Podcasts about festessen

Hey Star Wars- und Cosplay-Crew! In der neuen Folge von Heir to the Empire – Cos-Talk treffe ich auf Marie, besser bekannt als AmariCosplay. Gemeinsam quatschen wir darüber, wie sie ins Cosplay-Game eingestiegen ist, warum Star Wars für sie erst später zur großen Liebe wurde – und welche galaktischen Pläne sie für die Zukunft schmiedet. Also: Kopfhörer auf, Lichtschwert an und hört rein! Und wenn euch die Folge gefällt (oder ihr einfach nur ein paar Credits loswerden wollt), haut uns euer Feedback in die Kommentare. Wir freuen uns wie ein Wookiee auf ein Festessen!

Feiertagsausflüge, Fischmarkt und Festessen - Gossip, Shit & Storm zu Gast im Rheinpegel. Ein Düsseldorf-Crossover.

Robert Eggers Version von NOSFERATU wollte ich unbedingt auf einer Kinoleinwand sehen. Und einen Wunsch hat mir Eggers erfüllt: Er hat eine optisch-hochwertige Fassung abgeliefert mit einem durchgehenden ästhetischen Konzept. Das ist handwerklich eine Eins mit Sternchen. Trotzdem ist der Film überraschend blutleer, keine Originalität, keine Subtilität, keine eigene Aussage. Stattdessen eine zum Teil interessante Musik ständig mit allen Reglern auf 12, besonders Defoe und Taylor-Johnson mit leicht unangenehmen Over-Acting und die deutsche Stimme von Nosferatu ganz hart an der ungewollten Parodie. Das ist keine Neuinterpretation, das ist maximal eine überflüssige Coverversion.Im Podcast direkt nach dem Kino reden wir über Murnau, der ganz neue Bilder geschaffen hat (die Prozession der Särge, Orloks Haus in Wismar), über Herzog mit seinem inspirierten Low Budget-Charme (das letzte Festessen der Pestgesellschaft!) und erinnern uns an sehenswerte und originelle Versionen des unsterblichen Vampirstoffes: vom anspruchsvollen SO FINSTER DIE NACHT oder DURST von Park Chan-wook oder BRAM STOKERS DRACULA von Coppola als prallvolles Abenteuer oder RENFIELD als durchgeknallte Gore-Komödie – ganz zu schweigen von Jarmuschs Meisterwerk ONLY LOVERS LEFT ALIVE … Am Mikrofon direkt nach dem Kino: Hendrik, Tom und Thomas.

Episode 60: Jubiläumsfolge – über Silvester & Festessen – alles nur Blindgänger – 5K oder 10K – 1 Schrank, 1 Haar. www.kolleg.es⁠

Seien wir ehrlich: Weihnachten und Silvester sind Feste der Völlerei. Zu diesen Festen gehört einfach das Festessen und was gar nicht dazu passt ist es, Kalorien zu zählen. In der Folge wollen aber viele den Januar über anders leben – alkoholfrei, vegetarisch oder einfach leichter. Im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Katja Burck hat unsere Ernährungsexpertin Anna Dandekar dafür wertvolle Tipps. SWR Aktuell: Mit welchen Zutaten sollte ich jetzt kochen, wenn ich meinem Körper eine Pause von den ganzen deftigen Weihnachts- und Silvestergerichten gönnen will? Anna Dandekar: Also perfekt sind natürlich leichte Gemüsegerichte ohne viel Fett und Zucker. Man kann gute Inspiration in der mediterranen Küche finden. Mir fällt da spontan ein Ratatouille ein oder eine einfache Reisgemüsepfanne oder auch ein knackig-frischer Feldsalat mit Birne und Nüssen tut richtig gut nach der ganzen Schlemmerei. Bitterstoffe wie zum Beispiel im Chicorée oder auch im Feldsalat helfen, die Gallentätigkeit anzuregen und so besser das viele Fett zu verdauen. Um den Mineralienhaushalt wieder aufzufüllen, kann man Saftschorlen oder Smoothies trinken. Das hilft eben vor allem, wenn man etwas mehr Alkohol getrunken hat. SWR Aktuell: Immer mehr Menschen legen ja zum Beispiel bei Gemüse auch Wert darauf, dass es aus der Region kommt und Saison hat. Jetzt ist Ratatouille eher etwas aus dem Mittelmeerraum. Gibt es da ein passendes Rezept für ein leichtes Wintergericht – also ein regionales? Dandekar: Gerade gibt es bei uns viele Rüben und Kohlgemüse. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Wirsing-Kartoffeleintopf? Den kann man vegetarisch mit Linsen machen, er wärmt von innen, ist aber nicht zu belastend und vor allem lecker. Noch etwas leichter und gesünder wäre eine Suppe. Zum Beispiel eine Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich-Schaum. Dafür kann man auch einfach die vorgekochte Rote Beete nehmen – da macht man es sich nicht zu schwer nach dem ganzen Festtagsschmaus. Mit Zwiebeln, Knoblauch und Kartoffeln werden die angebraten, mit Brühe aufgefüllt und nach dem Kochen einfach püriert. Man könnte einfach Meerrettich aus dem Glas nehmen, mit etwas Sahne aufschäumen und schon hat man etwas Leckeres und leicht Bekömmliches. SWR Aktuell: Mägen reagieren unterschiedlich auf vegetarische Kost – gibt es auch ein Rezept mit Fleisch, das nicht schwer im Magen liegt? Dandekar: Man könnte den Wirsing-Kartoffeleintopf auch mit Hackfleisch machen, aber meine Empfehlung wäre dann eher, zu Fisch zu gehen. Zum Beispiel ein mediterranes Fischfilet, bei dem man Kabeljau oder Lachs auf ein Bett aus Fenchel, Kartoffeln, Paprika, Zucchini und Tomaten legt, vielleicht noch mit etwas Zwiebeln und Knoblauch. Wenn man das nicht ganz so gut verträgt, dann kann man natürlich alles etwas reduzieren. Kartoffel und Fisch geht immer, das backt man einfach mit Salz, Pfeffer und Olivenöl im Ofen – das war es eigentlich schon. Wer gar nicht ohne Fleisch auskommt, könnte statt Fisch natürlich auch Hühnchenbrust nehmen, aber da sind wir dann schon fast wieder in der etwas fettigeren Richtung. SWR Aktuell: Viele setzen sich ja zum neuen Jahr das Ziel, direkt die Weihnachtspfunde wieder loszuwerden. Welche Zutaten und Gewürze kann ich denn verwenden, um die Fettverbrennung anzukurbeln? Dandekar: Dafür geht man am allerbesten in die asiatische Richtung. Vor allem Chili, Ingwer und Kurkuma heizen dem Stoffwechsel richtig ein und helfen im Körper, Fett und Giftstoffe loszuwerden. Ich liebe ja vor allem die indische Küche mit ihren Gemüse- und Linsengerichten und den tollen Currys. Da sind alle diese Gewürze enthalten, aber auch vietnamesische Suppen sind ideal fürs leichte Abnehmen. SWR Aktuell: Ist es denn für unseren Körper überhaupt gut, so abrupt von deftiger zu leichter Kost zu wechseln? Dandekar: Die Belastungen sind dieses ganze tierische Fett mit den gesättigten Fettsäuren, die Giftstoffe, wie Alkohol, ode

Da passt nix mehr rein! Nach den Feiertagen können Jürgen Becker und Didi Jünemann kein Essen mehr sehen. Aber warum wird überhaupt so viel gefuttert? Wegen der Germanen ... Von Becker/Jünemann.

