Podcasts about zwitschern

Diese Traumreise nimmt dein Kind mit in eine magische Welt voller Fantasie und Abenteuer. Zusammen mit der Regenbogenprinzessin Iris und einem cleveren Detektiv geht dein Kind auf die Suche nach einem verschwundenen Edelstein. Spielerisch kann es dabei alle Ängste und Sorgen loslassen, indem es sich in die leuchtenden Farben der Gute Nacht Geschichte mit Prinzessin Iris hüllt. Beruhigende Naturgeräusche wie das Summen der Bienen, das Zwitschern der Vögel und das Plätschern von Springbrunnen begleiten die Erlebnisse. Mit farbenfrohen Erfolgsgefühlen und einem gestärkten Selbstbewusstsein kann dein Kind im Laufe der Detektivgeschichte friedlich in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinken. Eine zauberhafte Nacht mit der Regenbogenprinzessin & dem Detektiv wünsche ich euch! Eure Kathi Komplett werbefrei findest du diese Episode genau hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/prinzessin-geschichte-die-regenbogenprinzessin-und-der-verschwundene-edelstein -------------------------------------------------

Entfliehe dem Alltagsstress mit dieser tiefenentspannenden ASMR Deep Tissue Massage, eingebettet in die beruhigende Geräuschkulisse eines friedlichen Waldes. Spüre, wie Verspannungen sanft gelöst werden, während dich das Rauschen der Blätter, das Zwitschern der Vögel und andere natürliche Klänge in eine Welt der Ruhe entführen. Perfekt zum Abschalten, Meditieren oder einfach nur zum Genießen.

Leute, es wird mal wieder ernst: ausgestorbene Vögel. Klingt vielleicht hart, aber was steckt eigentlich dahinter? Wann gilt ein Vogel als ausgestorben? Und wann dürfen wir auf ein mögliches Comeback hoffen? Eure Dronten, Fabian und Martin, erklären euch, welche Vogelarten in Deutschland aus dem Nest gefallen sind und momentan kein Zwitschern mehr von sich geben. Aber keine Sorge – es gibt auch spannende Neuzugänge! Denn manchmal werden die (K)Arten ganz neu gemischt! Reinhören lohnt sich! Diese Folge wurde von Kosmos gesponsert. Wir feiern mit Kosmos ein blühendes Jubiläum, denn Deutschlands beliebtester Naturführer "Was blüht denn da?" wird 90! Alle Infos und die Links zu den Vogelnews dieser Episode findet ihr wie immer auf: NABU.de/vogelpodcast Abonniert unseren Podcast, empfehlt uns gerne weiter und lasst gerne eine Bewertung da. Schickt eure Fragen, Lob und Kritik an vogelpodcast@NABU.de Wenn ihr keine neue Folge verpassen wollt, aktiviert die Benachrichtigung in eurer Podcast-App.

Alle können bei der Aktion des Naturschutzbunds Nabu mitmachen. Diesmal liegt besonderes Augenmerk auf den Insektenfressern -– warum und wer das genau ist, erklärt Janina Schreiber

Wie kann man lernen, Vogelstimmen zu erkennen und zu imitieren? Und welche verrückten Vogelgesänge lassen sich entdecken? Das erfahrt ihr in dieser zweiten Wissenschaftsradio-Folge mit Ornithologe Bernhard Paces von Birdlife Österreich.

Kann man sich wirklich so über ein neues Skrillex-Album im Jahr 2025 freuen? Ja, man kann. Vor allem, wenn da Mitglieder von 100 gecs und Sigur Rós, Fred Again.. und Boys Noize mitbasteln. Was steckt hinter dem neuen Skrillex-Album "F**k U Skrillex You Think Ur Andy Warhol but Ur Not!!

Der Frühling kommt und alle können ihn schon irgendwo entdecken. Bei den sieben Zwergen bimmeln die Schneeglöckchen vor der Tür, Frau Holle hat schon Primeln auf dem Tisch und die Kindergartenkinder freuen sich über das Zwitschern der vielen Vögel. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch das Frühlingslied "Der März erwärmt das Herz" von Zwulf.

Wenn Vögel zwitschern oder Wale ihre Unterwassergesänge anstimmen, klingen ihre Melodien fast so wie Musik von Menschen. Hier lernst du tanzende Tiere und die Wal-Hitparade kennen und erfährst woran man erkennt, wo Singvögel aufgewachsen sind.

Völlerei vorbei? Rouladen-Auflauf 12-Monats-Adventskalender Der eingeschobene Witz Wicked Wochen bei Philipp Hannes hat die Rohirrim gesehen Konrad hat Malzbier mitgebracht Ein Begriff von Heilerde Kaffee oder Reflux Konrad schreibt ins Gästebuch Das große Quiz des Jahres Was geht nächstes Jahr? Lesen oder Hören

Mit neun Jahren verlor Veronika Wolter nach einer Infektion ihre Hörfähigkeit. Gegen alle Widerstände machte sie Abitur, studierte Medizin und arbeitet als HNO-Chefärztin. Ihre Innenohrprothesen ermöglichen ihr wieder nahezu normales Hören. Schreyl, Marco www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Sophie wacht jeden Morgen auf und entdeckt einen kleinen Vogel auf ihrem Fensterbrett. Sein fröhliches Zwitschern begleitet sie in den Tag, und sie beginnt, den Vogel als ihren treuen Begleiter zu betrachten. Was Sophie nicht weiß: Der Vogel kommt aus einem ganz besonderen Grund immer wieder zu ihr. Die Erzählung wechselt zwischen Sophies Perspektive und der des Vogels und zeigt, wie selbst kleine Gesten wie das Zwitschern eines Vogels Trost und Freundschaft schenken können. „Ab ins Bett mit Marco König“ präsentiert eine beruhigende und herzerwärmende Geschichte, die perfekt zum Einschlafen ist. Gemeinsam tauchen wir in die Magie eines Morgens ein, an dem ein kleiner Vogel große Freude bringt. Eine Gute-Nacht-Geschichte, die zeigt, dass man nie wirklich allein ist. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Achja, das melodische, herzerwärmende und entspannende Zwitschern der Vögel! Aber was war denn das? Klang der Piepmatz da drüben nicht gerade wie eine elektrische Zahnbürste? Erinnerte der andere gar an ein Maschinengewehr? Und war das vorhin eine Kröte oder ein Vogel? In dieser Episode geben euch die Bird Jockeys Fabian und Martin besonders kuriose Vogelsounds auf die Ohren. Piep, piep, hurra! Alle Infos und die Links zu den Vogelnews dieser Episode findet ihr wie immer auf: NABU.de/vogelpodcast Abonniert uns, empfehlt uns gerne weiter und lasst gerne eine Bewertung da. Fragen, Lob und Kritik an: vogelpodcast@NABU.de Wenn ihr keine neue Folge verpassen wollt, aktiviert die Benachrichtungen in eurer Podcast-App.

Spätnachmittag - von Selma Meerbaum-Eisinger

Begleite mich auf eine beruhigende Traumreise in einen zauberhaften Wald. Spüre, wie sich dein Brustkorb beim Einatmen hebt und beim Ausatmen wieder senkt. Wir wandern durch den Wald, begleitet vom Rascheln der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Entdecke einen kleinen Bach, setze dich auf einen moosbedeckten Stein und lausche dem beruhigenden Plätschern des Wassers.

Begleite mich auf eine beruhigende Traumreise in einen zauberhaften Wald. Spüre, wie sich dein Brustkorb beim Einatmen hebt und beim Ausatmen wieder senkt. Wir wandern durch den Wald, begleitet vom Rascheln der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Entdecke einen kleinen Bach, setze dich auf einen moosbedeckten Stein und lausche dem beruhigenden Plätschern des Wassers.

Eine Folge über das Ende von Ären: Marsimotos letzter Auftritt auf dem Summerjam Festival und das Ende vom Melt nach 27 Jahren. Anna und Chiara besprechen die letzten Festivals die so anstanden und hören, wie es auf dem Splash war, auch wenn Anna seit Jahren das erste Mal nicht am Start war! Leider ist auch mal wieder die nicht erfüllte Frauenquote an Artists Thema. Wie könnte man da Abhilfe schaffen, wenn man keine Lust mehr auf Ausreden hat? Anna und Chiara hätten da eine Idee.

Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco!Begib dich in eine Welt der Ruhe und Entspannung mit "Entspannt Einschlafen" und Marco König. In dieser Folge begleitet dich Marco auf eine entspannende Traumreise voller Naturschönheit und Gelassenheit. Schließe sanft deine Augen und lasse dich von seiner beruhigenden Stimme auf einen malerischen Berggipfel führen, umgeben von majestätischen Gipfeln und einer sanften Brise. Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen und die klare Bergluft, die deine Lungen erfüllt. Begib dich auf einen versteckten Pfad durch einen üppigen Wald, begleitet vom beruhigenden Rauschen der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Erlebe die erfrischende Kühle eines glitzernden Bergbachs und lass dich von einem magischen Sonnenuntergang verzaubern. Diese Traumreise lädt dich ein, dich mit der Natur zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Öffne behutsam deine Augen und genieße das Gefühl der Gelassenheit, das dich umgibt. Bereit für eine erholsame Nacht voller Frieden und Harmonie. Willkommen bei "Entspannt Einschlafen".

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Das gab die Heinz Sielmann Stiftung heute bekannt. Susanne Henn berichtet

Begleite mich auf eine beruhigende Traumreise in einen zauberhaften Wald. Spüre, wie sich dein Brustkorb beim Einatmen hebt und beim Ausatmen wieder senkt. Wir wandern durch den Wald, begleitet vom Rascheln der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Entdecke einen kleinen Bach, setze dich auf einen moosbedeckten Stein und lausche dem beruhigenden Plätschern des Wassers.

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Begleite mich auf eine beruhigende Traumreise in einen zauberhaften Wald. Spüre, wie sich dein Brustkorb beim Einatmen hebt und beim Ausatmen wieder senkt. Wir wandern durch den Wald, begleitet vom Rascheln der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Entdecke einen kleinen Bach, setze dich auf einen moosbedeckten Stein und lausche dem beruhigenden Plätschern des Wassers. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

Send us a Text Message.Weißt du was Marmeladenglas-Momente sind? Das sind diese kleinen, kostbaren Augenblicke des Glücks und der Zufriedenheit im Alltag, die oft übersehen werden. Sie sind so benannt, weil sie ähnlich sind wie das Öffnen eines Marmeladenglases - man muss sie erst entdecken, bevor man ihren süßen Inhalt genießen kann.  Um solche Momente zu finden, kannst du versuchen, bewusster durch den Tag zu gehen und auf die kleinen Freuden des Lebens zu achten. Das können Dinge wie das Lächeln eines Fremden, das Zwitschern der Vögel am Morgen oder der Geschmack deiner Lieblingsmahlzeit sein. Indem du achtsam bist und den Moment wertschätzt, kannst du viele solcher Marmeladenglas-Momente entdecken. In der heutigen Folge teile ich 12 meiner Marmeladenglas-Momente mit dir. Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen:Mein Marmeladenglas Journalvon beautiful momentshttps://lmy.de/KuGEL  Achtsamkeit im Alltagvon Sunita Ehlershttps://lmy.de/GyYMr Anker im Jetztvon Dittmar Krusehttps://lmy.de/MsCzk   Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube 

Eine junge Frau geht einen Weg entlang. Dieser Weg führt durch eine sehr gepflegte Wohnanlage. Alles wirkt friedlich, die Wohnhäuser sind sauber und stilvoll, der Rasen ist frisch gemäht. Exotische Bäume und wunderschöne blühende Büsche säumen den Weg. Von überall her hört man das laute Zwitschern der Vögel. Die Sonne scheint und es ist sehr warm. Die junge Frau heißt Lea. Sie ist 21 Jahre alt. Sie lebt hier. Lea blickt sich um. Es ist niemand zu sehen. Sie erreicht ein offenes Feld. Leas Schritte werden nun schneller. Sie beginnt zu rennen. Das Herz schlägt ihr bis zum Halse. Lea hat Angst. Denn Lea ist auf der Flucht. Sie weiß genau, dass jetzt, in diesem Moment, die übrigen Bewohner der Farm ausschwärmen, um nach ihr zu suchen. Zu Fuß, auf Pferden und in Autos. Und Lea weiß auch, dass die Zeit gegen sie arbeitet. Denn die wunderschöne Farm ist kein paradiesischer Ort. Diese Farm ist ein Alptraum. Ein Ort, an dem das Grauen herrscht. Sekten-Info Nordrhein-Westfalen e.V. E-Mail: kontakt@sekten-info-nrw.de Telefon: 0201 - 23 46 46 SektenInfo Berlin E-Mail: post@senbjf.berlin.de Telefon: +49 30 90227-5574 Kontakt Info@SpurlosPodcast.de Instagram https://instagram.com/julia_leischik Redaktion Sylvia Lutz Susanne Sandyk Franziska Böhmer Ton Migo Fecke (Soundhouse) Eine Produktion der StellaLuisa GmbH In Zusammenarbeit mit Endemol Shine Germany und Rainer Laux Productions Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/spurlos_podcast

Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begib dich in eine Welt der Ruhe und Entspannung mit "Entspannt Einschlafen" und Marco König. In dieser Folge begleitet dich Marco auf eine entspannende Traumreise voller Naturschönheit und Gelassenheit. Schließe sanft deine Augen und lasse dich von seiner beruhigenden Stimme auf einen malerischen Berggipfel führen, umgeben von majestätischen Gipfeln und einer sanften Brise. Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen und die klare Bergluft, die deine Lungen erfüllt. Begib dich auf einen versteckten Pfad durch einen üppigen Wald, begleitet vom beruhigenden Rauschen der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Erlebe die erfrischende Kühle eines glitzernden Bergbachs und lass dich von einem magischen Sonnenuntergang verzaubern. Diese Traumreise lädt dich ein, dich mit der Natur zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Öffne behutsam deine Augen und genieße das Gefühl der Gelassenheit, das dich umgibt. Bereit für eine erholsame Nacht voller Frieden und Harmonie. Willkommen bei "Entspannt Einschlafen". [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

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Wünsche dir deine persönliche Kerze Stell dir vor, du sitzt in deinem gemütlichen Zimmer und lauschst dem Konzert der Natur, das sich vor deinem Fenster entfaltet. Draußen ist es still, nur das sanfte Rascheln der Blätter und das ferne Zwitschern der Vögel durchbricht die Stille. Die Sonne neigt sich langsam dem Horizont zu und taucht die Landschaft in ein warmes, goldenes Licht. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

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Wünsche dir deine persönliche KerzeStell dir vor, du sitzt in deinem gemütlichen Zimmer und lauschst dem Konzert der Natur, das sich vor deinem Fenster entfaltet. Draußen ist es still, nur das sanfte Rascheln der Blätter und das ferne Zwitschern der Vögel durchbricht die Stille. Die Sonne neigt sich langsam dem Horizont zu und taucht die Landschaft in ein warmes, goldenes Licht.

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Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung mit "Entspannt Einschlafen" und Marco König. In dieser Folge begleitet dich Marco auf eine entspannende Traumreise voller Naturschönheit und Gelassenheit. Schließe sanft deine Augen und lasse dich von seiner beruhigenden Stimme auf einen malerischen Berggipfel führen, umgeben von majestätischen Gipfeln und einer sanften Brise. Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen und die klare Bergluft, die deine Lungen erfüllt. Begib dich auf einen versteckten Pfad durch einen üppigen Wald, begleitet vom beruhigenden Rauschen der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Erlebe die erfrischende Kühle eines glitzernden Bergbachs und lass dich von einem magischen Sonnenuntergang verzaubern. Diese Traumreise lädt dich ein, dich mit der Natur zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Öffne behutsam deine Augen und genieße das Gefühl der Gelassenheit, das dich umgibt. Bereit für eine erholsame Nacht voller Frieden und Harmonie. Willkommen bei "Entspannt Einschlafen".

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Ideal gelegen auf halber Strecke zwischen Narbonne und Carcassonne und nur zwei Kilometer vom Canal du Midi liegt das kleine mittelalterliche Winzerdorf Castelnau D'Aude. Und eingebettet in den Ort befindet sich eine wahre Oase der Entspannung: La Closerie des Iris! Von hohen Steinmauern vollständig umzäunt und vor Blicken geschützt, bietet dir diese schöne Bastide und ihr großer Garten mit einem herrlichen Pool Ruhe und das Zwitschern der Vögel und Zikaden, Abwechslung und Abgeschiedenheit vom Alltag. Hör im Interview das Deutsch sprechende Paar Marie und Bernard, die dir erzählen, wie sie sich selbst einen Traum erfüllt haben, wie sie dir einen Traumaufenthalt bieten können und was den besonderen Charme des wirklich außergewöhnlichen Anwesens ausmacht! Im Herzen des Minervois, zwischen Meer und Bergen, ist dieses Chambres d'hôtes perfekt, um die Weinstraßen von Corbières und Minervois und viele ikonische Orte Okzitaniens zu entdecken. Zur Oase geht's hier: https://lacloseriedesiris.fr ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Google und verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen https://www.facebook.com/feinschmeckertouren/ https://www.youtube.com/channel/UCa_CkAeidqAQ98nKFa0HZcg/featured?view_as=public https://www.instagram.com/feinschmeckertouren/ Feinschmeckertouren ************************************************

