Twin your day

Wie der Titel bereits verrät, ist dies die finale Episode unseres Podcasts. In den letzten Jahren haben wir viel über dasPodcasten – sofern es diesen Begriff überhaupt gibt – gelernt und zahlreiche Experimente gewagt. Ein herzlichesDankeschön an alle, die uns auf diesem Weg begleitet haben und unseren Podcast gehört haben. Im kommenden Jahrerwartet euch etwas Neues. Bleibt gespannt! Glück auf!

Die Bundesligasaison ist bereits zu Ende gegangen, mit vielen Höhen und Tiefen sowie Sensationen. Aber in diesem Sommer geht es direkt ins nächste Highlight, sodass niemand auf Fußball verzichten muss. Die Fußball-Europameisterschaft in Deutschland wird den Sommer 2024 sicher bereichern, auch, wenn Major Tom erst nach der EM als Torhymne gespielt wird. Hört rein, was wir als Couch-Trainerinnen zu sagen haben. Glück auf!

Wer kennt es nicht, man verkauft auf diversen Plattformen, was man nicht mehr braucht oder, was man nicht nutzen kann. Nach einen gelungen Verkauf bekommt man, zum Glück nicht oft, Mitteilungen zu dem verkauften Objekt, was den Eindruck hinterlässt, dass man getäuscht werden soll. Das hinterlässt dann noch immer einen Beigeschmack. Aber man kann nicht nur verkaufen, sondern auch alles mögliche erwerben, wie beispielsweise Sauerteig! Schon mal probiert?Zudem beginnen wir wieder eine Challenge, allerdings nur altbewährtes. Hört gerne rein!

Ist Frühling, wenn man den Drang verspürt die Fenster zu putzen, weil die Sonne Streifen und Dreck darauf hervorhebt? Zumindest ist dies eins von vielen Indizien. Welche es noch für uns gibt, darüber haben wir gesprochen. Vergessen haben wir allerdings die Vögel. Hört rein!

Der Blick in den Kühlschrank lässt bei manchen erahnen, dass sie mit neuen Vorsätzen in das Jahr starten. Studien sagen, dass man 21 Tage benötigt Gewohnheiten zu brechen, bis man sie als Routine im Alltag mehr und mehr verinnerlichen kann. Neues Jahr neue Vorsätze? Oder sollte man es Umstellung der Gewohnheiten nennen? Was wir uns vorgenommen haben und wie wir es umsetzen, darüber haben wir gesprochen. Hört rein!

War es ein gebrauchtes Jahr oder nicht? Wie wir das Jahr einordnen, ob beruflich oder privat, darüber haben wir gesprochen. Einen kleinen Ausblick auf das kommende Jahr haben wir auch gegeben. Wir wünschen allen Hörerinnen und Hörern ein frohes Fest, schöne und erholsame Feiertage, und bis nächstes Jahr! Hört rein!

Erst kam die Einladung und dann das Grübeln. Gehen wir zum Klassentreffen? Möchte man dahin? Was erwartet einen? Wird es ein großer Flop oder super netter Abend? Wie wir uns entschieden haben, und welche Erkenntnis wir daraus nehmen, das erfahrt ihr in unserem Podcast. Also hört rein!

Die vierwöchige Challenge ist vorbei und wir können nun entscheiden, wie wir weiter damit umgehen. Natürlich haben wir nicht nur positives erlebt sondern wurden mit den ein oder anderen Schwierigkeiten konfrontiert. Wann schafft man endlich die 15 Minuten durchgehend zu hulern? Wie integriere ich das Hulern in den Urlaub? Das sind nur zwei Fragen, die wir versuchen anhand unserer Erlebnisse zu beantworten. Hört einfach rein!

Die Challenge. Wie ging es uns damit? Welche Erfahrungen haben wir gemacht, jeden Tag 15 Minuten zu hulern. Wohin mit den Armen? Welche Kleidung trägt man? Darüber haben wir in dieser Episode gesprochen. Hört rein.

Habt ihr eure Sportgeräte noch, die ihr während der Pandemie erworben habt? Wir haben den Hula Reifen wieder entdeckt und werden eine Challenge starten. Darüber, was man so liest, bzw. welche Tests wir im TV gesehen haben, haben wir gesprochen. Und natürlich, auf welche Challenge Regeln wir uns am Ende geeinigt haben. Challenge accepted! Hört rein.

Meist warten wir im Januar und Februar sehnsüchtig auf den Sommer, doch wenn er dann mit Hitzerekorden da ist, gibt es neben schlaflosen Nächten auch Hitze in der Wohnung und Kreislaufbeschwerden. Manche Menschen kommen mit den hohen Temperaturen des Sommers gut zurecht, andere versuchen diese mit Hausmitteln erträglicher werden zu lassen. Eins unserer Favoriten ist Wassermelone, aber bloß nicht zu viel, ihr erfahrt warum. Was macht ihr, um die warmen Tage zu überstehen?

Wohnen bei euch auch Insekten? Viele von euch sind mittlerweile stolze Besitzer von Insektenhotels, aber was, wenn sie einfach wo anders - unerwartet - einziehen? Bereits in der zweiten Saison haben sich Blattbienen im Vogelhausdach bei unseren Eltern eingemietet, naja, sie haben es eher besetzt kann man sagen. Fleißig bringen sie schöne grüne Blätter in ihr okkupiertes Heim und werden so zum interessanten Beobachtungsobjekt. Habt ihr sowas, oder etwas ähnliches erlebt? Hört rein und schreibt uns gerne von eueren Erlebnissen.

Kann man bald seine Hanf-Pflanzen legal auf dem Balkon züchten? Wir haben uns über die Möglichkeiten unterhalten, warum dies vielleicht auch für Insekten vorteilhaft wäre, aber auch pragmatisch Gedanken gemacht, wie man überhaupt an die Pflanzen kommt. Wie werden die geplanten Social Clubs funktionieren? Denn Coffee-Shops wie in den Niederlanden soll es in Deutschland nicht geben. Deutlich geworden ist: Wir haben keine Ahnung von Hanf, Cannabis und deren Beschaffung, dennoch: Hört rein!

Die Anreise nach Berlin war schon (wieder) ein Abendteuer, doch vor Ort haben wir alten Traditionen gefrönt und das Gefühl von Reisen vor der Pandemie erlebt. Hört rein, wie die Zeit in Berlin für uns war! Es gab sogar eine Nacht in München :)

Vielleicht etwas naiv haben wir angenommen, dass leere Regale nach Ende der Pandemie der Vergangenheit angehören. Dem ist nicht so und das hat vielerlei Gründe. Dennoch bleibt ein mulmiges Gefühl, wie das weitergehen wird. Möglicherweise braucht es andere Möglichkeiten diese Lücken in den Regalen zu füllen, ohne die Abhängigkeit von Wetter und Transport aus anderen Ländern. Das thematisieren wir in der diesmonatigen Folge. Hört rein ;)

Länger gab es von uns nichts auf die Ohren, das hatte vielerlei Gründe. Welche erfahrt ihr natürlich hier. Da es uns zunehmend schwerer fällt die "alle-zwei-Wochen-Frist" einzuhalten wird es unseren Podcast ab diesem Jahr immer am letzten Sonntag eines Monats geben. Hört einfach rein ;)

Manche mögen sie, andere nicht so. Eintopf und Suppe konkurrieren, aber eins haben sie gemeinsam, sie sind warm und meistens auch gesund durch das enthaltene Gemüse. Dabei sollte der Eintopf nicht mit den One-Pot Gerichten, die viele von TikTok oder Instagram kennen, verwechselt werden. Denn Eintöpfe und Suppen haben oftmals eine lange Tradition und Historie und die Rezepte werden von Generation zu Generation weitergegeben. Unsere Kindheit ist geprägt von Graupensuppe, Möhreneintopf und allerlei mehr. Was wir daran lieben hört ihr in unserer aktuellen Episode und vielleicht nehmt ihr die ein oder andere Idee mit in die Küche ;)

Was für eine Frau war Queen Elisabeth II.? Erfahren werden wir es nie, aber nach ihrem Ableben kommen die ein oder anderen Anekdoten zutage, die das Bild der Queen ein wenig ändern, menschlicher machen. Morgen wird ihre Reise nach dem Tod über Edinburgh und London mit ihrem Begräbnis enden, und King Charles III. wird bleiben. Es wird viel spekuliert, ob es eine Reform geben wird, die Monarchie in Frage gestellt werden wird, oder ob Charles sogar nur sieben Jahre, bis zu seinem 80. Geburtstag als König tätig sein wird und dann an William übergibt. Wir werden es irgendwann erfahren. Hört rein, wie wir diese spannende Zeit erlebt haben.

Oft kursieren Geschichten von Ahnen, die großes geleistet haben. Oder der Nachname lässt vermuten, dass man berühmte Vorfahren hat. Doch ist das so? Dank moderner Technik kann man seine DNA prüfen lassen und auch dadurch Menschen finden, die mit einem irgendwie verwandt sein sollen. Finden wollen wir niemanden aber dennoch wissen welche ethnischen Gengruppen in uns stecken. Daher haben wir den Test gemacht und haben doch etwas überraschendes festgestellt. Was es ist, sagen wir euch.

Hätten wir das gedacht, als wir den Sommerurlaub gebucht haben? Nein. Dennoch scheint es ein hausgemachtes Problem zu sein, was in der Branche früh bekannt war. Nun kann fast jeder Geschichten aus dem Urlaub, bzw. der Anreise, wenn sie denn stattgefunden hat berichten, mit und ohne Koffer. Stressfrei war der Urlaub oft nur in der Zeit zwischen An- und Abreise. Ein Erfahrungsbericht - auch von uns - hört ihr hier.

Momentan gibt es viele notwendige, d.h. von außen intendierte Veränderungen. So, wie es ist, kann es nicht bleiben, doch was ist zu erwarten? Öl und Gas werden durch alternative Energien verdrängt und das lässt Raum für neue spannende Innovationen. Schlechte Zeiten, auch Kriegszeiten bringen nachdem alles überstanden ist, meist positives hervor, wollen wir doch hoffen! Über das ein oder andere, was man so hört oder liest, haben wir uns unterhalten.

Ein Sommerhit braucht eine gute PR, definitiv. Layla hat sie bekommen, aus dem Nichts und doch weiß nun jeder Bescheid. Heiß diskutiert, ob der Inhalt des Liedes adäquat ist, doch will die ballermannfeiernde Person einen Song mit gesellschaftskonformen Inhalt oder geht es da nicht eigentlich um Spass. Klar, man kann sich schon fragen, ob das alles sein muss, was eine Gesellschaft aushalten muss und ertragen will. Wie wir das sehen, hört ihr im Podcast.

Man konnte damit rechnen ... die Pandemie hat Kosten und wirtschaftliche Einbußen verursacht, doch dann kam noch der Krieg hinterher und den damit verbundenen Konsequenzen. Stand jetzt: 9% Inflation und es wird sehr wahrscheinlich nicht der Hochpunkt sein. Wir haben uns über die bestehenden Auswirkungen unterhalten und auch über die Maßnahmen der Regierung, die uns entlasten sollten.

Gibt es "must haves" für den Balkon? Eine selbstgebaute Sitzecke mit insektenfreundlichen Blumen? Oder doch lieber der kleine Gemüsegarten mit Tomaten und Kräutern für den Salat oder Pesto? Und was tun wir nicht alles für die Bienen, wie die erwähnten Blumen oder haben doch gleich ein kleines Bienen-/Insektenhotel. Mittlerweile gibt es sogar schon Bienenvölker für den Balkon. Kurz: Alles was gefällt ist gut, außer es gefällt den Amseln so gut, dass sie denken, es sei ihr neues zuhause. Habt ihr auch manchmal solch teils "lästige" Besucher?

Die doch sehr bewegte und pandemiebedingte Fußball Saison 21/22 ist zu Ende. Mit Zuschauer, ohne Zuschauer, mit wenig Zuschauern im Stadion und ausverkauft - es war alles dabei. Am Ende wollte jeder ein Stück des Rasens haben oder ein Selfie mit seinem Fußball Held. Der Platz wurde gestürmt, aber kann man es den Fans verdenken? Zwei Jahre ohne dieses Gefühl im Stadion mit mehreren Tausend anderen, die gleichermaßen hoffen und bangen? Wir freuen uns noch auf die Länderspiele, bevor der Sommer ohne Fußball beginnt, denn die WM wird ja im Winter sein. Wie lautet dein Tipp? Wer wird Weltmeister?

Als Lehrerin bin ich es gewohnt, dass Schüler:innen Worte erfinden oder seltsam zusammensetzen oder merkwürdige Nomen bilden, die es dann auch nicht gibt. Dann habe ich den Begriff Gästen gehört, dachte es sei ein gernderkonformer Begriff um einen weiblichen Gast zu beschreiben. Ist auch so, aber interessanter Weise gibt es dieses Wort schon sehr lange, war in Vergessenheit geraten und findet nunmehr, genderkonform sein Comeback! Hurra! Oder doch nicht? Was haltet ihr von gendergerechter Sprache?

Heute mit Gästin, die in einer Enklave lebt, oder doch Exklave. Was genau ist das eigentlich? Wo und warum gibt es diese speziellen Formen der Zugehörigkeit auf politischer und wirtschaftlicher Ebene. Gerade in Zeiten der pandemischen Wiederaufnahme der Grenzen wurde es für unsere Gästin zum Abenteuer. Warum erfahrt ihr in dieser Episode, hört rein!

Die neuen Nachbarn sind laut. Wenn sie einziehen, ist das ja oft normal, es steht noch nicht alles da, wo es hin soll, die Bilder müssen auch noch aufgehängt werden. Doch was tun, wenn sie nach einiger Zeit nicht die Ruhezeiten einhalten? In der Regel sucht man das Gespräch in der Hoffnung, dass man auf offene Ohren stösst. Oft genug erlebt, doch meistens zieht man am Ende doch seine eigenen Konsequenzen und sucht was Neues, da die Nachbarn in der Regel wenig Rücksicht nehmen. Wie sind eure Erfahrungen?

Bisher haben wir das eigentliche Thema unseres Podcasts, Zwillinge, ausgespart. Doch nun wird es Zeit für Neues, wir haben einen Gast eingeladen, unsere Freundin, die auch das Intro für uns gemacht hat. Nach unserem Umzug von Niedersachsen nach Baden-Württemberg, was mit einem kulturellen und sprachlichen Schock seinerseits verbunden war, haben wir eine unserer ersten Begegnungen in der Schule mit Heidi gemacht. Das war prägend, bis heute ;). Von da an haben wir viele gemeinsame Erlebnisse gesammelt und viel gelacht!

Der Weltfrauentag gewinnt immer mehr an Interesse, vor allem im Social-Media-Bereich, obwohl er bereits seit den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts existiert. In Berlin ist er seit kurzem sogar ein offizieller Feiertag. Doch brauchen wir wirklich diesen einen Tag im Jahr, um die Frauen zu ehren? Um zu zeigen, dass es immer noch keine Gleichberechtigung von Frauen und Männern gibt, oder ist es gar eine Form der Diskriminierung den Männern gegenüber? Was denkt ihr? Frauen haben einiges auf dem Weg zur Gleichberechtigung erreicht und es gibt tolle Vorbilder, darüber haben wir uns unterhalten.

In die Berge zum Wandern fahren, ja, aber auch zum Wintersport? Groß geworden sind wir damit nicht, und somit haben wir unsere ersten Versuche erst mit Mitte 20 gewagt. Skifahren, Schlittschuhfahren, Langlaufen oder "nur" Schlitten fahren - eine Leidenschaft ist es nie geworden. Aber wenn man endlich die Sportart findet, die einem spaß macht, dann fährt man auch manchmal in den Schnee, sofern es der Winter hergibt. Wie steht es um euch, seid ihr wintersportbegeistert?

Die Ukraine, ein Land in Europa wird angegriffen .... Wir haben es uns nicht vorstellen können, aufgewachsen am Ende des Kalten Krieges - den Zusammenbruch der Sowjetunion miterlebt - und in einer Europäischen Union, die auch für die Sicherung des Friedens zuständig ist. Doch es ist passiert und gerade deshalb müssen wir uns darüber unterhalten.

In welchen Situationen ist das lässige Du akzeptabel und wo sollte man lieber warten, bis man dazu aufgefordert wird? Ist das Sie eine antiquierte Form der höflichen Anrede, die mit den jüngeren Generationen egalisiert worden ist? Über diverse Erlebnisse und auch unterschiedliche Normen in anderen Ländern haben wir uns unterhalten.

In der Kindheit haben uns die Geschichten von Astrid Lindgren begeistert, wir gehen heutzutage Möbel und Deko und Kerzen in einer schwedischen Kette kaufen oder auch Kleidung. Inspiriert durch das Backen der Zimtschnecken - die auf jeden Fall nach Kardamom duften müssen - haben wir uns über Schweden unterhalten. ABBA haben wir aber total vergessen! Keine Absicht, aber man verbindet mit Schweden mehr .....

Den letzten Tag des Jahres nehmen viele als Anlass, etwas in ihrem Leben zu ändern. Bringt das was? Was kann oder sollte man sich vornehmen? Wie gut gelingt das? Wie wir das sehen und was wir uns vornehmen oder nicht hört ihr in der ersten Folge dieses Jahres!

Wir haben festgestellt, dass der Mensch gut im Verdrängen ist, denn rückblickend blendet der ein oder andere die ersten Monate von 2021 aus. Kein Wunder, wenn das Jahr mit einem Lockdown und Home Office beginnt - was erlebt man dann auch? Dennoch gab es tolle Erlebnisse mit Freunden, Reisen ins europäische Ausland und das ein oder andere Konzert. Somit verabschieden wir uns von 2021 mit doch vielen positiven Erinnerungen, die Hoffnung auf mehr machen. Wir bedanken uns bei allen, die seit Mai fleißig bei uns reinhören! Danke! Wir hören uns dann 2022 wieder!

Superhelden, galaktische Raumfahrer und Krieger - all das sind spannende und erfolgreiche Protagonisten in Serien und Filmen. Aber warum lassen wir uns so gerne in diese Parallelwelten entführen und lieben diese kleinen Auszeiten? Selbst wir haben es uns nicht nehmen lassen an Karneval - vor der Pandemie - dies für immerhin einen Abend auszuprobieren, das Dasein als Superheldin. Unsere Gedanken dazu erfahrt ihr in der aktuellen Episode.

Advent, Advent ein Lichtlein brennt ..... und bald beginnt die Zeit der Adventskalender! Macht ihr ihn selber, kauft ihr, oder verzichtet ihr ganz drauf? Die Eisprinzessin kannten wir nicht, trotzdem hieß unser selbstgebastelter Schneemann-Kalender Olaf. Backen gehört auch zur Adventszeit ..... über all das haben wir uns unterhalten.

Ist die Zeit reif über ein Elektroauto nachzudenken, oder fehlt es an Infrastruktur? Wie teuer ist ein Elektroauto? Kann ich es mir überhaupt leisten? Diese Fragen über den zukünftigen Autokauf, der bald ansteht, haben wir uns gestellt und darüber gesprochen, wie wir es für uns einschätzen. Klar ist: Wir werden uns damit auseinandersetzen müssen!

Wer kennt sie nicht, die sogenannten Schlauchbootlippen, oder das Gesicht ohne Mimik. Will das jemand wirklich? Eher nicht, dennoch möchte der ein oder andere etwas gegen das natürliche Altern tun. Von Schneckenschleimcremes bis Botox zu chirurgischen Eingriffen, alles ist möglich.Wozu wir bereit sind, erfahrt ihr in unserer 12. Episode. Hört rein und schreibt uns gern, wie ihr dazu steht.

Einige warten schon seit Juli darauf, für andere kommt es viel zu früh - die Lebkuchensaison im Supermark!Ist der September die richtige Zeit, um die Vorweihnachtszeit und Vorfreude darauf einläuten oder ist es völlig daneben? Gesprochen haben wir zudem über Lieblingsrezepte und mögliche Planung in diesem Jahr. Hört rein!

Wohin möchtest du als nächstes reisen? Momentan müssen wir noch in Erinnerungen an den letzten Urlaub schwelgen, oder planen schon eifrig die kommenden. Wir haben uns an die witzigsten oder auch skurrilsten Erlebnisse aus den vergangenen Jahren erinnert und haben über die sogenannte 'bucket list' gesprochen. Hör einfach mal rein.

Gerne wird gut erhalten Gebrauchtes auf Plattformen angeboten. Der Nachhaltigkeitsgedanke boomt und trended immer mehr. Doch in welchen Bereichen ist man selber bereit Gebrauchtes zu verwenden? Selbst große Ketten schreiben sich second hand auf die Fahne, denn damit ist Geld zu verdienen.Kleidung, Möbel, Pflanzen? Ab in die Tonne, oder doch die Unterwäsche von anderen weiter tragen? Lieber nicht!Hört, was wir darüber denken, und welche Erfahrungen wir dazu gemacht haben.

Muscheln haben heutzutage eine ganz andere Bedeutung, wenn man sich einen Platz am Strand aussucht, aber darüber haben wir gar nicht gesprochen, vielmehr über das, was man am Strand liegend einfach so mitbekommt, oder uns anderweitig begegnet ist. Urlaubserlebnisse. Hör einfach mal rein.

Weißt du, aus welchen Zutaten dein präferierter Wellnessdrink besteht, beziehungsweise wie dieser eigentlich hergestellt wird? Fragen, die man sich am Supermarktregal selten stellt, aber dennoch ihre Berechtigung haben. Trends dieser Art gibt es immer mal wieder. Glücklicherweise, kann man alles online bestellen und das Starterpaket ist ruck zuck zuhause. Doch was nun? Über unsere Erfahrungen damit haben wir uns ausgetauscht .... Hört selber.

Es ist Sommer und gefühlt sind alle unterwegs auf der Autobahn, egal ob in den Süden oder den Norden. Die Autokarawane rollt wieder ... Wir haben uns unter anderem gefragt, was favorisiert wird, Berge oder Meer? Geht man lieber ins Hotel, macht Camping oder zieht in die Ferienwohnung? Fakt ist, alle brauchen Urlaub und Erholung.

Bringt uns die Pandemie einen digitalen Fortschritt in der Bildung?Von zu Hause aus arbeiten ist nicht immer einfach, denn es gibt Herausforderungen bei der Umsetzung. Da wir in verschiedenen Bereichen arbeiten und in unterschiedlichen Ländern wohnen, haben wir uns diesbezüglich ausgetauscht. Viele Fragen sind weiterhin offengeblieben. Wenn auch du damit konfrontiert worden bist, hör doch mal rein!

König Fußball hat uns momentan - zum Glück - wieder voll im Griff. Aber Fußball ist ja auch nicht mehr nur, dass 11 Spielergötter auf dem Platz sind und kicken. Fußball ist mehr. Da sieht man in der Live-Übertragung wie das Leben eines Menschen gerettet wird und erfährt über den Konflikt der LGBTQ Farben."Fußball ist unser Leben" wurde schon 1973 erfolgreich besungen.

Gefühlt das Top Thema im Moment: Impftermine und Nebenwirkungen. Wenn man so zurückblickt hat der ein oder andere so seine Erfahrungen mit der Zeit im Lockdown/Shutdown (etc.) gemacht. Wir haben jedenfalls welche gemacht - sei es neue Gewohnheiten zu entdecken oder vielleicht doch mehr über sich selber zu erfahren. Seid gespannt und hört rein bei unserer aktuellen Folge!

Haben wir nicht alle schon mal beliebte Trendsportarten ausprobiert? Wollen wir nicht einfach mit dem Strom schwimmen und Spaß dabei haben? Hula Hoop ist momentan einer der angesagten Sportarten, mit dem auch wir begonnen haben. In toller Erinnerung versucht man die ersten Umdrehungen zu machen und wird manchmal doch .... bitter enttäuscht. Früher war alles besser - nicht wirklich, aber vielleicht einfacher ;)

Jedes Jahr stellt sich die gleiche Frage: Wann wechselt man am besten meine Räder. Klar gibt es den Spruch, dass man von "O bis O" - ergo Oktober bis Ostern - seinen Winterräder nutzen sollte, aber so einfach ist das Thema dann doch nicht. Darüber haben wir uns unterhalten.