Podcasts about trinkverhalten

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Best podcasts about trinkverhalten

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Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#101: Teil 2 – 100 typische Gedanken, bevor du dein Trinkverhalten radikal veränderst

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 40:20


Hast du schon an meinem Gewinnspiel teilgenommen? Falls du ein persönliches Beratungs-Gespräch mit mir oder einen kostenlosen Kurszugang gewinnen möchtest, mach unbedingt noch mit, der Einsendeschluss endet am 6. Dezember ✨Und hier kommt die Fortsetzung unserer Jubiläumsfolge: In dieser Folge teile ich die Gedanken 51 bis 100 – und wir bewegen uns immer stärker in Richtung Mut, Erkenntnis, Aufbruch und neue Identität. Diese Gedanken zeigen, was möglich wird, wenn du beginnst, dein Trinkverhalten immer mehr zu hinterfragen, dir ein anderes, klareres Leben zu wünsche und vor allem: Wenn du beginnst, auf dich zu hören.Hast du Fragen oder Anregungen, schreibe mir jederzeit gerne.Danke, dass du Teil dieser Reise bist.Und willkommen in deinem nächsten Kapitel.Deine Maria

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#93: Was dein Trinkverhalten über deine mentale Stärke verrät (Teil 2)

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 28:10


Wenn du weniger oder gar nicht mehr trinkst, passiert etwas, das viele unterschätzen: Die mentale und emotionale Kraft, die du früher ins Kontrollieren, Regulieren und Durchhalten gesteckt hast, ist plötzlich nicht mehr gebunden. Sie ist frei. Und das spürst du. Und manchmal ist das sehr, sehr komisch. Aber, um ehrlich zu sein: Dieses Gefühl ist verdammt geil. Du erfährst in dieser Folge unter anderem:• Warum Selbstführung so viel leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich zu arbeiten• Wie sich dein Selbstbild und dein Selbstwertgefühl verändern• Was passiert, wenn du wieder Zugang zu deiner Intuition bekommstAlkohol hat lange einen Teil deines Lebens bestimmt. Wann wenn nicht jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dich selbst wieder ans Steuer zu setzen? Mit deiner mentalen Stärke, die du besitzt (siehe Teil 1, Folge #92) ist das dein logischer, nächster Schritt.

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#92: Was dein Trinkverhalten über deine mentale Stärke verrät (Teil 1)

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 49:30


Holy s*** – wenn ich heute zurückblicke, wird mir erst klar, wie viel Energie mich das gekostet hat: dieses ständige Aushandeln mit mir selbst. Nicht zu viel trinken wollen. Und dann doch zu viel trinken. Und am nächsten Tag wieder meine Einzelteile zusammensammeln aufstehen, weitermachen, zusammenreissen.Und ich spreche hier nicht von einem Tiefpunkt. Ich meine die Jahre, in denen alles lief. Studium. Job nebenher. Ein zweites Studium. Vollzeitjob. Sport. Beziehungen. Erfolg. Immer weiter. Immer gut.Erst heute sehe ich: Das war mentale Stärke.Eine Stärke, die viele Menschen aufbringen, die mit Alkohol hadern – ohne dass man es ihnen ansieht. Sie funktionieren. Sie liefern ab. Und innerlich kämpfen sie mit einem Thema, das sie sich oft selbst kaum eingestehen. Das ist verdammt hart. Auch, wenn es überhaupt nicht danach aussieht.In dieser Folge spreche ich genau darüber. Über das Phänomen des funktionierenden Trinkens in der Grauzone. Über emotionale Abhängigkeit. Über das, was niemand sieht – und was trotzdem so viel Kraft kostet.Und ich lade dich ein, deine Geschichte mit neuen Augen zu sehen: nicht als Schwäche, sondern als Beweis deiner Stärke. Weil vielleicht trinkst du ja gerade, WEIL du so stark bist?

Timo Schwarzmeier Tennispodcast
„Ernährung als Gamechanger: Mit den Tipps von Nadia Leuenberger zu mehr Leistung auf dem Tennisplatz“

Timo Schwarzmeier Tennispodcast

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 67:37


In dieser Folge des Timo Schwarzmeier Tennis Podcasts dreht sich alles um das Thema Ernährung im Tennissport. Zu Gast ist Nadia Leuenberger – Ernährungsberaterin, Geschäftsführerin von PEAK NUTRITION in Bern und selbst ambitionierte Tennisspielerin. Nadia gibt wertvolle Einblicke, wie du dich durch gezielte Ernährung optimal auf ein intensives Tennistraining oder Match vorbereiten kannst. Wir sprechen über ideales Trinkverhalten, clevere Snack-Strategien und was viele ambitionierte Hobbyspieler in Sachen Ernährung falsch machen. Mit praxisnahen Beispielen zeigt Nadia, wie sich Ernährung direkt auf deine Leistung – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag und Beruf – auswirkt. Wenn du dein Tennisspiel ganzheitlich auf das nächste Level bringen willst, ist diese Folge ein Muss. Jetzt reinhören und wertvolle Tipps für dein nächstes Match mitnehmen!

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#89: Weniger Alkohol trinken: Warum du keine Strategie, sondern Mut brauchst

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 32:48


Mut wird oft missverstanden. Viele denken, mutig ist, wer keine Angst hat – aber das Gegenteil ist wahr: Mutig sein heisst, etwas zu tun, obwohl die Angst und die Verunsicherung da sind

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#82: Sommer mit Alkohol – Sommer ohne Alkohol

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 25:57


In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, wie meine Sommer früher aussahen: 

Der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast
Dr. Yael Adler - GENIAL ERNÄHRT statt maximal verwirrt

