Podcasts about selbstbilder

Polens Gewicht in Europa wächst, militärisch, politisch und wirtschaftlich. Der Stichwahl um das Präsidentenamt, in der sich am 1. Juni der PiS-Kandidat Karol Nawrocki und Rafał Trzaskowski von der Bürgerplattform KO gegenüberstehen, kommt deshalb besondere Bedeutung zu. Wir nehmen das zum Anlass, einen genaueren Blick auf unseren Nachbarn im Osten zu werfen, und sprechen mit der Historikerin Prof. Kornelia Kończal von der Universität Bielefeld über die Polarisierung der polnischen Gesellschaft, den monumentalen Umbruch nach 1990, die verbliebenen Konsense und die politisch divergierenden Selbstbilder in Polen.Zum Nachlesen und Vertiefen:Martin Faber: Sarmatismus: die politische Ideologie des polnischen Adels im 16. und 17. Jahrhundert, Wiesbaden: Harrassowitz Verlag, 2018Kornelia Kończal: Über den Tellerrand: Dritte in den deutsch-polnischen Beziehungen, in Osteuropa, 2023, no. 1–2, 97–122.Literaturtipp: Włodzimierz Borodziej: Geschichte Polens im 20. Jahrhundert, C.H. Beck, München 2010, 489 Seiten, 26,95 Euro (Softcover)Unterstützen Sie uns einmalig oder regelmäßig hierUnser Schwesterpodcast: Der Hauptausschuss der SalonkolumnistenDie Website der SalonkolumnistenDer Ostausschuss der Salonkolumnisten auf TwitterDas Panel auf Twitter:Dr. Franziska DaviesProf. Jan Claas BehrendsDr. Gustav GresselGabriele WoidelkoDas Moderationsteam:Jan-Philipp HeinRichard VolkmannDavid HarnaschProducer: David HarnaschTitle track vocals: Masha (10, from Odesa)

Ilan ist Körpertherapeutin, Autorin und Mystikerin. In ihrem 2017 erschienenen Bestseller “Lieb und Teuer” reflektierte sie die zwei Jahre, die sie als Sexarbeiterin in einem Berliner Bordell arbeitete. Anschließend bildete sich Ilan intensiv in Körperarbeit und Körpertherapie weiter und fokussierte sich auf die Bereiche Trauma, Sexualität, Gesundheit und Mystik. 2022 erschien dann ihr Buch “Elemente der Ekstase”, mit dem sie nichts Geringeres als eine Revolution unserer Sexualität in Bewegung setzen will. Ich wollte von Ilan wissen, wie es um die sexuelle Befreiung der Deutschen steht, warum wir Ekstase brauchen und wieso ihre Zeit in der Sexarbeit für sie ein persönliches Erdbeben war. Wir sprechen über Exzesse, Achtsamkeit, Scham, Liebe, Selbstbilder und das “Satt-Sein”. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/ilanstephani/ DINGE: https://ilanstephani.com/de/willkommen/ Ilans Buch “Elemente der Ekstase”: https://bit.ly/4myMCBq Ilans Buch “Lieb und Teuer”: https://bit.ly/43NxV65 Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Emanzipationskampf und wachsendes Selbstvertrauen: Die Ausstellung im Museum im Prediger in Schwäbisch Gmünd zeigt, wie sich Selbstbilder und Wahrnehmung von LSBTI* in Kunst und Geschichte im Laufe der Jahrhunderte verändert haben.

Bildgestalter Marius Milinski und Regisseur Joscha Seehausen sprechen mit einer der erfolgreichsten Schauspielerinnen Deutschlands: Valerie Niehaus. Mit einem Erfahrungsschatz aus mehreren Jahrzehnten in der Branche kennt Valerie alle Höhen und Tiefen der Filmemacherei. Wir sprechen über Einsamkeit to go, Selbstbilder, Ziele & Träume, Intimicy Coaches und vieles, vieles mehr.

Maren Urner und Boris von Heesen sprechen darüber, warum unsere Mobilität männlich geprägt ist. Es geht um toxische Selbstbilder, emotionale Abwehrreflexe. Wie befreien wir uns aus einem System, das viele ausschließt – auch Männer?

Kaum jemand schaut in die Wahlprogramme der Parteien. Schon gar nicht in die üblichen Deklarationen zu Kulturpolitik und Kulturförderung. Dabei ist das eigentlich sehr spannend. Denn nirgendwo verraten die Parteien deutlicher, wie sie ticken. Wie sich selbst sehen. Ihre Pläne zur Kultur sind im Grunde Selbstbeschreibungen, eine Art Selbstbild. Wie diese Selbstbilder der Parteien aussehen, beschreibt Wilm Hüffer im Gespräch.

Der Western wurde schon oft totgesagt. Nachdem sich John Wayne zur Ruhe gesetzt und Sergio Leone die Mundharmonika an den Nagel gehängt hatte, hauchten Leute wie Clint Eastwood oder Kevin Costner dem Genre neues Leben ein. Und der aktuelle Erfolg einer Serie wie „Yellowstone“ zeigt: der Western boomt mal wieder. Zeitgleich ist die Country-Musik international so erfolgreich wie nie. Spiegelt sich in der Kultur also die Sehnsucht nach einem ländlichen Amerika das es so schon lange nicht mehr gibt? Findet man in diesem Trend gerade einen Schlüssel, um die USA nach der Wahl von Donald Trump besser zu verstehen? Oder sind die Geschichten doch universeller als man denkt? Welche Bilder und Selbstbilder verbinden wir mit Cowboyhut und Westerngitarre? Karsten Umlauf diskutiert mit Dr. Thomas Klein - Film- und Medienwissenschaftler, Arthur Landwehr - Journalist und Autor, Prof. Dr. Heike Paul - Kulturwissenschaftler

Nicht gewählt werden, obwohl Menschen dich angeblich so toll finden, Aufopferung, sich nie gut genug fühlen, egal wie „durchoptimiert“ du bist und garantiert immer wieder eine Resonanz zu Menschen & Situationen, für dir deine Bedürfnisse wie unsichtbar sind … Alles das sind Symptome des „emotional vernachlässigten Kindes“ in uns, das im Wurzel- und Hara-Bereich nicht das Attunement bekommen hat, das es gebraucht hätte und dementsprechende Coping-Strategien entwickelt, die unseren Selbstwert klein halten (auch wenn wir uns mental selbst erhöhen oder geliebte Selbstbilder von uns selbst entwickeln. In diesem Podcast berichte ich über meinen eigenen Weg der Genesung - auch im Datingkontext - und stelle euch eine kleine , aber kraftvolle Frequenzheilung zur Verfügung... Ich wünsche dir wundervolles Experimentieren mit dieser kraftvollen Frequenz-Session und freue mich wie immer über einen Energieausgleich (via Paypal-Spende, Spendenbutton unten auf meiner Webseite), falls du diese Session für dich nutzt. Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

In »Selbstbilder« möchte die Journalistin und Moderatorin Salwa Houmsi von ihren Gästen wissen, wer sie sind, was sie zu den Personen gemacht hat, die sie sind und wer sie sein wollen. Es geht also um die ganz leichten Fragen des Lebens… Zu Gast sind: Domiziana, Simon Dömer, Nike von Dinther und Hengameh Yaghoobifarah »Selbstbilder« ist inspiriert von der Ausstellung „Rineke Dijkstra. Still—Moving. Portraits 1992-2024“ in der Berlinischen Galerie. Jetzt überall da, wo es Podcasts gibt! Spotify
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Leidest du immer wieder unter Selbstzweifeln, Unsicherheiten und Ängsten? Überlegst du öfter was ist richtig, was ist falsch? Was kann ich sagen, was lieber nicht? Machst du es anderen gerne recht, weil du eher Harmonie bevorzugst? Ist dein Selbstwertgefühl eher niedrig? Entdecke

Es spielt keine Rolle, welches Fehlverhalten ein jemand begeht. Wenn wir darüber urteilen, können wir sicher sein, dass wir uns selbst bereits für eine Version derselben Sache verurteilt haben. Sie sind ein Spiegel unseres eigenen inneren Selbsturteils, das auf uns zurückgeworfen wird. Sie sind dazu da, uns zu helfen, unseren Schatten zu sehen. Es ist das Selbstbild, das wir an uns selbst schätzen, aber alle Selbstbilder sind falsch, ob wir sie nun als positiv oder negativ betrachten. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch zu sein – vielleicht durch Trauma - und andere zu verletzen?  In dieser Folge erfährst du: wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata entstehen können weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde wichtig ist wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren führen kann welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes Selbstbildes spielen wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess unterstützen können Shownotes: Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224 Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20 Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121   Interessierst du dich für mein neues Buch “Trauma und Beziehungen”? Hier kannst du es bestellen:  https://shop.autorenwelt.de/products/trauma-und-beziehungen-von-verena-konig Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartikel/Verbinde-dich-mit-dir-selbst/Verena-Koenig/Arkana/e625118.rhd   Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram  Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

In der 62. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über Selbstbilder – also Bilder, Vorstellungen, Erwartungen, die wir über uns selbst haben – und welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können.   In dieser Podcast-Folge erfährst du: Was ein Selbstbild ist. Welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können. Wie du ein Selbstbild verändern kannst.   Shownotes Instagram: https://www.instagram.com/lananuth/ Blog: https://lananuth.com/blog/ Workshop: https://lananuth.com/workshops/ Podcast „Kau dich schlank“: https://www.podcast.de/podcast/3450711/kau-dich-schlank Instagram-Live: https://www.instagram.com/p/C9jyBFuMgKO/ Interview mit Barbara Plaschka (Abnehmen leicht gemacht): https://podcasters.spotify.com/pod/show/abnehmen-leicht-gemacht/episodes/43--Warum-das-WIE-beim-Essen-fr-deine-Abnahme-entscheidend-ist---Interview-mit-Barbara-Plaschka-e23du69

Wer sich selbst vergisst, wird von allen Dingen erleuchtet, sagt Dogen. Doch wie gelingt es, alle Selbstbilder loszulassen? Christoph Rei Ho Hatlapa verweist in diesem Teisho mit einem Zitat von Max Frisch, auf unsere bemerkenswerte Fähigkeit zu lieben: Denn gerade von dem Menschen, den wir lieben, können wir am mindesten aussagen, wie er sei. Wir lieben ihn einfach. Eben darin besteht ja die Liebe, das Wunderbare an der Liebe, dass sie uns in der Schwebe des Lebendigen hält, in der Bereitschaft einem Menschen zu folgen in allen seinen möglichen Entfaltungen. Wir wissen, dass jeder Mensch, wenn man ihn liebt, sich wie verwandelt fühlt, wie entfaltet und dass auch dem Liebenden sich alles entfaltet, das Nächste, das lange Bekannte. Vieles sieht er wie zum ersten Male. Die Liebe befreit es aus jeglichem Bildnis. In eben diesem Sinne liegt der wesentliche Segen eines Sesshin darin, dass wir fähig werden, bedingungslos zu lieben und damit konzeptlos wahrzunehmen. Dann hören wir endlich auf, etwas erreichen zu wollen. Weil wir sowieso immer das große Leben ausdrücken und immer vom großen Leben ausgedrückt werden. Wenn wir auf diese Weise vertrauen, dann ist das Einzige, was uns übrigbleibt, dankbar zu sein. Literatur: Max Frisch: Tagebuch 1946-1949, Suhrkamp-Verlag, 17. Auflage 2023, ISBN: 978-3-518-37648-5 Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

Dass sexueller Missbrauch nicht nur in der katholischen, sondern auch in der evangelischen Kirche ein Problem darstellt, wissen wir seit Anfang 2024. In diesem Podcast stelle ich mir die Frage, ob man dies früher bemerken und hilfreich verändern hätte können, wenn es eine auf oberster Ebene angesiedelte und wirksame Interne Revision gäbe bzw. gegeben hätte? Selbstverständlich beschäftige ich mich dabei auch mit der Organisation an sich und der Frage, welche Selbstbilder, Selbstverständnisse, Strukturen und Berichtswege diese Misere ermöglichen konnten. Hier einige Fragen und Prüfungsansätze, die Sie in Ihrer Organisation zum Einsatz bringen können: • Steht das Selbstbild der Organisation dem Umgang mit bestimmten Themen im Weg? • Welche strukturellen Risikofaktoren liegen in Ihrer Organisation vor? • Wie sieht es darüberhinaus in Ihrer Organisation mit der Struktur aus? Erlaubt die Struktur insbesondere, dass Dinge thematisiert werden, die dem Selbstbild oder der Kultur der Organisation widersprechen? • Sind in Ihrer Organisation Rollen, Zuständigkeiten und Kompetenzen so aufgestellt, dass die jeweiligen Rollen- oder Kompetenzträger auch in der Lage wären, Dinge zu thematisieren, die bisher außerhalb des Selbstbilds der Organisation liegen? • Wie wird in Ihrer Organisation mit Whistleblowern, Beschuldigten und mutmaßlichen Opfern umgegangen? - Gibt es da Fälle in denen manche gleicher als gleich sind? - Wird Führungskräften mehr geglaubt als Mitarbeitenden? Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Morgen, am 18. Februar, wäre Audre Lorde 90 Jahre alt geworden. Die afro-amerikanische Aktivistin, Autorin und Lyrikerin gilt als wichtigste Figur für den Start der Schwarzen Bewegung in Deutschland. Ihre Gastprofessur an der FU Berlin 1984 und die folgenden Jahren nutzte sie, um Schwarze Menschen in Deutschland zu ermutigen, sich zu vernetzen, zu organisieren und neue Selbstbilder zu entwickeln. Auch die Historikerin und Aktivistin Katharina Oguntoye war damals dabei. Welchen Einfluss Audre Lorde auf Schwarze Schriftsteller*innen und die Schwarze Community hatte, erzählt sie im Gespräch auf rbbKultur.

