Podcasts about kunsttherapie

In der 78. Folge spreche ich mit Sabine Jackson, einer Kunsttherapeutin.Sie spricht mit mir darüber was Kunsttherapie ist, wer davon profitiert und warum man nicht künstlerisch begabt sein muss, um etwas aus der Kunsttherapie für sich mitzunehmen.Nähere Infos zu Sabines Kunsttherapie-Praxis finden Sie hierweitere Kunsttherapieangebote in ganz Österreich finden Sie unter:https://www.besthelp.at/kunsttherapeutinnenhttps://www.kunsttherapie.at/

Und gleichzeitig der Familie im Pflegealltag Entlastung geben – dafür steht das Uhlhorn-Tageshospiz in Hannover. Mechthild besucht es gerade. Sie hat Krebs im Endstadium und fühlt sich im Tageshospiz „rund rum wohl“. Massen, Kunsttherapie, Musiktherapie, gute Gespräche, gemeinsames Backen und Kochen oder auf einem Liegestuhl in der Sonne liegen und den Vögeln zuhören, all das liebt die 69-jährige. Wie sie auch mit belastenden Gedanken und Gefühlen zurecht kommt und das Pflegeteam und die Ehrenamtlichen sie dabei unterstützen erzählen sie zusammen in diesem Podcast. Und auch Irene erzählt von ihrer Erfahrung als Angehörige. Ihr Mann war dort ein Jahr Gast – bis zu seinem Tod. Er ist im Uhlhornhospiz verstorben. Seine Frau sagt: „Durch das Tageshospiz war der Einzug ins Hospiz nicht mehr so schwer.“ Autor*in: Angela Behrens Moderation: Angela Behrens 2025 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH Veröffentlichungsdatum: 26. März 2025

(!!!unbeauftrag und unbezahlte Werbung!!!)In dieser Episode begrüßen wir die Autorin Sucy Pretsch, die uns ihr Buch „Die letzte Show“ vorstellt. Sie gibt spannende Einblicke in die Geschichte und liest exklusiv eine Passage daraus vor. Taucht mit uns ein in die Welt ihres Romans und erfahrt mehr über ihre Inspiration, ihren Schreibprozess und kommende Projekte.Über das Buch „Die letzte Show“:Ein Showman, eine tödliche Krankheit und eine abgeriegelte Nation – die Bühne ist bereitet für das Grauen.In einer dystopischen Zukunft, in der die Welt von einer gefährlichen Seuche heimgesucht wird, ist die Schweiz zum Epizentrum des Schreckens geworden. Alle Infizierten – zu grotesken, zombieartigen Kreaturen mutiert – werden dort abgeschottet ihrem Schicksal überlassen.ISBN: 9798340720214Sprache: DeutschAusgabe: TaschenbuchUmfang: 280 SeitenMehr zu Sucy Pretsch:Mein Name ist Sucy Pretsch, geboren im Saarland und heute in Göppingen ansässig. Als vielseitige Autorin mit einem breiten kreativen Hintergrund habe ich bereits in Bereichen wie Marketing, Grafikdesign sowie Kunst und Kunsttherapie gearbeitet. Meine literarische Arbeit hat mit Kurzgeschichten begonnen – „Paris kann so kalt sein“ und „Der Händler“ zeichnen sich durch prägnante Charaktere und subtil eingewobene Gesellschaftskritik aus. Besonders freue ich mich über meinen Fortsetzungskrimi „Der Tod ist näher als du denkst“, der auf meinem eigenen Blog veröffentlicht wurde.Neben dem Schreiben engagiere ich mich auch für Rezensionen, Interviews, redaktionelle Arbeiten und poetische Werke, die ebenfalls auf meiner Webseite sucypretsch.de zu finden sind. Meine Fähigkeit, visuelle Kunst mit der Schriftstellerei zu verbinden, zeigt sich in der bildhaften Sprache und den lebendigen Beschreibungen meiner Werke. Trotz meiner vielfältigen Interessen bleibt das Schreiben der Mittelpunkt meines kreativen Schaffens, in dem ich persönliche Erfahrungen und berufliche Einsichten verarbeite.Instagram: https://www.instagram.com/sucy.pretschFacebook: https://www.facebook.com/sucy.pretschWebsite: www.sucypretsch.deFragen oder Feedback? Schreibt uns!Viel Spaß beim Zuhören! ---Meine LesungEin Podcast in dem Autoren ihre Bücher, und auch sich selbst vorstellen.Du als Leser, mit Interesse an Lesungen, kommst voll auf deine Kosten. Finden für dich interessante Lesungen nicht in deiner näheren Umgebung statt? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Hier stellen diverse Autoren ihre Bücher im Rahmen einer Lesung vor. Ein paar Fragen zum Autor und seinem Buch dürfen natürlich nicht fehlen. Der Podcast kommt in einem wöchentlichen Rhythmus und bietet ein riesiges Portfolio an Autoren bzw. Buch-Lesungen.  Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Alle Einzelheiten und Informationen unter https://meinelesung.de.Bist du AutorIn oder Autor und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Aufnahmen sind per Telefon, Skype, FaceTime, Zoom oder bei einem gemütlichen und persönlichen Zusammensitzen möglich. Melde dich ganz einfach bei mir, und wir können vorab alle Einzelheiten besprechen.Weitere Einzelheiten, Informationen und Kontaktmöglichkeiten unter https://meinelesung.de.Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und lass eine kleine Bewertung in den entsprechenden Portalen da, wie zum Beispiel Apple Podcasts (iTunes) oder Podcast.de.Herzlichen Dank. SocialMedia:website: https://meinelesung.deInstagram: https://www.instagram.com/meinelesungfacebook: https://www.facebook.com/meineLesungYouTube: https://www.youtube.com/@meinelesungPodcast AbonnementRSS-Feed: https://pcr.apple.com/id1484505215

In dieser Folge habe ich erneut die wunderbare Rebecca Arnboldy zu Gast, die ich bereits in Folge 75 „Die Flut kam“ interviewt habe. Dieses Mal sprechen wir über die transformative Kraft der Kunsttherapie und darüber, wie das Erschaffen von Kunst dabei helfen kann, unbewusste Blockaden und Traumata zu erkennen.

Kraft, Geduld und viel mehr brauchen pflegende Angehörige. Und sie brauchen Entlastung, auch Zeit für sich selbst. In einer Studie am Klinikum Nürnberg wird derzeit erforscht, wie Kunsttherapie helfen kann. Eine Radioreportage von Ulrike Nikola.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Petra Drachenberg über das Thema Kunsttherapie ist, das für mich bis vor kurzem ein ganz neues Thema war und ich super spannend finde. Und da Petra spezialisiert ist auf Frauenthemen und ich gemerkt habe wie ihr Herz für alles Rund ums Frau sein genau so schlägt wie meins, dachte ich das passt so wunderbar in diesen Podcast. Daher schlagen wir in unserem Gespräch auch nochmal einen ganz spannenden Haken und sprechen außerdem über das Thema Mutterschaft und die Rolle der Mutter heutzutage in unserer Gesellschaft. Petra nutzt in ihrer Arbeit unter anderem auch Imaginationen oder in meiner Sprache nenne ich sie auch Meditationen. Und als kleines Bonbon hat sie uns eine ihrer Imaginationen mitgebracht in der sie mich bei Aufnahme dieser Folge angeleitet hat. Wenn du also genauso eingenommen wirst von Petras warmer Art und Stimme wie ich, dann stay tuned bis zur nächsten Woche. Dann wirst du nämlich eine Reise in den Garten deiner Weiblichkeit hier im Podcast machen können. Einfach für die Übersichtlichkeit und mit Respekt auf die Länge der Folge habe ich die Imaginationsreise getrennt von dem Gesprächsteil. Nun eben viel Freude mit dem ersten Part, dem Gespräch zwischen Petra und mir über Kunsttherapie, innere Bilder und Mutterschaft. Alles Liebe, deine Sabrina

Ein Spaziergang in der Natur, eine lange Unterhaltung, ein einschneidendes Erlebnis oder der Konsum von Rauschmitteln - während manche Mittel auf der Suche nach der Inspiration die Kreativität fördern, scheinen andere Hilfsmittel eher kontraproduktiv. Psychologe Can Isyapar und die Autorin Jaqueline Scheiber begeben sich in dieser Podcastfolge der Kunstcouch auf die Suche nach den Wurzeln von Kreativität. Sie stellen sich die Frage, was es bedeutet, kreativ zu sein und was dazu inspiriert. Die Künstler*innen der Kunsthallen-Sammlung griffen dabei auf unterschiedliche Methoden zurück: Drei ausgewählte Werke zeigen, dass ihre persönlichen Erlebnisse und auch Schicksalsschläge ihr kreatives Schaffen prägte.

Wie schon seit vielen Jahren lese ich dir eine Geschichte vor, die dir die Weihnachtstage versüßen kann und dich vielleicht zum Nachdenken bringt. Und ich schicke dir dazu ganz viel Liebe… Dieses Mal habe ich mich selbst übertroffen und eine sehr kurze Folge gemacht (ca. 10 min). Falls du noch mehr vorgelesen haben möchtest, findest du die Links hier in den Shownotes. Genauso wie die längere Folge, die ich vor 5 Jahren zu dieser Geschichte aufgenommen habe. Dort gehe ich genauer auf das Thema „Der liebende Blick“ ein und was du tun kannst, um dich mehr damit zu verbinden. Herzliche Grüße, Deine Petra Geschichte: „Der Segen meines Großvaters“ von Rachel Naomi Remen Aus dem Buch „Freude“- Schätze aus 20 Jahren „Der Andere Advent“ Verlag „Andere Zeiten“ Hier meine Podcastempfehlungen: # 126 Die vier Lichter: https://www.youtube.com/watch?v=mUYQ97PmuFE #106 Wie man zum Engel wird: https://youtu.be/oSM2rByg2ec?si=bBeuuNwYJYIkSQ_c # 083 Dein Geschenk- Imagination: https://youtu.be/VzGz_h6WHj8?si=IQufeuKjlDqISG3A # 062Geschichte über den liebenden Blick: https://youtu.be/cKJLT5lZ6ac?si=oPIfprElyTM7iAAE # 062 Kreative Impulse zum Jahreswechsel: https://youtu.be/YX7dkrlUXNM?si=NzEcYcQ-3fjDbX8Y # 033 Die Gaben der Weisen: https://youtu.be/Y14dOmvMaHY?si=z21kFhn86qOwZM4V # 32 Mutter-Gott: https://youtu.be/VvYx6mTNF08?si=eYlWBWwHZ3zeT_MY „Das Tor zum neuen Leben“ Imagination für Übergänge: https://youtu.be/wZHmi2kvSyU Meine Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunst- und Traumatherapie Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

