Podcasts about abgrenzen

Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die andere Richtung und meiden bestimmte Dinge und Situationen. Aber das ist letztendlich immer nur Kosmetik im Außen bzw. Herumdoktern an Symptomen. Es löst nicht das Problem, dass wir nicht wissen, wie man gesunde Grenzen setzt und dass wir uns mit diesem Thema extrem unwohl fühlen. Deshalb schauen wir uns heute die wahren Stolpersteine an, die Du garantiert kennst, aber vielleicht gar nicht mit der Thematik “Wie kann ich mich besser abgrenzen?“ in Verbindung bringst. Also sozusagen das Thema hinter dem Thema. Und Du bekommst auch noch eine direkt anwendbare Übung, wie Du Deinen Stolpersteinen besser auf die Spur kommen kannst und innere Klarheit findest.

Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur schwer aushalten kann. Das geht so weit, dass Salome heimlich Fehler ihrer Schwester auf sich nimmt, damit ihr Freund auf sie wütend wird statt auf ihre Schwester. Das kann sie nämlich interessanterweise viel besser ertragen. Salome wünscht sich eine bessere Abgrenzungsfähigkeit von Konflikten zwischen anderen Menschen. Sie ist sehr reflektiert und vermutet den Ursprung ihres Problems richtigerweise in ihrer Kindheit. Ihre Eltern hatten dauernd heftigen Streit, der sehr oft Salome betraf. Ich helfe ihr, damit sie eine erwachsene Sicht auf heutige Konflikte haben kann, losgelöst von den schlimmen Erlebnissen aus ihrer Kindheit. +++ Der neue Kurs 'Panikattacken: Wie du deine panische Angst langfristig bezwingst' ist jetzt in der Stefanie Stahl Akademie verfügbar: https://stefaniestahlakademie.de/panikattacken-kursseite/?utm_source=podcast&utm_medium=Infos%20sah&utm_campaign=panikattacken ++++++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mehr Solidarität, ein starker Staat - ein Jahr vor der Bundestagswahl will der neue SPD-Generalsekretär Matthias Miersch den Fokus auf die Kernthemen seiner Partei legen. Dazu gehöre auch eine stärkere Abgrenzung zur CDU und ihrem Parteichef Merz. Grieß, Thielko www.deutschlandfunk.de, Interviews

Mehr Solidarität, ein starker Staat - ein Jahr vor der Bundestagswahl will der neue SPD-Generalsekretär Matthias Miersch den Fokus auf die Kernthemen seiner Partei legen. Dazu gehöre auch eine stärkere Abgrenzung zur CDU und ihrem Parteichef Merz. Grieß, Thielko www.deutschlandfunk.de, Interviews

Die Parteien der Mitte scheinen mit ihren Worten nicht mehr richtig zu den Wählerinnen und Wählern durchzudringen. Soziologe Nils Kumkar über politische Kommunikation und Abgrenzen in schwierigen Zeiten. Moderation: Carolin Courts Von WDR 5.

Viele verspüren einen inneren Drang, wenn jemand um sie herum ein Gefühl signalisiert oder ein Bedürfnis äußert. Sie wollen helfen, die Last abnehmen oder sogar den anderen retten. Was in unserer Kindheit eine Strategie war, die uns Zuneigung und Liebe beschert hat, sorgt allerdings als Erwachsene dafür, dass wir uns selbst nicht gut spüren und unsere Grenzen überschreiten. Wir fühlen uns dann schnell erschöpft und ausgebrannt. In manchen Situationen sogar ausgenutzt. Mit dieser Folge wollen wir Schluss machen mit der Überverantwortung, damit wir uns von anderen besser abgrenzen und uns endlich gut um uns selbst kümmern können. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Talk mit Saraj Stutz, Sabina Scherer und Corinna Kohröden-Warnken.

Talk mit Saraj Stutz, Sabina Scherer und Corinna Kohröden-Warnken.

Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Grenzen ziehen zu können, kann in vielen verschiedenen Situationen sehr hilfreich sein. Sei es, um für seine eigenen Bedürfnisse in einer Partnerschaft einzustehen, ehrlicher in Freundschaften zu sein oder am Arbeitsplatz, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erhalten. Für manche Menschen ist es allerdings nicht einfach, sich abzugrenzen, was immer wieder Probleme mit sich bringen kann. Woran das liegen kann und wie man erfolgreich lernt, Grenzen zu ziehen, darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge. +++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Weg mit dem Sowjeterbe? Estland, Lettland und die russische Sprache / Gender Citation Gap: Wie Wissenschaftlerinnen ausgebremst werden / Überalterung der Gesellschaft: Warum in China die Kindergärten schließen // Beiträge von: Philip Artelt, Jelena Morgenstern, Anna Dannecker, Benjamin Eyssel / Redaktion: Tobias Hübner / Moderation: David Globig