Nach Weihnachten folgt direkt eine neue Folge des PC Games Podcast. Wir hoffen, ihr seid reichlich beschenkt worden und habt das große Festessen überstanden, denn in Folge 141 stellt sich endlich die neue Moderatorin und Volontärin Vivi Ziermann vor. Gemeinsam mit Host Michi Grünwald plaudert unser Duo in einer entspannten Runde über ein paar anstehende Highlights im nächsten Jahr.Einerseits freut sich vor allem Vivi auf das neue Obsidian-Rollenspiel Avowed. Bereits am 18. Februar ist es nämlich soweit und RPG-Fans können Abenteuer in der Fantasy-Welt von Eora erleben. Nach The Outer Worlds, Pillars of Eternity und Pentiment möchte die Erfolgsschmiede von Obsidian einen neuen Hit kreieren. Die bisherigen Anspieleindrücke sehen auch direkt sehr vielversprechend aus.Andererseits erwartet uns im kommenden Juni eine fantastische und sehr überraschende Fortsetzung im Kino. 28 Years Later setzt das Franchise nach jahrelangem Warten fort und der erste kürzlich erschienene Trailer macht Lust auf mehr. Unsere beiden Horror-Liebhaber philosophieren über den neuen Streifen und erklären, was die Marke so besonders macht.Anfang Januar kommen übrigens die beiden Sonderfolgen des PC Games Podcast zum Jahresrückblick und Ausblick auf 2025.Der PC Games Podcast - der offizielle Videospielpodcast der PC Games - erscheint seit über einem Jahrzehnt regelmäßig und liefert dabei wöchentlich gleich mehrere Talks zum riesigen Thema Videospiele.Unser Moderationsteam, Michi Grünwald und Vivi Ziermann, deckt dabei etliche Bereiche ab: Review-Gespräche und Previews zu brandaktuellen Games, nostalgische Rückblicke, Reports, Interviews und vieles mehr. Dabei gibt es natürlich auch immer mal wieder spannende Insights in die Spielebranche und in die Redaktion des ältesten, noch aktiven Videospielmagazins Deutschlands - seit 1992 am Start!Unser Spiele-Podcast ist vollkommen kostenlos zugänglich und neben unseren Webseiten auch auf allen großen Podcast-Plattformen - von Apple Music bis hin zu Spotify - zu finden.

n der nicht Lore relevanten Wehnachtsepisode (wie sie ja in Game genannt wird). Ladet Bartur wieder zu einem gemeinsamen Fest ein. Leylana, Siri, Matzo und diesmal Mineras Tagg sind herzlichs in Ihre Unterkunft "Matzos Unterkunft" eingeladen, wo sie ein Festessen zu sich nehmen und einfach Spaß haben sollen. Um noch eines draufzusetzen, hat Bartur ihnen auch noch Entspannung am Meer versprochen, doch da funkt ihnen jemand dazwischen.

Was bedeutet Weihnachten für dich? Ist es nur eine schöne Tradition, ein Familientreffen oder eine hektische Zeit? Oder ist es ein Moment, um Gott für das größte Geschenk zu danken, das je gemacht wurde – die Gabe seines Sohnes? Taylor Swift lädt uns durch ihr Lied ein, darüber nachzudenken, was Weihnachten wirklich ausmacht: "It's not in what we do for Christmas, but in what He's done for us." Es geht nicht um unsere Leistungen, sondern um das, was Gott für uns getan hat. Weihnachten ist Gottes Liebeserklärung an die Welt. Es ist der Moment, in dem Gott selbst Mensch wird, um uns nah zu sein, um uns zu zeigen, dass wir geliebt und wertvoll sind. Inmitten von Lichtern, Geschenken und Festessen erinnert uns dieser Song daran, dass wir Weihnachten nicht auf Äußerlichkeiten reduzieren dürfen. Taylor Swift singt davon, dass unsere wahre Freude, unser wahres Glück nicht in materiellen Dingen liegt, sondern in der Liebe Gottes, die wir in der Geburt Christi erfahren. Taylor Swift erinnert uns in diesem Song daran, dass die Geburt Christi nicht nur eine Geschichte ist, die wir Jahr für Jahr erzählen. Sie ist eine Einladung, in der Liebe zu leben. Jesus kam in die Welt, um uns zu zeigen, wie Liebe aussieht – eine Liebe, die selbstlos, barmherzig und voller Hoffnung ist. Vielleicht können wir in diesem Jahr Weihnachten neu leben, indem wir uns fragen: Wie können wir diese Liebe in die Welt tragen? Können wir einander mehr vergeben, mehr aufeinander achten und füreinander da sein? Ich freue mich, dass diese Folge vor allem vom Heidelberger Pfarrer Vincenzo Petracca gestaltet wird, der im Mai mit seinen Taylor Swift Gottesdiensten weltweite Aufmerksamkeit erregt hatte. Foto © Universal Music  Homepage: https://7tage1song.de Playlist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ec Instagram: https://www.instagram.com/7tage1song/ Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/ Kontakt: post@7tage1song.de Link zum Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/31JVjy3XWnh6C2zf4kLCXN?si=e4231e4de5984217 Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ   

