Podcast appearances and mentions of doc esser

  • 28PODCASTS
  • 355EPISODES
  • 27mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • May 15, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about doc esser

Latest podcast episodes about doc esser

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later May 15, 2025 33:06


Plötzlich wird einem schwarz vor Augen und man wird ohnmächtig. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was hinter diesem plötzlichen Kreislaufkollaps steckt, warum er sehr oft harmlos ist, wann er aber doch ernst genommen werden muss. Und sie zeigen, wie ihr im Notfall richtig reagiert. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later May 8, 2025 35:23


Die Zahlen für Operationen an den Knien steigen enorm, viele Menschen leiden schon früh unter Schmerzen. Aber ist eine Operation immer nötig? Doc Esser und Anne sprechen über typische Krankheitsbilder, den richtigen Sport fürs Knie und alternative Behandlungen. Von Anne Schneider ;Heinz Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later May 1, 2025 31:53


Egal ob Schmerzmittel wie Ibuprofen, Blutdrucksenker oder Kortison. Medikamente oft oder auf Dauer einzunehmen, birgt immer auch Risiken. Doc Esser und Anne sprechen darüber, bei welchen Medikamenten welche Nebenwirkungen drohen können – und warum eine Dauermedikation trotzdem manchmal sinnvoll sein kann. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 34:15


Wer die Diagnose „Sie haben Krebs!“ bekommt und wer nicht, hängt auch mit unserem Lebensstil zusammen. Doc Esser und Anne besprechen in dieser Folge, was besonders schädlich ist und wie ihr euer persönliches Krebsrisiko senken könnt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 33:34


Yoga, Pilates, Tanzen - alles "nur Frauensport"? Von wegen! In dieser Folge räumen Anne und Doc Esser mit Klischees auf und zeigen, wie viel echte Fitness in Yoga und Pilates steckt. Außerdem sprechen sie darüber, warum richtiges Dehnen wichtig für unsere Gesundheit ist - und wieso Tanzen nicht nur fit, sondern auch schlau macht. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Garten: Alles Möhre, oder was?!
Ernten, säen, planen: Gemüsebeete aus dem Winterschlaf holen

Garten: Alles Möhre, oder was?!

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 36:33


Ernten, obwohl erst April ist. Das lässt die Gärtner-Herzen von Martina und Ralf höher schlagen. Feldsalat, etwas Spinat, Indischer Senf und Petersilie haben den Winter überstanden und können geerntet werden. Allerdings ist jetzt auch allerhöchste Zeit, denn sowohl die Petersilie als auch den Spinat sollte man nicht mehr essen, wenn sie blühen. In der ersten Folge von "Im Grünen Bereich – der NDR Gartenpodcast" holt das Team aus Niedersachsen die Gemüsebeete auf dem Funkhaus-Gelände in Hannover aus dem Winterschlaf, verschafft sich einen Überblick über die Pflanzen nach dem Winter und sät die ersten Kulturen aus – natürlich mit jeder Menge Tipps, was jetzt schon direkt nach draußen gepflanzt und gesät werden kann und worauf es dabei ankommt. Wir sind zwei Teams, ein Ziel: Wir wollen euch mit noch mehr Tipps und Inspiration rund ums Gärtnern versorgen. Aus "Alles Möhre, oder was?!" und "Die Zarten im Garten" wird deshalb "Im Grünen Bereich - Der NDR Garten-Podcast". Jede Woche gibt es ab jetzt eine neue Folge von den Host-Duos Ralf Walter und Martina Witt aus Niedersachsen und Samir Chawki und Thomas Balster aus Schleswig-Holstein. Jede Menge Service rund ums Thema Gärtnern für Gartenneulinge, Fensterbankpflanzer, Balkonprofis und alle dazwischen. Mehr Infos zum Thema: https://www.ardaudiothek.de/episode/im-gruenen-bereich-der-ndr-gartenpodcast/neues-jahr-neues-gemuese-tipps-zu-aussaat-und-duengen/ndr/13296363/ https://www.ardaudiothek.de/episode/im-gruenen-bereich-der-ndr-gartenpodcast/pflanzplan-fuer-das-gemuese-und-kraeuterbeet/ndr/13207911/ Weitere Gartenthemen: https://www.ndr.de/ratgeber/garten/nutzpflanzen/Gemuese-pflanzen-Die-wichtigsten-Tipps-fuer-Anbau,gemuese712.html https://www.ndr.de/ratgeber/garten/nutzpflanzen/Saatgut-fuer-Gemuese-Tipps-zu-Kauf-und-Aussaat,gemuesesamen100.html https://www.ndr.de/ratgeber/garten/nutzpflanzen/Aussaat-Kalender-Regionales-Gemuese-im-Freiland-saeen,saisonkalender104.html https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/rasch_durch_den_garten/Tipps-zur-Aussaat-und-zur-Anzucht-neuer-Pflanzen,aussaat204.html https://www.ndr.de/ratgeber/garten/nutzpflanzen/Robuste-Gemuesesorten-Welche-Saat-eignet-sich,gemuese574.html Welches Thema finden Sie interessant? Schreiben Sie uns an garten@ndr.de Alle Folgen des Gartenpodcasts gibt es hier: https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/podcast4722.html https://1.ard.de/imgruenenbereich3 Podcast-Tipp: "WDR 2 Frag dich fit - mit Doc Esser und Anne" https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-2-frag-dich-fit-mit-doc-esser-und-anne/72578238/

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 34:47


Motten, Milben und Parasiten - die möchte sicher niemand um sich haben. Insektensprays und Co. versprechen schnelle Abhilfe, aber können unsere Gesundheit gefährden. Doc Esser und Anne erklären, wie Insektizide uns schaden können, welche Alternativen es gibt und wie wir uns effektiv vor Stichen, Bissen und anderen Plagegeistern schützen können. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 34:01


Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber liegt deshalb gleich eine Allergie vor? Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Nebenwirkungen von Penicillin – und sie erklären, wie ihr testen könnt, ob ihr wirklich allergisch gegen das Antibiotikum seid. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 32:40


Unser Darm ist die Heimat von Billionen Bakterien, die unsere Gesundheit weit über die Verdauung hinaus beeinflussen. Doc Esser und Anne erklären, wie entscheidend eine ausgewogene Ernährung für unsere Darmflora ist, räumen mit gängigen Mythen über Abnehmen und Entschlacken auf und sprechen über die bedeutende Verbindung zwischen Darmgesundheit, Psyche und Nervensystem. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 33:26


Gerade im Winter fühlen wir uns oft energielos und ausgepowert. Trotzdem gibt es auch das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit. Und das, obwohl die Sonne uns Energie gibt. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr euer Energielevel erhöhen könnt und erklären, ab wann ihr zum Arzt oder zur Ärztin gehen sollt, wenn ihr euch schlapp fühlt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!
Herzgesundheit, Ernährung &Sport - Wie wir unser Leben verlängern können!

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 39:14


In dieser Podcast Folge hatte ich den renommierten deutschen Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie, Doktor Heinz Wilhelm Esser bekannt als Doc Esser zu Gast. Als Oberarzt leitet er die Pneumologie Abteilung im Sana Klinikum in Remscheid. Doc Esser ist darüber hinaus Moderator, Autor und Musiker. Er ist durch seine Fernsehsendungen wie Doc Esser - Der Gesundheits Check und seinen Podcast „Frag dich Fit“ bekannt . Er teilt seine medizinischen Kenntnisse auf eine Weise, die für jedermann zugänglich ist und hat sich durch seine Aufklärungsarbeit in der Gesundheitsbranche einen Namen gemacht. In dieser Folge spreche ich mit ihm über Fakten und Mythen zum Thema Herz Gesundheit. Ist das Herz intelligent? Was schützt laut aktuellen Forschungen unsere Herz-Gesundheit am besten? Wie lange sollte ich nach einer Erkältung oder Grippe keinen Sport machen? Und gibt es Warnsignale des Herzens, die ich auf gar keinen Fall übersehen sollte? Viel Spaß mit dieser Folge und ich würde mich riesig freuen, wenn ihr sie mit Freunden und Bekannten teilt. Wer mehr über Doc Esser erfahren möchte, folgt gerne seinem Account @docesser bei Instagram. *Die Cover Fotos sind von Manfred Jasmund.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 34:38


Fast jeder und jede von uns kann Leben retten – beim Blutspenden dauert das nicht mal eine Stunde. Doc Esser und Anne sprechen über Blut-, Organ-, und Stammzellenspenden und räumen einige Mythen aus dem Weg. Müssen Stammzellen immer bei einer OP entnommen werden? Wie steht Doc Esser zur Widerspruchslösung? Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

CUT - Das Silvester, das uns verfolgt
S2 F1: Same same but different

CUT - Das Silvester, das uns verfolgt

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 27:59


Wie sehr hat die Corona-Pandemie uns als Gesellschaft auseinander gebracht? Wieso hat diese Zeit so einen Riss bei Freunden und Familien hinterlassen? Wir arbeiten Corona nicht im Bundestag, sondern am Familien-Küchentisch auf. Und lernen Illo und Jasmin kennen. Sie beide erleben in der Corona-Zeit einen anstrengenden Konflikt. Und das nur, weil plötzlich ein Virus auftaucht? Wenn ihr uns was schreiben wollt, dann könnt ihr uns mailen an cut@wdr.de - wir freuen uns darauf. Und hier noch zwei Podcast-Tipps für euch: Wir empfehlen euch den Podcast “Das Coronavirus–Update von NDR Info”: https://1.ard.de/coronavirus-update?=cp. Und zweite Empfehlung: WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne: http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit Von Miriam von Przewoski.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 33:01


Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung kann Betroffene im Alltag massiv einschränken und sogar tödlich enden. Anne und Doc Esser sprechen darüber, wie man die COPD im besten Fall verhindert, wie man die Erkrankung behandelt und welche neuen Therapien es gibt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 35:13


Nach der Pandemie leiden immer noch etliche Menschen am Post-COVID-Syndrom. Doc Esser leitet eine Post-COVID-Ambulanz. In dieser Folge bespricht er mit Anne, was man bisher über Ursachen und Symptome weiß, wieso es immer noch so wenige Behandlungsoptionen gibt und wie vielen Betroffenen es irgendwann von alleine wieder besser geht. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 32:59


Blasenentzündung nach Karneval? Das ist kein Spaß! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Du sie schnell wieder los wirst und was wirklich hilft. Außerdem: Tipps gegen Blasenschwäche und wie Du Deine Blase stärken kannst. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 24:44


Liebe bringt nicht nur die Hormone durcheinander - auch der Körper scheint verrückt zu spielen, wenn wir verliebt sind. Doc Esser und Anne sprechen über die erste Liebe – aber auch über Liebeskummer. Und darüber, was passiert, wenn unser Herz bricht. Ja, das kann wirklich passieren! Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 36:06


Meistens verschwindet ein Husten nach einem Infekt schnell von alleine wieder – manchmal bleibt er aber wochenlang. Woran das liegt, was hilft und welche Ursachen chronischer Husten haben kann, besprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 28:04


Künstliche Intelligenz kann unser Training ziemlich stark beeinflussen. Nicht nur im Profi-Bereich kann sie uns helfen, ein besseres Leistungsniveau zu erreichen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Methoden es gibt, um mit KI zu trainieren und erklären, wie ihr so euer Training optimieren könnt. Von Schneider, Anne; Esser, Heinz Wilhelm.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 34:58


Abends essen macht dick - und fünf kleine Mahlzeiten sind besser als drei normale: Das hört man immer wieder. Aber stimmt das auch? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wann wir essen sollten, welche Snacks gesund sind und wie gut Intervallfasten ist. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 34:52


Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 30:53


Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Von Heinz-Wilhelm Esser ;Anne Schneider.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 29:58


Im Veganuary versuchen viele Menschen, auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gesund es ist, sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch zu ernähren. Ist die Veggie-Wurst wirklich noch ungesünder als die aus echtem Fleisch? Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Tageslichtlampen, Vitamin D - der dunkle Januar. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 27:26


Yoga, joggen oder Fußball? Frauen und Männer trainieren oft unterschiedlich. Vor allem beim Kraft- und Ausdauertraining haben wir unterschiedliche Voraussetzungen. Doc Esser und Anne sprechen über das beste Training für Frauen und Männer und klären, worauf ihr beim Sport achten müsst. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 33:03


Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge: Krafttraining ist richtig anstrengend. Und am nächsten Morgen kommt dann oft noch der Muskelkater. Aber unser Körper profitiert eben auch richtig vom Muskelaufbau. Doc Esser und Anne sprechen darüber, was Krafttraining so gesund macht und erklären, wie ihr eure Muskeln am besten fordern könnt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 35:42


Wenn Schmerzen chronisch werden, leiden Betroffene darunter oft immens. Aber warum verschwindet der Schmerz bei manchen einfach nicht mehr? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man chronische Schmerzen behandeln kann – zum Beispiel die besonders häufigen am unteren Rücken. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 34:52


Wir wissen, dass Zucker nicht gesund ist. Trotzdem essen und trinken wir zu viel davon. Doc Esser und Anne sprechen über Alternativen wie Stevia oder Honig und klären, ob die Cola Light wirklich die bessere Variante ist. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 34:06


Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und wir ganz schnell wieder vergessen können. (Wiederholung vom 19.04.2024) Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 32:02


Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 26:56


Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können. Von Anne, Esser, Heinz Wilhelm Schneider.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Longevity - Doc Esser will hundert werden

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 36:12


Altersforscher sind dabei, das Altern zu entschlüsseln und suchen nach Wegen, wie wir länger gesund bleiben. Das Versprechen von "Longevity", also Langlebigkeit, trendet. Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel uns länger leben lassen könnten – und was wir selbst tun können, um möglichst gesund alt zu werden. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 34:29


In die Sauna zu gehen ist für viele nicht nur angenehm, sondern auch richtig gesund. Zumindest, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Doc Esser und Anne besprechen, wie regelmäßiges Saunieren auf das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem wirkt, wie gesund Eisbaden nach der Sauna ist und warum ihr mit einer Erkältung nicht in die Sauna gehen solltet. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 30:25


Luftverschmutzung ist auch in Deutschland ein unsichtbares Risiko, das unsere Gesundheit massiv beeinflussen kann. Doc Esser und Anne sprechen über die Gefahren von Schadstoffen und zeigen Wege auf, wie wir uns schützen können – von der Heilkraft des Reizklimas bis hin zum Waldbaden. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 34:55


Laufen ist und war immer ein beliebter Sport. Wer es richtig machen will, stößt aber auf viele verschiedene Infos. Doc Esser und Anne machen den Check: Welche Mythen um das Thema sind wahr, welche können wir getrost vergessen? Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 29:34


Wir sind im Alltag vielen Reizen ausgesetzt – vor allem durch unsere Smartphones. Doch wie können wir Input-Flut am besten vermeiden oder wenigstens begrenzen? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr im Alltag am besten herunterfahren könnt und erklären, was hinter dem Trend ‚Dopaminfasten‘ steckt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 33:57


In der Pubertät gleicht das Hirn von Jugendlichen einer Großbaustelle. Viele Verhaltensweisen von Teenies lassen sich so erklären. Doc Esser und Anne erklären, was genau im Kopf der Jugendlichen passiert und wie lange die Pubertät eigentlich dauert. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 31:44


Pestizide in Obst und Gemüse, Antibiotika in Fleisch, Schimmelpilze im Ketchup – immer wieder gibt es Berichte über Schadstoffe in unseren Lebensmitteln. Doc Esser und Anne erklären, wie schädlich sie für uns Menschen sind – und wie wir die Schadstoffaufnahme zumindest reduzieren können. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 33:52


Werde ich vom Joggen schlauer? Die Frage klingt etwas absurd, aber tatsächlich trainiert Sport das Gehirn auf unterschiedliche Weise. Doc Esser und Anne erklären, wie das funktioniert und verraten euch, welche Sportarten am besten sind, um gleichzeitig Muskeln und Gehirn zu trainieren. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 36:11


„Lass den Kopf nicht hängen“ – das sagt sich leicht, hilft aber wirklich. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gut es für Körper und Geist ist, positiv zu denken. Und darüber, ob wir wirklich länger jung und gesund bleiben, wenn wir gut drauf sind? Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 37:12


Die Diagnose ‚Krebs‘ist immer ein großer Schock. Dabei ist der richtige Umgang mit der Krankheit extrem wichtig – vor allem für unsere Psyche. Doc Esser und Anne erklären, was nach der Diagnose wichtig ist, wie Chemo und Co. auf den Körper wirken – und was hilft, die Therapie besser zu vertragen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 45:19


Die Pandemie ist vorbei. Trotzdem beschäftigt Corona uns noch. Doc Esser und Anne ordnen die veröffentlichten RKI-Files ein, sprechen darüber, was rückblickend vielleicht problematisch war – aber auch über Post-COVID und den neuen Impfstoff. Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser über den Alltag mit Krebs. Wie wichtig ist Sport bei der Therapie? Danach geht es um die Kraft der Gedanken. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 25:31


Probleme mit Knochen oder Gelenken sind beim Sport keine Seltenheit. Besonders Läufer kämpfen irgendwann mit einer Knochenhautentzündung oder einem Läuferknie. Doc Esser und Anne erklären, wie es zu solchen Überlastungen kommen kann und wie man sie effektiv behandelt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Live-Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 31:26


Der Mensch liebt den Alltag und alles, was er schon kennt. Trotzdem ist es wichtig, regelmäßig die Komfortzone zu verlassen. Doc Esser und Anne erklären, wieso das Neue uns Angst macht und warum es gesund ist, aus einem gewohnten Muster auszubrechen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 41:46


Beim Biohacking versuchen Menschen ihren Körper so zu pimpen, dass sie länger leben und dabei gesund bleiben. Mit Eisbaden am Morgen, Supplements – also Nahrungsergänzungsmitteln – oder mit Rotlicht-Therapien. Aber was bringt das? In unserer Live-Folge vor Publikum im Tanzhaus Bonn sprechen Doc Esser und Anne über die gängigsten Biohacking-Methoden und darüber, was davon wissenschaftlich belegt ist. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 35:17


Die chronische Niereninsuffizienz ist längst eine Volkskrankheit. Doch mehrere Millionen Menschen in Deutschland wissen nichts von ihrem Leiden, weil die Symptome erst im fortgeschrittenen Stadium spürbar sind. Die gute Nachricht: Ein gesunder Lebensstil verhindert viele Nierenschäden. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Schmerzmittel und welcher Lebenswandel der Niere schaden und wie man die Nieren möglichst gesund hält. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Zu hoch oder zu niedrig? – Was ist ein normaler Puls?

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 35:36


Ob im Schlaf oder beim Joggen – immer spielt der Puls mit und beeinflusst unsere Leistung. Ist er zu hoch oder zu niedrig, kann das sogar gefährlich werden. Doc Esser und Anne sprechen über einen gesunden Ruhepuls und erklären, was ihr tun könnt, wenn der mal aus dem Tritt gerät. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Pubertät und Co. – Das machen Hormone bei Mann und Frau

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 32:49


Ob in den Wechseljahren, in der Pubertät oder ganz normal im Alltag – Hormone sind unsere ständigen Begleiter. Und das bei Männern und Frauen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Hormone uns beeinflussen und was während des Zyklus bei der Frau hormonell passiert. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Was kann die Chiropraktik? – Ausbildung, Kosten und Risiken

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 32:37


Bei Rückenschmerzen suchen gar nicht so wenig Menschen Hilfe bei einem Chiropraktiker. Obwohl die meisten Krankenkassen die Behandlung nicht bezahlen. Doc Esser und Anne sprechen über die Kosten und Risiken der Chiropraktik – und darüber, wie ihr einen guten Chiropraktiker findet. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Coronavirus - Doc Esser klärt auf
Brokkoli gegen Krebs? Wie Essen Stimmung und Körper beeinflusst

Coronavirus - Doc Esser klärt auf

Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 33:40


„Schokolade macht glücklich“ – aber ist da wirklich etwas dran? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Essen tatsächlich unsere Stimmung beeinflusst und ob es wirklich Lebensmittel gibt, mit denen sich Krebs behandeln lässt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast
(71) Der gefallene Riese - Was steckt hinter Luftnot und Gelenkschmerzen?

Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 34:43


"Als es an die die Entkleidung ging, da traf mich wirklich der Schlag!", so beschreibt einer der Ärzte aus diesem Fall den Erstkontakt mit seinem Patienten Gerd W. Der leidet bereits seit sieben Jahren an mysteriösen Symptomen: Luftnot, Gelenkschmerzen, extrem geschwollene Füße. Bisher hat niemand eine Erklärung dafür. Ob der neue Arzt endlich Licht ins Dunkel bringen wird? Host: Anke Christians Autorin: Gesa Lütten https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose Achtung Spoiler! Wenn ihr auf diesen Link klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit: https://1.ard.de/AD-F71-web #AbenteuerDiagnose #Podcast Podcast-Tipp "Frag dich fit - Der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne": http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit