Ulf Mielke

In einer Welt, die oft von Sorgen und Ängsten geprägt ist, ist es leicht, sich in negativen Gedanken zu verlieren. Doch du hast die Macht, deine Energie umzuwandeln und sie für etwas viel Größeres zu nutzen. Anstatt dich von Sorgen leiten zu lassen, lade ich dich ein, deine Energie in Glauben, Kreativität und Liebe zu investieren.Stell dir vor, was passieren könnte, wenn du den Raum in deinem Geist und Herzen, den Sorgen einnehmen, für Positives öffnest. Glaube an dich selbst und an die Möglichkeiten, die das Leben dir bietet. Dein Vertrauen in deine Fähigkeiten ist der erste Schritt, um deine Träume zu verwirklichen.

In einer Welt, die oft von Hektik und Überflutung mit Informationen geprägt ist, habe ich mich entschieden, meine Podcasts auf 3 bis maximal 5 Minuten zu begrenzen. Warum? Weil ich daran glaube, dass in der Kürze die Würze liegt und dass wir in dieser kompakten Zeitspanne Raum für persönliche Impulse schaffen können, die wirklich wirken.Ich lade dich ein, in diesen kurzen Momenten mit mir zu reflektieren.Deshalb sage ich: Lass uns die Zeit nutzen! Lass uns gemeinsam in diesen 3 bis 5 Minuten etwas Wertvolles entdecken. Jeder Gedanke, den wir teilen, ist eine Möglichkeit, zu wachsen. Und ich freue mich darauf, dass wir zusammen mit unseren Ideen und Impulsen neue Horizonte erschließen.In diesem Sinne: Nimm dir die Zeit, höre zu und lass die Samen der Inspiration in dir gedeihen!

Stellt euch vor, wie kraftvoll es ist, wenn ihr euch gegenseitig unterstützt! Sei ihr Frieden, nicht ihr Problem. Eine starke Beziehung ist ein Raum, in dem Liebe und Unterstützung gedeihen. Schafft eine Atmosphäre, in der jeder von euch blühen kann:

Befreie dich von den Ketten der Erwartungen! Erlaube dir, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Sei mutig und gehe deinen eigenen Weg, auch wenn er nicht dem entspricht, was die Gesellschaft oder dein Umfeld erwarten. Die Welt braucht deine Einzigartigkeit, deine Talente und deine Perspektive. Befreie dich von der Erwartung anderer.

Allerdings spielt die Einstellung einer Person zu Geld eine entscheidende Rolle bei der Anziehung von finanziellen Ressourcen. Studien aus der Psychologie zeigen, dass positive Gedanken und Gefühle in Bezug auf Geld eine direkte Auswirkung auf das finanzielle Verhalten und die finanzielle Realität einer Person haben können. Mehr dazu im heutigen Podcast in der Reihe: Freiheit benötigt Mut

In einer Welt voller Experten und Ratgeber kann es leicht sein, die Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden und unsere Entwicklung an andere abzugeben. Doch die Wahrheit ist: Die Macht zur Veränderung liegt in unseren eigenen Händen.

Beides wird gerne in den selben Topf geworfen. Dabei handelt es sich um zwei Konzepte, die oft miteinander verwechselt werden, jedoch unterschiedliche Bedeutungen und Implikationen haben.In der heutigen Episode in der Reihe "Freiheit benötigt Mut" gehen wir auf beide Konzepte ein. Beide spielen eine wichtige Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen und in der Bewältigung von Konflikten, unterscheiden sich jedoch in ihrer Natur und den Prozessen, die sie begleiten.

In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd erscheint, sind das Wort und die Liebe zwei der stärksten Kräfte, die wir besitzen. Worte haben die Macht, Brücken zu bauen, Herzen zu berühren und Trost zu spenden. Sie können uns ermutigen, wenn wir uns verloren fühlen, und uns daran erinnern, dass wir nie allein sind.

...von Licht und Schatten. So wie Erfolge, Glück und Freude in deinem Leben wichtig sind, genauso sind die Schatten wichtig, die uns herausfordern und uns Wachstum schenken und lehrreiche Lektionen im Leben erteilen.

Das vergangene Jahr war für viele von uns eine Zeit des Wandels und der Reflexion. Der Blick auf das Neue Jahr bietet uns die Möglichkeit, diese Erkenntnisse in die Tat umzusetzen. Das neue Jahr ist ein leeres Blatt, auf dem wir unsere Geschichten neu schreiben können.

Ob wir Menschen jedoch wirklich zu echtem Multitasking fähig sind und ob es dabei Unterschiede zwischen den Geschlechtern gibt, ist unklar. Der landläufigen Ansicht nach sind Frauen besser darin, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Männer gelten daher eher als von Natur aus weniger für das Multitasking begabt. Frauen sind neuen Experimenten zufolge nicht besser im Multitasking als Männer. In meinem aktuellen Podcast gehe ich u.a. auf die Illusion des Multitaskings, den Wert Fokussierung und die Umsetzung zu besseren Ergebnissen.

Es kann herausfordernd sein, wenn Menschen sich von uns distanzieren, doch es ist wichtig, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Indem wir die Gründe für ihr Verhalten hinterfragen und uns auf unsere eigenen Emotionen konzentrieren, können wir lernen, das Geschehen besser zu verstehen und anzunehmen. Dies öffnet den Raum für persönliches Wachstum und ermöglicht es uns, stärkere Beziehungen zu pflegen. Lassen Sie uns diese Erfahrungen als Gelegenheit sehen, unsere Perspektive zu erweitern und uns selbst weiterzuentwickeln!

Jeder Schritt, den ich auf diesem Weg ging, war durchdrungen von den wertvollen Gesprächen, die ich viele Jahre zuvor mit meinem Großvater über die Bibel und den Glauben geführt habe. Es fühlte sich an, als ob sich all die kleinen Fragmente meines Lebens zu einem großen Ganzen fügten.

In diesem Podcast wird erklärt, dass Probleme im Leben oft dann auftreten, wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert werden. Diese Herausforderungen sind ähnlich, wie die Aufgaben, die wir in der Schule gelöst haben – sie variieren lediglich im Schwierigkeitsgrad. Es ist wichtig, diese Prüfungen als Teil unseres Wachstums zu sehen und zu erkennen, dass wir fähig sind, sie zu meistern. Der Podcast bietet wertvolle Tipps, um Scham und Furcht vor diesen Herausforderungen abzubauen. Lass dich von dieser positiven Botschaft ermutigen und hab Freude daran, deinen Weg mit all seinen Aufgaben zu gehen!

Wir leben in einer Welt, die oft von Konformität und dem Streben nach Perfektion geprägt ist, wird die Botschaft „Sei du selbst“ immer wichtiger. Es ist leicht, sich in der Masse zu verlieren oder dem Druck zu erliegen, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. In diesem Podcast erläutere ich, was jeder Mensch beachten sollte, um sein "Sei du selbst" zu stärken.

Diese Worte sind mehr als nur ein Satz; sie sind eine Aufforderung, das eigene Sein zu feiern und zu erkennen, dass du die Fähigkeit hast, dein Leben aktiv zu gestalten. Du bist wichtig, und deine Stimme zählt.

Das sanfte Ticken einer Uhr begleitet uns durch unser gesamtes Leben. Das Leben ist eine kostbare Reise, die mit Höhen und Tiefen versehen ist. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen und Chancen. Lass uns also gemeinsam dafür sorgen, dass die Uhr des Lebens ein harmonisches und erfülltes Ticken entfaltet – ein Ticken der Hoffnung, der Freude und der Liebe.

Eine wunderschöne Kurzgeschichte zu Weihnachten, die mich persönlich daran erinnert, dass ich auch ein frühreifes Kind gewesen bin.

Eine kleine Weihnachtsgeschichte, die anrührt.

Wenn ein guter Mensch spricht, zeigt sich, was an Gutem in ihm ist. Zähle einmal die zehn reichsten Menschen der Welt auf. Nenne acht Menschen, die einen Nobelpreis gewonnen haben.

Warum es Albert Einstein wichtig war, am Bett seiner Schwester Geschichten vorzulesen und mit ihr Zeit zu verbringen.

Wenn du am Strand stehst und siehst, wo die großen Flaggschiffe liegen, wie das mit dem ehrenvollen Namen Geduld, welches auch in deinem Leben wirkt und immer wieder deine Ungeduld zu warten, ablöst. Weil Geduld immer mit Verständnis einhergeht. Mehr in meiner neuen Episode.

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Stell dich als Puzzle vor, wobei jedes Teil einen anderen Aspekt deiner Persönlichkeit repräsentiert. Nur wenn jedes Stück an der richtigen Stelle ist, kannst du das Gesamtbild sehen und eine echte Ausrichtung erreichen. Jedes Puzzleteil ist auf seine Weise wertvoll und einzigartig und trägt zum Gesamtbild dessen bei, wer du bist und wer du werden könntest.

Guten Morgen. Heute zum Beginn des Tages eine Portion Inspiration.

Dankbarkeit ist eine starke Emotion, die unser Leben auf unzählige Weise verändern kann. Wenn wir uns auf die positiven Aspekte unseres Lebens konzentrieren und ihnen unsere Wertschätzung ausdrücken, öffnen wir uns einer Welt voller Möglichkeiten und Gelegenheiten. Dankbarkeit ist nicht nur eine Möglichkeit, unser geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern, sondern kann auch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Beziehungen, Karriere und allgemeine Lebensqualität haben.

Erwachsene Kinder ziehen aus und sind weg. Viele Eltern haben Probleme, ihnen dann direkt das eigene Leben so richtig zu überlassen. Mütter noch mehr als Väter. Und da locken doch ganz schnell die vielen digitalen Möglichkeiten unserer Welt, um den Kontakt zu halten. Whatsapp, Insta - es gibt viele Möglichkeiten, zu schauen, was der Nachwuchs macht. Aber was ist zuviel? Auch wenn sich Kinder und Eltern gut verstehen? Ob da Regeln aufgestellt werden sollten, besprechen wir jetzt mit Ulf Mielke. Er ist Coach und Experte auf den Gebieten Mut, Potenziale und Erfolg.

Nur wer im Kleinen zuverlässig ist, wird es auch im Großen sein.

Du bist einmalig geschaffen. Aber die Gesellschaft findet das insgesamt anders: " Du kannst alles sein, was Du gerne sein möchtest." Kann aus einer Buchecker eine Rose wachsen? Kann ein Wal fliegen wie ein Vogel? Kann Blei zu Gold werden? Auf diese Fragen gibt es nur eine Antwort in meinem heutigen Podcast.

In der Kantinen kannst du dein Menüe zusammenstellen wie du möchtest und einfach das weglassen, was dir nicht schmeckt. Wie wäre es mit den Menschen, mit denen du zusammenlebst,einfach kurz ansehen und dann entscheiden können, welche Eigenschaften du annimmst und auf welche du verzichten willst?

Liebe deinen nächsten wie dich selbst. Mit dieser Umsetzung haben viele Menschen große Schwierigkeiten. Denn solange du deinen Feind hasst, sitzt ein Gefangener hinter verschlossenen Gefängnistüren und dieser Gefangener bist DU!

Es gibt eine hohe Zahl von Menschen, die neidisch auf andere schauen, weil sie anscheinend mehr haben als sie selbst. Andere wiederum buhlen um die Anerkennung von Menschen und tun alles dafür, um in den Kreisen dort aufgenommen zu werden. Wiederum gibt es Menschen, die mit ihrem Leben nicht zufrieden sind und stets irgendwo einen stetigen Mangel feststellen und sich als Opfer sehen. Dabei erkennen diese Menschen nicht, dass sie einzigartig und besonders sind, weil sie sich nie eine Frage stellen: Hast Du dir selbst einmal die Frage gestellt: Warum du etwas besonderes tun kannst, dir etwas mehr als leichtfällt, als deinen Mitmenschen?

Alt werden mag ja irgendwie noch okay sein, aber niemand will dazu auch noch alt aussehen, oder? Okay, man muss es nicht gleich so übertreiben wie Madonna, die mit ihren 64 merkwürdige Oben-Ohne-Fotos gepostet hat. Moderne Klamotten, coole Frisuren dürfen es schon noch sein. oder gibt es auch da ne Grenze? Wie wir mit dem Altwerden ins Reine kommen können, ohne uns zum Deppen zu machen, kannst du in meinem aktuellen Podcast in einem Mitschnitt von Radio Osttriol erfahren.

***Mitschnitt - RadioAIDA**** Wenn man jung ist, macht man sich keinen Kopf ums Altwerden - klar. Aber je mehr Geburtstage gefeiert werden, desto mehr wünschen sich die Menschen noch viele glückliche Jahre. Und immer mehr Menschen in Deutschland werden hundert Jahre alt - das zeigen aktuelle Statistiken. Ich sag mal, hundert muss es jetzt nicht sein, aber wie macht man das eigentlich? Glücklich so alt zu werden? Also als "Normalo", der jetzt nicht übernatürlich gesund lebt.

.. .wenn unerwartet Verletztungen deine Vorstellungskraft, wie dein Leben heute sein sollte, torpediert und du  beginnst zu zweifeln. Dann beginnt gerade etwas  Neues. Wunderschönes kann sich entfalten. Du kannst das, was dir passiert, nicht ändern. Aber du hast die Wahl, wie du weiterleben möchtest.

Das Heute gehört uns. Die Herausforderungen stehen vor der Tür, ob familiär, beruflich oder in weiteren Lebensbereichen. Dennoch solltest du niemals vergessen, dein Leben besonders zu feiern. Es sind nicht nur die Geburtstage, sondern es gibt noch mehr Anlässe, zu feiern. Wirf Konfetti auf dein Leben, was immer vor dir stehen mag, herausfordert, dich manchmal auch zweifeln lässt. Doch denke immer daran, was dich als Person so besonders und einzigartig wirken läßt.

Weihnachten steht nun vor der Tür und wir feiern das Licht, welches vor über 2.000 Jahren in die Welt gekommen ist. Weihnachten ist der Zauber und Magie dieser Zeit, der Erwachsene wieder zu Kindern werden läßt und all das wird von Generation zu Generation mit den Herzen und den Weihnachtsgeschichten weitergegeben. Es ist Erinnerung an die eigene Kindheit und wie bedeutsam diese Zeit schon immer war und sein wird.

Weihnachten ist und bleibt eine ganz besondere Zeit, egal ob jemand gläubig ist oder nicht. Es ist nicht nur die Zeit an sich. Weihnachten ist das Fest der Liebe und Freude, dass für uns Christen der Heiland geboren ist - genauso wie vor über 2.000 Jahren. Denn was Freude, Hoffnung und Trost angeht, war Weihnachten schon immer unschlagbar.

Sei dankbar für das, was du bisher erreicht hast, und freue dich darauf, was du noch glorreich in deinem Leben erreichen wirst. Lass dich nicht davon ablenken, indem du dich mit einem Freund, Kollegen oder Nachbarn misst. Lauf dein Rennen. Ein Satz, der dazu passt: Vergleiche dich nicht, sondern schätze dich! Du bist! Zwei Worte mit enormer Magie. Was immer du nach diesen zwei Worte aus deinem Mund herauslässt, bringt entweder Erfolg oder Misserfolg. Was auch immer deinem Ich bin, folgt, wird sich auf den Weg zu dir machen. Die gute Nachricht ist: Du darfst wählen, was deinem Ich bin, folgt.

Häufig wünschen wir uns positive Veränderungen, sind aber nicht bereit, uns selbst dafür einzusetzen...oder doch?

Wie beginnst du deinen Tag? Stehst du hastig auf und kommst dann gerade noch rechtzeitig aus dem Haus? Schaltest du den Fernseher ein? Treibst du Sport? Wie auch immer deine morgendliche Routine aussieht, die wichtigste Frage, die du dir stellen musst, ist: „Welche Rolle spielt mein erster Gedanke am Anfang meines Tages?“

Sie mögen reichlich zu essen haben, dennoch hungern sie nach Wertschätzung und Liebe.

Bleib deinem Herzen treu - eine alte Redewendung? Sie ist so aktuell, wie nie zuvor. Warum folgen Menschen ihrem Herzen so wenig? Mehr in meinem heutigen neuen Podcast.

Krisen sind Stürme in deinem Leben, die einen neuen Weg bahnen. Krisenbewältigungen verlaufen selten chronologisch. Es kommt auch vor, dass sich Phasen wiederholen.

Streit ist unangenehm, gerade dann wenn wir uns benachteiligt und im Unrecht fühlen. Streit ist eine der Hauptwaffen. Es gibt drei Dinge, die Streit verursachen und wie Du sie vermeiden kannst, erläutere ich in diesem Pocast. 

Imgrunde wissen wir, Sorgen erhöhen mehr das Problem als sie uns Lösung bringen. Du kennst deinen wahren Gegner und Unterstützer?

Ob du einer Person die Türe aufhältst oder eine andere Person anlächelst. Das sind die kleinen Dinge des Alltags, die großes bewirken können

Es gibt so viele Menschen, die ihren Tag damit verbringen, zu jammern oder sich negativ über das Leben auslassen. Das Allerbeste Heilmittel gegen Jammern, ist Dankbarkeit. Dankbar zu sein, besitzt Magie. Wie du die Magie der Dankbarkeit entfalten kannst, erfährst du in diesem Podcast.

Warum sollst du mehr auf dein Herz achten und es schlussendlich behüten? Weil es dein ganzes Leben beeinflusst.  Wie du auf dein Herz achten kannst, mehr in  meinem  akuellen Podcast. Viel Freude beim Reinhören.

Bleibe nicht stehen,sondern ergreife die Initiative. Warum? Das erfährst du in diesem Podcast.

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