Podcasts about zittern

Russlands Angriffskrieg und das Zittern um die Verlässlichkeit des Partners USA zwingen Europa, seine Verteidigung massiv auszubauen. Schätzungen sprechen von rund 250 Milliarden Euro zusätzlich pro Jahr für die EU. In Paris und Rom sieht man darin den Hebel für die nächste Stufe der Schulden- und Transferunion. Doch das ist nicht der einzige Weg und für Deutschland ganz sicher nicht der beste. Wie es anders gehen kann, diskutierte Daniel Stelter in Episode 284 mit Rob Murray, Senior Fellow beim Atlantic Council und Assistant Professor of Practice an der Johns Hopkins University. Das Konzept einer Defense, Security and Resilience Bank, einer globalen Verteidigungsbank, die Verteidigungsausgaben finanziert, ohne Deutschland in eine Haftungsunion zu ziehen, erhält durch die jüngsten Debatten erneut Aktualität. Zeit für ein bto REFRESH.HörerserviceStudie Defending Europe Without the US: First Estimates of What is Needed: https://is.gd/ikTDpl Studie Guns and Growth: The Economic Consequences of Defense Buildups: https://is.gd/c67ALi Konzept Global Defense Bank: https://is.gd/OUh0i9 beyond the obviousNeue Analysen, Kommentare und Einschätzungen zur Wirtschafts- und Finanzlage finden Sie unter think-bto.com.NewsletterDen monatlichen bto-Newsletter abonnieren Sie hier.RedaktionskontaktWir freuen uns über Ihre Meinungen, Anregungen und Kritik unter podcast@think-bto.com.Handelsblatt – Ein exklusives Angebot für alle „bto – beyond the obvious – featured by Handelsblatt”-Hörer*innen: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen lang für 1 Euro und bleiben Sie zur aktuellen Wirtschafts- und Finanzlage informiert. Mehr erfahren Sie unter: https://handelsblatt.com/mehrperspektiven WerbepartnerInformationen zu den Angeboten unserer aktuellen Werbepartner finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lektion 53: (11) Meine bedeutungslosen Gedanken zeigen mir eine bedeutungslose Welt. (12) Ich rege mich auf, weil ich eine bedeutungslose Welt sehe. (13) Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst. (14) GOTT hat keine bedeutungslose Welt erschaffen. (15) Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe. - EKIW Der Schein der Leere Heute wird eine Kette sichtbar, die sich selbst bestätigt: Wenn der innere Strom leer wirkt, erscheint auch alles draußen leer. Was ich in mir nähre, kehrt als Echo zurück. So wird das Außen zum Spiegel einer Deutung, und ich halte den Spiegel für die Ursache. Aus dieser Leere entsteht Aufruhr. Nicht, weil das Leben tatsächlich ohne Sinn wäre, sondern weil Sinnlosigkeit wie ein Abgrund wirkt. Wo kein Halt zu sein scheint, beginnt das Zittern. Angst steigt auf, nicht als Beweis für Wahrheit, sondern als Signal: Ich habe mich in eine Lesart verirrt, die mich von der Quelle trennt. Dann kommt die Berichtigung: Gottes Schöpfung ist nicht leer. Sinnlosigkeit ist nicht die Handschrift des Heiligen. Wenn ich sie wahrnehme, schaue ich durch einen Schleier, den der Geist selbst gemacht hat. Und schließlich wird der Mechanismus offen: Meine Gedanken sind Bilder. Szenen aus Gewohnheit. Ein inneres Kino, das ich fülle und dann „Wirklichkeit“ nenne. Wenn ich das erkenne, verliere ich nicht die Welt – ich verliere nur den Zwang, an meine eigenen Projektionen zu glauben. So kann die Leere ihren Schein verlieren, und an ihrer Stelle wird wieder etwas möglich: Tiefe. Gegenwart. Frieden. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion32 #WorkbookLesson32 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Die Bayern haben nach zwischenzeitlicher 3:0-Führung einen am Ende knappen Sieg gegen Eintracht Frankfurt eingefahren und nun vor dem direkten Duell acht Punkte Vorsprung auf den BVB. Die Dortmunder holten kurz vor Schluss noch einen Punkt in Leipzig und feierten den überraschend ausgelassen mit ihren Fans. In Wolfsburg geht das Zittern weiter. Die Mannschaft von Daniel Bauer verliert zu Hause gegen Augsburg und kann heute auf den Relegationsplatz abrutschen.

Ab sofort bekommt ihr uns nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen – wir machen den Schritt vom Audio- zum audiovisuellen Podcast.Inhaltlich bleibt natürlich alles beim Alten - heute auf dem Menu:Arbeitsbedingungen im Noma, ein verstopftes Rohr bei Nico und das grosse Zittern vor dem Personalessen.Viel Spass beim Hören. Und jetzt auch beim Schauen. XOXO

Heute sprechen wir über etwas, das du nicht sehen kannst – das aber jeden einzelnen Tag über dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Gesundheit mitentscheidet. Es geht um dein Mikrobiom. Und darum, warum es für dein Immunsystem und für ein langes, gesundes Leben – Longevity – so unglaublich wichtig ist. Der Arzt und Forscher Tim Spector beschreibt das Mikrobiom nicht als etwas, das „in uns lebt", sondern als einen Teil von uns. Ein gutes Mikrobiom ist entscheidend für weniger Infekte, weniger Allergien, weniger Autoimmunreaktionen, schlicht weniger Entzündungswerte im Körper. Es gibt mehr Energie, Vitalität und fördert psychische und körperliche Gesundheit. In dieser Folge möchte ich teilen, wie ein starkes, vielfältiges Mikrobiom aufgebaut werden kann und weshalb es ein Ort der Regulation für uns ist, von dem wir stark profitieren. Sie soll das Bewusstsein schaffen: Dein Körper arbeitet für dich, nicht gegen dich. Dein Mikrobiom ist kein Problem, das gelöst werden muss, sondern ein Partner, der Unterstützung braucht. Je besser wir es also versorgen, desto mehr trägt es uns – durch Krankheit, durch Stress, durch das Älterwerden. Viel Spaß mit der Folge! ••• Sanfte Wochenroutine für ein langlebiges Mikrobiom(ohne Perfektion, ohne Druck) Jeden Tag (die Basis) • 1–2 Mahlzeiten mit Pflanzenvielfalt Nicht „gesund essen", sondern verschieden essen. • Ballaststoffe (Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorn) • Ein Moment Entschleunigung vor oder nach dem Essen → aktiviert den Vagusnerv und verbessert die Verdauung • Bewegung: Spazierengehen reicht vollkommen ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Die Woche im Überblick Montag – Vielfalt starten • Baue 3 verschiedene Pflanzen in eine Mahlzeit ein z. B. Linsen + Karotten + Kräuter • Trinke Kaffee oder Tee bewusst (Polyphenole!) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Dienstag – Darm füttern • Fokus auf Ballaststoffe • Eine große Gemüseportion oder Hülsenfrüchte • Abends: 5 Minuten ruhiges Atmen (siehe Meditation in der Podcastfolge) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Mittwoch – Fermentierter Tag • 1 kleine Portion fermentierte Lebensmittel: Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi • Weniger Zucker & stark Verarbeitetes ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Donnerstag – Entzündungsarm • Gutes Fett: Olivenöl, Nüsse oder Samen • Iss langsam. Dein Darm liebt Zeit. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Freitag – Pflanzenvielfalt feiern • Zähle spielerisch: Wie viele verschiedene Pflanzen hatte ich diese Woche schon? • Kräuter & Gewürze zählen mit! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Samstag – Entspannung & Natur • Stressreduktion = Mikrobiompflege • Spaziergang, Natur, Sonne • Kein „Optimieren". Nur Sein. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Sonntag – Regeneration • Warmes, leicht verdauliches Essen • Suppen, Eintöpfe, gekochtes Gemüse • Früher schlafen, um dem Darm Erholung zu schenken ••• Nervensystem regulieren zur Mikrobiompflege: Teilnehmen am TRE-Gruppenkurs im Onlinemodus oder vor Ort in Bonn. Lerne das neurogene Zittern, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Zu den Kursen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).  

