede handen was bij een VVD-er. En dat is Winsemius zonder enige twijfel. Maar wel een onorthodoxe. Pieter Winsemius, vroeger zát hij in de linkervleugel van de VVD, tegenwoordig ís hij de linkervleugel van de VVD, zoals hij het zelf drie jaar geleden omschreef in een interview in Vrij Nederland. Winsemius is een natuurkundige die manager is geworden. Jarenlang werkte hij bij het adviesbureau McKinsey. Hij houdt zich intensief bezig met de twee grote problemen van deze tijd: De problemen in de oude wijken van de grote steden, en, op wereldschaal, het klimaatprobleem. Alle reden dus voor een goed gesprek met deze onorthodoxe denker en duizendpoot. Wat is hij allemaal niet geweest: televisiepresentator, voorzitter van de Vereniging Natuurmonumenten, schrijver van veelverkochte boeken, creatieveling, firmant van het adviesbureau McKinsey, hoogleraar duurzame ontwikkeling, marathonloper, bewonderaar van Johan Cruijff, workaholic, een doener en een optimist. Een van de weinige mensen die nog fluit als hij over straat loopt. Waarom heeft hij in september 'Ja' gezegd toen ze hem vroegen? Zijn vrouw was niet echt enthousiast toen hij gebeld werd in Toscane waar ze hun 40-jarige bruiloft vierden. Wat trof hij aan op zijn oude departement? Hoe krijgt hij het voor elkaar om in twee maanden tijd alweer geroemd te worden om zijn ministerschap en voorzichtig zelfs te worden genoemd als minister in een volgend kabinet? Vragen, vragen. Die Kees van den Bosch stelt in dit drie uur durend gesprek met Pieter Winsemius.