Podcasts about glaubenssatz ich

Ich bin nicht gut genug – Wie du diesen limitierenden Glaubenssatz auflöst Kennst du das? Du bemühst dich, gibst immer dein Bestes und trotzdem taucht in dir diese nagende Stimme auf: "Das reicht nicht." oder "Ich bin nicht gut genug." Vielleicht hast du das Gefühl, immer noch mehr leisten zu müssen, um endlich Anerkennung zu bekommen. Vielleicht ist es dieser innere Druck, der dich nicht entspannen lässt, weil du denkst: "Erst wenn ich XYZ erreicht habe, dann darf ich mich gut fühlen." Das Problem: Diese Gedankenspirale lässt sich nicht einfach abstellen. Egal, was du erreichst, das Gefühl, nicht genug zu sein, bleibt bestehen. Aber warum ist das so? Und vor allem: Wie kannst du das endlich auflösen? Zum gratis Live-Webinar kannst du dich hier anmelden: https://www.stefanpeck.com/webinar/ Lass uns das gemeinsam genauer anschauen.Woher kommt der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"?Niemand kommt mit dem Gedanken "Ich bin nicht gut genug" auf die Welt. Dieser Glaubenssatz entsteht in der Kindheit, in den ersten prägenden Jahren unseres Lebens.Hier sind einige typische Ursachen:

In dieser Folge sprechen wir über die Macht der Glaubenssätze – insbesondere über den Glaubenssatz *"Ich bin nicht gut genug"* – und wie er unser Leben unbewusst steuern kann.

In dieser Folge von Seelenscherben tauchen wir tief in die Welt des aktiven Atmens und der Katharsis ein. Gemeinsam mit Markus diskutiere ich, welche Rolle Methoden wie Rebirthing, dynamisches Atmen und kraftvoller Gefühlsausdruck in der Traumaheilung spielen können – und welche Gefahren sie bergen. Wir beleuchten auch den Glaubenssatz „Ich bin zu viel“ und sprechen darüber, wie Bewusstheit und Selbstregulation uns helfen können, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Der Glaubenssatz "Ich bin nicht wichtig" hat die tiefere spirituelle Bedeutung, damit du die Erfahrung machen kannst, wie es ist, dich wirklich wichtig zu fühlen. Erst, wenn du das Gegenteil kennst, kannst du dessen Gegenpol erfahren - in other words: Den Unterschied spüren. Nur so kannst du dein Bewusstsein anheben und in diesem Leben deine Heiligkeit verkörpern. Das geht ganz ohne Klimbim und mega krasse spirituelle Erwachensmomente - es ist eher etwas Praktisches. Also: Du musst dich erst einmal unwichtig fühlen, so verlangt es das Gesetz der Polarität. Tiefer in diese Thematik tauchen wir in meinen Ausbildungen, Mentorings und Kursen. Jetzt weißt du Bescheid und kannst nun in dieser Folge den Glaubenssatz "ich bin nicht wichtig" aus deiner Aura lösen und transformieren. Hole dir für diese Folge unbedingt den Quanten Quickie Healing Guide für 0€ - in diesem Guide erkläre ich dir genau die Wirkung von Quantenheilung und worauf du in der Heilphase unbedingt achten musst. Im Healing Guide findest du außerdem ein Tagebuch mit Reflexionsfragen, um schneller die Veränderung nach diesem Quanten Quickie erkennen zu können: [Quanten Quickie Healing Guide - Dein Begleiter in der Heilphase für 0€](https://carolagoedde.com/quanten-quickie-healing-guide) Und wenn du ganz schlau bist dann lernst du das, was ich in diesem Podcast mache, selbst: DIY Quantenheilung. Sei nicht so faul wie der Rest und schau dir unbedingt die Seite an: [DIY Quantenheilung - werde zur Herrscherin über das Quantenfeld, dich sich und ihre Familie selbst heilt](https://carolagoedde.com/diy-quantenheilung) [Carola auf TikTok folgen](https://www.tiktok.com/@die.geistheilerin) [Carola auf Instagram folgen](https://www.instagram.com/die.geistheilerin/) DISCLAIMER: Dieser Quanten Quickie aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Quantenheilung ersetzt keinen Arzt. Erfahrungsberichte und "Erfolge" sind kein Heilversprechen sondern sollen die unbegrenzten Möglichkeiten von Quantenheilung und Energiearbeit veranschaulichen.

Vielleicht hast du dir auch schon Zettel mit Sätzen wie „Ich bin gut so, wie ich bin“ oder „Ich schaffe das“ geschrieben und dich gefragt, wie du solche Affirmationen wirklich in deinen Alltag einbauen kannst. Genau darum geht es in dieser Podcast-Folge: Was sind Affirmationen eigentlich, und wie können sie unser Leben positiv beeinflussen? Was braucht es, damit du ihre Wirkung wirklich spüren kannst? Lass uns gemeinsam erkunden, wie du mit diesem kraftvollen Tool neue Impulse in deinem Alltag setzen kannst. Deine Sina Auf Instagram findest du das MY MIND Studio unter: @mymindstudio_ Zu unserer Website: https://www.mymindstudio.de Abonniere dort unseren Newsletter  damit du keine neuen Kurse verpasst! Hier kannst du deinen Probemonat abschließen: https://www.mymindstudio.de/neukunden/  Zur Folge zum Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“: https://open.spotify.com/episode/6YMxAVwmrHIkQt8z3hxqvg?si=6ec97e4c23624900 

In dieser Folge von *Seelenscherben* tauchen Raphael und Markus in die Welt der Glaubenssätze ein. Was sind Glaubenssätze eigentlich und warum ist es so schwer, sie vollständig loszuwerden? Raphael teilt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Glaubenssatz „Ich gehöre nicht dazu“ und erzählt, wie sich seine Beziehung zu diesem tief verankerten Muster im Laufe seiner Heilungsreise verändert hat.

In der heutigen Folge von "Lifestyle schlank" spreche ich mit der frischgebackenem Shine-Coach für Emotionales Essen, Inga, über ihren Weg heraus aus der Depression und beruflicher Unzufriedenheit hin zu einem Leben voller Leichtigkeit, Selbstliebe und beruflicher Erfüllung. Inga, 54 Jahre alt und gelernte Gärtnerin, hat viele Jahre unglücklich als Verkäuferin in einem Elektrohandel gearbeitet, bis sie von Depressionen eingeholt wurde und beschloss, etwas an ihrem Leben zu ändern. Teil dieser Veränderung war auch das Beenden ihres Unwohlseins in ihrem eigenen Körper. So stieß sie auf mein 10-wöchiges "Lifestyle schlank"- Programm, das nicht nur ihren Körper und ihre Selbstakzeptanz transformierte, sondern ihr auch den Weg zu ihrer wahren Berufung aufzeigte. Noch während des Programms entschied sich Inga dazu, meine Ausbildung zum Shine-Coach für Emotionales Essen zu absolvieren, und hat diese Entscheidung seitdem keinen Tag bereut. Heute begleitet sie selbst Frauen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstakzeptanz und körperlichem Wohlbefinden. In diesem Interview erfährst du, wie Inga es geschafft hat, ihre Selbstliebe zu stärken, den Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" aufzulösen, ihren Perfektionismus abzulegen, sich nicht mehr selbst klein zu machen und einfach ihrem Herzen zu folgen. Ein sehr inspirierendes Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

"Investiere dich frei" ist das Motto von Emilia Bolda. Ich selbst hatte den Glaubenssatz "Ich muss hart für mein Geld arbeiten". Und das tat ich, seit dem ich selbstständig bin. Mein Beruf ist mein Hobby - aber viel Arbeit ist ungesund - und meine Träume sind groß. Da fiel es mir wie Schuppen von den Augen: "Fang an zu investieren!" sprach eine innere Stimme zu mir. Doch, wie geht das? Nun bin ich selbst Coachee der fantastischen Aktien-Coachin Emilia Bolda. Was mich überzeugte: Das Coaching ist von Frau zu Frau. Du möchtest im Alter abgesichert sein und träumst von einem Leben in noch mehr Fülle? Ich möchte dir die Chance nicht nehmen und stelle dir Emilia in dieser Folge vor. Wir sprechen über weitere Glaubenssätze und zeigen dir, dass auch du dein Geld für dich arbeiten lassen kannst und wie das geht.Alles zu Emilia BoldaWebsite: https://investieredichfrei.de/Instagram: https://www.instagram.com/emilia_bolda/Buche einen Online-Termin für dein Erstgespräch:https://investieredichfrei.de/termin/ Goodie erhalten: Nenne bei deinem unverbindlichen Call mit Emilias Team "Podcast Aurora" und spare 200 Euro beim Abschluss des Aktien-Coachings!Alles zu AuroraDOMINA MASTERCLASS - Das Coaching zur erfolgreichen Domina: https://www.mistressacademy.de/coaching-pro/Online-Kurs "How to be a FemDom": https://www.mistressacademy.de/how-to-be-a-femdom/Coaching "The perfect FemDom": https://www.mistressacademy.de/coaching-the-perfect-femdom/Mein Coaching zur erfolgreichen Domina: https://www.domina-ausbildung.info/Dein Einzelcoaching mit mir: https://www.mistressacademy.de/einzelcoaching/Aurora´s World - dein Fanshop: https://hardcore-is-godlike.com/produkt-kategorie/auroras-world/Auroras kostenloser Telegram-Kanal: https://t.me/auroranianoxxchannelAurora auf BestFans: https://www.bestfans.com/auroranianoxxKontakt Aurora: aurora@mistressacademy.deInstagram: @auroranianoxxofficialAlles zu meiner MISTRESS ACADEMY: https://www.mistressacademy.deAlles zu meinem MISTRESS EMPIRE:Website: https://www.mistressempire.de/Phone: 040 41125057Mail: info@mistressempire.dePrivate Mietung:https://www.mistressempire.de/booking/private

284: Heute widmen wir uns einem der tiefsten und zerstörerischsten Glaubenssätze, die viele Menschen – insbesondere Frauen – in sich tragen: „Ich bin nicht gut genug.“ Dieser Gedanke ist nicht nur belastend, sondern hindert uns oft daran, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Worum geht es in dieser Episode? In meiner Coaching-Praxis taucht der Satz „Ich bin nicht gut genug“ häufiger auf, als man denken würde. Dabei geht es nicht um spezifische Fähigkeiten wie Tennis spielen, Mathematik oder Kochen. Vielmehr haben viele Menschen verinnerlicht, dass sie als Person nicht ausreichend sind – nicht gut genug, um glücklich zu sein, eine erfüllende Beziehung zu führen, im Beruf erfolgreich zu sein oder gesund und fit zu bleiben. Dieser Glaubenssatz kann dazu führen, dass man verzweifelt versucht, anderen zu gefallen, härter arbeitet, um Anerkennung zu erlangen, oder in Beziehungen verharrt, die einen nicht glücklich machen. Es ist ein innerer Kampf, der häufig in einer selbsterfüllenden Prophezeiung endet: „Ich habe es ja gewusst, ich bin wirklich nicht gut genug.“ Doch das ist nicht die Wahrheit.