Im März stehen die ersten zwei von insgesamt fünf Landtagswahlen an. Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz sind der Auftakt. In der CDU derweil sind Vorschläge zur Abschaffung der"Lifestyle-Teilzeit" und der Streichung von Kassenleistung für den Zahnarztbesuch derweil Anlass für Unruhe. Die einen äußern sich, die anderen sind verärgert und kassieren die Ideen so schnell ein, wie sie gemacht werden.  Eine Partei sucht öffentlich ihre Linie und das macht die Wahlkämpfer unglücklich. Rasmus Buchsteiner berichtet von der Flatterstimmung und dem Versuch, unter anderem vor und auf dem CDU-Parteitag in Stuttgart den Schaden zu begrenzen. Außerdem bespricht er mit Gordon, wie die ausbleibenden Fortschritte bei den versprochenen Reformen die Situation mit ausgelöst haben.Gleichzeitig geht es für die SPD in den Umfragen bergauf. Zumindest in Mecklenburg-Vorpommern. Dort ist die AfD der Hauptgegner für die amtierende Ministerpräsidentin Manuela Schwesig. Im 200-Sekunden-Interview spricht sie darüber, wie sie den Moment für sich nutzen und für ihre Partei nutzen will. Außerdem: Der Kanzler bricht heute zu seiner ersten offiziellen Reise in die Golfregion auf. Tom Schmidtgen vom Pro-Newsletter ‘Industrie und Handel am Morgen' über den neuen wichtigen Partner Saudi-Arabien, der sich nicht nur seiner strategisch guten Lage, sondern auch seiner wirtschaftlichen Stärke bewusst ist.  Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. POLITICO Deutschland – ein Angebot der Axel Springer Deutschland GmbH Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Tel: +49 (30) 2591 0 information@axelspringer.de Sitz: Amtsgericht Berlin-Charlottenburg, HRB 196159 B USt-IdNr: DE 214 852 390 Geschäftsführer: Carolin Hulshoff Pol, Mathias Sanchez Luna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Diesmal nur zu zweit aber dafür mit ordentlich Deadpool. Zwischen Frieren und Zocken haben wir uns vor allem einem Thema gewidmet: Dem Söldner mit der großen Klappe. Von Deadpools neuer Familie über multiversales Crossover bis hin zu der Frage, wie oft Deadpool eigentlich noch das Marvel-Universum töten darf. Drumherum gab's natürlich auch wieder News, Serientipps und ein paar wilde Abzweigungen. Tretet unserem Discord Server bei: https://discord.gg/ZbhHA2quuk Alle weiteren Links: https://linktr.ee/paperbackpodcast Timecodes: 00:00:00 Zittern und zocken 00:15:29 Kurzeindruck: Wonder Man 00:32:57 Kagurabachi Fake News 00:36:48 Dragonball Battle of Gods Remake 00:46:14 Netflix Synchro Streik 00:54:02 Darwins Incidents Snychro verbessert! 00:55:35 DAREDEVIL: Born Again Staffel 2 Teaser Trailer 01:01:41 Deadpool 3 - Familienbande 01:28:40 Deadpool killt zum letzten Mal das Marvel-Universum 01:44:05 Deadpool Batman 01:58:14 Green Lantern 4 - Krieg gegen Thaaros 02:01:45 TVA - Time Variance Authority 02:08:38 Gaea-Tima 2 02:11:57 Vampirfakt der Folge Folge direkt herunterladen

Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-OptimierungHier sind wir: https://schulze-graben.deMontagsveranstaltung: Stabiles Internet & zuverlässiger Mobilfunk (2026) – Speedtest richtig deuten, Latenz/Jitter verstehen, passende Tarife findenWarum läuft Siri plötzlich „komisch“, warum brechen WhatsApp-Calls ab, warum zicken Banking-Apps – und wieso ist „mehr Mbit“ nicht automatisch besser? In dieser Montagsveranstaltung zeigt Joachim Schulze (IT-Trainer, JAWS-certified) praxisnah, worauf es für blinde Nutzer:innen bei Internetanschluss & Mobilfunk wirklich ankommt: Stabilität, Vorhersehbarkeit (Determinismus), niedriger Jitter und 0% Packet Loss – statt reiner Maximalwerte im Prospekt.Du bekommst verständliche Faustregeln, wie viel Geschwindigkeit zu welchem Alltag passt (Single, Paar, Familie), warum ADSL/16 Mbit heute meist keine gute Idee mehr ist, und wieso ein kleinerer Tarif manchmal die bessere Performance liefert – wenn er sauber und stabil anliegt.Der wichtigste Quick-Check: Cloudflare Speedtest (inkl. Erklärung der Werte)Joachim nutzt als zentrales Diagnose-Tool den Cloudflare Speedtest und erklärt, welche Kennzahlen wirklich zählen:Download/Upload (klar – aber nicht alles)Latenz/Ping (ohne Last vs. unter Last)Jitter (das „Zittern“ der Verbindung)Packet Loss (Paketverlust – idealerweise immer 0%)

Zittern um die Versorgungssicherheit: Deutschlands Gasspeicher sind nur noch zu einem Drittel gefüllt. Während Wirtschaftsministerin Katherina Reiche beschwichtigt, warnt die Branche vor Engpässen an extrem kalten Tagen. Joana Lehner von “Energie und Klima am Morgen” berichtet im Gespräch mit Gordon Repinski über die Sorgen der Energiebranche und wie Unternehmen mit kurzfristigem Bedarf in finanzielle Nöte geraten könnten. Ein kostenloses Probe-Abo des Pro-Newsletters gibt es hier. Im 200-Sekunden-Interview erklärt Netzagentur-Chef Klaus Müller, warum er trotz leerer Speicher keine Mangellage sieht, aber mit steigenden Preisen rechnet, wenn auch nicht für private Haushalte.  Beben in Washington: Drei Millionen neu veröffentlichte Seiten der Epstein-Akten erschüttern das Machtzentrum der USA. Mittendrin: Präsident Donald Trump. Washington-Korrespondent Jonathan Martin  von POLITICO analysiert, warum der Zynismus der US-Wähler gegenüber den Institutionen einen neuen Siedepunkt erreicht. Außerdem im Podcast:Zahnarzt nur noch für Selbstzahler? Die Aufregung um den Vorstoß des CDU-Wirtschaftsrates. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. POLITICO Deutschland – ein Angebot der Axel Springer Deutschland GmbH Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Tel: +49 (30) 2591 0 information@axelspringer.de Sitz: Amtsgericht Berlin-Charlottenburg, HRB 196159 B USt-IdNr: DE 214 852 390 Geschäftsführer: Carolin Hulshoff Pol, Mathias Sanchez Luna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oxidativer Stress ist ein natürlicher, aber potenziell schädlicher Prozess, wenn er dauerhaft überwiegt. Besonders das Immunsystem leidet unter einem Ungleichgewicht, was die Infektanfälligkeit und Entzündungsbereitschaft erhöhen kann. Das Immunsystem ist unser zentraler Schutzfaktor für Gesundheit und Langlebigkeit. Kurzfristig nutzt es freie Radikale gezielt, um Krankheitserreger zu bekämpfen. Doch bei dauerhaftem oxidativem Stress passiert Folgendes: • Immunzellen werden geschwächt • Entzündungen werden chronisch • Abwehrreaktionen werden unkoordiniert • die Infektanfälligkeit steigt • Regeneration verlangsamt sich Auch unsere Gedanken sind nicht nur mental – sie sind biochemisch. Anhaltendes Grübeln, Sorgen, Selbstkritik oder Katastrophendenken: • aktivieren dieselben Stressachsen wie reale Gefahren • erhöhen dauerhaft Cortisol • verstärken Entzündungsprozesse • erhöhen oxidativen Stress Was ist also oxidativer Stress genau. Wie können wir ihn erkennen, senken und uns Gutes tun, wenn wir merken, dass wir aus der Balance geraten sind. Viel Spaß mit der Podcastfolge, als Auftakt zu diesem Thema und mit fünf kleine Mikro-Impulsen, um direkt ein bisschen etwas für mehr Gleichgewicht im eigenen Leben zu sorgen. -- Teilnehmen am TRE-Gruppenkurs. Start 03.03. 2026, um das neurogene Zittern zu lernen und Stress nachhaltig zu reduzieren. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).