#153: Das Risiko NICHT du selbst zu sein ___ 0:19 Liebe das Leben, für das du gemeint bist. 0:29 Dankbarkeit für das Buch. 2:06 Die Magie des Spürens. 6:36 Kunsttherapie und Ausdruck. 8:09 Human Flow und Individualität. 12:17 Haltungstraining mit Petra. 16:04 Die Bedeutung der Tiefenmuskulatur. 26:02 Der Wert der inneren Haltung. 33:57 Entscheidungen und Selbstständigkeit. 41:17 Gesundheit und Bewusstsein. 50:29 Risiko der Selbstentfaltung. 54:32 Die innere Stimme hören. 1:00:35 Erfolg und gesellschaftliche Normen. 1:04:46 Die Kraft der eigenen Realität. 1:17:19 Verkörperung und Lebensfreude. ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Design AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie _____

Diese Podcastfolge ist wie ein Kurzurlaub. Du „reist“ mit mir an einen wunderschönen Strand, an dem dich eine Meeresschildkröte einlädt, mit ihr im Meer zu schwimmen… Dabei kannst du in eine tiefe Entspannung kommen und Frieden, Gelassenheit oder Ruhe erleben. Imaginationen sind so hilfreich, weil dein Körper und deine Psyche nicht unterscheiden können, ob etwas wirklich passiert, oder ob du dir etwas sehr intensiv vorstellst. Das ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. Je häufiger du das übst, desto schneller gelingt es, diesen Zustand zu erreichen. Weil Meeresschildkröten so faszinierende Wesen sind (es gibt sie seit ca. 110 Millionen Jahren) erzähle ich dir nach der Imagination noch einiges über dieses Tier, dem in vielen religiösen oder spirituellen Kontexten eine besondere Kraft zugesprochen wird und gebe dir Impulse, was du von ihr „lernen“ kannst. In der Folge erwartet dich: • Imagination mit der Meeresschildkröte ( ab min 9 – min 34) • Eigenheiten des Tieres, Symbolik und Impulse (ab min 34) Ich bin in diesem Sommer selber mit einer Meeresschildkröte, die fast so groß war wie ich, geschwommen. Ich war danach tief berührt und fasziniert. Ich wünsche dir, dass du auch ganz viel für dich mitnehmen kannst und freue mich, wenn du mir schreibst, was du erlebt hast, oder mir ein Bild schickst, das nach dieser Reise entstanden ist. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier mal ein paar Podcastfolgen, die ähnlich sind: Getragen sein- inneres Schaukeln: https://www.youtube.com/watch?v=uXdZ8M_K_4Q Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens: https://www.youtube.com/watch?v=2tsEcBdQIvE Kraft schöpfen am Indischen Ozean: https://www.youtube.com/watch?v=Oku4issqmNg Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

WORKSHOP- Du bist herzlich eingeladen zu unserem zweiten Online-Workshop zum Thema "Abgrenzung". Nein Sagen und Grenzen setzen fällt vielen von uns schwer. Wir haben Angst vor Ablehnung oder wissen gar nicht so genau, was wir eigentlich wollen. Das ist dein Thema? Dann bist du damit nicht allein. Jessi und Clara Nora freuen sich, am 10.11.2024 von 19 -22 Uhr mit dir und anderen Hörer*innen zu reflektieren, zu üben, zu meditieren und ins Fühlen und in die Verbindung zu gehen. Für alle Infos zur Anmeldung schicke uns eine E-Mail mit dem Betreff "Workshop" an gluecklichverkopft@outlook.de. Wir freuen uns auf dich! Die Teilnahme kostet 49€, die Plätze sind begrenzt. Podcast Folge: In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Kunst, Kreativität und deren Bedeutung für unsere psychische Gesundheit. Jessi ist zu Gast bei Thuli Wolf, Ärztin und Kunsttherapeutin in ihrem Studio in Berlin. Thuli erklärt, wie kreativer Ausdruck nicht nur für Künstler, sondern für jeden Menschen zugänglich ist und einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensgestaltung haben kann. Im Gespräch wird beleuchtet, wie kreatives Schaffen ein Ventil für Emotionen bietet, die sich verbal schwer ausdrücken lassen. Besonders bei Traumata oder tief verwurzelten Ängsten kann der kreative Prozess helfen, das Unbewusste zu erkunden und Blockaden zu lösen. Zudem schafft der Kunstprozess einen Raum, in dem Menschen achtsamer werden und sich von Leistungsdruck befreien können, was besonders in unserer schnelllebigen Gesellschaft wichtig ist. In ihren kunsttherapeutischen 1:1 Settings und Workshops nutzt Thuli verschiedene kreative Techniken wie Malen, Zeichnen oder Skulptur, um Menschen zu helfen, ihre Gefühle auszudrücken, innere Konflikte zu verarbeiten und Stress abzubauen. Thuli betont, dass Erschaffen leicht, freudig und spielerisch sein darf und wir überlegen, wie wir das alle mehr integrieren können, um resilienter und selbst bestimmter zu leben. Außerdem teilt Thuli praktische Beispiele aus ihrer Praxis und aus ihren Workshops und beschreibt, wie Kunsttherapie vom Analysieren ins Fühlen führen kann. Thuli teilt außerdem eine praktische Übung mit uns, wie wir uns täglich und spielerisch mit uns selbst beschäftigen können. Wenn ihr mit Thuli in Kontakt kommen wollt, folgt ihr bei Instagram oder schaut auf ihrer Website vorbei. https://www.instagram.com/thuliwolf/ https://www.thuliwolf.com/ Wenn euch die Folge gefällt, würdet ihr uns sehr mit einer Bewertung auf Apple Podcasts/iTunes und Spotify und Weiterempfehlungen an Freund*innen unterstützen. Vielen lieben Dank :) Schickt uns Feedback, Ideen und euern Glücksmoment der Woche wie immer gerne an gluecklichverkopft@outlook.de. Ihr findet uns auch bei Instagram - connected euch gerne mit uns, wir freuen uns auf euch: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/?hl=de. #Psychologie #verhaltenstherapie #tiefenpsychologie #kunst #kreativität #kunsttherapie #bewusstsein #Glück #Manifestation #Manifestieren #Werte #Wohlbefinden #Zufriedenheit #Selbstliebe #Werte #Resilienz #Stressbewältigung #Depression #Angst #Panikstörung #Psychotherapie #Verhaltenstherapie #Psychodynamik #Tiefenpsychologie #Selbstheilung #Körperarbeit #Selbstmitgefühl #Psychologie #glücklich #Self-Compassion #Psychologiepodcast #Podcast #Selbsthilfe #Selbstakzeptanz #Selbstannahme #Akzeptanz #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Zukunftsvisualisierung #Zukunftsvision #Prokrastination #Selbstwirksamkeit #Wut #Gefühle #Freude

Heute lernst du Heike Stehr kennen, Kunsttherapeutin mit freier Praxis in Moers. Heikes „Lieblingsgefühl“ ist Lebendigkeit. „Man sagt, dass wir einen Sinn des Lebens suchen. Ich glaube, was wir wirklich suchen, das ist die Erfahrung des Lebendigseins, sodass unsere physische Existenz mit unserem innersten Sein und unserer innersten Wirklichkeit zusammenklingt und wir tatsächlich fühlen, was es heißt, lebendig zu sein.“ (Joseph Campbell) So ist es kein Zufall, dass Heikes Instagram-Account und ihre Webseite „Kunstlebendig“ heißt. Mit Heike spreche ich über: • Kreativität und Lebendigkeit • was Kunsttherapie ist und warum sie so gut wirkt • Heikes Lebens- und Berufsweg • (Neuro) Diversität – also das „anders sein“ • und über so viel anderes, was ich hier unmöglich zusammenfassen kann Ab 1h,18 min stellt dir Heike eine praktische Übung zum Selbermachen vor. Lebendig sein heißt ja auch immer wieder Veränderung. Nichts Lebendiges ist starr oder immer gleich. Gleichzeitig sagt Heike auch, dass sie bei aller Veränderung im Kern immer „Ich“ bleibt, aus diesem „Ich-Kern“ aber immer wieder Neues hervortritt. Das passt dazu, was wir im Gespräch herausfanden, nämlich, dass wir als Therapeutinnen eigentlich „nur“ Entwicklungsbegleiterinnen sind. Das Wesentliche ist immer schon da. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge und die Ermutigung, immer mehr zu fühlen, was das eigentlich ist: „Ich“ Wenn du dieser Frage mehr Raum geben willst, dann fühle dich eingeladen, dich über meinen Workshop am 9. und 10.November in Berlin zu informieren. Schreib mir/ uns gerne auch, welche Erfahrungen du mit dem Thema gemacht hast und was du aus dieser Folge mitnimmst. Herzlich, Deine Petra Hier erfährst du mehr über Heike Stehr und was sie anbietet: https://www.kunstlebendig.de/ Du erreichst sie auch per Mail: Mail: kontakt@kunstlebendig.de Und auch über ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/kunstlebendig/ Heikes tolle und bunte Gestaltungsimpulse auf Insta sind zu finden unter #GESTALTUNGSIMPULS oder #WOCHENENDIMPULS Hier die angekündigten Podcastfolgen: „Atme“ https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU Wenn die Hände klüger sind als der Kopf: https://youtu.be/HOIE_fMEm5A Wie du deine Kreativität „füttern“ kannst: https://youtu.be/bDTMLuiP2bk Gefühle regulieren über Bilder: https://youtu.be/Mt-oimkH0nE Was ist Kunsttherapie? https://youtu.be/i1pJyc2EWMM Link zur 3 Sat Doku: „Anders im Kopf- Neurodiversität als Stärke https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/240516-anders-im-kopf-sendung-wido-100.html Meine Mailadresse info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

