Podcasts about kronehit

Deine Beziehung ist gut, aber irgendwie hat sich schon der Alltag eingeschlichen?Die rosarote Brille ist schon etwas zerkratzt und irgendwie nimmt dein Schatz alles für selbstverständlich?Ich habe in diesem Podcast 3 Vorsätze für 2026 für dich, die du dir alleine oder mit deinem Schatz gemeinsam setzen kannst.Die WIRKLICH eine Veränderung bringen können.Mit dabei ist Autorin von "Die Beziehungsformel" Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr 2026 mit dir. Schreib mir jederzeit auf INSTAGRAM

Sechs Jahre waren Stefanie P. und Patrick M. ein Paar. Dann trennten sich die beiden. Am 23. November 2025 wurde die bekannte Influencerin in ihrer Grazer Wohnung erwürgt. Ihr Ex-Freund steht unter dringendem Tatverdacht. Die Geschichte einer unheilvollen Beziehung.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kaum sind die Feiertage da, wird aus Harmonie schnell Hochspannung. Besonders, wenn Schwiegermütter im Spiel sind.In dieser Best-of-Folge hörst du die krassesten Schwiegermutter-Storys der letzten Jahre.Von ungeplanten Besuchen im Schlafzimmer bis zur Schwiegermutter, die mit Alkohol zum Drachen mutiert.

Acht Jahre hindurch galt Jenni Scharinger offiziell als vermisst. Aber ihre Mutter wusste immer, dass die junge Frau von ihrem Ex-Freund umgebracht worden sein musste. Und suchte unaufhörlich nach Beweisen für seine Schuld. Bis er dem Druck nicht mehr stand hielt – und ein Geständnis ablegte.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mit einem Orgasmus?Aber was, wenn der nicht passiert, aus welchen Gründen auch immer?Kannst du Grenzen setzten oder tust du dann dem Partner den Gefallen und machst weiter?Was hast du schon gemacht, damit Sex zu Ende geht?Vortäuschen? Passiv werden? Dirty Talk?Oder kannst du charmant sagen: "Danke mir reichts?"In diesem Podcast mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Mitte Dezember trennen sich statistisch gesehen die meisten Paare! So auch Sabina und Mario.Dabei haben die beiden noch den tollen Ski Urlaub vor sich! Sollen die beiden trotz Trennung den Urlaub antreten oder ist da die Katastrophe vorprogrammiert?Welche Erfahrung hat die Total Versext Community gemacht? Das hörst du in diesem Podcast gemeinsam mit Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Die Adventszeit sollte entspannt sein – doch für viele bedeutet sie Druck, Perfektionismus, Familienkonflikte und Überforderung.Dazu kommt der alltägliche Stress, der uns auch ohne Weihnachten oft an unsere Grenzen bringt.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos mit Lydia Meidlinger, psychosoziale Beraterin bei Mavie, darüber:· warum Weihnachten so viel Stress auslöst· welche Erwartungen und Schuldgefühle uns unter Druck setzen· wie man rechtzeitig erkennt, dass Stress krank macht· welche Rituale, Pausen und Grenzen wirklich helfen· und wie wir mentale Gesundheit auch in turbulenten Zeiten schützen Lydia gibt alltagstaugliche Tipps, wie man die Adventszeit bewusst genießen kann.Daniel erklärt aus therapeutischer Sicht, was chronischer Stress mit Körper und Psyche macht – und wo wir gegensteuern müssen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Mehr zu Lydias Arbeit und Mavie: www.mavie.care Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier:https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schülererreicht. www.mentalhealthdays.eu

Welche Worte verwendest DU für Sex? Welche sind sexy und welche gehen gar nicht?Du hörst es in diesem Podcast. Außerdem lernen wir wie Dirty Talk besser klappt.Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Wie fange ich eigentlich mit Therapie an? Wie finde ich eine/n Therapeut*in, der/die zu mir passt? Und wer macht was – Psychotherapeut*in, Psycholog*in oder Psychiater*in?In dieser Basis-Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ geben Meli Tüchler und Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli gemeinsam mit Expertin Alexandra Schaubmayr (PROGES, Clearingstelle OÖ) einen klaren Überblick über alles, was du rund um psychische Gesundheit und Therapiesystem in Österreich wissen musst.Sie sprechen über:· die Unterschiede der Berufsgruppen· das Erstgespräch· alle wichtigen Therapieformen· Kosten & Kassenplätze· Wartezeiten & wie du sie überbrückst· wie du einen Therapieplatz findest· wann man Hilfe braucht· und warum Therapie kein Tabu, sondern ein Werkzeug zur Lebensqualität istEine Folge für alle, die neu im Thema sind – oder endlich verstehen wollen, wie Therapie funktioniert.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Dir geht es psychisch nicht gut und du willst dir helfen lassen? Hier die wichtigsten Tipps, wie du die benötigte Hilfe bekommst: · Hausärzt*in – wenn es dir nicht gut geht, geh zu deiner Hausärzt*in – auch psychische Erkrankungen können meistens von deiner Hausärzt*in diagnostiziert werden und die nötigen Behandlungsschritte mit deiner Hausärzt*in gemeinsam in die Wege geleitet werden. · Fachärzt*innen für Psychiatrie – natürlich kannst du auch direkt eine Psychiaterin oder einen Psychiater aufsuchen. Der Besuch bei einer Psychiater*in ist genauso, wie wenn du zu einem anderen Facharzt gehst: in einem Gespräch (Anamnese) schaut die Psychiater*in was du genau brauchen könntest und gemeinsam wir dann entschieden, wie dir am besten geholfen werden kann. Psychiater*innen findest du sehr leicht im Internet einfach nach Psychiater + deinen Wohnort eingeben. · Psychotherapeut*innen / Psycholog*innen - ein guter Weg Hilfe zu bekommen, ist dich ganz einfach und unverbindlich bei einer Psychotherapeut*in oder einer Psycholog*in in deiner Nähe zu melden. Eine österreichweite Liste von Psychotherapeut*innen mit einer guten Suchfunktion findest du hier: https://www.psychotherapie.at/patientinnen/psychotherapeutinnen-sucheoder auch hier: https://www.psyonline.at/TIPP: Lass dich nicht entmutigen, wenn du nicht gleich jemanden erreichst – Psychotherapeut*innen haben meist ihre Telefonnummer online unter der sie direkt und persönlich abheben – wenn sie aber gerade in einem Gespräch mit einer Patient*in sind, können sie natürlich nicht sofort abheben und rufen zurück. Manchmal ist es auch hilfreich sich die Websites der einzelnen Therapeut*innen anzusehen – da kannst du dir erstens ein Bild machen und zweitens oft auch eine Nachricht schreiben, wenn du gerade nicht telefonieren willst. · Selbsthilfegruppen – sehr wichtig und vor allem hilfreich sind bei psychischen Problemen der Austausch mit anderen Menschen, die unter derselben Krankheit leiden oder gelitten haben. Du wirst gar nicht glauben, wie viele dieser wundervollen Selbsthilfegruppen es gibt – eine gute Übersicht findest du hier: www.selbsthilfe.at oder hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/gesundheitssuche/selbsthilfegruppen.html· Hilfe für Angehörige und Freunde psychisch Erkrankter bekommst du bei der Beratungsstelle des Vereins HPE Österreich. Alle Infos findest du hier: https://www.hpe.at/de/ · Clearingstellen: Sie helfen dir einen Kassenplatz zu bekommen, auch wenn du bereits eine Absage hast! Übersicht über alle Stellen:https://www.psychotherapie.at/patientinnen/ueber-psychotherapie/kosten-einer-psychotherapieNach Bundesländern:https://www.psychotherapieinfo.at/https://www.proges.at/psychotherapie-clearingstelle/https://clearing.co.at/https://www.142online.at/soziales-netz/ifs-psychotherapie-vorarlberg-clearingstelle Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Ab 2027 in Österreich erlaubt!Bisher war das nur möglich wenn bei dir z.B. eine Chemo Therapie ansteht oder du vorzeitig in den Wechsel kommst. Ab 2027 kannst du das auch vorsorglich machen. Das wird dann als "Social Egg Freezing" bezeichnet.In diesem Podcast spreche ich mit Frauenärztin Dr. Christine Chung über den Prozess, Risiken und Chancen.Mich erreichst du z.B. auf INSTAGRAM.