Der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 85:46


Willkommen zu einer neuen Ausgabe vom BB RADIO Mitternachtstalk Podcast, dem Talk, der euch die spannendsten Persönlichkeiten Europas in die Ohren zaubert. Heute habe ich eine absolute Powerfrau am Start: Dr. Yael Adler! Hautärztin, Ernährungsmedizinerin, Bestsellerautorin, gefragte TV-Expertin, Podcasterin – und eine der bekanntesten Persönlichkeiten, wenn es um gesunde Ernährung, Anti-Aging und Hautgesundheit geht. Yael weiß nicht nur, wie gesunde Haut funktioniert, sondern auch, wie wir länger jung, vital und leistungsfähig bleiben. Bereits ihr Großvater war Hautarzt – und auch bei Yael spürt man sofort: Die Medizin ist für sie mehr als nur ein Job, sie ist Berufung. Seit 2024 ist sie übrigens nicht nur in ihrer Praxis in Berlin tätig, sondern praktiziert auch in der renommierten Clinic Utoquai in Zürich – eine der Top-Adressen für moderne Medizin. Aber was Dr. Yael Adler wirklich besonders macht: Sie hat die seltene Gabe, medizinisches Wissen so zu vermitteln, dass man es auch ohne Fachwissen versteht: Klar, verständlich, manchmal frech und immer auf den Punkt! Ihre Bücher sind allesamt SPIEGEL-Bestseller: Das erste, „Haut nah“, ging 2016 durch die Decke und wurde in über 35 Sprachen übersetzt. Es folgten „Darüber spricht man nicht“, „Wir müssen reden, Frau Doktor!“ und zuletzt der Mega-Erfolg „Genial Vital“. Und sie bleibt genial, denn der nächste Knaller heißt: „Genial ernährt!“ Ein Buch, das sich genau dem Thema widmet, das uns alle betrifft, aber auch ständig überfordert: Ernährung! Jeden Tag neue Trends, neue Regeln, neue No-Gos: Paleo, Keto, Vegan, Detox – wer soll da noch durchblicken? Die Antwort: Dr.Yael Adler! In „Genial ernährt!“ liefert sie genau das, was wir brauchen: Klarheit im Dschungel der vielen Ernährungsmythen. Sie schreibt, wie sie spricht: verständlich, wissenschaftlich fundiert, entspannt – und vor allem: ohne den erhobenen Zeigefinger! Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert, zeitintensiv und perfekt sein – sie muss zu unserem Leben passen! Im aktuellen Bestseller geht es u.a. um Makro- und Mikronährstoffe, funktionelle Lebensmittel, Trinkverhalten und Superfoods.Dazu gibt es unzählige alltagstaugliche Tipps, wie wir klüger essen können, ohne den Spaß daran zu verlieren. In diesem Herbst startet außerdem ihre erste große Live-Tour quer durch Deutschland: „Die großartige Kraft der Nährstoffe“ führt durch acht Städte. Am 20. September ist sie in Berlin – in den Wühlmäusen. Also: Save the date! Was für ein Mensch steckt hinter all dem Wissen, der Leidenschaft und dieser Energie? Wie lebt sie selbst, was treibt sie an – und welche Ernährungstipps hat sie ganz persönlich für uns alle? Das erfahrt ihr jetzt, hier im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast mit der großartigen Dr. Yael Adler. Viel Spaß beim Hören!

AMBOSS Podcast
Frauen und Alkohol: Neue Konsummuster

AMBOSS Podcast

Play Episode Listen Later May 31, 2025 39:09


Weiblicher Alkoholkonsum: Risiken, aktuelle Entwicklungen, Handlungsempfehlungen

Katze, Hund gesund - Der Tierarztpodcast
361 Gesteigertes Trinkverhalten

Katze, Hund gesund - Der Tierarztpodcast

Play Episode Listen Later May 12, 2025 6:05


GESTEIGERTES TRINKVERHALTEN BEI HUND UND KATZE: WANN WIRD ES GEFÄHRLICH? Auffälliges Trinkverhalten: Ein Alarmsignal? Plötzlich trinkt dein Hund oder deine Katze mehr als gewöhnlich? Tierarzt Henning Wilts erklärt in dieser Folge von "Hund, Katze, gesund", warum das ein ernstzunehmender Hinweis auf gesundheitliche Probleme sein kann. Bereits leichte Abweichungen im Trinkverhalten können Stoffwechsel, Kreislauf und Organe belasten. Was ist normal, was nicht? Wilts liefert spannende Einblicke, welche Trinkmengen bei Hunden, Katzen und Kleintieren als normal gelten und warum kleinere Tiere im Verhältnis oft mehr Wasser brauchen. Erfahre, wie du selbst den Wasserkonsum deines Tieres messen kannst und welche Abweichungen als Warnzeichen gelten.     Seminare: https://henningwilts.de/seminare   Kontaktdaten: Henning Wilts: https://henningwilts.de info@henningwilts.de https://www.instagram.com/henningwilts/ https://www.facebook.com/henning.wilts/ www.youtube.com/@HenningWiltsTierarzt https://www.linkedin.com/in/henning-wilts-376a8722b/ https://www.tiktok.com/@henningwilts    

me|sober. -  Podcast
#164 Was wäre, wenn ein Leben ohne Alkohol doch für dich funktioniert?

me|sober. - Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 24:22


In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, eine gängige Überzeugung zu hinterfragen: „Ein Leben ohne Alkohol ist einfach nicht meins.“ Vielleicht hast du schon viele Wege ausprobiert – Pausen eingelegt, deinen Konsum kontrolliert, dich gezwungen durchzuhalten – und hast dennoch das Gefühl, wieder am selben Punkt zu stehen. Die gute Nachricht: Du selbst bist nicht das Problem. Dein Scheitern ist kein Zeichen von Schwäche. Alkohol ist oft mehr als nur eine Angewohnheit – es ist eine Schutzstrategie, ein Weg, mit Stress, Druck oder innerer Leere umzugehen. Heute erfährst du, warum reine Willenskraft nicht ausreicht und was stattdessen nötig ist, um echte Veränderungen zu bewirken. Ich werde dir zeigen:– den Zusammenhang zwischen deinem Nervensystem und deinem Trinkverhalten – wie du Stress abbauen kannst, ohne dich zu betäuben – welche unbewussten Überzeugungen deinen Alkoholkonsum beeinflussen – warum dein körperliches Wohlbefinden ein entscheidender Teil des Veränderungsprozesses ist – und wie du eine abstinente Identität entwickelst, die zu dir passt – ohne das Gefühl, auf etwas zu verzichten.Ein weiterer Punkt dieser Folge ist eine weit verbreitete Angst: Was passiert, wenn ich mich so sehr verändere, dass ich mich von den Menschen um mich herum entfremde? Ich erkläre, warum diese Sorge unbegründet ist und warum sie dir die Chance bietet, dein wahres Ich zu entdecken. Diese Episode ist ein Aufruf, nicht länger gegen dich selbst anzukämpfen, sondern mit dir selbst wieder in Verbindung zu treten. Wenn du bereit bist, hinzusehen und in dein nüchternes Leben zu starten, denn buche dir jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Ich freue mich auf dich! Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Zeitfragen-Feature - Deutschlandfunk Kultur
Alkohol - Riskantes Trinkverhalten bei Frauen

Zeitfragen-Feature - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 29:23


Frauen, die zu viel trinken, gibt es statistisch betrachtet häufiger als früher. Sie schließen allmählich zu den Männern auf. Besonders Frauen mit hohem Bildungsabschluss neigen zu riskantem Alkoholkonsum, das zeigen Studien. Woran liegt das? Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#70: Von „Ich versuche es“ zu „Ich mache es!“ – die Psychologie nachhaltiger Veränderung

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 43:15


Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#67: 5 Tipps für mehr Wohlbefinden, auch wenn du (noch) trinkst

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 36:06


In meinem heutigen "What's New" gehts um das befreiende Gefühl, nicht 1000 Gedanken und to dos im Kopf zu haben. Denn genau das gönne ich mir die kommende Woche! Mit dem Thema der folge starten wir bei Minute 6:45

SWR1 Arbeitsplatz
Legasthenie im Job – Manko, Mehrwert oder beides?

SWR1 Arbeitsplatz

Play Episode Listen Later Feb 8, 2025 20:49


"Wir Legastheniker leiden wirklich am Arbeitsplatz." Betroffene unterschiedlicher Branchen erzählen ++ Warum Firmen zu oft nur die "Störung" sehen und die Stärken verpassen: Interview mit Andreas Starker, legasthener Ingenieur und Coach ++ Lieber ohne Alkohol: Wie sich Brauereien auf das veränderte Trinkverhalten einstellen müssen ++ Wichtig in der Krankensaison: Gibt es Lohnfortzahlung in Freiwochen laut Schichtplan oder bei planbaren Arztbesuchen?

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#64: Dankbarkeit, Affirmationen und co. – Pop-Psychologie und Alkoholfreiheit

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 58:26


Das heutige What's New dauert 17 Minuten – spule also gerne vor, wenn du direkt ins Thema einsteigen möchtest.Warum diese Folge? Weil ich will, dass du Dinge für dein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol in Angriff nehmen kannst, die WIRKLICH etwas bringen.Und leider bringen viele so genannte pop-psychologische Empfehlungen nix. Weil sie nicht auf unsere Themen zugeschnitten sind.Darum: Hör dir gerne diese Folge an, wenn du dich für persönliche Weiterentwicklung, Psychologie und Spiritualität interessierst. Oder wenn du schonmal vom Konzept der «Dankbarkeit» gehört hast. Affirmationen? Genau. Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Du hast Bock, ein paar Tage dein Trinkverhalten zu beobachten und so viel daraus zu lernen, dass dir eine nachhaltige Veränderung besser gelingt? Dann schau dir unbedingt mal meinen Mini-Kurs das ALKOHOLFREI EXPERIMENT an (hier klicken für Infos).Du möchtest ab Februar dein Thema mit Alkohol ernsthaft, professionell und in einer Community von Gleichgesinnten angehen? Dann setze dich auf die unverbindliche Warteliste meines Vertiefungs-Kurses ALKOHOL LOSLASSEN und lege den Grundstein für dein gutes, gesundes und fittes Leben (für Infos hier klicken oder hier direkt zur Warteliste).Schön, dass du hier bist,deine Maria

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 51:34 Transcription Available


Frauen, Alkohol und Sucht: Herausforderungen, Unterschiede, Folgen und Wege zu einem nüchternen Leben.

Hundegeflüster - Der Podcast für Menschen mit Hund

#304 – Was ist normal, was nicht?Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. In dieser Episode dreht sich alles um das Trinkverhalten unserer Hunde – ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber essenziell für die Gesundheit deiner Fellnase ist. In dieser Episode erfährst du: ⭐️ Wie viel Wasser dein Hund täglich braucht – und warum das je nach Fütterung, Aktivität und Jahreszeit variiert. ⭐️ Wie du Trinkmuffel motivierst, mehr Wasser zu trinken. ⭐️ Welche Rolle der Standort und das Material des Trinknapfes spielen. ⭐️ Warum es normal ist, dass Hunde beim Trinken kleckern Viel Freude beim Zuhören! Solveig ♥️

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#62: 15 Fragen, die du dir im Dry January stellen kannst

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 31:05


Es ist Januar! Und wir nehmen die Anfangs-Energie natürlich auch in dieser Folge noch mit und hauen auf die Dry-January-Pauke. Denn du kannst eine alkoholfreie Phase (egal, wie lange die dauert) ganz wunderbar nutzen, um dich und dein Trinkverhalten besser zu verstehen. Jetzt hast du die Gelegenheit, durch Selbstbefragung zu Erkenntnissen zu kommen, die dein bisheriges Verhältnis zu Alkohol klären – und du Licht auf Stellen deiner selbst werfen kannst, die bisher vielleicht im Dunkeln blieben. Die 15 Fragen, die ich in dieser Folge mit dir teile (ich beginne damit in Minute 24, alles davor ist schlaue, hörenswerte Einleitung

me|sober. -  Podcast
#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens

me|sober. - Podcast

Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 54:51


Etiennette Reiman arbeitet sowohl als Coach, als auch als Dj. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es funktionieren kann nüchtern zu werden und trotzdem Teil der Berliner Clubkultur zu sein. Außerdem erfährst du, warum für Etiennette die Flucht aus der Großstadt keine Option war, sondern sie ein Leben in Berlin kreiert hat, dass ihr nüchtern und selbstbestimmt gelingt, ohne auf frühere Erfahrungen zu verzichten. Außerdem erfährst du, warum Kontrolle und Perfektion oftmals im engen Zusammenhang zum eigenen Trinkverhalten stehen können und wie Selbstwirksamkeit der Schlüssel zu einem nüchternen und selbstbestimmtes Leben sein kann.Alle Infos zu Etiennette:Webseite: https://www.synergeti.comInstagram: https://www.instagram.com/synerg.eti/https://www.instagram.com/eti.ennette/Email: coaching@synergeti.de Bei Fragen an mich, schreibe mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.comalle wichtigen Links: Die ersten Schritte ohne Alkohol:https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte Buche dir dein Kennenlerngespräch mit mir:https://calendly.com/vladamaettig/kennenlerngespraech Einzelbegleitung:https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Zum Online Programm & wöchentliche Q&As:https://www.vladamaettig.com/online-programm Kundalini Yoga Club:https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club Buch "Rauschlos Glücklich": https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
Essen im Alter: Was braucht der Körper ab 65?

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 43:01


Eine Folge rund um die Senioren – und wie die hoffentlich noch lange fidel durchs Leben zu gehen. Wie das gelingt, verrät Anne. Dabei geht es um Tricks zur Erhöhung der Essenslust, um das richtige Trinkverhalten, Nahrung bei Demenz sowie um die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel – und was bei einer parallelen Medikamenteneinnahme zu beachten ist. +++BLACK FRIDAY! Entdeckt Doc Flecks Überraschung zum “Fleck Friday” hier: https://ratgeber.hellohealth.de/fleckfriday?utm_campaign=docfleck_blackfriday&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_191 Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#54: Weniger trinken in der Vor-Weihnachtszeit – 5 Tipps

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 47:16


Das Jahr 2024 dauert noch knapp 2 Monate. Genug Zeit, um JETZT etwas an deinem Trinkverhalten zu verändern! ☃️ Gerade die Vor-Weihnachtszeit verleitet dazu, hier und da ein Gläschen Glühwein mehr zu trinken – all das Zusammenkommen, die Feste, die Feiern! Gleichzeitig gibst du dir vielleicht extra viel Mühe, weniger zu trinken – doch das fällt dir schwer, fühlt sich doof an und macht einfach keinen Spass.  