In dieser zweiteiligen Exklusivfolge beschäftigen wir uns gemeinsam mit der ehemaligen Profi-Tennisspielerin und erfolgreichen Künstlerin Elisa Klinkenberg mit dem Thema Kunst und Psyche. In der Kunsttherapie werden psychische Probleme anhand von künstlerischen Prozessen verarbeitet. So können innere Bilder, die bislang verborgen waren, zum Beispiel durch das Malen auf Papier zum Ausdruck gebracht werden. Die Kreativität ist dabei eng mit unserer Psyche verbunden und somit die künstlerische Entfaltung ein gutes Mittel, um verschiedenste Emotionen zu verarbeiten.Im zweiten Teil dieser Folge (#2), den es für euch exklusiv auf RTL+ gibt So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+, reden wir mit Elisa Klinkenberg über ihren spannenden Lebensweg zur Profisportlerin und den schweren Schicksalsschlag, als sie ihre Karriere im Tennis bereits mit Anfang 20 an den Nagel hängen musste. Die Kunst half ihr dabei, aus dem daraufhin entstandenen Loch herauszukommen und hat ihr heute eine neue Chance gegeben, nachdem sie ihren ersten Lebensweg hinter sich lassen musste.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Suchst du nach Ruhe, Loslassen und tiefer Entspannung? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich… Sie kann dir übrigens auch beim Einschlafen helfen, oder wenn es dir schwerfällt, nach einem intensiven Tag wieder „runterzukommen“. Wie würde es sich wohl für dich anfühlen, so klein zu sein, dass du ausgestreckt auf einem Seerosenblatt liegen könntest und dich einfach nur sanft schaukeln lässt? Treiben lassen und doch sicher verbunden. Das Seerosenblatt auf dem du liegst, ist ja ganz tief im Boden des Teiches verwurzelt… In dieser Imagination (sie ist 32 min lang und beginnt bei min 8.45) führe ich dich mit allen Sinnen in diese Vorstellung hinein. Und besonders schön: Im Laufe dieser Geschichte gibt es eine Überraschung und am Ende bekommst du eine ganz besondere Frage geschenkt. Ich hoffe, ich habe dich neugierig gemacht und wünsche dir viel Freude mit dieser Sommerfolge. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier mal ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Getragen sein- inneres Schaukeln: https://www.youtube.com/watch?v=uXdZ8M_K_4Q Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens: https://www.youtube.com/watch?v=2tsEcBdQIvE Kraft schöpfen am Indischen Ozean: https://www.youtube.com/watch?v=Oku4issqmNg Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Hier kannst du mir deine Erfahrungen oder Bilder dieser Folge senden und dich in die Warteliste für den Visionsworkshop am 21./22.9. in Berlin eintragen. Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

Der Tenor Julian Prégardien hat sich mit SWR Kultur auf die Spuren von Franz Schuberts Lied-Zyklus „Die schöne Müllerin“ gemacht, der vor 200 Jahren entstanden ist.

Was hat Kunst eigentlich mit Kunsttherapie zu tun? Oder umgekehrt, was hat Kunsttherapie eigentlich mit Kunst zu tun?Kunst kann so viel. Kunst ist so wichtig für unsere Gesellschaft, aber auch für jeden Einzelnen. So kann Kunst z.B. auch heilend wirken. Nämlich als Kunsttherapie.Mein heutiger Gast stellt uns dieses, andere Feld im Kunstbereich vor. Thuli Wolf ist Ärztin und hat sich zur Kunsttherapeutin weitergebildet und entwickelt. Wir besprechen, was genau Kunsttherapie ist, wie sie wirkt und wir reden auch darüber wo die Unterschiede zwischen der Bildenden Kunst und der Kunst, produziert im Rahmen einer Therapie oder eines Coachings, liegen.Ein spannender Exkurs, der sich auch damit beschäftigt was Kunst ist und wann etwas Kunst ist.

Changeprozesse scheitern häufig, weil es keine klare Vision gibt. Und - weil Menschen sich nicht mit dem Change identifizieren. Die Visionjourney schafft für Einzelpersonen, Teams, Unternehmen und Behörden buchstäblich greifbare Visionen und Ziele. Wir bauen einen Meilensteinplan und nutzen vorher einen Mix aus kreativen Tools, Projektmanagement, Tricks aus dem Unterbewusstsein und bringen dieses Rezept dann in 6 Wochen auf die Bahn. Menschen erreichen wunderbare Ergebnisse. Sie fassen Mut und Leichtigkeit für Veränderung - sowohl privat als auch beruflich. Ich bringe Menschen (wieder) die unterbewussten Anteile der Bildsprache bei und verbinde dabei meine Kenntnisse von Kunsttherapie, Management, Leadership, NLP und Coaching. Mehr Mut statt Angst vor Veränderung. Die Visionjourney - wie sie funktioniert, das gibt es in dieser Podcastfolge. Du findest das spannend? Dann schreib mir oder ruf einfach an. Alle Kontaktdaten gibt es auf www.katja-schaefer.de Podcastfolgen mit der Visionjourney und zu Leadership in Behörden zum Nachhören gibt es auch bei: Bernd Geropp: https://www.mehr-fuehren.de/fuehrungskraefte-in-der-verwaltung/ Olaf Kapinsky: https://leben-fuehren.de/das-visionboard/ Folge direkt herunterladen

Wartezeit ist Lebenszeit… Das ist die wichtigste Erkenntnis, die ich selber in der Vorbereitung auf das Thema gewonnen habe. Und Warten ist anstrengend- besonders dann, wenn wir gerade nichts aktiv tun können. Und daher sollten wir das anerkennen, würdigen und in einer solchen Zeit besonders gut für uns sorgen. Das kannst du z.B. mit der Imagination tun, die ich für diese Folge entwickelt habe. Du findest Sie ab min 24. Ich nehme dich in dieser Folge wieder mit in meine eigenen Erfahrungen und in verschiedene Aspekte und Arten des Wartens: • Das alltägliche Warten • Das freudige (Er)Warten • Das ängstliche, angespannte Warten • und das Warten auf eine Reaktion oder ein Verhalten anderer Menschen Du erfährst, dass es so etwas wie „aktives Warten“ gibt und was du machen kannst, um Wartezeiten besser zu bewältigen. Und manchmal kann es auch sinnvoll sein, nicht mehr zu warten und sich bewusst von etwas zu verabschieden… Ich bin jetzt gespannt, wie du diese Folge findest und lade dich ein, mir mal zu schreiben, was du darüber denkst. Herzlich, Deine Petra Hier ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Im Moment und bei mir ankommen: https://www.youtube.com/watch?v=zTmWbyR0OS0 „Atme“ https://www.youtube.com/watch?v=Q7PJn-fAWAU Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Eine vielversprechende und kreative Methode zur Bewältigung der Herausforderungen, die mit Endometriose einherkommen, bietet die Kunsttherapie. Mit ihrer Hilfe können betroffene Frauen nicht nur ihre Schmerzen bearbeiten, sondern auch eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst herstellen. Da ich bisher keine Erfahrung mit Kunsttherapie habe, aber eine wundervolle Frau kennenlernen durfte, die genau darin Expertin ist, habe ich mir Hilfe von Vreny Flückiger geholt. Sie ist Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die künstlerische Methoden und Medien nutzt, um Individuen auf ihrem Weg zur Selbsterkenntnis und Heilung zu unterstützen. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass kreativer Ausdruck eine machtvolle Form der Kommunikation sein kann, die es ermöglicht, Emotionen und Erfahrungen auf eine Weise zu verarbeiten, die über Worte hinausgeht. In der Kunsttherapie geht es nicht darum, "gut" im Malen oder Zeichnen zu sein; vielmehr steht der Prozess des Schaffens und die damit verbundene emotionale Entfaltung im Vordergrund. Die Rolle der Kunsttherapie bei Endometriose Für Frauen mit Endometriose kann Kunsttherapie eine wertvolle Methode sein, um ihre Erfahrungen und Schmerzen zu externalisieren und sichtbar zu machen. Der kreative Prozess ermöglicht es, innere Konflikte und Blockaden zu erkennen und anzugehen. Durch Malen, Zeichnen oder Bildhauerei können Frauen ihre Gefühle ausdrücken, die vielleicht sonst unausgesprochen bleiben würden. Dies ist besonders wertvoll, da Endometriose oft mit Gefühlen der Isolation und des Unverstandenseins verbunden ist. Vorteile der Kunsttherapie für Betroffene: Visuelle Darstellung von Schmerz und Emotion: Kunst ermöglicht eine visuelle und greifbare Darstellung von dem, was oft schwer zu erklären ist. Dies kann nicht nur für die betroffene Person selbst, sondern auch für ihre Angehörigen und behandelnden Ärzte aufschlussreich sein. Stressreduktion und Entspannung: Der kreative Prozess wirkt beruhigend und kann Stress abbauen, was besonders bei chronischen Schmerzzuständen wie Endometriose von Nutzen ist. Steigerung des Selbstbewusstseins: Durch die Schaffung eines Kunstwerks können Frauen ein neues Selbstvertrauen entwickeln und ein Gefühl der Kontrolle und des Stolzes erleben, das sich aus dem Akt des Erschaffens ergibt. Bearbeitung von Traumata: Viele Frauen mit Endometriose erleben auch emotionale Traumata. Kunsttherapie bietet einen sicheren Raum, um solche Erfahrungen zu bearbeiten und zu integrieren. Entwicklung neuer Perspektiven: Der kreative Ausdruck kann helfen, persönliche Herausforderungen aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und neue Lösungsansätze für Probleme zu finden. Der kreative Prozess in der Kunsttherapie ermöglicht: → die Auseinandersetzung mit belasteten Situationen → Empfindungen und Gefühle sichtbar zu machen → seine Themen/Beschwerden aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten → Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu fördern → seelische Verarbeitungsprozesse aktivieren → innere Spannung und Stesssymptome zu reduzieren → eigene Ressourcen wieder aufzudecken → persönliche Identität entwickeln → ein besseres Verständnis der eigenen Lebenssituation zu erhalten → neue Verhaltensmöglichkeiten kennen lernen  → die psychische Gesundheit zu stärken → sein Leben wieder kreativ an die Hand zu nehmen  Fazit Kunsttherapie bietet Frauen mit Endometriose eine einzigartige Möglichkeit, ihren Schmerz und ihre Erfahrungen auf eine kreative und heilende Weise zu verarbeiten. Indem sie ihre inneren Gefühle und Konflikte in Kunst umwandeln, können sie nicht nur sich selbst besser verstehen, sondern auch anderen ihre Situation auf empathische Weise näherbringen. Diese Therapieform bestärkt sie darin, aktiv am eigenen Heilungsprozess teilzunehmen und sich selbst als vollständige, kreative und resiliente Individuen zu sehen.