Heute sprechen wir über die wertvolle Fähigkeit, für andere da sein zu wollen – und zu können, denn nur wer hat, kann geben und die eigene Kraft darf ausreichend vorhanden sein, damit die Hilfsbereitschaft nachhaltig hilft. Über die Verantwortung, die wir immer auch und zuerst für uns selbst haben, und ob nicht manchmal Hilfe zur Selbsthilfe ausreichen würde oder generell die bessere Alternative wäre. Und es geht um Selbstbestimmung, Aufopferung, neue Selbstbilder und die morgendliche Frage nach unserer eigenen Hilfsbedürftigkeit … ••• Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts. Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem Kraftort. Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team zinckernagel

Kennst du das Gefühl, in einem endlosen Kreislauf festzustecken, tagtäglich die gleichen Routinen zu durchleben und dabei zu merken, dass sich nichts wirklich ändert? In dieser bewegenden Episode des „Isabel Braun Podcasts“ erkunden wir die Notwendigkeit des inneren Wandels und warum das Loslassen des alten ICHs wesentlich ist, um persönlich zu wachsen. Isabel teilt tiefe Einsichten darüber, wie das ständige Wiederholen der gleichen Handlungen uns in der gleichen Lebensrealität festhält. Entdecke, warum du mutig genug sein musst, um alte Gewohnheiten und Selbstbilder sterben zu lassen und wie dieser Prozess dich auf wundervolle Weise transformieren kann. Wenn du in fünf Jahren nicht dasselbe Leben führen möchtest, das du heute führst, dann ist diese Episode ein Muss für dich!

Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele Menschen in ihrem Leiden und mit der Last, die sie tragen, nicht ernst nehmen können und wie es dennoch gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen. In dieser Folge erfährst du:  Was es bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen Warum Menschen bagatellisieren, was ihnen widerfahren ist Was dazu führen kann, dass das eigene Leiden nicht ernst genommen wird Welche Folgen diese Bagatellisierung haben kann Wie es gelingen kann, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen Ein paar Fragen zur eigenen Reflexion Shownotes: Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! weitere Ressourcen: Trauma & Schuld // Podcast #77 Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101 Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20 Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188   Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung // Podcast #108

In dieser Episode dieser "Mit IHM Beleuchten"-Serie sehen wir uns genauer an, was uns in der Vergebungsidee angeboten wird, dass "alle Dinge Lektionen sind, die wir - GOTTgeführt - lernen möchten". Um zu erfahren, wie all dies hier anders gesehen werden kann und verschwindet, wird uns in der Praxis ein Verständnis von IHM und eine Verbindung mir dem EINEN angeboten, das/die uns zurückführt, wo Wahrnehmung aufhört. Diese transformative Aktion muss aber die Bedeutungen beider Wahrnehmungsseiten miteinschließen, um zu sehen, wie die Vergebung die Selbstbilder aufhebt. Wir beleuchten als Beispiel unser Verständnis über das 12-Schritte-Programm und Ein Kurs in Wundern. ◊ "#MitIHMBeleuchten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — diesmal mit Inhalten aus der Lektion 193 von Ein Kurs in Wundern - EKIWYouTube: https://youtu.be/umTKzDknfMoFür persönlichen Kontakt, Fragen oder Zugangsproblemen kontaktiere #Devavan: divineman11@gmail.com

Befreie dich mithilfe dieser 5 Prinzipien von dem Gefühl 'nicht genug zu sein', um dich von Selbstzweifel & festgefahrenen Verhaltensmustern zu lösen, sodass du zu deinem eigenen besten Freund wirst

Immer mal wieder hören wir den Kommentar "Ich bin nicht fotogen" und dann werden Fotos der eigenen Person schnell überblättert oder wir als Fotograf gleich völlig gemieden. In dieser Episode sprechen wir über unsere Erfahrungen mit diesem Phänomen und überlegen, ob Selbstportraits ein guter Weg sind, Freude an den eigenen Fotos zu haben. ... und bitte entschuldigt die Tonqualität beim Falk, besondere Umstände erfordern manchmal kreative Lösungen :)

Spürst auch du diese tiefe Sehnsucht in dir verbunden und frei zugleich in Beziehung zu sein?! Dich mit deinem Gegenüber sicher, verbunden und "wie zu hause" zu fühlen und gleichzeitig frei zu sein, Abenteuer zu erleben und dich lebendig zu fühlen auch in Langzeitbeziehungen! Und so viele Menschen versuchen dies über (alternative) Beziehungskonzepte und Dinge im Außen herbei zu führen. Doch was ich immer wieder sehe ist, dass diese Dinge im Außen nur zu Drama und Verletzungen führen, wenn sie nicht integriert sind. Denn der Schlüssel zu dieser Balance aus Verbundenheit & Freiheit in Beziehungen liegt in meinen Augen in uns. Heilung & Veränderung geschieht von innen nach außen. Indem wir beginnen uns zu befreien aus dem Familienkorsett, Konditionierungen und dem, was wir gelernt haben als Überlebensstrategien und Selbstbilder wie wir zu sein haben, um geliebt zu werden und sicher zu sein in Beziehungen. Indem wir diese von mir in dieser Folge erklärten Fähigkeiten sicherer Bindung wieder integrieren und uns und unseren inneren Anteilen dadurch die Sicherheit und Selbterlaubnis sowie liebevolle Zuwendung geben, die wir ohne Integration vom Außen nicht empfangen können und wo wir ohne Integrationsarbeit immer wieder in emotionaler Abhängigkeit oder übermäßiger Autonomie aus Angst vor Selbstverlust landen und wir im Entweder Oder des Trauma-Modus verweilen. Entweder verbunden und sicher oder frei. Ich hoffe, ich konnte dich mit diesem neuen Video inspirieren.Wenn dir das Video gefallen hat, gib mir ein Like und abonnier meinen Kanal und drück die Glocke, um kein neues Video zu verpassen. Es gibt ein Thema, zu dem du mehr wissen willst? Dann schreib mir und ich werde es in einem meiner nächsten Videos aufgreifen! (info@nadinebose.de) WENN DU HIER TIEFER EINSTEIGEN MÖCHTEST & MIT MIR & MEINER ARBEIT RESONIERST, BIST DU VON HERZEN EINGELADEN: • INTIMACY Workshop -Tour mit Ludwig von SEELENRAVE: 2 Tages Deep Dive zur energetischen Verkörperung sicherer Bindung. Alle Infos hier: https://bit.ly/3QTENpq & schreib mir, wenn du nächstes Jahr dabei sein möchtest! • SACRED SEXUALITY – ein Trauma-sensitiver Tantra Workshop gemeinsam mit Marco Dinh für dein sexuelles Erwachen, am 5.11. von 12-19.30 Uhr in Berlin: https://nadinebose.de/workshops-events/sacred-sexuality/ • AWAKEN – HEILERINNEN AUSBILDUNG 2023, Trauma-sensitives Erwachen & Verkörpern deiner Essenz auf allen Ebenen (spirituell, emotional, körperlich, sexuell & in Beziehungen). Alle Infos findest du hier: https://nadinebose.de/workshops-events/awake-heilerinnen-ausbildung-2023/ • TRAUMA-SENSITIVE BEGLEITUNG 1:1 & COUPLE WORK (schreib mir einfach an info@nadinebose.de) Deine Nadine

Mars ist seit 20.8. in den Zwillingen und wird diese erst am 25.3.2023 verlassen. Normalerweise bleibt Mars rund 2 Monate in einem Zeichen. Warum ist er nun ganze 6 Monate in den Zwillingen…? Aufgrund seiner Retrograde Phase! Mars wird am 30.10. auf 25°37' Zwillinge rückläufig und am 12.1.2023 auf 8°07' Zwillinge wieder direktläufig. Während der Rx Phase beginnt zudem am 8.12. ein neuer rund zweijähriger Mars Synodic Cycle. Während seiner Zeit in den Zwillingen bildet Mars 3 exakte Quadrate mit Neptun (und Asteroid Diana) in den Fischen. Mars Transit, wie alle kosmischen „Ereignisse“, spiegelt eine übergeordnete evolutionäre Entwicklung wider – für uns persönlich und das Kollektiv. Da es sich um einen sehr langen Transit handelt, könnte diese eine wichtige Lektion innerhalb unseres „Evolutionary Curriculum“ verhimmelskörpern. In der Episode spreche ich über Themen, die ich persönlich mit Mars in den Zwillingen assoziiere. Alle Transite stellen archetypische Energien dar, die viele unterschiedliche Facetten haben. Ich „beschränke“ mich darauf, das mit dir zu teilen, was im Moment der Aufnahme am 15.9. durch mich fließen wollte und was ich bisher mit Mars in den Zwillingen erlebt und beobachtet habe. Erfahre mehr zu folgenden Themen: ♂︎ Die Möglichkeit unseren persönlichen Willen und unsere Ziele in alignment mit einem höheren Willen und Wahrheit zu bringen ♂︎ Das Loslassen von Stories, Denkpfaden, „perfekten“ Action Plänen zugunsten von etwas, das sich wirklich durch uns ausdrücken will ♂︎ Das Loslassen der Idee, dass wir alles logisch/mental steuern, kontrollieren können ♂︎ Mentale Überreizung, Nervosität, Unruhe vs. mentale Klarheit ♂︎ Gedankenrennen als Trauma-Reaktion plus dessen Heilung ♂︎ Die Chance neue Wege zu finden wie wir unsere Energie konstruktiv lenken und ausrichten ♂︎ Kanalisieren vs. Kontrollieren von Kraft ♂︎ Die Möglichkeit alte Denkweisen, Selbstbilder, Erwartungen Ziele loszulassen, um uns zu befreien und Platz für das zu schaffen was wirklich unserer Wahrheit entspricht 12.10. Mars Neptun Quadrat Nr. 1 auf 23°21' (Mars direct, Neptun Rx) 30.10. Mars SR auf 25°37' 19.11. Mars Neptun Quadrat Nr. 2 auf 22°42' (Mars Rx, Neptun Rx) 08.12. Mars Sonne Opposition auf 16°05' – Start des neuen Synodic Cycle! 12.01. Mars SD auf 8°07' 15.03. Mars Neptun Quadrat Nr. 3 auf 25°04' (Mars direkt, Neptun direkt) Mehr dazu in der Podcast Episode! Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst und positiv bewertest! ASTRO HEALING EXPERIENCE am 23.9. (Early Bird bis 18.9.): https://www.verenaborell.com/product-page/astro-healing-experience-venus-september "Transit & Energy Transmission – Sept/Oct" – Mehr Infos zu Mars in den Zwillingen: https://youtu.be/p6-Eo6e8dQs Unterstütze den Podcast via PayPal: https://bit.ly/3Nwo9eK Living Astrology Intense Program: https://www.verenaborell.com/astrologie-kurs Mercury Messages (Newsletter): https://bit.ly/3BYiQgR 1:1 Astrology Sessions: https://www.verenaborell.com/astrology-sessions Blogartikel zu Evolutionary Astrology: https://www.verenaborell.com/post/evolutionary-astrology-definition Instagram: https://www.instagram.com/verenaborell/ Podcast Music by Jonathan Koe: https://www.nateqimusic.com/links Cover Photo: https://saripicture.com

In dieser Fragen-Freitag-Folge geht es wieder einmal um innere Anteile, ein unerschöpfliches Thema in Vielfalt und Fülle. Und heute geht es um ambivalente Anteile, um Anteile, die sich in uns entwickeln, um zu helfen und die dann aber auch andere Seiten entwickeln können - ein Phänomen, das wir hier schon häufiger besprochen haben und das wir hier mit einer ganz wunderbaren Frage noch einmal unter die Lupe nehmen. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du…  Wie wertvoll und differenziert die Arbeit mit inneren Anteilen sein kann   Dass sich unterschiedliche innere Anteile in verschiedenen Altersstufen herausbilden  Dass auch unfreundliche, harte innere Anteile immer aus einem positiven Ziel entstanden sind  Wie innere Selbstbilder und Überlebensstrategien zusammenhängen  Wie Externalisierungstechniken helfen können, sich nicht mit inneren Anteilen zu identifizieren  Shownotes:   Melde dich jetzt für mein kostenfreies Webinar am 06.09.22 um 20.00 Uhr an:  “Das Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern. - Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen.” Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129  Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30  Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85 

In dieser Folge sind Sarah Desai von „The Mindful Sessions“ und Michael „Curse" Kurth von „Meditation, Coaching und Life“ zu Gast. Die beiden Podcast-Hosts und Coaches sprechen mit Sara und Frank über ihren Leidensdruck in der Musikindustrie, wie sie mit ihren Glaubenssätzen umgehen und warum innere Arbeit so bereichernd aber auch anstrengend ist. Über Angstgegner, Selbstbilder und Resilienz – und warum Curse sich nicht freuen konnte über den Viva Comet Award für die beste Homepage. https://sarahdesai.de/ https://www.curse.de/

In unserem magischen Theater steht diese Woche Hermann Hesses Steppenwolf auf dem Programm, dabei geht es um jede Menge verpasste Chancen, abgefahrene Charakterzüge und verzerrte Selbstbilder. Gemeinsam philosophieren wir darüber, wie man sich selbst sieht, wie man gesehen werden möchte und ob der Blick durch die Augen anderer der beste Weg zur Selbstreflexion ist. Eine Folge mit extra viel Buch: während Tobi sich in Buch verliert findet Pelle sich im Buch wieder. Stabile Seitenlage Podcast - "Nur für Verrückte!"

Fühlst du dich in deiner Beziehung oder auch in sehr engen Freundschaften oder im Familienkontext immer wieder eingeengt, hast das Gefühl kaum Luft zum Atmen zu haben oder sogar wie im Gefängnis? Hast du das Gefühl, dass es gar keinen Raum für dich gibt? Vielleicht hast du auch Schuldgefühle, sobald du merkst, dass du dir Zeit alleine ohne deine/n Partner/in oder deine Familie wünschst? Dann hör dir unbedingt meine neue Folge an. Hier erkläre ich kurz, welche Ursachen das haben kann und was du heute tun kannst, um endlich verbunden & frei zugleich sein zu können :) Unabhängig davon, ob du aktuell eine eher vermeidende, ambivalente oder desorganisierte Bindung hast, es ist für uns alle möglich Schritt für Schritt immer sicherer gebunden in unseren Beziehungen zu sein. Sei hier liebevoll & mitfühlend mit dir und deinen inneren Kind Anteilen. Sie waren eine wichtige Anpassungsstrategie an die damaligen Verhältnisse und haben es dir ermöglicht zu überleben und oft auf Umwegen zu bekommen, was du gebraucht hast. Heute, im Jahr 2022 sind viele dieser damals sehr wichtigen Überlebensstrategien einfach nicht mehr dienlich und es ist unsere Aufgabe uns diesen jüngeren Anteilen von uns zuzuwenden und sie zu integrieren und mit ihnen unsere Grenzen, Wünsche, Bedürfnisse & die Erlaubnis wirklich wir selbst zu sein und - in vielen Fällen - erst einmal herauszufinden wer wir wirklich sind, wenn wir nicht kindliche Rollen, Selbstbilder & (Erwartungs)Erwartungen erfüllen. Happy Healing, Deine Nadine

In dieser Folge erfährst du... Warum Trauma dazu führt, dass du bestimmte Erfahrungen immer wieder machst  Wie Erwartungen entstehen und wirken  Welche Faktoren bei der Ausprägung negativer Erwartungen eine Rolle spielen  Welche Rolle unser Belohnungssystem im Zusammenhang mit Erwartungen spielt  Was dabei helfen kann, den Einfluss von negativen Erwartungen zu lösen  Shownotes: Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35  Selbstbilder transformieren lernen // Podcast #20  Mein Buch "Bin ich traumatisiert?" Melde dich jetzt für meinen Newsletter an und verpasse keine Folge mehr. Weitere Informationen findest du auf meiner Website.

Natascha Gillenberg spricht über Jona 3, 1- 4, 5 in der Serie "Fastenzeitaktion los:lassen".

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser zweiten Folge zu dem Thema Balance zwischen deiner weiblichen und männlichen Seite gebe ich dir praktische Hinweise, auf welche Weise du dir ideale Eltern erschaffst und welche Auswirkungen dies auf dein Glücksempfinden, deine innere Balance, dein Urvertrauen, dein Selbstvertrauen und dein Energielevel haben wird.Es ist nie zu spät für die idealen Eltern!Dein Wurzelchakra braucht eine gute Balance des Weiblichen und Männlichen in dir. Hier kommen wir nun zu den Eltern! Von ihnen oder eben anderen frühen Bezugspersonen hast du zuerst gelernt und abgeschaut, wer du bist. Du hast gelernt, welche Überzeugungen du zu Weiblichkeit und Männlichkeit in dir trägst, wie du mit dir selbst umgehst und wie du anderen Menschen begegnest.Du erfährst in dieser Folge, was Mutter und Vater dir unbewusst oder bewusst beigebracht haben und wie du alte Selbstbilder über dich erkennen, loslassen und neue entwickeln kannst.Schlussendlich hörst du, wie deine idealen inneren Eltern aussehen könnten. Show Notes   https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/therapie

Katya hat vor einigen Monaten eine besondere Erfahrung gemacht. Sie war beim Vulvacasting, um einen Abdruck ihres Geschlechtsorgans zu nehmen. Warum sie das gemacht hat, was sie erlebt hat und warum das jede Frau mal tun sollte, darüber spricht sie mit der Gründerin des Vulvariums, Viktoria Krug, gesprochen. In diesem Interview geht es um Zweifel, verzerrte Selbstbilder, Wahrnehmung von Schönheit, Feminismus und Vorurteile. Es geht um die Frauen und andere Menschen mit Vulvas. Es geht um Neugier und ganz viel Mut. Viel Spaß beim hören!

Beim ersten Wassermann Vollmond (24.7.) fühlten wir uns zwischen Saturnischer Strenge und Plutonischen Ängsten „eingekastelt“. Beim Löwe Neumond (8.8.) schöpften wir neuen Mut. Nun, beim zweiten Vollmond im Wassermann sehen wir Licht und den Silberstreifen am Horizont! Wir sind bereit für Expansion und neue Visionen! Es ist an der Zeit unserem Higher Self zuzuhören und unserem Inner Guru zu folgen! Eine Mond Jupiter Konjunktion bringt Erweiterung. It is ok to be different! Wir dürfen alte Selbstbilder, Vorstellungen loslassen! Neugierig beobachten, was sich entfaltet, wenn wir uns Flow erlauben. Wir müssen dabei nicht wissen wohin alles führt! Können in unsere Higher Visions vertrauen und im Hier & Jetzt aktiv mit unserer Energie spielen: Welche Frequenzen wollen wir aussenden und empfangen? Wir können selbstbestimmt und aktive das Umfeld und die Menschen anziehen, die wirklich mit uns resonieren. Verabschieden und loslassen, was und wer nicht mehr auf unserer Wellenlänge ist. Mehr dazu im Podcast! Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst und mir eine positive Bewertung schreibst! Wassermann Meditation: https://www.verenaborell.com/product-page/wassermann-meditation Löwe Meditation: https://www.verenaborell.com/product-page/löwe-meditation Magical Mind Group: https://www.verenaborell.com/magical-mind-group Asteroid Goddess Awakening: https://www.verenaborell.com/asteroid-goddess-awakening Moon Wisdom Workshop: https://www.verenaborell.com/moon-wisdom-workshop Magic Letter (Moon & Astrology Updates zu Voll- & Neumond): http://eepurl.com/gx-Sp5 Instagram: https://www.instagram.com/verenaborell/ Homepage: https://www.verenaborell.com Mail: mail@verenaborell.com Cover Photo: https://saripicture.com

Neumond im Löwen am 8. August 2021 um 15:50h auf 16°14‘ – Der Löwe Neumond lädt ein unser authentisches Ich zur Entfaltung zu bringen und aus vollem Herzen zu leben. Ein Quadrat zu Uranus im Stier ermuntert uns Bewusstsein in Lebensbereiche und Beziehungen zu bringen, in denen wir noch an Gewohntem festhalten – obwohl es unserem aktuellen Sein nicht mehr entspricht. Im Löwen bringen wir unser Ich zum Ausdruck. Entdecken uns als Schöpferin unsere Lebens. Wir kommen in unser Licht und authentisches Sein. Doch dies erfordert Mut: wir könnten abgelehnt, nicht geliebt werden, wenn wir uns so zeigen wie wir sind. Unser sicherheitsbedürftiges Ich hält daher oft an Beziehungen und Lebensumständen fest, die eigentlich nicht mehr unserer sich ständig weiterentwickelnden Natur entsprechen. Zum Neumond dürfen wir Licht in (selbst gepackte) Boxen und auf veraltete Selbstbilder scheinen lassen. Wir dürfen uns selbst den Raum erlauben, den wir brauchen, um aus vollem Herzen und ganzer Kraft zu leben. Mehr dazu in der Podcast Episode! Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst und mir eine positive Bewertung schreibst! Löwe Meditation: https://www.verenaborell.com/product-page/löwe-meditation Magic Letter (Moon & Astrology Updates zu Voll- & Neumond): http://eepurl.com/gx-Sp5 Instagram: https://www.instagram.com/verenaborell/ Homepage: https://www.verenaborell.com Mail: mail@verenaborell.com Magical Mind Group: https://www.verenaborell.com/magical-mind-group Cover Photo: https://saripicture.com

Vorbilder und Selbstbilder. Im Zuge der spirituellen Arbeit stellt sich schnell die Frage nach männlichen Vorbilder. Wer hat mein Bild von Männlichkeit geprägt und was hat Excalibur damit zu tun?

Es hat einen bestimmten Grund, warum du bisher noch nicht ganz angekommen bist im Leben und damit meine ich in einer glücklichen Beziehung, deinem Traumberuf, Wohlstand, Erfolg, Selbstliebe, Gesundheit etc. Etwas, was du bisher gelebt hast, hat dich daran gehindert. Glaubenssätze, Konditionierungen, negative Selbstbilder uvm. Darfst du jetzt ablegen, dich häuten, dein bisher gekanntes ICH darfst du aufgeben, wie der Schmetterling sein Raupendasein aufgeben mußte, um sein Schmetterlingsleben anzutreten. In dieser Meditation erlebst du die Metamorphose der Raupe zum Schmetterling im Vergleich zu deinem Leben, lass dich ein auf eine schöne Meditationsreise. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei.

Diese Folge trägt den Titel „Prokrastination als Traumafolge?“ Prokrastination ist ein Phänomen, dass sehr viele Menschen kennen und das Internet ist voll von Blogartikeln und Videos, die Literaturlisten sind lang und deswegen möchte ich mich in dieser Folge auf den möglichen Zusammenhang zwischen Trauma und Prokrastination ganz explizit beziehen. Und jetzt wünsche ich dir viel Freude, wohltuende Inspiration und hilfreiche Erkenntnisse beim Lauschen.    Was ist Prokrastination eigentlich?  Das zungenbrecherische Wort Prokrastination wird von dem lateinischen Substantiv Procrastinatio hergeleitet, was bedeutet „Aufschub oder Vertagung“. Auf deutsch wird Prokrastination häufig mit „pathologischem Aufschieben“ übersetzt, wobei pathologisch ja der Begriff für krankhaft ist. Prokrastination ist allerdings - das als Information am Rande - nicht in den Diagnose-Manualen, die zum Diagnostizieren bzw. Benennen von Krankheiten verwendet werden, aufgeführt. Es gibt also keinen Diagnoseschlüssel für Prokrastination, aber es gibt zahlreiche Fragebögen, anhand derer man feststellen kann, ob man unter pathologischem Aufschieben leidet.   In dieser Folge erfährst Du: warum Prokrastination eine Kompensationsstrategie ist was Prokrastination mit deinem Selbstbild zu tun hat wie Prokrastination als Traumafolgesymptom verstanden werden kann weshalb manche Menschen Sicherheit in destruktivem Verhalten finden welche Auswirkungen Prokrastination haben kann   SHOWNOTES: Podcast Folge #108 – Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung https://www.youtube.com/watch?v=GDikTn3dMiU Podcast Folge #52 – Erkenne die Kraft deines Selbstwertgefühls https://www.youtube.com/watch?v=unpWdn3jGKE Podcast Folge #118 – Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung https://www.youtube.com/watch?v=qqqBtdUs9lM Podcast Folge #131 – Erstarren und Funktionieren als Traumafolge https://www.youtube.com/watch?v=JSfL5zriCpk Podcast Folge #129 – Fawn Response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen und bleiben https://www.youtube.com/watch?v=ZoTWUxVtXvQ Podcast Folge #12 – Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit https://www.youtube.com/watch?v=m9AajSHIVGg Podcast Folge #32 – Die Kraft der Entscheidung https://www.youtube.com/watch?v=TVCKFjPxrYE Podcast Folge #106 – Du bist im Widerstand / 4 Missverständnisse über Heilung https://www.youtube.com/watch?v=p-RO7LB8kQE Podcast Folge #51 – Entwicklungstrauma verstehen https://www.youtube.com/watch?v=zIIgUbga5_k Podcast Folge #117 – (Entwicklungs-) Trauma und Depression https://www.youtube.com/watch?v=M5SopdEQhT8 Podcast Folge #20 – Selbstbilder transformieren lernen https://www.youtube.com/watch?v=d3imq5PUTYM

Unser wahrer Kern ist oft gekoppelt an schmerzhafte Erfahrungen und negative Selbstbilder, weshalb wir Überlebensstrategien und Kompensationsmuster entwickeln, um uns zu schützen. Im Laufe unseres Lebens werden aber genau diese Strategien und Muster für uns toxisch und wir blockieren uns selbst damit unbewusst ein glückliches selbstbestimmtes und gesundes Leben. Anhand eines Beispiels aus meinem Leben möchte ich dir in dieser Podcastfolge nahe bringen, wie du deine eigenen Überlebensstrategien erkennen lernen kannst und dein wahres Selbst immer mehr zum Ausdruck bringen kannst.

Negative Glaubenssätze, negative Überzeugungen, negative Selbstbilder zu transformieren ist ein Thema, welches ich persönlich finde, sehr wesentlich dazu beiträgt, ein glückliches erfülltes erfolgreiches Leben zu führen. Deshalb teile ich hier noch eine weitere Methode mit dir, die dir dabei helfen kann, diese Blockaden aus deinem Unterbewusstsein zu entfernen bzw. Zu transformieren. Höre dir dazu gerne meine anderen Podcastfolgen zum Thema Glaubenssätze an.

In unserem tiefen Unterbewusstsein wirken seit unserer Kindheit Glaubenssätze und Selbstbilder, die dafür zuständig sind, was wir in unser Leben anziehen und erleben. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie diese Glaubenssätze entstehen, wie du sie erkennen kannst und zuletzt wie du sie Schritt für Schritt transformieren lernst. Ich freue mich wie immer, wenn du meinen Beitrag teilst oder mich abonnierst, damit meine Inspirationen und meine Hilfestellungen noch viel mehr Menschen erreichen und ihnen dabei helfen, mit mehr Bewusstheit in ein glückliches Leben zu finden.

Die art und weise wie wir über uns selbst denken beeinflusst, wie wir uns fühlen. Negative Selbstgespräche können sich mit der Zeit verselbstständigen, unsere Denkweisen und somit unsere Gefühlswelt prägen. Aber wo kommen diese Gedanken her und wie kann man diesen Kreislauf durchbrechen?

Der Vollmond dient uns mit seiner Energie dazu, uns von nicht mehr dienlichen Dingen, Umständen, Menschen, etc. zu lösen. So wie der Mond auf die Gezeiten Einfluss hat, so hat er auch auf uns Menschen eine Wirkung, da wir aus 70% Wasser bestehen. Es ist daher sehr wirksam, sich zum Vollmond alles aufzuschreiben, was einen an einem erfüllten glücklichen Leben hindert und das können Ängste, Verhaltensmuster, Strategien, Glaubenssätze, Selbstbilder, Umstände, einfach alles sein. Das Ritual, das ich dir in dieser Folge anbiete ist natürlich eine Variante, du kannst es natürlich auch anders machen. Die Meditation soll das Loslassen nochmal verstärken. Ich wünsche dir viel Freude beim Loslassen.

