Podcasts about bedrfnisse

Allzu leicht spüren sensible Menschen die Bedürfnisse anderer. Nehmen ihre Gefühle teilweise grenzenlos war. Wenn dann allerdings jemand kommt und ihre eigenen Grenzen überschreitet, sind sie aufgrund der fehlenden inneren Distanz zum anderen kaum in der Lage, sich angemessen zu wehren. Sie stellen ihn über sich. In dieser Folge schauen wir uns einen notwendigen und richtig heilsamen Perspektivwechsel an, der es dir leichter machen wird, dich selbst zu spüren. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>   RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/  

In dieser spannenden Podcast-Folge sehen wir uns an, welchen großen Einfluss die Mensch-Hund-Bindung auf das entspannte Alleine Bleiben hat, wie du die Bindung zu deinem Hund stärkst und sie für das Alleine-Bleib-Training nutzen kannst.

Das ist Körperarbeit: Unser Propriozeptives System gibt uns die Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu unserem Körper aufzunehmen, was wichtig ist, um uns und unsere Bedürfnisse und Gefühle in ihrer gänze wahrzunehmen. Was das genau bedeutet, warum du es brauchst und wie du das System aktivieren kannst, das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Nur eines schonmal vorab: Unser Alltag hält uns eher davon ab, als dass wir es für uns nutzen können.   Sei dabei in meinem Workshop "Love Yourself" und analysiere mit mir gemeinsam dein Selbstwertgefühl. Damit du weißt, was du auf dich angepasst tun kannst, um dich mehr wertzuschätzen und den ständigen Inneren Kritiker erstummen zu lassen. https://mindfulclasses.de/love-yourself-workshop/

Unerfüllte Bedürfnisse, Gefühle, für die kein Platz war... und selbst, wenn das lange her ist. So vieles aus deiner Kindheit wirkt sich bis heute auf dein Leben aus. Formt deinen Charakter, dein Handeln, dein Fühlen, dein Denken. Oft ist der Wunsch da, dass du gerne etwas anders machen möchtest. Und oft weißt du nicht, wie. Lass uns schauen, wie du heute das für dich erfüllen kannst, was du früher dringend gebraucht hättest.   Unterstütze uns auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes

Erst vor kurzem habe ich wieder diese enorme Kraft gespürt als ich für mich eingestanden bin. Es war so befreiend, mir die Situation diesmal nicht schön zu reden und nicht mehr Mitgefühl für den anderen zu empfinden als für mich. Denn meine Werte sind auch wichtig und ich möchte nicht, dass meine Grenzen überschritten werden.    Wenn dir das wieder klar ist - wenn auch vielleicht nicht sofort in der akuten Situation - dann ist die klar, wie du agieren willst.    Erfahre, wie es dir immer leichter gelingt, für dich einzustehen und deine Werte zu wahren.   Höre dir jetzt die Podcastfolge an und erfahre:  warum du deinem Gefühl vertrauen solltest  wie du deine Bedürfnisse und Werte erkennst  und dadurch in Ruhe deine Gefühslage kommunizieren kannst und die Kraft des Für-sich-einstehens spürst.  Viel Spaß!  Silke  Weitere Infos www.silkekromer.com

Heute feier ich eine Premiere. Ich habe meine erste Politikerin zu Gast. Birgit Wolff ist Journalistin, Pressesprecherin, Fraktionsvorsitzende der FDP Hamburg Wandsbek und Mitglied des Landesvorstandes der FDP Hamburg. Ich spreche mit Birgit darüber, wie sie mit Anfeindungen umgeht, ihre gute Laune behält und dabei weiterhin ein sehr großes Herz lebt. Wir sprechen über Mut und Liebe und die dunkle, sowie die helle Seite einer Medaille. Es geht um eigene Bedürfnisse leben und die Arbeit als Politiker/in. Birgit findest Du unter: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-wolff-242628207/ Facebook: https://www.facebook.com/Birgit.Wolff.HH Mail: birgit.wolff(at)fdp-hh.de Magic your Life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)

Dies ist meine Urlaubsvertretung, ich stelle dir hier 3 Folgen des starken ICH Podcasts vor, in denen du mehr Tiefe in dein starkes ICH bringst. Lade dir den kostenfreien starken ICH Triggerguide runter und erfahre wie du akut mit Triggern umgehen kannst und wie du durch diese Trigger mehr über dich erfahren kannst: https://www.bewusstlieben.de/trigger In dieser Folge stelle ich dir diese drei Folgen vor, die dich zu mehr Erkenntnis und Tiefe führen: Wie du aus deinen Triggern mehr über dich erfahren kannst https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/31---Wie-du-aus-deinen-Triggern-mehr-ber-dich-erfahren-kannst-envc9b Warum vergleichen wir uns? Und wie können wir es für uns nutzen? https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/45---Warum-vergleichen-wir-uns--Und-wie-knnen-wir-es-fr-uns-nutzen-euvr06 Wie deine Bedürfnisse dein Wohlbefinden beeinflussen https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/18--Wie-deine-Bedrfnisse-dein-Wohlbefinden-beeinflussen-ej4mpc Um mehr über das starke ICH Programm zu erfahren, trage dich auf die Premiumliste ein. Erfahre als erste wann das Programm wieder startet und welche Goodies es dazu geben wird: www.bewusstlieben.de/premium

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder einen wundervollen Gast. Ich durfte mit Petra Sutor über das so wichtige Thema „Trauer“ in verschiedenen Bereichen sprechen. Petra ist Marketingmanagerin, systemischer Coach, Trauerbegleiterin und Buchautorin des Buches „Trauer am Arbeitsplatz“. Und Petras zweites Buch ist in Arbeit. Trauer ist ein so wichtiges Thema, weil es jeden von uns eines Tages treffen wird. Der Umgang mit Trauernden wirft nicht selten Fragen auf und manche Angehörigen oder Freunde fühlen sich hilflos. Ich wußte lange nichts von der Möglichkeit einer Trauerbegleitung und daher finde ich es sehr spannend mit Petra sprechen zu können und Dir einen wundervollen Einblick in ihre Arbeit zu geben. In diesem Podcast erfährst du ✨ was Eltern im Falle einer Sternenkindgeburt für Möglichkeiten der Beerdigung haben ✨dass Trauer viele Gesichter hat und der Umgang mit Trauernden sehr individuell ist ✨dass Trauer (aus-gelebt werden sollte und dass das „Trauerjahr“, was wir von früher kennen immer noch Bedeutung hat und haben sollte ✨dass Trauerbegleitung alles andere als schwer und traurig ist ✨dass Trauer keine Krankheit ist, aber trotzdem zur Arbeitsunfähigkeit führen kann ✨dass und was wir noch lernen dürfen zum Thema Tod und Trauer   Wenn Du mit Petra in Kontakt treten möchtest findest Du sie unter folgenden Links Website: https://sutor-trauerbegleitung.de/ Instagram: https://www.instagram.com/petra_sutor_trauerbegleitung/?hl=de Ihr Buch „Trauer am Arbeitsplatz“ hat die ISBN-13 : 978-3843612128 Unsren Podcast kannst Du hören unter https://open.spotify.com/show/1myX97M44M6dhLxYTIiHRl?si=wq4TeVKLS22bFeMw8IVw2Q Oder bei YouTube anschauen https://www.youtube.com/channel/UCzFAZOIBTpQbuax24IQRkQw Wir hoffen, dass Dir der Podcast gefällt und freuen uns, wenn Du uns Kommentare oder auch positive Bewertungen hinterläßt. Danke

FOMO Fear Of Missing Out - die Angst was zu verpassen, darum geht es in dieser Folge. Es ist ein Phänomen was so alt ist, wie die Menschheit und trotzdem hat die FOMO in den letzten Jahren an Relevanz dazu gewonnen. In dieser Folge erfährst du was FOMO genau ist, was ihre Ursachen sind und wie du am besten mir ihr umgehen kannst. ***Kleiner Hinweis: Das starke ICH-Programm startet im Juni wieder, ein 8 Wochen Online-Gruppencoaching mit Onlinekurs, das von mir persönlich begleitet wird.In diesem Zuge wird es ganz spannende Aktionen geben, damit du auf dem Laufenden bleibst, kannst du dich unverbindlich auf die Premiumliste eintragen und bekommst als erste die Infos. Hier gehts zur Premiumliste: www.bewusstlieben.de/starkesichpremium Hier gehts zu den Folgen, die ich in der Folge erwähnt habe: Abgrenzung: https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/48---Wie-du-lernen-kannst-dich-besser-abzugrenzen-e10r6k7 Bedürfnisse: https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/18--Wie-deine-Bedrfnisse-dein-Wohlbefinden-beeinflussen-ej4mpc

Es ist wieder Fragen Freitag Zeit! In dieser Folge behandeln die wunderbare Kathie Kleff und ich zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie unsere bedürftigen Anteile unsere Beziehungen beeinflussen und zum anderen um einen medizinischen Blick auf das Thema Entwicklungstrauma. Wenn auch du eine Frage einreichen magst, kannst du das ganz einfach tun, indem du sie an support@verenakoenig.de sendest.  Wir möchten dich herzlich einladen, deine Frage kompakt zu stellen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Stichworte auf den Punkt gebracht sind für uns leichter zu sichten als zweiseitige Briefe mit vielen Details (auch wenn natürlich jedes Detail einer Lebensgeschichte gewürdigt sein soll). Wir werden die Fragen sorgfältig auswählen und uns ihnen achtsam zuwenden.  Selbstverständlich behandeln wir sie vertraulich.Bitte teile uns mit, ob wir deinen Vornamen nennen dürfen, oder deine Frage anonymisieren sollen. …wenn Dich das tiefer interessiert, lausche der Podcastfolge!   In dieser Folge erfährst Du: dass wir mit unterschiedlichen Anteilen unserer Persönlichkeit unsere Beziehungen führen dass Bedürftigkeit zu Unersättlichkeit führt dass wir manchmal erst lernen müssen, Liebe zu empfangen wie wichtig die Basis einer Beziehung ist wie wichtig es ist, sich Unterstützung zu gönnen dass Entwicklungstrauma körperliche Folgen hat

Aus der Best-of-Reihe: Die wirkungsvollsten Meditationen Eine Meditation, die tief unter die Haut geht.  Denn sie ist speziell für die inneren Kinder in uns, die nie erwachsen werden konnten. In unserem Innern drücken sie unbemerkt auf ihre Knöpfe und lösen so teilweise heftige Emotionen aus. Der erste Schritt zu Heilung ist ihnen Bedeutung zuzumessen. Und das zu geben, was sie brauchen. Ein Wahrnehmen und Achten ihrer Bedürfnisse.

In dieser Folge widme ich mich einem Thema, zu dem ich schon zahlreiche Fragen bekommen habe und das deswegen dieses Mal dran ist. Das Thema ist viel zu reichhaltig und viel zu groß für eine einzelne Podcastfolge, wie so viele dieser Themen, die in meinem Podcast angeschnitten werden. Ich möchte trotzdem versuchen, so viel wie möglich an hilfreichem Essenziellem zu diesem Thema hier mit dir zu teilen. Es geht um den Zusammenhang zwischen Trauma und Essen. Mich haben viele Fragen erreicht zu dem Themenfeld emotionales Essen und auch zu dem Themenfeld Bulimie, sodass ich darauf jetzt eingehen möchte. Du findest im Internet ganz vieles und auch viel sehr Gutes zum Thema emotionales Essen. Einige Menschen haben sich auf dieses Thema spezialisiert, weil es so viele Menschen betrifft. Ich möchte einfach diesen einen Ausschnitt beleuchten, den Zusammenhang mit Trauma. Solltest du selbst von diesem Thema betroffen sein, wünsche ich dir ganz wohltuende „Aha“-Erlebnisse und Erkenntnisse, die dich stärken. Wenn du nicht betroffen sein solltest, was ich dir natürlich von Herzen wünsche, dann wirst du in dieser Folge einige Informationen bekommen, die dich dabei unterstützen, deine Mitmenschen noch besser zu verstehen. In diesem Sinne also viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Verantwortung zu tragen, bedeutet nicht nur Verantwortung über andere zu übernehmen. Es bedeutet auch, die Verantwortung über seine eigenen Bedürfnisse zu haben und noch viel wichtiger diese Bedürfnisse auch zu kommunizieren. Du als Mann bist eventuell nicht der Meister der Kommunikation, was auch ganz klar ist, es wurde dem Mann nicht unbedingt beigebracht offen zu kommunizieren. Als Versorger versteckt der Mann seine Bedürfnisse oftmals auch gerne im Dunkeln. Nun genau das führt zu unharmonischen Zuständen in einer Beziehung oder in der Familie. Mann, es ist Zeit, Deine Bedürfnisse zu kommunizieren, um den Weg einer kommunikativen, ehrlichen und ausgeglichen Beziehung in jeglicher Art zu gehen.

Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast: Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur. Inhalt der Folge: Für jede Konfliktsituation gibt es die perfekte Lösung. Das glaubst Du nicht? Dann hör Dir diesen Podcast von Regenbogenkreis an! Matthias Langwasser spricht darin über die Gleichstellung im Konflikt und über den möglichen Frieden in der Welt, wenn jeder im Kleinen bei sich anfangen und ein neues Bewusstsein für seine eigenen Bedürfnisse und die der Menschen um sich herum entwickeln würde … Viel Spaß und Inspiration bei der heutigen Folge! __________ ★ Wenn Du nichts verpassen willst, vergiss nicht zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren! ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! :) __________ -Website- ▶Shop: www.Regenbogenkreis.de   -Newsletter- ▶ Hier kannst Du Dich für den legendären Regenbogenkreis-Newsletter anmelden und regelmäßig neue Inspirationen erhalten:  https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren    -Social Media- ▶ Facebook: https://goo.gl/iqMpCL ▶ Instagram: https://goo.gl/qmAA8H  

Black Friday Angebot 50% auf Meditation Mastery mit Code: "MEDITATION50": (bitte nur kaufen, wenn du es auch wirklich brauchst!) Hol dir ein kostenfreien Beratungsgespräch unter   Patrick Reiser ist Gründer der Human Elevation GmbH, Speaker, Teacher und ehemaliger Profi-Athlet. Er ist Experte für Bewusstseinsentfaltung und innerer Wissenschaft und wurde 2-facher Schweizer Meister und Weltmeister im Natural Bodybuilding.  Er hat zahlreiche Unternehmen in Deutschland und der Schweiz gegründet. Zusätzlich dazu ist Patrick Host der Podcast-Show "The Champions Mindset", einer der Top Podcasts im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, auf dem er einflussreichste Menschen interviewt. Mittlerweile wurden die Podcast Folgen bereits über 1 Mio Mal heruntergeladen. Darüber hinaus, hat Patrick's YouTube Channel bereits über 40 Millionen Aufrufe. Über die sozialen Netzwerke teilt er einerseits seine Leidenschaft zum Leben selbst und andererseits inspiriert und motiviert er seine Mitmenschen, ihr vollstes Potenzial zu entfalten. Dadurch erlernt seine Community, ein von äußerlichen Umständen unabhängiges, glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Er arbeitet dabei auf drei verschiedenen Ebenen; die Ebene des Körpers, die Ebene des Geistes und die Ebene der Seele.

Axel Maluschka ist Kommunikationstrainer und Vortragsredner, er verbindet Karate und Kommunikation. Er tritt an, um die Konfliktkultur in Unternehmen zu verbessern. Wieso Konflikte auch wertvoll sind und wie wir damit am besten umgehen, das erzählt er uns im Interview.   Im Interview erfahren Sie auch: wie man den Schmerz sichtbar machen kann wie man sich auf Augenhöhe begegnet was hinter der Osu!-Strategie steckt   Seit einem einschneidenden Erlebnis im Jahr 2012, überträgt er den Respekt von Karate auf Alltag. In Impulsvorträge und Keynotes macht Axel den Unternehmen bewusst, dass sie die Konfliktkosten deutlich reduzieren können.   Noch mehr zu Axel: Website:    https://maluschka.com Kurs und Minibücher: https://www.digistore24.com/redir/255818/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY   Mehr zu Silvia: Website: https://www.silvia-ziolkowski.de   Mehr zum Thema Unternehmenszukunft: http://www.führungszirkel-bayern.de https://www.artvia.de/zukunftsentwicklung/unternehmenszukunft/   Mehr zum Thema Werte finden Sie auch in meinem Buch: Bau Dir Deine Zukunft: https://silvia-ziolkowski.de/autorin.html   Zu Gast im Zukunftsbauer-Podcast Wenn Sie Jemanden kennen den wir als Gast zum Zukunftsbauer-Podcast einladen sollen, oder Silvia in Ihren eigenen Podcast einladen wollen, dann freuen wir uns über Ihre Empfehlung an: info@silvia-ziolkowski.de Ihnen hat diese Folge gefallen und Sie haben weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Experten und zukunftsrelevanten Content, dann freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes. Hier können Sie den Bau Dir Deine Zukunft Podcast abonnieren: https://apple.co/2IsraOn Wir freuen uns auf Ihr Feedback. Mit Ihrer Einschätzung helfen Sie uns, unseren Podcast zu verbessern und weiter auf Ihre Wünsche anzupassen. Vielen Dank fürs Zuhören und für Ihre Unterstützung! Hier können Sie den Podcast rezensieren! https://itunes.apple.com/de/podcast/bau-dir-deine-zukunft/id1343157951?l=de Facebook: https://www.facebook.com/FutureZooming/  

Zur beruflichen Laufbahn werde ich dieses Jahr mehrere Impulse liefern. Ich fange mit dem Thema Anerkennung an. In der Bedürfnispyramide nach Maslow entspricht die Anerkennung ja der 4. Stufe. Diese ist interessanterweise bei vielen Menschen unterrepräsentiert. Leider. Meine These ist, dass ein Gleichgewicht an Anerkennung ein guter Indikator für deine Karriere sein kann. Was ich damit meine erfährst du in diesem Podcast. Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO’s und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

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In diesem Video lernst du deine drei wichtigsten Bedürfnisse genauer kennen, wie diese dein Handeln bestimmen und wie du sie bewusst befriedigen kannst. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

Frauen in Führungspositionen? Es gibt mittelständische Unternehmen, in denen Geschlechterrollen das tägliche Business sind. Wer aber die hohe Kunst der Kundenbindung verstehen und diese auch nachhaltig erreichen will, der muss Entscheidungen treffen, das Klischee durchbrechen und die Branche überzeugen. Okay, okay – die Welt der Damen ist nicht unbedingt mit dem Thema Auto zu begeistern. Aber: Was Frauen wollen ist in ihrer Vielfalt so stark, dass die Erwartungen und der Wert groß sind. Es ist Zeit für ein Umdenken! In unserem Video der Woche verrät Ulrike Aichhorn wie du deinen Kundenstamm nicht nur verdoppeln oder verdreifachen – sondern um ein Vielfaches steigern kannst. Vor allem zeigt sie, wie wichtig es ist, dass in den Unternehmen ein Umdenken stattfinden muss. Wieso und wie du deine Kunden bindest, erfährst du in Ulrikes Vortrag :-)

Was für ein Typ Mensch bist du? Denkst du zielorientiert? Bist du vielleicht zu oberflächlich? Suchst du eine Problemlösung und hast du eigentlich genug Selbstbewusstsein? Um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, fehlt es vielen an Ermutigung von außen, schlechten Finanzen oder auch an guter Gesundheit. Alles Neue ist dir fremd und überhaupt ist alles schwer. ABER: Neue Wege gehen, heißt immer, eine Entscheidung durchzusetzen – und das ist gut! Ob du deine Beziehung retten musst, einen Verlust verkraften oder einfach mehr gute Gedanken brauchst: Fang an zu Laufen! Geh diesen Weg! Lass dich nicht von deiner Unsicherheit abbringen, hab keine Hoffnung, sondern den starken Willen, dein Leben ab jetzt selbst in die Hand zu nehmen! Lustig Leben, glücklich sein – ab jetzt!  Wann hast du das letzte Mal jemanden gesagt, wie froh du bist, dass dieser Mensch in deinem Leben ist? Wie zufrieden bist du in deinem Job? Und überhaupt: Wie lebt man eigentlich voller positiver Energie und guter Gedanken? Erfolgstrainer Frank Wilde zeigt dir, in unserem Video der Woche, was es braucht, um JETZT mit deinem neuen, positiven und energievollen Leben zu starten. Los geht's ;-)

Ein freies Leben ist für die meisten Menschen ein erstrebenswertes Ziel und eine große Sehnsucht. Aber da ist auch noch der Wunsch nach Sicherheit, nach Zugehörigkeit, nach Liebe, Anerkennung und einigen Dingen mehr. Viele davon können wir nicht gleichzeitig haben, zumindest nicht in ausgeprägter Form. Hinzu kommen Ängste, Befürchtungen, Abneigungen, Verlangen und Gier, die unsere persönliche Freiheit bedrohen. Die Angst vor Ablehnung schränkt unsere Freiheit genauso ein, wie der Wunsch überall und immer sicher zu sein. Viele dieser Ängste und Bedürfnisse entbehren allerdings jeder Grundlage und existieren nur in unserer selbst konstruierten Vorstellung. Allerdings hilft das reine Wissen über diese Umstände und Zusammenhänge alleine auch nicht weiter. Die Ängste verschwinden nicht einfach, nur weil unser Verstand erkannt hat, dass sie unbegründet sind. Wie aber kann man es dann schaffen, in all diesen Limitierungen frei zu werden? Darum geht es in diesem Podcast.