In dieser faszinierenden Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Kunsttherapie ein, mit einem besonderen Fokus auf Traumatherapie durch Malerei. Zu Gast haben wir Expertin Gianna Defregger, die nicht nur in der Kunsttherapie erfahren ist, sondern auch eine inspirierende Unternehmerin, die ihren eigenen Weg zur Selbstständigkeit gemeistert hat. Gianna gibt uns einen Einblick, wie sie zur Kunsttherapie kam und was sie dazu bewegt hat, ihren eigenen "Artspace" zu gründen – einen Raum, der nicht nur für die Heilung durch Kunst steht, sondern auch Gemeinschaft und Kreativität fördert. Sie teilt die Geschichte hinter ihrer Entscheidung, sich selbstständig zu machen, und wie sie diesen Schritt als eine Erweiterung ihrer Leidenschaft für Kunst und Heilung sieht. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den einzigartigen Workshops, die Gianna in ihrem Laden anbietet. Sie erzählt, wie diese Workshops strukturiert sind, was Teilnehmer erwarten können und wie sie durch Kunst einen sicheren Raum für persönliches Wachstum und Heilung schafft. Gianna spricht auch offen darüber, wie sie mit Stress umgeht, sowohl persönlich als auch in ihrer Rolle als Therapeutin und Unternehmerin. Ihr Ansatz zum Marketing ihres Geschäfts ist ebenso ein Thema, einschließlich der Nutzung von Social Media, Werbekampagnen und Kooperationen, um eine engagierte Gemeinschaft um ihren Artspace herum aufzubauen.

Wenn ich ein Garten wäre- wie würde ich aussehen? Wäre ich ein Gemüsegarten, ein Garten voller Blumen, oder Kirschbäume? Oder alles zusammen…? Wild, oder geordnet? Würde ich in meinem Garten etwas verändern wollen? Die Metapher des Inneren Gartens ist für mich sehr beflügelnd und hilft mir, ganz leicht Bilder und Ideen zu entwickeln. Gleichzeitig geht sie aber auch in die Tiefe. Vielleicht geht es dir genauso und du hast Lust, mehr darüber zu erfahren. Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Du wirst zunächst etwas über den Workshop „Im Garten deiner Weiblichkeit“ hören, der vom 5.-7.4. in Berlin stattfindet. Danach erzähle ich ein wenig darüber • warum die Metapher des inneren Gartens so hilfreich und passend für unser Leben ist, besonders für das Frauenleben • und dann bekommst du von mir Fragen und kreative Impulse zu deinem inneren Garten Ich bin jetzt schon gespannt, wie es dir ergangen ist und lade dich ein, mir zu schreiben, welche Erfahrungen du mit deinem inneren Garten und meinen Impulsen dazu gemacht hast. Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Folge für dich hilfreich ist und schicke dir liebe Grüße, Deine Petra Für den Workshop „Im Garten deiner Weiblichkeit“, der vom 5.-7. April 2024 in Berlin stattfindet, kannst du dich ab jetzt für ein Kennenlerngespräch melden unter 0175 72 19844 oder per Mail info@innere-landschaften.de Hier mal ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Spaziergang in meine Mitte- Imagination: https://youtu.be/8WHpcPvYy3I Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Lerne deine innere Landschaft kennen: https://youtu.be/Ln7Wu_UWx5Q Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Herbergerweg 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Das ist in der vergangenen Woche in der Pflege passiert. Die pflege.news. Jede Woche neu. Ausgabe vom 08.02.2024. SHOWNOTES: Bitte beachten Sie, dass Berufsbezeichnungen lt. Quelle übernommen werden. Übervolle Psychiatriestation: Betten für Patienten auf dem Gang: https://vorarlberg.orf.at/stories/3243883/ Österreich braucht Tausende Pflegekräfte: https://tvthek.orf.at/profile/ZIB-1/1203/ZIB-1-vom-07-02-2024/14212644 Pflege-Gipfel in NÖ: „Wir dürfen jetzt nicht das Tempo verlieren“: https://kurier.at/chronik/niederoesterreich/teschl-hofmeister-hattmannsdorfer-oevp-pflege/402761041 Zusätzlicher Feiertag für 1.660 Pflegekräfte: https://www.pflegen-online.de/zusaetzlicher-feiertag-fuer-1660-pflegekraefte Deutschland – Studie: „Pflexit“ nach Corona ist ausgeblieben – deutlicher Zuwachs an Pflegekräften evident: https://www.lazarus.at/2024/01/27/studie-pflexit-nach-corona-ist-ausgeblieben-deutlicher-zuwachs-an-pflegekraeften-evident/ Bayern: Verpflichtendes Berufsregister für Pflegefachpersonen kommt: https://www.lazarus.at/2024/01/27/bayern-verpflichtendes-berufsregister-fuer-pflegefachpersonen-kommt/ Weltkrebstag: https://tvthek.orf.at/profile/Burgenland-heute/70021/Burgenland-heute-vom-04-02-2024/14212293/Weltkrebstag/15567995 Rechtswidrig: Pflegeheime verweigerten Bewohner*innen assistierten Suizid: https://www.profil.at/oesterreich/rechtswidrig-pflegeheime-verweigerten-bewohnern-assistierten-suizid/402766042 Pflegenotstand: Wer pflegt uns in Zukunft?: https://tvthek.orf.at/profile/Zur-Sache/13895581/Zur-Sache-Pflegenotstand-Wer-pflegt-uns-in-Zukunft/14211945 Überall fehlen Pflegekräfte: Warum sind trotzdem so viele beim AMS gemeldet?: https://www.derstandard.at/story/3000000205713/wieso-sind-pl246tzlich-so-viele-pfleger-arbeitslos Pinzgau startet Pflegeausbildung mit Matura: https://salzburg.orf.at/stories/3243305/ Sehen Sie dazu auch: https://tvthek.orf.at/profile/Salzburg-heute/70019/Salzburg-heute-vom-02-02-2024/14212002/HAK-Zell-am-See-startet-Pflegeausbildung/15566733 Österreich braucht Tausende Pflegekräfte: https://tvthek.orf.at/profile/ZIB-1/1203/ZIB-1-vom-07-02-2024/14212644 Kunsttherapie für Pfleger*innen: https://tvthek.orf.at/profile/Aktuell-nach-fuenf/13887571/Aktuell-nach-fuenf-vom-03-02-2024/14212078/Kunsttherapie-fuer-Pfleger/15567364 Freuen Sie sich mit uns auf den Start unseres neuen Online Fachmagazins pfa.pflegenetz.at.. Welches sich speziell an die Berufsgruppe Pflegefach

Achtung Tabuthema! Wie gehen Sie oder ihre Liebsten mit ihrer Psyche um? Schon mal was von Kunsttherapie gehört? Lassen Sie sich kurz erklären, worum es bei dieser Therapieart geht und wie man durch künstlerisches Tätigsein zu seinem Inneren finden kann. Gesprochen von Marieluise Schönburg.

Das Soziale Atom 2.0 für LeadershipWie gut kennst du deine Leute? Wie genau weißt du, wer mit wem gut arbeitet und wo die Konflikte sind? Dieses einfache für Leadership umgebaute Tool hilft dir, dein Team von oben zu betrachten und Konflikte und Potentiale zu erkennen. Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Große Ziele erreichen. Mit 6 Step Milestone ManagementPünklich zum Jahreswechsel. Wir machen uns Ziele. Stellen uns tolle Dinge vor und setzen sie nicht um. Dieses Tool und diese Folge hilft dir, dein großes Ziel doch anzupacken- und zu erreichen. Zum Jahreswechsel gibt es bis 31.01.24 eine Aktion.An einem Coaching Day - d.h. an einem ganzen Tag 1:1 Coaching in Präsenz erarbeiten wir dir den 2 Jahres Plan, der funktioniert. Proof of concepts gibt es inzwischen viele. Ich möchte auch dir die Möglichkeit geben, deine Ziele wirklich und echt zu erreichen. Dafür braucht es nicht nur gute Meilensteine, sondern auch Kreativität und Vorstellungsvermögen. Wenn du die Reise in deine Zukunft machen willst und mit deinem 2 Jahresplan aus dem Tag raus gehst, schreib mir auf katja@katja-schaefer.de Wir haben mit diesem Tag schon wunderbares geschafft. Nachhaltig. Da die Evaluation bis du dein Ziel erreicht hast, inklusive ist. Keine Sorge, wir sprechen vorher und schauen, ob diese intensive Reise etwas für dich ist. Ich verbinde an diesem Tag, Tools aus Kunsttherapie, Psychologie, Coaching mit ganz praktischen Herangehensweisen, damit dein Ergebnis nachhaltig und Step by Step umgesetzt werden kann. Ich möchte dir diesen Tag zu 20% weniger an Kosten zur Verfügung stellen als der Kunde folgender Rezension bereit war zu investieren. Es gibt maximal 10 Plätze, weil ich diese Tage nur am Samstag umsetze. Eine Rezension für dich:Katja Schäfer hat mein Leben verändert. An einem einzigen Tag. Zu Beginn unseres gemeinsamen 1:1 Vision-Coachings in München hat mir Katja eine Frage gestellt: "Stephan, wo hättest Du gerne mehr Klarheit in Deinem Leben?" Meine Antwort: "Ich weiß nicht, ob ich nach der Entführung meines Sohnes vor 2 Jahren noch einmal eine Familie gründen möchte." Katja's Reaktion: "Wir sehen uns das an." Und das haben wir. Nach nicht einmal 8 Stunden hatte ich absolute Klarheit darüber, was ich in meinem Leben will und was ich NICHT will. Nicht nur das. Ich habe auch einen ganz konkreten Fahrplan bekommen, WANN GENAU ich welche konkreten Meilenstein im aktuellen Jahr erreichen möchte, um meine große Vision in meinem Leben zu erreichen. Das Verrückte bzw. Wundervolle an der Zusammenarbeit mit Katja ist: Ich habe alle Meilensteine, die ich für mich im aktuellen Jahr definiert habe, bereits erreicht. Und zwar VIEL früher als geplant. Katja Schäfer gehört sowohl fachlich und als auch menschlich zu den beeindruckendsten Menschen, mit denen ich jemals zusammenarbeiten durfte. Katja Schäfer hat mein Leben verändert – und zwar nachhaltig. Folge direkt herunterladen