Zittern bis zur letzten Sekunde? Nix Neues beim Effzeh. Und wenn die Südkurve am Ende die "Weltmeister vum Rhing" besingen kann, nehmen wir das doch gerne in Kauf. FC-Reporter Guido Ostrowski ist jedenfalls mächtig erleichtert, dass die drei Punkte mit dem 1:0-Sieg gegen Wolfsburg erneut in Müngersdorf geblieben sind. Immerhin der zweite Heimsieg in Folge! Und nicht nur er, nein, Guido hat sich mit Jürgen Kemper vom Express Verstärkung ins Radio Köln-Studio geholt. Pünktlich am DeadlineDay ;-) Der letzte mögliche Tag für Transfers in diesem Winter ist selbstverständlich auch Thema in der neuen Folge. Genauso wie der etwas überraschende Raketenstart des Linton Maina ins neue Fußballjahr und die erste kleine "Formkrise" von Shootingstar Said El Mala...

Minusgrade, Schnee, Zelt, Lappland, Huskys – und ein Körper, der an seine Grenzen kommt. In dieser Sonderfolge, nehme ich dich mit auf meine Husky-Schlittenreise mit Jokkmokkguiderna: vom Startchaos, über schmerzende Knie und trockene Atemwege, bis zu einem der schönsten Naturmomente meines Lebens – den Nordlichtern. Du erfährst, wie der Körper bei extremer Kälte, Wärme erzeugt, warum Zittern nicht „schlecht“, sondern überlebenswichtig ist, welche Rolle braunes Fett, Ernährung und Schlaf spielen – und wieso Sibirische Huskys draußen schlafen können, während wir im Zelt zu tun haben, nicht zu frieren. Zum Schluss hörst du das Original-Interview mit Matti, beim Morgenkaffee: ehrliche Einblicke in Husky-Arbeit, Sicherheit, Tierwohl und gute vs. schlechte Touranbieter. Perfekt für alle, die Winter, Hunde, Atmung, Medizin – und echte Geschichten lieben.www.brigitte-schmailzl.dewww.youtube.com/@AtemwandelBrigitteSchmailzlwww.pari.comhttps://link.springer.com/article/10.1186/s12940-019-0529-8?utm_source=getftr&utm_medium=getftr&utm_campaign=getftr_pilot&getft_integrator=scitewww.jokkmokkguiderna.com

Angst und der Körper: was dein Nervensystem dir sagen will Angst fühlt sich oft überwältigend an – Herzklopfen, Enge, Zittern, flacher Atem. Viele Betroffene versuchen dann, ihre Angst wegzudenken oder zu kontrollieren. In dieser Folge von Reif für die Couch? schauen wir genauer hin:

In unseren Workshops, Seminaren und Trainings lassen wir Euch oft und gerne schütteln oder zittern, aber wieso denn? Wollen wir Dich das Fürchten lehren? Das wäre vielleicht etwas viel des Guten, doch spielt das Schütteln oder Zittern gerade im Kontext mit emotionalem und hochenergetischem Erleben eine wichtige Schlüsselrolle bei der Selbstheilung, Selbstregulation und Integration. Starke Erlebnisse bleiben oft im Körper gespeichert, im Extremfall sprechen wir von Traumata. Dies geschieht vor allem deshalb, weil wir als zivilisierte Menschen oft die natürlichen Verarbeitungsmechanismen unseres Körpers unterdrücken. Wir bringen den Körper und die Seele zum Schweigen, um den Schmerz, den Schock oder die Trauer nicht fühlen zu müssen, wir bringen Geist und Seele zum Schweigen, denn das Indianerherz kennt keinen Schmerz. Die therapeutischen Ansätze, die über Zitter- und Schütteltechniken diese Informationen aus dem Körper befreien können und ins Leben zurückfließen lassen können, um sie durchzuleben, sie ins Bewusstsein zu bringen und in den großen Kreislauf der Energien der Welt, gehören zum Basiswerkzeugkasten des Neotantra, und unser heutiger Gast, Coco Heinrichs, gehört zu den Expertinnen in diesem Gebiet. Gemeinsam mit ihr wollen wir Euch die Hintergründe dieser Arbeit näher bringen. Links zur Folge Wild Life Podcast Folgen Folge 95 – Die Körpertypen nach Wilhelm Reich (Modelle #5) – zu Gast: Dvarika Sabine Halter Folge 45 – Wut, Liebe & Meditation – Zu Gast: Henriette Heinrichs Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 18 – Das Wilde Wesen und die Heilige Lust Folge 34 – Der Pfad des Wilden Lebens Folge 35 – Die Latenightrunde zum Pfad des Wilden Lebens Coco Heinrichs Kontakt Website von Coco Website des Heinrichs-Swoboda-Instituts Website des Parimals Veranstaltung: 11. – 13.9.2026: Aufbrechen, Fließen & Strahlen – Wild Life Tantra Level II  Video: Was ist TRE? Trauma Release Exercises Bücher von Peter Levine Viel Spaß beim Lauschen Coco, Chono & Tandana

Lektion 13: Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst. - EKIW Der Ruf nach Heimat Manchmal ist es nicht das, was geschieht, das mich erschreckt, sondern das, was zu fehlen scheint. Wenn alles leer wirkt, ohne Richtung, ohne inneres Gewicht, entsteht ein feines Zittern – als stünde ich in einer Weite, die mich nicht kennt. Dann sucht etwas in mir nach Halt, nach Antwort, nach einem Grund, auf dem das Herz ruhen kann. So entsteht Furcht nicht nur aus Bedrohung, sondern aus Haltlosigkeit. Aus dem Gefühl, dass nichts trägt. Dass alles zufällig ist. Dass es keinen Sinn gibt, dem ich mich anvertrauen kann. Und genau hier wird die Lektion zärtlich und klar: Die Erschütterung gehört nicht den Formen, sondern der Deutung, die ich ihnen gebe. Wenn ich das Leben als leer lese, ruft in mir sofort der Wunsch nach Heimat. Nicht nach einem Ort auf der Landkarte, sondern nach einem inneren Zuhause. Nach einer Gewissheit, die nicht beweisen muss. Nach einer Gegenwart, die mich hält, auch wenn die äußeren Umstände wechseln. Heute übe ich, diesen Ruf ernst zu nehmen, ohne ihm im Außen hinterherzurennen. Ich muss nicht hektisch sichern, kontrollieren, beweisen. Ich darf still werden und erkennen: Heimat ist nicht etwas, das ich finde, nachdem alles geklärt ist. Heimat ist ein Erinnern. Ein Zurückkehren in den Geist, der nicht verlassen werden kann. Und in dem Maß, in dem ich mich dieser Rückkehr öffne, verliert das Haltlose seine Macht. Nicht, weil die Welt sich plötzlich verändert, sondern weil ich wieder weiß, wo ich ruhe. Und aus diesem Ruhen heraus wird selbst die Weite freundlich. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion13 #WorkbookLesson13 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Die NFL Playoffs rücken näher! Nach Woche 17 stehen fast alle Teams fest, die es in die sogenannten "Post-Season" geschafft haben. Patrick "Coach" Esume und Björn Werner besprechen in der Folge heute alle Spiele vom Wochenende. Wie konnten die Ravens ohne Quarterback Lamar Jackson so gehen die Green Bay Packers aufdrehen? Was ist mit den Tampa Bay Buccaneers los? Und wie haben die Pittsburgh Steelers das Spiel gegen die Cleveland Browns verloren? Natürlich besprechen die beiden auch News aus der NFL und vieles mehr. Also, tune in and enjoy! HIER geht es zur SPENDENAKTION für das "SOS Kinderdorf Berlin": https://www.sos-kinderdorf.de/spenden/spenden-und-helfen/anlass-spende/spendenaktion/meine-spendenaktion?cfd=fox99#cff HIER geht es zum Football Bromance Shop und WINTER DROP: https://www.footballbromance.shop/ HIER geht es zu Björn Werners Mitchell & Ness Kollektion: https://fanatics.93n6tx.net/kOxPDd HIER geht es zum CE Clothing Shop: https://ce-clothing.com HIER geht es zum YouTube Kanal vom "Football Bromance Podcast": https://www.youtube.com/@FootballBromancePodcast Folg den FOOTBALL BROMANCE PODCAST auf Instagram: https://www.instagram.com/footballbromancepodcast/ Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 --- Björn Werner Jersey Signierung --- Der Versand zum Büro für die Signatur ist noch möglich: (Reuchlinstraße 10, 10553 Berlin) Dabei muss beachtet werden, dass die Jerseys über DHL verschickt werden müssen! Auch zu beachten ist, dass bei einem Paket ein Retourenschein dabei und bei einem Umschlag ein frankierter Briefumschlag mit Rücksendeadresse dabei sein muss. Wichtig: Der Prozess mit Versand, Unterschrift und Rückversand wird wahrscheinlich ab Absendung mehrere Wochen in Anspruch nehmen, kann aber unter Umständen auch länger dauern! Ab dem 17.12. sind wir nur unregelmäßig im Büro und können daher keine Annahme von Jerseys garantieren. Ab dem 05.01. sind wir wieder regulär vor Ort. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://linktr.ee/FootballBromance) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!] (https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio) Sicher Dir Deinen EXKLUSIVEN NordVPN-Deal: Auf https://nordvpn.com/bromance erhältst Du einen großen Rabatt auf Deinen NordVPN-2-Jahres-Plan und außerdem 4 Bonusmonate dazu! Völlig risikofrei mit Nord's 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/FootballBromance Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was geht im Kopf eines Vielseitigkeitsreiters vor, wenn selbst die Besten der Welt im Gelände scheitern? In dieser Folge spricht Jérôme Robiné offen über seinen Weg vom Nachwuchsreiter bis ins Goldteam der deutschen Equipe, über mentale Stärke und Intuition im Gelände und das Vertrauen in sein Pferd Black Ice. Jérôme erklärt, warum Vielseitigkeit zu 95 Prozent aus präziser Planung besteht und was die verbleibenden fünf Prozent ausmachen, um am Ende zur Weltspitze des Vielseitigkeitssports zu gehören. Besonders eindrücklich spricht er über sein Pferd Black Ice, mit dem er Situationen scheinbar vorhersagen kann und warum er weniger nervös vor der Geländeprüfung einer Europameisterschaft ist als vor einer kleinen Geländepferdeprüfung mit einem jungen Pferd. Ein ganz besonders sympathisches Gespräch über Jérômes ausgeprägte Leidenschaft für die Pferde und den Sport, über Perfektionismus in der Dressur, Reformen im Sport, seine spannende Zeit als Sportsoldat in Warendorf – und über Reiter, von denen er sich Inspirationen abholt.

