Podcasts about wohlfuehlen

Heute sprechen wir mit Julia Sahm, der Gründerin von Shine Coaching und dem Lifestyle Schlank Programm. Julia ist Coach und Heilpraktikerin für Physiotherapie. In unserem Gespräch enthüllt sie, wie man es ganz ohne mentale Stärke, Sport und Diät schaffen kann, das eigene Wohlfühlgewicht zu bekommen und zu halten. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

In dieser Folge gibt es etwas ganz Besonderes fürs Herz und zwar eine wunderschöne und kraftvolle geführte Trancereise, die dir dabei hilft, dich vertrauensvoll mit dem Leben zu verbinden und dich von Selbstzweifeln und Ängsten zu lösen. Sie unterstützt dich dabei, dein Herz so richtig schön zu öffnen, ins Fühlen zu kommen und mit dir selbst in Beziehung zu gehen. Diese Reise wird dich fühlen lassen, wie wundervoll du bist, dass du alles schaffen kannst, was du möchtest und dass du all die Liebe der Welt verdient hast. Shownotes: Hier unser Buch vorbestellen: https://amzn.to/45B6F9n  Erfahre mehr über uns: https://www.lovesisters.love/ Selbstliebe-Workbook (for free): https://bit.ly/2G5FPMH Workbook „Ungesunde Beziehungsmuster verstehen und lösen“: https://www.lovesisters.love/shop Workbook „Was kann ich tun, wenn er sich nicht mehr meldet“: https://www.lovesisters.love/shop Besuche uns auf Instagram: https://instagram.com/lovesisters.love?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== Komm in unsere Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/bereitdeinherzfuerdieliebezuoeffnen/ Track: "Drifting at 432 Hz" Artist: Unicorn Heads

In der heutigen Folge plaudern wir darüber warum du dich beim Daten nicht mit weniger als dem großen Ganzen zufrieden geben musst. Was einen Mann, der wirkliches Interesse an dir hat, ausmacht; wie sich gesunde Anziehung beim Kennenlernen zeigt; und auf welche Red Flags du achten solltest, erfährst du heute hier bei uns.   Shownotes: Erfahre mehr über uns: https://www.lovesisters.love/ Selbstliebe-Workbook (for free): https://bit.ly/2G5FPMH Workbook „Ungesunde Beziehungsmuster verstehen und lösen“: https://www.lovesisters.love/shop Workbook „Was kann ich tun, wenn er sich nicht mehr meldet“: https://www.lovesisters.love/shop Besuche uns auf Instagram: https://www.instagram.com/lovesisters.love/ Komm in unsere Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/bereitdeinherzfuerdieliebezuoeffnen/

Diese Woche habe ich einige Kurzinterviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen.   Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit Recharge von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

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Heute erzähle ich über mein Ankommen in der Heimat. Ist es denn noch immer meine Heimat? Und was bedeutet eigentlich Heimat für mich. Darüber spreche ich in dieser Episode und gebe noch einen kleinen Ausblick, wie es demnächst mit meiner Reise weiter geht. Viel Spaß beim Hören.   Wenn du meinen Podcast ein wenig unterstützen möchtest, findest du hier den Link zu meiner Dieselkasse: https://www.paypal.com/paypalme/andreanderswo   Hier findest du meinen Podcast und alle weiteren Infos zu mir: website: https://andre-anderswo.de instagram: https://www.instagram.com/andreanderswo/ facebook: https://www.facebook.com/andreanderswo/ mail: podcast@andre-anderswo.de   Hier kannst du meinen Podcast abonnieren: spotify: http://bit.ly/spotify-andretalktanderswo google: http://bit.ly/google-andretalktanderswo apple podcasts: http://bit.ly/apple-andretalktanderswo android: http://bit.ly/android-andretalktanderswo Impressum: https://andre-anderswo.de/impressum/ Datenschutz: https://andre-anderswo.de/datenschutzerklaerung/

Wann hast Du Dir das letzte Mal eine kleine Auszeit gegönnt? Ich bin diesen Monat gleich zweimal ausgeflogen. Strand und Meer ist für mich persönlich, neben Sauna, der beste Ort um mich rundum wohl zu fühlen. In den letzten Jahren habe ich diese kleinen Auszeiten sehr vernachlässigt. Dabei muss es ja gar nicht immer der große Urlaub sein um seinen Energiespeicher aufzufüllen. Oft ist die Lösung so nah, Du musst nur Deine Augen auf machen. Viel Spaß bei Deiner kleinen Kolumnen-Auszeit! Deine Sandra

Meine Tochter ist jetzt fast 20 Jahre alt, Zeit für mich einiges revue passieren zu lassen. Da kommen mir sogleich ihre imaginären Freunde “Dibbi und Silvi” in den Sinn. Ach was waren das für schöne Zeiten. Visualisieren ist heute auch ein Teil meines Lebens. Was Kindern leicht fällt, geht Erwachsenen oft verloren.  Ich wünsche Dir viel Spaß und wer weiß, vielleicht hast ja auch Du bald wieder einen Freund mehr… Herzlichst Deine Sandra