In meiner ersten Folge im neuen Jahr geht es um das Lieben und ein bisschen auch um das Anfangen… Du hörst richtig. Es geht nicht um die Liebe (viiiiiiel zu großes Thema), sondern um das Lieben. Für mich persönlich ist Lieben immer etwas Aktives und mit Handlungen verbunden. Besonders, wenn das, was ich liebe (das können andere Wesen und natürlich auch ich selber sein) das auch bemerken soll… Worte aussprechen ist natürlich auch etwas Aktives (wer freut sich nicht über ein „Ich liebe dich“ oder „Ich hab dich lieb“?) aber für mich persönlich reichen Worte alleine nicht aus, um zu fühlen, dass mich jemand liebt. Schon lange denke ich darüber nach, mal einen Podcast über die Liebe zu machen, aber das war mir immer zu groß, zu wichtig, zu bedeutungsvoll… Ich hatte so viele Ideen dazu und wollte nichts „Plattes“ machen. Und weil ich es besonders gut machen wollte, fing ich gar nicht erst an. Kennst du das auch?? Ende des Jahres begegnete mir dann ein Text über die Liebe, von dem ich sofort dachte, dass ich ihn unbedingt teilen will. Dieser Text der amerikanischen Autorin Courtney A. Walsh hat so tolle Zeilen wie: „Du bist nicht hier, damit dir bedingungslose Liebe gelingt…Du bist hier, um menschliche Liebe zu lernen…. Liebe kommt ohne Adjektive aus…sie bittet dich nur, dass du kommst. Und dein Bestes gibst. Das genügt. Und das ist viel.“ In dieser Folge lese ich dir diesen Text mehrfach vor und gebe dir Hörimpulse dazu. Und ich teile mit dir meine Gedanken über das Lieben und das Anfangen. Ich bin jetzt schon gespannt, was es mit dir macht und lade dich ein, mir mal zu schreiben, was du darüber denkst. Ich wünsche dir von Herzen, dass meine Impulse für dich hilfreich sind und freue mich, von dir zu hören, welche Erfahrungen Du damit gemacht hast. Herzlich, Deine Petra Für den Workshop „Im Garten deiner Weiblichkeit“, der vom 5.-7. April in Berlin stattfindet, kannst du dich ab jetzt bei mir anmelden. Hier der Podcast dazu. Dort kannst du schon einmal eine Ahnung bekommen, was wir beim Workshop gemeinsam erfahren und erforschen können. „Lerne den Garten deiner Weiblichkeit kennen“ https://youtu.be/T1NlpC9G3nI?si=7mPtVl9ixoUhnEK5 Und hier die andere Folge, die ich erwähnt habe: „Warum Selbst- Mit-Gefühl gut tut“ https://youtu.be/6vp2qM-mCIA?si=0t0JNgkSDKEEvpcX Der von mir zitierte Text heißt „Lieber Mensch“ und stammt von Coutney A. Walsh Das Gedicht „Was es ist“ hat Erich Fried geschrieben und die aktuelle Jahreslosung „Alles, was ihr tut, geschehe in Liebe“ findest du in der Bibel (Brief an die Korinther, Kapitel 16, Vers 14) Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

In dieser kurzen weihnachtlichen Folge lese ich dir wieder eine Geschichte vor, die auch sehr gut für Kinder geeignet ist. Und irgendwie sind wir zu Weihnachten ja alle wieder Kinder… Es geht um einen kleinen Hirtenjungen, der ein Problem hat, das sich am Ende natürlich löst. Und es geht um Licht…und um Hoffnung. Eine kleine Geschichte mit großen Themen. In den Shownotes findest du Links zu weiteren Podcastfolgen mit weihnachtlichen Geschichten und Themen. Ich wünsche dir viel Freude damit! Ich wünsche dir von Herzen alles Gute, Deine Petra Hier meine Podcastempfehlungen: #106 Wie man zum Engel wird: https://youtu.be/oSM2rByg2ec?si=bBeuuNwYJYIkSQ_c # 083 Dein Geschenk- Imagination: https://youtu.be/VzGz_h6WHj8?si=IQufeuKjlDqISG3A # 062Geschichte über den liebenden Blick: https://youtu.be/cKJLT5lZ6ac?si=oPIfprElyTM7iAAE # 062 Kreative Impulse zum Jahreswechsel: https://youtu.be/YX7dkrlUXNM?si=NzEcYcQ-3fjDbX8Y # 033 Die Gaben der Weisen: https://youtu.be/Y14dOmvMaHY?si=z21kFhn86qOwZM4V # 32 Mutter-Gott: https://youtu.be/VvYx6mTNF08?si=eYlWBWwHZ3zeT_MY „Das Tor zum neuen Leben“ Imagination für Übergänge: https://youtu.be/wZHmi2kvSyU Die Geschichte ist von Gerda Marie Scheidl und das Bilderbuch mit dem Titel „Die vier Lichter des Hirten Simon“ ist illustriert von Marcus Pfister. Es wurde vom Nord-Süd Verlag herausgebracht. Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

  Prof. Dr. Gitta Strehlow is Professor of Music Therapy at the University of Music and Drama Hamburg in Germany and a Music therapist at the Clinic for Psychiatry and Psychotherapy at the AGAPLESION Bethesda Hospital Hamburg-Bergedorf, Germany. Her research areas include: psychodynamic music therapy, trauma, psychiatry and mentalization. She undertook special education teacher training with music as a subject, University of Hamburg and Hamburg University of Music and Drama (1986-1994), field research in Indonesia exploring gamelan music (1994-1995). She was a teacher at a special school (1997-2000) before embarking on a diploma in music therapy at the University of Music and Theater Hamburg (1997-2000). Practical research: music therapy with sexually abused children and adolescents, Institute for Music Therapy at the University of Music and Theatre Hamburg (Prof. Dr. Decker-Voigt) in conjunction with the association Dunkelziffer e.V. (1997-2005). Self-employed there. Music therapist from 2005. Gitta has been a music therapist at the Clinic for Psychiatry and Psychotherapy at Bethesda Hospital Hamburg-Bergedorf (since 2000). Further training in psychodynamic-imaginative trauma therapy (2002). National and international lecturing and teaching activities (since 2004). Further training in Mentalization-Based-Treatment (MBT) with P. Fonagy and A. Bateman (2007). Her doctorate was entitled "Töne an der Grenze, Interaktionsmuster in der musiktherapeutischen Begegnung mit Patienteninnen, die unter einer Borderline-Pönlichkeitsstörung leiden" (“Tones on the borderline, interaction patterns in music therapy encounters with patients who suffer from borderline personality disorder“). She has also conducted post-doctoral research into Borderline personality disorder patients in music therapy in Belfast in 2015). She has held a part-time professorship "Psychoanalysis/Psychodynamic Theory and Practice" at the Institute for Music Therapy at the Hamburg University of Music and Drama since October 2019. Webpage: https://www.hfmt-hamburg.de/hochschule/organisation/personen/gitta-strehlow   PUBLICATIONS Strehlow, G. (2023 in press) Selected contemporary approaches to music therapy in psychiatry. Music & Medicine, Volume 15/ 4 Strehlow, G. (2023) Alliance Rupture in Musiktherapie In. Die Psychotherapie, 68/4, S. 289-295 Strehlow, G. (2023) Hamburg Institute for Music Therapy: A Model for free Improvisation within Psychodynamic Music Therapy. In:  K. Goodman (Ed.) Developing Issues in World Music Therapy Education and Training: A Plurality of Views. Charles C. Thomas. P. 49-71. Strehlow, G.  (2021) Trust development is essential in music therapy, Nordic Journal of Music Therapy, Vol. 30, No1,97-99. DOI: 10.1080/08098131.2020.1812272 Strehlow, G. (2021). Trauma, Mentalisierung und künstlerische Therapien, Band Trauma II, Forum für Kunsttherapien, Fachverband für Gestaltende Psychotherapie und Kunsttherapie, Schweiz (S. 13-18)  Strehlow, G. (2021). Stichwörter „Borderline-Persönlichkeitsstörung“ und „Mentalisierung“. In: H.-H. Decker-Voigt & E. Weymann (Hg): Lexikon Musiktherapie, 3. Auflage Göttingen u.a.: Hogrefe Verlag, S. 83-88; 340-346. Strehlow, G. & Spitzer C. (2020). Dissoziative Störungen. In U. Schmidt, T. Stegemann, C. Spitzer (Hg.): Musiktherapie bei psychiatrischen und psychosomatischen Störungen. München: Elsevier Urban & Fischer, S. 112-118 Strehlow, G. & Schmidt, U. (2020). Borderline-Persönlichkeitsstörungen. In: U. Schmidt, T. Stegemann, C. Spitzer (Hg.): Musiktherapie bei psychischen und psychosomatischen Störungen. Elsevier Urban & Fischer, S. 135-138 Strehlow, G. (2020). Musiktherapie mit Opfern sexueller Gewalt. In: A.Wölfl & S. Siebert (Hg.). Musiktherapie mit Opfern von Missbrauch und Gewalt. Wiesbaden: Reichert Verlag. S. 47-59 Strehlow, G. (2020). Traumata und deren Auswirkung. In: Spektrum der Musiktherapie. VdM (Verband deutscher Musikschulen). S. 84-86 Strehlow, G. (2019). How Neuro Research supports Music Therapy with Children who have experienced Sexual Abuse. In: Music Therapy Today, open access, music-therapy-today, special issue: Trauma. S. 59-77   (Mentalising) Strehlow, G. (2019): Musiktherapeutische Cochrane Studien im Bereich der Psychiatrie. In: GMS Journal of Arts Therapies – Journal of Art-, Music-, Dance-, Drama- and Poetry-Therapy. GMS J Art Ther 2019;1:Doc04 Strehlow, G. & Hannibal, N. (2019). Mentalizing in improvisational music therapy, In: Nordic Journal of Music Therapy, 28:4, 333-346, DOI: 10.1080/08098131.2019.1574877 Keller, J.; Strehlow, G.; Wiesmüller, E.; Wolf, H.G. & Wölfl, A. (2018): Methodische Modifikationen für die musiktherapeutische Behandlung von Patientinnen mit Traumafolgestörungen. In: MU, 39(1), S. 12-22 Fenner, F.; Abdelazim, R.; Bräuninger I.; Strehlow, G. & Seifert, S. (2017): Provision of arts therapies for people with severe mental illness. In: Curr Opin Psychiatry, 30, 306 – 311 Strehlow, G. & Schmidt, U. (2017): Musiktherapie bei Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. In PTT, Schattauer 2, S. 129-138.  Strehlow, G. (2016). Traumatische Erfahrungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten in der Musiktherapie. Musik und Gesundheit, Hg. Decker-Voigt. Wiesbaden: Reichert Verlag. 30, S.14-18 Strehlow, G. & Lindner, R. (2016): Music therapy interaction patterns in relation to Borderline Personality Disorder (BPD) patients. In: Nordic Journal of Music Therapy, 2, 134-158. Strehlow, G. & Schmidt, U. (2015). Musiktherapie bei Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung – ein Überblick. Musik und Gesundsein, Hg. Decker-Voigt, Wiesbaden: Reichert Verlag. S. 15-21. Strehlow, G. (2014): Förderung der Mentalisierungsfähigkeit in der Gruppenmusiktherapie. Hg. (DMtG) Jahrbuch Musiktherapie. Wiesbaden: Reichert, S. 197-214 Strehlow, G. (2013): Music versus shard. In: Metzner, S. (Ed.): Reflected Sounds. Case Studies from Music Therapy. E-book. Gießen: Psychosozial-Verlag. Übersetzung von 2007 Strehlow, G. (2013): Mentalisierung und ihr Bezug zur Musiktherapie. In: MU, 34(2), S. 135-145  Strehlow, G. (2012): Scham und Musiktherapie bezogen auf die Problematik des sexuellen Missbrauchs. In: MU, 33(3), S. 228-237. Monographie: Strehlow, G. (2011): Töne an der Grenze. Interaktionsmuster in der musiktherapeutischen Begegnung mit Patientinnen, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden. Online Veröffentlichung der Dissertation: http://www.sub.uni-hamburg.de/opus/volltexte/2011/4968 Strehlow, G. (2009a): Mentalisierung und ihr Nutzen für die Musiktherapie. In: MU, 30(2), S.89-101. Strehlow, G. (2009b): The use of music therapy in treating sexually abused children. In: Nordic Journal of Music Therapy, 18(2), S. 167–183.                  