Female in Retail | Learnings & Business Stories
FIR #89 Isabella Steiner: vom ersten alkoholfreien Späti zum wachstumsstarken Onlinebusiness

Female in Retail | Learnings & Business Stories

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 55:22


Isabella Steiner ist studierte Soziologin, das heißt, sie ist schon immer mit offenen Augen durch die Welt gegangen und hat sozio-kulturelle Trends beobachtet. Eine Beobachtung prägte sie ganz besonders: das Trinkverhalten und der Alkoholkonsum in der westlichen Welt. 2019 startete Isabella Steiner mit einem Blog zum Thema alkoholfrei - damals erfolglos, denn noch galt “alkoholfrei” als spaßlos und wurde überwiegend tabuisiert. So stellte sich Isabella die Frage, wie das Thema aufgezogen werden muss, um auf Zustimmung zu treffen. Nach und nach entstand über Umwege und einigen Herausforderungen nüchtern.berlin mit einem Sortiment an alkoholfreien Drinks. In dieser Folge mit Isabella Steiner und Verena Schlüpmann lernst Du…

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#53: Der WAHRE Grund, warum ich aufgehört habe, Alkohol zu trinken

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 24:59


Warum muss man eigentlich aufhören, zu trinken?Was sind die "besten" Gründe? Was sind "richtige" Gründe?In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Geschichte mit dem Alkohol. Ich teile den WAHREN Grund mit dir, warum ich aufgehört habe, Alkohol zu trinken. Und der ist weitaus weniger glamourös, als ich mir das wünsche. Diese Folge ist jetzt richtig für dich:

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#51: 6 Fragen an dein Trinkverhalten, die dich in die Veränderung bringen

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 34:09


Du musst "Alkoholiker:in" sein, um ein Thema mit Alkohol zu haben. Und du musst auch nicht "einsehen", dass du "Alkoholiker:in" bist, um etwas an deinem Trinkverhalten zu ändern.Du brauchst keine "Diagnose", um nicht mehr trinken zu wollen/müssen. Sondern du kannst genau ab dem Moment etwas verändern wollen, in dem du dich nicht mehr wohl fühlst mit deinem Alkoholkonsum. Doch wie findest du heraus, ob es Zeit ist, die nächsten Schritte zu gehen? In dieser Folge teile ich 6 Fragen mit dir, die weitaus wirksamer sein können als die Frage: BIN ICH ALKOHOLIKER:IN?Nimm dir etwas Zeit, hör dir die 6 Fragen an – und dann hör auf dein Bauchgefühl. Es wird dir ziemlich sicher ziemlich treffende Antworten liefern. Antworten, die dich in die Veränderung bringen. Und wenn du ready bist für die nächsten Schritte, dann ist das hier meine HERZLICHE EINLADUNG an dich: Am 24. Oktober 24 um 19 Uhr findet mein nächstes, kostenloses Online-Seminar statt. Jetzt für 0.- Euro anmelden und Platz sichern sowie automatisch die Aufzeichnung zugeschickt bekommen, falls du an dem Termin verhindert bist. >> Hier gehts zur Anmeldung für 0 Euro (klicken) Wir machen das zusammen! Ich freue mich auf dich

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#50: Trinken hat seinen Preis – Alkoholfreiheit hat ihren Preis

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 27:13


Wenn du auch wissen möchtest, warum du gerade noch trinkst, obwohl du eigentlich nicht mehr oder viel weniger trinken möchtest, dann ist mein nächstes Online-Seminar genau richtig für dich:WENIGER ALKOHOL – MEHR DU! Jetzt wieder für 0.- Euro anmelden und 100% anonym teilnehmen (hier klicken für die kostenlose Anmeldung).In diesem Online-Seminar schauen wir uns deine Überzeugungen in Bezug auf dein Trinkverhalten an (solche, die dich hindern, wirklich etwas zu verändern). Und, wie immer, gebe ich dir 3 sofort umsetzbare Strategien mit an die Hand, um weniger trinken zu wollen. 100% anonym, 100% kostenlos, 100% unverbindlich (jetzt anmelden). Ein Grund, warum du gerade noch trinkst, obwohl du weniger oder gar nichts mehr trinken möchtest: Du bist nicht bereit, den Preis für die Veränderung zu bezahlen – und das, obwohl du dich mit deinem aktuellen Trinkverhalten nicht mehr wohl fühlst. In dieser Folge teile ich mit dir: 

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#46: Du hast Wertschätzung verdient (und keine Strafe)

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 33:45


Was du tust, ist eine Leistung:Erst hast du erkannt, dass du ein Thema mit Alkohol hastDann hast du dir vorgenommen, etwas zu ändernDu hast dein Trinkverhalten kontrolliert (bzw. kontrollieren wollen)Du hast dich über das Thema informiert, hörst z.B. PodcastsDu holst dir vielleicht UnterstützungUnd du änderst Schritt für Schritt dein Trinkverhalten (was vielleicht gut klappt, vielleicht gerade noch schwierig ist - doch du bleibst dran)Wow, oder? Ja, genau: Das ist eine grossartige Leistung. Und die verdient eine grosse Menge Wertschätzung, von dir selbst an dich genauso wie von anderen.Doch leider bleibt diese Wertschätzung oft auf der Strecke, die von dir selbst wie diejenige von anderen. In dieser Folge erfährst du, warum dem so ist und wie du dir selbst die Anerkennung und Wertschätzung schenken kannst, die dein Prozess verdient. 

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#45: Trink, so viel du willst!

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 29:17


Wie jetzt: Du empfiehlst mir, dass ich trinken soll?Nee: Ich empfehle dir, dass du endlich so trinkst, wie du trinken willst! Die Frage ist nur: Was willst du? Okay, bevor es jetzt zu kryptisch wird: Ganz konkret teile ich mit dir in dieser Folge:

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#43: "Wenn ich nicht mehr trinke, gehöre ich nicht mehr dazu!"

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 24:25


"Ich fühle mich ausgeschlossen, wenn ich nicht mehr trinke, und alle anderen schon" - eine Angst oder Befürchtung, die ich sehr oft von meinen Kurs-Teilnehmerinnen höre. Diese Befürchtung kennst du auch - oder du spürst dieses Ausgeschlossensein vielleicht sogar? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. In dieser Folge teile ich mit dir:5 Gedanken, die dir den Umgang mit dieser Angst einfacher machenwie dein Umfeld tatsächlich auf deinen Verzicht auf Alkohol reagieren könntewie du mit diesen Reaktionen aus deinem Umfeld umgehen kannstHast du Feedback, Anregungen und/oder Fragen? Schreibe mir jederzeit gerne an hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.om.Du möchtest einen nächsten Schritt gehen und mit meinem ALKOHOLFREI EXPERIMENT ebenfalls neue Erkenntnisse über dein Trinkverhalten gewinnen? Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Einstiegs-Kurs für nur 34.- Euro. Du willst die richtig grosse Transformation und dich weg vom Alkohol, hin zu dir selbst entwickeln? Dann schreib dich gerne ganz unverbindlich in die Warteliste für meinen grossen Kurs ALKOHOL LOSLASSEN ein - ein nächster Durchgang startet im September. Hier findest du alle Infos. Schön, dass du hier bist. Deine Maria

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#42: Du trinkst am liebsten, wenn es dir gut geht

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 33:30


Nein, nicht alle trinken aus Stress, Anspannung, Wut oder Traurigkeit. Ein beachtlicher Teil der Grauzonen-Trinker:innen trinkt, wenn es ihnen gut geht. Um sich noch besser zu fühlen. Um das gute Gefühl zu verstärken. Um sich zu euphorisieren. Du erkennst dich wieder? Dann ist diese Podcast-Folge dein heutiger Jackpot!In dieser Folge teile ich mit dir:einen sehr persönlichen Einblick in meine Erkenntnis, dass ich Alkohol gebraucht habe, um mich in guten Situationen überhaupt gut fühlen zu könnenwarum besonders Frauen Alkohol trinken, damit sich Freizeit auch wirklich nach Freizeit anfühltwie ich gute Momente auch ohne Alkohol noch mehr geniessen kannHast du Feedback, Anregungen und/oder Fragen? Schreibe mir jederzeit gerne an hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.om.Du möchtest einen nächsten Schritt gehen und mit meinem ALKOHOLFREI EXPERIMENT ebenfalls neue Erkenntnisse über dein Trinkverhalten gewinnen? Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Einstiegs-Kurs für nur 34.- Euro. Du willst die richtig grosse Transformation und dich weg vom Alkohol, hin zu dir selbst entwickeln? Dann schreib dich gerne ganz unverbindlich in die Warteliste für meinen grossen Kurs ALKOHOL LOSLASSEN ein - ein nächster Durchgang startet im September. Hier findest du alle Infos. Schön, dass du hier bist. Deine Maria

Ach, komm!
Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit: Paare im Strudel der Sucht

Ach, komm!

Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 62:43


Wenn eine Sucht im Spiel ist, welcher Art auch immer, dann kann dieser Zustand zu einer enormen Belastungsprobe für eine Beziehung werden. Erst ist es vielleicht nur ein diffuser Gedanke, weil der Partner oder die Partnerin immer häufiger zum Wein, Bier oder Gras greift. Ist das Trinkverhalten noch normal - oder doch schon drüber? Kifft er schon wieder? Was denken die anderen? Dann kommt Unzuverlässigkeit hinzu, Streitereien, Kontrolle. Schlimmstenfalls Kontrollverlust. Unsere heutige Gästin, die Diplom-Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin, Nele Sehrt promiviert aktuell zum Thema Süchte. Wann eine Sucht zum Paarproblem wird, wie die Beziehungspartner damit umgehen können und warum eine Trennung immer eine Option sein darf, darüber spricht Nele heute mit Ann-Marlene und Caro. Willkommen bei uns im Podcast, liebe Nele!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen
Satt und Schlank: Strategien fürs Abnehmen ohne Hunger

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 17:57


⬇️ ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp für Frühbucherinnen schon Ende August ⬇️ Im Mittelpunkt dieser Episode steht ein revolutionärer Gedanke: Abnehmen, ohne zu hungern! Wenn du es schon versucht hast, abzunehmen, kennst es vielleicht: ständiges Kalorienzählen und der damit verbundene Verzicht auf sättigende Mahlzeiten. Was aber, wenn es auch anders geht? Denn der Glaube, dass man nur durch Hungern abnehmen kann, ist ein überholter Mythos. Moderne Ernährungswissenschaften und zahlreiche Erfolgsgeschichten beweisen, dass effektives Abnehmen nicht gleichbedeutend mit Verzicht sein muss. In dieser Episode schauen wir uns wie Abnehmen ohne Hungern funktioniert: - warum es so wichtig ist, auch beim Abnehmen immer satt zu werden. - wie du dir sättigende Mahlzeiten zusammenstellen kannst, die nicht auf die Hüften gehen. - was deine Trinkverhalten damit zu tun hat Noch mehr Inspirationen findet du in meinem ISS DICH GLÜCKLICH! Einkaufsguide. Über den Link in meinem Profil oder auf meiner Website daniela-schumacher.de ISS DICH GLÜCKLICH Daniela

Katzen Talk - für glückliche und zufriedene Katzen
Wie trinkt meine Katze mehr Wasser

Katzen Talk - für glückliche und zufriedene Katzen

Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 21:51


Die Sonne strahlt, die Temperaturen klettern – und damit ist das Thema der heutigen Episode sehr aktuell: wie animiere ich meine Katze genügend zu trinken? Denn Katzen haben von Natur aus ein geringes Durstgefühl und neigen daher schnell zu Dehydration. Heute gebe ich dir Tipps, wie du sicherstellst, dass deine Katze auch an heißen Tagen ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Heute erfährst du… - wieviel Wasser eine Katze pro Tag trinken sollte, um ihren Bedarf zu decken - Gründe, warum du die Wasserzufuhr deiner Katze verbessern solltest und welche Folgen zu niedrige Trinkmengen haben können - was das Trinkverhalten beeinflusst - wieviel Wasser Trocken- und Nassfutter enthalten und wie dies den Trinkbedarf deiner Katze beeinflusst - Tipps, wo du Wasser anbieten kannst und wie oft du es wechseln sollten, um deine Katze zum Trinken zu animieren Du kannst deiner Katze eine erhöhte Wasserzufuhr beibringen, in dem du Trinken zum Beispiel über eine Pipette in dein [Medical Training](https://clickercat.ch/medicaltraining-2/) einbaust. Die Geburt meines 2. Kindes steht kurz bevor, daher bin ich jetzt in der Babypause. Podcastfolgen könnten in der nächsten Zeit etwas unregelmäßiger veröffentlich werden. Abonniere daher unbedingt “Katzen Talk”, um keine neue Folge zu verpassen! ** Mehr von mir: ** [Mein Instagram Kanal ](https://www.instagram.com/clicker.cat/) [Meine Webseite](https://clickercat.ch/) [Mein Booklet mit 33-Ideen für deinen Katzenalltag ](https://clickercat.ch/33-ideen/)(für 0€) **So kannst du mit mir arbeiten** [Katzensprechstunde](https://elopage.com/s/katzentraining/1-1-Session-60-Minuten/payment): In einer Stunde ist viel möglich. Deshalb biete ich dir hier meine Zeit, in der du deine Fragen zum Katzenhaushalt stellen kannst, wir deiner Katze einen neuen Trick beibringen oder mit dem Medical Training starten. [Super-Rückruf](https://clickercat.ch/super-rueckruf/): Der wichtigste Life-Skill für deine Katze Ich freue mich, dass du wieder reingehört hast. Hab ganz viel Spass mit deinen Katzen Alles Liebe Alles Liebe Chris

Fuchshausen - Der Pferdepodcast
#49 Kackbraune Schnaps-Prüfung

Fuchshausen - Der Pferdepodcast

Play Episode Listen Later May 29, 2024 35:52


Wir reden über das Trinkverhalten der Fußballer und die alten kackbraunen Schleifen der Führzügelklasse. Während Madita nach 8 Bier betrunken und ständig auf Klo wäre, ist das für Josi ein entspanntes Vorglühen...

Radio Supersaxo
Alpenprägung

Radio Supersaxo

Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 64:43


Alpenprägung Musik Andreas Zurbriggen : Glescherrequiem. Calpetrane : Disco Tanya Barany : Forest Alva Lün : Sturm Food and Drinks by Cave Fin Bec Sion, Cave la Chapelle Salgesch - Horny Chef - Giannis Genussatelier Naters Audiobeiträge bei Melanie Bachmann Die Pension. Haus dekorieren. Gemeinsam. Lustig. Der Tourist. Lange Leine. Respekt gegen dem gegenüber? Bünzli on Holiday ! On Tour. Tortour.    Säg spinät där dä jetzu total? Mitsch inär Faschtuziiit ga Wiii laffuuu? Die alte einheimische Frau bestellt sich ein full fate Coke und zündet sich eine Parisienne Super an. Alles in Ordnung? Und das isch dä in Ordnung in der Fastenzeit.    Fromme Törtchen - die neue Backsendung im Schweizer Fernsehen. Mit der Walliser Sängerin Sina. Tolles Format. Die Diskussion über Religion, Brüche, u.v.m und ja sie machten Chruchtle. Hat dich die Religion geprägt? Sina`s Mutter ist als sie 6 Jahre alt war gestorben. Beichten gehen. Man lernt gerne seinen Körper kennen,  als junges Mädchen. Gott schaut Dir dabei zu. Selbstbefriedigung und ja dann musst Du das beichten gehen?   Gronggo. A Tagäta. Gebenääääpädängt. Welche Flaschen Wein hat dein Trinkverhalten geprägt? Ein Diolinoir der Cave l`Angelus Saviese. Getrunken beim Rutli im Croix d`or et Poste in Münster. Praktikum. Kellner. Sexbeziehung. Gauloise die Gelben, ohne Filter. Wie hat mich diese Zeit bei Rutli und Simon geprägt. Rioja Faustino aus dem Coop. Aktion. Mensch war das die Ofenbarung? Wenn der Simon dem Rutli einen Streich gespielt hatten, wir den nach uns pfeifenden Gast ignorierten und dem Deutschen Fischgeräte servierten.    Gerade letzthin hat sich ein Satz von Anni Gemmet - der Wirtin im Du Pont in Brig in mich eingeprägt? Ich so zu ihr : ja dischi Oschtru isch appa keis Terrassuuu Wättär. Nid guet fers Gschäft? Und Sie : Ä weisch, ma muess dänä Gäscht SORG hä wa chumund.  Und wie sie recht hat - die nie nicht kommen - denen können wir keine Sorge tragen? Wie sich eben Sorgen machen - über die Dinge die sein könnten? Über Dinge nicht nicht kommen, nie zu treffen? Krankheiten die nie eintreffen und wie prägt das die Familie wenn am Tisch eben über Alzheimer und Altersheim geredet wird?  Prägung. Schlüsselstellen. Reize. Verhaltensweise. Mitmenschen.    Z`Gunti hat diese Woche Betriebsferien und hilft seinem besten Freund Gaufroid sur le Pierre aus. Sein bester Freund ist Wein-Fairtreter und Hoflieferant meistens weiblicher Kundschaft. Er hat eine neue Kundin. Jaqueline Wertmeier-Biberladen vom Hotel sous le Pont in Osterwermattingen. Wartet Jungs - ich muss Euch den Weg in den Weinkeller selber zeigen, da befindet sich eine Überraschung.    Mitten im Weinkeller hat sie eine Sado-Maso Zimmer eingerichtet mit Veganen Lederpeitschen und vielem mehr. Die JUNGS staunten nicht schlecht. Auf dem riesen FLAT screen TV läuft einer dieser Schmuddelfilme. Ein eher etwas dicker Mann kniet auf dem Bett. Prostata Massage - Finger im Po und Penis im Mund und wieso eine Prostata Massage keine wirkliche Vorbeuge Übung ist gegen Prostata Krebs? Aber evlt Darmkrebs?   Auf dem Weinregale reihen sich andersartige Rotweine an einander - Horny Bishop eine Assemblage aus Ancelotta, Cabernet Franc, Cabernet Sauvignon Merlot und Diolinior. Pro verkaufte Flasche gehen 5 CHF die Guido Fluri Stiftung, um Opfern von sexuellem Missbrauch im kirchlichen Umfeld zu helfen. Mit dem Geld wird rechtlicher und psychologischer Beistand finanziert. Zum Horny Bishop  empfiehlt Jaqueline ein Eringer Steak der teuflisch heissen Chili - Kräuter Butter - Butterrösti mit Bärlauch und weissen Spargeln.    Onkel Giaccobo verteilte Sonntags immer die Kommunion - bevor er sich an jungen Burschen vergriff.    Auch der Bischof hört Radio Supersaxo. Nein nicht in aller Seelenruhe auf dem Friedhof sondern am liebsten im Beichtstuhl. Auch Z` Roswitha welche gerade aus der Telefonkabine eilt erfreute sich über die Sendung.    Bald berichten wir über Gianni. Er ist Wirt und Sommelier in Giannis Genussatelier. Wir diskutierten schon über Essen aus dem 3D Drucker und über unseren neuen Fin Met, dem Honigwein welcher so schön an deinen Brüsten klebt? Eben doch nicht klebrig aber super süffig und so schön nach Berghonig riechend. Dazu wird Giannis Schokoladen Soufflée passen  mit der feinen leicht gesalzenen Pistazien-Créme - Sel a l`ancienne ?    Aber haben uns nicht auch Farben geprägt? Das Blau im Winter? Und Melanie hat so was von Recht wenn sie sagt : stellt Euch Verbotsschilder in Grün vor? Rot muss das Verbot sein. Moulin Rouge. Ein rotes Decolte. Grüne Lippen? Muss man küssen? Stellt euch vor ein Lippenstift in Spinatgrün?    Der Reiz ist überflutet und die Instinktstheorie erklärt das Phänomen. Die prägende Phase der Kindheit und die Geborgenheit in der Familie und in der Religion. Musik währen der Schwangerschaft und stellt Euch vor - meine Mutter hat kein musikalisches Gehör, dafür aber so viele andersartige Talente. Ihre Liebe zu Mitmenschen und die Sorge um sie. Ja die Sorge. Menschen die keine Musik hören? Unverständlich !    Narben und Verletzungen prägen uns - auch ja eben die Unfälle zu vor und die Angst danach. Lieb und Bekanntschaften. Gerüche und ja Gerüche prägen uns. Aus der Küche aber auch aus einer Pfeife und Erinnerungen an den Grossvater. Fischsauce. Die Resten von den Gästen. Es waren feine Resten. 2 mal aufgewärmt schmeckt 4 mal besser.    Die Zeit an der Langstrasse. Abstrakt. Expressiv. Andersartige Musik. Kunst. Tarantino. Accid Jazz. Blue Monday. Stimmhorn.  Kurzgeschichten und wie gerne hätte ich mit Beatrice aber ja nu. Pulp Fiction.    Manch eine Prägung kann laut Melanie einem dann aber auch im Weg stehen? Die sind nicht vergessen, die Schlummern in dir herum. Frühlingsputz für  Kopf und Herz. Es schneit immer noch. Morgen wird es schön. Morgen ist der Dienstag welcher Montag spielt? Und was wenn ich die Stunde erst heute oder eben gar nicht?  Meine Uhren ticken müde vor sich hin. Solar angetrieben verhungern sie im Nebel. Donner im März. 

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#21: Haben Grauzonen-Trinker:innen keine (Selbst-)Disziplin?

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 28:15


In dieser Folge räume ich mit einem Mythos auf. Denn wir haben in unserer Gesellschaft ein Bild entwickelt, das der Realität nicht entspricht: das der willensschwachen Trinkerin. Und dieses falsche Bild ist für viele, viele unangenehme Gefühle verantwortlich. Und, so wage ich zu behaupten, auch dafür, dass wir uns nur schwer aus unserem Trinkverhalten hinausentwickeln können. Wenn auch du dich in Folge deines Trinkverhaltens hin und wieder als willensschwach, disziplinlos oder sonstwie unzulänglich fühlst – dann ist diese Folge richtig für dich. In dieser Folge teile ich mit dir:

Die Drese
Segeln, Sucht und suchende Hunde

Die Drese

Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 22:49


Neues Jahr, neues Glück und auch "Die Drese" ist zurück. In der vierzehnten Folge sprechen die Ministerin für Soziales, Gesundheit und Sport, Stefanie Drese, und Moderator Jan Farclas zunächst über aktuelle Veränderungen in der Gesundheitspolitik. Dabei geht es um den aktuellen Stand der Krankenhausreform und die Situation der Hausärztinnen und Hausärzte im Land. Im nächsten Themenblock sprechen beide über den Kampf gegen Suchterkrankungen und präsentieren dabei erschreckende Zahlen. Dass in MV noch immer zu sorglos insbesondere mit Alkohol umgegangen wird, zeigen neue Studien und Statistiken vor allem zum Trinkverhalten bei Kindern und Jugendlichen. Ministerin Drese zeigt deshalb nochmal die Präventionsangebote auf, die auch in den Shownotes nachzulesen sind. Schließlich noch etwas Erfreuliches: Zum Tag der Deutschen Einheit wird in Schwerin erstmals ein Länderpokal im inklusiven Segeln ausgetragen, mit Teilnehmern aus allen Bundesländern. Und: Die Weltmeisterschaft der Fährtenhunde kommt ebenfalls nach MV. Ministerin und Hundebesitzerin Drese hat unter dem Aspekt des Ehrenamts die Schirmherrschaft übernommen. Wau!

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#17: 13 Fragen, die du dir im Dry January stellen solltest

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jan 8, 2024 24:00


Es ist immer noch Januar! Und wir nehmen die Anfangs-Energie natürlich auch in dieser Folge noch mit und hauen nochmal auf die Dry-January-Pauke. Denn du kannst alkoholfreie Phasen ganz wunderbar nutzen, um dich und dein Trinkverhalten besser zu verstehen. Jetzt hast du die Gelegenheit, durch Selbstbefragung zu Erkenntnissen zu kommen, die dein bisheriges Verhältnis zu Alkohol klären – und du Licht auf Stellen deiner selbst werfen kannst, die bisher vielleicht im Dunkeln blieben. Die 13 Fragen, die ich in dieser Folge mit dir teile, kannst du dir einzeln oder in kleineren Gruppen oder alle miteinander stellen. Beantworte sie intuitiv, schnell – oder mit richtig viel Zeit und Musse. Ganz so, wie es für dich passt. Wichtig: Es gibt kein Richtig oder Falsch bei den Antworten!Enjoy! Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.Wenn du mehr über mich, mein alkoholfreies Leben und meine Arbeit als Alkoholfrei-Coach erfahren möchtest, folge mir gerne auf Instagram: @frau_brehmeroder abonniere meinen wöchentlichen Newsletter (hier klicken). Wie immer freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast. Tausend Dank! ⭐⭐⭐⭐⭐

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#16: Alkoholfrei ins neue Jahr: Meine besten Tipps

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Jan 1, 2024 33:15


Happy New Year!2024 ist da – und damit vielleicht auch dein Start in ein Leben, in dem Alkohol keine (grosse) Rolle mehr spielt?Falls auch du die Motivations-Energie im neuen Jahr nutzen und 2024 ohne Alkohol beginnen möchtest, ist diese Folge genau richtig für dich.Du erfährst:

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
#14: Du bist verantwortlich für deine künftige Beziehung mit Alkohol

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 30:26


Bist du Schuld daran, wie es dir jetzt gerade geht mit dem Thema Alkohol? Ich sage: Nein.Trägst du die Verantwortung dadfür, wie es mit dir und deinem Verhältnis zum Trinken weitergeht? Ich sage: Ja!In dieser Folge geht es um ein sensibles Thema: das Thema Eigenverantwortung. Eigenverantwortlich handeln heisst nicht etwa, die Schuld zu suchen – weder bei sich selbst noch bei anderen. Eigenverantwortlich handeln heisst vielmehr, dir im Hier und Jetzt klarzumachen, dass nur du dich auf die (innere) Reise begeben kannst. Dass du die Fäden in der Hand hältst, die über dein zukünftiges Trinkverhalten entscheiden. Und dass du es bist, die/der den nächsten Schritt zu gehen braucht.Du möchtest etwas verändern an deinem Verhältnis zu Alkohol? Dann ist eine gute Portion Eigenverantwortung die wichtigste Voraussetzung. Wie du sie dir aneignen kannst, wie sich Eigenverantwortung von Schuld unterscheidet und warum du dich gar nicht so sehr in deiner (Trink-)Vergangenheit aufzuhalten brauchst, wie du vielleicht denkst, das erfährst du in dieser Folge.Du möchtest meinen wöchentlichen Newsletter ➡️ hier kannst du ihn abonnieren (klick).Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.So schön, dass du hier bist.

Miau Katzen-Podcast - für Katzenfreunde, die ihre Katze wirklich glücklich machen möchten
Die Nieren der Katze mit Fachtierärztin und Nierenexpertin Dr. Dr. Susanne Voß | MKP201

Miau Katzen-Podcast - für Katzenfreunde, die ihre Katze wirklich glücklich machen möchten

Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 13:31


Jede dritte Katze über 10 Jahren ist von der chronischen Nierenerkrankung, kurz CNE, betroffen. Diese Diagnose ist für die meisten Katzenhalter ein echter Alptraum, schließlich ist es eine ernstzunehmende Erkrankung, die zumindest gedanklich, direkt mit dem nahenden Ende unserer Katzen verbunden ist. Allerdings gibt es heutzutage zunehmend medizinische Unterstützung, mit welcher das Fortschreiten gebremst und die Lebensqualität lange erhalten bleiben kann. Ein guter Grund sich näher mit den Nieren unserer Katzen zu beschäftigen. In dieser Sonderfolge zum Podcastjubiläum, klärt Nierenexpertin Dr. Dr. Susanne Voß einen typischen Mythos rund um das Trinkverhalten unserer Katzen auf. Außerdem erfährst du, weshalb die Diagnose CNE schon lange kein Grund mehr ist den Kopf in den Sand zu stecken. Und weshalb du dich als verantwortungsvoller Katzenmensch unbedingt mit den aktuellen Entwicklungen in der Tiermedizin beschäftigen solltest. Weitere Informationen rund um die CNE der Katze findest du in zahlreichen, anderen Episoden des Miau Katzen-Podcast und natürlich auch im Pet-Competence-CLUB. Kostenloser Onlinekurs unter: https://pet-competence.de/inhalt/die-nieren-der-katze/ Außerdem findest du weitere, ausführliche Informationen rund um die Nierengesundheit deiner Katze bei unserem Clubpartner https://cat.life/

Steingarts Morning Briefing – Der Podcast
Berentzen-CEO Oliver Schwegmann über Spirituosen in Zeiten der Inflation

Steingarts Morning Briefing – Der Podcast

Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 28:05


Mon, 21 Aug 2023 03:02:24 +0000 https://www.thepioneer.de/originals/thepioneer-briefing-business-class-edition/podcasts/berentzen-ceo-oliver-schwegmann-ueber-spirituosen-in-zeiten-der-inflation a83f9642006512e0541084d6824d9ae7 Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing. Sie möchten Teil unserer Mission werden und unabhängigen und werbefreien Journalismus unterstützen? Dann werden Sie jetzt Pioneer Inhalt der heutigen Folge: 1.(00:00:16) Der WDR warnt vor Otto und Harald Schmidt 2.(00:06:50) Im Interview: Oliver Schwegmann, Mitglied des Vorstands der Berentzen-Gruppe, spricht mit Gabor Steingart über das Trinkverhalten der Deutschen und wie sich Corona und Inflation auf den Spirituosen-Markt ausgeübt haben. 3.(00:20:30) Ein Fisch fällt in einen Transformator und legt damit das Stromnetz einer Kleinstadt lahm. 4.(00:22:15) In Amerika entfacht das musikalische Debut eines Countrysängers politische Kontroversen. Sie haben Feedback oder Fragen? Melden Sie sich gerne beim Pioneer Support. 2293 full Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing. no Gabor S

Team Deutschland Podcast
Hannes Aigner über Ernährung, das richtige Trinkverhalten und ausreichend Schlaf

Team Deutschland Podcast

Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 33:54


Hannes Aigner weiß wovon er spricht. Um bestmögliche Leistung zu bringen achtet der Slalom-Kanute und Vegetarier besonders auf seine Ernährung - mit Erfolg. Hannes hat bei drei Olympia-Teilnahmen zwei Mal Bronze gewonnen (London 2012, Tokio 2020). Neben dem Essen ist im Sport aber auch das Thema Trinken entscheidend. Auch hier gibt Hannes in der neusten Folge des Team Deutschland Podcast besondere Einblicke. Außerdem erzählt uns Hannes: - Wie ein ausgewogenes Frühstück beim ihm aussieht - Wieso er sich vegetarisch ernährt - Wie er sich über das Thema Ernährung informiert hat - Wie er seinen Körper mit ausreichend Eiweiß versorgt - Wie wichtig ausreichendes Trinken für seine Leistungsfähigkeit ist - Wie wichtig Schlaf für seinen Körper ist - Wie sein Fahrplan Richtung Olympische Spiele 2024 in Paris aussieht - Wie die neue Disziplin Extrem-Slalom funktioniert - Wie sich seine Trainingsschwerpunkte verändert haben Folgt Hannes auf Instagram: https://www.instagram.com/hannes_aignerl Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: - Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ - Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde - Twitter: https://twitter.com/teamd - YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen Finanzgruppe, die diesen Podcast als Partner unterstützt: https://www.sparkasse.de/ Der Team Deutschland Podcast ist eine Produktion von Maniac Studios.

Ach, komm!
Ihr fragt, wir antworten - Vol. 3

Ach, komm!

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 55:53


Und weiter geht's mit unserem neuen Format "Ihr fragt, wir antworten". In der dritten Auflage geht es um folgende Themen: Von wegen Bodyshaming: Bei manchen Männern sieht der Bauch aus, als seien sie hochschwanger. Woran das liegt? Nicht unbedingt am Ess- und Trinkverhalten, wie uns ein interessierter Hörer verraten hat. Aber hört selbst! Ob mann/frau sich beim Oralverkehr auch mit sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken kann, wollte eine Hörerin wissen, denn: Kaum jemand benutzt dabei ein Kondom/Lecktuch. Oder doch? Mit einem gar nicht mal so seltenen Problem kämpft einer unserer Hörer: Immer wenn er nackt herumläuft, ob Zuhasue, beim Wellness oder im Fitnessstudio, bekommt er eine Erektion. Das ist ihm unangenehm. Aber lässt sich so eine Erektion, wenn es scheinbar unpassend ist, einfach so unterdrücken? Immer wieder erreichen uns Fragen von Paaren, die unter einem Viel- und Wenig-Woller-Problem leiden. Sprich einer von beiden will (deutlich) mehr Sex als der oder die andere. Was also tun? Kann man sich annähern? Und wenn ja, wie? Und dann waren da noch diese beiden Fragen von zwei Hörerinnen: Ist Analverkehr bei einem stark gefüllten Darm unangenehm? Und: Sind multiple Orgasmen, bzw der Wunsch danach, normal - und bekommt man sie leichter bei der Selbstbefriedigung oder beim Paarsex? Ihr sehr schon: Fragen über Fragen! Wir geben Antworten, auch wenn es manchmal gar nicht so einfach ist.

Literatur - SWR2 lesenswert
Eva Biringer - Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen

Literatur - SWR2 lesenswert

Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 4:34


Was sind die Gründe dafür, dass erfolgreiche Frauen immer häufiger regelmässig Alkohol trinken? Gibt es einen Zusammenhang von weiblicher Emanzipation und weiblichem Trinkverhalten? Warum schließen viele Frauen den Alkohol nicht ein, wenn sie über Selfcare nachdenken? Wie gelingt es, das eigene Suchtverhalten auszubremsen, das Gewohnheitstrinken einzustellen. All diese Fragen erörtert die Autorin Eva Biringer in ihrem Buch "Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen" persönlich und in der Sache kenntnisreich. Rezension von Sandra Hoffmann. Harper Collins Verlag, 350 Seiten, 18 Euro ISBN 978-3-365-00016-8

Wissen
Forschungsquartett | Corona und Trinkverhalten - Wie verändert Corona unseren Alkoholkonsum?

Wissen

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 13:52


Online-Daten zeigen: Die soziale Isolation während der Corona-Pandemie hat unser Trinkverhalten verändert. Während viele Menschen weniger Alkohol trinken, ist die Entwicklung bei anderen besorgniserregend. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-corona-und-alkoholkonsum

Forschungsquartett
Forschungsquartett | Corona und Trinkverhalten - Wie verändert Corona unseren Alkoholkonsum?

Forschungsquartett

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 13:52


Online-Daten zeigen: Die soziale Isolation während der Corona-Pandemie hat unser Trinkverhalten verändert. Während viele Menschen weniger Alkohol trinken, ist die Entwicklung bei anderen besorgniserregend. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-corona-und-alkoholkonsum

Podcasts – detektor.fm
Forschungsquartett | Corona und Trinkverhalten - Wie verändert Corona unseren Alkoholkonsum?

Podcasts – detektor.fm

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 13:52


Online-Daten zeigen: Die soziale Isolation während der Corona-Pandemie hat unser Trinkverhalten verändert. Während viele Menschen weniger Alkohol trinken, ist die Entwicklung bei anderen besorgniserregend. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-corona-und-alkoholkonsum