SeelenScherben – Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann

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Willkommen zu "SeelenScherben", dem Trauma-Podcast mit Raphael Kempermann. Wir tauchen tief in die Welt der Bindungs- und Entwicklungstraumata ein und beleuchten, wie diese unser Leben und unsere Psyche prägen. Raphael teilt sein Wissen und seine persönlichen Erfahrungen, um dir zu helfen, deine inneren Wunden zu verstehen und zu heilen. Warum "SeelenScherben"? Raphael sieht dieses Thema als eine Kernthematik unserer Gesellschaft und unserer Zeit. Mit diesem Podcast möchte er die Aufklärung und Bewusstwerdung fördern und einen wichtigen Beitrag zur gesellschaftlichen Heilung leisten. Jede Episode bietet: Wertvolle Einblicke in die Mechanismen von Traumata Die Auswirkungen auf unser tägliches Leben Praxisorientierte Ansätze zur Bewältigung und Transformation Ob du selbst betroffen bist, jemanden unterstützen möchtest oder einfach mehr über dieses wichtige Thema erfahren willst – "SeelenScherben" bietet dir Unterstützung und Wissen. Begleite uns auf dieser Reise der Bewusstwerdung, Heilung und persönlichen Transformation. Lausche jetzt und entdecke, wie du deine inneren Scherben wieder zu einem strahlenden, ganzen Selbst zusammensetzen kannst. Raphaels Seminare und Online Kurse: www.chakratunes.com Raphaels YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@RaphaelKempermann

Raphael Kempermann


    • Apr 28, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 37m AVG DURATION
    • 32 EPISODES


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    Wurzelchakra verstehen: Erdung, Sicherheit & Urvertrauen

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 19:20


    Willkommen zu deiner ersten Inspiration auf der Reise durch die sieben Tore zur Seele. In dieser Folge widmen wir uns dem Wurzelchakra – dem energetischen Zentrum für Erdung, Sicherheit und Urvertrauen. Du erfährst, warum viele Blockaden tief in unseren frühesten Erfahrungen wurzeln – und wie du über achtsame Körperarbeit und innere Bilder zurück in dein Gefühl von „Ich bin sicher“ findest.

    Wahrnehmung & Körper: Wie dein Nervensystem deine Realität formt

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 30:37


    n dieser SeelenScherben-Folge tauchen Markus und Raphael tief in das Thema Wahrnehmung & Körperempfindung ein. Wie beeinflusst dein Nervensystem, was du fühlst und wie du andere Menschen siehst? Du erfährst, wie Scham, Trauma und frühe Prägungen unsere Realität verzerren können – und was es braucht, um diesen Shift bewusst zu erleben. ✨ Außerdem sprechen sie über ihr Online-Format „Unmaskiert Ich“ – tiefe Prozessarbeit im sicheren Raum, von zu Hause aus.

    ​Darf dein Herz hassen? – Wut, Ekstase und der Weg zur Heilung

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 31:50


    In dieser bewegenden Episode von 'SeelenScherben' tauchen Markus und Raphael tief in die Themen Wut, Hass und deren Ausdruck durch den Körper ein. Sie diskutieren, ob unser Herz hassen darf und wie der bewusste Umgang mit diesen intensiven Emotionen zur persönlichen Heilung beitragen kann. Erfahre, wie Körperausdruck, Ekstase und sogar Eskalation transformative Werkzeuge auf dem Weg zu mehr Selbstliebe sein können.

    Warum wir nicht ganz in unserer Lebendigkeit sind – und wie wir dorthin zurückfinden

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 31:46


    In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Unterschiede zwischen modernen, traumasensiblen Verfahren und älteren, körperorientierten Methoden wie Bioenergetik. Ist das eine sanfter, das andere intensiver? Was heilt wirklich – Stille oder Ausdruck? Ein ehrliches Gespräch über persönliche Erfahrungen, Integration von Methoden und den Wert lebendiger Spannung zwischen alten und neuen Wegen.

    Wo Frauen Heilung finden – Magda Wel im Gespräch mit Raphael Kempermann

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 41:37


    In dieser Folge von Seelenscherben spreche ich mit Magda Wel – Körpertherapeutin, Schamanin und langjährige Wegbegleiterin – über den Garten der Weiblichkeit. Wir tauchen ein in persönliche Geschichten, weibliche Kraft, den Mut zur Verletzlichkeit und die heilsame Tiefe unserer Seminare. Magda teilt, warum sie Frauen früher nicht vertraut hat, was sie verändert hat – und wie kraftvoll der Raum werden kann, wenn Frauen sich begegnen. Lass dich berühren.

    Heilt Wut – oder verletzt sie nur? Alte Methoden, neue Wege

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 40:21


    In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Unterschiede zwischen modernen, traumasensiblen Verfahren und älteren, körperorientierten Methoden wie Bioenergetik. Ist das eine sanfter, das andere intensiver? Was heilt wirklich – Stille oder Ausdruck? Ein ehrliches Gespräch über persönliche Erfahrungen, Integration von Methoden und den Wert lebendiger Spannung zwischen alten und neuen Wegen.

    Raus aus der Schutzstruktur – Sei echt! Einladung zum Online-Treffen

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 30:09


    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Seelenscherben – der Trauma-Podcast mit Raphael Kempermann. Heute haben wir etwas Besonderes für dich: Wir laden dich zu einem Online-Treffen ein!

    Außenseiter-Gefühl?

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 28:17


    Warum fühlen wir uns manchmal, als würden wir nicht dazugehören? Dieses Gefühl des „Nicht-Dazugehörens“ kann tief in uns sitzen – oft geprägt durch frühe Erfahrungen und Glaubenssätze. In diesem Video spreche ich darüber, warum dieses Unwohlsein in Gruppen entsteht, wie unser Nervensystem darauf reagiert und was du tun kannst, um dich sicherer und verbundener zu fühlen.

    Der Weg zurück in deine Lebendigkeit

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 19:16


    Hast du manchmal das Gefühl, nicht ganz im Leben zu stehen? Als würde dich etwas zurückhalten, ohne dass du genau weißt, was es ist? Viele unserer tiefen Blockaden haben ihren Ursprung in frühen Kindheitserfahrungen, die uns unbewusst bis heute beeinflussen. In meinem neuesten Podcast sprechen wir über Entwicklungstrauma, alte Schutzmechanismen und vor allem darüber, wie du wieder in deine volle Lebendigkeit kommen kannst. Ich teile außerdem meine Erfahrungen aus den Selbsterfahrungsseminaren, in denen wir gemeinsam durch Körperarbeit und neue Beziehungserfahrungen genau diese Blockaden lösen.

    Reinszenierung, Narzissmus und die Wahrheit über Selbstliebe

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 29:20


    In dieser Folge tauchen Markus und Rafa tief in die Themen Reinszenierung, Narzissmus und Selbstliebe ein. Was bedeutet es, alte Muster zu wiederholen? Welche Rolle spielt Selbstliebe in unserem Leben, und wo endet sie im Narzissmus? Ein inspirierendes Gespräch voller persönlicher Einblicke und spannender Perspektiven.

    Die Macht der Reinszenierung

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 37:00


    In dieser Folge sprechen Markus und Rafa über ein faszinierendes Thema: die Reinszenierung von Kindheitserfahrungen. Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Muster? Wie beeinflusst unsere Vergangenheit unbewusst unser Verhalten? Und vor allem: Wie können wir uns aus diesen Kreisläufen befreien?

    Entdecke den heilen Kern in dir: Warum du immer noch ganz bist

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 20:40


    In dieser Folge tauchen wir in das Konzept des heilen Kerns ein – der Teil in uns, der trotz aller Widrigkeiten und schmerzhafter Erfahrungen unverändert heil bleibt.

    Warum du denkst, du bist nicht gut genug – und was wirklich dahintersteckt

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 12:01


    In dieser Folge sprechen wir über die Macht der Glaubenssätze – insbesondere über den Glaubenssatz *"Ich bin nicht gut genug"* – und wie er unser Leben unbewusst steuern kann.

    Ohne Bewusstheit keine Heilung – So findest du zu dir selbst

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 32:43


    In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Markus und ich über die zentrale Rolle der Bewusstheit in der Traumaheilung. Warum ist es so wichtig, sich selbst im Moment zu spüren? Wie kultivieren wir Bewusstheit in unserem Alltag – und was passiert, wenn wir den Kontakt zu uns oder anderen verlieren?