In der heutigen Episode von 'Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma' gehen wir auf eine Entdeckungsreise durch die vielfältige Welt der Therapien. Wir tauchen gemeinsam in die spannenden Bereiche der Ergotherapie, Körpertherapie, Physiotherapie, Kunsttherapie, Musiktherapie und Logopädie ein. Jede dieser Therapieformen hat ihre eigenen einzigartigen Methoden und Ansätze, um auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und die Lebensqualität zu steigern. Wir starten mit der Ergotherapie (3:24), die darauf ausgerichtet ist, alltägliche Fähigkeiten zu verbessern und sensorische Herausforderungen anzugehen. Danach schauen wir uns die Körpertherapie und Physiotherapie (9:06) an, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. Die Kunst- (12:10) und Musiktherapie (13:36) öffnen kreative Wege für den Ausdruck und die Verarbeitung von Gefühlen, während die Logopädie (20:44) entscheidend dabei hilft, Kommunikations- und Sprachfähigkeiten zu unterstützen. Tiertherapie (16:28) Sozio- und Alltagstherapie (18:50) Durch praktische Beispiele und Expertenmeinungen beleuchten wir, wie diese Therapien besonders bei der Behandlung von Autismus wirksam eingesetzt werden können. Komm mit auf diese Reise durch die Welt der Therapien und entdecke, wie diese verschiedenen Ansätze Menschen unterstützen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Teams individuell führenEin ganz einfaches Bild. Es gibt die, die mehr Führung brauchen und die, die fast von allein alles meistern können. Wie du dein Team wertschätzend in Kategorien packst, damit du es schaffst ganz individuell auf die einzelnen Bedarfe einzugehen – dafür gibt es ein einfaches Bild. Das einer Straße. Vom Feldweg – zum Autobahnmitarbeitenden. Viel Spaß Wie würdest du dein Team sehen - wer ist Feldweg - wer Landstrassen - wer Schnellstrassen- und wer Autobahnmitarbeiter? Und... für welche Aufgabe und wann genau? Und was genau braucht dein Mitarbeiter oder Mitarbeiterin von dir, um in dem Rahmen, der passt - die eigenen wie eure Ziele zu erreichen. Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Heute spreche ich mit Susanne Krauss aus München. Sie ist in ihrem „ersten Leben“ erfolgreiche Kinderbuch-Illustratorin gewesen und später über die Familienfotografie zur Geburts- und Sternkindfotografie gekommen. Im ersten Teil unseres Gespräches, den du heute hörst, konzentrieren wir uns auf die Geburtsfotografie. In einer zweiten Podcastfolge, die ich kurz danach extra hochlade, spreche ich mit Susanne ausführlich über Sternkindfotografie, weil dieses Thema uns beiden am Herzen liegt und es einen eigenen Raum bekommen sollte. Kennst du auch Menschen, bei denen du das Gefühl hast, sie sind als Baby mal in ein großes Energie- oder Begabungsfass gefallen sind, wie Asterix in den Zaubertrank? Susanne gehört zu ihnen. Wenn sie von ihren beruflichen Wandeln erzählt und wie sie ihrer Sehnsucht gefolgt ist, können wir alle etwas davon lernen. Du erfährst z.B., wie ihr Körper ihr deutlich zeigte, dass ihre erste erfolgreiche Karriere vorbei war und wie sie einen Neuanfang wagte. Wir streifen aber auch die Themen „Erfolg“ und „Misserfolg“ und warum wir das nicht immer kontrollieren können… Und es geht um den Wandel der Fotografie, der Sehgewohnheiten und den Umgang mit Bildern, der sich in den letzten 30 Jahren stark verändert hat. Natürlich erfährst du hier auch: • Was genau ist Geburtsfotografie und Wochenbettreportagen? • Wie läuft das ganz genau ab? • Warum eine Geburt genauso intim wie Sex ist • Warum man sich genau überlegen sollte, ob man eine Fotografin bei der Geburt dabeihaben will • Was macht eine gute Geburtsfotografin aus? Was sollte man mitbringen bzw. unbedingt lernen, wenn man das machen will? Und Achtung: Geburten fotografieren macht süchtig… Warum? Das hörst du gleich. Und ganz am Ende werden wir nachdenklich. Lass dich überraschen, was die beiden wichtigsten Übergänge in unserem Leben- nämlich geboren werden und sterbe- gemeinsam haben. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Website Geburtsfotografie Susanne Krauss: www.susannekrauss.de Instagram Geburtsfotografie: https://www.instagram.com/geburtsfotografiemuenchen Instagram Workskops und Coachings zur Geburtsfotografie: https://www.instagram.com/geburtsfotografiemasterclass Website Künstlerische Arbeiten (Portraitfotos und Malerei): www.susanne-krauss.com Instagram Künstlerische Arbeiten (Portraitfotos und Malerei) https://www.instagram.com/the_poetry_of_being_ Hier noch ein paar Podcastfolgen zum Thema Geburt: Innere Hände für mein Baby- Übung für Schwangere: https://youtu.be/AaFp0dgLpaQ?si=BS8HMZoInpKSfCLw Die friedliche Geburt und was du dafür tun kannst: https://youtu.be/VfE3vy4dGik?si=VNcc6B4tZlJthzR1 Kraftvoll und positiv über die Geburt sprechen: https://youtu.be/JQs4-PYX3R8?si=nJRcMm8OeHrsDYxo Sei offen- wie du eine bestmögliche Geburt erleben kannst: https://youtu.be/y7tAFz7ZqdQ?si=1uJJIDw582JskrfC Geburt anders als erhofft Teil 1: https://youtu.be/umEddUU0ln8?si=nKKfgTMzrwMwfofi Geburt anders als erhofft Teil 2: https://youtu.be/XNibE1FSbxM?si=U3RqGuLBVxGmLOzF Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Themen des Gesprächs:Die Wichtigkeit einer kreativen Selbsterfahrung – Lehr(kunst)therapie in sozialen-helfenden Berufen.Welche Auswirkungen hat ein Übertragungsgeschehen auf uns, Therapeut*innen in einem beraterischen-therapeutischen Setting?Die Bedeutung der kunsttherapeutischen bildASet-Methode als eine psychoanalytische Ergänzung zur Kunsttherapie.Die Herausforderung, mit von Gewalt betroffenen Frauen zu arbeiten.Was ist die bildASet-Methode?https://www.bilderset-methode.com/post/die-bildaset-methode-eine-kunsttherapeutische-selbsterfahrungKontakt: Antoaneta Slavovainfo@antoaneta-slavova.com

Leadership steht auf keinem Schnuller - wir dürfen es lernenNiemand ist mit dem Stempel Chef oder Chefin geboren. Wenn mich Menschen fragen, ob Führung lernbar ist, sage ich ganz klar: JA. Eine Voraussetzung hat das Ganze: Du musst es wollen. Führung lernen ist Persönlichkeitsentwicklung. Du wirst ordentlich hinter die eigenen Kulissen schauen, dich hinterfragen und dann Step by Step – deine Führungspersönlichkeit und Rolle auf deiner eigenen Persönlichkeit aufbauen. So geht es. Anders denke ich zumindest geht es nicht. Schau in diese Folge und hole dir Motivation für echtes Leadership. Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Raus aus dem PanikmodusFührungskräfte – auch meine Kunden haben Stress. Besonders in Changeprozessen gibt es den Panikmodus. Damit du nicht aus der Panik und aus dem Stress Entscheidungen triffst und dich und dein Team führst – dafür gibt es in dieser Folge Content für die Führungspraxis Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Der größte Fehler, wenn du ein neues Team hastIst es, alles sofort anders machen wollen. Ich war so. Bulldozermentalität. Und der Auftrag von „oben“ haben mich am Anfang dazu bewegt, alles sofort zu ändern. Los zu düsen. Voller Elan. Das musst du nicht. Schau dir erst dein neues Team an. Lerne die Menschen vor den Mitarbeitenden kennen. Wie das geht, darum geht es in dieser Folge Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Der Komfortzonencheck Führungskräfte müssen aus ihrer Komfortzone raus. Oft. Wie geht das aber entspannt und mit Fehlerfreundlichkeit und kontinuierlichem Wachstum? Wir schmeißen uns besonders als Führungskräfte gerne mal aus der Komfortzone raus. Weil wir denken, wir müssen besonders schnell sein oder es jemandem recht machen. Dann hüpfen wir wieder ganz fix in die Komfortzone rein, weil wir uns schlicht überfordert haben und entscheiden schnell schnell… aber selten richtig und entspannt. Wie du deine Komfortzone erweitern kannst – anstatt dich rauszuwerfen, das lernst du in dieser Folge von Leadership leicht gemacht. Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine besondere Coachingmethode vor, die in wenigen Sitzungen erstaunliche Effekte bringen kann, wenn sie von gut ausgebildeten und trainierten Coaches ausgeführt wird. Wingwave ist eine Kombination des bekannten EMDR (Traumaverarbeitung durch schnelle Augenbewegungen) und eines speziellen Muskeltests. Das Tolle an der Methode ist, dass Therapeut*innen diese auch mit ihren eigenen Methoden kombinieren können. So mache ich das meistens. • Lässt sich ein festsitzendes Problem durch schnelle Augenbewegungen wirklich lösen? • Und wenn ja, welche Art von Problemen/ Blockaden lassen sich damit gut behandeln? • Zeigt ein Muskeltest, welches Thema stresst und welches nicht? • Ist das alles esoterischer Hokuspokus? • Wie funktioniert das Ganze? • Worauf sollest du achten, wenn du das ausprobieren möchtest? Darüber und über vieles mehr habe ich mit zwei Expertinnen gesprochen. Zunächst mit Cora Besser-Siegmund, die zusammen mit ihrem Mann Harry Siegmund die Methode vor mehr als 20 Jahren entwickelt und bis heute immer wieder verfeinert hat. Im zweiten Teil des Podcast spreche ich mit Barbara Gockel, einer kunsttherapeutischen Kollegin mit jahrelanger Wingwave-Coachingerfahrung. Viel Freude und gute Erkenntnisse wünsche ich dir! Ich freue mich, wenn du deine Erfahrung mit Wingwave oder/ und mit dieser Podcastfolge mit uns teilst über die Kommentare bei Insta oder auf anderen Kanälen. In den Links findest du ein paar weitere Podcastfolgen, die zum Thema passen und die Folge, in der ich mit Barbara Gockel über Kunsttherapie spreche. Liebe Grüße von Petra Hier die Website des Wingwave Institutes: https://besser-siegmund.de/erfolge-bewegen.html Hier findest du Barbara Gockel: https://eigenart.berlin/ Zu Barbaras Wingwave Coaching: https://eigenart.berlin/coaching/ Barbaras Mailadresse: Barbara.Gockel@gmx.net In Berlin empfehle ich dir außerdem noch Hannelore Bettenhäuser. Wingwave-Cochin und -ausbilderin. Du findest Sie hier: https://balance-on-wings.de/ Podcastfolgen, die ich empfehle: „Was ist ein Trauma?“ https://youtu.be/ZvanXzBu4vE?feature=shared Über Selbstregulation https://youtu.be/zTmWbyR0OS0?feature=shared Was ist Kunsttherapie? Gespräch mit Barbara Gockel https://youtu.be/liyZ5idJLIE?feature=shared Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Meine Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

In ihrem inspirierenden Atelier in Landshut haben wir zusammen gesessen: Die gebürtige Südtirolerin Verena Oberhollenzer ist Bildhauerin, Kunsttherapeutin und Spiritual Care im Hospiz UND ... Mutter von vier Söhnen. Anfang 2021, die intensiven Randerscheinungen der Pandemie aufgreifend, stand Verena an einem Punkt der kompletten Neuausrichtung: Zusammen mit ihrem Geschäftspartner Wolfgang Sandtner gründete sie das Projekt Rimaneo. Die beiden haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Abschiedskultur und die Trauerarbeit ins Bewusstsein unserer Gesellschaft zu holen, sie zu integrieren und Menschen durch ihre Trauer zu begleiten. Wie das Leben so spielt: Anfangs war Verenas Erinnerungskunst ein zarter Nebenarm von Rimaneo, ... heute ist es für Verena eine liebgewonnene Hauptader ihres Wirkens. Höre in diesem warmen herzwärts-Gespräch - Wie der Abschied von ihrem ersten Sohn Verenas heutiges Wirken mit be-GRÜNDET hat - Was Erinnerungskunst ist - Wodurch die Erinnerungskunst heilsam wirkt - Wie Verena Erinnerungsstücke erstellt - Weshalb Verena wie ein Baum mit weit gefächerter, üppiger Krone wirkt - Weshalb Verenas Lebensweg als Inspirationsquelle sprudelt - ... einfach schön :-) Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit uns teilst ... hier, oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter den Folgentrailer. Wir freuen uns wirklich auf den Austausch mit dir! @petraolenyi @rimaneo_erinnerungskunst @rimaneo_trauerbegleitung Mehr zu Verena und ihrem wundervollem Wirken findest du auch auf ihrer Webseite https://www.rimaneo.de und auf facebook https://www.facebook.com/rimaneo_erinnerungskunst Melde dich gerne für den kostenfreien herzwärts-Impuls an. Er flattert direkt aus meinem Herz in dein Email Postfach ... und du startest gleich "in bester VerBINdung zu dir selbst" in eine neue Woche. Anmeldung ganz unkomplziert auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de Mehr zu meinen Angeboten, um GUT durch "fordernde" Zeiten zu kommen, findest du auf www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Unsere Online-GemeinsamZEIT über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weiter Stöbern kannst du auf - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Stärken für die Führungsrolle Diese Folge gibt dir ein ganz einfaches Tool an die Hand, um dir deiner Stärken – die du für deine Führungrolle brauchst – bewusst zu werden. Zudem lernst du, wie du deine Stärken auf- und ausbauen kannst, um dich und dein Team entspannt und souverän zu führen. Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. In diesem Kanal, in meinen Coachings und Workshops gebe ich das weiter, was ich damals vermisst habe: Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. Leicht Mehr zu mir auf: www.katja-schaefer.de Hier lernen Führungskräfte Leadership - für sich selbst und das Team. Neu im Programm:· Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. · Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte · Lass uns in Kontakt kommen. · katja@katja-schaefer.de · Mobil: 0049 159 061 75 998 · Follow me: o Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ o LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Damals hatten wir Kunst in der Schule, viel mehr Bezug zur Kunst haben viele Menschen nicht. Dabei kann sich wirklich jeder Mensch kreativ ausdrücken. Kunst kann uns helfen wieder mit unseren Gefühlen in Kontakt zu kommen und Schattenseiten in uns heilen. Kunst ist da, seit der Mensch ein Bewusstsein hat und genauso kraftvoll ist sie auch. Durch die Kunst könne wir aus dem Kopf, in den Körper und in die Intuition kommen. Vanessa ist kreative Raumhalterin. Als Kunsttherapeutin bringt sie feinfühlige Menschen in ihre (Schöpfer)kraft, damit sie ihr Leben selbstbestimmt gestalten und ihr Potenzial entfalten können. In diesem Gespräch erzählt Vanessa, wie ihr Herz sie zur Kunsttherapie geführt hat und warum wirklich jeder Mensch ein:e Künstler:in in sich trägt. Lerne was Kunsttherapie ist und wie durch diese Therapieform tiefe Prozesse unterstützt und geheilt werden können. Diese Folge ist richtig für dich, wenn du erfahren möchtest: Was Kunsttherapie eigentlich ist. Wie du selbst mit Kunst arbeiten kannst. Wie wir durch Kunsttherapie näher an deine Intuition kommst. Die Vielfalt des künstlerischen Ausdrucks kennen lernen möchtest. Wie heilsam und kraftvoll Kunst auf uns Menschen wirken kann. Wie du mit einfachen Tools aus dem Kopf, zurück in deinen Körper kommen kannst. Wenn dich dieser Podcast anspricht, dann teile ihn gerne mit deinen Liebsten oder auf Social Media. Danke für deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Gemeinsam machen wir diese Welt zu einem kreativeren und herzoffeneren Ort. In Liebe, dein Mischa **** Mehr Informationen über unseren Gast findest du hier: Instagram: http://instagram.com/vanessa_art_soul_flow YouTube: https://www.youtube.com/@Vanessa_Sharma **** Lust auf mehr Kakao-Abenteuer? Melde dich jetzt zum Kakao-Letter an und sicher dir 5% Rabatt auf deine nächste Bestellung. Kostenfrei anmelden unter https://kakaomischa.de **** Intro und Outro: Alex Atlantis - Pachamama Madre Tierra

In der letzten Podcastfolge ging es um Gefühle. Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir alle kennen: über Enttäuschung. Eigentlich ist Enttäuschung kein Gefühl, sondern eine komplexe Reaktion auf ein Ereignis oder auch ein Nicht- Ereignis. Und diese Reaktion besteht aus vielen verschiedenen Gefühlen, wie z.B. Wut, Traurigkeit, Ohnmacht oder Scham. Du fragst dich vielleicht, wie ich darauf komme. Wie so häufig, habe ich es gerade mal wieder am eigenen Leib erfahren und bemerkt, dass ich die Enttäuschung zunächst gar nicht wahrhaben und die begleitenden Gefühle von Ärger und Scham am liebsten nicht fühlen wollte. Das erzähle ich dir in dieser Folge genauer… Enttäuschung (besonders sich wiederholende Enttäuschung) können zu Verbitterung und Mutlosigkeit führen. Und wenn etwas enttäuschend war oder ist, dann ist es auch zunächst völlig o.k. und sogar wichtig, traurig oder wütend zu sein. Ich möchte dich hier aber ermutigen, darin nicht dauerhaft hängen zu bleiben, sondern mit der Enttäuschung umzugehen. Denn du kannst selber etwas tun, um nicht verbittert oder mutlos zu werden. Hier geht es übrigens auch um Enttäuschungen, die ich bei anderen auslöse. Eine der wichtigsten Erlaubnisse, die ich mir in den letzten Jahren gegeben habe ist: Ich darf andere enttäuschen! Einfach, weil ich nicht alle Erwartungen anderer erfüllen kann oder will. Wie Enttäuschung und Erwartungen miteinander zusammenhängen, das hörst du gleich. Keine Enttäuschung ohne Erwartung! Ich erzähle dir von einer Enttäuschung in meinem Leben und wir schauen uns anhand dessen an, was dahintersteckt. Mir hat das sehr geholfen und ich hoffe, dass dir das ähnlich geht. Ich gebe dir z.B. vier Fragen an die Hand, mit denen du dir eine Enttäuschung anschauen kannst. Du kannst dich nämlich fragen: • Von wem bin ich enttäuscht? • Welche Erwartungen (bewusst oder unbewusst) stehen dahinter? • Warum tat das so weh? Welches Bedürfnis dahinter wurde nicht erfüllt? • Was kann ICH jetzt tun? Im zweiten Teil gebe ich dir Impulse, was du tun kannst, um nicht zu verbittern und vielleicht sogar aus dieser Erfahrung etwas über dich, deine Beziehungen und Wünsche zu lernen und Dinge in deinem Leben zu ändern. Hier ein paar vertiefende Podcastfolgen: Radikale Akzeptanz: https://youtu.be/XWu4UuEfUoM?feature=shared Imagination zu mehr Vertrauen und Zuversicht: https://youtu.be/8WHpcPvYy3I?feature=shared Ich bin eine Schnecke und das ist gut so: https://youtu.be/15vlsWtYilw?feature=shared Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll… Wege finden: https://youtu.be/Ecm0vHZLvvw?feature=shared Über Geduld und Langmut: https://youtu.be/HYmOtPnT_rw?feature=shared Hoffnung und Zuversicht in dein Leben holen: https://youtu.be/0TYEn4UJStI?feature=shared Ich wünsche dir von Herzen, dass meine Impulse für dich hilfreich sind und freue mich, von dir zu hören, welche Erfahrungen Du damit gemacht hast. Herzlich, Deine Petra Meine Workshops 2024, für die du dich jetzt schon auf die Warteliste setzen lassen kannst sind: 5.-7. Januar 2024 „Kraft schöpfen- Liebe fühlen“ für Sternmamas 5.-7. April 2024 „Im Garten meiner Weiblichkeit“ 19.-21.Juli 2024 „Wo will ich hin?“ Visionsworkshop für Frauen in Übergängen Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Transkulturelle Kunsttherapie ist eine Form der Kunsttherapie, die sich speziell an Menschen richtet, die aus verschiedenen Kulturkreisen stammen und sich in einer anderen Kultur befinden. Hierbei werden sowohl kulturelle Unterschiede als auch ähnliche Erfahrungen und Herausforderungen berücksichtigt.Transkulturelle Kunsttherapie ist wichtig, weil sie es ermöglicht, die Vielfalt der menschlichen Erfahrungen und Kulturen zu berücksichtigen und zu respektieren. In einer immer stärker globalisierten Welt begegnen Menschen häufiger Menschen aus anderen Kulturen und müssen lernen, mit kulturellen Unterschieden und Herausforderungen umzugehen.Christina Veder: https://www.art-vedar.com/kunsttherapie-migration-flucht-transkulturell/

Einspannt starten, gut gehen können – On- und Offboarding gestaltenFür Einarbeitung gibt es häufig noch Leitfäden oder sogar jemanden, der den Neuling begleitet. Bei Offboarding tun sich sowohl Behörden als auch Firmen sehr schwer. Die geschätzte Kollegin oder der geschätzte Kollege ist dann einfach weg. Dass es hier oftmals wenig wertschätzend zu geht ist die eine Sache. Es geht aber auch sehr viel Wissen verloren und die Einarbeitung des Nachfolgers ist sehr mühsam. Gut gehen können gibt es nicht nur vor der Rente. Sondern auch dafür, entspannt in den Urlaub zu gehen, in den Mutterschutz oder auch mal auf Reha. Wie On-und Offboarding anders geht, darum geht es hier in dieser Folge. Leadership leicht gemachtFührung lernen I Hacks, Tipps und Tools für deine Führungsrolle Mit Katja Schäfer Ich bin Katja Schäfer, Führungskräftecoach und Trainerin in München und international unterwegs. Dieses Programm, Kanal oder Podcast soll dich dabei unterstützen, deine Führungsrolle auf deiner Persönlichkeit aufzubauen Wie Führung geht und wie du in Changeprozessen den Menschen ins Zentrum stellst, darum geht es in diesen Folgen von Leadership leicht gemacht Juni 2019 habe ich mich selbstständig gemacht – als Führungskräftecoach und Trainerin. Ich lebe und liebe meinen Job. Ich möchte gemeinsam mit dir und anderen Leadership revolutionieren. Die Leadership Welt soll menschlich werden und ich möchte mit meiner Arbeit einen großen Teil dazu beitragen. Einfache Leadership Tools für die Praxis aus der Praxis. Direkt umsetzbar und nachhaltig. Bau dir deine Führungsrolle auf deiner eigenen Persönlichkeit auf. So geht Führung. Dein Gespräch hier: https://calendly.com/katjaschaefer/kennlernen So geht Führung. Erfolgreich. Einfach. LeichtMehr zu Leadership leicht gemacht gibt es auf: www.katja-schaefer.de Neu im Programm:Die Mindstone Leadership Akademie für Unternehmen, Behörden als 6- monatige Leadershipjourney oder Jahresprogramm - und dich als Privatperson - ein Online Programm mit 1:1 Coaching, Gruppencalls und einem Online Kurs für den Aufbau deiner eigenen Führungspersönlichkeit und Rolle. Coachingday im 1:1 in Präsenz - ein ganzer Tag für dich, um tief sitzende Blockaden und Konflikte zu lösen. Dafür nutze ich meine Kompetenz als Kunsttherapeutin. Es ist keine Therapie - sondern ich nutze die Tools, die ich aus der Kunsttherapie kenne für unser Coaching, damit wir auf eine sanfte Art hinter die Kulissen schauen. So erreichen wir sehr viel Leichtigkeit für schwere Themen oder einfach um nach Burn-out, Krise Neu durchstarten zu können. Nicht nur für Führungskräfte Lass uns in Kontakt kommen. katja@katja-schaefer.de Mobil: 0159 061 75 998 Follow me: Instagram: https://www.instagram.com/katjaschaefer_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katjaschaefer-coaching/ Folge direkt herunterladen

Beim Erlebnistag werden den ganzen Tag Workshops etwa zu japanischer Selbstbehandlung und Gesundheitstraining, Improtheater, Bewegung und Begegnung, Klangschalen, Female Embodyment, expressiver Kunsttherapie, BodyArt meets Yoga, Burnout Prävention und vielem mehr angeboten. Wir haben mit Andrea Brüsch darüber gesprochen.

Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl. Maren ist 34 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern, promoviert und interessiert sich schon seit langem für die Wechselwirkung von Körper und Seele. Dies ist der zweite Teil unseres Gespräches. Im ersten (# 120) ging es um die Frage „Was ist Psychosomatik?“ In dieser kurzen Podcastfolge (28 min) erfährst du: • Warum wir Gefühle haben und wozu sie uns dienen • Was der Unterschied zwischen „roter“ und „weißer“ Wut ist • Warum Maren Depressionen auch als psychosomatische Erkrankung sieht • Wie meine kunst- und traumatherapeutische Erfahrung mit dem Thema Gefühle ist Mehr über verschiedene Gefühle und wie du sie beeinflussen kannst , kannst du hier nachhören: # 082 Sag „Ja“ zu dir und deiner Angst: https://petra-drachenberg.de/2021/12/01/082-sag-ja-zu-dir-und-deiner-angst/ # 073 Entdecke deine Wutkraft: https://petra-drachenberg.de/2021/06/09/073-entdecke-deine-wut-kraft/ # 045 Gefühle regulieren über Bilder: https://petra-drachenberg.de/2020/05/03/045-gefuehle-regulieren-ueber-bilder/ # 089 Warum Selbst- Mit- Gefühl dir gut tut: https://petra-drachenberg.de/2022/03/06/089-warum-selbst-mit-gefuehl-dir-gut-tut/ Im dritten Teil unseres Gespräches, das demnächst veröffentlicht wird, spreche ich mit ihr darüber, was Patient*innen und Klient*innen selber tun können, um ihre Genesung zu unterstützen und warum das so wichtig ist. Ich wünsche dir von Herzen, dass meine Impulse für dich hilfreich sind und freue mich, von dir zu hören, welche Erfahrungen Du damit gemacht hast. Herzlich, Deine Petra Hier findest du Marens Blog: https://marenbuhl.com/blog/ Hier geht es zum Onlinekurs Einführung in Autogenes Training: https://elopage.com/s/dein-seelenfeuer Maren auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.buhl/ Und hier mit mehr spirituellen und Achtsamkeitsimpulsen: https://www.instagram.com/deinseelenfeuer/ Maren empfiehlt die Bücher von Irvin Yalom Meine Workshops, für die du dich jetzt schon auf die Warteleiste setzen lassen kannst sind: 5.-7. Januar 2024 „Kraft schöpfen- Liebe fühlen“ für Sternmamas 5.-7. April 2024 „Im Garten meiner Weiblichkeit“ 19.-21.Juli 2024 „Wo will ich hin?“ Visionsworkshop für Frauen in Übergängen Meine Buchempfehlung zum Thema Stress: „Stress dich richtig“ von Jacob Drachenberg (mittlerweile in 3. Auflage) Hier zum Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/stress-dich-richtig-drachenberg-2022/ Und hier als Hörbuch, von Jacob selber gelesen: https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/jacob-drachenberg-jacob-drachenberg-stress-dich-richtig-9783732457571 Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte: Kunsttherapie kann Patienten aller Art helfen, Gefühle, Ängste oder verdrängte Traumata zu erkennen und zu verstehen. Als Bild oder Skulptur treten sie aus dem Inneren der Menschen heraus und können so mit einem Therapeuten besprochen werden. Autorin: Julie Metzdorf

Total aggro und zugleich voll von Liebe, hat Paula das erste Mal das Gefühl, dass sich bei ihr alles in Harmonie befindet. Sophia berichtet von ihrer ersten Reise nach Mallorca und dass die Kunsttherapie dort sehr heilsam war. Zurück in Berlin holt sie die Realität ein und es fühlt sich an wie ein Stich, die Wohnung ohne Raphas Sachen vorzufinden. Sophia und Paula gehen der Frage nach, warum in Beziehungen häufig das soziale Leben mit Freunden vernachlässigt und die komplette Energie in den Partner gesteckt wird. Außerdem gesteht Paula ihre enthusiastische Begeisterung fürs Knutschen und ob ein Dreier so ist, wie man es sich vorstellt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

Warum immer der Sensemann? Warum kann der Tod nicht von einer dicken, alten Frau verkörpert sein, die uns an sich drückt? Eine klingende Bilderreise. Es braucht Mut zu sagen: «Ich sterbe», erklärt Kunsttherapeut Jean-Michel Capt. Vor ihm in seinem Atelier für Kunsttherapie auf der Palliativstation im Spital liegen Bilder: Ein Mensch, der seinen letzten Atemzug macht, eine Frau auf einer Bank im Grünen und Berge - immer wieder Berge. Bilder drücken aus, was wir nicht in Worte fassen können. Woher kommen die Bilder, die wir uns vom Tod machen und weshalb brauchen wir sie? Input macht eine Bilderreise vom Sensemann bis hin zu ganz persönlichen Bildern von schwerkranken Menschen. Eine alles andere als traurige Reise. Zu hören in diesem Podcast: * Prof. Dr Axel Gampp, Kunsthistoriker, Universität Basel * Camila Lucero, Künstlerin und Kunstvermittlerin, ru:kollektiv * Araceli Espinoza, Teilnehmerin Dis-Tanzen , eine Neuinterpretation des Basler Totentanzes * Jean-Michel Capt, Kunsttherapeut auf der Palliativstation am Kantonsspital Fribourg

Kann man Glück messen? Scheinbar schon. Denn jedes Jahr gibt es wieder zahlreiche Top-Listen der glücklichsten Länder der Welt. Dabei schneidet Deutschland in der Regel nicht all zu gut ab. Obwohl es uns doch nicht schlecht geht, oder? Nach verschiedenen Zeitschriften und Reiseführern ist das glücklichste Land der Welt Finnland. Muss man also nur nach Finnland auswandern, um sein Glück zu finden? Maike van den Boom ist Glücksforscherin und hat Kunsttherapie studiert. Außerdem ist sie Medienexpertin für glückliche Unternehmen und Skandinavien-Kennerin. In ihrem Buch „Wo geht's denn hier zum Glück?: Meine Reise durch die 13 glücklichsten Länder der Welt und was wir von ihnen lernen können“ hat sie erforscht, was Menschen glücklich macht und teilt ihre Erfahrungen mit dem Glücklichsein. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum