Podcasts about gesundheitswissenschaftlerin

EinBlick – nachgefragt Podcast mit Interviews und Diskussionsrunden mit Expert:innen des Gesundheitswesens Krankenhausreform und Digitalisierung im Gesundheitswesen – Was kommt auf uns zu? Fachjournalist und EinBlick-Redakteur Christoph Nitz im Gespräch mit Dr. Andrea Grebe über die anstehende Krankenhausreform, die schleppende Digitalisierung und ethische Fragen der Ressourcenverteilung Dr. Andrea Grebe ist Fachärztin für Innere Medizin und Gesundheitswissenschaftlerin. Bis Ende 2020 leitete sie als Vorsitzende der Geschäftsführung die Vivantes GmbH in Berlin. Zuvor war sie Geschäftsführerin eines kommunalen Klinikverbunds in Baden-Württemberg und bei einer der führenden Wirtschaftsprüfungsgesellschaften tätig. Seit 2021 nimmt sie in Berlin verschiedene Aufsichtsrats- und Beiratsfunktionen wahr, im Gesundheitsbereich als Vorstandsmitglied der Stiftung Deutsches Herzzentrum Berlin. Aktuell schließt sie ein Studium der Medizinethik ab. Mit Dr. Andrea Grebe diskutiert Christoph Nitz die drängendsten Fragen der Gesundheitsversorgung. Wie kann die Krankenhausreform gelingen? Welche Rolle spielen kommunale Krankenhäuser in der neuen Krankenhauslandschaft? Warum hinkt Deutschland bei der Digitalisierung hinterher, und welche ethischen Herausforderungen ergeben sich aus dem medizinischen Fortschritt? Ein Gespräch über Reformen, Widerstände und die Zukunft des Gesundheitswesens. Die Krankenhausreform steht vor der Herausforderung, eine flächendeckende und qualitativ hochwertige Versorgung sicherzustellen, während gleichzeitig die Wirtschaftlichkeit gesteigert werden soll. Dabei rückt die Digitalisierung des Gesundheitswesens zunehmend in den Fokus. Der Fortschritt verläuft jedoch langsam, insbesondere im Bereich der Interoperabilität und des Schutzes von Patient:innendaten. Zusätzlich steht die Finanzierung der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) unter Druck. Steigende Kosten und eine alternde Bevölkerung erfordern innovative Lösungsansätze, um die langfristige Stabilität des Systems zu gewährleisten.

In dieser Folge von Performance Skills – Der Podcast dreht sich alles um Gelenkschutz in der Ergotherapie. Unsere Gästin, Florentina Van Ginneken, Ergotherapeutin, Gesundheitswissenschaftlerin und zertifizierte Handtherapeutin, teilt ihre Expertise und erzählt, warum sie dieses Thema so sehr fasziniert, dass sie sogar ein Buch darüber geschrieben hat. Florentina hat für die ergopraxis im Thieme-Verlag einen Artikel geschrieben, welcher in der Ausgabe 03/25 erscheinen wird. Wir klären, was Gelenkschutz bedeutet, bei welchen Krankheitsbildern er relevant ist und welche Maßnahmen Ergotherapeutinnen zur Verfügung stehen. Dabei wird deutlich: Gelenkschutz ist nicht nur eine Methode, sondern ein langfristiger Veränderungsprozess, der nachhaltig in den Alltag integriert werden muss. Florentina gibt praktische Beispiele, spricht über interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Physios und Ärztinnen und verrät, wer oder was sie auf ihrem Weg inspiriert hat. Eine spannende Folge mit wertvollen Einblicken für alle, die sich mit Ergotherapie und Prävention beschäftigen! Ihr wollt mehr über dieses Thema erfahren? Dann schaut euch doch gerne das Buch von Florentina an: https://shop.thieme.de/Gelenkschutz/9783132456396 Wenn ihr Fragen habt, dann schreibt uns gerne unter info@performance-skills.de oder auf Instagram. Viel Spaß Sabrina und Robert

Dieses Mal durfte ich mit der Gesundheitsexpertin Felicia Fischer über den Zusammenhang von Kreativität und biochemischen Prozessen wie BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), Neurogenese und hormonellen Einflüssen sprechen, die unsere Neuroplastizität und damit unsere Fähigkeit, kreativ zu denken, fördern. Felicia ist Komplementärmedizinerin, Gesundheitswissenschaftlerin, Coach, Trainerin und Referentin im Bereich Veränderungsmanagement. Ihr Talent, komplexe Zusammenhänge greifbar und verständlich zu transportieren, macht Felicia zu einer super Gesprächspartnerin. Felicia teilt Forschungsergebnisse und konkrete Beispiele, die uns zeigen, wie wir Kreativität und Gelassenheit in unser Leben einladen können. Wir sprechen über Aha-Momente, die Bedeutung von stressfreien Umgebungen und die unglaubliche Fähigkeit unseres Gehirns, sich immer wieder neu zu vernetzen. Mit dieser Episode möchte ich dir einen Einblick in unsere inneren Prozesse geben, damit du diese für dich gezielt einsetzen kannst. Key Takeaways: Kreativität ist keine exklusive Fähigkeit von Künstler:innen, sondern ein zentraler Bestandteil unserer Problemlösungskompetenz. Das Default Mode Network in unserem Gehirn ermöglicht es, durch Tagträumen und Nichtstun innovative Verknüpfungen zu schaffen. Eine angstfreie Umgebung fördert nachhaltiges Lernen und persönliches Wachstum. Bewegung und Freude sind essenziell, um das Gehirn fit und flexibel zu halten. Du findest Felicia hier LinkedIn Human Insight Coachingbüro Huber & Partner Kapitel 00:00 Einführung in Kreativität und Biochemie 03:22 Die Bedeutung von Kreativität im Alltag 07:38 Kreativität und Gehirnprozesse 12:22 Stress, Hormone und Lernen 18:47 Umgang mit Stress und Achtsamkeit 25:21 Achtsamkeit und deren Einfluss auf Lernen 29:09 Das Unterbewusstsein und Lernprozesse 32:26 Die Macht der Gewohnheiten und Neuroplastizität 35:14 Der Einfluss von Räumen auf Kreativität 38:34 Reflexion über Lebensgestaltung und Ernährung 42:48 Biologische Faktoren und ihre Bedeutung für das Wohlbefinden 46:23 Emotionale Bindung an Ernährung und Essgewohnheiten 51:41 Der Einfluss von Technologie auf unser Wohlbefinden 56:24 Achtsamkeit und die Balance im Leben Keywords Kreativität, Gesundheit, Hormone, Lernen, Achtsamkeit, Neuroplastizität, Stress, Resilienz, individuelle Bedürfnisse, Unterbewusstsein, Emotionen, Gewohnheiten, Neuroplastizität, Ernährung, Dopamin, Technologie, Achtsamkeit, Entspannung Du findest Modern Creativity hier: ⁠Website⁠ ⁠YouTube⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ Ich freue mich, wenn du die Episode hörst und mir Feedback hinterlässt – ob in den Kommentaren, auf Social Media oder per Mail.

In dieser Folge spreche ich, Monika, mit Dr. Judith Brenneis, Gesundheitswissenschaftlerin, Coach und Moderatorin, über ihren spannenden beruflichen Werdegang und ihre vielseitige Arbeit. Gemeinsam tauchen wie ein in Judiths Ansatz, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu entdecken und besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Außerdem verrät Judith, wie sie sich auf Vorträge vorbereitet, was ihr hilft, in unvorhersehbaren Situationen ruhig zu bleiben, und welche Tipps sie für eine starke Resilienz hat. Ein inspirierendes Gespräch voller Einblicke und praktischer Impulse! Judiths Links: Website: https://www.judith-brenneis.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-judith-brenneis-moderatorin?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Youtube: https://youtube.com/@judithbrenneis?si=kEAYC348nJ-YkfKj ************************ Ich freue mich über deine Bewertung, ein Like und generell über jede Rückmeldung von dir zu meinem Podcast. Denn somit kann ich mit meinen Podcastfolgen noch mehr Menschen erreichen. ************************ Wenn du dich ein Coaching mit mir zu deinem Thema interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammenarbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de ************************ Instagram @monikamergele ************************

Mon, 18 Nov 2024 07:52:24 +0000 https://letgetvisible.podigee.io/26-new-episode d2eeed0c6417fe43e5d74d6f8f682728 In dieser Episode sprechen wir mit Silvia Dirnberger-Puchner, Psychotherapeutin, Gesundheitswissenschaftlerin, Mediatorin und Gründerin eines erfolgreichen Beratungsunternehmens. Mit über 30 Jahren Erfahrung prägt sie die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung und systemische Beratung - und inspiriert Menschen, mutig ihren eigenen Weg zu gehen. Mit Aussagen wie „Jedes Leben kann gelingen, wenn man sich den Herausforderungen aktiv stellt“ oder „Der größte Feind der Frau ist die Frau selbst“ regt sie dazu an, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven einzunehmen. In dieser Folge sprechen wir über ihren außergewöhnlichen Karriereweg - von der examinierten Krankenschwester zur Psychotherapeutin für Einzelne, Familien und Gruppen, von der Mediation zur Führungskräfteentwicklung und Rednerin auf großen Bühnen. Persönlichkeitsstile und Prägungen: Wie beeinflussen Erziehung, Kultur und Umwelt unsere Persönlichkeit - und wie können wir uns davon lösen? Frauen und Sichtbarkeit: Warum fällt es Frauen oft schwerer, sichtbar zu sein? Und wie können sie sich selbst stärken? Risiken und Chancen der Sichtbarkeit: Wie stärkt Sichtbarkeit das Selbstbewusstsein - und welche Gefahren birgt sie für die Psyche? Mehr über Dr. Silvia Dirnberger-Puchner: https://alphateam.at/team/silvia_dirnberger-puchner/ Buch: „Werden wir wie unsere Eltern?“ https://www.amazon.de/Werden-wir-wie-unsere-Eltern/dp/3902903147 Wie hat dir diese Episode gefallen? Hast du Fragen an Silvia oder Themen, die wir in Zukunft aufgreifen sollten? Schreib uns: office@carolinanne.com / welcome@katharina-anna.at Wir freuen uns, wenn du uns eine positive Bewertung gibst und unseren Podcast abonnierst!

Gast: Astrid Müller In der heutigen Folge von „Die Macht der Epigenetik“ spricht Dr. Manuel Burzler mit einer außergewöhnlichen Gästin: der Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Astrid. Sie teilt ihre persönliche Reise durch Jahre unerklärlicher Beschwerden, die schließlich in einer frühen Diagnose der Wechseljahre und einem Hormonmangel gipfelte. Erst nach unzähligen Arztbesuchen erhielt sie endlich Klarheit und begann eine bioidentische Hormontherapie. Diese brachte nicht nur eine deutliche Linderung ihrer Wechseljahresbeschwerden, sondern auch das überraschende Verschwinden chronischer Erkrankungen, wie zum Beispiel ihres langjährigen Reizdarmsyndroms.

Der Sommer 2024 war der weltweit heißeste seit Beginn der Aufzeichnungen. Das teilte der Copernicus-Klimawandeldienst der Europäischen Union mit. Die Bilder sprechen auch eine deutliche Sprache: Menschen erleben lange Hitze- und Trockenperioden, Starkregen und Stürme zerstören ihre Häuser. Auch in Deutschland passiert das mehr und mehr. (Wdh. vom 01.08.2024)

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 159: Anja, Gesundheitswissenschaftlerin – Hashimoto mit Carnivore & Lebensstilveränderungen geheiltAnja, 35, Doktorin der Gesundheitswissenschaften, litt unter starker Müdigkeit und wusste bereits durch ihren Beruf, dass die Studien vielfach falsch ausgelegt werden. Es wurde bei ihr Hashimoto diagnostiziert. Um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen, begann sie mit Carnivore, weil diese Ernährungsweise für sie am meisten Evidenz zu haben schien. Sie zog die Lion Diät sehr streng mit nur grasgefüttertem Rind für mehrere Jahre durch.Zusätzlich implementierte sie das Erden, die Vermeidung von Blaullicht und die Wahl des richtigen Wassers in ihren Lebensstil. Dadurch kann sie nun besser schlafen und hat ihre TPO-Antikörperwerte von 1000 auf 26 gesenkt. Nach drei Jahren Carnivore sind auch ihre Unverträglichkeiten Geschichte und sie fügt immer häufiger andere Lebensmittel hinzu, die sie jetzt auch gut verträgt. Dennoch bleibt sie größtenteils bei grasgefüttertem Rindfleisch.  Sie berät inzwischen online vor allem Selbstständige bei chronischer Erschöpfung und ist auf Instagram unter @dr.energiemosaik. #carnitarier #carnivoreernährung #liondiet #nurfleisch #grasgefüttertesfleisch #ketose #blaulichtblocker #erden #kohlensäure #guteswasser #tpogesenkt #hashimoto #besserschlafen  ___________________________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #ohnezucker #zuckerfrei #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 159: Anja, Gesundheitswissenschaftlerin – Hashimoto mit Carnivore & Lebensstilveränderungen geheiltAnja, 35, Doktorin der Gesundheitswissenschaften, litt unter starker Müdigkeit und wusste bereits durch ihren Beruf, dass die Studien vielfach falsch ausgelegt werden. Es wurde bei ihr Hashimoto diagnostiziert. Um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen, begann sie mit Carnivore, weil diese Ernährungsweise für sie am meisten Evidenz zu haben schien. Sie zog die Lion Diät sehr streng mit nur grasgefüttertem Rind für mehrere Jahre durch.Zusätzlich implementierte sie das Erden, die Vermeidung von Blaullicht und die Wahl des richtigen Wassers in ihren Lebensstil. Dadurch kann sie nun besser schlafen und hat ihre TPO-Antikörperwerte von 1000 auf 46 gesenkt. Nach drei Jahren Carnivore sind auch ihre Unverträglichkeiten Geschichte und sie fügt immer häufiger andere Lebensmittel hinzu, die sie jetzt auch gut verträgt. Dennoch bleibt sie größtenteils bei grasgefüttertem Rindfleisch.  Sie berät inzwischen online Selbstständige bei chronischer Erschöpfung und ist auf Instagram unter @dr.energiemosaik.#carnitarier #carnivoreernährung #liondiet #nurfleisch #grasgefüttertesfleisch #ketose #blaulichtblocker #erden #kohlensäure #guteswasser #tpogesenkt #hashimoto #besserschlafen  ___________________________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #ohnezucker #zuckerfrei #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Die Bilder sprechen eine deutliche Sprache: Menschen erleben lange Hitze- und Trockenperioden, Starkregen und Stürme zerstören ihre Häuser. Auch in Deutschland passiert das mehr und mehr.

Parkinson-Nurses haben die Behandlung von Menschen mit Parkinson in den letzten Jahrzehnten merklich verbessert. Übersetzt bedeutet diese Berufsbezeichnung am ehesten „Pflegefachperson mit besonderem Wissen und Erfahrung in der Behandlung und Betreuung von Menschen mit Parkinson“ - und da diese Bezeichnung so kompliziert und schwergängig ist, hat sich auch in Deutschland die englische Bezeichnung durchgesetzt: Parkinson-Nurse. Wie hat sich die Rolle der Parkinson-Nurses entwickelt, welche Aufgaben haben Parkinson-Nurses im Alltag, wie läuft die erforderliche Weiterbildung ab und wie können Parkinson-Nurses auch in Zukunft das Leben von vielen Menschen mit Parkinson und deren Angehörigen erleichtern und verbessern? Auf all diese und noch weitere Fragen möchte unsere Moderatorin Claudia Eyd in den nächsten beiden Folgen des Podcasts Antworten finden. Hierfür hat sie zwei Expertinnen eingeladen, die mit ihr zusammen das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchten werden: In der heutigen Folge ist Marlena van Munster, Gesundheitswissenschaftlerin an der Universität Marburg/Giessen und der Charité Berlin, zu Gast im Podcast. Sie berichtet über die Entstehung der Bezeichnung „Parkinson-Nurse“ und über Ausbildung und Einsatzbereiche von Parkinson-Nurses in Deutschland und im Ausland. In der nächsten Folge des Podcasts wird Ihnen dann eine „echte“ Parkinson-Nurse spannende Einblicke in Ihren beruflichen Alltag geben. Die Parkinson Stiftung hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit Parkinson und deren Umfeld über die Erkrankung zu informieren und die Forschung von neuen Therapieformen voranzutreiben.In dieser Podcast Reihe möchten wir Sie regelmäßig über neue Aspekte von Therapie und Forschung informieren und Ihnen hoffentlich viele Tipps zum besseren Umgang mit der Erkrankung im Alltag geben.Die Moderatorin Claudia Eyd lebt mit ihrer Familie in Nordbaden. Sie ist seit einigen Jahren an Parkinson erkrankt. Wenn sie nicht gerade den Podcast moderiert, engagiert sie sich im Orga-Team ihrer Selbsthilfegruppe vor Ort in Nordbaden, dem „Parkinsonstammtisch Karlsruhe“, der virtuellen Selbsthilfegruppe Parkins-on-line und bei der Zoom-Gymnastik sonntagmorgens. Bei den Parkinsonpaten ist sie eine der Patinnen.Haben Sie Fragen oder Anregungen zur Folge oder zur Arbeit der Stiftung? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an podcast@parkinsonstiftung.de Mehr zur Arbeit der Parkinson Stiftung erfahren Sie auf https://parkinsonstiftung.de/die-stiftungFacebook: https://www.facebook.com/parkinsonstiftung/

In dieser Folge „Moin um Neun“ ist eine Expertin auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung und des persönlichen Wachstums zu Gast. Andrea Kälin, auch Gesundheitswissenschaftlerin und Coach für Transaktionsanalyse, bringt nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für das Segeln, die sie geschickt in ihr Coaching integriert. Andrea teilt mit uns, wie sie Menschen in der Lebensmitte begleitet, die äußerlich alles zu haben scheinen, sich innerlich jedoch auf der Suche nach mehr Sinn und einer kraftvollen Vision für ihr Leben befinden. Sie beschreibt eindrucksvoll, wie die ruhigen Momente auf dem Segelboot ihr halfen, Klarheit zu finden und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Diese Erfahrungen nutzt sie, um ihren Klienten zu helfen, sich selbst zu begegnen und ihre eigenen Wege zu erkunden. Andrea verknüpft in ihrer Arbeit den Blick auf die Vergangenheit mit dem Weg in die Zukunft. Du erfährst, welche Rolle die Kombination aus Coaching und dem kraftvollen Bild des Segelns spielen, um Menschen dabei zu unterstützen, mutige Entscheidungen zu treffen und den nächsten Schritt in ihrem Leben zu wagen. Die Verbindung von Andreas beruflichen Fähigkeiten und ihrer Leidenschaft für das Segeln schafft ein einzigartiges Coaching-Erlebnis. Ihre Methode „Sail and Coach“ ist nicht nur eine Metapher für das Navigieren durch das Leben, sondern auch eine praktische Anwendung, bei der Klienten buchstäblich das Steuer ihres Lebens in die Hand nehmen. Abschließend teilt Andrea, wie essentiell es ist, sich Unterstützung zu holen und nicht allein durch Herausforderungen zu gehen. Sie ermutigt jeden, der vor großen Entscheidungen steht oder nach tieferem Lebenssinn sucht, den Schritt zu wagen und sich professionell begleiten zu lassen. Für alle, die sich an einem Wendepunkt befinden oder einfach neugierig auf eine neue Perspektive sind, bietet Andrea tiefgreifende Einblicke und bewährte Methoden, um den eigenen Lebensweg aktiv zu gestalten. Hör gleich rein! Instagram von Andrea: https://www.instagram.com/andrea.kaelin.coaching/

Erkenntnisse und Vorsätze sind ja schön und gut. Aber wie schaffen wir es, unser Verhalten wirklich nachhaltig zu ändern und unsere Ernährung nachhaltig umzustellen?

In dieser spannenden Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle" tauchen wir tief in die Welt der Hormone ein. Unser besonderer Gast, die Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Astrid Müller, teilt mit uns ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Hormongesundheit. Astrid hat ein leidenschaftliches Plädoyer für die Bedeutung einer ausgewogenen Hormonbalance und die weitreichenden Folgen von Hormonungleichgewichten - von Alltagssymptomen bis hin zu schweren Erkrankungen. Wir diskutieren, warum Hormonstörungen oft unentdeckt bleiben, die Rolle der modernen Medizin und wie jeder Einzelne seine Hormongesundheit positiv beeinflussen kann. Ein Muss für alle, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden und die versteckte Macht der Hormone interessieren. Schaltet ein für eine Folge voller Aha-Momente und praktischer Tipps, die euer Leben verändern könnten!

Lienhard Valentin spricht mit Dr. Ayscha Lucas-Gesing darüber, wie sie als Stressforscherin zur Achtsamkeitpraxis gekommen ist, wie die Achtsamkeitspraxis in unser tägliches Leben gebracht werden kann und warum es ihr heute so wichtig geworden ist, Menschen zu ermutigen, ihrer inneren Weisheit zu vertrauen. Dr. rer medic Ayscha Lucas-Gesing ist Gesundheitswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Stressforschung und Mind-Body-Medizin.  Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit der Frage, was es braucht, damit Körper und Geist in Harmonie sind und welche Wege und Möglichkeiten es gibt, inmitten eines ganz normalen Alltags, Ruhe und Klarheit zu erleben.  Die Basis ihrer Arbeit ist das Erleben und Leben einer inneren Haltung der Achtsamkeit und der Freundlichkeit. Ayscha ist zertifizierte MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn) und ausgebildete Mind-Body-Medizin-Therapeutin (Universität Duisburg-Essen).  Sie bietet Kurse und Einzelberatungen an und arbeitet mit Unternehmen, Bildungs- und Wissenschaftseinrichtungen im Bereich Gesundheitsprävention und Rehabilitation zusammen.

Die Übertragungen von Infektionserregern vom Tier auf den Menschen und umgekehrt, werden besonders in Gebieten begünstigt, in denen durch schnelles Bevölkerungswachstum menschliche Siedlungen oder landwirtschaftliche Nutzflächen in nächster Umgebung zu unberührter Natur stehen. Wenn diese natürlichen Barrieren verschwinden und sich die Lebensräume von Mensch und Tier annähern, kommen Menschen zunehmend in Kontakt mit Wildtieren.(1)Damit steigt die Gefahr, dass Infektionserreger auf den Menschen übertragen werden, die sich schnell an die neue Umgebung und neue Wirte anpassen. In der heutigen Episode sprechen wir mit unseren Gästen über Gesundheitsrisiken durch Zoonosen und in welchem Zusammenhang diese mit gesellschaftlichen und kulturellen Faktoren stehen. Christin Ellermann, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Harding Zentrum für Risikokompetenz an der Universität Potsdam, erläutert, welchen Einfluss soziale Determinanten wie Alter, Geschlecht oder die kulturelle Herkunft auf die Gesundheitsversorgung haben. Im Verlauf des Gespräches erklärt Frau Ellermann, dass vor allem zielgruppenspezifische Informationsbedürfnisse berücksichtigt werden müssen, um gesundheitliche Ungleichheiten zu reduzieren. Im Fokus ihrer Forschung als Gesundheitswissenschaftlerin steht deshalb die Frage „wie können Informationsangebote besser gestaltet werden, um bestimmte Menschen zu erreichen?“.Wie komplex jedoch die zielgruppengerechte Aufklärung über Gesundheitsrisiken ist, macht Herr Dr. Mark Lohmann, Leiter der Fachgruppe „Risikosoziologie und Risiko-Nutzen-Beurteilung“ beim Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) in Berlin, deutlich. Mit sozialwissenschaftlichen Methoden erforscht er die Risiko-Nutzen-Wahrnehmung und erklärt, dass bereits die Definition von „Risiko“ eine Hürde in der Kommunikation sein kann. Während die Begriffe Risiko und Gefahr im Alltag und in den Medien nahezu deckungsgleich verwendet werden, unterscheiden Expert:innen das Verständnis und die Bewertung eines Risikos sehr differenziert. In vielen Beispielen beschäftigen wir uns im Verlauf des Gespräches mit den Fragen, welche soziologischen und kulturellen Faktoren die Risikowahrnehmung beeinflussen, welche Rolle sie bei Gesundheitsentscheidungen spielen und wie Risikokommunikation zielgruppenspezifisch entwickelt werden kann, um Gesundheitsrisiken zu reduzieren. Ohne Frage, ein enormer gegenseitiger Benefit von ÖGD und verschiedenen Wissenschafts-Disziplinen.Wir wünschen Ihnen viel Spaß & Erkenntnis beim Zuhören!Weitere Informationen zum Format der Workshop- und Podcast-ReiheWorkshop und Podcast sind Teil der interdisziplinären Fachtagungen der „Nationalen Forschungsplattformfür Zoonosen“, des Forschungsnetzes Zoonotische Infektionskrankheiten, gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF), gemeinsam mit der Akademie für Öffentliches Gesundheitswesen in Düsseldorf. Sie richten sich an Wissenschaftler: innen sowie human- und veterinärmedizinische Mitarbeiter:innen des Öffentlichen Gesundheitsdienstes. Ziel ist es, den konstruktiven Austausch und die inhaltliche Zusammenarbeit interdisziplinär tätiger Personen zu unterschiedlichen hochaktuellen, infektiologischen Themen zu verbessern. Dadurch sollen in Zukunft gemeinsame Interessen der Beteiligten gebündelt und relevante Forschungskonsorten gegründet werden, die sich mit Fragen rund um das Thema auseinandersetzen. Gemeinsame Forschungsprojekte sollen bei der Vorbereitung unterstützt werden.Quellen1. Van Langevelde, F., Rivera Mendoza, H. R. et al. The link between biodiversity loss and the increasing spread of zoonotic diseases, Dokument für den Ausschuss für Umweltfragen, öffentliche Gesundheit undLebensmittelsicherheit, Fachabteilung Wirtschaft, Wissenschaft und Lebensqualität, EuropäischesParlament, Luxemburg, 2020.