„Früher war mehr Lametta“. Das ist vielleicht einer der berühmtesten Sätze des Komikers Loriot. Aber stimmt das auch? Der erste Weihnachtsbaum der Geschichte wurde sehr wahrscheinlich in Deutschland im 16. Jahrhundert aufgestellt. Doch es hingen vor allem Äpfel und Gebäck an den Zweigen. Wann kamen Kerzen und Lametta dazu? Und warum gehören Tannenbaum, Geschenke und üppiges Festessen heute zu Weihnachten – ganz gleich, ob man christlich ist oder nicht? Und warum lassen sich ausgerechnet an Weihnachten auch echte „Singmuffel“ dazu bewegen, „Stille Nacht“ oder „O du fröhliche“ in Familie oder Kirche gemeinsam mit anderen zu singen? Und stimmt es, dass man bis heute nicht genau weiß, in welchem Jahr genau Jesu Geburt war? Eine Podcastfolge über heidnische Bräuche und Weihnachtstraditionen, die Erfindung der Adventszeit und die Frage: "War früher wirklich mehr Lametta?“ Gesprächspartner*innen: Esther Gajek Thomas Hauschild Gunter Kreutz Martin Wallraff Stefan Wolle Literatur Braun, Karl-Heinz (2016): „Weihnachten“: Eine zwiespältige soziale Symbolgeschichte, in: Karl-Heinz Braun, Matthias Elze, Konstanze Wetzel (Hg.): Sozialreportage als Lernkonzept. Grundlagen – Arbeitsleitfäden – Fallstudien, S.267-280. Brunner, Bernd (2012): Inventing the Christmas Tree. Dietrich, Gerd (2018): Kulturgeschichte der DDR. Kultur in der Konsumgesellschaft 1977–1990 (Bd. 3). Falk, Johannes Daniel (1815): Johannes Falk's Kriegsbüchlein. No. I. Darstellung der Kriegsdrangsale Weimar's in dem Zeitraum von 1806 bis 1813 nach den Schlachten von Jena, Lützen und Leipzig. Gajek, Esther (1997): Nationalsozialistische Weihnacht. Die Ideologisierung eines Familienfestes durch Volkskundler. In: Faber, Richard; Gajek, Esther (Hg.): Politische Weihnacht in Antike und Moderne. Zur ideologischen Durchdringung des Fests der Feste. Würzburg, S. 183–215. Hauschild, Thomas (2012): Weihnachtsmann. Die wahre Geschichte. zu Hartum, Marc Meier (2015): Die lustige Bienenfibel (Bd. 2). Hoffmann, Constantin (2018): Weihnachten in der DDR. Frank Schöbel, Lauschaer Glasschmuck und Pulsnitzer Pfefferkuchen. Kellers, Gertraud (2003) Von wegen "Heilige Nacht": eine Ausstellung in Obermünster. Mittelbayerische / Zeitung für Regensburg. Klose, Joachim (2013): Heimatschichten. Anthropologische Grundlegung eines Weltverständnisses. Knopp, Guido (1995): Der verdammte Krieg. Das Ende 1945. LWF-aktuell 42 (2003): Privat- und Körperschaftswald. Wirtschaft auf der Suche nach neuen Wegen. Ortmann, Günther (2023): Gabe versus Tausch. Reziprozität in Organisationen. Schnettler, Bernt; Tuma, René; vom Lehn, Dirk; Traue, Boris; Eberle, S. Thomas (Hg.) (2019): Kleines Al(e)phabet des Kommunikativen Konstruktivismus. Fundus Omnium Communicativum – Hubert Knoblauch zum 60. Geburtstag. Vondung, Klaus (1971): Magie und Manipulation: Ideologischer Kult und politische Religion des Nationalsozialismus. Internetquellen https://www.die-bibel.de/bibel/LU17/LUK.2 https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/Weihnachtsmarkt-Geschichte-Von-der-Versorgung-zum-Vergnuegen,weihnachtsmarkt1370.html https://www.sueddeutsche.de/leben/weihnachts-hit-der-traum-einer-weissen-weihnacht-1.226515 https://www.geo.de/wissen/gab-es-frueher-mehr-weisse-weihnachten-als-heute--30181532.html https://rp-online.de/panorama/deutschland/weihnachtsbaum-viele-stellen-baum-immer-frueher-auf_aid-80866463 https://www.zeit.de/wissen/2009-12/adventskalender-weihnacht-baum https://glasweihnachtsschmuck.de/_blog/85-Die_Symbolik_der_Weihnachtskugeln.html#:~:text=Runde%20Glaskugeln,menschlichen%20Lebens%20und%20die%20Vollkommenheit. https://www.heiligenlexikon.de/Legenda_Aurea/Nicolaus.htm https://www.katholisch.de/artikel/12474-funf-tricks-zur-fastenzeit https://de.statista.com/infografik/20216/beliebtestes-weihnachtsessen-in-deutschland/ https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Weihnachten/Advent/_inhalt.html

Feiertage, Geburtstage, Feste aller Art - oft schwierig bei Typ 2 Diabetes. Hilfen, Tipps und Tricks von der Zuckertante: - was ist möglich? - wie sich vorbereiten? - beim Festessen selbst

Geschenke kaufen, dekorieren, Festessen planen: Die meisten Wiener*innen sind voller  Vorfreude auf das Fest – aber nicht alle. Über Menschen, denen es nicht so gut geht, sprechen die Expert*innen Tanja Wehsely, Geschäftsführerin der Volkshilfe Wien, Psychologin  Lilli Mahdalik und Ewald Lochner, Koordinator für Psychiatrie, Sucht- und Drogenfragen der Stadt Wien.

Der Festtagstisch ist gedeckt! Aber wieso sind die Plätzchen grün? In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS gibt es noch mehr Tipps für ein gesundes Weihnachtsfest. Ich verrate euch Plätzchenrezepte ganz ohne Zucker. Ihr erfahrt, dass Avocado die Plätzchen nicht nur grün macht, sondern auch lecker und gesund. Außerdem sprechen wir über das Weihnachtsgewürz Nummer 1: Denn Zimt ist nicht gleich Zimt. Im Supermarkt sind die Sorten Cassia und Ceylon üblich - doch Cassia-Zimt kann unter Umständen sogar schädlich sein. Ich schaue außerdem mit meinem griechischen Blick auf das Lieblingsweihnachtsessen der Deutschen: Kartoffelsalat mit Würstchen. Mit welchem Rezept aus meiner Heimat wird das viel gesünder? Welcher Kohl ist die bessere Wahl als Rotkohl? Und welches Kraut hilft, wenn wir uns an den Weihnachtsfeiertagen den Bauch zu vollgeschlagen haben? Ich verrate es euch! Eure Anstasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

#SalutmaFrance #HilkeMaunder #DNEWS24 #Weihnacht #Silvester #Neujahr Hilke Maunder erzählt über den Heiligen Abend und die erstaunliche Reisetätigkeit an diesem Tag sowie Geschenke und Festessen am 1. Weihnachtstag. Böllern die Franzosen? Wie rutschen unsere Nachbarn in das neue Jahr? Mehr Informationen in meinFrankreich.com.

Von wegen "besinnliche Zeit": Der Dezember ist für viele Menschen der stressigste Monat des Jahres. Zwischen Jahresabschluss in der Arbeit, Weihnachtsfeiern und Geschenkestress haben viele das Gefühl, statt im Weihnachtszauber eher in der Winterdepression zu versinken. Welche Rolle Finanzen, Familie und Festessen dabei spielen und welche Tricks es gibt, um über die Feiertage trotzdem eine erholsame und schöne Zeit zu verbringen – darum geht es in dieser Folge von "Besser leben".

Die Adventszeit ist da – und mit ihr Plätzchen, Lebkuchen und üppige Festessen. Doch wie kannst du die Weihnachtszeit genießen, ohne an Gewicht zuzunehmen oder dich ständig zurückhalten zu müssen? In dieser Folge zeigt Moritz dir 10 einfache und alltagsnahe Tipps, wie du „Schadensbegrenzung“ betreiben kannst – und dabei den Genuss nicht verlierst. Perfekt für alle, die die Balance zwischen festlicher Freude und Gesundheit finden möchten. -------------- Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde ich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/

Schlank durch die Feiertage: Genuss ohne Verbote und Verzicht Die (Vor-) Weihnachtszeit steht vor der Tür – mit all den köstlichen Versuchungen wie Plätzchen, Glühwein und Festessen. Aber wie oft trübt die Angst vor Gewichtszunahme den Genuss? Muss das wirklich sein?

In dieser letzten Folge des Jahres 2024 widme ich mich einem polarisierenden Thema: Kalbsleber! Doch bevor ihr die Folge skippt – bleibt dran, allein schon für die fantastische Glühweinsauce, die ihr auch zu Frikadellen, Wild oder Pasta servieren könnt. Neben persönlichen Anekdoten erfahrt ihr, warum Innereien oft so kontrovers diskutiert werden und wie man mit wenigen Zutaten und Tricks ein echtes Festessen zaubert. Perfekt für gemütliche Winterabende und ein kulinarischer Höhepunkt zum Jahresausklang!

Die Weihnachtszeit ist da – und mit ihr all die festlichen Verlockungen, von Plätzchen über Glühwein bis hin zu üppigen Festessen. Doch wie können wir diese besondere Zeit genießen, ohne unsere Gesundheit aus den Augen zu verlieren? In dieser Folge verrate ich dir meine besten Tipps, um gesund, entspannt und voller Energie durch die Feiertage zu kommen. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung: https://www.korodrogerie.de/bio-ingwershot-200-ml?queryId=8b975ca6ff2510b136a50eb4ab7edc63 Mein gesundes Weihnachtskochbuch: https://amzn.to/4fyDcSe Triphala: https://www.innersparkle.de/products/bio-triphala-kapseln

In dieser Episode von 'One and a Half Therapists' diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt, wie man gesund durch die Weihnachtszeit kommt. Sie geben Tipps zur Ernährung, zum Umgang mit Zucker und Alkohol sowie zur Vorbereitung auf Festessen. Die beiden betonen die Bedeutung von bewussten Entscheidungen und gesunden Alternativen, um die Feiertage zu genießen, ohne die Gesundheit zu gefährden.KeywordsWeihnachten, gesunde Ernährung, Zucker, Alkoholkonsum, Festessen, Tipps, Weihnachtszeit, Gesundheit, Genuss, FamilieTakeaways- Gesunde Ernährung ist auch während der Feiertage möglich.- Bewusste Entscheidungen helfen, Überessen zu vermeiden.- Zucker kann reduziert werden, ohne den Geschmack zu verlieren.- Alkoholkonsum sollte in Maßen erfolgen.- Vorbereitung auf Festessen ist entscheidend für die Gesundheit.- Gesunde Alternativen zu traditionellen Weihnachtsgerichten finden.- Bewegung kann helfen, die Kalorienbilanz auszugleichen.- Familienzeit sollte im Vordergrund stehen, nicht das Essen.- Genuss ist wichtig, aber in Maßen.- Die Weihnachtszeit sollte besinnlich und stressfrei sein.Titles- Gesund durch die Weihnachtszeit: Tipps und Tricks- Weihnachten ohne Reue: So gelingt's!Sound Bites- "Die Menge macht das Gift."- "Maronen probieren!"- "Genießt die schöne Weihnachtszeit!"Chapters00:00 Gesunde Weihnachten: Einleitung und gesellschaftliche Erwartungen05:39 Tipps für gesunde Essgewohnheiten während der Feiertage11:57 Alkoholkonsum und gesunde Alternativen17:36 Gesunde Beilagen und kreative AlternativenLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de und www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zur Weihnachtsfolge des keleya-Podcasts!Die Feiertage können eine magische Zeit sein – vor allem, wenn ihr schwanger seid oder gerade ein Baby bekommen habt. Gleichzeitig bringen sie aber auch neue Fragen und Herausforderungen mit sich. In dieser Episode sprechen wir mit den erfahrenen Hebammen Judith Herrmann und Jasmin Treiber-Meier darüber, wie ihr die Weihnachtszeit sicher, stressfrei und entspannt genießen könnt. Mit ihren wertvollen Tipps seid ihr bestens vorbereitet – ob beim Festessen, dem Weihnachtsbaum-Dekorieren oder auf Reisen. Diese Folge ist perfekt für alle werdenden Eltern, frischgebackenen Mamas und Papas, sowie alle, die sich für die Weihnachtszeit rundum gut informieren möchten. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Welche Weihnachtsbräuche kann ich als Schwangere und werdende Mama bedenkenlos genießen?Wie vermeide ich als Schwangere oder werdende Mamas am besten Stress an den Feiertagen für mich und mein Baby?Welche Sicherheits-Tipps für ein babyfreundliches Zuhause an Weihnachten sollte ich bedenken?Was sollten Schwangere beim typischen Weihnachtsessen beachten?Welche wichtigen Reisevorbereitungen sollte ich als Schwangere oder mit Baby treffen?Welche Tricks kann ich nutzen, um den Weihnachtsstress für mich und mein Baby zu minimieren?Links und Ressourcen aus der Folge:Kennst du schon unsere Apps? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, zur Beikost-Einführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Außerdem gibt es eine tägliche Hebammensprechstunde von 7.00-22.00 Uhr und viele Livekurse zu entdecken.Vielen Dank an Judith und Jasmin. Beide kannst du in unserer Hebammensprechstunde [https://kinderheldin.de/sprechstunde] und unseren Livekursen [https://kinderheldin.de/kursuebersicht] antreffen.Danke für dein Interesse und Vertrauen. Frohe Weihnachten und eine entspannte Zeit dir! Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wovon sollen WIR träumen – Wir - welche Visionen halten uns eigentlich zusammen – wie wird aus vielen Ichs ein wir. Im Song wird viel gefragt. Auf was kommt es an? Was ist wichtig? Wie kommen wir als Gesellschaft wieder zusammen? Was bedeutet Wir? Wovon sollen wir träumen? Wo führt das hin?  Fragen ist sehr wichtig. Je genauer ich frage, desto sensibler werde ich für Antworten, desto genauer erkenne ich falsche Antworten. Fundamentalismus und Nationalismus sind keine Antworten die Menschen zusammenbringen, sondern da werden Menschen gegeneinander ausgespielt. Da verschwindet die Mitmenschlichkeit – Macht und Egoismus bestimmen. Diese Podcast Folge habe ich gemacht, da mich die Worte von Julian Nagelsmann nach dem Spanienspiel berührt haben. Meine Gefühle möchte ich mit euch teilen. Woran sollen wir glauben? Was schenkt Hoffnung und Träume, was könnte die Antwort auf die Sehnsucht sein, dass alle sich verstehen? Von Barbecue und Garten Eden heißt es im Song – eine biblische Vision ist ein großes Festessen, wo es für alle etwas gibt und niemand ausgeschlossen wird. Wo alle Zeit füreinander haben, wo einfach alles stimmt. Aber so etwas kommt nicht per Fingerschnipp und die Bibel sagt auch, alleine bekommen wir das vielleicht auch gar nicht hin – ABER es ist der Traum, die Sehnsucht, das Ziel auf das unser Leben zulaufen kann – und da kann ich mitmachen. Ich träume von einem Barbecue im Garten Eden, vom Zusammensein in versöhnter Verschiedenheit, von Austausch, von Respekt und geteilter Lebensfreude. Um das immer wieder klar zu haben, müssen wir uns immer wieder die Frage ins Gedächtnis rufen. Wovon sollen wir träumen? Wo führt das hin, was ich hier gerade vorhabe? Foto © Tim Erdmann Homepage: https://7tage1song.de Playlist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ec Instagram: https://www.instagram.com/7tage1song/ Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/ Kontakt: post@7tage1song.de Link zum Song: https://songwhip.com/disarstar/wovon-sollen-wir-traumen-so-wie-wir-sind Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ      