Send us a Text Message.In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches besonders Menschen in sozialen Berufen betrifft: Wie können wir uns anderen Menschen gegenüber abgrenzen, ohne dabei die Empathie zu verlieren? Eine ausgewogene Balance zwischen Abgrenzung und Empathie kann herausfordernd sein, aber es ist definitiv möglich. Wie können wir uns behaupten, ohne andere zu verletzen? Wie können wir für unsere Bedürfnisse einstehen, während wir gleichzeitig einfühlsam bleiben? In dieser Folge gebe ich dir, wie immer, praktische Tipps und Techniken, die es erleichtern, sich anderen gegenüber abzugrenzen, ohne die Beziehung zu belasten. Von der klaren Kommunikation bis zur Selbstreflexion möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du deine eigenen Grenzen respektvoll durchsetzen kann. Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen:Grenzen machen uns freivon Glover Tawwab Nedrahttps://tinyurl.com/24otomt4 Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernstvon Martin Wehrlehttps://tinyurl.com/24m9wdz6  Empathie lernen: Die Kunst, sich in andere Menschen einzufühlenvon J.M. Moserhttps://tinyurl.com/26lxo9ft  Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

In der heutigen Folge erkunden wir, warum es so wichtig ist, Nein zu sagen und wie es unseren Selbstwert und unsere persönlichen Grenzen stärkt. Wir werden verstehen, warum so viele von uns damit kämpfen, Nein zu sagen und wie wir diese Barriere überwinden können. Was du in dieser Episode lernen wirst: - Die Hintergründe, warum das Nein-Sagen oft so schwerfällt. - Wie das Nein-Sagen deine Beziehungen verbessern und dein Selbstbewusstsein stärken kann. - Wie du lernst, Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen zu haben Bleib dran und lerne, wie du durch das einfache Wort 'Nein' mehr Kontrolle über dein Leben gewinnen und deine Authentizität stärken kannst. Zum Live-Workshop anmelden: https://calendly.com/echtannika/live-workshop-lerne-nein-zu-sagen Abonniere "Lebe dich echt" und verpasse keine Folge mehr, die dich deinem wahren Selbst näher bringt. Teile diesen Podcast mit jemandem, der gerade jetzt eine Portion "Nein" gebrauchen könnte. Ich freue mich über deine Gedanken und Erfahrungen – lass mir gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da!

Hennen, Claudia www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

Willst du es anderen ständig recht machen? Achtest du mehr auf Andere, als auf dich oder gehst über deine Grenzen, weil du richtig sein willst? Dann ist die Folge perfekt für dich geeignet. Wir sprechen über People Pleasing und warum das zu Essdrang führt.  Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herunterladen  KontaktInstagram: @cornelia_fiechtlAchtsam Essen AkademieWebsite Food Feelings - Das Buch HOLi. Gesundheitszentrum Retreats 2024: Mehr erfahren Empfohlene PodastfolgenWeiblicher Narzissmus Achtsames Selbstmitgefühl  Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Positionierung!? Für manche Business-Starter ein Thema mit Kopfschmerz-Garantie! Immer wieder höre ich: „Nicole, ich hab so viele Interessen, ich muss einfach ganz verschiedene Angebote umsetzen!“ Und wieder andere positionieren sich super spitz. Ergebnis: Bereits nach kurzer Zeit kommt dir deine Zielgruppe vor wie ein tonnenschwerer Rucksack. Vermeide beide Extreme – der Weg des Erfolgs führt durch die Mitte! In dieser Folge zeige ich dir 3 mögliche Schwerpunkte, die es dir leicht machen, dich klar auf deinen Wunschkunden zu positionieren. Du erfährst, warum du nur durch Abgrenzung magnetisch wirst - und wie endlich Spaß und Freude in dein Business einkehren.     Das erfährst du in dieser Episode: Positionierung super spitz? Warum es darauf gar nicht ankommt! Muss ich mich auf eine bestimmte Personengruppe positionieren?  3 griffige Positionierungs-Schwerpunkte als Fundament für dein Business  Klar vor spitz – baue dir keine Fallen, die dich Nerven und Zeit kosten!  Warum du nur mit deinem Wunschkunden wirklich Spaß haben kannst Tipp der Folge: Definiere deinen Anti-Wunschkunden! Abgrenzungframes – was das ist und warum du sie unbedingt nutzen solltest Achtung, paradox! Was dich für deine Wunschkunden wirklich attraktiv macht Du willst tiefer in das Thema Positionierung einsteigen? Dann höre dir gleich noch Folge 8 - Positionierung spitz oder breit? Was du beachten solltest an!    Fragst du dich jetzt, was die Menschen denn gemeinsam haben, mit denen du arbeiten willst? Dann komm in meine magische Tee-Stunde – immer mittwochs um 17 Uhr. Hier kannst du mit mir 1:1 for free arbeiten und alle deine Fragen stellen! Ich freue mich auf dich!  Happy Selling – Deine Nicole von der Vertriebsmagie!

Das heutige Interview mit Jasmin Di Pardo bietet spannende Einblicke in ihre Arbeit als Speakerin und Mentorin, spezialisiert auf die Schulung von Freelancern in Verkaufspsychologie und Storytelling. Jasmin teilt ihre Erfahrungen und Methoden, um insbesondere Webdesignern und Textern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein, ohne dass diese auf aggressive Verkaufstaktiken oder Kaltakquise zurückgreifen müssen. Jasmins idealer Wunschkunde ist jemand, der sich weiterentwickeln und wertschätzende Kunden gewinnen möchte. Sie betont die Wichtigkeit der Wertschätzung in der Kundenbeziehung, da ihre Zielgruppe oft aus introvertierten und sensiblen Menschen besteht, die sich mit direkten und fordernden Kunden schwer tun. Sie erklärt auch den Begriff "Vampir-Kunden", die ständig Änderungen fordern und überhöhte Ansprüche stellen, was zu einer Energiezehrung bei den Freelancern führt. Im Interview erfährst Du, … - warum sich Jasmin bewusst dafür entschieden hat, ihre Zielgruppe eng zu fassen, - wie eine klare Positionierung und das bewusste Abgrenzen von anderen Zielgruppen es ihr ermöglicht, genau die Kunden anzuziehen, die sie sich wünscht, - wie sie Kaltakquise vermeidet und ein glückliches Arbeitsleben aufgebaut hat – ohne Druck, ständig neue Kunden gewinnen zu müssen, - wie ihre Kunden sie durch Vertrauensaufbau und wertvollen Content von alleine finden. Jasmins beruflicher Werdegang ist vielfältig: Von einer Anstellung als Polizistin über eine lange Zeit im Webdesign und IT-Dienstleistungsbereich bis hin zur Vollzeit-Selbstständigkeit nach einer Kündigung während der Corona-Krise. Sie teilt offen ihre Herausforderungen und Lernerfahrungen auf diesem Weg, insbesondere die Bedeutung der Investition in sich selbst und die Notwendigkeit, eine klare Positionierung und Zielgruppendefinition zu haben. Das R.O.C.K.I.T.® Prinzip ist Jasmins Methode, bestehend aus sechs Schritten, um Freelancern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein. Es umfasst die Analyse der Kaufmotive, eine optimierte Zielgruppenansprache, vertrauensbildenden Content, eine konversionsstarke Webseite, effektives Inbound-Marketing und das Führen von Verkaufsgesprächen mit bereits überzeugten Kunden. Abschließend betont Jasmin, dass ihr Ziel für die Zukunft ist, weiterhin glücklich und gebucht zu sein und ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit noch mehr Freelancern zu teilen, um ihnen zu helfen, sich ebenfalls in ihrer Arbeit wertgeschätzt und erfüllt zu fühlen.

Das heutige Interview mit Jasmin Di Pardo bietet spannende Einblicke in ihre Arbeit als Speakerin und Mentorin, spezialisiert auf die Schulung von Freelancern in Verkaufspsychologie und Storytelling. Jasmin teilt ihre Erfahrungen und Methoden, um insbesondere Webdesignern und Textern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein, ohne dass diese auf aggressive Verkaufstaktiken oder Kaltakquise zurückgreifen müssen. Jasmins idealer Wunschkunde ist jemand, der sich weiterentwickeln und wertschätzende Kunden gewinnen möchte. Sie betont die Wichtigkeit der Wertschätzung in der Kundenbeziehung, da ihre Zielgruppe oft aus introvertierten und sensiblen Menschen besteht, die sich mit direkten und fordernden Kunden schwer tun. Sie erklärt auch den Begriff "Vampir-Kunden", die ständig Änderungen fordern und überhöhte Ansprüche stellen, was zu einer Energiezehrung bei den Freelancern führt. Im Interview erfährst Du, … - warum sich Jasmin bewusst dafür entschieden hat, ihre Zielgruppe eng zu fassen, - wie eine klare Positionierung und das bewusste Abgrenzen von anderen Zielgruppen es ihr ermöglicht, genau die Kunden anzuziehen, die sie sich wünscht, - wie sie Kaltakquise vermeidet und ein glückliches Arbeitsleben aufgebaut hat – ohne Druck, ständig neue Kunden gewinnen zu müssen, - wie ihre Kunden sie durch Vertrauensaufbau und wertvollen Content von alleine finden. Jasmins beruflicher Werdegang ist vielfältig: Von einer Anstellung als Polizistin über eine lange Zeit im Webdesign und IT-Dienstleistungsbereich bis hin zur Vollzeit-Selbstständigkeit nach einer Kündigung während der Corona-Krise. Sie teilt offen ihre Herausforderungen und Lernerfahrungen auf diesem Weg, insbesondere die Bedeutung der Investition in sich selbst und die Notwendigkeit, eine klare Positionierung und Zielgruppendefinition zu haben. Das R.O.C.K.I.T.® Prinzip ist Jasmins Methode, bestehend aus sechs Schritten, um Freelancern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein. Es umfasst die Analyse der Kaufmotive, eine optimierte Zielgruppenansprache, vertrauensbildenden Content, eine konversionsstarke Webseite, effektives Inbound-Marketing und das Führen von Verkaufsgesprächen mit bereits überzeugten Kunden. Abschließend betont Jasmin, dass ihr Ziel für die Zukunft ist, weiterhin glücklich und gebucht zu sein und ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit noch mehr Freelancern zu teilen, um ihnen zu helfen, sich ebenfalls in ihrer Arbeit wertgeschätzt und erfüllt zu fühlen.