Lars Amend hat schon mit Amy Winehouse philosophiert und mit Pink Pizza gegessen. Heute spricht er mit Christine über Wertevermittlung. Der mehrfache Bestseller-Autor hat gemeinsam mit seiner Partnerin Anahita ein Kinderbuch geschrieben, in dem es um Werte geht, die ihm besonders wichtig sind. In dieser Folge erfahrt ihr, welche Glaubenssätze Lars weitergibt an seine Tochter, warum Kinder manchmal auch ein Frontalangriff auf Werte sind und wie Teilen auf dem Spielplatz geht. Zitat: "Wenn dein Kind den Glaubenssatz "Ich bin klug" in sich trägt, dann kann die Welt da draußen sagen, was sie will."+++++Noch mehr von Lars Amend:HomepageInstagramPodcast: Auf einen Espresso mit Lars AmendBuch: Die kleine Ratte Kwiik macht stark. Weil ich anders bin (ISBN: 978-3-7512-0542-9)Buch: Die kleine Ratte Kwiik macht stark. Weil ich wichtig bin (ISBN: 978-3-7512-0543-6)++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu entspannen? Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“ auflösen konnte. Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich wohl in dir selbst zu fühlen. Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don't miss out on this one! ZUM 1:1 COACHING GRUPPENCOACHING PROGRAMM EVOLVE BUSINESS MENTORING BEWERBUNG Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du den blockierenden Glaubenssatz "Ich darf nicht glücklich sein" überwinden kannst. Lerne, welche Auswirkungen dieser Glaubenssatz auf dein Leben haben kann. Erfahre, welche Strategien betroffene Menschen anwenden, um sich unglücklich zu halten. Erhalte praktische Tipps zur Identifizierung und Überwindung dieses hinderlichen Gedankenmusters. Entdecke auch neue Grundüberzeugungen, die dir helfen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Indem wir uns der Macht unserer Überzeugungen bewusst werden und aktiv daran arbeiten, blockierende Glaubenssätze zu überwinden, können wir den Weg zu einem Leben voller Glück und Erfüllung ebnen. www.sabinebimmler.de

Sun, 25 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://kinderfreie-frauen.podigee.io/9-009 25e94006d516209e4a4393b10b908c39 In dieser Duo-Episode bewegen wir zwei Fragen aus unserer Community, die den Rahmen von Instagram sprengten. Eine Hörerin fragte uns, wie sie ihren Glaubenssatz "Ich bin nur eine vollkommene Frau, wenn ich auch Mutter bin/werde" transformieren kann. Da wir beide auch als Coachinnen arbeiten, möchten wir etwas differenzierter auf diese Frage eingehen. Denn für uns ist klar: Es reicht nicht einfach zu sagen "Ich bin auch ohne Kinder eine vollkommene Frau". Vielmehr kann in diesem Glaubenssatz ein ganzes System von Prägungen stecken, dass sich auf verschiedenen Ebenen zeigen kann. Eine weitere Hörerin wollte von uns wissen, wie wir damit umgingen, als die "Kinderwelle" in unserem Umfeld immer näher kamen. Im Wissen, dass dies sehr individuell ist, teilen wir in dieser Episode unsere Erfahrungen. Was sich bei beiden Fragen zeigt: Es ist so wichtig, dass wir uns mit anderen (Kinderfreien) Frauen verbinden uns austauschen. Deshalb freuen wir uns auch riesig, dass wir bis im Sommer noch zwei online Community Circles anbieten können. Am Dienstag, 19. März und Donnerstag 23. Mai treffen wir uns um 19.00 Uhr online auf Zoom. Es sind Frauenkreise für alle, die sich in der Kinderfrage noch nicht entschieden haben oder bewusst ein Kinderfreies Leben führen. Mehr Infos & Anmeldemöglichkeit dazu findest du hier: https://www.kinderfreie-frauen.ch/cc Wir freuen uns, dich kennenzulernen! Für die Produktion der weiteren Episoden sind wir auf deine Unterstützung angewiesen:

Julia Buch "Mama kann nicht mehr" ist endlich draußen. ALLE KÖNNEN ES JETZT LESEN. Fanny hatte einen Paar-Tag und hat ALLES probiert und VIEL zurück bekommen. Julia war bei der Therapie und ist ihren Glaubenssatz "Ich bin zu viel" angegangen und ihr learning verändert ganz viel und erklärt unglaublich viele Dinge. Fanny hat einen Ausschnitt aus einer Podcast-Folge mitgebracht, wo Julias Tochter so alt war, wie Fannys Baby jetzt ist. Ob da Tränen fließen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Bringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. 
 Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W Sie erzählt, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist und welche wichtige Rolle dabei ihr älterer Sohn und die Ängste ihres Mannes gespielt haben. 
Sie teilt auch ihre Erfahrungen, die sie gemacht hat, als sie angefangen hat, mit den Eltern statt nur mit den Kindern zu arbeiten. Alexandra erklärt, warum der Fokus auf der Aufdeckung und Überwindung unserer eigenen negativer Glaubenssätze und Verhaltensmuster liegen darf, um ein gesundes Familienleben zu ermöglichen. Konkret gehen wir auf Themen wie Wutanfälle, ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen ein. Wir sprechen darüber, in welcher Form unsere Kinder uns unsere Themen spiegeln und wie dankbar wir dafür sein dürfen. Und wir erfahren, wie wir erleben können, wie Symptome verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde. Es ist ein sehr berührendes Gespräch, da Alexandra die Botschaften, die hinter den vermeintlichen Verhaltensauffälligkeiten und Diagnosen der Kinder stehen, so formuliert, dass der Zusammenhang mit eigenen Themen völlig offensichtlich wird. 

 Du erfährst in dieser Folge: - wie sich die Depressionen der Eltern bei den Kindern zeigen kann - warum wir als Mutter immer mit uns anfangen dürfen (und auch nicht auf den Partner warten müssen) - was unser Kind eigentlich sagen will, wenn es Wutanfälle entwickelt - wann wir das Verhalten unserer Kinder auf uns beziehen dürfen und wann es auch ok sein kann - was der Glaubenssatz „Ich bin hier der Depp für alle“ an Chancen beinhaltet - wie wir Glaubenssätze verändern können - warum Wutanfälle trotzdem sein dürfen und es auch wichtig ist, sie zuzulassen - was „Wer bin ich in Wahrheit“ wirklich bedeutet Eine ermutigende Folge, die allen Eltern wertvolle Erkenntnisse über die Unterstützung von Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten bietet. Buchbestellung "Dein Kind ist KEIN Problemkind" Bestelle dir jetzt hier gleich unter diesem Link dein Exemplar. Wenn du mir hier im Formular den Screenshot deiner Bestellbestätigung hochlädtst, schenke ich dir meinen eigens dafür erstellten Videokurs zum Buch im Wert von 400,-€ GRATIS dazu. https://herzverbunden-coaching.de/lp/buchvorbestellung-portale Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Eltern von verhaltensauffälligen Kindern mit und ohne Diagnose: https://www.facebook.com/groups/HerzverbundenElterncaoching/ Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Coachingausbildungen für TherapeutInnen, Coaches und denen, die es werden möchten: https://www.facebook.com/groups/herzverbundenbusinesscoaching/ Website: www.herzverbunden-coaching.de Jetzt mein Buch vorbestellen:
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#meineBlockade – dein Thema in meinem Podcast In meiner neuesten Folge von "#meineBlockade" dreht sich alles um den Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug". Dieser Satz kann uns auf so vielen Ebenen beeinflussen und festhalten. Deshalb möchte ich ihn heute aus der Perspektive einer Familienaufstellung beleuchten. Ein Glaubenssatz hat immer eine Bedeutung, er verbindet oder schützt uns vor etwas. In dieser Episode werde ich genau darauf eingehen, wie wir diesen negativen Gedankenmuster erkennen können und was dahintersteckt. Ich teile mit dir wichtige Fragen rund um das Thema Sichtbarkeit und Selbstvertrauen, die dir dabei helfen werden, Klarheit für dein eigenes Leben zu gewinnen. Du bist herzlich eingeladen, mir zuzuhören! Gemeinsam werden wir dieses herausfordernde Thema angehen und Wege finden, deine Blockaden zu überwinden. Lass dich inspirieren und lerne aus realen Fällen meiner Community. Nimm dir Zeit für diese besondere Episode von #meineBlockade – sie könnte einen großen Unterschied in deinem Leben machen! Sonne im Herzen, deine Sophie   Spare 10%. Mit dem Code "NEUHIER". Sicher dir meinen systemischen Selbstcoachingkurs "Herzverbindung". Hier bekommst du einen neuen Blick auf deine Wurzeln, kannst deine Geschichte besser verstehen und fühlst neue Gefühle deinen Eltern gegenüber: https://sophiemulla.com/herzverbindung-mutter/   Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/

Ganz viele Menschen tragen bewusst oder unbewusst diesen Glaubenssatz in sich Ich höre auf zu fühlen, um zu überleben Das mag eine sehr intelligente und gute Strategie sein, um Schmerz und Verletzungen zu vermeiden, aber in Wahrheit ist, die Wunde unter diesem Glaubenssatzpflaster wird niemals heilen. Ich nehme diese Podcastfolge zu diesem Thema ganz bewusst Ende des Jahres 2023 auf, weil wir nämlich kurz davor sind, in ein besonderes neues Jahr zu schlittern. Im August 2024 öffnen sich die Tore für die 5. Dimension. Eine neue Welt beginnt, die Erde schwingt höher und damit einher gehen funktionieren viele alte Muster, Strategien, Glaubenssätze, Absichten und Haltungen nicht mehr. In der neuen Welt geht es um Fühlen statt Denken, um Ausdehnung statt Angst, um Bauchgefühl statt Logik, um Vertrauen statt Kontrolle, um Berufung statt Beruf, um Verbundenheit statt Trennung. In dieser Folge erzähle ich Dir ein bisschen etwas über diesen Glaubenssatz und warum es wichtig ist, ihn für diese neue Welt zu transformieren! Viel Freude beim Lauschen. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Welchen Gedanken über dich hat dich am meisten verletzt? Welche Farbe hatte 2023 für dich? Welche Sätze aus 2023 gehören nicht mehr in 2024? Fragen stellen können sie. Heute geht's bei Lea & Laura wieder tief und zwar mit einer etwas anderen Art einer Jahresreflexion. Denn die typischen Fragen, um das Jahr zu reflektieren hören wir jedes Jahr aufs Neue. Darauf haben wir keine Lust. Wir machen es lieber so: Synchrone Antworten ohne Absprache, provokantes Nachboren und viel Vorfreude für 2024. Reflektiere mit uns das Jahr 2023 mit Fragen, die du sicherlich letztes Jahr noch nicht gehört hast und manifestiere 2024 so herrlich, das es dir fast schon etwas Angst macht (so gut ist es). Nimm dir die Zeit für diese intime Reise mit Lea, Laura und dir selbst. Selbst Beantworten erwünscht!

Viele Menschen kommen täglich in meine online oder offline Praxis mit dem tiefsitzenden Glaubenssatz: Ich bin nicht liebenswert, so wie ich bin. Und wir Menschen funktionieren psychologisch so, dass wir uns die Glaubenssätze, die wir in uns tragen bewusst oder unbewusst in unserem Leben wieder so erleben und damit bestätigen. Die dringende Frage, die wir uns also stellen sollten ist: Wie kann ich selbst eigentlich leicht Liebe zeigen? Und wie fühle ich mich eigentlich wirklich gesehen und geliebt? Hierbei hilft uns in dieser Podcastfolge das Konzept der 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman und ich habe zum Ende noch eine ganz besondere Nachricht an dich, die dir unter anderem auch verrät, warum meine eigene Sprache der Liebe nochmal eine ganz andere ist ;) Viel Spaß beim Lauschen Pia

In dieser Episode erfährst du ✅ warum viele Mütter denken, dass sie sich besser um ihr Kind kümmern können als der Papa ✅ welche Auswirkungen der Glaubenssatz "Ich kann das besser!" hat ✅ und was du ganz praktisch umsetzen und ändern kannst, um mehr in Richtung gleichberechtigte Elternschaft zu gehen.

“Das wäre so toll!!! Aber was, wenn es schiefgeht...? Ich hätte es gerne anders, … aber ich traue mich nicht – Aahhh … und jetzt?!”  Kennst du diese Gedanken? Wie geht es dir mit Veränderungen?  In der heutigen Folge nehme ich dich mit, wie es mir in der Vergangenheit mit Entscheidungen, Veränderungen und Herausforderungen gegangen ist.  Manchmal wissen wir unterbewusst, welches der richtige Weg ist. Ist es immer der leichtere? Gaaanz bestimmt nicht. Schieben wir diese Entscheidung dann auf, schwups - bekommen wir so oft immer wieder die gleiche Themen, Situationen, Herausforderungen auf dem Silbertablett serviert. Wir wechseln Jobs, Beziehungen usw. Und dennoch kommen wir an den gleichen Punkt. Bis wir die Veränderung akzeptieren...  Mir hilft dieser positive Glaubenssatz: Ich bin die Veränderung. Das Leben ist Veränderung.  Finde mit mir heraus, ...  ✨warum viele Menschen lieber den gewohnten Weg gehen, obwohl sie Veränderung wollen,   ✨ warum dein Bauchgefühl meistens die Antwort weiß,   ✨ was der innere Widerstand ist, der uns ausbremst und warum das oft so ist,   ✨ warum dir echte Sicherheit auch nicht hilft und Freude der bessere Ratgeber ist,   ✨ warum Herausforderungen dich immer wieder anstupsen und was das mit Pferden zu tun hat,   ✨ welche Übungen dir helfen, deinen Weg und deine Qualitäten besser zu erkennen.  Diese Folge zeigt dir, dass du mit Angst vor Veränderung nicht allein bist und ich möchte dich ermutigen, auf deine Intuition und auf dich zu vertrauen! Das Leben ist immer für dich, auch wenn es manchmal auf den ersten Blick anders aussieht.  Alles Liebe,   deine Maja  LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU SELBST REIKI ERLEBEN? 

Hast du schonmal das Gefühl gehabt nicht gut genug zu sein? Ist das vielleicht ein Thema, das bei dir sehr präsent ist? Wenn ja dann kann ich dir beruhigen: Sehr viele Menschen tragen den Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" in sich.

Der negative Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug” beschreibt den Wert, den du dir selbst als Person gibst: Er steht für ein niedriges Selbstwertgefühl. Diese tiefe Kernüberzeugung entsteht meist in der Kindheit und läuft wie ein Computer-Programm im Hintergrund.    Das Gefühl, “nicht gut genug zu sein”, bestimmt dein Denken, Fühlen und Handeln. 1. Lerne, warum der Glaubenssatz "ich bin nicht gut genug" sich nicht nur mental, sondern auch körperlich auswirkt 2. Erfahre die 7 Ursachen und Symptome von negativen Glaubenssätzen 3. Lerne aus meiner eigenen Erfahrung Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

Du hättest so gerne deinen eigenen Podcast, ABER … Stopp! Heute spreche ich über den Glaubenssatz: Ich habe ja nichts zu erzählen.

Sei mit dabei: Das Event „Die Kunst der Selbstheilung“ https://diekunstderselbstheilung.coachy.net/lp/event Ganz wichtig

Für die heutige Podcast-Folge habe ich eine ehemalige Bootcamp-Teilnehmerin eingeladen. Beim letzten Powerworkshop hatte sie einen spontanen Auftritt am Ende der ersten Session. Sie hatte im Chat von ihren Erfolgen im Bootcamp berichtet und als ich sie fragte, ob sie zu mir ins Live-Webinar kommen wolle, sagte sie sofort zu und berichtete den Teilnehmerinnen von ihren Erfahrungen und Erfolgen. Seitdem hab ich regelmäßig E-Mails von ihr mit Updates bekommen. Und weil sie so ein tolles Beispiel dafür ist, was möglich ist, auch wenn man nur eine vage Idee hat, habe ich sie in den Podcast eingeladen. Wenn du im Februar bei meinen Powerworkshops dabei warst, erinnerst du dich vielleicht an Sonja Apking. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie Sonja es geschafft hat, mit einer groben Idee und ohne Website, Social Media & Co. ihr Coaching-Business zu starten. In dieser Folge erfährst du auch ... ✔︎ warum sie ihren Traum vom Coaching-Business fast an den Nagel gehängt hätte ✔︎ was ihr dabei geholfen hat, den Glaubenssatz “Ich muss erst Geld verdienen, bevor ich Geld ausgeben kann” loszuwerden und ✔︎ wie sie es geschafft hat, ihre ersten 2000 Euro Umsatz zu generieren Wir starten übrigens am 29. Mai in eine neue Runde vom Academy Bootcamp. Wenn du mit dabei sein möchtest, dann setzt dich unverbindlich auf die Warteliste. Den Link findest du auf meiner Website oder in den Shownotes. So und jetzt hör rein und lass dich von Sonja inspirieren und nimm ganz konkrete Tipps von ihr mit, die auch dich weiterbringen. Alles Liebe Deine Tanja

Ich hatte über Jahre den Glaubenssatz "Ich kann nicht mit Geld umgehen" und habe mir genau das durch mein Verhalten wieder und wieder bestätigt. Bis ich gelernt habe, erst den Glaubenssatz und dann meinen Umgang mit Geld zu verändern. In dieser Podcastfolge stelle ich dir mein Lieblings-Tool “You Need a Budget” vor, das dir dabei hilft, deine Finanzen in den Griff zu bekommen und ein Selbstkonzept aufzubauen, dass du sehr wohl mit Geld umgehen kannst.  Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/34/   

Hast du das Gefühl, dass du immer mehr willst und ein schlechtes Gewissen bekommen? Hast du manchmal das Gefühl "nicht gut genug" zu sein? Dieses Gefühl kennt fast jede spirituelle Unternehmerin. Und gerade beim Thema Manifestieren bin ich der Meinung es gibt kein "GENUG". Denn, Leben ist leben und das wollen wir doch, oder? Wie du in ein grenzenloses Mindset kommst erfährst du in dieser Power Folge. Sei unbedingt Teil vom Newsletter: www.desireebenke.com/newsletter Zum Manifestationskurs geht´s hier lang: https://www.desireebenke.com/manifestationskurs Connecte dich über Instagram & Facebook mit Desirée Benke: https://www.instagram.com/desiree.benke/ // https://www.facebook.com/groups/potenzialentfalten --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spirit-business-podcast/message

Eine wunderschöne neue Podcastfolge erwartet dich. Diesmal öffnet Romina ihr Herz und erzählt ihre lange und lebensverändernde Kinderwunschgeschichte: Von ihrer Diagnose der frühzeitigen Wechseljahre, ihren Fehlgeburten, ihrer Kinderwunsch-Behandlung, ihrer Ehe, die daran scheiterte, ihrem Glaubenssatz „Ich bin vollständig, auch ohne Kind“, ihrer Suche nach dem für sie richtigen Weg und von ihrem Pflegesohn, den sie total liebt. Du erfährst in dieser Folge: - Warum ihre Ehe an dem unerfüllten Kinderwunsch zerbrochen ist, - wie ein Hund ihr das Leben gerettet hat, - wohin sie ihr Schmerz und ihre Suche geführt haben (und warum ausgerechnet ich auch Teil der Suche war), - warum sie Freundinnen auf dem Weg verloren hat, - wie sie ihr Strahlen wieder gefunden hat, - wie schwer es war, ihrem jetzigen Partner zu sagen, dass sie keine Kinder kriegen kann, - welchen Traum sie verfolgt, um zukünftige Pflegeeltern zu unterstützen, - und warum sie manchmal vergisst, dass sie ihren Pflegesohn nicht geboren hat. Romina, dieses Gespräch ist ein Geschenk. Ich danke dir von Herzen.

Ganz lange herrschte in mir der Glaubenssatz "Ich kann nicht mit Geld umgehen". Auf dieser Basis ein Unternehmen zu gründen erschien mir im ersten Moment auch eher schwierig. Da die Konsequenz allerdings war, gar nicht selbstständig zu sein, entschied ich mich dazu, mich mit dem Thema "Finanzen" auseinanderzusetzen und siehe da: So schlimm war es gar nicht! Meine heutige Interviewpartnerin Jennifer Weigand ist Expertin in Sachen "Finanzen für Unternehmer*innen" und betreut dauerhaft Kund*innen aus verschiedenen Branchen als externe CFO. Dennoch hat auch sie eine ganz klare Meinung dazu, worauf es in einem finanziell erfolgreichen Business ankommt und was du als Chef*in niemals aus der Hand geben solltest. Mehr dazu hörst du in der aktuellen Folge. Außerdem - und darüber freue ich mich ganz besonders - ist sie Gastexpertin im SBA Members Club im Dezember. In ihrer Masterclass und im Live Q&A erfährst du alles, was du zum Thema Finanzplanung, Kalkulation & Co. wissen musst. Melde dich hierüber an: https://sidebusinessacademy.de/membership/

Viele von uns sind Meister*innen darin, es allen recht zu machen, außer uns selbst. Vielleicht kennst du das, wenn du immer zu allem Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest? Oder wenn du dir immer mehr Arbeit aufhalst, obwohl dein Körper dir mitteilt: Slow down! Genau darüber spreche ich mit der lieben Mandy Capristo in der heutigen Podcastfolge.    Mandy Capristo ist Sängerin und Songwriterin und wurde bereits mit jungen 16 Jahren mit der Girl Group Monrose bekannt. Danach startete sie ihre erfolgreiche Solokarriere. Das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, sich selbst zu treu zu bleiben und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.   Im Interview spreche ich mit Mandy darüber, warum Selbstliebe so wichtig ist, wie du anfangen kannst, im Einklang mit deiner Intuition zu leben und wie du jeden Tag ein bisschen liebevoller zu dir selbst sein kannst. Außerdem sprechen wir über ihr neues Buch An erster Stelle bin ich Mensch!, in dem sie ihre Erfahrungen mit dir teilt.  Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Mandy Capristo erfährst du… warum es so wichtig ist, liebevoll zu dir selbst zu sein, wie du dein Glück im Innen erschaffst, wie der Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ dich sabotiert, warum Vergleiche, Druck und ein permanentes „Funktionieren” dir nicht guttun, warum es so wichtig ist, stolz auf dich zu sein und dich selbst anzuerkennen und wie du einen höheren Sinn in dunklen Stunden finden kannst.   Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Mandy Capristo dazu empowert, mehr in deine Selbstliebe zu finden, auf deine Intuition zu hören und zu erkennen, dass du gut genug bist.   Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Gerade in Zeiten von Krisen braucht es einen kleinen Impuls, um Hoffnung zu schöpfen und zu erkennen: Alles wird gut! Genau dafür habe ich mein neues Animal Spirit Kartenset erschaffen. Beim Kartenlegen verbindest du dich mit der ganzen Stärke deines Animal Spirits und öffnest dich für die Botschaften, die es dir mitzuteilen hat. Das Kartenset ist regulär ab dem 11.11.2022 über meinen Malia Verlag erhältlich. Du kannst es dir jetzt schon auf Amazon vorbestellen.   Links zu Mandy Capristo: Mandy Capristos Buch An erster Stelle bin ich Mensch!: https://amzn.to/3Tlzl0d  Mandy Capristos Plattform Felice: https://www.thefelicecompany.com/ Mandy Capristo auf Instagram: https://www.instagram.com/mandycapristo/ Komplett-Media Verlag auf Instagram: https://www.instagram.com/komplettmedia/  Links zur Folge:Animal Spirit Kartenset: https://malia-verlag.com/products/animal-spirit-kartenset    Rock on & Namasté Deine Laura

Als Kinder wird insbesondere den Mädchen eingetrichtert, mit Anderen zu kooperieren. Eventuell entwickelt sich sogar der Glaubenssatz "Ich muss nett und freundlich sein!" Arbeiten wir mit solchen Glaubenssätzen später in der Internen Revision, kann dieser sich als Hindernis für unseren beruflichen Erfolg erweisen. Denn in der Internen Revision kann man nicht immer nett und freundlich sein. Ich hörte in Bayern einmal den Spruch: "Everybody's darling is everybody's Depp!". Dieser drückt wunderschön aus, dass wir in der Internen Revision auch Konflikte eingehen müssen, um nicht zum Deppen zu werden. Es muss immer unser Ziel bleiben, zum Wohl des gesamten Unternehmens beizutragen und ihm nicht etwa zu schaden. Dazu muss unsere Kooperationsbereitschaft Grenzen haben. Die Kooperation mit dem Fachbereich endet dort, wo dessen Verantwortung beginnt. Lassen Sie Ihre:n Gesprächspartner:in nicht aus dieser Verantwortung. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse! PS: Weitere Folgen zum Thema Kooperation / Verantwortung / Konflikt finden Sie hier: # 012 Weshalb Konflikte in Organisationen notwendig sind # 016 Wie Sie Konflikte lösen können # 070 Wenn der Fachbereich Sie instrumentalisieren will # 074 Wie Sie mit gutem Gewissen schlechte Nachrichten überbringen # 076 Die fünf Aspekte der Verantwortung # 102 Warren Buffett, der Pitbull und der Cockerspaniel # 138 Das ist doch Ihre Aufgabe # 140 Rolle, Zuständigkeit und Verantwortung # 141 Wie Sie Unangenehmes ansprechen, ohne die gute Arbeitsbeziehung zu beeinträchtigen

Heute geht es um ein brennendes Thema, dass ich in vielen Führungskräfte Coachings immer wieder bearbeite: "Wie lernen meine Mitarbeitenden eigentlich Schwimmen?" (Wie schaffe ich es, dass meine Mitarbeitenden eigenverantwortlich arbeiten?) Viele Führungskräfte plagt leider noch häufig der Glaubenssatz "Ich muss meinen Führungskräften alles vorbereiten und meine Mitarbeitenden erledigen Ihre Aufgaben nicht so, wie ich es gerne hätte." Leider sind genau dieser und ähnliche Glaubenssätze kontraproduktiv. In dieser Folge gebe ich dir 5 Hacks mit, durch die Du mehr Eigenverantwortung erschaffen kannst. Let's Go Anmeldung zum Team Booster Impuls Letter: https://www.schollmeier-consulting.de/team-impulsletter (mein kostenloser Impuls Newsletter für Führungskräfte und alle die es werden wollen) Meine 12-wöchige "Leaders Create Team Spirit" Ausbildung, um deine Leadership Skills auf das nächste Level zu bringen. Hier findest Du mehr Infos dazu: https://www.schollmeier-consulting.de/leaders-create-teamspirit Connecte dich mit mir (Alex) gern für Fragen, Feedback oder Wünsche über: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schollmeier-9514a053/?originalSubdomain=de oder Instagram: https://www.instagram.com/alexandraschollmeier/

Lisa hatte früher Kleidergröße 34 und nach 2 Schwangerschaften brachte sie das Höchstgewicht von 120 kg auf die Waage. Sie kennt alle Diäten, den Jojo-Effekt und hat alles probiert. Ihre Dauerdiät war die Montagsdiät: Am Montag fang ich an. 2 Wochen hat es immer super funktioniert und danach fiel sie wieder zurück in die alten Gewohnheiten. Sie hatte den festen Glaubenssatz: "Ich schaffe es sowieso immer nur 2 Wochen!" Die Lust auf Sport war ihr auch vergangen obwohl sie früher sportlich war und emotionales Essen war ihr täglicher Begleiter. 2021 kam Lisa dann zu mir ins Powerful Life Coaching. Wir haben an ihrem Mindset und ihren Themen gearbeitet und der Knoten hat sich endlich gelöst. Heute inspiriert Lisa ihre Follower und begeisterte auch in meiner Masterclass Happy Eating. Viel Spaß bei dieser Folge! Link zu Lisas Instagram Profil: https://www.instagram.com/_lisamali_/ LINKS ZU JULIANA KÄFER: Powerful Body - Das Onlinecoachingprogramm. In 21 Tagen zum fitten und energiegeladenen Körper. https://julianakaefer.at/powerful-body/powerful-body-kurs/ Meld dich jetzt zum Body & Mind Retreat von 24.-26.6.2022 an und sichere dir einen der exklusiven Plätze: https://julianakaefer.at/events/body-mind-retreat/ Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful Life Coaching: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER:https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Juliana Käfer POWERFUL ME - stark. unabhängig. erfolgreich office@julianakaefer.at

Heute freue ich mich sehr, dir wieder eine Fragenfreitag Folge präsentieren zu dürfen, die ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff aufgezeichnet habe. Kathie und ich bewegen heute zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie wir aus der Neigung, schnell zu bewerten, herausfinden können - und die Neigung, schnell zu bewerten, können wir tatsächlich als Traumafolge betrachten. Zum zweiten geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn wir ein tiefes Selbstwertthema aus frühen Erfahrungen mitbringen und uns das bis in die heutigen Beziehungen hinein verfolgt. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel wohltuende Inspiration beim Lauschen! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Weshalb Bewertung/Abwertung eine Traumafolge sein kann Warum Erkenntnis noch keine Veränderung bedeutet Welche Selbstbilder sich hinter dem Glaubenssatz “Ich bin nicht genug” verbergen können Wieso auch Selbstabwertung eine Suche nach Sicherheit sein kann Warum der Austausch mit andere helfen kann, Glaubenssysteme aufzulösen  _________________________________________________________ Shownotes: Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast # 16    Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast #141  Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165  Meine Website Kathies Website NEWSLETTER ANMELDUNG ...zur wöchentlichen Transformations-Inspiration. Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich lange dachte, dass ich selbst schuld daran bin, wenn andere Menschen mich schlecht behandeln. Mittlerweile habe ich diesen Glaubenssatz aufgelöst. Wenn du wissen möchtest, wie ich das geschafft habe, hör´ dir die Folge an! ♥ Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts da! Außerdem freue ich mich, wenn du diese Folge mit deinen Liebsten und auf deinen Social Media Kanälen teilst. Alle Verlinkungen findest du weiter unten im Text. Eine Herzensumarmung für dich, deine Caro ♥ ---- Weitere Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: https://www.carolinehopp.com Instagram: https://www.instagram.com/caroline_hopp Telegram: https://www.t.me/joinchat/AAAAAEeS0ObIHFd6jO9flg Mein Kalender: https://www.calendly.com/carolinehopp/privatepriestess Elopage: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/ 1 Jahr VIP Private Priestess: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/1-jahr-mit-caro Goodbye Traumabond: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/goodbye-traumabond Pleasure Roots: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/pleasure-roots Was ist Tantra? Masterclass Bundle: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/was-ist-tantra Pleasure Bundle: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/pleasure-bundle Holy Orgasm: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/holy-orgasm Trauma Deep Dive: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/trauma-deep-dive Self Pleasure Morning Practice (15 Minuten): https://www.elopage.com/s/carolinehopp/self-pleasure-morning-practice-15-minuten Tantric Date for Couples: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/tantric-date-for-couples Self Pleasure Ritual für Frauen: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/self-pleasure-ritual-fuer-frauen

Heute gehen Lena&Liberta wieder mit etwas mehr Substanz an den Start. In dieser Folge sprechen die Zwei über den negativen Glaubenssatz "Ich bin nicht genug!" Denn kaum etwas besitzt mehr Einfluss auf die Qualität des Lebens als negative Glaubenssätze. Da diese in uns allen stecken, bei einigen mehr und bei anderen weniger, nehmen sich Lena&Liberta heute die Zeit und sprechen über ihre eigene Erfahrungen und darüber, was negative Gedanken mit uns machen und wie wir diese loswerden können. Viel Spaß!

Dieser Podcast ist eine Einladung zur Entschleunigung. In dieser Folge stellen wir uns folgende Fragen: Aus welchem Ort in uns kreieren wir eigentlich? Was ist die Motivation hinter unserer Produktivität? Denn WAS wir kreieren ist nicht so wichtig, aber wie WIE und WARUM wir etwas kreieren. Kommt unser Kreieren aus einem Ort der Ruhe, der Freude und Kreativität, oder aus einem Ort der Angst und einem Gefühl der Wertlosigkeit nicht zu genügen wenn wir nicht produktiv sind? Doch wer bist du ohne deine Produktivität?! In unserer Leistungsgesellschaft definieren wir uns viel zu oft darüber was wir alles erreichen und werden dafür anerkannt wenn wir möglichst viel TUN. In vielen von uns schlummert der Glaubenssatz: Ich bin nur dann wertvoll wenn ich produktiv bin. In dieser Folge spreche ich über die Einladung aus einem entspannten Zustand heraus zu erschaffen, der auf dein höchstes Selbst ausgerichtet ist. Denn ich bin fest davon überzeugt das es möglich ist mit weniger MUSS und mehr DARF zu kreieren. Mit weniger Druck und mehr Flow. Mit mehr Freude und weniger Angst, nicht genug ‚zu tun‘ oder zu sein. Enjoy listening

Heute habe ich mal einen Live Podcast für euch, mit Video könnt ihr euch das als IG TV auf meinem Instagram Kanal anschauen. Es geht um Nervosität und um meinen Glaubenssatz "Ich darf keine Fehler machen". Viel Spaß beim Zuhören!

Wer kennt es nicht? Manchmal hat man so eine richtige „Langsam bis gar nichts“-Stimmung. Was das sein soll? Das erfahrt ihr in der neuesten Podcastfolge. Da dieses Befinden aber mit dem weit verbreiteten Glaubenssatz „Ich leiste, als bin ich“ nicht kompatibel ist, gestehen wir uns das meist jedoch nicht zu, sondern stürzen uns in anstehenden Aufgaben. In Italien gibt es ein Sprichwort: „Dolce far Niente”, was so viel bedeutet wie „Die Süße des Nichtstuns”. Und das meint in keinem Falle Faulheit und ein schlechtes Gewissen in Anbetracht der wartenden To do‘s, sondern die Freude, die man empfindet, wenn man einfach mal die Seele baumeln lässt und eben: nichts tut. Das ist leichter gesagt als getan. Aber auch das bewusste Nichtstun kann man trainieren. Im Schaukelstuhl sitzen und tagträumen, spazierend die Natur beobachten, beim Meditieren die Gedanken zur Ruhe kommen lassen oder doch einfach mal die klassische Couch-Potatoe sein. Sich bewusst zurücknehmen und langsam leben – ein so essenzieller Schritt zurück, um dann wieder mit Anlauf durchstarten zu können. Warum sich für mich ein Mammutbaum als geduldiger Lehrer erwiesen hat, ihr wissen wollt, welche verschiedenen Gewohnheiten Lerchen und Eulen haben, was wir von der Langeweile der Kinder lernen können, welche Tipps und Tricks beim bewussten Nichtstun helfen und wer eigentlich ALI ist, all das hört ihr in der aktuellen Podcastfolge – viel Spaß!

Hallo! Heute gibt es mal wieder eine Work von mir. Dieses Mal widmen wir uns dem Glaubenssatz "Ich schaffe das nicht." Was macht dieser Glaube mit uns? Ist er wahr? Wie wäre es, wenn dieser Gedanke gar nicht auftauchen könnte? Nie? Viel Spaß beim reinhören und Mitworken. Love... Keep on growing! Wiebke Hier der Link zu Byron Katie Website: https://thework.com Schreibe mir eine Mail unter: coaching@wiebkewackermann.de oder über meine Website: wiebkewackermann.de Und hier kannst Du direkt eine Session mit mir buchen: Einzelsession mit Wiebke

Verrück Dich und höre auf die Stimme deines Körpers. Schön, dass du wieder mit dabei bist. Heute ist die liebe Maria Dippon zu Gast und meine Überschrift ist bei Maria Programm.

"Ich bin eben einfach so, daran lässt sich nichts ändern!" Wirklich? Verwendest du diesen Satz auch gerne als Ausrede? Richtig, eine Ausrede. Den die Wissenschaft hatte zum Punkt "Ich bin eben so" andere Erkenntnisse. Heute versuche ich dir (relativ vereinfacht) die Neuroplastizität zu erklären. Ein faszinierendes Thema, glaube mir! Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronja_franziska Website: https://www.ronjafranziska.de

Ich nehme mir Zeit. Ich habe alle Zeit die ich brauche. Ich bin es mir wert, mir Zeit zu nehmen. In den Rauhnächten wurde es mehr als deutlich meine Zeit mehr anzufüttern mit dem, was ihr ein Innehalten schenkt. Zeit für meine Bedürfnisse. Das eigene Tempo klarer festlegen. Mich Abgrenzen - Nein sagen, wenn ein Nein gebraucht und stimmig ist. Ich bin es mir wert mir meine Zeit zu nehmen: Sobald dieses Mantra in mir sich geformt hatte, schenkte mir das Universum die letzten Tage eine Prüfung nach der anderen. Alte Muster, mehr denn je, wurden aktiv. Manchmal stand die Beobachterin meiner Selbst schmunzelnd neben dem Hamsterrad alter Strukturen in dem ich mich mehr und mehr anpeitschte, um schneller zu laufen. Doch ein Heraustreten nicht möglich. Zu fest mein altes Ich, der sekundäre Gewinn und mein Glaubenssatz "Ich muss mich beeilen". Falls auch du dir dieses Jahr mehr Zeit für dich nehmen magst, die alten dich peitschenden Muster von Hektik, Anstrengung und Stress ablegen magst, schenke dir diesen kleinen Impuls. Namastè, atme genau jetzt einmal tief ein und tief aus, deine Andrea

Wieder mal ist Geschichtenzeit und ich erzähle dir heute Die Geschichte vom angeketteten Elefanten. Sie setzt sich auseinander mit dem verbreiteten Glaubenssatz: Ich kann das nicht. Ich kann es einfach nicht. Eine Geschichte, die Mut macht und uns zum Nachdenken bringt: Was gilt heute noch für uns? Was wollen wir glauben?Wie können wir vermeintliche Ketten sprengen? Ich wünsche dir gute Erkenntnisse aus dieser Folge. Berichte mir gerne von deinen neuen Wagnissen und Wegen. Deine Kerstin von Lichtfinder Hol dir noch den Magischen Adventskalender für Gute Gefühle: 24 Impulse für spürbare Veränderung. Trag dich ein in meinen Newsletter und du erhältst ihn nur noch ein paar Tage zum kostenlosen Download als pdf (Nicht nur für den Advent...). Zum Magischen Adventskalender

Viele Menschen sind in ihren negativen Emotionen gefangen. Manche leiden still, andere laut und voller Aggression. In beiden Fällen sind diese negativen Emotionen unserer Gesundheit nicht zuträglich. Wie aber können wir diese loswerden? Wie umkehren? Dazu sollten wir zunächst einmal analysieren, was Emotionen sind: Eine Emotion ist eine Antwort unseres Körpers. Es ist eine Reaktion auf einen Gedanken. Dieser Gedanke kann nur einen Sekundenbruchteil vorher gekommen sein. Unser Körper reagiert blitzschnell. Wir haben ein Erlebnis, dann kommt ein Gedanke und als automatische Bewertung dieses Gedanken kommt die körperliche Reaktion - die Emotion. So ist das blitzschnelle Erröten einer Person, die glaubt, einen Fehler gemacht zu haben. Alle diese negativen Emotionen kommen, weil wir vorher einen oder mehrere Gedanken haben, die diese auslösen. Diese Gedanken sind jedoch nicht immer die Wahrheit. Sie sind unsere Bewertung einer Situation. Vielleicht haben wir einmal etwas ähnliches erlebt und übertragen das nun immerzu auf solche Situationen. Möglicherweise ist der Gedanke eine Fehlinterpretation oder ein Glaubenssatz, der nicht von uns kommt oder nicht mehr zu uns passt.  Was ist also zu tun? Wie können wir solche negativen Emotionen, die uns einfach nur behindern und Energie kosten, loswerden? Mit diesen 5 Schritten klappt es, negative Emotionen loszuwerden: Schaue die Emotionen an, nimm sie wahr. Achte darauf, wann sie kommt und wie es Dir dabei geht. Analysiere diese Emotion: Woher kommt sie? Was steckt dahinter? Im Beispiel 1 glaubt Franziska, dass sie „nicht gut genug ist“. Im Beispiel 2 glaubt Laura, dass sie klein und schwach ist. Im Beispiel 3 fühlt sich Sabine überfordert und allein. Der Glaubenssatz „Keiner liebt mich wie ich bin. Ich muss mir Liebe und Zuneigung erarbeiten“ ist bei ihr ganz groß im Glaubensgut verankert. Schreibe Dir diese Situationen und die zugehörigen Glaubenssätze auf. Untersuche, woher der jeweilige Glaubenssatz kommt. Schreibe auch dies auf. Entscheide, ob Du diesen Glaubenssatz behalten möchtest. Du kannst jederzeit einen vorhandenen Glaubenssatz überschreiben. Dies machst Du indem Du einen neuen Glaubenssatz aufsetzt und Dich immer wieder an diesen erinnerst bis Du ihn spürst und glaubst. Zum Beispiel kannst Du den Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug für diesen Job“ überschreiben mit: „Ich bin gut so wie ich bin.“ Oder: „Ich habe alles in mir, was dieser Job erfordert, deswegen hat meine Chefin mich eingestellt.“ Nun heißt es nur noch: Üben. Um aus der Spirale der negativen Emotionen herauszukommen, ist es wichtig, diese nicht zu ignorieren sondern anzuschauen und zu analysieren. Wenn Du das nächste Mal eine negative Emotion spürst, nimm Dir kurz Zeit zum innehalten und zum analysieren. Du wirst sehen, wie es jedes Mal besser gelingt. Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Sprechen wie ein Profi und die eigene Stimme finden – im brandneuen Video zeigt dir Dr. Monika Hein, wie das funktioniert. Doch die Speakerin redet nicht nur über das Instrument Stimme und darüber, warum du die Stimme erheben solltest. Sie spricht außerdem über Depressionen, das Impostor-Phänomen und den negativen Glaubenssatz „Ich kann nichts“. Absolute Empfehlung für alle, dich sich gelegentlich selbst anzweifeln oder massive Selbstzweifel besiegen möchten! Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?  Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: greator.link/podcast-p, um dich und deine Umwelt besser zu verstehen.   Dr. Monika Hein hat einen spannenden Lebenslauf: Sie begann im Musical Business und träumte davon, auf der ganz großen Bühne Erfolg zu haben. Trotz ihrer starken Stimme hielt sie eine besondere Stimme davon ab, ihren Traum zu verwirklichen: die innere Stimme. Geplagt von massiven Selbstzweifeln entschied sie sich für einen anderen Weg. Heute sagt sie: „Es gibt immer eine Stimme hinter der Stimme. Ich litt unter dem Hochstapler-Phänomen und habe alle meine Erfolge kleingeredet.“ In ihrer spannenden Keynote verrät Dr. Monika Hein, was hinter dem Impostor-Syndrom steckt und weshalb sich viele Menschen nicht gut genug fühlen, sondern ständig Angst haben, zu versagen. Zudem erklärt die Expertin praktische Lösungsansätze. Sie sagt: „Es gibt bestimmte Coping Strategien, um kein „Under doer“ zu sein, den eigenen Perfektionismus abzulegen, Prokrastination zu vermeiden und stattdessen eine tolle Ausstrahlung zu haben.“ Im Video stellt die Expertin ihre persönlichen Strategien vor und verrät, wie auch du deine Stimme finden kannst, nie mehr unsicher wirkst und andere Menschen an deiner Freude teilhaben lässt. Bereit? Dann klicke jetzt auf Play!    

Alle Infos zum LIVE Coaching Event findest du hier. Achtung: verschoben auf den 27.03.2021! Hier (Link) geht es zum Gruppencoaching: ✨Selbstbewusst MANNifestieren und dich dabei in dich selbst verlieben! Beginn am 07.11.2020 - letztes Gruppencoaching in diesem Jahr! Folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nicoledavidow Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes. #104 In letzter Zeit begegnet mir in meiner Arbeit immer wieder der Glaubenssatz "Ich in nicht interessant". Deshalb möchte ich heute mal schauen, wo dieser Glaubenssatz eigentlich herkommt und natürlich teile ich wieder ganz konkrete Tipps mit dir, wie du diesen Glaubenssatz auflösen kannst. Denn du bist interessant! Interessier dich und du wirst noch interessanter :)  Lies hierzu auch gerne meine Buchempfehlung von Cal Newport "Deep work". Komm gerne in meine exklusive Facebook-Gruppe: „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO“, da bin ich immer wieder LIVE und es ist eine wunderbare Community. Jeden Sonntag verschicke ich auch einen Newsletter mit Themen, die dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen können. Hier geht es zur Anmeldung! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Much Love, deine Nicole

#015 - Aufgeben ist keine Option! (mit Lars Amend) Was ist diese eine Sache, die oft zwischen uns und einem Leben voller Freiheit und (Tief-)Sinn steht? Die Angst! Die Angst zu scheitern. Die Angst vor dem ersten Schritt. Die Angst sich zu zeigen und die Angst radikal seinem Herzen zu folgen. Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Die Angst war ein jahrelanger Begleiter, nicht nur von meiner persönlichen Journey, sondern auch auf dem Weg dieses Podcasts. Heute gibt es eine Zeitreise zurück zu einem kurzen Gespräch, das ich vor knapp einem Jahr geführt hab. Das Gespräch war mit dem Bestseller Autor, Coach und einem meiner Lieblings-Podcaster: Lars Amend. Diese Folge ist eine Geschichte übers Scheitern, Durchhalten und ums trotzdem-machen. Unter anderem mit folgenden Themen:

Gefühle bedeuten Schwäche. Ich muss hart sein, darf keine Emotionen zeigen. Zum Selbstschutz. Stein für Stein, baue ich eine Mauer um mich. Jahrelang steigerte ich mich in genau diese Einstellung immer mehr rein. Wozu führte Sie? Und wo stehe ich heute? Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska.de Website: https://www.ronjafranziska.de

„Ich kann nichts sonderlich gut. Wenn ich überlege, was ich gut kann, dann ist da ein großes schwarzes Loch.“ Das waren meine Gedanken. Jahrelang. Aber wieso? Und stimmt das den? Kann ich den wirklich nichts gut? Für was bin ich hier? Diese Fragen beantworte ich in der neuen Podcastfolge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska.de Website: https://www.ronjafranziska.de

Erkenne, wie wichtig und wertvoll Du bist - Du bist ein VIP - You, your life and love matters! - Channeling Erzengel Metatron Heute habe ich wieder einen wahren VIP Selbstwert-Booster für Dich, wo Du nochmals erkennst, wie wichtig und wertvoll Du bist. Wir können es uns einfach nicht oft genug bewusst machen, damit wir endlich daran glauben und gleichzeitig diesen blöden Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug!“ damit zu verabschieden. Du bist ein VIP, eine VERY IMPORTANT PERSON! Und heute geht es um Dich und die Erkenntnis ein VIP sein, denn Du bist der VIP Deines Lebens, weil es ohne Dich Dein Leben gar nicht geben würde. Für Dein Leben bist Du die VERY IMPORTANT PERSON und das nicht nur für Dein Leben, sondern auch für die Welt! Du bist der VIP Deines Lebens - wichtig und wertvoll! Passend zum Thema VIP hat sich auch gleich das Universum eingeschaltet und mich gebeten dazu etwas für Dich und uns zu channeln. Dem habe ich natürlich mit Freude zugestimmt, wie Du Dir denken kannst, denn das ist für mich ja auch immer wieder eine tolle Überraschung. Stellvertretend für alle Engel und Meister wird sich Erzengel Metatron melden, mein Meister, der mir meine wundervolle Arbeit so präzise ermöglicht. Ich habe es als Video aufgenommen, welches Du Dir auch bei YouTube anschauen kannst. Die Audio spiele ich Dir jetzt vor. Spannend finde ich auch, wie sie die Zeit der Krise, die wir gerade erleben, für dieses wichtige Thema mit einbeziehen. Anhand dessen machen sie uns auch nochmal ganz deutlich, wie wichtig und wertvoll Du gerade jetzt bist. Wie sehr Du als Leaderin und Leader, als Vorbild gebraucht wirst. Darum erhebe Deine Stimme, ob nun laut oder leise und geh in Liebe und Frieden. Werde Dir bewusst wofür Du stehst und wofür Du Dich einsetzten willst. Deine Stimme zählt und ist gerade jetzt gefragt! YOU MATTER - Your life and love matters! Außerdem geht es um die Herz- und Liebesfrequenz, diese powervolle Schwingung, in die wir uns bringen, wenn wir endlich unseren Wert und unsere Kraft erkennen, denn alleine damit können wir schon soviel bewirken auf dieser Welt. Wie immer wünsche ich Dir ganz viel Freude dabei und eine wundervolle Zeit. Wie schön, dass es Dich gibt und wir gerade gemeinsam auf dieser Welt sind, um für einander da zu sein. Du bist nicht allein. Ich bin für Dich da. LOVE - Deine Annett Dein CHANNEL Lebe Deine Einzigartigkeit. Du bist ein Geschenk. ● Lass Dir Deinen Seelenplan im Business & in der Liebe channeln: https://annettburmester.com/seelenplan/ ● Lass Dir Deine einzigartiger Seelenaufgabe für Deinen Erfolg channeln: https://annettburmester.com/seelenaufgabe/ ● Lass Dir Deinen Seelenpartner channeln: https://annettburmester.com/seelenpartner/ ● EMPOWER YOURSELF - Befreie Dein Potenzial: https://annettburmester.com/befreie-dein-potenzial/ ● Hier findest Du mich: WEBPAGE: https://annettburmester.com/ PODCAST: https://annettburmester.com/blog/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/annettburmester_channel/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/annettburmester.de/ PINTEREST: https://www.pinterest.de/annettburmester_channel/ ● Du kannst Dir diesen Podcast überall auf Spotify, YouTube, Apple Podcast (iTunes), Deezer, AudioNow und auf meinem PODCAST Blog und auf allen Podcastapps kostenfrei anhören. ● Ich freu mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert hat. Schreibe mir gerne bei Fragen oder Wünsche für weitere Themen unter channel@annettburmester.com LOVE, Deine Annett Burmester

Ich bin zu dumm. Denn, wenn andere mehr wissen wie ich, dann bin ich doch automatisch dümmer?! Heute erzähle ich euch, wie sich dieser Glaubenssatz durch Erlebnisse in meiner Schulzeit bei mir gefestigt hat. Ob ich den tatsächlich vermeidlich „dümmer bin als andere“? Das erfährst du in der heutigen Folge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska_official Website: https://www.ronjafranziska.com

Ich muss das erledigen. Und dies auch noch. Pause? Nein, das geht doch nicht. Die anderen schaffen das doch auch. Ich muss Leistungsfähigkeit sein. Zu was führt dich dieser innere Druck? Was tut dieser Glaubenssatz aktuell mit mir? Das erfährst du in der heutigen Folge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska_official Website: https://www.ronjafranziska.com

Ich bin verantwortlich .. für andere. Ich muss dafür sorgen, dass es ihnen gut geht. Das andere glücklich sind. Aber wo liegt da der Fehler? Wessen Stein packe ich damit in meinen Rucksack? Meinen, oder den eines anderen? Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska_official Website: https://www.ronjafranziska.com

Bin ich es etwa nicht wert? Bin ich es nicht wer, dass man es mit mir ernst meint? Was haben die anderen, was ich nicht habe? Jahrelang knetete ich diese Frage. Habe den Grund bei mit gesucht. Und wo ganz anderes gefunden. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge. Schön, dass du da bist. Deine Ronja. ♥️ Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska_official Website: https://www.ronjafranziska.com

"Ich muss abnehmen. Ich muss schlank sein. Ich bin zu dick. Ich muss Sport machen.  Ich darf XY nicht essen, denn es macht dick. Ich werde es nie schaffen, abzunehmen. Wenn ich nicht nur X-kg wiege, wird mich keiner mögen." Kennst du diese Gedanken? Auch mich begleiten diese seit Jahren. Und plötzlich hatte ich eine Erkenntnis. Warum sollte ich mich wirklich gesund und ausgewogen ernähren und mich regelmäßig ernähren ?! Meine Erkenntnis teile ich mit dir in meinem Podcast.  Wie sind deine Erfahrungen? Teile es mit mir auf Instagram oder per Mail.  PS: Diese Folge gibt es auch auf YouTube: https://youtu.be/Y-3l4mtohQU   Instagram: https://instagram.com/ronjafranziska_official Website: https://www.ronjafranziska.com

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst? Versagensangst ist einer der häufigsten Gründe, weshalb sich Menschen dagegen entscheiden, ihrem Traum nachzugehen. Sie haben Angst davor, zu scheitern und gehen lieber den Weg weiter, der sie auf lange Sicht unglücklich macht. In Wahrheit gibt es nur eine einzige Möglichkeit, zu scheitern: Nämlich dann, wenn wir uns von unserer Angst blockieren lassen und weiterhin auf der Stelle treten. In der heutigen Podcast-Folge spreche ich darüber, welche tiefere Bedeutung oft hinter unserer Versagensangst steckt und wie es dir gelingt, gelassener damit umzugehen, wenn etwas mal nicht so funktioniert, wie du es dir gewünscht oder vorgestellt hast. Denn ob du scheiterst oder nicht, liegt am Ende immer nur daran, wie du allein die Situation für dich interpretierst. Siehst du das, was dir widerfahren ist, als Misserfolg oder als Lernerfahrung an? Lässt du dich von der Situation herunterziehen oder nutzt du das Geschehene, um neue Motivation zu sammeln und einen nächsten Anlauf zu starten? Ausserdem gebe ich dir in dieser Episode drei wertvolle Fragen mit auf den Weg, die dir dabei helfen werden, besser mit deiner Versagensangst umzugehen, wenn diese dich mal wieder davon abhalten möchte, den nächsten Schritt zu wagen. Viel Spass beim Anhören! Alles Liebe, Britta LINKS ZUR EPISODE Episode 90: Wie du mit dem Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" umgehen kannst Episode 103: Wie du Geben & Nehmen in Balance halten kannst BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Bist du in deinem Leben schon einmal mit dem Gedanken «Ich bin nicht gut genug» konfrontiert worden? Ich persönlich kenne niemanden, der nicht mindestens ein Mal in seinem Leben mit diesem Glaubenssatz zu kämpfen hatte. Dabei ist es ganz egal, auf welchem Level sich diese Person gerade befindet, wie gut ihre aktuellen Lebensbedingungen rein objektiv sind, welche Qualifikationen diese Person mitbringt oder wie viel Geld sie auf dem Konto hat. Doch was ist all der Erfolg im Aussen eigentlich wert, wenn wir ihn gar nicht richtig geniessen können, aus Angst davor, dass er uns wieder genommen wird oder weil wir überzeugt sind, trotz des Erfolges immer noch nicht gut genug zu sein? In der heutigen Podcast-Episode nehme ich den Glaubenssatz «Ich bin nicht gut genug» näher unter die Lupe. Dabei erzähle ich dir einige ganz persönliche Geschichten von erfolgreichen Unternehmern und spreche über meine wichtigsten Erkenntnisse und Beobachtungen zu diesem Thema. Ausserdem verrate ich dir, welche Eigenschaften aus meiner Sicht extrem hilfreich dabei sind, um mit dem Glaubenssatz «Ich bin nicht gut genug» besser umgehen zu können.   Viel Spass beim Anhören! Alles Liebe, Britta   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür! 

„Ich habe einfach keine Zeit dafür!“ ...Diesen Satz habe ich in letzter Zeit häufig in meinen Coachings, meinem Online-Kurs, von meinen Freunden aber auch von mir selbst zu hören bekommen. Kommt dir diese Aussage vielleicht ebenfalls bekannt vor? Vermutlich weisst du bereits, dass es sich hierbei in den meisten Fällen nur um eine Ausrede handelt. Doch hast du schon einmal darüber nachgedacht, was der Glaubenssatz „Ich habe keine (oder nicht genug) Zeit“ für Auswirkungen auf deine Produktivität haben kann? In der heutigen Podcast-Episode erkläre ich dir, weshalb es für deine Produktivität so unheimlich wichtig ist, eine gute Beziehung zum Thema Zeit aufzubauen und wie dir das gelingt.  Dabei gehe ich auch auf die verschiedenen Glaubenssätze ein, die zu diesem Thema existieren und verrate dir meine zwei Lieblingsmethoden, die ich sehr regelmässig nutze, um fokussiert und konzentriert zu bleiben – vor allem dann, wenn ich besonders viel um die Ohren habe. Viel Spass beim Anhören! Alles Liebe, Britta   LINKS ZUR EPISODE Episode 70: Quantenphysik & Spiritualität - Teil 2 Episode 79: Wie werde ich glücklich?   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür! 

Hörst du zu früh auf? Hältst du dich zu sehr zurück? Machst du dir zu sehr Gedanken um den nächsten Schritt? Plane keine Probleme und entscheide selbst wie du damit umgehst, wenn sie entstehen. In dieser Folge geht es um darum zu erkennen, was dich daran hindert, die Dinge zu Ende zu bringen oder den nächsten Schritt zu machen.  00:00 Erfahrungen aus der Praxis - bringst du immer alles zu Ende was du beginnst? 02:34 Ein Blick aus einer anderen Perspektive erleichtert die Ursachenforschung 03:21 Glaubenssatz “Ich bin nunmal so” als Erfolgsverhinderer 06:06 Plane keine Probleme und wage den nächsten Schritt  07:20 Hindernisse gehören dazu, lerne mit ihnen zu spielen 08:50 Midset matters most 11:22 Der Hustle Mode 12:45 Entdecke deine Zurück-Halter 15:32 Schritt für Schritt in die Umsetzung, entferne den Druck aus der nächsten Entscheidung 16:10 Erfolg liebt Geschwindigkeit 

Kennst du Glaubenssätze wie: Ich darf das nicht. Ich bin es nicht wert... ??? So begrenzt du dich selber. Ja, und du weißt das, doch du kommst da nicht raus. Lass dir helfen und sei mit dabei bei dieser kleinen Meditation und lerne mit Leichtigkeit alte Glaubenssätze los zu lassen. Lerne Fülle in dein Leben zu ziehen, denn genau das passiert, wenn du deine Begrenzungen gehen lässt.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Heute habe ich zum ersten Mal ein ganz neues Format für dich: Ab sofort beantworte ich in Q&A-Episoden regelmäßig eure Fragen zu Themen wie Selbstannahme, Spiritualität, Mediation und vieles mehr. In der ersten Folge wird es heute um die Frage gehen, wie wir lernen können mit dem Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" umzugehen. Ich gebe euch hierzu Tipps an die Hand, wie ihr Glaubenssätze wie diesen mit einfachen Tools umkehren und dadurch für euch auflösen könnt. Viel Freude beim Lauschen ♥️    Shownotes: Meine nächsten Events Facebook Gruppe: #Sinnfragen - wir Frauen wählen Liebe! Teal Swan's YouTube Kanal  Buch "Lieben was ist" von Byron Katie    Schau auch hier vorbei: Mein Instagram Account Mein YouTube Channel *Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, OHNE dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.*

Zum International Women's Day habe ich eine Expertin für Female Empowerment in den Podcast eingeladen: Kristin Woltmann. Aber an als Männer da draussen: Bitte nicht wegschalten, denn Kristin und ich sprechen über ein Thema, bei dem wir alle die gleichen Voraussetzungen haben. ZEIT. Wir alle haben gleich viel bzw. wenig Zeit, die uns pro Tag zur Verfügung steht, nämlich 24 Stunden. Meistens haben wir den Eindruck, wir hätten zu wenig Zeit. Zu wenig Zeit für uns, für die eigenen Interessen, für Freiräume oder die gewünschte Veränderung. In dieser Folge enttarnen wir die „Ich habe keine Zeit“ Lüge! Du erfährst: - Wie du dir auch in einem vollen Terminkalender zeitliche Freiräume schaffst - Wie du neue Alltagsstrukturen etablierst und somit Zeit für das gewinnst, was dir am Herzen liegt - Wie du zu deinen Gunsten priorisierst - Warum eine gesunde Ignoranz was Gutes sein kann - Was unter dem Glaubenssatz „Ich habe keine Zeit“ liegt Werde Teil der #EineLiebe Community https://www.facebook.com/groups/793550024179281/ Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter: http://sarahdesai.de/about/ Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai

Glaubst Du gelegentlich Du kannst bestimmte Dinge nicht, weil Du introvertiert bist? Bist Du wirklich introvertiert oder hat Dir die Gesellschaft das seit Jahren erzählt? Lerne es ein Meister der Energie Balance! Lerne deine Energie genau zu steuern und gezielt Energie auszustrahlen, auch wenn du nicht gerade voller Energie bist. Und vor allen: Sei nicht von anderen Lenkbar, weil Du glaubst introvertiert zu sein!

Neuanfang #066 – Du bist genug! So wie du bist! ****** Das ist das kleine Ich bin ich. Ein Tier, das nicht weiß, was es ist und das Gefühl hat, nirgendwo dazuzugehören, weil es anders ist als die anderen Tiere. Es hat das Gefühl nicht gut genug zu sein und verliert darüber seine Lebensfreude. Erst als es erkennt, dass es ok ist, wie es ist und voller Begeisterung feststellt „ich bin ich”, kehrt seine Lebensfreude zurück. Die Geschichte und das Stofftier stammen aus einem Buch meiner Kindheit. Ein Buch, das auch viele Erwachsene lesen sollten. Alle, die glauben nicht gut genug zu sein, zu wenig oder zu viel von irgendwas zu sein. Die dadurch ihr wahres Ich verstecken, sich unerfüllt fühlen und ihre Ideen, Fähigkeiten & Visionen der Welt vorenthalten. In dieser Episode des Neuanfang Podcast teile ich meine Gedanken, Tipps und aktuelle Erfahrungen rund um den limitierenden Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug”. Wenn du weißt, dass du selbst dein Potential nicht voll entfalten kannst, weil dich dieser Glaubenssatz blockiert oder du nur das unbestimmte Gefühl hast, dir bei der Verwirklichung deiner Träume selbst im Weg zu stehen, dann hör unbedingt rein! ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode066 ****** Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst! Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some happiness ❤

Herzlich willkommen zu meiner Webinarreihe "Frauen in Führung" mit dem nächsten Webinar am Montag, 16. April 2018 um 14.00 Uhr zum Thema "Delegieren im Business - als Frau mit klaren Anweisungen gewinnen." Anmeldung hier: http://bit.ly/2DQlyYG ****************************************************************************** In der Folge 36 vom Kommunikationstango lernst du Julia Lakämper, Mindset Coach und Mentorin aus Berlin, kennen. Julia beschäftigt sich in ihrer Arbeit schwerpunktmäßig mit dem Mindset, also den Glaubenssätzen, die ihre Kunden und Kundinnen über sich und über ihre Beziehung zum Thema Geld haben. Letzteres ist auch Schwerpunkt dieser Podcastfolge. Ich spreche mit Julia darüber, wie sie dazu kam, nach 10 Jahren in Festanstellung mit 33 Jahren ihren Job zu kündigen, um frei zu sein und auf Reisen zu gehen. Sie erzählt, wie sie heute noch von dieser Reise profitiert. Du erfährst, dass es auch für Julia herausfordernd ist, ein Leben nach ihren Regeln führt. Julia spricht darüber, wie sie es dazu kam, dass sie sich mit dem Thema Geld Mindset beschäftigt hat. Und das, obwohl sie als Angestellte gut verdiente und lange Zeit glaubte, glücklich zu sein. Sie zeigt, wie es dir gelingt, wert zu schätzen, was alles in deinem Leben da ist. Es gibt einen großen Unterschied zwischen viel Geld zu verdienen und reich zu sein. (Marlene Dietrich) Du erfährst in dieser Folge 3 Methoden, die Julia auf mentaler wie auch Körperebene anwendet, um Glaubenssätze, die du zum Thema Geld hast, in Frage zu stellen und auch neu zu formulieren. Du lernst eine konkrete Übung kennen, die Julia mit mir zum Glaubenssatz "Ich muss hart arbeiten, um viel Geld zu verdienen" gemacht hat. Shownotes mit den Links zu Julia Lakämper: http://www.anja-schaefer.eu/folge36 Weitere Links zu mir: Webinarreihe Frauen in Führung: www.anja-schaefer.eu/webinarreihe Facebook: https://www.facebook.com/anjaschaefer.eu/ Facebookgruppe "Erfolgreich als Frau im Business": https://www.facebook.com/groups/1629521074031093/ Dein kostenloses Strategiegespräch mit mir: www.anja-schaefer.eu/strategie Wenn du die Folge gefallen hat, teile sie sehr gern mit den Menschen in deinem Umfeld. Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn bei bei ITunes, via Android, bei Stitcher oder bei Youtube. Ich freue mich auch über eine Bewertung von dir auf meiner Webseite oder bei ITunes. Schön, dass es dich gibt. Willkommen in meiner Welt und dir viel Spaß beim Hören. Der Beitrag "36: Wie du deine Beziehung zu Geld veränderst - Interview mit Julia Lakämper" erschien zuerst auf Anja Schäfer.

Mon, 05 Mar 2018 05:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/212-ich-bin-halt-so-teil-2-mit-lilian 0bc5e212d7e4631cacc27cff41feb5d4 Im ersten Teil von „Ich bin halt so“ ging es bereits darum zu verstehen, was sich hinter diesem Satz versteckt. Wenn Du das wirklich begreifst, dann ist er sogar ein Geschenk: Ein „Aufwecker“, der Dich daran erinnert, dass Du viel mehr bist... Im ersten Teil von „Ich bin halt so“ ging es bereits darum zu verstehen, was sich hinter diesem Satz versteckt. Wenn Du das wirklich begreifst, dann ist er sogar ein Geschenk: Ein „Aufwecker“, der Dich daran erinnert, dass Du viel mehr bist als ein bestimmtes Muster oder eine Verhaltensweise. Falls Du ihn nicht gehört hast, dann lade ich Dich jetzt noch herzlich dazu ein, damit diese Folge verständlicher für Dich wird. Im zweiten Teil beleuchte ich einen weiteren Aspekt dieses Glaubenssatzes: Wir Menschen sind „Herdentiere“. Wenn wir herausfinden, dass andere Menschen das gleiche Probleme haben wie wir, dann erleichtert uns das ungemein nach dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid“. So schlimm kann es also gar nicht sein, dass ich mich verhalte wie ich mich eben verhalte. Gleichzeitig fühlen wir uns darin bestärkt, dass wir nicht anders handeln können, denn den anderen geht es ja genauso. Aus einem „ich kann nicht“ wird dann ein „man kann nicht“. Veränderung wird noch unwahrscheinlicher. Eine weitere Ausrede, um uns auf dem Glaubenssatz „Ich bin halt so“ auszuruhen und in unserer Opferrolle zu bleiben, sind Krankheiten oder Diagnosen. Dabei geht es mir nicht darum, zu leugnen, dass wir bestimmte Muster und Sätze aus unserer Kindheit mitbekommen haben oder Dir die Schuld dafür zuzuweisen. Ich stelle aber infrage, ob Du diese heute noch wie ein Schutzschild vor Dir tragen musst. Und ob nicht doch die Möglichkeit zur Erkenntnis und Veränderung in Dir liegt. Überprüfe einmal folgende Aussagen für Dich: Der Satz „Ich kann nicht anders“ schottet Dich von anderen ab. Er schränkt Dich ein und macht Dich klein. Wenn darin Wahrheit für Dich anklingt und Du Lust hast zu entdecken, wer Du in Deiner voller Bandbreite bist - ohne Deine einschränkenden Glaubensmuster - und wie sich wirkliche Verbundenheit zu Dir selbst und anderen Menschen anfühlt, dann lade ich Dich ganz herzlich ein, eines unserer nächsten Live-Seminare zu besuchen.     The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! http://bit.ly/2haTQdv   Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool  http://member.humanessence.de/   Gratis Online Seminar Achtsamkeit http://bit.ly/AchtsamkeitOnlineSeminar   Die human essence Online Academy http://member.humanessence.de/   Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! http://bit.ly/28S2qeE   Zur talk about Show: http://talk-about-show.de/   Kommentar & Bewertung abgeben: http://apple.co/297XTVA oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung http://talk-about-show.de/bewertungen/   Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: https://audiojungle.net/item/inspire-piano-pack-vol-8/19265635 Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC https://images.podigee.com/0x,sAepKidqW_qsjueX86LHiTaO4wsLe7QMy4ke6aGaL-RY=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/ed0789db-53b6-4664-8ec2-80a85e934ee2.jpg Ich bin halt so - Teil 2 mit Lilian https://podcast4e9751.podigee.io/212-ich-bin-halt-so-teil-2-mit-lilian 212 full Im ersten Teil von „Ich bin halt so“ ging es bereits darum zu verstehen, was sich hinter diesem Satz versteckt. Wenn Du das wirklich begreifst, dann ist er sogar ein Geschenk: Ein „Aufwecker“, der Dich daran erinnert, dass Du viel mehr bist... no Lilian Rieken, Christian Rieken

Ben Ouattara ist eine wahre Ausnahme Persönlichkeit mit einer beeindruckenden Lebensstory. Er ist Unternehmer, Rapper, Fitnessmodel, Speaker und Coach, lebt in Dubai und spricht über 5 Sprachen. Er lebt und verbreitet sein Lebensmotto “Mach es Einfach und Mach es Einfach” mit extrem viel Power. In dieser Folge erfährst Du: Was sich hinter Bens Power-Motto steckt. Wie Du lernst Deine Ängste zu überwinden und Dinge einfach zu tun. Was Du als Flugkurier lernen kannst und neue Blickwinkel gewinnst. Wie Ben von dem Glaubenssatz “Ich bin nicht genung” zu “Ich bin genug” gekommen ist. https://www.benouattara.com/ https://www.facebook.com/benouattara/ https://www.instagram.com/ben_dubai82/ _______________________________ Vielen Dank, dass du Dir die Folge angehört hast. Ich freue mich auf Dein Feedback! Wenn Dir die Folge geholfen hat, dann teile sie mit Deinen Freunden und gib mir eine Bewertung bei iTunes ⭐⭐⭐⭐⭐ Hole Dir JETZT mein kostenloses E-Book für mehr Power:

Ben Ouattara ist eine wahre Ausnahme Persönlichkeit mit einer beeindruckenden Lebensstory. Er ist Unternehmer, Rapper, Fitnessmodel, Speaker und Coach, lebt in Dubai und spricht über 5 Sprachen. Er lebt und verbreitet sein Lebensmotto “Mach es Einfach und Mach es Einfach” mit extrem viel Power. In dieser Folge erfährst Du: Was sich hinter Bens Power-Motto steckt. Wie Du lernst Deine Ängste zu überwinden und Dinge einfach zu tun. Was Du als Flugkurier lernen kannst und neue Blickwinkel gewinnst. Wie Ben von dem Glaubenssatz “Ich bin nicht genung” zu “Ich bin genug” gekommen ist. https://www.benouattara.com/ https://www.facebook.com/benouattara/ https://www.instagram.com/ben_dubai82/ _______________________________ Vielen Dank, dass du Dir die Folge angehört hast. Ich freue mich auf Dein Feedback! Wenn Dir die Folge geholfen hat, dann teile sie mit Deinen Freunden und gib mir eine Bewertung bei iTunes ⭐⭐⭐⭐⭐ Hole Dir JETZT mein kostenloses E-Book für mehr Power:

In dieser Podcastfolge lösen wir den limitierenden Glaubenssatz "ich bin zu alt dafür" auf! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus

Wir sind fast täglich in der Situation nach Hilfe suchen zu müssen. Wenn wir nicht mehr weiter wissen, wenn wir einen Experten brauchen, wenn jemand einfach mehr Erfahrung hat. Das passiert jeden Tag in unseren Firmen und Teams. Wir lernen langsam auszugliedern, outsourcing betreiben nennt man das dann. Wir outsourcen immer mehr und öfter. Wir sind in dieser Mehtode langsam firm. Was ist aber wenn wir nach innen schauen und dort Hilfe brauchen? Was ist wenn wir einen Experten brauchen aber den Glaubenssatz "Ich schaffe alles alleine.." pflegen? Wir sind es nicht gewohnt bei inneren Angelegenheiten Hilfe anzunehmen oder nur HIlfe die wir kennen (auch wenn die Hilfe die falsche darstellt). Wir sind kein Volk der Lifecoaches oder Wellnessberater. Wir halten lieber durch bis... ja bis was?

In der letzten Folge ging es um Deine Definition der Bedeutung von Geld. Und wir haben Deine Glaubenssätze neu formuliert. Wir wollen heute darüber sprechen, wie wir den Kopf neu programmieren können; neu programmieren mit Deinen neuen Glaubenssätzen und Deiner neuen Definition der Bedeutung von Geld. Ich möchte Dir ein paar Methoden vorstellen, mit denen Du arbeiten kannst: Deine neue Definition auf einem Blatt oder Zettel aufschreiben und ins Bad an den Spiegelschrank hängen. Jeden Morgen und jeden Abend beim Zähneputzen liest Du dir diesen Satz durch, mehrfach, die ganze Zeit des Zähneputzens über.Jedes Mal wenn Du ins Bad gehst und dir die Hände wäschst, liest Du dir einmal diesen Satz durch.Jedes Mal wenn du etwas aus dem Spiegelschrank rausnimmst liest Du dir den Satz einmal durch, usw.Das kannst du natürlich auch mit anderen Orten machen. Z.B. in der Küche über dem Herd, dann liest Du es beim Kochen.Oder am Kühlschrank, dann liest Du es beim Öffnen des Kühlschranks.Für Deine Glaubenssätze möchte ich Dir empfehlen, diese jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit und auf dem Rückweg nach Hause selbst vorzulesen. Wenn Du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fährst, ist das ganz einfach, denn Du musst nicht auf den Straßenverkehr achten. Wenn Du mit dem Auto fährst, dann mache vorher mit Deinem Handy eine Sprachaufnahme und lese die neuen Glaubenssätze vor. Spiele dann im Auto diese Sprachaufnahme ab und höre sie Dir an. Eine andere Methode ist das Visualisieren. Wenn Du z.B. einen neuen Glaubenssatz formuliert hast wie „Ich begrenze meine Ausgaben, um meine Wünsche und Träume wahr werden zu lassen“ dann könntest Du ein Bild von so einem Wunsch auf ein Blatt Papier malen (oder googlen und ausdrucken) und Dir somit einen visuellen Reiz setzen. Wenn es beispielsweise Dein Traum ist, einmal ins Disney Land zu fahren und wie ein kleines Kind dort den ganzen Tag Spaß zu haben, dann suche Dir ein Bild dazu und schaue es Dir jeden Tag an. Spreche dabei innerlich den Glaubenssatz „Ich begrenze meine Ausgaben, um meine Wünsche und Träume wahr werden zu lassen“

EP:042 | Michael Geerdts | Heute haben wir den Michael Geerdts im Interview. Michael ist Storytellingexperte und vermittelt die Fähigkeit Fakten in interessante Geschichten zu verpacken. Denn Geschichten sind ein gutes Medium Interesse zu wecken und Informationen zu transportieren. Und heute ist er Dozent, Unternehmer und Trainer und in unseren Gespräch geht es darum, wie du eine Geschichte aufbaust, die deine Zuhörer fesselst, sodass du deine Produkte und Dienstleistungen besser verkaufen kannst, dazu kommt noch was die Zutaten für ein richtig gute Geschichte sind und wie du das in deinem Leben und Business anwenden kannst. Inhalte des Interviews mit Michael Geerdts Wie ein peinlicher Moment mich zum Kommunikationstrainer machte Wie ein peinlicher Moment Michael Geerdts dazu geführt hat eine Entscheidung zu treffen und welche Schritte du daraus für dein Storytelling lernen kannst Was die Heldenreise ist und wie du die Heldenreise für dein Business nutzen kannst, um deine Informationen zu transportieren und potenzielle Kunden gewinnst Wo du in Berlin vor Publikum üben kannst und was Michael daraus gelernt hat 5 Schritte wie du eine Geschichte aufbauen kannst, die deine Zuhörer fesselt und du somit deine Produkte und Dienstleistungen besser verkaufen kannst Warum ein Mentor so wichtig für dich ist Welchen Fehler Michael Geerdts am Anfang seiner Selbstständigkeit gemacht hat Woher der Glaubenssatz „Ich kann nicht präsentieren“ kommt und wie du das ändern kannst Wie du richtiges Storytelling lernen kannst und was für Zutaten für eine gute Geschichte brauchst, damit sich jemand deine Botschaft besser merken kann, sich für deine Produkte und Dienstleistungen interessiert oder die Firmenhistorie anders aufbereitet wird Warum auch "normale" Erfahrungen für ein richtig gutes Storytelling ausreichen Was der Unterschied zwischen Storytelling und Elevatorpitch ist und was du unbedingt beachten solltest Michael Geerdts teilt mit uns eines seiner Beispiele wie du einen guten Elevatorpitch machst Willst du dich kostenlos zum Webinar anmelden kannst Hinterlasse bei iTunes eine Bewertung zu diesem Podcast. Schreibe wie dir die Folge 042 mit Michael Geerdts gefallen hat (optional). Klicke hier und abonniere meine Facebook-Seite (optional). Schreibe eines SMS (TIM + deine E-Mail Adresse) an die 71117 (falls du aus Deutschland kommst) oder an die +491786662111 (für alle anderen Länder). Dadurch erhältst du die Folge bequem auf dein Telefon. Mach den Podcast bekannter. Sharing is caring.