Am Mittwoch, dem Fest des heiligen Apostels Thomas, haben wir etwas Ungewöhnliches erlebt. Wir wussten, dass der Apostel Thomas der Begründer und Patron der indischen Christen ist. Aber seine Bedeutung ist uns an dem Tag erst aufgefallen. Ein Konvent von fünf Schwestern einer indischen Gemeinschaft konnte endlich ihr neues Domizil in einem renovierten Pfarrhaus im Nachbarstädtchen beziehen. Also haben sie mit vielen Gästen und vielen ihrer Schwestern aus ganz Deutschland einen wunderschönen Gottesdienst in der Pfarrkirche gefeiert. Ein Weihbischof und deutsche und indische Priester haben ihn zelebriert und alle indischen Teilnehmer*innen haben mehrere Lieder in ihrer Sprache Malayalam gesungen. Schon das Liedblatt, dass die indischen Mitfeiernden hatten, sah aus wie ein Kunstwerk und die Melodien sind so wunderbar und herrlich anders, dass es mir immer eine Freude ist, mich in die Melodien einzuschwingen.Die Begrüßung durch eine indische Schwester in gutem Deutsch hatte feine deutsche Sprachbilder. Sie hat von Menschen gesprochen, die wie ein Fels in der Brandung für sie waren, von Helfern, die wie deutsche Eichen fest hinter ihnen stehen, von Menschen aus der Gemeinde, die wie fleißige Bienen unentwegt gearbeitet haben und von anderen, die als Engel zu ihnen geschickt worden sind. Es war eine Freude ihr zuzuhören und ich habe wieder gemerkt, dass wir nüchternen Deutschen es ein bisschen verlernt haben, in solch schönen Bildern zu reden. In einer kleinen Prozession ist dann das Allerheiligste in ihr Haus in die Kapelle geleitet worden und dann wurde alles mit Weihrauch und Weihwasser gesegnet. Und dann natürlich kein Fest ohne Festessen, das im Pfarrheim im Nachbardorf bereitet war und herzliche und fröhliche Atmosphäre mit viel Lachen und Plaudern und Loben und Danken.Für mich und meine Mitschwester, die wir in den letzten Jahren in unserer Gemeinschaft viel öfter die Schließung von Konventen erlebt haben, war es ein Fest für Herz, Leib und Seele und eine schöne Gewissheit, sie in unserer Nähe zu haben. Die nicht mehr so selbstverständlich geäußerte Fürbitte um Ordensberufungen in unsere Kirche konnte ich wieder aus ganzem Herzen mitbeten. 

Ein Drittel aller Lebensmittel in der Schweiz landet im Müll. Deshalb fordern Foodsave-Bankette zu mehr Wertschätzung auf: Einmal im Jahr gibt es an verschiedenen Orten ein Festessen aus Überschüssen. Dahinter steht der Verein Foodwaste.ch, der sich gegen die Verschwendung engagiert. * Ein Besuch beim Foodsave-Bankett in Münsingen bei Bern: Freiwillige aus verschiedenen Generationen helfen mit, ein öffentliches Festessen für rund 500 Personen auszurichten. * Können solche lokalen Initiativen gegen Food Waste zu einem Bewusstseinswandel beizutragen? * Einen grossen Anteil am Food Waste in der Schweiz haben die Privathaushalte. Wie kann man Einzelpersonen zu einer Veränderung des Verhaltens bewegen? * Der Bundesrat hat 2022 einen Aktionsplan verabschiedet mit dem Ziel, die Lebensmittelverschwendung in der Schweiz bis ins Jahr 2030 zu halbieren. Was muss geschehen, damit das realistisch ist? Im Podcast sind zu hören: * Johanna Knutti Rutishauser, Organisatorin des Foodsave Banketts in Münsingen * Katrin Zaugg, Bio-Bäuerin in Beitenwil * Rahel Galliker, Vizepräsidentin des BAFU * Claudio Beretta, Umweltnaturwissenschaftler an der ZHAW und Präsident des Vereins Foodwaste.ch * Freiwillige Helferinnen und Helfer des Food Save Banketts in Münsingen Erstsendung: 29.9.2023 Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

Nach den Weihnachtsfeiertagen beginnt der ruhige Teil von Weihnachten: Die vollen Festtage mit Gottesdienstbesuch, Familie, Geschenken und Festessen sind vorbei, aber die Weihnachtszeit hat erst begonnen. Jetzt ist die Zeit besinnlich zu werden.

Warum feiern die Menschen überhaupt das Christfest oder Weihnacht, wie es auch genannt wird? Die einen freuen sich auf ein paar ruhige Tage, andere auf das Festessen oder die Geschenke. Aber der eigentliche Sinn, dass Christus als Retter der Welt geboren wurde, geht vielen Menschen verloren.

Warum Weihnachtsessen ohne Fleisch nicht nur viel freundlicher fürs Klima ist, sondern auch mehr Spaß macht, sagt der Berliner Koch und Geschäftsführer des Brauhauses Brlo Ben Pommer im Podcast. Und er hat auch ein Rezept dabei.

Landwirte arbeiten das ganze Jahr über hart. Bauen Rohstoffe an für Plätzchen und das Festessen an Weihnachten. Wie erleben sie die Vorweihnachtszeit? Wir begleiten sie. Ist endlich Familienzeit oder gerade jetzt viel zu tun? Von: Anne-Lena Schug

Papa Löwenhaupt bringt kurz vor Weihnachten eine weisse Gans mit nach Hause. Der kleine Peti freut sich riesig! Aber warum hat Papa das lebende Tier überhaupt gekauft? Doch nicht etwa zum Essen! (Ab 8 Jahren) Bei Löwenhaupts geht es chaotisch zu und her: Vater Löwenhaupt, der Opernsänger, zwingt die Familie zum gemeinsamen Weihnachtssingen und träumt von einem schönen Festessen, Mutter Sarah ist wahnsinnig ungeschickt und die drei Kinder Elli, Gerda und Peti streiten und schreien was das Zeug hält. Und als dann auch noch eine lebende Gans ins Haus kommt, wird die ach so besinnliche Vorweihnachtszeit zu einer echten Zerreissprobe für die Nerven. Als die Gans dann auch noch zu sprechen beginnt, ist das Chaos perfekt. Lust auf mehr Kinderhörspiele und Geschichten? www.srf.ch/kids/hoerspiele Autor: Friedrich Wolf Mit: Anikó Donáth (Gans Auguste), Katka Kurze (Sarah Löwenhaupt), Dirk Glodde (Luitpold Löwenhaupt), Leonie Hennig (Elli), Marlene Gutjahr (Gerda), Steven Biedermann (Peti) u.a. Musik: Benjamin Pogonatos Tontechnik: Tom Willen Assistenz: Adrian Sommer Hörspielfassung und Regie: Susanne Janson Eine Produktion von SRF, 2017 Empfohlen für Kinder von 8 bis 12 Jahren

Wer Weihnachten auf ein Schmorgericht setzt, kann das Festessen viel entspannter angehen, meint Ulla. Einkauf und Kochen lassen sich prima vorher erledigen. Es gibt hier keinerlei Qualitätseinbußen. Im Gegenteil: Ragout oder Roulade schmecken sogar noch besser. Von Ulla Scholz.

Weihnachten und die Feiertage sind zum greifen nah: Fitness bzw Fitness Studio, Yoga, Pilates; das alles wird gegen das leckere Essen und all die Köstlichkeiten ausgetauscht und jetzt schon gehen viele Menschen gerne auf den Weihnachtsmarkt, der ja auch immer mit kleinen Leckereien lockt. Und wie sehr freuen wir uns auf das schöne Festessen an den Feiertagen.Das viele Menschen eigentlich abnehmen wollen oder müssen, wird da hinten an gestellt. Und ich verrate Dir jetzt etwas ganz wichtiges: das ist auch gut so. Denn Weihnachten oder die Vorweihnachtszeit ist absolut nicht der richtige Zeitpunkt für Verbote oder Diäten. Doch viele Menschen haben regelrecht Angst Weihnachten und an den Feiertagen Körperfett zuzunehmen. Diese Angst kann sogar Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit (psychische Gesundheit ) haben, denn der Wunsch nach Abnehmen ist so gross, dass die Angst zuzunehmen viel zu viel Raum einnimmt. Ich verrate in der heutigen Podcast Episode, wie du ohne Verbote, Verzicht und auch ohne Diäten, Weihnachten, die Vorweihnachtszeit mit Weihnachtsfeiern und Weihnachtsmarkt und auch die Feiertage mit all den leckeren Festessen einfach nur geniessen kannst, ohne Angst haben zu müssen, dass am Ende sehr viel Frustration herrscht, weil du zu viel zugenommen hast: denn mit dem heutigenTrick wird das definitiv nicht passieren: und nochmal: ganz ohne Verbote, Verzicht und Diät.viel Spass beim Hören oder Nachlesen meiner neuen Podcast Episode,Deine Mimi LawrencePS: der neue Trainingsplan startet am 02.01.2024Hier kannst du dich für den Newsletter eintragen, dass du es auf keinen Fall verpasst. Sponsor: Vivobarefoot: Code Mimi20 (20 Prozent Rabatt)Backlaxx: Code Mimi10Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Wie schafft man es bei Festessen, Weihnachtsfeiern und Co. nicht ungeplant über die Stränge zu schlagen? Wie die Faustformel helfen kann, das Festessen ausgewogen zu gestalten und wieso sich ein “Hinsparen” auf den Abend nichts bringt. Mit Tipps und Tricks, um den Nachtisch oder das Glas Wein abzulehnen, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen.Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/

Heute im Angebot: Mal wieder die Klagen gegen Vince McMahon.

Wir sprechen in dieser Episode mit Lena Merz, einer der beiden Beikost-Expertinnen von breifreibaby. Zusammen mit Annina Schäflein sind sie die Gesichter unseres Beikost-Onlinekurses in der keleya Mama App. In diesem Weihnachtsspecial geht es um die Adventszeit und die Feiertage mit Baby und Kleinkind. Lena gibt dir Ideen, wertvolle Tipps sowie wichtige Ratschläge rund um die Themen Plätzchen Backen mit dem Baby und weihnachtliches Festessen für die ganze Familie. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was darf mein Kind alles essen und was sind No Gos?Woran kann es in der Adventszeit teilhaben?Wie kann ich Rezepte baby- und kleinkindgerecht anpassen?Wie gestalte ich die Weihnachtsbäckerei kindgerecht?Wie kann ich das Familien-Weihnachtsessen auch meinem Baby oder Kleinkind ermöglichen?Wie reagiere ich optimal, wenn sich mein Kind verschluckt?Du wünschst dir Rezeptideen für die zuckerfreie Weihnachtsbäckerei mit Baby? Die besten Plätzchenrezepte findest du im E-Book "Zuckerfreie Plätzchen“ von breifreibaby. Backe jetzt zuckerfrei Kekse, Stollen und Co. mit natürlicher Süße und super lecker! Als kleines Vorweihnachtsgeschenk bekommst du das Buch mit dem Code "KLECKEREI" mit einem kleinen Rabatt!Mehr zum Thema Baby Led-weaning - mit oder ergänzend zur Breikost - findest du in deinem Beikost-Onlinekurs in der keleya Mama App. Hier findest du außerdem unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's direkt zum Kursabo.Und für die aufregenden Monate vor der Geburt entdecke gern unsere keleya Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Reinschauen lohnt sich!Vielen Dank an Lena Merz. Hier findest du mehr zu ihren Angeboten.Weihnachten mit IKEA Deutschland - hier gibt es Geschenkideen für die Kleinen. Holzspielzeug, Kuschel- und Stofftiere, alles für Rollenspiele sowie zum Malen und Basteln.Wir wünschen dir eine entspannte Adventszeit. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Essen bringt Menschen zusammen. Das aufwändige Festessen zu Weihnachten, das christliche Abendmahl, die Mittagspause mit Kolleginnen und Kollegen oder der sogenannte „Leichenschmaus“ zu einer Beerdigung: Gemeinsame Mahlzeiten können Identität stiften und soziale Strukturen abbilden. Das in Berlin gegründete Projekt „Über den Tellerrand“ zeigt, wie Integration und soziale Teilhabe in unserer Gesellschaft funktionieren kann über das gemeinsame Kochen und Essen. „Zu Tisch! Speisen in Gesellschaft“. Hören Sie in Camino in hr2 kultur einen Beitrag von Juliane Ziegler.

Was glaubt ihr, wie viele Gänge gehören zu einem Festessen in Frankreich? Egal, was ihr tippt - es sind mehr! Wir probieren uns diesmal durch die französische Küche, lassen den Hummer Hummer sein, bewahren eine Sauce Béarnaise vor dem sicheren Tod und landen am Ende bei einem Nachtisch, der zum Niederknien ist. Was unter anderem daran liegt, dass die wunderbare Aurélie Bastian das Rezept entwickelt hat. Aurélie ist zu Gast in der neuen Folge von "Hoffentlich schmeckt's - der unvollkommene Kochcast mit Jörg Thadeusz und Katharina te Uhle". Gibt's überall da, wo es Podcasts gibt. Rezepte zum Nachkochen und Nachbacken gibt es wie immer auf www.hoffentlich-schmeckts.de .

Ein Drittel aller Lebensmittel in der Schweiz landet im Müll. Deshalb fordern Foodsave-Bankette zu mehr Wertschätzung auf: Einmal im Jahr gibt es in verschiedenen Städten und Orten ein Festessen aus Überschüssen. Weshalb bleibt so viel übrig? Und wie lässt sich die Lebensmittelverschwendung bremsen? * Ein Besuch beim Foodsave-Bankett in Münsingen bei Bern: Freiwillige aus verschiedenen Generationen helfen mit, ein öffentliches Festessen für rund 500 Personen auszurichten. * Können solche lokalen Initiativen gegen Food Waste zu einem Bewusstseinswandel beizutragen? * Einen grossen Anteil am Food Waste in der Schweiz haben die Privathaushalte. Wie kann man Einzelpersonen zu einer Veränderung des Verhaltens bewegen? * Der Bundesrat hat 2022 einen Aktionsplan verabschiedet mit dem Ziel, die Lebensmittelverschwendung in der Schweiz bis ins Jahr 2030 zu halbieren. Was muss geschehen, damit das realistisch ist? Im Podcast sind zu hören: * Johanna Knutti Rutishauser, Organisatorin des Foodsave Banketts in Münsingen * Katrin Zaugg, Bio-Bäuerin in Beitenwil * Rahel Galliker, Vizepräsidentin des BAFU * Claudio Beretta, Umweltnaturwissenschaftler an der ZHAW und Präsident des Vereins Foodwaste.ch * Freiwillige Helferinnen und Helfer des Food Save Banketts in Münsingen Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

„Barbie“, „Oppenheimer“, „Barbie“, „Oppenheimer“, „Mission Impossible“?- Hauptsache: „Baywatch Berlin“! Mit dieser Entertainment Entscheidung kann man auch in dieser Woche wieder gar nicht falsch liegen. Während andere feinere und größere Podcast die Füße hochlegen und das Podcast-Mikrofon, Podcast-Mikrofon sein lassen, quasseln die drei pflichtbewussten Diener des Publikums tapfer weiter ganze Speicherkarten voll und dass, OBWOHL sogar zwei von dreien im Urlaub sind. Klaas Heufer-Umlauf kehrt dahin zurück, wo er einst als kleiner 3-Feta-Hoch das Urlauben gelernt hat: nach Griechenland. Von der Nostalgie ganz ergriffen berichtet er vom Griechenland Urlaub, damals und heute. Schmitti ebenfalls in Griechenland erlebt sonderbares. Zum Restaurantbesuch gehört es offenbar dort dazu, dass man als Kellner Damen nach dem Festessen auch wieder in die Adilette hilft. Daraus entwickelt sich eine Checker-Frage. Streit kommt auf, als es um die Konstruktion des neuen Baywatch Berlin Punktes geht. Heufer-Umlauf zündelt und kann schlichten. Hier muss die Hörerschaft helfen! Lundt hat ebenfalls einen Reisebericht im Gepäck. Er kommt gerade aus dem Disneyland für mittelalte Weinfans zurück: dem Burgund in Frankreich. Was 38 Weine an einem Tag mit dem Urteilsvermögen machen und wie sie das Sprachzentrum beeinflussen, das kann man jetzt hören. Die ganze Wein-Reise zum selber nachsaufen finden Sie im Baywatch Berlin Teletext auf Seite 103. Die aktuelle Folge „Die Adiletten-Cinderella“ exklusiv auf ALLEN Plattformen.

農曆新年到了！祝大家新年快樂！

Sie sind eingeladen. Gott lädt uns ein. Er sehnt sich nach Gemeinschaft mit Ihnen und mir und er tut alles dafür, dass Sie diese Gemeinschaft mit ihm an seinem Tisch erleben. Gleichzeitig warnt uns der Herr in unserem Interesse, die Einladung auszuschlagen. Diese Einladung zum ewigen Leben durch Jesus Christus bleibt bis heute gültig. Er möchte, dass bei diesem großen Festmahl niemand fehlt. Aber viele Menschen halten diese Einladung für ...

Vegane Hähnchenbrust, Tiere in allen Variationen und gerollte Zwiebelchengarnitur: Am Ende des Jahres gibt es Festessen. Und mehr als eins. Zest-Koch Tankred Hielscher auf Instagram: https://www.instagram.com/tankredcooksseasonal/?hl=de Und hier geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/feinkost >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/feinkost-festessen

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Auch in der Schweiz gibt es Kinder und Jugendliche, die an Weihnachten kein Päckchen aufmachen werden. Gleichzeitig brummt das Geschäft in den Shoppingmeilen. Ausserdem: Das traurige Weihnachtsfest der ukrainischen Familien. Und: 2022 – Rückblick auf ein schwieriges Jahr. Kein Geld für Geschenke: Lebensmittelhilfe statt Shoppingtour In der Schweiz wird viel Geld für Weihnachtsgeschenke ausgegeben. Doch es gibt auch Familien, die kaum Geld für Geschenke haben. Höhere Heizkosten, Inflation und teurere Prämien belasten das Budget. Unterwegs in Luxusläden und dort, wo auch arme Familien Geschenke und Lebensmittel für ein Festessen erhalten. Am Luzerner Weihnachtsmarkt trifft die «Rundschau» Peter Lack, Direktor von Caritas Schweiz, zum Interview über schwindende Budgets und steigende Armut. Getrennt vom Krieg: Weihnachten bei ukrainischen Familien Weihnachten feiern, während im eigenen Land Krieg herrscht – geht das? Ukrainische Familien wurden durch den Krieg zerrissen. Mütter und Kinder in Sicherheit, Väter an der Front. In der Schweiz und in der Ukraine besucht die «Rundschau» Familien, die letztes Jahr noch gemeinsam Weihnachten feierten. Krisenjahr 2022: Die «Rundschau» blickt zurück 2022 war ein Jahr der multiplen Krisen. Kaum konnte man bei Corona etwas durchatmen, griff Russland die Ukraine an. Zum Krieg in Europa kamen in der Schweiz auch «kleinere» Krisen wie der akute Lehrermangel. Die «Rundschaue» blickt zurück und fragt auch: Was ist aus den Menschen geworden, die wir porträtiert haben?

Auch in der Schweiz gibt es Kinder und Jugendliche, die an Weihnachten kein Päckchen aufmachen werden. Gleichzeitig brummt das Geschäft in den Shoppingmeilen. Ausserdem: Das traurige Weihnachtsfest der ukrainischen Familien. Und: 2022 – Rückblick auf ein schwieriges Jahr. Kein Geld für Geschenke: Lebensmittelhilfe statt Shoppingtour In der Schweiz wird viel Geld für Weihnachtsgeschenke ausgegeben. Doch es gibt auch Familien, die kaum Geld für Geschenke haben. Höhere Heizkosten, Inflation und teurere Prämien belasten das Budget. Unterwegs in Luxusläden und dort, wo auch arme Familien Geschenke und Lebensmittel für ein Festessen erhalten. Am Luzerner Weihnachtsmarkt trifft die «Rundschau» Peter Lack, Direktor von Caritas Schweiz, zum Interview über schwindende Budgets und steigende Armut. Getrennt vom Krieg: Weihnachten bei ukrainischen Familien Weihnachten feiern, während im eigenen Land Krieg herrscht – geht das? Ukrainische Familien wurden durch den Krieg zerrissen. Mütter und Kinder in Sicherheit, Väter an der Front. In der Schweiz und in der Ukraine besucht die «Rundschau» Familien, die letztes Jahr noch gemeinsam Weihnachten feierten. Krisenjahr 2022: Die «Rundschau» blickt zurück 2022 war ein Jahr der multiplen Krisen. Kaum konnte man bei Corona etwas durchatmen, griff Russland die Ukraine an. Zum Krieg in Europa kamen in der Schweiz auch «kleinere» Krisen wie der akute Lehrermangel. Die «Rundschaue» blickt zurück und fragt auch: Was ist aus den Menschen geworden, die wir porträtiert haben?

Tino spricht mit Mateo, der mit seiner Familie seit Jahren den 24. Dezember nicht zu Hause verbringt, sondern mit vielen anderen freiwilligen Helfern ein Festessen veranstaltet, an dem jeder teilnehmen darf, der möchte.

FÜHLE DEIN ZIEL SCHON JETZT UND MACHE ES EMOTIONAL RELEVANT FÜR DICH Wie ich in der letzten Folge schon erwähnt hatte, sind wir unterwegs im Camper Van in Richtung Schweden. Ich weiss noch nicht genau, worüber ich die nächsten Wochen so berichten werde, ich denke, ich gebe euch ein wenig Einblick hinter die Kulissen. Meine Absicht ist, die Folgen von unterwegs etwas kürzer zu machen und einen Bezug zu meinem eigenen Weg zu einer rundum optimalen Gesundheit herzustellen. Wenn du übrigens ein Bild sehen möchtest von unserem schönen Campervan im Arktis BioPharma Look, dann schau in den Folgenotizen auf www.arktisbiopharma.ch/179 nach. Heute wollte ich mit dir einmal besprechen, was meiner Meinung nach immens wichtig ist, wenn du deine Gesundheit optimieren möchtest.  Unter anderem spreche ich in der heutigen Folge über diese Punkte: Kenne dein Ziel, und vor allem, fühle dich jetzt schon in dein Ziel hinein Meine persönliche Zielsetzung und wie ich mich da immer näher herantaste Warum es bisher mit dem Sport nicht geklappt hatte und was ich jetzt geändert habe Wie mir das auch beruflich hilft Meine beliebte “Warum”-Übung Was ist die Motivationstriade   Ich hoffe, diese Episode hilft dir, dein Ziel hinter dem Ziel zu finden, zu visualisieren und so dranzubleiben, was deine Gesundheit anbelangt. Wenn Gesundheit einfach zu deiner Persönlichkeit gehört, weil es einer deiner top Prioritäten im Leben ist, dann werden auch die üblichen Ausreden wie zum Beispiel mein Kind ist krank geworden, ich muss mir eine neue Stelle suchen, mein Partner unterstützt mich nicht, wir sind umgezogen, ein Verwandter ist gestorben, etc. etc. dich nicht mehr von deiner Gesundheit abhalten.  Dein Erfolg wird unvermeidbar. Und denk dran, falls du vor Weihnachten noch Produkte bestellen möchtest, wie zum Beispiel die in der letzten Folge erwähnten Herbal oder Bitterelixier, um dir bei Völlegefühl und Verdauung nach üppigem Festessen zu helfen, dann mach das bitte rechtzeitig, die Lieferungen dauern unter Umständen etwas länger in diesen Vorweihnachtstagen. Du kannst gerne den Rabattcode podcast15 für 15% Rabatt verwenden. Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/179    LINKS AUS DIESER FOLGE: Blogartikel zu dieser Episode “Wie du dein Gesundheitsziel garantiert erreichst (inkl. Erklärung meiner Beliebten “Warum”-Übung)”: https://www.arktisbiopharma.ch/gesundheitsziel-garantiert-erreichen/  Podcastfolge mit Andrina Tisi: https://www.arktisbiopharma.ch/ueberforderung-mithilfe-von-coaching-ueberwinden-interview-mit-andrina-tisi-dg177/  Website Marco Lander: https://landerpt.ch/  Website Lisa Carpenter: https://lisacarpenter.ca/    Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop 

VÖLLEGEFÜHL UND ÜBERESSEN ÜBER WEIHNACHTEN MUSS NICHT SEIN   Weihnachten ist die Zeit der vielen Schlemmereien: Weihnachtsmärkte, Essen mit der Firma und in den Vereinen, Kunden und Lieferanten schenken Leckereien, und dann natürlich auch die Festessen während der Feiertage. Damit dein Darm dieser ungewöhnlichen Belastung standhält, teile ich heute mit dir meine 7 besten Tipps für eine darmgesunde Weihnachtszeit: Genügend Wasser trinken Ersetze Stärkebeilagen durch Gemüse Lege Suppentage ein Mache Süssigkeiten und Plätzchen selber und verwende weniger Mehl und Zucker Verabschiede dich von Perfektionismus und selbst auferlegtem Druck Atemübungen bringen dich sehr schnell in die Entspannung Unterstütze deine Verdauung mit Bittertropfen und / oder Herbal Wenn ich gerade von Supplementen spreche, habe ich auch noch einen Zusatztipp: die Weihnachtszeit ist einfach ein wenig stressig und auch eine Belastung fürs Immunsystem, weil man viel draussen ist, viel unter Leuten und Stress eben auch das Immunsystem schwächt. Deswegen empfehle ich dir, immer auch ein Colostrum (https://www.arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong-liquid/) im Kühlschrank zu haben. Meiner Meinung nach gibt es nichts Besseres, um schnell wieder fit zu werden. Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/178  LINKS AUS DIESER FOLGE: Blogartikel “Ernährung an Weihnachten: 7 Tipps um dein Gewicht zu halten”: https://www.arktisbiopharma.ch/ernaehrung-weihnachten/  Blogartikel: “Weihnachtspfunde – wie du dem jährlichen Wahnsinn entkommst”: https://www.arktisbiopharma.ch/weihnachtspfunde/  Bitter: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/bittertropfen-bitter-elixier/  Herbal Pur: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/herbal-fermentgetraenk/  Herbal Ginger: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/herbal-ginger-fermentgetraenk-500-ml/  Colostrum: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong-liquid/    Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Die Wechseljahre kommen und der Körper verändert sich. Was du tun kannst um die Veränderung deines Körpers optimal zu begleiten, dafür haben wir diesmal Daniela Schuhmacher bei uns zu Gast. Sie erzählt von Ihren Erfahrungen mit zahlreichen Frauen, die sie erfolgreich durch die Wechseljahre begleitet hat. Freut euch auf ein Festessen mit dieser Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle".

Nach all den Vorspeisen beginnt das eigentliche üppige Festessen, zu dem auch alle gerne Gäste einladen, erzählt die Historikerin und Judaistin Shoshana Duizend-Jensen.

Liebe Hörerinnen und Hörer, gestartet sind Jochen Gebauer und Dom Schott mit der gleichen, heiligen Mission: Einen treuen Kult errichten und vier böse Gottheiten vom Thron stoßen, das erklärte Ziel von Cult of the Lamb. Die Wege aber, die die beiden dafür einschlugen, hätten unterschiedlicher nicht sein können. Und so kommt das Duo nach vielen Stunden wieder zusammen, um über das große Kot-Müsli-Fiasko, Opferrituale, unheilige Festessen, Hamsterräder und süchtig machende Arbeitsroutinen zu sprechen - und ihren Kultführungsstil miteinander zu vergleichen. Viel Spaß! Dom & Jochen Timecodes: 00:00 - Einstieg 04:10 - Spielidee & Grafik 22:41 - Aufbau des Kults 37:01 - Rituale 53:28 - Die Runs 1:17:45 - Probleme des Spieles 1:29:03 - Fazit