Podcasts about mehrgewicht

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Best podcasts about mehrgewicht

Latest podcast episodes about mehrgewicht

unverWECHSELbar
#125_Mehrgewicht, Wechseljahre & Abnehmspritze - Interview mit Bobby Herrmann-Thurner

unverWECHSELbar

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 58:00


In dieser Folge habe ich die Autorin, Speakerin und Aktivistin Bobby Herrmann-Thurner zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Themen, die aktueller kaum sein könnten: * ihr erstes Buch „Fat Business“ und die spannenden Projekte, an denen sie zuletzt gearbeitet hat * Thema Gewichtsdiskriminierung – in der Gesellschaft und besonders im medizinischen Kontext * Wechseljahre im mehrgewichtigen Körper - wie fühlt es sich an? Welche Empfehlungen bekommt sie oder auch nicht? * das viel diskutierte Thema Abnehmspritze (GLP-1-Rezeptoragonisten): Chancen, Risiken und ein kritischer gesellschaftspolitischer Blick darauf! Eine offene, ehrliche und empowernde Folge über Körper, Gewicht, Gesundheit – und den Mut, eigene Wege zu gehen.

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#99 Ist Bewusst Diätfrei gescheitert? Celine's Erfahrungen 2 Jahre später

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 55:35


Was, wenn intuitives Essen zu erreichen ein unrealistisches Ziel ist? Was, wenn es okay ist einen Mittelweg zu gehen? Diese Fragen bespreche ich mit meiner Kundin Celine, die offen und transparent von ihrem Weg nach dem Coaching bei Bewusst Diätfrei berichtet.Und falls du auch ohne leere Versprechen hinschauen willst, dann findest du... ...hier findest du alle aktuellen Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Alle Infos zum 1:1 Coaching mit mir:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#98 Erfahrungen aus 8 Jahren intuitiv Essen - 8 Erkenntnisse für dich

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 32:47


8 Jahre ist der Start ins intuitive Essen bei mir her - 2017 habe ich endgültig das Kalorien zählen beendet. Meine Erfahrungen teile ich in dieser Episode mit dir :) Hier findest du alle aktuellen Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei

Ich kann abnehmen
#61 - Mehrgewicht als Symptom: Wenn dein Körper um Hilfe ruft

Ich kann abnehmen

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 53:14


Viele Menschen kennen das Gefühl: Du isst wenig, bewegst dich regelmäßig – und trotzdem purzeln die Kilos nicht. In dieser Episode gehen wir genau diesem Phänomen auf den Grund. Denn: Übergewicht ist oft nicht das eigentliche Problem, sondern ein Symptom eines tieferliegenden Ungleichgewichts im Körper. Ob Stoffwechsel, Hormone oder unentdeckte Entzündungen – wir zeigen dir, wie du die wahren Ursachen erkennen kannst. In dieser Folge erfährst du: - Warum die klassische „Kalorien rein – Kalorien raus“-Theorie oft nicht greift - Wieso Übergewicht ein Symptom ist – genau wie Husten oder Kopfschmerzen - Welche 18 Faktoren wir in der Praxis immer wieder als Blockaden erkennen - Wie dein Körper auf Dauerstress, Diäten oder Nährstoffmangel reagiert - Warum es nicht deine Schuld ist – und wie du statt Frust echte Veränderung erreichst Du wirst verstehen, dass nachhaltiges Abnehmen nicht mit Verzicht beginnt, sondern mit einem neuen Blick auf deinen Körper. Und mit der richtigen Unterstützung. .......... Isabells Tipp bei Übersäuerung: Basen-Mineralien von nextVital unterstützen dein Säure-Basen-Gleichgewicht – ideal bei Müdigkeit & Abnehmblockaden.

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#96 Food Noise weg durch Abnehmspritze?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 37:17


Food Noise – das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen - ist die Abnehmspritze da die Rettung?!Vielleicht bringt es kurzfristig Ruhe, aber langfristig? Ich teile meine persönliche Meinung mit dir :)Hier findest du alle aktuellen Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Alle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#94 - Mit einer Sport Challenge intuitiv Bewegen? Wie geht das?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 21:58


Ich habe eine Sport Challenge gemacht! Wie es mir damit ergangen ist und was du davon für dich mitnehmen kannst, wenn du intuitiv ohne Druck und Stress Sport machen möchtest. ❤️Klicke hier für alle aktuellen Angebote ab 0€: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#93 Mit Regeln der gesunden Ernährung intuitiv Essen?! Passt das zusammen?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 21:55


Wie geht intuitives Essen mit Regeln zur gesunden Ernährung zusammen? Ist das dann noch intuitiv? Zu allen Angeboten ab 0€:www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichZur Telegram Gruppe: https://t.me/+kliH_BqNxrUzY2Yy

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
Übergewicht und Adipositas: Einfache Auswege da raus!

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later May 27, 2025 36:37


Starkes Übergewicht und Bauchfett können nicht nur psychisch und emotional belastend sein – als "Entzündungsfabrik" können sie unter anderem Probleme wie Herzinfarkte, Fettleber oder Krebs fördern. Dr. Anne Fleck erklärt, ab wann Mehrgewicht gefährlich wird, wieviel der Body Mass Index (BMI) wirklich aussagt und was wir tun können, um uns aus der Essens- und Gewichtsfalle herauszuholen.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#92 Weniger Obst wegen Fruchtzucker & Zuckersucht? Was ist dran?!

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later May 14, 2025 34:39


Was ist wirklich dran am Mythos "Zu viel Obst" und böser Fruchtzucker? Das klären wir in dieser Episode :)Zu allen Angeboten ab 0€:www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichZur Telegram Gruppe: https://t.me/+kliH_BqNxrUzY2Yy

ZWEIvorZWÖLF
#152 Julia Marie Kremer aka Schönwild – Respect my size

ZWEIvorZWÖLF

Play Episode Listen Later May 6, 2025 71:36


In unserer neuen Folge sprechen wir über die Themen Körpervielfalt, Bodyshaming & Respekt. Warum bewerten wir eigentlich ständig die Körperformen anderer Menschen? Wie finden wir eine diskriminierungsfreie Sprache? Ist es zB „ok“ dick oder fett zu sagen? Jules berichtet über ihre Erfahrung als Kind & Jugendliche mit Mehrgewicht, die Folgen von Diäten, das Zusammentreffen mit Ärzten, das Umgehen mit Shitstorms & wie sie sich mit der #Respectmysize Kampagne 2020 freigekämpft hat. Wir sprechen über ihren Weg zur Selbstakzeptanz & warum ihre Aufklärungsarbeit so wichtig ist & was sich schon alles verändert hat. Jules ist in Neuss aufgewachsen, lebt aber seit einigen Jahren in ihrer Wahlheimat Hamburg. Sie hat Geschichte & Germanistik studiert & ihre berufliche Laufbahn startete im Bereich Journalismus & Radio. Im Laufe der Zeit hat sie angefangen unter dem Namen Schönwild zu Bloggen. Heute folgen ihr alleine 90.000 Menschen auf Instagram. 2021 wurde sie Miss Hamburg & unter die Top 3 der Miss Germany gewählt. Jules ist Plus Size Model, Content Creatorin & hostet den Podcast Curvy Bestie Club. Links Instagram: https://www.instagram.com/schoenwild/ Podcast: https://www.audible.de/podcast/Curvy-Bestie-Club/B0DBKTGRRW Buch „Respect my size” von Julia Marie Kremer Empfehlung YouTube „My Mad Fat Diary“ CROSSPROMO Utopia – dein Podcast für Nachhaltigkeit. Überall, wo's Podcasts gibt.“ (Link Spotify, Link Apple) Ernährungswissenschaftlicher Niko Rittenau zu Veganer Ernährung: Vom "Veganen Posterboy" zum Hühnereiproduzenten und was dahintersteckt (Link Spotify, Link Apple) Gründer und Ex-Millionär Sebastian Klein: Wieso er als Millionär Teil eines Problems war und warum er sein Vermögen bewusst aufgab. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

G Spot - mit Stefanie Giesinger
Körperbilder, Mehrgewicht und Selbstbewusstsein mit Schauspielerin Runa Greiner

G Spot - mit Stefanie Giesinger

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 96:15


Steffi weiß sehr genau, was es bedeutet, wenn der eigene Körper ständig bewertet und unterschiedlichen, aber vor allem einem dünnen und ziemlich unrealistischen Körperbild, entsprechen muss. Auch Schauspielerin Runa Greiner kann von Diskussion rund um Körper in ihrer Branche und in ihrem eigenen Leben ein Lied singen. In dieser Folge G Spot hinterfragen die beiden alles: Körperbilder, Mehrgewicht, Skinny und Pretty Privilege, den Ozempic Trend und wie man selbstbewusst im eigenen Körper ankommt. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#89 Intuitives Essen fällt dir schwer? Tipps zu euren Herausforderungen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 36:36


Du beschäftigst dich schon lange mit dem intuitiven Essen, aber es ist immer wieder eine Herausforderung?In dieser Episode gehe ich auf eure Antworten ein und geb dir ein paar Impulse :)Zu allen Angeboten ab 0€:www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#88 Harry Potter, der Anti Diät Zauber & Angst zu Versagen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 28:05


Der wahre Grund, warum ich dir nicht gesagt habe, was ich aktuell mache und Thema Diätgedanken. Zu allen Angeboten ab 0€:www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#86 The Biggest Loser (deiner Gesundheit?)

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 26:41


Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAbnehmwerbung ausschalten auf Insta:https://www.instagram.com/p/Clvre4JKMbX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#82 emotionales Essen, Date mit dir & die Taschenlampe: Cornelia Fiechtl im Interview

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 43:13


Cornelia Fiechtl - Autorin von "Food Feelings" und einem weiteren, neuen Buch für Fachkräfte erzählt von ihren Erfahrungen mit Diäten und wie sie Selbstfürsorge im Alltag integriert und was wichtig ist, wenn wir emotionales Essen betrachten.Hier findest du alle erwähnten Links zu Cornelia :)Website: https://corneliafiechtl.at/Instagram: https://www.instagram.com/cornelia_fiechtl/Bücher: https://corneliafiechtl.at/buch/________Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#81 Endlich Essanfall-Frei: Jessy's Erfahrungen mit intuitivem Essen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 35:14


Fast 2 Jahre hatte Jessy keinen Essanfall mehr - damals war genau das ihr großer Leidensdruck, mit dem sie ins 1:1 Coaching kam. Das ist nun knapp 4 Jahre her. Heute berichtet Jessy von ihren Umgang mit Zweifeln und Diätgedanken und wie sie mit Angst vor Zunahme umgeht.Sichere dir das JahresEnd Special in der Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#80 "Ich dachte, ich esse den ganzen Tag!" Kundin Nicky berichtet

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 35:17


Nicky war nie zufrieden und die Angst vor Zunahme war immer präsent. Dann entdeckte sie das intuitive Essen und damit auch die Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft. Heute berichtet sie, was ihr auf ihrem Weg geholfen hat!Anmeldung geöffnet mit Jahres End Special:Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft: https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter: https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#79 Angst vor Zunahme: "So will ich nie wieder aussehen!"

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 17:46


Geöffnet: Workshop "Du bist mehr als (d)eine Zunahme!"Hier alle Infos: https://myablefy.com/s/bewusstdiaetfrei/zunahme-workshopGenannte Studien findest du hier:https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/----------Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Corso - Deutschlandfunk
Comedy-Branche und Mehrgewicht: Der Podcast "Dick im Geschäft"

Corso - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 7:28


Siniawski, Adalbert; Jäger, Nicole www.deutschlandfunk.de, Corso

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#78 Dick. Fett. Aluhut. Mit Melissa über Fettfeindlichkeit & Privilegien

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 54:41


Für Dünne und Dicke hörenswert! Wie Fettfeindlichkeit unseren Alltag beeinflusst und wie wir tolle Verbündete werden mit Melissa.Hier Zine bestellen:Etsy Link: "Wie du ein Fat Ally wirst"Etsy Shop von Melissa:https://www.etsy.com/shop/baschdlmaidliMelissa auf Instagram:https://www.instagram.com/baschdlmaidli---Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#77 Zunahme? Warum du vielleicht nicht abnimmst beim intuitiven Essen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 28:58


Geöffnet: Workshop "Du bist mehr als (d)eine Zunahme!"Hier alle Infos: https://myablefy.com/s/bewusstdiaetfrei/zunahme-workshopGenannte Studien findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/ ----------Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#75 "Ich wiege so viel, wie nie zuvor" - Mit Yoga zur Selbstannahme mit Sophie

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 55:03


Sophie erzählt und in dieser Episode wie sie es schafft ihrem Körper liebevoll zu begegnen und welche Rolle Yoga dabei in ihrem Leben spielt und... wie auch du von Yoga profitieren kannst!Alle Links zu Sophie:Schnupper-Woche 7 Tage Yoga kostenfrei: https://www.eversports.de/sp/sophies-safe-space-yoga-is-for-every-bodySophie auf Instagram: https://www.instagram.com/sophies_safespace/Sophie's Yoga Studio auf Instagram: https://www.instagram.com/studio_sophies_safespace/Sophie's Website: https://www.sophiessafespace.com/

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#73 Abnehmspritze: die Wahrheit über Erfolge, Jojo Effekt & Nebenwirkungen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 68:39


Die Abnehmspritze – wie ist der aktuelle Stand? In dieser Fortsetzung kläre ich über Langzeitwirkungen, mögliche Risiken und die häufigsten Fragen aus der Community zu Diabetes, Ozempic und Wegovy auf.Wichtig: Ich habe keine medizinische Ausbildung, ebenso bin ich nicht geschult darin, Studien zu lesen.Alle Angaben ohne Gewähr.______Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichBewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de______Quellen:PODCAST Episoden zu Ozempic im Podcast “Diary of a CEO”https://www.youtube.com/@TheDiaryOfACEO/search?query=ozempicNebenwirkung Suizidgedanken:https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/153719/Semaglutid-Hinweise-auf-Suizidgedanken-Studie-kritisch-bewertet?rt=c203e401444cfe07d9332301b874d376https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2822453weitere Risiken:https://www.aerzteblatt.de/archiv/239639/GLP-1-Rezeptoragonisten-Risiken-der-neuen-AbnehmspritzenDarmverschluss:https://www.24vita.de/gesundheit/semaglutid-nebenwirkungen-ozempic-mediziner-darmverschluss-pankreatitis-abnehmspritze-zr-93026449.htmlErektile Dysfunktion:https://www.researchgate.net/publication/378018163_157_Prescribing_Ozempic_and_Wegovy_for_Weight_Loss_is_Associated_with_an_Increased_Risk_of_Erectile_Dysfunction_and_Hypogonadism_in_Non-Diabetic_Maleshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Beipackzettel Wegovy:https://www.golighter.de/p/wegovy#03Zunahme und Auswirkungen auf kardiovaskuläre Marker:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Positive Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-System:https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/Clinical-Trials/2023/11/09/15/04/select#:~:text=Interpretation%3A,of https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37952131/Zunahme, Jojo:https://www.br.de/nachrichten/wissen/abnehmspritze-nach-dem-absetzen-kommen-die-kilos-zurueck,TyDhHmzhttps://www.24vita.de/ratgeber/leben-alltag/dauerhaft-schlank-gewicht-analyse-abnehmspritzen-ozempic-semaglutid-92803998.htmlhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Lieferengpässe:https://www.br.de/nachrichten/bayern/engpaesse-bei-abnehmspritze-ozempic-langes-warten-diabetiker,ULy7J9kBlutzuckerwert verschlechtert sich nach Jojo Effekt bei Biggest Loser Studie:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27136388/Nach dem Absetzen: Food Noise kehrt zurück:https://www.health.com/food-noise-ozempic-wegovy-7555112Was passiert nach dem Absetzen von Ozempic:https://www.motleyrice.com/diabetes-lawsuits/ozempic/side-effects/weight-gain#:~:text=As Wie Großkonzerne Wirtschaft dominieren:https://www.handelszeitung.ch/unternehmen/wo-grosskonzerne-die-wirtschaft-dominieren-637556Gewinn Novo Nordisk: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/151130/Abnehmspritze-laesst-Gewinn-bei-Novo-Nordisk-weiter-steigenBuch: Gesundheit kennt kein Gewicht von Dr Antonie Post und Petra Schleifer Instagram Account Diabetes und intuitiv Essen:https://www.instagram.com/foodfreedomdiabetes?igsh=NXliMmVmNXVyb3Vn

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#71 Mit wenig Geld intuitiv Essen? Tipps & eigene Erfahrung

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 34:24


Ist Intuitives Essen wirklich für jeden möglich? Eine Sache kann es wirklich erschweren: Nicht genügend Geld, um all die Lebensmittel zu kaufen, die du gern möchtest.In dieser Episode gebe ich dir Tipps, wie intuitives Essen mit wenig Geld möglich wird.Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#69 Gesünder Essen & mehr bewegen? Prinzip 10

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 34:31


Hast du Bedenken, dass gesunde Ernährung und ausreichend Sport beim intuitiven Essen hinten ansteht? In dieser Episode gebe ich dir ein paar Tipps, wie du dies mehr in deinen Alltag integrieren kannst. ----Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#68 Intuition - Was ist das? 6 Erfahrungen zum intuitiven Essen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 26:49


Wie fühlt sich diese Intuition beim Essen an und wie verändert sich dein Ernährung, Sport und Alltag mit dem intuitiven Essen? In dieser Episode berichten 6 Kundinnen von Bewusst Diätfrei ihre Erfahrungen.----Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
Einladung Live Abend für 0€: So wird intuitiv Essen für dich möglich!

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 7:18


Du bist eingeladen! Von: "Jetzt ist eh alles egal" zu "einfach frei sein" - So wird intuitives Essen auch für dich möglich!Hier Aufzeichnung bekommen: https://mailchi.mp/888a4fa82349/live-abend-bewusst-diaetfrei________________________________Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Ich kann abnehmen
#46 - Mit Farbe und Styling zu mehr Wohlbefinden - Interview mit Dani Venbruex

Ich kann abnehmen

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 50:36


In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Interviewgast: die wunderbare Farb- & Stilberaterin Dani Venbruex. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Farben und des Stylings ein und erkunden, wie diese Elemente unser Wohlbefinden nachhaltig steigern können. Dani gibt tolle Ideen und teilt praktische Tipps, wie man durch die Wahl der passenden Farben und einen stimmigen Stil nicht nur sein Selbstbewusstsein stärkt, sondern sich auch rundum wohler in seiner Haut fühlt. Besonders ermutigend: Sie zeigt, wie man auch mit Mehrgewicht selbstbewusst und stilvoll auftreten kann, indem man seine Kurven optimal in Szene setzt. Wir sind sehr dankbar, dass Dani ihre wertvollen Erkenntnisse und Erfahrungen mit uns teilt. Diese Episode ist perfekt für alle, die nicht nur abnehmen, sondern auch ihr äußeres Erscheinungsbild positiv verändern möchten, um sich rundum wohlzufühlen! Viel Spaß bei der Folge! Instagram von Dani: https://www.instagram.com/dani_colorandstyle_coach/ Webseite von Dani: https://www.farbenundstil.com/ Anmeldung zum Hormon Balance Workshop: https://42e86234.sibforms.com/serve/MUIFAOiPDTTyrGad_N2p02lMXMGlF8q4kFTAEH98l5q5rmhnJ0sfqyW-8M8So6GL962TMkJwCzAVHTMpO7kqq5OfirwKN-HejJGijWJV5yFIFzTs_jmcwevWV6_sDcqAp8eI3j7hPTg8AhgFZ7rFDCFfuFV2DYkv6qL3XMgZqC5SGfHaPfnajbmflAiif2vIWuX-BAz8P25dx8Pa Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau' doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib' uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de Alles Liebe Isabell & Volker

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#66 Kalorien zählen beenden für intuitives Essen - Tipps

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 30:57


Wie schaffst du es, endlich das Kalorien zählen zu beenden und auch im Kopf nicht mehr ständig zu überschlagen? In dieser Episode gebe ich dir ein paar Tipps, wie du es schaffst Gedanken an Kalorien und Punkte zu reduzieren, um intuitiv Essen zu lernen. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#64 Kalorienverbrauch berechnen beim intuitiven Essen?!

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 22:30


Kalorienverbrauch bestimmen, obwohl du intuitiv essen lernen möchtest?! Heute berichte ich dir von einer Kundin, wo wir genau darüber gesprochen haben und wieso das ausnahmsweise nötig war.Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#63 Food Fokus & Diätgedanken - wird das beim intuitiven Essen besser?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 21:53


Deine Gedanken kreisen ständig ums Essen und du hast das Gefühl, dass der Food Fokus mit dem intuitiven Essen wird es nicht besser? Warum das am Anfang normal sein kann, möchte ich dir in dieser Episode erklären._________________Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezd Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#62 Sommer, Sonne - Unwohlfühlen?! Tipps für mehr Selbstannahme

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 35:50


Wohlfühlen im Sommer und kurzer Kleidung? Nicht so einfach, wenn du deinen Körper annehmen möchtest wie er ist, ohne Abnehmdruck. In dieser Episode möchte ich dir ein paar Tipps und Perspektiven mitgeben, die dir hoffentlich durch die warmen Tage helfen. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Angebote von mir findest du hier:https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe
#61 Abnehmen und Gewicht halten? - spannende Studien

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 22:22


Abnehmen ist leicht - aber ist es wirklich langfristig zu halten? Was macht Fettfeindlichkeit mit uns und wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Stöbere mit mir durch spannende Studien in meinen offenen Tabs auf dem Handy. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Angebote von mir findest du hier:https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Traumhaft abnehmen: Die revolutionäre Schlaf-Strategie von Dr. Christian Benedict

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Feb 13, 2024 40:40


Moin FettUcinies! heute tauchen wir in die geheimnisvolle Symbiose von Schlaf und Abnehmen mit dem renommierten und preisgekrönte Schlafforscher Dr. Christian Benedict.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
MORE, ESN und Aldi: Nathan Lindenbergers Strategien durch den Abnehm-Dschungel

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 31:40


Moin FettUcinies, lasst uns heute über Essen sprechen und zwar mit unserem heutigen Gast, Nathan Lindenberger aus Köln.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Wundermittel, Wahrheiten und Gewichtsverlust: Magenbypass oder Ozempic?

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 32:52


Moin Fettucinies! Das Jahr 2024 ist bereits in vollem Gange, und der Sommer klopft gefühlt schon an die Tür. Doch der Weg zur Strand- oder Bikinifigur ist oft ein steiniger und gespickt mit Versuchungen und oft greifen wir nach vermeintlichen Wundermitteln aus der Apotheke.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
3 Wochen ohne Ozempic - Der kalte Entzug

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Jan 9, 2024 15:02


Moin FettUcinies! Willkommen zur neuesten Folge von FettUcation, wo ich ehrlich über meine Abnehmreise spreche. Die letzten Wochen haben einige Gedanken in meinem Kopf ausgelöst, insbesondere in Bezug auf Zeitdruck und meine Entscheidung, Ozempic abzusetzen.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Gute Vorsätze adé? Wie du mental stark durchhältst - Die Psychologie des Abnehmens

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Jan 2, 2024 46:51


FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Die Beweg-dich Weihnachts-Spazier-Playlist

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Dec 22, 2023 57:54


Moin FettUcinies, einfach nur schöne Weihnachtsmusik für euch und eure Lieben Frohe Weihnachten!

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Kalorienfreie Festtage: Tipps für eine schlanke Weihnachtszeit

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 32:30


Moin FettuCinies! lasst uns genussvoll und ohne schlechtes Gewissen die weinachtlichen Köstlichkeiten genießen. In dieser Episode lüften wir die besten Tipps für ein gesundes und bewusstes Weihnachtsessen.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Psychologische Tipps für Genuss ohne Reue - Selbstbewusst durch die Feiertage

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 18:17


- Welche Strategien gibt es, um mit einem gesunden Selbstbewusstsein in die Feiertage zu starten und dem sozialen Druck zu trotzen? - Wie kann ich während der Feiertage einen ausgewogenen Ansatz zwischen Genuss und Gesundheit finden?

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Stoffwechsel-Geheimnisse: Jojo-Effekt bald vorhersehbar?

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 23:21


Moin FettUCinies, In der heutigen Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt des Stoffwechsels ein und enthüllen Stoffwechsel-Geheimnisse, die viele von uns schon immer wissen wollten.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Me myself and Ozempic - Happy Birthday

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 21:40


Moin liebe FettUcinies, willkommen zu einer weiteren spannenden Podcast-Episode. Heute sprechen wir über mein Geburtstagswochenende und beantworten die Fragen von Zuhörer Dennis der mir die Frage gestellt hat warum nimmst du Ozempic nicht einfach weiter, wenns dir doch hilft.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Q&A Spezial: Eure brennendsten Fragen beantwortet!

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 20:29


Moin Fettucinies, in der heutigen Episode unseres Podcasts tauchen wir in ein Q&A Spezial ein, wo ich EURE meistgestellten Fragen beantworten!

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Essstörungen und Emotionskontrolle: Elenas Weg durch Therapie und Selbstfindung

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 31:27


Moin FettUcinies, In der heutigen Episode steigen wir in ein unglaublich sensibles, aber auch essentielles Thema ein - und vorab eine Triggerwarnung für alle, die mich auf dieser Reise begleiten.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Deutschlands süßester Verführer: Zucker, Wahrheiten und Fakten

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 13:47


Moin FettUcinies, Willkommen zur heutigen Episode. Lösen folgende Begriffe auch Kindheitserinnerung bei euch aus? Hubba Bubba, Center Shock, Bum Bum Eis, Smilie aus Weingummis und Ahoi Brause? Alle haben sie eine Zutat gemeinsam, und zwar Zucker.

Die Frage
"Nimm die Hübsche, nicht die Fette": Was macht Fat Shaming mit dir?

Die Frage

Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 36:10


"Willst du wirklich das zweite Stück Kuchen noch essen?" oder "Mit so fetten Schenkeln findest du doch eh niemanden"- seit ihrer Kindheit hört Alba solche Aussagen täglich. Von ihrer Familie, beim Dating oder von Freunden. Jahrelang fühlt sie sich wegen ihres Mehrgewichtes unwohl in ihrem Körper, nimmt mit Anfang 20 dann deutlich ab. Doch statt glücklich zu werden, weil sie ihr langersehntes Ziel endlich erreicht hat, geht es ihr schlechter als zuvor. Dann findet sie eine neue Perspektive. Ich will heute von Alba wissen: Wie fühlt es sich an, immer wieder auf den eigenen Körper reduziert zu werden? Wie hat sie es geschafft, einen positiven Umgang damit zu finden? Und kann die Body Positivity Bewegung auch gefährlich werden? Die YouTube Reihe von Michael zum Thema "Muss ich mich besser ernähern?" findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=Yg1Kz055dW0

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Osterfeiertage ohne Reue - Tipps und Tricks von der Ernährungsberaterin

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Apr 7, 2023 8:16


Mit Feiertagen ist das so eine Sache - viel Zeit, viele kulinarische Verlockungen und Versuchungen – und damit viele, viele Kalorien... Ich habe diese Woche meine Ernährungsberaterin Frau Dobberstein getroffen und sie hat mir handfeste Tipps und Tricks mit auf den Weg gegeben, wie ich die nächsten Tage maßvoller unterwegs sein kann. Warum man sich kleinere Ziele für die Feiertage setzen sollte und das Gespräch mit der Familie besser schon im Vorfeld sucht, dass hört ihr in der kurzen Easteregg-Folge mit Frau Doberstein.

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
46 Kilo in 6 Monate - das schnelle "Heilmittel" für Gewichtsverlust

FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas

Play Episode Listen Later Apr 4, 2023 31:55


In dieser frisch gebackenen Folge erfahrt ihr, wie mein heutiger Studiogast in nur 6 Monaten unglaubliche 46 Kilo abgenommen hat - mit einem wahren "Wunder-Heilmittel". Ihr wollt wissen, wie sie es geschafft hat, ihren "inneren kleinen Fettsack" im Zaum zu halten? Dann hört unbedingt rein! Außerdem spreche ich über den guten alten Neujahrsvorsatz, Abnehmen. Doch wie schwer ist es wirklich, diesen zu erfüllen? Laut Johann Wolfgang von Goethe ist die Erfüllung schwer - und das scheinen auch viele Deutsche zu bestätigen. Sage und schreibe 42 % hatten den Vorsatz, aber nur 36 % halten ihn länger als einen Monat durch. Zudem haben rund 59 % bereits eine Diät gemacht. Wie viele Diäten habt ihr schon ausprobiert? In dieser Folge erwarten euch weitere harte Fakten und spannende Diskussionen rund um das Thema Abnehmen. Wenns Dir gefällt - gib doch gerne eine Bewertung ab, lass einen Follow da und aktiviere die Glocke! Folgt [FettUcation auf Instagram!](https://www.instagram.com/fettucation/) Euer Serdar

Kultur – detektor.fm
Unsere Serien-Highlights 2022

Kultur – detektor.fm

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 5:24


Apples Weltraum-Serie „For All Mankind“ zählt zu unseren Serien-Highlights. In der dritten Staffel geht’s um den Wettlauf zum Mars. Die RTL+-Serie „Hübsches Gesicht“ spricht auf lustige Art über Mehrgewicht und das „Breaking Bad“-Spin-off „Better Call Saul“ ging zu Ende. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-unsere-serien-highlights-2022