Tanzen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen - ich muss nur meinen kleinen Sohn anschauen. Es erlaubt uns, unseren tiefen Gefühlen Ausdruck zu verleihen und festsitzende Energie fließen zu lassen. Heute spreche ich mit Mindful Movement Coach & Tänzerin Daya Dance über ihre eigene Geschichte und das Tanzen.  Du findest Daya auf ihrer Website https://dayadance.de/, Instagram https://www.instagram.com/daya_dance/ und YouTube https://www.youtube.com/user/DayaTanz  Schau dir gerne auch meinen ganz neuen Mini-Kurs "Warum du wirklich zu viel isst" an https://jacqueline-hallmann.de/warum-du-wirklich-zu-viel-isst-mini-kurs/ 

Wie oft hast du schon gegessen, ohne hungrig zu sein? Aus einer Emotion heraus? Ich vermute, ganz schön häufig - genauso wie früher Sandrina und auch ich. Sandrina Stüwe beschäftigt sich als Seelencoach & Theta-Heilerin viel mit dem emotionalen Essen, was wirklich dahinter steckt und wie du es lösen kannst. Ihre Geschichte & ganz viele Insights dazu teilt sie in diesem wunderschönen Interview. Du findest Sandrina auf ihrer Website https://www.sandrinastuewe.de/, Facebook https://www.facebook.com/Sandrina-St%C3%BCwe-Coaching-102521657917464 und Instagram https://www.instagram.com/sandrina.seelencoaching/  Wenn du mehr über das Mind-Body Abnehmen und Körper-Manifestieren erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website https://jacqueline-hallmann.de/ oder Instagram vorbei https://www.instagram.com/jacquelinehallmann_erfolgsbody/  

Am Ende dieses Interviews waren Lena und ich so bewegt, dass wir gar nichts mehr reden konnten. Lena Lange hilft Frauen, zurück zu sich, ihrer Weiblichkeit & Sexualität zu finden - und zwar indem sie den Körper und die Seele nutzt. In unserem Gespräch teilt sie ihre Geschichte & Erfahrungen. Du findest Lena auf ihrer Website https://lenalange.net/, Instagram https://www.instagram.com/lenakatlange/ und in ihrem Podcast https://lenalange.net/podcast/ Möchtest du das Körper Manifestieren & Mind-Body Abnehmen meistern? Alles dazu erfährst du auf meiner Seite https://jacqueline-hallmann.de/

Yvonne Braschke ist kreatives Multitalent, Tänzerin & Choreografin. Ihr Ziel ist es, Glück & Freude durch Tanz zu verbreiten. Im Interview teilt sie ihre Behind-the-Scences Geschichte ihres großen Tarzan-Musical Traums und gibt uns tiefe Einblicke, wie ihr Körper ihr immer den Weg gezeigt hat. Du findest Yvonne auf ihrer Website https://www.the-happy-dance.com/ und Instagram (wo sonntags auch die Happy Dance Parties stattfinden :)) https://www.instagram.com/thehappydance_/ Alles zum Mind-Body-Abnehmen findest du auf meiner Website https://jacqueline-hallmann.de/ 

Carina Huber ist seit ihrer Kindheit leidenschaftliche Tänzerin und gibt uns Einblicke wie Ballett ihren Körper und ihr Mindset geprägt haben, wie ihre Reise mit einem "nicht perfekten" Ballett-Körper war und wie sie den Weg zu ihrem Traum gefunden hat. Du findest Carina auf ihrer Website https://www.developdance.com/ und Instagram https://www.instagram.com/carinahuber_developdance/. Möchtest du das Körper-Manifestieren meistern? Am 27.4. startet das 11 Wochen Programm Empowered Body in dem wir zusammen diese Reise gehen https://jacqueline-hallmann.de/empowered-body/.

Oh wie schön wäre das, es geht uns nicht gut und wir gehen einfach auf einen Flow-Markt und bedienen uns, an Ideen und Vorschlägen, wie wir das ändern können und zwar in ECHTZEIT. Warum eigentlich nicht? Vorausgesetzt Du weißt was Dich WIRKLICH antreibt, dann ist es ein Leichtes. Ich bin dabei genau so einen Flow-Markt für Dich zu entwerfen und aufzubauen.   Ich hoffe wir sehen uns da! Deine Sandra

Mode ist spirituell und Mode hat Macht - wie genau zeigt uns Spiritual Stylist Roxanne Smith in der heutigen Folge. Sie gibt uns sogar drei ganz konkrete Dinge, die wir heute tun können, um unser Styling auf den Next Leven zu bringen. Du findest Roxanne auf ihrer Website https://www.unverkennbar-du.com/ und Instagram https://www.instagram.com/call.me.roxanne/. Alles zum Mind-Body-Abnehmen findest du auf meiner Website https://jacqueline-hallmann.de/   

Die sexuelle Kraft ist unsere stärkste Kraft im Körper. Wahrscheinlich finden wir sie deshalb so unglaublich faszinierend. Transformations-Coach & Tantra-Lehrerin Iuli Banu nimmt uns mit auf ihre eigene transformierende Tantra-Reise und zeigt uns, wie wir durch die Kraft unseres Körpers immer mehr zu uns selbst finden. Du findest Iuli auf ihrer Website https://iuliversum.com/, Facebook https://www.facebook.com/groups/283200303150861 und Instagram https://www.instagram.com/iuliversum/. Wenn du auf ganz unterschiedlichen Ebenen etwas für deine Gesundheit tun möchtest, kannst du dir noch bis diesen Sonntag das Gesundheitspaket mit über 40 kompletten Kursen inkl. Easy Eating holen https://angebot.ichwillmehr.de/gesundheit/?vendor=0000022.

Manchmal passieren Sachen, die hätten wir uns nie im Leben ausmalen können - und dann wissen wir, dass wir richtig genial manifestiert haben! Und das Allerschönste ist, wenn es nicht nur für uns selbst genial ist, sondern auch für unsere Soulmates, also für dich! Ab heute für die nächsten 10 Tage kannst du das Gesundheitspaket holen https://angebot.ichwillmehr.de/gesundheit?vendor=0000022, um alle Details zu erfahren, darfst du die heutige Folge hören :).

Was passiert, wenn zwei Projektorinnen aufeinander treffen? Richtig: Es wird tief, intim und lustig!  Nanuk Jäger ist Coach für Frauen und liebt alle Body-Mind Themen um Zyklus, Weiblichkeit, Schwangerschaft, Mama-Sein, zum Beispiel, wie die Ernährung mit dem Zyklus zusammenhängt. Du findest Nanuk auf ihrer Website https://www.nanukjaeger.com/ und Insta https://www.instagram.com/nanukjaeger/ Und dann habe ich noch etwas Geniales für dich: In meinem 5-Tage Workshop Easy Eating aktivierst du wieder das intuitive Ernährungswissen deines Körpers, damit er ganz leicht das Gewicht loslassen kann. Von 02.04.2021 bis 11.04.2021 bekommst du für 199€ nicht nur Easy Eating, sondern noch Kurse von 40 anderen Gesundheitsexperten bit.ly/38oxDFC

Viktoria Bossung hat durch einen Schicksalsschlag angefangen sich zu fragen, ob wir & unser Körper durch unsere Gene oder Schicksal komplett fremdbestimmt sind, oder wir darauf Einfluss nehmen können. So ist sie auf die Energieheilung gekommen, mit der festsitzende Emotionen & Energien aus dem Körper freigelassen werden. Du findest Viktoria auf ihrer Website https://vibohealing.wixsite.com/vibo-healing, denn Energieheilung kann auch virtuell stattfinden und Instagram https://www.instagram.com/vibo.healing/. Und dann habe ich noch etwas Geniales für dich: In meinem 5-Tage Workshop Easy Eating aktivierst du wieder das intuitive Ernährungswissen deines Körpers, damit er ganz leicht das Gewicht loslassen kann. Von 02.04.2021 bis 11.04.2021 bekommst du für 199€ nicht nur Easy Eating, sondern noch Kurse von 40 anderen Gesundheitsexperten bit.ly/38oxDFC

Unsere Stimme, unser Klang lebt in unserem Körper - und genauso wie beim Gewicht hat unser Mind, also unser Geist und unsere Seele, einen riesigen Einfluss darauf. Jula Birke beschäftigt sich als Sängerin, Stimmcoach und besonders Herzraumöffnerin seit vielen Jahren mit diesem Thema. Wer könnte uns also besser etwas dazu erzählen als sie? Du findest Jula auf ihrer Website https://julabirke.de/, Instagram https://www.instagram.com/herzraumoeffnerin.julabirke/ & Facebook https://www.facebook.com/herzraumoeffnerin.julabirke. Und dann habe ich noch eine mega Überraschung für dich! Mein 5-Tage Workshop Easy Eating ist Teil des "Ich will mehr"-Gesundheitspakets, wo du für 199€ Kurse nicht nur Easy Eating sondern noch 40 weitere Kurse von unterschiedlichen Gesundheitsexperten bekommst. Das Paket ist nur vom 02.04.2021 bis 11.04.2021 kaufbar & hier kannst du dich schon mal vormerken lassen, damit es nicht im Alltag untergeht https://angebot.ichwillmehr.de/gesundheit?vendor=0000022.

Sandra Schönwald fängt in ihren Fotos die wahre Essenz der Menschen ein - mal laut und mal ganz leise. In unserem wunderschönen Projektor-Gespräch geht es um Glaubenssätze, Offenheit und darum, den eigenen Weg zu finden. Du findest Sandra auf Instagram https://www.instagram.com/laut_und_leise/, Facebook https://www.facebook.com/lautundleisefotografie und ihrer Website https://lautundleise.eu/. Mehr zu meiner Arbeit findest du auf meiner Website https://jacqueline-hallmann.de/ und Instagram https://www.instagram.com/jacquelinehallmann_erfolgsbody/.

Christiane Maria Köhler ist leidenschaftliche Gesundheitswissenschaftlerin. Mit ihrer ruhigen, tiefsinnigen Art hat sie mich wahnsinnig berührt.  In unserem Gespräch geht es um Stärke & Verletzlichkeit und den ersten Schritt aus dem Gefühl, alleine zu sein. Du findest Christiane auf Instagram https://www.instagram.com/christianemariakoehler/ und ihrem Blog christianemaria.de. Ab 1.3. startet die zweite Live-Runde von meinem 5-Tage Workshop Easy Eating - Essen & Abnehmen in leicht. Die erste Runde war so großartig, meine Teilnehmerinnen einfach begeistert, dass ich nicht widerstehen konnte https://jacqueline-hallmann.de/easy-eating-workshop/ 

Annlea Buntrock beschäftigt sich aus Leidenschaft mit der Liebe, Beziehungen und dem Energiechaos zwischen Männern und Frauen. Ich liebe dieses Interview, weil wir so viel über die Liebe und warum sie manchmal nicht so recht will erfahren. Es geht um Wertschätzung und darum, männliche & weibliche Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Du findest Annlea auf Instagram https://www.instagram.com/annlea.buntrock/ und in ihrem Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/become-a-queen-podcast-by-ann-lea/id1542522404. Ab 1.3. startet die zweite Live-Runde von meinem 5-Tage Workshop Easy Eating - Essen & Abnehmen in leicht. Die erste Runde war so großartig, meine Teilnehmerinnen einfach begeistert, dass ich nicht widerstehen konnte https://jacqueline-hallmann.de/easy-eating-workshop/ 

Hormon-Coach Julia Schultz hat ganz ähnliche Body-Mind-Erfahrungen gemacht, wie ich damals. Und auch sie hat irgendwann hinterfragt, ob es nicht natürlicher & leichter geht. Wir hatten ein großartiges, unerwartetes Projektor-Gespräch über Grenzen, die wir zu oft überschreiten, Intuition & die Milz. Du findest Julia auf ihrer Website https://www.juliaschultz.net/recover/ und Instagram https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/. Wenn dein Thema das Körper-Chaos ist, schau gerne bei mir vorbei https://jacqueline-hallmann.de/ oder auf Instagram https://www.instagram.com/jacquelinehallmann_erfolgsbody/.

Ein mega Gespräch heute mit Patricia Christl - denn sie hilft selbst auch Menschen dabei, sich wieder richtig toll und wohl in ihrem Körper zu fühlen! Es war so spannend, unsere vielen Parallelen zu sehen und sich auszutauschen. Auch Patricia ist gegen Pläne, gegen Einschränkung. Wir sprechen aber auch über Missverständnisse beim Antidiät-Ansatz. Aber hör einfach selbst rein. Du findest Patricia auf Instagram https://www.instagram.com/eat_your_way/, ihrer Website https://www.eatyourway.ch/ und in ihrem eigenen Podcast "Eat your way" https://open.spotify.com/episode/4siHMWdweKptST6C1fYNB9?si=OOdwhr1xTDO4fbOsPHJh6g.

029: Jetzt mal ehrlich- 2020 als Achterbahn zu betrachten halte ich für eine Untertreibung. Warum Selbstfürsorge jetzt besonders wichtig ist, worauf du beim "Gönnen" besonders achten solltest und weitere schöne Dinge gibt es in dieser Folge. +++ Einladung zum virtuellen SPA Tag mit Pia am 12.12.2020 Sichere dir dein Ticket hier: https://zezam.io/de/group/2220 Lade dir einfach die zezam APP kostenlos runter und melde dich an! Meine Facebook Gruppe "A place of positivity- bleib gesund, fröhlich und munter mit Pia" freut sich über deine Anwesenheit- genieße über 60 GRATIS Workout Videos und regelmäßige LIVE Sessions für Körper Geist und Seele mit über 900 Gleichgesinnten. Hier geht es zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2341774499454241 Du suchst noch nach einem schönen Weihnachtsgeschenk für einen Herzensmenschen? Dann verschenke ein Stück heitere Gelassenheit in Form von meinem interaktiven Buch "Aloha allerseits- Lebe wie eine Welle im Ozean" hier geht es direkt zum Verlag: https://www.westarp-bs.de/978-3-96004-046-0-thiemann-aloha-allerseits

Du kennst doch ganz sicher auch diese Momente, in denen Du etwas hörst, oder riechst und Du sofort so ein wohliges Gefühl hast, weil Du Dich an einen schönen Moment in Deiner Kindheit zurück erinnerst, oder? Für mich ist so ein Geräusch das Ticken meiner Wohnzimmer Uhr. Dann denke ich umgehend an dicke, kuschelige Daunenfederbetten und geschälte Äpfel, bei meiner Omi und das fühlt sich großartig an! Was bringt Dich dazu, auf eine Zeitreise zurück in Deine Kindheit zu gehen? Liebe Grüße  Deine Sandra

Eigentlich dachte ich ja immer, dass die Sache mit der Abnabelung kurz nach der Geburt eines jeden Menschen erledigt ist. Aber irgendwann entdeckte ich für mich, dass dem nicht so ist und hörte mich mal um, ob es vielleicht noch Anderen so geht.... Und siehe da, ich bin nicht die Einzige, die diese Feststellung gemacht hat. Viel Spaß beim hören, Deine Sandra