Schlucken - Ein Thema was jeden von uns täglich begleitet. Schon morgens startet man mit seinem Frühstück und einem Kaffee in den Tag. Doch was ist, wenn dies plötzlich nicht mehr klappt? Was bedeutet das für die Betroffenen? In der heutigen Folge unseres Gesundheitspodcasts ,,Gute Besserung" erklären unsere Gäste Lena Hollah, Logopädin und Gesundheitswissenschaftlerin, und Prof. Dr. Rainer Dziewas, Chefarzt der Klinik für Neurologie und neurologische Frührehabilitation sowie Leiter des Dysphagiezentrums, was es bedeutet, unter Schluckstörungen zu leiden. Sie sprechen über Krankheiten, die zu einer Schluckstörung führen können sowie über Ursachen, Symptome, Untersuchungen und Therapiemöglichkeiten. Auch der Zusammenhang zwischen der Neurologie und Schluckstörungen wird erläutert, denn ungefähr die Hälfte der neurologischen Patienten weisen eine klinisch relevante Schluckstörung auf. Frau Hollah beleuchtet dazu die logopädische Perspektive. Gerne reinhören!

Ref.: Dr. Ursula Sottong, Ärztin, Gesundheitswissenschaftlerin, systemische Therapeutin, Dozentin, Autorin

Mit diesem Interview mit Hebamme und Gesundheitswissenschaftlerin am Gesundheitscampus Göttingen Anne Kasper möchte ich eine kleine Reihe einläuten, in der es um Fragen rund um die Geburt und den neuesten Stand der Forschung gehen soll. Was ist zu beachten, wenn du dir eine selbstbestimmte Geburt in der Klinik wünschst und die prophylaktische Oxytocin-Gabe Thema wird? In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über - die Funktion des Hormons Oxytocin - die Sk2-Leitlinie Peripartale Blutungen - aktives und passives Management im Kreißsaal - Vor- und Nachteile der prophylaktischen Oxytocin-Gabe - wie die Oxytocin-Gabe in der außerklinischen Geburtshilfe gehandhabt wird Zur erwähnten S3-Leitlinie Vaginale Geburt am Termin kannst du dir sehr gerne Podcastfolge 171 – REVOLUTION in der Geburtshilfe? – Interview mit Prof.in Dr.in Christiane Schwarz anhören https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ Wenn du überlegst, dich zusätzlich mental auf deine Geburt vorzubereiten und in deiner Schwangerschaft aktiv mithilfe einer Entspannungstechnik auftanken möchtest, kannst du sehr gerne mal in meinen Online-Kurs „Die friedliche Geburt“ kostenfrei und ohne Abofalle reinschnuppern https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin

In dieser Podcastfolge möchte ich dich auf eine kleine Gedankenreise mitnehmen. Du kannst, wenn es dir möglich ist und du das gerne möchtest, die Augen schließen (ist aber natürlich kein Muss). Wir erleben gemeinsam... ...einen Tag mit gesundheitsförderlichem Mindset. ...einen Tag, an dem du all´ deine Ressourcen bewusst wahrnimmst und sie im Umgang mit Herausforderungen anwendest. ...einen Tag, an dem du vollkommen im Hier und Jetzt ankommst. ...einen Tag, an dem du kleine zauberhafte Momente des Alltags intensiv erlebst. ...einen richtig guten Tag. Ich bin Barbara Szabo, Gesundheitswissenschaftlerin und Hochschullehrerin im Fachbereich Gesundheitsförderung. Die Folge soll dir aufzeigen, wie du durch kleine, aber bewusste Handlungen im Alltag mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glücksempfinden in dein Leben bringst. Ich hoffe, es sind einige Anreize für dich persönlich dabei, die dich dazu anregen, deinen Alltag schöner zu machen, ihn so zu gestalten, dass es dir richtig gut geht, dass du dich gut fühlst und dein Leben so richtig genießt. Meine Kontaktdaten: http://www.barbaraszabo.at, Instagram barbaraalexandraszabo LinkedIn Barbara Szabo *Facebook Healthy me, healthy us, healthy world Rubrik: Podcast Explosive healthy me, healthy us, healthy world by Barbara Szabo Podcast: https://barbaraszabo.at/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/barbaraalexandraszabo/ Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Music by Nikitsan Music

Was Slow Fashion mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat? Auf den ersten Blick wenig, auf den zweiten Blick allerdings unglaublich viel. Was? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Dabei möchte ich dir als Gesundheitswissenschaftlerin aufzeigen, dass dieses Thema nicht nur aus Sicht des Umwelt- und Klimaschutzes, sondern auch aus der Perspektive der Gesundheitsförderung hoch aktuell und wichtig ist. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…was ich mit Slow Fashion und einem nachhaltigen Konsum von Kleidung überhaupt meine. *…welche Aspekte Slow Fashion umfasst. *…was die Art und Weise, wie du mit Kleidung umgehst, mit deiner Gesundheit zu tun hat. *…wie du durch Slow Fashion dein Wohlbefinden steigern kannst. *…wie du persönlich im Alltag nachhaltiger, achtsamer, geldsparender und gesünder mit Kleidung umgehen kannst. --- In dieser Folge teile ich 10 Impulse für einen nachhaltigen und gesunden Umgang mit Kleidung. Ich nenne dir konkrete Beispiele aus meinem Alltag und erzähle dir, wie ich versuche, die richtige Balance, was den nachhaltigen Umgang mit Kleidung betrifft, zu finden. --- relevante Podcastfolgen: #5 15 Dinge, die du (täglich) für eine gesunde Umwelt tun kannst, #11 Raus aus der Glasmenagerie, #66 Gesundheitsressource Wald #106 Daily4Climate --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at  

Was Slow Fashion mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat? Auf den ersten Blick wenig, auf den zweiten Blick allerdings unglaublich viel. Was? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Dabei möchte ich dir als Gesundheitswissenschaftlerin aufzeigen, dass dieses Thema nicht nur aus Sicht des Umwelt- und Klimaschutzes, sondern auch aus der Perspektive der Gesundheitsförderung hoch aktuell und wichtig ist. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…was ich mit Slow Fashion und einem nachhaltigen Konsum von Kleidung überhaupt meine. *…welche Aspekte Slow Fashion umfasst. *…was die Art und Weise, wie du mit Kleidung umgehst, mit deiner Gesundheit zu tun hat. *…wie du durch Slow Fashion dein Wohlbefinden steigern kannst. *…wie du persönlich im Alltag nachhaltiger, achtsamer, geldsparender und gesünder mit Kleidung umgehen kannst. --- In dieser Folge teile ich 10 Impulse für einen nachhaltigen und gesunden Umgang mit Kleidung. Ich nenne dir konkrete Beispiele aus meinem Alltag und erzähle dir, wie ich versuche, die richtige Balance, was den nachhaltigen Umgang mit Kleidung betrifft, zu finden. --- relevante Podcastfolgen: #5 15 Dinge, die du (täglich) für eine gesunde Umwelt tun kannst, #11 Raus aus der Glasmenagerie, #66 Gesundheitsressource Wald #106 Daily4Climate --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at   Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Lea @theweeks_maternity hat 2020 zusammen mit ihrem Partner Alex "the weeks" gegründet. Sie bietet schöne Produkte rund um das Wochenbett an, veröffentlicht ein Magazin, einen Podcast und klärt zum Thema Stillen, gesundheitlichen Themen wie dem Wochenfluss, Inkontinenz und Co. auf. Lea hat einen Sohn mit 2 Jahren, ist verheiratet und Gesundheitswissenschaftlerin und hat vor allem zum Thema Frauengesundheit auch fürs RKI gearbeitet. Nach ihrem eigenen Wochenbett hätte sie inmitten von erhobenen Zeigefingern und guten Ratschlägen auch eine Erinnerung daran gebrauchen können, dass sie gute Entscheidungen trifft und eine echt ok-e Mutter ist. Hosts: Natalie Stanczak & Nicole Noller (www.facesofmoms.de / @facesofmoms) Schnitt: Jonas Lübke Bild: Natalie Stanczak (www.sandsackfotografie.de)

Kennst du dieses Gefühl, wenn ein Urlaub, ein Ausflug oder einfach ein wunderschönes Ereignis, auf das du dich schon lange gefreut hast, zu Ende geht? Dieses Gefühl von leichter Betrübtheit, Traurigkeit und Melancholie. Mein Sohn und ich verspürten es nach unserem jüngsten Kurzurlaub, der nur einige Tage zurückliegt. Aus diesem persönlichen Anlass heraus entstand diese Podcastfolge. Konkret stellte ich mir bei der Heimfahrt und die Stunden danach folgende Fragen: Wie gehe ich am besten mit diesen Gefühlen um? Wie lasse ich mich nicht von Traurigkeit und schlechter Laune überwältigen? Was sage ich meinem Sohn? Die Gedanken, die mir zu diesen Fragen gekommen sind, teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. Diese Folge ist eine Folge des Formats „Aus meinem Leben“, in der meine persönlichen Gedanken im Mittelpunkt stehen. Zwar bauen diese natürlich auf all' dem Wissen und den Erfahrungen auf, die ich bislang in meinem Leben, v.a. auch in den Bereichen der Gesundheitsförderung, der Positiven Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung, sammeln durfte. Allerdings beziehe ich mich in dieser Folge nicht auf spezifische Evidenz zum Thema "Urlaubsmelancholie". Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…warum es so wichtig ist, die eigenen Gefühle nach einem Urlaub oder einem sonstigen „endenden Ereignis“ zu beobachten, sie zu reflektieren und sie zuzulassen. *…warum es nicht immer notwendig ist, ein Gefühl zu benennen und zu bewerten. *…in welcher Weise in Melancholie eine Quelle der Kraft liegt. *…wie dir bewusste Dankbarkeit dabei helfen kann, mit Melancholie nach dem Urlaub umzugehen. *…inwieweit Melancholie nach dem Urlaub dir dabei helfen kann, zu wachsen. *…wie du ein Stück Urlaubsfeeling langfristig in deinen Alltag holen kannst. *…wie du dein Zuhause noch mehr schätzen lernst. *…wie dich ein Urlaub dazu anregen kann, neue Gesundheitsressourcen in deiner Wohnumgebung zu entdecken. *…wie dir das Schmieden von Plänen nach dem Urlaub helfen kann. --- Disclaimer: Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin, sondern Gesundheitswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung. Dies bedeutet, dass ich mich mit meinen Botschaften an grundsätzlich gesunde Personen richte. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden oder Symptome in diese Richtung verspüren, wende dich bitte an eine/n Psychologen/in oder eine/n Psychotherapeuten/in! --- Podcastfolgen zum Thema Dankbarkeit: #25, #26, #61 --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Kennst du dieses Gefühl, wenn ein Urlaub, ein Ausflug oder einfach ein wunderschönes Ereignis, auf das du dich schon lange gefreut hast, zu Ende geht? Dieses Gefühl von leichter Betrübtheit, Traurigkeit und Melancholie. Mein Sohn und ich verspürten es nach unserem jüngsten Kurzurlaub, der nur einige Tage zurückliegt. Aus diesem persönlichen Anlass heraus entstand diese Podcastfolge. Konkret stellte ich mir bei der Heimfahrt und die Stunden danach folgende Fragen: Wie gehe ich am besten mit diesen Gefühlen um? Wie lasse ich mich nicht von Traurigkeit und schlechter Laune überwältigen? Was sage ich meinem Sohn? Die Gedanken, die mir zu diesen Fragen gekommen sind, teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. Diese Folge ist eine Folge des Formats „Aus meinem Leben“, in der meine persönlichen Gedanken im Mittelpunkt stehen. Zwar bauen diese natürlich auf all' dem Wissen und den Erfahrungen auf, die ich bislang in meinem Leben, v.a. auch in den Bereichen der Gesundheitsförderung, der Positiven Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung, sammeln durfte. Allerdings beziehe ich mich in dieser Folge nicht auf spezifische Evidenz zum Thema "Urlaubsmelancholie". Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…warum es so wichtig ist, die eigenen Gefühle nach einem Urlaub oder einem sonstigen „endenden Ereignis“ zu beobachten, sie zu reflektieren und sie zuzulassen. *…warum es nicht immer notwendig ist, ein Gefühl zu benennen und zu bewerten. *…in welcher Weise in Melancholie eine Quelle der Kraft liegt. *…wie dir bewusste Dankbarkeit dabei helfen kann, mit Melancholie nach dem Urlaub umzugehen. *…inwieweit Melancholie nach dem Urlaub dir dabei helfen kann, zu wachsen. *…wie du ein Stück Urlaubsfeeling langfristig in deinen Alltag holen kannst. *…wie du dein Zuhause noch mehr schätzen lernst. *…wie dich ein Urlaub dazu anregen kann, neue Gesundheitsressourcen in deiner Wohnumgebung zu entdecken. *…wie dir das Schmieden von Plänen nach dem Urlaub helfen kann. --- Disclaimer: Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin, sondern Gesundheitswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung. Dies bedeutet, dass ich mich mit meinen Botschaften an grundsätzlich gesunde Personen richte. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden oder Symptome in diese Richtung verspüren, wende dich bitte an eine/n Psychologen/in oder eine/n Psychotherapeuten/in! --- Podcastfolgen zum Thema Dankbarkeit: #25, #26, #61 --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website www.barbaraszabo.at

In dieser Folge spreche ich wieder mit der 83jährigen Soziologin und Gesundheitswissenschaftlerin Prof. Dr. Annelie Keil. Wir sprechen – na klar – über das Wohlbefinden. Dabei geht es im Speziellen darum, wie man überhaupt über in Verbindung mit dem eigenen Befinden kommt. Und darum, ob das Empfundene dann Wohlbefinden oder Missbefinden ist und was das eigentlich für eine Gefühlspalette ist, die da zwischen diesen beiden Polen liegt. Es geht um die Bedeutung und den Zusammenhang von Zufriedenheit, Genügsamkeit, Glück und Wohlbefinden. Immer ausgehend davon, was unser uns Empfinden sagt und wie wir das überhaupt wahrnehmen können. In diesem Gespräch beziehen wir uns an einigen Stellen auf unser erstes Gespräch im humansarehappy Podcast. Ich denke, du wirst das Gespräch auch ohne den Kontext des ersten Gespräches verstehen können. Aber um die gesamte Tiefe des Interviews zu wirklich zu durchdringen, empfehle ich dir, im Vorfeld das erste Gespräch mit Prof. Dr. Annelie Keil in diesem Podcast – also humansarehappy Folge 10 – anzuhören. Meine InterviewpartnerinProf. Dr. Annelie Keil, Sozial- und Gesundheitswissenschaftlerin, ist emeritierte Professorin und war Dekanin an der Universität Bremen. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Gesundheitswissenschaft und psychosomatische Krankenforschung, Biografie- und Lebensweltforschung sowie die Arbeit mit Menschen in Lebenskrisen. Umfangreiche Vortragstätigkeit, Radio- und Fernsehsendungen, Autorin mehrerer Bücher.Meine Websitehttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Top Learnings: Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Folge 326 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin Hannah Frey über zuckerfreie Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/hannah-frey-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Ref.: Dr. Ursula Sottong, Ärztin und Gesundheitswissenschaftlerin

Ref.: Dr. Ursula Sottong, Ärztin und Gesundheitswissenschaftlerin

Diese Folge ist mittlerweile die 3. Folge des Formats QandA (Questions and Answers). In dieser Folge beantworte ich folgende Fragen von euch: 1. Du verwendest immer wieder den Begriff „Empowerment“, was meinst du damit konkret? 2. Du bist Gesundheitswissenschaftlerin und gibst in deinem Podcast Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag. Welcher Gesundheitstipp ist überbewertet? 3. Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose? 4. Wie weit im Voraus planst und produzierst du deine Folgen? 5. Hast du dich schon gut in die neue Ortschaft eingelebt? 6. Wie bist du eigentlich zur Gesundheitsförderung gekommen? 7. Was brauchst du, um gesund zu bleiben? 8. Du bist Mama, ein zweiter Bub ist unterwegs. Was wirst du beim zweiten Mal ganz anders machen? --- In meinen Antworten auf diese acht zum Teil sehr unterschiedlichen Fragen „verstecken“ sich natürlich wieder einige Impulse, Gedankenanstöße, Inspirationen und Tipps für dich persönlich. --- Q&A-Folge I: #50, Q&A-Folge II: #67 --- meine Kontaktdaten -> *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Diese Folge ist mittlerweile die 3. Folge des Formats QandA (Questions and Answers). In dieser Folge beantworte ich folgende Fragen von euch: 1. Du verwendest immer wieder den Begriff „Empowerment“, was meinst du damit konkret? 2. Du bist Gesundheitswissenschaftlerin und gibst in deinem Podcast Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag. Welcher Gesundheitstipp ist überbewertet? 3. Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose? 4. Wie weit im Voraus planst und produzierst du deine Folgen? 5. Hast du dich schon gut in die neue Ortschaft eingelebt? 6. Wie bist du eigentlich zur Gesundheitsförderung gekommen? 7. Was brauchst du, um gesund zu bleiben? 8. Du bist Mama, ein zweiter Bub ist unterwegs. Was wirst du beim zweiten Mal ganz anders machen? --- In meinen Antworten auf diese acht zum Teil sehr unterschiedlichen Fragen „verstecken“ sich natürlich wieder einige Impulse, Gedankenanstöße, Inspirationen und Tipps für dich persönlich. --- Q&A-Folge I: #50, Q&A-Folge II: #67 --- meine Kontaktdaten -> *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Migration hat viele verschiedene Auswirkungen, doch was für einen Bezug hat die Migration eigentlich auf die Gesundheit? Gibt es Unterschiede bei Menschen mit einer interkulturellen Geschichte, haben sie möglicherweise eine andere Häufigkeit an Krankheiten oder wie ist der Umgang mit Krankheiten? Das sind ein paar der Fragen, die Frau Dr. Elif Duygu Cindik in dieser Folge beantwortet haben. Frau Dr. Cindik ist eine deutsche Psychiaterin, Psychotherapeutin und Gesundheitswissenschaftlerin türkischer Abstammung und war stellvertretende Vorsitzende und gesundheitspolitische Sprecherin der Türkischen Gemeinde in Deutschland.

Mehr Lebensqualität, Wohlbefinden, bessere Haut und Fitness - Wieso leben wir nicht längst alle zuckerfrei? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Gesundheitswissenschaftlerin, Autorin und Ernährungsexpertin Hannah Frey darüber, wie du endlich zuckerfrei lebst. In dieser Folge sprechen wir über Themen wie: x Was ist eigentlich Zucker? Welche Arten von Zucker gibt es? x Was richtet Zucker im Körper an? x Wieso "wollen" wir Zucker? x Wann braucht der Körper Zucker? Welcher Zucker dient dem Körper zur "Energiegewinnung"? x Zucker-Ersatzstoffe. x Zucker ist nicht gleich Zucker - Wo ist Zucker überall versteckt? Worauf könnten wir beim einkaufen schon achten? x Honig, Agavensirup, Reissirup, Dattelsirup... sind diese Süßen "besser"? x Wie lebt man zuckerfrei? x Restaurantbesuche, Einladung zum Essen, Feste... Was nun? x Wie fühlt sich ein zuckerfreies Leben an? …und vieles mehr. :) Die Folge gibts bei Spotify, Apple Podcasts und www.camamoves.com/podcast. Erfahre mehr über Hannah: www.projekt-gesund-leben.de @projekt-gesund-leben Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves. Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge! Deine Mana

Was passiert eigentlich genau im Wochenbett? Wie kann ich mich als Mutter darauf vorbereiten und warum spricht niemand darüber? Das hat Lea aich auch gefragt und ALLES IST OK, den Podcast rund um Geburt und Wochenbett, gestartet. Lea ist Gesundheitswissenschaftlerin und spricht mit Expertinnen über Rückbildung, Geschwisterkinder, Partner*innen, Sex, mentale Gesundheit und Kaiserschnitte. Ihr hört spannende Facts, schöne Geschichten und ganz viel "alles ist ok", damit ihr selbstbestimmt und entspannt ins Wochenbett gehen könnt. Mit dem Code ALLESISTOK bekommt ihr 10% im the weeks Wochenbettshop. Folgt the weeks für noch mehr "alles ist ok": the weeks auf Instagram the weeks auf TikTok

Trage Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges BGM-Strategiegespräch ein: https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ Wir suchen Dich! Komm in unser Team als BGM-KoordinatorIn Du hast Lust im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu arbeiten, weißt aber nicht, welche Aufgaben Dich dort erwarten? Dann bist Du hier und jetzt genau richtig! Denn wir zeigen Dir heute, welche Aufgaben Dich bei uns im Team als BGM-Koordinator oder Koordinatorin erwarten würden. Hier die wichtigsten Fakten: Du wirst im Raum Mecklenburg-Vorpommern tätig sein. Wir bieten dir einen unbefristeten Vollzeitjob. Dich erwartet eine Vergütung in Höhe von 2.300€ (zusätzlich 44€ Sachbezüge). Zu Deinen Aufgaben gehören: - Koordination der am BGM beteiligten Fachdisziplinen aus Arbeitsmedizin, Arbeitssicherheit, betrieblicher Gesundheitsförderung, Betrieblichem Eingliederungsmanagement und Rehabilitation - Beratung hinsichtlich der Erstellung, Einführung und Überprüfung eines BGMs - Weiter-/Entwicklung individueller Kundenkonzepte, Dienstleistungen und Maßnahmen im BGM uvm. Du bringst mit: - Idealerweise besitzt Du einen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss im Bereich Bewegung oder Gesundheit, z. B. SportwissenschaftlerIn, PhysiotherapeutIn, ErgotherapeutIn, FitnessökonomIn, GesundheitsmanagerIn, GesundheitswissenschaftlerIn oder vergleichbares - Fahrerlaubnis der Klasse B - Du hast Fachkompetenzen in den Bereichen Trainingswissenschaften, Naturwissenschaften und Wirtschaftswissenschaften - Sicheres Auftreten und eine ausgeprägte Kommunikationsfähigkeit sowie Empathie gehören zu Deinen Eigenschaften … Wenn Du neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, dann klicke auf folgenden Link: https://outness.mana-jobs.de/2182-bgm_koordinator_gesundheitsmanager_m_w_d?utm_source=mana-jobs&utm_medium=organic&utm_campaign=joblistings Außerdem kannst Du dort gleich Deine Bewerbung hochladen. Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/ https://www.outness.de/ Verpasse keine Neuigkeiten mehr und Abonniere unseren Newsletter: https://www.bgmpodcast.de/newsletter/ Unsere Facebookseite: https://www.facebook.com/outness.de/ Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/outness_/ Unser YouTube-Channel:https://www.bgmpodcast.de/youtube/ Sichere dir jetzt jede Menge Willkommensgeschenken: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke/ PS.: Du benötigst Hilfe bei der Umsetzung deines BGMs?! Dann bewirb Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges Strategiegespräch! ( https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ )

In diesem Gespräch spreche ich mit der Gesundheitswissenschaftlerin und Soziologin Prof. Dr. Annelie Keil über die große Frage, wie wir werden, wer wir sind. Wir sprechen über Selbstakzeptanz und darüber, wie man es lernt, sich zu mögen. Neben diesen großen Fragen gehen wir ganz konkret auf den Gesundheitsbegriff ein und inwiefern dieser dem Erleben von Wohlbefinden sogar abträglich ist. So viel vorab: Der Begriff Wohlbefinden leitet sich aus dem englischen "well being" ab: es geht also beim Wohlbefinden um eine Sein-Erfahrung. Und genau das ist auch dieses Gespräch.–Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" zu starten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im heutigen Spitzenfrauen-Podcast spricht Host Cornelia Wanke mit Dr. Anne-Sophie Geier, Geschäftsführerin des Spitzenverbandes Digitale Gesundheitsversorgung. „Wir haben in Deutschland sehr wenige gute Datensätze, sagt Geier und plädiert für einen offensiveren Umgang mit Daten und auch die Zusammenarbeit mit der Industrie. Denn: „Wir können JETZT die Entscheidung treffen, dass Deutschland in den nächsten Jahren führend in der Nutzung von Daten sein kann“, sagt sie. Frühe Nutzenbewertung ist für die Gesundheitswissenschaftlerin kein Fremdwort - genauso wenig wie digital health und DiGA. Sie ist eine von vielen jungen Frauen in der Gesundheitsszene, die mutig Themen treibt - und alte Muster aufbrechen möchte. „Wir tun zu wenig, um den Nutzen der elektronischen Patientenakte zu erklären“, sagt sie beispielsweise und: „Es gibt Menschen in diesem Land, die sterben wegen Medikamentenwechselwirkungen. Da geht des doch nicht um eine digitale Spielerei, sondern um Leben. Wir haben es bisher versäumt, die Mehrwerte richtig aufzuzeigen.“ Apropos. Welchen Mehrwert Frauen in der Gesundheitsbranche leisten, auch das müsse man noch viel offensiver kommunizieren, meint Dr. Anne Sophie Geier. „Wenn Du nicht kommunizierst, was Du kannst, dann wird es niemand für Dich tun.“ Und sie selbst ist das beste Beispiel hierfür. Wir brauchen solche Frauen, die klar kommunizieren.

Der digitale Pflegeberater- KI Chatbot für die Pflege von Töchter & Söhne Hast Du schon mal mit einem Chatbot geschrieben und hatte dieser vielleicht einen Namen? Bisher sind mir Bots auf unterschiedlichen Serviceseiten begegnet aber bisher eher selten im Pflegebereich – und das soll sich jetzt ändern! Denn das E-Health Unternehmen Töchter & Söhne hat den digitalen Pflegeberater veröffentlicht. Der digitale Pflegeberater ist ein KI basierter Chatbot, der fachlich und fundiert Unterstützung durch den Pflegedschungel anbietet. Wie der digitale Pflegeberater funktioniert, welche Technik dahintersteckt und ob er einen Namen hat, das erklärt mir in dieser Folge Adele Grieseler. Adele ist Gesundheitswissenschaftlerin und hat den Chatbot von der Entwicklung bis zur Veröffentlichung begleitet. Den digitalen Pflegeberater lernst Du ganz einfach unter folgendem Link kennen freut sich auf deine Fragen - probiere es einfach aus. https://chatbot.curendo.de Außerdem kannst du gerne an folgender Veranstaltung zum offiziellen Launch des digitalen Pflegeberaters teilnehmen: „Launch-Event“ – Digitaler Pflegeberater: Mittwoch den 20.10.21 in der Zeit von 9:30 – 11:30 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei und dich erwarten spannende Vorträge, melde dich gleich unter folgendem Link an: https://register.gotowebinar.com/register/7783140865223433229 In diesem Sinne - einfach weiter Podcast hören und wenn euch diese Folge gefallen hat, dann schenkt mir eure Sterne für eine gute Bewertung.

In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit meiner ehemaligen Kollegin Julia Stöller. Julia ist Gesundheitswissenschaftlerin und derzeit im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung beschäftigt. In dieser Folge erzählt sie uns, was aus ihrer Sicht einen nachhaltig gesunden Lebensstil ausmacht und wie sich dieser bei ihr persönlich im Laufe ihres Lebens step by step entwickelt hat. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…wie und warum der Wert „Gesundheit“ im Laufe von Julias Leben eine immer höhere Bedeutung bekam. *…was Auslöser für Julias „Lebenswandel“ in der Jugendzeit war. *…was aus Sicht von Julia ein gesundes Ernährungsverhalten wirklich auszeichnet. *…wie die Kombination von Sport und Alltagsbewegung im Alltag gelingen kann. *…wie sich Julia fast täglich für eine Bewegungseinheit motiviert (und dabei auch immer wieder den inneren Schweinehund überwindet). *…warum das Setzen von Zielen und das Feiern von Erfolgserlebnissen so wichtig sind, wenn es um ein nachhaltig gesundes Bewegungsverhalten geht. *…wie Julia auch ihre Freund*innen zu mehr Bewegung motiviert. * …wie Julia ihr Wissen über ein gesundes Bewegungsverhalten an andere weitergibt und was sie dabei besonders motiviert. *…wie wichtig es für einen nachhaltig gesunden Lebensstil ist, auf den eigenen Körper zu hören. - Ich denke, du findest dich in dem ein oder anderen Part von Julias Geschichte wieder und ich hoffe, ihr Weg inspiriert auch dich. --- Julia erreichst du auf Instagram @julii_a_92 oder auf Facebook: Julia Stöller --- meine Kontaktdaten -> Website: www.barbaraszabo.at -> Instagram: healthy.me.us.world -> Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world -> LinkedIn: Barbara Szabo

In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit meiner ehemaligen Kollegin Julia Stöller. Julia ist Gesundheitswissenschaftlerin und derzeit im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung beschäftigt. In dieser Folge erzählt sie uns, was aus ihrer Sicht einen nachhaltig gesunden Lebensstil ausmacht und wie sich dieser bei ihr persönlich im Laufe ihres Lebens step by step entwickelt hat. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…wie und warum der Wert „Gesundheit“ im Laufe von Julias Leben eine immer höhere Bedeutung bekam. *…was Auslöser für Julias „Lebenswandel“ in der Jugendzeit war. *…was aus Sicht von Julia ein gesundes Ernährungsverhalten wirklich auszeichnet. *…wie die Kombination von Sport und Alltagsbewegung im Alltag gelingen kann. *…wie sich Julia fast täglich für eine Bewegungseinheit motiviert (und dabei auch immer wieder den inneren Schweinehund überwindet). *…warum das Setzen von Zielen und das Feiern von Erfolgserlebnissen so wichtig sind, wenn es um ein nachhaltig gesundes Bewegungsverhalten geht. *…wie Julia auch ihre Freund*innen zu mehr Bewegung motiviert. * …wie Julia ihr Wissen über ein gesundes Bewegungsverhalten an andere weitergibt und was sie dabei besonders motiviert. *…wie wichtig es für einen nachhaltig gesunden Lebensstil ist, auf den eigenen Körper zu hören. - Ich denke, du findest dich in dem ein oder anderen Part von Julias Geschichte wieder und ich hoffe, ihr Weg inspiriert auch dich. --- Julia erreichst du auf Instagram @julii_a_92 oder auf Facebook: Julia Stöller --- meine Kontaktdaten -> Website: www.barbaraszabo.at -> Instagram: healthy.me.us.world -> Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world -> LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Vielleicht kennst du den Gast in dieser Interview-Folge von Instagram. Sandra hat sich da als High Performance Expertin – zurecht! – eine große, aktive Community aufgebaut. Wir haben uns über die gemeinsame Leidenschaft für individuelles Zeitmanagement kennengelernt, aber Sandra hat in ihrer Methode einen besonderen Schwerpunkt, den ich unglaublich spannend finde. Sie zieht eine direkte Verbindung zwischen Ernährung und Produktivität. Und als ich das gelesen habe, wollte ich sie unbedingt im Podcast haben. Denn diese Perspektive findet in den meisten Ratgebern zum Zeit- und Selbstmanagement nicht statt und ist unglaublich spannend. Sandra ist Erziehungs- und Gesundheitswissenschaftlerin, Mama von zwei zuckersüßen Mädchen, wohnt mit ihrer Familie direkt am Rhein und ist Asperberg Autistin. Mit dieser Form von Autismus waren Routinen und Zeitmanagement schon sehr früh extrem wichtig für sie, um die Reizüberflutung des Alltags zu bewältigen. Daraus ist über die Jahre eine eigene Methode geworden, die nicht nur hilft, fokussiert zu bleiben – sondern sogar innerhalb weniger Wochen spür- und messbare Leistungssteigerungen verspricht. Und das Besondere ist eben, dass es dabei nicht nur um die besten Tools, das passende Mindset und die ganz individuellen Zeitmanagement-Stellschrauben geht, sondern auch die Ernährung eine große Rolle spielt. Sandra auf Instagram Sandras Workbook zu Ernährung und Produktivität Sandras Coaching

Dr. Bettina Berger ist Gesundheitswissenschaftlerin und beschäftigt sich unter anderem mit integrativen Therapiekonzepten, Selbstwirksamkeit und Placebo. https://www.researchgate.net/profile/Bettina-Berger-2

Wir helfen einer Gesundheitswissenschaftlerin, die gerade ihre Master Arbeit schreibt zum Thema "Einstellungen von Pflegekräften zur Pflegekammer am Beispiel der Landespflegekammer Rheinland-Pfalz". Wenn ihr könnt, meldet euch unter ihrer Email Adresse Alessa.Scherer__@t-online.de, ihrem Facebook Account oder direkt unter https://easy-feedback.de/umfrage/1307762/EO08PS.Bald wird es auch wieder neue Interviews geben! 

Dr. Bettina Berger ist Gesundheitswissenschaftlerin und beschäftigt sich unter anderem mit integrativen Therapiekonzepten, Selbstwirksamkeit und Placebo. Wir sprechen über ihren faszinierenden Lebensweg, ganzheitliche Betrachtung und Therapiemöglichkeiten bei Diabetes Typ 1 und Psychoneuroimmunologie.

Nachdem mich so viel positives Feedback zur Folge #21 "Yoga und Gesundheit" erreicht hat und das Interesse am Thema „Yoga“ bei sehr vielen groß ist, erwartet dich in dieser Podcastfolge erneut ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Dr. Ute Seper. Dieses Mal legen wir den Fokus auf Yoga im Home-Office. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, welche Effekte Yoga im Home-Office auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben kann und welche Möglichkeiten es gibt, Yoga in deinen Home-Office-Alltag zu integrieren. *Nominiere den Podcast "Healthy me, healthy us, healthy world" gerne für den Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Nachdem mich so viel positives Feedback zur Folge #21 "Yoga und Gesundheit" erreicht hat und das Interesse am Thema „Yoga“ bei sehr vielen groß ist, erwartet dich in dieser Podcastfolge erneut ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Dr. Ute Seper. Dieses Mal legen wir den Fokus auf Yoga im Home-Office. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, welche Effekte Yoga im Home-Office auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben kann und welche Möglichkeiten es gibt, Yoga in deinen Home-Office-Alltag zu integrieren. *Nominiere den Podcast "Healthy me, healthy us, healthy world" gerne für den Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo

Nachdem mich so viel positives Feedback zur Folge #21 "Yoga und Gesundheit" erreicht hat und das Interesse am Thema „Yoga“ bei sehr vielen groß ist, erwartet dich in dieser Podcastfolge erneut ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Dr. Ute Seper. Dieses Mal legen wir den Fokus auf Yoga im Home-Office. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, welche Effekte Yoga im Home-Office auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben kann und welche Möglichkeiten es gibt, Yoga in deinen Home-Office-Alltag zu integrieren. *Nominiere den Podcast "Healthy me, healthy us, healthy world" gerne für den Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Wie belastend ist das Homeoffice aktuell für Beschäftigte? Wieso ist in Zukunft hybrides Arbeiten gefragt? Worauf kommt es dabei in Sachen Führung an? Darüber spreche ich mit Reinhild Fürstenberg. Sie ist Gesundheitswissenschaftlerin, Sozialpädagogin und Geschäftsführerin des Fürstenbergs Instituts. Im Gespräch berichtet sie über die aktuelle Homeoffice-Situation und worauf es beim Führen auf Distanz ankommt – und gibt einen Tipp, wie man an seiner Führungsrolle Freude behält.

Yoga erlebt seit einigen Jahren auch bei uns einen großen Boom. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit verspüren immer mehr Menschen den Drang, Zeit für sich selbst zu finden und in die eigene "innere Welt" einzutauchen. Aber was ist Yoga wirklich? Und wie wirkt es auf unseren Körper und unseren Geist? In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin Dr. Ute Seper. Sie führt uns in die Yoga-Welt ein und gibt Tipps, wie auch du mit Yoga starten kannst. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Yoga erlebt seit einigen Jahren auch bei uns einen großen Boom. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit verspüren immer mehr Menschen den Drang, Zeit für sich selbst zu finden und in die eigene "innere Welt" einzutauchen. Aber was ist Yoga wirklich? Und wie wirkt es auf unseren Körper und unseren Geist? In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin Dr. Ute Seper. Sie führt uns in die Yoga-Welt ein und gibt Tipps, wie auch du mit Yoga starten kannst. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo

Yoga erlebt seit einigen Jahren auch bei uns einen großen Boom. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit verspüren immer mehr Menschen den Drang, Zeit für sich selbst zu finden und in die eigene "innere Welt" einzutauchen. Aber was ist Yoga wirklich? Und wie wirkt es auf unseren Körper und unseren Geist? In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Interview mit Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin Dr. Ute Seper. Sie führt uns in die Yoga-Welt ein und gibt Tipps, wie auch du mit Yoga starten kannst. * Instagram: healthy.me.us.world * Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world * LinkedIn: Barbara Szabo Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Schluss mit Tiefkühlpizza und Dosensuppe. Hannah Frey verzichtet auf verarbeitete Lebensmittel. In dieser Folge erklärt die Gesundheitswissenschaftlerin, wie man clean isst - und wieso Ausnahmen wichtig sind. Weitere Infos:https://www.projekt-gesund-leben.de/https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/gesunde-ernaehrung-und-abnehmen/clean-eating-basics-frey-2016/Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Kaum ein anderes Lebensmittel spaltet die Geister so sehr wie die Milch. Seit Tausenden Jahren trinkt der Mensch Milch, isst Joghurt, Käse und Butter. Aber heutzutage scheinen Milch immer weniger Menschen zu vertragen. Ist Milch jetzt der unverzichtbare „Knochenverstärker“ und „Muskelmacher“ oder die Ursache für körperliches Unwohlsein bis hin zu diversen Krankheiten? So einfach lässt sich das nicht beantworten, meint Christina Scharfetter, Diätologin und Gesundheitswissenschaftlerin im Gespräch mit dem bekennenden Milch-Fan Hannes Royer. Rechtzeitig auf den Weltmilchtag am 1. Juni hin gibt's im Land schafft Leben Podcast die Antworten auf deine Fragen zur Milch in ihren Ernährungs- und Gesundheitsaspekten. Danke an Pam Pam Ida für die Bereitstellung des Songs "Bis auf die Knochen" für unser Intro/Outro! Weitere Informationen unter: https://www.landschafftleben.at