Das heutige Interview mit Jasmin Di Pardo bietet spannende Einblicke in ihre Arbeit als Speakerin und Mentorin, spezialisiert auf die Schulung von Freelancern in Verkaufspsychologie und Storytelling. Jasmin teilt ihre Erfahrungen und Methoden, um insbesondere Webdesignern und Textern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein, ohne dass diese auf aggressive Verkaufstaktiken oder Kaltakquise zurückgreifen müssen. Jasmins idealer Wunschkunde ist jemand, der sich weiterentwickeln und wertschätzende Kunden gewinnen möchte. Sie betont die Wichtigkeit der Wertschätzung in der Kundenbeziehung, da ihre Zielgruppe oft aus introvertierten und sensiblen Menschen besteht, die sich mit direkten und fordernden Kunden schwer tun. Sie erklärt auch den Begriff "Vampir-Kunden", die ständig Änderungen fordern und überhöhte Ansprüche stellen, was zu einer Energiezehrung bei den Freelancern führt. Im Interview erfährst Du, … - warum sich Jasmin bewusst dafür entschieden hat, ihre Zielgruppe eng zu fassen, - wie eine klare Positionierung und das bewusste Abgrenzen von anderen Zielgruppen es ihr ermöglicht, genau die Kunden anzuziehen, die sie sich wünscht, - wie sie Kaltakquise vermeidet und ein glückliches Arbeitsleben aufgebaut hat – ohne Druck, ständig neue Kunden gewinnen zu müssen, - wie ihre Kunden sie durch Vertrauensaufbau und wertvollen Content von alleine finden. Jasmins beruflicher Werdegang ist vielfältig: Von einer Anstellung als Polizistin über eine lange Zeit im Webdesign und IT-Dienstleistungsbereich bis hin zur Vollzeit-Selbstständigkeit nach einer Kündigung während der Corona-Krise. Sie teilt offen ihre Herausforderungen und Lernerfahrungen auf diesem Weg, insbesondere die Bedeutung der Investition in sich selbst und die Notwendigkeit, eine klare Positionierung und Zielgruppendefinition zu haben. Das R.O.C.K.I.T.® Prinzip ist Jasmins Methode, bestehend aus sechs Schritten, um Freelancern zu helfen, glücklich und gebucht zu sein. Es umfasst die Analyse der Kaufmotive, eine optimierte Zielgruppenansprache, vertrauensbildenden Content, eine konversionsstarke Webseite, effektives Inbound-Marketing und das Führen von Verkaufsgesprächen mit bereits überzeugten Kunden. Abschließend betont Jasmin, dass ihr Ziel für die Zukunft ist, weiterhin glücklich und gebucht zu sein und ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit noch mehr Freelancern zu teilen, um ihnen zu helfen, sich ebenfalls in ihrer Arbeit wertgeschätzt und erfüllt zu fühlen.

Wird von dir zu viel verlangt? Gibt es Kränkungen oder sogar übergriffiges Verhalten? All das verringert nicht nur das Wohlbefinden in Beziehungen, sondern destabilisiert sie als solches. Grenzen zu setzen kann folglich gut tun bis hin zu notwendig sein. Nicht immer gelingt uns das in der Partnerschaft oder grundsätzlich im Leben in ausreichender Form. Dann fühlen wir uns überfordert und beginnen zu kämpfen oder resignieren. Ein weiterer Aspekt: Manchmal schränken wir uns in unserer Weiterentwicklung durch zu enge eigene Grenzen auch ein. Wir, “Hanser” und Maren, schenken dir in dieser Podcastfolge hilfreiche Impulse zu den folgenden Facetten: Was sind Grenzen? Welche Funktion haben Grenzen: Wozu sind sie gut? Was erschwert es uns, Grenzen zu setzen? Was. erleichtert es uns, Grenzen zu setzen? Jetzt bist du dran, dich mit deinen Grenzen zu beschäftigen. ;-) Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Moritz, Alexanderwww.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

Abgrenzen ohne seine Nahbarkeit zu verlieren. Geht das? Oder ist es vielleicht sogar möglich das Nähe durch Abgrenzung gefördert wird? Wir finden, dass es garnicht so einfach ist, den schmalen Grad zwischen Selbt- und Nächstenliebe zu treffen. Aber, wie immer, hilft es sich das einmal bewusst zu machen und darüber zu reden. Das tun mir in der aktuellen Folge Deine Gedanken dazu? Wir freuen uns, über deinen Kommentar auf Instagram https://www.instagram.com/vielleichter_podcast/

Um du selbst sein zu können, brauchst du die Fähigkeit, dich abzugrenzen.Befreie dich mithilfe dieser 5 Prinzipien von dem Gefühl 'nicht genug zu sein', um dich von Selbstzweifel & festgefahrenen Verhaltensmustern zu lösen, sodass du zu deinem eigenen besten Freund wirst

Überlastung und Überforderung, Abgrenzen und Abschieben - in Sachen "Migrationsdebatte" haben fast alle Parteien vor und nach den Landtagswahlen in Bayern und Hessen kräftig am Lautstärkeregler gedreht. Markus Söder will "das Undenkbare nochmal diskutieren" und Robert Habeck ist offen für "moralisch schwierigen Entscheidungen". Öffentliches Werben für Schutz, Solidarität und Willkommenskultur, das war offenbar gestern. Lassen sich die Union, aber auch die Ampel-Parteien zu sehr von der AfD treiben? Oder ist das eine angemessene Reaktion auf klagende Bürgermeister und Kurswechsel-Stimmung in den Umfragen? Welche Vorschläge wären überhaupt umsetzbar, welche sind Symbolpolitik oder ein alter Hut? Jasmin Brock (BR Politikredaktion) diskutiert mit Katharina Hamberger (Deutschlandfunk Hauptstadtstudio) und Jakob Mayr (ARD Brüssel) darüber, ob im Wahlkampf realistische oder zu einfache Lösungen versprochen wurden - immerhin sind Flucht und Migration globale, und damit auch europäische Themen.Der aktuelle ARD-DeutschlandTrend: https://www.tagesschau.de/inland/deutschlandtrend/deutschlandtrend-moma-102.htmlInterview zum Thema Asylrecht mit der Politikwissenschaftlerin Petra Bendel: https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/migration-asyl-100.htmlHier geht's zum Dossier Politik "Schicksalswahl in Polen - PiS-Dominanz oder Comeback der EU-Freunde?": https://www.ardaudiothek.de/episode/dossier-politik/schicksalswahl-in-polen-pis-dominanz-oder-comeback-der-eu-freunde/bayern-2/12807327/Weitere Maßnahmen aus der Asyl- und Migrationspolitik bespricht u.a. Katharina Hamberger in dieser Folge vom Deutschlandfunk Politikpodcast: https://www.deutschlandfunk.de/der-politikpodcast-folge-336-scheinloesungen-in-der-migrationsdebatte-dlf-b2d86706-100.html