Der Traum, mit Tieren zu sprechen, ist so alt wie die Menschheit selbst. Vielleicht ist es bald soweit. Forscher arbeiten mit Hilfe von künstlicher Intelligenz an Software, die die Strukturen in Bellen, Miauen, Zwitschern entschlüsselt. Ziel: Einblick in die Kommunikation unter Tieren. Denn ganz besonders wenn sie in Gruppen oder Rudeln leben, müssen sie kooperieren - und kommunizieren. In unserer heutigen Podcast Folge fragen wir: wann wird der Traum endlich Wirklichkeit?

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Roboter verleiten zu "Sozialem Faulenzen" +++ Unfälle mit Fahrrädern verletzten vor allem zu Fuß Gehende +++ Australische Vogelmüttern singen ihren Eiern was vor +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Lean back or lean in? exploring social loafing in human–robot teams, Frontiers in Robotics and AI, 18.10.2023High-resolution maps show that rubber causes substantial deforestation, Nature, 18.10.2023Stress auf dem Gehweg: Studie zeigt Probleme zwischen Radfahrern und Fußgängern, GDV Unfallforschung der Versicherer, 19.10.2023Nestling begging calls resemble maternal vocal signatures when mothers call slowly to embryos, The American NaturalistA Tectonic Origin for the Largest Marsquake Observed by InSight, Geophysical Research Letters, 17.10.2023Hydrology drives export and composition of carbon in a pristine tropical river, Limnology and Oceanography, 13.10.2023**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Ach, endlich Sommer, Sonne, Bienensurren! Genau die richtige Zeit für einen gemütlichen Plausch mit meiner lieben Freundin Bettina Rust - Ihres Zeichens schönste Radiostimme Deutschlands und Gastgeberin der Show “Hörbar Rust” auf Radio Eins und dem Podcast “Toast Hawaii”. Regelmäßige Hörer wissen schon: Wenn Bettina und ich aufeinanderstoßen, gibt es thematisch quasi keine Grenzen. Wir schweben wie Wolken über wichtige, große und kleine, unwichtige Themen hinweg, verharren hier und dort, hören einander zu - und ziehen dann kichernd weiter. Dabei entdecken wir unterwegs die ein oder andere Lebensweisheit, die Vorteile der Vorratshaltung, die Kunst der 380 Grad-Drehung und stellen uns die Frage, ob die Kohl- oder die Blaumeise im Endeffekt “wellensittiger” ist. Wer hier nun auf den Geschmack gekommen ist und mehr von Bettina hören möchte, dem und der seien hiermit herzlich die vorherigen Folgen mit Bettina empfohlen: #177 “Das Essen meines Lebens”, #170 “Mehr Aufmerksamkeit fürs Stiefmütterchen”, #152 “Aus Pumps Champagner saufen”, #112 “Holzschutzmittel und die süchtigen Igel”, #66 “Ja, genau - weißt Du, was ich meine?”, #33 “Mist, das war nix!”

In dieser Episode des Einschlafpodcasts entführt dich der Klang der Dämmerung in einen zauberhaften Park. Lausche den sanften Geräuschen der Natur, wenn der Tag langsam zur Nacht übergeht. Genieße das Zwitschern der Vögel, das Rascheln der Blätter und das leise Plätschern eines nahegelegenen Bachs. Lass dich von der beruhigenden Atmosphäre der Abendstimmung in den Schlaf wiegen und träume von friedlichen Naturerlebnissen. Beim Einschlafen beginnen oft die Gedanken zu kreisen. Schlafstörungen sind vorprogrammiert. Lässt durch Geräusche zum Einschlafen zu deiner Routine werden, fokussierst du dich auf nur auf den Augenblick. Kein gestern, kein morgen, nur der Moment. Die schönsten und vielleicht absordesten Geräusche zusammengetragen von Marco König (Podcast: Entspannt einschlafen" und (Ab ins Bett - Die tägliche Gute Nacht Geschichte). Komm mit auf eine Reise und schlummere zum Meeresrauschen ein oder leg dich in deinen Gedanken an den Kamin. Vielleicht entspannt sich aber auch eine Waschmaschine? Jede Woche neue Geräusche zum einschlafen - so lange, wie du dein favorisiertes Einschlafgeräusch gefunden hast. Was wünschst du dir? Sende mir eine Mail marco@entspannteinschlafen,de Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es manchmal sein kann, abends abzuschalten und einzuschlafen. Deshalb habe ich mich auf die Aufgabe gestellt, dir in jeder Podcastepisode eine Stunde lang Entspannung zu bieten. Lass dich von verschiedenen Geräuschen wie Strandwellen, Lüftungsgeräuschen, Flugzeuggeräuschen und Regengeräuschen, die ich selbst aufgenommen habe, beruhigen und in den Schlaf wiegen. Meine Episoden sind perfekt für Menschen, die an Schlafstörungen, Tinnitus oder einfach nur an einer schlechten Schlafqualität leiden. Folge meiner persönlichen Schlafroutine und lass mich dich dabei begleiten, deine Schlafhygiene zu verbessern. Probiere es aus und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du jeden Morgen erholsam und erfrischt aufwachst. Dein Marco [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

In dieser Episode des Einschlafpodcasts entführt dich der Klang der Dämmerung in einen zauberhaften Park. Lausche den sanften Geräuschen der Natur, wenn der Tag langsam zur Nacht übergeht. Genieße das Zwitschern der Vögel, das Rascheln der Blätter und das leise Plätschern eines nahegelegenen Bachs. Lass dich von der beruhigenden Atmosphäre der Abendstimmung in den Schlaf wiegen und träume von friedlichen Naturerlebnissen. Beim Einschlafen beginnen oft die Gedanken zu kreisen. Schlafstörungen sind vorprogrammiert. Lässt durch Geräusche zum Einschlafen zu deiner Routine werden, fokussierst du dich auf nur auf den Augenblick. Kein gestern, kein morgen, nur der Moment. Die schönsten und vielleicht absordesten Geräusche zusammengetragen von Marco König (Podcast: Entspannt einschlafen" und (Ab ins Bett - Die tägliche Gute Nacht Geschichte). Komm mit auf eine Reise und schlummere zum Meeresrauschen ein oder leg dich in deinen Gedanken an den Kamin. Vielleicht entspannt sich aber auch eine Waschmaschine? Jede Woche neue Geräusche zum einschlafen - so lange, wie du dein favorisiertes Einschlafgeräusch gefunden hast. Was wünschst du dir? Sende mir eine Mail marco@entspannteinschlafen,de Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es manchmal sein kann, abends abzuschalten und einzuschlafen. Deshalb habe ich mich auf die Aufgabe gestellt, dir in jeder Podcastepisode eine Stunde lang Entspannung zu bieten. Lass dich von verschiedenen Geräuschen wie Strandwellen, Lüftungsgeräuschen, Flugzeuggeräuschen und Regengeräuschen, die ich selbst aufgenommen habe, beruhigen und in den Schlaf wiegen. Meine Episoden sind perfekt für Menschen, die an Schlafstörungen, Tinnitus oder einfach nur an einer schlechten Schlafqualität leiden. Folge meiner persönlichen Schlafroutine und lass mich dich dabei begleiten, deine Schlafhygiene zu verbessern. Probiere es aus und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du jeden Morgen erholsam und erfrischt aufwachst. Dein Marco

Es ist Frühling und Pauline hört dem Zwitschern der Vögel zu. Wenn sie doch nur näher an sie herankommen könnte! Ein Baumhaus wäre toll. Von dort aus könnte sie die Vögel sogar im Nest beobachten. Doch die Bäume im Garten sind noch zu klein für ein Baumhaus. Aber wer sagt eigentlich, dass man für ein Baumhaus unbedingt einen Baum braucht?! Alle 3 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Vom Baumhaus ohne Baum von Petra A. Bauer. Es liest: Muriel Baumeister.

Klimaproteste, Twitter und Elon Musk.