    Kick oder Heilung? Die Wahrheit über Katharsis, Atmung und Wut

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 39:12


    In dieser Folge von Seelenscherben tauchen wir tief in die Welt des aktiven Atmens und der Katharsis ein. Gemeinsam mit Markus diskutiere ich, welche Rolle Methoden wie Rebirthing, dynamisches Atmen und kraftvoller Gefühlsausdruck in der Traumaheilung spielen können – und welche Gefahren sie bergen. Wir beleuchten auch den Glaubenssatz „Ich bin zu viel“ und sprechen darüber, wie Bewusstheit und Selbstregulation uns helfen können, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

    Dami Charf im Gespräch: Trauma – der verborgene Schmerz in uns

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 57:11


    Tue, 12 Nov 2024 16:45:00 +0000 https://seelenscherben.podigee.io/17-neue-episode 3da42bf6b89ce65786b16a162e96927c 50 % der Menschen leiden – gehörst du dazu? In dieser Episode von Seelenscherben spricht Raphael Kempermann mit Dami Charf über Bindungs- und Entwicklungstrauma, Wege der Heilung, Demut und Selbstfürsorge. Dami, erfahrene Therapeutin und Spezialistin für Trauma, teilt Einblicke in ihre jahrzehntelange Arbeit und zeigt, wie unverarbeitete Bindungserfahrungen unsere Lebensqualität beeinflussen. Gemeinsam ergründen sie, wie weit verbreitet Trauma ist, wie tief es unser Leben beeinflusst und welche Schritte notwendig sind, um mehr Leichtigkeit und Selbstregulation in den Alltag zu bringen. Themen in dieser Folge: Was bedeutet es, mit einem Bindungstrauma zu leben? Warum leiden so viele Menschen unter den Folgen unsicherer Bindungen? Wie sieht der Weg zur Heilung aus? Die Bedeutung von Demut und Freundlichkeit im Umgang mit uns selbst und anderen. Was wir für echte Selbstfürsorge tun können. Weiterführende Links zu Dami Charf: Homepage: damicharf.com YouTube-Kanal: Dami Charf Buch: Auch alte Wunden können heilen – Hier erhältlich Links: Raphaels Homepage mit Online-Kursen und Seminaren Raphaels YouTube-Kanal Raphaels Instagram Raphaels Facebook-Seite Höre jetzt auf: Spotify Apple Podcasts full 50 % der Menschen leiden – gehörst du dazu? no Raphael Kempermann

    Katharsis und Traumatherapie: Heilsamer Weg oder gefährlicher Kick?

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 43:58


    In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Wirkung und Grenzen kathartischer Methoden in der Traumaarbeit. Inspiriert durch ein Video von Dami Charf, das vor den Risiken solcher Techniken warnt, diskutieren die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.

    Warum wir Menschen immer wieder in alte Muster fallen – und wie wir das ändern können

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 30:04


    In dieser Folge gehen Raphael und Markus den Glaubenssätzen und Prägungen auf den Grund, die uns oft unbewusst steuern und immer wieder in alte Muster zurückwerfen. Sie zeigen auf, wie wir diese inneren Mechanismen erkennen, im Kontakt mit anderen ehrlich benennen und dadurch langsam verändern können. Von der „selbsterfüllenden Prophezeiung“ bis hin zu Projektionen – die beiden sprechen offen über die Macht unserer inneren Programme und wie wir durch bewusstes Erleben und Ehrlichkeit neue Erfahrungen machen können, die unser Leben nachhaltig beeinflussen.

    Wie Glaubenssätze dich steuern – ohne dass du es merkst

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 45:02


    In dieser Folge von *Seelenscherben* tauchen Raphael und Markus in die Welt der Glaubenssätze ein. Was sind Glaubenssätze eigentlich und warum ist es so schwer, sie vollständig loszuwerden? Raphael teilt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Glaubenssatz „Ich gehöre nicht dazu“ und erzählt, wie sich seine Beziehung zu diesem tief verankerten Muster im Laufe seiner Heilungsreise verändert hat.

    Warum positive Vibes dich nicht retten werden!

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 33:32


    In dieser Folge von **Seelenscherben** sprechen Raphael und Markus darüber, warum neue Erfahrungen im Kontakt der zentrale Baustein für die Heilung von Bindungs- und Entwicklungstrauma sind. Auch wenn Begriffe wie „Trauma“ oft abschreckend wirken, betrifft dieses Thema weitaus mehr Menschen als viele denken. Es geht nicht immer um dramatische Erlebnisse, sondern auch um alltägliche Erfahrungen, die uns unbewusst prägen und unser Verhalten beeinflussen.

    Parentifizierung: Wenn Kinder die Verantwortung tragen

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 31:54


    Hallo und willkommen zu einer besonderen Folge von Seelenscherben. In dieser Episode sprechen Raphael und Markus über ein tiefes und oft verdrängtes Thema: Parentifizierung. Was passiert, wenn Kinder gezwungen sind, Verantwortung für ihre Eltern zu übernehmen? Welche Muster entstehen dadurch in unseren Beziehungen? Und wie können wir uns als Erwachsene davon befreien? Raphael teilt ganz offen seine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema und wie es sein Leben als Erwachsener geprägt hat.

    Heilung durch Körperarbeit: Wenn Spiritualität nicht reicht

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 34:39


    Raphael und Markus sprechen über die Bedeutung körperorientierter Psychotherapie bei der Heilung von Bindungstraumata und Stress-Toleranz und stellen alternative Wege zur spirituellen Praxis vor.

    Vergebung & Heilung: Der Weg zu innerem Frieden – Mit Dr. Marc Stollreiter Teil 2

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 39:45


    In der zweiten Folge des Podcasts mit Dr. Marc Stollreiter sprechen wir erneut über Spiritualität, Bewusstwerdung, Bindungstrauma und Vergebung. Wir beleuchten die Frage, ob Vergebung ein bewusster Akt des Willens ist, und erforschen den Zusammenhang zwischen göttlicher Liebe, Sicherheit und innerer Freiheit. Besonders spannend ist die Diskussion, wie wir tiefe innere Heilung durch Liebe, Selbstwahrnehmung und die Verbindung mit dem Göttlichen erfahren können. Viel Freude beim Hören!

    Heilung für die Seele – Spirituelle Transformation: Ein Gespräch mit Dr. Marc Stollreiter

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 40:56


    Willkommen zu "SeelenScherben", dem Trauma Podcast mit Raphael Kempermann. In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Dr. Marc Stollreiter, Psychologe und spiritueller Lehrer, tief in die Themen Spiritualität, Bewusstsein und Traumheilung ein. Wir beleuchten die Herausforderungen des Lebens, die Rolle von Gott und wie innere Transformation durch spirituelle Praktiken Heilung fördern kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Bindungstrauma und der Integration schmerzhafter Erfahrungen. Wenn du dich für Selbstheilung, spirituelle Entwicklung und tiefere Einsichten in den Umgang mit Traumata interessierst, ist dieses Gespräch genau das Richtige für dich.

    Das Geheimnis der Selbstregulation: So bleibst du im Gleichgewicht

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 38:32


    In Episode 8 von „SeelenScherben“ setzen Raphael und Markus das Gespräch über Selbstregulation und das Stress-Toleranz-Fenster fort. Sie vertiefen das Verständnis darüber, was passiert, wenn wir emotional überfordert werden, und bieten praktische Techniken an, um in schwierigen Momenten Ruhe und Kontrolle zu bewahren. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Körperbewusstsein und verschiedenen Methoden zur Selbstregulation, um sich selbst besser zu verstehen und alte Muster zu durchbrechen.

    Psychische Heilung beginnt im Körper: Stress-Toleranzfenster und Selbstregulation

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 35:08


    In Episode 7 sprechen Raphael und Markus über Heilungsmethoden und Selbstregulation, wobei sie ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Sie beleuchten das Konzept des Stress-Toleranz-Fensters und diskutieren, wie eine feinere Körperwahrnehmung und die richtige Selbstregulation zu tieferer Heilung führen können. Die Episode bietet praxisorientierte Ansätze und Einblicke, die besonders wertvoll für Menschen sind, die an ihrer emotionalen und psychischen Gesundheit arbeiten möchten.

    Heilung beginnt im Körper: Methoden zur Selbsthilfe

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 33:17


    In der sechsten Folge von "SeelenScherben" widmen sich Raphael und Markus dem Thema der Heilung und Bewusstwerdung von Trauma. Sie diskutieren verschiedene Methoden, die ihnen persönlich geholfen haben, darunter das neurogene Zittern, das dabei unterstützt, Stress und Spannungen aus dem Körper abzubauen. Die Folge bietet wertvolle Einblicke in körperbasierte Ansätze zur Traumabewältigung und gibt praktische Tipps, wie man diese Techniken in den Alltag integrieren kann, um langfristig mehr innere Ruhe und Resilienz zu entwickeln.

    Deine Seele schreit nach Wahrheit: Wie Ehrlichkeit dich heilen kann

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 57:11


    In der fünften Episode von "SeelenScherben" tauchen Raphael und Markus tief in die Welt der kindlichen Schutzmechanismen ein, die uns heute oft im Weg stehen. Sie beleuchten, wie diese Muster unser Leben beeinflussen und wie wir durch körperorientierte Therapie und das Erkennen dieser Mechanismen einen Weg zur Heilung und authentischen Selbstentdeckung finden können.

    Wie radikale Ehrlichkeit dein Leben verändert

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 61:23


    In dieser Episode tauchen Raphael und Markus tief in die Themen Bindungs- und Entwicklungstrauma ein. Sie sprechen über die Bedeutung von Spiritualität und Psychotherapie auf dem Weg zur Heilung und teilen persönliche Eindrücke und Erfahrungen. Ein zentraler Punkt ist die Diskussion über den unverletzten Kern, der trotz aller Traumata unversehrt bleibt. Sie erläutern auch das Konzept des posttraumatischen Wachstums und betonen die Wichtigkeit von Ehrlichkeit und Offenheit in zwischenmenschlichen Beziehungen als Schlüssel zur Heilung.

    Heilung durch Selbstmitgefühl: Bindungstrauma und Emotionen verstehen

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 66:29


    In dieser Episode sprechen Raphael Kempermann und Markus über Bindungs- und Entwicklungstrauma, Spiritualität und Psychotherapie. Sie erkunden verschiedene Heilungswege und Bewusstwerdungsprozesse und teilen persönliche Erfahrungen und Eindrücke. Ein zentrales Thema ist das Konzept des unverletzten Kerns in jedem Menschen und wie man Zugang zu diesem finden kann. Die Episode beleuchtet auch posttraumatisches Wachstum und die transformative Kraft, die aus der Überwindung von Trauma entstehen kann. Raphael und Markus betonen die Bedeutung von Ehrlichkeit und Offenheit im zwischenmenschlichen Kontakt als Schlüssel zur Heilung.

    Bindungstrauma und Selbstheilung: Wie du sanft mit dir selbst sein kannst

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 67:06


    In dieser Folge knüpfen wir an unsere letzte Unterhaltung an, in der wir über Bindungs- und Entwicklungstrauma und die Auswirkungen auf das autonome Nervensystem gesprochen haben. Heute vertiefen wir das Thema, insbesondere wie Trauma als Körperzustand wahrgenommen wird und welche Mechanismen dahinterstehen. Wir erklären, wie sich dysregulierte Zustände anfühlen können und welche körperlichen und geistigen Symptome auftreten. Wir teilen persönliche Erfahrungen, um zu verdeutlichen, wie sich Traumafolgen äußern und wie wichtig es ist, sanft und mitfühlend mit sich selbst zu sein. Wir geben praktische Tipps zur Selbstregulation, wie bewusstes Atmen und andere Techniken, um das Nervensystem zu beruhigen. Zum Schluss beantworten wir die Frage einer Zuhörerin: Wie kann man sanft mit sich selbst sein? Wir diskutieren darüber, wie man seine inneren Kritiker erkennt und mildert, und wie die Anerkennung der eigenen Verletzungen und Bedürfnisse zu mehr Selbstmitgefühl führt.

    Wie Bindungstrauma unser Leben prägt

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 40:40


    In der ersten Episode von "SeelenScherben", dem Trauma-Podcast mit Raphael Kempermann, bieten Raphael und Markus eine Einführung in die Kernthemen des Podcasts. Diese Episode richtet sich an alle, die sich mit den tiefen Auswirkungen von Bindungs- und Entwicklungstraumata auseinandersetzen möchten und Unterstützung auf ihrem Heilungsweg suchen. Zentrale Botschaft: Raphael hebt hervor, wie wichtig die Aufklärung über Traumata ist und dass deren Heilung eine Kernthematik unserer Gesellschaft darstellt. Er möchte durch diesen Podcast Bewusstwerdung fördern und Menschen auf ihrem Weg zur Transformation unterstützen.

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