Kirchner, Ruth www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Als am 26. Dezember 2004 ein verheerender Tsunami Südostasien traf, wurden Hunderttausende Menschen getötet, doch in Khao Lak, Thailand, verhinderte ein zehnjähriges Mädchen eine Tragödie. Tilly Smith erkannte die Zeichen: Das Zurückweichen des Meeres und das Zittern des Bodens hatte sie wenige Wochen zuvor im Geografie-Unterricht kennengelernt. Sie schlug Alarm und mehr als hundert Menschen konnten sich in Sicherheit bringen. In dieser Folge erzählen Moritz, Michi, Robin und Dominik die unglaubliche, aber wahre Geschichte von Tilly Smith, sprechen über Naturkatastrophen, Bildung und den Moment, in dem Schulwissen Leben rettete.

Als am 26. Dezember 2004 ein verheerender Tsunami Südostasien traf, wurden Hunderttausende Menschen getötet, doch in Khao Lak, Thailand, verhinderte ein zehnjähriges Mädchen eine Tragödie. Tilly Smith erkannte die Zeichen: Das Zurückweichen des Meeres und das Zittern des Bodens hatte sie wenige Wochen zuvor im Geografie-Unterricht kennengelernt. Sie schlug Alarm und mehr als hundert Menschen konnten sich in Sicherheit bringen. In dieser Folge erzählen Moritz, Michi, Robin und Dominik die unglaubliche, aber wahre Geschichte von Tilly Smith, sprechen über Naturkatastrophen, Bildung und den Moment, in dem Schulwissen Leben rettete.

Gestern sass Anna in der mündlichen Anwaltsprüfung. Heute sitzt sie wieder bei Duri im Studio. Und man hört es sofort: Die Zeit nach der Prüfung fühlt sich nicht an wie Erleichterung, sondern wie Nachbeben. Anna erzählt, was im Raum passiert ist, was in ihr passiert ist – und wie man mit einem Ergebnis weitergeht, das weh tut, aber nicht alles zerstört. Anna spricht offen darüber, - wie der Tag bis zum Prüfungstermin abgelaufen ist und wie sie die Minuten unmittelbar vor der Prüfung erlebt hat - wie sie den Prüfungsraum betreten hat und wie es war, als die erste Frage an sie gerichtet wurde - wie die Nervosität sich angefühlt hat, warum sie im OR sofort in Panik geraten ist und wie sie im Reden merkte: „Was rede ich da eigentlich?“ - wie sich Zittern und Schwitzen im Prüfungszimmer angefühlt haben – körperlich, unkontrollierbar, brutal ehrlich - wie sie Begriffe verwechselt hat, wie Prüfer reagiert haben, und warum die Stimmung trotzdem neutral bis freundlich blieb - wie die Pause und das Gespräch mit dem Prüfungspartner ihr geholfen haben, wieder in einen Arbeitsmodus zu kommen - welche Fächer danach besser liefen und warum sich „kompensieren“ plötzlich wie ein Rettungsplan anfühlte - wie belastend das Warten draussen ist, während die Prüfer drinnen das Ergebnis beraten - wie der Bescheid kam: OR und ZGB nochmals - wie sie es ihrer Familie sagen musste, und warum Tränen und Prosecco nebeneinander stehen dürfen - warum sie am Morgen schon wieder gehandelt hat: neuer Termin, Fristverkürzungsgesuch, nicht zu lange warten - warum sie trotz allem sagt: sechs von acht Fächern bestanden – das zählt Duri ordnet mit ihr ein, was diese Prüfung psychisch macht, warum Bewegung und Timing helfen können, wie wichtig ein guter Prüfungspartner ist – und weshalb schnelles Wieder-Einsteigen nicht Härte ist, sondern manchmal Selbstschutz. Du hörst in dieser Folge • Der Moment nach der Prüfung: raus aus dem Raum, rein in den Körper • Nervosität als Skala: von 9 zu 11 – und was das mit dir macht • Blackout im OR: wenn ein Begriff reicht und der Kopf dichtmacht • Mini-Momente im Prüfungszimmer: Zittern, Schweiss, Stimme, Wasserflasche • Warum Rückfragen und Struktur (zu spät) plötzlich so logisch wirken • Teamwork mit dem Prüfungspartner: Unterstützung, Chemie, Kollegialität • Die Wartezeit draussen: psychischer Druck, Geräusche aus dem Beratungszimmer • Das Ergebnis: OR und ZGB nochmals – und wie Anna den Bescheid verarbeitet • Der Tag danach: neuer Termin, Fristverkürzungsgesuch, „sofort wieder aufs Ross“ Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

Morgen hat Anna die mündliche Anwaltsprüfung. Heute Abend sitzt sie bei Duri im Studio und spricht darüber. Der Kopf zu voll, der Körper zu wach, die Zeit plötzlich kleinteilig wie eine Packliste. Anna erzählt, wie sich der Druck anfühlt, wenn innert Sekunden aus «ich kann das» ein «ich kann gar nichts» wird – und wie sie sich trotzdem einen Plan für morgen baut: für den Weg zum Obergericht, für die Minuten vor dem Gebäude, für die ersten Schritte im Prüfungsraum … Anna und Duri sprechen über alles, was in den Stunden vor der mündlichen Anwaltsprüfung wirklich zählt: die Taktung des Morgens, Pufferzeiten, Rituale, Kleidung, Tascheninhalt, Atmung, Stille. Und über die eine Frage, die sich niemand wünscht, aber jede und jeder kennt: Was mache ich, wenn im Prüfungszimmer plötzlich alles leer wird? Eine Folge für alle, die die Anwaltsprüfung schon hinter sich haben, für alle, die vor einer mündlichen Prüfung stehen (Anwaltsprüfung Schweiz, mündliche Anwaltsprüfung Zürich), für alle, die Prüfungsangst kennen – und für alle, die spüren wollen, wie sich dieser letzte Abend anfühlt, wenn morgen alles auf dem Spiel steht. Du hörst in dieser Folge: - Abend vor der mündlichen Anwaltsprüfung: so fühlt sich der Druck wirklich an - Annas konkreter Prüfungstag-Plan (Aufstehen, Puffer, Weg, Ankommen) - Mini-Entscheidungen, die Stabilität geben: Outfit, Schmuck, Schuhe - Packliste für die mündliche Prüfung: Wasser, Snacks, «Notfall»-Dinge - Mentale Strategien gegen Nervosität und Gedankenspiralen - Was tun bei Blackout in der mündlichen Prüfung: Rückfragen, zusammenfassen, Basics - Warum Stille manchmal die stärkste Playlist ist Podcast mit Anna Camozzi über ihre erste und zweite schriftliche Anwaltsprüfung: - [#659 Scheitern als Chance: Der Weg zur mentalen Stärke](https://www.duribonin.ch/659-scheitern-als-chance-der-weg-zur-mentalen-staerke/): Eine junge Frau über Druck, mentale Blockaden, Selbstzweifel und die Kunst, nicht aufzugeben - [#698 Schriftliche Anwaltsprüfung, zweiter Versuch – Warten. Zittern. Öffnen.](https://www.duribonin.ch/698-schriftliche-anwaltspruefung-zweiter-versuch-warten-zittern-oeffnen/): Ein Gespräch über Prüfungsangst, Selbstzweifel und den emotionalen Ausnahmezustand zwischen Hoffen und Bangen – und darüber, warum mentale Stärke auch Loslassen heisst - [#702 Ich weine später – wie Anna mit dem negativen Bescheid zur Anwaltsprüfung umging](https://www.duribonin.ch/702-ich-weine-spaeter-wie-anna-mit-dem-negativen-bescheid-zur-anwaltspruefung-umging/): Eine mentale Reise durch die Räume der Anwaltsprüfung – und warum Vorbereitung weit mehr ist als das Lernen von Gesetzesartikeln - [#705 Wenn die Spannung weicht – Anna über die emotionalen Nachwirkungen der Anwaltsprüfung](https://www.duribonin.ch/705-wenn-die-spannung-weicht-anna-ueber-die-emotionalen-nachwirkungen-der-anwaltspruefung/) Links zu diesem Podcast: - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) - Das Buch zum Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/shop/) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

Zusammengekniffene Augen, offener Mund, Zittern – hat meine Patientin Schmerzen? Eine genaue Beobachtung ist insbesondere bei Demenz wichtig, denn Betroffene können ihr Leiden häufig nicht mehr in Worten mitteilen. Miriam Kunz, Psychologin und Schmerzforscherin, gibt Tipps für die Schmerzdiagnostik bei kognitiven Einschränkungen.

Raus aus Nervosität – rein in Ruhe, damit du die Komfortzone verlassen kannst Neulich saß mir Dana, Head of HR – langjährige Führungserfahrung – im Stimmcoaching gegenüber und sagte: „Laura, ich merke, dass ich eigentlich viel souveräner auftreten könnte. Aber irgendwie… bleib ich in alten Mustern hängen. Ich bin nervös, rede zu schnell – und obwohl ich weiß, wie es besser geht, kann ich es einfach nicht ändern.“ Und genau das passiert so vielen Führungskräften. Sie wissen theoretisch, wie souveränes Auftreten geht – aber ihr Nervensystem bremst sie praktisch. Kennst du das von dir auch, du weißt es besser, aber deine Gewohnheit ist noch auf „unsicher, angespannt, gestresst“ eingestellt? Lass uns das genauer ansehen, denn es ist auch deine Komfortzone, die dich dort festhält. Komfortzone verlassen: Warum dein Körper an Unsicherheit festhält Dein Nervensystem liebt das, was es kennt – auch wenn es dich stresst. Das Zittern vor einer Präsentation, der flache Atem, das angespannte Lächeln – all das ist vertraut. Paradox, oder? Aber für dein System bedeutet „bekannt“ = „sicher“. Das neue, souveräne Auftreten dagegen fühlt sich erstmal fremd und unsicher an – obwohl es dein eigentliches Ziel ist. Es ist ungewohnt für deinen Körper, wenn du jahrelang nervös warst und jetzt ruhig, gelassen und sicher bist. Und weil dein Körper das nicht kennt, will er dich am liebsten sofort wieder in die alte, nervöse Komfortzone zurückschicken. Dein Hirn liebt den Sparmodus. Veränderung = Aufwand = Risiko. Wenn du beschließt, deine Wirkung zu steigern, meldet das Gehirn Alarm: „Warte mal, das kostet Energie.“ Das ist nicht dein Versagen — das ist Biologie. Das zu wissen, macht den Schritt leichter. Die vier Zonen kurz & knapp Verstehe deine Komfortzone. Sie besteht aus vier Zonen: Komfortzone→ Angstzone → Lernzone → Wachstumszone. Die Angstzone ist keine Gefahr, sondern ein Wegweiser, dass du dich dort entwickeln kannst. Das ist dein Ausgangsschild, wenn du die Komfortzone verlassen willst. Dahinter liegt deine starke Stimme, Präsenz, Gelassenheit — und genau dort entsteht echte Führungskraft. Coaching-Übung: Frage dich: Wo bleibst du noch sicher, obwohl du mehr willst? Was kostet dich das? Stell dir abends vor, wie du dich nach einer gelungenen Präsentation fühlst — nicht als Fantasie, als Ziel. Dieses Bild trägt dich durch die Angstzone. Wenn du Hilfe willst, um die Komfortzone verlassen zu können und das neue Verhalten wirklich zu verankern, stehe ich gern an deiner Seite. Hier geht’s zum kostenfreien Startercoaching. Veränderung beginnt da, wo du bleibst Echte Selbstsicherheit entsteht nicht, wenn du dich bereit fühlst, sondern wenn du lernst, das Ungewohnte auszuhalten. Wenn du trainierst, trotz Aufregung ruhig zu atmen. Trotz Stress präsent zu bleiben. Trotz innerem Zittern souverän zu sprechen. Das ist genau der Moment, in dem dein Nervensystem neu lernt:„Ah – das ist Sicherheit.“ Und plötzlich wird Gelassenheit dein neuer Standard. Wenn du lernen willst, dein Auftreten souverän zu verändern – körperlich, stimmlich und mental –, dann begleite ich dich genau dabei. Buche dein kostenfreies Startercoaching mit mir und wir bringen dich Schritt für Schritt raus aus der alten Komfortzone – rein in echte, spürbare Überzeugungskraft. Ich freue mich auf dich, Alles Liebe, Deine Laura P.S. Buch dir gern hier direkt schon deinen Termin bei mir, solange sie noch da sind: var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Komfortzone verlassen: Rein in echte Selbstsicherheit! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Was als lockerer Spruch im Eistee-Pistazie-Studio begann, wird jetzt zum heißesten Trend des Jahres: Phil und C-Bas haben „Sex Wrapped“ erfunden – die schonungslose, gnadenlos ehrliche Jahresstatistik für das Liebesleben der Nation. Ein Geniestreich, der Deutschlands Paare gleichzeitig zum Lachen, Schlucken und Zittern bringt. Die Idee fiel den beiden offenbar völlig unvorbereitet ein. Während der Aufnahme witzelt Phil darüber, dass man doch mal eine Art Spotify-Auswertung fürs Schlafzimmer bräuchte. Sekunden später ist C-Bas blass vor Schock – nicht vor Scham, sondern weil er erkennt, welches Sprengstoffpotenzial in diesem Satz steckt. Was dann passiert, ist typisch für die beiden Brüder: Statt die Idee wegzulächeln, drehen sie sofort auf. Kategorien werden entworfen, Auswertungen ausprobiert, und die Zuhörer erleben live mit, wie aus einem spontanen Gedanken ein landesweiter Ausnahmezustand entsteht. Und der Effekt? Brutal. Noch in derselben Nacht explodieren Kommentarspalten, Memes überschlagen sich, Paare diskutieren plötzlich über die „Top-Stellungen des Jahres“, „Durchschnittslaufzeiten“ und „Lautstärke-Spitzenwerte“. Die einen feiern die Offenheit, die anderen fürchten sich vor der gnadenlosen Transparenz. Sogar Tech-Konzerne sollen bereits Interesse gezeigt haben, weil sie längst verstanden haben: Diese Erfindung trifft Menschen genau dort, wo es wirklich weh tut. Phil und C-Bas selbst wirken amüsiert, beinahe unbeteiligt, als hätten sie nur kurz die Welt angezündet und wären dann weitergegangen. Dabei wissen beide ganz genau, was sie da losgetreten haben. Ein Insider aus dem Umfeld der Produktion berichtet, dass selbst die Hosts überrascht waren, wie schnell „Sex Wrapped“ zum Gesprächsthema Nr. 1 wurde. „Wir dachten, das ist ein kurzer Lacher“, soll C-Bas gesagt haben. „Aber scheinbar war Deutschland bereit für die Wahrheit.“ Man kann von diesem Trend halten, was man will. Genial, schamlos, gefährlich – alles trifft zu. Doch eines ist klar: Phil und C-Bas haben wieder einmal bewiesen, dass sie die einzigen sind, die es schaffen, mit einer spontanen Idee die Republik in Wallung zu bringen. Und diesmal nicht nur akustisch.

