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Gespräche mit Menschen aus Medizin und Gesundheit sowie anderen Bereichen, die zu einem gesunden, glücklichen und langen Leben inspirieren.

Moritz Binder


    • Aug 8, 2026 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 41m AVG DURATION
    • 140 EPISODES


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    Wenn Sekunden zählen: Ertrinkungsunfälle verhindern und Leben schützen | Werner Vietz (Wasserwacht)

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2026 30:13


    Jedes Jahr ertrinken in Deutschland mehrere hundert Menschen und viele dieser Unfälle wären vermeidbar. Gemeinsam mit Werner Vietz von der Wasserwacht Prien-Rimsting spricht Moritz darüber, warum Ertrinkungsunfälle häufig ganz anders ablaufen, als die meisten Menschen glauben, welche Fehler am Wasser besonders gefährlich sind und wie sich viele Notfälle durch einfache Maßnahmen verhindern lassen. Außerdem geht es darum, wie du im Ernstfall richtig handelst und warum Eigenschutz dabei oberste Priorität hat. Website: https://www.wasserwacht-prien.de/ Instagram: https://www.instagram.com/wasserwacht_prien/ In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Technisches Update: Warum alte Folgen erneut erscheinen

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 0:47


    Kurze Info: Aufgrund eines Serverproblems musste ich den Podcast technisch neu aufsetzen. Deshalb erscheinen die Folgen ab Nummer 90 aktuell noch einmal in eurem Feed. Ab morgen geht es ganz regulär weiter! Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Region der Lebensretter: Herzdruckmassage vor dem Blaulicht rettet Leben (Prof. Dr. Michael Müller)

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 47:17


    Zu Gast ist Prof. Dr. Michael Müller, Notfallmediziner und Vorsitzender des Ersthelfersystems „Region der Lebensretter“. Beim Herz-Kreislauf-Stillstand beginnen die entscheidenden Minuten lange vor dem Eintreffen des Rettungsdienstes. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum die Laienreanimation so wichtig ist, was Ersthelfer konkret tun können und wie die App „Region der Lebensretter“ medizinisch qualifizierte Helfer in der Nähe eines Notfalls alarmiert. Website: https://regionderlebensretter.de/ Instagram: https://www.instagram.com/region.lebensretter/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/region-der-lebensretter-e-v YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqZrhK5rq9pO7N8R_t1-0Rw Facebook: https://www.facebook.com/regionderlebensretter/ In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    "Move, Motherf*cker" – warum Sport dich nicht vor zu viel Sitzen schützt

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 22:41


    Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Kein Fleisch, kein Problem? Was Vegetarier beachten sollten

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 29:31


    Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Unsere Füße verlernen das Gehen – wie können Barfußschuhe helfen?

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 26:34


    Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Schlafmangel verstehen: was deinem Gehirn hilft, wenn du müde bist

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 47:28


    Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Cholesterin und Herzinfarkt verstehen – wofür Moritz mit 35 ein Statin nimmt

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 21:20


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Die Abnehmspritze verständlich und ehrlich erklärt – im Gespräch mit Dr. Ulla Thomas-Cuntz

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 44:34


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    Osteoporose: Der unterschätzte Killer – Risiko erkennen, Brüche verhindern

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 52:27


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    Blutdruck meistern: Wertvolle Einblicke nach der Buchveröffentlichung

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 30:17


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    Mach's dir leicht, werde leicht: der Abnehm-Plan, um überschüssige Kilos endlich loszuwerden

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 36:31


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    Trainieren mit Köpfchen – Kardiotraining, das dich wirklich gesünder macht

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 35:44


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    Herzinfarkt mit Ansage? So berechnest du dein Risiko bis zum 80. Geburtstag

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 31:32


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    Jubiläum: Folge Nr. 100 – Moritz liest aus seinem neuen Buch

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 20:35


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    Check-up, Darmspiegelung & Co.: Vorsorgeuntersuchungen verständlich erklärt

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 30:27


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    Faszination Temperatur: Warum Wärmeregulation mehr ist als Wohlfühlen – mit Dr. Simone Hoffmann

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 36:58


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    Multiple Sklerose und Autoimmunerkrankungen: Neuer Mut, neue Energie – mit Bernhard Schwab

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 40:50


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    Ernährung ist einfacher, als du denkst: In 45 Minuten lernst du alles, was du wissen musst

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 46:09


    Ernährung ist einfacher, als du denkst: In 45 Minuten lernst du alles, was du wissen musst

    Nahtod: ein Erfahrungsbericht über das Sterben und Zurückkommen

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 60:23


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    VO₂max in der Praxis: optimales Trainingsprotokoll für jedes Zeitbudget (3, 30 oder 90 Minuten pro Woche)

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 27:37


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    Die Zahl, die alles verändert: VO₂max als Kompass für Training & Gesundheit

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 45:11


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    Faszination Mikrobiom – was es ist und wie es uns beim gesund bleiben hilft

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 36:00


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    Übersicht im Blutwerte-Dschungel: welche Laborwerte sind wirklich wichtig?

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 46:54


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    Heiß auf Gesundheit: Fieber und Sauna als Immun-Booster

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 29:11


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    Region der Lebensretter: Herzdruckmassage vor dem Blaulicht rettet Leben (Prof. Dr. Michael Müller)

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 47:17


    Zu Gast ist heute Prof. Dr. Michael Müller, Notfallmediziner und Vorsitzender des Ersthelfersystems „Region der Lebensretter“. Beim Herz-Kreislauf-Stillstand beginnen die entscheidenden Minuten lange vor dem Eintreffen des Rettungsdienstes. Gemeinsam mit Moritz spricht er darüber, warum die Laienreanimation so wichtig ist, was Ersthelfer konkret tun sollten und wie „Region der Lebensretter“ medizinisch qualifizierte Helfer per App zum Patienten bringt. Website: https://regionderlebensretter.de/ Region der Lebensretter auf Instagram: https://www.instagram.com/region.lebensretter/ Region der Lebensretter auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/region-der-lebensretter-e-v Region der Lebensretter auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqZrhK5rq9pO7N8R_t1-0Rw Region der Lebensretter auf Facebook: https://www.facebook.com/regionderlebensretter/ In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, Inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz' Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    "Move, Motherf*cker" – warum Sport dich nicht vor zu viel Sitzen schützt

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 22:41


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Kein Fleisch, kein Problem? Was Vegetarier beachten sollten

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 29:31


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Unsere Füße verlernen das Gehen – wie können Barfußschuhe helfen?

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2026


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Schlafmangel verstehen: was deinem Gehirn hilft, wenn du müde bist

    Play Episode Listen Later May 30, 2026 47:28


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Die erwähnten Supplements: Kreatin, Magnesium L-Threonat, L-Theanin, Phosphatidylserin und Ashwagandha. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Cholesterin und Herzinfarkt verstehen – wofür Moritz mit 35 ein Statin nimmt

    Play Episode Listen Later May 22, 2026 21:20


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Anmeldelink Gesundheitskompass: https://moritzbinder.us6.list-manage.com/subscribe?u=d6c65a66d2966ed8be246ae08&id=77a1c17021 Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Die Abnehmspritze verständlich und ehrlich erklärt – im Gespräch mit Dr. Ulla Thomas-Cuntz

    Play Episode Listen Later May 14, 2026 44:34


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. Ulla Thomas-Cuntz und Diabetes-Zentrum Chiemgau: https://www.hausaerzte-bad-endorf.de/diabetes-zentrum-chiemgau/ Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Osteoporose: Der unterschätzte Killer – Risiko erkennen, Brüche verhindern

    Play Episode Listen Later May 5, 2026 44:34


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. Ulla Thomas-Cuntz und Diabetes-Zentrum Chiemgau: https://www.hausaerzte-bad-endorf.de/diabetes-zentrum-chiemgau/ Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Blutdruck meistern: Wertvolle Einblicke nach der Buchveröffentlichung

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 30:17


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Mach's dir leicht, werde leicht: der Abnehm-Plan, um überschüssige Kilos endlich loszuwerden

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 36:31


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Trainieren mit Köpfchen - Kardiotraining, das dich wirklich gesünder macht

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 42:32


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Herzinfarkt mit Ansage? So berechnest du dein Risiko bis zum 80. Geburtstag

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 31:32


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Link zum Risikokalkulator: https://www.lpaclinicalguidance.com Leseprobe "Dein Bluthochdruck. Dein Plan.": https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Jubiläum: Folge Nr. 100 – Moritz liest aus seinem neuen Buch

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 20:35


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Leseprobe "Dein Bluthochdruck. Dein Plan.": https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Check-up, Darmspiegelung & Co.: Vorsorgeuntersuchungen verständlich erklärt

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 30:27


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Faszination Temperatur: Warum Wärmeregulation mehr ist als Wohlfühlen – mit Dr. Simone Hoffmann

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 36:58


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hand und Hirn. In dieser Folge spricht Pia mit Dr. med. Simone Hoffmann über ein Thema, das auf den ersten Blick unspektakulär klingt – aber medizinisch ein echter Hebel sein kann: Wärmeregulation. Es geht um Temperatur als physiologisches Steuersignal, um Zusammenhänge mit Stimmung, Infektanfälligkeit und allgemeiner Belastbarkeit – und vor allem um alltagstaugliche Strategien, wie du deine Seele und Körper mit einfachen Gewohnheiten leistungsfähig und gesund hältst. Dr. med. Simone Hoffmann: https://www.allgemeinmedizin-prien.de/ Simones LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-med-simone-hoffmann-0341532b8/ Simones Instagram: https://www.instagram.com/drsiho Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Multiple Sklerose und Autoimmunerkrankungen: Neuer Mut, neue Energie – mit Bernhard Schwab

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 40:50


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hand und Hirn. In dieser Folge spricht Moritz mit Bernhard Schwab über Multiple Sklerose und Lebensstil. Es geht um Selbstwirksamkeit nach der Diagnose, um alltagstaugliche Routinen und um die Frage, wie man Prävention und Schulmedizin sinnvoll zusammenbringt. Diese Episode ist für dich, wenn - du mit MS lebst und nach praktikablen Stellschrauben suchst - du Fatigue, Erschöpfung oder eine diffuse Energielosigkeit kennst - du dich zwischen Schulmedizin und Lebensstil nicht entscheiden willst, sondern beides verbinden möchtest - du nach Orientierung suchst, welche Lebensstil Faktoren oft den größten Hebel haben - und du dir konkrete Startideen wünschst, die nicht nach 3 Tagen scheitern müssen - du dich fragst, was sind die ersten sinnvollen Schritte für die nächsten 28 Tage Wenn du nach der Episode tiefer einsteigen willst: Sein Buch „Neue Energie bei Multipler Sklerose in 28 Tagen“ sowie sein MS-Coaching (inkl. kostenfreiem Erstgespräch) findest du hier: https://www.amazon.de/dp/3842632320 Bernhards Coaching / Website: https://urgesundleben.net/ Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Ernährung ist einfacher, als du denkst: In 45 Minuten lernst du alles, was du wissen musst

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 46:09


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hand und Hirn. Deswegen trauen sie sich kluge Fragen zu und wünschen sich, dass die Inhalte aus dem Podcast einen spürbaren Unterschied im Leben aller Zuhörerinnen und Zuhörer machen. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://shorturl.at/iceuO Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Nahtod: ein Erfahrungsbericht über das Sterben und Zurückkommen

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2026 60:23


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch "Dein Bluthochdruck. Dein Plan." (ISBN 978-3-8426-3235-6erscheint am 26.02.26 und ist in allen Buchhandlungen und online vorbestellbar, z.B. auf Amazon: https://shorturl.at/iceuO Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    VO₂max in der Praxis: optimales Trainingsprotokoll für jedes Zeitbudget (3, 30 oder 90 Minuten pro Woche)

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 35:44


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://shorturl.at/iceuO Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Die Zahl, die alles verändert: VO₂max als Kompass für Training & Gesundheit

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 45:11


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    Faszination Mikrobiom - was es ist und wie es uns beim gesund bleiben hilft

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 36:00


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    Übersicht im Blutwerte-Dschungel: welche Laborwerte sind wirklich wichtig?

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 46:54


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    Heiß auf Gesundheit: Fieber und Sauna als Immun-Booster

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 29:11


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    Harnwegsinfekte - verstehen, ganzheitlich behandeln und loswerden

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 30:18


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Pia Marie Hartmann: www.pia-hartmann.com Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Die Gesundheitswerkstatt wächst – damit du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen kannst

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 17:11


    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

    Psychoneuroimmunologie: Der faszinierende Beweis für die Einheit von Körper und Seele (+ persönliches Update)

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 33:35


    In dieser Folge beleuchtet Moritz Binder, wie unser Immunsystem mit dem Gehirn kommuniziert – und warum sich eine körperliche Erkrankung oft wie eine Depression anfühlt. Im Zentrum steht das Konzept des Sickness Behavior, das erklärt, warum die Trennung zwischen seelisch und körperlich überholt ist. Moritz führt durch zentrale Mechanismen der Psychoneuroimmunologie, erzählt die Geschichte der berühmten Rattenexperimente von Robert Ader und stellt aktuelle Studien vor, die ein ganzheitliches Menschenbild einfordern. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger Hinweis: Bitte beachtet den Disclaimer 👉 https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer

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