Wir werden im Mutterleib nicht nur genährt und versorgt, wir übernehmen auch 1 zu 1 alle Emotionen, Denkmuster und Selbstbilder unserer Mutter und machen diese zu unseren eigenen, denn wir können nicht unterscheiden, was deins und meins ist. So kommen wir bereits emotional und mental geprägt auf die Welt. Es ist äußerst wichtig für ein selbstbestimmtes Leben, dass wir alles, was wir übernehmen wieder zurück geben und dies kann mit dieser Anleitung mental und energetisch wunderbar geschehen. Erst wenn du frei von fremden Wahrheiten bist, kannst du dich frei und unbekümmert für ein eigenes Leben entfalten.

Ein mangelnder Selbstwert kann viel Schmerz und Verletzung in uns und anderen verursachen. Wenn wir uns unseres Selbst nicht bewusst sind, wenn wir destruktive Selbstbilder und Glaubenssätze aufgrund von schmerzhaften Erfahrungen und Prägungen aus der Kindheit in uns tragen, kann das Leben so ziemlich schwer und anstrengend sein. Wir verlieren uns in Verhaltensmuster wie Vergleichen, Funktionieren, kompensieren, verurteilen, beurteilen, in Gefühlen wie Neid, Eifersucht, Missgunst, Wertlosigkeit, Bindungsangst, Verlustangst, Existenzangst, uvm. Unser eigener Wert ist unermäßlich und in Wahrheit unzerstörbar. Wir haben es nur vergessen, weil wir als Kind nicht anders interpretieren konnten. Werde dir wieder deines eigenen Wertes bewusst und fange an aus diesem heraus dein Leben neu zu gestalten und zu leben.

Sensitivität und Sensibilität Eine Zeichnung von Alexander Walter Heute, liebe Zuhörer, will ich auf dem Gang an Ihrer Seite die Sensitivität und Sensibilität bedenken, mich also mit der Wahrnehmung und der Empfindsamkeit, der Aufmerksamkeit und dem Mitgefühl, dem Interesse und der Gefühlsbereitschaft auseinandersetzen. Ich hoffe, dass Sie die frische Luft im Geist und in der Seele genießen können. *** Wenn wir Gästeabende in unserer Loge betreuen, dann sehen wir uns nicht nur mit technischen Fragen konfrontiert: Was bedeuten Symbole? Wie funktioniert und wirkt das Ritual? Wie ist die Freimaurerei entstanden? Für welche Werte steht die Königliche Kunst? Wann und wie wird zusammengekommen? Gibt es eine Kleiderordnung? Warum sind Frauen bei rituellen Versammlungen in unserer Loge ausgeschlossen? Was unterscheidet humanitäre und christliche Großlogen? Wo liegen die Besonderheiten in der Deutschen Freimaurerei? Auf welchem Weg kann man sich ihr anschließen? Wie kommt man zu einem Bürgen? Was kostet die Mitgliedschaft? Kann man später aus dem Lebensbund wieder aussteigen? Was erwartet die Bruderschaft von einem? Das und vieles mehr hören und beantworten wir gerne. Eine Frage, die uns fast immer gestellt wird, ist die nach uns als Menschen, als Persönlichkeiten. Wer sind wir? Was unterscheidet die Gruppe von Freimaurern in der Loge von anderen Gruppen, von anderen Menschen, anderen Vereinigungen? Was ist der Unterschied zwischen einem Bruder und einem 'Profanen'? Diese Grundfrage tritt in verschiedenen Gewändern auf, beginnend bei der Frage nach unserer Altersstruktur, unseren Berufen, unseren Nationalitäten, Glaubensrichtungen, politischen Einstellungen oder dem wirtschaftlichen und sozialen Status. Oft fragt sich der Interessierte dabei, ob er dazu passt, ob er in dieser so heterogenen und vielfältigen Gruppe Zugehörigkeit empfinden kann. Und er tut gut daran. Wie die Loge im Prozess des gegenseitigen Kennenlernens gut beraten ist, den Interessierten mit möglichst vielen der verschiedenen Persönlichkeiten bekannt zu machen, welche die Loge ausmachen. So kann er sich ein eigenes Bild davon machen, wo die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen den Brüdern liegen. *** Wie unterscheiden wir uns also als Gruppe und Einzelne systematisch - aber selbstverständlich auch nur durchschnittlich - von Menschen, die keine Freimaurer sind? Wir erklären häufig, in welchem Sinn wir uns nicht von der Gesellschaft abheben, deren untrennbarer Teil wir sind. So sind wir kein Service-Club wie Rotary International, Lions Club oder Round Table. Wir sind ebensowenig eine Kirchengemeinde oder Glaubensgemeinschaft, wie politisch programmatische Vereinigung oder klassisch soziale Bewegung. Viele sehen in uns eine Elite, weil wir tatsächlich in gewisser Hinsicht exklusiv sind. Allerdings beruht die Exklusivität in den Logen nicht auf Äußerlichkeiten der Menschen, sondern auf deren Innerlichkeiten. Geld, Macht, Status, Schönheit oder andere flüchtige Vergänglichkeiten spielen bei der Beurteilung der Zugehörigkeitsfähigkeit von Interessenten absolut keine Rolle. Haltungen, Werteorientierung, Persönlichkeit, Gruppenfähigkeit, Vertrauenswürdigkeit, Verschwiegenheit, Verantwortungsbewusstsein, Entwicklungsfähigkeit, Zuverlässigkeit, Toleranz und Pflichtbewusstsein hingegen sind ausschlaggebend. Man könnte uns tatsächlich in seelischer, geistiger oder ethischer Hinsicht als Elite auffassen - aber mir gefällt dieses Selbstbild nicht. Vielleicht sind wir eine Gruppe, die aus verschiedenen Gründen innerhalb der Gruppe der Menschen ein etwas stärkeres Interesse an Humanität und Menschlichkeit, an Werten und Sinn, an Ritualen, Symbolen, Traditionen, Gemeinschaft und Bräuchen hat. Aber nicht jede systematische Unterschiedlichkeit zwischen Gruppen begründet, dass man auf deren Basis von einer 'Elite' sprechen kann. Manche Menschen sind einfach anders als andere und man kann diese Andersartigkeit auch versuchen, wertfrei - nicht im Sinne eines "besser" oder "schlechter" - zu beschreiben. Und diese "anderen" können sich auch zu Gruppen in Logen zusammenfinden, ohne sich selbst für erhaben, erleuchtet oder elitär zu halten. Wenn ich aus Erfahrung darüber nachdenke, wie sich Freimaurer und Nicht-Freimaurer (die wir in keiner Weise herablassend als 'Profane' bezeichnen) systematisch voneinander unterscheiden - und ich versuche, dabei die unzähligen Freundschaften etwas außen vorzulassen, die in der Königlichen Kunst auf natürliche Weise über die Zeit gewachsen sind - dann fällt zunächst die Offenheit, Zuwendung und das Interesse auf, mit der Freimaurer ihren Mitmenschen und einander begegnen. Innerhalb der Freimaurerei besteht daneben auch eine Vertrautheit und Gemeinschaft, die über die verbindenden Symbole, Rituale und Bräuche angezeigt und vermittelt wird. Sie kommt daher auch zum Tragen, wenn man Schwestern oder Brüdern begegnet, die einem noch fremd sind. Die Offenheit, Unvoreingenommenheit, Aufmerksamkeit, Zuwendung, Ansprache, Wahrnehmung und das Interesse, das den Menschen durch Freimaurer zuteil wird - sei es in der persönlichen Begegnung, im Diskurs, in der Debatte und in der Diskussion gesellschaftlicher Phänomene - ist ausgeprägter, als es ihnen durchschnittlich von Nicht-Freimaurern entgegengebracht wird. Freimaurer nehmen ihre Mitmenschen also aufmerksam wahr und reflektieren in ihnen sowohl sich selbst, als auch die betreffenden Mitmenschen und das Menschliche allgemein. Viele andere Menschen und Gruppen tun dies nicht oder mit anderer zielgerichteter Ausrichtung: Beispielsweise als Sportverein, der eine gegnerische Mannschaft in ihrem Sportverhalten analysiert und reflektiert. Freimaurer hingegen haben dieses humane Interesse zunächst aus sich heraus, nicht als Mittel zum Zweck. Sollte man diesem besonderen Interesse dennoch eine gezielte Funktion beimessen wollen, dann höchstens im Sinne der Aufdeckung des Menschlichen im Maurer selbst: Es soll ihm ein Anlass sein, besser an seinem eigenen rauen Stein arbeiten zu können, seine Persönlichkeitsentwicklung mit Realitätsbezug zu betreiben. Schwestern und Brüder erscheinen mir daher einerseits sensitiver, andererseits sensibler als Menschen, die nicht der Freimaurerei nachgehen. Wirklich alle und jeder? Nein. Wie gesagt: Es geht um Durchschnitte. Interessierte sollten nicht enttäuscht sein, wenn sie auf unsensitive und unsensible Zeitgenossen in den Logen treffen. Auch diese finden sich in unseren Reihen. Umgekehrt kann man außerhalb der Freimaurerei auf Menschen mit erstaunlichen Ausprägungen dieser Eigenschaften stoßen. *** Sensitivität und Sensibilität haben einen gemeinsamen Kern: Die Empfindsamkeit. Sensitivität ist die Empfindsamkeit nach außen, Sensibilität die nach innen. Wer sensitiv ist, der verfügt über eine ausgeprägte Fähigkeit zur Wahrnehmung, zur Interpretation des Wahrgenommenen und zur Verarbeitung und Integration des Wahrgenommenen und Interpretierten in seine Ideenwelt, in seine Meinungen, Haltungen und letztlich in seine Persönlichkeit. Man muss im rechten Maß sensitiv sein, weder hypo-, noch hypersensitiv. Denn der Hyposensitive lebt in einer Anästhesie der Sinne und Gedanken, die aus der fehlenden Empfindsamkeit hervorgehen muss. Weil er taub und blind ist für seine Umwelt und Mitmenschen, kann er keine zufriedenstellende und Glück hervorbringende Verbindung zu ihnen knüpfen, wodurch er dazu verdammt ist, in Isolation zu leben, mit mangelnden sozialen Kontakten und dadurch unglücklich. Auch der Hypersensitive verirrt sich in den Weg dieser menschliche Kälte, aber in umgekehrter Weise. Er wird in seiner Empfindsamkeit durch das Äußere, durch seine Wahrnehmung, Interpretation, Verarbeitung und Integration nicht unter-, sondern überfordert. Stress entsteht. Und um diesen zu vermeiden, wird ebenfalls die unheilsame Isolation bevorzugt. Bei der Sensibilität ist es ähnlich. Diese nach innen gerichtete Empfindsamkeit mit einem starken Bezug zum Ich, zum Selbst oder zur Persönlichkeit kann im Unter- oder Übermaß vorhanden sein. Hyposensible Menschen lassen gar nichts an sich heran, setzen letztlich nichts mit sich in Beziehung, existieren in einer Art Selbstdistanziertheit, die sich vollständig in der Hülle um den Kern der Persönlichkeit abspielt. Hypersensible Menschen hingegen leiden am umgekehrten Problem. Sie können kaum selbstdistanziert empfinden, denken oder agieren. Stets sind sie im Kern ihrer Persönlichkeit gefangen und beziehen alles stark auf sich. Zum einen ist es so, dass es zwischen diesen Extrembereichen des Zuviel und Zuwenig an Sensitivität und Sensibilität jeweils einen großen Normalbereich gibt, in dem sich die Menschen in der Breite unterscheiden, ohne in eines der beiden Extreme zu verfallen. Zum anderen ist es so, dass sich die Menschen kaum darüber bewusst sind, wenn sie hypo- oder hypersensitiv und hypo- oder hypersensibel sind. Mir erscheint es fast so, als gäbe es kaum einen anderen Bereich, in dem die Selbstbilder der Menschen so verzerrt sind. Gefühlskalte, knallharte Individuen halten sich ernsthaft für hypersensibel, selbstbezogene, egomane Narzissten für hypersensitiv. Freimaurerei befasst sich weder mit Psychopathologie, noch mit Persönlichkeitsstörungen. Betrachten wir also den breiten, gesunden Normalbereich. *** Die Schwestern und Brüder liegen durchschnittlich im oberen Normalbereich von Sensitivität und Sensibilität. So scheint es mir. Und mir fallen zwei Gründe ein, warum meine Beobachtung korrekt sein könnte. Erstens muss es eine Ursache dafür geben, dass sie sich einst nicht nur dem Bund der Freimaurer genähert haben, sondern auch dafür, dass er ihnen so attraktiv erschien, dass sie zu einem Teil von ihm werden wollten und konnten. Zweitens sind unsere Rituale, die aktive Auseinandersetzung mit den Symbolen und die gelebten Bräuche ja nichts, das in direkter Weise oder durch reine Reflektion, Introspektion, Nachahmung von Vorbildern, Handlungsorientierung oder Wertebezug, eine Persönlichkeitsentwicklung und damit in Folge automatisch humanitäre Haltungen und humanes Handeln befördern würden - so sehr wir auch die Arbeit am eigenen rauen Stein, unsere Entfaltung und Entwicklung der Persönlichkeit, betonen. Erstens ist der Bund der Freimaurer also für solche Menschen geeignet, die sensitiv sind, die ihre Mitmenschen und ihre Umwelt aufmerksam wahrnehmen und die sich über diese noch wundern können - und dies keineswegs aus Dummheit, Naivität oder mangelnder Lebenserfahrung. Sondern aus der Vermeidung einer progressiven Desillusionierung, einer Ablehnung grober Verallgemeinerungen und Generalisierungen, aus einem Blick für die individuelle Schönheit der menschlichen Persönlichkeiten und des Menschlichen an sich, aus dem Kampf gegen Verbitterung, den wir auf Basis menschlicher Enttäuschungen immer wieder führen müssen, aus der natürlichen Neugier, die so zugleich zu einer warmherzigen Zuwendung wird und aus dem unerschütterlichen Glauben heraus, dass alle besser werden können - man selbst, und die anderen. Zweitens kann die Freimaurerei im eigentlichen, engeren Sinne nur dann mit einer Schwester oder einem Bruder stattfinden, wenn er/sie auch daran teilnimmt. Insofern muss er/sie regelmäßig an ihr in Form der Rituale, Symbole und Bräuche teilhaben. Wir behaupten, dass dieses Leben und Ausleben des Brauchtums im positiven Sinn persönlichkeitsfördernd wirkt. Aber wie? Das ist auch eine Frage, die uns häufig gestellt wird. Und die können wir nicht ganz so gut beantworten. Oder genauer: Das können wir durchaus, aber unsere Antworten fallen sehr unterschiedlich aus. Das hat drei Gründe. Zum einen geschieht es auf sehr vielen verschiedenen, komplex verworrenen, verbundenen und verschränkten Wegen, die zu entwirren und darzustellen nicht so einfach ist. Zum anderen erleben und bestimmen wir nicht nur die Wirkungen von Ritualen, Symbolen und Bräuchen individuell - wir leiten sie uns auch unterschiedlich her. Und letztlich empfinden wir die auf die Persönlichkeit gerichtete Kraft in der Freimaurerei unterschiedlich stark und vermuten sie in verschiedenen Aspekten, sodass wir sie nicht nur hinsichtlich ihrer Relevanz, sondern auch bezüglich ihrer Genese nur individuell erklären können. *** Gerade zu Beginn war ich sehr skeptisch, ob die Freimaurerei wirklich die Persönlichkeitsentwicklung würde zum Guten fördern können, oder ob sie sich nur die Entwicklung und Entfaltung derjenigen, die sich auch ohne sie prächtig gemacht hätten, auf die Fahnen schreiben wollen würde. Heute bin ich mir absolut sicher, dass sie Rahmenbedingungen und Mittel für eine Persönlichkeitsentwicklung zur Verfügung stellt, die - ernsthaft, verantwortungsbewusst und eifrig betrieben - weit über das hinausgeht, was ohne die Königliche Kunst zu erreichen gewesen wäre. Und weil ich dies so empfinde, frage ich mich natürlich um so mehr, wie sie dies bewerkstelligt. Denn diese Entwicklung der Persönlichkeiten sehe ich zwar in den Schwestern, Brüdern und in mir - aber verstehen, begreifen und erklären kann ich sie daher noch lange nicht. Ich bin überzeugt davon, dass einer der Mechanismen, mit denen die Freimaurerei die Persönlichkeitsentwicklung befördert, darin besteht, die Übung und das Training der Sensitivität und Sensibilität im Normalbereich mit den Ritualen, Symbolen und Bräuchen in der Gemeinschaft der Loge zu praktizieren. Wie sensitiv und sensibel wir sind, ist einerseits eine Frage der Persönlichkeit, andererseits eine Frage der Tagesform. Bei beidem kann die Freimaurerei dem Maurer helfen: Sensitiver und sensibler zu werden, wo er es noch nicht ist - und weniger sensitiv und weniger sensibel zu sein, wo Überempfindlichkeiten existieren. *** Ich sagte zuvor, dass Maurer sensitiver und sensibler sind, also im Kern empfindsamer, als dies Nicht-Freimaurer durchschnittlich sind. Ich habe erläutert, warum dies vermutlich so ist. Ich will aber auch die beiden Beobachtungen anführen, an denen ich meine Behauptung festmache. Bei der Sensitivität bin ich mir recht sicher. Da ich blind bin, schätze ich die Sensitivität und deren verschiedene Anteile bei meinen Mitmenschen automatisch ein und bewerte sie. Wie wahrnehmungskompetent sind sie? Können sie das Wahrgenommene gut interpretieren und verstehen? Haben sie einen Sinn für Ästhetik, der mehrheitsfähig ist? In manchen Lebensbereichen ist das für mich einfach eine Frage von Sicherheit. Man muss schon wissen, auf welche visuellen Fähigkeiten man sich bei wem in welcher Situation verlassen kann. Irrtümer hierbei sind schmerzhaft bis lebensbedrohlich. Und wenn man trotz einer Blindheit wert auf optische Ästhetik legt, dann sollte man auch wissen, wen man fragen kann und wen nicht. Von Beruf bin ich Physiotherapeut und Osteopath. Und da geht es oft um Schmerz und Wahrnehmung, entweder beispielsweise Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung als Form der Eigenwahrnehmung oder Fremdwahrnehmung als Kommentare, Meinungen und Haltungen zu anderen Menschen im Gespräch. Und es ist wahrhaft beeindruckend, wie schlecht die Menschen durchschnittlich in der Wahrnehmung sind. Die Empfindsamkeit schwankt zwischen einer absolut pathologischen Selbstbezogenheit, die man nicht anders als hypersensitiv und zugleich hypersensibel nennen kann, und einer absolut pathologischen Fremdbezogenheit, die man nicht anders als hyposensitiv und hyposensibel zugleich nennen kann. Man könnte dies auch einfach Egoismus nennen, aber gerade in Bezug auf ihr Gegenteil, den Altruismus, wird das dem Beschriebenen nicht ganz gerecht. Egoismus und Altruismus lassen sich auch im Verhalten, in Taten messen. Und vielleicht liegt beiden, dem Egoismus die Hyposensitivität und Hyposensibilität, dem Altruismus die Hypersensitivität und Hypersensibilität, eine besondere Ausprägung und Kombination in den beiden Dimensionen, zugrunde. Aber bei Sensitivität und Sensibilität geht es mir um Wesensmerkmale der Persönlichkeit, die sich ja stets nur in einem gewissen Umfeld ausdrückt. Egoismus und Altruismus entstehen außerhalb dieser Persönlichkeit in Interaktion mit diesem Umfeld, in Beziehung zu den Mitmenschen. Sensitivität und Sensibilität aber entstehen innerhalb dieser Persönlichkeit, ebenfalls in Auseinandersetzung und Beziehung mit der Umwelt und den Menschen. Ich gehe davon aus, dass wir in einer Welt leben, in der es zu viel Egoismus, zu viel Desinteresse an der Umwelt und an den Mitmenschen, zu viel Ignoranz, betäubtes Dasein, Gefühlskälte, Gleichgültigkeit und Desillusionierung gibt. Dieselbe Welt ist aber auch eine, die voller Überempfindlichkeiten, voller fehlgeleiteter Selbstwirksamkeitswünsche, voller verzerrter Selbstbilder, gestörter Überemotionalität, blindem Aktionismus und verirrten Sinnesbezügen ist. Das erlebe ich Tag für Tag. Und mein Eindruck ist, dass dies in der Freimaurerei, in den Schwestern und Brüdern, in einem weitaus besseren, günstigeren Verhältnis steht. Freimaurer sind vor allem Menschen, denen nicht einfach alles andere außer sie selbst egal ist. Sie sind sensitiv für Menschen und das Menschliche. Und sie vermögen, es realistisch zu erfassen, zu reflektieren und abzubilden. Gerade das mag paradox erscheinen in einer phantastisch-utopischen Welt aus Ritualen, Symbolen und Bräuchen, die oftmals nicht zeitgemäß wirken. Aber wer die Utopien und Dystopien eines Thomas Morus, Aldous Huxley oder George Orwell gelesen hat, der weiß, wieviel Treffliches in ihnen über die Menschen nachzulesen ist. *** Insgesamt ist Freimaurerei ein geistiges, seelisches, ethisches, soziales, ästhethisches und humanes Umfeld, das die Sensitivität - egal auf welchem Niveau sie zuvor war - in einem gesunden Normalbereich hin zu besonderer Güte und Qualität fördert. Die Freimaurerei ist diesbezüglich anspruchsvoll. Und sie lässt keinen Zweifel daran. In vielen Ritualen werden wir aufgefordert "niemals der Not und dem Elend um uns her den Rücken zu kehren". Das ist keine Aufforderung zum Voyeurismus. Das ist eine Aufforderung zur Sensitivität. Gleichsam ist es eine Aufforderung zur Sensibilität. Denn wir sollen Not und Elend natürlich nicht nur wahrnehmen, sondern auch nachempfinden, nachfühlen, mit der Empfindsamkeit, dem Mitgefühl, dem Einfühlungsvermögen, der Empathie erfassen und uns in dem Sinne empfänglich dafür zeigen, dass wir es anerkennen und zu lindern versuchen. So arbeiten wir zugleich am rauen Stein und üben Humanität. Ausdrücklich heißt es in vielen Ritualen, dass "wir nicht gefühllos gegen das Leid und das Elend um uns her sein sollen". Wir sollen sensibel diesbezüglich sein. *** Und nun, gegen Ende des Spaziergangs rund um die Sensitivität und Sensibilität auch noch ein paar selbstkritische Töne. Die Freimaurerei will für Humanität und Aufklärung eintreten. Beides kann ohne Selbstkritik und Selbstzweifel - verstanden als Entwicklungsmotoren - nicht geschehen. Ich bin noch eine zweite Beobachtung schuldig, die anzeigt, dass wir vielleicht etwas sensitiver und sensibler sind als der Durchschnitt. Und diese will ich auch offen, ehrlich und unmissverständlich formulieren, allerdings aufgefasst als eine Selbstkritik, die auch mich einbezieht. Am deutlichsten wird nämlich unsere Sensibilität mit Tendenz zur Hypersensibilität dort, wo es zu Streit, Missgunst, Kränkungen, Meinungsverschiedenheiten und allerlei anderem sehr Menschlichen in der Freimaurerei kommt. Da beginnen und führen Großlogen, Logen und Brüder Kleinkriege, beleidigen einander, versuchen die Würde des maurerisch anders Empfindenden anzugreifen, wo es von außen gesehen um absolute Nichtigkeiten geht. Die Freimaurerei ist voller geglückter Toleranz, aus der noch Freundschaft geworden ist. In ihr gibt es aber auch gescheiterte Toleranz, aus der vollkommen überflüssige Feindschaft gewachsen ist. In einem Feld, auf dem sehr viele sensitive und sensible Persönlichkeiten zu finden sind, ist das zwar nicht verwunderlich, aber verheerend. Gerade diejenigen, die am aggressivsten Deutungshoheit für sich in Anspruch nehmen, die den Konflikt nicht nur suchen, sondern ihn auch künstlich herbeiführen, sind entweder hyposensibel, so dass sie die feindliche Auseinandersetzung brauchen, um sich selbst spüren zu können. Oder sie sind hypersensibel, indem sie uralte erlittene Verletzungen oder gekränkte Eitelkeit nicht überwinden können. Beides ist Gift für die Königliche Kunst. Und es wäre wirklich sehr schade, wenn die Freimaurerei einst an diesem Toxin zugrunde gehen würde. Das Problem ist nicht, dass wir etwas sensibler sind. Uns bedeutet die königliche Kunst auch sehr viel. Diese Kombination führt leider immer wieder dazu, dass nur schwer nachvollziehbare Konflikte entstehen, die dann mit den falschen Mitteln viel zu hart ausgetragen werden. Die Freimaurerei bringt Aufklärung, Humanität, Persönlichkeitsentwicklung und Freundschaft. Das begründet ihre Legitimation, deshalb ist sie wünschenswert. Wo sie dies nicht bringt, wo sie schädlich verklärt, inhuman anmutet, Persönlichkeiten schadet und zersetzt oder Feindschaft erzeugt, ist sie aus tiefstem Herzen abzulehnen. Und das gibt es, weil wir selbst dazu beitragen, dass die Königliche Kunst so existiert, wie sie existiert. *** Nun, geneigter Begleiter, insbesondere der, der uns noch nicht hat persönlich kennenlernen dürfen: Ich hoffe, dass Sie dies nicht zu sehr abgeschreckt hat. Man muss aufgeklärt und ehrlich über die Freimaurerei berichten. Und sie ist und bleibt eben menschlich. Aber sehen Sie auch den Vorteil darin. Wenn sie ein Mensch sind, dann können auch Sie ein Teil von ihr werden. Wenn Sie dies denn wollen. Bis dahin - begleiten Sie mich gerne auf dem einen oder anderen Spaziergang. Ich würde mich freuen. *** *** ***