Was für eine Woche! Bitcoin ist zeitweise auf 80.000 Dollar gefallen – Panik am Markt, Zittern bei vielen Investoren. Doch während die Masse flüchtet, schlagen die Antizykliker zu. In diesem Video zeige ich dir, warum diese Korrektur notwendig war, wieso jetzt ein extrem spannender Zeitpunkt ist – und welches geheime Signal darauf hindeutet, dass Bitcoin in den nächsten Monaten deutlich höher stehen könnte.Kostenloses Webinar am 9. Dezember, 19:00 Uhr!Ich teile meinen Ausblick auf die Finanzmärkte 2026: Chancen, Risiken und Entwicklungen rund um Bitcoin, Gold, Silber und Öl.Jetzt gratis anmelden:https://friedrich.report/webinar/Ich freue mich auf dich!Die Angebote im Überblick – NUR bis zum 1. Dezember!20 % auf alles. (außer Bücher) in meinem Shop: https://www.marc-friedrich.de/21 % Rabatt auf die Bitbox: https://shop.bitbox.swiss/?ref=W7OpdOrYMT10 % Rabatt bei Seedor (Code marc): https://www.seedor.io/marcZur Videofassung:https://youtu.be/w6S_1WN2hH4

Was macht Strom eigentlich im Kabel? Fließen oder zittern?Wenn Du immer noch glaubst, dass Elektronen vom Kraftwerk bis in Deine Steckdose rennen, dann ist diese Folge für Dich.Giancarlo the Teacher erklärt Dir endlich, wie Energie im Wechselstromnetz wirklich übertragen wird und zwar anschaulich & leicht verständlich.Mit dabei:• AC vs. DC einfach erklärt• Warum Deine Bohrmaschine auch ohne „Elektronenwanderung“ läuft• Wie das elektrische Feld Energie überträgt• Und: Warum Fachwissen wichtiger ist als Meinung auf der Baustelle.

Veränderung klingt nach Aufbruch. In Wahrheit fühlt sie sich oft an wie ein inneres Zittern. Ein Druck, der dich zwingt, deine gewohnten Geschichten loszulassen. In dieser Folge spreche ich mit Yvonne darüber, wie Veränderungsprozesse wirklich ablaufen – jenseits von Motivation, jenseits von „Alles wird gut"-Mantren. Wir reden über das, was Menschen bewegt, wenn sie die alte Haut abstreifen müssen. Wir sprechen über Widerstand, über Erschöpfung, über die Angst, falsch abzubiegen. Mentale Intelligenz zeigt sich genau an dieser Schwelle: im Erkennen der eigenen Muster. Im Wahrnehmen des Moments, in dem Routinen brüchig werden. Mentale Gesundheit entsteht dort, wo du den Mut findest, diese Brüche nicht zu kitten, sondern zu verstehen. Yvonne bringt ihre Erfahrungen aus Veränderungsmanagement, Biografiearbeit und Coaching ein. Wir sprechen über Mut, Schwere, Freude und Tiefe. Jede Lebensphase eröffnet einen neuen Blick auf das eigene Sein. Jede Entscheidung öffnet einen weiteren Bereich innerer Freiheit. Selbstermächtigung entsteht im Erkennen eigener Werte und im bewusst gesetzten Schritt. Wir sprechen über die Idee des Ankommens. Jeder Mensch trägt ein inneres Bild von Heimat. Dieses Bild wächst, wandelt sich und führt immer weiter in Richtung Identität. Ein Perspektivwechsel zeigt neue Wege. In diesem Raum gewinnen alte Erfahrungen Bedeutung und neue Ziele Form. Transformationsprozesse entstehen aus diesen Momenten der Sammlung. Yvonne teilt ihre Erfahrungen mit Erfolg, Druck, Resonanz und Wachstum. Wir sprechen über die innere Arbeit, die entsteht, wenn Menschen sich ihren Geschichten zuwenden. Jede Erkenntnis stärkt die Verbindung zum eigenen Kern. Jede Pause fördert innere Stabilität. Jede bewusste Reflexion zeigt, wie viel Kraft im Menschen ruht. Diese Folge lädt ein, Veränderung als lebendigen Weg zu sehen. Jeder Schritt trägt Richtung. Jede Entscheidung vertieft das Vertrauen in das eigene Leben. Jede innere Bewegung eröffnet neue Möglichkeiten. Veränderung hat eine Stimme. Diese Stimme führt in Freiheit.   Hier geht es zu meinem ersten Buch: https://buchshop.bod.de/wo-das-licht-die-schatten-beruehrt-jan-schmiedel-9783695177868 Jan, der moderne Skalde – Worte, die wirken!   Yvonne Simon findest Du hier: Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Nando Sommerfeldt und Holger Zschäpitz über den Gemini3-Effekt, den großen Umzug von Walmart und Europas besten Aktienmarkt. Außerdem geht es um AMD, Nvidia, Intel, Micron, Nokia, Siemens Energy, Gap, Intuit, PKO Bank, Orlen, Pekao, mBank, ING Bank Slaski, CD Project, Expat Poland WIG20 (WKN: A2JAHA), Amundi MSCI Eastern Europe Ex Russia (WKN: LYX043), PZU, Santander Bank Polska. Gratis-Zugang und Anmeldung zur Masterclass mit dem Eckert https://form.jotform.com/Product_Unit/masterclass-boersenweisheiten Die aktuelle "Alles auf Aktien"-Umfrage findet Ihr unter: https://www.umfrageonline.com/c/mh9uebwm Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.[ Hier bei WELT.](https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html.) [Hier] (https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ) findest Du die Samstagsfolgen Klassiker-Playlist auf Spotify! Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/alles_auf_aktien) Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

linktr.ee/sebastiancasparSucht (medizinisch: Abhängigkeitserkrankung) ist ein Zustand, in dem eine Person die Kontrolle über den Konsum einer Substanz oder eines Verhaltens verliert, obwohl es ihr erkennbar schadet.KontrollverlustMan kann nicht mehr zuverlässig bestimmen, wann, wie viel oder ob man konsumiert.CravingStarkes, fast körperliches Verlangen nach der Substanz oder dem Verhalten.ToleranzentwicklungMan braucht immer mehr, um dieselbe Wirkung zu spüren.EntzugssymptomeKörper oder Psyche reagieren negativ, wenn man aufhört (z. B. Unruhe, Schwitzen, Zittern, Angst).Fortgesetzter Konsum trotz SchadenMan trinkt/nimmt/spielt weiter, obwohl Beziehungen, Gesundheit oder Job leiden.Einengung des LebensDer Alltag dreht sich zunehmend um die Sucht.Sucht ist keine Willensschwäche, sondern eine medizinische Erkrankung, bei der sich Gehirnchemie und Verhaltensmuster verändern.Sie ist gut behandelbar – je früher, desto leichter.