"Iss deinen Teller leer!" - in dieser Folge erfährst du, welche schwerwiegenden Auswirkungen solche Sätze bei deinen Kindern haben können. Heute habe ich die wundervolle Desiree Ratay, besser bekannt unter dem Namen „Dr. Mami“, bei mir im Podcast zu Gast. Als Mutter von drei Kindern, Ärztin und angehenden Kinder- und Jugendpsychotherapeutin ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen bei ihrem Mutter-Dasein zu begleiten, ihnen Mut zu machen und sie aufzuklären. Gesundheit ist mehr als nur Medizin und so steht bei Desiree die ganze Familie im Fokus für die ganzheitliche Kindergesundheit.  In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du… …wie du als Mutter auf deine wahren Bedürfnisse schauen kannst und warum das für deine Kinder wichtig ist …wie du dein Kind ernähren kannst, um es vor Essstörungen zu bewahren …warum dein Kind nichts essen muss, was es nicht mag und wieso individuelle Ernährung so wichtig ist …warum wir Essen nicht als Belohnung oder Bestrafung einsetzen und es nicht mit Emotionen verknüpfen sollten ...was du tun kannst, wenn dein Kind ständig Süßigkeiten essen möchte und …was es mit Baby Led Weaning auf sich hat und warum du es als frischgebackene Mutter kennen solltest   ALLE LINKS: Alle Infos zu meinem Buch: https://bit.ly/3btQH51  Link zum Youtube-Video: https://youtu.be/7_gWyXG3TEM Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/2VqtmM2  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ Alle Shownotes auch unter:  https://www.mareikeawe.de/episode192 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3cEaC1f  Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top Links von Doktormami: Website: https://www.doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de    

Emotionaler Hunger, Essensgelüste - wenn du unkontrolliert zum Essen greifst. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 Ebenen, die dafür verantwortlich sind, dass Essensgelüste und emotionaler Hunger entstehen. Und ich nenne dir die Lösungen, um Essensgelüste aufzulösen. Am Ende der Folge habe ich noch eine ganz besondere Aktion für dich - passend zum Jahresbeginn. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du… … wie Essensgelüste und Heißhunger entstehen … welche Rolle Diäten bei der Entstehung von Heißhunger spielen … wie du Essensgelüste auflösen kannst   ALLE LINKS: Alle Infos zum Buch: https://bit.ly/2VQOiee  Link zum Youtube-Video (mit Grafik von der ich im Podcast spreche: https://youtu.be/pAvlpxFIpUc Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/2Kiz5gz  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ Alle Shownotes auch unter:  https://www.mareikeawe.de/episode192 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/34Qk3Ip  Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

5 Vorsätze, die dir helfen dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Und „im nächsten Jahr mache ich mehr Sport“ oder „im nächsten Jahr esse ich weniger“ gehören nicht dazu ;-) In meiner neuen Podcastfolge verrate ich dir, warum solche Vorsätze scheitern und wieso 88% der Menschen, die sich Vorsätze machen, diese nicht umsetzen. Aber ich verrate dir auch, welche einfachen Vorsätze für 2020 sinnvoll sind und dir helfen dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Am Ende habe ich noch ein Gewinnspiel - also auf keinen Fall verpassen! In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du… … warum viele Vorsätze scheitern … welche Vorsätze keinen Sinn machen … welche Vorsätze dir 2020 helfen werden dein Wohlfühlgewicht zu erreichen … wie du mein neues Buch „Wohlfühlgewicht“ in einer handsignierten Box + intueat Programm gewinnen kannst   ALLE LINKS: Alle Infos zum Gewinnspiel: https://www.wohlfuehlgewicht-buch.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/2KnwMsx  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/34WVdqo  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2yxFDoY    Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode191 Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Kalorienzählen, Diät und LowCarb - Spielst du mit dem Gedanken abzunehmen? Vergiss diesen Gedanken, vergiss Diäten! 2020 steht im Zeichen des #Wohlfühlgewicht - deines Wohlfühlgewichts. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du ohne Verzicht dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst - ohne Diäten! In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du… ...wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst (ohne Diät!) ...was genau das Wohlfühlgewicht überhaupt ist ...wie lange es dauert, bis du es erreichst ...welches simple Tool dir dabei helfen wird 2020 dein Wohlfühlgewicht zu erreichen   ALLE LINKS: Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Kostenloses Online-Seminar: https://bit.ly/3ezNvGS  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3buPMkT  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode190 Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