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Nein zu sagen? Warum wollen wir gefallen, funktionieren, Erwartungen erfüllen – auch wenn es uns selbst schadet?In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos darüber, warum Grenzen so wichtig für unsere psychische Gesundheit sind und wie wir lernen können, „Nein“ zu sagen – ohne Schuldgefühle, ohne Angst, ohne Drama.Sie erklären:· warum Menschen Ja sagen, obwohl sie Nein sagen wollen· was das mit unserem Selbstwert, unserer Bindung & Erziehung zusammenhängt· wie man Grenzen erkennt und kommuniziert· welche Rolle Angst vor Ablehnung spielt· und wie „Nein“ zu einem Akt von Selbstliebe wirdAm Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schülererreicht. www.mentalhealthdays.eu

Tobi schenkt seiner Freundin Steffi zum Geburtstag einen Vibrator. Das geht komplett nach hinten los. Steffi findet das Geschenk schrecklich und denkt "der Sex mit mir ist langweilig". Sind Sextoys, Dessous, Sexspiele etc. ein gutes Geschenk? Oder führt das schnell zu Streit? Wie sieht das die total versext Community? Ich weiß, solche Geschenke können heikel sein, deswegen habe ich ein Spiel entwickelt, dass euch als Paar wieder näher zusammenbringt. Ganz ohne Druck. Und von diesem Spiel gibt es jetzt auch eine Erweiterung, die sich super für unterwegs eignet."Liebesreise zur Venus - The next Level"In diesem Podcast mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Wie geht es Kindern, wenn Mama oder Papa psychisch erkrankt sind? Was brauchen sie – und was dürfen Eltern von sich selbst erwarten?In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und unsere Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli mit Hörerin Christina aus Deutschland, die sich mit ihrer Geschichte und dem Thema an das Team gewendet hat.Sie ist selbst Mutter und psychisch erkrankt und auch wenn sie sich in Behandlung befindet und sehr daran arbeitet offen mit ihrem Kind darüber zu sprechen, ist doch die Sorge sehr groß, dass ihre Erkrankung starke Auswirkungen haben kann. Romana und Meli telefonieren mit ihr und Christina erzählt ihre Geschichte.Romana erklärt:

Am 11.11 beginnt der Fasching und auch bei uns geht es in gewisser Weise um ein Kostüm! Ein Kostüm für unten drunter! Kim Kardashian bringt vor kurzem eine neue Unterwäsche Serie raus wo Haare ins Höschen eingearbeitet sind. In verschiedenen Schamhaar-Farben. Warum ist so etwas so schnell ausverkauft? Ist das nur ein Sammler Hype oder würdest du das tragen? Wie ist es dir bei dir selbst und bei deinem Gegenüber lieber? Rasiert? Frisur? Glatt? Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Und das ist natürlich.....! Hör rein: Das sind die Top 5 in den USA.

Worte können verbinden – oder verletzen. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin, Meli Tüchler, und der psychotherapeutische Experte, Daniel Martos, mit Mental Health Influencerin Leonie-Rachel über Kommunikation, Emotionen und soziale Kompetenz.Ausgangspunkt ist Leonie-Rachels aktueller Fall von Catcalling, den sie öffentlich gemacht hat. Sie erzählt, warum solche Situationen nicht „harmlos“ sind, wie sich Grenzüberschreitungen anfühlen – und warum Kommunikation immer Verantwortung bedeutet.Gemeinsam mit Daniel analysieren Meli und Leonie, warum Gespräche so schnell eskalieren, wie man gewaltfrei kommuniziert, und was Selbstreflexion, Empathie und emotionale Kontrolle damit zu tun haben.

Das sind die fünf beliebtesten Tracks auf kronehit! In 60 Sekunden zum schnell Durchhören!

Die UK-Charts sind in Frauenhand!

Die Gaby sagt: "Frauen geben viel öfter einen Blowjob. Männer sind total faul wenn es um Lecken geht."Stimmt das? Wie ist deine Erfahrung dazu? Das hörst du in diesem Podcast.Am Sonntag den 9.11. ist Welt Vorspieltag. Der soll uns daran erinnern, dass Sex so viel mehr zu bieten hat als nur die reine Penetration.Schreib mir deine Meinung zu Thema jederzeit auf INSTAGRAM.Sexualtherapeutin Mag. Julia Scherbaum freut sich ebenfalls auf deine Nachricht.

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Die Natur wirkt – auf Körper, Geist und Seele.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und unsere Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli mit dem Immunologen und Öko-Mediziner a.o. Univ.-Prof. Univ.-Doz. Mag. Dr. rer. nat Arnulf Hartl von der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg über die wissenschaftlich belegte Heilkraft von Natur und Tieren und Green Care.Romana erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit ihrem Green-Care-Betrieb und ihrer Aktion „Isi Walk, Easy Talk“, bei der sie im November österreichweit mit ihren Pferden unterwegs ist und über die Wirkung der Natur auf unsere psychische Gesundheit im gleichnamigen Podcast spricht.Gemeinsam besprechen sie:

DescriptionWir beantworten deine Sexfragen:1) "Ich bin mit meinem Freund zusammengezogen, seitdem verstehen wir uns nicht mehr. Soll ich mich trennen?"2) Affäre mit Ehemann3) Auto steht zwischen der Beziehung4) Sklave eines Paares5) "Bin ich zu eifersüchtig?"6) Verliebt in den eigenen Körper7) Freund redet über die Ex8) Heiraten mit 22 JahrenMit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Wieviel Plätze unter den Top Fünf schafft Taylor in dieser Woche?

Wer erklimmt den Thron der krbnehit-Charts?

Wer kann das wohl schaffen? Christian Mederitsch verrät es dir.

Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagierenManchmal ist alles zu viel – Wut, Traurigkeit, Angst, Scham. Doch Gefühle sind nicht gefährlich – sie sind Signale, die verstanden werden wollen.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen unsere Moderatorin Jenny Kogler und unser psychotherapeutischer Experte Daniel Martos über Emotionen und Skillstraining – die Strategien aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), die helfen, Gefühle zu regulieren, ohne sie zu unterdrücken.Was passiert eigentlich in uns, wenn Emotionen explodieren? Warum fällt es so schwer, Wut oder Trauer „einfach“ auszuhalten? Und wie helfen Skills – von Atemtechniken über Kälte bis Achtsamkeit – dabei, wieder Kontrolle zu gewinnen, ohne sich selbst zu schaden?Jenny und Daniel erklären, warum man Gefühle nicht bekämpfen muss – es ist möglich zu lernen, sie zu verstehen, zu steuern und durchzustehen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Online-Skillstraining und Emotionsregulation:Romana bietet mit ihrem Projekt "Therapie Mühle" ab Jänner 2026 eine wöchentliche Online-Therapiegruppe für Skillstraining und Emotionsregulation an. Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Die Claudia hatte ein Date. Er wollte danach die Rechnung teilen und ihr hat das nicht imponiert. Sie steht drauf, wenn der Mann zahlt. Jetzt ist sie aber unsicher: Ist das ein veraltetes Rollenbild und sollte ich das ablegen?In diesem Podcast hörst du wie die Total Versext Community dazu steht.Gibt es überhaupt noch klassische Rollenbilder? Gibt es einen Trend dorthin zurück?Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird!Schneiden, Ritzen, Verbrennen – das ist nur die Spitze des Eisbergs.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und die Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli, BA über das Thema „Selbstverletzendes Verhalten“ – und warum es so viel weiter reicht, als viele denken.Denn auch ständiges Überarbeiten, extremes Essen, Risikoverhalten oder das bewusste Ignorieren der eigenen Gesundheit können Formen von Selbstschädigung sein.Jenny und Romana besprechen: · Warum Menschen sich selbst schaden, ohne es zu wollen.· Wie Schmerz Kontrolle geben kann.· Welche Rolle Emotionen, Scham und Trauma spielen.· Und: Welche Wege es aus diesen Mustern gibt – hin zu Selbstfürsorge und Heilung.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/· Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at· Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Am 14.10 wird der I LOVE YOU DAY gefeiert.Besinnen wir uns an solchen Tagen wieder bewusst auf unsere Partnerschaft und Liebe.In diesem Podcast lesen mir Menschen ihren ersten Kontakt mit ihrem heutigen Partner vor.Waren die Nachrichten witzig, seltsam, schüchtern, sexy? Du hörst es hier.Mit dabei in diesem Podcast: Sexualtherapeurin Mag. Julia ScherbaumMich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Christian Mederitsch von kronehit verrät dir, welche Songs in den USA unter den Top 5 sind. Hör rein!

Flach, peinlich und lustig - diese Podcastfolge ist deine Sammlung an Sexwitzen für die nächste Party. On top hörst du auch noch Anmachsprüche aus der total versext-Community.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Wir beantworten deine Sexfragen:1) weniger Sex als andere - normal?2) schlechter Sex = keine Liebe?3) Wie lange bis Orgasmus?4) Double Penetration = geil für Frauen?5) Deep Throat - keine Lust darauf6) Kein Fetisch - ist das abnormal?7) Locktober - gute Idee?Mit dabei: Verhaltenstherapeut Philipp Lioznov Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

„Immer rasiert, immer Orgasmus, immer harter Penis“ – ist das wirklich die Realität? Oder nur ein Bild, das uns Pornos verkaufen?Wie war das eigentlich, als du auf dein ersten Porno gestoßen bist? Hast du damals geglaubt, dass Sex genau so aussieht – perfekt inszeniert, immer bereit und nie peinlich?Die total versext Community teilt ihre Erfahrungen: Welche Erwartungen wurden dadurch geweckt? Was hat enttäuscht – oder vielleicht auch inspiriert?Von Psychotherapeut Philipp Lioznov kommt die Expertenmeinung. Wie beeinflussen Pornos unsere Psyche, unsere Beziehungen – und unser Selbstbild?Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Der "Tag der ersten Liebe" wird am 18.9. gefeiert. An diesem Tag gedenken wir der ersten Verliebtheit, diesem kribbeln im Bauch und die damit verbunden Gefühle. Kannst du dich noch an deine erste Liebe erinnern? War diese Beziehung prägend für dein Liebesleben? Bist du IHM oder IHR vielleicht später mal wieder begegnet? Was hast du da gedacht? Oder: Bist du vielleicht sogar noch mit deiner ersten großen Liebe zusammen?Mit dabei in diesem Podcast: Psychotherapeutin Mag. Julia ScherbaumMich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Und das seit Wochen! Hör rein, worauf die USA sonst noch so stehen.

Michael T. war 26, als er seine Mutter erstach, ihre Leiche ausweidete und ihren Kopf abschnitt. Der junge Mann habe das fürchterliche Verbrechen im Wahn begangen, stellten Psycho-Gutachter wenig später fest. Allzu schnell galt der Wiener dann als geheilt – und kam in Freiheit. Und bald schon wollte er abermals töten.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Seit September 2025 steht es unter Strafe ein Foto deines Penis ungefragt an Frauen zu versenden.In diesem Podcast hörst du wie sich Frauen fühlen wenn sie ungefragt so ein Foto bekommen, warum Männer das überhaupt machen und ich spreche auch mit Fredi Ferkova, die mitverantwortlich ist, dass das neue Gesetz überhaupt existiert.Wie ist deine Meinung zu Dick Pics? Schreib mir auf INSTAGRAM.Mit dabei in der Show: Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

Fiktionaler K-Pop ist auf Platz 1. Nicht nur in UK, auch in den USA!

Letzte Woche war der "Kiss and Make Up Day".Also die Versöhnung nach einem Streit.In diesem Podcast hörst du die häufigsten Streitgründe der Total Versext Community und wie sie damit umgehen.Außerdem geht es um den Versöhnungssex und andere Möglichkeiten die Wogen wieder zu glätten.Mit dabei in diesem Podcast: Psychotherapeutin Mag. Julia ScherbaumMich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Ich freu mich auf deine Nachricht.

Im Juni 2025 richtete ein junger Steirer in seiner ehemaligen Schule ein Blutbad an – und beging danach Selbstmord. Fest steht mittlerweile: Der 21-Jährige hatte seine grauenhafte Tat von langer Hand geplant. Das Motiv dafür dürfte unendlicher Hass gewesen sein. Auf alle Menschen, die glücklicher waren als er selbst. Die Lebensgeschichte des School-Shooters von Graz.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Beziehungschaos, Streit und richtig fiese Breakups – in dieser Folge von Total Versext ist Drama garantiert.Wenn gar nichts mehr läuft in der Beziehung, hilft oft nur noch der Exit. Wir haben für dich die krassesten Trennungsstorys aus den letzten Jahren Total Versext gesammelt. Hör rein und erfahre, wie die Total Versext Community ihr ganz persönliches Liebeschaos erlebt.Mich erreichst du per Mail: sandra@totalversext.com oder auch auf INSTAGRAM.Danke, dass du diesen Podcast bewertest und weitersagst.

Acht Monate hindurch galt eine Oberösterreicherin als spurlos verschwunden. Bis im Juni 2024 ihre sterblichen Überreste gefunden wurden. Tief in der Erde, in einem Feldstück am Rande von Linz. Ein Freund der Frau hatte ihre Leiche dort begraben.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Seit die Pille am 18. August 1960 auf den Markt kam hat sich die Selbstbestimmung der Frau und ihre Sexualität deutlich verbessert. Aber sind wir schon so weit, dass es 100% akzeptiert ist, wenn jemand sagt: Ich entscheide mich bewusst GEGEN das Kinderkriegen. Wie hoch ist der gesellschaftliche Druck tatsächlich um und wie kannst du umgehen mit Menschen die ständig nachfragen: „Wann ist es bei dir soweit“?Meinungen und Storys dazu hörst du in diesem Podcast.Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Wer schafft es diese Woche an die Spitze der US-Billboard-Charts? Christian Mederitsch gibt dir hier das aktuelle Chart-Update.

Ist das gesund? Kann das sogar helfen, sich so über den oder die Ex hinwegzutrösten?Oder bist du im Team: Ausgiebig trauern und mal alleine sein?Die Anna fragt das in diesem Podcast die Total Versext Community.Bestimm auch mal das Thema. Schreib mir auf INSTAGRAM oder eine Mail: sandra@totalversext.comAn meiner Seite Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

2016 erschoss eine Niederösterreicherin alle Menschen, die sie liebte. Ihre Mutter, ihren Bruder, ihre drei Kinder. Über eine Woche lebte sie dann noch neben den Leichen und hatte in dem Todeshaus mit mehreren Männern Sex – bis sie auch sich selbst umbrachte.

Wir beantworten deine Sexfragen:1) "Unsere Beziehung ist eingeschlafen - trennen oder zusammenbleiben?"2) "Ich will einen 3er ausprobieren, meine Freundin ist dagegen - was tun ?"3) Gefühle in Freundschaft4) Penis OP5) Ungleiche Libido in der Beziehung6) Wollfetisch7) Scham nach Selbstbefriedigung8) Pegging9) Beste Alter für SexMit dabei: Verhaltenstherapeut Philipp Lioznov Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Die Marie hat einen neuen Mann kennengelernt, eigentlich ist sie super happy damit aber plötzlich sagt ihre beste Freundin: Der Typ geht gar nicht. Finger weg! Und wenn doch was läuft, dann bin ich weg.Marie kennt sich nicht aus - so hat sie sich noch nie verhalten. Was könnte dahinter stecken und wie soll sie sich jetzt verhalten?Die Antwort kommt von der Total Versext Community in diesem Podcast mit vielen persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema.Möchtest du auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auf INSTAGRAM.An meiner Seite in diesem Podcast ist Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

Sieglinde Z. galt als eine biedere Ehefrau. In Wahrheit betrog die Niederösterreicherin ihren schwer kranken Mann mit einem Buben aus der Nachbarschaft. Aber dann verliebte sich der Lehrling in eine 16-Jährige. Und seine „Ex“ brachte das Mädchen auf grausame Weise um.

Estibaliz Carranza erschoss zwei Männer, zerstückelte sie und „begrub“ sie im Keller ihres Eissalons in Wien-Meidling. „Ich tötete die beiden, weil ich sie einmal geliebt - und irgendwann zu hassen begonnen hatte“, sagt sie. Bei dieser Folge handelt es sich um eine besonders lange Episode. Martina Prewein hat zusammen mit Estibaliz Carranza ein Buch geschrieben und sie dadurch auch persönlich sehr gut kennengelernt.

„Schon als kleiner Bub habe ich vom Töten geträumt; mir immer wieder vorgestellt, wie wunderbar es wäre, Menschen zu killen.“ Das gab ein 16-jähriger Wiener Ende 2023 der Kripo zu Protokoll. Nachdem er zwei Männer umgebracht und eine Frau schwer verletzt hatte.