Podcasts about jedes gef

„Emotionen sind der Treibstoff, Ziele sind die Straßenkarte. Ohne den einen fehlt die Energie, ohne den anderen die Richtung."!“ JAVIA  

So, wie ich mich fühle, so geht es mir. Emotionen spielen eine außerordentlich große Rolle, wenn es um deine Lebensqualität geht. Ein erfülltes Leben geht nur über sie. Lass uns mal in dieser Folge die drei Ebenen von Emotionen anschauen, die du kennen solltest. Denn Emotion ist nicht gleich Emotion. Und jede Ebene ist anders zu bewerten.   Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>   RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/  

"Jedes Gefühl drückt ein Beziehung und eine Bewegung aus."

„Jedes Gefühl, was wir haben, hat in den meisten Fällen eine Botschaft für uns.“ - Lukas Klaschinski Ausgelöst durch ein Nahtod-Erlebnis während eines schweren Unfalls, öffneten sich bei Lukas Klaschinski sämtliche Tore in seine Gefühls- und Innenwelt. In diesem tiefgehenden Interview sprechen wir darüber, wie Gefühle der Schlüssel zu einem wahrhaft erfüllten Leben sind und welche Auswirkungen das Ausleben oder Unterdrücken unserer Gefühle auf unser Selbstwert, die Beziehungen zu unseren Mitmenschen, sowie auf unser gesamtes Leben haben. Wir sprechen über Wut, Reue, Liebe und vieles mehr und wünschen dir von Herzen viele wertvolle Erkenntnisse bei diesem inspirierenden Gespräch! Hier findest du das Buch von Lukas & die Möglichkeit, mit ihm Kontakt aufzunehmen! „Fühl dich ganz“ Buch: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/ Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/ Podcasts: "So bin ich eben - mit Stefanie Stahl" https://open.spotify.com/show/6FR54VBmUrzGyG18VD1ikv?si=abb0f20f132e4444 "Beste Freundinnen" https://open.spotify.com/show/1fTqiUeqAXZ938ziG0fLfo?si=f78944a87a4c481a "Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele" https://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=ebed7c5f8ce84e7e Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://youtube.com/c/SarahRogalski Pinterest: https://www.pinterest.de/sarah_rogalski/_created/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

In dieser Folge erkunden wir die Bedeutung des Gefühls, gesehen zu werden, und warum es wichtig ist, alle Emotionen anzuerkennen. Jedes Gefühl zählt, auch wenn es irrational erscheint. Es geht auch darum, wie die Anerkennung unserer Emotionen zu einer tieferen Selbstverständnis führt und authentisches Leben ermöglicht. Teile die Folge gerne, wenn sie dir gefällt

"Jedes Gefühl der Unverbundenheit weißt mir den Weg zurück zur Vollständigkeit" - Tamay Jentjens Tamay betreibt seit über 7 Jahren einen erfolgreichen YouTube Channel zu den Themen Emotionen, Körper, Beweglichkeit & Potentialentfaltung. Tamay ist als Coach, Mentor & Facilitator tätig und unterstützt Menschen dabei zur erfülltesten & bewusstesten Version ihrer Selbst zu werden.

Jedes Gefühl auf dieser Welt ist für etwas gut.  Und mit dieser Sicht auf die Dinge verändert sich auf einmal das Gefühl zum Gefühl.  In der heutigen Glücksaufladestation geht es um die Höhen und Tiefen unseres Lebens. Das alles zusammengehört und das es wichtig ist, für sich zu wissen, das du nicht machtlos ausgeliefert bist.  Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören dieser Folge und drücken dich von Herzen. Hab einen tollen Tag. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811   Bernhard:  Webseite: https://www.bernhard-renze.com  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Jedes Gefühl auf dieser Welt ist für etwas gut.  Und mit dieser Sicht auf die Dinge verändert sich auf einmal das Gefühl zum Gefühl.  In der heutigen Glücksaufladestation geht es um die Höhen und Tiefen unseres Lebens. Das alles zusammengehört und das es wichtig ist, für sich zu wissen, das du nicht machtlos ausgeliefert bist.  Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören dieser Folge und drücken dich von Herzen. Hab einen tollen Tag. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811   Bernhard:  Webseite: https://www.bernhard-renze.com  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute spreche ich mit der wundervollen Janne Schwarz über Schule und all die Absurditäten drumherum, aber auch über die Chancen und wünschenswerten Veränderungen im System. Nach 5 Jahren Arbeit mit Herzblut und Leidenschaft jedoch ist Janne zu dem Ergebnis gekommen, dass sie in diesem Radius, also im Syste Janne ist vor einigen Jahren als Sozialpädagogin in der Schule gestartet. Ihr Ziel: Es muss besser werden als meine eigene Schulzeit! Was kann ich hier für die Kinder Gutes tun? Der Druck, eine Lösung zu finden, die wirklich jedes Schulkind mitnimmt in diesem System, war letzten Endes zu groß. Janne hat sich daher auf die Suche nach Alternativen gemacht, die Kinder im Schulalltag unterstützen und ist dabei auf Vitalstoffe gestoßen. Warum Vitalstoffe den Gehirnstoffwechsel positiv verändern können und damit das (soziale) Lernen deutlich verbessern: In unserem Gehirn übertragen sich Signale oder biochemische Reize von einer Nervenzelle zur nächsten. So werden neue Informationen und Erfahrungen in unserem Gehirn „verstoffwechselt“, also aufgenommen und gespeichert. Wusstest du, dass dies am besten geschieht, wenn die neuen Informationen zudem mit positiven Emotionen verbunden werden! Somit sprechen wir von einem aktiven Gehirnstoffwechsel auf körperlicher und psychologischer Ebene. Die körperliche Ebene: Unser Gehirn besteht zu 60% aus Fett. Für die optimale Leitfähigkeit von Reizen braucht es ebenso Fette - die gesunden Omega 3 Fette! Das ist wie mit dem Internet. Wünschst du dir eine schnelle Datenübertragung - brauchst du eine Glasfaser Leitung oder nutzt du ein Kupferkabel und nimmst Einbußen hin. Die psychologische Ebene: Dein Kind wird in der Schule täglich vor emotionalen Herausforderungen gestellt, was einen massiven Einfluss auf die geistigen Fähigkeiten nimmt. Jedes Gefühl ist ein weiterer Reiz für das Gehirn. Situativ die relevanten Reize zu filtern erfordert höchste Konzentration und kann dein Kind in Stress bringen. Zur Stressregulierung braucht das Nervensystem Unterstützung durch hochwertige B Vitamine! Kleiner Tipp: Fast Food, Zucker & Stress sind allesamt Energie- und Nährstoffräuber. Zusammenfassung: Vitalstoffe sind die Grundvoraussetzung dafür, dass dein Kind sich im Schulalltag: *konzentrieren kann *motiviert und ausgeglichen ist *neue Informationen abgespeichert werden Du möchtest mehr erfahren? Dann melde dich gerne bei Janne unter janne-schwarz@gmx.de

Mit positiven Emotionen umzugehen ist angenehm. Aber der Umgang mit negativen Gefühlen stellt Hürden. Auch deshalb, weil sie gesellschaftlich nicht akzeptiert sind und kaum Raum finden. Und auch deshalb, weil wir als Mama oft müde und erschöpft sind. Trotzdem sind intensive Gefühle da! Und wollen ausgedrückt werden. Denn Gefühle zu unterdrücken ist schädlich, für Seele, Körper und Geist. Die Psychotherapeutin Stefanie Grolimund macht Mut: Es ist nicht kompliziert: Gefühle dürfen einfach sein. Jedes Gefühl. Sie brauchen gute Ventile.

Unser heutiger Gast ist von Beruf 'Biyon'. Auch wenn die meisten ihn als Motivationscoach betiteln würden, fühlt er sich nicht immer ganz wohl mit diesem Begriff. Seine berufliche Leidenschaft liegt im Grunde darin, Menschen mit Gesprächen positive Gefühle oder einen klareren Fokus zu vermitteln. Genauso schafft Biyon es in der diesigen Folge DER RAUM, uns trotz (oder gerade wegen) der Dunkelheit auf eine kleine und sehr visuelle Reise zu uns selbst mitzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

In dieser Folge teile ich 3 bewährte Schritte mit dir, die dir helfen, konstruktiv mit deinen Gefühlen umzugehen und persönlich zu wachsen. Gute Gefühle - schlechte Gefühle? Jedes Gefühl hat eine Botschaft und ist menschlich. Viel Erfolg mit diesen 3 Schritten! Hier kommst du zu meiner Website, Somatic Experiencing und Coaching-Angeboten: https://www.cardea-training.de/

Diese von Rike geführte Meditation ist perfekt für dich, wenn du gerade mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert bist. Vielleicht, weil ein Besuch im Krankenhaus ansteht, oder du sogar kurz vor einer Untersuchung oder Operation stehst. Höre diese Meditation wenn du bemerkst, dass die Sorge vor dem was kommt, dich und dein Herz belastet und sich dein Körper verkrampft, oder einfach, wenn Unsicherheiten und Ängste da sind und dich überwältigen. Zusammen betrachten wir zunächst dein Gefühl und lassen es kurz da sein. Es ist ok, dass du fühlst, was du fühlst. Jedes Gefühl darf sein. Durch Meditation lernen wir, unsere Gedanken und Gefühle loszulassen. Eine leichte Atemübung hilft dir anschließend, wieder ganz in dir und deinem Körper anzukommen, bevor wir an jenen Ort in dir gehen, der dein Herz mit Licht und Liebe erfüllt. Hast du Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, wenn du dich mit uns verbindest und wir in den Austausch gehen. Folge uns gern auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/ oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com. Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten magst, kannst du das sehr gern per Paypal tun: herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt. Los gehts und schön, dass du dabei bist! :) Deine herzlichter Jana & Rike ----------------- Music by Dream-Protocol & REDproductions from Pixabay

Befreiungsschlag: Portugal-Reise. Auf der einen Seite steht die Vorfreude und das Nicht-mehr-darauf-warten-können-bald-in-der-Sonne-zu-sein; Auf der anderen Seite wird da gerade ganz schön viel wieder wachgerüttelt an Gefühlen und Emotionen, die mit vergangenen Situationen und schon längst geheilten Wunden zu tun haben. Aber weißt du was? Das ist sowas von okay. Denn durch das Zulassen dieser in mir schlummernden Gefühle, kann ich für mich besser definieren, was diese Reise wirklich für mich bedeutet. Lust auf eine kleine emotionale Reise? Lets go!

Eine Menge meiner Folgen dreht sich um das Glück und wie wir uns glücklicher fühlen können. Lasst mal heute schauen, was wir aus den schlechten Tagen mitnehmen? Was sagen uns Gefühle wie Trauer, Angst und Wut? Wieso sind sie manchmal so unglaublich intensiv, dass wir gar nicht mit ihnen klarzukommen scheinen? In dieser Folge dreht sich alles um die Integration. Jedes Gefühl hat seine Berechtigung. Was nicht heißt, dass du reinspringen musst und durchtauchen. Du darfst weiter die Tintenfleckübung aus der letzten Folge üben und dich wieder besser fühlen. Integration lässt jedoch Raum für Lernen und Annahme. Bereit? Dann los geht's! Alle Links und mehr findest du wieder im Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (152) – lass gerne einen Kommentar da. Natürlich freu ich mich riesig, wenn du Lust hast den Podcast zu verlinken oder gar eine Rezension zu schreiben. Lass uns eine gute Zeit haben! Alles Liebe, Silja   PS: In dieser Folge werbe ich für: Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Happy Bundle mit MOOD und Happy Gut für einen kleinen Gute-Laune-Boost. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15% auf alle Bundles. Der alte Rabattcode für Einzelprodukte (SILJA20) gilt natürlich auch noch. Klick einfach hier um dich zu versorgen. Ready to rise – mein transformierendes Spiritual Leadership Training findest du in den nächsten Tagen hier. Melde dich unbedingt für den Newsletter an, um beim kostenlosen Spiritual Leadership Workshop am 19.2. dabei zu sein oder die Aufnahme anschauen zu können. Außerdem hat in der Welt der Öle das AWAKE 22 Programm mit monatlichen Impulsen für ein waches, wunderbares Leben gestartet. Am 15.2. findet der nächste Introabend zum Tehma Klarheit statt. Melde dich per E-Mail an unter silja@siljamahlow.de  und lass mich wissen, ob du schon bei Doterra bist oder noch nicht. Falls du nicht länger werten willst, findest du hier die Anleitung, um dir deine Öle zu sichern. Dies ist mein Lieblings-Starterkit. Sobald du das bestellt hast, bekommst du automatisch Zugang zur Welt der Öle und bist bei AWAKE 22 dabei. Wer schon ätherische Öle von Doterra nutzt, jedoch in einem anderen Team ist: Sei nicht traurig. Hier ist der Zugang zur Welt der Öle. Zahle einmalig und sicher dir noch schnell den momentanen Preis.  

Habt ihr euch jemals gefragt, wie es ist, in einem Internat zu leben? Ich kann natürlich nur von meiner eigenen Erfahrung erzählen, denn ich war während meiner Oberstufe auf einem staatlichen Internat in München. Ein Mädcheninternat, was zu einer Mädchenschule gehört hat, die über einen Flur mit dem Internat verbunden ist. Nur ein kleiner Teil der Schülerinnen wohnt auch in dem Internat. Doch der Haufen war groß genug, dass es natürlich zu Drama kam. Doch das sind nicht meine Geschichten, weshalb ich sie nicht detailliert erzählen möchte. In dieser Folge erzähle ich von meiner eigenen Geschichte im Internat. Es waren zwar nur zwei Jahre, doch diese haben mich extrem geprägt, da ich zu der Zeit ganz extrem Anorexie, Bulimie, Depressionen und Panikattacken hatte. Wie ihr wisst, bin ich immer noch dabei, das Trauma aus familiären Gründen und hinsichtlich dem Internat zu verarbeiten. Hoffentlich seht ihr die Folge als Motivation für euch und euer Leben. Für mich war es eine kleine Therapiestunde. Weil jedes Mal, wenn ich darüber spreche, verändert sich etwas. Jedes Gefühl ist valide und jedes Trauma ist schlimm genug. Alles, alles Liebe und ein herzliches Namasté, Eure Isa

Egal, ob Du Freude fühlst, Trauer, Aufregung oder Wut: Es ist alles gleich gültig. Jedes Gefühl hat seine Berechtigung. Verurteile Dich nicht für Deine Gefühle. Heiße jedes einzelne willkommen. Das Ungleichgewicht kommt dann zustande, wenn Du einem Gefühl mehr Gewicht gibst, als einem anderen; wenn Du Gefühlen Bewertungen anheftest, sie als ‚gut‘ oder ‚schlecht‘ klassifizierst. Du kannst beispielsweise dankbar sein für die Hilfe, die Du erhalten hast, und zugleich enttäuscht, dass die Hilfe nicht so umfassend war, wie Du sie Dir erhofft hast. Beide Gefühle dürfen gleichzeitig in Dir existieren, denn sie sind beide gleich gültig. Und das ist gut so. Mögest Du allen Deinen Gefühlen die gleiche Gültigkeit einräumen, das wünsche ich Dir.

Die heutige Folge geht darum, wie wir absichtlich Gefühle kreieren und hervorrufen können. In uns. Jedes Gefühl. Kannst du absichtlich in dir entwickeln. Ist das nicht fantastisch? Es wird zu keinem Zeitpunkt nur noch die leichten Gefühle geben und das ist auch gut so, denn so wurden wir entwickelt und geschaffen. Nochmal, es wird zu keinem Zeitpunkt nur noch die leichten Gefühle geben und das ist auch gut so, denn so wurden wir entwickelt und geschaffen. Es sind unsere Gefühle, die uns am Leben teilhaben lassen und die unser inneres Leben kontrollieren und trotzdem sind wir oft sehr unbewusst in unseren Gefühlen. Was fühlen wir eigentlich? Unsere Kultur hat uns ein Verkrampfen und ein Unterdrücken beigebracht, wenn es darum geht Gefühle zu zeigen.  Eine Emotion bedeutet, dass du einen Gedanken denkst, der dieses Gefühl verursacht, dass du dann in deinem Körper fühlst. Wie du bewusst und aktiv Gefühle in die aktivieren kannst, erfährst du in der neuen Podcastfolge. Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite: www.karlajohannaschaeffer.com  

Tantra verbinden viele Menschen heute mit Erotik. Dabei geht es in dieser alten spirituellen Strömung zunächst darum, Verbundenheit zu erleben. Sexualität kann dabei helfen, aber im Zentrum steht sie bei Tantra-Seminaren nicht unbedingt. Von Milena Reinecke www.deutschlandfunkkultur.de, Religionen Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

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Jedes Gefühl ist wichtig und hat einen sinnvollen Nutzen. Wir müssen den Ausdruck lernen zu kontrollieren und nicht das Gefühl selbst. Wenn wir als Kinder nicht richtig in unserem emotionalem Erleben begleitet werden, können wir keinen reifen Ausdruck entwickeln - das kann weitreichende folgen für das spätere Leben haben. Erfahre hier, wie du Deine eigenen heftigen Gefühle und die deines Kindes bewusst und gelassen begleiten kannst. Mehr infos zu meiner Arbeit und die Möglichkeit zu einem kostenfreien Erstgespräch findest du hier: www.annabeck.coach Für mehr Quicktips im Alltag schaue gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/_anna.beck_/

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So oft höre ich solche Sätze : Hab keine Angst ! Oder: Sei nicht traurig! Wo war nochmal der Knopf zum Ausschalten der Gefühle? Aus meiner Sicht hat jedes Gefühl eine Berechtigung da zu sein. Es immer nur schnell zur Seite zu schieben, hilft nicht wirklich. Was wir stattdessen tun und welche Möglichkeiten es gibt, erfährst du in dieser Episode. Hey, ich bin Bianca! Visionärin, Autorin und die Gründerin von Geliebtes Herzenskind. Ich möchte, dass kleine Kinder von Beginn an fühlen, dass sie perfekt sind wie sie sind. Ich möchte daher Eltern, Erzieher und Grundschullehrer für diese Themen begeistern und mit meinem Kinderbuch (geliebtes Herzenskind) eine Inspiration sein. Ich habe ein Unterrichtsprojekt für Grundschul- und Vorschulkinder entwickelt. Ich helfe Lehrern, mit Hilfe meines Projektes, weg von Selbstzweifel und Mobbing hin zu Selbstvertrauen und Empathie in der Gruppe .Warum ? Weil Kinder durch das Lernen von Selbstliebe und Achtsamkeit nicht nur zu sich selbst, sondern auch zu anderen eine gute Beziehung haben können. Das verändert nachhaltig das Miteinander in der gesamten Gruppe. Das Klassenprojekt ist einfach umzusetzen und ohne Vorwissen umsetzbar. Besuche mich: auf der Homepage: https://www.geliebtesherzenskind.com/ bei Facebook: https://www.facebook.com/bianca.batanas bei Insagram: https://www.instagram.com/biancabatanas/ Ich freue mich auf Dich. Du bist perfekt, so wie Du bist. Du bist Liebe. Deine Bianca

Winterblues und der Umgang mit schlechter Stimmung hin zum Aufbau von Resilienz! Ja genau! Resistente, optimistische und emotional kompetente Menschen haben auch Winterblues und mal schlechte Laune! Das ist sogar sehr wichtig! Denn: Du bist nicht das Gefühl, Du erlebest es! Das Gefühl ist Dein Wegweiser! Jedes Gefühl - vor allem die "negativen" bieten Dir die Chance zu wachsen! Den Artikel mit Grafiken und mehr Infos gibts wie immer auf meiner Website: www.jasminlauramaibach.com Die hier vorgestellten Inhalte sind ein kleiner und sehr allgemein gehaltener Auszug aus meinem 1-zu-1-Resilienztraining. Ich wünsche Dir viel Spaß und vor allem Erkenntnisse beim Hören. Ich freue mich wirklich sehr über eine Rückmeldung! Alles Liebe, Deine Jasmin

Die Gedanken, die wir denken, haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie wir uns selbst sehen und wie wir unser Leben gestalten. Jedes Gefühl, jedes Wort, jede Handlung hat seinen Ursprung in einem Gedanken. Und doch ist es so, dass viele von uns oft Gedanken denken, die klein machen und kritisieren und pessimistisch sind. Ich möchte dich in dieser Meditation zu wohltuenden und positiven Gedanken einladen, die dir ein gutes Gefühl geben und dich stärken. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns beginnen.   Verbinde dich mit mir auf Instagram @paulinathurm Besuch mich auf meiner Website https://www.paulinathurm.com   [Werbung] Diese Folge "Meditation für jeden Tag" wird unterstützt vom Sponsoringpartner Avocadostore. Auf der Hamburger Plattform gibt es nachhaltige Produkte für einen bewussten Lifestyle. Reinschauen lohnt sich definitiv! Wenn du dich selbst oder deine Lieben beschenken möchtest, nutze gern meinen Gutscheincode "meditation", dann bekommst du 10% Rabatt :) https://www.avocadostore.de/ Der Code ist nur gültig bis zum 31.01.2021!   Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.   Bis ganz bald. deine Paulina

Mit Fülle verbindest Du sicherlich Reichtum, Wohlstand, viel Geld und das Du Dir alles kaufen kannst, was Dich in irgendeiner Art und Weise "reicher" werden oder aussehen lässt. Das ist sicherlich ein guter Gedanke. Bevor Du Dich aber mit dem geldlichen Reichtum oder Wohlstand umgeben kannst ist es auch wichtig sich darüber im Klaren zu sein, was Fülle eigentlich bedeutet. Jedes Gefühl was wir haben können wir im Außen anders interpretieren. Ein Glücksgefühl heißt nicht für jeden das Gleiche. Glücklich sein kann für Dich bedeuten eine schöne Wohnung zu haben, einen morgendlichen Cappuccino zu trinken oder tanzen zu gehen. Für jemand anderen bedeutet es sich in der Natur zu bewegen, Fahrrad zu fahren, frei zu sein. Wie das Füllegefühl in Dir entstehen kann und wie Du daraus Dein Füllebewusstsein stärken kannst, darum geht es in dieser Episode. Deine Claudia #fülle #dankbarkeit #coach #deinneuesich #coach #podcast #anchor #bewusstsein

Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause.

Fühlst du dich auf deinem friedvollen Weg mit deinem Pferd blockiert? Ziehen dich negative Emotionen immer wieder herunter und merkst du, wie sich das auf deine Beziehung zu deinem Pferd auswirkt? Dann wird es Zeit, deine Schwingungsfrequenz zu erhöhen. Jedes Gefühl hat eine eigene Energiefrequenz. Umso weniger gut du dich fühlst, desto niedriger wird deine Schwingung. Umso besser wir uns fühlen, desto höher geht die Schwingungsfrequenz. Die Pferde spiegeln diese Frequenzen in Form von Verhalten wider. Genauso reagieren wir auf die Energien der Pferde. Die Frequenz wirkt sich also auf das Miteinander von Mensch und Pferd aus. Doch woher kommt die niedrige Frequenz überhaupt? Das verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Außerdem erfährst du, wie du deine Schwingungsfrequenz anheben und die Beziehung zu deinem Pferd damit verbessern kannst.

#135 Unsere Herausforderungen im Leben können uns ganz schön fertig machen. Und das darf auch alles da sein. Jedes Gefühl ist willkommen. Viele Menschen denken, dass wenn man keine Probleme mehr hätte, dass man dann glücklich wäre. Doch stimmt das? Was uns hilft gut mit Herausforderungen umzugehen, ist die Änderungen unseres Mindsets und Fokus. Statt das Problem als Problem zu sehen, dürfen wir daraus eine Herausforderung machen und nach Lösungen suchen. Wir Menschen ticken so, dass wir uns immer Herausforderungen suchen oder sogar herstellen, weil auch unser Gehirn auf diese Weise arbeitet. In dieser Folge erfährst du: ✓ wieso wir Menschen nicht ohne Probleme leben können, ✓ wie du dein Mindset auf Lösungen trimmen kannst, ✓ warum es so wichtig ist ein positives Mindset zu entwickeln. Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse. Alles Liebe & Joy Up Your Life, Deine Chrissi