In den letzten Wochen wurden mir so viele Fragen zu meinem neuen Buch "Wohlfühlgewicht" gestellt. Gemeinsam mit Marc werde ich dir diese heute beantworten.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…   ....wie der Entstehungsprozess des Buchs war ...wer mein Co Autor ist ...wie dich dieses Buch in Zukunft unterstützen wird ...wer von diesem Buch profitieren kann   ALLE LINKS: Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/2VNDBZD  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2VTkkWZ  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode189 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2KswOQ2  Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Ich finde der Dezember ist eine wundervolle Zeit, um nochmals zurück zu schauen und das Jahr zu reflektieren: Was war eigentlich alles schön an meinem Jahr 2019?   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…   …warum Dankbarkeit so wichtig ist …7 Dinge für die ich gerade dankbar bin …meine Dankbarkeitsroutine  …wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben bringst und davon profitieren kannst   ALLE LINKS: Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Online-Seminar: https://bit.ly/2wXHOl6  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2KrhvH2  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode188 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3cxyMKK  Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Heute habe ich eine spezielle Folge für dich vorbereitet und zwar lese ich dir einige Seiten aus meinem neuen Buch vor, was am 30.12.2019 erscheinen wird.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…   …wie mein Buch aufgebaut ist ...warum ich dieses Buch geschrieben habe ...warum es für dich unfassbar relevant sein kann ...was so besonders an dem Buch ist   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2XXF1TZ  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3byqguY  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode187 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2KrBMw9  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Intuitives Essen bedeutet: Während du bei Diäten auf äußere Vorgaben hörst und versuchst einem strickten Plan mit Disziplin zu folgen, lernst du beim intuitiven Essen, wieder auf deinen Körper zu hören.   Du lernst wieder mit deinem Körper im Einklang zu leben und auf dein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl zu achten. Es gibt keinerlei Vorgaben aus dem Außen, alles was du Wissen musst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, steckt in dir!   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du…   …warum intuitives Essen der Weg zu deinem Wohlfühlgewicht ist ...wie auch du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst ...die 5 wichtigsten Gewohnheiten für dein intuitives Essverhalten ...wie intuitives Essen deine Lebensqualität steigert   ALLE LINKS: Mein Buch Wohlfühlgewicht: https://bit.ly/2KlZKsV  Online-Seminar: https://bit.ly/3buCIMk  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode186 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3bwhVrF  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Heute möchte ich mit dir über die Top 5 Gründe sprechen, warum Diäten nicht funktionieren.   Vielleicht kennst du das auch, dass du ganz genau weißt, wie du dich ernähren sollst, wie die optimale Ernährung aussehen würde, damit du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst. Aber irgendwie funktioniert es einfach nicht. Irgendwie kommt dann doch der Heißhunger oder der Fressanfall, du rutscht zurück in deine alten Gewohnheiten und dahin ist er, der neue Versuch, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen…   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...   ...die Top 5 Gründe, warum Diäten scheitern …was du daraus für dich lernen kannst ...wie du diese Fehler auf keinen Fall machst …was dich darin hindert, mit Diäten dein Wohlfühlgewicht zu erreichen   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2KmhB2M  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2VsBQCf  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode185 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2RVrDfC  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Hast du dich schon einmal gefragt, was Gefühle eigentlich wirklich sind? Und wie können wir unsere Gefühlsachterbahn unter Kontrolle kriegen?  Yvonne Schönau beschäftigt sich seit 20 Jahre intensiv mit Menschen. Sie unterstützt dabei, raus aus dem Kopf wieder rein in die Gefühle, also in die Verbindung mit dem eigenen Körper zu gelangen. Yvonne und ich sind schon länger befreundet und ich bin unfassbar dankbar für die Verbindung, weil sie die Welt einfach nochmal mit ganz anderen Augen sieht.    In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... ...was das Kaktus Modell ist …was mit emotionaler Achterbahn gemeint ist …was Gefühle eigentlich wirklich sind …wie du emotional flexibel sein kannst   LINKS VON YVONNE SCHÖNAU:  Seminar mit 25% Rabatt - Code: wohlfühlmensch https://yvonneschoenau.com/emotional-experience-day/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonneschoenau/ Facebook: https://www.facebook.com/YvonneSchoenau.Training/ Webseite: https://yvonneschoenau.com/ Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3g67dN26I14IzHodhKVKoQ   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/3aq5hJA  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2RX9fTw  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode184 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3cNr2EP  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Hast du früher auch gelernt, dass du immer deinen Teller auf essen musst? Das Kohlenhydrate schlecht sind? Egal was du gelernt hast, dass hat absolut nichts mit deiner Intuition zu tun. Deine Intuition ist deine innere Weisheit.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... …wieder mehr auf deine Intuition zu hören. …auf deine Essenswahl zu vertrauen. …dich mit dir und deinem wahren Bauchgefühl zu verbinden. …deine innere Stimme war zu nehmen.   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2Y2bNmW  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3bwouuc  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/ intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode183 Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Heute will ich mal diese ganzen Mystiken aufklären die rund um den Diät Warn herrschen, denn meiner Meinung nach ist da ganz viel Verwirrung dort draußen. Ich bin bei der Recherche richtig wütend geworden, denn was dort alles gesagt und auch teilweise gemacht wird, ist der absolute Wahnsinn!   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... ...was uns da draußen alles erzählt wird. ...warum ich richtig wütend geworden bin. ...warum alles eine Mindset Sache ist. ...warum es nicht darum geht einen perfekten Bikini Körper zu haben.   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/34YsjWU  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3eBe5PU  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode182 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2x2T53K  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Kennst du die Situation, dass du etwas isst, aber irgendwie wirst du nicht so richtig satt? Was das mit dem intuitiven Essen zutun hat erfährst du jetzt! Denn einer der größten Fehler: Wir verwechseln Durst mit Hunger.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...  ...was du beachten solltest in Bezug auf dein Trinkverhalten. ...welche Fehler du nicht machen solltest. ...wie es dir gelingt in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. ...was du perfekt für deinen Alltag nutzen kannst.   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/3cEHW8w  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2Y2tcw9  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode181 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3eFcDfr  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Emotionales Essen ist ein sehr wichtiges Thema, denn es kann nicht nur dein Essverhalten ruinieren, sondern auch dein ganzes Leben, wenn du nicht hinschaust und es für dich löst. Ich habe selber Jahre lang aus emotionalen Gründen gegessen. Ich habe immer wieder Dinge gegessen, die mein Körper eigentlich gar nicht brauchte. Das hat nicht nur dazu geführt, dass ich zugenommen habe, sondern viel schlimmer: Es hat dazu geführt, dass ich mich immer weiter von mir selber entfernt habe!   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...  ... woran du erkennst, dass du im Moment noch emotional isst.  ... was die waren Gründe dahinter sind.  ... wie du das ganze los lassen kannst.  ... wie du wieder zu dir selbst findest.   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2zlSxGZ  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2Y26vYC  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode180 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Heute möchte ich was sehr wichtiges mit dir teilen! Wie du vielleicht weißt, habe ich früher „what i eat in a day“ Folgen veröffentlicht. Ich dachte damals, es ist vielleicht eine spannende Inspiration für euch zu sehen, wie ich intuitiv esse. Mir ist aber aufgefallen, dass diese Folgen den Vergleich richtig triggern! Deswegen werde ich keine Folgen mehr davon veröffentlichen, weil ich möchte, dass du lernst auf dich zu hören!   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...  ... warum ich keine „what i eat in a day“ Folgen mehr mache.  ... warum ich dir auch keine Folgen in dem Bereich empfehle.  ... weshalb ich das mittlerweile sehr kritisch sehe.  ... wie es zukünftig weiter gehen wird.   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/2KlAVgy  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3cFe1wU  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode179 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3ao7zJ2  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Du weißt nicht mehr weiter, was du noch ALLES machen sollst um endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen? Du hast dein Essverhalten noch nicht unter Kontrolle? In der heutigen Podcast Folge zeigt dir der wunderbare Alexander Hartmann, wie du durch Hypnose so einige Dinge in deinem Leben verändern kannst. Alex ist nicht nur mein Mentor von dem ich viel lernen durfte, sondern Alexander Hartmann ist der Experte für den Erfolgsfaktor Unterbewusstsein. Er ist einer der erfolgreichsten Hypnotiseure Europas und hat das Buch mit dem Elefant durch die Wand geschrieben, womit er nach 1 Woche Spiegel Bestseller wurde. Inzwischen hat er eine eigene Fernsehshow die in 14 Ländern ausgestrahlt wird und er gibt Seminare zum Thema NLP, Arbeit mit dem Unterbewusstsein, Erfolg und Hypnose.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...  ... wie du mit deinem Unterbewusstsein zusammen arbeitest.  ... was überhaupt dein Unterbewusstsein ist.  ... welche konkreten Übungen du machen kannst um wieder dein Ziele zu erreichen.  ... wie mächtig dein Unterbewusstsein ist und du bekommst 2 Mentalübungen dafür an die Hand.   ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2XX3WXN  Wohlfühlmensch-Shop: wohlfuehlmensch.de    Alexander Hartmann auf YouTube: https://www.youtube.com/user/AlexanderHartmann23 Alex’s Webseite: https://www.alexanderhartmann.de/# Seminare von Alex: https://www.alexanderhartmann.de/seminare/ Alex sein Buch: https://amzn.to/324L4FC Hypnose Revolution: http://alexanderhartmann.mykajabi.com/system23_salespage_hypnoserevolutionlive   Kostenloses Online-Seminar: https://bit.ly/2zmDBZd  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode178  intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3eMwk5h  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Kennst du auch dieses Gefühl, dass diese ganze Beautywelt einen richtig fertig macht wenn man nicht dazu gehört? Heute erzähle ich dir in einer kurzen knackigen Folge, was für krankhafte Schönheitstrends es gibt und was die Frauen alles dafür machen um dazu zugehören.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   ... wie diese ganze Schönheits- und Beautywelt wirklich ist.   ... warum du nicht jedem Trend hinterher rennen solltest.   ... wie Frauen sich teilweise dafür verstümmeln um dazu zu passen.   ... wie du es wieder schaffst dein eigenes Ideal zu leben und in dein Wohlfühlen-ICH zu kommen.   ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3eH0J4U  Wohlfühlmensch-Shop: wohlfuehlmensch.de  Online-Seminar: https://bit.ly/356u9oJ  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode177  intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/34TXxya  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top  

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Reise zum Wohlfühlgewicht und zu einem entspannten Essverhalten nicht so einfach geht, wie du es dir vorstellst?   Vielleicht stehst du dir selbst im Weg oder dein Leben hat besondere Herausforderungen an dich?   Umso wichtiger, nicht aufzugeben! Meine liebste Mona, die Gründerin von Langhaarmädchen hat eine wundervolle Reise hinter sich, auf der es immer wieder Rückschläge und Diät-Rückfälle gab, aber sie immer wieder aufgestanden ist und mit der Unterstützung des Intueat-Programms letzten Endes ihr Rundum Wohlfühl-Ich geworden ist.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   ... wieso es so unglaublich wichtig ist, dass du das Thema essen für dich klärst und wieso es dein Leben auf ein neues Level hebt.   ... warum du niemals aufgeben solltest - auch nach den härtesten Phasen.   ... warum 10-Wochen Diätprogramme Schwachsinn sind und dich langfristig nur unglücklich und unzufrieden machen.   ... warum du in jeder Situation für dich selbst einstehen und stark sein darfst!   ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2RYeJx9  Wohlfühlmensch-Shop: wohlfuehlmensch.de  Instagram "Langhaarmädchen": https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/ Homepage "Langhaarmädchen": https://langhaarmaedchen.simplybook.it/v2/  Facebook "Langhaarmädchen": https://www.facebook.com/Langhaarmädchen-1621615048160618/  Podcast "Langhaarmädchen": https://podcasts.apple.com/de/podcast/langhaarmädchen-podcast/id1462338979?l=en Online-Seminar: https://bit.ly/2VqBPPa  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode176  intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Hast du immer noch nicht abgenommen? Immer noch nicht das Wohlfühlgewicht? Heute erzähle ich dir in einer kurzen knackigen Folge, woran das liegen könnte.   Die Frage "Warum habe ich noch nicht abgenommen?" Erreicht mich beinahe jeden Tag. Und weil er so viele von euch beschäftigt, habe ich diese Podcastfolge für alle unter euch aufgenommen, die sich immer wieder fragen, woran es liegen könnte.     In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   … was die häufigsten Gründe sind, warum Menschen nicht abnehmen.   … was vielleicht bei dir die dahinterstehenden, tieferen Gründe bei dir sein könnten.   … wie du sie für dich auflösen kannst um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.   … was das Ganze mit Blauwalen und Schildkröten zu tun hat.     ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2VQqSW4  Podcast "Erkenne dein Idealgewicht": https://www.mareikeawe.de/podcast-63-genetisches-idealgewicht-wie-du-es-erkennen-kannst-und-was-es-bedeutet-inkl-qa/ Selbsttest: https://bit.ly/2ScdF9l  Podcastfolgen zum Einstieg in das intuitive Essverhalten: https://www.mareikeawe.de/podcast-89-zum-intuitiven-essverhalten-zurueckkehren-in-3-schritten-2/ https://www.mareikeawe.de/podcast-111-wie-du-emotionalen-und-koerperlichen-hunger-unterscheidest-i-uebung/ https://www.mareikeawe.de/verbinde-dich-mit-deinem-hungergefuehl-inkl-mentaluebung/ https://www.mareikeawe.de/podcast-113-iss-was-dein-koerper-dir-sagt-nicht-dein-verstand/ Online-Seminar: https://bit.ly/2KpKzil  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode175   intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Das spirituellste, was du tun kannst? Du selbst zu sein! Vielleicht hast du bisher Spiritualität mit stundenlangem Meditieren und Räucherstäbchen gleichgesetzt. Dabei kann Spiritualität eigentlich ganz einfach sein. Denn es geht nicht darum, von außen irgendwelche Zwänge und Rituale aufzusetzen, die dich unter Druck setzen, sondern es geht vielmehr darum, dich selbst zu entdecken und zu entfalten! Heute habe ich in meinem Podcast eine wahnsinnig inspirierende und authentische junge Frau zu Gast: Bahar Yilmaz. Wir haben uns nicht nur über Spiritualität, sondern auch über die Ursachen von Essstörungen, Schönheitsideale und Frauenpower unterhalten.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   ... warum jeder Mensch spirituell ist.   ... wieso die Heilung einer Essstörung eine aufregende und intensive Reise sein kann.   ... wie du jetzt anfangen kannst, deinen spirituellen Weg zu gehen. ... eine einfache Frage, die du dir jeden Morgen stellen kannst, um positiv in deinen Tag zu starten.   ... und noch so so viel mehr!   Dieses Interview ist wirklich eine Herzensempfehlung und ich verspreche dir, dass es dich unglaublich inspirieren kann, wenn du dich öffnest!   ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/34RCP1W  Bahars Buch "In den Sternen geschrieben": https://www.indensternen.com Bahars Website: https://www.baharyilmaz.com Bahars Instagram: https://www.instagram.com/baharyilmaz_official/  Online-Seminar: https://bit.ly/3bmn31s  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode174   intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2xCywLW  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top

Fühlst du dich manchmal gestresst aber kannst irgendwie nicht aus deiner Haut? Alles scheint nur zu nerven und du spürst in deinem Inneren einfach nur blöde Gefühle, die du nicht stoppen kannst?   Was wäre, wenn du mit einer einfachen Übung deine unbewussten Bewertungen und Reaktionen veränderst und anstatt dich zu stressen auf den Wellen des Lebens surfst? Ich habe heute für dich eine Übung in meinem Podcast aufgenommen, die dir helfen wird, in Zukunft wieder in Kontakt mit deinen wahren Bedürfnissen zu stehen und deinen Stress zu nutzen, anstatt dich von ihm unterkriegen zu lassen. Denn am Ende entscheidet wie immer dein Inneres über den Erfolg!     ALLE LINKS: Selbsttest: Welche Essenstyp bist du?: https://bit.ly/3akNWBG  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2RVAfCF  Online-Seminar: https://bit.ly/2zhCmdD  Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode173     intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2RSV9lR  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top