Bei der Landtagswahl in Bayern an diesem Sonntag könnten die Freien Wähler und die AfD zusammen bis zu 30 Prozent der Stimmen holen. Was macht das mit der stolzen Staatspartei CSU und mit Ministerpräsident Markus Söder, der dringend einen Wahlerfolg braucht? Mariam Lau aus der ZEIT-Politikredaktion beobachtet Söder und die politische Lage in Bayern schon sehr lange. In einem Spezial von Was Jetzt erzählt sie von ihren Erlebnissen im aktuellen Wahlkampf. Und sie ordnet im Gespräch mit Lisa Caspari die vielen umstrittenen Charakterzüge Söders ein: Warum wechselt er so häufig seine Meinung? Welche Eigenschaft hat sie an dem CSU-Chef positiv überrascht? Und wird Söder sich auch bei der Bundestagswahl 2025 wieder als Kanzlerkandidat ins Gespräch bringen? Natürlich ist auch die Affäre um den Chef der Freien Wähler, Hubert Aiwanger, und das antisemitische Flugblatt aus seiner Jugendzeit Thema in unserer Langfolge. Mariam Lau berichtet, was sie an Aiwangers Reaktion auf die Vorwürfe besonders bemerkenswert fand. Und sie erklärt, warum sich Söder durch sein Abgrenzen von den Grünen abhängig von den Freien Wählern gemacht hat. Das Lebensgefühl vieler Bayerinnen und Bayern sprechen die Freien Wähler und ihr Chef jedenfalls schon lange gut an. Warum das so ist und was das mit Hubert Aiwangers Akkubohrer zu tun hat, weiß Ursula Münch, die Direktorin der Akademie für politische Bildung in Tutzing am Starnberger See. Die Professorin für Politikwissenschaft erklärt, warum Aiwanger nach der Affäre in den Umfragen kletterte – das hat durchaus Gründe, die außerhalb Bayerns zu suchen sind. Moderation: Lisa Caspari Redaktion und Produktion: Constanze Kainz Alle Folgen unseres Podcasts finden Sie hier. Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER

Wer kennt es nicht: man springt von einem Date zum nächsten, ist bereit die große Liebe zu finden und durchforstet fleißig die dating apps der Welt. Doch genau dann scheint die Situation noch hoffnungsloser als jemals zuvor. In der heutigen Folge versuchen wir, dieser Abwärts-Spirale zu kommen, und geben Tipps wie man es schafft, loszulassen und mit dem Flow zu gehen. Ob es funktioniert einfach auf „the one“ zu warten, wie viel effort notwendig ist und welche Schritte beim Abgrenzen helfen hört ihr heute Folgt uns gerne auf Instagram Instagram.com/lorenayessir Instagram.com/Georgsgallery

People Pleaser richten sich immer nach den anderen und vergessen dabei sich selbst. Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, aber trotzdem empathisch bleiben, erklärt Psychologin Ulrike Bossmann in dieser Folge. Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unserem Podcast?Schicken Sie uns eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an smarterleben@spiegel.de. Mehr Infos:Buch: People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen Webseite: Soulsweet.de +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlichAlle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Kirchenmitglied und AfD-Anhänger? Für Georg Bätzing passt beides überhaupt nicht zusammen. Der Chef der katholischen Bischöfe fordert, die Kirche solle sich von der Partei abgrenzen. Das hat eine Kontroverse ausgelöst.

Episode 39: Die Mutter des Teenagers erfährt von anderen Eltern, dass der Sohn zurzeit viele Prüfungen hat und möchte ihn beim Lernen unterstützen. Doch der reagiert mit Rückzug. Die Mutter ist ratlos.

Da ist vielleicht ein Unbehagen, aber du kannst den Finger nicht drauf legen: Gibt es eine Schieflage in einer deiner Beziehungen? Was könnten Merkmale dafür sein? In dieser Episode sprechen Franca Cerutti und Christian Weiss über fehlende Augenhöhe, und geben Impulse, wie man abwägen kann, ob man gehen oder bleiben sollte. Francas Besteller über die häufigsten psychischen Erkrankungen, und Ressourcen zum Abgrenzen und Lassenlernen findest du hier:[ www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**] (https://linktr.ee/psychologietogo)

Hast du keine Lust mehr auf deinen Job? Willst du kündigen, weg sein, so wie Hape Kerkeling in "Ich bin dann mal weg"? Wir reden heute über dieses Gefühl, über Trennungen im Arbeitsleben und wie laut oder leise sie sein können.Kürzlich ist Thomas über ein YouTube-Video gestolpert, in dem "Quiet Quitting" thematisiert wurde. Nur das zu tun, was im Vertrag steht, ohne Extraschichten - Ist das ein neuer Trend?Laut einer Gallup Studie sahen im Jahr 2022 rund 22 % der Deutschen keine Zukunft mehr bei ihrem aktuellen Arbeitgeber. Beeindruckende 42 % planten innerhalb der nächsten drei Jahre einen Wechsel. Diese Tendenzen haben enorme Kosten zur Folge. Aber warum gehen Menschen überhaupt? Ist es die Furcht vor einer Rezession oder die Verlockung des Arbeitsmarkts? Wie beeinflusst das die Arbeitsplatzbindung? Das Problem beim Quiet Quitting ist das Abgrenzen, anstatt zu verändern. Teamkultur kann nicht nur von positiver Kommunikation, sondern auch von subtilen Handlungen geprägt sein. Dies führt zu der Frage: Welche Rolle spielt die Führungskraft in solchen Situationen und wie kann sie dazu beitragen, eine gesunde Teamkultur zu fördern?

Hast du keine Lust mehr auf deinen Job? Willst du kündigen, weg sein, so wie Hape Kerkeling in "Ich bin dann mal weg"? Wir reden heute über dieses Gefühl, über Trennungen im Arbeitsleben und wie laut oder leise sie sein können.Kürzlich ist Thomas über ein YouTube-Video gestolpert, in dem "Quiet Quitting" thematisiert wurde. Nur das zu tun, was im Vertrag steht, ohne Extraschichten - Ist das ein neuer Trend?Laut einer Gallup Studie sahen im Jahr 2022 rund 22 % der Deutschen keine Zukunft mehr bei ihrem aktuellen Arbeitgeber. Beeindruckende 42 % planten innerhalb der nächsten drei Jahre einen Wechsel. Diese Tendenzen haben enorme Kosten zur Folge. Aber warum gehen Menschen überhaupt? Ist es die Furcht vor einer Rezession oder die Verlockung des Arbeitsmarkts? Wie beeinflusst das die Arbeitsplatzbindung? Das Problem beim Quiet Quitting ist das Abgrenzen, anstatt zu verändern. Teamkultur kann nicht nur von positiver Kommunikation, sondern auch von subtilen Handlungen geprägt sein. Dies führt zu der Frage: Welche Rolle spielt die Führungskraft in solchen Situationen und wie kann sie dazu beitragen, eine gesunde Teamkultur zu fördern?

Hast du keine Lust mehr auf deinen Job? Willst du kündigen, weg sein, so wie Hape Kerkeling in "Ich bin dann mal weg"? Wir reden heute über dieses Gefühl, über Trennungen im Arbeitsleben und wie laut oder leise sie sein können.Kürzlich ist Thomas über ein YouTube-Video gestolpert, in dem "Quiet Quitting" thematisiert wurde. Nur das zu tun, was im Vertrag steht, ohne Extraschichten - Ist das ein neuer Trend?Laut einer Gallup Studie sahen im Jahr 2022 rund 22 % der Deutschen keine Zukunft mehr bei ihrem aktuellen Arbeitgeber. Beeindruckende 42 % planten innerhalb der nächsten drei Jahre einen Wechsel. Diese Tendenzen haben enorme Kosten zur Folge. Aber warum gehen Menschen überhaupt? Ist es die Furcht vor einer Rezession oder die Verlockung des Arbeitsmarkts? Wie beeinflusst das die Arbeitsplatzbindung? Das Problem beim Quiet Quitting ist das Abgrenzen, anstatt zu verändern. Teamkultur kann nicht nur von positiver Kommunikation, sondern auch von subtilen Handlungen geprägt sein. Dies führt zu der Frage: Welche Rolle spielt die Führungskraft in solchen Situationen und wie kann sie dazu beitragen, eine gesunde Teamkultur zu fördern?

Abgrenzung kann eine sehr wirksame Methode sein, Dich von anderen Anbietern abzusetzen. Das bedeutet nicht, dass Du immer nur dagegen sein musst.  Aber wer eine Alternative anbieten kann, hat eine klare Positionierung und zeigt seine Erfahrung Mehr zum Thema erfährst Du auch in dieser Episode: #177 So funktioniert Positionierung über Abgrenzung - fair und positiv 4 Strategien für wirksame Positionierung über Abgrenzung vom Wettbewerb Bekommst Du schon meinen Newsletter? Ich schreibe Dir einen persönlichen Letter mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Impulsen rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Marketing. Am Ende gibt es die News zu aktuellen Inhalten und Angeboten Meistens Donnerstags https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/

In den ostdeutschen Bundesländern ist die AfD im Höhenflug. Umfragen sehen sie derzeit bei rund 30 Prozent der Wählerstimmen und 2024 stehen Wahlen an. Die übrigen Parteien und die Kommunen hadern: Wie umgehen mit der in Teilen rechtsextremen Partei?Bernhard, Henry;Ottersbach, Niklaswww.deutschlandfunk.de, HintergrundDirekter Link zur Audiodatei

Fällt es dir schwer, dich in gewissen Situationen abzugrenzen? Hast du die Vermutung, dass viele deiner Beschwerden durch fehlende Abgrenzungsfähigkeit getriggert werden? Der Darm ist sozusagen ein Abgrenzungssorgan und reagiert häufig, wenn wir bei diesem Thema ein Lernfeld haben. Ich durfte durch meine Unverträglichkeiten lernen, Nein zu sagen, was wichtig war für mein gesamtes Leben. In der heutigen Folge gehe ich auch darauf ein, wie uns Social Media negativ beeinflussen kann in unserem Ernährungsverhalten und möchte dich bestärken, bei deiner Lebensmittelauswahl mehr dir selbst zu vertrauen als irgendjemandem im Außen. Ich hoffe die Folge inspiriert dich und freue mich auf dein Feedback! Deine Lena ALLE LINKS Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

Wovon hast du dich schon mal abgegrenzt? Und jetzt anschließend gleich die Frage, ehrlich bitte.... wie oft hättest du es gerne gemacht, aber es aus Gründen nicht getan? Darüber sprechen wir heute in unserer neuen Folge des Generationentalks. ABGRENZUNG ein großes Thema, ein großes Wort. Unser Psychologie-Beauftragter Peter Kujath sagt: "Ich glaube, dass es mit dem Alter leichter wird zu verstehen warum die Person abgesagt hat und warum man es nicht als Ablehnung verstehen soll." Hingegen unserer Studentin Carla fällt es nach wie vor schwer NEIN zu sagen. Taucht mit ein, in unsere Folge die den ein oder anderen Grund enthält warum man es vielleicht gut tut sich hin und wieder Abzugrenzen, ohne andere Auszugrenzen! :)

Vom Umgang mit ungebetenem Feedback und anderen Grenzüberschreitungen. Wie schützt Du Dich davor als emotionalen Müllabladeplatz zu dienen. Welche Linien gibt es, die zu beachten sind?

Ich konnte mich früher gar nicht gut im Job abgrenzen. Stattdessen habe ich mich völlig der Arbeit hingegeben, wie ich es gar nicht wollte, und bin über viele meiner Grenzen gegangen.     In dieser Zeit habe ich viel ausprobiert und gelernt, wie Grenzen setzen gut funktionieren kann. Hier präsentiere ich dir also meine top 5 Tipps für strukturelle Veränderung im Arbeitsalltag. Ich wünsche dir viel Erfolg beim Anwenden. Und ich hoffe, dass die auch dir mehr Leichtigkeit in den Job bringen.   Mehr zu mir findest du auf: Instagram: @psychologin_insauhlenkamp  Website: www.insauhlenkamp.com  LinkedIn: www.linkedin.com/in/insa-uhlenkamp-b55a49108/  Mein Angebot für dich: www.insauhlenkamp.com/coaching/

Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.   In dieser Folge erfährst du:   Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen   Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen   Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet  weitere Ressourcen: Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84   Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215   Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben

[ABGRENZUNG] Hier findest du den Blogpost, den ich in der Folge erwähne: zum Blog Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

In dieser Folge möchte ich mich ein paar Fragen widmen, die von Hörerinnen und Hörern, von Teilnehmerinnen und Teilnehmern meines Kurses „Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben“ kommen.   Das Thema Abgrenzung ist auch im Zusammenhang mit Trauma ein so reichhaltiges, dass es so viele wichtige und gute Fragen dazu gibt. Ein paar Fragen, die immer wieder einmal bei uns auftauchen, habe ich ausgewählt für diese Folge. Ich hoffe, dass es dich inspiriert, um dich selbst zu reflektieren oder dich selbst zu würdigen und zu wertschätzen, dich selbst noch besser zu verstehen und dir vielleicht auch einfach einmal liebevoll auf die Schulter zu klopfen oder dir Mut zuzusprechen, dass du auf jeden Fall in die richtige Richtung unterwegs bist. Ich wünsche dir eine liebevolle und verbundene Zeit beim Lauschen.    In dieser Folge erfährst du:  Wie du dich gegenüber schmerzhaften Ungerechtigkeiten deiner Familie abgrenzen kannst Wie du mit einem schlechten Gewissen nach Abgrenzung umgehen kannst  Was helfen kann, in herausfordernden Situationen bei sich zu bleiben  Wie die gesunde Kraft der Aggression in der Abgrenzung genutzt werden kann    weitere Ressourcen: Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107  Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69 Befreiung aus Belastungen des Familiensystems // OnlineMediabend 01.09.19 Kontaktabbruch mit den Eltern? // Podcast #96 Wut verstehen und transformieren // Podcast #21 Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103  ÜBUNGEN zur Nervensystem Regulation // YouTube Playlist Unser Onlinekurs “Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll lieben” ist ab dem 26.03.23 wieder erhältlich. Mehr Informationen dazu findest du auf unserer Website.

In dieser Episode erfährst du, warum es so schwer ist, sich von den eigenen Eltern abzugrenzen und mit welchen mentalen Strategien du es trotzdem schaffst.

Dass Kinder erwachsen werden und ihr eigenes Leben führen, ist für Eltern oft schwer zu verstehen. Das führt auch im hohen Alter zu Generationenkonflikten. Die Psychologin Anne Otto rät dazu, die Abgrenzung bewusst zu trainieren.Anne Otto im Gespräch mit Andrea Gerkwww.deutschlandfunkkultur.de, LesartDirekter Link zur Audiodatei

Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit geht. Und wir tauchen tief in dieses Thema ein, weil wir eine sehr reflektierte und reichhaltige Frage bekommen haben und weil das sicherlich sehr viele Menschen kennen, sich einerseits nach Verbundenheit zu sehnen und andererseits keine Ahnung zu haben, wie man das irgendwie hinkriegen kann.   Wir wünschen dir ganz wertvolle und wohltuende Erkenntnisse beim Lauschen und ganz viel Inspiration.  In dieser Folge erfährst du…  Warum Überlebensstrategien sich häufig so sicher anfühlen    Dass Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit menschliche Grundbedürfnisse sind Wie der Schutz vor Verletzung und die Suche nach Nähe in ein Dilemma führen können Wie korrigierende Erfahrungen einen Weg aus diesem Dilemma weisen können Welche Rolle dabei die Anteile-Perspektive und Mikro-Momente spielen  Shownotes:  4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5 Abgrenzung und Verbundenheit // Podcast #93 Die Kraft der Verbundenheit – im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135 Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143 Ich lade dich zu meinem Neujahrswebinar am 06. Januar ein!

Kannst du einspringen? Das wird Rahel oft gefragt und dann sammelt die Heilerziehungspflegerin Überstunden. Auf die könnte sie gut verzichten, ihre Arbeit mit Menschen mit Behinderungen findet sie aber sinnvoll. Wie wichtig dieser Sinn im Job für die eigene Gesundheit ist, erklärt Psychologin Hannah Schade. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:48 - Rahel, arbeitet als Heilerziehungspflegerin00:09:24 - Hannah Schade, Leibniz-Institut für Arbeitsforschung, Technische Universität Dortmund**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Work-Life-Balance: Wenn Produktivität uns stresstWork-Life-Balance: In der Startup-WGArbeitswelt im Wandel: Über Sinn und Unsinn von Jobtiteln**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Neulich ist mir ein Licht aufgegangen: Ich bin ganz schön oft nicht sauber abgegrenzt. Ich lasse mich anstecken von Launen, versuche andere zu retten oder ihnen zumindest eine Last abzunehmen – ungefragt und meist sogar unbewusst. Ist das nicht verrückt? Als ich dann auf Instagram gefragt habe, wie es bei anderen zum Thema Abgrenzung so aussieht waren in kurzer Zeit sehr viele Antworten da. Sich abgrenzen zu lernen scheint ein Thema zu sein, was nicht nur ich habe.  Heute in der Folge geht es um das, was mir gerade hilft. Ein paar einfache Gedanken und Bilder, die mir gerade guttun. Außerdem sage ich etwas zu all den Kommentaren und Nachrichten, die ich bekommen habe. Wobei ich nicht zu allen etwas sagen kann (es waren einfach zu viele, entschuldige. Alle Links und mehr findest du auf meinem Blog www.gluecksplanet.com (168). Natürlich freue ich mich, wenn du vorbeischaust und mir deine Gedanken dalässt. Jede Rezension und jeder Stern sind natürlich auch herzlich willkommen. Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge guttun kann – dann leite sie gerne weiter. Ich sage Danke! Bis bald und frohes Üben, Silja PS: In dieser Folge werbe ich: Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 24.5. beim Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de Vom letzten Live-Workshop in meinem Glückstraining. Wenn du Lust auf regelmäßigen Input von mir hast (das nächste Live ist am 28.8. und alle werden aufgezeichnet und stehen dir ab der Anmeldung zur Verfügung) dann schau rein. Außerdem gibt's jede Menge Tools für mehr Glück. Wenn du neugirig geworden bist, schau es dir unbedingt an. Sobald du es einmal gekauft hast, bist du dauerhaft mit dabei ☺. Unsere Yogalehrerinnen -Ausbildung „Learn & rise“. Die Basisausbildung startet Ende Oktober. Schau hier für mehr Informationen. Und YogalehrerInnen aufgepasst: Die Aufbauausbildung „Freedom to Teach“ startet im September mit vielen tollen Wochenenden. Schau hier:  300 + Ausbildung ☺ Die ersten Soul Sessions stehen fest! Triff mich in Duisburg und lass uns gemeinsam eine wunderbare Zeit haben. Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden. 

Wie kannst du dich als Makler mittels Alleinstellungsmerkmalen sofort von deiner Konkurrenz abgrenzen? 95 % der Makler werben über eine Online Immobilienbewertung auf deren Homepage. Wenn du das Gleiche machst, was alle machen, wirst du nicht herausstechen. Du musst dich regional sympathisch präsentieren. Baue eine Verbindung zu deinen Kunden auf. Diese persönlichen Bindungen werden nicht durch die Online Bewertungstools der Konkurrenten übertrumpft werden.

»Kannst du kurz helfen?« Solche Anfragen begegnen uns täglich. Im Job, im Freundeskreis oder in der Familie. Um nicht unterzugehen, müssen wir auch mal Nein sagen. Nur wie? Die Autorin Annette Lies erklärt es in dieser Folge. Weitere Infos: Buch "Nein ist meine Superkraft": https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/20876-nein-ist-meine-superkraft/ ANZEIGEN +++ OTTO's Kampagne für mehr Nachhaltigkeit, unter dem Motto „Veränderung beginnt bei uns“. Es ist nämlich nicht egal, wie wir leben, wie wir unser Zuhause gestalten und aus welchem Holz unsere Möbel sind. Nachhaltig produzierte Fashion sowie Möbel und Accessoires, die zu jedem Stil passen.Für mehr Infos schaut doch mal bei OTTO vorbei +++ Gesundheit bedeutet uns mehr denn je und beginnt mit der Zahnfleischpflege. Deshalb täglich meridol! Erhältlich in den meisten Drogerien, Lebensmittelhändlern und Apotheke in Deutschland. See omnystudio.com/listener for privacy information.