Jedes Gefühl ist mit einer bestimmten Physiologie verbunden (Körperhaltung, Atmung, spezifische Bewegungsmuster, Gesichtsausdruck). In der Growth Library Podcast Episode 15 sprechen wir unter anderem über verschiedene Methoden welche laut Anthony Robbins dabei helfen, Bewegungsmuster zu entwickeln welche Gefühle wie Selbstvertrauen, innere Kraft, Flexibilität und Lebensfreunde erzeugen. Außerdem analysieren wir die Vorteile eines Transformatorischen Vokabluars, welches dabei helfen kann eine Geländewagen Panne während einer Safari-Tour mit einem Schmunzeln zu behandeln. Abschließend sprechen wir darüber wie man sich die richtigen Fragen im Leben stellt und welche Rolle das Retikuläre Aktivierungssystem bei der Zielsetzung spielt. Wir wünschen euch viel Spaß beim reinhören und freuen uns auf euer Feedback, wie immer könnt Ihr uns unter folgenden Accounts kontaktieren: Instagram: growthlibrary.officialFacebook: Growth Library Website: www.growth-library.de Buch Link: https://amzn.to/2SQUstP *Die mit einem Stern (*) markierten Links sind Affiliate Links. Der Mehrwert für dich geht dabei immer vor Provision! Außerdem entstehen dir dadurch keine Mehrkosten. Wir verlinken nur Produkte die wir selbst nutzen oder unseren Freunden & Familien empfehlen würden.

Angst lähmt. Angst blockiert. Angst macht Angst. Wenn wir uns hilflos und machtlos fühlen gegenüber einem eigenen Gefühl, dann stehen wir vor einer großen Gegner. Ist es wirklich so? Nein! Absolut nicht. Jedes Gefühl ist ein Botschafter und je großer das Gefühl, um so wichtiger ist die Botschaft für dich. Es ist immer möglich Ängste aufzulösen und ins Urvertrauen zurück zu kommen. Immerhin ist Urvertrauen unser natürlicher Zustand. Wie du dich endlich wieder sicher fühlst, 'Ja' zum Leben sagst und was das ganze mit dem Wurzelchakra zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Außerdem spreche ich darüber: - Was dein Wurzelchakra mit Angst zu tun hat - Was Erwartungsangst ist - Was Generalisierte Angst ist - Was ich unter Urvertrauen verstehe - Was du effektiv tun kannst, wenn du eine konkrete Angst hast - Lösungswege raus aus deiner Angst Sicher dir hier deinen Chakren-Meditationskurs: www.chakren-meditationskurs.de Oder mach vorher die einzelne Meditation: www.zauberhaut.coach/shop

Gemäß der traditionell chinesischen Medizin ist jedes Gefühl neutral! Ganz ehrlich, für mich war diese Aussage nicht gleich verständlich. Liebe ich doch die Freude, Ruhe, Leichtigkeit und halte gerne an ihnen fest. Um in regelmäßigen Abständen und nur zu gerne ihre Kollegen - Trauer, Sorge, Unruhe, Angst & Panik - vor die Haustür meiner selbst zu setzen. Was genau soll daran also neutral oder willkommen sein? Du hast Lust auf ein Date mit deinen Gefühlen? Magst erfahren, was es bedeutet zu fühlen und lebendig zu sein? Dann genieß die nächsten Minuten dieser Folge inklusive Mini-Meditation. Sei verliebt in Yoga, deine Andrea

Jeden Tag fühlen wir viele verschiedene Emotionen. Diese Folge erklärt, warum sie alle an und für sich gut sind und einen Sinn haben!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

In dieser Folge der Intentionen für den Tag geht es darum, jedes Gefühl da sein zu lassen. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst, gibt es mehrere Möglichkeiten. Homepage: www.karina-goralczyk.de (wird im Moment überarbeitet) Email: info@karina-goralczyk.de Facebook: @karinagoralczykcoaching (wird im Moment überarbeitet) Instagram: @karinagoralczyk Denke an meine Verlosung. Alle, die bis zum 29.07.2018 (!neues Datum!) eine Bewertung auf Itunes hinterlassen, nehmen teil. Zu gewinnen gibt es ein 3-teiliges Coaching. Ob persönlich oder über skype. Teilnehmen kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 30.7.-5.8. Eine Auszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Die Daten des Gewinners werden sicher verwahrt und auf Wunsch gelöscht.

Muss alles wirklich immer positiv sein?In dieser Podcastfolge räume ich auf mit dem Thema "Friede, Freude, Eierkuchen" und möchte dir erzählen, warum es so wichtig ist alle Gefühle zu fühlen. Jedes Gefühl will gelebt werden, denn es ist bereits existent. Außerdem möchte ich dir erklären, wie du mit negativen Gefühlen besser umgehen kannst und warum es nicht sinnvoll ist Gefühle zu unterdrücken. Außerdem plaudere ich in dieser Folge aus dem Nähkästchen und erzähle dir, warum mich die Angst so lange verfolgt hat und mich nicht losgelassen hat. Shine ON, Deine Sonja

Anwendungsinspiration: Wie wichtig die Umsetzung in der Positiven Psychologie ist und wie grenzenlos sie vor allem sein kann, darum geht es in der heutigen Q&A Session!  +++ GEDICHT IN DEN SHOWNOTES +++ Eine Hörerin hat mir von ihrer ganz persönlichen Umsetzung der letzten Folge über Dankbarkeit erzählt und mir glücklicherweise die Erlaubnis erteilt, diese auch zu veröffentlichen.  Ich hoffe dieser schöne Erfahrungsbericht inspiriert Dich, selbst etwas anzuwenden. Teile Deine Erfahrungen gerne mit mir! Einfach einmal Danke sagen! Jeder muss sein Päckchen tragen, doch wenn ich es recht bedenke, und nicht den Kopf im Sand versenke, gibt es zahlreiche Gedanken durch die ich neue Kraft kann tanken. Menschen, die mich stets begleiten mir Freude und Trauer können bereiten. Dankbar kann ich für Beides sein, denn immerhin weiß ich, ich bin nicht allein. Jedes Gefühl fordert mich neu. Hauptsache ich bleibe mir treu. Dass ich das sein kann, erfordert viel Kraft, die mir dann wieder mein Umfeld verschafft. Fürsorge und Reflexion sowie Kritik im richtigen Ton, machen mich zu meinem ‚Ich‘ und dieses ‚Ich‘ macht reinen Tisch. Hat Normen, Werte, Wünsche, Träume, versetzt wahrscheinlich keine Bäume. Doch ich bin immerhin bereit,  sie zu nutzen meine Zeit,  mich zu entwickeln, Spaß zu haben und mein Päckchen gut zu tragen. Für all das möcht’ ich DANKE sagen!   www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger Musik: Joakim Karud - ‚Say Good Night‘ unter https://soundcloud.com/joakimkarud/say-good-night  

Jedes Gefühl in dir erschafft in deinem Leben Situationen auf der gleichen Frequenz. Verändere deine Gefühle in dir und dadurch die Welt, die dich umgibt. Du hast die Kraft. Erschaffe deine Fülle. Sei die Liebe, die du bist. Deine Tanita

Ich erzähl Dir eine kleine Geschichte mit zwei Ansichten die es in sich haben. Ausgangspunkt ist ein Strandbad am See, eine Mutter mit zwei Kindern . Eines davon läuft laut weinend der Mutter hinterher. Ich hatte 2 Frauen in meiner Nähe, die dann ihre Ansichten zu dieser Situation laut geteilt haben. Für mich ein Geschenk. Ich habe interessiert zugehört und so manches notiert. Sind das wirklich die Ansichten, die Familien heute weiterbringen? Was ist wichtig für unsere Kinder, damit sie lernen zu ihren Gefühlen zu stehen und lernen mit ihren Gefühlen umzugehen. Sprechen wir unseren Kindern ihre Gefühle bitte nicht ab. Jedes Gefühl ist wertvoll und gehört zum Leben dazu. Ein bunter Strauß . Shownotes: -> Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freu ich mich riesig über Deine 5 ***** Bewertung bei iTunes. Gerne mit einem Kommentar. DankeJ -> Herbert Renz - Polster : Kinder verstehen http://kinder-verstehen.de/ -> Meine homepage: www.change-and-create.de ->Für Fragen, Anregungen und Themenwünsche erreichst Du mich unter: info@change-and-create.de -> Werde Teil der Community : Facebook Gruppe " Elternwerkstatt" Sei gelassen und unperfekt perfekt. Deine Birgit