Wir wissen, dass es nicht gut ist, wenn Selbstbild und Fremdbild stark voneinander abweichen. Mit unseren Revisionsprüfungen sorgen wir daher für einen möglichst unabhängigen und objektiven Blick auf Sachverhalte. Wir sind praktisch am laufenden Band dabei, Fremdbilder zu produzieren und diese unseren Revisionspartnern mindestens zur Verfügung zu stellen. Bestenfalls stehen wir sogar im Dialog mit unseren Revisionspartnern, gleichen deren Selbstbilder mit unseren Fremdbildern ab und diskutieren die Unterschiede und Auswirkungen dieser beiden Sichtweisen. Aus diesem Grund hat mich der Film "Florence Foster Jenkins" so dermaßen fasziniert. Wie kann es sein, dass in diesem historischen Fall das Selbstbild und Fremdbild dieser faszinierenden Persönlichkeit über mehrere Jahrzehnte so weit auseinander klaffen konnte? Hier meine Gedanken zu diesem Phänomen. Welche Erklärungen haben Sie? Ich freue mich auf Ihre Kommentare in der Xing- oder LinkedIn-Gruppe "Interne Revision – souverän, kollegial und wirksam" unter dem Post zu diesem Podcast. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse

Schon immer hat sich der Mensch nach der Überschreitung einer ›natürlichen‹ Sexualität gesehnt. Neu ist, dass mit der Schaffung virtueller Welten und der Fertigung von lebensechten Sexpuppen und humanoiden Robotern nun die Möglichkeit besteht, dieses Begehren auch real auszuleben. Bevor aber entschieden werden kann, ob das die bisherige Begehrensordnung revolutioniert oder bestehende Geschlechterverhältnisse zementiert, muss die grundsätzliche Frage gestellt werden, was es heißt, eine Maschine zu begehren. Anhand zahlreicher Beispiele aus Film, Fernsehen, Kunst und Literatur, zeigt Sex Machina, wie unterschiedlich Begehren und Beziehungen zwischen Menschen und Maschinen imaginiert und organisiert werden können. Gleichzeitig ist es ein Plädoyer für einen entspannten Umgang mit Technik, der diese nicht als funktionale Vervollkommnung, sondern als Eigenart von Sexualität und Begehren einordnet. Sophie Wennerscheids Band beleuchtet die Effekte, die moderne Technologien im Bereich von Begehren, Intimität und Fortpflanzung bewirken. Der Titel setzt Gentechnik, Digitalisierung, virtuelle Realität, Künstliche Intelligenz und andere Verfahren suggestiv mit jenem Deus ex machina in Verbindung, der auf der griechischen Bühne vermittels einer Theatermaschine zum Erscheinen gebracht wurde, um dem Geschehen eine ebenso abrupte wie grundsätzliche Wendung zu geben. Die Szenerie modernen Begehrens verändert sich Wennerscheid zufolge durch „Techniken, die den Körper auf eine neue Weise mit anderen Körpern oder Dingen verbinden.“ Die Regelungen zu physischer Distanz infolge der SARS-CoV-2-Pandemie haben deutlich gemacht, dass bereits die Frage, ob persönliche oder lediglich digital vermittelte private und berufliche Kommunikation möglich ist, gewohnte Auffassungen von Kontakt und Nähe auf eine harte Probe stellen; umso triftiger ist die Annahme, dass technische Veränderungen etwa der Fortpflanzung in Selbstbilder und Beziehungsstrukturen eingreifen. In die pandemisch angeregte Digitalisierungseuphorie lohnt sich Wennerscheids Frage einzuwenden: „Aber sind Gefühle Informationen?“ … Eine Rezension von Juliane Prade-Weiss

Komplette Hypnose hier downloaden: https://amzn.to/30uk7wm Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Ihre Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wächst Stück für Stück. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERÄNDERUNG") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: Tiefenhypnose; Autosuggestion; Multisensorisches Programmieren; Deltawellen-Audio-Processing. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. Komplette Hypnose hier downloaden: https://amzn.to/30uk7wm

Komplette Hypnose downloaden: https://amzn.to/2EX3QbH Mit diesen Selbsthypnosen zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstakzeptanz im Alltag und Beruf. Wenn du endlich selbstbewusster werden möchtest, deine Schüchternheit überwinden und erfolgreicher im Alltag und Beruf sein möchtest, dann bist du hier richtig. Die zertifizierte NLP-Hypnose-Fachfrau Tanja Kohl und Bestseller-Autor Patrick Lynen haben sich zusammengetan und ein einzigartiges Hörbuch geschaffen, dass dir die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel eröffnet! Wenn du dich sehr oft ohnmächtig, gehemmt, unsicher, klamm oder ängstlich fühlst, dann kannst du dich mit diesen bewährten Hypnose-Anwendungen aus der Spirale des Selbstzweifels befreien. Das daraus erwachsende gesunde Selbstbewusstsein kann dir helfen, den Alltag besser zu meistern, erfolgreicher zu werden und in deiner Lebenswelt besser klar zu kommen. Befreie dich noch heute von deinen Selbstzweifeln, werde selbstbewusster und meistere deine Herausforderungen in Beruf und Alltag! Was du bekommst: Absolut selbsterklärende Hypnose-Einheiten, die du auf eine sichere und einfache Art nutzen kannst, Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind, 5 bewährte Selbsthypnosen, mit denen du dein Leben in die Hand nehmen und angehen kannst, was dich bisher ausbremste. Selbsthypnose ist die menschliche Fähigkeit, in einen Zustand der heilsamen Trance zu gehen. So können wir so alte "innere Programme" in eine positive Richtung lenken. Die punktgenaue und höchst wirkungsvollen Hypnose-Anwendungen helfen dir dabei negative Selbstbilder und Verhaltensmuster durch neue, positivere Anschauungen und Verhaltensweisen zu ersetzen. Auf diese Weise baust du innere Blockaden ab und aktivierst Ressourcen, die dein Selbstbewusstsein stärken. Verpasse nicht die Chance, ein freies, unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen! Du hast nur EIN einziges Leben. Mach das Beste daraus! Jetzt.

Hypnose komplett downloaden: https://amzn.to/3js8Kwz Welcher Mann wäre nicht gern in der Lage, jede Frau, die ihm gefällt, locker anzusprechen und ein Date mit ihr zu verabreden? Welche Frau wäre nicht gerne in der Lage, ihr Gegenüber ganz automatisch um den Finger zu wickeln? Dass es oft nicht klappt, liegt nicht an fehlender Attraktivität, sondern vielmehr an mangelndem Selbstbewusstsein und der falschen inneren Einstellung. Alle Flirt-Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie beim anderen Geschlecht punkten. Flirten und Verführung haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und innere Blockaden aufzulösen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg "programmiert". Diese Anwendung umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental- und Autosuggestionstechniken, die für eine erfolgreiche Verhaltensänderung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERÄNDERUNG") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Das bewährte Konzept: Leichte, intuitive Anwendung, Kombination aus vier bewährten Techniken, Sanfte Tiefenhypnose, Autosuggestion, Multisensorisches Programmieren, Deltawellen-Audio-Processing, Nutzung der Anwendung vor dem Einschlafen für eine bessere Verankerung im Unterbewussten, Dort, wo andere Hypnosen enden, wird diese Version durch sanftes Meeresrauschen ergänzt, das wissenschaftlich nachgewiesen die Schlafqualität deutlich verbessert. Die Anwendung setzt genau dort an, wo Selbstzweifel, Unsicherheit, Scham, Schüchternheit oder Minderwertigkeitsgefühle entstehen: Bei den Denkmustern der Vergangenheit. Durch sanfte Hypnose lassen sich diese Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise Ihren inneren Schweinehund überwinden und zu deutlich mehr Selbstvertrauen finden. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm mindestens 21 Tage in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, SWR3, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. Hypnose komplett downloaden: https://amzn.to/3js8Kwz

Anne Philippi - als Hollywood-Reporterin schrieb sie in Los Angeles für große Magazine wie die Vanity Fair, Vogue oder GQ. Morgens Kundalini-Yoga, mittags Interviews mit Superstars und abends die Frage: Was mache ich hier eigentlich? 2015 brachte sie ihr Buch “Giraffen” heraus, in dem sie Koabhängigkeit und Angstübertragung reflektiert, toxische Beziehungen verarbeitet und alte Selbstbilder hinterfragt. Doch immer wieder stellt sie fest, dass sich etwas in ihrem Leben einfach falsch und unvollkommen anfühlt. Wie die Berlinerin durch eine psychedelische Erfahrung ihrem authentischen Selbst in Form einer schwangeren, verheirateten Frau begegnet, die ihr alle Fragen über sich selbst beantwortet; darüber spreche ich mit ihr im Set&Setting Podcast. Im letzten Jahr gründete Anne Philippi den “The New Health Club” und leistet damit selbst einen großen Beitrag zur psychedelischen Revolution. In ihrem eigenen Podcast spricht sie mit Persönlichkeiten wie dem Buchautor Michael Pollan, MAPS-Gründer Rick Doblin oder Psychedelika-Forscherin Amanda Feilding darüber, dass psychedelische Substanzen weder verrückt noch unkonventionell machen, sondern heutzutage als ein machtvolles Tool zur persönlichen Weiterentwicklung eingesetzt werden können, das noch dazu eine Menge Lebenszeit sparen kann. Viel Spaß mit dieser Episode! Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.jascharenner.com/ Anfragen gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über Anne Philippi: Website: https://www.thenewhealthclub.de/ Instagram: https://www.instagram.com/the.newhealthclub/ Facebook: https://www.facebook.com/The-New-Health-Club-112664320230810 LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/anne-philippi-268a9a24 Twitter: https://twitter.com/TheNewHealthCl1

Kurz vor dem Abschluss schmiss Lenny sein Abitur hin und beschloss, sich selbstständig zu machen - und das ohne eine wirkliche Idee, was er nun stattdessen machen möchte. Heute kann er auf unglaublich erfolgreiche Jahre als Jungunternehmer zurückschauen und gewährt hier auf dem Set&Setting Podcast zum ersten Mal Einblicke, welchen Einfluss psychedelische Substanzen auf ihn diesbezüglich hatten. Lenny hilft beim nächsten Schritt der psychedelischen Renaissance und spricht offen und ehrlich über seine Erfahrungen. Zum Beispiel über die Lehren zum Umgang mit Ängsten, wie Psychedelika die Naturverbundenheit verändern, was das Ego ist und wie es sich auf unsere Selbstbilder auswirkt. Außerdem spricht er über die Voraussetzungen, die du haben solltest, wenn du dich für die psychedelische Erfahrung interessierst und wie es sich eigentlich anfühlt, wenn du öffentlich über dieses Thema sprichst. Lenny und ich haben uns auf Koh-Phangan in Thailand kennengelernt - uns die verbindet die Leidenschaft für Bewusstsein und Coaching. Gemeinsam haben wir das erste deutsche Psychedelika-Coaching aufgebaut. Wenn du interessiert bist an dieser Art von Bewusstseinsentwicklung, wenn du zu mehr innerer Ruhe und zu Klarheit gelangen möchtest, ohne von Gefahren zurückgehalten zu werden, dann kannst du dich jetzt hier bewerben: https://www.jascharenner.com/ Viel Spaß mit dieser Episode! Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Anfragen gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über Lenny Schönbach: Website: https://lenny-schoenbach.de/ Instagram: https://www.instagram.com/lenny_schoenbach/ Facebook: https://www.facebook.com/lennyschoenbach/

Was sich das Bundesinnenministerium eigentlich denkt, haben sich in letzter Zeit viele gefragt. Wenig präsent ist hingegen die Frage, wie das Innenministerium denkt. Der Anthropologe WERNER SCHIFFAUER erforscht die Kultur und innere Funktionsweise des BMI. Über zwiespältige Selbstbilder, institutionelle Persönlichkeitsspaltungen und autoritäres Erbgut spricht er im heutigen Podcast-Interview mit Max Steinbeis.

Falsche Identifikation ist Ursache von Angst und verschiedensten Ängsten. Sukadev spricht hier über das Konzept von Asmita aus dem Yoga Sutra. Der Yoga Meister Patanjali nennt Asmita, Identifikation, als Grundlage für Angst und Leiden. Sukadev leitet dich dazu an, über deine eigenen Identifikationen nachzudenken, und dir bewusst zu werden, wie dich Identifikation ins Leid und Angst bringt. Und Sukadev zeigt dir Wege auf, die Identifikationen zu reduzieren. Dies ist der sechste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst findest du hier. Besuche Yoga Vidya als Individual Gast.

Kübra Gümüsay: "Sprache und Sein"Mir ist ja vor ein paar Monaten aufgefallen, dass es nicht nur hier und da Rassismus gibt, sondern dass wir in einer Gesellschaft leben, die - trotz aller Fortschritte - Rassismus noch fest eingebaut hat. Herzlich willkommen, werden einige sagen, schön, dass Dir das jetzt auch auffällt. Aber das hängt natürlich auch damit zusammen, dass ich mir in meinem Leben ganz viele Fragen nie stellen musste, die für andere Menschen Alltag sind. Und dass das eigentlich das größte Privileg ist, las ich in „Exit Racism“ von Tupoka Ogette, kann ich nur empfehlen. Auf der Suche nach mehr Information über die Wirkung von Sprache und nach mehr Hilfe beim Perspektivwechsel bin ich auf „Sprache und Sein“ gestoßen, das neue Buch von Kübra Gümüsay, sie ist Anfang 30, Autorin, wohnt in Hamburg. Ein sehr persönliches und zum Perspektivwechsel einladendes Buch über Sprache und welche Macht Sprache hat über Biografien, Selbstbilder und Realität ganz Allgemein. Ich habe mich daher mit Kübra mal fernmündlich verbunden und sie zu Beginn gebeten, sich mal vorzustellen.

P. Wolfgang Sütterlin SDS (Salvatorianer) und Dr. med. Petra Moser, Traumatherapeutin "Transformation Prayer Ministry" (TPM) hilft Menschen, ihre aktuellen Konflikte zu lösen und inneren Nöte zu bekämpfen. Psychische Probleme wurzeln sehr oft in traumatischen Erlebnissen in der Kindheit. Die daraus entstehenden Selbstbilder beeinflussen den Menschen bis ins Erwachsenenalter. Wir haben nachgefragt: Kann TPM therapeutische Prozesse unterstützen? Wo sind Berührungspunkte und wo sind die Grenzen? Zu Gast in der Lebenshilfe bei Sabine Böhler waren dazu der Salvatorianer P. Wolfgang Sütterlin und die Psychotherapeutin und Ärztin Dr. Petra Moser. www.tpm-gebetsdienst.de Termine TPM-Empfangstage im Salvatorkolleg im Kloster Lochau-Hörbranz finden Sie hier. Der Gründer von TPM kommt nach Lochau/Österreich am Bodensee, direkt neben Lindau. Save the Date: 20. bis 24. Mai 2020 Mehr erfahren Sie im TPM-Sekretariat von Elisabeth Herz: Mail: tpmsalvatorkolleg.at Telefon: 0049-7522-202 03 (AB) Dr. med. Petra Moser Ärztin Psychotherapie Marktstraße 8, 88212 Ravensburg Telefon 0751 3544778 infomoser-psychotherapie.de Weitere Lebenshilfe-Sendungen TPM: 21. 10.2019 - Transformation Prayer Ministry (TPM), ein christlicher Seelsorgeansatz. 02.12.2019 Die Spiritualität des Transformation Prayer Ministry (TPM). 13.01.2020 - Transformation Prayer Ministry (TPM) trügerische Lebensstrategien aufdecken und überwinden.