Die Wall Street bleibt nervös, mit einer insgesamt uneinheitlichen Tendenz. Google steht im Mittelpunkt: Der Einstieg von Berkshire Hathway fachen den Wert genauso an, wie der anstehende Launch von Gemini 3.0. Außerdem plant Trump die Zölle auf einige Nahrungsmittel zu senken. Laut Barron's könnte Starbucks und Chipotle profitieren. Aramark steht nach den flauen Zahlen und Aussichten unter Druck. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Auf Mallorca passiert immer nur das, was auch grad passiert, so sagte einst ein weiser Deejay Biene. Ein anderer Mallorca-Podcast spricht von einer selbst erfundenen "Abschussliste", die für ein bisschen Trubel in Künstlerkreisen der Szene gesorgt hat. Wir von TypIsCH Mallorca haben uns nicht lumpen lassen und sind der Sache direkt auf den Grund gegangen. Besonders der zuletzt erwähnte Künstler dieser "Abschussliste" hat uns stutzig gemacht. Was ist dran an dieser Abschuss Theorie? Die Antwort gibts bei uns.Shownote:WhatsApp +49 171 3812635

In dieser Fan-Folge unseres Podcasts blicken zwei Macher des preisgekrönten Fanzines „In der Pratsch“, Carsten Schmidt und Christoph Löhr, auf ihre Alemannia, die neue Vereinsführung, den neuen Trainer Mersad Selimbegovic, Sportchef Rachid Azzouzi und auf die aktuelle Mannschaft. Außerdem geht es um den Sinn der Alemannia, um Gemeinschaft und unvergessliche Erlebnisse, um legendäre Spieler und Auswärtsfahrten, um die Vorbildfunktion des Fußballs und die Fußballkultur in Aachen und darüber hinaus. Durch das Gespräch führen Bernd Büttgens und Peter Engels.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Diese Woche möchte ich ein besonders schönes Gespräch mit Claudia mit euch teilen. Claudia ist Teilnehmerin des Jahreskurses und wir unterhalten uns über Selbstachtung, Selbstwertschätzung und die Selbstliebe. Ich lade euch ein, euch Claudias Interpretation und ihren Umgang mit der Selbstliebe anzuhören, um ein paar tolle Impulse mit ins eigene Leben zu nehmen.  Außerdem sind nun die Tore zum Gelassenheitskurs geöffnet, der im Januar beginnt und der neben dem Selbstcoaching, das Claudia und viele andere in diesem Jahr durchlaufen sind, auch die Körpertherapie TRE (neurogenes Zittern) und meine spirituelle Arbeit umfasst. Gelassenheit und ein solides „Sich-selbst-den-Rücken-stärken" können kultiviert, geübt und gelernt werden. Und das möchte ich mit euch tun! Melde dich jetzt an, um schon heute die ersten Schritte zu gehen, denn ich habe schon etwas vorbereitet, dass direkt praktiziert werden kann. Heute und jetzt!  Hier geht's zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/jahreskurs Du findest die Folge überall dort, wo es Podcasts gibt, viel Spaß dabei! •••   Meine Links: Der Gelassenheitskurs. Jetzt anmelden um direkt mit ersten Impulsen zu starten: https://www.karlajohannaschaeffer.com/jahreskurs Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).

Ein lauer Abend in Hamburg, das Flutlicht wirft goldene Kringel auf den Rasen und Borussia Dortmund wähnt sich bereits im Olymp des Selbstverständnisses. Carney Chukwuemeka, frisch aus der Kategorie Könnte man auch bei Real Madrid parken, schiebt das Leder zur vermeintlichen Führung ein, und der BVB feiert, als hätte man soeben den heiligen Gral der Bundesliga entdeckt. Die schwatzgelbe Bank sonnt sich in ihrer eigenen Überlegenheit, die Fans proben schon den Siegesgesang, und irgendwo im Dortmunder Pressesaal wird vermutlich schon die Schlagzeile Pflichtsieg ohne Zittern vorgetippt. Doch der Fußballgott bekanntlich ein schalkalhaftes Wesen mit Hang zur Dramatik hatte noch ein ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Derbywoche für Axel, der zwei Tage vor dem Spiel in Gladbach nur noch aus nervösem Zittern und Angstschweiß besteht. Basti ist im Rahmen seiner Möglichkeiten entspannt, das 0:0 am Dienstag in Napoli scheint die ersten dunklen Wolken wieder aufgehellt zu haben und die kommende Aufgabe zu Hause gegen Mainz ist ja auch machbar. Schauen wir mal. Unzufrieden sind hingegen die deutschen Schiedsrichter mit unserer Abseitstechnologie. Das muss man auch erstmal so kommunizieren. Naja. Die Diskussionen rund um die Spielleitung nehmen ja, nicht nur bei uns, sondern auch im Mainstream derzeit rasant zu. Schauen wir mal wie sich das entwickelt. A propos Entwicklung: Unsere Testküche wird auch immer größer, denn heute gibt es ein dreigängiges Tastingmenü von uns mit Stephan Reich um Klassiker TSG - RBL, Etienne Gardé zur Eintracht und Heiko Oldörp zum Derby. Danach sind wir auf alle Fälle satt. Und wir haben natürlich auch noch Tipps dabei. Es wird launig. Viel Spaß! Bei Wettbasis Predictor könnt Ihr Euch hier anmelden. Nutzt diesen link für unsere Liga. Code: T2KNPDVA Bei bet365 könnt Ihr jede Woche Karten für die Champions League gewinnen. Registrieren lohnt sich also! Noch mehr Content findet Ihr bei YouTube, u.a. die wöchentlichen Shows Brutal Ehrlich und Beidfüßig mit Casrten Fuss. Aber auch noch jede Menge Stoff für den Wettsnack zwischendurch. Schaut da mal rein. Sportwetten können süchtig machen. Hilfe findest Du unter buwei.de check-dein-spiel.de und bzga.de

Derbywoche für Axel, der zwei Tage vor dem Spiel in Gladbach nur noch aus nervösem Zittern und Angstschweiß besteht. Basti ist im Rahmen seiner Möglichkeiten entspannt, das 0:0 am Dienstag in Napoli scheint die ersten dunklen Wolken wieder aufgehellt zu haben und die kommende Aufgabe zu Hause gegen Mainz ist ja auch machbar. Schauen wir mal. Unzufrieden sind hingegen die deutschen Schiedsrichter mit unserer Abseitstechnologie. Das muss man auch erstmal so kommunizieren. Naja. Die Diskussionen rund um die Spielleitung nehmen ja, nicht nur bei uns, sondern auch im Mainstream derzeit rasant zu. Schauen wir mal wie sich das entwickelt. A propos Entwicklung: Unsere Testküche wird auch immer größer, denn heute gibt es ein dreigängiges Tastingmenü von uns mit Stephan Reich um Klassiker TSG - RBL, Etienne Gardé zur Eintracht und Heiko Oldörp zum Derby. Danach sind wir auf alle Fälle satt. Und wir haben natürlich auch noch Tipps dabei. Es wird launig. Viel Spaß! Bei Wettbasis Predictor könnt Ihr Euch hier anmelden. Nutzt diesen link für unsere Liga. Code: T2KNPDVA Bei bet365 könnt Ihr jede Woche Karten für die Champions League gewinnen. Registrieren lohnt sich also! Noch mehr Content findet Ihr bei YouTube, u.a. die wöchentlichen Shows Brutal Ehrlich und Beidfüßig mit Casrten Fuss. Aber auch noch jede Menge Stoff für den Wettsnack zwischendurch. Schaut da mal rein. Sportwetten können süchtig machen. Hilfe findest Du unter buwei.de check-dein-spiel.de und bzga.de

Zerstörung fühlt sich selten leicht an – manchmal wie Chaos, Zittern oder innerer Stillstand. Du fragst dich, ob dein Leben gerade zerbricht – oder ob es dich neu zusammensetzt? In dieser Folge erfährst du, warum Zerstörung kein Ende ist, sondern der Beginn von Heilung. Ich teile die Geschichte einer Frau, deren Körper rebellierte, bis sie in der Tiefe wieder Sicherheit fand, der Phönix-Moment – und wie der erste Schritt aus dem Zusammenbruch immer Stabilität ist.

Ich zerlege Denkpanzer und öffne den Raum für klare Entscheidungen. Diese Episode führt durch die drei Instanzen, die in jeder Krise den Kurs setzen: Wahrheit, Liebe, Mut. Kein Kalenderkitsch. Reine Orientierung. Wahrheit benennt, was ist. Ein Satz reicht. Stille trägt ihn. Liebe richtet auf Würde und Verbindung. Der Raum weitet sich. Mut bringt den Schritt in die Wirklichkeit. Zittern zählt, Handlung zählt. Ich mache die Unterscheidungsmatrix hörbar. Erst Wahrheit. Dann Liebe. Dann Mut. So entsteht Führung im Inneren. So endet Erklärdruck, Harmoniejagd, Kontrollreflex. So beginnt Selbstermächtigung. Verkopfte Muster verlieren Kraft, wenn der Körper mitzieht. Daher der dreiteilige Prozess dieser Folge. Regulation des Nervensystems. Wahrheit spüren statt zerreden. Entscheidung, die auch ohne Applaus Bestand hat. Daraus erwächst mentale Intelligenz, die wirkt. Daraus erwächst mentale Gesundheit, die trägt. Ich spreche über die drei Ebenen der Wahrheit. Faktische Ebene für Orientierung. Emotionale Ebene für Kontakt. Existentielle Ebene für Richtung. Verwechslung erzeugt Chaos. Trennung erzeugt Klarheit. Die Reihenfolge bestimmt die Qualität jeder Beziehung, jedes Jobs, jeder Identität. Diese Episode lädt zu einem radikalen Perspektivwechsel ein. Raus aus Selbstinszenierung. Rein in Präsenz. Du bekommst klare Prüffragen für echte Situationen. Stimmt der Satz auch dann, wenn Rechthaben keine Rolle spielt. Erhält die Entscheidung Würde, meine und deine. Bleibt Handlung übrig, wenn niemand klatscht. Hier beginnt ein Weg, der Transformationsprozesse nicht nur beschreibt, sondern verkörpert. Wahrheit erdet. Liebe verbindet. Mut befreit. Aus Gedanken wird Richtung. Aus Richtung wird Schritt. Aus Schritt wird Leben. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Teil 3 von 3In dieser finalen Episode wird aus einem Einzelfall eine Bedrohung für Tausende: Lars und Alexander Hahn sprechen über eine Anklage, die eine Welle auslösen könnte.Januar 2024, mitten im erfolgreichen Kampf um die Direktanleger: Alexanders Frau erhält eine Anklage. Nicht er selbst – seine Frau. Der Vorwurf: Steuerhinterziehung auf Zeit. Es geht um angeblich verschenkte Markenrechte im Wert von 8,25 Millionen Euro – innerhalb der Ehe.Das Brisante: Diese Gestaltung wurde von Beratern tausendfach empfohlen. Überall in Deutschland haben Ehepartner solche Konstruktionen genutzt. Für 100.000 Euro beim Notar. Legal, so dachten sie. Bis jetzt.Alexander ist bis heute im Markenregister als Inhaber eingetragen. Es gab keine Schenkung. Trotzdem: Verurteilung. 2.500 Euro monatlich, drei Jahre lang. Zahlt sie nicht, droht Knast.Das Urteil schafft einen Präzedenzfall. Wenn es Bestand hat, stehen Tausende Vermögende plötzlich mit einem Bein im Knast – für Gestaltungen, die ihre Berater als legal verkauft haben.Alexander geht jetzt in die Offensive: BGH, komplette Öffentlichkeit, Transparenz. Er will eine Front formieren von allen, die betroffen sein könnten.Ein Podcast über ein Urteil, das die Vermögenslandschaft erschüttern könnte, über konstruierte Vorwürfe – und die Frage: Kann etwas, das tausendfach gemacht wurde, plötzlich strafbar sein?

Nach seinem Sieg beim Großen Preis der USA hat Max Verstappen aus dem WM-Zweikampf zwischen Oscar Piastri und Lando Norris endgültig einen WM-Dreikampf gemacht. Nach dem Doppelausfall im Sprint beginnt bei McLaren das große Zittern, auch, weil Verstappen im Gegensatz zu den eigenen Fahrern mit absoluter Lockerheit glänzt. Dennis Lewandowski und Kevin Scheuren nehmen sich in dieser Ausgabe das Rennwochenende in Austin nochmal zur Brust und sprechen wie immer über Gewinner und Verlierer. Darunter finden sich u.a. Ferrari, Williams, Mercedes und Nico Hülkenberg. Zusätzlich gibts natürlich die Vorschau auf den Grand Prix von Mexiko, es wird wieder der Versuch einer Rangliste gestartet, die ... *** Diese Folge enthält Werbung *** Immer gut fahren – mit der Allianz Kfz-Versicherung. Erlebe Top-Service zum Top-Preis – schon ab 89 € im Jahr. Mehr Infos auf allianz.de/kfz und persönlich in deiner Nähe.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Burke, Ansah und Ilic zeigen beim 4:3 in Frankfurt, dass mit der Offensive von Unions Männern zu rechnen ist. Das große Zittern zum Schluss des Spiels spielt keine so große Rolle in der Nachbetrachtung, sondern das Papierkugelkicken von Steffen Baumgart und die Wahl seiner Fingergesten. Ein großer Schritt gelang den Frauen des 1. FC Union Berlin im Heimspiel gegen die SGS Essen. Das konnte mit 2:0 gewonnen werden und markiert damit den ersten Bundesliga-Sieg in der Geschichte. Allerdings war das in der zweiten Hälfte nicht ganz so souverän wie das Ergebnis vermuten lässt.

In dieser Episode sprechen wir darüber, ob die Stablecoin-Revolution wirklich am Monopol der Banken rüttelt und wie Anleger mit Stablecoins Rendite erzielen können.

Im Jahr 1560 mehren sich Berichte über Kälte, Ernteausfälle und verschobene Jahreszeiten. Die Kleine Eiszeit stellt die Menschen in Mitteleuropa vor extreme Probleme. Von Thomas Mau.

Harry Waßmann, Rottenburg-Kiebingen, Evangelische Kirche: Edvard Munchs Gemälde „Der Schrei“

Die Bosse des VfB Stuttgart machen vor dem Supercup-Spiel gegen die Bayern die Tür für einen Woltemade-Deal in diesem Sommer zu. Auf dem Platz setzen sich dann aber die Münchener durch und holen den ersten Titel der Saison. Im DFB-Pokal müssen viele Favoriten lange zittern und einige fliegen sogar raus.

Ucar, Giselle www.deutschlandfunkkultur.de, Interview

Beim HSV hat im Aufstiegsrennen das große Nervenflattern eingesetzt. Bekommt Merlin Polzin das Ruder herumgerissen? Oder gibt es in Hamburg bald gar eine Trainerdiskussion? Außerdem: Die Bayern-Frauen nach dem gewonnenen Pokal-Finale.

Eine neue Folge „Reif ist live“! Bei Bayerns 1:2 im Viertelfinal-Hinspiel der Champions League gegen Inter Mailand waren alle Blicke auf Thomas Müller gerichtet. Hat Kompany sich vermüllert? Jetzt beginnt das Bayern-Zittern, wie stehen die Chancen Inter Mailand im Rückspiel zu schlagen? Und wie geht die Mannschaft von Kompany ins Bundesliga-Wochenende? Auch für den BVB lief es unter der Woche nicht. 0:4 verlor Borussia Dortmund das Hinspiel im Champions-League-Viertelfinale beim FC Barcelona, eine brutale BVB-Blamage und eine Riesen-Aufgabe für das Rückspiel nächste Woche!

Kapern, Peter www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche