Podcasts about sommerhitze

Unsere Städte sind für eine andere Welt gebaut: Sie wurden historisch auf den Schutz vor Kälte und Schnee ausgerichtet, anstatt auf extreme Sommerhitze und Trockenheit. Wie können wir den urbanen Raum kurzfristig entsiegeln, den Straßenraum radikal neu verteilen und Lebensqualität trotz steigender Temperaturen sichern? Zukunftsforscher Michael Carl spricht darüber mit Thomas Hug-Di Lena, Stadtplaner und Geschäftsführer der Agentur urbanista.Zu Gast: Thomas Hug-Di Lena, Geschäftsführer von urbanista.Besuche unsere Website für weitere Insights: carls-zukunft.deCarls Café. Wo Zukunft persönlich wird. Ein Format von Carls Zukunft, dem unabhängigen Zukunftsinstitut aus Leipzig.

Der Zuckermais mag nach der Sommerhitze trist aussehen - mit vom Hagel zerschlissenen Blättern und kleinem Wuchs. Doch der winzige Kolben bietet Blätter und Haar für die kreative Küche! Nach der Ernte kann man Nüssler, Blattsenf oder Winterkopfsalat einsäen. Blumenkohl und Brokkoli, die von der jetzt häufig auftretenden Kohldrehherzgallmücke befallen wurden, bilden nur noch Blätter aus. Was tun? Befallene Blumenkohl und Brokkolipflanzen abräumen, den Strunk mit den Larven der Kohldrehherzgallmücke der Grünabfuhr mitgeben. Die Blätter hingegen sind eine Inspiration für ein würziges Kartoffelcurry. Danach Spinat, Schnittmangold oder Randen für eine Blätterernte einsäen.

Moin und willkommen zu den Hamburg-News des Hamburger Abendblatts! Heute schauen wir auf ein gigantisches Treffen der Zeugen Jehovas im Volksparkstadion, beleuchten die finanziellen Folgen der Nahost-Krise für Hapag-Lloyd und klären, welche Rechte Mieter bei glühender Sommerhitze haben. Außerdem im Gepäck: Bahn-Chaos am Wochenende, Streit um die Schulferien, ein neuer Torwart für St. Pauli und Promille-Kontrollen auf der Alster.

In der Hitze des Sommers setzen unsere wackeren Dinosaurier ihren Redeschwall quasi ungehindert fort. Ungehindert nur zum Teil, denn aus unterschiedlichen Gründen wie globaler Wohnzimmer-Erwärmung und schlichter Unlust zu zocken haben sich nur 50% der Bande diesmal wirklich ausgiebig in digitalen Welten herumgeschlichen. Diese Agenten der Sommerhitze dafür um so ausgiebiger, da wurde sogar neue Hardware getestet - so ein Steam Controller ist ja bei der hohen Luftfeuchtigkeit auch ein wirklich gutes Gerät, vielleicht hätte das auch Fipps und Tax beim zocken geholfen? Na, so hat Fipps wenigstens Gelegenheit, während der Sendung an Heidi Klums glasiertem Schinken zu knabbern und Tax Kaulitz kann sich ausgiebig von innen kühlen, um gelegentlich wieder einen normalen Puls zu bekommen, wenn es ums Zählen von Grashalmen geht. - Valve Steam Controller (Christian) - Rubinite (Christian) - Beast of Reincarnation (Christian) - Fazit: Echoes of the End (Christian, Sidekick: Philipp) - Terminator 2D: No Fate (Christian, Sidekick: Peter) - Fazit: Zelda: Echoes of Wisdom (Peter) - Halo: Campaign Evolved (Peter) Quickies: - Delores: A Thimbleweed Park Mini-Adventure & Thimbleweed Park 2 in 2028! (Peter) - Tarnishing of Juxtia (Christian) [Geekzone 2026 bei Backloggd](https://backloggd.com/u/katzenmann/list/geekzone-play-2026/)

Es ist Sommer und es ist heiß. Da steht der Sinn nicht nach Eisbein mit Sauerkraut. Sondern nach leichter Küche, der raffinierte Gewürze Frische und Pep verleihen. Welche am besten zur Gluthitze passen, verrät SWR-Ernährungsberaterin Anna Dandekar.

„OASE 26“ bietet im Kirchenschiff einen Rückzugsort gegen die Sommerhitze mit buntem Programm.

„OASE 26“ bietet im Kirchenschiff einen Rückzugsort gegen die Sommerhitze mit buntem Programm.

Guten Morgen! In Ceuta halten sich immer noch Tausende illegaler Migranten auf, die durch irreführende Videos in den sozialen Medien in die spanische Exklave gelockt wurden. Aufgrund fehlender Perspektiven kehren viele von ihnen nun nach Marokko zurück. Im Nahen Osten deutet sich erneut eine diplomatische Einigung an. US-Präsident Trump hat geplante Angriffe auf den Iran vorerst ausgesetzt. Hintergrund ist die Zustimmung Teherans zu einem Rahmenplan für Frieden. Die USA fordern die Öffnung der Straße von Hormus sowie das Ende des Atomprogramms. Trump warnte jedoch, dass die US-Streitkräfte bei erneuten Vertragsverletzungen durch den Iran sofort militärisch reagieren würden. Europa kämpft derweil mit den Folgen der Sommerhitze. Um die Gewässer nicht zusätzlich aufzuheizen, müssen mehrere Kernkraftwerke ihre Leistung drosseln oder komplett abschalten, da die Flusspegel sehr niedrig sind.

Eine Sendung des freien Radio Neumünster. Musik ist Klassenkampf. Hör zu, denk weiter, greif ein. Was erzählen Songs über die Welt, in der wir leben – und was verschweigen sie? Rebellische Klänge hört Musik nicht als bloßen Soundtrack, sondern als Spiegel gesellschaftlicher Verhältnisse. Diesen August nehmen wir dich mit auf eine Reise durch drei Klangwelten, die unterschiedlicher nicht sein könnten – und doch denselben Kern freilegen: den Klassenkampf, der unter der Oberfläche jeder Zeile brodelt. Wir starten mitten im Getöse. Immortal Technique, Killer Mike, Brother Ali und Chuck D hämmern mit „Civil War“ eine Wahrheit in den Äther, die keine Schulbuchseite je drucken würde: Der wahre Bürgerkrieg tobt nicht zwischen Nord und Süd, nicht zwischen Schwarz und Weiß – er tobt zwischen denen, die alles besitzen, und denen, die alles schaffen. Eine Abrechnung mit dem Gefängnis-Industrie-Komplex, dem War on Drugs, dem Imperialismus und der rassistischen Spaltung, die unsere Klasse zerschneidet, während die ein Prozent Champagner schlürfen. Dann tauchen wir tiefer in die Maschinerie ein. Linkin Parks „Wretches and Kings“ – vergessen von manchen, unterschätzt von vielen – hämmert den Beat der Erhebung. Wenn Mike Shinoda ruft, dass die Elenden und die Könige aufeinandertreffen, dann ist das kein Fantasy-Gelaber, sondern die verdichtete Ankündigung des revolutionären Moments. Was passiert, wenn die Wretches aufhören, um Almosen zu bitten, und anfangen, das Schloss zu stürmen? Und schließlich, zum Finale, verlassen wir die Straße und betreten die Matrix. Starsets „Where the Skies End“ katapultiert uns in eine Welt aus KI-Überwachung, digitalen Türmen und leergesaugten Batterien. Wir fragen: Bist du wirklich ein Mensch oder längst nur noch User 34739? Was bedeutet es, wenn die Simulation abschmiert und dein Akku auf Null geht? Und wie wird aus dem heruntergefahrenen Subjekt eine aufsteigende Klasse, die den künstlichen Himmel zerfetzt und hinter dem Horizont ihre eigenen Geschichten findet? Das ist das Programm: Von der Barrikade über den Maschinenraum bis zum digitalen Firmament. Dreimal Aufstand, dreimal Analyse, dreimal der Beweis, dass Musik nicht berieseln, sondern bewaffnen kann. Für alle, die Musik nicht nur fühlen, sondern auch verstehen wollen. Für alle, die ahnen, dass hinter dem Sound mehr steckt. Für alle, die wissen, dass Lieder Produkte ihrer Zeit, ihrer Klassenverhältnisse, ihrer Widersprüche sind – und dass sie Ideologie tragen, manchmal unterbewusst, manchmal als flammenden Aufruf. Und für alle, die bereit sind, selbst das Mikrofon in die Hand zu nehmen, die Straße zu betreten und den ersten Riss in den Himmel zu schlagen. Drei Songs. Drei Schlachtfelder. Ein Ziel. Schalt ein, bevor sie dich abschalten.

An manchen Sommertagen scheint die Hitze einfach überall zu sein. Genau für diese Momente wartet heute eine kleine Auszeit auf dich. In dieser geführten Meditation nutzen wir die Kraft unserer Vorstellung, um ein Gefühl von angenehmer Frische und innerer Abkühlung entstehen zu lassen. Es ist immer wieder faszinierend, wie sehr unser Geist beeinflussen kann, wie wir uns fühlen. Schenke dir ein paar Minuten nur für dich, tanke neue Ruhe und genieße einen erfrischenden Moment – ganz egal, ob du gerade mitten im Alltag steckst, die Sommerhitze dich erschöpft oder du dir einfach etwas Entspannung wünschst. Und falls du gerade schwanger bist, darf diese Meditation dich zusätzlich dabei unterstützen, an besonders heißen Tagen einen Moment der Erholung zu finden. Hohe Temperaturen können in der Schwangerschaft sehr belastend sein – umso wichtiger ist es, gut auf dich zu achten, dir Pausen zu gönnen und möglichst kühl zu bleiben. Mach es dir bequem und genieße diese kleine mentale Abkühlung.

Spieleveteranen-Episode #453 (32-2026) Besetzung: Heinrich Lenhardt und Jörg Langer Aufnahmedatum: 29.07.2026 Laufzeit: 1:56:18 Stunden (0:00:15 News & Smalltalk – 0:44:06 Zeitschriften-Zeitreise) Da wurde schon wieder vergessen, den Reflektor in die Windschutzscheibe der Zeitmaschine zu legen. Doch die Spieleveteranen lassen sich auch von der Sommerhitze nicht davon abhalten, für euch in vergangene Jahrzehnte abzutauchen. Und da gibt es wieder einiges zu entdecken: Zum Beispiel ein Universum in seiner noch verbesserungsfähigen ersten Version (2016), einen bis heute einzigartig kopfverdrehenden Shooter (2006) und ein von id Software ausgelöstes 3D-Beben (1996). Im Bonussegment für unsere Patreon-Unterstützer geht's obendrein ins Jahr 1986 zurück, wo wir uns auch von Geistern nicht aus der Murmelbahn werfen lassen. Zuvor fischen die Veteranen nach News im Sommerloch, teilen aktuelle Spielempfehlungen und öffnen die Hörerpost. Unterstützt die Spieleveteranen und hört das volle Programm: https://www.patreon.com/spieleveteranen 00:15 News & Smalltalk 04:20 Gemischte News: Gemischte News: Ron Gilbert kündigt Thimbleweed Park 2 an, Remakes machen richtig Reibach, offizielle Emulation von Ur-Xbox-Spielen nun auch auf Windows, EA-WM-Orakel liegt wieder richtig, Hamster bringt Armadillo Racing zurück, Morrowind mischt sich unter die Browser, Dune 2 erobert den Brotkasten. 22:19 Zuletzt gespielt: Fogpiercer, The Life and Suffering of Prince Jerian, Prelude Dark Pain. 37:36 Hörerpost von Hendrik G. 44:06 Zeitschriften-Zeitreise: August 2016, 2006, 1996 45:10 GamersGlobal und GameStar 9/2016, u.a. mit Deus Ex – Mankind Divided, No Man's Sky und Master of Orion. 1:09:08 GameStar 9/2006, u.a. mit Prey, CivCity: Rome und Civilization 4: Warlords. 1:21:25 PC Player 9/1996, u.a. mit Quake, Z, Afterlife und Grand Prix 2. 1:53:52 Abspann.

Warum müssen wir in der Sommerhitze wieder und wieder daran erinnert werden, genug zu trinken? Weil wir uns an die trockene Mattigkeit gewöhnen können – und zwar sowohl im Leib als auch im Geist. Von der vergeblichen Liebesmühe der Lebensmüden und vom Trinken des Leibes und der Seele handelt der BetDenkzettel vom 2. August 2026 unter https://www.betdenkzettel.deFra' Georg Lengerke(Ich bitte diesmal die schlechte Tonqualität zu entschuldigen.)

Hitze ist Hochleistungssport für Herz und Kreislauf. Die Gefäße weitern sich, das Herz muss schneller und kräftiger schlagen, vulnerable Gruppen geraten rasch an ihre Grenzen. Besonders gefährlich sind sprunghafte Temperaturanstiege. "Große Ausschläge nach unten und nach oben stressen den Körper", sagt Kardiologin Dr. Katharina Lechner vom Helmholtz Zentrum München.

Windige Geschäftemacher werben im Internet mit vermeintlichen Wunder-Geräten, die Hilfe gegen Sommerhitze versprechen. Das Technikportal Heise Online hat herausgefunden: Alles nur heiße Luft. Von Johannes Frewel

Andreas mit seinen Top-5-Tipps, die dich durch die nächste Hitzewelle bringen: erholsamer schlafen, den Körper richtig kühlen, mit den richtigen Supplements unterstützen (Natrium? Natrium!) und die eine ziemlich heiße Idee, auf die niemand käme.

Der Husemersee ist ein idyllischer Natur-Badesee, versteckt mitten im Wald. Ein Tipp für einen Familien-Badeausflug, der auch bei Sommerhitze problemlos zu bewältigen ist. Vier kleine Naturweiher im Zürcher Weinland bilden zusammen den Husemersee. Er liegt im Dreieck Schaffhausen, St. Gallen und Winterthur. Empfehlenswert ist die Naturperle für einen Badeausflug mit der ganzen Familie.

Hitze im Stall: Panikmache oder echte Gefahr für dein Pferd? In dieser Sommer-Folge ist Fachtierärztin Dr. Veronika Klein zu Gast bei Karin Golz. Gemeinsam räumen die beiden mit typischen Mythen rund um die Sommerhitze auf und bringen Orientierung in heiße Tage.

Das neue GKV-Gesetz kostet die Unimedizin im Jahr 25 Millionen Euro, die „Meenz Runners“ laden zum Laufen ein und Landwirte in Mainz kämpfen wegen der anhaltenden Sommerhitze und des ausbleibenden Regens mit Herausforderungen. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: GKV-Gesetz kostet Unimedizin 25 Millionen Euro im Jahr https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/gkv-gesetz-kostet-unimedizin-25-millionen-euro-im-jahr-5875182 Laufen mit den „Meenz Runners“: Gemeinschaft statt Bestzeit https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/laufen-mit-den-meenz-runners-gemeinschaft-statt-bestzeit-5852820 Mainzer Zollhafen: Feuerwehr sichert sinkendes Sportboot https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/sportboot-droht-im-mainzer-zollhafen-zu-sinken-5876697 Landwirte sorgen sich: Weizen wird in Mainz früher geerntet https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/landwirte-sorgen-sich-weizen-wird-in-mainz-frueher-geerntet-5871836 Leserimpuls: Wann funktioniert Rad-Ampel in Mombach wieder? https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/mainz-mombach/leserimpuls-wann-funktioniert-rad-ampel-in-mombach-wieder-5759798 Ein Angebot der VRM.

Hitze belastet nicht nur Menschen. Auch Autos leiden unter hohen Temperaturen. Autofachmann und Journalist Andreas Keßler erklärt, worauf Fahrer jetzt achten sollen.

Wenn die Sommerhitze unbarmherzig zuschlägt, denken die meisten von uns sofort an kühlenden Schatten, eiskalte Getränke oder ein schweißtreibendes Herz-Kreislauf-System. Doch habt ihr gewusst, dass ihr eure ganz persönliche Klimaanlage bereits fest in euch tragt? Unsere Lunge leistet an heißen Tagen nämlich weit mehr als nur die reine Sauerstoffversorgung – sie arbeitet im Hintergrund als hocheffizienter, interner Wärmetauscher. In dieser Episode zeigen wir euch, wie ihr dieses oft vergessene Werkzeug aktivieren könnt, um euren Organismus bei Extremtemperaturen spürbar herunterzukühlen. Gemeinsam mit dem steirischen Physiotherapeuten Wolfgang Brunner-Fruhmann decken wir auf, warum wir bei Hitze unbewusst in eine stressige, flache Atmung verfallen und uns damit eigentlich selbst einbeinen. Ihr erfahrt, warum das Geheimnis gegen den Hitzestau tief in eurem Zwerchfell liegt und wie ein elastischer, entspannter Brustkorb euer Herz entlasten kann. Wir erklären euch die faszinierenden anatomischen Zusammenhänge, durch die der richtige Atemrhythmus den Blutrückfluss verbessert und euren Kreislauf vor dem Limit bewahrt. Außerdem bekommt ihr praktische Techniken an die Hand, mit denen ihr euer vegetatives Nervensystem austricksen und euer subjektives Hitzeempfinden sofort senken könnt. Ihr lernt, warum die bloße Betonung der Ausatmung euren Gefäßen das Signal „Alles sicher!“ übermittelt und wie ihr so typischen Sommer-Beschwerden wie Kurzatmigkeit oder Schwindel in den glühenden Mittagsstunden vorbeugt. Schaltet ein und erfahrt, wie ihr euch durch den Sommer atmet! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Es klemmt gerade vielerorts in Deutschland. Der einstige Wirtschaftsmotor Europas stottert, die Infrastruktur bröckelt, die Bahn ist notorisch unzuverlässig und viele Handwerksbetriebe stehen mit dem Rücken zur Wand. Was also geht da noch? Und dank wem? Da sind die Bauarbeiter, die auch in der Sommerhitze die Autobahnen in Schuss halten. Die blöd angegangen werden. Und doch stolz darauf sind, dass sie ihren Job gemacht haben. Da ist der Bäckermeister, der trotz Krise des Handwerks tagtäglich in der Backstube steht, seine Schrippen bäckt und sich darüber wundert, warum in Deutschland so viel gemeckert und geklagt wird. Oder der Zugbegleiter, der nicht nur positiv denkt, sondern auch positiv ist. Und sagt: «Seien sie froh, dass der Zug fährt. Er könnte ja auch komplett ausfallen». Deutschland stottert, stagniert, aber bleibt nicht stehen. Denn: Leute wie sie halten mit ihrer Arbeit das Land am Laufen. Ihr Alltag ist manchmal schwierig, ihre Mitmenschen sind bisweilen respektlos. Doch, so sagt es ein Gewerkschafter: «Es macht weiterhin Spass». Aller Widerwärtigkeiten zum Trotz.

Sommerhitze verzögert Teilöffnung der Binger Straße, Mainzer Sommer bricht Hitzerekorde und Aufzug zum Bahnhof Römisches Theater freigegeben. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/binger-strasse-kein-zweispuriger-verkehr-bis-zum-10-august-5859570 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/diese-hitzerekorde-hat-der-mainzer-sommer-schon-gebrochen-5842943 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/aufzug-zum-bahnhof-roemisches-theater-ab-jetzt-in-betrieb-5857429 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/nahkauf-am-stiftswingert-oeffnet-erst-im-spaetherbst-5852559 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/auszeichnung-fuer-inklusives-zahnarztzentrum-in-mainz-5768823 Ein Angebot der VRM.

Darmstadts Kampf gegen die Hitze ist noch ein weiter Weg, Neustart der Depressionsselbsthilfegruppe „Bunt-STARK“ und die Bauverein AG kauft Schlichtwohnareal an der Messeler Straße. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: Der Weg zur Schwammstadt ist noch weit https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/der-weg-zur-schwammstadt-ist-noch-weit-5794426 Hitze-Hotspot in der Lincoln-Siedlung wird entsiegelt https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/darmstadt-hitze-hotspot-lincoln-siedlung-wird-entsiegelt-entsiegelung-hitze-umbau-5799191 Neustart der Depressionsselbsthilfegruppe „BuntSTARK“ https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/neustart-der-depressionsselbsthilfegruppe-buntstark-5850825 Bauverein kauft Schlichtwohnareal an der Messeler Straße https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/bauverein-kauft-schlichtwohnareal-an-der-messeler-strasse-5804186 Design-Trends aus Darmstadt erobern die Welt https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/design-trends-obox-darmstadt-erobern-die-welt-lufthansa-darmstadt-98-5821944 Darmstädter hilft beim THW-Einsatz nach Beben in Venezuela https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/darmstaedter-hilft-beim-thw-einsatz-nach-beben-in-venezuela-5851217 Ein Angebot der VRM.

Es klemmt gerade vielerorts in Deutschland. Der einstige Wirtschaftsmotor Europas stottert, die Infrastruktur bröckelt, die Bahn ist notorisch unzuverlässig und viele Handwerksbetriebe stehen mit dem Rücken zur Wand. Was also geht da noch? Und dank wem? Da sind die Bauarbeiter, die auch in der Sommerhitze die Autobahnen in Schuss halten. Die blöd angegangen werden. Und doch stolz darauf sind, dass sie ihren Job gemacht haben. Da ist der Bäckermeister, der trotz Krise des Handwerks tagtäglich in der Backstube steht, seine Schrippen bäckt und sich darüber wundert, warum in Deutschland so viel gemeckert und geklagt wird. Oder der Zugbegleiter, der nicht nur positiv denkt, sondern auch positiv ist. Und sagt: «Seien sie froh, dass der Zug fährt. Er könnte ja auch komplett ausfallen». Deutschland stottert, stagniert, aber bleibt nicht stehen. Denn: Leute wie sie halten mit ihrer Arbeit das Land am Laufen. Ihr Alltag ist manchmal schwierig, ihre Mitmenschen sind bisweilen respektlos. Doch, so sagt es ein Gewerkschafter: «Es macht weiterhin Spass». Aller Widerwärtigkeiten zum Trotz.

Es klemmt gerade vielerorts in Deutschland. Der einstige Wirtschaftsmotor Europas stottert, die Infrastruktur bröckelt, die Bahn ist notorisch unzuverlässig und viele Handwerksbetriebe stehen mit dem Rücken zur Wand. Was also geht da noch? Und dank wem? Da sind die Bauarbeiter, die auch in der Sommerhitze die Autobahnen in Schuss halten. Die blöd angegangen werden. Und doch stolz darauf sind, dass sie ihren Job gemacht haben. Da ist der Bäckermeister, der trotz Krise des Handwerks tagtäglich in der Backstube steht, seine Schrippen bäckt und sich darüber wundert, warum in Deutschland so viel gemeckert und geklagt wird. Oder der Zugbegleiter, der nicht nur positiv denkt, sondern auch positiv ist. Und sagt: «Seien sie froh, dass der Zug fährt. Er könnte ja auch komplett ausfallen». Deutschland stottert, stagniert, aber bleibt nicht stehen. Denn: Leute wie sie halten mit ihrer Arbeit das Land am Laufen. Ihr Alltag ist manchmal schwierig, ihre Mitmenschen sind bisweilen respektlos. Doch, so sagt es ein Gewerkschafter: «Es macht weiterhin Spass». Aller Widerwärtigkeiten zum Trotz.

This Year since 10 years klangverwandt, Sascha and Markus, going LIVE from 21.00 to 01.00 Berlin Time from Stuttgart Studio and Hannover Ceiling. with the klangverwandt, the Mix Show. This will be once a Month on Saturday (or Sunday.. or whenever) on our Twitch Channel www.twitch.tv/theezgermans. Geiler Scheiss!

Unsere Sonne steht derzeit am Himmel genau über den Hunden – astronomisch sind schon jetzt die Hundstage. Im antiken Rom bezeichnete dieser Begriff die Zeit, in der Sirius im Großen Hund allmählich in der Morgendämmerung erschien. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Hitze macht Straßenbahnschienen zu schaffen, Mainzer Bierbörse lockt vom 3. bis 5. Juli ans Rheinufer und neue Grundschule für südliches Stadtgebiet geplant. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: Straßenbahnschienen in Mainz: Wie groß ist das Hitzeproblem? https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/strassenbahnschienen-in-mainz-wie-gross-ist-das-hitzeproblem-5839974 Mainzer Bierbörse lockt vom 3. bis 5. Juli ans Rheinufer https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/-5839920 Streit über freilaufenden Hund eskaliert – zwei Verletzte https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/streit-ueber-freilaufenden-hund-eskaliert-zwei-verletzte-5841611 Stadt will neue Grundschule im Mainzer Süden errichten https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/stadt-will-neue-grundschule-im-mainzer-sueden-errichten-5663383 Ein Angebot der VRM.

Obwohl im Tal bereits sommerliche Temperaturen herrschen, lauern in den Bergen noch zahlreiche Gefahren. Klaus Drexel von der Bergrettung Vorarlberg erklärt, warum eine sorgfältige Tourenplanung, realistische Selbsteinschätzung und die richtige Ausrüstung entscheidend sind. Außerdem spricht er über das PEAK-System, die Bedeutung des Handys als Notfallhilfe und die steigenden Einsatzzahlen der Bergrettung.

Deutschland ist wieder Rekordhalter. Heißester Tag und direkt heißeste Nacht seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Entsprechend mürbe sind Viri und Pascal in der aktuellsten Ausgabe des MBD-Talk. Um das ein wenig zu kompensieren, haben sie sich kurzerhand Unterstützung von Nabil geholt.Gemeinsam trotzen sie den Temperaturen, sprechen über die bisherigen Überraschungen, teilen Filmtipps und hauen ein paar steile Thesen raus.Fragen zum Mitmachen:Bestes Sommeressen und seid ihr eigentlich gut im Aufhören?

Wir schwitzen mit euch in der Sommerhitze und erzählen unsere Hitze-Geschichten und lustige Erlebnisse.

☀️

Sascha Quicker and Markus Sabbathi klangverwandt since 2016. Melodisch, deep und sonstiger Geiler Scheiss. --- WE´VE GOT T-SHIRTS OUT NOW... more Geiler Scheiss on https://theez-germans-geiler-scheiss.myspreadshop.de/ ---

Heiße Sommertage und Arthrose – eine Kombination, die geschwollene Gelenke und mehr Schmerzen bedeuten kann. In dieser Folge bekommst du 3 einfache, sofort umsetzbare Tipps gegen Gelenkschmerzen bei Hitze: richtig trinken für gesunde Gelenke, gezielt kühlen bei Schwellungen und clever in Bewegung bleiben trotz Sommerhitze. Ideal für alle mit Knie-, Hüft-, Schulter- oder Handarthrose.

"Trink viel und bleib im Schatten" – das weißt du schon. Diese Folge geht tiefer. Ralf erklärt, warum reines Wasser in der Hitze zur Gefahr werden kann (Stichwort Hyponatriämie) und warum Sommerhitze kein Feind, sondern ein kraftvoller Trainingsreiz ist. Mit konkreten Erkenntnissen aus der Sportphysiologie – für alle, die im Sommer aktiv bleiben wollen.

Moin und herzlich willkommen in der Privatpilotenlounge! In dieser vollgepackten News-Folge brennt die Luft – und das nicht nur wegen der aktuellen Sommerhitze. Wir nehmen für euch die heißesten Themen der allgemeinen Luftfahrt unter die Lupe. Zuerst schauen wir an die Küste: Warum der Ostfriesische Flugdienst (OFD) seine drei brandneuen Tecnam P2006T noch vor dem ersten Passagierflug wieder verkaufen muss und wieso eine banale Vorflugkontrolle zum wirtschaftlichen Genickbruch wurde, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem gibt es ein echtes Beben in der N-Reg-Community: Das Bundesverkehrsministerium hat eine neue NfL veröffentlicht, die das traditionelle Prinzip „License must match tail number“ knallhart untermauert. Wer jetzt noch mit europäischer Part-FCL ohne US-Lizenz über die Grenzen fliegt, riskiert Kopf, Kragen und den Versicherungsschutz. Dazu gibt es Positives von der Motorenfront (Continental kehrt zurück in die USA!), smarte Akku-Pläne von Pipistrel für die E-Fliegerei und wir packen den ultimativen Hitze-Leitfaden für euer Cockpit aus – damit weder euer Kopf noch euer iPad bei 40 Grad den Geist aufgeben. Schnallt euch an, Vorflugcheck steht!

"Trink viel und bleib im Schatten" – das weißt du schon. Diese Folge geht tiefer. Ralf erklärt, warum reines Wasser in der Hitze zur Gefahr werden kann (Stichwort Hyponatriämie) und warum Sommerhitze kein Feind, sondern ein kraftvoller Trainingsreiz ist. Mit konkreten Erkenntnissen aus der Sportphysiologie – für alle, die im Sommer aktiv bleiben wollen.

In dieser Soloepisode nehme ich dich mit zu meinen Highlights vom Hertie Summit 2026. Es geht um Demokratie, gesellschaftlichen Zusammenhalt und die Frage, warum politische Teilhabe auch für Menschen mit Multipler Sklerose wichtig ist. Außerdem berichte ich von Workshops mit verschiedenen MS-Initiativen, die sich für mehr Sichtbarkeit, Beratung, Patient:innenzentrierung und Vernetzung einsetzen. Besonders spannend waren für mich auch die konkreten Impulse aus der Joint Session: Karins Stärken-Spiel, Arndts Blick auf Nachbarschaft über Grenzen hinweg und Niels' Hinweis auf Schlafmangel als stille Epidemie. Zum Abschluss gibt es Einblicke in die Gehirnforschung mit Gehirnzellen auf Chips. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/368-hertie-summit-2026/ Themen der Folge Was der Hertie Summit ist Warum Demokratie auch für Menschen mit MS wichtig ist Sommerhitze, Uhthoff und kurze Gesundheitstipps Joschka Fischers Rede über Demokratie und Europa Junge Stimmen und politische Teilhabe Workshops für MS-Initiativen und mehr Sichtbarkeit Joint Session: Karen, Arndt und Niels Zukunft der Gehirnforschung mit Zellen auf Chips Erwähnte Ressourcen und Folgen Folge 149 zu Uhthoff und Sommerhitze Gemeinnützige Hertie-Stiftung / Hertie Summit 2026 MS-Patenprogramm MS-Zentrum Dresden aMStart Mission:Success Reine Nervensache Don't Be Patient MS Miteinander Stark --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Heiße Nächte rauben den Schlaf? Diese Tipps helfen, trotz Sommerhitze schneller einzuschlafen und erholter aufzuwachen.

Folge 143: Laufen bei Hitze – so steuerst du Intervalle, Dauerläufe und Long Runs bei Sommerhitze richtig35 Grad im Schatten – und dein Trainingsplan sieht Intervalle, einen Long Run oder wichtige Dauerläufe vor. Was jetzt? Durchziehen, anpassen oder pausieren? In dieser Folge erfährst du, wie du bei Hitze vernünftig trainierst, ohne deinen Trainingsplan aus den Augen zu verlieren. Denn hohe Temperaturen bedeuten nicht automatisch Trainingspause. Oft reicht es, kluge Anpassungen vorzunehmen. Du erfährst, was Hitze im Körper bewirkt, warum der Puls steigt und weshalb sich dieselbe Pace plötzlich deutlich anstrengender anfühlt. Außerdem sprechen wir über die Rolle des Blutplasmas, die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Hitze und warum viele Läufer nach einer Hitzephase sogar von positiven Trainingseffekten profitieren können. Im Mittelpunkt stehen praktische Fragen aus dem Trainingsalltag: Wie steuerst du Dauerläufe bei Hitze? Was gilt für Intervalle? Wie gehst du mit einem Long Run bei hohen Temperaturen um? Und wie wichtig ist eine einzelne ausgelassene Einheit wirklich, wenn du auf einen Halbmarathon oder Marathon trainierst? Zum Abschluss erhältst du zehn praktische Tipps für das Laufen bei Hitze – von Kühlstrategien über Flüssigkeitsmanagement bis hin zur sinnvollen Belastungssteuerung. Eine Folge für alle, die auch bei Sommerhitze gesund, vernünftig und erfolgreich trainieren möchten. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Joggen bei Hitze Blog: Kühlung vor, während und nach dem Sport Club: Team Laufcampus entdecken

Hitze ist mehr als nur unangenehmes Sommerwetter. Sie belastet den Kreislauf, stört den Schlaf und kann schnell zum Gesundheitsrisiko werden. Besonders kritisch wird es, wenn der Körper auch nachts nicht mehr richtig zur Ruhe kommt. Wir sprechen darüber, was hohe Temperaturen mit unserem Körper machen, warum gerade warme Nächte so problematisch sind und wie du dich und andere im Alltag vor Hitze schützen kannst.

Sommerhitze fühlt sich in der Stadt oft besonders drückend an – weil sich dort die Wärme stärker staut. Nicht nur in den Häuserschluchten, auch im Boden: Asphalt, Beton und andere versiegelte Flächen speichern Sonnenwärme, kühlende Grün- und Wasserflächen fehlen. Grüne Hausfassaden helfen gegen Hitze in der Stadt, also bitte mehr davon! Und es muss auch nicht immer Efeu sein, viele Kletterpflanzen eignen sich.

Was macht ein Buch unvergesslich? Für Autorin Anne Freytag sind es Figuren mit Graustufen, die widersprüchlich, verletzlich oder moralisch unsauber sind.Im Buchclub erzählt sie, warum sie als Kind lieber Hörspielkassetten als Bücher mochte, weshalb Die verliebten Riesen von Christine Nöstlinger für sie so prägend war und warum Das Parfum, The Beach, Der Distelfink oder Das wirkliche Leben bis heute nachhallen. Außerdem geht es um die Frage, warum Unterhaltung ruhig klug, düster und trotzdem komisch sein darf.Eine Folge über Hörbuchliebe, Sommerhitze, starke Sätze und literarische Abgründe.Alle Titel dieser Folge: Christine Nöstlinger: „Die verliebten Riesen“, Patrick Süskind: „Das Parfum“, Alex Garland: „The Beach“, J. D. Salinger: „Der Fänger im Roggen“, Mariana Leky: „Was man von hier aus sehen kann“, Takis Würger: „Der Club“ / „Für Paulina“, Benedict Wells: „Becks letzter Sommer“, Anne Freytag: „Laute Nächte“ / „Reality Show“ / „Den Mund voll ungesagter Dinge“ / „Das Gegenteil von Hasen“, Donna Tartt: „Der Distelfink“, Adeline Dieudonné: „Das wirkliche Leben“, Miranda Cowley Heller: „Der Papierpalast“. +++ Viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns auf euer Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sommerhitze ist längst kein Ausnahmefall mehr – doch wie kommen wir gut durch die heißen Tage? In dieser Folge beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um Kühlungstechnologien, clevere Tricks und Smarte Systeme:   Das erwartet euch:  Ventilatoren, Klimageräte und Co. – welche Technik passt zu welcher Wohnsituation?  Energiespar-Tipps für den Sommer: Verbrauch optimieren statt verschwenden.  Bewährte Tricks ohne Strom – clevere Ideen für ein besseres Raumklima.  Wartung und Einstellungen, die Geräte effizienter und gesünder machen. Jetzt reinhören und die besten Tipps gegen die Sommerhitze mitnehmen!

Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus?In dieser Folge sprechen wir offen über die kleinen und größeren Lauf-Tiefs, die wahrscheinlich jeder kennt. Wir fragen uns: Warum kommen wir gerade nicht in die Gänge? Und wie sieht's eigentlich bei euch aus? Läuft es gerade – oder steckt ihr auch irgendwo zwischen Müdigkeit, Trainingsfrust und Sommerhitze fest?Apropos Sommer: Schlafen wir nur schlecht oder geht es euch bei diesen Temperaturen genauso? Wir sprechen über warme Nächte, fehlende Erholung und die Auswirkungen aufs Training.Trotzdem sind wir überzeugt: Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch. Manchmal hilft es einfach, dranzubleiben, der Struktur zu vertrauen und nicht bei jeder schlechten Einheit alles infrage zu stellen.Außerdem werfen wir einen Blick auf das beeindruckende Elitefeld beim Frankfurt-Marathon und gratulieren natürlich dem neuen Europarekordhalter über 3000 Meter Hindernis: Freddy Ruppert. Was für eine Leistung!Eine neue Folge Laufsport deluxe. Ehrlich, unterhaltsam und wie immer mitten aus dem Läuferleben. Kommt mit – wir freuen uns auf euch!—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Sommerhitze, Poldi-Doku und die nackte Wahrheit über KI!Die neue Folge der Dachboden Revue ist da! Diesmal quatschen Mitch und Maurice Gajda über alles, was das Land gerade bewegt: Es geht um die unerträgliche Hitze in Deutschland, das große Finale von Germany's Next Topmodel und die neue Doku über Lukas Podolski. Außerdem haben die beiden ein paar skurrile Geschichten im Gepäck – inklusive dem mysteriösen Wal-Tod –, gepaart mit den üblichen persönlichen Anekdoten und Beobachtungen aus dem Alltag.Aber keine Sorge, es wird nicht nur oberflächlich geplaudert. Die beiden nehmen sich auch die Medienbranche und den aktuellen KI-Hype ordentlich zur Brust. Wer profitiert wirklich von Künstlicher Intelligenz, was macht das Ganze mit unserer Umwelt und wie sehr manipulieren uns Werbung und Influencer eigentlich im Alltag? Maurice und Mitch werfen einen kritischen Blick hinter die Kulissen der Medienwelt, ohne dabei den Spaß zu verlieren. Hört direkt rein!

„Das geht nicht" ist gleich eine Bankrotterklärung. Schreibt das mal bitte auf: Das geht nicht ist gleich eine Bankrotterklärung. Wer sagt denn, dass es nicht geht? Du sagst es. Deine Mitmenschen sagen das. Das geht nicht. Gott sei Dank gab es immer Menschen, die gesagt haben: Doch! Sonst wären wir heute noch im finsteren Mittelalter. Dass ich heute diesen Podcast mit dem Handy aufnehmen kann, habe ich Menschen zu verdanken, die das möglich gemacht haben. Sonst würden wir noch mit der Wählscheibe telefonieren, Telegramme schicken oder per Kurier arbeiten. Hör auf, dir zu sagen: Das geht nicht. Du bist arm dran, wenn du sagst: Das geht nicht. Warum sind so viele Menschen in der Armut? Weil sie arm an Mut sind. Vielleicht sagst du jetzt: Was ist das für ein dummer Spruch? Dann hast du recht. Du kannst aber auch darüber reflektieren und sagen: Wenn ich mutiger bin, habe ich auch mehr Chancen. Du hast immer für alles ein kleines Zeitfenster. Wenn du da nicht aufpasst, ist dieses Zeitfenster dicht. Darum solltest du wachsam sein. Nutze jede Chance. Es gibt nur einen richtigen Moment. Und der ist immer: Jetzt. Jetzt, wo du diesen Podcast siehst, solltest du die Chance nutzen und sagen: Genau, das mache ich jetzt. Nicht morgen. Kennst du diese ewige Verschieberei? Wenn der Frühling kommt, dann werde ich … Dann ist Frühling. Nein, dann Sommer. Dann ist Sommerhitze. Dann ist Sommerloch. Dann Herbst. Dann Winter. Dann Weihnachten. Dann Silvester. Dann Januarloch. Dann Februar. Dann Fasching. Dann Ostern. Und plötzlich ist schon wieder Mai. Was für ein Blödsinn. Eine Entscheidung zu treffen ist unabhängig von der Jahreszeit. Du kannst jederzeit eine Entscheidung treffen. Entscheidung bedeutet: das Ende der alten Welt. Du lässt dich davon scheiden und gehst in eine neue Welt hinein. Wie soll deine neue Welt sein? Wovon träumst du? If you can dream it, you can do it. Walt Disney. Träume sind die verborgenen Fähigkeiten, die in uns stecken. Goethe. Du hast so viele Fähigkeiten. Du kannst so schön träumen. Dann mach es doch einfach. Ja, meine Kinder sind noch klein. Dann sind die Kinder groß. Dann musst du auf die Enkelchen aufpassen. Dann ist das, dies, jenes. Es ist doch immer was. Erkenne die Zeichen der Zeit. Wir leben dermaßen im Umbruch. Ich hoffe, dass es mittlerweile bei jedem angekommen ist. Die Zeit war noch nie so im Umbruch wie heute. Es wird noch viel, viel schneller gehen. Dann gibt es nur noch zwei Möglichkeiten: Entweder du gehst mit der Zeit, oder du gehst mit der Zeit. Entweder du passt dich an, bist innovativ und gehst mit. Oder du wirst mit der Zeit gehen. Vergehen. Aber das entscheidest du. Nicht die anderen. Hör auf, immer anderen die Schuld zu geben. Übernimm Verantwortung. Im Wort Verantwortung ist die Antwort enthalten. Die Antwort auf dein Leben. Nur du kannst dir diese Antwort geben. Niemand anderes. Wenn du dich noch nicht gefunden hast, kann ich dich nur einladen: Komm zum VIP-Coaching. Zweieinhalb Tage bin ich nur für dich da. Dann schauen wir, was wir alles reißen können. Das ist ganz viel. In diesem Sinne: Tschüss, bye, bye. Dein Ernst. #Entscheidung #Mut #Verantwortung #ChancenNutzen #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Mindset #Umbruch #VIPCoaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In der Sommerhitze erblüht das Meer. Die Ostsee als stark überdüngtes Gewässer ist besonders betroffen. An Badeorten wurden bereits erste Warnungen ausgesprochen, denn die sogenannten Blaualgen können bei Menschen Übelkeit oder Juckreiz auslösen. Schröder, Tomma www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

In der Sommerhitze von Tucson, Arizona verschwindet ein Schwesternpaar. Währenddessen wird in den Straßen über einen charismatischen Jugendlichen gemunkelt. Er soll Mädchen mit Abenteuern locken und jeden, der sich ihm widersetzt, einschüchtern. Doch hinter dem Lächeln verbirgt sich mehr, als irgendjemand ahnt. Wir folgen den Spuren eines unglaublichen Falls, in dem Vertrauen zur gefährlichsten Währung wird. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über das Verschwinden und die Ermordung von Jugendlichen. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an. --- Links --- Foto von Wendy (links) und Gretchen: https://t1p.de/z41e8 Foto von Alleen: https://t1p.de/un7an Foto von Charles „Smitty“: https://t1p.de/pdh80 Der Artikel im „Life Magazine“: https://t1p.de/d2dpm Spannende Artikel-Serie auf Tuscon.com: https://t1p.de/boxby Episode von „The Crime Chronicles“ über den Fall (S2 F5): https://t1p.de/2ipnw --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Johanna Müssiger Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- SPOILER --- Dieser Fall ist gelöst.