Nirgendwo anders zeigen sich innere Diskrepanzen deutlicher als im Zusammensein mit der Familie, mit Familienmitgliedern oder im Familiensystem. Es gibt diesen Spruch „Wenn du denkst, du seist erleuchtet, dann verbringe eine Woche mit deiner Familie.“ Als ich den zum ersten Mal gehört habe, musste ich wirklich schallend lachen. Ich dachte, das ist so wahr, dass es schon wieder phänomenal ist! In meiner Praxis ist die Zeit vor Weihnachten, die übrigens schon ungefähr im Oktober beginnt, ziemlich reich gefüllt mit dem Thema Weihnachten und Familie. Da kommen dann solche Fragen auf: „wie soll es gehen, diese Familie zu sehen? Soll ich überhaupt hingehen? Wenn ja, wie lange soll ich hingehen?“. Natürlich birgt das Familienfeld, gerade an Weihnachten, eine ganze Menge Zündstoff für Konflikte, und zwar im Äußeren, wie auch im Inneren. Das bewegt mich jedes Jahr wieder.   In dieser Folge erfährst Du: wieso das Familiensystem so sehr alte Muster triggert was Selbstbilder damit zu tun haben wieso Deine Inneren Anteile eine klare Adresse brauchen wie Du mit Deinen Inneren Anteilen umgehen kannst, um Trigger abzubauen

Was ist eigentlich dieser Soul Rebel von dem die zwei da immer sprechen und schreiben? Vielleicht hast Du dich das auch schon öfter gefragt. Dann ist diese Soul Rebel Podcast Folge ein richtiger Leckerbissen für dich. Der Soul Rebel ist für uns ein Sinnbild für den Teil in dir, der im Grunde ganz genau weiß, was Du willst und was nicht, was dir gut tut, was Du kannst und wie Du und dein Leben auch sein können. Den Soul Rebel zu wecken, erfordert sich selbst besser kennen zu lernen und Selbstbewusstsein aufzubauen. Diese Folge zahlt genau darauf ein. Du erfährst warum es sich für dich lohnt, den Soul Rebel in dir zu wecken und wie es funktioniert. Wir sprechen in dieser Soul Rebel Podcast Folge unter anderem darüber: *wie deine Gedanken, dein Verhalten und deine Gefühle miteinander zusammenhängen und dass Du sie aktiv mit gestalten kannst *welche Macht dein Selbstbild auf das hat, was Du erlebst und erfährst *wie Du dein Selbstbild ganz bewusst neu formen kannst und was dadurch möglich wird *welche Bedeutung Handeln und am Ball bleiben haben, um dich nachhaltig anders zu fühlen und zu verhalten *welche Selbstbilder uns früher klein gehalten haben, wie wir gelernt, sie zu wandeln *welchen Prozess wir nutzen, um uns stetig weiterzuentwickeln Hör auf jeden Fall in diese Podcast Folge rein, wenn Du : *frustriert bist, dass Du im Beruf und/oder Privatleben immer wieder den gleichen Mist erlebst und daran was ändern willst *Lust darauf hast, die Seiten an dir zum Vorschein zu bringen, die auch in dir stecken die Dinge, die dich nerven, ändern und neue Ergebnisse in deinem Leben und Veränderungen bewirken möchtest Wenn dir die Folge gefällt und dir nützt, freuen wir uns über Sternchen, Bewertungen und Kommentare. _______________________________ Achtung: Mehr Soul Rebel in dir wecken kannst Du mit unserem Selbstcoaching-Workbook “Wecke den Soul Rebel in dir”, das wir am 16.10 umd 20.30 Uhr exklusiv für unsere Newsletter-Community launchen. AbonnentInnen unseres Newsletters erhalten eine Woche lang die Möglichkeit, das Workbook zum super-günstigen Sonderpreis von Euro 9,90,- (statt Euro 29,90 Euro) zu erwerben. Sicher dir diese Chance und registriere dich jetzt für den Newsletter. ______________________________________

Folge 18 Carol Dwecks Theorien - starre und flexible Selbstbilder Die GO-Methode „Ich lebe seit Jahren in Deutschland. Ich habe alle Kursstufen durchlaufen und die notwendigen Prüfungen bestanden. Trotzdem mache ich immer noch zu viele Fehler, um eine ernsthafte Anstellung in meinem Beruf zu bekommen. “ Es ist leicht, eine Fremdsprache zu beginnen. Um fließend zu sprechen, reicht es, bloß zu üben und im Ausland zu leben. Um die letzten (!) 5% zu erlernen und fehlerfrei zu sprechen, müssen Sie jedoch anders vorgehen. Die GO-Methode hilft Ihnen dabei, Ihre chronischen Grammatik- und Aussprachefehler durch die Anwendung von Psychologie und Prinzipien des Qualitätsmanagements zu beseitigen. Wir bieten Korrekturkurse für einige Sprachen sowie ein allgemeines System zur Verbesserung Ihrer Sprachkenntnisse an. Wir unterstützen Unternehmen bei der Verbesserung der Sprachkenntnisse wichtiger Mitarbeiter. Gerhard J. Ohrband Hat mehr als 1200 Studenten geholfen, ihr Studium und ihre berufliche Laufbahn voranzutreiben, indem sie hervorragende Deutsch- und Spanischkenntnisse erworben haben. Psychologe und Sprachlehrer aus Hamburg (* 1979). Verheiratet, ein Sohn. Diplom der Psychologie an der Universität Hamburg. Über 15 Jahre Erfahrung als Universitätsdozent für Psychologie sowie als Berater für UNICEF, Terre des Hommes, IOM, die EU und private Unternehmen. Spricht 21 Sprachen. Kontakt Senden Sie uns eine E-Mail: gerhard.j.ohrband@gmail.com Unsere Homepage: https://thegomethod.org/ Unsere Online-Kurse: https://gerhards-school.thinkific.com/ Auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3n5LCxW8N3uPatViww-Okw/ Unser Podcast: https://anchor.fm/gerhard-ohrband0/ Unser Blog: https://psychologiedesfremdsprachenlernens.blogspot.com/ Unsere Facebook-Seite: https://www.facebook.com/dieGOMethode/ Auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Wenn Sie Zeit sparen möchten, wenn Sie autodidaktisch eine Fremdsprache lernen, lesen Sie bitte mein Buch „The GO Method“ bei Amazon.

„Lass mich von vorn anfangen“, mit diesem Satz beginnt Ocean Vuongs Roman „Auf Erden sind wir kurz grandios“, übersetzt von Anne-Kristin Mittag – ein Buch, das in diesem Herbst in aller Munde ist. Erst im September war der Dreißigjährige in Deutschland zu Besuch und stellte sein Debüt in Hamburg und Berlin erstmals vor internationalem Publikum vor. Vor einem dieser Lesungsereignisse sprach er für diese Podcast-Folge mit seinem Lektor bei Hanser Piero Salabè: Über das Buch, seine Form und Hintergründe ebenso wie über Oceans Lyrikband „Night Sky with Exit Wounds“, der im nächsten Frühjahr in deutscher Übersetzung erscheinen wird. Gesprochen wird außerdem über literarische Vorbilder, über die Beziehung von autobiografischen und fiktionalen Aspekten in Oceans Texten, über US-amerikanische Bildungsromane, US-amerikanische Selbstbilder und das Leben als Immigrant in den Vereinigten Staaten. Immer wieder geht es um das Schreiben und seine Möglichkeiten – um Literatur als einen für alle gemeinsam betretbaren Ort der Freiheit.

Willkommen zurück zu einer neuen Folge!Auch heute gibts mal wieder zum Einstieg die neusten bezahlten Kampagnen auf Instagram und auch ansonsten bleib ich heute nah am Medium Instagram, denn es bleibt fraglich, ob es die "Body Positivity" Bewegung ohne Instagram überhaupt gegeben hätte.... Ich schnack ein bisschen über verzerrte Selbstbilder, unsere ständige Unzufriedenheit und Rummärkelei und warum Selbstliebe gar nicht unbedingt der richtige Weg ist im Umgang mit Cellulitekratern und Dehnungsstreifen so groß wie Zebrastreifen. Viel Spaß beim zuhören :)

Andy Kassier ist Konzeptkünstler und Fotograf, der in Berlin lebt und arbeitet. Er studierte an der Kunsthochschule für Medien Köln. In seiner künstlerischen Praxis, die sich aus Fotografie, Skulptur, Installation, Video und Performance zusammensetzt, beleuchtet er sarkastisch und ironisch grell Konzepte von Erfolg, Reichtum und Selbstdarstellung im Internet. Bekannt wurde er unter Anderem durch seine andauernde Performance success is just a smile away, die er seit 2013 auf Instagram betreibt.

Andy Kassier ist Konzeptkünstler und Fotograf, der in Berlin lebt und arbeitet. Er studierte an der Kunsthochschule für Medien Köln. In seiner künstlerischen Praxis, die sich aus Fotografie, Skulptur, Installation, Video und Performance zusammensetzt, beleuchtet er sarkastisch und ironisch grell Konzepte von Erfolg, Reichtum und Selbstdarstellung im Internet. Bekannt wurde er unter Anderem durch seine andauernde Performance success is just a smile away, die er seit 2013 auf Instagram betreibt.

„Mittelmaß und Wahnsinn“, der Podcast über den Spagat zwischen Anspruch und Wirklichkeit in unseren Unternehmen, über die stetig weiter werdende Lücke zwischen Reden und Realität. Heute geht es um eine spezielle dieser Lücken. Allgemein könnte man sagen, es ginge um den Umgang mit Daten und Informationen, Befragungen und Statistiken. Es ginge darum, dass entgegen aller Rhetorik vom „Data Driven“ Business dieser Umgang vielfach oberflächlich, bisweilen gar schlampig ist. Konkret und mit etwas Blutdruck geht es aber um ein spezielles Thema: den jährlich erscheinenden Bericht der Boston Consulting Group zu den „Innovativsten Unternehmen“ des Jahres (hier geht's zu den Reports 2018 und 2019) Warum gerade dieser Bericht? Ein Grund ist, dass mich dieser Bericht ärgert, seit ich ihn das erste Mal unter die Finger bekommen habe. Warum? – Erstens, weil der Umgang mit Daten, wie er in diesem Bericht geschieht, meinem Naturwissenschaftler-Herz und -Bauch tatsächlich Schmerzen bereitet. Und zweitens, weil er trotzdem eine Reputation hat, die ihresgleichen sucht. Der Bericht, nein: eigentlich nicht der ganze Bericht, sondern das darin enthaltene Ranking, wird gepostet und ge-repostet. In den Corporate Intranets klopft man sich auf die Schultern, wenn man es unter die Top 50 geschafft hat und mancher spinnt den Faden der Interpretation noch weiter als das selbst die Autoren tun. Kürzlich habe ich auf LinkedIn einen Kommentar gelesen, in dem mit Blick auf die 2019-er Liste gefolgert wird, dass deutsche Unternehmen weit innovativer wären als chinesische. Ich persönlich glaube nicht, dass das stimmt. Nein, eigentlich weiß ich es einfach nicht. Das ist aber gar nicht die Frage. Die Frage ist, ob man das aus der BCG Studie ableiten kann. Und darauf ist die Antwort bestenfalls ein müdes Lächeln. Wenn man wohlwollend gesinnt ist. Hier also der Versuch einer Dekonstruktion dieser berühmten Studie. Zu diesem Zweck habe ich mir die beiden letzten Ausgaben angeschaut; die von 2018 und die von 2019. Das hat zwei Gründe: erstens sagt die zeitliche Veränderung immer mehr aus als die Momentaufnahme und zweitens ist der 2018-er Bericht der letzte, in dem ich wenigstens rudimentäre Informationen zur Methode gefunden habe. Das ist ein Kapitel für sich, auf das ich später noch ausführlicher eingehen werde. Wie gesagt, die Studie erfährt Jahr für Jahr größte Aufmerksamkeit, wobei sich diese Aufmerksamkeit wie so oft vor allem auf Eines konzentriert: das Ranking. Wer steht auf der Top 50 Liste und wer nicht? Tatsächlich bietet der Report viel mehr, zum Beispiel eine Diskussion der jeweils prominentesten Innovationsthemen, in der 2019-er Version vor allem – Surprise! – Künstliche Intelligenz und Ökosysteme. Das ist vielleicht auch der Teil, in dem man echte Erkenntnisse gewinnen kann, aber – wie gesagt – die Aufmerksamkeit gilt vor allem: dem Ranking. Also widmen wir uns hier auch gleich diesem Ranking.   Es fängt mit der Überschrift an Das erste Ärgernis der Studie – und dieses Rankings – aber ist schon ihre Überschrift: „The most innovative companies in …“, gefolgt vom Jahr, in dem der Bericht jeweils im Frühjahr – veröffentlicht wird. Streng genommen, ist diese zeitliche Zuordnung schon falsch. Der Bericht basiert auf einer Befragung, die aus dem Vorjahr stammt. Der 2019-er Bericht hat also bestenfalls den Anspruch, die innovativsten Unternehmen aus 2018 zu beschreiben. Zugegeben, fast eine Kleinigkeit, aber trotzdem ärgerlich, wenn man zum Beispiel den Anspruch hätte, konkrete Innovationen oder Ereignisse und das Ranking in Verbindung zu setzen. So einen Anspruch hat die Studie natürlich nicht. Ein Ärgernis ist es trotzdem. Ja, as mit dem Jahr ist eher eine lässliche Sünde. Aber schauen wir einmal auf den Titel selbst: „The most innovative companies.“ Punkt. „Bold“ würde man auf Englisch sagen. Der Anspruch ist irgendwie absolut. Und er ist nicht nur der Suche nach einer guten Schlagzeile geschuldet. Auch im Text findet sich keine Spezifizierung, wie zum Beispiel „The most innovative companies … as seen by BCG“ oder „The most innovative companies“ … nach folgenden Kriterien oder Standards. Nein, schlicht und ergreifend und für die Ewigkeit: „The most innovative companies“. Schluss. Die 2019-er Studie toppt die Vorjahre in dieser Hinsicht noch, weil darin – wie gesagt – nicht mal mehr ein rudimentärer Hinweis auf die Methode zu finden ist. Wir sind also angehalten, schlicht der Weisheit der Autoren und ihrer Company zu vertrauen. … Nein: wir sprechen wohl besser von „Glauben“ und begegnen einem weiteren, verbreiteten Phänomen: Quellen und Methoden, wie Informationen gewonnen werden, sind nicht mehr arg relevant. Es reicht nicht selten, Erkenntnis zu postulieren. Je absoluter, desto glaubhafter. Zumindest solange man sich innerhalb der richtigen Filterblase bewegt.   Ranking in der Filterblase Jetzt aber endlich zum Ranking selbst, das sich in dieser absoluten Form verselbständigt und Grundlage für Selbstbilder, Fremdbilder und weitergehende Analysen wird. Fangen wir mit der Studie von 2018 an, die – wie gesagt – auf 2017-er Ergebnissen basiert und werfen einen Blick auf die Top 50. Die ersten zwölf, dreizehn Plätze belegen „die üblichen Verdächtigen“. Ganz vorne Apple, Google, Microsoft, Amazon. Dann Samsung, Tesla, Facebook, IBM, Uber, Alibaba, Airbnb, SpaceX und Netflix. Wie es SpaceX in 2018 – einmalig – auf die Liste geschafft hat, ist ein kleines Rätsel, der Rest aber ist Klischee: Die Technologie-Unternehmen, die die Welt und die Indizes dominieren. Im BCG Sprachgebrauch sind die meisten davon „Steady Innovators“, wobei zu dieser elitären Gruppe auch immer noch HP und Toyota zählen, obwohl die beiden in den letzten Jahren kontinuierlich nach hinten durchgereicht werden. Eine Bewertung, ob diese Companies ihre Positionen zurecht haben und so konstant verteidigen, ist kompliziert. Bei manchen ist man versucht zu fragen, wann sie ihre letzte signifikante Innovation hervorgebracht haben. Bei manchen hat man den Eindruck, dass sie einfach ihr hochprofitables Geschäftsmodell melken, ohne dass ein Ende absehbar wäre und einige können es sich einfach leisten, in Forschung und Innovation zu investieren, weil sie schlicht im Geld schwimmen; was wiederum kein Argument gegen einen legitimen Platz auf der Liste ist. Eines aber gilt für alle: Der Mythos lebt … und genau das ist es, was die BCG-Liste widerspiegelt, diesen Mythos. Fast interessanter wird es auf den folgenden Plätzen, die weniger er-erbt als verdient sein sollten. Hier wird die Sammlung – vorsichtig formuliert – „verwirrend“. Verwirrend ist zuerst, dass die Liste dahingehend un-überraschend ist als der Bekanntheitsgrad aller auf diesen Rängen gelisteten Unternehmen hoch ist. Einem ersten Impuls folgend, würde man bei der Antwort auf die Frage nach den innovativsten Unternehmen nicht ausschließlich altbekannte Platzhirsche vermuten. Tatsächlich findet man aber nichts anderes im Ranking. Wir sind immer noch in 2018 (oder 2017): General Electric, Siemens, Bayer, BASF, Daimler, BMW, Renault, Procter & Gamble, Marriott, InterContinental Hotels … , populieren die Top 50 um nur einige zu nennen. „Nach welchen Standards sind das die innovativsten Unternehmen 2017?“, fragt man sich unmittelbar. Wenn man die Liste ein wenig wirken lässt, drängt sich nach etwas Verwunderung über das ein wenig marode GE gleich die nächste Frage auf: „Wo sind die Peers dieser – vermeintlichen -- Innovationsführer?“ bzw. „Warum haben sie es nicht unter die Top 50 geschafft?“. Warum fehlt VW? – Schließlich hat man da mindestens mit Audi eine Marke, die BMW und Daimler kaum nachstehen sollte? Warum ist Adidas auf der Liste, Nike aber nicht? Warum Orange, aber nicht Vodafone oder T-Mobile? Warum JP Morgan Chase und keine andere Bank? Dann tatsächlich die Frage nach China: Was ist mit ICBC, PingAn, Sinopec, Hutchinson, Haier, Baidu … ? Ein einziger großer blinder Fleck. Das genaue Ranking ist angesichts der Fragestellung vielleicht nicht ganz so wichtig und wie möchte man schon die Innovationskraft einer Versicherung mit der eines Technologieunternehmens oder eines Pharmaherstellers vergleichen. Trotzdem gibt es Auffälligkeiten: Warum zum Beispiel ist Huawei so weit hinter Samsung und Apple? Oder Verizon knapp dreißig Plätze hinter Orange? Der Punkt ist, dass bei Companies dieser Größenordnung die realen Innovations-Unterschiede meist denkbar gering sind. Sie setzen alle auf Digitalisierung. Sie haben alle ihre Labs und betreiben mutiges Design Thinking. Sie versuchen, ausgefeilte Innovationsprozesse zu implementieren. Sie springen auf die selben Trends und nutzen die selben Berater. Und sie haben alle dieselben Beschränkungen: Bürokratie, Budgets und die nächste Analystenkonferenz. Warum sollte also das eine auf der Liste sein und seine nahen Peers nicht? Genauso kann man fragen, warum zum Beispiel so viele Mobilfunkanbieter es unter die Top 50 schaffen. Die Innovationen sind hier vor allem steigende Bandbreiten, aber das ist ziemlich vorhersehbar. Die Komponenten kommen anderswo her und die Kunst besteht zum guten Teil in der Logistik der Netzwerkabdeckung und im Verkauf. Warum schließlich fehlen die wirklich innovative Unternehmen? Spotify und Zappos werden in derselben Studie als Beispiele zitiert. Was ist mit Gore? Was ist mit Salesforce? Was ist mit Adobe, RedHat, Baidu …? Die Liste fühlt sich an, wie eine leicht willkürliche Selektion von Großunternehmen mit einem gewissen Bias in Richtung einiger Branchen und in Richtung von Marktführern; mit einem blinden Fleck in China oder Asien im Allgemeinen. Und genau das ist auch das, was die Methodik fast zwingend liefert. Wir kommen gleich darauf. Zuerst aber noch ein Blick auf die neueste Edition. Auf den vorderen Plätzen sieht es ähnlich aus. Da haben wir weiter unsere „Steady Innovators“. Nur Apple musste seinen Stammplatz an der Spitze abgeben und rangiert nur noch auf Platz drei. SpaceX ist wieder verschwunden. Auch dahinter bleibt das Prinzip fast dasselbe, selbst wenn ein paar Player gewechselt haben. Tatsächlich hat es Salesforce auf die Liste geschafft. Und diesmal auch VW, ziemlich genau in der Mitte zwischen BMW und Daimler. Ist das nun ein Innovationssprung oder was steckt dahinter? Die Liste der Mobilfunker wird bereichert durch T-Mobile US, wobei in der Fußnote ausdrücklich Wert darauf gelegt wird, dass es nicht um die Deutsche Telekom geht. Ansonsten: viele alte Bekannte. McDonalds, Walmart, Hilton und ein paar andere sind nach mehr oder weniger kurzen Pausen wieder auf der Liste. Ein paar andere mussten dafür weichen. Das größere Bild wird dadurch aber eher bestätigt als verändert. Lediglich bei den zum ersten Mal vertretenen Vale, Stryker und Rio Tinto fragt man sich, ob es unentdeckte Gründe gibt, warum ausgerechnet sie unter den Top 50 gelandet sind. Wahrscheinlicher aber ist, dass wir sie im nächsten Jahr nicht wiedersehen werden. So wie SpaceX. Das Bild bleibt: Vorne die Digital-Unternehmen, die den Dow Jones beherrschen, dahinter wechselnde Variationen von Markführern und klischeehaften Innovationsbranchen. USA und Europa bevorzugt. Zeit, sich mit den Gründen zu befassen.   Shareholder Value = Innovation? Wie gesagt, für die Ausgabe 2019 haben die Autoren gar keinen Hinweis mehr auf die Methode gegeben. Aus dem 2018er Bericht haben wir wenigstens ein paar spärliche Informationen: 40% des Rankings basieren auf dem Drei-Jahres Total Shareholder Return der jeweiligen Aktie. Die restlichen 60% resultieren aus Befragungsergebnissen. Zu jeweils 30% gehen dabei ins Ranking Rückmeldungen zu Unternehmen außerhalb der Branche des Befragten ein, zu 30% Ergebnisse innerhalb dieser Branche. Wer genau befragt wurde und wie viele Teilnehmer es insgesamt gab, ist nicht einfach herauszufinden. In Interviews findet man Aussagen über ca. 2.500 Executives. Und wie die Auswertung genau geschieht, ist auch nicht selbsterklärend., selbst wenn man die Aussagen zu den Prozentwerten hat. Aber nehmen wir, was wir haben. Also: zu 40% basiert das Ranking auf dem Total Shareholder Return über eine Periode von drei Jahren, im Wesentlichen also auf der Entwicklung des Aktienkurses und ein paar zusätzlichen Größen wie Dividenden und Mergers bzw. Spin Offs. In Summe: der Entwicklung des Shareholder Values über die vergangenen drei Jahre. Als „Innovation“ zählt in diesem Sinne also auch, wenn es gelingt, die Preise für seine Cash Cows zu erhöhen, den Vertrieb zu pushen … oder z.B. auch ein Aktienrückkaufprogramm. Das alleine erklärt einen guten Teil des Rankings – genauer: 40%. Die nächsten 30% sind Fremdwahrnehmung, Einschätzungen von branchenfremden Managern. Gut, man mag zugestehen, dass diese Befragtengruppe überdurchschnittlich informiert und auch vernetzt ist. Aber außerhalb der eigenen Branche ist das Wissen vermutlich trotzdem ziemlich nahe an dem, was man so allgemein denkt oder liest oder hört. Also: „Google ist super-innovativ. Die bauen ja selbstfahrende Autos“ oder: „Apple ist doch die innovativste Company der Welt. Die haben ja iPod und iPhone erfunden und verdienen ohne Ende Geld“ … . You name it. Unterhalb der Ebene dieser Superstars ist man noch mehr auf Allgemeinwissen angewiesen. Schnell endet man so bei den Marktführern. Innerhalb der eigenen Branche weiß man wahrscheinlich mehr. Immerhin handelt es sich ja um den Wettbewerb. Aber erstens macht das nur noch 30% aus und zweitens gibt es auch hier sicher einen Größen-Bias in der Einschätzung. So erklärt sich das Ranking also praktisch von selbst, wenn man die Methode kennt: Shareholder Value mit einem Flavour von „gefühlter Innovation“ und einem Bias in Richtung von Bekanntheit. Genau so sieht die Liste dann auch aus. Ein weiterer – unbekannter – Faktor kommt hinzu: das Panel der Befragten. Die Ergebnisse legen nahe, dass es einen großen Schwerpunkt in den USA und in Europa gibt, während insbesondere China schwächer vertreten ist. Alles weitere ist Spekulation. So könnte es z.B. sein, dass die Clienten der Boston Consulting Group bei den Antworten überrepräsentiert sind. Mit dem Ergebnis, dass die Filterblase noch kleiner wird.   Der neue Imperativ: Fragen, statt glauben Puh, nun haben wir also diesen berühmten Bericht etwas dekonstruiert und gelernt, dass er vieles widerspiegelt, kaum aber die Innovationskraft der Unternehmen, die auf der Liste landen. Das heißt übrigens nicht, dass diese Unternehmen nicht vielleicht Innovationsführer wären. Es heißt nur, dass die BCG-Studie als Beleg dafür wenig taugt. Für die, die am Thema interessiert sind: es gibt auch andere Ansätze, z. B. von Forbes, die dann auch andere Ergebnisse liefern. Es geht aber nicht nur um diese Studie. Eigentlich ist sie nur ein Case in Point. Wir haben es mit einem weiter verbreiteten Phänomen zu tun. Einem Phänomen mit folgenden Symptomen:   Wir glauben, statt zu hinterfragen. Wenn die Quelle einigermaßen verlässlich erscheint oder unseren eigenen Filterkriterien entspricht, dann nehmen wir das Ergebnis, wie es ist. Schlimmer noch: wir verbreiten es, posten und re-posten … und bauen dann noch weitere Analysen auf ein falsches Fundament – „Deutschland ist innovativer als China“. Der Wahrheit auf den Grund zu gehen, ist mühsam. Wir haben dafür bisher mehr als 2000 Wörter gebraucht und wir könnten noch viel tiefer tauchen, zum Beispiel weiter zurück in die Historie und in die Effekte verschiedener Systemwechsel, die die Studie erfahren hat. Wenn man es einmal verstanden hat, ist es einfach. Drei-Jahres Total Shareholder Return, gewürzt mit Bekanntheitsgrad und ein paar Biases und Klischees.   Schließlich: Fast alles hat einen Zweck. „Traue keiner Statistik, die Du nicht selbst gefälscht hast“, sagt man. Ich glaube, das ist keine angemessene Aussage. Es geht nicht um Fälschung, es geht um Interpretation. Die BCG Studie zum Beispiel ist nicht willkürlich. Sie hateine Methode und sie wird sorgfältig durchgeführt. In diesem Sinne ist sie auch in keiner Weise falsch. Sie hat nur gravierende Schwächen, wenn es um das geht, was sie zu beschreiben verspricht: Innovation. Eigentlich ist sie vor allem der Versuch, sich um eine qualifizierte Definition von Innovation herumzudrücken bzw. diese Definition durch eine Art heuristische Näherung zu ersetzen. Selbst das ist noch nicht schädlich. Manchmal sind solche Näherungen aussagefähig. Nur in diesem Fall halt nicht. In gewisser Weise aber ist das alles egal. Der Bericht erfüllt nämlich seinen Zweck perfekt. Er erzeugt Aufmerksamkeit für seinen Herausgeber und er adressiert die richtige Zielgruppe. Was würde die beste Innovationsstudie nützen, wenn darauf vor allem Unternehmen der zweiten und dritten Reihe landen würde, selbst wenn gelegentlich ein kommender Superstar darunter wäre? Die Zielgruppe wäre schnell ziemlich schmal und die Schnittmenge mit potenziellen und potenten Beratungs-Kunden wäre recht klein. Eher etwas für Venture Capital Investoren als für potenzielle Kunden einer Strategieberatung. In diesem Sinne: nehmen wir das Ranking vielleicht nur als Anlass, den Rest der Studie zu lesen und verzichten einfach auf jede Interpretation der Liste selbst. Vor allem aber: seien wir aufmerksam und vorsichtig, wenn uns die Verkürzung von Wahrheit begegnet und nehmen und die Zeit, einen genauen Blick hinter die Kulisse zu werfen!   Mehr zu „Mittelmaß und Wahnsinn“ im gleichnamigen Buch (hier bei Amazon) oder auf meiner Website http://gehacon.de.